Плодова салата от банани, ябълки, праскови. Плодови салати с кисело мляко. Плодова салата с банани и кисело мляко

Тази плодова салата може да се приготви по всяко време на годината, тъй като изброените плодове вече се предлагат в супермаркетите през цялата година. Не са скъпи или необичайни, но комбинацията им придава запомнящ се вкус, който ще впечатли както възрастните, така и разбира се децата.

В зависимост от сезона и настроението, тази салата може да бъде допълнена с ананас, пъпеш, круши или ягоди. Бананът се обелва и след това се нарязва на кубчета. За да не потъмнее, трябва да нарежете лимона и да изстискате сока от половината нарязани банани (другата половина на лимона е полезна за ябълки).

Измийте ябълките, отстранете дръжката и сърцевината. След това ги нарежете на кубчета, след което ги поръсете със сока от втората половина на един лимон. Обелете мандарините и ги нарежете на филийки. Разрежете всяка на две части. Обелете и портокала. Отстранете белия слой, разрежете на две части, след което нарежете на кубчета.

Обелете кивито, нарежете на колелца, а след това на четвъртинки. Поставете нарязаните портокали, мандарини и ябълки в дълбока купа за салата, след това добавете банан и киви към плодовата салата. Смесете всички плодове внимателно и старателно. Непосредствено преди сервиране се залива с кисело мляко или сметана.

За украса обелете карамбола и я нарежете на пластове. Така получените изрязани звезди ще придадат необичаен и запомнящ се вид на тази на пръв поглед обикновена салата. Това е всичко, плодовата салата от банан и киви е готова.

Мисля, че мнозина ще се съгласят, че плодовите салати са особено удоволствие. Използвайки различни плодове и дресинг сосове в техния състав, можете да получите всеки път нов вкус. Плодова салата с банан, портокал и ананас, рецептата, за която искам да ви предложа днес, със своя сладко-кисел вкус определено ще зарадва всички любители на сладкото.

съставки:

• Банани - 1 бр.,
• портокали - 1 бр.,
• орехи - 10-20 гр.,
• Захар – 1 с.л. лъжица,
• сметана – 150 мл.,
• Балсамов оцет - 1 чаена лъжичка

Плодова салата с банан, портокал и ананас - рецепта

Измийте банана и портокала. Обелете ги. Задължително е да премахнете белите филми от портокала и да премахнете грубите вени между сегментите. Мисля, че сте забелязали доста необичайния яркочервен цвят на портокала. Това е сицилиански портокал, чиято каша е по-подобна на грейпфрут, но вкусът е точно същият като на обикновените портокали. Нарежете портокала на малки резени.

Нарежете банана на кубчета.

Нарежете кръгчетата ананас от консерва на кубчета. Изсушете ореховите ядки във фурна или в сух тиган. Нарежете ги на ситно с нож.

Добавете захар към сметаната.

Разбийте с миксер до пухкава смес. Поставете нарязаните плодове - банан, портокал и ананас - в купа.

Смесете ги.

Добавете бита сметана към купа с плодове.

Разбъркайте с лъжица.

Поставете го сред купите. Отгоре поръсете с ядки. Полейте с балсамов оцет. Плодова салата с банан, ананас и портокалСервирайте веднага. Тази салата може да бъде леко модифицирана според вашия вкус, като добавите различни горски плодове или плодове, промените дресинга и вида на ядките. Добър апетит.

Плодова салата с банан, портокал и ананас. снимка

Като допълнение искам да ви предложа и други видове плодови салати. Плодовата салата с ябълки в оранжеви чаши е не по-малко вкусна.

съставки:

• Банани - 1 бр.,
• Ябълка - 1 бр.,
• Киви - 1 бр.,
• портокали - 1 бр.,
• Кисело мляко – 100 гр.

