Perlinė vonia nėščiosioms. Perlinės vonios. Perlinės vonios: indikacijos ir kontraindikacijos

Vanduo turi gydomųjų, atnaujinančių galių. Kartu su oru jo poveikis sustiprėja ir paverčiamas masažo procedūra. Kas yra burbulinės vonios, kai reikia maišyti orą ir vandenį? Tokios vonios su veriančiomis oro srovėmis ir perlamutrinių burbulų pulkais vadinamos perlinėmis voniomis. Labai burbuliuojantys burbuliukai atrodo kaip gražūs perlai.

Šią vandens procedūrą palengvina specialiai įrengta vonia. Apačioje yra grotelės. Už jo yra vamzdeliai, kuriais kompresorius tiekia slėginį orą į vandenį. Vyksta viso kūno hidromasažas. Tokia vonia yra ne tik atpalaiduojanti, antistresinė procedūra, bet ir labai naudinga.

Mūsų protėviai žinojo, kas yra perlinės vonios. Jie naudojo šį hidroterapijos metodą, kad padidintų gyvybingumą ir atsipalaidavimą po sunkaus darbo, taip pat palengvintų skausmo simptomus. Tokios vonios veikimas pagrįstas masažu, kurį sukuria oro burbuliukai. Iš apačios į vandens paviršių kylantys oriniai žirniai švelniai slysta kūnu, suteikdami bendrą masažą įvairioms vietoms.

Povandeninis masažas turi galingą gydomąjį poveikį:

• atsipalaiduoja ir atsipalaiduoja, pagerėja miegas;
• palengvėja raumenų tonusas ir išnyksta spazmai;
• sumažėja nugaros ir sąnarių skausmas;
• padidėja organų ir audinių kraujotaka, o tai teigiamai veikia jų funkcionavimą;
• stabilizuojamas limfos nutekėjimas, išnyksta patinimas, pakyla odos tonusas;
• iš organizmo aktyviau pašalinami toksinai ir atliekos;
• kraujospūdis normalizuojasi.

Nepaisant neabejotinai naudingų tokių procedūrų savybių, jos rekomenduojamos ne visiems. Perlinėms vonioms yra keletas indikacijų ir kontraindikacijų. Procedūros turi būti suderintos su gydytoju iš anksto.

Sąlygos, kurioms esant nurodytos masažinės vonios:

• Sąnarių ir stuburo ligos.
• Nervinė įtampa ir nuolatinis stresas.
• Metabolinė liga.
• Celiulito buvimas, nutukimas.
• 1 laipsnio arterinė hipertenzija.
• Nemiga.

Įrodyta, kad perlinės vonios seansas prilygsta 1 valandos trukmės rankiniam masažui!

• Ligos paūmėjimo laikotarpiu.
• II ir III stadijų hipertenzijai.
• Jei yra polinkis į padidėjusį kraujo krešėjimą ir tromboflebitą.
• Esant grybelinėms odos infekcijoms, pustuliniams bėrimams.

Nėščios moterys, pacientai, sergantys venų varikoze ir cukriniu diabetu, turi maudytis atsargiai.

Maudymosi burbulinėje vonioje taisyklės

Norint išsimaudyti perlinėje vonioje, vanduo pašildomas iki 36 °C-37 °C temperatūros. Jame reikia gulėti ant nugaros. Užsiėmimo trukmė svyruoja nuo 10 iki 20 minučių. Pilnas sveikatinimo kursas apima 12-15 procedūrų. Svarbu suprasti, kad tokia hidroterapija nėra savarankiškas būdas atsikratyti konkrečios ligos. Perlinės vonios laikomos papildomais metodais, naudojamais kartu su pagrindine vaistų terapija.

Mineralinė perlinė vonia

Yra mineralinės perlinės vonios. Vietoj vandens iš čiaupo naudojamas mineralinis arba terminis vanduo. Šiuose vandenyse yra naudingų druskų ir mikroelementų. Poveikis organizmui yra įvairus. Visos procedūros priėmimo sąlygos niekuo nesiskiria nuo įprastos sesijos. Leidimą maudytis mineralinėje perlinėje vonioje turi duoti gydytojas.

Spygliuočių perlinė vonia

Ši vonia su pušies spyglių ekstraktu vadinama pušies perlu. Užsiėmimas virsta aromaterapijos užsiėmimu. Be raminančio poveikio, procedūra skatina žaizdų gijimą, malšina uždegimus, taip pat stiprina imuninę sistemą, mažina organizmo alerginę nuotaiką. Adatos dezinfekuoja ir praturtina vandenį naudingomis medžiagomis.

