Zakaj se moje roke sušijo? Suha koža rok - vzroki, zdravljenje. Losjon za zelo suhe roke

Mnoge ženske po vsem svetu se soočajo s suho kožo na rokah. Kaj storiti, če je vaša koža rok suha? Zakaj ima večina svetovnega prebivalstva zelo pogosto težave s suho ali razpokano kožo, kateri razlogi in dejavniki vplivajo na to, poskusimo razumeti te točke v tem članku.

Ta neprijeten simptom se kaže v kateri koli starosti in v različnih okoliščinah. Preden zapravite ogromne količine denarja za kozmetiko, morate razumeti vzrok nepopolnosti.

Vsakodnevna uporaba gospodinjskih kemikalij in drugih negativnih dejavnikov lahko privede do zelo katastrofalnih rezultatov. Neukrepanje v tej situaciji bo povzročilo suho kožo in pojav krvavečih razpok, ki so zelo boleče za dolgo časa in jih je težko pozdraviti.

Zunanji dejavniki:

• Dolgo bivanje zunaj pozimi brez rokavic ali palčnikov. Koža izgublja vlago v velikih količinah. Zaradi tega se pojavijo razpoke in mozolji.
• Ko je koža vaših rok izpostavljena veliki količini odprtega sonca, postane dehidrirana. Ta dejavnik tudi pospeši proces staranja. In hoditi z razpokanimi rokami je precej neprijetno. To ni le kršitev estetike, ampak tudi srbenje in bolečina.
• Na rokah se pojavijo suhe lise zaradi nenadnih sprememb temperature okolja.
• Dnevna potreba po uporabi gospodinjskih kemikalij uniči kožo vaših rok. To povzroča suhost, alergije ali celo bolezni povrhnjice, ki jih je precej težko obravnavati. Da bi se temu izognili, je priporočljivo uporabljati gospodinjske rokavice ali zaščitno kozmetiko.
• Zelo suh zrak v zaprtih prostorih vpliva tudi na zdravje povrhnjice.
• Zelo pogost stik z vodo. Vsako sušenje povzroči zmanjšanje naravne vlažnosti kože.
• Pomanjkanje kakršne koli nege. Tudi najmočnejša in najbolj zdrava povrhnjica potrebuje občasno dodatno pozornost, zlasti ko se staramo.

Notranji dejavniki:

• Najbolj neprijetno pa je, da je lahko razpokana koža, ki se sama praktično ne vlaži, podedovana. Tega prirojenega dejavnika ni mogoče spremeniti. V tem primeru je potrebna redna nega.
• Pomanjkanje vitamina povzroča številne neprijetne procese v telesu. Prehrana kože mora biti popolna in pravilna za njeno zdravje in lepoto. Jeseni se pri mnogih pomanjkanje izrazi najmočneje. Kupite vitamine za suho kožo rok. Kozmetična podjetja ponujajo obilico podobnih izdelkov po različnih cenah.
• Spremembe v hormonskih ravneh v telesu ženske imajo tudi številne negativne posledice. Ta pojav ni trajen, je pa zelo neprijeten. V tem obdobju je treba nego rok intenzivirati.
• Presnova ali metabolizem je zelo pomemben proces v telesu. Če je kršena, vodi tudi do suhe kože rok. Treba je vzpostaviti presnovni proces in to kombinirati z intenzivno nego.
• Pomanjkanje tekočine v telesu. V tem primeru povečajte količino popite vode na dan. Priporočljivo je tudi pitje zeliščnih čajev in sveže iztisnjenih sokov. Zahvaljujoč temu se celice napolnijo z vlago, koža pa je opazno navlažena in postane mehkejša in bolj elastična.
• Jemanje zdravil ne mine vedno brez sledi. Treba je skrbno prebrati stranske učinke, ki so opisani v navodilih. To je lahko alergijska reakcija na eno od sestavin zdravila. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom in med uporabo skrbno negovati kožo rok.
• Eden najbolj neizprosnih razlogov so spremembe, povezane s starostjo. Na žalost ta nepopravljiv proces poslabša stanje celotnega organizma kot celote. Koža izgubi vlago. Ta proces povzroča gube in razpoke na koži. Če želite upočasniti in zgladiti posledice staranja, morate dodatno skrbeti za svojo kožo in voditi zdrav način življenja.
• Slabe navade. Alkohol in tobačni izdelki za kajenje dehidrirajo in uničujejo povrhnjico. Opustitev tovrstnih navad pomaga obnoviti naravne procese. Lepota in zdravje kože ter drugih organov v telesu je ob uživanju strupenih snovi nemogoča.

