Если вы уже пытались, но у вас таки не получается перейти на электронную сигарету, то возможно вам пригодится мой личный опыт. Все мы понимаем как вредно курение, а тут появился способ снизить влияние вреда табачного дыма в разы. Нет смол, примесей, вместо дыма пар – все здорово. Ну, есть, конечно, минусы, но они не сопоставимы с букетом ядов в сигарете. Есть конечно у людей особая индивидуальная непереносимость паров глицерина или полипропилен гликоля. Тут уже только одно бросать полностью. Но если с этим нормально, то все равно остается ряд причин, по которым некоторым (таким как я к примеру), не так сразу легко перейти на электронную сигарету.
Итак, как и многие я тоже пришел, к такому выводу, что надо переходить на парение. Хотя временами я занимался очищением легких разными травяными чаями, все же понимал что решить проблему кардинально поможет изобретение нового века. На тот период была куплена мной сигарета «егошка». Был назначен день перехода. Я докурил последнюю пачку и вот она – заправленная приятной аромкой электронная сигарета ждала меня на столе. Я курил ее не переставая, сидя перед экраном ноутбука целый день. Но в душе где то таилась мечта об обычной. Я не понимал, почему я получая никотин и полностью имитируя курение все таки тянусь обратно к обычной. В результате, (наверное как и многие другие) я стал комбинировать электронную и аналоговую сигарету, а позже чудо техники сломалось и я без сожаления вернулся к старому способу. Кроме того, совмещение курение с парением приводило к головным болям в виду того что, я употреблял никотин в два раза больше. В общем, через полгода, опыт с переходом на электронную сигарету решил повторить. Но и в данном случае все снова повторилось.
Заядлые почитатели электронных сигарет убеждены, что в их увлечении нет ничего опасного для здоровья. Этой веры придерживаются и бывшие заядлые курильщики, которые перешли на парение с целью расстаться с сигаретой. Вейперы объясняют такую уверенность тем фактом, что при использовании ЭС легкие человека защищены от попадания в них канцерогенных смол и чистого никотина, переполненного ядами табачного дыма.
Но очень многие почитатели вейпа в процессе использования курительного гаджета, начинают жаловаться на боли в области горла. Некоторые парильщики не обращают внимания на такие тревожные сигналы, которые посылает им организм. И даже не подозревают о том, что последствия курения электронных сигарет могут посетить человека порой в крайне негативном ключе.
Причин, почему после парения болит горло, довольно много и их следует знать
Современные медики не могут дать однозначного ответа, приносит ли вред человеческому организму использование электронных сигарет. Это увлечение еще довольно юное, чтобы понимать его потенциальный вред.
Первые устройства для вейпинга увидели свет в 2003 году благодаря стараниям китайского фармацевта – создателя курительного гаджета.
Но тот факт, когда болит горло от электронной сигареты, уже говорит о том, что о стопроцентной безопасности мода говорить не приходится . Хотя стоит остановиться и на явных преимуществах ЭС в сравнении с обычной сигаретой:
Некоторые специалисты говорят, что устройство для парения содержит всего одно вещество, опасное для организма – это никотин. Тогда как сигарета обладает ядовитым «запасом» в более чем 4 000 наименований. Но соответствует ли это действительности?
Принцип действия электронной сигареты
Уверенность в полной безвредности курительного девайса – довольно серьезное заблуждение. Жидкость, используемая для вейперства, содержит такие соединения, которые при более внимательном рассмотрении нельзя назвать на 100% безопасными .
По мнению медиков, последствия от электронной сигареты могут стать довольно печальными. Почему известные производители курительных гаджетов умалчивают о том, что:
Так каких неприятностей стоит ожидать в результате длительного использования вейпа? Самой частой жалобой парильщиков становятся проблемы, касающиеся состояния гортани. Многие любители ЭС говорят о различных неприятных ощущениях: боли, першении, раздражения горла. Объяснение такой неприятности можно поискать в составе жижи для парения.
Многие неопытные новички, решившие с помощью ЭС расстаться с курением, подбирают себе добавку для парения исходя из привычной крепости любимых сигарет. И совершают ошибку, которая и провоцирует неприятные, а порой болезненные проявления в горле.
Никотиновая добавка считается самой опасной в составе жижи для парения
Характеристики крепости жижи для парения и аналогичные показатели обычных сигарет не одинаковы. Чтобы грамотно подбирать себе подходящую по крепости жидкость, следует знать некоторые правила.
