Šventoji terapija. Kranialinė terapija. Medicinos centro „Atkuriamoji medicina“ paslaugos

Viena iš atkuriamųjų terapijos rūšių laikoma kraniosakralinė, apie kurią kol kas mažai kas žino, tačiau kuri vis labiau populiarėja. Taigi, kas tai yra, kam ji skirta ir kokia iš to nauda? Pabandykime tai išsiaiškinti kartu.

Esmė ir pagrindiniai principai

Kas yra kraniosakralinė terapija? Ši frazė reiškia specialią reabilitacijos programų seriją, kuri vykdoma regione. Pati frazė kraniosakralinė yra išversta kaip „kaukolė“ ir „kryžkaulis“; pagrindinis spaudimas ir darbas atliekamas su jais.

Šio tipo terapija reiškia rankinę praktiką. Ir jį XX amžiaus pradžioje atrado garsus osteopatas Sutherlandas. Šio tipo atkūrimas pagrįstas teiginiu, kad kiekviena žmogaus dalis nuolat juda.

Net kaukolė. Ant jo esančios siūlės kaulėja net vaikystėje, tačiau chiropraktikai mano, kad net ir per jas jis kvėpuoja visą laiką. Todėl net jei mes nematome, mūsų kūnas vis tiek demonstruoja ritmines vibracijas.

Sutherlando tyrimus tęsė Upledgeris, papildęs teoriją ir būtent ja argumentuojamas visas specialisto darbas. Jo rankose žmogaus kūnas jaučia savo ritmą ir... Stuburas, kaukolė, nugaros smegenys yra visos kraniosakralinės sistemos dalys, kuriose atsiranda šie subtilūs ritmo sutrikimai. Ir jei kuri nors sistemos zona yra sužeista, tai turi neigiamą poveikį visai sistemai.

Būtent tokiems sužalojimams pašalinti yra skirti specialūs masažai, kurie atliekami kaip kraniosakralinės terapijos dalis.

Pagrindiniai principai, kuriais grindžiamas srautas, yra šie:

• Savo jėgų ir vidinių resursų aktyvinimas ir papildymas.
• Pats žmogus matomas kaip visuma, vienijanti sielą su kūnu, dvasia ir protu.
• Visi terapijos metodai yra skirti ne tik kūno atkūrimui, bet ir psichikos bei emocinės būsenos pagalbai.
• Pagrindiniu principu taip pat laikomas struktūros ir funkcijos ryšys.
• Technikos pagrindu jis laiko ritminį judėjimą.

Tokio tipo terapija gali būti naudojama ne tik esant bet kokioms fizinėms problemoms, bet ir kaip priemonė kovojant su trauminėmis būsenomis ir kitais sutrikimais.

Naudingos savybės ir indikacijos

CST (sutrumpintas kraniosakralinės terapijos pavadinimas) pagal techniką prilygsta lengvajam masažui, tačiau turi visiškai kitokį poveikį organizmui. Tuo pačiu metu dirbant su kranisakraliniu terapeutu galima pasiekti didžiausių naudingų rezultatų.

Yra keletas indikacijų, kurioms CST naudojamas.

• Dažnas galvos skausmas ir...
• Nuolatinis kūno nuovargis ir didelis nuovargis.
• Vaikų kalbos raidos problemos.
• ENT organų ligos.
• Ligos.
• Skirtingo laipsnio bronchai.
• Kaukolės, nugaros ir nervų sistemos pažeidimai.
• Epilepsija.
• Neuropatijos.
• Idiopatinė skoliozė ir kitos ligos.

Seanso metu terapeutas dirba su žmogumi poromis, tai leidžia pajusti individualų kūno ritmą bei paveikti vidinius audinius ir. Todėl terapija puikiai kovoja su kaklo ir nugaros skausmais, padeda numalšinti migreną, įveikti organizmo veiklos sutrikimus.

Kaip vyksta sesija?

Pačios sesijos metu terapeutas įtakoja visus skausmingus taškus ir problemines sritis. Specialistas atlieka raumenų atpalaidavimo kursą, po kurio jie atkuria savo funkcijas, mobilumą ir.

