Informacija apie rūkymą anglų kalba. Blogi įpročiai. Teksto vertimas: Rūkymo problema – rūkymo problema

]
[ ]

Rūkymas yra geriausias būdas blogai sveikatai. Šiandien pasaulyje vidutiniškai rūko pusė vyrų ir ketvirtadalis moterų.

Kai kas mano, kad susilaikyti nuo rūkymo nėra prasmės, nes daugelio miestų ir net kaimų gyventojai kvėpuoja pramoninėmis ir automobilių atliekomis užterštu oru. Jie labai klysta. Automobilių išmetamosios dujos savaime yra kenksmingos, tačiau rūkantis vairuotojas patiria daug pavojingesnių veiksmų.

Paimkime kitą pavyzdį: PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) duomenimis, rūkančių sunkiosios inžinerijos, chemijos, keramikos, kasybos, statybų, cemento ir gumos pramonės darbuotojų sergamumas yra didesnis.

Ypač reikėtų pabrėžti tabako dūmų žalą moterims. Visų pirma, rūkymas gali turėti įtakos nėštumo eigai. Rūkančios moterys gali atnešti į pasaulį suluošintus ar nenormalius vaikus.

Įrodymai, kad kitų žmonių rūkymas yra pavojingas sveikatai, dabar yra neginčijami. Pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai, padidina jų tikimybę susirgti plaučių vėžiu ir širdies ligomis. Rizikos laipsnis priklauso nuo masto. ir poveikio trukmė.Ypač didelė rizika kyla svetingumo pramonės darbuotojams (barų personalui, kazino darbuotojams ir kitiems darbuotojams tose darbo vietose, kur rūkymas yra įprastas) Apskaičiuota, kad pasyvus rūkymas sukelia vieną ankstyvą mirtį per savaitę.

Per pastaruosius kelerius metus buvo imtasi tam tikrų priemonių rūkymui sumažinti. Visame pasaulyje vis labiau suvokiamas rūkymo pavojus. Daugelyje šalių pradėtos kovos su rūkymu kampanijos paskatino plačią viešą šio žalingo įpročio cenzūrą ir kai kuriose gyventojų grupėse sumažėjo rūkančiųjų skaičius.

Mūsų šalyje cigarečių įpročio įveikimo kampanija įgavo kryptingą pobūdį. Rengiamos specialios teisinės, medicininės ir švietimo priemonės.

Instrukcijos draudžia rūkyti tarp moksleivių. Pamokos apie rūkymo žalą įtrauktos į anatomijos, fiziologijos ir higienos kursus, draudžiama pardavinėti cigaretes nepilnamečiams. Įspėjimai dėl rūkymo žalos yra išspausdinti ant cigarečių prekės ženklų pakelių.

Geležinkelių, civilinės aviacijos, prekybinės jūrų ir kultūros ministerijos parengė ir dabar įgyvendina rūkymo reguliavimo, ribojimo ir ribojimo priemones tolimojo susisiekimo ir priemiestiniuose traukiniuose, lėktuvuose, jūrų laivuose, teatruose, klubuose ir kt.

Teksto vertimas: Rūkymo problema – rūkymo problema

Rūkymas yra geriausias būdas sugadinti savo sveikatą. Šiandien visame pasaulyje vidutiniškai rūko pusė visų vyrų ir ketvirtadalis moterų.

Kai kas mano, kad nėra prasmės susilaikyti nuo rūkymo, nes daugelio miestų ir net kaimų gyventojai kvėpuoja pramoninėmis atliekomis ir išmetamosiomis dujomis užterštu oru. Jie labai klysta. Automobilių išmetamosios dujos savaime yra labai kenksmingos, tačiau rūkančiam vairuotojui gresia dar didesnė rizika.

Pavyzdžiui, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, rūkantys sunkiosios, chemijos, keramikos, anglies, statybos, cemento ir gumos pramonės darbuotojai dažniau serga.

Ypač atkreiptinas dėmesys į neigiamą tabako dūmų poveikį moterims. Ypač rūkymas gali turėti įtakos nėštumo eigai. Egzistuoja pavojus, kad rūkančios moterys gali pagimdyti neįgalius ar su trūkumais turinčius vaikus.

Šiandien nereikia įrodinėti, kad tabako dūmų poveikis kitiems žmonėms yra pavojingas sveikatai. Pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai ir padidina plaučių vėžio ar širdies ligų išsivystymo tikimybę. Rizikos laipsnis priklauso nuo tokio poveikio spindulio ir trukmės. Rizika ypač didelė tarp žmonių, dirbančių paslaugų sferoje (barų darbuotojai, kazino darbuotojai ir kiti darbuotojai), kur rūkymas yra įprastas. Apskaičiuota, kad pasyvus rūkymas per savaitę sukelia vieną ankstyvą mirtį.

