Terpentino vonios, skirtos svorio netekimui, yra kontraindikacijos. Terpentino vonios svorio netekimui: apžvalgos. Terpentino vonių kontraindikacijos svorio netekimui

Svorio metimas yra viena iš aktualiausių temų. Atsiranda naujos dietos, pratimų rinkiniai, specialūs produktai. Tačiau mažai kas girdėjo apie terpentino vonias, todėl metodas kelia abejonių. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip tiksliai veikia terpentino vonios ir ar prasminga jas naudoti norint numesti svorio.

Kas yra terpentino vonios

Terpentinas susideda iš eterinių aliejų mišinio, kuris išgaunamas iš spygliuočių augalų dervos. Jo paslaptis yra jo poveikis kapiliarams. Laikui bėgant jie užsikemša toksinais, miršta ir blokuoja prieigą prie deguonies. Terpentino vonios atkuria kraujotaką, normalizuoja kraujotaką ir organizmo veiklą. Dėl tinkamo organų veikimo atstatomas medžiagų apykaitos procesas, o tai prisideda prie greito svorio mažėjimo.

Kaip veikia terpentino vonios?

Stebuklingos vonios turi savybę ištirpinti riebalus ir pašalinti juos iš organizmo. Jie taip pat pašalina toksinus, kurie užkemša kapiliarus, trukdo kraujotakai ir sutrikdo medžiagų apykaitą. Terpentinas švelniai valo poras, naikina bakterijas ir uždegimus. Tačiau norėdami iš tikrųjų sudeginti susikaupusius riebalus, turėsite įtraukti treniruotes ir tinkamą mitybą. Terpentino vonios gali būti naudojamos kaip puikus pagalbininkas, skatinantis greitą svorio metimą.

Terpentino vonių tipai

Terpentino vonios yra trijų tipų – baltos, geltonos ir mišrios. Kiekvienas iš jų turi naudingų savybių. Kad galėtumėte pasirinkti tinkamiausią variantą, kiekvieną iš jų apsvarstysime atskirai:

• Baltas. Skatinti ritminį kapiliarų susitraukimą ir išsiplėtimą. Šis tipas normalizuoja kraujospūdį, gerina medžiagų apykaitą ir ląstelių mitybą. Maudydamiesi vonioje turėtumėte jausti dilgčiojimo pojūtį visame kūne. Ši parinktis tinka žmonėms, kurių kraujospūdis žemas arba normalus.
• Geltona. Jie plečia kraujagysles, normalizuoja medžiagų apykaitą ir kartu su prakaitu pašalina toksinus. Maudydamiesi vonioje nejausite dilgčiojimo, nes esmė yra toksinų pašalinimas. Ši parinktis labiau tinka žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.
• Mišrus. Sujungia dviejų ankstesnių parinkčių poveikį. Jie puikiai tonizuoja raumenis ir mažina nuovargį. Veiksmingiausios yra mišrios formulės, tačiau prieš vartojant rekomenduojama pasikonsultuoti su neurologu.

Kaip pasidaryti terpentino vonias

Neteisingai naudojant terpentiną, nebus jokio poveikio arba atsiras nudegimų. Todėl rimtai žiūrėkite į teisingą kompozicijos paruošimą. Algoritmas atrodo taip:

• Tinkamos rūšies terpentino galima įsigyti vaistinėje. Pripildykite vonią +37°C vandens iki pusės. Padėkite termometrą ten ir nenuimkite iki procedūros pabaigos. Į emaliuotą dubenį (nurodyta ant pakuotės) supilkite reikiamą terpentino kiekį, tada įpilkite vandens iš čiaupo ir gerai išmaišykite.
• Praėjus 3 minutėms nuo procedūros pradžios, pradėkite pilti karšto vandens. Baltai voniai optimali temperatūra +39°C, geltonai – +42°C. Stebėkite termometrą.
• Pirmiausia maudykitės 5 minutes, tada palaipsniui ilginkite laiką iki 20. Visas kursas susideda iš 15 vonių. Jie turi būti naudojami kas antrą dieną. Po trijų mėnesių kursą galima pakartoti.
• Procedūrai pasibaigus, nenusiplovę terpentino, atsargiai išlipkite iš vonios (kad nepaslystumėte), nedelsdami apsivilkite chalatą ir eikite miegoti. Taip ilsėkitės mažiausiai dvi ar tris valandas.

