Krūtinės ląstos judėjimas. Krūtinės ląstos judesiai. Krūtinės sukimas

Krūtinkaulio ertmėje yra organai, kurie atlieka svarbų vaidmenį organizmo gyvenime: plaučiai, kepenys, širdis ir stemplė. Krūtinė išlenkta priekyje ir išplėsta skersine kryptimi. Taip yra dėl vertikalios žmogaus padėties ir krūtinės raumenų veiklos.

Struktūra

Anatomija išskiria keturias rėmo dalis – priekinę, galinę ir šonines sienas. Jame yra dvi skylės - viršutinė ir apatinė.

Priekinė sienelė susidaro iš šonkaulio kremzlių ir krūtinkaulio. Jis yra trumpesnis nei kitos sienos. Apatinės dalys išsikiša labiau nei viršutinės.

Užpakalinė siena susideda iš dvylikos krūtinkaulio ir šonkaulių slankstelių. Jis ilgesnis už priekinę sieną.

Dvylika porų briaunų sudaro abi rėmo puses.

Ši struktūra leidžia apsaugoti vidaus organus nuo galimų pažeidimų. Tai yra pagrindinė jo funkcija. Todėl labai svarbu, kad struktūra būtų teisinga, nes patologiniai slankstelių pokyčiai lemia jo deformaciją. Tai gali kelti grėsmę žmogaus gyvybei. Esant tokioms patologijoms, gali atsirasti vidaus organų suspaudimas ir dėl to sutrikti žmogaus kūno sistemų veikla.

Šonkauliai

Krūtinės viršuje yra septyni dideli šonkauliai, sujungti su krūtinkauliu. Žemiau yra trys šonkauliai, kurie yra pritvirtinti prie viršutinių sigmetae naudojant kremzlę. Jo struktūrą užbaigia du šonkauliai, vadinami „plaukiojančiais“. Jie nėra pritvirtinti prie krūtinkaulio, o yra prijungti prie krūtinės ląstos stuburo gale – iš čia ir kilo pavadinimas.

Rėmas yra viso žmogaus skeleto pagrindas. Jis turi kaulinę struktūrą ir yra praktiškai nejudantis.

Naujagimiams karkasą sudaro kremzlinis audinys, vystymasis ir osifikacija vyksta žmogaus augimo metu. Didėja apimtys, tai padeda formuotis skeletui ir taisyklingai laikysenai. Todėl tėvai turėtų tam skirti maksimalų dėmesį vaikui atliekant namų darbus ar dirbant kompiuteriu.

Forma ir judėjimas

Kūdikių krūtinė yra išgaubta, kinta augimo ir vystymosi proceso metu. Susiformavęs jis yra plačios ir gana plokščios formos. Tokiu atveju dydis ir tūris turėtų būti normos ribose, per plokščia arba, priešingai, išsiplėtusi išvaizda rodo kaulų patologijų vystymąsi. Deformaciją gali sukelti infekcinės ligos, tokios kaip tuberkuliozė, arba tokios ligos kaip skoliozė.

Krūtinės ląstos judėjimas vyksta viso kūno gyvenimo metu. Tai daugiausia daroma kvėpavimo metu. Įkvepiant krūtinė išsiplečia, o iškvėpus susitraukia. Procesas atliekamas dėl šonkaulių kremzlių ir raumenų elastingumo. Įkvėpus padidėja krūtinkaulio ertmės ir tarpšonkaulinių tarpų tūris. Iškvepiant šonkaulių galai nusileidžia žemyn, susiaurėja tarpšonkauliniai tarpai, mažėja dydis.

Struktūriniai ypatumai ir su amžiumi susiję pokyčiai

Gimimo metu krūtinkaulio kaulai yra horizontalioje plokštumoje, su amžiumi jis tampa vertikalus. Šonkaulių galai ir galvos yra tame pačiame lygyje. Pamažu kraštai nusileidžia iki 3 ir 4 krūtinės slankstelių lygio. Tai atsitinka, kai atsiranda kvėpavimas krūtine.