KST sąlygos ir taisyklės

Pagrindinė sąlyga norint dalyvauti užsiėmimuose – atsipalaidavimas. turėtų nusiteikti darbui su specialistu ir stengtis kiek įmanoma atpalaiduoti visą kūną ir raumenis. Tada darbas bus efektyvesnis ir sėkmingesnis.
Taip pat, vadovaujantis tokios terapijos taisyklėmis, manoma, kad vieno seanso neužtenka, net jei po jo pacientas jaučiasi lengvas. Todėl būtina išklausyti visą kursą, kurio trukmę galima aptarti tiesiogiai su terapeutu, kuris nustatys, kokio poveikio laipsnį reikia atkurti visų vidaus organų ir zonų kraniosakraliniam ritmui.

Svarbu! Kraniosakralinės procedūros leidžia pašalinti iš organizmo toksinus, gerina naudingų medžiagų mikrocirkuliaciją audiniuose. Tai skatina greitą atsigavimą ir atsigavimą po sunkių ligų ir vaistų terapijos.

Kiek laiko trunka sesija?

Vienas užsiėmimas paprastai trunka nuo vienos iki pusantros valandos. Per šį laiką terapeutas aktyviai dirba su kūnu, jį atpalaiduodamas ir atstatydamas. Vėliau jis jaučiasi daug geriau, atgauna buvusį lengvumą ir ramybę.

Procedūros kontraindikacijos

Net nepaisant visų tokių seansų naudingumo, yra keletas kontraindikacijų, dėl kurių CST draudžiama.

• Ūminė trombozė ir tromboflebitas.
• Smegenų aneurizmos.
• Bet kokios rūšies kūno infekcijos.

Kiek veiksmingi kraniosakralinės terapijos kursai?

Rezultatai aiškiai parodė didelį tokių seansų efektyvumą. Jie kovoja su bet kokiais kaukolės skilčių, veido raumenų disfunkcijomis ir sutrikimais, smegenų veiklos patologijomis, padeda įveikti sutrikimus.

Užsiėmimų efektyvumas moksliškai įrodytas ir įgyvendintas geriausių Europos ir Amerikos klinikų darbe. CST naudojamas dirbant su psichologiniais sutrikimais, įveikiant trauminius sindromus, atkuriant kūno jėgas. Ji taip pat kovoja su nuolatiniais nepakeliamais kūno skausmais ir netgi įveikia migreną.

Svarbu! Nereikia abejoti judėjimo oficialumu. Technikos efektyvumas įrodytas moksliškai, o sistemos sukurti metodai naudojami geriausiuose skirtingų šalių gydymo centruose. CST metodai oficialiai naudojami odontologinėje ir estetinėje medicinoje. veido pakėlimai.

Tai paprasta, nereikalaujanti iš žmogaus daug pastangų ir tuo pačiu duoda daug naudos. Ir tai yra moksliškai įrodytas faktas. Kraniosakralinė terapija taip pat leidžia suprasti ir suvokti, kas yra žmogus, rasti savo vietą ir užmegzti ryšį su savo vidiniu pasauliu.

Kraniosakralinė osteopatija veiksmingai gydo galvos skausmą.

Šis gydymo metodas, pavyzdžiui, kaukolės terapija, priklauso osteopatijos sričiai. Jį sudaro kaukolės kaulų, stuburo ir kryžkaulio srities išlyginimas, dėl kurio jie atkuria normalų funkcionavimą.

Kodėl poveikis daromas būtent šiems trims skyriams? Kadangi jie turi ryšį vienas su kitu, pagrįstą smegenų skysčio gamyba. Šis skystis, vadinamas cerebrospinaliniu skysčiu, yra paskirstytas visose trijose dalyse, pradedant kaukole ir baigiant kryžkaulio sritimi.

Šis kaukolės srities, stuburo ir kryžkaulio skysčių plovimo procesas vadinamas kraniosakraliniu. Jei vienas skyrius nustoja normaliai funkcionuoti, sutrinka kitų dviejų darbas. O tai neigiamai veikia viso organizmo būklę.

Taigi, liga viename skyriuje gali išprovokuoti skausmingus pojūčius visiškai priešingai. Pavyzdžiui, kryžkaulio srities sužalojimas gali sukelti kaklo ir nugaros skausmus, o kaukolės pažeidimas pažeidžia stuburą.