Pastaruoju metu imtasi tam tikrų priemonių rūkančiųjų skaičiui mažinti. Per pastaruosius kelerius metus visame pasaulyje išaugo supratimas, kad rūkymas yra žalingas. Kampanijos prieš rūkymą daugelyje šalių sukėlė visuomenės nepritarimą šiam blogam įpročiui ir prisidėjo prie rūkančiųjų skaičiaus mažėjimo tarp kai kurių gyventojų grupių.

Mūsų šalyje kovos su rūkymu kampanija tapo tikslinga. Rengiamos specialios teisėkūros, medicininės ir švietimo priemonės.

Pagal taisykles j rūkyti tarp moksleivių draudžiama. Paskaitos apie rūkymo pavojų buvo įtrauktos į anatomijos, fiziologijos ir higienos kursus. Parduoti cigaretes nepilnamečiams draudžiama. Ant cigarečių pakelių išspausdinti įspėjimai apie rūkymo pavojų.

Geležinkelių, Civilinės aviacijos, Prekybos jūrų ir Kultūros ministerijos parengė priemones, kurios šiuo metu yra įgyvendinamos. Šios taisyklės riboja ir mažina rūkymą tolimojo susisiekimo ir priemiestiniuose traukiniuose, lėktuvuose, laivuose, teatruose, klubuose ir kt.

Nuorodos:
1. 100 anglų kalbos žodinės temų (Kaverina V., Boyko V., Zhidkikh N.) 2002 m.
2. Anglų kalba moksleiviams ir stojantiems į universitetus. Egzaminas žodžiu. Temos. Tekstai skaitymui. Egzamino klausimai. (Cvetkova I.V., Klepalčenko I.A., Myltseva N.A.)
3. Anglų kalba, 120 temų. Anglų kalba, 120 pokalbių temų. (Sergejevas S.P.)

Tema: Rūkymo poveikis sveikatai

Tema: Rūkymo žala sveikatai

Visi žino, kad rūkymas yra labai pavojingas sveikatai. Nepaisant to, rūkančiųjų skaičius visame pasaulyje nuolat auga. Įsivaizduokite: daugiau nei milijardas žmonių mūsų planetoje, įskaitant vaikus ir paauglius, nuolat rūko. rūkymas sukelia daugiau mirčių nei skrydžio ir automobilio avarijos kartu. Tai labiausiai paplitęs blogas įprotis, taip pat vienas pavojingiausių.

Visi žino, kad rūkymas yra labai pavojingas sveikatai. Tačiau rūkančiųjų skaičius pasaulyje kasmet auga. Įsivaizduokite: daugiau nei milijardas mūsų planetos žmonių, įskaitant vaikus ir paauglius, rūko daug. Kiekvienais metais rūkymas sukelia daugiau mirčių nei lėktuvų ir automobilių avarijos kartu paėmus. Tai labiausiai paplitęs blogas įprotis visame pasaulyje ir vienas pavojingiausių.

Kodėl tabako dūmų įkvėpimas toks žalingas? Atsakymas akivaizdus: jis išprovokuoja daugybę pavojingų ir net mirtinų ligų. Pavyzdžiui, jis gali sukelti beveik visų rūšių vėžį. Dažniausias iš jų – plaučių vėžys – apie 90 procentų atvejų sukelia rūkymas. Be to, su tabaku susiję kancerogenai yra gyvybiškai svarbūs vidaus organams, įskaitant skrandį, kepenis, inkstus ir kt. Cigarečių dūmai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą ir padidina kraujospūdį. Tai gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, o tai savo ruožtu gali sukelti širdies priepuolius ir insultus.

Kodėl tabako dūmų įkvėpimas toks žalingas? Atsakymas akivaizdus: sukelia daugybę pavojingų ir net mirtinų ligų. Pavyzdžiui, tai gali sukelti beveik visų rūšių vėžį. Dažniausias iš jų yra plaučių vėžys – apie 90 procentų atvejų yra rūkymo pasekmė. Be to, tabako dūmuose esantys kancerogenai veikia gyvybiškai svarbius vidaus organus, įskaitant skrandį, kepenis, inkstus ir kt. Cigarečių dūmai veikia kraujotakos sistemą, sukelia vazokonstrikciją ir padidina kraujospūdį. Tai gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, o tai savo ruožtu padidina širdies priepuolių ir insultų riziką.

