Ako sa správne pohádať s manželom: tabu v hádkach, ktoré nemožno prelomiť. Ako ukončiť sériu neustálych hádok s manželom

Unavený neustálymi škandálmi s manželom, ktoré ohrozujú rodinné šťastie?! Zistite cenné tipy, ktoré vám umožnia potlačiť akékoľvek konfliktné situácie v zárodku!

Hádky medzi manželmi nie sú ani zďaleka zriedkavým javom a, žiaľ, aj tým najväčším dokonalé páry. Aj keď sú dôvody nezhôd v každej rodine iné, jedna vec zostáva nezmenená – nikdy by sa nemali ignorovať.

Skôr či neskôr sa menšie bitky rozvinú do násilných stretov a krivdy, ktoré po nich zostali, môžu navždy pochovať nádej na spoločné šťastie.

Prečo vznikajú v rodine konflikty?

Medzi najčastejšie dôvody, prečo sa ľudia žijúci spolu začnú hádať, patria:

Rôzne predstavy o rodinný život . Ak je pre manželku príkladný život pokojný každodenný život a neúnavná práca v prospech novovytvorenej spoločnosti a pre manžela nepretržitá dovolenka pozostávajúca z výletov do nočných klubov a stretnutí s priateľmi, nezhody sú nevyhnutné. Problém sa dá vyriešiť len znížením latky očakávaní a súhlasom so vzájomnými ústupkami.
Skromný rozpočet. Každé ráno vstávať s vedomím vlastnej chudoby nie je veľmi príjemné. Manželia, unavení z toho, že si všetko odopierajú, sa postupne stanú podráždenými a začnú sa navzájom obviňovať z finančných neúspechov. Zo situácie môže byť len jedna cesta – aktívne hľadanie lepšie platenej práce.
Alkoholizmus alebo drogová závislosť. Keď sa rozhodnete hodiť do svojho údelu s osobou s patologickou závislosťou, môžete zabudnúť na mier na dlhú dobu. Takíto ľudia sa vyznačujú prudké zmeny nálady, zlý zdravotný stav a nechutný zvyk vláčiť z domu všetko, čo je „zlé“. Jediný spôsob, ako ich ovplyvniť, je uskutočniť efektívny kurz liečbe.
Zrada. Žiaľ, ani úradná pečiatka v pase nezaručuje manželskú vernosť. Keď ste prichytili milovaného človeka pri podvádzaní, môžete a dokonca musíte dať priechod svojim emóciám, ale po dostatočnom výkriku musíte zistiť, čo ho motivovalo. Ak je to banálny smäd po nových pocitoch, dá sa s tým ešte vyrovnať; oveľa ťažšie je, ak stretol novú lásku.
Ľahostajnosť voči deťom. Mnohí ľudia, ktorí vidia tento bod, budú prekvapení: "No, ako nemôžete milovať svoje dieťa?!" V skutočnosti sa tu bavíme o neochote aktívne sa podieľať na jeho výchove. Mimochodom, najčastejším hriechom tohto sú otcovia, ktorí sa mylne domnievajú, že keďže prinášajú peniaze do rodiny, všetko ostatné je úlohou matky.
Zriedkavý sex. Keďže ste už niekoľko rokov vydatá, je dosť ťažké udržať si bývalý zápal. Najprv ide sex z denného na týždenný a potom sa jeden z partnerov začne plneniu manželských povinností všemožne vyhýbať. Dôsledky sú celkom predvídateľné: výčitky, urážky a pokusy usvedčiť povolávacieho podvodníka zo zrady.
Nedostatok pomoci okolo domu. Každodenné domáce práce sú nevďačnou úlohou, najmä ak sú úplne zverené jednej osobe. Únava, nahromadená z nekonečných domácich prác, sa prejaví záchvatmi agresivity a nervových zrútení. Takýmto problémom sa dá vyhnúť len spravodlivým rozdelením zodpovednosti.
Iná viera. Náboženská neznášanlivosť, víťazne zmietajúca sa po celom svete, čoraz viac preniká do rodín a núti dvoch milujúcich sa ľudí k dlhým teologickým debatám. Jediná rada, ktorú možno v tomto prípade poskytnúť, je rešpektovať vzájomnú vieru a potom v dome zavládne šťastie.
Zlé návyky. Ľudia pri zamilovanosti strácajú schopnosť rozumne hodnotiť činy a správanie predmetu svojej vášne. Rád jedávaš v posteli? úžasné! Fajčí bez toho, aby opustil dom? lepšie! Eufória však nemôže trvať večne a s jej vymiznutím sa na scéne objavuje nespokojnosť sprevádzaná podráždenými výčitkami.
Zvýšená sebaúcta. V rodine, kde sa jeden z manželov a priori považuje za lepšieho ako ten druhý, nemôže byť pokoj. Plný sebauspokojenia bude požadovať prednostné zaobchádzanie, a keď nedostane to, čo chce, začne hystericky hádzať a vyhrážať sa rozvodom, čím sa záležitosť s najväčšou pravdepodobnosťou skončí.

