Lapas esu augalas rozmarinas. Šviežio ir sauso rozmarino privalumai naudojami liaudies medicinoje, kulinarijoje ir kosmetologijoje. Kaukė nuo spuogų

Rozmarinas yra gana populiarus kaip vaistinis augalas. Tai priklauso krūminių ir pusiau krūminių daugiamečių augalų, priklausančių Lamiaceae šeimai. Jo teisingas oficialus pavadinimas lotyniškai yra Rosmarinus officinalis.

apibūdinimas

Legendinis augalas yra šakotas ir gana galingas krūmas, mėgstantis šilumą ir visžalis. Palankiomis sąlygomis gali pasiekti 2 metrų aukštį. Šakos padengtos siaurais odiniais lapeliais, panašiais į pušų spyglius: jų viršutinė pusė ryškiai blizgi, apatinė – plaukuota. Žydėjimo metu jis yra padengtas daugybe švelnių šviesiai mėlynų gėlių.

Dėl jų liaudyje ji vadinama vestuvine spalva ir nuotakos suknele. Vaistinės rozmarino savybės yra labai vertinamos, o kontraindikacijos tam nėra kliūtis. Dėl stipraus kamparo kvapo, malonaus ir gaivaus augalas gavo kitą simbolinį pavadinimą – jūros rasa. Masinis žydėjimo laikotarpis trunka neilgai - maždaug nuo pavasario pradžios iki pabaigos.

Didelis nektaro kiekis daro augalą labai patrauklų bitėms. Optimalus klimatas augalui yra Viduržemio jūra. Sunkiai pakenčia šaltas žiemas, todėl mūsų krašto soduose jį auginti gana sunku. Tačiau augalas aktyviai auginamas gėlių vazonuose.

Rozmarinas: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Net senovės egiptiečiai, graikai ir romėnai naudojo stebuklingą augalo galią, kurią laikė šventa. Pasak senų legendų, rozmarinas buvo ilgaamžiškumo, vaisingumo ir turto simbolis. Jo lapuose yra iki dviejų procentų vertingų eterinių aliejų. Didžiausias aktyvių elementų kiekis juose susikaupia trečiaisiais gyvavimo ciklo metais, o būtent šis laikotarpis yra tinkamiausias žaliavoms įsigyti.

Kokios yra rozmarino gydomosios savybės ir jo vartojimo kontraindikacijos? Augalas garsėja tonizuojančiu, priešuždegiminiu ir choleretiniu poveikiu. Stiprina imuninę sistemą, pagreitina traumų ir žaizdų gijimą, šalina ligas. Jame esantys natūralūs biostimuliatoriai ir antioksidantai turi bendrą gydomąjį poveikį gyvam organizmui.

Augalo sudėtyje esantys eteriniai aliejai, rozmarino rūgštis ir daugybė mikro ir makroelementų tonizuoja kraujotakos ir nervų sistemas. Medicina rekomenduoja jį kaip toniką nuo reumato ir podagros, hipotenzijos ir sumažėjusio atsparumo. Atkuria organizmą per išsekimą ir silpnumą, kurį sukelia sekinančios ligos ir vartojami farmakologiniai vaistai, įskaitant antibiotikus.

Naudoti gaminant maistą

Žinomos gydomosios rozmarino savybės ir jo vartojimo kontraindikacijos netrukdė jį aktyviai naudoti kaip įvairių patiekalų, įskaitant žuvį ir mėsą, pagardą. Tiek džiovintos, tiek šviežios žolelės suteikia maistui malonų pikantišką aromatą. Kaip aromatinis priedas puikiai tinka prie arbatos, įvairių konditerijos gaminių ir įvairių marinatų; Nealkoholiniams gėrimams ir alkoholiui suteikia originalų skonį ir kvapą.

Rozmarinas puikiai dera su ėriena ir kiauliena, paukštiena ir triušiena. Virėjai aktyviai naudoja gana įdomią prieskonių savybę – naminei mėsai jis gali suteikti originalų žvėrienos kvapą. Šis nuostabus prieskonis labai populiarus Viduržemio jūros regiono virtuvėje, įskaitant gurmanišką prancūzų virtuvę. Kvepiančių ir sveikų žolelių rozmarinų dedama į sriubas, padažus ir mėsos padažus. Dėl gydomųjų savybių ir kontraindikacijų augalai labai išpopuliarėjo.

Eterinis aliejus

Hipokratas tai laikė vienu naudingiausių smilkalų, padedančių nuo daugelio ligų. Senovės graikų filosofai atminčiai gerinti naudojo vainikus iš krūmo šakų. Buvo senovės biblinė legenda: sniego baltumo augalo žiedai pakeitė spalvą į mėlyną po to, kai šventoji Marija užmetė žydrą apsiaustą ant krūmo.

Jis buvo aktyviai naudojamas ne tik medicinoje, bet ir religiniuose ritualuose. Šis aliejus buvo naudojamas ritualuose, siekiant išvaryti piktąsias jėgas. Rozmarinas, kurio gydomosios savybės ir kontraindikacijos patvirtintos šiuolaikiniais tyrimais, turi galingą baktericidinį poveikį. Tai natūralus analgetikas ir tonikas, aktyvus antispazminis preparatas.

Rozmarinas – eterinis aliejus: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Jis gaminamas iš ūglių, o dažnai ir iš sveikų jaunų augalų žydėjimo fazėje, naudojant distiliavimą garais. Tai skaidrus gelsvas, kartais beveik bespalvis skystis, turintis ryškų pušų ir mėtų žolelių aromatą. Šiandien galite lengvai nusipirkti bet kuriame specializuotame skyriuje. Jis aktyviai naudojamas tiek oficialioje, tiek populiariojoje medicinoje. Dėl gydomųjų rozmarinų savybių ir kontraindikacijų šis vaistas yra labai populiarus. Jis turi tikrai unikalių savybių.

Rozmarinas yra galingas stimuliatorius, padedantis sustiprinti kūną ir atstatyti apsaugą. Jis netgi gali paveikti centrinę nervų sistemą ir dažnai naudojamas esant tam tikrų jos funkcijų nepakankamumui, įskaitant laikiną paralyžių, kalbos pablogėjimą ar uoslės praradimą. Nuostabus gebėjimas akimirksniu prasiskverbti į organizmą daro augalą nepakeičiamu visų rūšių kvėpavimo sistemos patologijoms, nuo įprastos slogos iki astmos.

Emocinis poveikis

Rozmarinas padeda atsikratyti per didelio drovumo, baimės pasirodyti gremėzdiškam ir juokingam. Tai suteikia žmogui pasitikėjimo savo jėgomis, padeda įveikti įvairias psichologines nuostatas ir barjerus. Padeda pagerinti nuotaiką, atkuria prarastą susidomėjimą gyvenimu, mažina nerimą ir pašalina rūpestį problemomis.

Be to, tai puiki priemonė nuo amnezijos ir atminties praradimo. Tai mėgstamiausias studentų kvapas, padedantis mokytis, skatinantis geriau įsiminti sudėtingus terminus, istorines datas ir svetimžodžius. Aromatas aktyvina smegenų veiklą, didina darbingumą, mažina nuovargį, atstato jėgas pervargus.

Naudojimas kosmetologijoje

Jau kelis šimtmečius plaukams ir odai prižiūrėti buvo naudojami rozmarino lapai, kurių gydomųjų savybių ir kontraindikacijų suteikia augale esančios biologiškai aktyvios medžiagos. Jie skatina aktyvų plaukų regeneraciją, taip pat riebios seborėjos pašalinimą. Norint pasiekti efektą, galima juo išskalauti plaukus po plovimo, įtrinti į galvos odą, kad tonuotų ir sustiprintų plaukų folikulus.

Aliejus mažina padidėjusį riebios ir sudirgusios odos sekreciją. Jis nusausina, žymiai sumažina poras ir neleidžia atsirasti komedonams. Rozmarinas naudojamas odos sveikatai gerinti: aliejus išlygina jos tekstūrą, suminkština šiurkščias vietas, naikina keratinizuotas vietas, padidina bendrą turgorą ir elastingumą. Vartojamas įvairios kilmės bėrimams gydyti, veiksmingas nuo egzemos, furunkulų ir pūlinių, skatina užkrėstų žaizdų gijimą. Išlygina randus ir randus, turi pastebimą anticeliulitinį poveikį.

