Širdį palaikantys vaistai. Vitaminai širdies ir kraujagyslių veiklai gerinti. Grupė su nikotino rūgštimi

Vaistai širdies raumeniui stiprinti dabar yra plačiai paplitę tarp gyventojų. Ir tai nenuostabu, nes daugelis kenčia nuo širdies nepakankamumo bet kuriame amžiuje. Ši problema kyla dėl to, kad žmonės nuo vaikystės nesportuoja, prastai maitinasi ir yra linkę į žalingus įpročius. Dažniausiai jie suvokia problemą, kai jau būtinas skubus gydymas, kitaip gali ištikti mirtis.

Rizikos grupei priklauso tie, kurie niekada nesportavo arba turi paveldimų patologijų. Silpną širdies raumenį galima nustatyti naudojant kardiogramą ir fizinius pratimus. Būtent dėl ​​šio paskutinio niuanso šiandien norint lankytis sporto skyriuose reikalinga kardiologo sveikatos pažyma. Jei širdies raumuo yra prastai išvystytas, tada didelės apkrovos gali kelti pavojų žmogaus gyvybei. Senatvėje silpnas širdies raumuo pastebimas 90% pacientų, nes organizmas susidėvi, o tai turi įtakos visų vidaus organų būklei. Organizmo ląstelės nespėja atsistatyti reikiamu greičiu, todėl rekomenduojama vengti stiprių emocijų ir streso.

Širdies ligų apraiškos

Daugeliu atvejų širdies raumens ligos praeina be aiškiai apibrėžtų simptomų. Galima patirti nedidelius ir nedažnus skausmo priepuolius, bet tai tik esant stiprioms emocijoms. Štai kodėl net ir esant nedideliems skausmo priepuoliams, verta kreiptis į gydytoją, kad jis paskirtų tyrimą, o vėliau ir gydymo kursą.

Be skausmingų priepuolių, su nedideliu krūviu dažniausiai pastebimas dusulys, žmogus greitai pavargsta, gali jausti dilgčiojimą širdies srityje, kuris plinta per krūtinę ir po kairiuoju pečių ašmenimis.

Be minėtų priežasčių, yra ir kitų, kurios pasitaiko kiekvienam žmogui ir reikalauja skubios pagalbos.

Širdies raumenį, kaip ir visą organizmą, silpnina virusinės ligos: kuo rimtesnės problemos, tuo rimčiau reikia gydytis. Dažnos alerginės reakcijos ar imuninės sistemos disfunkcija taip pat turi įtakos širdies raumens sveikatai. Būtent dėl ​​šių priežasčių žmonėms, susirgus virusine liga, draudžiama užsiimti fizine veikla.

Veiksmingi metodai

Visų pirma, būtina kovoti su širdies raumens susilpnėjimo priežastimi – tai pagrindinė taisyklė gydant bet kokią ligą. Norėdami pagerinti širdies ir kraujagyslių veiklą, žmogus iš pradžių pereina prie tinkamos mitybos, įtraukdamas į savo racioną kalį ir kitas medžiagas, reikalingas normaliam organo funkcionavimui. Be to, jis atsisako žalingų įpročių.

Pagyvenusiam žmogui (ir ne tik) reikės tablečių ir vaistų, tačiau privalės laikytis ir kitų taisyklių:

• nereikėtų dar kartą perkrauti organizmo, reikia atsisakyti stipraus fizinio krūvio ir jį pakeisti kineziterapija;
• ekspertai rekomenduoja dažniau išeiti į gamtą, geriausia už miesto ribų, kur ore nėra kenksmingų medžiagų, taip pat reikėtų rimtai žiūrėti į reguliarų pasivaikščiojimą;
• aukšta temperatūra neigiamai veikia organizmą, todėl reikia vengti visą dieną praleisti po kaitria saule: tai tik išprovokuos problemų vystymąsi;
• pirtis ir pirtis taip pat yra draudimų sąraše tiems, kurie turėjo problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, tačiau jei žmogus sveikas, tai bus gera profilaktikos priemonė;
• Reikėtų kategoriškai mesti rūkyti, nes tai sutraukia kraujagysles, todėl sutrinka kraujotakos procesas;
• Visi žino, kad stresas pablogina organizmo būklę, nes nervinės ląstelės neatsistato, o tokiu atveju tokia būklė gali išprovokuoti rimtesnes problemas, būtent infarktą ar insultą.

Pagrindiniai dietos punktai

Jau buvo pažymėta, kad iškilus tokioms problemoms verta rinktis ir laikytis specialios dietos, kurioje būtų reikalingi komponentai, tai yra kalis, magnis ir kt. Paprastai tokias dietas skiria gydantis gydytojas, kuris nustato. kiek rimta patologija ir kokius vaistus reikia vartoti lygiagrečiai su dieta.

Visų pirma, maistas, kuriame yra cholesterolio, neįtraukiamas į racioną, nes tai labai veikia kraujo sudėtį, o tai šiuo atveju yra pavojinga. Tada riebus maistas, rūkyti ir per daug sūrus patenka į tabu kategoriją. Naudojant aliejų, saulėgrąžų aliejų rekomenduojama pakeisti alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi.

Dabar būtina išvardyti maisto produktus, kurie padės sustiprinti širdies raumenį ir yra naudingi kitiems vidaus organams. Jie galės palaikyti ir sustiprinti visą kūną:

1. 1. Į racioną įtraukiamas maistas, kuriame yra kalio, būtent vynuogės, razinos, bananai ir abrikosai, kakava ir cukinijos. Apribojimai gali pasirodyti nemalonūs, tačiau, kad maistas būtų skanesnis, jis derinamas, iš kai kurių vaisių gaminami švieži kokteiliai su pieno priedu.
2. 2. Neatmesti produktų, kurių sudėtyje yra magnio, jie taip pat teigiamai veikia nervų sistemą. Dėmesio verti jūros dumbliai, avižos, grikiai ir arbūzai. Jie derinami gaminant salotas ir kitus patiekalus.
3. 3. Produktai, kurių sudėtyje yra jodo, palaiko organizmą, todėl nereikėtų jų pamiršti: jūros gėrybės, varškė ir kopūstai.
4. 4. Su vitaminu C. Jie stiprina imuninę sistemą, o be šito nėra prasmės gydyti jokias ligas. Produktai su askorbo rūgštimi yra citrusiniai vaisiai, saldžiosios paprikos, obuoliai, serbentai, avietės ir braškės.
5. 5. Jei ant kūno pastebimas patinimas, į racioną pridedami diuretikų produktai: pomidorai ir agurkai.
6. 6. Pradinėse bet kokios širdies ligos stadijose ryte kaip įprotį rekomenduojama gerti arbatą su melisa: tai sumažins nuovargį ir palengvins dusulį.
7. 7. Meduje yra gana daug naudingų komponentų, jo ypatumas – nekenksmingas organizmui, taip pat malšina skausmą.

Be aukščiau aprašytų reikalavimų, pacientas turėtų atkreipti dėmesį į elgesio taisykles, be kurių jokia dieta neturi prasmės:

1. 1. Net jei esate labai alkanas, rekomenduojama dienos maisto normą padalyti į 5 ar 6 porcijas. Tai padės išvengti streso kūnui ir užtikrins maistinių medžiagų įsisavinimą.
2. 2. Įsigalioja taisyklė apie 32 kramtymą prieš nurijus.
3. 3. Kad atsirastų dietinių produktų poveikis, nereikėtų iš karto gerti vandens ir kitų gėrimų.
4. 4. Kuo daugiau šviežių daržovių ir vaisių kasdieniniame racione, tuo geriau organizmui. Juose mažai kalorijų, todėl juos galima valgyti tarp valgymų.
5. 5. Žinoma, šiuo atveju nėra taisyklės valgyti ne vėliau kaip 18 val., tačiau norint neapkrauti organizmo, nereikėtų valgyti likus 4 valandoms iki miego.
6. 6. Bet kokie alkoholiniai gėrimai, net ir nedideli, turintys kofeino, yra griežtai draudžiami, jie keičiami žaliąja arbata.

Tai nepaprastai reikalinga, nes padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles ir sukuria pagrindą tolesniam gydymui.

Asparkamas yra kitas vaistas, kuriame yra širdies veiklai reikalingų medžiagų - kalio ir magnio. Jų dėka atkuriama vidinė pusiausvyra, pagerėja elektrolitų apykaita širdyje, vyksta kiti procesai, kurie galiausiai pagerina apvaliųjų raumenų būklę. Be to, gerėja griaučių raumenų susitraukimas ir pamažu nyksta aritmijos požymiai, normalizuojasi ir virškinamojo trakto veikla.

Jei yra galimybė susirgti miokardo infarktu, rekomenduojama atkreipti dėmesį į tokį vaistą kaip radiola rosea ekstraktas. Jis yra sukurtas natūraliu pagrindu ir yra netoksiškas, tačiau turėtumėte būti atsargūs, nes šis vaistas taip pat turi šalutinį poveikį. Per didelis nervų sistemos stimuliavimas panašus į stresą, todėl iš anksto pasikonsultuokite su gydytoju.

Gudobelių tinktūra taip pat laikoma nekenksminga. Jis turi raminamąjį poveikį organizmui, o tai naudinga esant silpniems širdies raumenims.

Apibendrinant verta pakartoti keletą niuansų:

• Prieš darydami kokias nors išvadas ar pradėdami gydytis savimi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju;
• net ir nedidelis skausmas turi būti įvertintas.

Ir atminkite, kad aktyvus gyvenimo būdas ir tinkama mityba gali užkirsti kelią širdies ligoms ir jas gydyti.

© Svetainės medžiagos naudojimas tik susitarus su administracija.

