Ľudia, ktorí prekonali rakovinu? Ako poraziť rakovinu? Je možné poraziť rakovinu? Poďme poraziť rakovinu! Môj príbeh: Ako poraziť rakovinu silou

O bolesti a zúfalstve vedia všetko. Nehádajte sa – je veľmi ťažké čeliť argumentu nazývanému „rakovina“. Len duchovnú silu a nepoznanú tým, ktorých sa hrozná diagnóza nedotkla, chuť žiť. Aj o tomto vedia všetko. Pretože vyhrali.

Je ich 12 - účastníkov projektu „Silní v duchu - vždy krásni“. Dobrovoľníci, onkológ, ktorý denne pomáha ľuďom bojovať s chorobou a ženy, ktoré sa kedysi osobne stretli s onkologickou diagnózou. Teraz sami pomáhajú iným chorým ľuďom. Prichádzajú za pacientmi onkologickej ambulancie a vlastným príkladom im hovoria, že aj tá najstrašnejšia choroba sa dá prekonať. “Silní v duchu...” je spoločný projekt Charitatívnej nadácie Ariny Tubis a ANO OnkoLiga. Podľa organizátorov je cieľom rehabilitovať ženy prostredníctvom vytvorenia nového imidžu, ktorý pomôže obnoviť sebavedomie a pozitívny prístup. Stylisti, dizajnéri a fotografi pomohli účastníkom vytvoriť nový imidž a vrcholom malo byť vystúpenie premenených účastníkov na improvizované pódium. Ale kým sa tak stalo, siláci si našli čas na krátky rozhovor s nami.

Olga Kharlanenková, onkológ: „Je veľmi ťažké povedať človeku, že má rakovinu“

— Strach z rakoviny je úplne pochopiteľný jav, pretože aj pri úspešnom výsledku je život rozdelený na „pred“ a „po“. Keď ľudia počujú diagnózu, reagujú inak. Niektorí ľudia panikária a to je to najhoršie, čo sa môže stať. Iní upadajú do depresie. A ďalší zmobilizujú všetky sily a začnú aktívne podstupovať liečbu. Zdalo by sa zrejmé, že toto je najproduktívnejší spôsob. No sú dokonca chorí ľudia, ktorí sa z rôznych dôvodov odmietajú liečiť. Toto by sa v modernom svete nemalo stávať! Rád by som to odkázal každému pacientovi, ale, žiaľ, nie každý lekár má dostatok času na to, aby presvedčil. Preto sa mi projekt „Strong in Spirit“ veľmi páčil, pretože zahŕňa ženy, ktoré nie sú teoretičky; zažili, aké to je ochorieť a uzdraviť sa. A kto iný ako oni môžu pomôcť iným prekonať strach z choroby?

Svetlana Demina: „Po tom, čo som sa dozvedel o svojej diagnóze, odpovedám „áno“ na všetky ponuky!

- Vyliečil som sa pred 10 rokmi. Najprv, keď som sa dozvedel, že mám rakovinu, nejaký čas som si myslel, že môj život sa skončil. Potom ma môj priateľ jednoducho zobral a bez toho, aby mi niečo vysvetlil, vzal ma do kláštorov. Keď som si uvedomil, že veľa ľudí sa za mňa modlí, začal som vstupovať do pravoslávneho života a bolo to o niečo jednoduchšie. Svoju diagnózu som pred kolegami netajil: pracujem v lekárni a pomohli mi správne a profesionálne zorganizovať liečbu. Vzhľadom na súčasné možnosti medicíny a farmakológie sú šance, a to celkom dobré. Ale skutočná úľava prišla po tretej chemoterapii, keď lekár povedal, že nádor sa začal zmenšovať a ja som si uvedomil, že sme to dokázali!

Teraz pracujem v spoločnosti na pomoc ženám s ochorením prsníka, ktorá funguje na onkologickej ambulancii. Snažíme sa dvakrát do mesiaca chodiť na oddelenia liečených, porozprávať sa o našej organizácii, povedať, že ak potrebujete pomoc, môžete nás kontaktovať a nechať svoje telefónne čísla. Kto nemal rakovinu, nerozumie tomu, čo sa s človekom deje a nemôže sa vždy správať správne. Pacient je často ľutovaný. Ale toto nemôžete! Ľudia okamžite začnú plakať, upadať do zúfalstva a v tomto prípade načo je táto ľútosť!

Treba len nájsť niekoho, kto si takouto chorobou prešiel. Pozrite sa mu do očí a opýtajte sa: "Ako si to urobil?" Pre mňa je dôležitý algoritmus na riešenie problému: zostaviť liečebný plán tak, aby bol ako chodba, po ktorej musí človek kráčať a neurobiť ani krok nabok. Samozrejme, liečba je veľmi náročná. Ale pred chorobou som nebol silný človek. Naopak, prosperujúce dievča, ktoré nemuselo bojovať. A ak som sa cez toto dokázal preniesť a vyhrať, dokážu to aj ostatní. Naše dievčatá v Karélii sú veľmi silné.

Vieš, veľa som odkladal na neskôr. Teraz to už nerobím, pretože viem, že nemusí byť „zajtra“. Zdá sa mi, že teraz mám rušnejší život ako predtým a nadobudol som tomu chuť. Ak chcete cestovať, pokračujte! Ak máte nápad, ako niekoho potešiť, neodkladajte ho; ak to chcete povedať, hovorte; ak máte nápad niečo urobiť, urobte to okamžite! Ži teraz! Možno mi bola choroba daná z tohto dôvodu, aby som tomu rozumel!

Lyubov Nikitina: "Nepotrebujem súcit!"

— Keď som bol po operácii v nemocnici, prišli k nám dobrovoľníci a pozvali ma do školy pre pacienta. A potom som sa ja a ďalšie ženy na liečbe (nechcem ich nazývať pacientkami) rozhodli, že nám to nestačí. A začali sme sa stretávať v neformálnom prostredí: chodíme do kina, na výstavy a len tak sa rozprávame. Svoju diagnózu nezverejňujem, v práci o nej nehovorím. Dokonca ani moji priatelia nevedia, že sa liečim. Bojím sa, že ma začnú ľutovať. A ľudia ako ja nepotrebujú súcit. Nechcem sa odlišovať od zdravých ľudí. Športu a spoločenskému tancu sa venujem celý život a nechystám sa skončiť.

Teraz som začala maľovať – študovala som v dvoch výtvarných ateliéroch, skúšam rôzne techniky, najviac ma baví maľovať. A tiež sa mi zdá, že zem dáva silu. Podľa horoskopu som zemské znamenie a pri práci na dači cítim, že zem mi dodáva energiu. Moja rodina a ja cestujeme všade, vrátane Karélie: chodíme do lesov so stanmi, žijeme pri jazere, týždeň alebo dva spolu s našimi priateľmi z iných miest. Veľmi milujem aj rybárčenie – k jazeru chodíme s manželom väčšinou na niekoľko dní. Vo všeobecnosti som si začal vážiť život: chcem robiť všetko, vidieť, učiť sa, skúšať. Vďaka Bohu, mám veľmi dobrého manžela, ktorý pomáha a podporuje, a vďaka tomu si myslím, že by to malo byť priaznivé.

Irina Kovalenko: "Chytila ​​som posteľ a povedala som si: "Budem žiť!"

„Keď som od lekára počul slovo „rakovina“, najprv som tomu neveril. Zdalo sa, že sa to môže stať každému, ale mne nie. Teraz hovorím iným chorým ľuďom o správnom prístupe, ale dlho som nevedel pochopiť, čo to je. Bol som v nemocnici po operácii a môj zdravotný stav sa každým dňom zhoršoval. Do izby vošiel môj ošetrujúci lekár a z jeho tváre som pochopil, že nič dobré nepovie. A jedného dňa za mnou prišiel s úplne prázdnym pohľadom. Uvedomil som si, že všetko je úplne zlé. A práve v tej chvíli sa v mojej mysli niečo stalo.

Potom som rukami chytil posteľ a povedal som si: Budem žiť! To bol začiatok zlomu, až po vnútornom rozhodnutí sa niečo začalo meniť. Bola tam akási neľudská túžba žiť, byť s rodinou, s deťmi – veď to najmladšie je ešte veľmi malé! Neskôr mi anesteziológ povedal: „Ak má človek deti, mozog rýchlo zapadne na svoje miesto. Samozrejme, je to fyzicky veľmi náročné. Ani neviem opísať koľko.

Bol som 8 mesiacov na nemocenskej. A som veľmi vďačná dobrovoľníkom, ktorí si dokázali nájsť prístup ku každému z nás. Veď s nami to mali ťažké – všetci sme veľmi odlišní ľudia, vyčerpaní chorobou. Pacienti nie sú vždy ochotní a pripravení prijať pomoc. Ale dievčatá k nám našli teplo a lásku. Čokoľvek hovoria, naši ľudia sú úžasní! Túto zimu som prvýkrát zlyžoval k druhej fontáne. Predtým som sa väčšinou dostal len k vidlici. A teraz môžem prejsť na koniec trasy, vrátiť sa a po trojhodinovej prechádzke mi ešte ostanú nejaké sily. Hlavná vec, ktorú teraz hovorím všetkým, ktorí potrebujú pomoc, je: neprepadajte panike, inak sa nalepia ďalšie rany. A rakovina naozaj nie je rozsudok smrti. Toto je test, ktorým musíte prejsť.