Kontraindikacijos

Terpentino vonių negalima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, jei yra odos ligų, tuberkuliozės, aritmijų, hipertenzijos, vėžio, psichozių, širdies nepakankamumo, lėtinių ligų paūmėjimo, individualaus komponentų netoleravimo. Jei išsimaudžius skauda sąnarius ar šiek tiek pakyla temperatūra, procedūros atšaukti nereikėtų.

Terpentino vonios padidina svorio metimo efektyvumą ir pagreitina jį. Tačiau gydytojai rekomenduoja atidžiai stebėti šį metodą ir laikytis visų jo naudojimo patarimų. Jei jūsų sveikata labai pablogėja, nedelsdami nutraukite procedūrą ir neatnaujinkite.

Apie tai, kas tai yra Terpentino vonios svorio netekimui ir kokia jų nauda sveikatai, jums pasakys lieknėjimo portalas „Lose Weight Without Problems“.

Kai pamini žodį „terpentinas“, pirmiausia į galvą ateina tai, kad tai pramoninis tirpiklis! Kaip galima maudytis tokioje vonioje? Pasirodo, tai įmanoma, bet ne pramoniniame, o „derviniame“ terpentine.

Sveikatingumo procedūroms grožio salonuose ir SPA centruose naudojamas galutinis terpentino išgarinimo su vandens garais produktas - spygliuočių derva, labai daug eterinių aliejų.

Terpentino vonios pagal Zalmanovą svorio netekimui

Nuostabią dervos terpentino naudą bendrai organizmo sveikatai prieš šimtmetį įrodė rusų mokslininkas A. S. Zalmanovas. Jo teorija remiasi tuo, kad daugelis ligų prasideda nuo kraujagyslių užsikimšimo, o tai sukelia viso organizmo intoksikaciją. Rezultatas – ankstyvas senėjimas ir lėtinės ligos.

Maudymasis terpentino voniose ne tik veikia bendrą organizmo savijautą, bet ir degina riebalų sankaupas. Principas yra išplėsti kapiliarus, dėl kurių organizmas savarankiškai atsikrato toksinų ir atliekų. Atkuriama medžiagų apykaita, suaktyvinamas riebalų skaidymo procesas.

Palaipsniui figūra tampa tonizuota, o oda švelni ir drėkinama.

Beje, nesitikėk iš šios procedūros greito efekto – per vieną kursą nepavyks numesti keliolikos papildomų kilogramų, tačiau poros atsikratyti visiškai įmanoma. Terpentino vonios, skirtos svorio metimui, yra puikus ir saugus būdas numesti svorio be alinančių dietų ir sunkių treniruočių, rašoma svorio metimo portalo svetainėje.

Kaip vartoti terpentino vonias norint numesti svorio

Terpentino vonios, pasak Zalmanovo, yra kelių tipų: balta, geltona ir mišri.

Dervos terpentinas, vanduo, salicilo rūgštis, kamparas ir kūdikių muilas yra baltos emulsijos pagrindas. Išmaudžius baltoje vonioje susiaurėja kraujagyslės, padidėja kraujospūdis. Tačiau dauguma šios procedūros metu pastebi deginimą ir dilgčiojimą.

Geltona dervos terpentino, ricinos aliejaus, oleino rūgšties ir natrio hidroksido emulsija, priešingai, padeda sumažinti kraujospūdį, nes plečia kraujagysles. Puikiai tinka druskos nuosėdoms pašalinti iš sąnarių.

Pirmosios ir antrosios emulsijos derinys suteikia teigiamą poveikį svorio metimui. Maunantis mišrioje vonioje sustiprėja prakaitavimas, dėl to organizmas atsikrato.

Tačiau renkantis, kuri vonia jums labiausiai tinka, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu. Prieš imantis terpentino vonių svorio metimui, geriau vadovautis instrukcijomis, nes... yra tam tikrų kontraindikacijų. Jei turite, neturėtumėte maudytis baltoje vonioje aukštas kraujospūdis – pakaitinės geltonos ir mišrios vonios. Ir atvirkščiai, geltona vonia yra kontraindikuotina žmonėms, kurių kraujospūdis žemas – maudykite baltas vonias ir vėlgi mišrias, nes pastarasis variantas leidžiamas visiems.