Pušies perlinių vonių indikacijų spektras plečiasi. Jie rekomenduojami žmonėms, sergantiems virusinės etiologijos ligomis, bronchitu ir plaučių uždegimu. Taip pat pacientams, turintiems virškinimo trakto sutrikimų. Tuo pačiu metu neturėtumėte maudytis aromatiniame vandenyje, jei jums diagnozuota vegetacinė-kraujagyslinė distonija arba yra vazomotorinių sutrikimų.

Vaikai vonioje

Vaikams skiriamas ir povandeninis masažas. Vaikams tai būdas stiprinti imuninę sistemą, malšinti nervinę įtampą ir raumenų hipertoniškumą. Stimuliuojama kraujotaka, pagreitėja medžiagų apykaita, o tai svarbu antsvorį turintiems vaikams. Maudynės pušų perlinėje vonioje tarnauja kaip peršalimo ligų profilaktika. Šias vandens procedūras vaikui skiria gydytojas, nes jos turi tas pačias kontraindikacijas kaip ir suaugusiems.

Brangūs užsiėmimai namuose

Hidroterapiją perlinėmis voniomis siūlo beveik kiekvienas sanatorija ar kurortas. Bet jei nėra galimybės reguliariai lankytis kurortuose, šią malonią procedūrą galima atlikti namuose. Tam reikia specialios įrangos. Ne kiekvienas gali sau leisti nusipirkti kubilą. Tačiau masažinis čiužinys, kuris dedamas vonios apačioje, yra palyginti nebrangus. Naudojant kompresorių ir žarną, į jį tiekiamas slėgis oras. Vanduo užpildytas daugybe burbuliukų, kurie maloniai masažuoja visą kūną.

Kaip ir bet kuri medicininė procedūra, maudymasis vonioje namuose turi būti suderintas su gydytoju. Seanso metu turite stebėti savo būklę, jei jaučiate menkiausią diskomfortą, turėtumėte išlipti iš vandens. Po maudynių rekomenduojama valandą pailsėti ramioje atmosferoje.

Burbulinė vonia – tai būdas derinti verslą su malonumu. Tai leis pabėgti nuo slegiančių problemų, atsipalaiduoti, o kartu ir padidinti gyvybingumą. Gydytojai juos aktyviai skiria suaugusiems ir vaikams kaip pagalbinę terapiją gydant įvairias ligas ir patologines sąlygas.

Šiek tiek apie kainas

Paprastų procedūrų kainos Maskvoje svyruoja nuo 200 iki 2500 rublių. Pigiausius siūlo Morozovskajos vaikų miesto klinikinė ligoninė, DZM, tel. 495-959-88-00. Miesto klinikinės ligoninės Nr. 5 paslaugos Stromynkoje taip pat teikiamos nuo 230 rublių, tel. 499-268-09-51. Tada kainos kyla. Rinkitės ir būkite sveiki.

21

Jei kas nors iš jūsų, mieli skaitytojai, yra pasidaręs SPA procedūras ir maudėsi perlines vonias, tuomet, žinoma, atsiminkite, kokį malonų pojūtį suteikia šie vonią užpildantys oro burbuliukai. Šiais laikais tokias vonias galima išsimaudyti SPA salonuose ir net namuose.

Perlinės vonios – ne tik visais atžvilgiais maloni procedūra, jos labai naudingos, o šiandien kalbėsime apie tai, kam šios nuostabios vonios rekomenduojamos, kam jų nerekomenduojama ir kokią naudą jos atneša.

Naudingos perlinių vonių savybės atsiranda dėl tam tikro vandens ir oro derinio įtakos žmogaus organizmui. Perlai, žinoma, šioje procedūroje nenaudojami, tačiau vonią užpildantys oro burbuliukai tikrai primena vandenyje judančius ir perlamutro blizgesiu tviskančius perlus.

Perlinė vonia. Kaip tai veikia

Perlinės vonios yra viena iš daugelio vandens masažo rūšių, kurios turi teigiamą poveikį ne tik odai, bet ir vidaus organams, taip pat žmogaus psichikai. Norint gauti šiuos gydomuosius burbulus, specialios vonios apačioje yra grotelės, kurių viduje yra metaliniai vamzdeliai, per kuriuos tam tikru slėgiu per specialų kompresorių praleidžiamas oras. Pro mažas skylutes patekęs į vandenį oras virsta daugybe mažų burbuliukų, kurie masažuoja žmogaus kūną.