В случае если до использования ЭС курильщиком человек являлся – идеальным вариантом для таких лиц будет использование безникотинового замеса . В остальных случаях пригодится выполнение следующих условий:
Кстати, наивысший показатель содержания никотина в жиже для вейперсвта составляет около 36 мг/мл. Но, конечно, такие крепкие замесы не используются в чистом виде. Они предназначены для разбавления ими слабых составов.
Эти добавки являются важными составляющими жижи, обеспечивающими хорошее парение. Они считаются безопасными для человеческого здоровья и по идее не должны провоцировать неприятных ощущений. Но все-таки неприятные симптомы случаются. Иногда парильщики замечают, как появляются прыщи от электронных сигарет, для здоровья это может быть опасно развитием стойкой аллергии.
Пропиленгликоль и глицерин также могут наносить вред здоровью, особенно у лиц, склонных к аллергии
По мнению медиков, аллергические реакции может вызывать пропиленгликоль. Это двухатомное спиртовое соединение, обладающее характерным, сладковатым привкусом.
Кстати, у людей, склонных к аллергическим реакциям, пропиленгликоль может вызвать и неприятные симптомы в горле . Кроме прыщей и першения, аллергия от замеса проявляется следующими признаками:
Важным признаком аллергической реакции на глицерин и пропиленгликоль является ощущение сухости ротовой слизистой. Если такое происходит, придется отказаться от «парительного» увлечения и найти себе более достойное хобби.
Здесь стоит пояснить, что такие добавки, даже если производителями заявлено об их натуральности и хорошем качестве, могут спровоцировать ряд неприятных симптомов . Аромадобавки, используемые в электронных сигаретах, бывают следующих видов:
Растерявшись от такого обилия разнообразных вкусовых ощущений, вейпер-новичок может совершить ошибки. Опытные парильщики рекомендуют на первых порах осваивания мода использовать табачные составы приемлемой крепости. Такие замесы более привычные и шансы, что они спровоцируют неприятные симптомы, минимальны.
Вейперам новичкам на первых порах лучше использовать табачные добавки
А вот на жижи иных видов лучше переходить, когда искусство парение уже стало привычным. Кстати, никогда не стоит экономить на аромажидкостях. В погоне за дешевизной велик риск приобретения некачественной аромки, наполненной вредными химическими веществами. Такие жижи вызовут не только сильные аллергические реакции и боли горла, но и ряд более опасных осложнений.
Курильщику с многолетним стажем всегда очень трудно перестроиться и благополучно перейти с курения на парение. Организму требуется некоторое время, чтобы освоить новое увлечение хозяина. Поэтому в начале пользования модом человек может ощущать некоторые не совсем приятные адаптационные симптомы .
Все негативные проявления свидетельствуют о том, что организм курильщика начал очищаться и бороться с последствиями табакокурения. Чем длительнее сигаретный стаж, тем ярче будут проявляться подобные признаки.
И не просто болезненные ощущения при глотании. В начальных этапах парения бывшему любителю сигарет порой придется сталкиваться и с:
Не стоит сильно беспокоиться и переживать по этому поводу. Данные симптомы – всего лишь признак очищения организма от остатков табачного пристрастия. Обычно они проходят сами спустя 2-3 недели.
По мнению многих специалистов электронные сигареты не так уж безвредны для здоровья
Такие проявления могут преследовать бывшего курильщика на протяжении 2-3 суток после перехода на парение. Это следующие проявления:
Эта симптоматика также является свидетельством происходящего очищения организма . Ведь внутренние системы курильщика со стажем буквально напичканы различными вредными веществами. Поэтому на первых порах парения человек может столкнуться с:
Данные симптомы уже спустя 1,5-2 недели бесследно исчезнут, и вейпер почувствует значительное облегчение состояния. Но, если негативная симптоматика продолжается слишком долго, от парения придется отказаться и пройти полный курс медицинского обследования.
В идеале лучше вообще не пользоваться электронными сигаретами. Ведь данные устройства могут даже покалечить своего хозяина. Они слишком часто взрываются в руках человека. А последствия взрыва электронной сигареты просто ужасны – от рваных лицевых ран и сильных ожогов до сотрясения мозга и повреждения шейных позвонков .
Последствия взрыва электронной сигареты
Пользоваться курительным гаджетом следует очень умело, знать, как правильно заряжать ЭС, ухаживать и чистить ее. Ну а чтобы не допустить сильного першения горла, вооружитесь некоторыми полезными советами:
И всегда тщательно прислушивайтесь к сигналам собственного организма. Возможно парение – это совсем не то, что вам нужно в сфере хобби. Помните, что здоровье легко можно потерять, а вот восстановить порой бывает очень сложно.
