Грудь после маммопластики. Период реабилитации после маммопластики — рекомендации врача и возможные негативные последствия. Когда можно оценить конечный результат

Реабилитация после маммопластики – это обязательная составляющая лечения, она занимает достаточно длительный период времени, часто сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Маммопластика – операция по коррекции молочных желез. Для представительниц прекрасного пола упругая и красивая грудь – предмет особой гордости. Она придает уверенности в себе. Поэтому для того, чтобы этого достичь этого, женщина порой согласна на любые жертвы.

Когда необходима процедура маммопластики (пластика груди)

Сама маммопластика – хирургическое операционное вмешательство на молочных железах, проводимое для изменения их формы или размера. Пластика – это не только косметологическая процедура. В некоторых случаях это необходимое вмешательство для сохранения здоровья пациента.

Подобные операции применяются при:

• птозе (грудь становится опущенной, но размеры ее сохранены);
• макроспатии (увеличенная в объеме грудь, сохраняющая упругость и положение);
• микромастии (врожденной патологии, выраженной в чрезмерно малой груди);
• гинекомастии (патологически растущая грудная железа у мужчин).

Методы маммопластики различны и применяются в зависимости от причины, требующей данного вмешательства. При восстановлении груди после мастэктомии (удалении груди) или при ассиметричном расположении молочных желез применяется эндопротезирование. А про ринопластику перегородки носа можно узнать .

Для коррекции отвисания груди удаляют кожу и ткань под грудью и закрепляют оставшиеся ткани в правильном положении.

Грудные импланты

Для коррекции формы и размера применяют специальный протез, который имплантируют в грудные железы. Чаще всего вопросом коррекции груди интересуются молодые мамы, у которых она после кормления утратила первоначальную форму и объем. Пластический хирург может решить практически все эстетические проблемы, возникающие у женщины в этом плане и в . В отличие от поход к хирургу обязателен.

На видео- реабилитация после маммопластики:

Сущность проблемы

На следующий день женщину выписывают домой, где необходимо полностью соблюдать все рекомендации врача. На 7-10 день снимаются швы. Особое внимание в период реабилитации следует уделить именно швам и уходу за ними. Хотя все разрезы при маммопластике делаются в незаметных местах, рубцы, которые образуются в результате натяжения ткани, могут испортить настроение.

Для предотвращения появления некрасивых шрамов и рубцов можно использовать специальные пластыри и . Если шрамы все таки появились, то их, как и с помощью лазера.

В период после маммопластики самое неприятное и достаточно постоянное ощущение – это боль. Ее появление считается нормой, только интенсивность ощущений у каждой женщины разная, как и восприимчивость. Болевые ощущения напрямую зависят от особенностей операции. Самые интенсивные боли появляются после установления имплантата под мышцу, а также при вживлении очень больших эндопротезов. Наибольший дискомфорт пациентки ощущают первые несколько дней после проведенной операции. У них возникает ощущение, что грудь может просто-напросто лопнуть.

Благодаря медикаментозной терапии с применением обезболивающих лекарственных препаратов и антибиотиков сильные боли проходят через неделю после операции. К болевым ощущениям добавляются синяки и отеки.

В зависимости от состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма женщины и степени сложности оперативного вмешательства отеки и синяки могут образоваться как в области разреза, так и на всей грудной клетке. Это тоже достаточно естественное и нормальное явление, которое проходит в течение нескольких недель.

Насторожить женщину и послужить поводом незамедлительного обращения к врачу должно появление свежих синяков и кровоподтеков. Помочь ускорить процесс спадания отеков и рассасывания синяков может ношение компрессионного белья. Следует тщательно контролировать объем потребляемой жидкости и следить за терморегуляцией организма. Ни в коем случае нельзя перегреваться. В некоторых случаях врачи могут назначить лимфодренаж или специальный восстановительный массаж. А про пластику крыльев носа можно узнать по .

Как помочь организму восстановиться во время реабилитационного периода – рекомендации специалистов

В период после маммопластики не следует подвергать организм физическим нагрузкам. Телу необходим полный покой. Категорически запрещено спать на животе, делать резкие движения руками, наклоняться. Весь реабилитационный период не стоит поднимать тяжести и заниматься спортом, заниматься сексом, так как это может привести к смещению импланта и чрезмерно увеличивает нагрузку на грудные мышцы.

В течение первых недель после операции у пациентов может наблюдаться повышение температуры тела – это естественная реакция организма на наличие в нем инородных тел (имплантов). При этом резко снижается иммунитет, что может привести к развитию воспалительных процессов. Для избежания этого необходимо точно следовать назначениям врачей и точно выполнять предписанную медикаментозную терапию.