Svetlana Chernokhvostova: „Úprimne ukazujem svoju protézu“

„Dievčatá a ja robíme dobrovoľníčku už niekoľko rokov – chodíme k okienku ambulancie, rozprávame sa so ženami, ktoré čelili hroznej diagnóze, a snažíme sa ich presvedčiť, že nie je všetko stratené. Zdá sa mi dôležité sprostredkovať túto myšlienku, pretože teraz je veľa ľudí chorých a chcem, aby sa nevzdávali. Pred 10 rokmi po návšteve lekára som bol v stave hrôzy - ležal som a hľadel do stropu. Ležala som tam mesiac: manžel bol na lietadle, doma boli dve deti, brata práve „vytiahli“ zo 4. štádia rakoviny, mama bola po tomto príbehu chorá a teraz bola táto hrôza opakuje sa mi!

Toto je obzvlášť ťažké pre ženu: po chemoterapii vám vypadávajú vlasy, nemôžete sa na seba pozrieť do zrkadla, bojíte sa vyjsť z domu... Ale jediné, čo môžem povedať, je: keď idete von prvýkrát po operácii sa pozeráš na spev vtákov a si taký rád, že žiješ! Naozaj chcem, aby ľudia pochopili: život je úžasný, zdravý a musíte oň bojovať. Lekárka na našej onkologickej klinike Ludmila Grigorievna Simonova mi veľmi pomohla. A poslal ma k nej Vasilij Dmitrievič Chikalyuk, ktorý ma operoval. Vošiel som, smutný, samozrejme, bez síl, od operácie ubehlo len 10 dní. Pýta sa ako sa máš. Hovorím: „Neviem... som zvyknutá na krásne šaty, na výstrih, ako môžem teraz...“ Ľudmila Grigorievna hovorí: „Počkaj, niečo mám.“ A vyberie protézu.

Obliekol som si to a pomyslel som si: "Áno, vianočné stromčeky, ako nič!" Išiel som k ošetrujúcemu lekárovi po recept a ten ma požiadal, aby som išiel na dievčenské oddelenie, „inak nemali náladu“. Prídem a dievčatá nielenže nemajú náladu, ale sú úplne stratené. Začal som mu rozprávať, že ma nedávno operovali, vybrali mi len stehy. "Ach, ako to, že to robíš?" - pýtajú sa. No rozopínam si bundu a ukazujem čo a ako. A potom som videl v ich očiach... viete, akoby sa v týchto stratených pohľadoch začali objavovať lúče. A zdalo sa, že Boh mi dal túto skúšku, aby som mohol prísť a pomôcť druhým. A môj manžel mi veľmi pomohol. Po operácii mi povedal: "To je taký nezmysel, pre mňa si rovnaký!"

A teraz, keď hovorím o tom, že onkológia sa dá poraziť, úprimne hovorím o svojom príbehu, vyzlečiem sa na izbe a ukážem protézu. Dnes moderátor večera povedal veľmi férovú frázu: "Je to ako vrátiť sa z vojny!" Presnejšie sa to povedať nedá. No predsa pacienti aj ich rodiny nepotrebujú zľutovanie, ale poriadny otras, ktorý ich prinúti držať sa života oboma rukami. Uvažoval som o rekonštrukčnej operácii, ale moja rodina sa bojí podrobiť ma novým testom.

Lyudmila Goncharuk: "Moja postava ma zachránila!"

— Bol som na operácii v roku 2008, teraz absolvujem vyšetrenia na mojej klinike raz ročne. A chcem povedať, že tých, ktorí sa uzdravili, pribúda. Hlavná vec je nebáť sa a robiť všetko, čo lekár povie, teraz máme veľmi dobrých špecialistov, liečba naozaj pomáha. Keď som sa dozvedel o svojej chorobe, tiež som sa zľakol. Je to, akoby ste kráčali po ulici a zrazu vás niekto veľmi, veľmi silno udrel kladivom po hlave. Myslím si, že ma zachránila moja postava - som silný a bojovný. Od samého začiatku som si nedovolil plakať a ochladiť. Ani neviem, kde sa vo mne vzala sila.

Teraz však môžem s istotou povedať: správny prístup je 50% úspechu. Niekedy ľudí vylieči láskavé slovo. Je to ťažké, ale treba sa prinútiť usmievať sa, stretávať priateľov a všade hľadať nádej. Aj keď sme sedeli v rade k lekárovi, snažili sme sa nehovoriť si, ako zle sa cítime, ale spomínať na našich spolutrpiteľov, ktorí boli vyliečení a prepustení.

Boh sa nado mnou zmiloval - liečbu som znášal dobre. Niektorí ľudia ležia po chemoterapii, ale ja som bežal do práce. A je to dobré - na zlé myšlienky zostalo menej času. Na zmeny vzhľadu si zvyknete. Spočiatku je to, samozrejme, nepríjemné, ale potom sa naučíte maskovať stopy choroby. Po chemoterapii som mal stále krátke vlasy - no, to je v poriadku, začal som nosiť účesy. Predtým som mala dlhé kučeravé vlasy. Samozrejme, nemôžete nosiť viac odhaľujúce šaty. Je veľmi dôležité milovať. Žiť pre niekoho je pre mnohé ženy silnou motiváciou. Snažíme sa chorým ženám pripomenúť: „Ste potrebné, žijete, snažte sa, pretože vás milujú! Bol som rozvedený, keď som ochorel. Preto nemôžem povedať nič o mužskej podpore alebo jej nedostatku. Teraz je v mojom živote blízka osoba, s ktorou sme sa stretli po mojom uzdravení.

Moje recepty na rakovinu. Skúsenosť lekára, ktorý porazil onkológiu (my porazíme rakovinu)

Autorke tejto knihy Odile Fernandez diagnostikovali rakovinu vaječníkov vo veku 32 rokov. Odmietla prijať diagnózu a začala zbierať všetky informácie o tejto chorobe. Po dôkladnom výskume autor zistil, že zdanlivo samozrejmé veci súvisiace s výživou a životným štýlom pri správnom používaní pomáhajú úspešne sa vyrovnať s rakovinou. Keď autor začal správne jesť a pokračoval v tretej chemoterapii, s radosťou zistil, že choroba ustúpila. Úspechy povzbudili Odile, aby pokračovala vo svojom výskume ďalej, v dôsledku čoho sa zrodila táto podrobná príručka, ktorá nielen vysvetľuje podstatu tejto choroby, ale obsahuje aj ďalšie rady pre tých, ktorí sú chorí alebo sa chcú tejto nebezpečnej chorobe vyhnúť.
Predslov k ruskému vydaniu
Máte rakovinu
Volám sa Odile, mám tridsaťdva rokov, som rodinná lekárka a matka trojročného dieťaťa. Mám manžela a milujúcich rodičov. Som ekonomicky zabezpečený. Je tam trvalý pracovný pomer. Zdá sa, že všetko je v poriadku, som celkom spokojný. Zrazu sa však stane niečo nepochopiteľné a život sa zmení. To je to, o čom vám chcem povedať.

Prišlo leto 2010 a zrazu, bez zjavného dôvodu, začínam pociťovať únavu, podráždenosť a depresiu. Cítim, že v mojom tele nie je niečo v poriadku. Ako lekár mám podozrenie, že mám rakovinu; Ešte neviem, či je to gynekológia alebo žalúdok, ale niekde to začalo. Vnútri rastie niečo abnormálne. Prišla jeseň a ja zisťujem skutočný dôvod, prečo sa necítim dobre. Nahmatám podbruško a objavím nádor. Takže som sa nemýlil: rakovina. Zvyčajne to nie je diagnostikované okamžite - človek to necíti ani sa nedotýka. Ale keď ste lekár a ste v kontakte s pacientmi, vyvinie sa vám takzvané „klinické oko“, čo je veľmi užitočná vec na diagnostiku. Pomáha už len pohľadom na pacienta uhádnuť, čo mu je. V dávnych dobách liečitelia vyvinuli túto schopnosť v sebe, aby diagnostikovali chorobu bez testov. Prácu lekára dnes uľahčujú CT, ultrazvuk, MRI, mamografia a iné. Na stanovenie správnej diagnózy musel mať lekár správne oko, citlivé ucho a ruky. Teraz, aj keď nemáme také silné pozorovacie schopnosti, stále si do určitej miery zachovávame naše klinické oko. Toto oko slúži aj na samodiagnostiku: to je presne môj prípad. Skúmal som sa a videl som, že veci sú zlé. Všetky príznaky poukazovali na rakovinu.