Kontraindikacijos

Pats rozmarino augalas, jo gydomosios savybės ir kontraindikacijos aktyviai naudojami įvairiose pramonės šakose ir srityse. Straipsnyje pateiktos nuotraukos padės nesupainioti naudingo krūmo su panašiais. Natūralus nuostabių augalo pranašumų tęsinys yra jo naudojimo kontraindikacijos. Tai gali būti gana pavojinga tokiomis aplinkybėmis:

• Moterims geriau susilaikyti nuo jo vartojimo nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
• nerekomenduojama žmonėms, linkusiems į traukulius ir epilepsija sergantiems pacientams;
• Kontraindikuotinas hipertenzija sergantiems ir linkusiems į šią patologiją;
• Nepatartina naudoti aliejaus turinčių preparatų prieš būnant ryškioje saulėje;
• su individualia netolerancija.

Augantis

Gana sunku patiems iš sėklų išauginti kvapnų ir sveiką krūmą. Daigai gali prastai dygti arba visai nedygti. Daug racionaliau vazoną su sodinukais įsigyti specializuotoje parduotuvėje. Jo globoje jis nebus per daug įnoringas. Svarbiausia yra reguliarus, bet saikingas laistymas ir šviesi, rami vieta be skersvėjų. Jei patalpoje per sausas oras, šakas reikia apipurkšti filtruotu arba nusistovėjusiu vandeniu. Ant pietinio lango patartina šiek tiek uždengti krūmą nuo deginančių saulės spindulių, kurie gali nudeginti. Kad augalas būtų tolygiai purus, vazoną kartkartėmis galite šiek tiek apsukti aplink savo ašį.

Vaistines rozmarino savybes ir kontraindikacijas aprašė daugelis senovės civilizacijų. Kai kurios tautos augalą laikė šventu. Jam buvo priskiriami mistiniai sugebėjimai paveikti emocijas, dvasią ir mentalitetą.

Rozmarino populiarumas siejamas su šiais laikais. Augalas yra vienas iš klasikinių prieskonių. Jis naudojamas tradicinės medicinos receptuose ir saugo sąžiningos žmonijos pusės grožį ir sveikatą.

Rozmarinas garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis. Tai padeda ląstelėms apsisaugoti nuo nepalankių aplinkos veiksnių. Turi galimybę atkurti pažeistą odą. Stiprina imuniteto poveikį. Padeda atsispirti infekcinėms ligoms.

Turi stiprių antiseptinių savybių. Galimybė dezinfekuoti orą. Sunaikink virusus ir pelėsinius grybus. Veiksmingas prieš streptokokus ir stafilokokus. Senovėje jis buvo laikomas vienu iš veiksmingų vaistų nuo maro.

Rozmarinas vadinamas „širdies žole“. Jis stimuliuoja koronarinę kraujotaką. Sumažina išemijos poveikį. Pagerina miokardo funkciją.

Malšina spazmus, raumenų ir sąnarių skausmus. Išprovokuoja tulžies nutekėjimą. Stimuliuoja virškinimą. Stiprina skrandžio sulčių gamybą ir tuo pačiu apsaugo gleivinę nuo rūgšties poveikio. Ardo tulžies akmenis. Suteikia žarnyno palaikymą.

Veiksminga nuo protinio nuovargio. Atkuria atmintį ir padeda susikaupti. Padidina našumą.

Augalas skatina aktyvią veiklą, stiprina nervų sistemą. Kovoja su baimėmis ir neryžtingumu. Geba pažaboti stiprias emocijas. Atspari nuotaikų svyravimams. Suteikia energijos ir pusiausvyros jausmą.

Idealiai tinka riebiai odai, padeda ją išvalyti ir atjauninti. Stimuliuoja plaukų augimą, naikina pleiskanas. Praturtina kosmetinius kremus ir šampūnus.

Nuo kokių ligų tai padeda?

Rozmarinas imamas žolelių užpilų ir nuovirų pavidalu. Eterinis aliejus naudojamas įtrinimui, vonioms ruošti, kosmetikai praturtinti, kaukėms maišyti su natūraliais ingredientais.

Augalas skirtas sumažėjusiam darbingumui, stresui ir dideliam psichoemociniam stresui. Naudojamas smegenų veiklai skatinti ir imuninei sistemai stiprinti.

Žolė padidina širdies susitraukimus. Skirtas esant hipotenzijai ir koronarinei širdies ligai. Naudojamas reabilitacijos procedūroms po insulto.

Rozmarinų eterinis aliejus voniose malšina raumenų ir sąnarių skausmus. Augalas naudingas sergant reumatu ir neuralgija. Jis malšina menstruacinį skausmą ir galvos skausmą. Pašalina negalavimus sergant stuburo ligomis.

Vartojimo indikacijos yra virškinimo sutrikimai, žarnyno diegliai, pilvo pūtimas, apetito praradimas. Rozmarinas geriamas nuo tulžies stagnacijos ir akmenų tulžies pūslėje.

Viena iš jo naudingų savybių yra gebėjimas ploninti skreplius. Vaistai skirti nuo bronchinės astmos, plaučių ligų, kurias lydi sausas kosulys.

Žolė gerai kovoja su gripo ir ARVI padariniais. Jis naudojamas infekcijoms slopinti ir karščiavimui mažinti.

Eterinis aliejus yra jautrus grybelinėms odos ligoms. Produktas sėkmingai gydo spuogus. Susidoroja su pernelyg dideliu plaukų slinkimu.

Rozmarinas liaudies medicinoje: taikymas

Eterinis aliejus

Rozmarinų aliejus yra įtrauktas į kosmetiką ir gydomąsias vonias. Jis naudojamas masažams, kompresams ir įtrynimui. Geriama per burną minimaliais kiekiais.

Naudojimo instrukcijos:

• peršalimo simptomams, psichiniam nuovargiui ir galvos skausmams palengvinti į aromatinę lempą įlašinkite 3-6 lašus produkto;
• gydant kosulį, inhaliacija atliekama ryte su 1-2 lašais kvapnaus aliejaus;
• norint palaikyti gerą nuotaiką, malšinti nuovargį, galvos, sąnarių ir mėnesinių skausmus vakare prieš miegą į vonią įlašinti 5-7 lašus aromatinio aliejaus;
• gydomojo masažo aliejui paruošti 5-7 lašus produkto sumaišykite su 10 ml bet kokios kosmetinės bazės; gautu mišiniu įtrinamos skaudamos vietos sergant neuralgija, radikulitu, osteochondroze, reumatu ir artritu;
• esant žaizdoms, nudegimams ir vietiniams išoriniams uždegimams, paruošti kompresą iš stiklinės karšto vandens ir 10 lašų eterinio aliejaus, sudrėkinti gaminyje šildančią medžiagą, kuri vėliau 30 minučių tepama ant pažeistos vietos;
• pėdų vonios su 2 lašais rozmarino, 3 lašais arbatmedžio aliejaus ir šaukštu vonios druskos malšina pėdų patinimą, nuovargį, skausmą ir pašalina nemalonų kvapą;
• plaukų augimui ir stiprinimui į šampūną įlašinamas eterinis aliejus po 2–3 lašus 10 g pagrindo;
• odos uždegimą malšina įprastas kremas su rozmarinų aliejumi (3 lašai 10 ml bazės);
• žarnyno sutrikimai gydomi vienu lašeliu produkto įlašinant į sultis ar arbatą; Šis gėrimas geriamas 2 kartus per dieną prieš valgį.

Norėdami išgauti tonizuojantį efektą, aliejumi galite lengvai patrinti smilkinius ar riešus.

Prieskoniai

Rozmarino šakelės arba atskiri susmulkinti lapai dedami į indus. Ta pati žolė naudojama sveikoms arbatoms ruošti.

Arbatinį šaukštelį sausų augalinių miltelių užpilkite stikline verdančio vandens. Produktas infuzuojamas 15 minučių. Filtruojama. Gerkite ryte prieš valgį ir per pietus 3-5 dienas kaip gaivinantį, stimuliuojantį gėrimą. Tas pats gėrimas padeda esant žarnyno sutrikimams. Vartojamas esant hipotenzijai ir jėgų atstatymui po ligos.

