एंड्रॉइड के लिए कैलोरी काउंटिंग ऐप के साथ स्वस्थ भोजन कैसे करें। वजन घटाने और कैलोरी गिनने के लिए सर्वोत्तम ऐप्स वजन घटाने के लिए कैलोरी गिनने का कार्यक्रम

कैलोरी काउंटर (मेरा फिटनेस पाल) एंड्रॉइड के लिए एक लोकप्रिय सुविधाजनक कैलोरी काउंटर है। जिससे आप भोजन के दौरान खपत की गई कैलोरी की संख्या की गणना कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप अपने आहार को समायोजित करेंगे और वजन कम करने में अच्छे परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

कैलोरी काउंटर के संचालन का सिद्धांत सरल है। सबसे पहले, उपयोगकर्ता को अपने फेसबुक खाते का उपयोग करके एप्लिकेशन में पंजीकरण या लॉग इन करना होगा। फिर अपने पैरामीटर भरें: आयु, लिंग, वजन और एक लक्ष्य निर्धारित करें (वांछित वजन जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं। जब आप खाना खाते हैं (नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना या अतिरिक्त भोजन), तो उसे चिह्नित करना और लिखना न भूलें भोजन। इस तरह आप देख सकते हैं कि आप पहले ही कितनी कैलोरी खा चुके हैं और आज आपको कितनी कैलोरी खानी बाकी है।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या अपना वर्तमान वजन बनाए रखना चाहते हैं, तो उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस वाले इस एप्लिकेशन की मदद से आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रख सकते हैं। कैलोरी के अलावा व्यायाम का भी रिकार्ड रखें। दिन के दौरान किसी भी समय प्राप्त और खर्च की गई अपनी कैलोरी की जाँच करें और एक आहार बनाएं। कैलोरी शारीरिक गतिविधि के दौरान शरीर द्वारा खर्च की गई ऊर्जा है। मौखिक रूप से खाने पर कैलोरी बहाल होती है। निःसंदेह, यदि कोई व्यक्ति जितनी कैलोरी जलाता है उससे कम कैलोरी का उपभोग करता है, तो वह अपना वजन कम करने या वर्तमान को बनाए रखने में सक्षम होगा। उत्पाद और आपके द्वारा लिए गए ग्राम की संख्या दर्ज करें। एप्लिकेशन के खाद्य डेटाबेस में दुनिया के किसी भी देश और व्यंजन से 6,000,000 से अधिक आइटम शामिल हैं।

Android के लिए कैलोरी काउंटर की विशेषताएं:

• 6 मिलियन से अधिक उत्पादों के लिए खाद्य आपूर्ति;
• डेटाबेस में उत्पादों की आसान खोज के लिए बारकोड स्कैनर;
• तीन तरीके (वजन कम करें, वजन बढ़ाएं, वजन बनाए रखें);
• डेटा दर्ज करने का लचीला तरीका;
• आहार कैलेंडर;
• शारीरिक गतिविधि लेखांकन;
• 350 से अधिक अभ्यास;
• अपने स्वयं के व्यायाम बनाने की क्षमता;
• नुस्खा पोषण कैलकुलेटर;
• अनुस्मारक सेट करने की क्षमता;
• मित्रों को आमंत्रित करें और उनके साथ अपने परिणाम और उपलब्धियाँ साझा करें;
• शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो पर आँकड़े;
• उत्पाद आधार लगातार अद्यतन किया जाता है;
• उपभोग की गई कैलोरी, जली हुई कैलोरी और पोषक तत्वों का दैनिक सारांश;
• कैलोरी और आवश्यक पोषक तत्वों पर आँकड़े: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, चीनी और कोलेस्ट्रॉल।

कैलोरी काउंटिंग ऐप से आप समय के साथ अपने वजन में बदलाव देख सकते हैं। जो लोग अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं वे आवेदन के बिना नहीं रह सकते। उपयोगिता शरीर के वजन, उम्र, जीवनशैली, लिंग और अन्य मापदंडों को ध्यान में रखती है, और कार्यक्रम आपके लक्ष्य के आधार पर दैनिक कैलोरी सेवन की गणना भी करता है: वजन कम करना, बनाए रखना या बढ़ाना। MyFitnessPal के साथ वजन कम करें, जिससे पहले ही 40 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं को मदद मिल चुकी है।

एंड्रॉइड के लिए कैलोरी काउंटर निःशुल्क डाउनलोड करें,नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण करें.

