Apnoe (spánkové apnoe): ako sa vyvíja u detí a dospelých, príznaky a prejavy, diagnostika, liečba. Liečba spánkového apnoe u dospelých Spánkové apnoe – náhle zastavenie dýchania počas spánku

Spánkové apnoe je stav definovaný epizódami počas spánku, počas ktorých sa zastaví dýchanie. Tie. Inými slovami, spánkové apnoe je zastavenie dýchania počas spánku. Apnoe (slovo latinského pôvodu znamená neprítomnosť alebo zastavenie dýchania) definuje neprítomnosť dýchania na dobu dlhšiu ako 10 sekúnd. U niektorých ľudí môžu tieto epizódy trvať 20-30 sekúnd až 2-3 minúty.

Samotný stav dramaticky ovplyvňuje kvalitu spánku, čo je zase predpokladom nespavosti a zvýšenej ospalosti počas dňa. Ak nie je prijatá adekvátna liečba, spánkové apnoe môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov, ako je vysoký krvný tlak, srdcové choroby a dokonca mŕtvica.

Existujú nasledujúce typy zástavy dýchania počas spánku:

• Centrálne spánkové apnoe – charakteristikou tohto variantu je narušenie signálov, ktoré mozog vysiela do dýchacích svalov. V dôsledku týchto porúch dochádza k problémom s dýchaním.
• Obštrukčné spánkové apnoe je najbežnejším typom apnoe, ktorý vedie k obštrukcii. dýchacieho traktu a teda k problémom s dýchaním.
• Komplexné spánkové apnoe – nazývané aj zmiešané. Táto forma spánkového apnoe je kombináciou dvoch vyššie uvedených. Najčastejšie ide o rozvoj obštrukčného spánkového apnoe, počas ktorého vzniká centrálne spánkové apnoe.

Príčiny a rizikové faktory

V závislosti od formy ochorenia možno zvážiť niekoľko hlavných príčin spánkového apnoe.

V prípade centrálneho spánkového apnoe dochádza k poruchám signálov, ktoré mozog vysiela do dýchacích svalov, najčastejšie v dôsledku stavov, ktoré poškodzujú alebo potláčajú mozgový kmeň. Samotný mozgový kmeň je štruktúra, s ktorou sú spojené mozog a miecha. Množstvo životne dôležitých dôležité funkcie, ako je dýchanie, srdcová frekvencia a oveľa viac.

Špecifické príčiny centrálneho spánkového apnoe môžu zahŕňať:

• choroby priamo súvisiace s problémami počas spánku - mŕtvica, srdcové zlyhanie a iné;
• lieky - konzumácia niekt lieky má tiež vplyv. Ide o morfín, kodeín a niektoré ďalšie opioidy.

Obštrukčné apnoe sa vyvíja v dôsledku nadmerného uvoľnenia svalov v krku.
Pri obštrukčnom spánkovom apnoe bežné dôvody problémy môžu byť:

• vychýlená nosová priehradka;
• ochabnuté podnebie;
• upchatie nosa;
• zväčšené mandle;
• zranenia v oblasti hlasiviek.

Rizikové faktory

Hoci nie je možné hovoriť konkrétne o rizikových faktoroch, ktoré spôsobujú problémy s dýchaním, niektorí odborníci zdôrazňujú nasledovné:

• muži sú vystavení väčšiemu riziku vzniku centrálneho spánkového apnoe;
• s vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť tohto stavu;
• trauma môže vyvolať poruchy v mozgovom kmeni, a preto viesť k centrálnemu spánkovému apnoe;
• zneužívanie opioidných látok;
• Traumatické poranenie mozgu, ako je mŕtvica alebo nádor, môže tiež spustiť centrálne spánkové apnoe.

Nasledujúce sú uvedené ako predpoklady pre rozvoj obštrukčnej spánkovej apnoe:

• Zneužívanie alkoholu;
• fajčenie;
• infekcie horných dýchacích ciest;
• cukrovka;
• vysoká krvný tlak;
• nadváhu.

Príznaky spánkového apnoe

Zadržiavanie dychu počas spánku spôsobuje nespavosť a ospalosť počas dňa.
Ak máte nejaké pochybnosti o tom, že vy alebo váš blízky trpíte spánkovým apnoe, možno budete chcieť skontrolovať niektoré z príznakov uvedených nižšie. Pozrime sa na príznaky spánkového apnoe v závislosti od typu ochorenia.

Príznaky centrálneho spánkového apnoe:

• epizódy nedostatku dýchania počas nočného spánku;
• náhle prebudenie sprevádzané dýchavičnosťou;
• nespavosť;
• problémy s koncentráciou;
• bolesť hlavy Po spánku;
• (častejšie je tento príznak spojený s inou formou daného stavu).

Príznaky obštrukčnej spánkovej apnoe sú nasledovné:

• chrápanie - silné a dlhotrvajúce;
• problémy so spánkom a nespavosťou;
• zvýšená ospalosť počas dňa;
• problémy s koncentráciou;
• vysoký krvný tlak.

Je dôležité mať na pamäti, že nie všetci ľudia, ktorí chrápu, majú apnoe. A zároveň nie každý s apnoe chrápe. Ak je to len fyziologický znak, chrápanie neruší spánok a nespôsobuje nespavosť a únavu na druhý deň.

Ak máte apnoe, mali by ste kontaktovať zdravotná starostlivosť pretože zhoršenie stavu môže mať za následok neschopnosť vykonávať bežné denné úlohy. Ďalší dôležitá vec: Každé dieťa, ktoré chrápe, by malo navštíviť lekára, aby skontroloval problémy s hornými dýchacími cestami a mal by dávať pozor na ďalšie príznaky zastavenia dýchania.

Spánkové apnoe u detí

Upozorňujeme, že deti nie sú vylúčené zo skupiny možných pacientov. Detské (detské) spánkové apnoe sa vyskytuje u 1-4 % detí vo veku od 2 do 8 rokov. Toto sú závery Svetovej zdravotníckej organizácie. Hlavné príznaky zadržiavania dychu počas spánku u detí:

• Spať s otvor ústa;
• časté prebúdzanie v noci;
• potenie počas spánku (k tomu dochádza v dôsledku úsilia, ktoré dieťa vynakladá na dýchanie počas spánku);
• chrápanie je možné.

Deti so spánkovým apnoe môžu tiež hovoriť alebo chodiť, keď ešte spia. Ranné zobudenie dieťaťa je veľmi ťažké.

Možná je aj denná hyperaktivita v kombinácii s problémami správania u detí. Odhaduje sa, že takmer 1/4 detí s diagnózou ADHD má základné črty spánkového apnoe. Ťažkosti so sústredením a problémy so správaním majú veľa spoločného s nekvalitným spánkom v noci.