Po prehmataní vlastného brucha som sa obrátil na kolegov, aby mi zistili presnú diagnózu. Najprv sken ukázal veľký, ale nezhubný nádor; O niekoľko dní neskôr chirurgovia povedali niečo iné. Išlo o rakovinu vaječníkov. O niekoľko týždňov neskôr bola vykonaná operácia a boli objavené metastázy v pľúcach, krížoch a vagíne. Prognóza nie je dobrá, šanca na prežitie, súdiac podľa štatistík, je veľmi nízka. Mesiac som mala pocit, že ma opúšťa život. Cítil som, že smrť je blízko. Čas sa rozlúčiť. Začala sa od syna vzďaľovať. V novembri si uvedomujem, že sa nedožijem Vianoc. Neuvidím, ako sa môj syn raduje z darčekov. Žiadam svojich rodičov, sestru a manžela, aby sa o dieťa postarali a povedali mu o mne. Pre syna pripravujem video s rozlúčkovými slovami a album s fotografiami, kde sme spolu a je nám dobre: ​​dieťa by malo vedieť, ako ho jeho matka milovala. Cítim, že koniec je blízko, smrť je mi v pätách. Neustále plačem, strašne sa bojím, som úplne deprimovaný. Stratil som všetku nádej a upadol som do depresie. Požiadal som onkológov, aby boli ku mne úprimní a povedal som, že už nechcem trpieť. Radšej nepodstupovať liečbu, ale pokojne zomrieť. Navrhujem, aby nepoužívali chemoterapiu, ak si myslia, že mi nepomôže. Nechcem predlžovať agóniu, pretože koniec je nevyhnutný. Lekári vás presviedčajú, aby ste absolvovali kurz: v závažnejších prípadoch videli vyliečenie. Sľubujú, že ak liečba nebude účinná, upozornia ma a môžem ju odmietnuť.

Čo ma prinútilo zmeniť sa, nahradiť zúfalstvo neskrotným smädom po živote? Zatiaľ to nemôžem povedať. Viem len, že zrazu som chcel žiť s hroznou silou, chytiť čo i len malú nádej, poraziť chorobu, dôverovať svojmu telu a liekom.

Jedným z dôvodov je, samozrejme, syn. Dieťa je pre každú matku to najdôležitejšie. Od jeho narodenia sú váš a jeho život neoddeliteľne spojené. Matkina láska je nekonečná a bezpodmienečná. Matka je schopná všetkého pre šťastie a blaho svojich detí. Aj keď som bol v beznádejnom stave, pochopil som, že ho nemôžem opustiť, že ho musím sprevádzať životom. Deti nás zaväzujú držať sa života; Takže moje trojročné dieťa ma prinútilo prestať si zúfať a nájsť chuť žiť.

Keď som dostal správu o mojej chorobe, keď som raz a znova počul hrozné slovo RAKOVINA, uvedomil som si: musím to stráviť a prijať. Bol som znovuzrodený, keď som prijal túto vážnu chorobu a uvedomil som si, že môžem zomrieť. Na myšlienku smrti som si už úplne zvykol, no niečo sa vo mne pohlo, zaliala ma vlna pozitívnej energie a rozhodol som sa urobiť všetko pre to, aby som sa uzdravil. Vedel som dobre, že môžem prehrať bitku, a tak som sa z celého srdca venoval liečbe. Zvykol som dať všetku svoju silu, všetku svoju vášeň do realizácie svojich plánov a tentoraz som nemal v úmysle ustúpiť. Povedal som si, že musím úplne dôverovať chemoterapii a zbaviť svoje telo choroby.

DÔLEŽITÉ! V podstate som si naordinoval liečbu: chutné jedlo, lásku a pokoj v duši. Zvyšok predpísali iní lekári.

Prvý cyklus chemoterapie sa začal 17. novembra 2010 a od toho dňa som zmenil stravu, začal som cvičiť, vyskúšal som niektoré možnosti prírodnej terapie, ktoré mi pomohli získať duševný pokoj, začal som meditovať a začal som sa aktívnejšie liečiť.

Cítil som, že metastázy, ktoré boli hmatateľné, sa zmenšujú a miznú, a to bolo len za pár týždňov. Neuveriteľné, len pár týždňov! Neklamem. Sú svedkovia, ktorí videli metastázy. Viem, že to nie je úplne bežné, takýchto prípadov je málo, nechcem, aby ste nadobudli dojem, že ak budete robiť to, čo ja, zotavenie je zaručené. Ale správnou výživou, cvičením a dobrým duševným nastavením chorobu rýchlejšie prekonáte; Hlavné je nesedieť na stoličke a čakať, čo bude ďalej.

Keď som začal s chemoterapiou, vždy, keď som išiel k onkológovi, povedal som, že som už vyliečený: tak tvrdo som sa nastavil. Onkológ podľahol môjmu naliehaniu a urobil príslušný test. Bolo to v januári 2011, test ukázal zmiznutie metastáz: rakovina zmizla z môjho života. Tak ako predtým, keď som cítil, že mi je zle, aj teraz som si uvedomil, že som sa uzdravil. Stal sa zázrak. Podľa onkológov to bol zázrak.

Aké recepty na rakovinu som mal? Presne o tomto chcem v tejto knihe hovoriť. Aká výživa, aké metódy mi pomohli zotaviť sa, napriek pokročilému štádiu rakoviny vaječníkov.

Neviem, či to, čo pomohlo mne, pomôže vám. Ale myslím si, že môj príklad bude mať pozitívny vplyv na proces liečby. Každý má s takýmto ochorením svoje skúsenosti. Poviem vám o svojom prípade a dúfam, že vám to prinesie úžitok.

Koniec tejto choroby nie je vždy šťastný, keď sa s ňou stretneme; Tieň smrti je v našej hlave prítomný, no musíme sa ho snažiť vytlačiť a užiť si každý okamih, ktorý nám nádherný život ponúka. Byť, radovať sa tu a teraz, bez premýšľania o zajtrajšku. Zajtra nikdy nevieš, či budeš mať rakovinu alebo nie. CARPE DIEM, „chopte sa momentu“, povedali mladí členovia klubu Dead Poets Society. V tomto živote je isté len jedno: všetci zomrieme. Smrť je nevyhnutná, všetko ostatné je otázne. Jediná vec, ktorá odlišuje pacienta s rakovinou od ostatných, je vedomie, že rakovina môže čoskoro prísť. Aj výnimočne zdravého človeka môže rozdrviť auto. Nevieme, kedy sa náš život skončí, preto si musíme vážiť každý okamih, žiť každú minútu, žiť naplno a vedome.

Sokrates vyjadril myšlienku, ktorá sa mi veľmi páči: „Existuje len jedno dobro – poznanie. Je len jedno zlo – nevedomosť.“ Je vhodné, aby ste po prečítaní knihy vedeli, čo je rakovina, čo ju spôsobuje a čo môžete urobiť na jej prevenciu a liečbu.

Keď máte informácie, je ľahšie robiť informované rozhodnutia o svojom životnom štýle a životnom štýle, pretože viete, prečo to robíte.

Niektorí ľudia si po prečítaní knihy budú myslieť, že nič napísané nebude pre nich užitočné, iní pochopia, že niečo bude užitočné, a ďalší zoberú všetky skúsenosti iných.

DÔLEŽITÉ! Čo presne sa rozhodnete urobiť, nie je dôležité: je to vaša vec. Hlavná vec je, že rozhodnutie je založené na vedomostiach, nie na nevedomosti.

V nemocnici sa pacienti často pýtajú onkológa alebo sestry, či dokážu poraziť rakovinu a aký je najlepší spôsob stravovania. Obvyklá odpoveď je: "Nič nerob, jedz, čo chceš." Povedali mi to isté, no ja som odmietal uveriť, že sa nedá nič robiť. A aby som zistil, ako zefektívniť chemoterapiu a tým pomôcť telu, ponoril som sa do najnovších vedeckých publikácií týkajúcich sa tejto témy. A voila, existuje veľa jednoduchých a dostupných vecí pre nás.

DÔLEŽITÉ! Nie je pravda, že sa nedá nič robiť. Musíte robiť: hľadať informácie, pýtať sa, konať, pretože ste chorí vy, nie lekári.

A nie, nemôžete jesť, čo chcete, najprv musíte zistiť, ktoré potraviny prispievajú k vzniku rakoviny a ktoré bránia a liečia.

Moji kolegovia, niektorí pre nedostatok času, iní pre nedostatok vedomostí, opúšťajú svojich pacientov a zverujú svoj osud do rúk chemoterapeutov, rádiológov či chirurgov. Tieto metódy sa ukázali ako účinné; Onkológ vám určite predpíše optimálny priebeh. Ale aj vy musíte byť aktívnym účastníkom vašej liečby a pomáhať svojmu telu zo všetkých síl.