Плодова салата с банани и ябълки - рецепта

Измийте всички плодове и след това ги обелете. Разрежете портокала напречно. Внимателно отстранете пулпата, за да не нарушите целостта на кожата. Трябва да получите две чаши. Нарежете банана, кивито, ябълката и портокаловата каша на кубчета. Поставете в купа. Добавете киселото мляко. Разбъркайте плодовата салата. Поставете го в оранжеви чаши.

Лека и диетична е и плодовата салата с пресни ягоди и банани.

съставки:

• ягоди - 200 гр.,
• Банани - 2 бр.,
• Лимонов сок – 1 с.л. лъжица,
• мента,
• мед – 2 с.л. лъжици

Плодова салата с банани и ягоди - рецепта

Обелете бананите. Измийте ягодите. Отстранете листата от него. Разрежете ягодите на две части (по дължина). Нарежете банана на средно големи кубчета. Поставете готовите плодове в купа. Смесете ги.

Добавете лимонов сок към купата с мед. Разбъркайте медения дресинг до гладкост. Изсипете го върху салатата. Поставете салата от банани и ягоди в купа. Гарнирайте го с листа от мента преди сервиране.

Плодовата салата с банани и сладолед също се оказва сочна и освежаваща.

съставки:

• Банани - 1 бр.,
• Консервирани ананаси - 100 гр.,
• пъпеш - 100 гр.,
• Грозде - 100 гр.,
• Всеки сладолед - 200 гр.,
• Шоколад - 50 гр.,

Плодова салата с банани и сладолед - рецепта

Нарежете пъпеша, бананите и консервираните ананаси на кубчета. Измийте гроздето и отделете зърната от клонките. Поставете плодовете в купа и разбъркайте. Поставете в купички. Поставете нарязани плодове върху него. Плодовата салата със сладолед се поръсва с настърган шоколад.

Плодовите салати са може би най-лесната за приготвяне сладка закуска, която със сигурност ще се хареса на всички. Можете да го сервирате отделно или да го придружите със сладолед, кисело мляко или.

Плодова салата с ябълки и банани

съставки:

• ябълка - 1 бр.;
• ягоди - 500 г;
• банан - 1 бр.;
• круша - 1 бр.;
• боровинки - 1 шепа;
• праскови - 400 г;
• лимонов сок - 1 с.л. лъжица;
• гръцко кисело мляко - 90 г;
• ванилов екстракт - 1 ч.л.

Подготовка

Първо нарязваме плодовете, които най-бързо губят цвета си - ябълка и банан. Нарязването може да бъде произволно, основното е парчетата да не са твърде големи. Поръсете ябълките и бананите с лимонов сок, разбъркайте и преминете към приготвянето на останалите съставки.

Нарежете крушата на резени, ягодите измийте, отстранете дръжката и нарежете на четвъртинки. Изрязваме костилката на прасковите и също ги нарязваме на филийки. Смесете всички плодове и плодове заедно. Разбийте киселото мляко с екстракта от ванилия и с получената смес подправете нашата плодова салата.

Плодова салата от банани, ябълки и портокали

съставки:

• ябълка - 1 бр.;
• банан - 2 бр.;
• портокал - 2 бр.;
• манго - 1 бр.;
• диня - 200 г;
• ананас - 100 г;
• лимонов сок - 1 с.л. лъжица;
• грозде - 1 шепа;
• Марсала - 2 с.л. лъжици;
• мед - 1 чаена лъжичка.

Подготовка

Бананът и ябълката се нарязват и се смесват с лимоновия сок. Почистваме портокала от кожата и филмите, след което разглобяваме пулпата на малки резени. Отстранете семките от динята и нарежете плодовете на кубчета. Нарежете ананаса и мангото по същия начин. Разрежете гроздето наполовина и отстранете семките. Смесете всички плодове заедно. Смесете меда с марсала и с получената смес подправете плодовата салата.

По желание салатата може да се разнообрази с горски плодове. Ягодите, боровинките и къпините са идеални за тази цел.