Senatvėje pokyčiai vyksta ir senėjimo procese. Mažėja šonkaulių kremzlių elastingumas, todėl sumažėja rėmo judėjimo amplitudė kvėpuojant.

Vyrų krūtinė daug didesnė, o šonkauliai stačiai išlenkti. Šoninėse dalyse į spiralę panašus sukimasis yra ne toks ryškus. Dėl šios formos vyrų kvėpavimo procesas vyksta dėl diafragmos judėjimo.

Moterims šonkaulių pasisukimas yra aiškiai išreikštas, todėl krūtinė yra mažesnė ir plokštesnės formos. Štai kodėl jie kvėpuoja per krūtinę.

Patologiniai krūtinės ląstos pokyčiai ar raumenų audinio disfunkcija gali išprovokuoti krūtinės ląstos deformaciją. Todėl norint išvengti ligų, labai svarbu laikytis prevencinių rekomendacijų. Sportas padės išlaikyti krūtinės raumenų tonusą. Taip pat svarbų vaidmenį atlieka blogų įpročių atsisakymas ir tinkama mityba.

Krūtinės ląstos judėjimas.

Viso ir gilaus kvėpavimo metu, kuris lydi bet kokį greitą judesį, geriausia laikyti rankas ant diržo, kaip parodyta 1 ir 2 paveiksluose. Oras turi patekti į plaučius ir išeiti iš jų tik dėl krūtinės išsiplėtimo ir nusileidimo. ne dėl pilvo judesių.sienos arba oro patekimas per nosį ar burną. Apatiniai šonkauliai turi išsiskirti, o krūtinė kilti į viršų kaip pailgos armonikės. Rankų stiprumas atliekant šį judesį gali būti naudingas spaudžiant žemyn klubų kaulus. Dėl krūtinėje susidariusios tuščios erdvės oras veržiasi žemyn, jei šnervės bus plačiai atvertos.

Įkvėpus atsipalaiduoja krūtinę išplėtę raumenys, o pastaroji dėl savo gravitacijos nusileidžia, per nosį išstumdama sugadintą orą iš plaučių. Norint, kad iškvėpimas būtų dar pilnesnis, naudinga kiek įmanoma įtempti apatinius šonkaulius ir atpalaiduoti pilvo raumenis.

Iš knygos Vidaus ligų propedeutika: paskaitų konspektas A. Yu. Jakovlevas

Iš knygos Greitoji pagalba. Vadovas paramedikams ir slaugytojams autorius Arkadijus Lvovičius Vertkinas

Iš knygos Vaikų masažas. Žingsnis po žingsnio vadovas autorius Elena Lvovna Isaeva

Iš knygos Medicininiai tyrimai: vadovas autorius Michailas Borisovičius Ingerleibas

Iš knygos Skubios pagalbos žinynas autorius Elena Jurievna Chramova

Iš knygos Pilnas medicinos analizės ir tyrimų žinynas autorius Michailas Borisovičius Ingerleibas

Iš knygos Puikus masažo vadovas autorius Vladimiras Ivanovičius Vasichkinas

Iš knygos Masažas. Pamokos iš puikaus meistro autorius Vladimiras Ivanovičius Vasichkinas

Iš knygos Jūsų šuns sveikata autorius Anatolijus Baranovas

Iš knygos Vaikų ligos. Pilnas vadovas autorius autorius nežinomas

Iš knygos Protingų tėvų vadovas. Antra dalis. Skubi pagalba. autorius Jevgenijus Olegovičius Komarovskis

Iš knygos Gydomasis vidaus organų masažas autorius Julija Lužkovskaja

Iš knygos Medicininės pagalbos teikimas lauko sąlygomis arba Kaip nustatyti ir ką daryti? autorius Olga Plyasova-Bakunina

Iš knygos Veterinarijos vadovas. Gairės ekstremalioms situacijoms su gyvūnais autorius Aleksandras Talko

Iš knygos Viskas apie stuburą tiems, kurie... autorius Anatolijus Sitelis

Iš knygos Indijos jogų kvėpavimo mokslas autorius Williamas Walkeris Atkinsonas

Pilvo šokiai ir toliau sulaukia didžiulės sėkmės tiek savo tėvynėje, tiek užsienyje. Pagal pilvo šokio gerbėjų skaičių nuošalyje neatsiliko Rusija, užėmusi vieną lyderiaujančių pozicijų pasaulyje. Atsižvelgdami į šokio populiarumą, toliau analizuojame pagrindinius krypties elementus. Šiandien daugiausia dėmesio skirsime krūtinės judesiams, tokiems kaip krūtinės sukimas ir pasvirimas.