На видео-правильное поведение после маммопластики:

Альтернативные методы реабилитации и восстановления после операции по увеличению молочных желез

Послеоперационный массаж

Данную процедуру назначают, в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки, на 5-6 день после операции или же через несколько недель. Массаж груди рекомендуется для того, чтобы не дать капсуле из соединительной ткани, образующейся на месте оперативного вмешательства, стать плотной и толстой. Иногда такая капсула может сдавливать имплантант и существенно изменить его форму и местоположение. Массажные приемы должен показать только врач-специалист, выполнять их следует четко и аккуратно, чтобы не спровоцировать появление или увеличение отека. А про ринопластика филлерами можно узнать .

Уход за кожей

Некоторые женщины после операции теряют чувствительность кожного покрова в области проведения маммопластики. Это тоже нормальное явление. Через несколько дней эти ощущения проходят. Сразу же после операции, из-за сильного натяжения кожи, грудь кажется молодой и юной. Но стечением времени, особенно без должного ухода, этот визуальный эффект сходит на нет. Поэтому на кожные покровы в области груди необходимо наносить специальные крема, сыворотки и лосьоны, которые хорошо тонизируют кожу и предотвращают появление растяжек.

Следует строго следить за питанием и весом тела – ограничения в еде

Если первоначальный вес тела значительно меняется, то меняется и объем груди. До операции необходимо стабилизировать вес в определенной норме и поддерживать его в течение всего восстановительного периода, так как изменение веса приводит к достаточно непредсказуемым последствиям. Поэтому существуют ограничения в еде. Увеличение массы тела приводит к появлению растяжек и обвисанию груди, а резкая потеря делает имплантат заметным под кожными покровами.

Комрессионное белье

Желательно в течение года после операции подбирать обычное белье, хорошо фиксирующее и поддерживающее грудь (бюстгальтеры с широкими лямками и глубокими чашечками).

На видео- реабилитационный период после маммопластики:

Почему же так важно соблюдать все рекомендации врачей в восстановительный период после пластики груди? Потому что маммопластика – достаточно сложная хирургическая операция, при которой существует риск развития осложнений. Как и любая другая операция, маммопластика является стрессом для всего организма женщины. Поэтому следует достаточно серьезно подходить к выбору клиники, где сделают подобную операцию. Нужно внимательно изучить опыт врача, который будет выполнять процедуру. Следует пристальное и серьезное внимание уделять всем внешним и внутренним факторам, сопутствующим такой операции, а также периоду реабилитации. Также рекомендуем ознакомиться с коррекцией кончика носа .

Кому-то для счастья достаточно своей маленькой или большой груди. Другим для идеала нужен размер побольше в виде пары имплантов — об этой категории и поговорим.

Требуется период реабилитации. Послеоперационное время делится на часть запретов на относительно короткое время и завершающую стадию до полугода.

До начала операции необходимо приобрести пару компрессионных бюстгальтеров/топов, которые будут сменять друг друга во время стирки. Можно обойтись и одним комплектом, но это не удобно.

На послеоперационный период берется отпуск протяженностью одну — две недели, данное время несколько индивидуально и зависти от здоровья пациентки.

Восстановление начинается с момента выхода из наркоза.

1. Время проведенное в стационаре клиники составляет сутки, иногда двое.
2. Первые три дня с хирургического вмешательства отдаются под постельный режим.
3. Далее в последующие пару недель можно совершать непродолжительные прогулки.

Пациентка после увеличения груди направляется домой с перечнем лично прописанных лекарств и мазей, прием которых строго обязателен.

Препараты принимаются по назначению врача проводившего операцию без самоназначений. Любая корректировка лекарственных средств должна оговариваться.

Также при выписке будут оговорены сроки повторных приемов для снятия швов и перевязок, а также профилактических осмотров.

Реабилитация после увеличения груди

Весь период восстановления необходимо строго соблюдать ряд правил, чтобы избежать смещения имплантов и осложнений.