Плодова салата с ябълка, банан и киви

съставки:

Подготовка

Нарежете папаята, ананаса и ябълките на кубчета. Нарязваме банана и кивито на филийки, а прасковата на филийки. Нарежете гроздето на две, а ягодите на четвъртинки. Измийте и подсушете боровинките. Смесете всички плодове в купа за салата и подправете със смес от сок от портокал и лайм. Украсете готовото ястие с листа от мента.

Банановата салата е многостранно ястие, което има много вариации. Мнозина ще си спомнят само плодови рецепти, но това ястие е много по-интересно. Банан в салата може да бъде придружен от месо или зеленчуци. Този деликатес ще бъде много задоволителен, защото бананът съдържа много нишесте и захар.

Ако искате да подобрите състоянието на кожата и ноктите си, да подобрите храносмилателните процеси, да нормализирате кръвното налягане или да повишите имунитета си, тогава една от опциите за бананова салата ще бъде истинска находка. Този плод също помага да се заредите с енергия за целия ден.

Банановата салата върви добре с различни сосове. Ако изберете такъв, който отговаря на вкуса на гурмето, можете да създадете истински кулинарен шедьовър.

Как да си направим бананова салата - 15 разновидности

Салата "Нежност" с пиле и банан

Пример за салата, където бананът е успешно комбиниран с месо. Можете да разберете колко хармоничен е този съюз само като опитате салатата.

съставки:

• Пилешки гърди - 1 бр
• Лук - 2 бр.
• Яйца - 3 бр
• Кашкавал - 100гр
• Банан - 2 бр
• майонеза
• Орехи и семена от нар по избор

Приготвяне:

За да приготвите салатата, трябва да запържите лука, да нарежете месото, да настържете кашкавала, бананите и яйцата.

Салатата се оформя от следните слоеве:

1. Пържен лук.

2. Пилешко месо + мрежа от майонеза.

4. Банани.

5. Сирене с майонеза.

Отгоре можете да поръсите ястието с настъргани ядки или семена от нар.

Майонезата може да бъде заменена с нискомаслена заквасена сметана. Това ще направи салатата по-нежна.

Истински склад за витамини. Това ястие може да бъде идеалната закуска или вечеря.

съставки:

• Банан - 2 бр
• Ябълка - 2 бр.
• Спанак - 1 връзка

Приготвяне:

Смелете половината спанак, 1 ябълка и 1 банан в блендер. Това ще бъде дресингът за салата. Смелете останалите съставки в произволен ред. Залейте с дресинга.

Отлична възможност за празнична трапеза - вкусна, ярка и оригинална. Тази салата определено ще изненада гостите и няма да създаде много проблеми на домакинята по време на приготвянето.

съставки:

• Пилешко филе - 300гр
• Банан - 1 бр
• Домат - 1 бр
• Твърдо сирене - 100 гр
• Спанак - 1 връзка
• майонеза
• Сол на вкус

Приготвяне:

Нарежете филето и домата на кубчета. Нарежете банана на средни парчета. Спанакът се нарязва на ситно, а сиренето се настъргва. Смесете всички съставки, добавете сол и подправете с майонеза.

Спанакът може да бъде заменен с други зеленчуци по желание.

Вариант за лека салата. Тя трябва да бъде избрана от тези, които са на диета. Време за готвене - 15 минути.

съставки:

• Банан - 1 бр
• Авокадо - 1 бр
• Спанак - 1 връзка
• Зехтин - 1 с.л

Приготвяне:

Спанакът се нарязва на ситно. Бананът и авокадото се нарязват на равни кубчета. Всичко се разбърква и се добавя масло.

Салата "Цитрус" с банан и джинджифил

Това е не само вкусна салата, но и много здравословна. Джинджифилът помага за укрепване на имунната система. Бананите и цитрусовите плодове също са известни с това, така че определено няма да се разболеете, ако имате това ястие в диетата си.