Jei jūsų kraujospūdis normalus ir nėra šuolių, tuomet galite pakaitomis maudytis baltose ir geltonose voniose. Mišriai voniai paimkite vienodą kiekį kiekvienos emulsijos ir sumaišykite.

Terpentino vonios svorio metimui namuose

Norėdami paruošti gydomąją vonią, turite įsigyti paruoštų emulsijų - geltonos ir baltos spalvos arba paruošti jas patys. Tačiau farmaciniuose preparatuose griežtai laikomasi visų proporcijų, kurių jūs pats negalite pasiekti be tinkamos patirties ir įgūdžių.

Būtina atsižvelgti į keletą kontraindikacijų:

• ligos ir odos pažeidimai;
• širdies ligos;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• vėžys;
• hipertenzija ir hipotenzija;
• apatinių plaučių ligos (tuberkuliozė).

Svarbu atsiminti, kad atsižvelgiant į visus terpentino vonių privalumus svorio netekimui, jie yra agresyvus gydymas. Vaistinės emulsijos pirmiausia turi būti patikrintos, ar nėra alerginės reakcijos: giliame inde praskieskite nedidelį kiekį vaisto ir įdėkite ten ranką. Po 15 minučių nuimkite ir dar pusvalandį stebėkite odą. Jei nėra deginimo, dilgčiojimo ar paraudimo jausmo, galite drąsiai išsimaudyti terpentino vonioje.

Terpentino vonios svorio metimui - išsami naudojimo instrukcija

Emulsijų, skirtų skiedimui vandeniu, dozę turi griežtai nustatyti specialistas. Ir geriau išsimaudyti tokią vonią prieš miegą.

1. Į vonią iki pusės pripildykite vandens – temperatūra neturi viršyti 37 °C. Apsirūpinkite vandens termometru.
2. Kol vonia prisipildo, išgerkite 20 ml baltos arba geltonos emulsijos arba po 10 ml, jei darote mišrią vonią. Pirmą kartą šios sumos pakaks.
3. Supilkite emulsiją į nedidelį stiklinį dubenį ir sumaišykite su karštu vandeniu.
4. Paruoštą mišinį įpilkite į vandens vonią.
5. Norėdami sukurti apsauginį barjerą, jautriausias odos vietas (pažastis ir bikinio sritį) patepkite vazelinu.
6. Emulsija yra slidus mišinys, todėl būkite atsargūs įeidami į gatavą vonią. Įsitikinkite, kad vanduo neuždengia širdies srities.
7. Maždaug po trijų minučių, kai vanduo pradės atvėsti, įpilkite karšto vandens. Norint išgauti terpentino vonių efektą svorio metimui, reikia laikytis griežto temperatūros režimo: baltai voniai – iki 39°C, geltonai – iki 42°C.
8. Pirmoji dozė turi trukti ne ilgiau kaip penkias minutes. Kursui tęsiantis, vandenyje praleistą laiką reikia padidinti vidutiniškai 3 minutėmis.
9. Po maudynių įsisukite į kilpinį rankšluostį ar chalatą, likusio tirpalo nuplauti nereikia – veikliosios medžiagos veiks efektyviau.
10. Įsisukite į šiltą antklodę, kad paskatintumėte prakaitavimą, ir pailsėkite bent valandą.

Nesitikėkite dramatiško tūrio pokyčio naudojant tik terpentino vonias. Šis saugiausias svorio metimo būdas turėtų būti naudojamas kaip priedas prie tinkamos mitybos ir mankštos.

Kiekvienas svajoja apie liekną, tonuotą kūną, lygią ir švelnią odą. Yra daugybė būdų, kaip išlaikyti grožį. Pastaruoju metu šiam tikslui plačiai naudojamos terpentino vonios, skirtos svorio metimui. Jie turi stiprinamąjį ir tonizuojantį poveikį, šalina iš organizmo toksinus ir jį jaunina. Ypač populiarios yra terpentino vonios svorio metimui „Skipar“. Jie turi malonų pušų aromatą, efektyviai skatina svorio metimą, daro odą aksominę, turi gydomąjį poveikį.

Terpentino vonių tipai

Baltas. Ši vonia stimuliuoja kapiliarus ir vidaus organus. Procedūros metu odoje gali būti jaučiamas nedidelis deginimo ir dilgčiojimo pojūtis. Balta vonia padeda išvalyti organizmą nuo įvairių nešvarumų, didina kraujospūdį ir gerina medžiagų apykaitą, o tai teigiamai veikia riebalų pertekliaus deginimo procesą organizme.