Kako ravnati s suhimi rokami?

Koža na rokah nima dovolj žlez lojnic in je izpostavljena izjemnim obremenitvam. Hoja z razpokanimi in okrvavljenimi rokami ni samo grda, ampak tudi precej boleča in neprijetna. Pravilna nega bo odpravila to težavo.

Obstajajo previdnostni ukrepi, ki bodo zunanje zaščitili pred škodljivimi posledicami, ki prihajajo od zunaj:

• Pri gospodinjskih opravilih, pri katerih morate uporabljati gospodinjske kemikalije, nosite gumijaste ali silikonske rokavice, ki popolnoma blokirajo dostop škodljivih snovi.
• Da bi preprečili dehidracijo kože pod žgočim soncem, morate vedno uporabljati zaščito pred soncem. Vsebnost SPF mora biti najmanj petnajst.
• Pozimi obvezno nosite palčnike ali rokavice. V tem primeru se je vredno izogibati sintetiki, saj ne samo, da ne more zaščititi, ampak bo tudi poslabšala negativni učinek.
• Roke si umijte z vlažilnim milom ali gelom. Za tiste, ki močno trpijo zaradi suhosti, je treba po vsakem stiku z vodo uporabiti vlažilno kremo.
• Uporabljajte kakovostne kreme, ki vsebujejo glicerin, mlečno kislino ali sorbitol. Sestava mora vsebovati tudi filtre za zaščito pred soncem, ki preprečujejo pojav starostnih peg.
• Če je prišlo do popravila ali poklica, kjer je barva prišla na vaše roke, je v nobenem primeru ne smete sprati s topilom ali acetonom. Privedejo do zelo suhih rok. Za čiščenje uporabite detergente za trdovratne madeže.
  Da bi preprečili suho kožo, ki je posledica notranjih procesov v telesu, morate:
• Poraba vitaminov v hrani. Če telesu teh snovi ni mogoče dati v zadostnih količinah, se v lekarni založite z vitamini za suho kožo.
• Znebite se slabih navad, ki motijo ​​​​delovanje žlez lojnic.
• Če imate alergijsko reakcijo na zdravila ali hrano, poiščite pomoč pri zdravniku.

Vsi ti ukrepi bodo zagotovili največjo zaščito in ne bo vam treba hoditi z razpokanimi rokami. Vendar to ni vedno dovolj. Dodatna nega je preprosto nujna in je ne smemo zanemariti.

vitamini

To je pomembno orodje telesa za zunanjo lepoto in zdravje povrhnjice. Kot vsi vemo, so vitamini različni. Najprej morate ugotoviti, kateri od njih manjka. Pomanjkanje povzroča težave v procesu hidracije kože. Motena je tudi proizvodnja kolagena in elastina.

Če želite prepoznati vitamin, morate vedeti, kako deluje in kakšne so posledice njegovega pomanjkanja.

• vitamin A. Žleze lojnice prenehajo delovati pravilno. V tem primeru količina izločenega sebuma ni dovolj za vlaženje kože rok. Postane suha in razpokana. Za naravno obnavljanje morate jesti več rdeče in oranžne zelenjave, pa tudi zelenjave.
• Vitamin B. Brez zadostne oskrbe s snovmi se v povrhnjici sprožijo degenerativni procesi. Izsušenost, razpoke in gube dopolnjuje tudi izguba naravne barve kože. Beljakovinska živila bodo pomagala rešiti to situacijo. Jajca in mlečni izdelki vsebujejo zadostno količino potrebnega elementa.
• Vitamin C. Zahvaljujoč tej snovi se v telesu sproščata hialuron in kolagen. Brez njih je naravna hidracija kože v zadostnih količinah skoraj nemogoča. Če ga želite napolniti, boste morali v svojo prehrano vključiti več citrusov, jabolk, šipkov in zelenjave.
• vitamin E. Močan antioksidant v človeškem telesu, ki preprečuje negativne učinke prostih radikalov na kožo. Njegova naloga je tudi porazdelitev tekočine na celični ravni. Sušenje je znak pomanjkanja vitaminov E. Živila, bogata z njimi, so rastlinska olja, mleko in špinača.

Priporočljivo je jemati kompleks vitaminov. To bo zagotovilo pravilno prehrano telesa na celični ravni.

Ročne kopeli

Ta dogodek se uporablja tako za preventivne namene kot za zdravljenje bolezni. Da bi preprečili suho kožo rok, je treba postopek izvajati enkrat na mesec. Zdravljenje se izvaja pogosteje, približno trikrat na teden.