Diagnostika

Lekár robí prieskum a vyšetrenie, zisťuje, aké choroby sú v rodinnej anamnéze, či sú príznaky obezity, zvýšenej telesnej hmotnosti alebo iných chorôb.

Pri stanovení diagnózy musí špecialista poslať pacienta na vyšetrenie otolaryngológovi na identifikáciu možné problémy s nosovými priechodmi a dýchacími cestami.

Pri stanovení diagnózy môžu požiadať o pomoc príbuzných pacienta, ktorí budú musieť merať čas prestávky v dýchaní pacienta počas spánku pomocou Rovenského metódy.

Polysomnografia sa považuje za najpresnejší a najkomplexnejší test, ktorý dokáže odhaliť prítomnosť spánkového apnoe. Štúdia sa vykonáva v nemocniciach alebo v laboratórnych podmienkach. V noci je k pacientovi pripevnený špeciálny prístroj, ktorý monitoruje prácu nervový systém, srdce, spôsob dýchania, pohyb končatín.

Polysomnografia sa považuje za spoľahlivý prístup ako na potvrdenie diagnózy spánkového apnoe, tak aj na odstránenie iných možné choroby, napríklad narkolepsia.

Liečba

V závislosti od typu apnoe sa môžu liečiť problémy s dýchaním počas spánku rôzne cesty. Veľmi často môže byť potrebná liečba spánkového apnoe zmenami životného štýlu. Niekedy, ale nie vždy dosť jednoduché:

• Zdravá strava;
• stratiť váhu;
• prestať fajčiť;
• piť minimálne alkohol.

Ak má zástava dýchania počas spánku hlbšie príčiny, potom budú potrebné radikálnejšie liečebné opatrenia.

Medikamentózna liečba a mandibulárna dlaha

Lieky sú predpísané na neurologické poruchy ktoré prispievajú k zástave dýchania počas spánku. Zvyčajne lekár predpisuje acetazolamid alebo teofylín.

Ak je človek obézny, môžu mu byť predpísané hormonálne lieky. Liečba nočnej tachypnoe závisí od mnohých faktorov.

Metóda rádiových vĺn a CPAP terapia a iné liečebné metódy

Metóda rádiových vĺn sa používa, ak sa dýchanie počas spánku zastaví v dôsledku ochabnutosti podnebia. Táto liečebná metóda sa používa s lokálna anestézia a pacient môže ísť domov hneď na druhý deň. Ochabnuté podnebie sa dá tiež liečiť laserová metóda alebo tekutý dusík, Ale rehabilitačné obdobie oveľa dlhšie a postupy sú zložitejšie.

Ak je spánkové apnoe závažné a obťažuje pacienta, možno použiť terapiu CPAP – ide o špeciálnu masku, ktorá zakrýva nos, ústa alebo oboje. Maska stláča vzduch do dýchacích ciest, čím zabraňuje spánkovému apnoe.

Na odstránenie chrápania, rozšírenie dýchacích ciest atď. možno použiť aj rôzne prístroje a masky.

Chirurgia

Medzi hlavné činnosti, ktoré sa vyskytnú v rámci takejto operácie, patria:

• odstránenie tkaniva, ktoré bráni procesu dýchania – príkladom takejto operácie môže byť operácia, pri ktorej sa odstráni tkanivo zo zadnej časti úst a hornej časti hrdla;
• U väčšiny pacientov sa pri tom istom zákroku odstránia aj mandle.

Je možné vykonať aj nasledujúce typy operácií:

• bariatrická chirurgia;
• tracheostómia;
• uvulopalatofaryngoplastika;
• adenoidektómia;
• tonzilektómia;
• Pilierový systém.

Liečba ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína sa vyhýba komentovaniu možnosti prekonania spánkového apnoe pomocou bylín a ľudový recept. Dôvodom je, že stav je vážny a viac ako problémy so spánkom. Ide o zdravotný problém, ktorý priamo súvisí s fungovaním viacerých orgánov a systémov v ľudskom tele, keďže je spojený s prísunom požadované množstvo kyslík a živiny.

Sú však ľudia, ktorí sa chcú pokúsiť zachrániť si spánok obnovením normálneho dýchania ľudové rady a bylinky. Tu sú niektoré z najviac odporúčaných bylín a prírodné produkty na liečbu spánkového apnoe:

Valeriána lekárska

Koreň valeriány je považovaný za jeden z najsilnejších prírodných relaxačných produktov. Preto sa odporúča pacientom trpiacim nespavosťou a inými ochoreniami spôsobenými spánkovým apnoe.

Varte 1/2 čajovej lyžičky drveného koreňa valeriány lekárskej v pohári horúcej vody po dobu 10 minút a tesne pred spaním mierne zahrejte. Ak je to žiaduce, infúzia môže byť osladená malým množstvom medu.

Harmanček

Harmanček obsahuje chemické zlúčeniny, ktoré majú schopnosť uvoľniť svalové tkanivo, aby podporili pokoj a spánok.
Namiesto čaju uvarte harmanček, pridajte med a štipku škorice. Neuveríte, ako ľahko zaspíte a ako dlho budete spať!

Levanduľa

Levanduľa je ďalšou bylinkou, ktorá našla úspech pri liečbe spánkového apnoe. Používa sa ako esenciálny olej so silnými upokojujúcimi a relaxačnými účinkami.
Poskytnúť pohodlný spánok, dosť v pohári s horúca voda pridajte pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja. Vdychovanie pary zlepší kvalitu vášho spánku. Alternatívou k tomuto prístupu je pridať niekoľko kvapiek oleja do zvlhčovača.

Kurkuma

Príznaky spánkového apnoe priaznivo ovplyvňuje aj kombinácia kurkumy a teplého čerstvého mlieka. Aminokyselina tryptofán obsiahnutá v mlieku upokojuje spánok a charakteristické sú protizápalové vlastnosti rastliny žltá znížiť zápal v dýchací systém. Ak chcete, môžete pridať trochu medu.

Komplikácie a riziká

Okrem bezprostredného ohrozenia života a zdravia, ktoré nedostatok dýchania skrýva, aj nasledovné možné komplikácie Môže sa vyskytnúť aj pri spánkovom apnoe:

• denná únava - časté prebúdzanie v noci sú predpokladom odňatia odpočinku. To zase vedie k každodennej únave. Spánok v práci, šoférovanie alebo akákoľvek iná podobná situácia je predpokladom nehody a môže sa stať skutočným ohrozením života;
• srdcovo-cievne ochorenia- nedostatok kyslíka v krvi počas dlhé obdobiečas môže byť príčinou mnohých srdcových chorôb. Ľudia so spánkovým apnoe majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu srdcových arytmií. Príkladom toho je fibrilácia predsiení;
• pooperačné komplikácie – považované za rizikové pooperačné komplikácie vyššia u pacientov so spánkovým apnoe. Môžu za to problémy s dýchaním, na ktoré musí pacient upozorniť lekára, ktorý vykoná operáciu.