Iš sauso rozmarino ruošiamas bendras stimuliuojantis vonios produktas, kuris taip pat padeda pašalinti odos uždegimus. 50 g žolelių užplikykite litru verdančio vandens. Produktui leidžiama stovėti valandą. Po to jis filtruojamas ir supilamas į šiltą vonią. Procedūros trukmė 10-15 minučių.

Kaip virti norint numesti svorio?

Rozmarino prieskonis šalina iš organizmo toksinus ir greitina medžiagų apykaitą. Be to, jis skatina tulžies gamybą, o tai reiškia, kad pagerina maisto virškinimą. Štai kodėl rozmarinas puikiai dera su riebiais ir sunkiais patiekalais.

Be to, kad galite tiesiog įdėti jį į maistą, su juo turėtumėte paruošti specialią arbatą svorio metimui. Tai padės atsikratyti toksinų ir normalizuoti svorį.

Arbata verdama karštame, bet ne verdančiame vandenyje. 400 ml paimkite šaukštą susmulkinto sauso produkto. Gėrimas infuzuojamas per naktį. Ryte perkošiamas per sietelį.

Tūris padalintas į tris dozes. Kiekviena porcija geriama 20 minučių prieš valgį. Gydymo kursas trunka 20 dienų. Norint pasiekti tinkamą efektą, būtina didinti fizinį aktyvumą, susilaikyti nuo riebaus maisto ir maisto, kuriame yra paprasto cukraus.

Rozmarino naudojimas kosmetologijoje

Rozmarinas labai dažnai naudojamas gaminant pramoninę plaukų kosmetiką. Su juo ruošiami šampūnai, balzamai, kaukės. Namuose galite savarankiškai įlašinti 1-2 lašus eterinio aliejaus į šampūno dalį plaunant plaukus.

Norėdami kovoti su pleiskanomis, sustiprinti šaknis, paskatinti miegančių plaukų folikulų augimą, paruoškite rozmarinų, levandų ir bergamočių aliejų mišinį. Kiekvienas produktas paimamas po vieną lašą. Įpilkite į dilgėlių, varnalėšų ar nasturtų nuovirą. Kaukė įtrinama į galvos odą. Palikite 20-30 minučių po šildančiu dangteliu.

Kosmetikos pramonė gamina kremus, losjonus ir veido tonikus su aromatiniu aliejumi. Rozmarino privalumas yra jo gebėjimas atjauninti ir atkurti odą bei užgydyti mažas žaizdeles.

Kasdien naudojant tokius produktus išnyksta paraudimas, dirginimas, uždegimas. Spuogų pustulių dydis sumažėja. Supūliavimas išnyksta. Odos infekcijos židiniai randasi.

Įprastus kasdienius kremus galima praturtinti įlašinus lašelį eterinio aliejaus į produkto dalį prieš pat tepant.

Kontraindikacijos vartoti

Rozmarinas jokia forma neduodamas vaikams iki 6 metų amžiaus. Jis stipriai stimuliuoja kraujotaką, gali padidinti kraujospūdį, todėl nėščioms moterims ir pacientams, sergantiems hipertenzija, yra kontraindikuotinas. Rozmarinų aliejaus negalima vartoti sergant epilepsija ar polinkiu į traukulius.

Rozmarinas yra naudingas daugeliu atžvilgių. Tai labai patogu naudoti. Iš jo galite ruošti vonias, kompresus, trynimo priemones. Rekomenduojama vartoti viduje ir užplikyti kaip arbatą. Rozmarinas leidžia pasirinkti sau patogiausią gydymo būdą.

Rozmarinas yra vaistinis augalas ir kartu visame pasaulyje populiarus aromatinis prieskonis. Daugelį amžių vaistažolių lapeliais gydomi negalavimai, ruošiamos gydomosios arbatos, alkoholiniai užpilai, nuovirai inhaliacijoms.

Dėl rozmarino naudos patartina jį naudoti visose gyvenimo srityse – nuo ​​maisto gaminimo iki kosmetologijos.

Cheminė sudėtis

Šis nuostabus augalas turi tikrai "vaistinės" sudėtį, kurios gali pavydėti daugelis gydomųjų vaistų.

Žolelių sudėtyje yra šie komponentai:

• įvairių grupių vitaminai (B, PP, C, A, E ir kiti);
• eteriai;
• izoleucinas;
• fitosterolių;
• fitoncidai;
• treoninas;
• karnozolis;
• valinas;
• maistinės skaidulos ir celiuliozė;
• lizinas;
• rozmanolis;
• įdegio komponentai;
• flavonoidai (apigeninas, liuteolinas);

Taip pat mikro ir makroelementai (manganas, magnis, varis, kalis, fosforas, cinkas, geležis, kalcis, natris, selenas ir kt.) ir organinės nesočiosios rūgštys (miristinė, kaprilo, oleino, rozmarino, palmitino, ursolio, lauro rūgštis) ir linolo).

Tokios turtingos sudėties prieskonių kalorijų kiekis yra 161 kcal 100 g produkto. Rozmarinuose taip pat yra beveik 5,5 g baltymų, 7,7 g lipidų ir apie 23 g angliavandenių.

Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į nesočiąsias riebalų rūgštis prieskoniuose:

1. Lauricas. Stimuliuoja organizmo apsaugą, išskiria sveiką cholesterolį ir sukelia antivirusinį poveikį.
2. Palmitinė. Gydo dermą ir skatina gyvybę teikiančios drėgmės kaupimąsi. Mažina uždegimą, sudirginimą ir epidermio jautrumą.
3. Oleikas. Užtikrina energijos mainus ląstelėse, o tai teigiamai veikia bendrą savijautą.
4. Kaprilas. Sukuria antibakterinį ir antiseptinį poveikį.
5. Myristinis. Tiekia ląstelėms vitaminus ir naudingus komponentus.
6. Linolinis. Užtikrina ląstelių metabolizmą.

Izoleucinas, esantis rozmarine, reguliuoja cukraus ir hemoglobino kiekį kraujo plazmoje.

Valino komponentas užtikrina azoto apykaitą audiniuose ir jų prisotinimą deguonimi.

Lizinas regeneruoja ląsteles ir audinius, atkuria ir valo kraujagysles, užtikrina kalcio pasisavinimą.

Fitosteroliai neutralizuoja „blogąjį“ cholesterolį ir valo kraujagysles, taip stiprindami širdies raumenį ir skatindami normalią kraujotaką.

Treoninas dalyvauja elastino ir kolageno sekrecijoje, užtikrina jaunatvišką audinių ir odos būklę.

Triptofanas veikia kaip natūralus antidepresantas ir didina nervų sistemos ištvermę.

Prieskoniai suteikia gydomąjį poveikį įvairiomis kryptimis, užtikrina normalų vidaus organų ir sistemų funkcionavimą.