Umenie argumentovať

Mnoho hádok je vyvolaných situáciou, keď jedna osoba robí tvrdenia a obviňuje a druhá sa ich energicky snaží spochybniť.

Ak chcete zabrániť tomu, aby sa z menšej konfrontácie stala rozsiahla bitka, musíte sa správať takto:

Dobre

ovládať emócie;
neuchyľujte sa k urážkam;
udržiavať rovnomerný, pokojný tón;
zamerať sa na kyslíkovú terapiu (zhlboka dýchať);
pamätajte, že slovo nie je vrabec;
počítajte do 10 alebo ešte lepšie do 20, kým „udriete tam, kde to bolí“;
naberte vodu do úst a počkajte, kým váš protivník „vypustí paru“.

Zle

kričať;
negatívne hodnotiť akékoľvek konanie manžela/manželky;
používajte frázy začínajúce slovami „ty vždy“, „ty navždy“, „ty nikdy“;
používajte výrazy ako „celá vaša rodina je taká šialená/šialená/nedostatočná“.
hlasno vzlykať, meniť sa na hystericky kričiacu ženu;
súčasné ultimáta;
riešiť veci na verejnosti.

Ako sa nehádať s manželom

Slávnostná rodinná hádka

Ak ste pripravená hádať sa so svojím manželom každú minútu a jednoducho neviete, ako sa zastaviť, vezmite na palubu zážitok zo slávnostných hádok.

Ich význam spočíva v tom, že manželia sa nemôžu hádať, kým nevykonajú určitý rituál. Napríklad nebudú nosiť rovnaké župany uložené v najvzdialenejšom rohu bytu. Vo všeobecnosti môže byť veľa možností: nezoberú lyžiarske palice, neuvaria sleďa pod kožuchom, nebudú skákať cez loptu, nebudú umývať riad. Hlavnou vecou je skutočne si nedovoliť „bojovať“, kým sa nedodrží rituál. Mnoho párov, ktoré používajú túto metódu, priznáva, že už dávno prestali správne konfliktovať.

Rodinný život je ako rozbúrená rieka s nebezpečnými perejami a nepredvídateľnými tokmi. Nie je ľahké ovládať krehkú loď domácej pohody, každú chvíľu sa môžete prevrátiť a ísť pod vodu.

Skutočne milujúce páry však vždy nájdu svoje bezpečné útočisko, ak sa naučia zanedbávať krivdy a všemožne sa navzájom podporovať!

Video: Hádky v rodine. Ako nájsť spoločný jazyk so svojím manželom

Magická technika získať späť svoju energiu z minulých vzťahov. 100% exkluzívne!

Dnes vám poviem, ako využiť hádky s blízkymi na svoj sebarozvoj. Áno, áno, celá stránka je venovaná cheatovým kódom, ktoré vám umožňujú buď sa úplne vyhnúť utrpeniu, alebo, ak sa mu úplne vyhnúť nedá, minimalizujte jeho dopad a zaistite, aby to fungovalo vo váš prospech.

Rodinné hádky a dokonca aj bitky nie sú až také nezvyčajné. Sám som sa s manželkou často hádal, až susedia často volali políciu, aby nás upokojili.

A všetky hádky skončili tým najsilnejším na oboch stranách. Navyše som si bol istý, že všetko začala moja žena a bola si istá, že som bol podnecovateľom zneužívania. A dlho sme si dokazovali, kto to začal ako prvý, no z týchto sporov nevyplynulo nič užitočné. Len sme jeden druhého pripravili o sily.

A vtedy ma napadla myšlienka nahrať všetko na video. Video však bolo potrebné nahrávať nie v čase hádky (ak som počas hádky zobral telefón a začal všetko natáčať na video, vyvolalo to u manželky ešte väčšiu agresivitu), ale neustále, 24 hodín denne.