Spánkové apnoe je nepríjemný problém, ale s zistenou príčinou a adekvátnou liečbou je možné spánkové apnoe vo väčšine prípadov odstrániť.

Apnoe čo to je? Slovo gréckeho pôvodu znamená „nedýchavý“. Deje sa to na nevedomej úrovni. Tento stav nie je nebezpečný. Apnoe pokračuje od 20 s. do 3 min. Opakované zastavenie dýchania naznačuje výskyt mnohých symptómov. V tomto prípade hovoria o syndróme spánkového apnoe.

Apnoe označuje ochorenia spojené s chvíľkovým zastavením prívodu vzduchu do pľúc, práve v momente chrápania. A to vyvoláva apnoe.

Existujú 3 hlavné typy zástavy dýchania:

• centrálne - keď prúd vzduchu prestane vstupovať do ľudských pľúc;
• obštrukčná - prchavá intususcepcia horných dýchacích orgánov;
• kombinované alebo konjugované - kombinácia symptómov prvých dvoch typov.

Každý z týchto typov má vlastnosti.

Za základ centrálneho nedostatku dýchania sa považujú poruchy mozgovej aktivity. Počas spánku membrána na krátky čas prestane fungovať kvôli nedostatku dýchania. Človek nedýcha a ani sa o to nepokúša, keďže z mozgu nevychádzajú žiadne príkazy. Nebezpečenstvo predstavuje absolútne zastavenie dýchania. Tento typ apnoe sa vyskytuje v dôsledku chorôb spojených s poškodením mozgu.

Obštrukčné spánkové apnoe je charakterizované početnými nočnými prebúdzaniami. Celý deň človeka sprevádza malátnosť a bolesť hlavy. Tento typ ochorenia je spojený so sexuálnou impotenciou a hypertenziou.

Prebudenia netrvajú dlho, na druhý deň ráno si na ne človek ani nepamätá. Takéto útoky sa neustále opakujú. Počas spánku predstavuje pre človeka nebezpečenstvo zastavenie dýchania.

Zmiešané apnoe je kombináciou centrálneho a obštrukčného typu. Hladina kyslíka v krvi človeka náhle klesá - dochádza k hypoxémii. Krvný tlak skoky, tep a tepová frekvencia sa mení. Syndróm spánkového apnoe môže mať vážne následky.

Počas spánku má človek uvoľnené svalstvo, zúžené dýchacie cesty – dýchanie sa na chvíľu zastaví, človek sa môže udusiť, pretože sa mu ťažko dýcha. Keď sa ľudia opakovane prebúdzajú vo sne, na druhý deň ráno sa cítia unavení, letargickí a počas dňa sú ospalí. Choroba spôsobuje VSD.

Príznaky apnoe môžu byť nočné alebo denné.

Medzi denné patria:

Nočné zahŕňajú:

• chrápanie - tiché a hlasné;
• nie pokojný spánok;
• nedobrovoľné močenie - viac ako 2 krát za noc;
• nedostatok spánku;
• dusenie;
• potenie;
• kardiopalmus;
• škrípanie zubami.

Objavujú sa v dôsledku nedostatku kyslíka. Ak sa zistia aspoň 3 príznaky, mali by ste navštíviť špecialistu.

Okrem symptómov je dôležité vedieť aj o faktoroch, ktoré prispievajú k prejavom apnoe. Hlavným faktorom, ktorý vyvoláva vývoj prchavého apnoe počas spánku, je nadváha. Zvyšuje sa v dôsledku obezity tukové tkanivo okolo hrtana a dýchacie cesty sa zužujú. Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholické nápoje prispievajú k výskytu tohto ochorenia.

Genetická dedičnosť je menej častým faktorom spánkového apnoe.

Pravdepodobnosť vzniku apnoe sa zvyšuje, ak má osoba nesprávny dizajn prednej časti lebky. Predčasne narodené deti a novorodenci trpia syndrómom obštrukčnej zástavy dýchania. Dôvodom sú zväčšené mandle u bábätiek, upchatý nos alebo alergie. Medzi faktory vedúce k apnoe patrí Downov syndróm.

Na určenie závažnosti ochorenia vo sne, ďalší test- spočítajte počet vzplanutí zástavy dýchania za hodinu. Ak ich je menej ako 5 - nie je problém, až 15 - ľahká etapa, až 30-krát - stredné štádium, nad 30 rokov - ťažká forma. V druhom prípade je potrebná naliehavá lekárska intervencia.

Klinika nepotvrdí závažnosť ochorenia, na základe anamnézy a výsledkov vyšetrení nie je vždy možné diagnostikovať presná diagnóza.

U detí sa zastavenie dýchania počas spánku nazýva syndróm apnoe. V takýchto chvíľach sa dych zastaví na 10 sekúnd. Ak dieťa ľahká forma choroby, potom sa dýchanie automaticky obnoví. Keďže v takýchto chvíľach nie je v tele dostatok kyslíka, dieťa prestáva plnohodnotne žiť. Jeho koža zbledne, jeho prsty a pery zmodrajú a jeho srdcový tep sa spomalí. Z tohto dôvodu dieťa stráca vedomie, čo niekedy vedie k smrti.

U novorodencov je apnoe charakterizované fyziológiou - pri narodení dieťa nedýcha kvôli prebytku kyslíka v krvi. Toto ochorenie je bežné aj u predčasne narodených detí.

Príčiny chorôb u detí sú rôzne. Hlavným z nich je nesprávne fungovanie centrálneho nervového systému. V dôsledku toho mozog nevysiela signály do svalov dýchacieho traktu a dýchanie sa zastaví. IN vo väčšej miere prejav sa týka predčasne narodených detí.

Prítomnosť spánkového apnoe u dieťaťa je indikovaná kašľom v noci, sipotom, sťažnosťami dieťaťa na nedostatok spánku, nepokoj denná dni. Dieťa dýcha ústami a nosom. Ak je prípad ťažký, dieťa má ťažkosti s dýchaním aj cez deň. V noci sa stav zhoršuje. Bábätko chrápe čoraz hlasnejšie, na chvíľu sa upokojí a chrápanie sa opakuje.

