Cinkas yra vienas svarbiausių mikroelementų, be kurio neįmanoma normali organizmo veikla. Cinkas yra ypač svarbus stipriosios lyties atstovams, nes jis dalyvauja testosterono, pagrindinio vyriško hormono, gamyboje. Didžiausias mineralo kiekis randamas austrėse ir jūros gėrybėse, jautienos kepenyse ir žuvyje, mėsoje ir riešutuose, moliūgų ir saulėgrąžų sėklose. Mikroelementų trūkumą padės užpildyti vyrams skirtas cinko preparatas, kurį galima įsigyti vaistinėje arba užsisakyti internetu.
Cinkas yra būtinas mikroelementas, kuris aktyviai dalyvauja beveik visuose organizme vykstančiuose procesuose. Jo yra daugiau nei 300 fermentų ir hormonų. Mineralo vaidmuo organizme yra toks:
Mikroelementų trūkumą gali sukelti kelios priežastys. Cinko trūkumo priežastis yra netinkama mityba, sutrikę pasisavinimo procesai žarnyne, nepakankamas arba sutrikęs cinko prisijungimas prie albumino, blogas mikroelemento pasisavinimas ląstelėse, stresas, žalingi įpročiai, žaliavalgystė ir kt.
Brendimo metu tai gali sutrikdyti paauglio reprodukcinės sistemos vystymąsi ir išprovokuoti jos veikimo sutrikimus.
Mineralinių medžiagų trūkumas vaisingo amžiaus vyrams yra dažna sėklidžių funkcijos sutrikimo priežastis: sumažėja testosterono ir spermos gamyba, sumažėja spermatozoidų judrumas. Dėl to labai sumažėja apvaisinimo tikimybė. Štai kodėl cinkas yra būtinas tiems, kurie planuoja pastoti. Jei problema yra ignoruojama ir gydymas nebus atliktas laiku naudojant cinko preparatus vyrams, kurių sąrašas bus pateiktas žemiau, tai gali sukelti prostatos liaukos sutrikimą.
Cinkas ne mažiau svarbus visavertei imuninės sistemos veiklai. Esant jo trūkumui, sutrinka visos imuninės sistemos veikla, slopinamas makrofagų ir neutrofilų antimikrobinis aktyvumas, dėl to sumažėja apsauginių antikūnų sintezė, todėl žmogus tampa pažeidžiamas virusų ir bakterijų poveikio.
Cinkas būtinas ir vyrams, kurie aktyviai sportuoja. Faktas yra tas, kad intensyvaus fizinio krūvio metu mikroelementas prarandamas kartu su prakaitu. Dėl šios priežasties cinko papildai vyrams dažnai skiriami profesionaliems sportininkams, taip pat tiems, kurių gyvenimo būdas yra susijęs su reguliaria fizine veikla.
Koks yra kasdienis cinko poreikis vyrų organizmui? Paprastam žmogui mikroelementų norma – 15 mg per dieną. Esant vidutiniam fiziniam krūviui, organizmas turi gauti nuo 20 iki 30 mg cinko per dieną. Intensyvios treniruotės metu mineralo poreikis yra 25-30 mg, o per sporto varžybas - 35-40 mg per dieną.
Preparatai, kurių sudėtyje yra cinko vyrams, pateikiami įvairiomis dozavimo formomis. Tai gali būti dengtos arba nedengtos tabletės, greitai šnypščiančios tabletės, lašai, kapsulės arba kramtomosios pastilės. Be to, išleidimo forma jokiu būdu neturi įtakos cinko absorbcijos laipsniui. Svarbu, kokia šio mikroelemento forma yra preparate. Dažniausiai tai yra cinko druskos (oksidas arba sulfatas). Šios formos cinko papildas vyrams yra pigiausias, tačiau verta paminėti, kad sulfatinę cinko formą organizmas pasisavina prasčiausiai. Šiandien laikoma, kad optimali mineralo forma yra chelatas, kuris ant pakuočių su vitaminais žymimas „chelatu“. Jo veiksmingumą patvirtina daugybė teigiamų atsiliepimų. Tokios formos kaip pikolinatas, citratas, monometioninas, acetatas ir gliceratas taip pat turi gerą biologinį prieinamumą.