Veda dokázala, že okrem oficiálnych alebo alopatických metód liečby a prevencie rakoviny existujú aj iné. Ukážem vám, aké sú. Budeme hovoriť iba o liečbe na vedeckom základe; nechcem byť šarlatán a dávať vám márne nádeje. Ale keď to pomohlo mne, prečo to nepomôže aj tebe?

Chcem vás sprevádzať na ceste k uzdraveniu a povedať vám, čo som okrem chemoterapie a operácie urobil na vyliečenie rakoviny.

Dva roky po liečbe sa cítim plná vitality a chuti prijímať aj malé radosti. Chcem, aby si si aj ty užíval život, aj keď si teraz chorý a vidíš všetko čierne.

Od februára 2011 som sa začal deliť o poznatky o dôležitosti zdravej a výživnej výživy pri liečbe rakoviny, hovoril som o tom, ako nás negatívne emócie môžu spôsobiť chorým a pozitívne emócie môžu prispieť k uzdraveniu. Za týmto účelom som si založil blog. com. Najprv som si jednoducho zapisoval recepty na protirakovinovú výživu, aby som nezabudol, potom som nazbieral množstvo informácií týkajúcich sa nielen prirodzenej výživy, ale aj liečby. V októbri 2011 som si uvedomil, že rozširovanie informácií len prostredníctvom blogu nestačí a začal som prednášať na kurzoch v mojom rodnom meste Granada a potom v celom Španielsku. Mojím jediným cieľom je pomáhať ľuďom trpiacim rakovinou. Teraz som sa rozhodol zhromaždiť všetok materiál do knihy, aby každý, kto chce, mohol tieto informácie použiť. Táto kniha je gestom lásky k ľuďom, túžby dať vám to, čo je pre mňa dôležité: skúsenosti a vedomosti získané od chvíle, keď som počul slovo „rakovina“. Strávil som veľa hodín zbieraním informácií, možno som tým bral čas od svojej rodiny, ale nechcem, aby sa získané vedomosti premárnili. Ponúkam vám niečo, čo by mi bolo užitočné, keď som mal rakovinu.

Túto knihu napísala žena a matka, ktorá utrpela strašnú chorobu, plakala a veľmi trpela, keď počula diagnózu, ale dokázala prekonať nešťastie, rásť a veľa sa naučiť. V súčasnosti je na trhu veľké množstvo kníh o protirakovinovej výžive; spravidla ich píšu onkológovia a odborníci na výživu, ktorí túto chorobu osobne nezažili. To vôbec neznamená, že ich knihy sú horšie – možno ešte lepšie. Ale teoretické vedomosti sú jedna vec a druhá vec je zažiť ich na vlastnej koži. Aby ste niečo úplne spoznali a pochopili, musíte to zažiť na vlastnej koži.

Dúfam, že tieto informácie budú užitočné a pomôžu mnohým, ktorí, ako ja, boli zavalení diagnózou rakoviny. Pre tých, ktorí rakovinu nemajú, prajem zdravie a pochopenie, že chorobe je ľahšie predchádzať, ako ju liečiť. Takto má byť medicína: preventívna, nie liečebná. V mnohých prípadoch liek nelieči, ale iba zmierňuje príznaky. V prípade rakoviny sa to stáva často. Lekári zasahujú, keď už požiar (rakovina) začal. Pracujú ako hasiči, ktorí hasia požiar vodou, pričom si nemyslia, že na miestach, kde boli prijaté protipožiarne opatrenia, oheň nevzplane, ani že môže znovu vypuknúť.

Pred rakovinou som bol bežným lekárom v personálu Andalúzskej zdravotnej služby. Ako mnohí rodinní lekári sa líšila od špecialistov. Bola skôr „partnerkou“ ako formálnou lekárkou. Rád som sedel a počúval pacientov a spoznával ich strach a obavy. Hral som rolu spovedníka. Podpora a pochopenie lieči viac ako tabletky. Mnohí pacienti nepotrebujú lieky, potrebujú sa ozvať. Ak ma jedného dňa kolegovia onkológovia pozvú na rozhovor, požiadam ich, aby viac počúvali svojich pacientov, podporovali ich a prejavovali láskavosť. Poviem im, že keď máte rakovinu, zomierate od strachu a očakávate priateľské potľapkanie po pleci, že vás nenechajú v problémoch, že budú pri vás, keď to budete potrebovať, že nie ste číslo 18, ale Odile Fernandez. Je ťažké dostať sa k onkológom, ale dosiahnem ich.

V tejto knihe budem veľa rozprávať o prírodnej liečbe rakoviny, ale najmä o výžive. Jedlo je zodpovedné za tretinu rakoviny, tak si predstavte, aké dôležité je pri prevencii a liečbe tohto ochorenia. Netreba zabúdať na emócie a fyzické cvičenia.

Si pripravený? Potom začnime.

Ten, kto porazil rakovinu, je Tanya!

„Volám sa Tanya Belková. Mám rakovinu prsníka.

Nie, nie je to tak.

Mám tridsaťjeden rokov. Mám tri deti. Peťa má jedenásť, Viťa sedem, Máša päť. Pracujem a mám rakovinu prsníka.

Bol som holohlavý, bol som škaredý. Ale existuje kozmetika na kreslenie na obočie. Krásne šatky vyzerajú skvele na hlave bez vlasov. Poznám veľa spôsobov, ako skryť tvár choroby.

Áno, rakovina bolí. Nie však strašidelné ani ponižujúce. Sám som kráčal touto cestou."

Foto z osobného archívu. "Mám pre koho žiť!"

S Tanyou sme sa stretli v apríli, keď robila „červenú“ chémiu. Krátke, tenké, ako prútik, bledé. Bez vlasov, bez mihalníc, bez obočia. Sedeli sme v kaviarni a ja som sa snažil nepozerať na to, aké ťažké bolo pre ňu dať každý kúsok. Ale z tohto krehkého dievčaťa vyžaroval taký silný prúd energie, že som nepochyboval: vyskočí z tohto hrozného škrabanca.

Dohodli sme sa, že po odznení choroby sa opäť stretneme. A o osem mesiacov neskôr sa opäť stretávame v kaviarni. Len ťažko rozoznávam modelku-krásne dievča, na ktoré muži hľadia ako na ten tieň sužovaný chorobou. Nie, stále váži 42 kilogramov vrátane oblečenia a v páse sa dá chytiť zovretými rukami, ale tento chlapčenský účes, lesk jej očí, sviežosť pleti - je to naozaj možné?

Potom sľúbila ošetrujúcemu onkológovi, že v septembri upečie svoju podpisovú tortu.

Nič nepieklo. Pracoval som na štyroch „červených“ chemoterapiách. Po každom sedení som niekoľko dní nič nejedol, aby mi nebolo zle z vône jedla. Pila som len čerstvo vylisované šťavy. Pozdvihnete sa akýmkoľvek spôsobom a idete do práce. Myslela som si, že už bude po všetkom a budem piecť koláče na plný výkon.

Potom začali taxány - ďalšie štyri chemoterapie a moje ruky boli zožraté. Vždy mám šťastie na vedľajšie účinky. Koža sa stiahla ako uliata. Moje prsty stratili cit a ešte sa to nespamätalo. Nemôžem použiť ihlu, pretože necítim: vzal som to alebo nie?

Teraz sa už nebojím darovať krv z prsta! Ale v takom stave sa nedalo pracovať. Navliekla som si látkové rukavice, potom gumené, aby som deťom aspoň pripravila raňajky. To je všetko s koláčmi. Jediná torta, ktorú som robila, bola na Peťine narodeniny. Robil som to tri dni. Väčšinou sa mi za tento čas podarilo upiecť 30 koláčov.

- Nemal si silu?

Nemal. Zmizli, keď začalo ožarovanie. Dochádza nielen k popáleniu, ale aj k poklesu bielych krviniek. Chcel som spať ako čert. O siedmej ráno som zobudil deti do škôlky. Vzala ma preč, vrátila sa domov a spala do piatej. A potom brávala deti na rôzne vzdelávacie aktivity. V lete nám jedna dobročinná nadácia darovala výlet k moru. Po oddychu som sa opäť pustila do pečenia koláčov. Predávali sa dobre a potom prišiel deň, keď som odložil sušienky a uvedomil som si, že nemám silu ich zbierať. Stáli dva dni a všetko som zahodil. Raz som piekla cupcaky a ťažko sa mi držal mixér. Masha stále robila ružovú tortu, ako snívala, ale nemohla ju urobiť na Vityine narodeniny. Prvýkrát som si tortu objednala sama. Nikto by to nejedol...

- Ale liečba sa konečne skončila. Prišlo dlho očakávané zotavenie.

Nie zotavenie, ale remisia. Všetci ľudia, ktorí sa podrobujú liečbe rakoviny, čakajú na magické slovíčko „remisia“. Povedali vám: "Ste v remisii, čo znamená, že ste zdraví!" Nepravda. Lúče spaľujú srdce, pľúca, priedušnicu. Chémia ničí pečeň. Ukazuje sa, že všetky vnútorné orgány, ktoré sú zodpovedné za naše zdravie, veľmi utrpeli. Treba ich obnoviť.