Kraniosakralinė osteopatija toli gražu nėra įprastas galvos masažas. Čia pasiekiamas gilesnis efektas. Specialistas ne tik atpalaiduoja raumenis, bet ir gali sureguliuoti tinkamą kaukolės, stuburo, kryžmens sričių funkcionavimą. Profesionalus osteopatas geba kokybiškai įsiklausyti į smegenų skysčio judėjimo ritmą ir išsiaiškinti, kur tiksliai atsirado tam tikras sutrikimas, kur yra gnybtas ar blokas, trukdantis funkcionuoti visai sistemai.

Dėl šios procedūros ne tik pastatomas tinkamas šių trijų skyrių darbas, bet ir išnyksta šalutiniai sutrikimai, kuriais skundžiasi pacientas.

Kranialinės terapijos privalumai

Tokio gydymo pagalba galima pašalinti ne tik skausmo apraiškas, bet ir pirmines tam tikros ligos priežastis. Didžiulis šio metodo privalumas yra tai, kad jis nereikalauja jokių vaistų. Be to, tai greitai veikiantis metodas, kurio teigiamas poveikis pasireiškia maždaug po ketvirtos procedūros.

Naudojimo indikacijos

Ligų, kurias gali gydyti kaukolės osteopatija, yra gana daug. Tai:

• Stuburo kreivumas, įskaitant;
• Skausmas nugaroje, įskaitant gimdos kaklelio sritį;
• Sąnarių ligos;
• Hiperaktyvumas;
• Hipertenzija ir hipotenzija;
• Galvos skausmai, įskaitant migreną;
• Lėtinis kūno nuovargis;

Medicinos centro „Atkuriamoji medicina“ paslaugos

Kraniosakralinės osteopatijos seansas VosMed klinikoje.

VosstMed klinikos specialistai kraniosakralinės terapijos seansus atlieka švelniai ir neskausmingai.

Iš šalies gali atrodyti, kad nieko nevyksta, gydytoja praktiškai nejuda, bet pagrindinis darbas vyksta. Klausydamas kraniosakralinio ritmo gydytojas nustato, kokiu intensyvumu ir kokiu kampu paveikti pažeistą vietą. Pacientas jaučia lengvą spaudimą, šilumą ir atsipalaidavimą. Pradžioje galėję būti nemalonūs pojūčiai dėl spazmų ir gniaužimo praeina, gydytojo veiksmai nuramina pacientą, jis gali net užmigti.

Procedūra trunka maždaug nuo keturiasdešimties minučių iki valandos (priklausomai nuo problemos sudėtingumo). Pirmojo seanso metu gydytojas rankomis nustato, kurioje vietoje yra ligos šaltinis, o tada pradeda gydymą. Norint atlikti išsamų ir veiksmingą gydymą, būtina atlikti bent dešimt kaukolės terapijos kursų, kurie skiriami kas antrą savaitę.

Jei nuspręsite dėl tokios procedūros kaip kraniosakrinė osteopatija, kainos Maskvoje Vosstmed klinikoje jus tikrai pradžiugins. Šio kurso kaina jums kainuos pigiau nei tradicinis gydymas, kuris apima diagnostiką, įvairių gydymo rūšių naudojimą, brangių antibiotikų įsigijimą ir pan.

Smegenys yra specialioje skystoje aplinkoje, vadinamoje skysčio erdve arba smegenų skysčiu. Jo viduje yra ertmės – skilveliai, per kuriuos reguliariai cirkuliuoja šis smegenų skystis. Smegenų skystis patiria spaudimą, todėl kai jis pradeda spausti smegenis, atsiranda intrakranijinis spaudimas.

Kad smegenys tinkamai funkcionuotų, reikalingas normalus spaudimas, tačiau dėl smegenų skysčio destabilizacijos žmogui pradeda skaudėti galvą. Žemas ir didelis intrakranijinis spaudimas gali pasireikšti suaugusiems ir vaikams. Sunkumas tas, kad namuose jo įrengti beveik neįmanoma, nes dėl daugelio priežasčių gali prasidėti galvos skausmas.

Su bet kokia liga susidaro rimta liga, vadinama intrakranijine hipertenzija arba hipotenzija. Abu turi nemalonių pasekmių. Esant normaliam slėgiui smegenyse, kraujagyslės yra geros formos ir gali reguliuoti kraujotaką. Priešingu atveju dėl jų susiaurėjimo ar išsiplėtimo pacientas gali jausti stiprų galvos pulsavimą.