Krūtinės sukimas

Šis judesys nepasižymi sudėtinga technika, todėl supratus jo esmę, išmokti elemento nebus sunku. Atliekant krūtinės traškėjimą, juda tik krūtinė. Visos kitos kūno dalys nejuda, galva, klubai ir rankos yra nejudančioje padėtyje. Judėjimas pradedamas nuo krūtinės sukimosi aplink stuburo ašį, tuo pačiu nepamirštant, kad smulkūs judesiai ar per greitas ritmas neleis teisingai atlikti triuko. Dėl to atliksite tam tikrą purtymą, bet ne sukimą.

Iškreiptas

Skew elementas taip pat nereikalauja ypatingo talento, tačiau norint gerai pasirodyti, reikės daug praktikos. Judėjimas atsiranda dėl pečių judėjimo ir dėl to atsirandančio krūtinės iškrypimo. Pirmiausia reikia pakelti kairįjį petį, o nuleisti dešinįjį. Kartu su pečių judesiais iškreipiama krūtinė. Kaip ir ankstesniame elemente, atliekant triuką, klubai, galva ir rankos turi likti nejudančios. Atliekant šį judesį greitu tempu, iškraipymas neveiks, triukas primins kratymą. Du elementus lengva išmokti, tačiau norint juos atlikti automatiškai, reikės praleisti daug laiko.

Kai išsitiesia du krūtinės slanksteliai, jie iš užpakalio priartėja ir suspaudžia disko nugarą. Tuo pačiu metu diskas suspaudžiamas užpakalyje ir išsiplečia į priekį, o pulpos branduolys juda į priekį.

Išsiplėtimą riboja sąnariniai ataugai (1) ir spygliuočiai (2), kurie, nukreipti atgal ir žemyn, beveik liečiasi. Priekinis išilginis raištis (3) ištempiamas, o užpakalinis išilginis raištis, ligamentum flavum ir tarpstuburo raiščiai atpalaiduojami.

Sulenkus, tarpas tarp dviejų slankstelių yra atviras užpakalyje, o šerdis pasislenka užpakalyje.

Sąnariniai paviršiai slenka aukštyn, o apatiniai viršutinių slankstelių sąnariniai ataugai linkę kaboti virš apatinių slankstelių viršutinių sąnarinių ataugų. Lankstumą riboja tarpstuburo raiščio (4), ligamentum flavum, facetinių sąnarių kapsulių (5) ir užpakalinio išilginio raiščio (6) įtempimas. Priešingai, priekinis išilginis raištis yra atsipalaidavęs.

Pasvirus į šoną (6 pav., vaizdas iš galo) dviejų gretimų slankstelių ataugų sąnariniai paviršiai slysta vienas prieš kitą:

Priešingoje pusėje sąnariniai paviršiai slenka, kaip ir lenkiant, t.y. aukštyn (raudona rodyklė);

Pasvirusioje pusėje jie slysta, kaip ir pratęsimo metu, t.y. žemyn (mėlyna rodyklė).

Linija, jungianti du viršutinio slankstelio skersinius procesus (mm") ir atitinkama apatinio slankstelio linija (pp"), sudaro kampą, atitinkantį pasvirimo kampą (i).

Pakreipimas ribotas:

Sąnarių procesų sąlytis polinkio pusėje;

Geltonojo raiščio ir priešingos pusės skersinių raiščių įtempimas.