Naudodami specialų reguliatorių, galite padidinti arba sumažinti oro tiekimo greitį, taip pasirinkdami patogiausias procedūros sąlygas. Procedūra maloni, trunka ne ilgiau kaip 15 minučių esant 36 laipsnių vandens temperatūrai.

Šis hidromasažas nesukelia skausmo, priešingai, raumenys šiltame vandenyje yra labiausiai atsipalaidavę, o tai labai sustiprina vandens masažo poveikį. Taip pat svarbų vaidmenį atlieka temperatūros skirtumas tarp vandens ir į jį patenkančio oro, kuris turi tonizuojantį poveikį ir teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus organizme.

Burbulinių vonių nauda sveikatai

Nepaisant akivaizdaus paprastumo, perlinės vonios daro labai teigiamą poveikį žmogaus organizmui, pagrindinė sąlyga yra užbaigti visą šių procedūrų kursą. Tik naudojant kursą galima pasiekti tam tikrą teigiamą poveikį. Taigi, kokia yra burbulinių vonių nauda?

1. Sergant nervų sistemos ligomis, perlinės vonios veikia raminamai, atpalaiduojančiai, mažina jaudrumą, nervingumą, nuovargį, žymiai pagerina miegą.
2. Šilto vandens ir oro burbuliukų poveikis išplečia mažiausias kraujagysles, todėl pagerėja visų mūsų kūno organų kraujotaka, prisotinama deguonimi ir normalizuojasi kraujospūdis.
3. Sergant sąnarių ir stuburo ligomis, perlinės vonios padeda malšinti uždegimą, mažina skausmą ir atpalaiduoja raumenis.
4. Masažuojant oro burbuliukams, pagerėja limfos nutekėjimas, pagreitėja medžiagų apykaita, o tai labai svarbu žmonėms, kenčiantiems nuo medžiagų apykaitos sutrikimų ir antsvorio.

Perlinės vonios. Naudojimo indikacijos

Perlinės vonios yra naudingos beveik kiekvienam, kaip atpalaiduojanti ir raminanti procedūra, ypač skirta:

• esant įvairiems nervų sistemos sutrikimams;
• nuo nemigos;
• fizinio nuovargio fone;
• nuo įtampos galvos skausmo;
• esant stresui;
• esant medžiagų apykaitos sutrikimams organizme;
• dėl virškinamojo trakto ligų;
• dėl sąnarių ligų;
• dėl stuburo ligų;
• nuo celiulito;
• su antsvoriu;
• esant pradinei hipertenzijos stadijai.

Perlinės vonios. Kontraindikacijos

Perlinės vonios pirmiausia draudžiamos tiems, kuriems nerekomenduojama maudytis ir apskritai atlikti termines procedūras. Be to, perlinės vonios neskiriamos sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems II ir III stadijos hipertenzija; Padidėjusi kūno temperatūra, uždegiminės ligos, tromboflebitas, grybeliniai ir pūlingi odos pažeidimai – visa tai absoliuti kontraindikacija perlinėms vonioms.

Bet kokiu atveju, prieš pradėdami gydymą burbuline vonia, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte galimas kontraindikacijas.

Pušies-perlinės vonios

Gydomąjį perlinių vonių poveikį galima sustiprinti pridedant pušies ekstrakto. Šiuo atveju išryškėja naudingos pušų spyglių savybės, todėl gydomasis perlinių vonių poveikis tampa dar labiau pastebimas.

Pušies spyglių ekstraktuose yra vertingų biologiškai aktyvių medžiagų, tarp kurių yra vario, geležies, mangano, kobalto ir kitų mineralų, taip pat vitaminų B, E, K, P, PP, askorbo rūgšties, karotinoidų. Be vitaminų ir mineralų, pušų ekstrakte gausu eterinių aliejų, fitoncidų, fitoestrogenų, antioksidantų. Ši pušų ekstrakto sudėtis neabejotinai teigiamai veikia odą, saugo ją nuo laisvųjų radikalų ir atjaunina, taip pat visą organizmą. kaip visas. pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir normalizuoti nervų sistemą.

Spygliuočių perlinės vonios gerina kraujotaką, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, rekomenduojamos sergant centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, sąnarių ir stuburo ligomis, virškinamojo trakto ligomis.