1. Мытье , а точнее прием душа разрешен на вторые-третьи сутки, либо после удаления дренажей. Вода должна быть близка к температуре тела, нельзя мыться горячей или холодной водой. Швы и грудь нельзя тереть руками или мочалкой, мыло или гель для душа должны быть с нейтральным Ph. После важно смазывать кожу груди и швы увлажняющим кремом с гидролизированными белками, параллельно проводя мягкий поглаживающий массаж без надавливаний.
2. Вождение автомобиля желательно избегать первые две недели, чтобы не напрягать руки и грудные отделы.
3. Важный момент — когда можно поднимать руки после маммопластики . Первые четыре дня движения должны быть мягкими, без резкости и нагрузок на верхнюю часть корпуса. Данная рекомендация очень важна во избежание смещения имплантов. Далее организм осваивается, но резких подъемов тела/рук и наклонов стараться избегать около месяца.
4. Секс после увеличения груди придется отложить минимум на три недели.
5. Про алкогольные напитки забываем на пару недель, чтобы не было непредвиденных осложнений и излишней отечности. То же правило относится к курению, необходимо хотя бы минимизировать количество сигарет в день.
6. Ношение компрессионного белья после увеличения груди — бессъемное первый месяц (за исключение посещения душа). На второй месяц носим только в дневное время, то есть кроме сна. Весь этот период нежелательно заниматься примеркой и тем более ношением новых бюстгальтеров.
7. Баня, сауна, хаммам , прием горячих ванн запрещены на срок от месяца до шести, в зависимости от состояния швов и мнения хирурга. Через месяц можно заходить ненадолго чуть погреться в хаммам, полноценное посещение разрешается спустя три месяца.
8. Плавание в бассейне и море возможно после полного снятия компрессионного белья.
9. Возвращение в спорт после маммопластики должно быть постепенным. Начиная с третьей недели можно заниматься ходьбой. Через месяц можно начинать постепенно увеличивающиеся нагрузки на нижнюю часть тела, без напряжения верхнего корпуса. Спустя два месяца можно заниматься многими физическими нагрузками. В этот период включают занятия бегом и аэробику, но только после консультации с врачом. Пренебрежение рекомендациями по спорту чревато расхождением швов и кровотечениями, может навредить заживлению рубцов и сместить импланты.
10. Подъем тяжестей в первый месяц ограничен 3 килограммами веса, начинать лучше с полутора, со второго месяца можно постепенно увеличивать нагрузку до десяти кило. Если в семье есть маленький ребенок и его вес входит в разрешенный, старайтесь быть осторожны во время его подъемов.
11. Загар в солярии и под солнцем исключить на три месяца. Данная рекомендация имеет некоторое расхождение во мнениях разных хирургов. Как минимум необходимо дождаться полного заживления швов и спадания отеков. Посещать солнечные ванны только с нанесенным SPF и в купальнике прикрывающем швы. Пока швы не посветлеют запрещено подставлять их под солнце, чтобы избежать пигментации.
12. Спать на спине — для многих невыносимое испытание и главное, что интересует женщин: когда можно спать на боку после маммопластики. Данное удовольствие постарайтесь избегать порядка трех недель после операции. Некоторым еще хочется поспать на животе, но это запрещено на месяц. В последствии тоже лучше спать на спине, но перевороты во сне будут не опасны для имплантов.
13. Полеты на самолете возможны спустя две недели после маммопластики.
14. Первичные результаты увеличения можно начать оценивать через два месяца после установки имплантов, однако, полностью состояние оценивается через 9-12 месяцев.

Осложнения после увеличения груди

Осложнения при любых врачебных вмешательствах делятся на предсказуемые, считающиеся нормой и на те что не относятся к норме и требуют посещения клиники и хирурга, проводившего операцию.

• Болевые ощущения присутствуют в течение первых пяти суток и хорошо купируются приемом анальгетиков.
• Отеки после увеличения груди — норма, как при любом врачебном вмешательстве. Отеки спадают постепенно в течение 1-1,5 месяцев, но все индивидуально.
• Снижение чувствительности сосков встречается достаточно часто и проходит через некоторое время самостоятельно. Также отмечается повышение чувствительности груди.
• Синяки — вызваны повреждением сосудов, для заживления могут применяться рекомендованные доктором мази. Саморассасывание происходит приблизительно за две недели.
• После установки имплантов грудь изначально становится очень плотной, постепенно в течение 9 — 12 месяцев приобретает мягкость и натуральность при ощупывании.

Швы после маммопластики практически отдельная тема.

Очень много вопросов:

1. Обработка Хлоргексидином или Мирамистином 2-3 раза в день. Если на швы нанесен гелевый пластырь или клей обработка не требуется.
2. Когда снимают швы после маммопластики — среднее время заживления около 7 — 14 дней, все зависит от конкретной пациентки. Кстати после снятия швов необходимо пару недель наклеивать специальные наклейки для фиксации.
3. Если есть расхождение шва необходимо сразу обратиться в клинику для зашивания.
4. Шрамы заживают по стандартной схеме, когда сойдут корочки можно начинать применение кремов от рубцов.