Geltona. Ši vonia padeda sumažinti kraujospūdį, suaktyvina druskų ir kalcio nuosėdų tirpimo procesą sąnariuose, pašalina negyvas ląsteles iš organizmo. Geltona vonia žymiai padidina prakaitavimą, todėl ši procedūra ypač naudinga žmonėms, turintiems antsvorio ar nutukusiems. Procedūros metu ir po jos iš organizmo pasišalina didelis drėgmės kiekis, todėl būtina gerti daugiau skysčių.

Mišrus. Tokiai voniai naudokite baltą ir geltoną terpentino emulsiją, paimtą vienodais kiekiais. Ypač veiksmingos yra mišrios terpentino vonios svorio metimui. Tačiau pradėti juos vartoti rekomenduojama palaipsniui, naudojant mažas terpentino dozes.

Kaip paruošti terpentino vonią svorio metimui?

Pirmiausia reikia pripilti vonią vandens ir paruošti emulsiją. Vandens temperatūra turi būti apie 36 ºС, tai yra, šiek tiek žemesnė už kūno temperatūrą. Pirmą kartą procedūros trukmė neturi viršyti 5 minučių. Organizmui pripratus prie terpentino veikimo, vonioje galima išsimaudyti 15 min. Norint išvengti jautrių odos vietų (kirkšnių, pažastų) dirginimo, prieš procedūrą rekomenduojama jas patepti vazelinu arba riebiu kremu. Po vonios bent valandą pagulėkite apsirengę šilta antklode. Natūralu, kad terpentino vonios iš karto numesti svorio nepadės. Norint pasiekti norimą efektą, reikės 16-18 vonių kurso. Procedūrą rekomenduojama atlikti kas antrą dieną.

Kada terpentino vonios draudžiamos norint numesti svorio?

Procedūra neatliekama, jei:

• aritmijos;
• atvira tuberkuliozės forma;
• hipertenzija;
• širdies nepakankamumas;
• odos ligos paūmėjimo metu;
• lėtinių ligų ar ūminio uždegiminio proceso paūmėjimas;
• piktybiniai navikai;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• individualus netoleravimas vaisto sudedamosioms dalims.

Terpentino voneles norint numesti svorio, būtina pradėti naudoti prižiūrint gydytojui. Nesant neigiamo poveikio, po kurio laiko procedūrą galima atlikti namuose.

Jei manote, kad terpentino vonios, skirtos svorio netekimui, gaminamos dažų tirpiklio pagrindu, tada labai klystate. Jie gaminami ne su techniniu gaminiu, kuris gaunamas iš benzino, o su preparatu, kuris gaminamas iš dervos – pušies sakai. Dervos terpentinas sėkmingai naudojamas medicinos, kosmetologijos, parfumerijos srityse.

Terpentino vonių poveikis išvaizdai yra nuostabus: oda tampa sveikesnė ir jaunesnė; svorio netekimas vyksta greičiau, bet tik tuo atveju, jei jos derinamos su kitomis procedūromis. Terpentino svorio netekimas atsiranda dėl terpenų – eterinių aliejų elementų, kuriuose jame gausu.

Terpentino sudėtis

Terpentinas yra skysta eterinių aliejų kompozicija, pagaminta iš oleorezino. Derva – dervingos konsistencijos medžiaga, išsikišusi iš spygliuočių medžio žaizdų. Jis sustorėja tiesiai ant medžio kamieno, neleidžiant kenkėjams patekti į žaizdą. Dėl tokios apsaugos medžio žaizda užgyja, todėl dervinga medžiaga buvo vadinama derva.

Dėl dervos terpentino voneles svorio metimui lydi tirštas pušies kvapas. Antrasis terpentino pavadinimas skamba kaip „terpentino aliejus“, nes jame yra daug terpenų - pagrindinių eterinių aliejų komponentų. Būtent šie terpenai lemia pagrindines terpentino savybes, kurias naudojame kovojant su svoriu.

Kas atrado gydomąsias terpentino savybes

Terpentino gydomųjų savybių atradėjo laurai priklauso garsiam XX amžiaus gydytojui Abramui Zalmanovui. Daugiau nei prieš šimtmetį jis terpentiną skiedė vandenyje, tyrinėjo tirpalo poveikį žmogui ir sukūrė savo gydymo terpentinu metodą.