Tačiau yra ir kontraindikacijų, įskaitant visas aukščiau išvardintas perlines vonias, be to, pušies-perlinės vonios nerekomenduojamos labai susijaudinusiems žmonėms, taip pat tiems, kurie kenčia nuo autonominių sutrikimų.

Perlinės-mineralinės vonios

Šiuolaikiniuose kurortuose perlinėms vonioms dažnai naudojamas mineralinis vanduo, o ne paprastas vanduo. Kadangi mineraliniai vandenys skiriasi savo sudėtimi ir poveikiu organizmui, perlinės-mineralinės vonios turi skirtingą poveikį žmonėms. Tokį receptą turėtų išrašyti medicinos specialistas, atsižvelgiant į esamas asmens ligas.

Bet kokiu atveju galime kalbėti apie perlinių mineralinių vonių naudą, šias procedūras:

• padidinti organizmo apsaugą;
• pagerinti visų organų aprūpinimą krauju;
• pašalinti neigiamą streso poveikį;
• teigiamai veikia nervų sistemą;
• pagerinti bronchų ir plaučių veiklą;
• naudinga visoms virškinamojo trakto ir kepenų ligoms;
• puikiai atpalaiduoja visus kūno raumenis;
• atjauninti odą išvalant ją nuo toksinų;
• rekomenduojami visiems, norintiems atsikratyti antsvorio, nes gerina lipidų apykaitą, pagreitina riebalų deginimą ir stangrina odą.

Be kita ko, tokios vonios yra labai malonios, o jei nėra kontraindikacijų, jos būtinai įtraukiamos į gydymą beveik visuose kurortuose.

Perlinės vonios namuose

Žinoma, malonu ir naudinga gydytis kurorte, tačiau ne visi tai gali sau leisti, todėl dabar perlinėse voniose galima išsimaudyti SPA salonuose, kurių yra visuose didžiuosiuose miestuose. Be to, yra įranga, leidžianti atlikti perlų vonias namuose.

Parduodant galite rasti specialių masažinių čiužinių, į kuriuos oras tiekiamas naudojant žarną. Paprastai įrenginyje yra nuotolinio valdymo pultas, kuriuo galite padidinti arba sumažinti burbuliukų poveikį kūnui. Ši procedūra atneš daug malonių pojūčių, svarbiausia, kad tai padaryti leistų gydytojas.

Ligoninėje medicinos specialistas stebi perlinės vonios poveikį namuose, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių.

1. Prieš maudantis vonioje reikia apsilankyti pas gydytoją, pasidaryti elektrokardiogramą, galbūt ir kitus tyrimus.
2. Vandens temperatūra vonioje neturi viršyti 36 laipsnių.
3. Nebūkite vonioje ilgai, kad ir kokia maloni procedūra jums atrodytų, daugiausiai 15 minučių – tai numatyta visose gydomųjų vonių vartojimo taisyklėse.
4. Maudydamiesi stebėkite savo savijautą, jei jaučiate diskomfortą, geriau nutraukite procedūrą ir ateityje būtinai kreipkitės į gydytoją.
5. Maudantis vonioje neturi būti dusulio, skausmo ar sunkumo širdies srityje, būtinai tai stebėkite.
6. Po vonios nereikėtų iš karto eiti į lauką ir užsiimti fiziniu darbu, rekomenduojama valandą išdžiūti, pailsėti lovoje ir gerai atsipalaiduoti.

Perlinės vonios vaikams

Ar šias burbulines voneles galima rekomenduoti vaikams? Žinoma, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Labai dažnai gydytojai patys skiria tokias vonias vaikams. O tokios vonios ypač tinka vaikams, kuriems padidėjęs jaudrumas. Tai naudinga tiek nervų, tiek kraujotakos sistemoms.

Mano atsiliepimai apie burbulines vonias

O kai su dukra buvome sanatorijoje, visada lankydavau pirties kursus. Taip pat reguliariai naudodavausi perlinėse ir pušų perlinėse voniose. Mano atsiliepimai tik patys maloniausi. Ir net nežinau, kuri procedūra man patiko labiau. Abi vonios yra geros. Jie labai gerai veikia nervų sistemą. Ir jie taip gerai grąžina miegą. Tai pastebėjau iš karto. Ir aš pastebėjau, kad mano odos būklė pagerėjo. Nuostabi procedūra poilsiui ir bendrai sveikatai.