Непредвиденные осложнения:

• Асимметрия груди после увеличения редкое явление, имеет разные факторы образования: сон на животе, ранние нагрузки и спорт, снятие компрессионного белья в запретный период, первичная небольшая асимметрия, пропускание геля, неправильная постановка имплантов.
  Повторная операция для устранения различий нзначается спустя минимум шесть месяцев. Если есть основания (воспаление, попадание геля в ткани) назначается незамедлительное вмешательство.
• Появление красноты вокруг шва , гнойные выделения, повышение температуры — являются воспалительным явлением и требуют незамедлительного посещения лечащего доктора.
• Гематомы вокруг импланта вызваны особенностями организма или некоторыми заболеваниями, в первые пару суток удаляются самостоятельно через дренажи. В дальнейшем возникновении повинны сами пациентки пренебрегающие правилами послеоперационного периода, как спорт и ношение специального белья. Удаление проводится отбором пункции или с помощью ревизии раны.
• Скопление серозной жидкости — требует удаления путем пункции.
• Контрактура фиброзная — реакция организма на чужеродное тело в тканях. Как правило, образовавшаяся капсула вокруг импланта мягкая и не влияет на грудь. В некоторых случаях капсула становится плотной, болезненной, грудь становится плотной и имеется очерченность или деформацию формы. Для устранения неприятного образования требуется замена импланта.
• Аллергическая реакция на имплант.

Некоторые другие осложнения встречаются крайне редко. Любые изменения груди заметны на осмотре у хирурга, поэтому не стоит пренебрегать здоровьем и красотой формы и пропускать приемы.

После маммопластики хирурги не разрешают поднимать руки выше плеч в течение 2-6 недель. Это требование не сложно соблюдать, если у вас нет маленьких детей и вы не занимаетесь ручным трудом. А что делать, если вы молодая мама или, например, работаете парикмахером? Разберемся, почему нельзя поднимать руки после маммопластики и чем грозит нарушение этого запрета.

Чем опасно поднятие рук?

После установки ткани груди растягиваются. Поднимая руки, вы еще больше увеличиваете их натяжение, что может привести к расхождению швов. Риски осложнения наиболее высоки, если маммопластика выполнялась через подмышечный доступ.

Другая проблема заключается в том, что протезам требуется время для того, чтобы зафиксироваться на месте. Поднятие рук сразу после операции может спровоцировать их смещение вверх или в сторону. Если имплант небольшой и округлой формы, то, скорее всего, хирург сможет поправить его положение вручную. В остальных случаях потребуется повторная операция.

Смещение имплантов в свою очередь повышает вероятность кровотечений и гематом. В отличие от обычных послеоперационных синяков, гематомы не проходят сами по себе, а требуют хирургического лечения.

Сколько именно нельзя поднимать руки после маммопластики, зависит от техники коррекции и того, насколько удачно протекает реабилитация. Наиболее строго ограничение действует в первые 3 недели. В это время пациенткам даже запрещено надевать одежду через голову. Дальше, если восстановление идет нормальными темпами, врач может снять запрет, если нет - продлит его максимум до 1,5 месяцев.

Ответы на другие частые вопросы пациенток

1. Моя деятельность предполагает поднятие рук. Когда я смогу выйти на работу после маммопластики?

Этот вопрос вам нужно обсудить с врачом. Многое зависит от того, какой именно нагрузке подвергаются ваши грудные мышцы. Если вы работаете стилистом или стоматологом, возможно, хирург разрешит вернуться к работе через 2-3 недели. Если труд связан с поднятием тяжестей - то не раньше, чем через 1,5 месяца.

2. Когда можно поднимать ребенка после маммопластики?

После маммопластики важно избегать любых движений, которые могут спровоцировать сокращение грудных мышц и вызвать смещение импланта: толкание дверей, вынимание белья из стиральной машинки и поднятие любых тяжестей. В идеале не стоит поднимать ничего тяжелее 5 кг в течение 6 недель после операции. Если ваш ребенок младше 1 года, доктор может сократить этот срок до 2-4 недель, в зависимости от того, как будет проходить ваша реабилитация.

Косметологическую операцию, проводимую с целью коррекции объёма и формы грудных желёз называют маммопластика.

Процедура относится к несложным хирургическим вмешательствам, но длится около двух часов и предполагает применение общего наркоза.

Поэтому, как и после любой операции, существует реабилитационный период, на сроки которого влияет множество факторов.

Влияющие факторы

Продолжительность реабилитационного периода в основном зависит от индивидуальных особенностей пациентки (возраст, размер грудных желёз, общее состояние здоровья и тому подобное).