Potrebujeme rehabilitáciu, s ktorou zatiaľ náš štát pre onkologických pacientov neprišiel. Rehabilitáciu absolvujú športovci po úrazoch, ľudia po mozgovej príhode. A po rakovine potrebuje čas, kým sa telo vyčerpané a otrávené chemoterapiou zotaví.

Tým, že mi klesli hormonálne hladiny, mám návaly tepla ako ženy v menopauze a kašeľ, s ktorým zatiaľ nemôžem nič robiť. Napríklad nemám určité percento kostnej hmoty a keď dlho sedíte, cítite tlak na chrbticu. Musíte buď budovať svalovú hmotu cvičením alebo nosiť korzet. Vybral som si tréning a dva týždne po lúčoch som prišiel do posilňovne. Teraz vyzerám dobre, ale na to som musel vynaložiť veľa úsilia.

- Krásny účes. Narástli vám nové vlasy rýchlo?

Keď sľubujú, že vlasy začnú rásť dva týždne po chemoterapii, nie je to pravda. S chémiou som skončil 27. júla a v septembri sa práve začali objavovať prvé „pahýly“. Vlasy šediveli, spánky boli celé biele. Najdlhšie sa zotavovali mihalnice. Najprv rastú rovno a potom sa rozvetvujú na všetky strany. Krehký, krehký. Zaujímavá vec sa stala s obočím. Raz som si trhal obočie. Už nerastú.

- Tanya, vidím: vizitka má nové povolanie - kozmetická poradkyňa.

Poskytujem konzultácie pri výbere kozmetických produktov od jednej firmy. Kefku môžete držať medzi prstami. (Demonštruje.) Potrebujem klientom ukázať, ako sa o seba postarať, ako si vybrať správnu starostlivosť. Toto je moja práca. Najprv poviem, koľko mám rokov, koľko mám detí a čo som tento rok urobil. Všetci sú v šoku. Nikto neverí. Vždy sa mi páčilo robiť sviatky ľuďom. Ak ich nemôžem nakŕmiť, môžem ich urobiť krásnymi. Mám niekoľko diagnostikovaných priateľov, ktorým neviem pomôcť peniazmi, ale viem podporiť kozmetickými výrobkami. Je veľmi dôležité zachovať si svoju krásu, aby ste sa neskôr po ukončení liečby nebáli pozrieť na svoj odraz v zrkadle.

A ešte sa vrátim k koláčom. Naozaj chcem piecť! Stále sa pozerám na obrázky iných ľudí na internete a sám mám veľa nových nápadov. Ak je kozmetika, ktorú teraz vyrábam, stále produktom niekoho iného, ​​potom sú moje torty vyrobené od nuly. Moja duša je v nich.

Chirurgia, chemoterapia, radiačná terapia je dlhá a náročná cesta. Ako sa človek cíti, keď začne odpočítavanie?

Žiješ, bojuješ... Je to ako kráčať k moru z . Je to ťažké, bolí to, čižmy máte opotrebované a teraz ste vošli do modrých vĺn po kolená a neviete, čo ďalej. Je to podobné ako syndróm návratu z vojny ako Afganci. Sú dva typy ľudí: ľudia ako ja, ktorí hovoria: žijeme ďalej a lepšie ako predtým! Získame nové dojmy, pozrieme si dobré filmy, budeme chodiť na prechádzky. Komunikujte s ľuďmi, ktorí dokážu prekonať samých seba, ktorí sa dostali z krízy – s kýmkoľvek.

Iní si myslia: čo ak opäť ochoriem? To znamená, že šport je zakázaný, kúpanie nie je dovolené, všetko nie je dovolené! Muž sa dal do úvodzoviek: „zdravotne postihnutý“.

Viem, že mám dnes a mám zajtra. Všetko sa môže každú chvíľu zlomiť.

- Remisia je vágne slovo...

Rakovina nie je bolesť hrdla alebo zlomenina, ktorá sa bez príčiny neopakuje. Remisia znamená, že neexistuje žiadna aktívna choroba. Bola preč na rok, na päť rokov, na celý život. Mal som kamarátku Káťu z Novosibirska. Pred tromi mesiacmi napísala, že je v remisii. A potom - relaps. NEMOCNICA. Katya zomrela niekoľko dní pred Novým rokom. Mala niečo po tridsiatke. Predtým sa rakovina prsníka vyskytovala u žien po 45. roku života, ale teraz sú postihnuté ženy v mojom veku. prečo? Som malá, chudá, s tromi deťmi, športovo založená, vegetariánka. A ľudia s nadváhou, alkoholici, fajčia od 13 rokov, gaučové sú v pohode, majú maximum cholesterolu a srdcové choroby.

- Vy a Katya ste sa v skutočnom živote nepoznali?

Nie, komunikovali sme len na sociálnych sieťach. Deň, keď zomrela, mám stále pred očami. S mamou sme išli nakupovať. Vyskúšali sme si čižmy, vybrali darčeky a zabavili sa. Keď som bol v metre domov, prišla SMS so správou o Katyinej smrti. Bola som nalíčená, na golieri mi stekala maskara. Uvedomil som si, že musím ísť tam, do Novosibirska. Len aby som si uctila pamiatku človeka.

Po náročnej liečbe pár dní pred Novým rokom zahodila všetko, čo robila a letela cez pol krajiny do noci, aby sa rozlúčila. Dajte kyticu ruží.

V márnici pri truhle si zrazu uvedomila, že v skutočnosti by mohla byť na mieste tejto mladej ženy. Dostaňte sa tiež do recidívy a potom sú dve možnosti: buď bojovať, alebo zomrieť.

Pozrel som sa svojmu strachu do očí a uvedomil som si, že sa ho nebojím. Takže môžeme ísť ďalej. Je to ako tmavá miestnosť. Je to strašidelné ísť do toho, ale potom je to v poriadku. Káťa mala veľmi krásnu, pokojnú tvár a uvedomil som si, že zranená nebola ona, ale tí, ktorí zostali. Jej dieťa, ktoré pred Novým rokom prišlo o mamu, manžela. Videl som jeho oči, bol do nej veľmi zamilovaný.

Poviem vám rovno: málokedy som stretol ľudí s takým stupňom otvorenosti ako Tanya Belkova. To je, samozrejme, jeden z dôvodov neuveriteľnej popularity jej Instagramu. Predplatitelia, a je ich okolo 35-tisíc, čítajú kroniku jej života každý deň ako román.

Otvorenosť znamená aj zraniteľnosť. A ani taký silný človek ako Tanya občas nevydrží, keď číta nahnevané a závistlivé komentáre. Boli časy, keď si vzala čas online, aby len chytila ​​dych.

Na letisku v Novosibirsku som bol online. Myslel som, že mi povedia: „Tanya, si skvelá na lietanie. Kúpte nám kyticu pre Káťu!“ Napísali, že som išiel na pohreb, aby som sa povýšil...

Keď som po dlhej prestávke išiel prvýkrát do posilňovne a zverejnil som príspevok o svojom prvom tréningu, môj Instagram jednoducho explodoval negativitou. Ľudia písali: „Ak máte silu ísť do telocvične, prečo nemôžete piecť koláče? Ako vysvetliť, že ide o rozdielne veci?

Nemôžu mi odpustiť, že som sa zlepšil. „Ty už nemáš rakovinu? Dobre, ale musíš byť chudobný, úbohý, strašidelný."

Prišli sa pozrieť, ako umieram. Matka troch detí, bez manžela, s kopou diagnóz, bez peňazí, pečie koláče. Ak prestane piecť, zomrie od hladu. Prvé štyri hodiny chémie som piekla nonstop, po 10 koláčov. Nemal som dostatok spánku, znížil sa mi krvný obraz a uvedomil som si, že musím znížiť svoju aktivitu. Ale prežili sme leto. Keď som zverejnil fotky z chemo, kde som mal katéter, zaručene som mal veľa lajkov. Len čo sa zmenil obraz a prestalo mi byť ľúto, všetko sa zmenilo.

"Prečo jej dali more?" "Prečo potrebuje slnko po chemoterapii?" Takéto otázky. Jeden druh rakoviny nie je povolený na slnku – melanóm. A pre ľudí ako som ja je tu množstvo ochranných krémov, čiapok, šatiek. Vzal som si so sebou dáždnik. Slnko sa mojej pokožky dotýkalo len vtedy, keď som sa išla kúpať. Jazdil som na všetkých šmykľavkách a divoko som kričal!

Priateľky trollujú na základe svojej diagnózy: buď niekto, kto je teraz chorý, alebo niekto, kto sa tiež uzdravil, ale žije iný život ako ja. Nerozumejú: prečo mám silu ísť do divadla alebo kaviarne, ale nie na koláče? Pekne sa obliecť, sedieť v kresle a piť kávu je jednoduché. Pokúsiť sa. A piecť nonstop v teple je veľmi náročné.