Šiuo metu kardiologų arsenale yra gana daug vaistų, galinčių pašalinti širdies ir kraujagyslių patologija sergančių pacientų gyvybei pavojingą situaciją, taip pat sumažinti nemalonius simptomus, pagerinti gyvenimo kokybę ir žymiai pailginti paciento gyvenimą. Toliau pateikiama dažniausiai kardiologijoje skiriamų vaistų apžvalga.

Dėmesio! Medžiaga pateikiama tik informaciniais tikslais. Daugumos vaistų išrašymas savarankiškai gali būti pavojingas gyvybei!

Nitratai

Indikacijos: sergantiems ūminiu miokardo infarktu, sergantiems stabilia krūtinės angina, progresuojančia krūtinės angina, esant ūminiam koronariniam sindromui, esant hipertenzinei krizei, plaučių edemai, išsivysčius ūminiam ir lėtiniam širdies nepakankamumui.

Kontraindikacijos: kolapsas (staigus kraujospūdžio sumažėjimas su sąmonės netekimu), šokas, hemoraginis insultas ūminiu laikotarpiu, glaukoma su dideliu akispūdžiu.

Iš šalutinių poveikių ypatingo dėmesio nusipelno stiprus galvos skausmas, kurį sukelia intrakranijinių kraujagyslių išsiplėtimas. Kartais skausmas yra toks stiprus, kad pacientai verčia nustoti vartoti nitrogliceriną. Tokio skausmo nepalengvina įprasti analgetikai, tačiau palengvėjimas gali atsirasti, jei pacientas iš karto po nitratų vartojimo ištirps mėtinį saldainį ar validolio tabletę.

Kitas šalutinis poveikis yra padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, galvos svaigimas, pykinimas, staigus kraujospūdžio sumažėjimas ir veido odos paraudimas.

Antioksidantai ir antihipoksantai

Tai bene dažniausiai skiriama širdžiai ir kraujagyslėms skirtų vaistų grupė jauniems žmonėms (iki 50 metų) ir pacientams pradinėje stadijoje. Tuo pačiu metu geras vaistų veiksmingumas stebimas ir vyresnio amžiaus pacientams, sergantiems sunkia miokardo išemija, taip pat po širdies priepuolių.

Šiai grupei priklauso daugybė vaistų, kurie skiriasi savo veikimo mechanizmu, tačiau poveikis visiems vienodas – tai yra lipidų peroksidacijos (LPO) procesų, kurie yra ląstelių pažeidimo hipoksijos metu pagrindas, pašalinimas. taip pat padidina ląstelių atsparumą hipoksijai (ūminiam deguonies trūkumui) ir stiprina širdį.

Kardiologijoje dažniausiai skiriami įvairūs vitaminai, taip pat Preductal, Mexidol, Actovegin ir Mildronate, Be to, geriau vartoti vaistus į raumenis ir į veną, nors tablečių formos taip pat yra gana veiksmingos.

Indikacijos:

• Ilgalaikis koronarinės ligos gydymas, ūminio miokardo infarkto profilaktikai, miokardo stiprinimui per - visiems šios grupės vaistams,
• Ūminio poūmio periodo pasekmės (preduktalui ir mildronatui),
• Išeminis insultas ūminiu laikotarpiu (skirtas Actovegin),
• Mikrocirkuliacijos sutrikimai arterijų ir venų patologijoje, taip pat diabetinėje neuropatijoje (skirta Actovegin),
• Dishormoninė kardiomiopatija (mildronatui).

Kontraindikacijos:

1. Plaučių edema,
2. Ūminis inkstų ar kepenų nepakankamumas,
3. Vaikų amžius, nėštumas ir žindymo laikotarpis (Mildronatui, Preductal ir Mexidol).

Nuo šalutiniai poveikiai Alerginės reakcijos yra retos.

Kalio ir magnio papildai

Iš šios grupės vaistų dažniausiai skiriami panangin Ir asparkam, gydytojai pripažinti geriausiais vaistais, turinčiais įtakos ląstelių metabolizmui. Gydytojai juos dažnai vadina „vitaminais“ širdžiai. Iš tikrųjų tai tiesa – kalis kartu su magniu yra mikroelementai, kurių normalus kiekis ląstelėse, įskaitant miokardo ląsteles, prisideda prie geros tarpląstelinės medžiagų apykaitos. Taigi, dalyvaujant ląstelių metabolizme, Kalis ir magnis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant širdies raumens susitraukimus. Be to, suleidus į veną, kalis gali sulėtinti širdies susitraukimų dažnį tachikardijos metu arba atkurti jį esant aritmijai.

Indikacijos:

• Lėtinis širdies nepakankamumas,
• Gydymas ,
• Vartojimas (digoksinas)
• Vartojant mažais kiekiais ir su maistu širdies raumeniui stiprinti.

Kontraindikacijos:ūminis ir lėtinis inkstų nepakankamumas, padidėjęs kalio kiekis kraujyje (hiperkalemija), II-III laipsnio atrioventrikulinė blokada, Adisono liga (antinksčių nepakankamumas kartu su hiperkalemija), kardiogeninis šokas.

Šalutinis poveikis: alerginės reakcijos, pykinimas, deginimas epigastrijoje, nuovargis, raumenų silpnumas, atrioventrikulinė blokada.

AKF inhibitoriai

Tai širdies vaistų grupė, kuri turi slopinamąjį poveikį (neleidžia atlikti funkcijas). Šis fermentas yra viena iš svarbiausių grandinės grandžių, reguliuojančių kraujagyslių tonusą ir su tuo susijusį kraujospūdžio lygį organizme. Taigi, slopindami fermentą, šie vaistai prisideda.

Be to, AKF inhibitoriai pasižymi organoprotekcinėmis savybėmis, tai yra, jie turi apsauginį poveikį vidiniam kraujagyslių, širdies, inkstų ir smegenų sluoksniui, pašalindami žalingą aukšto kraujospūdžio poveikį hipertenzijai.

Dažniausiai skiriamas enalaprilis, lizinoprilis, kaptoprilis ir perindoprilis. Kaptoprilis vartojamas tik kaip skubus vaistas nuo aukšto kraujospūdžio.

Naudojimo indikacijos taip pat yra lėtinis širdies nepakankamumas, ypač jei jie stebimi asmenims, sergantiems šiomis ligomis:

• Diabetas,
• Sistolinė arba diastolinė besimptomė kairiojo skilvelio disfunkcija (pagal echokardioskopiją),
• po infarkto (PIX),
• aortos ir miego arterijų aterosklerozė,
• Inkstų pažeidimas dėl hipertenzijos (nefropatijos), pasireiškiantis baltymų buvimu šlapime – proteinurija.

Dėl kontraindikacijų Galite pastebėti alergines reakcijas į šios grupės vaistus praeityje (bėrimas, patinimas, anafilaksinis šokas). Vaistai yra kontraindikuotini nėščioms ir žindančioms moterims.

Šios grupės vaistus pacientai paprastai gerai toleruoja, tačiau nedidelei pacientų grupei (mažiau nei 20 proc. šalutiniai poveikiai, pvz., sausas kosulys, užkimimas, taip pat alerginės reakcijos (labai retos), pasireiškiančios bėrimu, veido odos patinimu ir paraudimu.

Kasdien, ilgai vartojant šios grupės vaistus, kaip to reikalauja daugelio širdies ir kraujagyslių ligų gydymas, tablečių vartojimo pavojaus nėra, nes jie nedaro neigiamo poveikio kepenims, nedidina cukraus kiekio kraujyje ir cholesterolio kiekį ir nepašalina iš organizmo kalio. Tačiau tokio gydymo atsisakymas kelia didelę lėtinio širdies nepakankamumo ir net staigios širdies mirties riziką.

Angiotenzino II receptorių antagonistai (ARA II)

Šios grupės širdies vaistai vadinami sartanais. Jų veikimo mechanizmas panašus į ankstesnės grupės veikimą, tik blokuojamas ne fermentas, paverčiantis angiotenziną I angiotenzinu II, o angiotenzino II receptoriai. Dėl to angiotenzinas neturi įtakos kraujagyslių tonusui – pastarasis išlieka normalus arba sumažėja, dėl to kraujospūdis normalizuojasi.

Naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos yra tokios pačios kaip ir AKF inhibitorių.

Kaip ir ankstesnė grupė, sartanai yra gerai toleruojami. Neabejotinas jų pranašumas yra kokybės trūkumas šalutinis poveikis sausas kosulys, todėl juos gali vartoti pacientai, netoleruojantys AKF inhibitorių. Kiti šalutiniai poveikiai retai būna alerginės reakcijos, patinimas, silpnumas, raumenų skausmai, pykinimas, pilvo skausmas ir kt.

Beta blokatoriai

Funkcinis aktyvumas atsiranda dėl jų blokuojančio poveikio adrenalino receptoriams, esantiems širdies raumenyje ir kraujagyslių sienelėje. Adrenalinas stimuliuoja miokardą, padidindamas susitraukimų dažnį ir stiprumą, padidindamas kraujagyslių tonusą.

Visas šis adrenalino poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai prisideda prie širdies ritmo padažnėjimo ir kraujospūdžio padidėjimo. Šis veiksmas neigiamai veikia širdį, ypač jei pacientas serga vainikinių arterijų liga, nes greitas širdies plakimas padidina miokardo deguonies poreikį, o deguonies trūkumas širdies raumenyje yra patofiziologinis išemijos pagrindas.

Beta blokatorių dėka tapo įmanoma sulėtinti širdies ritmą ir sumažinti kraujospūdį, kuris žymiai sumažina riziką susirgti miokardo infarktu ir pagerina žmonių, sergančių koronarine širdies liga, prognozę. Tuo pačiu metu atskiras beta blokatorių skyrimas asmenims, sergantiems tik hipertenzija, be išemijos, yra nepagrįstas, nes jie turi daugiau šalutinių poveikių nei pirmosios dvi vaistų grupės.