Recepti:

• Potrebovali boste eno žlico trpotca in en liter vrele vode. Mešanica se infundira približno trideset minut. Roke potopite v poparek za 10-15 minut. Nato kožo obrišite do suhega in nanesite bogato kremo.
• Dve žlici škroba raztopimo v enem litru tople vrele vode. Potop traja petnajst minut. Nato roke dobro osušite z brisačo. Premazani so z ribjim oljem in glicerinom. Takoj po posegu je priporočljivo prenočiti v kozmetičnih rokavicah.
• Dve žlici morske soli raztopite v enem litru tople vode. Roke so v kopeli približno petnajst minut. Nato jih boste morali pobrisati z brisačo. Na koncu nanesite bogato vlažilno kremo.
• V liter vode dodajte dve žlici hladno stiskanega oljčnega olja in sedem kapljic eteričnega olja sivke. Postopek naj traja dvajset minut. Na koncu na suho kožo nanesemo vlažilno kremo.
• Ovsena kaša decoction. V njej naj bo dvakrat več vode. Po filtriranju tekočino vlijemo v kopel. Petnajst minut potapljanja bo dovolj. Nato boste morali kožo navlažiti s kremo.
• Parafinska kopel. To je večslojni nanos voska na roke. Lahko ga kupite v različnih specializiranih trgovinah ali v lekarni. Pred postopkom morate roke namazati z zaščitno kremo, da preprečite opekline. Dogodek traja približno pol ure. V tem času je rokam zagotovljena toplota. Morda jih zavijte v brisačo. Nato vosek enostavno odstranimo in roke namažemo z bogato kremo.

Maske in obkladki

Učinkovit dogodek, izveden doma. Tako bo tudi zelo problematična koža postala mehka in elastična.

Recepti:

• Zmešajte žlico glicerina, žlico limoninega soka, žlico vrele vode ter žlico in pol mletih ovsenih kosmičev. Konzistenca se uporablja petnajst minut. Nato sperite z veliko vode in navlažite s kremo.
• Gazo namočite v glicerin in iz nje čez noč naredite obkladek.
• Rahlo segreto olivno, laneno ali sončnično olje v vodni kopeli nanesemo na gazo. Ko ga položite na roke, ga pritrdite z voščenim papirjem, na vrhu pa naj bodo bombažne rokavice.
• Dva rumenjaka in dve žlici medu zmešamo z mešalnikom. To zmešamo z eno tretjino rastlinskega olja. Zmes nanesemo na suhe roke približno dvajset minut.
• Zdrobljen neolupljen krompir, kuhan v lupini, zmešamo z žlico mleka. Medtem ko se konsistenca ni ohladila, jo nanesite na roke, dokler se popolnoma ne posuši. Nato sperite z vatirano blazinico, namočeno v mleko. Očiščene roke namažemo z bogato kremo.

Za lepo in zdravo kožo vam ni treba zapraviti ogromnih vsot denarja. Suha koža na rokah ni smrtna obsodba. To je zelo preprosto in učinkovito za reševanje. Veliko je seveda odvisno od življenjskega sloga.

Zelo težko je pokazati razpokano kožo na rokah. Vstopite v zdrav življenjski slog in ne pozabite na kreme za zelo suho kožo na rokah, upoštevajte najpreprostejša priporočila in težave s povrhnjico ne bodo nastale.

Video o suhi koži rok

Suha koža je pogost pojav, ki ga mnogi jemljejo zlahka. Krivcev za to težavo pa je lahko veliko: od neprimerne klime do različnih bolezni. Zato morate ugotoviti razloge, če je koža na rokah suha. To je treba storiti ob prvih simptomih, da se čim prej odločimo za zdravljenje.

Vzroki težave

Vzroki za suho kožo na rokah in nogah so lahko različni. Na primer, umivanje rok v prevroči vodi. To še posebej velja, če se v ta namen uporabljajo agresivni detergenti na osnovi sulfatov. Suhost lahko povzroči tudi slabo izbran kopalni gel ali običajno tekoče milo. V tem primeru morate po umivanju uporabiti posebno vlažilno kremo.

Slabe vremenske razmere lahko povzročijo tudi suhost. Zaradi močnega vetra ali zmrzali lahko obraz in roke hitro razpokajo. V tem primeru postane površina rok suha in hrapava ne le na hrbtni strani, ampak tudi na dlaneh.