पढ़ने का समय: 3 मिनट.

तैराकी के मौसम के लिए कोई भी अपने शरीर को टोन कर सकता है, अपने पेट पर एब्स बना सकता है और अपनी बाहों और पैरों पर मांसपेशियाँ बना सकता है। मुख्य बात यह है कि हर दिन कम से कम 15 मिनट सक्रिय रहें (पैदल चलने से भी इस कार्य में मदद मिलेगी), कभी-कभी जिम जाएं, और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का सही संतुलन बनाए रखें और अनुमेय संख्या की सीमा को पार न करें। दैनिक कैलोरी का.

और, अगर हर किसी को अपने हाथों से नए सिरे से जीवन शुरू करने की प्रेरणा का पता लगाना चाहिए, तो iPhone, iPad और iPod Touch पर उपलब्ध विशेष उपकरण लंबे समय से कैलोरी की गिनती से निपटने में सक्षम हैं। अंत में, आप अपनी डायरी एक तरफ रख सकते हैं और अपने कैलकुलेटर को अपने डेस्क की दराज में छिपा सकते हैं।

लाइफसम

एक कैलोरी-गिनती ऐप जो हर साल ऐप स्टोर पर पुरस्कार जीतता है और अक्सर ऐप्पल द्वारा अतिरिक्त वजन, असंतुलित आहार और बेस्वाद भोजन के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में प्रचारित किया जाता है।

IPhone पर कार्यक्रम के फायदों में से एक तीन महत्वपूर्ण अनुभागों की उपस्थिति है जिनका उद्देश्य उन लोगों की मदद करना है जो शून्य से जीवन शुरू करने के लिए तैयार हैं। सबसे पहले, एक डायरी के लिए एक जगह थी जिसमें आप संचित विचारों और विचारों को लिख सकते हैं, शरीर में होने वाले परिवर्तनों और फर्श के तराजू से गायब हुए किलोग्राम की संख्या का संकेत दे सकते हैं।

दूसरे, लाइफसम एप्लिकेशन पेशेवरों से चयन प्रदान करता है, जहां सिफारिशें और विशेष विषयगत सेट दिए जाते हैं, जैसे "3 सप्ताह में 5 किलोग्राम वजन कम करें"। और अंत में - व्यंजन विधि। दुनिया के विभिन्न देशों से, गैर-मानक सामग्री के साथ और हर स्वाद के लिए।

मोटा रहस्य

एक बहुक्रियाशील कैलोरी काउंटर, जिसमें डेवलपर्स के अनुसार, उत्पादों और सामग्रियों का एक अप्राप्य बड़ा डेटाबेस है। आपको शिष्टाचार से कुछ भी दोबारा लिखने की ज़रूरत नहीं है, मुख्य बात नाम दर्ज करना है, परिवर्तनों को स्वीकार करना है, और अद्यतन आँकड़े स्क्रीन पर दिखाई देंगे, यह प्रदर्शित करते हुए कि कितना और क्या खाया गया है, और आप कितना और खा सकते हैं .

MyFitnessPal

ऐप स्टोर पर उपलब्ध एक "आहार उत्पाद" का एकमात्र उद्देश्य उन लोगों को प्रेरित करना है जो सच्चा रास्ता अपनाने और बेहतरी के लिए अपना फिगर बदलने का निर्णय लेते हैं।

डेवलपर्स बहुत सारे फ़ंक्शन लेकर आए हैं - यहां आप अपने iPhone पर कैलोरी की गणना कर सकते हैं, आत्मा और शरीर में हाल के परिवर्तनों के बारे में ग्राहकों की दिलचस्प कहानियाँ पढ़ सकते हैं, और भविष्य के वर्कआउट के लिए व्यायाम का चयन कर सकते हैं।

