Kokie vaistai reikalingi kelionei? Kas turėtų būti turisto užsienyje pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Priemonės nuo traumų ir sumušimų

Nusprendei atostogauti ar keliauti? Nepriklausomai nuo kelionės trukmės, bet kokiu atveju su savimi reikia pasiimti pirmosios pagalbos vaistinėlę. Prieš išvykstant verta pagalvoti, kokius vaistus reikia pasiimti su savimi, o kokių ne.

Svetainė sudarė sąrašą vaistų, be kurių į kelionę geriau neiti. Mes jums pasakysime, kaip tinkamai surinkti vaistinę, ir apsvarstysime daugybę kitų svarbių klausimų.

Primename, kad prieš vartojant bet kokį vaistą, būtina pasitarti su gydytoju. Kadangi beveik visi vaistai turi kontraindikacijų.

Būtini vaistai

Pirmosios pagalbos rinkinys kelionei yra kažkas panašaus į draudimą. Visada reikia tikėtis, kad jo neprireiks, bet verta pasiimti į kelią. Geriau atsinešti pirmosios pagalbos vaistinėlę neišpakuotą, nei pačiu netinkamiausiu momentu likti be vaistų.

Toliau pateiktas sąrašas nepriklauso nuo pasirinktos kelionės šalies, lyties, amžiaus ar kitų veiksnių. Nereikėtų rinktis naujų vaistų. Į pirmosios pagalbos rinkinį geriau įdėti patikrintus ir pažįstamus produktus.

Ką įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę:

karščiavimą mažinantys vaistai: Ibuprofenas, Paracetomolis;

Šis sąrašas nepriklauso nuo šalies, amžiaus ar kitų veiksnių. Pasirinkite vaistus, kuriuos paprastai vartojate: į kelionę neturėtumėte vartoti nepažįstamų vaistų.

Ką įdėti į turisto pirmosios pagalbos vaistinėlę:

Dėl viduriavimo (skrandžio sutrikimo): Aktyvuota anglis, Mezim ir Smecta;
Skausmą malšinantys vaistai: Ketanovas, Analginas, Nosh-pa, taip pat Baralginas;
karščiavimą mažinantys vaistai: Ibuprofenas ir Paracetamolis;
Alerginėms reakcijoms: antihistamininiai vaistai, pavyzdžiui, Suprastin, Tavegil arba Claritin;
Peršalus: Coldrex, Insti, Anti-Flu ir kt. Turite pasirinkti vaistą, kuris jums padės. Nepaisykite jų vykdami į šiltus kraštus, peršalti galite Egipte, esant +40 temperatūrai;
Persirengimas: tvarstis ir tinkas;
Antiseptikai: briliantinė žaluma ir jodas.
Antiseptikai: jodas, briliantinis žalias;
Žygiams po kalnus, žnypliukas nebus netinkamas;
Vykstant prie jūros į šį pagrindinį sąrašą verta įtraukti priemonę nuo įdegio ir saulės nudegimo (Panthenol, Bepanten ir kt.). Net jei pagrindinis jūsų atostogų tikslas yra užsitarnauti šokoladinį įdegį, turėtumėte pasiimti bent mažą kremo tūbelę SPF30-50 (jei tektų saulėje pabūti ilgiau nei planuota).

Iš kiekvieno skyriaus paimkite bent vieną ar du vaistus. Nereikėtų su savimi imti 10 rūšių nuskausminamųjų ar karščiavimą mažinančių vaistų, tai nenaudinga.

Ką dar verta įdėti

Ar planuojate tik ilgus pasivaikščiojimus? Tada verta sukaupti daug tinkų. Mat keliautojai dažnai suserga nuospaudomis. Taip pat verta pasiimti su savimi nedidelį buteliuką antiseptiko (chlorheksidino ar miramistino), skirto žaizdoms gydyti.

Tiems, kurie nešiojo pėdas iki nukraujavimo, jau per vėlu naudoti pleistrą nuo nuospaudų. Be to, jame yra veikliųjų medžiagų, kurios dirgina atvirą žaizdą. Tokiais atvejais idealiai tinka klasikinis baktericidinis pleistras.

Galvodami, ką įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę žygyje, reikėtų atkreipti dėmesį į įvairius pėdoms skirtus gelius ir kremus. Jais gydoma edema, taip pat venų varikozė. Idealiai tinka heparinas arba populiaresnis jo analogas Lyoton.

Vykstant keliauti į Aziją, į pirmosios pagalbos vaistinėlę geriau įsidėkite daugiau produktų, skirtų virškinamojo trakto sutrikimų prevencijai ir kovai su jais.

Antiseptinis gelis nebus nereikalingas. Stenkitės juos naudoti kiekvieną kartą, kai išlipate iš viešojo transporto ir prieš valgydami.

Jei kelias yra egzotiškose šalyse, nebus nereikalinga imtis vaistų nuo alerginių reakcijų. Niekada nežinoma, kaip organizmas reaguos į svetimus vaisius ar neįprastą maistą.

Ko nedėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę

Visų pirma, į kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlę nereikėtų dėti stiprių ir narkotinių medžiagų. Antibiotikų su savimi geriau nevartoti, nes juos turėtų skirti tik gydytojas, atsižvelgdamas į individualias organizmo ypatybes, taip pat į ligą sukėlusius mikroorganizmus.

Nereikia su savimi pasiimti vaistų nuo maliarijos. Jie turi didelį šalutinių poveikių ir kontraindikacijų sąrašą. Geriau to nedaryti, nes maliarija yra rimta liga, kurios negalima išgydyti viena. Pagrindinė užduotis, nustačius pirmuosius simptomus, yra kreiptis į gydytoją. Vietiniai vaistai padės ligą įveikti daug greičiau ir efektyviau nei perkami namuose.

Kaip neštis pirmosios pagalbos vaistinėlę lėktuve

Vargu ar lėktuvo salone prireiks pirmosios pagalbos vaistinėlės. Vykstant į kelionę su bagažu geriau jį susikrauti ten. Jei reikia reguliariai vartoti kokius nors vaistus, pasiimkite juos su savimi į saloną.

Vaistus galima gabenti lėktuvu, tačiau reikia atsižvelgti į du svarbius veiksnius:

Gabenant kelias identiškų vaistų pakuotes, verta gauti gydytojo pažymą su receptu;
Svarbu visada atsiminti skysčių (įskaitant gelį ir kremą) apribojimus. Talpa neturi viršyti 100 ml. Su savimi galima pasiimti iki 10 tokių talpyklų, kurių bendras tūris neturi viršyti 1 litro.

Taip pat verta visus skystus vaistus sudėti į atskirą permatomą maišelį su užtrauktuku.

Pastaba: Žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, dėl kurių reikia reguliariai vartoti skystus vaistus, nėra jokių apribojimų. Bet su savimi reikia turėti atitinkamą pažymėjimą, kuris bus išverstas į anglų kalbą (keliaujant į užsienį).

Daugelis oro linijų draudžia vežti gyvsidabrio termometrus. Kelionėms geriau įsigyti elektroninį analogą, jis yra daug praktiškesnis ir saugesnis.

Nereikia vežtis žirklių rankiniame bagaže. Nors kai kurios įmonės nedraudžia gabenti peilių ir žirklių, kurių ašmenys neviršija 6 centimetrų, geriau nerizikuoti. Tokie daiktai dažnai išnešami.

Kaip pasikalbėti su vaistininku užsienyje

Ką daryti, jei keliaujant į užsienį netikėtai pritrūko reikiamų vaistų? Nereikia jaudintis. Galite nusipirkti bet kurioje pasaulio vaistinėje arba rasti analogą. Pavyzdžiui, net ir Europos Sąjungos šalyse simptominio pobūdžio vaistus (vaistus nuo peršalimo, karščiavimą mažinančius, švelnius skausmą malšinančius vaistus ir kt.) vaistininkai išduoda be gydytojo recepto. Nemokant vietinės kalbos, bus galima įsigyti konkretesnių priemonių. Tai galima padaryti išsiaiškinus tarptautinį vaisto pavadinimą.