Toliau apžvelgsime populiariausius ir efektyviausius cinko preparatus vyrams, kurių kaina gali labai skirtis priklausomai nuo sudedamųjų elementų formos aktyvumo, prekės ženklo populiarumo ir kilmės šalies.
„Zincteral“ yra cinko preparatas vyrams, kurį gydytojai skiria dažniausiai. Galima įsigyti plėvele dengtų tablečių pavidalu. Vienoje tabletėje yra 124 mg cinko sulfato.
"Zincteral" skiriamas vyrams kaip visapusiško nevaisingumo ir impotencijos gydymo dalis. Vaistas rekomenduojamas siekiant užkirsti kelią prostatos navikų vystymuisi.
Vartojimas Zincteral padeda normalizuoti nervų ir endokrininės sistemos veiklą, stimuliuoja baltymų ir angliavandenių apykaitą, gerina imunitetą ir gerina savijautą.
Vaistą reikia gerti 1 valandą prieš valgį arba 2 valandas po jo. Šis dozavimo režimas leidžia geriau pasisavinti cinką.
Dozę ir gydymo trukmę nustato gydytojas individualiai, atsižvelgdamas į patologijos tipą ir sunkumą.
Reprodukcinėms problemoms gydyti gydytojai skiria vaistus, kurių sudėtyje yra cinko ir seleno (vyrams šie 2 mikroelementai yra tiesiog nepakeičiami). Vienas iš šių produktų yra vitaminų ir mineralų kompleksas „Selcinc“. Preparatai su cinku ir selenu vyrams yra geri, nes šių dviejų elementų derinys viename preparate labai patogus kompleksinei nevaisingumo ir prostatos ligų terapijai. Abu elementai netrukdo vienas kito asimiliacijai. Be cinko ir seleno, vaiste yra optimalios vitamino E, askorbo rūgšties ir beta karotino dozės.
Kadangi selcinkas yra veiksmingas antioksidantas, jį patartina vartoti esant dideliam psichiniam ir fiziniam krūviui, virškinimo sistemos patologijoms, infekcinėms ligoms.
Yra tik viena kontraindikacija vartoti Selzinc - individualus netoleravimas jo komponentams.
Vaisto privalumas yra tas, kad jame yra cinko.Jo kiekis 1 kapsulėje yra 22 mg. "Cinko chelatas" skiriamas imunitetui didinti, prostatos liaukos funkcionavimui gerinti ir atkurti. Be to, vaisto vartojimas skatina greitą audinių atstatymą po traumų ir operacijų ir užkerta kelią diabeto vystymuisi.
Populiariausi multivitaminų preparatai, kurių sudėtyje yra cinko vyrams yra „Duovit for men“, „Abėcėlė vyrams“ ir „Parity“.
"Duovit vyrams"
Tai kompleksinis vitaminų preparatas, kuriame yra visas asortimentas B grupės vitaminų, vitaminų A, C, D, E, magnio, mangano, jodo ir vario. Padidėjus fizinei ir psichinei įtampai rekomenduojama padidinti organizmo apsaugą, palaikyti tonusą. Duovit for Men vartojimas gali sumažinti prostatos ligų riziką ir pagerinti spermatozoidų judrumą.
Vaisto paros dozė yra 1 tabletė. Terapijos kursas yra 30 dienų.
"Abėcėlė vyrams"
Šis vitaminų ir mineralų kompleksas yra įvairių spalvų tablečių pavidalu. Kiekviena tabletės spalva turi atskirą sudėtį ir yra skirta vartoti tam tikru paros metu (ryte, pietums ir vakare). Apskritai „Abėcėlė vyrams“ susideda iš 13 vitaminų ir 9 mineralų (įskaitant cinką), L-karnitino, L-taurino ir eleuterokoko ekstrakto.
Subalansuota vitaminų ir mineralų komplekso sudėtis leidžia sustiprinti nervų ir imuninę sistemas, pagerinti vyrų reprodukcinės sistemos veiklą, padidinti energijos tonusą ir protinę veiklą.
"Paritetas"
Šį vitaminų ir mineralų preparatą Evalar gamina iš augalinių komponentų ir priskiriamas prie maisto papildų. Cinko oksido kiekis 1 kapsulėje yra 15,6 mg.