У кого в наше время нет вредных привычек? Количество курящих во всем мире составляет более 1 млрд. человек, т.е. каждый 7-й "обрекает себя дружбу" с табакокурением на долгие годы. По данным ВОЗ к 2020 году в развивающихся государствах не будет хватать денег на внедрение программ по борьбе с курением. И если в некоторых случаях человек может легко отказаться от сигареты, то иногда сделать это становится крайне сложно - всему виной привычка и никотиновая зависимость. Но альтернатива есть и это - вейпинг.
Страшные последствия никотина
Организм привыкает к никотину, а не к табаку, а сигарета электронная позволяет парить безникотиновую жидкость. Что такое никотиновая зависимость и почему она проявляется в двух факторах: привычке организма и мозга?
При курении никотин быстро попадает в кровь и стимулирует выработку эндорфинов (гормона радости). Такой же гормон активно вырабатывается при употреблении наркотиков или вкусной пищи, например, шоколада. При выкуривании сигареты одной за одной, перестраивается метаболизм (обмен веществ) человека и он привыкает к постоянному выбросу эндорфина и требует его еще и еще. Человек выкуривает сигарету - выбрасывается гормон, организм привыкает и одной сигареты уже мало. Курильщик повышает количество до двух и ощущает насыщение. Так развивается зависимость от никотина со стороны организма.
Существует психологическая зависимость , когда человек предполагает, что курение дает расслабление, позволяет отвлечься, но мозг подает "сигналы" к привыканию гораздо медленнее. Привыкание мышц человека, моторики рук во время курения развиваются дольше, но остаются в "памяти" организма на дольше. Вот почему при виде курящего рядом, нам сразу хочется начать курить самому.
Никотин наносит непоправимый вред здоровью : сердцу, легким, нервной системе. Курильщики нередко умирают от инфарктов, страдают сердечной аритмией, бронхиальной астмой, больше склонны к заболеванию воспаления легких. Легкие, которые теряют выработку иммунных веществ, уже не способны самостоятельно справляться с болезнью. В ЦНС наблюдается задержка рефлексов, реакции.
Вейпинг: факты "За"
В 2014-2017 гг. большей популярностью начинает пользоваться электронная сигарета. Вейперы "вытесняют" курильщиков и практически каждый 5-й любитель табака переходит на сторону пара. В Великобритании вейпы уже начинают выписывать по рецепту врача как эффективный метод в борьбе с курением. По подсчетам британских ученых за год при распространении вейпов удастся спасти до 100 тысяч англичан. Но чем вызвана популярность и если электронная сигарета абсолютно безвредна, почему начинают парить только 20% курильщиков, а не все 100%?
Факторы "За":
· Возможность бросить курить . Моторика движений, способ затяжки схожи с обычным курением. Насыщаемость приходит быстро, а удовольствие человек получает то же, поэтому бросить курить при помощи электронной сигареты - легко. Рефлексы и метаболизм помогут.
· Возможность парить без никотина и табака. Вейперы говорят именно "парить" (от слова "пар"). Парят жидкость, которой заправляется сигарета. Жидкость бывает с никотином и без него. Наиболее популярные крепости на рынке в 2017 году: 0; 1,5. Также существуют 3, 6, 12 мг/мл, но с развитием устройств для парения нового формата (мощные намотки, дрипки), крепость выше 1,5 мг парится не слишком вкусно и может отдавать по горлу. В любом случае, количество никотина в сутки будет меньше. Например, если вы выкуривали за сутки 20 сигарет крепостью 0,7 мг никотина, в день вы потребляли 14 мг никотина.
В случае с электронной сигаретой при парении 5 мг (наиболее распространенный объем потребления) жидкости крепостью 1,5 мг, вы получите 7,5 мг никотина в сутки, что практически в два раза меньше. Жидкость с никотином и без него практически не отличаются по вкусу, поэтому показатель можно легко свести "к нулю".
· Большой выбор вкуса жидкости. Если при курении обычной сигареты вы чувствуете только вкус табака, то ассортимент жидкости для парения безграничен. Можно парить фрукты, начиная от экзотической питайи и до обычного зеленого кислого яблока, микс-вкусы, например клубника и банан. Есть возможность попробовать вкус разных сладких пирожных, тортов, печений, кремов. Большой выбор табачных вкусов с ярким вкусом сухого табачного листа, табака с черносливом и т.п.