Visus vonios mėgėjus taip pat kviečiu perskaityti straipsnį ir straipsnyje rasite daug naudingų patarimų, kaip išsimaudyti namuose. Žinome, kad ji daug žinojo, ką naudoti, kad išsaugotų savo grožį. Taip pat šiame straipsnyje rasite paprastų ir įperkamų vonių receptų su žolelėmis ir avižų sėlenomis. Palepinkite save namuose.

Ir dar keli žodžiai iš manęs.

Konkursas visiems žurnalo „Laimės skoniai“ skaitytojams

Konkursas vyksta 2016 metų kovo 15 – balandžio 30 dienomis. Prizų traukimas vyks gegužės 1 d., o laimėtojus skelbsime gegužės 1 d.

Jo sąlygos stebėtinai paprastos. Jums reikia TIK pakalbėti apie mūsų žurnalą ir atlikti keletą žingsnių.


Sužinokite apie konkursą

O sielai šiandien klausysime Edvinas Martonas – jausmai Jausmingas kompozitoriaus ir smuikininko Edvino Martono smuikas. Jo muziką savo pasirodymams dažnai renkasi mūsų čiuožėjai. O 2008-aisiais atstovavo Rusijai ir Eurovizijoje kartu su Dima Bilanu ir Jevgenijumi Pliusčenko užėmė pirmąją vietą.

taip pat žr

21 komentaras

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Tai, kad vanduo turi gydomųjų savybių, buvo žinomas nuo senų senovės. Ir šiandien dauguma grožio salonų tai sėkmingai naudoja. Šiandien kalbėsime apie vieną populiariausių medicininių procedūrų.

Kas yra burbulinės vonios? Atsiliepimai ir nuomonės apie juos

Sprendžiant iš pavadinimo, procedūra yra išskirtinė ir labai romantiška. Iš karto susidaro įspūdis, kad į vandenį dedama perlų ekstraktų. Tiesą sakant, viskas yra visiškai kitaip. Iš tikrųjų indikacijos ir kontraindikacijos, kurias gydytojas vis tiek turi nustatyti, yra viena iš hidromasažo rūšių. Čia žmogaus kūnas yra veikiamas vandens ir oro. Procedūra gavo pavadinimą dėl burbuliukų, primenančių didelius perlus, mirgančius vandens paviršiuje. Tokios vonios veikimo principas yra gana paprastas: apačioje yra grotelės, per kurias tiekiamas oras esant aukštam slėgiui. Burbuliukai išeina iš mažų vamzdelių, susimaišo su vandeniu ir turi nuostabų masažinį poveikį odai. Moterys patiria didelį malonumą iš šios nuostabios procedūros. Juk oda galiausiai tampa švelni, aksominė, lygi ir nepaprastai graži. Be to, šis renginys puikiai pašalina nugaros skausmus, reumatą ir pagerina limfos tekėjimą. Perlinės vonios įtakoje oda prisotinama deguonimi, o tai padeda ne tik atpalaiduoti raumenis, bet ir gerina nuotaiką.

Perlinės vonios: indikacijos ir kontraindikacijos naudojimui. Kas gali?

Prieš pradėdami šią procedūrą, būtinai pasikonsultuokite su specialistu. Tai puiki priemonė nuo dažno streso, raumenų ir kaulų sistemos bei stuburo ligų. Be kita ko, hipertenzija sergantiems pacientams skiriamos perlinės vonios, nes jos efektyviai mažina kraujospūdį. Jie taip pat suteikia galimybę atstatyti medžiagų apykaitą. O tiems, kurie kenčia nuo nemigos, tai tik Dievo dovana. Kūno atpalaidavimas pasiekiamas atliekant kūno masažą. Tai reiškia, kad labai greitai išsigydysite nuo savo ligų.

Perlinės vonios: indikacijos ir kontraindikacijos. Kam draudžiama?

Kad ir kaip būtų, ši procedūra vis tiek gydomoji, o ne tik kosmetinė. Tai reiškia, kad jis turi tam tikrų kontraindikacijų. Visų pirma, tokia vonia netinka žmonėms, sergantiems ūmiomis širdies ir kraujagyslių ligomis, tromboflebitu ir bet kokiais uždegiminiais negalavimais. Ir jūs turite būti labai atsargūs atlikdami šią procedūrą pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ar nėščioms moterims. Svarbiausia atsiminti, kad tik tokių įvykių eiga gali duoti apčiuopiamą poveikį. Jei perlines voneles derinsite su purvo terapijos kursu ir jūros dumblių įvyniojimu, procedūra taps dar naudingesnė.