Zalmanovas teigė, kad dauguma ligų kyla dėl kapiliarų užsikimšimo, kuris neleidžia toksinams išeiti, todėl jie kaupiasi organizmo viduje. Dėl to sulėtėja kraujotaka, sutrinka medžiagų apykaitos procesai, o dėl to – liga ir mirtis.

Gydytojas gydymo metodą pavadino kapiliarterapija, paaiškino, kad terpentino vonios veiksmingos ne tik nuo ligų, bet ir metant svorį.

Terpentino vonios svorio netekimui: veikimo principas

Kaip terpentino tirpalai skatina svorio metimą? Paslaptis ta, kad jie atveria užsikimšusius kapiliarus, taip normalizuoja kraujotaką ir medžiagų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį ir pagerina kraujotaką probleminėse kūno vietose.

Dėl šių procesų pagerėja riebalų apykaita, dėl to sumažėja celiulitas ir pradedamas mažėti svoris. Tai nevyksta per greitai, bet yra stabili. Jei ir toliau vadovausitės sveiku gyvenimo būdu be medžiagų apykaitos sutrikimų, antsvoris nebegrįš.

Galite paspartinti svorio metimą, jei derinsite terpentino vonias svorio metimui su fiziniais pratimais ir tinkama mityba svorio metimui. Griežtos dietos ir per didelis fizinis krūvis yra pavojingi organizmui su netinkama medžiagų apykaita. Tikrai toks organizmas aktyviai priešinsis svorio metimui, nemanydamas, kad reikia keisti įprastą svorį.

Jei medžiagų apykaitą normalizuosite vonių pagalba, jūsų apetitas sumažės, o organizmas neparodys jokio pasipriešinimo svorio metimo priemonėms. Apytikslis svorio netekimas taikant šią procedūrą bus 15 kg per 6 mėnesius.

Kokių tipų terpentino vonios yra?

Jie gali būti geltoni arba balti. Viskas priklauso nuo vaisto, kurį perkate vaistinėje: geltono tirpalo ar baltos emulsijos. Naudojant baltas vonias, vyksta šie procesai:

• kraujotaka kartais tampa intensyvesnė;
• metabolizmas normalizuojasi;
• prasideda riebalų tirpimas;
• įvyksta pažeistų kapiliarų gijimas.

Geltonosios terpentino vonios, skirtos svorio metimui, taip pat turi teigiamą poveikį:

• pagerinti medžiagų apykaitą;
• ląstelių lygiu ištirpdo atliekas ir toksinus;
• sumažinti apetitą;
• skaidyti riebalus;
• skatinti prakaitavimą;
• ištirpina kalcio druskas.

Vaistinėse siūlomi terpentino preparatai gaminami pagal specialų receptą, kurio dėka jie tirpsta vandenyje be likučių. Maudant vonioje terpentinas prasiskverbia į poodinius riebalus, o tai duoda ryškų rezultatą.

Kaip vartoti terpentino vonias norint numesti svorio

Baltas ir geltonas vonias patartina daryti pakaitomis: iš pradžių baltas, paskui geltonas arba atvirkščiai. Iš pradžių vienai voniai išgeriama 10 ml vaisto, ateityje šį kiekį galima padidinti. Tačiau nepamirškite, kad balti ir geltoni vaistai turi kontraindikacijų.

Baltos vonios padidina kraujospūdį, todėl hipertenzija sergantiems pacientams jos yra draudžiamos. Geltonos, priešingai, gali sumažinti kraujospūdį, todėl sergantieji hipotenzija turėtų jų vengti.

Mišrios vonios visiškai neveikia kraujospūdžio, todėl yra saugios visiems. Mišrią vonią reikia ruošti taip: paimti 5 ml baltos emulsijos ir tiek pat geltono tirpalo, viską išmaišyti vienoje vonioje.

Gaminant terpentino voneles svorio metimui, reikia laikytis temperatūros režimo: pradedant nuo 36-37°, vandens temperatūrą palaipsniui didinti iki 40°.Geriausias laikas procedūrai – antroji dienos pusė, arčiau miego, praėjus porai valandų po vakarienės.