Taigi Pasaulio sveikatos organizacija nuo 1953 metų daug dirba siekdama užtikrinti, kad visos veikliosios medžiagos (arba veikliosios medžiagos) turėtų tarptautinį nepatentuotą pavadinimą – tai unikalus pavadinimas, suprantamas visame pasaulyje. Kiekvienais metais INN sąrašai atnaujinami ir papildomi naujais pavadinimais. Dabar jų yra per 8000 (kiekvienas pavadinimas lotynų kalba turi atitikmenis rusų, ispanų, anglų, kinų, prancūzų, arabų kalbomis).

Kaip tinkamai surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę:

Visų pirma, jūs turite įdėti visus vaistus, kuriuos reikia vartoti reguliariai;
Su savimi turite pasiimti tik tuos produktus, kurių instrukcijas iš anksto susipažinote. Jūs neturite turėti jokių kontraindikacijų;
Visada verta pasiimti su savimi instrukcijas, nes spontaniškai vartojant vaistus yra didelė tikimybė susinervinti ir pamiršti rekomenduojamą dozę bei suderinamumą su kitais vaistais. Daugelis žmonių saugo instrukcijas savo išmaniuosiuose telefonuose;
Būtina patikrinti galiojimo datą. Svarbu įsitikinti, kad gaminio galiojimo laikas nepasibaigęs (ypač jei jis buvo paimtas iš namų vaistinėlės, kur metų metus rinko dulkes);
Perskaitykite laikymo sąlygas. Būtų gerai pažvelgti į instrukcijas ir įsitikinti, kad vaistas nepablogėja. Pavyzdžiui, tiesiosios žarnos žvakutės tirpsta aukštesnėje nei +25 laipsnių Celsijaus temperatūroje;
Jei įmanoma, skystus vaistus geriau pakeisti milteliais, kapsulėmis ir tabletėmis. Jie sveria eilės tvarka mažiau ir, jei naudojami, neužlieja kuprinės ar krepšio. Jei pasirinkimo nėra, stenkitės skysčius gerti plastikiniuose buteliuose, o ne stikliniuose induose;
Turite įsitikinti, kad ant atidarytos pakuotės yra pavadinimas ir galiojimo laikas. Jei tablečių lizdinė plokštelė jau buvo atidaryta, bet jos pavadinimas ištrintas, geriau ją pakeisti nauja;
Nepersistenkite su noru sutaupyti pirmosios pagalbos vaistinėlės tūrį ir svorį. Kartonines pakuotes išmesti nėra gera idėja. Pavyzdžiui, keliaujant į užsienį lėktuvu svarbu, kad visi narkotikai būtų aiškiai identifikuoti. Taip išvengsite nereikalingų muitinės pareigūnų klausimų. Ant lizdinės plokštelės turi būti perskaitytas mažiausiai produkto pavadinimas. Tačiau vis tiek geriau palikti originalią pakuotę;
Būtina pasiimti didelę receptinių vaistų atsargą. Dažnai narkotikus į kitas šalis leidžiama įvežti 3 mėnesių vartojimo laikotarpiui. Net jei neketinate jų tiek ilgai gerti, bet kuriuo atveju pabandykite pasiimti papildomų lėšų. Tai ypač pasakytina apie gyvybiškai svarbius vaistus, tokius kaip insulinas. Pasitaiko įvairių nenumatytų situacijų (vėlavimas į komandiruotę, vėlavimas į skrydį ar jo perkėlimas ir pan.);
Nepamirškite su savimi pasiimti savo recepto.

Privalomojo sveikatos draudimo sistemoje veikiančios sveikatos draudimo organizacijos sudarė dažniausiai poilsiautojų sveikatos problemų reitingą.

10 dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų atostogų metu

Peršalimas, ARVI, bronchitas.

Įvairaus sudėtingumo sužalojimai (nuo įbrėžimų, sumušimų iki išnirimų, lūžių).

Avarinės sąlygos: akių ir ausų uždegimas patekus į vandenį.

Apsinuodijimas maistu, virškinimo trakto infekcijos.

Perkaitimas saulėje, nudegimas.

Ūminis danties skausmas ir dantų ligų paūmėjimas.

Alerginės reakcijos ir ligos.

Gyvatės įkandimai, erkių įkandimai.

Širdies ir kraujagyslių ligų paūmėjimai.

Sužalojimai kelių eismo įvykiuose.

Sudarydami "atostogų" pirmosios pagalbos vaistinėlę, galite sutelkti dėmesį į šį sąrašą. Kartu svarbi taisyklė lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams: nepamirškite su savimi pasiimti pagrindinių nuolat vartojamų vaistų, kad jų pakaktų visai kelionės trukmei. Pirma, šalia jūsų atostogų vietos gali nebūti vaistinės, antra, net jei tokia yra, jūsų vaistas gali būti neparduodamas. Kai kurioms ligoms, pavyzdžiui, astmai, hipertenzijai, po ranka žinomi, patikimai veikiantys vaistai gali išgelbėti nuo netikėto priepuolio ir tiesiog išgelbėti gyvybę.

Beje, hipertenzija sergantiems pacientams reikia galvoti ne tik apie kraujospūdį mažinančius vaistus, bet ir apie tonometrą – tam, kad jų būklė būtų kontroliuojama. Parduodant yra kompaktiškų („apyrankių“) modelių – jie per daug neapsunkins jūsų bagažo. Jei jaučiatės blogai, laiku pamatuokite kraujospūdį ir išgerkite vaistų – tai reiškia apsisaugoti nuo rimtų komplikacijų.

Kas dar gali būti naudinga?

Aklimatizacijai

Jei jūsų atostogos yra susijusios su ilgu skrydžiu ir laiko juostų pasikeitimu, prisitaikymas gali užtrukti nuo dviejų iki trijų dienų. Jei laiko skirtumas yra 2–3 valandos, daugeliu atvejų tai lengvai toleruojama. Jei jo daugiau, žmogus kelias dienas jaučiasi nusilpęs ir išsekęs, dieną „nusileidžia“, o naktį negali užmigti. „Kad nereikėtų švaistyti dienų aklimatizacijai, likus kelioms dienoms iki išvykimo, galite palaipsniui perkelti miego laiką teisinga linkme, – RG paaiškino kardiologė Irina Letinskaja. – Tačiau dėl tam tikrų priežasčių šis metodas naudojamas retai. Be to, yra specialių preparatų, kuriuose yra miego hormono melatonino. Jie padės užmigti, jei sutrinka cirkadinis ritmas. Jums tereikia atsiminti kontraindikacijas ir prieš juos naudojant pasitarti su gydytoju.

Kova su judesio liga

Jei per atostogas turite daug keliauti ir esate linkę sirgti judesio liga, turite pasirūpinti tinkamų vaistų atsargomis. Vaistai nuo judesio ligos padės tiek ilgos ekskursijos automobiliu, tiek jūrų kelionės metu.

Dėl peršalimo ir ARVI

Aukšta temperatūra, sloga, gerklės skausmas, kosulys – dažnai pasitaiko net esant karštam klimatui, ypač dėl temperatūros pokyčių lauke ir patalpose veikiant oro kondicionieriui (beje, reikėtų pasirūpinti tokiu skersvėju). Todėl priešuždegiminių ir karščiavimą mažinančių vaistų (acetilsalicilo rūgšties, ibuprofeno, paracetamolio), taip pat nosies lašų verta turėti ir lagamine. Kartu prisimename: susirgus virusine infekcija (o su kondicionieriumi dažniausiai „užsidirbame“ ARVI), geriausias gydymas – gausūs šilti gėrimai, padidintos vitamino C dozės (galima išspausti apelsinų ir citrinų sultis). save) ir pailsėti. Antibiotikų negalima vartoti be gydytojo recepto: sergant virusinėmis infekcijomis jie ne tik nenaudingi, bet ir gali pakenkti. Taip pat verta vartoti priešuždegiminius lašus ausims ir akims.