На процесс реабилитации оказывают влияние следующие обстоятельства:

1. Качество кожного покрова . Ткани молочной железы, у разных женщин, имеют различную плотность. Чем плотнее, тем длительнее заживление.
2. Величина имплантов. Большие по размеру импланты увеличивают сроки заживления.
3. Место размещения имплантов в тканях железы. Есть два способа размещения - над грудной мышцей или под ней. Второй способ более травматичен, потому что требует вмешательства в мышечную ткань для создания места импланту.
4. Техника проведения операции .

Нахождение в стационаре

Операция проводится под общим наркозом, и сразу из операционного зала, пациентку переводят в палату интенсивной терапии.

Здесь она находится под контролем медицинских работников до окончания действия наркоза, и полного восстановления функций всех органов и систем.

Продолжается лечение в хирургическом отделении, но уже в общей палате. В среднем такое лечение длится 1–4 дня, и зависит от величины разреза и импланта.

В этот период женщина чувствует дискомфорт, боль, к которой присоединяется чувство сдавливания в области грудной клетки и отёк.

Назначаемые медицинские препараты

При небольших вмешательствах, если самочувствие женщины не вызывает опасений, её на следующий день выписывают из клиники.

Тем, кто остаётся в стационаре назначают:

• обезболивающие средства, так как большинство женщин испытывают интенсивные боли;
• для предупреждения воспалений в области раны, особенно при обширных вмешательствах, применяют противовоспалительную терапию;
• наружно используют силиконовые пластыри и кремы;

Исходя из общего состояния пациентки, могут назначаться и другие медикаменты.

Швы

Чтобы после косметической операции не сформировался грубый, гипертрофированный рубец, важно правильно ухаживать за послеоперационными швами:

1. Для снятия напряжения тканей, нужно пользоваться специальным пластырем, которым фиксируют края.
2. В продолжение одного месяца заклеивать рубцы силиконовым пластырем – Мелиформом и пользоваться мазью Дерматикс.
3. В дальнейшем, когда рубец станет светлее и менее грубым, советуют пользоваться мазью – Контрактубекс.
4. Пользоваться специальным компрессионным бельём.

При нормальном течении послеоперационного периода швы снимают на 7 день. Эта процедура несложная и безболезненная.

Отёки

Вам уже исполнилось 18 лет? Если да – нажмите сюда для просмотра фото.

[свернуть]

Послеоперационные отёки могут иметь значительные размеры – так организм отвечает на хирургическое вмешательство. Отёчность может держаться до 3 месяцев.

Причинами отечности могут стать:

• продолжительные загары под солнцем или в солярии;
• купание в горячей воде под душем или в ванной;
• сексуальная близость, которая вызывает приток крови к молочным железам;
• ранняя физическая активность;
• отказ от пользования компрессионным бельём.

Чтобы не затягивать процесс реабилитации нужно проявить терпение, и исключить на время восстановления все провоцирующие факторы.

Шрамы

Обязательный спутник маммопластики – шрамы. Хирурги проводят разрезы для размещения имплантов в малозаметных местах:

• в складке снизу под железой;
• в подмышечной области руки;
• вокруг ареолы соска.

Красный цвет и грубую структуру шрамы могут иметь продолжительное время, только по истечении 3–6 месяцев они становятся мягче и незаметнее.

Окончательный результат можно оценить примерно через год, в этот период рубцы практически не видны.

Физические нагрузки

Важно знать, что усиленная физическая нагрузка может спровоцировать расхождение швов или перемещение имплантов, потому интенсивность физических нагрузок наращивается очень медленно и осторожно:

• первые две недели активность ограничивается ходьбой;
• на 3–4 неделе можно добавить некоторые лёгкие упражнения, в которых не участвует верхняя часть корпуса, можно вернуться к домашним обязанностям. Позволяется работать без резких наклонов и поднятия тяжестей.
• вернуться к обычным нагрузкам, требующих значительных усилий, разрешается, только спустя два месяца.

Все действия допускается выполнять только в компрессионном белье.

Массаж

Вокруг импланта образуется капсула из соединительной ткани, которая удерживает его на месте. Чтобы капсулярная ткань не загрубела, необходимо вовремя приступить к массажу.

Приёмам массажа пациенток обучает врач. Затем женщина сможет осуществлять процедуру самостоятельно.

Уход за кожей

За кожными покровами прооперированной груди должен осуществляться постоянный уход, иначе она способна потерять привлекательный вид, эластичность и приобрести растяжки.

Помогут ускорить реабилитацию следующие процедуры направленного действия:

1. Альгинатные маски. Состав изготавливается на основе альгинатной кислоты. Форма выпуска – гель, готовый к употреблению, или порошок, который нужно растворять.

   Для большей эффективности, в препарат добавлены экстракты лечебных растений, минеральная глина, корень женьшеня, а также эфирные масла.