Výskyt tohto ochorenia je ovplyvnený aj nasledujúcimi dôvodmi:

Na obnovenie dýchania budete potrebovať špeciálne zariadenie.

Pri diagnostikovaní tohto syndrómu u bábätka je prvým krokom odstránenie príčiny, ktorá sa podieľa na náhlej zástave dýchania. Potom je predpísaná liečba - odstránenie mandlí, korekcia arytmie alebo anémie.

Spánkové apnoe v detstve sa spomaľuje duševný vývoj- v budúcnosti dieťa v škole zaostáva za ostatnými.

Táto patológia sa musí liečiť čo najskôr, aby sa predišlo komplikáciám. Najčastejšie ide o poruchy kardiovaskulárneho systému.

Počas spánku by mala byť hlava a krk dieťaťa na rovnakej úrovni. Predpísané sú aj lieky, ktoré stimulujú dýchací systém. Ak sa toto ochorenie vyskytne u donoseného dieťaťa, samo odíde. Ak zastavenie dýchania nie je sprevádzané hypoxiou, potom sa to týka normálne javy.

Chrápanie je najčastejším ochorením, ktoré sa vyskytuje počas spánku a je predzvesťou tohto ochorenia. Uvoľnené svaly umožňujú priechod vzduchu a chrápanie spôsobuje vibrácie. To je signál, že vzduch má v ceste prekážky. Hladina kyslíka v tele klesá. Chrápanie je znakom, ktorý bráni spánkovému apnoe.

Častejšie sa chrápanie vyskytuje, keď človek spí na chrbte. U niektorých sa objaví po užití alkoholu, liekov na spanie alebo fajčenia. Muži aj ženy sú náchylní na chrápanie. Od 3 do 12 % detí je náchylných na neustále chrápanie. Toto znamenie nemá vplyv na ďalší výskyt apnoe.

Ak má osoba takzvané primárne chrápanie, potom zohráva úlohu nasledovné:

• regulácia telesnej hmotnosti;
• spánok na boku alebo na žalúdku;
• vyhýbanie sa alkoholickým nápojom 5 hodín pred spaním;
• prestať fajčiť.

To pomôže vyhnúť sa komplikáciám.

Ale chrápanie neznamená, že človek má obštrukčné spánkové apnoe. Diagnózu môže potvrdiť iba polysomnografia. Procedúra sa vykonáva v špeciálnych spánkových laboratóriách. Sú vybavené tak, aby zabezpečili pohodlný a pokojný nočný spánok a rýchlo zaspať. Aspekty spánku zaznamenávajú senzory. Výsledky sa zobrazia na počítači, po ktorom lekár stanoví diagnózu.

Hlavnou úlohou špecialistu je vylúčiť chorobu. Na to je dôležité vykonať vyšetrenie.

Aby sa človek zbavil chrápania, musí zdravý imidžživot, cvičenie, vylúčenie alkoholu a prestať fajčiť.

Ľudia, ktorí majú ťažké štádium tohto syndrómu, pomôže len operácia. Potrebu operácie určí lekár po dlhšom sledovaní a testovaní. Chirurgický zákrok sa odporúča aj vtedy, keď liečba zlyhala.

V závislosti od úrovne obštrukcie existuje veľa manipulácií:

Existujú aj iné chirurgické zákroky. Cieľom je pomôcť pacientovi prestať sa dusiť v spánku.

Operácia sa vykonáva pod celková anestézia.

Chirurgická intervencia nie vždy úplne eliminuje apnoe. Pozitívny výsledok sa vyskytuje nie u viac ako 60 % pacientov. Často sa vyskytujú následky - ospalosť, poruchy reči.

Ak je prípad závažný, vykoná sa terapia CPAP. Pred spaním sa pacientovi nasadí na nos maska ​​spojená so zariadením, ktorá vytvorí potrebný tlak správne dýchanie.

Pomôže to tiež zbaviť sa choroby etnoveda. Ich jednoduchosť a dostupnosť nahradí aj tradičná liečba.

Niektoré recepty:

Jednoduché cvičenia jogy pomôžu zbaviť sa choroby. Zatlačte jazyk dopredu a spustite ho k brade. Držte to niekoľko sekúnd. Zatlačením ruky na bradu pohybujte čeľusťou dopredu a dozadu. To si vyžaduje trochu úsilia.

Ak budete robiť podobné cvičenia 30-krát ráno a pred spaním, budete sa môcť zbaviť záchvatov choroby.

Svetlo a priemerný stupeň Choroby sa liečia spevom. Pri takejto pravidelnej procedúre sa posilnia svaly hltanu. Recenzie ukazujú, že táto metóda je účinná. Liečba ľudovými prostriedkami je kombinovaná s tradičné metódy zbaviť sa choroby.

Na neutralizáciu spánkového apnoe musíte ihneď po zistení príznakov ochorenia navštíviť lekára. Iba odborník urobí diagnózu a zvolí správnu liečbu.

Kalinov Jurij Dmitrijevič

Čas čítania: 5 minút

Spánkové apnoe je dočasné zastavenie dýchania, ktoré sa pravidelne vyskytuje počas spánku. Patológia je sprevádzaná všeobecnou únavou, apatiou a zníženým výkonom, čo spôsobuje veľa nepohodlia a zasahuje do produktívneho životného štýlu.

Apnoe - čo to je?

Čo je apnoe a v akých formách sa prejavuje? Apnoe je ochorenie, je patologické a vyžaduje si komplexnú liečbu v závislosti od formy a závažnosti.

Klasifikácia apnoe podľa mechanizmu zastavenia dýchania:

Na základe dĺžky zastávok sa rozlišujú tieto typy:

• Hypopnoe – nedostatok kyslíka je až 50 %, dráhy sú čiastočne upchaté (pohybuje sa len časť bránice, zrýchlené dýchanie);
• Spánkové apnoe, ktoré sa vyznačuje úplnou relaxáciou hrtana. Oneskorenie trvá viac ako 10 sekúnd.

Ak chcete určiť závažnosť, venujte pozornosť trvaniu a frekvencii javu:

• Mierna forma - 5–20 záchvatov za noc.
• Priemerná forma je 20-40 útokov.
• Ťažká forma - viac ako 40 zastávok.

Menej ako päť epizód za noc sa považuje za bezpečné pre ľudí.

Úroveň závažnosti apnoe sa vypočíta pomocou vzorca, ktorý zohľadňuje tieto ukazovatele a trvanie zastávok v sekundách, ktoré sa vyskytujú počas hodiny odpočinku.