Taigi, pagrindinės beta blokatorių skyrimo indikacijos yra miokardo išemija, buvęs infarktas, nenormalus širdies ritmas su padažnėjusiu širdies susitraukimų dažniu (), poinfarktinė kardiosklerozė, lėtinio širdies nepakankamumo išsivystymas, hipertenzija asmenims, patyrusiems insultą.

Beta blokatoriai yra kontraindikuotini kuriems praeityje buvo individualus netoleravimas ir alerginės reakcijos, pacientai, sergantys bronchine astma (su lėtiniu obstrukciniu bronchitu, skiriami atsargiai), taip pat su laidumo sutrikimais (atrioventrikuline blokada, sergančio sinuso sindromu), bradikardija (retas pulsas mažesnis nei 55). per minutę), esant kardiogeniniam šokui ir žemam kraujospūdžiui (žemiau 100/60 mmHg).

Šalutinis poveikis yra:

1. laidumo sutrikimai (blokados) ir bradikardija,
2. Prasta fizinio krūvio tolerancija – bendras silpnumas, nuovargis,
3. Pykinimas, galvos svaigimas,
4. Vartojant pasenusius vaistus (propranololį (anapriliną), atenololį) jauniems ir vidutinio amžiaus vyrams išsivysto erekcijos disfunkcija (sutrikusi potencija), naujausių kartų vaistai potencijai įtakos neturi,
5. Tokie vaistai kaip propranololis (anaprilinas) ir atenololis nerekomenduojami dėl šalutinio poveikio, ypač padidėjusio kūno audinių atsparumo insulinui – būklės, kai vidaus organų receptoriai nėra jautrūs insulinui, o tai sukelia gliukozės kiekio kraujyje padidėjimas, o tai nepalanku pacientams, kurie kartu serga cukriniu diabetu.

Modernesni naujausių kartų vaistai neveikia angliavandenių apykaitos ir gali būti vartojami ilgą laiką, ypač sergantiesiems cukriniu diabetu.

Kalcio kanalų antagonistai

Šių širdies ir kraujagyslių sistemos vaistų poveikis atsiranda dėl kanalų bloko, kuriais į ląsteles patenka kalcio jonai – pagrindinė medžiaga, skatinanti raumenų ląsteles susitraukti, todėl sumažėja kraujagyslių tonusas ir normalizuojasi kraujospūdis. Kalcio antagonistai taip pat turi įtakos širdies raumeniui, tačiau koks poveikis priklauso nuo vaisto rūšies. Taigi, nifedipinas ir felodipinas sukelia tachikardiją, o verapamilis ir diltiazemas, priešingai, lėtina širdies susitraukimų dažnį.

Pagrindinės indikacijos yra hipertenzija, krūtinės angina ir ritmo sutrikimai pagal tipą asmenims, kuriems beta blokatorių vartoti draudžiama. Kitiems pacientams pageidautina skirti ankstesnių grupių vaistus.

Dėl kontraindikacijų yra žemas kraujospūdis, kairiojo skilvelio sistolinė disfunkcija (pagal echokardioskopiją), bradikardija ir laidumo sutrikimai (atrioventrikulinė blokada), sergančio sinuso sindromas.

Šalutinis poveikis pasireiškia nedažnai ir apima refleksinę tachikardiją ir veido paraudimą, susijusį su kraujagyslių išsiplėtimu (vartojant nifedipiną), bradikardiją (vartojant kitus vaistus) ir vidurių užkietėjimą (vartojant verapamilį).

Diuretikai

Jie veikia inkstų kanalėlius, padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Tai padeda ne tik sumažinti kraujospūdį, bet ir „iškrauti“ plaučių, kepenų ir apatinių galūnių kraujagysles, o tai svarbu norint pašalinti lėtinio širdies nepakankamumo simptomus, tokius kaip dusulys ir edema.

Yra trys vaistų grupės – tiazidai (chlorotiazidas, indapamidas), atgalinis ryšys (torasemidas (Trigrim, Diuver) ir furosemidas (Lasix) ir kalį tausojančius diuretikus (Veroshpiron (spironolaktonas).

Indikacijos – arterinė hipertenzija, pradinė (vartojama tiazidų) ir sunki (kilpą ir kalį tausojanti) lėtinio širdies nepakankamumo stadijos, skubi pagalba (furosemidas į veną arba į raumenis).

Kontraindikacijos – sunkus inkstų nepakankamumas, didelis kalio kiekis kraujyje (vartojant veroshpironą), mažas kalio kiekis kraujyje (vartojant furosemidą), ūminis glomerulonefritas, sunkus kepenų nepakankamumas, nėštumas ir žindymo laikotarpis.

Šalutinis poveikis – vartojant ilgą laiką, padidėja gliukozės kiekis kraujyje ir padidėja rizika susirgti cukriniu diabetu. Vaistai, kurie neturi tokio poveikio, yra dichlorotiazidas ir indapamidas, kuriuos galima vartoti ilgai, taip pat ir diabetu sergantiems pacientams.

Be to, kilpiniai diuretikai pašalina iš organizmo kalį, kuris neigiamai veikia širdį, todėl kilpiniai diuretikai skiriami kartu su kalį tausojančiais. Pastarieji, savo ruožtu, taip pat turi antiandrogeninį poveikį, dėl kurio sumažėja vyrų potencija ir pieno liaukų augimas.

Kombinuoti vaistai

Dėl to, kad širdies ir kraujagyslių sistemos ligos jaunėja ir pasireiškia darbingo amžiaus žmonėms, dirbantys pacientai ne visada prisimena, kad reikia išgerti kelias tabletes ir net skirtingu paros metu. Tas pats pasakytina ir apie vyresnio amžiaus žmones – dažnai tokie pacientai neprisimena, ar vartojo vaistus. Todėl, siekiant pagerinti atitiktį arba laikytis gydymo, buvo sukurti kombinuoti vaistai, kuriuose derinamos skirtingų grupių veikliosios medžiagos. Jie ne tik leidžia išgerti vieną tabletę per dieną vietoj dviejų ar trijų, bet ir padeda sustiprinti veikliųjų medžiagų poveikį, todėl dažnai galima sumažinti vaisto dozę.

Be to, tokių vaistų privalumas yra tas, kad jie išrašomi ne pagal receptą, o jie galite nusipirkti patys bet tik gydančio gydytojo rekomendacija.

Žemiau pateikiami gerai patikrintų vaistų derinių pavadinimai:

1. Valzas N– valsartanas + hidrochlorotiazidas (80 mg+12,5 mg, 160 mg+12,5 mg, 160 mg+25 mg).
2. Noliprel– perindoprilis 2,5 mg + indapamidas 0,625 mg.
3. Noliprel A Bi-forte– perindoprilis 10 mg + indapamidas 2,5 mg.
4. Duplecore– amlodipinas 5 mg + atorvastatinas 10 mg.
5. Lorista N– 50 mg losartano + 12,5 mg hidrochlorotiazido.
6. Exforge – amlodipino 5 arba 10 mg, valsartano 160 mg.
7. Co-Exforge– amlodipinas 5 mg arba 10 mg + valsartanas 40, 80 arba 160 mg + hidrochlorotiazidas 12,5 mg.
8. Nebilong AM– 5 mg nebivalolio + 5 mg amlodipino.
9. Prestance– perindoprilis + amlodipinas (5 mg + 5 mg, 10 mg + 10 mg, 5 mg + 10 mg, 10 mg + 5 mg).

Gydymo režimų pavyzdžiai

Primename: bet kokių vaistų iš šios apžvalgos išrašymas savarankiškai yra nepriimtinas!

Galimas ilgalaikis, nuolatinis, visą gyvenimą trunkantis gydymas, dozės koregavimas ir vaistų pakeitimas:

• Lėtinio širdies nepakankamumo gydymas - Concor 5 mg ryte, Prestarium 5 mg ryte, indapamidas 2,5 mg ryte, ThromboAss 100 mg pietūs (kraują skystinantis vaistas), atorvastatinas 20 mg naktį (vaistas, mažinantis cholesterolio kiekį kraujyje).
• Krūtinės anginos, išeminės širdies ligos, po miokardo infarkto gydymas – nitropurškalas po liežuviu situaciškai (skausmui širdyje), monocinque 40 mg x 2 kartus per dieną, indapamidas 2,5 mg ryte, Perineva 4 mg ryte, ThromboAss 100 mg pietums, Nebilet 5 mg vakare, atorvastatinas 20 mg naktį.
• Arterinės hipertenzijos gydymas - Lorista 25 mg ryte, 5 mg amlodipino vakare arba 1 tabletę išgerkite ryte.

Jei gydytojo receptuose matote tokį patį ar apytikslį gydymo režimą, neabejokite, kad vaistų pasirinkimas ir derinimas buvo sėkmingiausias ir saugiausias jūsų širdžiai.