Padidėjusio slėgio priežastys

Kai skauda galvą, pacientas išgeria skausmą malšinančių vaistų, o jei jis suveikia, liga sėkmingai pamirštama. Tačiau tai iš esmės neteisingas veiksmas, nes svarbu nustatyti galvos skausmo priežastį. Daugeliu atvejų tai sukelia padidėjęs intrakranijinis spaudimas, kai yra smegenų skysčio (CSF) perteklius. Šio reiškinio priežastys yra šios:

• galvos traumos pasekmė;
• smegenų kraujagyslių susiaurėjimas;
• sutrikusi smegenų skysčio cirkuliacija;
• smegenų uždegimas;
• stiprių hormoninių vaistų vartojimas;
• hidrocefalija.

Paskutinį tašką galima pažymėti papildomai. Ilgą laiką padidėjus intrakranijiniam spaudimui, smegenų skilveliai labai išsiplečia, dėl to išsivysto hidrocefalija – vandenligė. Kaukolė yra uždaros formos, todėl skilvelio išsiplėtimas vyksta dėl medulla susitraukimo. Tai turi rimtų pasekmių.

Simptomai ir diagnozė

Šį reiškinį dažnai lydi šie simptomai:

1. „Sunkus“ galvos skausmas ryte, dažnai peraugantis į nemalonų pulsavimą.
2. Greitas nuovargis.
3. Apalpimo būsena.
4. Galvos svaigimas ir sutrikusi koordinacija.
5. Dažnas širdies plakimas.
6. Aukštas kraujo spaudimas.
7. Tamsūs ratilai po akimis.
8. Pykinimas, noras vemti.
9. Staigus būklės pablogėjimas pasikeitus oro sąlygoms.
10. Nervingumas.

Kadangi intrakranijinį spaudimą gali sukelti kai kurios ligos, verta paminėti, kad jei pastebimas vienas iš požymių, kartu su temperatūros padidėjimu (daugiau nei 38 laipsniais) ir sąmonės aptemimu, greičiausiai tai yra meningito pasekmės.

Prieš normalizuojant intrakranijinį spaudimą, būtina nustatyti jo buvimą. Šis procesas vyksta palaipsniui, po daugybės bandymų ir tyrimų, pavyzdžiui, smegenų MRT.

Norint išmatuoti intrakranijinį spaudimą, reikalingas specialus prietaisas – manometras. Prie prietaiso prijungta adata įvedama į smegenų ertmę arba stuburo kanalą. Slėgio matuoklis matuoja slėgį kaukolėje.

Taip pat yra netiesioginių slėgio parametro nustatymo būdų. Čia naudojama jau pažymėta MRT arba rentgeno tomografijos procedūra. Be to, akies dugnas suteikia gerą vaizdą.

Jei venos yra pernelyg išsiplėtusios, tai yra tikras hipertenzijos požymis. Ultragarsas taip pat gali nustatyti slėgį. Smegenų funkcijos sutrikimai, kuriuos sukelia aukštas kraujospūdis, aiškiai matomi elektroencefalogramos (EEG) rezultatuose.

Ką daryti su intrakranijiniu spaudimu? Tai gana pavojinga liga, viena vertus, dažnas reiškinys, su kuriuo daugelis įpratę susidoroti kaip su peršalimu, bet, kita vertus, laipsniško psichinio slopinimo procesas. Baltoji medulė atrofuojasi ir sukelia protinių gebėjimų nuosmukį. Dėl to – hormoniniai sutrikimai, hipertenzija ir kiti organizmo anomalijos.

Kaip gydyti kaukolės spaudimą? Svarbiausia normalizuoti smegenų skysčio reguliavimą ir sumažinti jo sekreciją. Tam specialistai skiria diuretikų kursą. Tai veiksminga, bet ne visada saugu, nes kai kurie pacientai netoleruoja tokių vaistų arba kai kuriems pacientams jie yra visiškai kontraindikuotini.

Kaip sumažinti kaukolės spaudimą? Populiarus hipertenzijos gydymo metodas naudojant specialius masažus ir gimnastiką. Tai apima įvairius pratimai spaudimui sumažintikurį nesunkiai galite padaryti patys namuose. Reguliarus pratimas intrakranijiniam spaudimui sumažinti yra naudingas ir visiškai saugus.