Symptómy

Hlavnými príznakmi apnoe sú náhle prerušenie dýchania počas spánku, časté prebúdzanie, nepokojný spánok a silné chrápanie (náhle sa zastaví pred zástavou dýchania). Pacient si nočné epizódy často nepamätá, takže na odchýlky môže upozorniť jeho okolie – deti, rodičia či niekto iný. Nasledujúce príznaky by vás mali upozorniť:

Syndróm obštrukčného spánkového apnoe (OSA) je potenciálne nebezpečná porucha, pri ktorej človek zažíva opakované prestávky v dýchaní počas spánku. Na takúto patológiu môžete mať podozrenie, ak chrápete alebo cítite únavu aj po prebudení.

Existujú tri hlavné typy spánkového apnoe:

• obštrukčné, to znamená spojené s mechanickými ťažkosťami s dýchaním s hlbokou relaxáciou svalov nosohltanu a hrtana;
• centrálny, ku ktorému dochádza, keď dôjde k narušeniu fungovania častí mozgu, ktoré vysielajú signály do dýchacích svalov;
• komplexné, vrátane oboch týchto možností.

Príčiny spánkového apnoe

V závislosti od prevládajúceho typu vývoja má choroba rôzne príčiny. Patológia sa vyvíja u ľudí v akomkoľvek veku, dokonca aj u detí. Existujú však faktory, ktoré jej pravdepodobnosť zvyšujú.

Obštrukčné spánkové apnoe

Choroba sa vyskytuje, keď sa svaly uvoľnia zadná stena nosohltanu. Podporujú mäkké podnebie, uvulu, steny hltana, mandle a jazyk. Keď sa stratí ich tón, dýchacie cesty sa zúžia, čo vedie k tomu, že do nich vstupuje menej vzduchu, ako je potrebné na normálnu výmenu plynov.

Zníženie koncentrácie kyslíka v krvi je detekované receptormi, z ktorých signály vstupujú do mozgu a vzrušujú ho. Človek sa zobudí veľmi krátko. Zvyčajne si to nepamätá, ale v tomto čase sa svaly stiahnu a prístup vzduchu sa obnoví.

Pri obštrukčnom apnoe človek v spánku chrápe, robí smrkanie, pískanie. Tento stav sa môže opakovať niekoľkokrát za hodinu. Ako výsledok hlboký sen nedochádza a pacient sa ráno cíti nepokojne. Takýto človek je zároveň často presvedčený, že celú noc pokojne spí.

Najčastejšie sa choroba vyskytuje u starších ľudí

Rizikové faktory:

• Nadváha. Ľudia so zvýšenou telesnou hmotnosťou majú riziko ochorenia 4-krát vyššie ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Je to spôsobené nahromadením tukových usadenín v oblasti nosohltanu. Niektorí pacienti však majú normálnu hmotnosť.
• Obvod krku. Ľudia s hrubším krkom majú často užšie dýchacie cesty. Pre mužov je horná hranica normy 43 cm, pre ženy - 38 cm.
• Zúženie dýchacích ciest. Môže ísť o individuálnu anatomickú vlastnosť. U detí sú príčinou tohto stavu často adenoidy.
• Mužské pohlavie. Muži majú 2-krát väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť touto patológiou. U žien sa však riziko zvyšuje s obezitou a po menopauze.
• Vek. OSA je oveľa bežnejšia u starších ľudí.
• Prípady ochorenia v rodine. Ak má jeden z vašich príbuzných diagnostikované spánkové apnoe, pravdepodobnosť ochorenia je tiež vyššia.
• Alkohol a drogy. Užívanie alkoholických nápojov, sedatív, liekov na spanie alebo trankvilizérov vedie k nadmernému uvoľneniu svalov nosohltanu.
• Fajčenie. Fajčiari majú 3-krát vyššiu pravdepodobnosť ochorenia ako nefajčiari. Fajčenie vedie k chronický zápal a opuch nazofaryngeálneho tkaniva. Po opustení tohto zvyku sa riziko patológie znižuje.
• Upchatý nos. Môže to byť spôsobené z rôznych dôvodov– od alergickej rinitídy po vychýlenú nosovú priehradku.

Centrálne spánkové apnoe

Toto je zriedkavejší stav. Vyvíja sa, keď mozog nie je schopný prenášať pravidelné signály do dýchacích svalov. V dôsledku toho sa dýchanie na krátky čas zastaví. Pacient sa väčšinou sťažuje, že sa uprostred noci budí z nedostatku vzduchu, a tiež mu dlho trvá, kým večer zaspí.

Rizikové faktory:

• Vek. Riziko je vyššie u ľudí v strednom a staršom veku.
• Poruchy srdca. U pacientov s kongestívnym srdcovým zlyhaním je väčšia pravdepodobnosť vzniku patológie.
• Užívanie drog. Užívanie opioidných liekov, najmä na úľavu od bolesti, môže viesť k útlmu dýchacieho centra v mozgu.
• Mŕtvica. Pacienti, ktorí mali tento stav, sú viac ohrození centrálnym apnoe.

Symptómy

Ospalosť môže byť nebezpečná

Patológiu možno predpokladať na základe nasledujúcich príznakov:

• Hlasité chrápanie;
• epizódy zastavenia dýchania počas spánku (toto počuje osoba v blízkosti);
• náhle prebudenia s pocitom nedostatku vzduchu;
• sucho v ústach alebo bolesť hrdla pri prebudení;
• ranná bolesť hlavy;
• ťažkosti so zaspávaním;
• denná ospalosť;
• nepozornosť, roztržitosť, podráždenosť.

Príznaky vyžadujúce lekársku starostlivosť:

• chrápanie, ktoré ruší spánok pacienta alebo osoby vedľa neho;
• nočné prebúdzanie s pocitom nedostatku vzduchu;
• prestávky v dýchaní počas spánku;
• Nadmerná ospalosť, ku ktorej dochádza, keď človek zaspí pri práci, pozeraní televízie alebo dokonca počas jazdy autom.

Nie všetci ľudia, ktorí v noci chrápu, majú epizódy apnoe. S týmto stavom je však stále potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Zvyčajne je potrebná konzultácia s niekoľkými odborníkmi, pretože spánkové apnoe je komplexný problém.

Nebezpečenstvo a komplikácie

Patológia môže spôsobiť rôzne komplikácie.