अतिरिक्त लाभों में रूसी में अनुवाद, एक विशेष बारकोड स्कैनर और ऐप्पल वॉच के लिए पूर्ण समर्थन शामिल है (घड़ी आपको जली हुई कैलोरी की संख्या रिकॉर्ड करने और अपने दैनिक आहार को अपडेट करने में मदद करेगी)।

याज़ियो

बिल्ट-इन कैलोरी काउंटर के साथ एक मुफ्त iPhone डायरी, व्यंजनों और सिफारिशों की एक अविश्वसनीय मात्रा, पेशेवरों से स्पष्ट युक्तियाँ, और एक अलग अनुभाग जहां पूरे शरीर के लिए वर्कआउट ढूंढना आसान है।

फायदों में से एक रंगीन इंटरफ़ेस की उपस्थिति है जो आपको लगातार विभिन्न मेनू के माध्यम से स्क्रॉल करने में मदद करता है और सचमुच नए विचारों से जगमगाता है।

Dine4Fit

एक साधारण तालिका जो कैलोरी की गणना कर सकती है, यह बताती है कि शरीर में कितना प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट या वसा पर्याप्त नहीं है, और किस अवधि में शरीर में लंबे समय से प्रतीक्षित परिवर्तन होंगे।

फायदे मुफ्त वितरण, ब्राउज़र से संस्करण के साथ सिंक्रनाइज़ेशन और रूसी में अनुवाद हैं। लेकिन विज्ञापन के साथ गंभीर समस्याएं भी हैं जिन्हें टाला नहीं जा सकता।

दीयालाइफ

शैली में एक नवागंतुक, सूची के बाकी लोगों की तरह, दैनिक आहार तैयार करने, खपत की गई कैलोरी की निगरानी करने और स्वाद और जटिलता में संतुलित आदर्श व्यंजन चुनने में मदद करने में सक्षम है।

जो अप्रत्याशित है वह है न्यूनतम मात्रा में विज्ञापन और कोई सदस्यता नहीं (और यहां आप सत्यापन से गुजरे बिना नए उत्पाद जोड़ सकते हैं), शुरुआती लोगों के लिए युक्तियाँ और उच्च गुणवत्ता वाला तकनीकी कार्यान्वयन।

कैलोरी काउंटर स्वस्थ जीवन शैली जीने वाले लोगों के लिए एक एप्लिकेशन है।

आवेदन

यह एंड्रॉइड एप्लिकेशन उन लोगों को अमूल्य सहायता प्रदान करेगा, जिन्होंने खेल खेलने के अलावा, अपने आहार को समायोजित करने का भी निर्णय लिया है। कैलोरी काउंटर आपको किसी विशेष व्यक्ति के लिए दैनिक कैलोरी सेवन निर्धारित करने की अनुमति देता है, और फिर उनकी खपत की निगरानी करने में आपकी सहायता करता है।

कैलोरी गणना

यह समझने के लिए कि आपका मानदंड क्या है, आपको एक प्रोफ़ाइल भरनी चाहिए - लिंग, जन्म तिथि, वजन और ऊंचाई। फिर आपको अपनी जीवनशैली को इंगित करने की आवश्यकता है - निष्क्रिय, न्यूनतम मात्रा में शारीरिक गतिविधि के साथ, या सक्रिय। इसके बाद, प्रोग्राम आपकी दैनिक आवश्यकता को आवश्यक कैलोरी की कुल संख्या में परिवर्तित करके दिखाएगा। आप विवरण से भी परिचित हो सकते हैं - दिन में कितना प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना चाहिए।

journaling

हर दिन उपयोगकर्ता को कार्यक्रम में अपने आहार का रिकॉर्ड दर्ज करना होगा। आपको प्रति दिन तीन ब्लॉक भरने होंगे - नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना। एप्लिकेशन डेटाबेस में विभिन्न प्रकार के उत्पाद और तैयार व्यंजन शामिल हैं - आपको बस उन्हें चुनना है और खाए गए हिस्से की मात्रा भी इंगित करनी है, जिसके बाद एप्लिकेशन स्वतंत्र रूप से प्राप्त कैलोरी की गणना करेगा और उपयोगकर्ता को इसके बारे में विस्तृत जानकारी दिखाएगा। दैनिक आवश्यकता को बनाए रखने के लिए आवश्यक शेष कैलोरी।
जैसे-जैसे महीना बीतता जाएगा, आप अपने वजन में बदलाव का एक ग्राफ देख पाएंगे, जो आपको ट्रैक करने की अनुमति देगा कि आपका आहार आपके जीवन में कैसे परिलक्षित होता है। लेकिन ऐसा करने के लिए, निश्चित रूप से, आपको समय-समय पर तराजू पर दिखाए गए नंबरों को कैलोरी काउंटर में एक विशेष कॉलम में दर्ज करना चाहिए।