Pagrindinių širdies vaistų suvestinė

Veiklioji medžiaga	Prekinis pavadinimas, veikliosios medžiagos kiekis	Gamintojo šalis	Kaina, rubliai, priklausomai nuo dozės ir kiekio pakuotėje
AKF inhibitoriai
Enalaprilis	Enam 2,5, 5, 10 ir 20 mg Enap 2,5, 10 ir 20 mg	Indija Slovėnija	60-100
Lisinoprilis	Diroton 2,5, 5, 10 ir 20 mg Lizinotonas 5, 10 ir 20 mg	Vengrija Islandija	100-400
Perindoprilis	Prestarium 5 ir 10 mg Perineva 4 ir 8 mg	Prancūzija Rusija	455-621
Beta blokatoriai
Nebivalolis	Nebilet 5 mg Nebilong 2,5 ir 5 mg	Vokietija Indija	495-955 342-368
Metoprololis	Betaloc ZOK 25, 50 ir 100 mg Egilok 25, 50 ir 100 mg	Švedija, Vengrija, Turkija Rusija, Vengrija	149-417
Bisoprololis	Concor 5 ir 10 mg Coronal 5 ir 10 mg	Rusija, Vokietija Slovakijos Respublika	217-326
Kalcio kanalų antagonistai
Nifedipinas	Cordaflex 10, 20 ir 40 mg Corinfar 10, 20 ir Nifedipinas 10 mg	Vokietija, Vengrija Vokietija Rusija, Bulgarija, Kroatija	91-227
Amlodipinas	Amlodipinas 5, 10 mg Normodipinas 5, 10 mg	Rusija Vengrija	121-153
Verapamilis	Isoptin 40 ir 80 mg Verapamilis 40 mg	Vokietija, Vengrija, Slovėnija Rusija, Makedonija	380
Diltiazemas	Cardil 60 ir 120 mg Diltiazemas 60 ir 90 mg	Suomija Rusija, Makedonija, Kroatija	112-265
Diuretikai
Furosemidas	Lasix 40 mg Furosemidas 20 ir 40 mg	Indija, Turkija, JAV, Vokietija Rusija	50
Torasemidas	Diuver 5 ir 10 mg	Kroatija	283-410
Indapamidas Hidrochlorotiazidas	Arifon 1,5 ir 2,5 mg Ravel 1,5 mg Indapamidas 1,5 ir 2,5 mg Hipotiazidas 25 ir 100 mg	Prancūzija Rusija, Kanada Vengrija, Rusija	347-377
Spironolaktonas	Veroshpiron 25, 50 ir 100 mg Spironolaktonas 25, 50 ir 100 mg	Vengrija Rusija	189-264
Nitratai
Nitroglicerinas Izosorbido mononitratas Izosorbido dinitratas	Nitroglicerino tabletės 0,5 mg Nitrospray 0,4 mg vienoje dozėje Monocinque 40 ir 50 mg Petrolis 40 ir 60 mg Cardiket 20 ir 40 mg Nitrosorbidas 10 mg	Rusija Vokietija, Italija Slovėnija Vokietija Rusija	47-50
Antioksidantai ir antihipoksantai
Veršelių kraujo hemoderacinė Meldonio dihidratas Etilmetilhidroksi Piridino sukcinatas Trimetazidino dihidrochloridas	Actovegin 40 mg/ml ampulės po 5 ml Nr.5 200 mg tabletėje Nr.50 Mildronatas 100 mg/ml 5 ml ampulėje Nr.10 250 ir 500 mg tabletėje Nr.60 Mexidol 50 mg/ml 5 ml ampulėje Nr.20 50 mg/ml 2 ml ampulėje Nr.10 Preductal 35 mg tabletėje Nr.60	Slovėnija, Austrija, Indija Latvija, Lietuvos Respublika	589
Kalio ir magnio papildai
Kalio aspartatas + magnio aspartatas	Panangin 158 mg + 140 mg tabletėje Nr.50 45,2 mg/ml + 40 mg/ml 10 ml ampulėje Nr. 5 Asparkamas 175 mg + 175 mg Nr. 56 10 ml ampulėje Nr.10	Vengrija Rusija	137
Magnio orotato dihidratas	Magnerot 500 mg Nr.50 500 mg Nr. 20	Vokietija	594

Šiuolaikinė farmakologija gali patenkinti beveik visus žmogaus poreikius. Vaistų paklausa visada buvo aktuali, tačiau per pastaruosius kelerius metus labai padaugėjo sergančiųjų širdies ligomis, todėl vaistai širdžiai tapo ypač svarbūs. Labai svarbu žinoti, kokius vaistus reikia laikyti namuose, kad liga nenustebintų.

Dažnai farmacijos įmonės stengiasi parduoti populiariausią prekę, brangius prekės ženklus ar tiesiog reklaminius produktus. Tačiau, remiantis statistika, 95% atvejų šie vaistai neduoda norimo poveikio arba yra skirti kitokiai ligai gydyti.

Prieš perkant vaistą, svarbu perskaityti instrukcijas, pasikonsultuoti su vadovaujančiu gydytoju ar vaistinės darbuotoju, tačiau be to, reikia žinoti ir daugybę kitų aspektų.

Kur pateikiama informacija apie narkotikus?

Jei atsiranda akivaizdžių simptomų, išreikštų aštriu širdies skausmu, mėšlungiu ar stipriu dilgčiojimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ligoninėje gydytojas pateiks specialią žinyną su tiksliomis instrukcijomis:

• Sudėtis ir cheminė formulė;
• Vaisto poveikio principas;
• Dozių paskirstymas (vaikams ir suaugusiems), optimalus ir didžiausias leistinas per dieną;
• Kaip teisingai vartoti (prieš arba po valgio);
• Perdozavimo simptomai ir kontraindikacijos;
• Geresnių ar pigesnių analogų sąrašas.

Gydytojas privalo atlikti išsamią konsultaciją, išrašyti įvadinį lapą su visais vaistais abėcėlės tvarka, supažindinti pacientą su galimais gydymo kursais, palyginti įvairius vaistus ir parinkti veiksmingiausią priemonę.

Tačiau stacionarinės ligoninės ne visada pateikia išsamią informaciją ir, bandydamos išrašyti brangiausius vaistus, atsižvelgia į paciento finansines galimybes.

Norėdami tuo įsitikinti, galite kreiptis į mokamą kliniką. Jie turi išsamų kainoraštį su visomis esamomis vaistų rūšimis, jų aprašymais ir išsamiomis savybėmis. Mokamos klinikos specialistai nerodo aplaidumo ir visada parenka tikslų ir veiksmingą gydymo kursą.

Kokie yra širdies vaistų tipai ir kokie vaistai į juos įtraukti?

Be standartinių medikamentų (Corvalol, Validol ir kt.), yra ir tikslesnių gydymo kurso medikamentų, kurie palaiko širdies veiklą. Žemiau yra lentelė, kurioje aprašomos narkotikų grupės ir ryškūs jų atstovai.

Tai nėra visas vaistų, vartojamų širdies ligoms gydyti, sąrašas. Nepakanka tik žinoti pavadinimą ir kokiems simptomams jie naudojami - prieš pradėdami vartoti, turite išsamiai išstudijuoti instrukcijas ir visus galimus šalutinius poveikius, atsirandančius vartojant vaistą.

Grupė	Kokie vaistai yra įtraukti	Kam jie skirti?
Reguliuoti smegenų kraujotaką	Pikamiljonas, cinnarizinas, eufilinas, acetilsalicilo rūgštis (aspirinas) ir kt.	Reguliuoti ir tonizuoti kraujagysles, atkurti sutrikusią kraujotaką, prisotinti smegenų audinį deguonimi
Kraujo tiekimo į miokardą gerinimas	Nitratai, nitroglicerinas ir visi jo dariniai	Sumažinti miokardo deguonies poreikį, pagerinti kraujo tiekimą
Vaistai nuo miokardo infarkto	Promedol, Tramadol, Analgin	Naudojamas tik esant miokardo infarkto grėsmei arba reabilitaciniams vaistams jam ištikus
Sergant krūtinės angina	Verapamilis, Amiodaronas, Validolis, No-shpa, Tiklopidinas, Anaprilinas, Nerobolis, Lipinas, Riboksinas, Trimetazidinas, Riboflavinas, Persantinas, Eufilinas ir daugelis jo analogų	Intensyvinti miokardo aprūpinimą deguonimi, sumažinti jo poreikį deguoniui, ugdyti miokardo atsparumą išemijai ir hipoksijai, pagerinti deguonies tiekimo į miokardą procesą.

Kokioms ligoms gydyti priimtina vartoti širdies vaistus?

Širdies vaistai– itin rimtas dalykas, kuris gali pablogėti dirbti sveika širdis, labai paveikia kraujagysles ir paaštrina ligas, kurios dar nepasireiškė.

Pažiūrėkime, kokios yra širdies ligos:

• Aritmija;
• Širdies defektas (įgimtas ar įgytas);
• Išeminė grupė;
• Reumatinis karditas;
• Tachikardija (greitas širdies plakimas daugiau nei 120 dūžių per sekundę);
• Perikarditas;
• Endokarditas ir pan.

Į sąrašą buvo įtraukti ryškiausi jų rūšies atstovai. Širdies ligų yra mažiausiai kelios dešimtys, tačiau jos gali išsivystyti tiek bendrai, tiek individualiai. Tik kreipimasis į gydymo įstaigą padės suprasti, su kokia liga serga pacientas ir kokiais vaistais jai pašalinti.

Ką vartoti esant ūminiam širdies skausmui?