Nerekomenduojama maudytis tuščiu skrandžiu arba iškart po valgio. Procedūros pabaigoje patartina gerti daug skysčių, tai gali būti žolelių užpilai, žalioji arbata ar negazuotas mineralinis vanduo.

Jausmai iš terpentino vonių

Kai kur 5-7 minutę nuo procedūros pradžios įvairiose kūno vietose jaučiamas dilgčiojimas ar nedidelis deginimo pojūtis. Procedūros pabaigoje šie pojūčiai sustiprėja. Jei tokių pojūčių neatsiranda, kitą kartą reikia padidinti vaisto kiekį 5 ml.

Esant teisingai tirpalo koncentracijai, po vonios bus lengvas deginimo pojūtis, „žąsies oda“ ant odos, o kai kuriose vietose bus aiškus pulsavimas nuo padidėjusios kraujotakos. Taip pat prakaitavimas gali tęstis 2 valandas po procedūros pabaigos.

Kokia turėtų būti terpentino vonių eiga

Kurso trukmė priklauso nuo tikslų. Profilaktikai pakanka 10 procedūrų; jei reikia gydymo kurso, tuomet reikia apie 25-30 procedūrų, atliekamų kas 1 ar 2 dienas. Pirmosios procedūros trukmė neturi viršyti 5 minučių, o temperatūra – 36°. Jautrias odos vietas, pavyzdžiui, intymią, būtina patepti vazelinu.

Numesti antsvorio be varginančių treniruočių ir dietų yra daugelio moterų svajonė. Ir tai gali tapti realybe. Terpentino vonios lieknėjimui padės pasiekti idealią formą.

Metodą praėjusio amžiaus pradžioje sukūrė daktaras Zalmanovas. Vonias su terpentinu (terpentino aliejumi) galima maudytis namuose, tačiau prieš atliekant procedūras reikia susipažinti su jų įgyvendinimo ypatumais ir kontraindikacijų sąrašu.

Terpentinas yra medžiaga, gaunama iš pušies sakų. Didžiąją jo dalį sudaro eteriniai aliejai ir organiniai junginiai – terpenoidai.

Veikdami odą vandens procedūrų metu, šie komponentai gerina limfos nutekėjimą ir kraujotaką kapiliarų lygyje. Dėl to organizmas atsikrato skysčių pertekliaus, padidėja riebalų sankaupų skilimo greitis.

Tačiau reikia nepamiršti, kad koncentruotas terpentinas gali būti pavojingas. Piktnaudžiavimas produktu sukelia odos nudegimus ir dermatitą.

Skirtumas tarp dervos terpentino ir techninio terpentino

Medicininiais tikslais leidžiama naudoti tik dervinį terpentiną, kuris yra spygliuočių medžių dervų distiliavimo garais produktas. Tai gelsvas arba skaidrus skystis, turintis būdingą pušų kvapą. Galite nusipirkti vaistinėse.

Techninis (sulfatinis ir ekstrahavimo) terpentinas susidaro apdorojant spygliuočių medienos drožles naudojant chemines medžiagas. Jis yra toksiškas ir gali sukelti sunkų apsinuodijimą, net mirtį.

Techninės terpentino rūšys naudojamos dažų ir lako pramonėje. Jie yra aštraus, nemalonaus kvapo ir kainuoja apie 5 kartus pigiau nei vaistinis terpentino aliejus.

Teigiamas poveikis

Kraujo apytakos gerinimas ne tik padeda atsikratyti papildomų svarų. Remiantis lieknėjusiųjų atsiliepimais, po procedūrų kurso celiulitas pastebimai sumažėja, oda tampa elastinga ir tonizuota.

Kitas teigiamas terpentino vonių poveikis:

• slėgio indikatorių normalizavimas;
• sąnarių skausmo ir uždegimo pašalinimas;
• gilus odos valymas;
• toksinų pašalinimas.

Be to, įkvėpus eterinių aliejų garų pagerėja plaučių ir nervų sistemos būklė. Vonios su dantenų terpentinu palengvina diabetą, artritą, hipertenziją, neurozes ir depresiją.

Kontraindikacijos

Terpentino vonių naudojimas turi apribojimų. Šis gydymo metodas neturėtų būti taikomas šioms pacientų grupėms:

• žindančioms ir nėščioms moterims;
• žmonėms, sergantiems aritmija, inkstų ar širdies nepakankamumu;
• vėžiu sergantiems pacientams;
• sergantys sunkia hipertenzija, tuberkulioze, hepatitu, niežai ar psichoze.