съставки:

• грейпфрут - 1 бр
• Портокал - 2 бр.
• Банан - 2 бр
• Корен от джинджифил - 1 см
• Мед - 1 с.л

Приготвяне:

Обелете грейпфрута и портокала и ги отделете от фолиото. Нарежете всички плодове на кубчета. Настържете джинджифила. Комбинирайте всички съставки и залейте с мед. Гарнирайте салатата с пресен джоджен.

Ако има други цитрусови плодове, които са любими, тогава можете да ги добавите към ястието.

Салатата ще украси всяка маса. Комбинацията от крехко месо и сладки и кисели плодове ще ви позволи да приготвите вкусно ястие.

съставки:

• Пилешко филе - 300гр
• Банан - 1 бр
• Киви - 2 - 3 бр.
• Яйца - 2 бр
• Лук - 1 бр
• Захар, сол, оцет
• майонеза

Приготвяне:

Необходимо е лукът да се маринова в оцет с добавяне на сол, захар и вода.

Нарежете банана и филето на кубчета, кивито - на филийки. Яйцата се настъргват.

Подредете салатата на слоеве: месо - лук - банан - яйца - киви.

Бананите, подобно на морковите, помагат за подобряване на зрението. Ето защо тази салата трябва да се яде възможно най-често.

съставки:

• Големи моркови - 1 бр
• Банан - 1 бр
• Заквасена сметана - 1/2 бр
• Захар - 1 с.л

Приготвяне:

Разбъркайте заквасената сметана със захарта, докато захарта се разтвори. Настържете морковите на ситно ренде. Нарежете банана на филийки.

Първо сложете морковите в купата за салата и ги залейте със сметановия сос. След това слой банани и още сос. Можете да повторите слоя няколко пъти.

Салатата е асортимент от китайско зеле, банан, краставица и царевица. Получава се много засищащо и питателно.

съставки:

• Пекинско зеле - 1/2 глава
• Банан - 1 бр
• Прясна краставица - 1 бр
• Царевица - 1/2 консерва
• майонеза

Приготвяне:

Пекинското зеле се нарязва на ситно и се посолява. Нарежете краставицата на половин пръстени, а банана - на кръгчета. Комбинирайте зеле, краставици, банан и царевица. Ако е необходимо, добавете още сол и майонеза.

Оригинална салата, която рядко се вижда и опитва. Има уникален вкус и съчетава едновременно сладост и горчивина. Много полезен е и при запек.

съставки:

• Банан - 2 бр
• Цвекло - 1 бр
• майонеза - 200 гр
• Стафиди - 1/2 чаша
• Лук - 2 бр.
• Чесън - 2 скилидки

Приготвяне:

Първо трябва да залеете стафидите с вряла вода. Смелете лука и чесъна на много ситно, в блендер. Цвеклото се настъргва на едро ренде. Поставете половината цвекло на дъното на купа за салата и намажете с малко количество майонеза. След това се слагат нарязаните на кубчета банани.

След това трябва да поставите стафидите и отново да ги намажете с майонеза. Последният слой е цвекло.

За да премахнете горчивината на лука и чесъна, можете да ги поръсите с лимонов сок.

Как да не направиш плодова салата с банан? Много е вкусно и здравословно. Ако вземете многоцветни съставки, ястието също ще излезе много цветно.

съставки:

• Банан - 1 бр
• Ябълка - 1 бр
• Киви - 1 бр
• Портокал - 1 бр
• Плодове на вкус - 1/3 чаша
• Кедрови ядки - 1/2 чаша
• Заквасена сметана или кисело мляко

Приготвяне:

Това е най-демократичната салата. Тук можете да сложите всякакви плодове, които имате под ръка. Дресингът също може да бъде различен: кисело мляко, заквасена сметана, сос от тези продукти или сироп.

Процесът на готвене е прост: нарежете всичко на кубчета и изсипете в соса. Отгоре поръсете с ядки.