Vlažilna krema vas bo zaščitila pred slabim vremenom, vendar ne mislite, da dražja kot je, boljši je njen učinek. Ni vedno tako. Glavna stvar je, da je primeren posebej za vaš tip kože. Pogosto izdelki po precej ugodnih cenah odlično opravijo svojo nalogo. Tudi razlogi, zakaj se koža na rokah izsuši, so lahko nekatere bolezni. Ti vključujejo:

Olajšanje suhe kože

Vzroki in zdravljenje suhe kože rok so lahko različni. Toda kožo rok lahko zmehčate tudi doma, saj arzenal tradicionalne medicine vsebuje veliko zdravil, ki vam omogočajo, da rešite to težko težavo. Priporočljivo je, da imate pri sebi vedno vlažilno kremo, s katero po potrebi kožo namažete in navlažite.

Če se težava poslabša v zimsko-pomladnem obdobju, potem je treba vzrok za težave iskati v pomanjkanju vitaminov. V tem primeru morate vzeti vitaminski kompleks (na primer Complivit).

Domači recepti

Da bi se znebili suhe kože, vam ni treba kupovati drage kozmetike. Recepti tradicionalne medicine vam bodo pomagali hitro in brez posebnih finančnih stroškov:

Pri nastanku razpok in majhnih krvavečih ran je treba uporabiti lekarniška sredstva. Lahko uporabite zdravila, ki vsebujejo pantenol. Ti izdelki lahko ne samo ublažijo suhost, ampak tudi hitro zacelijo poškodovana območja.

Imate zelo suho kožo rok? Kaj storiti, če običajne kreme in losjoni ne pomagajo in se stanje kože vsak dan slabša? Na srečo obstajajo zelo preprosta zdravila in cenovno dostopni tretmaji, ki lahko pozdravijo, zaščitijo in zmehčajo grobo, razpokano kožo.

Zakaj se na mojih rokah pojavijo razpoke?

Vsi vedo, da trpijo zaradi slabega vremena, odvečne vlage, umazanije, kemikalij in sončne svetlobe. Toda kaj točno povzroča poslabšanje njihovega stanja?

Najpogostejši vzrok za suhost in razpoke je motnja v normalnem delovanju vrhnje plasti kože, ki bi seveda morala zadrževati vlago in se obnavljati. Pogosta ali predolga izpostavljenost sončni svetlobi, mrzlemu zraku, vetru, umazaniji, kemikalijam in številnim drugim dejavnikom pa postopoma poškoduje ta sloj, kar povzroči izgubo sposobnosti zadrževanja vlage. Poškodovana koža postane tudi bolj dovzetna za onesnaženo okolje in ultravijolično sevanje, ki pospeši proces staranja celic.

Dejavniki tveganja

Dejavniki, zaradi katerih se koža na rokah izsuši in njena zgornja zaščitna plast poka, so navedeni spodaj. To:

• Suh zrak. V regijah s sušnim podnebjem, pa tudi v hladnih zimskih mesecih, celo zrak izsuši vaše roke in jih prikrajša za naravno vlago.
• voda Če vaš poklic vključuje pogosto umivanje rok ali dolgotrajno potapljanje rok v vodo, je izguba vlage neizogibna: voda s površine kože spere plast zaščitnih vlažilnih maščobnih olj in tudi redne kozmetične storitve niso vedno učinkovite. .
• Kemikalije. Če vsak dan delate s kemikalijami ali redno uporabljate sintetične detergente in čistila za čiščenje stanovanja, lahko postanejo vaše roke zelo suhe. Kemikalije ne le odstranijo naravna olja, ki zadržujejo vlago iz kože, ampak tudi poškodujejo zgornjo plast kože, zaradi česar je koža občutljiva na vse negativne okoljske dejavnike.
• Milo. Če imate kronično suho kožo, je vzrok za vaše nelagodje najverjetneje redna uporaba tradicionalnega mila. Poleg tega večina sodobnih čistilnih sredstev in različnih vrst posebnih mil za roke prav tako poškoduje celovitost kože, upočasnjuje normalne procese obnavljanja in vodi do pojava krvavečih razpok.
• Poleg naštetih dejavnikov velja omeniti še kožne bolezni (sem sodijo na primer ekcem in luskavica), izpostavljenost alergenom in jemanje nekaterih zdravil, ki lahko vodijo do težav, kot je zelo suha koža na rokah.