प्रमुख विशेषताऐं

• आपको उचित पोषण पर टिके रहने में मदद करता है;
• सभी आवश्यक डेटा के आधार पर, दैनिक कैलोरी सेवन की गणना करता है;
• आपको ग्राफ़ के रूप में उपयोगकर्ता के वजन में परिवर्तन को ट्रैक करने की अनुमति देता है;
• उत्पादों और व्यंजनों का एक अंतर्निहित डेटाबेस है, जो कैलोरी गिनने की प्रक्रिया को बहुत सरल करता है;
• व्यक्तिगत रिकॉर्ड की नियमित रूप से आवश्यकता होती है;
• आपको पानी पीने की याद दिलाने के लिए एक अनुस्मारक फ़ंक्शन है;
• एप्लिकेशन में एक सरल और सहज इंटरफ़ेस है;
• केवल नए Android उपकरणों पर काम करता है।

क्या आपके पास भोजन से प्राप्त ऊर्जा को खर्च करने का समय है, क्या आपको इष्टतम वजन बढ़ाने और बनाए रखने के लिए अपने आप को आहार में सीमित करने या शारीरिक गतिविधि जोड़ने की आवश्यकता है - इन सवालों का जवाब कैलोरी काउंटर एप्लिकेशन द्वारा दिया जाएगा। इनमें से सबसे सरल एप्लिकेशन जो खाया/खर्च किया गया उसका संतुलन दिखाता है और आपको दूसरी पाई न खाने के लिए प्रेरित करता है। अधिक कार्यात्मक आपको बताएंगे कि आपको अपना आहार कैसे बदलना है, यानी, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या खाना चाहिए, और आपके पास किस प्रकार की शारीरिक गतिविधि की कमी है। आइए कैलोरी गिनने के लिए सबसे अच्छे ऐप की पहचान करने का प्रयास करें।

कैलोरी गिनने वाले ऐप्स - एपोर्टा ब्लॉग टीम अनुशंसा करती है

#1 MyFitnessPal कैलोरी काउंटर - ऑल-इन-वन

कैलोरी की गणना करने और एक खाता बनाने के लिए एप्लिकेशन इंस्टॉल करने के बाद, आपको कैलोरी को "ट्रैकिंग" करने के लिए अपनी उम्र, लिंग, ऊंचाई, वजन, जीवनशैली और लक्ष्यों के बारे में जानकारी दर्ज करनी होगी। इस डेटा के आधार पर, प्रोग्राम आपको बताएगा कि आपको प्रति दिन कितनी कैलोरी बढ़ानी और खर्च करनी चाहिए (उदाहरण के लिए, इस समीक्षा के लेखक, जो कंप्यूटर-आधारित जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, MyFitnessPal ने 1760 कैलोरी निर्धारित की: अनुपालन के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है) स्वस्थ दलिया, मांस और सब्जियाँ और सभी प्रकार की ब्रेड कम खाना)। अब हम एक कैलोरी डायरी रखते हैं: हम भोजन और वर्कआउट में प्रवेश करते हैं।