Visų pirma, „Parity“ yra skirtas vyrams, kenčiantiems nuo erekcijos sutrikimų. Jo veiksmai yra skirti skatinti testosterono gamybą ir dėl to padidinti potenciją.
Vaistas geriamas po 1 kapsulę per dieną 15 dienų.
Žinoma, cinkas yra labai svarbus normalios organizmo veiklos elementas, tačiau prieš vartojant cinko tabletes vyrams, geriau pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti atitinkamą tyrimą. Atminkite, kad tik kompetentingas požiūris į gydymą padės išvengti nusivylimo ir gauti norimą rezultatą.
Šiuolaikiniame pasaulyje yra daug neigiamų veiksnių, turinčių įtakos vyro sveikatai: sėslus gyvenimo būdas, prastos aplinkos sąlygos, stresas darbe, miego trūkumas, piktnaudžiavimas žalingais įpročiais, hormonų disbalansas, su amžiumi susiję pokyčiai. Pasak gydytojų, dauguma vyrų po 40 metų patiria seksualinės sferos problemų. Deja, impotencija ir prostatitas yra senėjimo ligos. Dėl didelio darbo krūvio daugelis griebiasi energetinių gėrimų. Gamintojai teigia, kad energetiniuose gėrimuose esančios medžiagos gali atkurti jėgą ir žvalumą. Tačiau iš tiesų gaivinantis poveikis labai greitai praeina ir organizmas išsenka. Taip yra dėl to, kad energetinis gėrimas naudoja rezervinę organizmo energiją, o ne tiekia ją iš išorės. Vyrams skirti vitaminai su cinku – geriausias pasirinkimas norint palaikyti vyrų sveikatą nenaudojant kenksmingų medžiagų.
Vyrams skirti vitaminai su cinku padeda susidoroti su seksualinėmis problemomis.
Pagrindiniai Zn trūkumo simptomai yra šie:
Jei gydymas nebus atliktas laiku, gali atsirasti tokių pasekmių kaip aterosklerozė, insultas, epilepsija, kepenų cirozė ir vėžys.
Kad išvengtumėte neigiamų cinko trūkumo pasekmių, turėtumėte laiku vartoti gydomuosius kompleksus, kuriuose yra naudingo elemento. Medžiagos paros dozė paprastam žmogui yra 15 mg, mėgstantiems sportuoti dozę reikia padidinti iki 30 mg per dieną.
Pažiūrėkime atidžiau, kuriuose vaistuose yra cinko ir kaip juos vartoti.
Kapsulės skirtos palaikyti vyro seksualinę veiklą. Sudėtyje yra cinko, kviečių gemalų aliejaus, seleno, polinesočiųjų riebalų rūgščių,. Visos kapsulėse esančios medžiagos padeda didinti libido, gerina sėklinio skysčio kokybę, o spermatozoidai tampa judresni. Reguliarus vaisto vartojimas mažina spūstis ir atkuria testosterono kiekį kraujyje. Reikia gerti po 1 gabalėlį tris kartus per dieną valgio metu. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.
Vaistas skiriamas cinko trūkumo organizme profilaktikai, enteropatinio akrodermatito ir aknės gydymui. Produktas gerina smegenų veiklą, didina koncentraciją ir skatina greitą informacijos įsiminimą. Zincteral Teva padeda susidoroti su naktinio aklumo sindromu, skatina audinių regeneraciją, greitai gydo žaizdas ir odos pažeidimus.
Vaistas normalizuoja prostatos liaukos veiklą ir pašalina uždegiminį procesą dubens organuose. Tabletes reikia gerti pagal instrukcijoje pateiktus nurodymus: po 1 tabletę tris kartus per dieną valgio metu. Kai tik simptomai išnyksta, dozę galima sumažinti iki vienos tabletės per dieną. Gydymo kurso trukmę nustato gydytojas.
Tabletėje yra cinko, tokoferolio, seleno, beta karotino. Vaistas turi bendrą stiprinamąjį poveikį vyrų organizmui, atkuria spermatogenezę, palaiko reprodukcinę funkciją, gerina spermos kokybę ir kiekį, šalina uždegiminius Urogenitalinės sistemos procesus, skatina raumenų augimą, stiprina kraujagysles, valo kraują nuo cholesterolio pertekliaus, skatina natūralią testosterono gamybą.