• Neustála únava. Opakované prebúdzanie znemožňuje dobrý nočný odpočinok. Pacienti pociťujú ospalosť, únavu a podráždenosť. Tento stav zvyšuje riziko dopravných nehôd a pracovných úrazov.
• Zhoršenie správania a prospechu v škole. Deti s touto patológiou sa stávajú rozmarnými, ich emocionálne pozadie sa znižuje, horšie sa učia, majú problémy v škole a pri komunikácii s ostatnými.
• Choroby srdca. Náhle zníženie koncentrácie kyslíka v krvi počas spánku vedie k zvýšeniu krvný tlak a nedostatočné prekrvenie myokardu. Obštrukčné apnoe zvyšuje pravdepodobnosť angíny pectoris alebo porúch tep srdca, ako je paroxyzmálna fibrilácia predsiení, ako aj mŕtvica. Viacnásobné zastavenie dýchania môže dokonca vyvolať náhlu smrť z arytmie.
• Diabetes mellitus typu 2. S touto patológiou sa zvyšuje odolnosť tkanív voči pôsobeniu inzulínu a začínajú pociťovať nedostatok energie. Riziko vzniku cukrovky 2. typu sa zvyšuje. Patológia zvyšuje pravdepodobnosť vzniku metabolického syndrómu, ktorý zahŕňa vysoký tlak, zvýšená hladina cholesterol a cukor v krvi a obezita. Tento stav je sám o sebe rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení.
• Komplikácie počas operácie. Tendencia uvoľnenia mäkkých tkanív nosohltanu môže spôsobiť ťažkosti počas anestézie pri chirurgických operáciách.
• Patológia pečene. Pacienti s týmto ochorením majú zvýšené riziko dysfunkcie pečene a zmien v jej štruktúre – nealkoholické tukové ochorenie (steatóza).
• Zhoršenie rodinných vzťahov. Manžel chrápajúcej osoby často zažíva značné nepohodlie a je nútený ísť do inej miestnosti alebo dokonca na iné poschodie domu, aby mohol spať. To neposilňuje rodinné vzťahy.

Diagnostika

Diagnózu syndrómu spánkového apnoe stanovujú somnológovia. Ide o vzácnu špecialitu. U nás je len málo centier, ktoré sa do hĺbky venujú tomuto problému.

Diagnózu je možné stanoviť bez laboratórnych testov. Najmä niektoré modely zariadení pre denné sledovanie EKG má funkciu záznamu reopulmonogramu. Ide o skríningovú metódu, ktorá umožňuje vyhodnotiť pauzy pri dýchaní počas spánku. V Rusku medzi takéto zariadenia patrí zapisovač Cardiotechnika 3/12 vyrábaný spoločnosťou Inkart (St. Petersburg). Táto spoločnosť vyrába aj špeciálne kardiorespiračné monitory, ktoré poskytujú ešte viac informácií o prítomnosti spánkového apnoe. Takéto vybavenie patrí do triedy expertov a nie je dostupné na všetkých klinikách alebo kardiologických oddeleniach.

Polymonografia je hlavnou metódou diagnostiky spánkového apnoe

Ak sa pomocou 24-hodinového monitorovania EKG alebo kardiorespiračného vyšetrenia zistia patologické zmeny, pacient musí na konečnú diagnózu podstúpiť polysomnografiu. Ide o štúdiu, pri ktorej je pacient vybavený špeciálnymi senzormi, ktoré zaznamenávajú štádiá spánku, hladinu kyslíka v krvi a zmeny funkcií srdca a pľúc.

Ak existuje podozrenie na obštrukčné apnoe, je potrebná konzultácia s lekárom ORL, aby sa vylúčila patológia nosohltanu, napríklad adenoidy alebo predĺžená uvula. Pri centrálnej genéze porúch bude pravdepodobne potrebné vyšetrenie u neurológa.

Treba povedať, že tomuto problému sa zatiaľ venovala malá pozornosť, hoci sa preukázalo, že zvyšuje riziko rôzne choroby. Preto, ak sa objaví spánkové apnoe, musíte nájsť kompetentného špecialistu pracujúceho v dobre vybavenej klinike, aby ste si udržali svoje zdravie.

Liečba

V ľahších prípadoch sa odporúča chudnutie, odvykanie od fajčenia a liečba alergickej nádchy. Ak sú tieto opatrenia neúčinné alebo sa objaví spánkové apnoe ťažký priebeh používajú sa terapeutické prístroje a chirurgická intervencia.

Terapeutické prístroje na obštrukčnú spánkovú apnoe

Najčastejšie používané zariadenia sú:

CPAP terapia

• CPAP terapia(vytváranie konštantného tlaku v dýchacích cestách). Pri stredne ťažkom až ťažkom spánkovom apnoe možno použiť automatické zariadenie, ktoré dodáva vzduch cez masku. Tlak vzduchu v ňom je o niečo vyšší ako atmosférický tlak a to stačí na to, aby sa zabránilo kolapsu mäkkých tkanív. Toto je najviac spoľahlivá metóda liečbu, aj keď nie všetkým pacientom vyhovuje.
• Auto-CPAP. Toto je ďalší typ zariadenia, ktoré je vhodné, ak nemôžete použiť CPAP. Automaticky reguluje tlak v dýchacích cestách, zvyšuje ho pri nádychu a znižuje pri výdychu. Toto zariadenie vyžaduje masku.
• EPAP(exspiračný pozitívny tlak). Ide o malé, jednorazové pomôcky, ktoré sa umiestňujú pod každú nosnú dierku pred spaním. Majú ventil, ktorý umožňuje pohyb vzduchu, ale pri výdychu vyžaduje námahu. To spôsobuje zvýšenie tlaku v dýchacích cestách a zabraňuje ich kolapsu. Prístroj je indikovaný na chrápanie a dennú ospalosť s miernym apnoe. Môžu ho používať aj ľudia, ktorým je používanie masiek nepríjemné.
• Zubné prístroje. Existujú zariadenia určené na zabránenie kolapsu tkaniva nosohltanu. Mnohé z nich tlačia čeľusť dopredu, čo zabraňuje chrápaniu. Takéto zariadenia sú menej spoľahlivé, ale niekedy pohodlnejšie.

Chirurgické operácie

Tieto metódy sa používajú, keď iná liečba nebola účinná aspoň 3 mesiace. Pri niektorých chorobách, napríklad pri deformácii čeľuste, je však táto možnosť na prvom mieste.