Jei skausmas užklumpa netikėtai ir kas minutę stiprėja, visada svarbu žinoti, ko imtis, kad būtų suteikta pirmoji skubi pagalba:

1. Nitroglicerinas(ar jo analogus). Gana dažnas produktas, kuris parduodamas bet kurioje farmakologinėje įstaigoje (vaistinėje). Esant silpnam skausmui, pakanka išgerti dvi tabletes po liežuviu, kol visiškai įsigers, ypač ūmaus skausmo atveju – dvi tabletes iš karto.
2. Mažiau veiksmingas, bet ne mažiau įprastas Validol. Jo būdinga savybė yra gaivus kvapas. Jis padės palaikyti širdį pirmą kartą, tačiau nuolat vartoti griežtai draudžiama (sukelia didelę priklausomybę). Vienu metu galite išgerti iki dviejų tablečių po liežuviu, kol jos visiškai įsigers;
3. Intramuskuliniai ir intraveniniai tirpalai padės esant kraujagyslių spazmams Papaverine arba No-shpa. Jie greitai pašalina spazmus ir užkerta kelią tolesniam jų vystymuisi. Iš tablečių formos galite naudoti Ketanovą, kuris savo sudėtyje priklauso spazmolitikams.
4. Corvalol(analogas – Korvaldinas). Labai rekomenduojamas vaistas. Galima įsigyti lašų pavidalu, kuriuose yra fenobarbitalio. Apskritai tai gerai pašalina širdies skausmą, tačiau sukelia didelę priklausomybę nuo vaisto.

Jei skausmas yra lėtinis, reikia nedelsiant vykti į ligoninę. Po daugybės tyrimų ir visų procedūrų gydantis gydytojas paskirs individualų vaistą profilaktikos tikslais.

Pastaba: Apžiūrą rekomenduojama atlikti kartą per ketvirtį per metus (kartą per tris mėnesius).

Nitratai - vaisto savybės, taikymo sritis

Ryškiausias nitratų grupės atstovas yra nitroglicerinas. Iš esmės nitratai yra vaistai, turintys kraujagysles plečiančių savybių. Išleidimo forma yra tik tabletėmis, kurios vartojamos po liežuviu, kol visiškai absorbuojamos.

Nitroglicerinas yra daug geresnis nei jo analogai ir puikiai tinka biudžetui. Teigiamos savybės yra labai greitas įsisavinimas organizme ir prieinamumas bet kurioje vaistinėje.

Kaip ir bet kuris vaistas, nitratai turi savo kontraindikacijų sąrašą:

• Nerekomenduojama vartoti žmonėms, kurių kraujospūdis smarkiai sumažėja ir sukelia alpimą;
• Nenaudokite, jei sergate glaukoma.

Šalutiniai poveikiai:

• Dažnai vartojant, išsivysto sunki migrena;
• Vėmimas, skrandžio spazmai;
• Sumažėjęs kraujospūdis;
• Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis (vaistą draudžiama vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo tachikardijos).

Širdies stimuliatoriai – kokia jų paskirtis ir kaip jie veikia?

Širdies stimuliatoriai yra vaistai, palaikantys ir stiprinantys širdies ir kraujagyslių sistemą. Jie skiriami kaip profilaktinės reabilitacijos sistemos dalis, kai kuriais atvejais - gimus vaikui, kai jis turi rimtų širdies problemų.

Išleidimo forma: injekcijos, tabletės.Širdies stimuliatoriai yra praturtinti visais širdžiai reikalingais vitaminais, jie skiriami tik individualiai ir griežtai prižiūrint gydytojui.

Pagrindinė bet kurio širdies stimuliatoriaus sudėtis yra vitaminai E ir C, geležis ir magnis. Jie nekenksmingi nė vienam pacientui, tačiau neverti rizikos.

Širdies stimuliatorių grupė apima šiuos vaistus:

• Kardiomagnilas;
• Korvaltab.

Prieš perkant būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, kad nustatytumėte prevencinių priemonių poreikį ir galimas kontraindikacijas.

Yra širdies stimuliatorių analogas - kardiotrofiniai. Jie stiprina širdį ir yra prieinami forma vitaminai injekcijomis.

Kardioprotektoriai – širdies gynėjai?

Pagrindinė kardioprotektorių funkcija – atkurti ir reguliuoti miokardo aprūpinimą deguonimi.

Veiksmingiausi kardioprotektoriai turi pavadinimą:

Daugelis šių vaistų turi mažą veiksmingumą. Norint atlikti visišką prevenciją, rekomenduojama juos naudoti ilgą laiką.

Vaistai, į kuriuos nereikėtų kreipti dėmesio:

1. Kokarboksilazė- vaistas nebuvo atliktas daug tyrimų ir vis dar yra „eksperimentinis“. Šalutinis poveikis nenustatytas; alergiškiems žmonėms gali pasireikšti sunkus atmetimas.
2. Riboksinas- „vandeninis“ vaistas, neturintis konkrečios naudingos savybės. Stiprina šlapimo rūgšties sintezę, veikia sąnarius. Jis itin pavojingas alergiškiems – sukelia stiprų viso kūno paraudimą, niežėjimą, astminę reakciją.
3. ATP(adenozintrifosforo rūgštis) – pasižymi itin mažu efektyvumu, suleidus į veną veikia keletą minučių, vėliau greitai išnyksta organizme. Vaistinėje dažnai galite gauti padirbtą vaistą, kuris, skirtingai nei jo sertifikuotas analogas, yra visiškai nenaudingas.

Antioksidantai ir antihipoksantai

Remiantis statistika, per pastaruosius kelerius metus ši kardiologinių vaistų grupė pasiekė pasaulinį lygį ir tapo aktualiausia tarp jaunų pacientų (iki 50 metų) ir pacientų, turinčių polinkį į išemiją.

Farmakologijos ekspertai vaisto veiksmingumą vertina 10 balų iš 10.

Vaistas aktyviai vartojamas vyresnio amžiaus pacientams, sergantiems ūminėmis miokardo išemijos apraiškomis arba po kelių širdies priepuolių.

Ši grupė turi platų asortimentą vaistų, turinčių vieną tikslą - pašalinti lipidų peroksidacijos procesus (sutrumpintai LPO).

Kardiologai mano, kad šios grupės vaistai gali būti naudojami profilaktikos tikslais kaip vitaminai arba priemonė, pašalinanti galimą miokardo išemijos vystymąsi.

• Siekiant išvengti ūminio miokardo infarkto;
• Pašalinti insulto pasekmes;
• Mikrocirkuliacijos sutrikimai arterijų ir venų patologijoje.

Taip pat yra keletas kontraindikacijų:

• Nerekomenduojama vartoti po plaučių uždegimo;
• Vaikams iki šešerių metų arba nėščioms moterims;
• Esant ūminiam inkstų ar kepenų nepakankamumui.

Kalio ir magnio papildai

Labai paplitusi priemonė, kaip „vitaminas“ širdžiai. Kalis ir magnis yra mikroelementai, kurie padeda pagerinti tarpląstelinę medžiagų apykaitą ir atlieka pagrindinį vaidmenį reguliuojant širdies raumens susitraukimus. Labiausiai žinomi šio tipo vaistai yra Panangin ir Asparkam.

• Sergant lėtiniu širdies nepakankamumu;
• Tachikardijos gydymui ar profilaktikai (padeda sumažinti greitą širdies susitraukimų dažnį tachikardija sergantiems pacientams);
• Širdies raumeniui palaikyti.

Yra keletas kontraindikacijų:

• Sunkus inkstų nepakankamumas;
• Hiperkalemija;
• Aukštas kraujospūdis, susilpnėjusios smegenų kraujagyslės.

Vaistai širdies nepakankamumui gydyti

Jei pasireiškia širdies dekompensacijos simptomai, skiriami vaistai iš širdies glikozidų grupės.

Net ir atsižvelgiant į tai, kad visi vaistai yra pagaminti iš augalinių medžiagų (įvairių žolelių), neteisingas jų vartojimas ir neteisingas dozės apskaičiavimas gali sukelti sunkų apsinuodijimą.

Išleidimo forma: tabletės, lašai, ampulės. Vartoti į veną tik avarinėmis situacijomis.

Garsiausi vaistai:

• digoksinas;
• Celanidas;
• Izolanidas;
• Gomfokarpinas;
• Eriziminas;
• Korglykon.

Pagrindiniai vaistų skirtumai yra įsisavinimo greitis organizme, poveikio trukmė ir pasišalinimas iš organizmo. Šio tipo vaistai organizme išlieka ilgą laiką, todėl dažniausiai gydytojas jį skiria kartu su diuretikais.

Kombinuotų vaistų vartojimas

Širdies ligos kasmet vystosi vis intensyviau. Remiantis naujausiais žymiausių farmakologinių ekspertų skaičiavimais, su širdimi susijusių vaistų paklausa išaugo 43%. Ligos pradėjo sirgti jauniems, darbingo amžiaus žmonėms, o dirbantys pacientai ne visada prisimena, kad vaistus reikia išgerti laiku.

Panašiai vaistų vartojimas veikia ir vyresnio amžiaus žmones – jie dažnai neprisimena, ar vaistus vartojo. Būtent šiems tikslams buvo sukurtos kombinuotos širdies vaistų grupės. Jie suteikia galimybę išgerti vieną tabletę per dieną bet kuriuo paros metu, bet taip pat padeda sustiprinti veikliųjų medžiagų poveikį, o tai leidžia sumažinti reikiamos dozės lygį.

Pagrindinis gydytojas paskirs reikiamą vaistą po išsamaus tyrimo ir pilnos tyrimų serijos.

Garsiausi vaistai yra:

• Valz N;
• Noliprel;
• Duplecore;
• Nebilong AM;
• Prestance.

Kombinuoti vaistai kelia didesnį pavojų sveikatai nei įprasti vaistai. Vaistinėse jie parduodami griežtai pagal receptą. Šių vaistų perdozavimas gali pabloginti bendrą širdies būklę, sukelti sunkų smegenų kraujavimą, padidinti insulto ir infarkto tikimybę. Būkite budrūs ir nesigydykite patys.

Kaip teisingai vartoti vaistus?

Dažnai žmogus gali nesąmoningai pakenkti sau, vartodamas tam tikrą vaistą. Lentelėje bus parodyta ir aptarta, kokie vaistai yra veiksmingi kaip skubi pagalba, kokia yra išleidimo forma, kaip ir kokiomis dozėmis teisingai vartoti, kokia yra paros dozė.