Selzinc Plus vartojamas profilaktikai nuo prostatos adenomos. Tabletes reikia gerti po 1 kapsulę du kartus per dieną valgio metu. Vidutinė gydymo trukmė yra vienas mėnuo.
Produktas atkuria imunitetą, gerina prostatos liaukos aprūpinimą krauju, malšina prostatos uždegimą, malšina skausmą ir šalina patinimą. Cinko chelatas naudojamas bet kokio amžiaus vyrų ir paauglių aknės gydymui, artritui ir artrozei gydyti, hormoninės sistemos disbalansui ir pooperaciniu laikotarpiu greitam audinių atsinaujinimui. Reguliarus tablečių vartojimas sumažina diabeto išsivystymo riziką ir pagerina angliavandenių apykaitą.
Vaistas draudžiamas moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat asmenims, turintiems individualų cinko netoleravimą. Kompleksą reikia vartoti kartą per dieną valgio metu.
Gydomąjį kompleksą sudaro tokie elementai kaip cinkas, kalcis, tokoferolis, askorbo rūgštis, magnis, varis ir geležis. Visi elementai prisideda prie tinkamo vyriškojo kūno vystymosi ir turi prevencinį poveikį nuo hipovitaminozės.
Pakuotėje yra dviejų tipų tabletės: mėlynos ir raudonos. Kiekvienoje tabletėje yra elementų, kurie yra visiškai sujungti vienas su kitu, todėl gydymo metu pasiekiamas didžiausias poveikis. Reikia gerti po 1 gabalėlį kartą per dieną valgio metu.
Tai populiariausias kompleksas Rusijoje. Vaistas susideda iš trijų skirtingų spalvų tablečių. Gamintojas į kiekvieną draže įdėjo tik suderinamus elementus. Be to, paros dozė ir vartojimo tvarka yra sudaryta taip, kad vitaminai pasiskirstytų pagal maksimalaus jų įsisavinimo laiką.
Pirmosios dražė sudėtyje yra ženšenio ekstrakto, taurino, askorbo rūgšties, folio rūgšties, geležies ir vario. Medžiagos suteikia energijos ir žvalumo visai dienai. Antroje tabletėje yra B grupės vitaminų, cinko, jodo, seleno, magnio, liuteino. Elementai palaiko skydliaukės veiklą, gerina medžiagų apykaitą ir skatina sportininkų raumenų audinio augimą. Trečioji dražė susideda iš kalcio ir chromo. Elementai palaiko normalią kraujo struktūrą ir gerina medžiagų apykaitą.
Reikia gerti po 1 gabalėlį tris kartus per dieną valgio metu. Gydymo trukmę nustato gydantis gydytojas.
Maisto papildas efektyviai pašalina cinko trūkumo simptomus ir priežastis vyriškame organizme. Cinkas atkuria erekcijos funkciją. Retinolis ir tokoferolis apsaugo organizmą nuo neigiamo aplinkos poveikio. Askorbo rūgštis palaiko gyvybines organizmo jėgas ir pašalina uždegiminius procesus prostatos liaukoje. Jums reikia gerti vieną kapsulę kartą per dieną. Gydymo kursas trunka 15 dienų, tada galite padaryti dviejų savaičių pertrauką ir pakartoti kursą.
Be preparatų, kurių sudėtyje yra cinko, naudingo elemento yra ir maisto produktuose. Vyrams ypač naudinga valgyti austres, virtą žuvį, kalmarus, kviečių sėlenas, pupeles, riešutus, paukštieną, sūrį, žalumynus, agurkus, kopūstus, lęšius, citrusinius vaisius, obuolius, gerti žaliąją arbatą.
Kad ir kokius vitaminus pasirinktumėte, kad išlaikytumėte vyrų sveikatą, atminkite, kad negalite savarankiškai gydytis. Naudingų mikroelementų trūkumo simptomai ir lėtinių ar infekcinių ligų simptomai gali būti panašūs. Todėl tikslią diagnozę gali atlikti tik gydantis gydytojas.