Žinoma, rūkymas sukelia nepataisomą žalą reprodukcinei sistemai. Nevaisingumo rizika (tiek vyrų, tiek moterų) rūkantiems yra kelis kartus didesnė. Be jokios abejonės, rūkymas nėštumo metu yra visiškai nepriimtinas. Tai gali padaryti didelę žalą tiek moteriai, tiek jos kūdikiui. Neišnešiotumas, persileidimas ir negyvas gimimas yra pavojingiausios būsimos motinos rūkymo pasekmės. Net jei tokios mamos kūdikis atrodys gana sveikas, greičiausiai jis ateityje sirgs įvairiomis ligomis. Rūkančių tėvų vaikai yra alergiškesni, jautresni infekcijoms, dažniau serga astmos priepuoliais. Be to, jie dažnai kenčia nuo vystymosi vėlavimo ir turi intelekto problemų, tokių kaip bloga atmintis, išsiblaškęs dėmesys ir kt.

Be jokios abejonės, rūkymas daro nepataisomą žalą reprodukcinei sistemai. Rūkančiųjų nevaisingumo (tiek vyrų, tiek moterų) rizika yra kelis kartus didesnė. Ir, be jokios abejonės, rūkymas nėštumo metu yra visiškai nepriimtinas. Tai gali padaryti didelę žalą tiek moteriai, tiek jos kūdikiui. Neišnešiotumas, persileidimas ir negyvas gimimas – pavojingiausios rūkymo pasekmės besilaukiančiai mamai. Net jei tokios mamos vaikas atrodo gana sveikas, jis ateityje gali sirgti daugybe ligų. Rūkančių tėvų vaikai yra alergiškesni, jautresni infekcijoms, labiau linkę į astmos priepuolius. Be to, jie dažnai turi vystymosi vėlavimo ir intelekto problemų, tokių kaip prasta atmintis, išsiblaškęs dėmesys ir kt.

Bet kodėl žmonės toliau rūko, jei dauguma jų puikiai žino pasekmes? Priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai jos turi grynai psichologinį pobūdį. Kai kurie žmonės mano, kad ši procedūra jiems padeda atsipalaiduoti, tačiau tai tik savęs pasiūlymas, ne daugiau. Be to, daugelis jų pradeda rūkyti būdami per maži, kad galėtų numatyti rezultatus. Jie tiesiog apie tai negalvoja. Bet kai jie sensta, jau per vėlu. Rūkymas yra viena iš baisiausių priklausomybių. taip yra todėl, kad pasekmės nėra tokios akivaizdžios. Taigi, dauguma galvoja: „Taip, aš suprantu, kad rūkymas nėra naudingas mano sveikatai. Bet dabar nieko nenutiks, jei turėsiu dar vieną cigaretę. Žinoma, aš to atsisakysiu, bet padarysiu tai šiek tiek vėliau. Deja, tokia saviapgaulė gali tęstis metų metus.

Tačiau kodėl žmonės ir toliau rūko, jei dauguma jų puikiai žino pasekmes? Priežastys gali būti skirtingos, tačiau dažniausiai jos yra grynai psichologinio pobūdžio. Kai kurie žmonės mano, kad ši procedūra jiems padeda atsipalaiduoti, tačiau tai tik savihipnozė, nieko daugiau. Be to, dauguma žmonių pradeda rūkyti būdami per maži, kad galėtų numatyti rezultatus. Jie tiesiog apie tai negalvoja. O kai jie sensta, jau per vėlu. Rūkymas yra viena iš sunkiausių priklausomybių. Galbūt dar viena to priežastis yra ta, kad pasekmės nėra tokios akivaizdžios. Todėl dauguma galvoja: „Taip, aš suprantu, kad rūkymas kenkia mano sveikatai. Bet dabar nieko nenutiks, jei surūkysiu dar vieną cigaretę. Žinoma, aš pasitrauksiu, bet tai padarysiu šiek tiek vėliau. Deja, tokia saviapgaulė gali tęstis metų metus.

Katantseva Aleksandra. Gimnazija Nr. 117, Omskas, Rusija
Esė anglų kalba su vertimu. Nominacija Kita

Reikėtų uždrausti rūkyti

Šiais laikais rūkymo problema yra ant dilemos ragų. Kartais gali atrodyti, kad visa planeta skendi giliuose tabako dūmuose, ir mes visi esame priversti kvėpuoti šiuo kvapu. Mano nuomone, nerūkantys žmonės neturėtų atsitraukti, nes jie yra nekaltos pragaištingo socialinio reiškinio aukos ir įkaitai.

Turėtume kovoti su šia problema, nes ji mums trukdo gyventi. Tačiau ką mes galime padaryti?

Pirma, mes galime įtikinti rūkančius žmones, kad jų žalingas įprotis kelia pavojų jų pačių gyvybei. Įsivaizduokite, kiekvienoje cigaretėje yra daug nikotino, vandenilio cianido, dervos, arseno, klijų, dažų, metano, acetono, geksamino, kadmio, anglies monoksido.