Kaj narediti? Preprosti načini za izboljšanje stanja vaših rok

• Če je mogoče, se izogibajte uporabi mila. Izogibajte se formulam s sintetičnimi dišavami, dišavami, konzervansi in sulfati – vse to povzroča suhost. Močno peneče in antibakterijske formulacije lahko tudi odstranijo kožo naravnih olj. Poskusite izbrati vlažilne higienske izdelke in vsakič zelo temeljito sperite roke.
• Poskrbite, da bo vaša koža navlažena. Po vsakem umivanju rok uporabite ustrezne kreme, losjone in naravne formulacije (o katerih govorimo spodaj). Svoj najljubši izdelek imejte s seboj povsod, tudi na obiske in v službo. Preizkusite naravno kokosovo olje - hitro se vpije, ne pušča mastnih sledi ali lepljivosti ter učinkovito mehča kožo po negativnih učinkih sončne svetlobe.
• Izogibajte se sušilnikom z vročim zrakom. Sušilniki za roke z vročim zrakom postajajo vse bolj priljubljeni, ker prihranijo denar in so okolju prijazni, vendar lahko sušenje s to metodo sčasoma povzroči razpoke. Če že imate zelo suho kožo na rokah, kaj storiti v tem primeru? Pripomočka ne uporabljajte – kapljice vode je bolje posušiti s toaletnim papirjem (pomembno je, da ne drgnete, temveč rahlo popivnate po koži) ali pa ga samo dobro pretresite z rokami in nato obvezno nanesite vlažilni losjon zanje.
• Nosite rokavice. Morda ste zaradi skrbi za stanje svoje kože že dobili posebne rokavice, a ljudje ponavadi pozabimo na nove navade. Ne pozabite pa: najboljše zdravljenje je preventiva, zato si ob vsakem vrtnarjenju ali preprostem pomivanju posode nadenite rokavice za zaščito rok. Optimalna izbira materiala je bombaž za delo na prostem, usnje. Ne kupujte vinilnih rokavic; samo posušijo vas.

Piling

Veliko ljudi se je navadilo uporabljati piling za obraz, le redki se spomnijo na nego svojih rok, pri čemer se zanašajo na kremo, olje, kupljeno v trgovini, storitve kozmetologa ali na najpreprostejše, a pogosto napačno načelo »čas zdravi.” Medtem je koža na rokah, še posebej zelo tanka, krhka in ranljiva, še bolj kot na nekaterih predelih obraza. S pilingom (domačim pilingom) se pravočasno znebite starih, suhih in odmrlih kožnih celic, da lahko na njihovo mesto pridejo nove. Če imate zelo hrapavo, žuljavo kožo, jo poskusite po prhanju ali kopeli zdrgniti s plovcem. Vendar plovec ni za vsakogar. Kaj pa, če imate izjemno občutljivo, čeprav zelo suho kožo rok? Kaj narediti? Dobra rešitev problema je običajen piling za obraz, namenjen občutljivi koži. Lahko naredite tudi svoj, povsem domač postopek: v roke vzemite nekaj žlic sladkorja, vanj vlijte malo olivnega olja in dobro zdrgnite tako dlani kot hrbtišče, da se znebite odmrlih celic. To lahko uporabite do štirikrat na teden, odvisno od potreb vaše kože. Takoj po pilingu morate nanesti vlažilno kremo ali losjon.

Dan in noč

Poškodovane roke potrebujejo najintenzivnejšo hidracijo, zato je najbolje, da jih negujete celo noč. Nanesite čim gostejšo kremo ali masko, jojobino olje ali vitamin E in se pred spanjem usedite v vročo kopel. Še bolje, dajte ga neposredno na vlažne roke ali volnene nogavice in pojdite spat. Zjutraj si ne pozabite umiti rok in prstov.

Uporabite vlažilec zraka. Posebej uporaben bo pozimi; V regijah s sušnim podnebjem ga je treba vključiti vse leto. Najbolje je, da napravo namestite v spalnico, da bo delovala med spanjem.

Ljudska zdravila

Seveda lahko balzam ali kremo za suho kožo rok (mnenja opisujejo kot najučinkovitejše Neutrogena, “Ultra-hydration” Garnier, “SOS-recovery” Nivea, Lipikar Xerand La Roche Posay) v trgovini oz. v lekarni, vendar ne morete vnaprej predvideti, katera sestava je optimalna za vašo kožo. Številne sestavine končne kozmetike (kot so dišave, konzervansi in zgoščevalci) ne izboljšajo stanja rok, ampak nasprotno prispevajo k večji suhosti. Če vas je ta težava prizadela, poskusite s časovno preizkušenimi in časovno preizkušenimi ljudskimi izdelki za nego kože.

olivno olje

Oljčno olje vsebuje veliko antioksidantov in koristnih maščobnih kislin, ki izboljšujejo stanje kože. Z njim lahko negujemo le roke, ampak tudi obraz, pa tudi celotno telo.