Norėdami išvengti vyriškų ligų, ekspertai rekomenduoja kasdien bėgioti. Judėjimas dubens srityje padidins kraujo mikrocirkuliaciją ir pašalins spūstis. Taip pat pagrindiniai pratimai vyrams – pritūpimai ir sukimasis dubens srityje. Būkite atsargūs ir klausykite savo kūno – jei skauda kirkšnį, tuomet fizinis aktyvumas draudžiamas. Užbaikite visą tyrimo kursą, palengvinkite ūminį prostatos uždegimą vaistais ir tik tada pradėkite gydomąją mankštą.
nešiklis: mikrokristalinė celiuliozė E460 (i); kalcio karbonatas; magnio oksidas; askorbo rūgštis; cinko citratas; tokoferolio acetatas (DL-alfa-tokoferolio acetatas, modifikuotas krakmolas, maltodekstrinas, amorfinis silicio dioksidas); nikotinamidas; lipnumą reguliuojanti medžiaga: talkas E553 (iii) nešiklis: hidroksipropilmetilceliuliozė E464; elektrolitinis geležis; nešikliai: kroskarmeliozės natrio druska E468, maltodekstrinas E1400; dažiklis E171; retinolio acetatas; mangano sulfatas; lipnumą reguliuojanti medžiaga: amorfinis silicio dioksidas E551; nešiklis: stearino rūgštis E570; lipnumą reguliuojanti medžiaga: magnio stearatas E470; drėgmę išlaikanti medžiaga: propilenglikolis E1520; kalcio pantotenatas; nešikliai: polivinilpirolidonas E1201, karboksimetilceliuliozės natrio druska E466; vario citratas; fitomenadionas; cholekalciferolis; piridoksino hidrochloridas; tiamino hidrochloridas; riboflavinas; folio rūgštis; chromo aspartatas; kalio jodatas; natrio selenitas; natrio molibdatas; biotinas; cianokobalaminas.
Aprašymas ir savybės: Vitaminų-mineralų kompleksas nuo A iki Zn – tai paprastas ir patogus būdas „praturtinti“ savo kasdienę mitybą vitaminais ir mineralais. Tai ypač naudinga rudens-žiemos laikotarpiu, taip pat dietų, badavimo, nesubalansuotos mitybos metu.
Būtinų vitaminų ir mineralų kompleksas imuninei sistemai stiprinti ir bendrai organizmo palaikymui.
Biologiškai prieinama vitaminų ir mineralų forma
Tabletės lygiu, lygiu paviršiumi, dengtos plėvele, baltos arba rožinės spalvos.
Be licencijos
kaip biologiškai aktyvus maisto papildas, papildomas vitaminų A, E, C, D3, K1, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, biotino, mikro ir makroelementų šaltinis.
Individualus komponentų netoleravimas, nėštumas, žindymas.
Lotyniškas pavadinimas: Doppelherz Aktiv AZ
ATX kodas: V81BG
Veiklioji medžiaga: Vitaminai ir mineralai
Gamintojas: Queisser Pharma (Vokietija)
Išdavimo iš vaistinės sąlygos: Per prekystalį
Maisto papildas Doppelhertz Active A-Zn skirtas pašalinti maistinių medžiagų trūkumą ir dėl to susidariusias patologines sąlygas:
Vienoje įprastoje tabletėje esantys Doppelhertz Active maisto papildo aktyvieji komponentai (šnypščiantys rodikliai nurodyti skliausteliuose):
Papildomos sudedamosios dalys yra medžiagos, sudarančios tablečių struktūrą ir dangą: laktozės monohidratas, hipromeliozė, talkas, natūralūs dažikliai, tirštiklis, kvapioji medžiaga, vanduo ir kiti junginiai.
Maisto papildas Doppelhertz Active nėra vaistas, tačiau jo poveikis prilygsta gydomajam poveikiui. Dėl didelės dozės naudingų elementų:
Tabletės: vidutinė kaina: Nr.30 – 314 rub. Tabletės: vidutinė kaina: Nr. 15 – 199 rub.