Dietos pakeitimas ir griežta dieta yra būtina sąlyga gydant aukštą kaukolės spaudimą. Svarbu normalizuoti vandens balansą ir padidinti kūno tonusą. Taip pat aktuali fizioterapija, psichoterapija, akupunktūra.

Jei viską darysite teisingai ir griežtai laikysitės medicininių nurodymų, per trumpą laiką galėsite pasveikti. Pašalinus ligą, sukėlusią padidėjusį intrakranijinį spaudimą, pacientas visiškai išgydomas. Po gydymo intrakranijinio slėgio prevencija yra privaloma.

Pratimai

Kaip sumažinti intrakranijinį spaudimą namuose?

„Laikydamasis specialios technikos teigiamų rezultatų galima pasiekti per savaitę. Visi gimnastikos elementai turėtų būti atliekami labai atsargiai! Jokių staigių judesių, trūkčiojimų ar posūkių. Tik tvarkingi ir sklandūs judesiai.

Kai kuriais atvejais galite paprašyti kito asmens atlikti tam tikrus judesius, kad pasiektumėte didesnį efektą:

1. Gimdos kaklelio masažas: apatinėje pakaušio dalyje (maždaug ausies kaušelių lygyje) yra du nedideli iškilimai. Galite juos apčiuopti, abiem rankomis suimkite pakaušį. Jūsų nykščiai remsis į šiuos kaklo raumenis. Turite 15 minučių judinti nykščius iš viršaus į apačią išilgai iškilimų. Iš karto pajusite lengvumą pakaušyje ir smilkininėse skiltyse. Tai sukelia kraujo tekėjimas iš smegenų.
2. Pasilenkimai: šiuos pratimus reikia daryti kuo dažniau. Iš pradžių bus sunku, bet netrukus, kai raumenys bus gerai apšilę, judesiai atrodys lengvi. Būtina pakaitomis pakreipti galvą pirmyn ir atgal, į kairę ir į dešinę. Smakrą patartina liesti prie krūtinės, o ausimis – prie pečių. Kiekvienas pakreipimas atliekamas lėtai, be trūkčiojimo. Pakanka 20 kartų vienoje pusėje. Taip pat būtina atlikti sukimus įvairiomis kryptimis.
3. Masažas lazdele: šiam pratimui jums reikės kočėlo arba bet kokios trumpos apvalios lazdelės. Laikydami abiem rankomis, turite perkelti lazdą iš viršaus į apačią išilgai kaklo. Turėtumėte pradėti nuo galvos galo iki pirmojo išsikišusio slankstelio.
4. Vaikščiojimas keturiomis: tai fizinės terapijos pratimas. Stovint keturiomis, ant siauro suoliuko reikia vaikščioti 10 minučių. Ant grindų galite nutiesti siaurą (ne daugiau kaip 30 cm) taką ir stengtis neperžengti.
5. Kvėpavimo pratimai: tinkamas kvėpavimas gali sumažinti skausmą (gimdymo ar didelio fizinio krūvio metu), raumenų spazmus, taip pat normalizuoti intrakranijinį spaudimą. Sėdėdami tiesiai, turite giliai įkvėpti ir porą sekundžių sulaikyti kvėpavimą. Tada lėtai iškvėpkite per lūpas šiaudeliu. Pasirodo, tai lengvas švilpimas. Turėtumėte būti ypač atsargūs atliekant kvėpavimo pratimus. Pakanka 2-3 minučių mankštos.
6. Tempimas: kiekvieną rytą ir prieš miegą turite kruopščiai ištempti raumenis. Tai pagerins kraujotaką visame kūne.

Kranialinė terapija

Kranialinė terapija yra alternatyvios medicinos rūšis, kuria siekiama sumažinti intrakranijinį spaudimą. Terapija turi unikalią metodiką: dėl specialaus poveikio kaukolės kaulams normalizuojama smegenų skysčio reguliacija, stabilizuojama kraujotaka.

Kranialinė terapija susideda iš kelių specialių metodų. Pavyzdžiui, populiarus „išsiskleidimas“ skirtas minkštiesiems audiniams atpalaiduoti. Po jos pacientas pasineria į atsipalaidavimo būseną ir mėgaujasi lengvumu galvos srityje. Ši terapija yra labai veiksminga ir visiškai saugi. Tai atliekama tik specializuotuose centruose. Bet tai jau kita istorija.