पेशेवरों

iPhone, Android डिवाइस और Windows फ़ोन के लिए कैलोरी गिनने वाला ऐप।
पीसी के साथ सिंक्रोनाइज़: आपकी डायरी को आपके कंप्यूटर पर देखा और संपादित किया जा सकता है।
आप दोस्तों के साथ डेटा का आदान-प्रदान कर सकते हैं और एक साथ लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं - एक प्रकार का फिटनेस सोशल नेटवर्क।
सरल प्रबंधन, उत्पादों और व्यंजनों का एक बड़ा डेटाबेस (5,000,000 आइटम), साथ ही शारीरिक गतिविधि के प्रकार (350 से अधिक), जिसमें से आप चुन सकते हैं कि आपने आज क्या खाया और आपने कैसे प्रशिक्षण लिया।
अपने स्वयं के व्यंजन और व्यायाम जोड़ने की संभावना।
बारकोड स्कैनर।
एक पेडोमीटर जो आपको और भी सटीक गणना करने की अनुमति देगा कि आप कितनी ऊर्जा जलाते हैं।
वजन (बढ़ाना, बनाए रखना, घटाना), पोषण (कैलोरी, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन), मात्रा, गुणवत्ता और वर्कआउट की अवधि के लिए लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता, और आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा को भी ध्यान में रखना।
सूक्ष्म और स्थूल पोषक तत्वों को शामिल करने के लिए पोषण लक्ष्यों का विस्तार किया जा सकता है।

विपक्ष

जब आप व्यंजन पर जाते हैं और खोज में वांछित उत्पाद या नुस्खा दर्ज करते हैं, तो आपको अलग-अलग वजन, कैलोरी सामग्री, एडिटिव्स, ब्रांड आदि के साथ इसके +100500 नाम दिए जाएंगे। आप जो खाते हैं उसके समान कुछ चुन सकते हैं, लेकिन यदि आपको सटीकता की आवश्यकता है, तो आपको अभी भी अपने हिस्से की कैलोरी सामग्री का पता लगाना होगा और नए व्यंजन पेश करने होंगे।
साधारण व्यंजनों के साथ सब कुछ अपेक्षाकृत सरल होगा, लेकिन उबले हुए चिकन की तुलना में अधिक जटिल व्यंजनों की गिनती के साथ आपको गणना की सभी सुविधा के बावजूद कड़ी मेहनत करनी होगी। लेकिन लगभग हर एप्लिकेशन इन नुकसानों के बिना नहीं है (इसके अलावा, एनालॉग्स में अक्सर व्यंजनों का इतना वर्गीकरण और अपने स्वयं के व्यंजनों को जोड़ने की स्वतंत्रता नहीं होती है)।

कुल मिलाकर: इंस्टॉलेशन की संख्या, सरलता और कार्यक्षमता को देखते हुए, MyFitnessPal, यदि कैलोरी गिनने के लिए सबसे अच्छा एप्लिकेशन नहीं है, तो उनमें से एक है।

#2 लाइफ़सम कैलोरी काउंटर - आहार और युक्तियाँ

यह एंड्रॉइड डिवाइस और आईफ़ोन पर कैलोरी गिनने के लिए एक एप्लिकेशन है। सिद्धांत समान है: एक प्रोफ़ाइल बनाएं, एक लक्ष्य निर्धारित करें, कैलोरी डायरी रखना शुरू करें, एप्लिकेशन परिणाम प्रदर्शित करता है। व्यायाम और उत्पादों, एक बारकोड स्कैनर और अन्य उपयोगी चीजों का एक व्यापक डेटाबेस है।

कार्यक्रम एक तिथि निर्धारित करता है जब तक आप अपना लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे, जो अतिरिक्त प्रेरणा के रूप में कार्य करता है।
प्रत्येक उत्पाद को एक रेटिंग दी जाती है, और ऐप मूल्यांकन करता है कि आप कितना अच्छा खाते हैं, क्या आप पर्याप्त पानी पीते हैं, और आपने शारीरिक गतिविधि के मामले में दिन कितना अच्छा बिताया।
यदि विस्तृत उत्पाद जानकारी दर्ज की गई है (उदाहरण के लिए, बारकोड को स्कैन करके), लाइफसम सुझाव देगा कि आपके दैनिक लक्ष्य को पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास दोपहर के भोजन के समय पहले से ही बहुत अधिक वसा थी, तो एप्लिकेशन रात के खाने के लिए साग की सिफारिश करेगा।
लाइफसम फिटनेस ऐप्स के साथ संगत है और लोकप्रिय आहार का समर्थन करता है।