Virškinimui

Atostogų metu mūsų laukia neįprastas maistas. Vanduo irgi kitoks. Mitybos specialistai, pažymi daktarė Letinskaja, turi auksinę taisyklę: vieno valgio metu lėkštėje turi būti ne daugiau kaip trys maisto produktai. Taip, beje, lengviau kontroliuoti save bandant sulieknėti. Fermentiniai preparatai (pankreatinas) padės virškinti. Apsinuodijus praverčia adsorbentai (paprasčiausi – aktyvintoji anglis, enterosgelis). Lengvas vidurius laisvinantis vaistas (pvz., vaisių kubeliai su senna) gali palengvinti vidurių užkietėjimą.

Prieš alergijas

Antihistamininiai vaistai yra būtini pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Net jei neturite alergijos, ją gali sukelti nepažįstami augalai ar naujas maistas. Tokių vaistų prireiks ir įgėlus vabzdžiams ar įgėlus medūzoms. Geriau vartoti naujos kartos vaistus: jie nesukelia mieguistumo.

Nuo skausmo, traumų, nudegimų

Migrena, danties skausmas, mėlynės – niekada nežinai, kokios bėdos gali nutikti. Skausmą malšinantys vaistai padės. Paprasčiausi – tas pats paracetamolis, ibuprofenas, aspirinas. Galite pasiimti su savimi tepalą ar gelį nuo sumušimų ir patempimų. Iš dezinfekuojančių priemonių (jodo, vandenilio peroksido, miramistino) patogi paskutinė: ja galima skalauti ir išplauti žaizdą. Mes tikrai vartojame apsaugos nuo saulės priemones. Bet jei nudegė, odą reikia gydyti ne grietine, o kremais nuo nudegimų ir putomis su vitaminu B5. Jie malšina skausmą ir atkuria pažeistą odą. Beje, paraudimą ir skausmą malšinti galite naudodami skutimosi putas.

Tiksliau

Nepamirškite savo draudimo poliso

Jau daugelį metų visoje šalyje galioja privalomojo sveikatos draudimo polisas, kurį pateikęs gydymo įstaigoje, bet kuris asmuo turi visas teises gauti pagalbą (bazinio privalomojo sveikatos draudimo programos rėmuose) nemokamai. Ir vis dėlto, klinikose ir ligoninėse „užmiesčio gyventojams“ dažnai suteikiamos papildomos sąlygos, todėl jie verčiami mokėti.

Andrejus Bereznikovas, Visos Rusijos draudikų sąjungos privalomojo sveikatos draudimo organizacijos vadovas

1 Greitoji medicinos pagalba teikiama esant ūmioms gyvybei ir sveikatai pavojingoms būklėms, tokioms kaip širdies skausmo priepuolis ar astma. Tokia pagalba teikiama neatsižvelgiant į tai, ar turite pasą ir draudimo polisą. Tas pats pasakytina apie skubią hospitalizaciją.

Svarbu! Jei sergate rimtomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar inkstų nepakankamumas, be paso ir privalomojo sveikatos draudimo poliso, atostogų metu su savimi pasiimkite medicininių išrašų kopijas. Jei liga paūmėja, šie dokumentai padės gydytojui pasirinkti gydymą.

2 Norint gauti skubią pagalbą, rankose reikia turėti pasą ir privalomojo sveikatos draudimo polisą. Skubi pagalba teikiama esant staigioms ūminėms būklėms ar paūmėjus lėtinėms ligoms be akivaizdžių grėsmės gyvybei požymių. Užtenka iškviesti greitąją pagalbą, arba su pasu ir draudimo polisu kreiptis į gydymo įstaigos skubios pagalbos skyrių.

3 Planinė medicininė pagalba teikiama ir pateikus privalomojo sveikatos draudimo polisą bei pasą. Registratūra taip pat gali paprašyti parašyti prašymą laikinai gauti paslaugą. Tada būsite nukreiptas pas bendrosios praktikos gydytoją arba bendrosios praktikos gydytoją, kuris, jei reikia, nukreips pas specialistą.

4 Jei jums nesuteikiama pagalba, susisiekite su regiono, kuriame atostogaujate, teritorinio privalomojo sveikatos draudimo fondo (TFOMS) karštąja linija. TFOMS telefono numerį galima rasti internete. Taip pat galite susisiekti su savo draudimo bendrovės draudimo atstovu. Net jei draudimo bendrovė neturi atstovybės jūsų laikino buvimo regione, draudimo atstovas jums pasakys, į ką kreiptis dėl medicininės pagalbos pagal privalomąjį sveikatos draudimą.

Svarbu! Neatsisakykite pasiūlymų perregistruoti privalomojo sveikatos draudimo polisą jūsų laikino buvimo regione. Draudimo polisas keičiamas ne dažniau kaip kartą per metus, todėl privalomojo sveikatos draudimo sistemoje jūs tapsite nerezidentu gimtajame mieste.

Mobili pirmosios pagalbos vaistinėlė – būtinas kiekvieno keliautojo atributas. Gali būti sunku gauti medicininę pagalbą toli nuo namų, todėl galite pasikliauti tik savimi. Kaip tinkamai surinkti savo farmacinį „bagažą“, kad jis būtų kuo naudingesnis?

Pirmosios pagalbos rinkinys kelionėms turi būti kompaktiškas, todėl jame turi būti tik būtiniausi dalykai:

antiseptinis rankų gelis,
chlorheksidino tirpalas arba Miramistinas,
persirengimo medžiagos,
vaistai nuo apsinuodijimo žarnynu,
nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo,
No-shpa (arba Drotaverine),
vaistas nuo alergijos,
šalti lašai,
vaistai nuo kosulio.

Jei keliautojas serga kokia nors lėtine liga, tuomet paūmėjimų atveju reikia pasirūpinti specialių vaistų atsargomis.

Rankų gelis arba purškalas

Naudojimas: bet kur (automobilyje, miške, kavinėje.... visiškai nesant vandens, galite visiškai dezinfekuoti rankas). Reikia lašeliu produkto užlašinti delnus ir patrinti. Tai viskas.

Rankų antiseptikai (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) yra nepakeičiami ilgose kelionėse transportu ir viešose vietose. Šiose priemonėse yra antibakterinių ir priešgrybelinių komponentų, kurie efektyviai dezinfekuoja odą. Vaistai yra aktyvūs net prieš tuberkuliozę. Kitas privalumas – visi jie naudojami gana ekonomiškai. Produktai naudojami pagal poreikį.

Chlorheksidinas ir Miramistinas

Naudojimas: žaizdų, įbrėžimų, įbrėžimų ir nudegimų gydymas. Skirtingai nuo tos pačios grupės vaistų (jodo, briliantinės žalios...) jie neturi ryškaus kvapo ar spalvos.

Abu antiseptikai pasižymi plačiu antimikrobinio aktyvumo spektru, be to, jie skatina apsaugines reakcijas naudojimo vietoje.

Jais galima dezinfekuoti ne tik žaizdas, bet ir esant dantenų ar gerklės gleivinės uždegimams. Vaistų skiesti nereikia. Tirpalai tepami tiesiai ant odos arba naudojami kaip skalavimas.

Tvarstymo medžiagos

Vata, tvarstis ir lipnus tinkas gali praversti kelyje. Vatą geriau dėti steriliai. Kad tvarstis ir gipsas nebūtų plyšę rankomis, pirmosios pagalbos vaistinėlė turi būti su mažomis žirklėmis.

Geriau paimti dviejų tipų lipnųjį tinką: baktericidinį ir fiksuojantį. Tvirtinantis lipnus tinkas padės sutvirtinti tvarstį, kompresą, tamponą... Baktericidinis padės nuo pėdų trynimo, smulkių įbrėžimų, žaizdų.