Intrakranijinis slėgis yra rodiklis, apibūdinantis smegenų skysčio slėgio jėgą smegenų audiniui. Jo padidėjimas rodo įgimtas ar įgytas patologijas, skysčių slėgis slopina smegenų medžiagą ir kelia grėsmę paciento gyvybei. Todėl, norint pasirinkti veiksmingą gydymo metodą ir taip užkirsti kelią pavojingų simptomų atsiradimui, būtina laiku rasti priežastį. Žemiau apžvelgsime gimnastiką intrakranijiniam spaudimui sumažinti kaip vieną iš veiksmingų gydymo metodų.

Pagrindinė intrakranijinės hipertenzijos priežastis yra smegenų skysčio sistemos funkcijos sutrikimas, kai smegenų skysčio perteklius išsiskiria, lėtai absorbuojamas į smegenų audinį arba dėl žemo jų tonuso blogai cirkuliuoja stuburo kraujagyslėmis.

Yra daug priežasčių, sukeliančių smegenų skysčio sistemos disfunkciją ir padidėjusį ICP:

Atsiradus ūminiams intrakranijinės hipertenzijos simptomams ir nustačius jos priežastį, pacientui skiriamas gydymas ir skiriamos prevencinės priemonės remisijos laikotarpiui pailginti.

Intrakranijinės hipertenzijos gydymo galimybės

Padidėjus ICP, labai svarbu pradėti gydymą laiku, kad būtų išvengta smegenėlių skysčio spaudimo ant smegenėlių ir gyvybei pavojingų patologijų išsivystymo. Specialistas, atsižvelgdamas į diagnozę, paciento amžių ir būklę, paskiria vieną ar kelis gydymo metodus:

• Vaistų terapija. Siekiant sumažinti smegenų skysčio gamybą ir sumažinti jo spaudimą smegenims, pacientui skiriamas vaistų kompleksas: diuretikai, neuroprotekciniai, gliukokortikosteroidai, nootropiniai ir raminamieji vaistai, taip pat kraujagyslių tonusą didinančios injekcijos ar tabletės.
• Chirurgija. Jei ICP yra aukštas ir gydymas vaistais nepavyksta, pacientui atliekama viena iš šių operacijų: šuntavimo operacija, endoskopija, dekompresinė kraniotomija arba skilvelio punkcija, kurios metu išpumpuojamas susikaupęs skystis.
• Fizioterapija. Tai pagalbinis gydymo metodas, papildantis vaistų terapiją. Gydytojas pagal indikacijas skiria daugybę procedūrų.
• Liaudies gynimo priemonės. Jie naudojami kaip papildomas gydymas vaistais arba siekiant išvengti paūmėjimų ir padidėjusio smegenų spaudimo remisijos metu. Liaudies gynimo priemonės yra žolelių nuovirai, tinktūros, inhaliacijos ir aromaterapija.
• Netradicinis gydymas. Apima akupunktūros, manualinės terapijos, hidroterapijos ir homeopatijos naudojimą. Konkrečioje situacijoje gydantis gydytojas sprendžia, ar tikslinga atlikti šias procedūras ir pasirinkti gydymo metodą – pagalbinį ar alternatyvų.
• Terapiniai pratimai intrakranijiniam spaudimui mažinti. Specialiai sukurtų pratimų rinkinys padeda sumažinti ICP ir skausmą gerinant kraujotaką per venines kraujagysles. Gydytojas gali paskirti gydomąją mankštą, susidedančią iš paprastų elementų, be vaistų terapijos, vietoj tam tikrų vaistų arba kaip prevencinę priemonę, prailginančią remisijos laikotarpį ir užkertančią kelią smegenų spaudimo padidėjimui.

Intrakranijinės hipertenzijos gydymas, neatsižvelgiant į jos priežastį, reikalauja integruoto požiūrio, todėl gydytojas, atsižvelgdamas į diagnozę, parenka efektyviausius metodus ir suformuoja juos į vieną techniką.

Pratimai intrakranijiniam spaudimui gydyti

Gydomieji ICP pratimai gali būti ir alternatyva kai kuriems vaistams, skirtai gydyti narkotikus, ir veiksminga prevencinė priemonė priepuolių rizikai sumažinti. Priklausomai nuo diagnozės, gydytojas parenka metodus, kuriais siekiama normalizuoti ICP, palengvinti bendrą būklę ir sumažinti galvos skausmą.