Vaistų pavadinimas	Išleidimo forma	Dozavimas	Limitas per dieną
Corvalol	Lašai	Ne daugiau kaip 20 lašų vienai stiklinei vandens	Ne daugiau kaip du naudojimo būdai
Validol	Tabletes	1 tabletė suaugusiam (nuo ūmaus skausmo, 2), pusė tabletės vaikui (nuo ūmaus skausmo, visa tabletė)
Nitroglicerinas	Tabletes	Viena ar dvi tabletės	Ne daugiau kaip trys paraiškos per dieną
No-shpa	Tabletės, injekcijos į raumenis	Viena tabletė vidiniam vartojimui, jei injekcija – viena injekcija į raumenis	Du tris kartus per dieną

Lentelėje pateikiami vaistai, kurie turi būti kiekvienoje pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Jei gydytojas skiria vaistą, kurio indikacijos ir dozavimas yra individualus, jis privalo informuoti apie teisingą jo vartojimą, kokiai ligai gydyti, dozavimą ir visus šalutinius poveikius.

Kokie yra šalutiniai poveikiai?

Kiekvienas širdies vaistas turi savo atskirus elementus, priedus ir skirtingą cheminę sudėtį. Kas tinka vienam pacientui, gali netikti kitam. Šiais tikslais visada rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba perskaityti vaisto instrukcijas.

Kai kurie šalutiniai poveikiai yra beveik identiški ir yra tokie:

1. Stiprus kraujospūdžio padidėjimas.
2. Galvos svaigimas, alpimas.
3. Spaudimo jausmas krūtinėje, oro trūkumas.
4. Alerginė kūno reakcija (bėrimas, spuogai, paraudimas).
5. Kraujavimas iš nosies.
6. Padidėjęs akispūdis.
7. Akių paraudimas (akies obuolio kapiliarų sunaikinimas).

Pirmiau minėti simptomai būdingi tik tais atvejais, kai buvo paskirtas netinkamas vaistas, neteisingai apskaičiuota dozė arba pasireiškė alerginė reakcija į tam tikrus vaisto komponentus.

Kaip atskirti originalų gaminį nuo padirbto?

Aukštos kokybės vaistai kainuoja daug pinigų, tačiau vaistininkai gali pasiūlyti pigesnį analogą su ta pačia sudėtimi ir komponentais. Iš pirmo žvilgsnio viskas gali atitikti keliamus reikalavimus ir prekę įsigys patikimas pirkėjas. Tačiau pogrindžio įmonės išmoko sukurti daugybę gerai žinomų produktų analogų, kurie neturi jokio veiksmingumo.

Taigi, kaip atskirti originalų vaistą nuo padirbto?

1. Atkreipkite dėmesį į sertifikavimą. Kas sertifikavo vaistą, ar jis išlaikė eksperimentinę seriją, kas ir kada jį išleido.
2. Trūksta naudojimo instrukcijų. Kiekvienas gamintojas pakuotėje su vaistu (bet kokia išleidimo forma) turi priedą su trumpu aprašymu, dozės apskaičiavimu ir visa reikalinga informacija.
3. Išleidimo data abejotina. Širdies vaistų galiojimo laikas yra gana ribotas (nuo 3 iki 6 mėnesių). Jei data jums atrodo įtartina, verčiau panašų produktą atidėkite į šalį ir paieškokite kitoje vaistinėje.

Aukščiau pateikti bendri būdai, kaip nustatyti skirtumą tarp rūsio gaminio ir originalo. Suklastotas produktas gali būti ne tik neveiksmingas, bet ir rimtai pakenkti paciento sveikatai.

Kodėl pavojinga savarankiškai gydytis?

Nesuderinamų vaistų vartojimas gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant:

Vaistai nuo širdies ligų visada turi būti po ranka, ypač vyresnio amžiaus žmonėms ar sergantiems ūmia tam tikros ligos forma.

Niekada neturėtumėte patys skirti vaistų – galite ne tik pablogėti širdies būklę, bet ir pablogina esamus simptomus.

Esant ilgalaikiams skausmams širdyje, verta paspartinti apsilankymo stacionaruose procesą detaliai ligos analizei, prevencinėms priemonėms ir (esant būtinybei) pilnam reabilitacijos kursui.

Vaizdo įrašas

Širdies ir kraujagyslių sistema yra viena iš pagrindinių mūsų kūno dalių. Tačiau dabartiniu gyvenimo būdu ji patiria didžiulį stresą. Monotoniškas darbas prie kompiuterio, užkandžiai bėgiojant, nuolatinės įtampos ir konfliktinės situacijos, rūkymas ir alkoholis – visa tai lėtai, bet užtikrintai ardo mūsų širdį ir kraujagysles.

Žinoma, visiškai apsisaugoti nuo stresinių situacijų neįmanoma, be to, ne kiekvienas išeis iš darbo vien dėl to, kad jis sėdimas. Tačiau įmanoma sukurti pusiausvyrą ir padaryti širdį atsparesnę. Pavyzdžiui, į savo kasdienybę įtraukite bėgimą ryte ir kontrastinį dušą bei nustokite rūkyti. Tada širdies ir kraujagyslių sistema taip pat nereaguos į kenksmingus išorinius veiksnius, kurių neįmanoma visiškai pašalinti iš mūsų gyvenimo. Be to, specialių vitaminų vartojimas puikiai palaikys širdies ir kraujagyslių veiklą. Teisingai parinktas kompleksas padės apsaugoti pagrindinį mūsų organizmo variklį nuo priešlaikinio senėjimo ir sustiprinti.

Yra kontraindikacijų. Pasitarkite su gydytoju.

5 geriausi vitaminai širdžiai ir kraujagyslėms

5 aktyvūs omega-3 dopelhercai

Geriausia kraujo krešulių prevencija
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 720 rub.

Šiuose vitaminuose yra Atlanto lašišų aliejaus, kuriame gausu Omega-3. Nustatyta, kad šio komponento mūsų organizmas pats nepasigamina: jo turime gauti su maistu, suvalgę, pavyzdžiui, 3 porcijas riebios žuvies po 100 g per savaitę arba vartoti papildus, kuriuose yra šio vertingo. elementas. Nustatyta, kad maždaug 80 % NVS gyventojų racione trūksta tam tikrų polinesočiųjų riebalų rūgščių, ypač Omega-3. Tuo tarpu būtent tai neleidžia susidaryti žalingam cholesteroliui, palaiko kraujagyslių tonusą, kontroliuoja kraujospūdį, daro širdį atsparesnę.

Dėl PUFA derinio su vitaminu E Doppelherz produktas normalizuoja lipidų apykaitą, lėtina kraujo krešulių susidarymą, tuo pačiu sumažina destruktyvių pokyčių kraujagyslėse ir širdyje riziką. Taip pat vartojantieji vaistą pastebi imuninės sistemos stiprėjimą, sąnarių būklės, atminties ir bendros savijautos pagerėjimą. Gera premija už pirmiau minėtas savybes, tačiau nereikėtų priemonės suvokti kaip panacėjos ir, be to, savavališkai padidinti paros dozę - „omega“ perteklius sukelia labai nepageidaujamą šalutinį poveikį.

4 Dihidroquercetin Plus ilgaamžiškumo paslaptys

Formulė praturtinta vitaminais C ir E
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 580 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,7

Pagrindinė šio maisto papildo veiklioji medžiaga yra dihidrokvercetinas. Savo struktūra ir funkcijomis jis labai artimas rutinui, tačiau pranoksta jį farmakobioaktyvumo laipsniu. Organizme dihidrokvercetinas veikia kaip antioksidantas, t.y. neutralizuoja oksidacinį laisvųjų radikalų poveikį ir taip palaiko kraujagyslių sienelių funkcines savybes. Antioksidacinį poveikį taip pat suteikia du kompozicijoje esantys pagalbiniai junginiai - vitaminai C ir E. Kartu (tam tikromis šio vaisto dozėmis) jie apsaugo ląsteles nuo pažeidimų, stabdo uždegiminius procesus ir reguliuoja centrinės nervų sistemos būklę.

Tuo pačiu metu nereceptinio papildo geriau nevartoti kaip pagrindinės priemonės esamoms širdies patologijoms, pavyzdžiui, išemijai ir aterosklerozei, gydyti. Nemažai šiuolaikinių tyrimų paneigia esamą požiūrį, kad vitaminai ir kitos antioksidantų grupės medžiagos tikrai padeda pacientams, sergantiems šiais negalavimais. Vartotojai turėtų laikyti vaistą gera prevencija, tačiau su privaloma sąlyga išlaikyti sveiką mitybą ir aktyvų gyvenimo būdą.

3 CardioActive Hawthorn Forte Evalar

Mažina kraujospūdį
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 190 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,7

Vitaminų papildas, kurį sudaro gudobelės žiedai ir vaisiai. Sudėtyje yra magnio ir kalio aspartatų, rutino. Tai geriausi pagalbininkai širdžiai, padedantys atsispirti aukštam kraujospūdžiui, palaipsniui jį mažinantys. Tuo pačiu metu širdies susitraukimų dažnis normalizuojasi, pagerėja miokardo funkcija. Uždegiminiai procesai pašalinami kraujagyslių sienelėse. Jie tampa mažiau trapūs ir pralaidūs. Be to, „Hawthorn forte“ turi gerą raminamąjį poveikį, padidina organizmo atsparumą stresui. Žmonių, kurie ilgą laiką lankė kursus, atsiliepimai yra teigiami. Be minėtų savybių, jis padeda susidoroti su tachikardija.