Medicininis termometras

Svarbu! Būdami kelyje ne visada galėsite įvertinti savo ar bendrakeleivio būklę. O kadangi situacija yra padidinto pavojaus dėl gydymo įstaigos atokumo, svarbu operatyviai nustatyti pakilusią kūno temperatūrą ir pritaikyti reikiamus vaistus.

Amoniakas

Šis vaistas gali būti naudingas ypač keliaujant karštais vasaros mėnesiais. Visi žino, kad yra žmonių, kurie sunkiai toleruoja karštį, o jei jie atsiduria tokioje situacijoje, kai yra priversti ilgai stovėti ar būti statinėje padėtyje, gali apalpti.O štai čia amoniakas (ar amoniako tirpalas) labai praverčia.

Namuose (ar poilsio centre), jei po ranka jo neturite, gali padėti acto esencija.

Vaistai nuo apsinuodijimo žarnynu

Remiantis statistika, žarnyno sutrikimai yra dažniausia keliautojų bėda. Tokiais atvejais labai praverčia adsorbentai. Tinka įprastinė anglis arba preparatai, supakuoti į paketėlius: Smecta, Neo-smectin, Polysorb.

Produktas sumaišomas su 1/2 stiklinės vandens ir geriamas (anglys iš anksto susmulkintos). Dozė kartojama kas 4 valandas.

Dėl dažno tuštinimosi ir pilvo skausmo gydymas apima žarnyno antiseptikus - medžiagas, kurios selektyviai veikia virškinamojo trakto gleivinę (ftalazolas, furazolidonas, enterofurilis). Jie greitai užmuša infekciją, žymiai pagreitindami atsigavimo laiką.

Vaistus galite pakeisti šiek tiek rausvu kalio permanganato tirpalu. Tiesa, teks išgerti bent 1 litrą.

Skysčių nuostoliai, atsiradę dėl žarnyno sutrikimų, papildomi rehidrantų (Gastrolit, Regidron) pagalba. Jei vaistų nėra, turėsite gerti daug mineralinio vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Nesteroidinis vaistas nuo uždegimo (NVNU)

Padės su:

galva,
raumenų spazmai,
temperatūros kilimas.

Vaikams NVNU yra sirupų pavidalu (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Suaugusiesiems patogiau vartoti tablečių formas kelyje – tai gali būti bet kokie produktai, kurių pagrindą sudaro ibuprofenas, paracetomolis ar acetilsalicilo rūgštis. Vaistus rekomenduojama vartoti ne daugiau kaip 4 kartus per dieną.

No-Shpa

Skirta pašalinti:

žarnyno diegliai,
inkstų diegliai,
kepenų diegliai.

Vaisto veikimas pagrįstas organų lygiųjų raumenų atsipalaidavimu. Per dieną leidžiama vartoti ne daugiau kaip 6 tabletes.

Esant virškinamojo trakto spazmams, No-Spe alternatyva gali būti mėtų lapų nuoviras.

Kelionėms geriau įsigyti vaistažolių filtrų maišeliuose.

Vaistas nuo alergijos

Alerginė reakcija gali atsirasti įkandus vabzdžiui arba pirmą kartą susidūrus su užjūrio delikatesais.

Todėl antihistamininiai vaistai (Suprastin, Claritin, Tavegil) turėtų tapti privalomu keliautojo palydovu. Jei atsiranda bėrimas, niežulys ar patinimas, vaistą reikia vartoti nedelsiant.

Šalčio lašai

Vazokonstrikciniai nosies lašai padės susidoroti ir su alerginiu, ir su šaltu rinitu. Geriau rinkitės ilgai veikiančias priemones (Nazivin, Nazol, Noxprey), tuomet nereikės jų lašinti per dažnai.

Preparatai nuo kosulio

Peršalimą dažnai lydi bronchų uždegimas.

Vaistai nuo kosulio padės pagerinti skreplių išsiskyrimą ir palengvinti kvėpavimą: mukaltinas, tabletės nuo kosulio, ambroksolis, bromheksinas. Juos reikia gerti 3-4 kartus per dieną.

Vaistažolių šalininkai vietoj sintetinių narkotikų gali vartoti šaltalankių, saldymedžio ar žibuoklių žoleles.

Vaistų sąrašas

Mes sukūrėme jums pilną pirmosios pagalbos rinkinių kelionėms sąrašą, nurodant vaisto pavadinimą ir kam jis naudojamas. Tokį sąrašą galite atsispausdinti ir įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę arba pasiimti su savimi į vaistinę, kad įsigytumėte ir į pirmosios pagalbos vaistinėlę įsidėtumėte reikiamus vaistus.

Straipsnio turinys: classList.toggle()">perjungti

Privalomas kiekvieno keliautojo, keliaujančio atostogauti į užsienį, atributas yra kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlė – nesvarbu, kur jis vyksta. Kas turėtų būti keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlėje? Kaip išsirinkti tinkamus pirmosios pagalbos vaistinėlės produktus keliaujant su vaiku į užsienį? Ko negalima vežti į kitas šalis? Apie tai ir dar daugiau skaitysite mūsų straipsnyje.

Pirmosios pagalbos vaistinėlės pakavimas atostogoms užsienyje

Dažnai pirmosios pagalbos vaistinėlė keliaujant į užsienį atostogauti į Turkiją, Tunisą, Tailandą, Vietnamą ir kitas šalis yra universalesnė ir visapusiškesnė, palyginti su savo kolegomis namuose. To priežastis gana aiški – tipiškiausios ūmios būklės namuose gali būti nesunkiai išgydomos ir skubiai kreiptis kvalifikuotos medicinos pagalbos.

Tuo pačiu metu net išsivysčiusiose šalyse yra tam tikrų būtinosios medicinos pagalbos teikimo ypatybių, be to, klimato, laiko juostų, išorinių gyvenimo sąlygų pokyčiai gali papildomai neigiamai paveikti išvykstančių atostogauti žmonių, ypač jei jie pasislėpė, sveikatą. lėtinės ligos ar kitos sveikatos problemos.sveikata.

Būtinų medikamentų sąrašas keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlei užsienyje:

Vaistai nuo virškinimo trakto problemų. Visų pirma kalbame apie vaistus nuo viduriavimo, fermentus, taip pat virškinimą gerinančias priemones;
Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai. Klasikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tiek tablečių, tiek tepalų pavidalu;
Persirengimo rinkiniai. Apima tvarsčius, lipnųjį pleistrą, tvarsčių rinkinius, įtvarą, hemostatinį turniketą ir kitus prietaisus;
Vaistai nuo peršalimo. Jums reikės ausų ir nosies lašų ligų simptomams palengvinti, paracetamolio, taip pat akių lašų nuo stipraus sudirginimo ir ašarojimo;
Antiseptikai. Būtinas vietiniam žaizdų gydymui;
Antihistamininiai vaistai. Rekomenduojama siekiant sumažinti sunkios alerginės reakcijos riziką keliaujant į užsienį į įvairius dirgiklius;
Kitos priemonės. Be to, su savimi verta pasiimti vaistus nuo judesio ligos, vaistus nuo saulės nudegimo, tik tuo atveju, antibiotikus ir gliukokortikosteroidus, kremus nuo saulės, taip pat specifinių vaistų, kurių gali prireikti lankantis egzotiškose šalyse, pavyzdžiui, skirtų nuo vabzdžių ir. gyvatės įkandimai.

Vaistai nuo virškinimo trakto problemų

Viena iš tipiškiausių problemų, su kuria gali susidurti žmogus, išvykęs į kitą šalį kaip turistas, yra virškinamojo trakto problemos. Naujas maistas, nešvaraus vandens vartojimas, klimato sąlygos ir kiti veiksniai sudaro prielaidas kritinėms apkrovoms šios sistemos veikimui.