Najčastejšie sme sa hádali v kuchyni, a preto bolo potrebné do kuchyne nainštalovať stály zdroj videosledovania, ktorý by snímal začiatok hádky, jej stred a jej vrchol. Po tom, čo sme sa už upokojili, sme si to všetko mohli pozrieť v nahrávke my dvaja a objektívne vidieť, kto mal a kto nie.

Začal som vlniť rôzne varianty- jednoduchá videokamera alebo telefón alebo CCTV kamera. Videokamera a telefón však mali veľkú nevýhodu – natáčali video, kým bolo miesto na pamäťovej karte, a potom natáčanie prestali. A monitorovacia kamera vyžadovala video server, kde by sa video zaznamenávalo, a to všetko nebolo lacné.

A našiel som najlepšia možnosť- bežný rekordér do auta so vstavaným mikrofónom a slučkovým nahrávaním videa. A objednal som si na nejakej čínskej webovej stránke, buď Aliexpress, alebo Taobao, najjednoduchší DVR za 1 000 rubľov, to bolo pred mnohými rokmi.

Video sa naň nahráva v cyklickom režime – to znamená, že ak dôjde voľné miesto na pamäťovej karte, DVR začne nahrávať video cez najskoršie videoklipy. Takto dokáže nahrávať video 24 hodín denne, nepretržite.

Takýto DVR je umiestnený niekde na poličke a po hodine naň každý zabudne. Hneď po hádke som to vypol a po nejakom čase, keď som sa upokojil a spamätal, bolo veľmi užitočné pozrieť sa na seba zvonku. Pre mňa osobne bol šok, keď som videl svoje správanie, po ktorom som pre seba urobil veľa dôležitých záverov.

A hneď sa ukázalo, kto mal pravdu, kto sa mýlil, kto bol podnecovateľom hádky a kto sa len bránil. A vôbec, pre sebarozvoj je v takýchto chvíľach užitočné pozrieť sa na seba zvonku.

Takže odporúčam, aby túto radu využil každý, kto sa často háda s blízkymi.

Ak si kúpite DVR do auta:

vezmite to so slučkovým nahrávaním
s mikrofónom
a aby ste si v predajni zakúpili adaptér z autozásuvky do 220W bytovej zásuvky.

Pre informáciu je potrebné poznamenať, že táto metóda neodstráni vaše nadávky, ale pomôže to oslabiť. Vo všeobecnosti sú v mojej praxi príčinami nadávok, bitiek, hádok a šarvátok medzi manželmi najčastejšie nevyriešené problémy vo vzťahu detí s rodičmi. Povedzme, že manželka je veľmi silne naviazaná na svoju matku, až tak, že podvedome žije svoj osud (pozri).

Zdá sa, že aj keď je to osobná vec manželky, len namiesto úlohy manželky „hrá“ aj úlohu matky so všetkými svojimi rozmarmi a túžbami. Manžel preto takúto záťaž nezvláda, podvedome cíti, že niečo nie je v poriadku, no keďže väčšinou nie je zvykom o tom medzi ľuďmi rozprávať, človek reaguje najlepšie ako vie – agresivitou.

Preto pri individuálnych konzultáciách dosť často oddeľujem osud klienta od osudu jeho rodiča, aby si už dospelé dieťa žilo svoj život a svoj osud a neneslo bremeno svojich predkov.

Toto je hlavný zákon vzťahov - aby ste sa zlúčili (so svojou milovanou osobou), musíte sa najprv oddeliť (od svojich rodičov).

Existujú však aj „problémy duše“, ktoré nedokážete vyriešiť sami. Tak ako strom, ak začne vysychať, potrebuje pomoc záhradníka, tak aj človek, aby sa zorientoval v labyrinte svojho osudu, potrebuje pomoc zvonku. Tento vzorec odvodil Albert Einstein pred viac ako 100 rokmi:

Nie je možné vyriešiť problém na rovnakej úrovni, na akej vznikol. Musíte sa povzniesť nad tento problém tým, že postúpite na ďalšiu úroveň.

Takéto problémy pomáham úspešne riešiť.