Nepaisant visų teigiamų aspektų, Evalar vitaminai su gudobele, pirkėjų teigimu, turi du nedidelius trūkumus: kiek aukštą kainą ir nepatogumus juos vartojant dėl ​​tablečių formos ir dydžio. Dėl šios priežasties dažnai tenka juos ištirpinti ir gerti skystu pavidalu.

2 CardioActive Taurine Evalar

Sudėtingas poveikis organizmui
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 455 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,8

2015 m., populiari Rusijoje, kur net jauni gyventojai kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, „Evalar“ „CardioActiv“ linija buvo papildyta kitu produktu, šį kartą – taurinu. Daugybė tyrimų įrodė, kad ši medžiaga veikia beveik visų kūno organų, ypač širdies ir kraujagyslių, gyvybines funkcijas. Taigi taurinas padeda sumažinti kraujo krešulių susidarymo greitį apie 10%, gerina raumenų veiklą ir kraujotaką, mažina kraujospūdį ir stabilizuoja širdies ritmą.

1 tabletėje vaisto iš vietinio gamintojo yra veiksminga taurino dozė - 500 mg. Sergant širdies nepakankamumu, rekomenduojama gerti po 1/2 – 1 tabletę. du kartus per dieną, pasitarus su gydytoju. Apžvalgose produktas sulaukia daugiausia teigiamų įvertinimų, nes jis tikrai padeda ne tik kontroliuoti kraujospūdį (taikant kompleksinę terapiją), bet ir palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje, sustiprinti mąstymo procesus, pagerinti imunitetą. Apskritai, nėra jokių skundų dėl jo veiksmingumo ir saugumo, išskyrus tuos, kurie kalba apie didelį tablečių dydį.

1 Ascorutin Pharmstandard

Geriausia kaina. Įrodytas efektyvumas
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 45 rub.
Įvertinimas (2019 m.): 4,9

Dėl prieinamos kainos ir didelio efektyvumo šie vitaminai tapo geriausiais mūsų reitinge. Juos kardiologai dažnai skiria kartu su pagrindine esamų širdies ir kraujagyslių ligų terapija. Iš pavadinimo aišku, kad vaistas susideda iš askorbo rūgšties ir rutino. Pirmasis komponentas stiprina širdies raumenį, todėl jis tampa atsparesnis. Be to, askorbo rūgštis dalyvauja formuojant kapiliarų sieneles, užkertant kelią jų senėjimui, didina organizmo imunines savybes.

Rutinas savo ruožtu padidina kraujagyslių sienelių stiprumą, užkertant kelią trapumui. Pats vaistas skystina kraują. Tačiau šis poveikis pasireiškia tik po ilgalaikio vaisto vartojimo. Kurso pradžioje Ascorutin, priešingai, turi priešingą poveikį, tirština kraują.

Sprendžiant iš daugybės apžvalgų, vaistas yra gerai žinomas rinkoje ir dažnai naudojamas ne tik širdies ir kraujagyslių sistemos ligų profilaktikai ir kompleksiniam gydymui, bet ir norint atsikratyti jų išorinių apraiškų. Taigi, vitaminų kursas, skirtas atskirai vartotojų kategorijai, padėjo pašalinti vorines venas, t.y., rožinės pėdsakus. Kai kurie žmonės juos naudoja išoriškai, kad pašviesintų ir pagerintų odos išvaizdą, o kitiems pavyko sumažinti mėlynių atsiradimo dažnį. Nors vis tiek geriau nevartoti šių tablečių per lengvabūdiškai – jos turi daug kontraindikacijų.

Jauniems žmonėms retai rūpi rūpintis savo širdimis. „Variklis“ veikia ilgą laiką be gedimų, išskyrus, žinoma, įgimtų patologijų atvejus.

Vyresnio amžiaus žmonės, kurių sveikata yra puiki, ne visada patenka į ligoninę. Į kardiologą dažniausiai kreipiasi po 35-40 metų su skundais dėl spaudimo ar skausmo krūtinės srityje.

Tačiau kai kurie asmenys tiesiog ignoruoja tokius simptomus, pasikliauja maža problemos svarba ir savęs išgydymu. Beje, dėl šio požiūrio širdies ir kraujagyslių ligos tapo mirtingumo lydere. Todėl sąmoningiems žmonėms vis dažniau kyla klausimas: kas yra naudinga širdies ir kraujagyslių sveikatai?

Kokių taisyklių laikymasis užtikrins sveiką širdį? Panagrinėkime šią problemą išsamiai ir nuodugniai.

Širdies raumuo veikia autonomiškai. Kraujas siurbiamas nuolat, nors bent trečdalis viso susitraukimų ciklo laiko skiriama poilsiui. Širdies dydis yra proporcingas žmogaus dydžiui, tačiau ši taisyklė galioja tik esant normaliam kūno svoriui.

Jei žmogus turi antsvorio, tai reiškia ir širdies raumens nutukimą, o ne jo funkcinių struktūrų skaičiaus padidėjimą. Be to, perteklinis svoris priverčia „variklį“ dirbti intensyviau, o tai sukuria papildomą įtampą kraujagyslėms.

Į tokią būseną žmogus ateina pats, nepaisydamas sveikos gyvensenos taisyklių arba tiesiog apie jas nežinodamas. Rezultatas dažnai yra hipertenzija, kuri savaime yra pavojinga ir sukelia papildomų komplikacijų. Kas naudinga širdžiai, o kas žalinga?

Taip pat galima tame pačiame puslapyje pateikti klausimą: kas prailgina žmogaus gyvenimą, o kas jį trumpina?

Širdžiai reikia tik šiek tiek priežiūros:

1. Fiziniai pratimai. Netgi rytinė mankšta bus naudinga, jau nekalbant apie reguliarų bėgiojimą ar plaukimą.
2. Subalansuota mityba. Nutukimas bet kokiu atveju sutrikdo širdies veiklą, tačiau pakenks ir sūrus bei stimuliuojantis maistas.
3. Atsisakyti žalingų įpročių. Visų pirma, tai susiję su šiandien taip plačiai paplitusia priklausomybe nuo nikotino, kuri išprovokuoja koronarinę širdies ligą su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Alkoholis taip pat kenkia, nepaisant plačių reklaminių kampanijų žiniasklaidoje.
4. Poilsis. Nuovargis kaip niekas kitas veikia kūno būklę. Todėl sveikas miegas ir reguliarios poilsio dienos sustiprins organizmą apskritai ir ypač širdį.
5. Emocijų kontrolė. Dažnas stresas neigiamai veikia savijautą ir provokuoja somatinių ligų vystymąsi.

Į šį sąrašą verta atkreipti dėmesį visi žmonės, kurie nori sustiprinti širdies raumenį. Dabar atidžiau pažvelkime į mitybos keitimą, nes būtent reikalingų junginių trūkumas dažnai provokuoja ligas.

Maistas

Per didelis kūno svoris taip pat sukelia pernelyg didelį stresą širdžiai. Kas sekundę jis turi aprūpinti krauju daug didesnį ląstelių skaičių, o tai natūraliai lemia priešlaikinį nusidėvėjimą. Kiekvienas žmogus turėtų sudaryti savo mitybą, atsižvelgdamas į neigiamas ir teigiamas produktų savybes.

Ne visada tai pavyksta padaryti, nes dėl gyvenimo ritmo sveikatos priežiūra kartais tampa antraeiliu prioritetu. Tačiau vis dėlto paprastų valgymo taisyklių laikymasis žymiai sumažins miokardo infarkto ir kitų širdies ligų riziką.

Kas turėtų būti apribota?

Sutrikimams, kurie tiesiogiai priklauso nuo virškinamojo trakto veiklos, reikia griežtų mitybos apribojimų. Tačiau širdžiai nepatinka, kai neatsižvelgiama į jos interesus.

Jums tereikia reguliariai laikytis kelių rekomendacijų:

1. Nepersistenkite su stimuliuojančiais gėrimais. Rytinė arbata ar kava yra visiškai to verta, tačiau neturėtumėte jų per daug vartoti. Tačiau parduotuvėje perkamiems energetiniams gėrimams skardinėse geriau nustatyti asmeninį tabu. Ypač turint omenyje tai, kad nuo jų pranešta daug mirčių.
2. Apribokite druskos suvartojimą iki 5 gramų per dieną. Natrio chloridas (valgomoji druska) sulaiko skysčius organizme, o tai sukelia patinimą ir papildomą įtampą širdžiai. Visiškai atsisakyti šio junginio nepatartina, tačiau dažnai valgyti konservus taip pat kenkia.
3. Gerkite ne daugiau kaip 1,5 litro vandens. Mitybos specialistai rekomenduoja išgerti iki 2,5 litro skysčių per dieną, tačiau kardiologai tvirtina, kad patinimas trukdo kraujotakai ir didina kraujospūdį.
4. Jokio riebaus maisto tulžis nustos išskirti, o tai sukels stagnaciją ir dėl to kepenų bei virškinimo trakto ligas. Todėl reikia vengti taukų ir kiaulienos, juos pakeisti paukštiena ir jautiena.
5. Alkoholis draudžiamas. Didelė klaida alkoholinius gėrimus vadinti maistu.

Pastaba!

Žymių mokslininkų tyrimai ir publikacijos rodo degtinės, konjako, vyno, alaus ir kitų alkoholio turinčių gėrimų narkotinį poveikį. Etanolio poveikis organizmui yra raudonųjų kraujo kūnelių sulipimas, dėl to žymiai padidėja kraujagyslių užsikimšimo rizika. O per dažnas vartojimas dažnai sukelia insultą ar miokardo infarktą.

Ką turėtum valgyti?