Kai kurios iš šių medžiagų yra tikras nuodas, galintis sukelti mirtį! Pavyzdžiui, metanas ir cianidas, kurie abu gali jus nužudyti! Kadmio junginiai taip pat yra nuodingi – vos per minutę įkvėpus oro, kuriame yra 2,5 g/m3 kadmio oksido, mirtina! Kodėl grandininiai rūkaliai nusižudo nuo savo rankų?! Chemikai dirba su arsenu, naudodami specialias hermetiškas dėžutes, tačiau neabejoja, kad tai jiems nepakenks. Niekas nėra nemirtingas!

Remiantis statistika, kas antras vyras ir kas penkta moteris Rusijoje rūko. Problemos mastas yra didžiulis. Be to, šiais laikais yra trys rūkymo tipai, tokie kaip rūkymas iš pirmų rankų, antrasis ir trečiasis. Tai reiškia, kad dūmai yra visur. Tai yra ore, plaukuose ar drabužiuose, kilimuose... Pasyvaus rūkymo įkvėpimas sukelia 600 000 ankstyvų mirčių per metus.

Antras dalykas, kurį galime padaryti, yra padėti mesti rūkyti. Galime jiems pasiūlyti psichologinę pagalbą, kuri kartais yra nemokama. Psichologas gali padėti tiems, kurie rūko dėl streso ar maniakinės depresijos; taip pat jis gali jiems gerai paaiškinti, kad tai pinigų švaistymas. Pagal jo patarimus, grandininis rūkalius gali sumažinti cigarečių suvartojimą per dieną.

Dar vienas būdas – elektroninės cigaretės, skatinančios rūkymą generuojant garus, kuriuose gali būti nikotino, o tai vadina tikrų tabako dūmų skonio pojūčiais.

Tačiau geriausias būdas atsisakyti rūkymo yra meilė. Akivaizdu, kad jūs padarysite viską, kad jūsų artimiausias tiesioginis. Nes meilė yra daug malonesnė už rūkymą.

Trečias dalykas, kurį galime padaryti, yra papasakoti apie gyvenimą be cigarečių. Sveikata gali pagerėti. Širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis bus standartiniai, sumažės anglies dvideginio kiekis ir kosulys. Taip pat sumažės koronarinės širdies ligos rizika.

Kaip supratome, rūkymas yra blogas įprotis; tai ne geriausias būdas atsikratyti streso, bet geriausias būdas nusižudyti. Rūkymas yra egoizmas, kiekvienas žmogus turėtų galvoti apie jį supančius žmones. Tai nėra stilinga – tai šlykštu. Kiekviena rūkanti mergina gali tik atkalbinėti, o ne atvirkščiai. Turėtume tai suprasti, nes negalime atsegti varpo. Mes stengiamės su tuo kovoti. Gegužės 31-ąją minime Tarptautinę dieną be tabako. Tą dieną galite sužinoti daugiau apie rūkymo žalą. Tačiau daug ką turėtume padaryti patys. Pasirinkite sveiką ilgą gyvenimą. Tai daug geriau nei patyčios.

Šiais laikais rūkymo problema yra itin opi. Kartais gali atrodyti, kad visa planeta skendi giliuose tabako dūmuose, ir mes visi esame priversti kvėpuoti šiuo purvu. Mano nuomone, nerūkantis žmogus neturėtų sėdėti ramiai, nes jis yra nekalta katastrofiško socialinio reiškinio auka ir įkaitas.

Turime kovoti su šia problema, nes ji neleidžia mums gyventi. Tačiau ką mes galime padaryti?

Pirma, galime įtikinti rūkalius, kad jų žalingas įprotis kelia pavojų jų pačių gyvybei. Įsivaizduokite, kiekvienoje cigaretėje yra daug nikotino, cianido, dervos, arseno, klijų, dažų, metano, acetono, heksamino, kadmio. Kai kurios iš šių medžiagų yra patys natūraliausi nuodai, galintys sukelti mirtį! Pavyzdžiui, metanas ir cianidas gali jus nužudyti! Kadmio junginiai yra nuodingi, tik vieną minutę įkvėpus oro, kuriame yra 2,5 g/m3 kadmio oksido, gali būti mirtina! Kodėl rūkaliai žudosi savo rankomis?! Chemikai su arsenu dirba naudodami specialias sandarias dėžes, tačiau rūkaliai neabejoja, kad jis nekenksmingas. Visi yra mirtingi!