Ar tau kažkas trukdo? Liga ar gyvenimo situacija?

Dažniausi intrakranijinės hipertenzijos gydomųjų pratimų pratimai:

1. Sklandžiais judesiais pakreipkite galvą į dešinę ir kairę, liesdami ausis prie pečių, į priekį ir atgal, traukdami smakrą prie krūtinės. Po to turėtumėte lėtai pasukti galvą abiem kryptimis. Kiekvienas pratimo elementas atliekamas vidutiniškai 20 kartų. Pirmosiomis dienomis skausmas gali atsirasti dėl kaklo raumenų įtampos, tačiau vėliau, atliekant šį pratimą, diskomfortas išnyks.
2. Uždėkite abi rankas už kaklo ir suglauskite jomis apatinę pakaušio dalį taip, kad nykščiai atsidurtų ant kaklo raumenų, esančių ausies spenelių lygyje. Po to 15 minučių reikia braukyti pirštais aukštyn ir žemyn per kaklo raumenis, kad išprovokuotų kraujo nutekėjimą iš smegenų. Šis pratimas leidžia pajusti akimirksniu palengvėjimą smilkiniuose ir pakaušyje.
3. Paimkite nedidelę apvalią lazdelę į abi rankas, uždėkite ją už galvos ir lengvai spausdami 15 minučių judinkite nuo apatinės pakaušio dalies išilgai kaklo raumenų, esančių dešinėje ir kairėje nuo slankstelių, ir atgal.
4. Kiekvieną rytą ir vakarą darykite lėtus tempimus, kad suaktyvintumėte viso kūno raumenų funkciją ir normalizuotumėte kraujotaką.
5. Norėdami sumažinti ICP ir galvos skausmą, atlikite kvėpavimo pratimus. Norėdami tai padaryti, turite sėdėti tiesiai, įkvėpti per nosį ir kelias sekundes sulaikyti kvėpavimą. Lėtai iškvėpkite per sučiauptas lūpas. Pratimo trukmė yra kelios minutės, todėl turite atidžiai stebėti savo pojūčius.

Pratimai, kuriais siekiama sumažinti ICP, turėtų būti atliekami atsargiai, be staigių judesių, savarankiškai arba su kažkieno pagalba. Pradiniame gydymo etape skiriamas lengvų ir švelnių gimnastikos elementų kompleksas, kuris kiekvieną dieną tampa vis sudėtingesnis.

Kranialinė terapija

Gydant ICP, kaukolės terapija laikoma viena veiksmingiausių alternatyviosios medicinos rūšių. Nepaisant to, kad suaugusio žmogaus kaukolės kaulai yra susilieję, jie turi elastines siūles, dėl kurių atsiranda jų amplitudės judėjimas. Jų mobilumo pažeidimas sukelia smegenų gleivinės įtampą ir dėl to intrakranijinės hipertenzijos, kaip patologinių procesų požymio, vystymąsi.

Kranialinės terapijos metodika apima siūlių būklės ir kaukolės kaulų išsidėstymo diagnozę, abiejų jos dalių simetriją ir tolesnį gydymą, jei sutrinka jų judrumas.

Seansą, trunkantį nuo 30 iki 60 minučių, atlieka chiropraktikas. Uždėjęs delnus ant paciento galvos, specialistas tiria jo kaukolės ritmą ir švelniais, švelniais judesiais normalizuoja įsitempusius audinius. Tam naudojama efektyviausia išskleidimo technika. Procedūra primena lengvą ir malonų galvos glostymą, nuo kurio pacientas pajunta palengvėjimą ir taip atsipalaiduoja, kad gali užmigti.

Kranialinė terapija gali sumažinti intrakranijinę hipertenziją gerinant smegenų skysčio cirkuliaciją, atsikratyti stipraus galvos skausmo priepuolių, normalizuoti viso kūno kraujotaką ir palengvinti su smegenimis susijusias potraumines sąlygas. Procedūra neskausminga, nesukelia komplikacijų ir šalutinių poveikių, todėl pasikonsultavus su gydytoju, gali būti skiriama tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Ar turite klausimų? Klauskite mūsų!

Nedvejodami užduokite savo klausimus čia, svetainėje.