• Uporabljate vlažilno kremo, vendar so vaše roke še vedno zelo suhe. Zdravljenje bo v tem primeru naslednje: pod vaš najljubši kozmetični izdelek nanesite tanko plast hladno stiskanega oljčnega olja.
• Približno pol ure pred prhanjem si v roke, noge in druge suhe predele kože vtrite malo olja in nežno vmasirajte. Tuširajte se, nato nanesite rahlo vlažilno kremo.
• Dve žlici olivnega olja zmešajte s štirimi žlicami finega rjavega sladkorja in žlico medu. Ta piling je dobro uporabiti pred tuširanjem.

smetana

• Zmešajte nekaj kapljic limoninega soka, žličko mleka in dve žlički smetane. Dobljeno sredstvo vtrite v kožo rok in stopal. Pustite nekaj časa kot masko (dovolj bo trideset minut), nato se oprhajte. Ta postopek se lahko ponavlja vsak dan.
• Vzemite štiri žlice in dodajte toliko smetane, da nastane gosta pasta. To je odlično umivanje rok, ki ga lahko uporabite tudi na nogah in celo obrazu. Pustite delovati petnajst minut in nato sperite s toplo vodo.

srček

Med velja za enega najučinkovitejših naravnih vlažilcev, saj pomaga zadrževati vlago v koži, deluje protimikrobno in vsebuje antioksidante. Če imate suho kožo, ni razloga za paniko: redna uporaba medu v kozmetične namene bo odpravila luščenje in poskrbela za neverjetno gladkost in mehkobo. Poleg tega ta izdelek vsebuje pomembne vitamine in minerale, ki podpirajo zdravo kožo.

• Pred kopanjem ali prhanjem si med vtrite v kožo in pustite delovati pet do deset minut. Za popolno hidracijo je treba ta postopek ponavljati vsak dan.
• Odmerite enake dele naravnega medu, čebeljega voska in oljčnega olja. V majhni ponvi na majhnem ognju stopite čebelji vosek. Odstavimo z ognja in dodamo najprej med, nato še olivno olje. Mešanico nanesite na celotno telo in pustite deset minut. Nato se oprhajte. Ta postopek je priporočljivo ponoviti vsak drugi dan.

Kopeli za suho kožo rok

Kuhani ovseni kosmiči, kot tudi surovi ovseni kosmiči, so najboljše zdravilo za razpokane roke. V ločeni posodi zmešajte ovsene kosmiče z rahlo ogretim oljčnim oljem ali jojobinim oljem in položite roke za 10-15 minut.

Človekov videz je odraz stanja njegovega telesa. Suha koža na dlaneh kaže na prisotnost določenih težav, kar zahteva poseben pristop k zdravljenju in preprečevanju. Za to napako še posebej trpijo ženske, saj jim je videz rok izjemno pomemben.

Razlogi

Razlogi, zakaj dlani postanejo suhe, so vpliv zunanjih agresivnih dejavnikov na njih ali prisotnost določenih zdravstvenih težav.

Uporaba gospodinjskih kemikalij in drugih zunanjih dejavnikov

Koža na dlaneh lahko poka in se lušči zaradi naslednjih razlogov:

• Uporaba agresivnih detergentov iz kategorije gospodinjskih kemikalij brez zaščitnih rokavic. To je posledica njihovega dražilnega učinka na kožo.
• Pogosta uporaba antibakterijskih gelov in krem ​​za roke. Uničijo zaščitno plast povrhnjice, kar povzroči povečano suhost.
• Stik dlani z gradbenimi mešanicami, raztopinami, prahom, ki nastane med popravili. Od takega vpliva lahko poči. Pogosto se razvije huda alergijska reakcija s pojavom izpuščajev in vnetih območij.
• Uporaba nizko kakovostne negovalne kozmetike - kreme, losjoni, geli.
• Izpostavljenost kože visokim ali nizkim temperaturam, vetru, soncu.

Notranji razlogi

Luščenje na površini dlani pogosto opazimo pri ljudeh s suho kožo po stiku z vodo ali drugimi zunanjimi dražljaji.

Pojav te težave pri otrocih in odraslih lahko povzročijo tudi nekatera patološka stanja telesa:

• Okužba kože zaradi glivične okužbe.
• Slaba prehrana, ki vodi do pomanjkanja vitalnih vitaminov in mineralov.
• Razvoj dermatoloških bolezni. Suho kožo lahko povzročijo luskavica, ekcem, dermatitis in garje.
• Prisotnost resnih sistemskih bolezni - diabetes mellitus, disfunkcija ščitnice.
• Hormonske spremembe v človeškem telesu. Pogosto se težave s povrhnjico pojavijo med nosečnostjo ali menopavzo.