Ūmiausias ir problemiškiausias šiame kontekste yra viduriavimo ar vidurių užkietėjimo formavimas. Be to, turistui gali pablogėti virškinimo kokybė.

Žarnyno antimikrobinės ir priešuždegiminės medžiagos. Nistatinas, nifuroksazidas, ftalazolas;
Adsorbentai. Smecta, aktyvuota anglis, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
Elektrolitai su angliavandeniais. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionica;
Vaistai, mažinantys virškinimo trakto motoriką. Loperamidas, Imodiumas;
Priešuždegiminis suspensijos esant ūminėms žarnyno sąlygoms. Sulfasalazinas, Mutafloras;
Antidiarėjos mikrobinės medžiagos. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterozhermina, Enterol;
Fermentai. Pankreatinas, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
Vidurius laisvinantys vaistai. Glicerinas, natrio sulfatas, Norgalax, ricinos aliejus, Guttalax.

Nuskausminamieji ir tepalai

Kitas svarbus turisto pirmosios pagalbos vaistinėlės komponentas yra įvairūs skausmą malšinantys vaistai. Populiariausi šiame kontekste posovietinėje erdvėje yra analgetikai.

Reikėtų nepamiršti, kad daugelyje šalių klasikinis Analgin arba Ketorol gali būti vartojamas tik pagal receptą, o kai kuriais atvejais jų naudojimas yra visiškai draudžiamas.

Būtent todėl, norint išvengti papildomų problemų kertant sieną, pirmosios pagalbos vaistinėlę patartina aprūpinti garantuotais plataus veikimo spektro nereceptiniais vaistais, kuriuose natūraliai nėra visiškai ar santykinai draudžiamų komponentų.

Optimalus keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlės vaistų sąrašas:

Paracetamolis. Patartina paimti kelias pakuotes. Turi vidutinio stiprumo analgezinį ir ryškų priešuždegiminį poveikį;
Ibuprofenas. Jis taip pat gana veiksmingas, nors jo veikimo principas skiriasi nuo paracetamolio, todėl jį galima naudoti kartu su pastarąja priemone;

Tai
sveikas
žinoti!

Diklofenakas. Gali būti naudojamas tiek tablečių pavidalu, tiek kaip tepalas vietiniam naudojimui. Jei Paracetamolis ir Ibuprofenas anksčiau buvo paimti į vaistinėlę, geriau pirkti diklofenaką kaip vietinę priemonę.

Prieš vykstant į konkrečią šalį, patartina susipažinti su galimais Ketorol ir Analgin importo apribojimais ir naudojimo teisėtumu valstybės, kurioje keliautojas kurį laiką atostogaus, teritorijoje.

Natūralu, kad aukščiau aprašyti Ketorol ir Analgin yra stipresni skausmą malšinantys vaistai.

Antipiretikai ir antibiotikai

Akivaizdus paracetamolio ir ibuprofeno universalumas, taip pat galimybė juos naudoti kaip skausmą malšinančius ir karščiavimą mažinančius vaistus, todėl šiame kontekste galima derinti pirmosios pagalbos vaistinėlę.

Vienintelis pateisinimas įtraukti antibiotikus į turisto pirmosios pagalbos vaistinėlę yra apsilankymas egzotiškoje šalyje, kur medicina prastai išvystyta ir, jei reikia, neatidėliotinos kvalifikuotos medicinos pagalbos nebuvimas, kad „kelionės sąlygomis“ būtų atsarginės galimybės greitai gydyti bakterijas. infekcijos.

Reikalingas vaistų sąrašas pirmosios pagalbos vaistinėlės kelionėms į užsienį:

Paracetamolis ir ibuprofenas;
Keletas plataus spektro sisteminių antibiotikų tipų. Visų pirma, galima vartoti penicilinų, cefalosporinų ir makrolidų preparatus, taip pat fluorokvinolonus. Jie atitinka Augmentiną, Ceftriaksoną, Azitromiciną, Ciprofloksaciną.

Priemonės nuo traumų

Gana dažna turistų, keliaujančių į Turkiją, Tunisą, Vietnamą ir kitas šalis, ypač užsiimančių ekstremaliu sportu, problema – traumos. Be to, vaikas ar net paprastas suaugęs žmogus gali susirgti panašia patologija, pavyzdžiui, dėl neatsargumo.

Tipiškiausi vaistai pirmosios pagalbos vaistinėlėje keliaujant į užsienį:

Tvarstymo medžiagos. Tai apima tvarsčius, tvarsčių rinkinius ir hemostazinį turniketą. Esant nedidelėms žaizdoms ir įpjovimams, pakanka medicininio tinko. Patartina rinktis sterilius produktus, kad neįsineštų antrinė bakterinė infekcija;
Tepalai. Būtinai turėtumėte su savimi pasiimti heparino tepalą, kuris padeda sumažinti patinimą ir atsikratyti infiltratų. Be to, Lidokainas yra veiksmingas skausmui malšinti vietiniu lygiu, taip pat Apizartron - pastarasis vartojamas praėjus kelioms dienoms po traumos ir pagreitina gijimo procesą;
Kitos priemonės. Kaip priedą, su savimi galite pasiimti medicininį įtvarą, taip pat jau paruoštus rinkinius kompresams dėti.

Antiseptikai

Antiseptikai yra svarbi bet kurio pirmosios pagalbos vaistinėlės, įskaitant turistinę, dalis. Jie skirti užkirsti kelią skilimo ir puvimo procesams ant atvirų žaizdų paviršių.

Tipiškiausi ir veiksmingiausi antiseptikai yra šie:

Boro rūgštis. Veiksmingas prieš grybelines infekcijas ir tam tikrus virusus;
Jodo tirpalas. Turi platų antimikrobinio aktyvumo spektrą, įskaitant sporų naikinimą;
Vandenilio peroksidas. Veiksmingas žaizdų ir opų valymui ir dezodoravimui;
Chlorheksidino gliukonatas. Veiksmingas antiseptikas odai.

Priemonės nuo peršalimo simptomų

Veiksmingi vaistai, mažinantys peršalimo simptomus, yra šie:

Antipiretiniai ir priešuždegiminiai kompleksai. Populiariausi sprendimai yra Fervex, Rinza, Coldrex ir Coldact. Gali būti paracetamolio, chlorfenamino maleato, fenilefrino, kofeino, askorbo rūgšties ir kt.;
Nosies lašai. Racionalus vietinių vazokonstrikcinių vaistų, mažinančių gleivinės patinimą ir pašalinančių nosies užgulimą, vartojimas. Tipiški atstovai yra Naftizinas, Nazivinas.

Ausų ir akių lašai

Dažnai dėl įvairių ligų kelionių metu gali uždegti ausis ir akis. Tokiu atveju problemai palengvinti galite naudoti vietinius simptominius vaistus.

Veiksmingiausi produktai, kuriuos galima įdėti į kelionės pirmosios pagalbos rinkinį, yra šie:

Dėl ausų. Otipax, Normax, Cipropharm, Otinum;
Dėl akių. Tobrex, Albucid, Oftaquix, natrio sulfacilas yra vietiniai antibakteriniai vaistai. Universalios galimybės nuo dirginimo - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Antialerginiai vaistai

Net ir nelinkusiems į alergiją žmonėms, keliaujant į kitą šalį, gali susidaryti prielaidos atitinkamoms reakcijoms, ypač jei jie valgo jiems nepažįstamą maistą, geria vietinį vandenį ir pan.

Esant tokiai situacijai, pirmosios pagalbos vaistinėlę būtina papildyti aukštos kokybės antihistamininiais vaistais.

Tarp šiuolaikinių šios grupės vaistų galima pastebėti:

Produktai, kurių pagrindą sudaro levocetirizinas. Garsiausi šiuo atžvilgiu yra Suprastinex ir Zodak;
Preparatai, kurių sudėtyje yra desloratadino. Erius, Loratadinas;
Vaistai feksofenadino pagrindu. Fexofast, Telfast, Allegra.