Remiantis statistika, kas antras vyras ir kas penkta moteris Rusijoje rūko. Šios problemos mastas yra didžiulis. Be to, šiuo metu yra trys rūkymo tipai, tokie kaip tiesioginis rūkymas, pasyvus rūkymas ir trečios eilės rūkymas. Tai reiškia, kad visur tvyro tabako kvapas. Tai yra ore, plaukuose ar drabužiuose, kilimuose... Dūmų įkvėpimas sukelia 600 000 ankstyvų mirčių per metus.

Antras dalykas, kurį galime padaryti, yra padėti mesti rūkyti. Rūkantiems galime pasiūlyti psichologinę pagalbą, kuri kartais yra nemokama. Psichologas gali padėti tiems žmonėms, kurie rūko dėl streso ar maniakinės depresijos; jis taip pat gali kompetentingai jiems paaiškinti, kad tai pinigų švaistymas. Pagal šiuos patarimus rūkalius galės sumažinti cigarečių skaičių per dieną.

Kitas būdas yra elektroninė cigaretė, skatinanti rūkymą generuojant garus, kuriuose savo ruožtu gali būti nikotino, kuris suteikia tikrų tabako dūmų skonio pojūtį.

Tačiau geriausias būdas mesti rūkyti yra meilė. Akivaizdu, kad padarysite viską, kad mylimasis liktų šalia. Nes mylėti yra daug maloniau nei rūkyti.

Trečias dalykas, kurį galime padaryti, tai kalbėti apie gyvenimą be cigaretės. Sveikata gali pagerėti. Jūsų širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis bus geresnės būklės, sumažės anglies dvideginio kiekis ir didžiulis kosulys. Taip pat sumažės koronarinės širdies ligos rizika.

Kaip sužinojome, rūkymas yra blogas įprotis; Tai nėra geriausias būdas atsikratyti streso, bet tai geriausias būdas nusižudyti. Rūkymas yra egoizmas, kiekvienas žmogus turėtų pagalvoti apie jį supančius žmones. Tai nėra stilinga, tai šlykštu. Kiekviena rūkanti mergina ją tik išjungia, o ne atvirkščiai. Turime su tuo kovoti, nes nieko nebegalėsime pakeisti.

Mes stengiamės su tuo kovoti. Minime Tarptautinę dieną be tabako, gegužės 31 d. Šią dieną galite sužinoti daugiau apie rūkymo pavojų. Tačiau daug ką turime padaryti patys. Pasirinkite sveiką, ilgą gyvenimą. Tai daug geriau nei tyčiotis iš savęs.

Rūkymo problema

Rūkymas yra geriausias būdas blogai sveikatai. Šiandien pasaulyje vidutiniškai rūko pusė vyrų ir ketvirtadalis moterų.

Kai kas mano, kad susilaikyti nuo rūkymo nėra prasmės, nes daugelio miestų ir net kaimų gyventojai kvėpuoja pramoninėmis ir automobilių atliekomis užterštu oru. Jie labai klysta. Automobilių išmetamosios dujos savaime yra kenksmingos, tačiau rūkantis vairuotojas patiria daug pavojingesnių veiksmų.

Paimkime kitą pavyzdį: PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) duomenimis, rūkančių sunkiosios inžinerijos, chemijos, keramikos, kasybos, statybų, cemento ir gumos pramonės darbuotojų sergamumas yra didesnis.

Ypač reikėtų pabrėžti tabako dūmų žalą moterims. Visų pirma, rūkymas gali turėti įtakos nėštumo eigai. Rūkančios moterys gali atnešti į pasaulį suluošintus ar nenormalius vaikus.

Įrodymai, kad kitų žmonių rūkymas yra pavojingas sveikatai, dabar yra neginčijami. Pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai, padidina jų tikimybę susirgti plaučių vėžiu ir širdies ligomis. Rizikos laipsnis priklauso nuo masto. ir poveikio trukmę.Ypač didelė rizika yra tarp svetingumo pramonės darbuotojų (barų personalo, kazino darbuotojų ir kitų darbuotojų tose darbo vietose, kuriose rūkymas yra įprasta). Apskaičiuota, kad pasyvus rūkymas sukelia vieną ankstyvą mirtį per savaitę.

Per pastaruosius kelerius metus buvo imtasi tam tikrų priemonių rūkymui sumažinti. Visame pasaulyje vis labiau suvokiamas rūkymo pavojus. Daugelyje šalių pradėtos kovos su rūkymu kampanijos paskatino plačią viešą šio žalingo įpročio cenzūrą ir kai kuriose gyventojų grupėse sumažėjo rūkančiųjų skaičius.

Mūsų šalyje cigarečių įpročio įveikimo kampanija įgavo kryptingą pobūdį. Rengiamos specialios teisinės, medicininės ir švietimo priemonės.