Griežtai draudžiama vartoti terpentino voneles svorio metimui, jei netoleruojate terpentino aliejaus. Taip pat turėtumėte susilaikyti nuo procedūrų, kai esate apsvaigę, esant ūmiems uždegiminiams procesams organizme, padidėjusiai kūno temperatūrai ir kitoms kontraindikacijoms naudoti šiltas vonias.

Rūšys

Galite nusipirkti dervos terpentino geltono tirpalo ir baltos emulsijos pavidalu. Vonios su jais yra atitinkamai geltonos, baltos ir mišrios. Skirtumas tarp jų yra veikliosios medžiagos proporcijos ir papildomų komponentų buvimas.

Geltona

Šio tirpalo sudėtis: ricinos aliejus (20%), terpentinas (50%), vanduo (13,4%), oleino rūgštis (15%), natrio hidroksidas (1,6%). Geltonąsias vonias rekomenduojama vartoti esant aukštam kraujospūdžiui, sąnarių skausmams ir nutukimui.

Procedūros su geltonu tirpalu metu pašalinamas didžiausias skysčio kiekis. Išsimaudžius, išsiskiria 2–4 ​​litrai prakaito.

Baltas

Baltoje emulsijoje yra vandens (50%), terpentino aliejaus (45%), salicilo rūgšties, gluosnio žievės ekstrakto, kamparo alkoholio ir kūdikių muilo nedideliais kiekiais. Produktas sukelia kraujospūdžio padidėjimą, todėl, jei jo lygis viršija 150/90, neturėtumėte maudytis baltų vonių.

Šis terpentinas aktyviai veikia medžiagų apykaitos procesus, skaido riebalus, gerina kraujagyslių sienelių būklę. Didelio prakaitavimo nėra, tačiau gali būti jaučiamas lengvas deginimo pojūtis.

Mišrus

Norint paruošti mišrią terpentino vonelę pacientui, sergančiam aukštu kraujospūdžiu, į 8 ml geltonojo terpentino reikia įpilti 4 ml baltojo terpentino. Esant įprastiems indikatoriams, rekomenduojamas santykis 1:1.

Vonios su dviejų rūšių terpentinu laikomos atkuriamosiomis. Jie skiriami norint normalizuoti svorį, nervų sistemos veiklą ir kraujotaką.

Parsinešimo į namus taisyklės

Terpentino vonia svorio metimui namuose turėtų būti atliekama griežtai laikantis veikliosios medžiagos proporcijų ir tik ėmusis būtinų atsargumo priemonių.

Vykdymo taisyklės:

1. Prieš pradėdami kursą, apsilankykite pas gydytoją ir įsitikinkite, kad terpentino vonelėms nėra bendrų kontraindikacijų.
2. Atlikite terpentino tolerancijos testą – atskieskite nedidelį produkto kiekį indelyje ir 15 minučių panardinkite į jį ranką. Jei per šį laiką, taip pat per pusvalandį po procedūros, neigiamų pakitimų (niežėjimo, paraudimų, bėrimų, patinimų) nenustatoma, maudynėms galite naudoti terpentiną.
3. Teisingai paruoškite vonios tirpalą. Reikalingas terpentino kiekis atskiedžiamas karštu vandeniu mažame emaliuotame inde ir gerai išmaišomas. Tik po to produktas gali būti derinamas su pagrindiniu vandens kiekiu.
4. Griežtai laikykitės temperatūros režimo. Vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Baltoms ir mišrioms vonioms su terpentinu – 38-39° C, geltonoms – 40-42° C. Procedūrą reikia pradėti nuo 37° C, palaipsniui pilant šiltą vandenį. Norint stebėti temperatūros stabilumą, jums reikės vandens termometro.
5. Palaipsniui ilginkite terpentino vonių trukmę. Pirmą kartą pakanka 5 minučių. Su kiekviena nauja procedūra laikas, praleistas vandenyje, pailgėja 1-2 minutėmis. Maksimali trukmė – 15 minučių.
6. Apskaičiuokite terpentino kiekį priklausomai nuo jo rūšies ir jau atliktų procedūrų skaičiaus. Baltą reikia pradėti nuo 20 ml 200 litrų vandens, kiekvieną kartą didinant produkto kiekį 5 ml, geltonam - nuo 80 ml, vienu metu įpilant 10 ml. Mišrioms vonioms reikalingi vienodi balto ir geltono terpentino kiekiai (po 20 ml), koncentracijos didėjimo greitis – 5 ml per procedūrą.
7. Neviršykite rekomenduojamos gydymo trukmės – 10-15 vonių su terpentinu per kursą. Jie gali būti vartojami kasdien, kas antrą dieną arba kas 2 dienas. Pertrauka tarp kursų turi būti bent 2 mėnesiai.
8. Prieš maudydamiesi terpentino vonioje, apsaugokite pažeidžiamiausias odos vietas ir gleivines. Vazelinu patepkite lytinius organus ir išangę, sritį po keliais, kirkšnį, pažastis ir alkūnes.
9. Stebėkite savo širdies ritmą, kai vartojate terpentino vonias. Jis neturėtų viršyti 150 dūžių per minutę.
10. Jei pablogėja sveikata – svaigsta galva, nepakeliamas odos deginimas, tachikardija, nedelsiant nutraukite procedūrą.
11. Atsargiai išlipkite iš vonios, nes paviršius taps slidus nuo terpentino.
12. Po terpentino vonios nesidžiovinkite rankšluosčiu. Norint pasiekti maksimalų efektą, reikia apsivilkti šiltą chalatą arba įsisupti į paklodę, išgerti šiltos arbatos ir pagulėti valandą.