Doppelhertz Active A-Zn gaminamas įprastų ir putojančių tablečių pavidalu:
Doppelhertz nuo A iki cinko, pagal vaisto instrukcijas, rekomenduojamas suaugusiems ir paaugliams nuo 12 metų:
Pakartotinis Doppelhertz Active A-Zn kursas gali būti atliekamas po mėnesio pertraukos ir gydytojo leidimu.
Kadangi nėra klinikinių stebėjimų ir tyrimų apie Doppelhertz Active medžiagų poveikį moters ir vaiko organizmui, nėra patikimos informacijos apie jo naudą ar žalą, todėl geriau susilaikyti nuo komplekso vartojimo.
Doppelhertz Active negalima vartoti:
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų atsiminti, kad Doppelhertz Active sudėtyje yra grūdų vienetų (0,02–0,03).
Nėra informacijos apie šalutinio poveikio atsiradimą vartojant kartu su vaistais. Siekiant užkirsti kelią neigiamiems reiškiniams, Doppelhertz Active geriausia vartoti atskirai nuo vaistų.
Kad išvengtumėte neigiamų pasekmių, turėtumėte laikytis naudojimo instrukcijų arba gydytojo nurodymų. Galimos alerginės reakcijos, išmatų sutrikimai ir odos bėrimai.
Jei yra įvykdytos Doppelhertz Active A-Zinc vartojimo sąlygos, apsinuodijimo simptomai nepasireiškia. Netyčia pavartojus didelę vaisto dozę, gali išsivystyti intoksikacija. Norėdami pašalinti simptomus, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti gydymą.
Kompleksas tinkamas naudoti 3 metus nuo išdavimo datos. Norint išsaugoti naudingas savybes, jis turi būti laikomas originalioje pakuotėje, apsaugotoje nuo karščio, drėgmės ir šviesos. Optimali temperatūra yra kambario temperatūra, ne aukštesnė kaip 25° C. Saugoti nuo vaikų!
Nėra produktų, kurie savo sudėtimi ir veikimu būtų visiškai panašūs į Doppelhertz Active kompleksą „Nuo A iki cinko“. Norėdami pasirinkti pakaitinį produktą, turite pasikonsultuoti su gydytoju.
BAYER (Šveicarija)
Vidutinė kaina: Nr.10 (smaigalys) – 387 rub., Nr.20 (smaigalys) – 644 rub., Nr.30 – 742 rub., Nr.60 – 1149 rub.
Kombinuotas produktas skirtas aktyviems žmonėms, kurie nuolat sportuoja, taip pat imunitetui palaikyti vyresniems nei 12 metų vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims, vyresnio amžiaus žmonėms. Kompleksas skirtas vegetarizmui ar netinkamai mitybai, gyvenantiems aplinkos užterštoje vietovėje.
Sudėtyje yra daug vitaminų (12 rūšių) ir mineralų (8). Dėl padidintos komponentų dozės ir sėkmingai apskaičiuotos dozės kompleksas greitai pašalina naudingų elementų trūkumą ir lydinčias sąlygas. Jis padeda stiprinti imuninę sistemą, didina organizmo prisitaikymo savybes, gerina atmintį ir normalizuoja kasdienius bioritmus. Rekomenduojamas atsigavimui po gydymo antibiotikais, chemoterapijos kursų, operacijų.
Produktas sukurtas įprastų ir putojančių tablečių pavidalu:
Vaistas geriamas kasdien po vieną (su įprasta tablete arba ištirpinant šnypščiąją tabletę 200 ml vandens). Profilaktinis kursas trunka vieną mėnesį, dėl pakartotinių apsilankymų reikia susitarti su gydytoju.
Privalumai:
Trūkumai:
Vienas geriausių vitaminų ir mineralų kompleksų, beveik visų vitaminų ir mineralų šaltinis, yra vokiškas vaistas Doppelhertz Active „Nuo A iki cinko“. Dėl subalansuotos sudėties ir tiksliai sureguliuotos dozės maisto papildas greitai pašalina hipo- ar avitaminozę, stiprina imuninę sistemą, gerina biocheminius procesus, centrinės nervų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Speciali tablečių forma – depas – skatina sklandų jame esančių komponentų išsiskyrimą ir pilniausią įsisavinimą.