Instrukcijos draudžia rūkyti tarp moksleivių. Pamokos apie rūkymo žalą įtrauktos į anatomijos, fiziologijos ir higienos kursus, draudžiama pardavinėti cigaretes nepilnamečiams. Įspėjimai dėl rūkymo žalos yra išspausdinti ant cigarečių prekės ženklų pakelių.

Geležinkelių, civilinės aviacijos, prekybinės jūrų ir kultūros ministerijos parengė ir dabar įgyvendina rūkymo reguliavimo, ribojimo ir ribojimo priemones tolimojo susisiekimo ir priemiestiniuose traukiniuose, lėktuvuose, jūrų laivuose, teatruose, klubuose ir kt.

Rūkymo problema

Rūkymas yra geriausias būdas sugadinti savo sveikatą. Šiandien visame pasaulyje vidutiniškai rūko pusė visų vyrų ir ketvirtadalis moterų.

Kai kas mano, kad nėra prasmės susilaikyti nuo rūkymo, nes daugelio miestų ir net kaimų gyventojai kvėpuoja pramoninėmis atliekomis ir išmetamosiomis dujomis užterštu oru. Jie labai klysta. Automobilių išmetamosios dujos savaime yra labai kenksmingos, tačiau rūkančiam vairuotojui gresia dar didesnė rizika.

Pavyzdžiui, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, rūkantys sunkiosios, chemijos, keramikos, anglies, statybos, cemento ir gumos pramonės darbuotojai dažniau serga.

Ypač atkreiptinas dėmesys į neigiamą tabako dūmų poveikį moterims. Ypač rūkymas gali turėti įtakos nėštumo eigai. Egzistuoja pavojus, kad rūkančios moterys gali pagimdyti neįgalius ar su trūkumais turinčius vaikus.

Šiandien nereikia įrodinėti, kad tabako dūmų poveikis kitiems žmonėms yra pavojingas sveikatai. Pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai ir padidina plaučių vėžio ar širdies ligų išsivystymo tikimybę. Rizikos laipsnis priklauso nuo tokio poveikio spindulio ir trukmės. Rizika ypač didelė tarp žmonių, dirbančių paslaugų sferoje (barų darbuotojai, kazino darbuotojai ir kiti darbuotojai), kur rūkymas yra įprastas. Apskaičiuota, kad pasyvus rūkymas per savaitę sukelia vieną ankstyvą mirtį.

Pastaruoju metu imtasi tam tikrų priemonių rūkančiųjų skaičiui mažinti. Per pastaruosius kelerius metus visame pasaulyje išaugo supratimas, kad rūkymas yra žalingas. Kampanijos prieš rūkymą daugelyje šalių sukėlė visuomenės nepritarimą šiam blogam įpročiui ir prisidėjo prie rūkančiųjų skaičiaus mažėjimo tarp kai kurių gyventojų grupių.

Mūsų šalyje kovos su rūkymu kampanija tapo tikslinga. Rengiamos specialios teisėkūros, medicininės ir švietimo priemonės.

Pagal taisykles j rūkyti tarp moksleivių draudžiama. Paskaitos apie rūkymo pavojų buvo įtrauktos į anatomijos, fiziologijos ir higienos kursus. Parduoti cigaretes nepilnamečiams draudžiama. Ant cigarečių pakelių išspausdinti įspėjimai apie rūkymo pavojų.

Geležinkelių, Civilinės aviacijos, Prekybos jūrų ir Kultūros ministerijos parengė priemones, kurios šiuo metu yra įgyvendinamos. Šios taisyklės riboja ir mažina rūkymą tolimojo susisiekimo ir priemiestiniuose traukiniuose, lėktuvuose, laivuose, teatruose, klubuose ir kt.

Klausimai:

1. Kiek žmonių šiandien rūko pasaulyje?
2. Kodėl žmonės mano, kad nėra prasmės susilaikyti nuo rūkymo?
3. Kodėl jie klysta?
4. Kokiose pramonės šakose rūkančių darbuotojų sergamumas yra didesnis?
5. Kaip rūkymas gali paveikti nėštumo eigą?
6. Kodėl pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai?
7. Nuo ko priklauso rizikos laipsnis?
8. Kur yra ypač didelė rizika pasyviai rūkyti dirbantiems darbuotojams?
9. Kokių priemonių buvo imtasi siekiant sumažinti rūkymą per pastaruosius kelerius metus?
10. Kas buvo padaryta siekiant užkirsti kelią moksleivių rūkymui?