Priemonės nuo judesio ligos

Bet kuris asmuo, tiek suaugęs, tiek vaikas, gali susirgti judesio liga kelyje ir su problema susiduriama tiek persikraustymo ar skrydžio į kitą šalį metu, tiek tiesiogiai buvimo vietoje, pavyzdžiui, būnant vandens, vietinio oro kelionių ir pan.

Užsienyje turisto pirmosios pagalbos vaistinėlei reikalingi tipiški nuo judesio ligos preparatų atstovai:

Dramamine. Vaistas dimenhidrinato pagrindu. Jis turi raminamąjį, vėmimą mažinantį ir antialerginį poveikį, pašalina galvos svaigimo ir pykinimo simptomus;
Validol. Tai levomentolio tirpalo derinys mentilo izovalerate. Turi bendrą raminamąjį poveikį, refleksiškai plečia kraujagysles, mažina nervų galūnių dirginimą;
Homeopatiniai vaistai. Racionaliai išnaudokite tas situacijas, kai jų naudojimo eiga prasideda dar prieš kelionę, nes laukia ilga kelionė jūra arba keli alinantys oro skrydžiai. Garsiausi šiuo atžvilgiu yra Vertigohel, Avia-Sea, Kokkulin.

Priemonės nuo įdegio ir saulės nudegimo

Daugeliu atvejų kelionės į užsienį visada asocijuojasi su jūra ir deginimu saulėje. Jei turistas išvyksta į kurortą, į pirmosios pagalbos vaistinėlę turi įdėti gerą kremą nuo saulės, kad susidarytų idealus įdegis ir apsaugotų odą nuo nudegimų. Tai ypač aktualu tiems, kurių oda yra labai šviesi ir yra linkę dažnai degintis saulėje.

Šiuolaikinėje vidaus rinkoje yra daugybė kremų nuo saulės tiek kūnui, tiek veidui, kuriuos galima pasiimti į pirmosios pagalbos rinkinį atostogaujant užsienyje į Turkiją, Kiprą, Tunisą ir kitas šalis.

Tarp žinomiausių produktų yra:

Lankasteris;
Biotherm;
Saulės žvilgsnis;
La Roche-Posay;
Uriage;
Odos namai;
Sventoji zeme;
Ir kiti.

Konkretus apsaugos faktoriaus lygis turi būti parinktas tiesiogiai odai. Jei jis labai baltas, tuomet reikia pirkti produktus su SPF 50 ar didesniu. Tamsesnės odos žmonėms tinka 25–30 SPF variantai.

Ką daryti, jei turistas vis tiek susidegino? Natūralu, kad netepkite odos grietine, augaliniu aliejumi ir nenaudokite kitų liaudiškų metodų, nes tai daugeliu atvejų tik pablogins būklę po nudegimo.

Papildykite turisto pirmosios pagalbos vaistinėlę bet kokios formos pantenoliu arba Bepanten.

Olazol ir Radevit taip pat laikomi papildais – pastarieji vartojami praėjus kelioms dienoms po nudegimo ir pagreitina audinių gijimo procesą.

Lėšos reikalingos egzotinėms šalims

Jei turistai planuoja keliauti į užsienį į egzotišką šalį su ypatingu klimatu ir atitinkama fauna, tai klasikiniame pirmosios pagalbos vaistinėlių sąraše turi būti kelios papildomos vaistų grupės.

Nuo didžiausių pavojų keliautojas gali apsisaugoti namuose, pavyzdžiui, pasiskiepijęs nuo maliarijos ir kitų egzotinių ligų.

Tuo pačiu metu įvairūs vabzdžiai, taip pat nuodingos gyvatės, kelia tam tikrą pavojų.

Norėdami sumažinti vabzdžių įkandimų riziką, taip pat įveikti šios aplinkybės pasekmes, kelionės metu pirmosios pagalbos vaistinėlėje turite pasiimti šį vaistų sąrašą:

Universalūs repelentai purškikliai, atbaido uodus, dyglius, uodus, arklius ir pan. Šiame kontekste tipiški produktai iš Green Pharm Cosmetics arba vietiniai Antikus tipo analogai;
Priešuždegiminis ir dekongestantas vietiniai agentai. Jų jau yra bendroje pirmosios pagalbos vaistinėlėje, tačiau prireikus perkamas kompleksinis tepalas, kuriame yra kortikosteroidų ir vaistų nuo uždegimo.

Deja, nėra universalios priemonės ar vaisto, kuris galėtų sumažinti galimą pavojų sveikatai ir gyvybei įkandus nuodingai gyvatei.

Esami priešnuodžiai dažniausiai yra specifiniai, todėl juos galima skirti tik paguldius į ligoninę ir nustačius konkretų gyvūno tipą, kuris savo nuodus pateko į žmogaus organizmą.

Apskritai, pagrindinės tokio įkandimo gairės yra medžiagos išspaudimas ir išsiurbimas (ne vėliau kaip 5 minutės po incidento), žaizdos dezinfekavimas antiseptiku, spaudžiamojo tvarsčio uždėjimas ir apsinuodijimo simptomų mažinimas geriant didelius kiekius skystis ir askorbo rūgštis.

Pirmosios pagalbos rinkinys keliaujant su vaiku

Pirmosios pagalbos vaistinėlė kelionei į Turkiją, Tailandą ir kitas šalis mamai ir vaikui turėtų būti parenkama kuo kruopščiau, atsižvelgiant į kūdikio amžių, taip pat į individualias moters kūno ypatybes. Galite sužinoti, kaip susikomplektuoti vaikišką pirmosios pagalbos vaistinėlę jūroje.

Reikalingas pirmosios pagalbos vaistinėlės sąrašas keliaujant su vaiku į užsienį:

Nuskausminamųjų priešuždegiminiai vaistai - Paracetamolis ir Ibuprofenas;
Vaistas nuo virškinimo trakto problemų. Mezim, aktyvuota anglis, Regidron, Loperamidas, Linex, Nifuroxazide ir Guttalax;
Antihistamininiai vaistai ir gliukokortikosteroidai. Atitinkamai, loratadinas ir deksametazonas;
Kiti vaistai. Tvarsčių ir hemostaziniai rinkiniai, vietiniai antiseptikai, vaistai nuo peršalimo, vaistai nuo judesio ligos, saulės nudegimo ir pan.

Draudžiami narkotikai gabenti į užsienį

Prieš išvykstant į kelionę būtina išsiaiškinti konkretų draudžiamų ar ribojamų įvežti narkotikų sąrašą. Skirtingos šalys šiuo klausimu turi savo taisykles.

Visų rūšių narkotiniai analgetikai ir kiti vaistai, kurių sudėtyje yra panašių medžiagų, yra visiškai draudžiami.

Be to, į išsivysčiusias šalis draudžiama importuoti Analgin, ketorolako pagrindu pagamintus vaistus, efedriną ir produktus, kurių sudėtyje yra kofeino. Bet kuriuo atveju verta susipažinti su išsamiu vaistų gabenimo reikalavimų ir apribojimų sąrašu dar prieš atliekant muitinės formalumus, nes priešingu atveju dalis pirmosios pagalbos vaistinėlės bus konfiskuojama pasienyje.

Žemiau pateikiami keli naudingi patarimai, kaip tinkamai supakuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę keliaujant į užsienį.

Veikti sistemingai.Į turisto pirmosios pagalbos vaistinėlę būtinai įtraukite visas pagrindines būtinas vaistų grupes;
Paruoškite tam tikrų vaistų pašalinimą. Jeigu žmogus serga kokia nors specifine liga, dėl kurios reikia nuolat vartoti receptinius vaistus, tuomet būtina parengti visą dokumentų sąrašą dėl galimybės juos įvežti į kitą šalį;
Teisingai paskirstykite erdvę. Nemaišykite vaistų kartu;
Pasirinkite saugų konteinerį. Geriausia įsigyti kietą dėklą arba medicininį krepšį.