Veľa šťastia! S pozdravom Alexander Jakovlev

Niekto už svoju zhodu našiel a niekto ešte hľadá! Ale bez ohľadu na to, aká silná je láska, problémom, krízam a hádkam vo vzťahoch sa nedá vyhnúť! Toto je najnepríjemnejšia stránka lásky, zdá sa, že ľudia sa milujú, nevedia si predstaviť svoj život oddelene, no aj tak sa občas vyskytnú konflikty a miestami aj tie najsilnejšie škandály!

A po každom z týchto škandál, v ktorej zaznelo množstvo zbytočných, nepotrebných fráz, začneme trápiť seba aj svojho blízkeho.

Najprv chodíme a hneváme sa na našu polovičku, na jazyku nám víria rôzne sarkastické frázy, aby sme v škandále pokračovali, no po čase náš zápal a hnev veľmi nevyprchá a sme jednoducho urazení, že sa tak stalo. Akoby tu už nebol hnev, ako keby ste sa cítili vinní... a ste pripravení prísť a hovoriť, ale pýcha okamžite otvorí ústa a kričí na nás: „Nie, nerob to, kto z vás je muž a má byť prvý, kto nadviaže kontakt?“ , ponižujete sa. Bola to jeho chyba!!!"

A ty stále chodíš našpúlený. A ak sa vás váš milovaný niečo spýta, jednoducho mu nemôžete odpovedať láskavo, odpoviete hrubo, čím dáte jasne najavo, že ste stále urazení a aby vás neobťažoval!

Hoci len pred pol minútou, jediné, čo ste chceli, bolo, aby sa s vami rozprával! A potom začnete trucovať, ani nie je jasné, na koho!

A tak celý deň chodíš nebyť sám sebou, tvoja láska k nemu a tvoja pýcha v tebe bojujú.

Niekedy láska zvíťazí hneď a vy s ním začnete konverzáciu, ospravedlňujete sa a niekedy sa to nestane. A ty ideš spať, ideš spať a všetko si vyčítaš.

Už ste si tak zvykli, že vás nežne pobozká na dobrú noc a zaželá vám sladké sny a vy zaspíte v tuhom objatí, ale bohužiaľ, dnes sa to nestane.

A vy ležíte vedľa neho, vo vnútri vás mučí množstvo rôznych pocitov a myslíte si, že zajtra sa zobudíte a čo sa stane?

Bude všetko, ako keby sa nič nestalo? Alebo budete stále predstierať, že ste urazení.

A počuješ, že už zaspal, tak sladko pri ňom chrápe a potichu ho objímeš, len aby sa nezobudil, bozkávaš, praješ si Dobrú noc a snaží sa zaspať! Ale to nevyjde, pretože si zaspal v objatí a tu si jediný, kto ho objíma!

Opäť sa urazíte a odvrátite sa od neho a snažíte sa zaspať.

Na druhý deň ráno je výsledok pre každého iný... Niektorí neprehovoria celé týždne, no niektorí sa nalíčia, pobozkajú a pôjdu s pokojom do práce.

S vyššie uvedeným sa stretla pravdepodobne viac ako polovica žien na našej planéte. A každý v tomto texte nájde kúsok seba. A každý z vás opakovane premýšľal, ako sa vyhnúť takýmto nepríjemným chvíľam, ako prestať nadávať a hádať sa so svojím milovaným manželom, ako zabudnúť na urážky a sklamania, zraňujúce slová a urážky.

Nebude možné sa ich úplne zbaviť, ale môžete ich znížiť o 70 percent.

Najviac prvé pravidlo vzťahov, toto by mali ľudia veľa rozprávať a nič v sebe nehromadiť.

Nepáčilo sa vám niečo na správaní vášho blízkeho?

Nehnevajte sa potichu, ale sadnite si a porozprávajte sa s ním, úplne pokojne mu to povedzte a vysvetlite, prečo sa vám to nepáči. A požiadajte ho, aby v budúcnosti urobil to isté.

Vo vzťahu si treba všetko vydiskutovať a konfliktov bude oveľa menej.

Teraz si mnohí budú myslieť, že sa už pokúšali porozprávať, ale nič z toho nebolo, že ich priateľ alebo manžel nevie normálne rozprávať a riešiť konflikty, tým menej priznať, že sa v niečom mýlil!

Je to pravda, a nie si jediný, má to takmer každý! Ale musíte mu tiež vysvetliť, prečo to hovoríte. Aby ste mali harmóniu, nedochádza k hádkam a nie len tak. Ešte raz ho upozorniť na jeho nevýhody (oni to tak spočiatku vnímajú).