Selfie v telocvični. Dva týždne po ožiarení.

Toto je pravdepodobne cena popularity. A dobrých ľudí je stále oveľa viac. Boli to oni, ktorí nás podporovali v najťažších časoch slovom aj peniazmi.

Určite! A som im za to nesmierne vďačná. Niektoré obchody poslali šaty a iné oblečenie a jedna značková spoločnosť darovala kabát z ovčej kože. Koľko to stálo, som sa dozvedela až neskôr... Počas choroby som nazbierala celú zbierku krásnych šatiek a šatiek. starám sa o nich.

Mám kamaráta, ktorému možno o pol piatej ráno poslať SMS s prosbou, aby ma vyzdvihol z iného mesta, a on mi odpovie: „Môžem hneď odísť!“

Raz som na instagram napísal: „Priatelia, ak máte zbytočné lístky do divadiel alebo na výstavy (pre deti aj dospelých), s trojčatami veľmi radi pôjdeme. Teraz sa stali takými zvedavými! Potrebujem ho cez víkendy niekam zobrať, inak to bude dnes takto - celý deň som v pyžame a nežne sa ľutujem pred zajtrajšími procedúrami. Bude to môj osobný Černobyľ. Trochu strašidelné. Obávam sa popálenia pod pazuchou, keďže steh sa tam dlho hojil a bol bolestivý.“ Dávali mi lístky, posielali odkazy na zľavy či bezplatné predstavenia.

K narodeninám detí neznámy tím animátorov pomohol zorganizovať rozprávkové párty s balónmi. Na druhý deň sme s deťmi navštívili Moskvarium vo VDNH. A keď som potreboval zarobiť peniaze na radiačnú terapiu a už som nemohol piecť koláče, jeden predplatiteľ mi tieto peniaze jednoducho previedol a napísal: „Tanya, peč, koľko chceš, ale peniaze už máš!“

- Vo všeobecnosti, ak sa chcete vyliečiť, hľadajte peniaze! A čo bezplatné zdravotníctvo?

Bezplatné zdravotníctvo je ľahostajnosť, bežiaci pás. Ak budete mať šťastie, narazíte na humánneho, dobrosrdečného lekára, ktorý vám povie, ako máte konať. Ak budete mať smolu, bude tu ľahostajný „biely plášť“, ktorý má každý. Najprv som sa dokonca bála svojho lekára, kým som si neuvedomila, že od neho nič nepotrebujem.

Ambulancia mi dala invaliditu na rok. Tento ružový papierik vám dáva nárok na nálepku invalida na auto a dôchodok 12 tis. Pýtali sa ma: "Koľko chemoterapie bolo vykonaných?" - "Osem!" - „A keby ich bolo šesť, dali by tretiu skupinu bez dôchodku! Invalidita musí byť potvrdená každý rok.“

Onkologické centrá sú zvláštny svet s večne studenými, zatuchnutými chodbami, kde vždy mrznete. Vonia liekom, bolesťou a strachom. Sedíte v rade na ultrazvuk, nemáte žiadne leukocyty, ale nikto vás neprehliadne – všetci sú si tu rovní. Jedného dňa si nebolo kam sadnúť a ja som len sedel na zemi.

Ak nemáte peniaze, počkáte, kým na vás príde rad. Na operáciu, na ultrazvuk, na všetko. Medzi chemoterapiou a ožarovaním by nemalo uplynúť šesť mesiacov, v ideálnom prípade by sa to malo urobiť okamžite. Zdá sa, že lúče sú na kvóte, ale pre túto kvótu som dal sumu v obálke, aby som nečakal.

Človek, ktorý čelí chorobe, by mal najskôr hľadať kompetentných lekárov a až potom peniaze. Priatelia mi pomohli zaplatiť liečbu. Ide o astronomickú sumu. Mal som po nej skvelú chemoterapiu a lieky, zaplatil som infúzie, keď som prišiel načas, a nečakal som ani sekundu. Moji chorí priatelia boli prekvapení: "Prečo Tanya pečie koláče, zatiaľ čo my ležíme?" Káťu z Novosibirska ošetrili zadarmo...

Tanya, kedy to bolo obzvlášť strašidelné? Kedy bola diagnóza oznámená alebo neskôr? Liečba rakoviny je totiž veľmi tvrdá, nie každý ju zvládne.

Každý sa chladnokrvne bojí tejto diagnózy a ja som sa o nej bál čo i len povedať: keď to povieš, tak to prijmeš, ale kým to nepovieš, akoby neexistovala. Potom som sa však musel rozhodnúť: vleziem do ohňa do posledného. Je to ako chodiť po uhlíkoch alebo rozbitom skle. Pokiaľ veríte, že sa prekonáte, všetko bude fungovať. Kráčaš a nevnímaš. Akonáhle o tom pochybujete, dôjde k popáleninám a rezným ranám. Tak je to tu.

Nedávno som sa zúčastnil jedného rozhlasového programu. Urobili tam prieskum medzi poslucháčmi: keby zistili, že majú rakovinu, bojovali by alebo nie? Takže dvaja z troch ľudí by bojovali a jeden nie, teda tretí by sa vzdal... Toto nie je moja cesta, pretože milujem život a mám pre koho žiť.

Naposledy som pocítil strach, keď som videl hrubú ihlu z drogy, ktorú si treba každých 28 dní vpichovať päť rokov. Počítal som - presne 60 injekcií! Potom som si prvýkrát pomyslel: prečo to všetko potrebujem? Musíte si podať injekciu do tukového tkaniva na vašom žalúdku, ale ja tento záhyb nemám... Desať dní som sa pozeral na ihlu. A hodil to do koša. Existuje alternatíva. Dosť radikálne, ale vybral som si to.

- Rakovina je tiež obrovská skúsenosť strát a napodiv aj ziskov.

Na instagram som napísal, že rakovina mi vzala niekoľko blízkych priateľov, takmer rok aktívneho a plnohodnotného života a tiež vlasy a nechty. Zároveň si so sebou zobral alergiu na mango, ktorú som mala od 7 rokov (odvtedy nám mango prvý krát priniesol môj dedko z Indie). Rakovina mi dala niekoľko škaredých jaziev a zároveň niekoľko nových, verných a úprimných priateľov, dala mi celý mesiac zamilovanosti, potom na jar, dala mi príležitosť byť sama sebou a rozprávať sa o tom, čo sa mi zdá dôležité. . A vďaka všetkým týmto okolnostiam je tu teraz také ja, chápavejšie, zraniteľnejšie, skutočnejšie.

Počas choroby som si uvedomil, že v sebe potrebujem hľadať príležitosť ani nie tak zmeniť svet, ako skôr svoj postoj k nemu. Svet sa nezmení. A to, že sa na vás v metre usmialo neznáme krásne dievča, to trochu oteplí.

Mám ten úžasný pocit ženskosti a príťažlivosti, keď sa ľudia nepozerajú so súcitom, ale s obdivom. Tak veľmi som sa tešil na túto chvíľu a nakoniec som spálil kalendár na ten rok, všetky strany s dátumami chémie a žiarenia.

A teraz môžem prísť a povedať: „Dobrý deň, volám sa Tatyana Belková. Som matka mnohých detí, opäť som porazila rakovinu. Toto je skvelé".

P.S. Tanya sa včera opäť pustila do pečenia svojich čarovných koláčikov.

Alexander Poleshchuk sa možno nedožije svojich 32. narodenín. V roku 2008 sa dozvedel, že má rakovinu: Hodgkinov lymfóm v treťom štádiu so vzdialenými metastázami – to bola diagnóza. Ten chlap však nemal v pláne čoskoro zomrieť a rozhodol sa bojovať. Chemoterapia, ožarovanie, operácia a dve recidívy choroby – a sedem rokov po ukončení liečby sedí Alexander oproti korešpondentke Sputniku Irine Petrovičovej, úplne zdravý, a rozpráva o tom, aké to je prežiť rakovinu.

Diagnóza je úľavou

— Keď som sa o chorobe dozvedel, mal som takmer 23 rokov. Začal som sa sťažovať na ostrú bolesť v chrbtici. Bolesť bola taká, že som nemohol žiť bez liekov proti bolesti. Po určitom čase po diagnóze sa ukázalo, že ide o metastázu na stavcoch.

Rakovina krvi často začína rovnakými príznakmi ako chrípka. Je to len zvýšená únava, horúčka, prípadne bolesť a hojné potenie v noci. Mal som toto. Po pracovnom dni som sa nedokázala spamätať, bola som unavená do takej miery, že som mohla len ležať.

Išiel som k terapeutovi, dostal som práceneschopnosť a bral som antibiotiká. A potom mi jednoducho odpísal, že som neskoro a že je čas pracovať. Chodil som do práce a neustále som si pichal lieky proti bolesti, pretože bolesť v chrbte bola neznesiteľná. V tomto momente mi príbuzní začali odporúčať, aby som sa obrátil na staré mamy. Dokonca našli nejakého chiropraktika v regióne Gomel a chceli, aby som k nemu išiel. Neviem, čo by sa stalo, keby som počúval svoje polorozpadnuté stavce.