1. Ramina centrinę nervų sistemą. Prieskonių vartojimas gerina dėmesį ir koncentraciją, padeda lengviau ištverti psichinę įtampą. Rozmarinų nuoviras taip pat normalizuoja kraujotaką smegenyse, o tai užtikrina pagreitintą reabilitaciją po insulto. Žolė naudojama liaudiškai gydant neuritus ir neurozes, neurologinius sutrikimus.
2. Veikia kaip antioksidantas. Dėl savo poveikio kovoja su patogenine mikroflora (mielių grybeliais, stafilokokais, streptokokais ir kitomis bakterijomis, virusais), neutralizuoja radionuklidus.
3. Lengvina peršalimo ir kitų ligų būklę. Lapų nuoviras leidžia lengviau pasišalinti gleivėms, numalšina gerklės skausmą, o aromaterapija su rozmarinų eteriniu aliejumi išvalo viršutinius kvėpavimo takus. Prakaituojantis rozmarino poveikis padeda greitai sumažinti aukštą karščiavimą. Rūkant augalo lapus gydoma bronchinė astma.
4. Sumažina skausmą ir spazmus. Rozmarino nuoviras ir antpilas vartojamas esant širdies skausmams, žnyplėms ir neuralgijoms, žarnyno diegliams. Žolelių eterinis aliejus įtrinamas į kaklą, smilkinius ir kaktą, siekiant sumažinti galvos skausmą ir migreną.
5. Gerina virškinimą. Rozmarinas normalizuoja peristaltiką ir skrandžio sulčių sekreciją. Prieskoniai taip pat naudojami esant vidurių pūtimui ir pilvo pūtimui kaip karminatyvinė priemonė.
6. Normalizuoja vidaus organų veiklą. Rozmarinų nuoviras turi choleretinį ir diuretikų poveikį, dėl kurio organizmas (ypač inkstai, kepenys ir tulžies pūslė) išvalomas nuo toksinų, druskų, akmenų ir atliekų.
7. Gydo audinius. Nuo seniausių laikų rozmarinų tepalas padėjo gydyti furunkulinius pažeidimus, pūlingus pažeidimus, opas, paauglių spuogus ir egzemą.
8. Stimuliuoja širdį. Prieskoniai padeda palaipsniui didinti kraujospūdį ir pagreitinti širdies susitraukimus.
9. Stiprina kraujagysles. Vaistažolė valo kraujagysles sergant ateroskleroze, tromboflebitu, stiprina venų varikozės sieneles, neleidžia susidaryti trombams.
10. Atpalaiduoja raumenis ir malšina nugaros skausmus. Masažui naudojamas eterinis aliejus, kuris padeda sumažinti raumenų tonusą, malšina neuralgiją ir skausmą stuburo bei juosmens-kryžmens srityje.
11. Padidina libido. Yra žinoma, kad aštrus augalas daugelį amžių buvo naudojamas kaip afrodiziakas, žadinantis seksualinį susidomėjimą ir jausmingumą.

Kilnus prieskonis atsižvelgia į fiziologines vyrų ir moterų ypatybes, todėl gali turėti įtakos Urogenitalinei sistemai ir reprodukcinei funkcijai.

Privalumai moterims
Yra žinoma, kad dailiosios lyties atstovės yra jautresnės galvos skausmams ir migrenai, nuotaikų kaitai, stresui ir depresijai. Reguliarus rozmarinų nuoviro naudojimas gali pašalinti visus neurologinius simptomus, pagerinti nuotaiką ir pagerinti savijautą.

Augalas aktyviai padeda kovoti su PMS, mažina hormoninius pokyčius ir galvos skausmą. Tam rekomenduojama gerti žolelių arbatą su rozmarinais, mėtomis ir jonažolėmis.

Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, prieskoniai padeda normalizuoti moterų ciklą ir atkurti menstruacijų funkciją amenorėjos metu.

Valymas rozmarinų nuoviru gali veiksmingai kovoti su lytinių organų kandidoze.

Privalumai vyrams
Rozmarinas buvo populiarus potencijai gerinti, urogenitalinėms ligoms, prostatitui, cistitui, orchitui ir kitoms patologijoms atsikratyti. Jis taip pat veiksmingas kaip impotencijos ir andropauzės profilaktika.

Patartina naudoti nuovirą iš rozmarino, immortelio ir šalavijų žolelių, pridedant beržo pumpurų. Šį produktą galima gerti 20 minučių prieš valgį arba naudoti antibakterinėms higieninėms vonioms.

Rozmarino naudojimas kosmetologijoje

Prieskonio gydomosios savybės apima ne tik vidines organizmo sistemas, bet ir išorinius rodiklius. Štai kodėl žolė aktyviai naudojama farmacijoje ir medicininėje kosmetologijoje kaip veiklioji medžiaga.

Eterinis aliejus naudojamas kosmetikai ir masažui, o nuoviru gydomosioms vonioms ir inhaliacijoms.

Nauda odai
Rozmarinas turi tokį poveikį epidermiui ir giliesiems dermos sluoksniams:

1. Tiekia ląstelėms energijos komponentus, užtikrina vietinį imunitetą ir kvėpavimą.
2. Reguliuoja tarpląstelinę medžiagų apykaitą, valo audinius nuo nuodų, radionuklidų, riebalų pertekliaus, druskų ir toksinų.
3. Šviesina odą ir padeda pašalinti amžiaus dėmes, strazdanas ir tamsius ratilus po akimis.
4. Sukuria antiseptinį poveikį, gydo aknę, spuogus, įvairius dermatitus, alergines reakcijas ir odos patologijas.
5. Normalizuoja odos hidrolipidų pusiausvyrą.
6. Išvalo ir sutraukia poras, mažina riebų blizgesį.
7. Išlygina smulkias raukšleles ir varnų pėdas, skatina elastino ir kolageno – jaunystės komponentų – gamybą.
8. Padidina odos elastingumą ir tonusą, suteikia anticeliulitinį poveikį, taip pat apsaugo nuo strijų atsiradimo nėščioms moterims.

Rozmarinų ekstraktas ir eterinis aliejus yra naudojami kosmetikai: kaukėms, losjonams, putoms, šveitikliams, emulsijoms ir kremams.

Nauda plaukams ir nagams
Rozmarinas turi tokį poveikį:

• pažadina miegančius plaukų folikulus ir stiprina juos;
• skatina plaukų augimą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo;
• padeda kovoti su seborėja ir pleiskanomis;
• naikina galvos odos ir nagų grybelį;
• maitina plaukus per visą ilgį, daro juos žvilgančius ir sunkius;
• normalizuoja riebalinių liaukų sekreciją, taip sumažinant plaukų riebumą;
• skatina drėgmės sulaikymą plauko stiebe ir nago plokštelėje;
• sumažina plaukų trapumą ir skilinėjančius galiukus;
• suteikia antistatinį garbanų poveikį;
• pašalina nagų skilinėjimą;
• daro nagus stipresnius ir storesnius, skatina sveiką augimą.

Plaukų būklei pagerinti naudojamos kaukės, šampūnai, balzamai ir serumai su rozmarinu. Taip pat populiarus vadinamasis „aromatinis šukavimas“: medinės šukos apdorojamos rozmarinų eteriniu aliejumi ir kiekviena sruogelė kruopščiai šukuojama 10 minučių.

Norint pagerinti nago plokštelės būklę, prieš manikiūrą ar pedikiūrą rekomenduojama į odeles įtrinti eterį arba rozmarino nuovirą ir pasidaryti aromatines voneles.

Vaistažolės protingomis dozėmis duoda tik naudos organizmui. Tačiau dėl esterių ir ekstraktinių komponentų gausos augalas kai kuriems žmonėms yra pavojingas:

1. Nėščios moterys (prieskoniai gali sukelti gimdos tonusą arba susitraukimus, o tai gali sukelti persileidimą arba priešlaikinį gimdymą).
2. Žindymas (rozmarinas yra alergiją sukeliantis augalas silpnam vaisiui).
3. Hipertenzija sergantiems pacientams ir pacientams, kuriems yra buvę širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų.
4. Pacientams, sergantiems konvulsiniais sindromais, nervų ir psichosomatiniais sutrikimais, epilepsija.
5. Vaikai iki trejų metų.
6. Pacientams, sergantiems įvairaus laipsnio nutukimu (riebalai ir riebalų rūgštys gali padidinti cholesterolio kiekį ir sukelti svorio padidėjimą).

Rozmarinas yra stiprus alergenas tiems žmonėms, kurie anksčiau netoleravo kokių nors prieskonių ir prieskonių, vaistinių žolelių, arbatos ir citrusinių vaisių.

Taip pat nereikėtų prieskonių per daug vartoti, nes jo stiprus šlapimą varantis poveikis apkrauna inkstus ir gali sukelti uždegiminius procesus.

Jei laikysitės normos ir gydytojų rekomendacijų, rozmarinas atneš maksimalią naudą sveikatai ir užtikrins organizmo jaunystę bei ilgaamžiškumą. Turtinga cheminė sudėtis ir vertingos gastronominės savybės leidžia su malonumu gydytis.