· Экономия денег . Парить - выгодно. Стоимость самой дешевой сигареты составляет около 390 грн, стоимость одного флакона жидкости объемом 20 мл - от 60 грн. Т.е. если на курение вы тратили 800 грн с месяц, перейдя на вейп, растраты сократятся в два раза.
· Нет нареканий от окружающих. В офисе всегда жалуются, что вы пришли с "курилки" и занесли запах сигарет с собой в помещение. Дома - дети, при которых курить запрещено. Вещи, так или иначе, "пропитаны" табаком. Пар от электронной сигареты имеет легкий запах и абсолютно не впитывается, не переносится, не распространяется.
Факторы "Против"
С момента выпуска первой электронной сигареты прошло 14 лет и вопрос о вреде вейпинга остается открытым. Ученые разделились на два фронта и пока не могут прийти к единому решению. Точно установлено, что при курение электронных сигарет выделяются акроелины и формальдегиды, которые негативно влияют на слизистую и ЦНС, но показатель выделяемых веществ в разы снижается при использовании двух спиралей намотки или испарителя. Также не рекомендуется использовать самодельную дешевую жидкость, в составе которой входят вещества сомнительного производства и низкого качества. Особое внимание уделяется ароматизаторам. Почему-то ученые США не довольны жидкостью со вкусом корицы, лакрицы, кокоса, клубники.
Да, может вейпинг и остается чем-то неизведанным и многие опасаются, что с боксмодом будут выглядеть как подростки, среди которых пропаганда вейпинга распространяется больше всего. С другой стороны, даже мировые звезды (Леонардо Ди Каприо, Самюэль Л. Джексон и др.) давно используют "электронку" и не стесняются парить на фото. У каждого своим причины. В любом случае, риск будет оправдан, потому как "За" гораздо больше чем "Против". Решать переходить на пар или нет - ваш выбор. Главное, чтобы он был сделан в пользу здоровья… и бюджета.
Подписывайтесь на аккаунт LIGA.net вКакой может быть вред от использования электронной сигареты, и можно ли бросить курить без её помощи? Давайте разберемся вместе.
Электронная сигарета - это предназначенное для ингаляции электронное устройство, которое служит заменой обыкновенных сигарет. Аппарат может быть использован не только с целью курения никотина, но также и для вдыхания ароматического пара.
Во время курения пар образуется за счёт того, что испаряется специальная жидкость, нанесённая на нагревательный элемент. Таким образом создается иллюзия табачного дыма. Данное устройство может быть выполнено в виде обычной сигареты или же иметь совершенно иную причудливую форму. Чаще всего процесс курения электронных называют вейпингом или парением.
На сегодняшний день у всех курильщиков устоялось мнение о том, что электронная сигарета - это отличная замена табачных изделий. Все большее число людей пытается бросить курить, перейдя на парение. Для многих это самый простой и эффективный способ бросить курить табачную продукцию. Но при этом стоит знать несколько важных моментов:
Почему многие делают выбор в пользу электронных устройств? Иногда может показаться, что это действительно самый простой и безвредный способ, который только могло придумать человечество. Но стоит помнить про последствия электронной сигареты, ведь всё хорошо в меру.
Занимаясь парением, человек оказывается вне зоны контроля: он может делать это в общественных местах, курить огромное количество раз в день, как угодно и где угодно. И так делают практически все, ведь вреда-то не будет! Но дальше мы докажем вам, что злоупотребление устройством может привести к очень серьёзным последствиям.
Важное место в популярности этих устройств принадлежит огромному вкусовому разнообразию. Люди, которые могли бы никогда не начать курить, пробуют электронные аппараты и не могут себе больше отказать, ведь можно курить такое множество вкусов! И как это всё не попробовать? А потом появятся «любимчики», которыми вы будет баловаться всегда.
Подводя итоги статьи, хочется сказать, что прибыли мировых компаний строятся на миллионах сломанных или покалеченных жизней. Реклама всегда будет убеждать нас в том, что все это «круто», но следует думать и помнить о риске. Последствия электронной сигареты могут быть весьма серьёзными, а вы ничего не сможете предъявить производителям, ведь вся информация о вреде вейпинга есть в СМИ, и никто не заставлял вас приобретать сигареты насильно.
Самые важные положительные моменты от перехода на использование электронных сигарет:
Однако отсутствие смол и канцерогенов, не смотря на все риски, однозначно перевешивает в пользу электронного курения! Попробовать точно стоит.