Po zdravljenju z antibiotiki se lahko pojavi luščenje kože.

Značilnosti oskrbe

Če se površina vaših rok izsuši, jim morate zagotoviti ustrezno nego. To bo pomagalo preprečiti nastanek globokih razpok in razvoj vnetnega procesa.

Nega luskaste kože vključuje upoštevanje naslednjih pravil:

Ljudska zdravila

Grobe, hrapave in razpokane kože se lahko znebite ter jo naredite mehko in privlačno s pomočjo posebnih ljudskih receptov.

Kopeli

Kopeli za normalizacijo stanja kože na površini rok lahko izvajate z uporabo naslednjih izdelkov:

Maske

Razpokano kožo rok lahko zdravite s posebnimi domačimi maskami:

Mazila

Če se na rokah pojavijo globoke razpoke, ki so posledica povečane občutljivosti in suhe kože, lahko za izboljšanje njihovega stanja uporabite posebno doma narejeno mazilo. Zdravilo je sestavljeno iz več preprostih sestavin - čajne žličke kisa, rumenjaka, žlice katerega koli rastlinskega olja.

Te komponente se med seboj kombinirajo in mazilo je pripravljeno. Nanese se na roke, nato pa se oblečejo bombažne rokavice. Ta obkladek je treba hraniti čez noč. Zjutraj si umijte roke s toplo vodo.

Preventivni ukrepi

Če želite ohraniti privlačen videz kože več let, morate upoštevati naslednje nasvete:

Z upoštevanjem teh pravil lahko bistveno izboljšate videz kože in preprečite prekomerno suhost in luščenje.

Pozitiven učinek kozmetičnih posegov se bo povečal, če jih boste dopolnili s pravilno prehrano in kakovostnim počitkom.

Kljub množici izdelkov za nego kože rok problem suhosti preganja skoraj vsako žensko, ne glede na starost. To težavo spremlja veliko težav: draženje, luščenje, razpoke, rane, neprivlačen videz. Za odpravo suhe kože rok je pomembno prepoznati in se znebiti vzrokov, ki jo povzročajo.

Suha koža rok je lahko posledica številnih razlogov, vključno z:

• Negativni vpliv okoljskih dejavnikov: vetrovno in hladno vreme naredi kožo hrapavo, se zadebeli, posledično rdečica in razpoke, sonce pa prispeva k njeni dehidraciji in pospeši staranje. Dramatična nihanja temperature zraka lahko pri nekaterih povzročijo suhe lise na koži.
• Učinek detergentov: vsakodnevni stik z gospodinjskimi kemikalijami postopoma uniči plast povrhnjice in ji odvzame naravno zaščito. Posledično se lahko pojavijo alergijske reakcije, razpoke, razni dermatitisi, draženje in prekomerna suhost kože.
• Pomanjkanje vitaminov oziroma pomanjkanje vitaminov, ki se običajno pojavi spomladi in jeseni, je tudi vzrok za suho kožo.
• Nezadostna nega rok ali pomanjkanje le-te vpliva tudi na stanje kože. Pomanjkanje prehrane in hidracije je vir številnih težav.
• Suhost je lahko tudi prirojen pojav. V tem primeru bo pomagala intenzivna in redna nega.

Nasveti za nego.
Koža vaših rok vsebuje veliko manj vlage kot recimo koža obraza. Poleg tega praktično nima žlez lojnic, zaradi česar je ranljiva in nagnjena k izsušitvi. Zato zahteva redno in skrbno nego.

Pomembno pravilo, ki ga morate upoštevati pri negi rok, je, da so vaše roke popolnoma čiste. Vsakič, še posebej po obisku stranišča, si umijte roke s toplo vodo z blagim milom, vlažilnim losjonom ali posebnim gelom, saj za razliko od običajnega mila ne izsušijo kože. Po umivanju je treba roke temeljito obrisati z brisačo, vključno s predeli med prsti. Nepazljivo, naglo obrisane roke pustijo na površini vlago, ki ob izhlapevanju povzroči suho kožo.

Za vsakodnevno nego kože rok uporabljajte kreme in losjone, ki vsebujejo veliko količino vlažilnih sestavin, zlasti glicerin, mlečno kislino ali sorbitol. Pri negi rok lahko do tridesetega leta uporabljamo običajno vlažilno kremo, po tem pa mora krema vsebovati sončne filtre, ki preprečujejo nastanek starostnih peg.