Neskôr som sa obrátil na vedúceho terapeutického oddelenia, dal mi práceneschopnosť a začal som svoju cestu po liečebných ústavoch. Nakoniec som prišiel do Borovlyany, urobila sa dosť banálna štúdia - počítačová tomografia a ukázalo sa, že v týmusu je nádor - malý orgán lymfatického systému. Keď som sa dozvedel diagnózu, prišla úľava, pretože žiť štyri mesiace s neznámou chorobou je veľmi ťažké. Ukázalo sa, že šance na prežitie sú vysoké a že sa konečne začne liečba.

© Sputnik / Irina Bukas

Tretia etapa nie je rozsudkom smrti

„Od mojej prvej návštevy u lekára po diagnózu ubehli štyri mesiace; stratil sa čas. V onkológii sa verí, že faktory ochorenia, ktoré sa nemenia, môžu existovať len dva týždne. Ak sa teda počas týchto dvoch týždňov neposkytne žiadna pomoc, znamená to, že rakovina postupuje.

Mal som Hodgkinov lymfóm v treťom štádiu, metastázy už boli rozšírené a nachádzali sa vo vzdialených častiach tela od pôvodného nádoru. Tretia fáza vôbec nie je rozsudkom smrti, môžete sa liečiť. Pokiaľ môžem povedať, miera nezvratného vyliečenia pre môj typ dosahuje 70%.

Bol som operovaný: odstránili mi lymfatické uzliny, ktoré sa dali odstrániť, spolu s týmusom. Potom nasledovala chemoterapia a rádioterapia. Potom som žil v bezpečí sedem mesiacov a recidivoval som. Ak by mal niekto záujem, o sériu "Pán House", ak sa nemýlim, v tretej epizóde tretej sezóny - môj prípad.

Rodičia ma podporovali a bol som dosť mladý. Samozrejme, každý prejde fázami popierania diagnózy, potom zmierenia. Musíme s tým nejako žiť. Chemoterapia je veľmi podobná intoxikácii počas tehotenstva, aj keď neviem do akej miery. Dráždia vás pachy a rôzne chute. Chemoterapia, radiačná liečba a chirurgia sú dosť drastické liečby. Ale telo to dokáže prekonať a po určitom čase sa úplne zotaviť z ťažkých následkov.

Počas liečby sa človek cíti hnusne. V prvom rade je to spôsobené tým, že lieky nejakým spôsobom ovplyvňujú hormonálne hladiny. Preto dávajú lieky, ktoré pomáhajú telu toto prežiť. Keď sa však užívanie zastaví, objavia sa abstinenčné príznaky, ktoré môžu viesť k halucináciám. Napríklad sa mi zdalo, že moji rodičia zabíjali papagája v kuchyni. Neviem, odkiaľ to pochádza.

Steroidy spôsobujú agresivitu a potrebu násilia, ale dá sa prekonať. Počas chemoterapie som neschudla, ale vypadávali mi vlasy. Zdravotný stav sa stáva normálnym doslova do mesiaca, keď sa človek zlepší. Len vzhľad je nejaký čas sivastý a mŕtvy. Ale aj toto prejde celkom rýchlo.

Čo robiť, aby ste prežili

— Ľudia s rakovinou musia dodržiavať niekoľko pravidiel. V prvom rade žiadne obslužné, pôrodné asistentky, konšpirátori, masérky, chiropraktici a iní. Liečiť rakovinu surovou stravou je šialené. Strava onkologických pacientov by mala byť kalorická, pretože telo vynakladá veľa prostriedkov na tvorbu nových buniek. A musíte dodržiavať pokyny lekárov. Tradičné liečebné metódy nemajú žiadnu dôkazovú základňu.

Boli prípady, keď sa do nemocnice dostali ľudia, ktorí sa po prvej návšteve rozhodli liečiť bylinkami, modlitbami, kúzlami a potom zomreli. Na vedľajšej posteli ležal chlapec z Ukrajiny, ktorého rodičia patrili k jednej z náboženských siekt, odmietali lieky a liečili ho modlitbami. Keď si však uvedomili, že to nepomohlo, prišli do Minska, ale už bolo neskoro. Chlapec zomrel. Celková negramotnosť obyvateľstva dosahuje obludné rozmery.

Vedomie, že nie ste jediný, kto je chorý, nepomáha, ale prekáža. Ľudia s rakovinou by mali komunikovať so zdravými ľuďmi a ak je to možné, správať sa ako zvyčajne. Dokonca aj lekári hovoria pacientom, aby spolu nekomunikovali, pretože ich môžu vtiahnuť ešte hlbšie do tohto močiara. V skutočnosti zomiera veľa ľudí.

Liek na samovraždu

— Existuje názor, že onkológia sa dedí. Na mojom oddelení bolestivo zomieral chlapík s najpokročilejším štádiom nehodgkinského lymfómu. Najhoršie na tejto situácii bolo, že jeho otec vo veku 23-25 ​​rokov ochorel na rovnakú chorobu a vyliečil sa. Mal dieťa, vedel, že jeho choroba môže byť dedičná. Neviem ako sa cítil.

V jednom momente sa tento umierajúci muž pokúsil uškrtiť reťazou, ale nemal na to silu. Napísal som zdravotnému personálu odkaz a hneď nás previezli do miestnosti s mrežami na oknách. Mnoho ľudí jednoducho vychádza z okien, a tak začali inštalovať mreže a obmedzovače. Na nemocničných toaletách nie sú žiadne západky, čo je opatrenie prijaté po sérii samovrážd.

Keďže Bielorusi sú jedným z najviac depresívnych národov, samovražedné myšlienky sa pravdepodobne objavujú u mnohých ľudí, bez ohľadu na stav rakoviny. Počas liečby som mal samovražedné myšlienky. Toto je pravdepodobne typická situácia.

Psychologickú pomoc neposkytujeme. Ak človek ochorie na rakovinu a má samovražedné myšlienky, potrebuje literatúru, ktorá mu pomôže sa s tým vyrovnať. Možno to budú knihy o psychológii a sociológii, knihy o tom, ako prežiť rakovinu. Na sociálnych sieťach existujú skupiny na psychologickú pomoc onkologickým pacientom. Neobrátila som sa o pomoc na psychológa, pretože moja situácia nebola taká kritická. Áno, cítil som sa zle, ale nie tak zle ako ostatní.

Hlavná vec je diagnóza

— Verí sa, že v Bielorusku je dostupná onkologická starostlivosť. Štát má v zásade kapacity na to, aby sa s takýmito ľuďmi zaobchádzalo. V onkologickom priemysle je ale jeden veľký problém – diagnostika. Prečo prezident pred ďalšími voľbami nevybaví každú kliniku počítačovým tomografom alebo MRI prístrojom? Bolo by to skvelé PR. V onkologickom centre kvôli nedostatku kapacít na rovnakú počítačovú tomografiu vznikajú obrovské fronty na niekoľko mesiacov vopred a špekulatívne javy. Dobre obyvatelia Minska. Čo by mali nerezidenti robiť? Identifikácia ochorenia v ranom štádiu navyše výrazne ušetrí peniaze na liečbu, ktorú štát vynakladá.

© Sputnik / Irina Bukas

Onkológiu v jej skorých štádiách možno odhaliť len prostredníctvom populačného skríningu. Ale z nejakého dôvodu tu ľudia nechcú byť diagnostikovaní. Myslia si, že nikdy na nič vážne neochorejú, s chorobami môžu žiť roky. A k lekárovi nechodia z toho istého dôvodu, pre ktorý nechodia do filharmónie počúvať klasikov: majú isté finančné problémy a pri ich riešení nemyslia na vysoké veci. Ľudia musia pochopiť, že sa musia milovať, liečiť sa opatrne, netrhať si žily a poradiť sa s lekárom.

Teraz je v Bielorusku centrum genetickej analýzy, ktoré využíva medzinárodné databázy. Človek si môže urobiť test, aby si nechal typizovať DNA a zistil, na aké choroby má genetickú predispozíciu. Nie je to však lacné. Takúto analýzu vykonala Angelina Jolie, a keď sa ukázalo, že niektoré z jej génov naznačujú veľmi vysoké riziko rakoviny, lekár prísne odporučil odstránenie mliečnych žliaz.

Ako sa vysporiadať s pacientom s rakovinou

- S každým chorým človekom musíte komunikovať na rovnakom základe. Netreba ho stigmatizovať. Musíte len robiť to, čo robíte vždy. Netreba sa sústrediť na chorobu. Ľútosť je stigmatizácia. Najlepšie, čo môžete pre onkologického pacienta urobiť, je komunikovať s ním tak, ako ste komunikovali doteraz. Ak ste mali zlý vzťah, potom musíte pokračovať v komunikácii v jeho kontexte. Bude to lepšie, ako keď budete lichotiť.