Atėjo laikas vasaros atostogoms ir ilgoms mokyklinėms atostogoms.

Daugelis žmonių, planuojančių vykti atostogauti, kad ir kur tai vyktų, Rusijoje ar užsienyje, prie jūros ar užmiestyje, apdairiai renkasi daiktus. kelionės pirmosios pagalbos rinkinys.

Bet jie tai daro savo nuožiūra, iš dalies atsitiktinai. Ir ne visada su savimi pasiima „teisingus“, reikalingus vaistus. Todėl daugeliu atvejų jie lieka neapsaugoti nuo galimų sveikatos problemų, kurios gali kilti kelionės metu.

Be to, kaip parodė liūdna patirtis, net brangus sveikatos draudimas ne visada gelbsti nuo problemų – pirmosios pagalbos punktai ne visada yra šalia. Ir šios pagalbos kokybė ne visada pati geriausia. Net ir Europoje gydytojai jokiu būdu nėra tokie kvalifikuoti, kaip norėtume.

Kažkada to išmokau sunkiai, kai išvykau į užsienį, bet nepasiėmiau pirmosios pagalbos vaistinėlės, pasitikėjau brangiu draudimu. Toje kelionėje susirgau. Į smulkmenas nesileisiu, bet buvo blogai. Vos išgyvenau vieną ligos dieną.

Į kelionę patartina su savimi pasiimti tik 7 palyginti nebrangius vaistus, kad padengtumėte 90% galimai galimų bėdų ar pavojingų situacijų.

Leiskite dar kartą pabrėžti, kad šie 7 vaistai išgelbės jus nuo daugumos sveikatos problemų, kurios kyla kelionės metu.

Čia yra būtinų vaistų sąrašas. Visos kainos yra pagrįstos esama padėtimi. Maskvos vaistinėse 2016 m. birželio mėn. Asmeniškai patikrino daktaras Evdokimenko - jis nuėjo ir viską nusipirko pats, kad parašė straipsnį ir nufilmavo vaizdo įrašą)))

Išanalizuosime galimas nemalonias situacijas ir vaistus joms neutralizuoti pagal atvejų dažnumą ir galimą pavojų.

Byla Nr. 1. Alergija, sunki alergija, Kvinkės edema.

Alergija labai dažnai pasitaiko bet kurioje kelionėje. Ar tai būtų alergija neįprastam maistui, ar neįprasti augalai, vabzdžių įkandimai, o šiltose jūrose – geliančios medūzos.

Tokiu atveju, kaip supranti, reikia pasiimti su savimi antialerginės tabletės.

Vaistų nuo alergijos pasirinkimas dabar didžiulis. Svarbiausia žinoti, ar jie sukelia mieguistumą, ar ne.

Naujos kartos antialerginiai vaistai nesukelia mieguistumo. Atrodytų, kad tai būtų geras dalykas. Tačiau apskritai šie vaistai yra mažiau galingi.

Tačiau seni geri „mieguistieji“ vaistai palengvina beveik bet kokią alergiją. Net kritinis, pavyzdžiui, Quincke edema.

Ir, kaip taisyklė, jie gerai susidoroja tik su vienos rūšies alergija. Pavyzdžiui, tik su alerginiu rinitu (sloga), arba, tarkime, su odos alergija.

Jie taip pat padeda įkandus vabzdžiams, kartais net nudegus įgėlus medūzoms.

O netikėčiausia yra tai, kad jie taip pat iš dalies malšina uždegimą nuo saulės nudegimo!

Šių tablečių kaina yra nuo 100 iki 200 rublių.

* Papildomai galite pasiimti: jei keliaujate į egzotiškus karštus kraštus, patartina su savimi pasiimti hormoninių tablečių – prednizolono ar metipred.

Šie vaistai gali išgelbėti jūsų gyvybę, jei turite itin stiprią alergiją ar net užpuolė pavojingos medūzos, kurios aptinkamos daugelyje šiltų jūrų ir vandenynų.

Byla Nr. 2. Apsinuodijimas maistu arba alkoholiu.

Atostogų metu apsinuodyti maistu nėra sunku. Ypač karštose vietose – pavyzdžiui, Kryme, Sočyje ir ypač egzotiškose karštose šalyse. Supranti – neįprastas maistas, neįprastas vanduo. Beje, čia priskiriame ir apsinuodijimą alkoholiu.

Todėl būtinai pasiimkite su savimi vaistų nuo apsinuodijimo.

Rekomenduoju Polyphepan arba Enterosgel – tai patobulinti aktyvintos anglies analogai. Šie vaistai labai, gerai, tiesiog labai gerai padeda apsinuodijus maistu. Jie taip pat padeda susidoroti su apsinuodijimu alkoholiu!

Polifepanas, mano požiūriu, yra stipresnis. Bet skonis nemalonus, lyg valgytų purvą. Ir labai didelė, per didelė pakuotė.

Enterosgel gal kiek silpnesnis. Bet veikia greičiau. Nors kainuoja daug daugiau nei polifepanas.

Svarbu žinoti, kad užsienyje šių vaistų įsigyti beveik neįmanoma. Todėl būtina juos pasiimti į užsienio kelionę.

Šiuos vaistus reikia vartoti pagal instrukcijas ant pakuotės. Jie veikia greitai – poveikis paprastai pastebimas beveik iš karto, daugiausiai per valandą ar dvi. Norint visiškai palengvinti apsinuodijimą, daugeliu atvejų pakanka vartoti polifepaną arba enterosgelį 1–2 ar daugiausiai 3 dienas.

Polifepanas. Kaina - apie 100 rublių.

Enterosgel. Kaina - 300-350 rublių. Nors kai kurioms vaistinėms pavyksta parduoti už 750-800 rublių. Būkite atsargūs, draugai)))

*Neprivaloma. Jūroje, ypač egzotiškuose karštuose kraštuose, Indijoje, Tailande, laikinai sustabdytame Egipte ir Turkijoje, dažnai pasitaiko itin sunkūs apsinuodijimai ir per maistą plintančios ligos. Tai pasireiškia karščiavimu, stipriu vėmimu ir viduriavimu.

Tokiu atveju į karštą šalį patartina pasiimti žarnyno antibiotikų, kurie neįsigeria į kraują.

Tai yra Sulginas arba Ftalazolas. Jų kaina yra tik apie 30 rublių.

Tinkamai naudojant, jie turi labai mažai šalutinių poveikių. Beveik niekada neįvyksta. Jums tiesiog reikia gerti daugiau ir laikytis naudojimo instrukcijų.

Sulgin arba Ftalazol, jų tabletės dažniausiai būna po 0,5 g.

Sulgino arba ftalazolo vartojimo ūminėms žarnyno infekcijoms taisyklės:

Suaugusiesiems vienu metu reikia išgerti 1 gramą vaisto. Tai yra, 2 tabletės, kurių dozė yra 0,5 g (500 mg).

Naudojimo dažnumas: 1 dieną - iki 6 kartų, 2 ir 3 dienas - iki 5 kartų, 4 dieną - 4 kartus, 5 dieną - 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra ne daugiau kaip 5-7 dienos.

Vaikams iki 3 metų - 200 mg 1 kg kūno svorio per dieną, padalijus į 3 dozes 5-7 dienas; vyresniems nei 3 metų vaikams - 400-750 mg (priklausomai nuo amžiaus ir svorio) iki 3-4 kartų per dieną 5-7 dienas.

Byla Nr. 3. Skausmas dėl sumušimų, patempimų, suspaustų raumenų. Nugaros ir kaklo skausmai.

Skausmas dėl įvairių sumušimų, patempimų, suspaustų raumenų. Šios bėdos poilsiautojų dažnai laukia per sportines žaidynes, ar aktyvių pramogų ar žygių į kalnus metu.