Žodynas:

sveikata – sveikata
pusė - pusė, pusė
ketvirtis – ketvirtis, ketvirta dalis
vidutiniškai – vidutiniškai
susilaikyti – susilaikyti
gyventojas – gyventojas
kvėpuoti - kvėpuoti
užteršti – sutepti, užteršti
atliekos – šiukšlės, atliekos
išmetamosios dujos – išmetamosios dujos
žalingas – žalingas, žalingas, destruktyvus; kenksmingas (kam)
pavaldyti - atskleisti (įtakoti, paveikti ir pan.; į)
pagal – pagal, pagal, pagal
norma - proporcija, santykis; koeficientas; laipsnis; procentas, dalis
sunkioji inžinerija – sunkioji inžinerija
kasyba – anglis
žala – žala; praradimas, sugadinimas, sugadinimas (į; į)
pabrėžti – suteikti ypatingą reikšmę; pabrėžti; pabrėžti
ypač – ypač, ypač
paveikti – paklusti fiziniam poveikiui, spaudimui; padaryti žalą, padaryti žalą
nėštumas – nėštumas
luošas – neįgalus
nenormalus – nenormalus, neteisingas; nenormalus; nenormalus
įrodymas – įrodymas* patvirtinimas; sertifikatas
ekspozicija – kažkieno poveikis. įtakos
pavojingas – pavojingas; rizikinga
nenuginčijamas - neginčijamas, nenuginčijamas, neginčijamas, neginčijamas, neabejotinas
pasyvus rūkymas – pasyvus rūkymas
didinti - didinti, didinti; augti; sustiprėti)
susitraukti – medus užsikrėsti, susirgti
plaučių vėžys – plaučių vėžys
širdies liga – širdies liga; širdies liga
laipsnis – laipsnis, lygis
priklausyti - priklausyti, būti priklausomam (nuo kažkieno/ko nors - nuo, nuo)
mastas – erdvė, apimtis, atstumas, apimtis
trukmė - trukmė, trukmė, trukmė
įvertinti - įvertinti; apytikslis
sukelti - pasitarnauti kaip priežastis/priežastis ko nors; motyvuoti
ankstyva mirtis – ankstyva mirtis
imtis priemonių – imtis priemonių
sumažinti – susilpninti, nuleisti, mažinti, mažinti
sąmoningumas – sąmoningumas, sąmoningumas
paleisti – paleisti, pradėti (kažkas, kažkoks veiksmas)
visame pasaulyje – visame pasaulyje
nepasitikėjimas – nepritarimas, pasmerkimas, nepasitikėjimas
mažėti – mažėti, mažėti, mažėti; mažinti; nuosmukis, nuosmukis, nuosmukis
kampanija – kampanija
mušti (būtasis laikas - mušti; palyginimas būtasis laikas - sumuštas) - laimėti, mušti
įgyti – gauti, įgyti
kryptingas – kryptingas; turintis ketinimą; orentuotas į tikslą
teisėkūros – įstatymų leidžiamoji
treniruotis - vystyti (planuoti); surašyti (dokumentą)
uždrausti (būtasis laikas - uždrausta, uždrausta; palyginimas būtasis laikas - uždrausta) - uždrausti; neleidžia
įtraukti - sutalpinti, įtraukti, apimti
uždrausti - uždrausti
prekės ženklas - Prekės ženklas, prekės ženklas
geležinkelis - geležinkelis; geležinkelio bėgių
civilinė aviacija – civilinė aviacija
prekybinis jūrų laivynas – prekybinis laivynas
įgyvendinti – atlikti, vykdyti; vykdyti, vykdyti
apriboti – apriboti

Rūkymas yra geriausias būdas blogai sveikatai. Šiandien pasaulyje vidutiniškai rūko pusė vyrų ir ketvirtadalis moterų.

Kai kas mano, kad susilaikyti nuo rūkymo nėra prasmės, nes daugelio miestų ir net kaimų gyventojai kvėpuoja pramoninėmis ir automobilių atliekomis užterštu oru. Jie labai klysta. Automobilių išmetamosios dujos savaime yra kenksmingos, tačiau rūkantis vairuotojas patiria daug pavojingesnių veiksmų.

Paimkime kitą pavyzdį: PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) duomenimis, rūkančių sunkiosios inžinerijos, chemijos, keramikos, kasybos, statybų, cemento ir gumos pramonės darbuotojų sergamumas yra didesnis.

Ypač reikėtų pabrėžti tabako dūmų žalą moterims. Visų pirma, rūkymas gali turėti įtakos nėštumo eigai. Rūkančios moterys gali atnešti į pasaulį suluošintus ar nenormalius vaikus.