Nikdy sa nebojte svojich POZITÍVNYCH emócií, prejavujte ich, aj keď si myslíte, že budete vyzerať hlúpo.

Pamätajte, že ľudia môžu spolu žiť, piť spolu, môžu sa milovať, ale iba úplne bláznivé, hlúpe spoločné akcie ukazujú, že medzi vami je pravda a duchovná intimita!

Kľúče ku šťastiu vo vzťahu sú veľmi jednoduché, sú to rozhovory od srdca k srdcu, otvorenosť jeden k druhému, úprimnosť, vzájomné posilňovanie pozitívne emócie, vyjadrujúci svoju lásku akýmkoľvek spôsobom.

A milé dievčatá, naliehavo vás žiadame, pred začatím škandálu dýchajte a počítajte do 10, počas tejto doby budete o všetkom premýšľať, pamätať si, aké hrozné sú škandály a rozhodnúť sa jednoducho, pokojne hovoriť.

Ďalšia hádka! Vzadu letí: "Máš hroznú povahu." Videli ste tú svoju? Okolo nie je spoločnosť, ale úľ, každý sa snaží povedať škaredé veci, tlačiť, viesť k nervovému zrúteniu.

Ako sa prestať hádať s ľuďmi už nie je filozofická otázka, ale pálčivá potreba.

Ako sa prestať hádať s ľuďmi

Táto otázka prvýkrát vyvstala, keď jedného dňa došlo k hádke s mojimi rodičmi, potom s priateľom a milovanou osobou. „Ružou na torte“ bola hlasná hádka verejná doprava. Bolo to ako jedno veľké sprisahanie. Stalo sa to aj vám?

1. Ľudia okolo vás sú neustále otravní;
2. Pristihnete sa pri myšlienke, že nenávidíte ľudí;
3. Môžete dokonca zavolať milovanej osobe;
4. Čoraz častejšie na kohokoľvek kričíš;
5. Hádka sa stala bežnou záležitosťou. Neprejde deň bez konfliktu.

Hádky ničia život. Namiesto toho, aby ste si užívali, tešili sa, neustále sa dusíte v horúcej živici žieravých emócií, ktoré vám pokrývajú hlavu. Sme naozaj takí zlí, že nevieme vychádzať s ľuďmi?

Príčiny podráždenia - dôvod na hádky

Absolútne každý človek chce byť šťastný a užívať si. Keďže človek je výlučne spoločenská bytosť, môže sa radovať len medzi svojimi.. Prečo nemôžete žiť priateľsky a šťastne? Len na tréningu" Systémovo-vektorová psychológia» Yuri Burlan, môžete dostať odpoveď na otázku, odkiaľ pochádza hádka a ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi s radosťou.

Napríklad dievča rád trávi voľný deň aktívnym športom. Zároveň je nabitá pozitivitou na celý týždeň. Nemohlo to byť inak, pretože kožný vektor jej dal pohyblivosť, lásku k rýchlosti a zmene. Je rýchla, nenáročná a „žije v pohybe“.

Dôvodom jej hádky s manželom môže byť jeho odmietnutie nastúpiť do spoločnosti na klzisku. Môže ju hnevať jeho túžba ľahnúť si na pohovku pred televízor. Takýto manžel je predstaviteľom samotnej rodiny - análneho vektora. Ach, lepšieho manžela ste si nenašli: starostlivý, verný, milujúci, odborník na všetky veci. Je dôkladný a neponáhľaný. Pred aktívnou dovolenkou uprednostňuje rodinnú večeru medzi múrmi svojho domova, pretože hlavnými hodnotami sú pre neho domov a rodina.

Odohrá sa scéna, manželka sa rozhodne, že láska prešla, jej záujmy nie sú rešpektované a teraz je čas premýšľať o tom, ako sa prestať hádať so svojím manželom.

Stáva sa, že matka, ktorá prejavuje záujem o svojho syna, zavolá v nesprávny čas a pozve ho na večeru. Alebo vám bude pripomínať teplý sveter. Je prirodzené, že dospelý nezávislá osoba vie, čo si obliecť a čo jesť. Okamžite vypukne rozpor. Prestaňte sa hádať so svojou matkou - o tom môžete len snívať.