Perlinės vonios namuose

Jei turite noro ir galimybių, šią procedūrą visiškai įmanoma atlikti namuose. Šiais laikais šiai itin maloniai voniai reikalingą įrangą įsigyti nesunku. Standartiškai tai minkštas čiužinys su masažo efektu, ilga žarna oro tiekimui, pats deguonis ir pultelis, kuris leis pasirinkti norimą tiekimo galios lygį. O po procedūros pora valandų galima atsipalaiduoti ir pailsėti.

Ir, galiausiai

Perlinės vonios, indikacijos ir kontraindikacijos, kurias taip pat galite sužinoti iš specialistų, suteiks neapsakomą malonumą. O jei į vandenį įpilsite aromatinio aliejaus, o po procedūros odą patepsite šiek tiek kūno kremo, kosmetinis efektas virs tikru sakramentu, pavaldžiu tik jums.

Norėdami pagerinti savo savijautą ir pagerinti sveikatą, turėtumėte naudoti bet kokius šiuolaikinius metodus. Tarp vandens procedūrų perlinės vonios yra vienos maloniausių ir naudingiausių. Be atpalaiduojančio poveikio, jie taip pat turi gydomųjų savybių. Dažniausiai ši procedūra naudojama sanatorijose ir leidžia įveikti daugybę negalavimų.

Procedūros esmė

Vandens masažas žinomas nuo seniausių laikų. Praeityje jį naudojo daugelis žmonių. Jis neprarado savo populiarumo ir šiandien.

Perlinės vonios yra viena iš vandens masažo rūšių. Jie gavo savo pavadinimą dėl to, kad susidarė mažyčiai deguonies burbuliukai, primenantys perlus. Procedūra atliekama specialiose voniose, kurių dugnas yra su daugybe mažų skylučių. Per juos į užpildytą indą patenka oro burbuliukai. Kompresorius padeda jį išpumpuoti. Dėl to masažas atliekamas tiek vandeniu, tiek oro burbuliukais.

Geriausia šią procedūrą atlikti gulint, nes taip atsipalaiduoja raumenys.

Procedūros eiga

Kiekvienas užsiėmimas trunka 10 minučių kas antrą dieną 36°C temperatūroje. Šis gydymas trunka iki 16 procedūrų.

Hidromasažas atliekamas trumpais ciklais, trunkančiais 30 sekundžių su trumpomis pertraukėlėmis. Kiekvieno ciklo metu masažuojama viena žmogaus kūno vieta.

Baigę procedūrą, turite pailsėti valandą. Tokiu atveju kūno tepimui galite naudoti natūralius aliejus ir kosmetiką.

Burbulinių vonių tipai

Į burbulinės vonios skystį galite dėti įvairių žolelių ekstraktų, eterinių aliejų, kūną minkštinančių ir drėkinančių produktų. Tai sustiprina teigiamą tokių seansų poveikį.

Dažniausiai naudojamos vonios:

• pušies ir perlų vonios;
• mineralinės perlinės vonios.

Pirmuoju atveju vonioje yra pušies ekstrakto. Gerai žinoma, kad adatose yra daug organizmui svarbių elementų. Pušies-perlų voneles rekomenduojama naudoti žmonėms, sergantiems odos ligomis ir turintiems silpną imunitetą. Tokios vonios stiprina jėgas, padeda susidoroti su kvėpavimo sistemos negalavimais, gali atjauninti organizmą.

Antrojo tipo vonioje yra jūros druskos ir kitų mineralinių mišinių. Be atpalaiduojančio efekto, ši procedūra teigiamai veikia žmogaus raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, gerina odos būklę, padeda sergant grybelinėmis infekcijomis. Jie taip pat naudojami, kai yra širdies problemų ir padidėjęs kraujospūdis.

Perlinių vonių poveikis

Paprastai perlines voneles skiria gydantis gydytojas, kai pacientui nustato tam indikacijas.

Neretai jas naudoja stresinėse situacijose atsidūrę pacientai, kenčiantys nuo nervų sutrikimų ar sergantys stuburu. Vonios padeda nuo hipertenzijos pradiniame etape, su medžiagų apykaitos sutrikimais. Jie taip pat padeda žmonėms, kurie gyvena sėslų gyvenimą. Procedūrų kursas pagerina kraujotaką, normalizuoja kraujospūdį, atkuria sveiką miegą. Pasinaudojus perlinėmis voniomis, dingsta sąnarių skausmai, atsistato sveikata. Gydomasis šių procedūrų poveikis yra labai didelis.