12 dienų svorio metimo kursas

Terpentino vonios svorio metimui gali būti naudojamos ne tik savarankiškai, bet ir kaip specialaus procedūrų rinkinio dalis. Šis kursas skirtas atsikratyti antsvorio ir celiulito per 12 dienų. Procedūrų seka:

1. Garstyčių vonia. Į šiltą vandenį įpilkite 100 g garstyčių miltelių. Ekspozicijos laikas – 10 minučių.
2. Kleopatros pirtis. Sumaišykite 1 litrą pieno ir 100 g naminio medaus. Mišinys įpilamas į vonią ir geriamas pusvalandį. Prieš procedūrą oda apdorojama naminiu šveitikliu iš druskos ir grietinės (150 g kiekvieno ingrediento).
3. Soda-druska. 200 g sodos ir 300 g druskos ištirpinama šiltoje vonioje. Procedūros trukmė 10 minučių.
4. Holivudo stilius. Vanilinas (1 šaukštelis), vienas kiaušinis ir 100 ml natūralaus šampūno suplakama ir įpilama į vonią. Vandens procedūros trunka 30 minučių.
5. Liepa. Liepų žiedai (100 g) infuzuojami valandą, užpilami verdančiu vandeniu. Užpilą perkošti, naudojamas maudynėms, praskiedžiamas vandeniu. Ekspozicijos laikas ant odos yra 20 minučių.
6. Su sėlenomis. Į virintą pieną (2 l) įpilkite sėlenų (1 kg) ir medaus (1 valgomasis šaukštas). Produktas sumaišomas ir supilamas į vonią. Jame pakanka praleisti 30 minučių.
7. Terpentinas. Sumaišyta vonia su terpentinu imama ketvirtį valandos.
8. Spygliuočių. Farmacinis pušies spyglių ekstraktas (50 g) skiedžiamas vandeniu. Paimkite vonią 15 minučių.
9. Įvyniojimas į šlapią paklodę. Liepų žiedai (2 šaukštai) užpilami litru verdančio vandens, užpilami ir filtruojami. Suvilgykite medvilninį audinį antpile, gerai išgręžkite ir apvyniokite problemines vietas. Ant viršaus uždedamas chalatas ir paklodė paliekama ant kūno 2 val.
10. Vitaminas. Išspauskite 1 litrą apelsinų sulčių ir supilkite į vonią. Ekspozicijos laikas neribojamas.
11. Pakartokite 2 punktą.
12. Acto įvyniojimas. Procedūros dieną reikia atsisakyti maisto, leidžiamas tik šiltas vanduo su citrinos sultimis. Lakštas sudrėkintas obuolių sidro actu, praskiestu santykiu 1:1 ir naudojamas vyniojimui taip pat, kaip aprašyta aukščiau.

Būtina griežtai laikytis sekos. Jei netoleruojate kurios nors iš priemonių, praleiskite ją ir pereikite prie kito punkto.