Účelom operácie spánkového apnoe je rozšírenie dýchacích ciest v nazofarynxe. Použité metódy:

• Odstránenie nejakého tkaniva. Táto operácia sa nazýva uvulopalatofaryngoplastika, počas ktorej maxilofaciálny chirurg odstraňuje tkanivo uvuly, mäkké podnebie, zadná stena hltana. Táto operácia sa vykonáva pri silnom chrápaní. Je menej účinná ako terapia CPAP a nepovažuje sa za spoľahlivý liek na spánkové apnoe. Jednou z možností intervencie je rádiofrekvenčná ablácia (odstránenie).
• Posun čeľuste. Spodná čeľusť sa pohybuje dopredu vzhľadom na hornú čeľusť. Tým sa zväčšuje priestor za mäkkým podnebím.
• Implantáty. Elastické chirurgické nite sú inštalované v tkanive podnebia, aby ho podporili počas spánku. Operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii.
• Tracheostómia. Táto liečba sa používa pri ťažkej, život ohrozujúcej spánkovej apnoe. Chirurg vytvorí v stene priedušnice otvor, do ktorého sa vloží kovová a plastová trubica. Cez deň je otvor pre tracheostómiu uzavretý a v noci je otvorený, aby sa zabezpečil prístup vzduchu obchádzajúci nosohltan.

Používajú sa aj ďalšie chirurgické zákroky:

• odstránenie nosových polypov, korekcia vychýlenej nosovej priehradky;
• odstránenie adenoidov;
• bariatrická chirurgia pri ťažkej obezite.

Liečba centrálneho spánkového apnoe

Zahŕňa liečbu sprievodných ochorení. Napríklad kardiostimulátor môže byť užitočný pri závažných problémoch so srdcovým rytmom. Používajú sa aj zariadenia na dodatočné zásobovanie kyslíkom.

Moderné metódy liečby centrálneho spánkového apnoe:

• Novo vyvinutá technika ASV vychádza zo štúdie normálne dýchanie a zaznamenávanie prijatých informácií do vstavaného počítača. Po zaspaní stroj v prípade potreby dodá dodatočný vzduch, aby vytvoril pretlak v dýchacom trakte a zabránil zástave dýchania. Tento typ terapie sa považuje za najúčinnejší ťažké prípady komplexné spánkové apnoe.
• Liečba CPAP sa používa pri centrálnom aj obštrukčnom spánkovom apnoe.
• BiPAP terapia je vytvorenie dvojúrovňového pozitívneho tlaku. Na rozdiel od CPAP vzniká vysoký tlak pri nádychu a nižší pri výdychu, čo znižuje záťaž dýchacieho systému. Niektoré zariadenia tohto typu sú naprogramované tak, aby sa zapli len vtedy, keď dôjde k prestávke v dýchaní.

Prevencia

Jednoduché domáce prostriedky veľmi často fungujú najlepšie pre ľudí s príznakmi obštrukčného a možno aj centrálneho spánkového apnoe:

• úbytok hmotnosti do normálu;
• pravidelné cvičenie, ako je rýchla chôdza po dobu 30 minút, 5 dní v týždni;
• odmietnutie piť alkohol, prášky na spanie a trankvilizéry;
• spánok na boku alebo na žalúdku; aby ste sa vyhli spánku na chrbte, môžete skúsiť prišiť tenisovú loptičku na zadnú časť pyžama v hornej časti;
• vyplachovanie nosa sprejom morská voda pred spaním;
• prestať fajčiť.

Príbeh pacienta a klinický prípad OSA

Obsah

Každý piaty človek na Zemi trpí dočasnou zástavou dýchania. Apnoe nielen sťažuje ventiláciu pľúc, ale aj výrazne zhoršuje kvalitu spánku ním trpiaceho chrápajúceho a spôsobuje veľa nepríjemností blízkym. Ľudia rôznych typov sú náchylní na dočasné zastavenie dýchania. vekových skupín. Ignorovanie liečby apnoe vedie k závažným komplikáciám a chronickým ľudským ochoreniam.

Typy dočasného zastavenia dýchania počas spánku

Apnoe je ochorenie spojené s dočasným zastavením prúdenia vzduchu do pľúc človeka počas spánku na dobu 10 sekúnd. Chrápanie sa objavuje počas hlbokého štádia spánku, kedy mäkké tkaniny hrtan je maximálne uvoľnený. Keď človek chrápe, vzduch v pľúcach sa v epizódach zastaví, čo vyvoláva apnoe. Existujú tri hlavné typy dočasného zastavenia dýchania:

1. Centrálne- zastavenie prúdenia vzduchu do pľúc človeka v dôsledku nedostatočného dýchacieho úsilia.
2. Obštrukčné- spojené s dočasnou obštrukciou horných dýchacích ciest.
3. Zmiešané alebo zložité- zahŕňa príznaky prvých dvoch typov apnoe.

Centrálna absencia dýchania

Počas spánku dočasne prestane fungovať bránica a bránicový nerv respiračné zlyhanie. Príčinou centrálneho nedostatku dýchania je porucha mozgovej činnosti. Pri tomto type apnoe sa človek nesnaží dýchať, pretože mozog nevysiela signály do svalového tkaniva. Nebezpečenstvo tohto typu apnoe je spojené s rizikom úplného zastavenia respiračných funkcií. Lekári spájajú centrálny nedostatok dýchania s chorobami spojenými s poškodením dolnej kmeňovej časti ľudského mozgu.

Obštrukčné

Apnoe u osoby s normálnym dýchacím úsilím môže byť spôsobené obštrukciou horných dýchacích ciest. Syndróm obštrukčného spánkového apnoe je charakterizovaný opakovaným prebúdzaním sa v noci, cez deň je človek ospalý a sťažuje sa na bolesti hlavy. Tento typ apnoe je spojený s chorobami, ako je impotencia a hypertenzia. Priechodnosť horných dýchacích ciest závisí od ich vnútornej veľkosti a tonusu laryngeálnych svalov.

Zmiešané alebo zložité

Poruchy dýchania počas spánku sú nebezpečné pre ľudské zdravie. Centrálne apnoe v kombinácii s obštrukčným apnoe sa nazýva zmiešané alebo komplexné. Nedostatok dýchania počas spánku je sprevádzaný prudkým poklesom hladiny kyslíka v krvi človeka, čo vedie k respiračnej hypoxémii. Na tomto pozadí ľudia pociťujú výrazné kolísanie krvného tlaku, zmeny rytmu a srdcovej frekvencie. Takéto fyziologické zmeny vedú k vážnym zdravotným následkom.

Príznaky a príznaky spánkového apnoe

Počas spánku sa u človeka uvoľňujú hrtanové svaly, čo vedie k zúženiu dýchacích ciest a dočasnému zastaveniu dýchania. Nastáva krátkodobé prebudenie, počas ktorého sa obnoví funkcia dýchania. Opakované prebúdzanie v noci vedie k zníženiu kvality spánku a nadmernej dennej ospalosti. Medzi príznaky apnoe patria:

• denná;
• nočné

Príznaky apnoe počas dňa:

• znížená pozornosť;
• ospalosť;
• apatia;
• bolesť hlavy;
• suché ústa;
• bolí ma srdce;
• znížené libido, impotencia;
• nestabilné emocionálne pozadie.