Apibūdinti krūtinės ląstos stuburo judėjimą tik vieno segmento atžvilgiu būtų neteisinga. Tiesą sakant, krūtinės ląstos sritis yra sujungta su šonkaulių narveliu arba krūtine (7 pav.) daugybe sąnarių, o visi kauliniai, kremzliniai ir sąnariniai šonkaulių narvelio komponentai atlieka vaidmenį orientuojant ir ribojant krūtinės judėjimą. šonkaulių narvas. Apskritai krūtinės ląstos stuburo mobilumas, izoliuotas nuo lavono krūtinės, yra daug didesnis nei prijungto prie jo. Todėl reikia ištirti krūtinės ląstos pokyčius, susijusius su krūtinės ląstos stuburo judesiais.

Krūtinės ląstos stuburo pakreipimas į šoną priešingoje pusėje pakyla krūtinė (1), plečiasi tarpšonkauliniai tarpai (3). Padidėja krūtinės apimtis (5), atsidaro dešimtojo šonkaulio kostochondralinis kampas (7). Polinkio pusėje būna priešingai: krūtinė nusileidžia (2) ir mažėja (6), susiaurėja tarpšonkauliniai tarpai (4), sumažėja kostochondrinis kampas (8).

Sulenkus krūtinės ląstos stuburą, atsiveria visi kampai tarp skirtingų krūtinės ląstos segmentų bei tarp krūtinės ląstos ir stuburo, t.y. kostovertebralinis kampas (1), viršutinis (2) ir apatinis (3) krūtinkaulio kampas ir kostochondralinis kampas (4). Ir atvirkščiai, pratęsimo metu visi šie kampai tampa mažesni.

Krūtinės ląstos stuburo ašinis sukimasis

Kaip krūtinės ląstos stuburo dalyje vyksta elementarus vieno slankstelio sukimasis kito atžvilgiu? Ašinio sukimosi mechanizmas krūtinės lygyje skiriasi nuo juosmens lygio. Tiesą sakant (vaizdas iš priekio) sąnariai tarp sąnarinių procesų turi visiškai skirtingą orientaciją. Sąnario erdvės forma atitinka cilindro paviršių (punktyrinis apskritimas), tačiau šio cilindro centras yra daugiau ar mažiau kiekvieno slankstelio kūno centre (O).

Kai vienas slankstelis sukasi kito atžvilgiu, procesų sąnariniai paviršiai slysta vienas per kitą, o tai lemia vieno slankstelio kūno sukimąsi kito atžvilgiu aplink bendrą ašį.

Po to vyksta tarpslankstelinio disko sukimasis ir sukimas, o ne disko poslinkis, kaip juosmens srityje. Šis disko sukimasis ir sukimas vyksta didesniu mastu, ypač grynasis krūtinės slankstelio sukimasis, kuris yra bent tris kartus didesnis nei juosmens srityje.

Tačiau šis sukimasis galėtų būti didesnis, jei krūtinės ląstos stuburas nebūtų sujungtas su šonkauliu. Tiesą sakant, bet koks judesys bet kuriame stuburo lygyje sukelia tą patį atitinkamų šonkaulių judėjimą, tačiau vienos šonkaulių poros slydimą per kitą riboja krūtinkaulis, prie kurio padedami visi šonkauliai. šonkaulio kremzlių.

Vadinasi, slankstelio sukimasis lemia atitinkamos šonkaulių poros tempimą dėl jų elastingumo, ypač dėl kremzlės elastingumo.

Vyksta šie pokyčiai:

Padidėjęs briaunų lenkimas sukimosi pusėje (1) ir briaunų lenkimo išlyginimas priešingoje pusėje (2);

Kostochondralinės kreivės padidėjimas priešingoje stuburo sukimuisi pusėje (3), o kostochondralinio kampo išlyginimas sukimosi pusėje (4).

Šio judesio metu krūtinkaulis yra veikiamas šlyties jėgų ir pasislenka į įstrižą padėtį, tarsi sekdamas slankstelių kūnų sukimąsi.

Šis krūtinkaulio „iškrypimas“ yra labai nežymus ir kliniškai nepasireiškia; Sunku jį parodyti ir rentgenografiškai dėl kaulo elementų sutapimo vienas ant kito (superpozicija).