Pagrindinis perlinių vonių privalumas – jos skatina visišką kūno atsipalaidavimą, gerina savijautą ir pakelia nuotaiką. Esant pašėlusiam žmogaus gyvenimo tempui, vonios yra svarbus sveiko gyvenimo veiksnys.

Be to, kas išdėstyta pirmiau, vonios turi daug naudingų savybių:

• pagerinti kraujotaką, teigiamai veikiant žmogaus odos būklę ir jo organizmo funkcionavimą;
• prisotinkite odą deguonimi, pagerindami jos elastingumą;
• padėti atpalaiduoti raumenis;
• pašalinti spazmus;
• skatina toksinių medžiagų pasišalinimą iš organizmo.
• gerina miegą, pašalina stresą ir mažina depresiją;
• sumažinti stuburo ir sąnarių skausmą;

Perlinė vonia negali pakeisti sistemingo negalavimų gydymo, tačiau ji yra papildomas veiksnys, padedantis pagreitinti sveikimo greitį.

Valandą trunkantį kūno masažą galima pakeisti dešimties minučių burbulinėmis voniomis. Toliau pateikiamos šių procedūrų indikacijos ir kontraindikacijos.

Indikacijos

Gydytojas skiria perlinių vonių kursą kaip papildomą įvairių ligų gydymo kursą. Dažniausiai tai yra nervų sistemos ir stuburo pažeidimai, raumenų ir kaulų sistemos ligos. Hidromasažas padeda pacientams, sergantiems hipertenzija, artritu ir artroze, sergantiems depresija ir miego sutrikimais.

Šis gydymas teigiamai veikia vyrų ir moterų reprodukcinę sistemą.

Kontraindikacijos

Dažniausiai perlinės vonios švelniai veikia kūną ir yra gana saugios.

Tačiau jie taip pat turi kontraindikacijų:

• širdies ir kraujagyslių ligos;
• opų ir grybelių buvimas ant odos;
• uždegiminiai procesai;
• tromboflebitas.

Būsimos mamos, o be to, sergantieji venų varikoze, vėžiu, cukriniu diabetu, turi pasitarti su gydytoju, ar joms ši procedūra tinkama.

Procedūra namuose

Tam tikromis aplinkybėmis perlinėmis voniomis galima mėgautis namuose. Šiuolaikinės santechnikos parduotuvės suteikia galimybę įsigyti viską, ko reikia. Dažniausiai tai yra minkštas masažo čiužinys, oro tiekimą organizuojanti žarna ir valdymo pultas, leidžiantis nustatyti reikiamą galią tiekiant orą.

Daugelis medicininių procedūrų, kurios jau dešimtmečius buvo naudojamos SPA gydyme, dabar yra pasiskolintos grožio salonų ir siūlomos visiems. Tarp jų ypač populiarūs įvairūs dušai ir vonios. Bet ar tikrai anksčiau gydytojų konsiliacijų paskirtos procedūros gali būti atliekamos kosmetiniais tikslais be specialių indikacijų? Kas yra perlinės vonios, pagal kokias indikacijas jas galima atlikti, ar yra kokių nors apribojimų?

Ar vonioje yra perlų?

Jau pats šios procedūros pavadinimas žavi ir verčia įsivaizduoti jei ne vonią iki kraštų pripildytą natūralių perlų, tai bent baseiną, kuriame plaukioja pakankamai perlų. Tačiau šio tipo terapija gavo savo pavadinimą su gražios metaforos reikšme. Perlinės vonios pripildomos patogios temperatūros vandeniu, į kurį spaudžiant tiekiami ploni oro srautai. Dėl to skystis prisipildo miniatiūrinių oro burbuliukų, kurie atrodo labai gražiai ir tikrai kažkuo primena perlus. Pačios vonios (procedūros įrangos) dizainas yra labai paprastas. Dubenėlio apačioje yra grotelės, prie kurių pritvirtinti vamzdeliai, per juos juda kompresoriaus pumpuojamas oras.