Ale toto je matka s análnym vektorom - najviac najlepšia mama. Deti a rodina - najvyššia hodnota jej život. Jej deti sú vždy kŕmené tým najlepším domácim jedlom, čisté a dobre upravené. Prečíta vám rozprávku pred spaním a pomôže vám s domácimi úlohami. A aj dospelé dieťa zostane pre takú matku vždy dieťaťom, bude sa oňho naďalej starať a starať sa oň.

Samozrejme, že syn, majiteľ iného prenášača, napríklad kožného, bude z takejto nadmernej ochrany podráždený. Má tisíc vecí, stretnutia, rokovania a tu je jeho mama s krupicovou kašou.

Čo ľudí dráždi, nie je jasné

Výzorovo tak podobní ľudia sa od seba zásadne líšia svojou psychikou.. Je to ako dúha, je to jedna, ale skladá sa z rôzne farby. Sme teda odlišní a odlišní jeden od druhého vo svojich túžbach a spôsobe myslenia. Dokonca aj štruktúra tela je odlišná a nastavená v závislosti od vrodených vektorov.

Zároveň vidíme druhých cez seba, cez prizmu toho nášho vlastné túžby. Zdá sa nám, že ak milujeme korčuľovanie, malo by to určite potešiť aj všetkých ostatných. Očakávame, že dostaneme jednu odpoveď od ostatných, či už sú to rodičia alebo milovaná osoba, a budeme sa z nej tešiť, no dostávame popieranie, nepochopenie a výbuchy hnevu.

Samozrejme, kožná manželka, ktorá nepozná vlastnosti svojho manžela s análnym vektorom, si predstavuje, že jej manžel má rovnaké vlastnosti ako ona, ale je lenivý a nevenuje jej náležitú pozornosť. Naďalej žijeme vedľa seba, tlačíme sa, kričíme, hádame sa, nerozumieme si ako mimozemské tvory. Vyzerá to ako začarovaný kruh, ktorý sa nikdy nepreruší.

Mám pre vás dobrú správu. Môžete sa raz a navždy naučiť rozlišovať ľudí podľa ich vlastností daných od narodenia, a teda pochopiť ľudskú psychiku. Neuveriteľné objavy sa stanú, keď zrazu pochopíte, ako ostatní ľudia vidia svet. Pohľad na celý svet sa mení. Vyjasňujú sa činy tých, ktorí boli nedávno pokarhaní. Začneme ich ospravedlňovať a nechceme sa s nimi hádať.

Ukazuje sa, že ľudia okolo nás sa správajú tak a nie inak, nie preto, aby nám nadávali. Nie preto, že by sa nám snažili pokaziť náladu. Iní ľudia sú jednoducho zapojení inak. Začneme ich vidieť takých, akí v skutočnosti sú, s ich myšlienkami, činmi, túžbami.

Hlavné tajomstvo od psychológa, aby sa nehádali kvôli maličkostiam

Školenie „Systémová vektorová psychológia“ od Yuriho Burlana vysvetľuje štruktúru ľudskej psychiky. Keď sa dokážete pozrieť na svet očami druhého človeka a pochopiť priebeh jeho myšlienok a pocitov, vaša tvár sa rozžiari šťastným úsmevom a namiesto nevraživosti sa dostaví príjemný pocit porozumenia a spokojnosti. A presne toto chce každý z nás. Princíp snahy o potešenie zo života je hlboko nevedomý, vždy sa o to budeme snažiť.

Tisíce recenzií od ľudí, ktorí absolvovali školenie, ukazujú, že je celkom možné prestať sa hádať s blízkymi, známymi a všetkými ľuďmi. Zaobchádzať s ľuďmi s lojalitou, toleranciou a prestať sa hádať pre maličkosti, bez toho, aby ste sa vnucovali alebo namáhali, je realitou pre tých, ktorí si osvojili systémové myslenie.

„...Moja nálada sa zlepšila a ustálila, prestali ma ľudia dráždiť a urážať. A čo je najdôležitejšie, teraz si uvedomujem sťažnosti ostatných. Teraz, keď sa na mňa niekto urazí, tak ma to až tak netrápi. A predtým som bol veľmi nahnevaný a ponáhľal som sa niečo dokázať. Jasne chápem, že som spustil globálny proces zmeny myslenia a psychiky. Všetko je ešte pred nami...“

Každý pár má občas hádky a nie je na tom nič kritické. Stáva sa však, že nadávky sa stanú zaužívaným spôsobom života. Prezradíme vám, ako sa prestať hádať pre maličkosti a zlepšiť vzťahy.