Vaizdo įrašas: rozmarino nauda smegenims

Naudingos rozmarino savybės ir kontraindikacijos buvo žinomos Senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje. Senovėje šis augalas buvo naudojamas nervų sistemos, nuovargio, virškinimo sutrikimams gydyti, buvo skiriamas atminčiai ir regėjimui gerinti. Viduramžių Europoje tai buvo vienas pirmųjų vaistų nuo maro. Rozmarinas taip pat buvo plačiai naudojamas kulinarijoje ir kosmetologijoje. Europos kultūroje yra daug ženklų, ritualų ir tikėjimų, susijusių su šiuo augalu. Rozmarinas tarp senovės egiptiečių buvo mirties, perėjimo į kitą pasaulį simbolis. Senovės graikų mitologijoje rozmarinas yra meilės deivės Afroditės gėlė. Todėl susiklostė tradicija vestuvėse sužadėtiniams dovanoti rozmarino žiedus. Senovės romėnai žolei priskyrė magiškas savybes. Krikščionybėje tai yra dieviškumo, tiesos ir išminties simbolis.

Rozmarino kaip vaistinio augalo ypatybės

Rozmarinas yra officinalis. Botaninė iliustracija iš knygos „Köhler’s Medizinal-Pflanzen“, 1887 m.

Rozmarino lapai naudojami medicininiais tikslais. Farmakologinės žaliavos daugiausia gaunamos iš kultūrinių augalų. Puskrūmis gali būti auginamas ir kaip kambarinis augalas. Kaip žolė naudojama liaudies ir tradicinėje medicinoje? Ką reikia žinoti apie kontraindikacijas?

Botaninis aprašymas ir asortimentas

Rozmarinas yra visžalis, galingas, šakotas krūmas. Pasiekia aukštį nuo 50 cm iki 2 m.Augalas malonaus aromato, rozmarino lapai linijiški, odiški, pakraščiuose riesti, iš viršaus blizgūs, apačia veltiniai. Mėlynos gėlės renkamos į ritinius ir yra stiebo viršuje. Paprastai augalas žydi nuo kovo iki gegužės.

Žolės tėvynė yra Viduržemio jūra. Laukinėje gamtoje krūmas aptinkamas Italijoje, Ispanijoje, Portugalijoje, Prancūzijoje ir Graikijoje. Taip pat paplitęs Serbijoje, Slovakijoje, Kroatijoje, Juodkalnijoje, Kipre, Izraelyje, Šiaurės Amerikoje. XIX amžiaus pradžioje rozmarinas pirmą kartą pasirodė Nikitsky botanikos sode, po kurio augalas buvo pradėtas auginti Kryme. Dėl prasto atsparumo žiemai puskrūmis neįsileidžia Centrinėje, Rytų Europoje ir Rusijoje.

Auga namuose

Pastaruoju metu vis labiau populiarėja rozmarinų auginimas namuose. Kokių sunkumų gali kilti auginant naminį rozmariną? Kaip teisingai jį auginti?

• Dauginimosi būdai. Galite išauginti naują augalą iš pusiau lignifikuotų (metinių) auginių. Norėdami įsišaknyti, auginiai dedami į vandenį, maždaug po 2 savaičių ant jų atsiras mažos šaknys. Kai augalas gerai įsišaknijęs vazone, reikia nugnybti jo viršūnę, kad atsirastų šoniniai ūgliai. Galima auginti ir iš sėklų namuose. Norėdami tai padaryti, jie sėjami kovo mėnesį kaip sodinukai. Daigai pasirodo vėlai, maždaug po mėnesio. Po to jie supilami į atskirus vazonus. Šiltame klimate sodinukai nedelsiant sodinami į atvirą žemę. Esant šaltam orui, galite eiti į šiltnamį. Sausos sėklos sudygsta 12–20°C temperatūroje.
• Drėgmė ir laistymas. Jauną augalą rekomenduojama purkšti vandeniu, tačiau suaugusį pokrūmį galima tik laistyti. Rozmarinas netoleruoja sauso oro šildymo sezono metu. Puodą rekomenduojama dėti į padėklą su keramzitu ir nuolat jį drėkinti. Vasarą reikia gausiai laistyti - bent kartą per 2 dienas. Žemė vazone neturėtų per daug išdžiūti. Tačiau perteklinė drėgmė taip pat gali pakenkti. Šaknų puvinys yra viena dažniausių augalų mirties priežasčių. Žiemą laistymas turėtų būti sumažintas.
• Apšvietimas. Mėgsta daug šviesos. Šaltuoju metų laiku geriau dėti ant pietinių, pietvakarinių langų. Taip pat reikalingas papildomas apšvietimas lempa 8 valandas (rozmarinas labai mėgsta šilumą ir mėgsta saulę). Šviestuvas turi būti pakabintas 15 cm aukštyje.Vasarą, kai karšta, galite šiek tiek užtemdyti rozmariną. Augalą reikia apversti bent kartą per 2 dienas, kad susidarytų graži, lygi krūmo forma.
• Temperatūra . Patogiausia gėlei kambario temperatūra yra nuo 20 iki 25°C. Šiltuoju metų laiku vazonus su augalais galite išsinešti į sodą arba į balkoną. Žiemą augalui reikia suteikti poilsio. Temperatūra neturi viršyti 13°C.
• Maitinimas ir perdirbimas. Kartą per mėnesį galima šerti mineralinėmis trąšomis, ypač augant jauniems krūmams. Svarbu žinoti: jei augalas apdorojamas insekticidais, jis negali būti naudojamas kaip pagardas ar vaistinė žaliava.
• Dirvožemis. Rekomenduojama pirkti purų dirvą, į kurią pridėta smėlio. Dirvožemis turi turėti aukštą vandens pralaidumą ir drenažo savybes. Kas 3-4 metus keičiamas viršutinis dirvožemio sluoksnis.
• Transplantacijos sąlygos. Rozmarinus rekomenduojama persodinti pavasarį (balandžio mėn.). Nerekomenduojama rinktis per didelių vazonų. Geriau imti „kvėpuojančius“ iš molio. Jei augalas ilgai nežydi, galite jį persodinti.
• Apipjaustymas. Pokrūmio vainiką rekomenduojama formuoti ne tik dekoratyviniais tikslais. Genėjimas skatina greitą augimą ir naujų ūglių atsiradimą. Geriausias laikas genėti yra žiema ir ankstyvas pavasaris.
• Augalų „priešai“.. Oro sąstingis ir didelė svarba lemia pelėsių atsiradimą. Priešingai, sausas oras yra gera terpė veistis voratinklinėms erkėms.

Rozmarinas puode – tai ne tik prieskoniai po ranka ar gydomoji priemonė. Tai taip pat gražus dekoratyvinis augalas, turintis malonų, gaivų aromatą. Be to, augalas dezinfekuoja patalpų orą. Eterinių aliejų garai, sklindantys iš lapų, gali pakeisti aromaterapijos seansus.

Gydomasis poveikis

Kokios gydomosios rozmarino savybės?

• Tonikas.
• Stimuliuojantis.
• Antispazminis.
• Bendras stiprinimas.
• Vaistas nuo skausmo.
• Choleretikas.
• Apetitą keliantis.
• Antiseptikas.
• Sweatshop.
• Imunostimuliuojantis.
• Besilaukiant.
• Antioksidantas.

Kas yra cheminėje sudėtyje?

• Pats vertingiausias yra eterinis aliejus.
• Alkaloidai.
• Organinės rūgštys.
• Taninai.
• Dervos.
• Kartumas.
• Saponinai.
• Flavonoidai.

Eteriniame aliejuje yra aktyvių komponentų (terpeno alkoholių) – borneolio, sabineno, kamparo, pineno, cineolio. Šios medžiagos vertinamos ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje.

Naudojimo indikacijos

Kuo rozmarinas naudojamas liaudies ir tradicinėje medicinoje?