Įrodymai, kad kitų žmonių rūkymas yra pavojingas sveikatai, dabar yra neginčijami. Pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai, padidina jų tikimybę susirgti plaučių vėžiu ir širdies ligomis. Rizikos laipsnis priklauso nuo masto. ir poveikio trukmė.Ypač didelė rizika kyla svetingumo pramonės darbuotojams (barų personalui, kazino darbuotojams ir kitiems darbuotojams tose darbo vietose, kur rūkymas yra įprastas) Apskaičiuota, kad pasyvus rūkymas sukelia vieną ankstyvą mirtį per savaitę.

Per pastaruosius kelerius metus buvo imtasi tam tikrų priemonių rūkymui sumažinti. Visame pasaulyje vis labiau suvokiamas rūkymo pavojus. Daugelyje šalių pradėtos kovos su rūkymu kampanijos paskatino plačią viešą šio žalingo įpročio cenzūrą ir kai kuriose gyventojų grupėse sumažėjo rūkančiųjų skaičius.

Mūsų šalyje cigarečių įpročio įveikimo kampanija įgavo kryptingą pobūdį. Rengiamos specialios teisinės, medicininės ir švietimo priemonės.

Instrukcijos draudžia rūkyti tarp moksleivių. Pamokos apie rūkymo žalą įtrauktos į anatomijos, fiziologijos ir higienos kursus, draudžiama pardavinėti cigaretes nepilnamečiams. Įspėjimai dėl rūkymo žalos yra išspausdinti ant cigarečių prekės ženklų pakelių.

Geležinkelių, civilinės aviacijos, prekybinės jūrų ir kultūros ministerijos parengė ir dabar įgyvendina rūkymo reguliavimo, ribojimo ir ribojimo priemones tolimojo susisiekimo ir priemiestiniuose traukiniuose, lėktuvuose, jūrų laivuose, teatruose, klubuose ir kt.

Rūkymo problema

Rūkymas yra geriausias būdas sugadinti savo sveikatą. Šiandien visame pasaulyje vidutiniškai rūko pusė visų vyrų ir ketvirtadalis moterų.

Kai kas mano, kad nėra prasmės susilaikyti nuo rūkymo, nes daugelio miestų ir net kaimų gyventojai kvėpuoja pramoninėmis atliekomis ir išmetamosiomis dujomis užterštu oru. Jie labai klysta. Automobilių išmetamosios dujos savaime yra labai kenksmingos, tačiau rūkančiam vairuotojui gresia dar didesnė rizika.

Pavyzdžiui, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, rūkantys sunkiosios, chemijos, keramikos, anglies, statybos, cemento ir gumos pramonės darbuotojai dažniau serga.

Ypač atkreiptinas dėmesys į neigiamą tabako dūmų poveikį moterims. Ypač rūkymas gali turėti įtakos nėštumo eigai. Egzistuoja pavojus, kad rūkančios moterys gali pagimdyti neįgalius ar su trūkumais turinčius vaikus.

Šiandien nereikia įrodinėti, kad tabako dūmų poveikis kitiems žmonėms yra pavojingas sveikatai. Pasyvus rūkymas kelia rimtą pavojų nerūkančiųjų sveikatai ir padidina plaučių vėžio ar širdies ligų išsivystymo tikimybę. Rizikos laipsnis priklauso nuo tokio poveikio spindulio ir trukmės. Rizika ypač didelė tarp žmonių, dirbančių paslaugų sferoje (barų darbuotojai, kazino darbuotojai ir kiti darbuotojai), kur rūkymas yra įprastas. Apskaičiuota, kad pasyvus rūkymas per savaitę sukelia vieną ankstyvą mirtį.

Pastaruoju metu imtasi tam tikrų priemonių rūkančiųjų skaičiui mažinti. Per pastaruosius kelerius metus visame pasaulyje išaugo supratimas, kad rūkymas yra žalingas. Kampanijos prieš rūkymą daugelyje šalių sukėlė visuomenės nepritarimą šiam blogam įpročiui ir prisidėjo prie rūkančiųjų skaičiaus mažėjimo tarp kai kurių gyventojų grupių.

Mūsų šalyje kovos su rūkymu kampanija tapo tikslinga. Rengiamos specialios teisėkūros, medicininės ir švietimo priemonės.

Pagal taisykles moksleiviams rūkyti draudžiama. Paskaitos apie rūkymo pavojų buvo įtrauktos į anatomijos, fiziologijos ir higienos kursus. Parduoti cigaretes nepilnamečiams draudžiama. Ant cigarečių pakelių išspausdinti įspėjimai apie rūkymo pavojų.

Geležinkelių, Civilinės aviacijos, Prekybos jūrų ir Kultūros ministerijos parengė priemones, kurios šiuo metu yra įgyvendinamos. Šios taisyklės riboja ir mažina rūkymą tolimojo susisiekimo ir priemiestiniuose traukiniuose, lėktuvuose, laivuose, teatruose, klubuose ir kt.