Mnoho ľudí začína pomáhať pacientovi žiť každý deň, ako keby bol jeho posledný. Ale ak sa človeka spýtajú, čo by robil, keby vedel, že mu zostáva jeden deň života, s najväčšou pravdepodobnosťou by odpovedal, že by ho rád strávil ako obvykle.

Je to choré, keď vám ľudia hovoria, že sa zlepšíte. Chápete, že máte reálnu šancu zomrieť a slová sú, samozrejme, zdvorilé, ale otravné. V zásade je dôležitá podpora. Ale ak spáchate trestný čin alebo ochoriete na rakovinu, potom jediní ľudia, ktorí ostanú vedľa vás, budú vaši rodičia. Ak sa vám podarilo oženiť sa, možno k vám príde váš manželský partner. Nikto ťa už nepotrebuje. Priatelia môžu prísť, ale všetka pomoc pochádza od rodiny. Som im veľmi vďačný, že ma podporili, hoci pre nás nebolo všetko hladké.

Na rozdiel od ľudí s ťažkými infekčnými chorobami a ľudí infikovaných vírusom HIV sú ľudia s rakovinou v Bielorusku zriedkavo stigmatizovaní. Hoci si niektorí ľudia myslia, že onkológia sa môže prenášať cez niektoré vírusy, je to neopodstatnené. Ľudia majú v hlavách zmätok stredovekých predsudkov.

Už je to dobré

"Prestal som sa báť smrti." To vám umožní zamerať sa na to, čo sa teraz nazýva patetické slovo „gestalt“ – venujte pozornosť tomu, čo sa deje teraz, uvedomte si daný moment a netrpte kvôli tomu, čo sa stalo v minulosti alebo čo sa môže stať v budúcnosti. To vám umožní sústrediť sa na to, aké dobré je teraz.

Prestal som sa báť všetkého možného, ​​čo ľudí znechucuje. To platí aj pre fyziologické procesy. Miloval som anatómiu. To zostalo po chorobe, pretože som sa začal zaujímať o to, ako funguje naše telo.

Nerobím si plány do budúcnosti, pretože som sa ešte nerozhodol, čo budem robiť. Zatiaľ žijem svoj život tak, ako žijem a užívam si ho.

Myslíte si, že dokážeme poraziť rakovinu?

Som rád, že vás môžem privítať, volám sa Tatyana Panyushkina. Bez ohľadu na to, ako odpoviete na túto otázku, chcem vás ubezpečiť, že rakovinu porazíme! Poviem vám môj osobný príbeh.

Tento rok, v roku 2018, som dovŕšil 64 rokov. Ale dnes som oveľa šťastnejší a energickejší ako pred 20 rokmi.

Vo veku 42 rokov som musel znášať vážny stres, ktorý začal moju cestu k šťastnému životu a zdraviu. Situácia sa týkala finančného sektora a môjho osobného života. V mojej rodine mám silné predispozície na rakovinu, a to z otcovej aj matkinej strany.

Rakovina mi zabila dvoch bratov, dve tety, tri sestry a touto chorobou musela trpieť aj moja mama. Šesť mesiacov sa liečila a dostala skupinu so zdravotným postihnutím. Ale praktizovala bylinky a liečila sa sama, takže žila dlhý život viac ako 30 rokov.

Vráťte sa k sebe. Vo veku 42 rokov som začal cítiť, že niečo nie je v poriadku v oblasti urogenitálneho systému. Musel som to všetko vydržať dva roky, ale bolesť sa zintenzívnila a nepohodlie nezmizlo. Zaháňal som zo seba zlé myšlienky a nemyslel som na to, že by to mohla byť onkológia. Preto som nepodnikol žiadne kroky.

V tomto období mi zomrela mama, choroba sa začala veľmi rýchlo rozvíjať. Musel som ísť k lekárom a sanitkou ma priviezli do nemocnice v polomdlobe. Lekári mi urobili vyšetrenie, biopsiu a stanovili mi hroznú diagnózu. Požiadali ma o urgentnú operáciu.

Musel som súhlasiť a zostať v nemocnici. Ďalej som čelil chemoterapii a dlhej liečbe, potom invalidite. Štandardná lanovka, ktorou prešlo veľa ľudí.

Tieto myšlienky ma neopustili celú prvú noc, keď som bol v zdravotníckom zariadení. V tomto čase som si spomenul na moju mamu, ktorá po lekároch prešla na samoliečbu pomocou modlitieb, rôznych techník, byliniek, kúziel. Vedela to od svojej starej mamy, ktorá bola svojho času liečiteľkou.

Mama mi povedala, že bez takejto liečby by nemohla tak dlho žiť. Ak sa mi niečo také stane, nemal by som súhlasiť s operáciou a chemoterapiou. Neabsolvovala operáciu, musela podstúpiť iba chemoterapiu. Mama povedala, že toto je priveľa. Spomenul som si, že v starej krabici boli poznámky od mamy a starej mamy.

Prakticky sa ničoho nebojím, tak som sa rozhodol rýchlo. Vždy som verila svojej matke, hoci nebola gramotná, bola to bystrá a múdra žena. Povedala mi veľa tajomstiev o liečbe rôznych chorôb. Recepty som si zapisovala z jej slov. Tiež si robila poznámky, negramotne, ale môžete si ich urobiť. Mám originály, aj to, čo som skopíroval pre mamu.

Bez čakania na ráno som vedel, že určite odídem. Tak som aj napriek všetkým prekážkam urobil. Dvanásťročný syn mi na moju žiadosť priniesol oblečenie do nemocnice. Odišiel som. Zo všetkých poznámok mojej matky som vybral tie, ktoré sa týkali konkrétne onkológie, a uviedol som ich do praxe.

Musel som zmeniť celý svoj životný štýl, výživu, postoj k udalostiam, vlastné emócie a správanie. Hľadal som a zbieral bylinky, aplikoval som všetky odporúčania, ktoré mi mama zanechala. Boli tam sprisahania, špeciálne technológie a oveľa viac.

Moje výsledky

čo som dosiahol? Už som povedal, že rakovina sa dá liečiť. To sa potvrdilo: akákoľvek choroba (onkológia nie je výnimkou) začína emóciami.

A toto je oblasť života, ktorá je z našej strany prístupná zmene. To znamená, že môžeme zmeniť svoj vlastný postoj k chorobe. Dokonca aj na východe hovorili, že ak nazvete svojho nepriateľa jeho pravým menom, môžete mu vládnuť. Nemali by sme sa onkológie báť a pomenovať ju, aby sme ju porazili. Aj na východe sa hovorí, že kým sa človek hýbe, žije. Sťahujeme sa, aby sme mohli vyliečiť rakovinu. Pokiaľ žijeme, je možné nájsť východisko z každej situácie.

Dnes som zdravý. Myslím, že je to preto, že som odišiel z nemocnice včas. Toto je moje osobné rozhodnutie. V tej chvíli som sa rozhodol: Nikdy nepôjdem do liečebne, nepôjdem do nemocnice ani na kliniku.

Už prešlo 20 rokov a nepamätám si žiadne nemocnice. Mám pocit, že moje zdravie je ešte pevnejšie ako v tej chvíli. Predtým som trpel nádchou a dokonca chorobami ako hemoroidy, stretával som sa s problémami s pečeňou, hrubým črevom, obličkami. Choroby ma pravidelne prepadali. Dnes si to už ani netreba pripomínať.

A radím vám, aby ste nestrácali odvahu, aby ste využili každú príležitosť, ktorú vám osud poskytne. Životných situácií sa netreba báť. Kým žijeme a dýchame, zvládneme úplne všetko. Buďte si tým istý. Musel som veľa pracovať s ľuďmi, vyštudoval som čínsku medicínu, poznám veľa konšpirácií, technológií, ktoré umožňujú nájsť východisko z akejkoľvek životnej situácie. Nepremeškajte jedinú príležitosť.

A ak ste si z môjho príbehu odniesli niečo hodnotné, ak chcete dostávať nové videá na tému prevencie a remisie rakoviny, určite odoberajte môj YouTube kanál odkaz. Lajkujte, zanechajte komentáre, napíšte, čo vás ešte na tejto téme trápi. Určite budem robiť takéto videá a určite odpoviem na vaše otázky.

Bola s vami Tatyana Panyushkina. Tešíme sa na vás v ďalších číslach! čau čau!

Zaregistrujte sa na ďalší bezplatný webinár

Prihláste sa na odber súkromného telegramového kanála Tatyany Panyushkiny - odkaz na kanál https://t.me/tpanyushkina

Budú tam zverejnené kvalitné videopríbehy o diagnostike zdravia, odporúčania pre dlhovekosť a zdravie, odhaľovanie superschopností a predpovedanie budúcnosti. Praktické odporúčania, techniky a metódy.

Členovia komunity dostávajú informácie pre svoj rozvoj pohodlnou formou každý týždeň v nedeľu. Tieto materiály nie sú publikované vo voľných zdrojoch ani na internete.

V kontakte s