Hádky sa vyskytujú úplne v každom vzťahu, niekedy kvôli niečomu dôležitému a niekedy kvôli maličkostiam. Každá osoba musí správne vyjadriť svoje myšlienky a sťažnosti svojmu partnerovi. Nie každý si však vie zo hádky vziať ponaučenie, raz a navždy uzavrieť tému. Naopak, v mnohých pároch sa škandály a nadávky stanú zvykom a dejú sa takmer každý deň a niekedy aj viackrát.

Ak sa nenaučíte správne sa hádať a nevenujete pozornosť niektorým maličkostiam v živote, ľahko zničíte aj tie najsilnejšie vzťahy. Vo väčšine prípadov k hádkam nedochádza pre nedostatok financií, nie pre nedostatok pomoci partnera. V skutočnosti je to kvôli nedostatku pozornosti, lásky a starostlivosti. Najčastejšie vznikajú hádky z viacerých dôvodov.

Stojíš si za svojím

Veľmi často sa stáva, že jeden z partnerov jednoducho nechce počuť toho druhého. Snaží sa trvať na svojom, dokázať, že má pravdu a nedovolí vložiť ani slovo, a ak sa to jeho polovičke podarí, tak ho jednoducho nepočuje. Aj keď si myslíte, že máte v hádke pravdu, nikdy nezabráňte tomu, aby sa váš milovaný vyjadril. Nakoniec, každý má svoju pravdu a je veľmi dôležité vedieť počúvať a skúšať.

Zabudnete na svoje nedostatky

Počas konfliktu sa stáva, že niekedy zabudneme na svoje negatívne vlastnosti, úplne sa zapletiete do hádky a zameriate sa na nedostatky svojho partnera. Toto sa absolútne neoplatí robiť. Nikto z nás nie je dokonalý a to si musíme vždy pamätať, inak prepukne poriadny škandál, kde partner naozaj ukáže všetky svoje nie príliš dobré charakterové stony a s ním aj vy.

Čakáte negativitu?

Nikdy by ste nemali partnera z niečoho obviňovať. Stačí pokojne povedať, čo sa vám nepáči práve v okamihu týchto akcií. Napríklad: „Keď sme v kruhu vašich priateľov, nie som veľmi rád, že mi vôbec nevenujete pozornosť, pretože mi to je nepríjemné.“ Nezdieľate to pri hádke, ktorá vznikla z iného dôvodu, vylievajúc si ďalšiu nespokojnosť na svojom partnerovi, ale zdieľate svoje emócie, keď sa napríklad chystáte navštíviť priateľov. Dajte svojmu milému najavo, že ho z ničoho neobviňujete, ale len chcete byť vypočutí a snažte sa situáciu napraviť. Potom sa dá hádke ľahko vyhnúť.

Niekedy je potrebné nielen vypočuť svojho milovaného, ale aj ukázať mu, že s ním súhlasíte. Je to veľmi dôležité, pretože v tomto prípade váš partner cíti podporu. Niekedy sa človek začne hádať len preto, že mu chýba pozornosť. Vyhladzujte kútiky, snažte sa byť jemnejší a jednoducho súhlaste s názorom partnera. Pre každého človeka je veľmi dôležité, aby bol pochopený, ocenený a aby bol vypočutý jeho názor. Koniec koncov, nie je také ťažké dohodnúť sa s osobou, ktorú milujete, a tým vyriešiť konflikt.

Niekedy môže byť ťažké vyhnúť sa vážnej hádke, dohodnúť sa s človekom, keď viete, že sa úplne mýli. A ešte viac, ak aj kričal a z niečoho vás obviňoval. Ale nezabúdajte, že emócie iných ľudí sa môžu líšiť od vašich vlastných a my nemusíme vždy úplne rozumieť danej osobe. Preto, aby ste sa vyhli vážnym hádkam a zneužívaniu, musíte byť viac lojálni a privrieť oči nad niektorými slovami a činmi svojich blízkych, napokon, niekedy sú to len maličkosti, ktoré sa dajú ľahko vyriešiť. A ak vy spravodlivý človek, skúste partnerovi pokojne a bez zvýšených hlasov vysvetliť, v čom sa mýlil a prečo máte pravdu vy. Milujúcich ľudí Vždy sa rozhodnú a nájdu kompromis, vyhnú sa silnej hádke.