• Rozmarino naudojimas esant žemam kraujospūdžiui ir širdies ligoms. Žolė teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, skatina kraujotaką ir vainikinių kraujagyslių veiklą, didina širdies susitraukimus. Šis vaistas dažnai skiriamas esant hipotenzijai ir miokardo išemijai. Yra teigiamų atsiliepimų apie teigiamą žolės poveikį po insulto. Paprastai jis skiriamas kartu su levandomis.
• Tonizuojantis poveikis nervų sistemai. Naudinga vartoti esant vangumui, silpnumui, apatijai, sumažėjusiai koncentracijai. Rozmarinas suteikia žvalumo, gerina atmintį, rekomenduojamas esant intelektualiniam ir psichoemociniam stresui, nerviniam išsekimui, nuolatiniam stresui.
• Sąnarių ir raumenų gydymas. Žolė skiriama sergant podagra ir reumatu, taip pat sergant neuritu. Gerai malšina sąnarių ir raumenų skausmus. Dažniausiai šioms diagnozėms skiriamos rozmarinų vonios.
• Nauda virškinimo sistemai. Šio vaistinio augalo nuovirai ir arbatos geriami esant virškinimo sutrikimams – apetito praradimui, pilvo pūtimui, pilvo diegliams, mėšlungiams, viduriavimui. Žolė taip pat skirta esant virškinamojo trakto uždegimui, vartojama kaip choleretinė priemonė. Manoma, kad rozmarinas padeda ištirpinti tulžies akmenis.
• Kvėpavimo takų ligos. Sergant ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, gripu, bronchitu patariama gerti vandens nuovirų, alkoholio tinktūros ir eterinio aliejaus. Žolė turi lengvą atsikosėjimą, mukolitinį (retinantį) poveikį, ji skiriama esant sausam kosuliui su klampiais skrepliais. Be to, augalas turi baktericidinių ir priešuždegiminių savybių. Manoma, kad rozmarinas susidoroja su bakterinio ir grybelinio pobūdžio infekcijomis (stafilokokais, streptokokais, mielėmis, E. coli).
• Moterims . Įvairios šio augalo dozavimo formos skiriamos esant menstruacijų sutrikimams, amenorėjai, o priešmenopauziniu laikotarpiu psichoemocinei būklei normalizuoti. Veikia kaip analgetikas ir antispazminis PMS. Išoriškai makšties uždegimo ir išskyrų (leukorėjos) atvejais galima skirti dušo ir vonios.
• Vyrams . Žolė yra švelnus afrodiziakas. Jis vartojamas ilgą laiką, kad sustiprintų potenciją. Rekomenduojama vyno tinktūra. Rozmarinų galima dėti ir į potenciją didinančius vaistažolių preparatus: citrinžolę, sibirinį ženšenį, gudobelę, dubrovniką, imbierą, dilgėlę, jonažolę, petražolių sėklas, apynių spurgus, kalmų šaknis ir kt.

Apskritai rozmarinas veikia kaip bendras tonikas. Naudingas po ilgos ligos, stiprina imuninę sistemą ir suteikia jėgų. Žolė taip pat vartojama kaip antioksidantas bendram organizmo valymui, toksinams ir atliekoms šalinti apsinuodijimo metu.

Kokios yra rozmarino kontraindikacijos? Hipertenzija, padidėjęs nervinis susijaudinimas, nemiga. Nevartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat vaikams iki 6 metų amžiaus. Gydant vaikus būtina gydytojo konsultacija. Galimas individualus netoleravimas ir alerginė reakcija į žolę. Apie šalutinį poveikį pranešama retai. Eterinį aliejų vartokite labai atsargiai ir mažomis dozėmis. Tai gali sukelti žarnyno ir skrandžio spazmus bei sudirginti inkstus.

Naudoti namuose

Kaip naudoti rozmariną namuose? Kokius vaistus galima įsigyti vaistinėje?

Vaistinės vaistai

• Rozmarino ekstraktas. Yra skysta ir sausa ekstrakto forma. Šie vaistai priklauso biologiškai aktyviems priedams (BAA). Sausasis ekstraktas gali būti granulių pavidalo. Skystas tirpalas parduodamas 60 ml buteliuose. Jis praskiedžiamas nedideliu kiekiu vandens. Maisto papildus turi skirti gydytojas.
• Žemės augalinės medžiagos. Galite įsigyti sausų, susmulkintų rozmarinų lapų. Namuose iš jų ruošiami nuovirai, arbatos, tinktūros. Lapai taip pat pakuojami į briketus arba filtrų maišelius.
• Eterinis aliejus. Populiariausia gydomoji rozmarino forma. Laisvai parduodamas vaistinėse ir vaistažolių vaistinėse. Šiandien yra daug šio gaminio gamintojų, jums reikia pasirinkti sertifikuotą, aukštos kokybės produktą. Paprastai aliejus fasuojamas į 10 ml butelius. Produktas turi platų išorinio naudojimo spektrą – aromaterapija, masažas, kosmetologija, inhaliacijos, vonios, padėklai, trynimas, kompresai. Jis taip pat gali būti vartojamas per burną mažomis dozėmis ir praskiesta forma. Daugiau apie tai skaitykite kitame mūsų straipsnyje.

Arbata ir užpilas

Naudingos rozmarino savybės gerai išsaugomos vandeniniuose tirpaluose – arbatoje ar užpile (neverdant). Jie gali būti naudojami viduje arba gydomosioms vonioms, kompresams ir dušams.

Arbatos receptas

1. Paimkite 1 šaukštelį. sausa žolė.
2. Užpilkite stikline verdančio vandens.
3. Palikite 15 minučių.
4. Padermė.

Rekomenduojama gerti po 1 stiklinę 2 kartus per dieną – ryte ir po pietų. Reikėtų vengti jo vartoti vakare, nes žolė pagyvina organizmą ir gali sukelti nemigą. Puikiai padeda esant silpnumui po infekcijos ar ilgos ligos, greitai atkuria jėgas. Arbata taip pat padeda esant virškinimo sutrikimams.

Vonios infuzijos receptas

1. Paimkite 50 g žolelių.
2. Užpildykite 1 litru vandens.
3. Užvirinkite.
4. Palikite 1 valandai.
5. Padermė.

Šio antpilo dedama į gydomąsias voneles esant sąnarių ir raumenų skausmams bei bendram silpnumui.

Tinktūra

Tinktūra gali būti vartojama per burną dėl visų aukščiau išvardytų simptomų ir diagnozių. Taip pat naudojamas kompresams ir įtrynimams sergant reumatu ir podagra, dedamas į losjonus. Tinktūrą galima paruošti su alkoholiu arba vynu.

Paruošimas

1. Paimkite 50 g sausos žolės.
2. Užpilkite 1 stikline 70% alkoholio.
3. Palikite 10 dienų.
4. Padermė.

Tinktūra geriama 2 kartus prieš valgį. Vidutinė vienkartinė dozė yra 20 lašų (jie praskiedžiami nedideliu kiekiu vandens). Individualią dozę ir gydymo kursą nustato gydytojas.

Kosmetologija

Rozmarinas yra populiari kosmetikos žaliava. Jis plačiai naudojamas šampūnų, plaukų augimo stimuliatorių, gelių, losjonų ir balzamų gamyboje. Kaip žolė naudojama kosmetologijoje?

• Plaukai . Galite ištepti plaukus eteriniu aliejumi ir įtrinti juo galvos odą, kad sustiprintumėte šaknis. Taip pat ruošiami aliejų mišiniai – levandų, bergamočių ir rozmarinų. Į juos galite įpilti dilgėlių, varnalėšų, kraujažolių, nasturtų nuovirų. Šie mišiniai savo kokybe ir poveikiu plaukams nenusileidžia jau paruoštoms kaukėms. Kasdieniniam naudojimui skirtus šampūnus galima praturtinti grynu aliejumi. Tokie gydymo kursai apsaugo nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo.
• Veidas . Žolė vertinama dėl baktericidinių ir tonizuojančių savybių, skatina žaizdų, spuogų, įtrūkimų gijimą. Rozmarinas skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus odoje, didina jos tonusą ir mažina nuovargį. Šis produktas ypač naudingas riebiai, jautriai, uždegimai turinčiai odai. Rozmarinų aliejus dedamas į veido kremus. Namuose iš lapų ruošiami vandeniniai nuovirai (losjonai), įtrinami ant odos.

Maisto gaminimas

Rozmarinas yra Viduržemio jūros regiono virtuvės prieskonis. Sunku įsivaizduoti prancūziškus, itališkus, graikiškus patiekalus be rozmarino. Šį prieskonį šefai labai vertina, tačiau jo perteklius ar netinkamas derinys gali, priešingai, sugadinti patiekalą. Žolė suteikia saldų kvapą (kamparo, pušų) ir aštrų, aštrų skonį. Kur geriausia dėti prieskonių?