Todėl mechaninis krūtinės ląstos pasipriešinimas labai riboja krūtinės ląstos stuburo judrumą. Kai krūtinė vis dar lanksti, kaip ir jaunystėje, krūtinės ląstos stuburo judesiai pastebimi, tačiau su amžiumi šonkaulių kremzlės sukaulėja, o tai mažina kostochondrinį elastingumą. Dėl to vyresnio amžiaus žmonėms krūtinė beveik visiškai standi, o judrumas atitinkamai ribotas.

3305 0

Judesiai krūtinės ląstos stuburo lygyje turi savo ypatybes. Jie susideda iš to, kad judesių diapazonas yra mažas dėl glaudaus krūtinės ląstos jungties su krūtine, o tai riboja motorinės veiklos apimtį. Tačiau krūtinės ląstos stuburas ir šonkauliai, kurie sudaro vieną vienetą, dalyvauja kvėpuojant. Todėl kvėpavimo judesiai yra privalomas krūtinės ląstos stuburo atributas. Reikėtų pažymėti, kad funkciniu požiūriu judesiai iki ThV lygio atliekami kartu su kaklo stuburo judesiais, o žemiau ThV lygio - kartu su juosmens stuburo judesiais.

Krūtinės ląstos stuburui būdingi šie fiziologiniai judesiai: aplink frontalinę ašį - tiesimas ir lenkimas, aplink sagitalinę ašį - šoninis pasvirimas į dešinę ir kairę, aplink vertikalią ašį - sukimasis į vieną ir kitą pusę. Šie judesiai taip pat stebimi juosmens stuburo lygyje. Krūtinės ląstos srityje taip pat yra kvėpavimo judesių, kurių kitos stuburo dalys neturi. Raumenys dalyvauja užtikrinant krūtinės ląstos stuburo judesius. Panagrinėkime jų funkcinį vaidmenį.

Pratęsimas:

skersinis stuburo raumuo (m. transversospinalis).

Lankstumas:

Pilvo raumenys priklauso ventraliniams paviršiaus raumenims juosmens-kryžmens stuburo lygyje, tačiau jie sukelia krūtinės ląstos lenkimą dvišalio susitraukimo metu.

Šoninis pakreipimas:

stuburo erektorius (m. erector spinae);
tarpskersiniai raumenys (m. intertransversaria);
išorinis įstrižasis pilvo raumuo (m. obliquus externus abdominis);
vidinis įstrižasis pilvo raumuo (m.obliquus internus abdominis);
tiesusis pilvo raumuo (m. rectus abdominis).

Krūtinės ląstos stuburo pakreipimas į šoną atsiranda, kai vienoje pusėje susitraukia nugarinio paviršiaus raumenys krūtinės ląstos lygyje ir ventralinio paviršiaus stuburo juosmens lygyje (pilvo raumenys), ant kurios susitraukia raumenys.

Rotacija:

skersinis stuburo raumuo (m. transversospinalis);
išorinis įstrižasis pilvo raumuo (m. obliquus externus abdominis);
vidinis įstrižasis pilvo raumuo (m.obliquus internus abdominis).

Sukimąsi atlieka raumenys, kurių skaidulos yra įstrižai. Be to, vidinis įstrižasis pilvo raumuo (m. obliquus internus abdominis) susitraukia toje pusėje, kur vyksta sukimasis, o išorinis įstrižasis pilvo raumuo (m. obliquus externus abdominis) – priešingoje pusėje.

Kvėpavimo judesiai:

stuburo erektorius (m. erector spinae);
levatoriniai šonkauliai (mm. levatores costarum);
latissimus dorsi (m. latissimus dorsi);
užpakalinis viršutinis dantytasis raumuo (m. serratus posterior superior);
užpakalinis apatinis dantytasis raumuo (m. serratus posterior inferior);
pectoralis minor raumuo (m. pectoralis minor);
išoriniai tarpšonkauliniai raumenys (m. intercostales externi);
vidiniai tarpšonkauliniai raumenys (mm. intercostales interni);
pošonkauliniai raumenys (mm. subcostales);
skersinis krūtinės ląstos raumuo (m. transversus thoracis).

Krasnojarova N.A.

Anatominiai ir fiziologiniai skeleto raumenų ypatumai ir jų tyrimo testai