नकारात्मक पक्ष यह है कि भुगतान किए गए संस्करण में कई सुविधाएँ उपलब्ध हैं।

हालाँकि, यह केवल यहीं नहीं है कि आपको कार्यक्षमता के लिए अतिरिक्त भुगतान करने की पेशकश की जाएगी। और मुक्त रूप में, लाइफसम उचित पोषण बनाए रखने, गतिहीन जीवन शैली और अपर्याप्त पानी की खपत से निपटने के लिए एक सुविधाजनक चीज है।

कुछ और बेहतरीन कैलोरी गिनने वाले ऐप्स

#3 कैलोरी काउंटर प्रो MyNetDiary - कौन सा उत्पाद बेहतर है

आईओएस और एंड्रॉइड के लिए एप्लिकेशन सभी के लिए अच्छा है: इसमें आपने क्या खाया इसका विस्तृत विश्लेषण, खाद्य पदार्थों और वर्कआउट के लिए एक गाइड, आपकी प्रगति का नियमित विश्लेषण और आहार योजना शामिल है।

कार्यक्रम की विशेषताओं में से एक उत्पादों की तुलना है: एप्लिकेशन आपको बताएगा कि कौन सा अधिक स्वास्थ्यवर्धक है, इसमें कम कैलोरी, वसा आदि है।

भोजन दर्ज करना सरल है, साथ ही एक तथाकथित फोटो फूड सेवा भी है: यदि कोई उत्पाद डेटाबेस में नहीं है, तो आपको सामने लेबल की तस्वीर और पीछे की तरफ संरचना का विवरण (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) की आवश्यकता होगी। , और एप्लिकेशन डेवलपर स्वयं उत्पाद को डेटाबेस में जोड़ देंगे। लेकिन सब कुछ अंग्रेजी में है)) इसलिए यदि आपकी अंग्रेजी बहुत अच्छी है, और आप उत्पादों के विदेशी सेट से भ्रमित नहीं हैं, तो कैलोरी काउंटर प्रो MyNetDiary में आपका स्वागत है।

#4 कैलोरी तालिका - चयापचय को ध्यान में रखती है

अधिकांश कैलोरी गिनने वाले ऐप्स केवल शारीरिक गतिविधि को नकारात्मक मानते हैं, लेकिन यदि आप अपनी हाई स्कूल जीवविज्ञान कक्षाओं को याद करते हैं, तो आपका शरीर आराम के समय भी ऊर्जा का उपयोग करता है। बेशक, ये शारीरिक गतिविधि की तुलना में आँसू हैं, लेकिन यदि आप अपनी कैलोरी देखते हैं, तो आपको उन्हें पूरी तरह से देखना चाहिए।

एप्लिकेशन की विशेषता कैलोरी तालिका है - चयापचय और मानसिक गतिविधि के लिए हमारी ऊर्जा की खपत सहित खर्च की गई कैलोरी की अधिक सटीक गणना।

एंड्रॉइड डिवाइस और विंडोज फोन के लिए कैलोरी तालिका किलोकलरीज और किलोजूल में आपकी आय/व्यय की गणना करेगी, और डेटाबेस में पर्याप्त रूसी उत्पाद हैं। लेकिन एप्लिकेशन के लिए इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है।

DietaDiary.com से #5 कैलोरी कैलकुलेटर - BZHU मशीन

कैलोरी कैलकुलेटर एंड्रॉइड के लिए एक एप्लिकेशन है, जो विवरण के अनुसार, उचित पोषण के लिए इष्टतम लगता है। इसमें अधिकांश अनुप्रयोगों की कमी है - BZHU की स्वचालित गणना।

काउंटर की एक विशेष सुविधा प्रोटीन/वसा/कार्बोहाइड्रेट की स्वचालित गणना है: आपको बस उत्पाद का वजन इंगित करना होगा।

DietaDiary.com के एप्लिकेशन में कंप्यूटर सहित विभिन्न उपकरणों का उपयोग, व्यंजनों की कैलोरी गणना का स्वचालन, एक डायरी में सरल प्रविष्टि और व्यंजनों का संपादन शामिल है। एक बात: एप्लिकेशन कैलोरी खपत को ध्यान में नहीं रखता है, आपको Google फ़िट को अलग से या ऐसा कुछ डाउनलोड करना होगा।