• Daržovių sriubos.
• Salotos.
• Troškintos daržovės, troškinti.
• Konservuota troškinta mėsa.
• Skrudinti.
• Paukštienos patiekalai.
• Padažai, marinatai.
• Virta žuvis.
• Grybų patiekalai.
• Kiaušinių patiekalai.
• Saldi tešla.

Priimtina valgyti šviežius ir sausus rozmarino lapus, žiedus ir jaunus ūglius. Be Viduržemio jūros, žolė kaip prieskonis naudojama Šiaurės Afrikoje, Indijoje ir Filipinuose. Viduržemio jūros regiono virtuvėje dažnai naudojamas prieskonių mišinys, į kurį įeina: malti juodieji ir raudonieji pipirai, čiobreliai, rozmarinai, druska.

Rosemary officinalis yra veiksmingas tonikas nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms. Rozmarino gydomąsias voneles naudinga vartoti esant sąnarių ir raumenų skausmams, nuovargiui ir jėgų netekimui. Rozmarinų arbatos ir užpilai rekomenduojami sergant kvėpavimo takų ligomis ir kosint. Žolė padeda ir esant virškinimo sutrikimams, ji skiriama moterims priešmenopauzės laikotarpiu, siekiant padidinti vyrišką potenciją.

Šis visžalis augalas su subtiliais žiedynais randamas šiltuose kraštuose. Rozmarinas, jo gydomosios savybės ir apribojimai žinomi nuo senų senovės, naudojamas lieknėjimui, kūno priežiūrai, daugelio negalavimų gydymui, kaip prieskonis gaminant maistą.

Gydymo ypatybės

Jei kalbame apie gydomąsias rozmarino savybes medicinoje, galime drąsiai pastebėti:

1. Teigiamai veikia raumenų ir kaulų sistemą bei sąnarius. Jei turite problemų su kvėpavimo sistema arba turite sausą kosulį, šis vaistinis augalas padės jas išspręsti. Veikdamas kaip antiseptikas, rozmarinas greitai naikina organizme esančias bakterijas ir leidžia išgydyti ilgalaikę ir sunkią ligą.
2. Jis turi jauninamųjų savybių veido ir kūno odai. Odos ligas taip pat galima išgydyti naudojant šį nuostabų augalą. Sergant psoriaze gydytojai rekomenduoja augalą naudoti tiek natūralios formos, tiek miltelių pavidalu. Probleminėms vietoms gydyti galite patepti vonią ar losjoną iš šios žolelės. Gydomosios savybės padės susidoroti su uždegiminiu odos procesu ir pašalinti spuogus.
3. Gydo žaizdas.
4. Naudojamas grožio pramonėje ir plaukų priežiūrai. Šiandien eterinių aliejų pagrindu pagaminti receptai plačiai naudojami siekiant suaktyvinti plaukų folikulų augimą ir užkirsti kelią ankstyvam nuplikimui.

Grožio pramonėje ir plaukų priežiūroje gydomosios kaukės ir užpilai naudojami sruogų augimui ir sveikatai palaikyti. Kad plaukai atrodytų gražūs ir sveiki, reikia užplikyti 3 valgomuosius šaukštus vaistinio augalo ir leisti kompozicijai nusistovėti 3 dienas. Užpilą reikia įtrinti į sausą galvos odą.

Naudojimo apribojimai

Ekspertai atkreipia dėmesį į šiuos vaistinių augalų naudojimo apribojimus:

• Vaiko laukimo laikotarpis.
• Žindymo laikotarpis.
• Epilepsijos priepuoliai. Norėdami jų išvengti, neturėtumėte naudoti rozmarino.
• Specifinis netoleravimas.
• Padidėjęs jautrumas augalo sudedamosioms dalims.
• Reguliarūs spazmai.

Siekiant išvengti alergijos ar neigiamo augalo poveikio, gydytojai nepataria vaistinio augalo vartoti savarankiškai. Prieš naudodami, turite pasikonsultuoti su specialistu, kuris nustatys teisingą gydymo kursą.

Vaistinių augalų naudojimas alternatyvioje medicinoje

1. Norint atsikratyti ilgalaikių negalavimų, susijusių su virškinimo traktu, reikia gerti iš augalo pagamintas tinktūras ir vaistinius gėrimus. Norėdami tai padaryti, keletą šaukštų sausojo ekstrakto užplikykite verdančiu vandeniu ir išgerkite prieš miegą, o po to vartokite mažomis dozėmis visą dieną. Sausojo ekstrakto galite nusipirkti kiekviename vaistinės kioske. Sergant kasos ligomis, dozę reikia sumažinti iki minimumo.
2. Dar senais laikais imuninės sistemos veiklai pagerinti buvo vartojama rozmarinų ir erškėtuogių kolekcija. Šis nuoviras ne tik pagerino organizmo atsparumą įvairioms ligoms, bet ir padidino hemoglobino kiekį kraujyje. Esant stresui ir nerviniam stresui, rekomenduojama gerti ½ šaukšto tinktūros ryte tuščiu skrandžiu.
3. Norėdami įgyti vyrišką galią, turite pridėti sauso ekstrakto į maistą ar gėrimus. Potencija didėja, nes augale yra didelių afrodiziako dozių.
4. Vaistinis augalas vartojamas menopauzei, kraujavimui su migrena, miego sutrikimams, stresui, vangumui gydyti. Tai padės žmonėms, turintiems žemą kraujospūdį, pensininkams, linkusiems į fizinį neaktyvumą ir visiems žmonėms, kenčiantiems nuo jėgų praradimo. Esant tokiai situacijai, į pagalbą ateis vynas iš rozmarino. Jai paruošti reikės: į indą supilti 40 gramų sausų žaliavų ir užpilti litru sauso baltojo vyno. Vyną reikia laikyti lygiai 13 valandų, tada kompoziciją filtruoti. Iš tų pačių žaliavų galima paruošti ir kitą vyno porciją, tačiau ją reikia užpilti 17 valandų. Jį reikia gerti po vieną šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį.

Yra dar vienas neįprastas receptas, kaip gaminti vyną iš šios vaistinės žolės. Tam jums reikės:

• Rozmarino žalumynai - 50 gramų;
• Gudobelės uogos, nuluptos iš sėklų - šaukštas;
• Razinos - šaukštas;
• Erškėtuogių žiedlapių - šaukštas;
• Gudobelės žiedynai - šaukštas;
• Raudonųjų dobilų žiedynai - 10 gramų;
• Erškėtuogės, iš anksto nuluptos iš sėklų - 10 gramų;
• Saldymedžio šakniastiebių milteliai - 5 gramai;
• Imbiero milteliai - 4 gramai;
• Cinamono milteliai - 3 gramai;
• Muskato riešuto milteliai - 3 gramai;
• Gvazdikėlių milteliai - 2 gramai;
• Juodieji pipirai - 3 žirniai;
• Kraujažolės žiedynai - 5 gramai;
• jonažolių žiedai - 10 gramų;
• Pievagrybių žiedynai - 10 gramų.

Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Gautą kolekciją reikia užpilti 2 litrais saldaus raudonojo vyno, pavyzdžiui, „Cahors“. Į kompoziciją galite pridėti šaukštą medaus. Vyną užpilkite nuo saulės apsaugotoje vietoje 14 dienų, reguliariai maišydami. Tada filtruokite vyną per kelis sluoksnius sulankstytą marlę ir įpilkite iki 2 litrų. Gautas vynas turi būti laikomas gerai uždarytoje talpykloje šaldytuve. Šis gėrimas yra labai malonus ir turi puikų gydomąjį poveikį.

Tinktūros atminties praradimui

Pagrindinis amnezijos veiksnys yra smegenų ląstelių pažeidimas, kuris provokuoja kraujotakos pokyčius. Prasta atmintis taip pat yra proto impotencijos ir smegenų apatijos rezultatas. Taip yra dėl neurozių, kurios atsiranda dėl stiprių išgyvenimų. O dėl traumos gali atsirasti amnezija. Tinktūra gaivina ir yra gera natūrali priemonė smegenų funkcijai pagerinti.