Някои хора също обичат да използват люспи.

"Италианска" салата с банани

Интересно решение за всеки ден и за забавление на гости. Комбинацията от домат, банан и морков може да изглежда неподходяща в началото, но резултатът говори друго.

съставки:

• Банани - 1 - 2 бр
• Домати - 1 - 2 бр
• Моркови - 1 бр.
• Зехтин - 1 с.л. л
• Сол на вкус

Приготвяне:

Морковите трябва да се сварят. Нарежете го на пръстени. Можете да направите същото и с бананите. Нарежете доматите на кубчета. Комбинирайте всички съставки и подправете със зехтин. Можете да добавите малко сол.

Интересно решение, когато обичайната форма на салата вече е скучна. Това ястие е любимо на всички деца.

съставки:

• Банан - 1 бр
• Ягоди - 300гр
• Ябълка - 1 бр
• Киви - 1 бр
• Грозде - 1 чепка
• Желе - 1 пакет

Приготвяне:

Можете да вземете всякакви плодове, които са в хладилника.

Първо трябва да разредите желето. За да направите това, изсипете съдържанието на опаковката в съд и го напълнете с топла вода. Сместа се разбърква енергично, докато желатинът се разтвори.

Плодовете се нарязват и се заливат с желето. Поставете в хладилник до пълно замръзване.

Това е много задоволително ястие. Салатата се оказва нежна и дори малко сладка.

съставки:

• Пилешко месо - 300гр
• Банан - 1 бр
• Сини сливи - 100 гр
• Орехи - 1/2 чаша
• Лук - 1 бр
• Кашкавал - 100гр
• Майонеза - 3 супени лъжици
• Лимонов сок - 1 с.л

Приготвяне:

Бананът се нарязва на филийки и се залива с лимонов сок, за да не загуби вида си.

Месото се нарязва на кубчета, лукът - на половин пръстени. Последният също трябва да се излее с лимонов сок и да се остави да се вари.

Сините сливи се нарязват на ситно. Ядките се счукват. Кашкавалът се настъргва.

Всички компоненти се смесват и се подправят с майонеза.

За любителите на маково семе тази вариация на салата ще стане любима. Алгоритъмът за готвене е същият, просто трябва да добавите маково семе.

съставки:

• Банан - 1 бр
• Ябълка - 1 бр
• Праскова - 1 бр
• Портокал - 1 бр
• Мак - 1 пакетче
• Захар - 2 с.л
• Мед - 2 супени лъжици

Приготвяне:

Маковите семена трябва първо да се залеят с вряща вода. Така ще стане по-мек. Плодовете се нарязват и се смесват с маковото семе.

Сварете сироп от захарта, водата и меда. Полейте го върху салатата.

Можете също така да изпържите банани, за да направите вкусна салата. В същото време повечето от полезните им свойства изчезват, тъй като витамините изчезват при термична обработка. Но вкусът на тази салата е толкова необичаен, че ще се превърне в истинско кулинарно откритие.

съставки:

• телешко или свинско - 200 гр
• Млад грах - 100 гр
• Банан - 1 бр
• Спанак - 1 връзка
• Оцет - 1 с.л
• Сол, черен пипер
• Зехтин - 2 - 3 с.л
• Мед - 1 - 2 с.л

Приготвяне:

Първо трябва да приготвите соса. За да направите това, оцетът се изсипва в съда, постепенно се добавя черен пипер, сол, мед и масло. Всичко се смесва старателно.

Месото се нарязва на филийки и се запържва. Бананът се разполовява и също се запържва. Грахът се сварява във вода.

Докато съставките не са охладени, трябва да оформите салата. Поставете един банан в чиния, поръсете отгоре спанак и грах и добавете месо. Всичко това се залива със соса.

Банановата салата е ярък пример, че ако използвате въображението си, можете да получите оригинално ястие с висок вкус.