2. Водорослевые обёртывания. Можно использовать готовые формы, которые представлены кремами или другими субстанциями с содержанием компонентов бурых водорослей.

   Такие средства богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега – 3, соединениями йода, альгинатами, и практически всеми видами полезных микроэлементов и витаминов. Эффективны оба способа обёртывания (горячий и холодный).

3. Специальные сыворотки. Большую популярность заслужили сыворотки, выбор которых лучше доверить доктору. Постоянное пользование сыворотками утром и вечером, усиливает выработку эластина и коллагена.

   Такая процедура повышает эстетическое качество кожи и улучшает контуры грудных желёз. Сыворотку стоит наносить после душа, круговыми движениями.

Поддержание веса

Колебания веса отрицательно сказываются на результатах пластики. Быстрое похудение способствует просвечиванию импланта через кожу.

Увеличение объёмов тела вызывает образование растяжек, сама же грудь приобретёт некрасивые большие формы.

Женщина, которая запланировала пластику груди, должна прежде сбросить вес, и закрепить результат. Операция должна проводиться вторым этапом.

Сроки ношения компрессионного белья

Чётких сроков на такую замену не существует, их определяет врач. Смена белья происходит поэтапно.

Новый бюстгальтер необходимо подобрать в строгом соответствии размеру груди. Кроме того, предпочтительно приобрести белье из натуральных и мягких тканей.

Ни в коем случае нельзя приобретать бюстгальтер, который будет доставлять какие-либо неудобства:

• перетягивать грудные железы;
• впиваться в поверхность кожи;
• плохо держаться;
• подниматься вверх.

• пуш-ап;
• бюстгальтеры без бретелек.

Календарь восстановления

Ранний реабилитационный период

Совпадает с первым месяцем после пластики. Самые неприятные ощущения женщина испытывает как раз в этом периоде.

Происходит адаптация к введению в организм инородного тела – импланта. Кожа и окружающие ткани натянулись, и женщина чувствует сдавливание в груди.

Усугубляет неприятные ощущения боль и начинающийся отёк. Сильнее проявляется дискомфорт при расположении импланта под мышцей.

Спать можно только на спине, с приподнятой верхней частью туловища.

Первые недели назначается большое количество лекарств, которые могут отрицательно повлиять на микрофлору кишечника и вызвать дисбактериоз.

По истечении четырех дней, хирург разрешает принимать только прохладный душ. Любое тепло противопоказано из-за угрозы отторжения.

Без консультации с доктором опасно принимать любые витамины, БАДы или лекарства.

Поздний реабилитационный период

Через месяц состояние постепенно нормализуется. Организм уже частично адаптировался к присутствию инородного тела, и если за это время не произошло никаких осложнений, женщина чувствует себя почти здоровой. Но полное выздоровление наступит не раньше чем через год.

Приблизительно через 4 недели можно увеличить физические нагрузки, при этом избегать прикосновений к груди.

В течение всего года пациентка может чувствовать онемение или, наоборот, гиперчувствительность в области кожи или сосков.

Это обычный побочный эффект после пластики, чаще всего со временем проходит, но может сопровождать женщину всю жизнь.

Во время менструаций, грудные железы набухают, делаются твёрдыми и грубыми, это вызывает болевые ощущения. Снимать боли рекомендуется, только прописанными врачом лекарствами.

Через год можно начинать привычный образ жизни, не опасаясь за последствия.

Когда операция по маммопластике осталась позади, начинается не менее важный этап реабилитации. Оценить новую грудь получится не сразу, а только через несколько месяцев. Следует помнить, что успех операции зависит не только от хорошего хирурга, но и от самой пациентки. Все индивидуальные рекомендации по восстановлению груди можно получить от лечащего врача, но основные этапы и особенности послеоперационного периода маммопластики стандартны.

Ранний период восстановления

После успешной операции пациентку направляют в палату на срок от суток до трёх в стационар. В это время можно заметить послеоперационные осложнения. Например, кровотечения или реакцию на наркоз. Однако, при стабильном хорошем самочувствии и быстром процессе восстановления выписка может состояться и раньше.

В течение первых часов пациентку необходимо вывести из наркоза. Сначала может показаться, что грудь немного больше чем планировалось, но уже через некоторое время отёки начинают спадать и приобретается желаемый размер. На теле будут присутствовать свежие швы, поэтому лечащий врач выписывает обезболивающие препараты.

Вследствие этого болевые ощущения становятся незначительными и сводятся к небольшому дискомфорту. Через день врач проводит осмотр швов, делает повязку и даёт пациентке рекомендации для благоприятного заживления.