Tokiu atveju su savimi imamės priešuždegiminių tablečių: Nimulid, Ibuprofen arba Diclofenac.

Kaina - nuo 50 iki 200 rublių. Nors, jei norite, galite rasti jų analogų daug kartų brangesnius. Tačiau to daryti nereikia – pavadinimai skirtingi, bet tabletės vienodos, tik brangesnės.)))

Tie patys vaistai padeda sergant juosmens lumbago ar gimdos kaklelio miozitu. Tai yra, dėl ūmaus nugaros ar kaklo skausmo, kuris taip pat nėra neįprastas atostogoms.

Smalsu! Priešuždegiminės tabletės – nimulidas, ibuprofenas, diklofenakas – puikiai padeda nudegus saulėje! Ir tai natūralu, nes nudegimas iš tikrųjų yra ir uždegimas.

Bet! Jeigu vartojate priešuždegimines tabletes, tuomet stenkitės daugiau neiti į saulę, jokiu būdu nesideginti! Greitai sudegsite ir net nepastebėsite.

Byla Nr. 4. Atviros žaizdos, įpjovimai ar įbrėžimai.

Įvairios atviros žaizdos, įpjovimai ar įbrėžimai atostogaujant – dažni!

Tokiu atveju pirmiausia reikia kruopščiai nuplauti žaizdą, nubrozdinimą ar pjūvį, kad išvengtumėte užsikrėtimo kuo? – Žinoma, vandenilio peroksidas. Arba chlorheksidino. Ir tik tada uždėkite tvarstį.

Dr. Evdokimenko pastaba. Ir vandenilio peroksido, ir chlorheksidino sunku nusipirkti užsienyje. Jei vykstate į užsienį, į kelionės pirmosios pagalbos rinkinį būtinai įdėkite vieną iš šių dviejų produktų. Tačiau jūs taip pat turite juos nuvežti į vasarnamį.

Vandenilio peroksidas. Kaina - iki 20 rublių

Chlorheksidinas yra dezinfekuojantis tirpalas. Kaina - iki 20 rublių.

Svarbu žinoti! Nebūtina vartoti įprasto jodo ir briliantinės žalios spalvos – jie naudingi tik paviršiniams įbrėžimams gydyti ir netinka gilioms žaizdoms ar įpjovimams gydyti.

Bet kokiu atveju tiek vandenilio peroksidas, tiek chlorheksidinas daug geriau susidoros su galima infekcija.

Byla Nr. 5. Jūros vanduo patenka į ausis.

Plaukiant jūroje vanduo gali patekti į ausis. Tai dažnai sukelia stiprų ausies skausmą.

Įvairios interneto svetainės pataria su šia rykšte kovoti įvairiais beprotiškais būdais – lašinant antiseptinių lašų, geriant antibiotikus, skausmą malšinančius vaistus ir kitus beprotybes.

Labiausiai man patiko patarimas vienoje iš svetainių: „Jei rizikuojate patekti į ausį vandens, neplaukite ir nenerkite“. Išmintingas patarimas, tiesa? Juokinga.

Tiesą sakant, labai lengva susidoroti su problema. Tirpalas vadinamas boro alkoholiu.

Pakreipkite galvą taip, kad ausis, į kurią pateko vanduo, būtų viršuje, ir įlašinkite į ją kelis lašus boro alkoholio. Laikykite galvą šioje padėtyje 20-30 sekundžių.

Arba švelniai į ausį įkiškite boro spirite suvilgytą vatos tamponėlį. Pusę minutės palaikykite prie ausies. Procedūra padeda labai greitai. Jei reikia, šią procedūrą galima pakartoti dar kartą per dieną.

Šio metodo efektyvumas paaiškinamas tuo, kad vanduo, derinamas su boro alkoholiu, greitai išgaruoja.

Boro alkoholis. Būtinai nuvešime prie jūros! Ypač užsienyje – ten jo nusipirkti beveik neįmanoma.

Kaina - iki 20 rublių

Byla Nr. 6. Akių uždegimas.

Akių uždegimas atostogaujant gali atsirasti nuo bet ko – trynėte akis nelabai švariomis rankomis, į akis pateko vanduo iš nelabai švaraus vandens telkinio, arba paplūdimyje į akis nuskriejo smėlio grūdelis. Yra daug variantų.

Geriausias sprendimas šiuo atveju, žinoma, yra apsilankyti pas oftalmologą.

Bet ką daryti, jei dabar tai neįmanoma? Plauti akis arbata, kaip pataria močiutės? Tikriausiai irgi variantas.

Bet net jei praplovėte akis arbata arba to nepadarėte, jei akys yra uždegusios, pirmiausia į akis lašinkite natrio sulfacilo. Plačiai žinomas kaip albucidas.

O pasitaikius pirmai progai bėkite pas oftalmologą – akies uždegimas ne juokas, nesigydykite!

Tačiau į pirmosios pagalbos rinkinį būtinai įdėkite natrio sulfacilo.

Sulfacilo natrio druska. Kaina - iki 100 rublių

Byla Nr. 7. Širdies priepuolis.

Rimčiausią palikau paskutiniam. Širdies smūgis.

Atostogų metu bet kas gali patirti širdies smūgį. Ypač jei karšta, yra alkoholio, o tada pasineri į šaltą jūrą.

Vaistinėse parduodamuose standartiniuose pirmosios pagalbos vaistinėlėse yra šiam tikslui skirto validolio. Bet jūs turite suprasti, kad validolis yra silpnas vaistas. O gaivinimo, būtinybės išgelbėti savo ar kažkieno gyvybę atveju validolis vargu ar padės.

Jums reikia nitroglicerino tabletės. Nedelsdami paimkite po liežuviu!

Dar geriau, jei pirmosios pagalbos vaistinėlėje yra Nitrospray.

Ūminiam širdies priepuoliui palengvinti, pasirodžius pirmiesiems jo požymiams, ant liežuvio arba po liežuviu užlašinama 400–800 mcg (1–2 dozės) nitropurškalo. Jie tai daro sulaikę kvėpavimą. Širdies priepuolio veiksmas daugeliu atvejų (bet ne visada) yra labai greitas! Tai tampa lengviau per minutę ar dvi.

Intervalas tarp kartotinių Nitrospray dozių turi būti bent 30 sekundžių. Jei reikia, vaistas pakartotinai vartojamas kas 5 minutes, bet ne daugiau kaip 3 dozės per 15 minučių.

Nitroglicerinas. Kaina - iki 20 rublių

Nitropurškalas. Kaina - apie 120 rublių

Bendra pirmosios pagalbos vaistinėlės kaina atostogų metu svyravo nuo 450 iki 950 rublių, priklausomai nuo to, ar vaistinėje perkate pigius ar brangius vaistų analogus.

Svarbu, svarbu, svarbu! Vyrai, jei vartojate Viagra, Cialis, Levitra ir bet kokias panašias priemones potencijai stiprinti, jokiu būdu neturėtumėte vartoti nitroglicerino ir nitropurškalo!!!

Įspėkite gydytoją, kuris jums skirs nitroglicerino, kad vartojote „vyriškos jėgos“ vaistus – jų derinys su nitroglicerinu gali būti paskutinis dalykas, kurį bandote vartoti savo gyvenime!

Papildomai.

Galite pasiimti su savimi į jūrą priemonė nuo saulės nudegimo. Vienas geriausių yra Pantenolis.

Tačiau jo visai nebūtina dėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę. Vis dėlto tai nėra skubi pagalba. Be to, pantenolio ar jo analogų galima nusipirkti beveik bet kurioje bet kurios šalies vaistinėje. Pakanka tik apie tai žinoti ir prisiminti. Jei ko prireiks, nuvažiuokite ir nusipirkite vietoje.

Prašymas! Kopijuodami ar perspausdindami medžiagą, nurodykite