Terapinis procedūros poveikis

Remiantis jų poveikio paciento kūnui principu, perlinės vonios priskiriamos vandens masažo procedūroms. Oro srovių poveikis organizmui vandenyje gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, puikiai atpalaiduoja raumenis ir pakelia nuotaiką. Standartinė vandens temperatūra šiai procedūrai yra 35-36 laipsniai, tačiau pagal individualias indikacijas ji kartais sumažinama arba padidinama. Tradiciniame variante vonia pilnai pripildoma vandens, o pacientas paguldomas į patogią padėtį gulimoje padėtyje. Tačiau esant kai kurioms indikacijoms, skysčio kiekį galima sumažinti, tada skiriamos „pusės vonios“. Tokiu atveju vanduo pasiekia tik krūtinę arba pilvą (pacientas sėdi vonioje ištiesęs kojas). Dėmesio: jei nuspręsite iš asmeninės patirties išsiaiškinti, kas yra perlinės vonios, tiesiog būtina išstudijuoti procedūros indikacijas ir kontraindikacijas.

Kada ši terapija veiksminga?

Tiesą sakant, burbulinės vonios yra naudingos visiems. Šių procedūrų kursas turės bendrą sveikatos efektą, padės normalizuoti medžiagų apykaitą, taip pat pagerins širdies ir kraujagyslių bei limfinės sistemos veiklą. Dažniausiai perlines voneles savo pacientams skiria neurologai, psichiatrai, psichoterapeutai. Procedūra padės nuo neurozių ir lėtinio nuovargio. Sunku patikėti, tačiau net ir sergant rimtomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis dažnai skiriamos perlinės vonios. Procedūros indikacijos – padidėjęs kraujospūdis, kai kurios kitos širdies ir kraujagyslių ligos, pasireiškiančios be patologinių vidaus organų pakitimų.

Kontraindikacijos

Hidromasažas atrodo švelni ir nekenksminga procedūra. Tačiau iš tikrųjų ne visiems leidžiama maudytis perlinėse voniose. Šios procedūros griežtai draudžiamos bet kokios ligos paūmėjimo laikotarpiais. Kita svarbi kontraindikacija yra pustulinės ir grybelinės odos ligos. Sergant daugeliu širdies ir kraujagyslių ligų, skiriamos perlinės vonios. Kontraindikacijos šio tipo procedūroms yra širdies ligos dekompensacijos stadijoje, padidėjęs kraujo krešėjimas ir polinkis susidaryti kraujo krešuliams. Atitinkamai, visiems žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, prasminga atlikti išsamų tyrimą prieš užsirašydami į perlinės vonios kursus. Labai pavojinga nekreipti dėmesio į širdies sutrikimus, todėl prieš pradėdami SPA gydymą, turėtumėte palaukti gydytojo nuomonės. Santykinės kontraindikacijos procedūrai yra: diabetas, venų varikozė ir nėštumas. Šiuos apribojimus atitinkantiems pacientams kategoriško perlinių vonių draudimo nėra, tačiau jas reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Perlinės vonios: pojūčiai procedūros metu ir efektyvumas

Sunku žodžiais apibūdinti paciento pojūčius tokios neįprastos procedūros metu. Apskritai perlinės vonios turi teigiamų atsiliepimų, mažai tikėtina, kad kas nors iš jas išbandžiusių žmonių skųsis diskomfortu vandens masažo metu. Priešingai, pasibaigus procedūrai visame kūne jaučiamas linksmumas ir lengvumas, o procedūros metu viso kūno atsipalaidavimas vyksta savaime. Kosmetinis perlinių vonių poveikis didina odos elastingumą, naikina suglebimą, celiulitą ir kitus defektus. Beveik visi pacientai pastebi, kad baigus gydymo kursą oda stangrėjo ir pradėjo atrodyti patrauklesnė.

Spygliuočių ir mineralų vonios su hidromasažu

Klasikinė perlinės vonios versija – grynas gėlas vanduo, prisotintas oro srovėmis. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, kartais naudojami įvairūs priedai, pavyzdžiui, natūralūs pušų spygliai. Spygliuočių perlinės vonios yra nepamainomos sergant odos ligomis, hipertenzija ir kaip raminanti priemonė. Tačiau esant virškinimo sistemos, sąnarių ir aritmijų ligoms, geriau rinktis klasikinę procedūrą. Labai populiarios ir mineralinės perlinės vonios. Indikacijos ir kontraindikacijos jiems yra atskiros. Turintiesiems medžiagų apykaitos problemų geriausia rinktis praturtintus vandenis, tačiau turintiems aukštą kraujospūdį šis burbulinių vonių variantas nerekomenduojamas.