Дискомфорт и болевые ощущения после операции будут интенсивней, если имплант устанавливается под мышцу, длятся они обычно 10-12 дней.

Иногда после операции ощущается затруднение дыхания. Это связано с очень тугой повязкой, которую накладывают для избежания смещения имплантатов и правильного формирования будущего бюста.

Первые дни могут быть небольшие сложности с самостоятельным подъёмом с кровати, но уже на 3 день начнётся улучшение самочувствия.

При стабильной нормальной температуре, хорошем самочувствии и отсутствии первичных осложнений пациентку выписывают домой. Хирург должен дать полные инструкции по реабилитации после маммопластики, образу жизни и выписать необходимые лекарства. После этого начинается следующий, домашний период реабилитации.

На протяжении одной или двух недель на грудь будет наложен специальный лечебный бюстгальтер, который нельзя расстёгивать всё это время. Непродолжительные водные процедуры разрешат только после его снятия. Такие меры необходимы для удержания груди в нужном положении, исключения её механических повреждений и уменьшения болевых ощущений.

Первую неделю необходимо очень бережно и внимательно относится к груди. При появлении каких-либо неожиданных симптомов стоит незамедлительно сообщить о них лечащему врачу.

В течение этой же недели запрещается заниматься спортом и носить тяжести. Кроме этого, не разрешается деятельность, вследствие которой поднимается артериальное давление и учащается биение сердца. Рекомендуется больше отдыхать, лежать на спине.

Реабилитация в первые месяцы после маммопластики

Первое время бюст может выглядеть не лучшим образом. Опытные пластические хирурги часто наполняют верхнюю часть имплантата груди «лишним» объёмом. Под воздействием силы тяжести внутренние ткани груди немого опускаются вниз, наполняя уже нижнюю часть нужным объёмом и грудь приобретает натуральные формы. Увидеть новую форму можно не раньше чем через два месяца.

На длительность реабилитации после маммопластики влияют различные факторы: способ введения, возраст, размер швов, самочувствие и личные особенности.

Многих пациенток пугает плотность молочных желёз, это не дает нужной естественности на ощупь. Молочные железы плотные из-за отёка. Спустя 1,5–2 месяца выраженная отёчность спадает, грудь становится мягкой и подвижной. К тому же за это время происходит адаптация центральной нервной системы к имплантатам.

После маммопластики образ жизни потерпит некоторые изменения. Если работа пациентки не связана с физическим трудом, то через неделю можно будет к ней вернуться.

После снятия швов желательно питаться определённым образом и соблюдать облегчённый режим дня, чтобы избежать подъёмов артериального давления и нарушений свёртываемости крови. Чаще всего на это время женщины берут отгулы, чтобы период реабилитации прошёл в максимально комфортной, домашней обстановке.

Последствия

Пациентка может столкнуться с несколькими дискомфортными ощущениями.

Боли

Терпимые, но неприятные ощущения могут возникать первое время. Болевой синдром легко снимается с помощью болеутоляющих препаратов.

Отёки

Именно этот синдром доставляет наибольший дискомфорт. В зависимости от личных показателей, отекать может и сама молочная железа и даже область живота. Незначительные отёчности спадают через несколько недель, после чего можно будет оценить обновлённую грудь.

Чтобы уменьшить отёчность, придётся ходить в компрессионном белье постоянно, не перегреваться и следить за количеством потребляемой жидкости.

Синяки и кровоподтёки

Появляются редко. Бывает у женщин с чувствительной, тонкой кожей. От подобных неприятностей легко избавят специальные рассасывающие мази.

Так как маммопластика является серьёзной хирургической операцией, на первое время реабилитации врач назначает приём различных препаратов.

Лекарства

Для благоприятного заживления шва и предотвращения воспалительных процессов пациентам может быть назначен курс антибактериальной терапии.

Чтобы процесс восстановления после маммопластики прошёл комфортно, хирург может прописать следующие средства:

• Обезболивающие. Хорошо помогут женщинам с низкой болевой переносимостью. Боль после операции стандартна и возникает из-за растяжения внутренних тканей груди. Существуют лекарства, которые снимают отёчность и другие синдромы, но ценовая политика таких средств намного выше.
• Гормональные мази.

В случае наличия болезней или специальных рекомендаций, врачом может быть назначен курс препаратов этого направления.

Уход за швами и кожей груди

Швы снимаются через несколько дней после маммопластики. Эту процедуру и первые перевязки делает сам врач. Однако, некоторые хирурги используют рассасывающийся шовный материал, поэтому необходимость снятия швов отпадает.