Jūs neturėtumėte sutelkti dėmesio į draudimus. Kelias „iš“ niekur neveda. Turite sutelkti dėmesį į maistą, kurio reikia jūsų kūnui. Visų pirma, kardiologai pastebi, kad širdžiai ir kraujagyslėms sveikiausias maistas yra ne kokie brangūs skanėstai, o patiekalai, kurie gana įperkami kasdieniniam vartojimui.

Kiekvienas gali juos paruošti pats, tačiau reikia vadovautis pakankamo šių komponentų tiekimo principu:

1. Baltymas. Bet kuriam raumeniui (taip pat ir širdies raumeniui) reikia statybinės medžiagos – baltymų. Todėl jums reikia reguliariai valgyti liesą mėsą, pieną ir varškę.
2. Angliavandeniai. Konditerijos gaminiuose gausu paprastųjų angliavandenių, tačiau jie provokuoja nutukimą. Rekomenduojama vartoti sudėtingus angliavandenius, kurių yra ankštinėse daržovėse ir grūduose.
3. Riebalai yra būtini organizmui, nes dalyvauja gyvybiniuose procesuose. Tačiau jų perteklius sukelia kraujagyslių užsikimšimą cholesterolio plokštelėmis ir nutukimą. Gyvūniniai riebalai turėtų būti iš dalies ribojami dietoje, pirmenybę teikiant augaliniams riebalams (alyvuogių aliejui, riešutams). Be to, būtina valgyti maistą, kuriame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių (žuvų taukus ir jūros gėrybes).
4. Kalis. Šis elementas tiesiogiai veikia kraujagyslių tonusą ir dėl to kraujospūdį. Sudėtyje yra abrikosuose, kopūstuose, riešutuose, spanguolėse, bulvėse.
5. Magnis. Jis kontroliuoja kalio ir natrio pusiausvyrą, todėl jo trūkumas dažnai išprovokuoja kraujospūdžio padidėjimą. Sudėtyje yra pupelėse, jūros gėrybėse, riešutuose ir žalumynuose.
6. Kalcis. Tai yra raumenų skaidulų dalis, dalyvaujanti jų susitraukime. Ypač jo gausu rūgščių ir pieno produktuose.
7. Fosforas. Veikia kaip struktūrinis ląstelių membranų komponentas. Jūros gėrybėse ir sėlenose yra daug fosforo.

Jei maiste yra pakankamai mikro ir makroelementų, širdis gaus normaliai veiklai reikalingus komponentus. Tačiau be vitaminų neįmanoma kalbėti apie visavertį ne tik miokardo, bet ir viso organizmo funkcionavimą.

Vitaminai

Šie biologiškai aktyvūs junginiai yra medžiagų apykaitos reakcijų katalizatoriai ir atlieka daugybę kitų funkcijų.

1. Vitaminas E (kepenys, riešutai, kiaušinio trynys, alyvuogių aliejus). Pirmiausia skiriamas širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Sumažina laisvųjų radikalų susidarymą, slopindamas lipidų oksidacijos procesą.
2. Vitaminas P (citrusiniai vaisiai, žalioji arbata, erškėtuogės, granatai). Stiprina kraujagyslių sieneles, mažina kraujo klampumą.
3. Vitaminas B1 (ankštiniai augalai, špinatai) Skatina širdies susitraukimus. Jį žmogaus žarnyne sintetina naudingoji mikroflora, tačiau sergant disbakterioze vartojama atskirai.
4. Vitaminas B6 (žuvis, mėsa). Dalyvauja skaidant riebalus ir šalinant cholesterolio plokšteles.
5. Vitaminas C (citrusiniai vaisiai, serbentai, erškėtuogės, granatai). Pagerina medžiagų apykaitos procesus ir stiprina imuninę sistemą.

Pavyzdinis meniu 1 savaitei

Širdies sveikatai skirta dieta skiriama ir profilaktikos, ir gydymo tikslais. Jame nėra nieko sudėtingo, tačiau rezultatas bus geresnė savijauta ir širdies ir kraujagyslių sistemos stabilizavimas.

Meniu galite sudaryti savo nuožiūra pagal aukščiau aprašytus komponentus arba naudoti paruoštą pasiūlymą:

Pirmadienis:

• ryte - ryžių košė, šviežiai spaustos apelsinų sultys;
• po pietų - lęšių sriuba su vištiena ir juoda duona;
• vakare - orkaitėje kepta vištienos filė su bulvėmis, kefyras;
• prieš miegą – erškėtuogių nuoviras.

antradienis:

• ryte - pora riekelių duonos ir žaliosios arbatos;
• po pietų - virtos vištienos ir daržovių salotos;
• vakare - virtos bulvės ir pupelės, obuolys;
• prieš miegą - fermentuotas keptas pienas.

Trečiadienis:

• ryte - jogurtas ir vaisių salotos;
• po pietų - konservuotų kukurūzų, virtos vištienos ir šviežių kopūstų salotos, pagardinkite alyvuogių aliejumi;
• vakare - ryžių košė su obuoliais, pomidorų sultys;
• prieš miegą – erškėtuogių nuoviras.

Ketvirtadienis:

• ryte - jogurtas ir avižiniai dribsniai su vaisiais;
• po pietų - virta raudona žuvis ir sėlenų duona;
• vakare - kopūstų ir agurkų salotos, troškinta vištiena;
• prieš miegą - žolelių arbata.

Penktadienis:

• ryte - fetos sūris ir duona, braškių sultys;
• po pietų - virtos bulvės su daržovių kotletais;
• vakare - orkaitėje kepta žuvis ir pomidorų bei agurkų salotos;
• prieš miegą - kefyras.

Šeštadienis:

• ryte - grikių košė su razinomis ir džiovintais abrikosais;
• po pietų - daigintų kviečių grūdai su daržovėmis;
• vakare - grybų sriuba;
• prieš miegą – erškėtuogių nuoviras.

sekmadienis:

• ryte - grikių košė ir greipfrutų sultys;
• po pietų - bulvių košė, kepta žuvis ir daržovių salotos;
• vakare - varškės užkepėlė su pienu, obuoliu;
• prieš miegą – jogurtas su vaisiais.

Laikydamiesi širdžiai sveikos mitybos, galite žymiai pagerinti savo sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Širdies ir kraujagyslių stiprinimo pratimai yra naudingi sveikatai ir širdies bei kraujagyslių stiprinimui. Darykite juos reguliariai ir jausitės kupini jėgų ir gyvybės.

Liaudies receptai

Daugeliu atvejų dieta pasireikš per 2-3 savaites. Bet patartina naudoti vaistažoles kaip pagalbines priemones.

Kaip sustiprinti širdį ir kraujagysles liaudies gynimo priemonėmis?

Erškėtuogėmis ir gudobelėmis kraujospūdį sumažinsite per pusvalandį, o ilgai vartojant šias žoleles galima išgydyti net lėtinę hipertenziją.

Gudobelė širdžiai stiprinti

Gudobelė yra veiksmingiausia žolelių priemonė nuo aukšto kraujospūdžio. Žolės sudėtis gerina kraujotaką, bet tuo pačiu mažiau jaudina širdį ir krinta kraujagyslių tonusas.

Vaistininkai sukūrė daug farmacinių preparatų gudobelės pagrindu, taip oficialiai pripažindami jo gydomąją galią.

Liaudies medicinoje augalas ruošiamas pagal skirtingus receptus, čia yra vienas iš jų:

1. 1 valgomasis šaukštas žiedų užpilamas 1 stikline verdančio vandens.
2. Jie reikalauja pusvalandį.
3. Padermė.
4. Gerti po ½ stiklinės tris kartus per dieną.

Erškėtuogių nuoviras

Erškėtuogės Vitamino C koncentracija erškėtuogėse yra 10 kartų didesnė nei citrinose. Augalas naudojamas kaip tonikas, nuo peršalimo ir tonikas. Taip pat puikiai tinka esant virškinimo ir širdies sutrikimams.

Ruoškite ir vartokite erškėtuogių nuovirą pagal šią schemą:

1. Džiovinti vaisiai susmulkinami.
2. 1 arbatinis šaukštelis žaliavos užpilamas 1 stikline verdančio vandens.
3. Troškinkite 5 minutes.
4. Palikite pusvalandžiui ir nukoškite.
5. Gerti po ⅓ stiklinės tris kartus per dieną po valgio.

Pastaba!

Svarbus sveikatos komponentas yra normalus emocinis fonas. Jei žmogus gali išgyventi vieną stresą be ypatingų pasekmių, tai dažni nervų sutrikimai veikia organizmą. Gydytojai net daugelį somatinių ligų laiko užsitęsusio psichologinio diskomforto pasekme.

Neigiamiems išgyvenimams reikėtų suteikti išeitį, kad jie nesikauptų vidaus organuose (taip pat ir širdyje). Ir tai padaryti labai paprasta. Geriausias būdas – nukreipti energiją į kūrybą, leisti jai išsilieti kūrybiškumo pavidalu: piešti, lipdyti, rašyti ir pan.

Antrasis variantas – užsiimti aktyvia sporto šaka, pavyzdžiui, futbolu ar tinkliniu. Kažkas ras savo išeitį kitame. Tačiau verčiau būtų visai susilaikyti nuo konfliktų arba bent jau pakeisti požiūrį į juos.

Tie. neimk visko į širdį. Beje, šis frazeologinis vienetas labai tiksliai perteikia psichologinės apsaugos nuo neigiamų emocijų esmę.

Širdies sveikatai bus naudinga klausytis gražios, ramios muzikos sielai, kuri atpalaiduoja ir ramina, saugo nuo blogų emocinių būsenų, nuima įtampą po įtemptos dienos.

Išvada Petrozavodsko valstybinio universiteto Medicinos fakultetas

Specialybė: bendrosios praktikos gydytojas