Nočné príznaky dočasnej zástavy dýchania počas spánku:

• chrápať;
• nepokojný spánok;
• prebudenie z udusenia;
• noc mimovoľné močenie;
• realistické sny;
• útoky strachu;
• nespavosť;
• slinenie, škrípanie zubov;
• zvýšené potenie počas spánku.

Príčiny syndrómu spánkového apnoe

Obezita - hlavným faktorom, čo vyvoláva rozvoj syndrómu spánkového apnoe. Nadváha vyvoláva zvýšenie tukového tkaniva okolo ľudského hrtana a zúženie dýchacích ciest. Zlé návyky, ako je fajčenie a nadmerné pitie, vedú k apnoe. Menej často je príčinou dočasného zastavenia dýchania počas spánku genetická predispozícia človeka.

Určité typy štruktúry tvárovej časti lebky spôsobujú zúženie dýchacích ciest, čo zvyšuje riziko vzniku apnoe. Syndróm obštrukčnej zástavy dýchania sa pozoruje u predčasne narodených a novorodencov. Detská apnoe je spojená so zväčšenými mandľami, upchatým nosom, alergické reakcie. riadok genetické choroby(napríklad Downov syndróm) je tiež faktorom vzniku dočasného zastavenia dýchania počas spánku.

Liečba spánkového apnoe chirurgickým zákrokom

Pre ľudí trpiacich ťažkými formami syndrómu zastavenia dýchania počas spánku je indikovaný chirurgický zákrok. Realizovateľnosť chirurgický zákrok určí lekár na základe pozorovaní, testov a identifikácie laryngeálnych obštrukcií. Chirurgická liečba odporúča sa ľuďom v prípade neúčinnej terapie. Mnohé chirurgické postupy boli vyvinuté pre pacientov s rôzne úrovne obštrukcia:

• tonzilektómia - odstránenie mandlí;
• konchotómia - zníženie alebo odstránenie turbinátov;
• polyektómia - odstránenie polypov;
• plastická operácia nosnej priehradky - korekcia zakrivenia;
• Pillar palatal implant system - malé valcové implantáty podporujú a posilňujú mäkké podnebie pacienta;
• uvulopalatofaryngoplastika - odstránenie mandlí, časti uvuly mäkkého podnebia, prebytočného tkaniva hltana;
• somnoplastika - plastická operácia mäkkého podnebia;
• myotómia m. genioglossus - disekcia m. genioglossus;
• osteotómia hornej a dolnej čeľuste - stredná zóna tváre, dolná čeľusť a podnebie sú posunuté dopredu;
• Chirurgický protokol Riley-Powell-Stanford – pozostáva z dvoch etáp. Na prvom sa robí uvulopalatofaryngoplastika, na druhom myotómia m. genioglossus;
• tracheostómia je operácia zameraná na anatomické zmeny v dýchacích cestách.

Ako liečiť apnoe doma

Ľudia trpiaci týmto syndrómom sa čudujú, ako sa sami zbaviť choroby. Cenovo dostupným spôsobom prevencie apnoe sú pásiky do nosa, ktoré sa predávajú v lekárňach. Rozširujú krídla nosa a umožňujú tak voľné prúdenie vzduchu do pľúc. Aerosólové prípravky na apnoe sú respiračné lieky obsahujúce prírodné esenciálne oleje, ktoré zmäkčujú sliznicu hrtana. Zvyšujú sa intraorálne aparáty svalový tonus hrdla. Liečba apnoe doma bude účinná, ak budete dodržiavať univerzálne odporúčania:

• kontrolovať svoju váhu;
• zbaviť sa zlých návykov;
• nenechajte sa uniesť nekontrolovaným užívaním liekov;
• spať na boku so zdvihnutou hlavou;
• starať sa o hygienu nosohltanu;
• prevencia chronických ochorení;
• použitie lieky a intraorálne zariadenia na normalizáciu dýchania.

Ľudové prostriedky

Metódy starej mamy vám pomôžu bojovať proti apnoe doma:

• Upečte si mladú mrkvu a zjedzte 1-2 kusy pred každým jedlom.
• Pripravte si tinktúru z kapustný list a lyžičku medu, konzumujte pred spaním mesiac.
• Odvar zo zbierky liečivé byliny Považuje sa za účinný ľudový liek na zbavenie sa apnoe. Na jeho prípravu vezmite v rovnakých pomeroch: koreň cinquefoil, mätu piepornú, prasličku, čierne bazy, lopúch. Uvarte lyžicu bylinnej zmesi v 250 ml vriacej vody, ochlaďte a vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 4 krát denne.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať, aby som diagnostikoval chorobu?

Aby ste sa zbavili náhleho zastavenia funkcie dýchania počas spánku, musíte vyhľadať lekársku pomoc od špecialistu. Terapeut vopred diagnostikuje ochorenie. Určuje povahu, príčiny, typ apnoe, dáva všeobecné odporúčania ohľadom zmeny životného štýlu, predpisuje medikamentózna liečba. Ak sú dôvodom náhleho zastavenia funkcie dýchania počas spánku chronické ochorenia nosa, hrdla, hrtana, potom vás terapeut pošle k špecialistovi ORL.

Otolaryngológ predpisuje a vykonáva chirurgickú intervenciu. Zubní lekári môžu tiež liečiť apnoe, ak je choroba spojená so štrukturálnymi znakmi čeľuste. Vykonajú operáciu čeľuste alebo vyrobia intraorálny aplikátor. Špecialista na spánok skúma príčiny apnoe a porúch spánku. Psychosomatika ochorenia spojená s neurologickými poruchami je diagnostikovaná odborníkom pomocou polysomnografie.

Video: prečo je apnoe nebezpečné a ako sa s ním vysporiadať

Syndróm spánkového apnoe je ochorenie, ktoré je nebezpečné pre ľudské zdravie. Spôsobuje mŕtvicu, infarkt myokardu a aterosklerózu. Apnoe zhoršuje priebeh chronických bronchopulmonálnych ochorení. Nočné zadržiavanie dychu počas spánku je sprevádzané chrápaním, náhlym prebudením, nadmerné potenie, chvenie. Dôležitým opatrením v boji proti apnoe je komplexná liečba a konzultácia s odborníkom. Ignorovanie syndrómu dočasného zastavenia dýchania počas spánku je spojené s vážnymi zdravotnými problémami a znížením kvality života.

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečba. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a na základe toho urobiť odporúčania na liečbu individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Našli ste chybu v texte? Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a všetko opravíme!