Receptas Nr.1. 10 gramų sausų žaliavų užpilama 100 gramų alkoholio ir paliekama tamsioje vietoje 10 dienų, nuolat maišant antpilą. Tada filtruokite ir gerkite po 25 lašus tris kartus per dieną 30 minučių. prieš valgį.

Receptas Nr.2.Šaukštą sausų rozmarinų lapų užpilkite 2 stiklinėmis karšto vandens ir, prieš tai suvyniojus indą, leiskite užvirti pusvalandį. Tada nuvalykite kompoziciją ir vartokite po 2 šaukštus tris kartus per dieną, ketvirtį valandos prieš valgį.

Eterinis aliejus

Jis naudojamas nusilpusiems plaukams gydyti. Norint pagerinti garbanų būklę, rekomenduojama jas kasdien šukuoti naudojant aliejų. Šukas reikia patepti šiek tiek aliejaus ir gerai iššukuoti sruogelius. Norėdami pagerinti rezultatą ir suteikti plaukams blizgesio, galite naudoti aliejų mišinį: rozmarinų, mėtų ir arbatmedžio bei rozmarinų aliejų. Šio mišinio naudojimui nėra jokių kontraindikacijų.

Norėdami sustiprinti garbanų šaknis, ekspertai pataria naudoti vaistinių augalų eterinį aliejų kaip kosmetinių kaukių dalį. Kasdienei plaukų priežiūrai galite naudoti balzamus ir kondicionierius. Norėdami tai padaryti, į kosmetikos gaminį tereikia įlašinti šiek tiek rozmarinų eterinio aliejaus. Apribojimas yra padidėjusio jautrumo galvos oda.

Indų priedai

Bet kuri namų šeimininkė žino, kaip naudoti rozmariną gaminant maistą. Patiekalų skoninėms savybėms pagerinti, kartu su citrinos sultimis rekomenduojama naudoti šiek tiek sausos žaliavos. Kad mėsa ar žuvis būtų sultingi, rekomenduojama jas virti su marinatu, kuriame yra rozmarinų. Šiame marinate mėsą reikia palaikyti 3 valandas, bet geriau marinuoti per naktį. Kad išvengtumėte medžiagų apykaitos sutrikimų, neturėtumėte naudoti rozmarino kartu su lauro lapais. Kitų apribojimų nėra.

Svorio metimo gėrimas

Daugelis moterų žino apie gydomąsias augalo savybes ir plačiai naudoja jį ne tik gamindamos maistą, bet ir kaip pagrindinį svorio metimo elementą. Norėdami atsikratyti papildomų svarų, ekspertai pataria gerti gėrimą su rozmarinu ir cinamonu. Reikalingas santykis yra 1:4. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti ½ šaukšto natūralaus medaus. Vartodami šį gydomąjį gėrimą neturėtumėte viršyti dozės.

Gydomąją arbatą galite pasigaminti namuose patys. Šis gėrimas padės kovoti su atminties praradimu, pervargimu, jėgų praradimu ir mieguistumu. Išgerkite stiklinę gėrimo per pusryčius ar pietus.

Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą, turite smulkiai pjaustyti rozmarino lapus ir ūglius. Supilkite šaukštą į indą ir įpilkite litrą karšto vandens. Leiskite tinktūrai kurį laiką pastovėti.

Stipriosios lyties atstovai vaistinį augalą gali naudoti sergant Urogenitalinės sistemos ligomis ir silpna potencija. Norėdami tai padaryti, turite paruošti sultinį. Šaukštą sausų žaliavų užpilkite litru karšto vandens, įdėkite po šaukštą šalavijų ir beržo pumpurų, šaukštą immortelle. Talpykla suvyniota į rankšluostį ir sultinys infuzuojamas tris valandas. Tada kompozicija filtruojama ir geriama 5 kartus per dieną, ketvirtį valandos prieš valgį arba 20 minučių vėliau. po valgio. Kiekvieną dieną reikia paruošti šviežią sultinį. Terapijos kursas trunka mėnesį, tada reikia padaryti pertrauką.

Nuoviro neturėtų gerti žmonės, kurių kraujospūdis žemas, o sergantieji šlapimo akmenlige – labai atsargiai. Taip pat svarbu pažymėti, kad šis antpilas pasižymi afrodiziakinėmis savybėmis ir didina libido ne tik vyrams, bet ir moterims.

Vaistinis augalas moterims

Moterys daug dažniau kenčia nuo stipraus galvos skausmo nei vyrai. Dažniausiai jie atsiranda menstruacijų metu. Per šį laikotarpį rekomenduojama gerti gėrimą iš vaistinių žolelių. Galite jį paruošti taip. Paimkite šaukštą sauso arba natūralaus rozmarino, įdėkite mėtų, jonažolių ir žiupsnelį įprastų arbatos lapelių. Kolekcija užpilama litru karšto vandens ir gėrimas infuzuojamas 30 minučių. Gerkite šiltą arbatą 4 kartus per dieną, kol skausmas praeis.

Rozmarinas gana efektyviai išlaiko moterišką grožį. Grožio pramonėje jis naudojamas kaip tepalai, kaukės ir losjonai. Dažniausiai naudojamos natūralios žalios sultys arba eterinis aliejus.

Sergant moterų reprodukcinės sistemos ligomis, vonios imamos iš šio vaistinio augalo, kai kurie naudoja dušą, tačiau apie tai reikia pasikalbėti su gydytoju.

Augalo neturėtų naudoti nėščios moterys, o žmonės, turintys alerginę reakciją, turėtų jį naudoti labai atsargiai.

Dar keli geri alternatyvios medicinos receptai

1. Infuzija yra universali. Jis ruošiamas ir vartojamas esant įvairioms ligoms: sutrikus virškinamojo trakto veiklai, uždegimams, peršalimui, virusinėms ir mikrobinėms infekcijoms, aukštam kraujospūdžiui, blogai būklei, sumažėjusiam gyvybingumui, nusilpusiam imunitetui. Reikia paimti šaukštą sausų žaliavų ir 2 šaukštus šviežių augalų lapų, viską sudėti į indą ir užpilti 0,5 l karšto vandens. Palikite 2 valandas, tada filtruokite. Sultinį reikia gerti šiltą tris kartus per dieną prieš valgį arba po 25 minučių. po valgio. Gydymo kursas yra ne ilgesnis kaip 25 dienos. Gautu sultiniu taip pat galima gydyti gerklės skausmą ir stomatitą. Gautu mišiniu reikia skalauti gerklas arba burną.
2. Inhaliacijos nuo kosulio ar bronchų uždegimo. Reikia paimti nedidelį indą ir įpilti litrą vandens, uždėti indą ant ugnies. Kai tik vanduo pradeda virti, įpilkite 2 natūralaus rozmarino šakeles ir nedidelį šaukštą sausų žaliavų. Jei vanduo verda, reikia pasilenkti virš indo, užsidengti galvą rankšluosčiu ir paeiliui kvėpuoti garais – iš pradžių nosimi, paskui burna. Procedūros trukmė ne ilgesnė kaip 10 minučių.
3. Vonia naudojant vaistinius augalus. Esant sąnarių ligoms, vangumui, odos ligoms, vaistažolių vonia bus labai naudinga. Gydomajai kompozicijai paruošti reikia paimti 4 valgomuosius šaukštus sausų žaliavų ir stiklinę šviežio rozmarino, viską sudėti į 2-3 litrų talpos indą ir užpilti verdančiu vandeniu. Leiskite jam užvirti 2 valandas. Filtruokite gautą kompoziciją ir įpilkite į vonią. Jame reikia pabūti apie 20 minučių. Žolelių vonią reikia maudytis 3-4 kartus kas 7 dienas.

Rozmarinas yra labai nuostabus augalas dėl savo poveikio spektro. Jo gydomosios savybės naudojamos tiek klasikinėje, tiek alternatyvioje medicinoje. Augalas turi puikų skonį ir aromatą. Tačiau juo naudotis reikia labai atsargiai, geriau pasikonsultuoti su specialistu, tada galėsite išspręsti daugybę problemų, susijusių su savo sveikata.

Vaizdo įrašas: gydomosios rozmarino savybės