Прийти на консультацию по процессу заживления всё равно придётся. Врач объясняет, как ухаживать за швом. Желательно использовать настойки на спирту, а вот мази запрещены в течение 20 дней.

Чтобы избежать появления яркого рубца и отёков, лучше использовать специальные регенерирующие мази, такие как Медерма и Контрактубекс. Следует помнить, что пользоваться такими мазями разрешается через несколько недель после операции. Рекомендуется применять их вместе с лёгким массажем груди.

Это поможет избежать уплотнения швов и придаст груди правильную форму. Технику массажа должен показать сам врач и нужно в точности следовать его инструкциям.

В начальный период реабилитации категорически нельзя использовать следующие косметические средства:

1. Стимулирующие средства, которые содержат мяту, ментол, хвою.
2. Жирные масла.
3. Агрессивные скрабы для тела.
4. Кремы с высоким содержанием химических веществ и отдушек.

Если пациентка хочет иметь красивую грудь без растяжек, ухаживать за бюстом необходимо даже после восстановительного периода. Увлажнять и питать кожу груди помогут специальные сыворотки и лосьоны. Скрабы улучшат микроциркуляцию крови. Рекомендуется периодически использовать кремы от растяжек и делать салонные или домашние обёртывания.

После пластики груди необходимо носить специальное компрессионное бельё (бандаж) для избежания осложнений. Период этих мер всегда индивидуален.

Снятие бандажа будет зависеть от процесса заживления груди. Кто-то уже через месяц может комфортно носить обычное бельё, а у некоторых этот процесс может занимать срок до года. Но раньше первого месяца снимать компрессионное бельё не следует.

Если после осмотра врача было разрешено переходить на обычное нижнее бельё, стоит внимательно подойти к его выбору и обратить внимание на следующие рекомендации:

• Форма чашечек повторяет форму новых молочных желёз.
• Ткань натуральная и гиппоаллергенная.
• Косточки эластичны и не сдавливают грудь.
• Бретельки достаточно широкие для равномерного распределения нагрузки.
• Новое бельё комфортное и не натирает грудь.

В течение полугода нельзя носить бюстгальтеры без лямок и с эффектом push-up. Это может привести к деформации груди или другим осложнениям. Чтобы избежать обвисания груди, ходить без бюстгальтера рекомендуется только после полного заживления.

Регенерация организма всегда сопровождается рядом ограничений. Пластика груди не исключение.

Первые две недели женщине запрещается поднимать вес более 2 кг, поднимать руки, совершать резкие движения и наклоны. Также придётся отложить на это время длительные поездки, перелёты и работу по дому. На время приёма лекарственных средств необходимо отказаться от приёма алкоголя.

Немаловажный аспект реабилитации - это правильный сон. Первую неделю спать придётся только на спине. Затем при отсутствии болевых ощущений можно спать на боку.

Спать на животе разрешается через месяц после маммопластики. Кроме этого, в период восстановления запрещено заниматься сексом, так как у женщины может подняться давление и участиться пульс, что приведет к нежелательным осложнениям.

От бань и саун придётся отказаться на несколько месяцев, потому что имплантат нагревается и остывает медленней, чем всё остальное тело. Купаться и принимать ванны также не рекомендуется первые месяцы. Аккуратно принять душ можно через 4–5 дней после операции.

Под особым запретом в первые 2-3 месяца находится солярий. Загорать можно будет через 3–4 месяца после заживления швов и с применением крема с высоким уровнем защиты. Такие меры необходимы, чтобы избежать возникновения капсульной конрактуры и нежелательной пигментации шва.

Занятие спортом и фитнесом

После маммопластики придётся сократить физическую активность. Это будет способствовать восстановлению тканей и исключит нежелательные осложнения.

В течение первой недели желания заняться спортом скорее всего не появится из-за болевых ощущений и дискомфорта в движениях. Физические нагрузки стоит вводить постепенно, аккуратно разрабатывая мышцы. Но над мышцами груди стоит начинать работать только через 3–4 месяца.

Через месяц - два можно вводить работу с гантелями весом до 2 кг. О плаванье, растяжке, упражнениях на пресс следует забыть на несколько месяцев после маммопластики. Технически сложными видами спорта (кикбоксинг, скалолазание, йога, теннис и др.) не рекомендуется заниматься в течение полугода.

Следует учесть, что во время реабилитации заниматься спортом можно только в спортивном или обычном, но плотном бюстгальтере.

Рекомендаций и ограничений на реабилитационный период после увеличения груди достаточно много, но все эти меры необходимы для успешного восстановления организма. Если внимательно соблюдать все рекомендации и пожелания врача, то вскоре можно будет вернуться к привычному образу жизни.