Po priporočilih večine kozmetologov je treba roke po vsakem umivanju namazati s kremo. Bolje je, če krema vsebuje rastlinske izvlečke. Poleg tega morate zaščititi kožo rok pred slabim vremenom z nanosom zaščitne hranilne kreme, preden greste ven, zlasti pozimi ali spomladi.

Pri vsakodnevnem čiščenju ali katerem koli delu, ki vključuje dolgotrajen stik z vodo ali gospodinjskimi kemikalijami, je pomembno zaščititi roke z vinilnimi ali gumijastimi rokavicami. Mimogrede, preden si nadenete rokavice, je priporočljivo, da na roke nanesete hranljivo negovalno kremo.

Če si med barvanjem katere koli površine sami umažete roke z barvo, pod nobenim pogojem ne uporabljajte bencina, kerozina ali acetona za čiščenje kože. Takšna topila odlično odstranjujejo nečistoče, vendar kožo zelo izsušijo. Zato je po potrebi bolje uporabiti posebne detergente za trdovratne madeže.

V hladnih obdobjih ne zanemarite palčnikov in rokavic.

Poleti ne pozabite tudi na zaščito kože rok. Negativni vpliv ultravijoličnega sevanja povzroča različne poškodbe kože, jo naredi še bolj suho in prispeva k nastanku razpok. Zato vsakič, preden greste ven, uporabite sredstva za zaščito pred soncem, ki vsebujejo vsaj petnajst SPF.

V hladnih obdobjih si morate ogreti roke. Poleg tega je treba v spomladanskem in jesenskem obdobju zaužiti čim več vitaminov (sveža zelenjava, sadje itd.).

Ljudska zdravila.

Maske in obkladki za suho kožo rok.
Vsako rastlinsko olje (olivno, laneno, sončnično) učinkovito mehča kožo rok in ji vrača elastičnost. Olje rahlo segrejemo v vodni kopeli, vanj namočimo več plasti gaze, ki jih nato nanesemo na roke, na vrhu pritrdimo voščen papir in nataknemo bombažne rokavice. Če ima koža manjše poškodbe, bo dovolj en postopek. Pri dokaj resnih težavah z rokami (razpoke, luščenje, rane) je treba takšno oblogo izvajati vsaj dvakrat na teden, dokler se stanje kože bistveno ne izboljša. Toplo olje lahko preprosto vtirate v kožo rok petnajst do trideset minut, dokler se popolnoma ne vpije.

Suhi koži rok bo pomagala tudi učinkovita domača krema, ki jo pripravimo iz svinjske in jagnječje masti, vzetih v enakih razmerjih in stopljenih v vodni kopeli. Mešanico prelijemo v kozarec in shranimo v hladilniku. To kremo vtrite v kožo rok vsak dan zvečer.

Maske na osnovi oljčnega olja veljajo tudi za najučinkovitejše sredstvo proti suhi koži. Za pripravo zmešajte žlico rahlo segretega olivnega olja z žličko vlažilne kreme za roke in dodajte pol žličke limoninega soka. Maso je treba temeljito premagati. Dobljeno sestavo nanesite v debelo plast na kožo rok in si nadenite bombažne rokavice. Pustite masko celo noč. Ta postopek je priporočljivo izvajati enkrat na teden.

Mešanica, ki jo pripravite iz petih kapljic amoniaka, dveh žlic glicerina in treh žlic vode, bo odlično zmehčala kožo. Mešanico vtrite v vlažno kožo rok, nato pa jih do suhega obrišite z brisačo.

Mešanica žlice glicerina in pol kozarca vode z dodatkom soka pol limone bo pomagala zmehčati in navlažiti suho kožo rok. Dobljeno sestavo vtrite v čisto kožo rok.

Suho kožo rok in razpoke odlično odpravlja mešanica: 100 g svežega zelišča kile zmeljemo in prelijemo s pol litra oljčnega olja, nato mešanico pustimo stati en teden. Po tem nanesite nastalo sestavo na grobe dele kože, vključno z rokami, koleni in komolci.

Maska iz stepenih piščančjih beljakovin z dodatkom soka ene limone vam bo pomagala znebiti hrapavosti in hrapavosti na rokah. Sestavo nanesite dvajset minut, nato sperite s toplo vodo in kožo namažite s hranilno kremo.

To mazilo dobro mehča kožo rok: laneno olje rahlo segrejte v vodni kopeli, zmešajte z medom, dodajte rumenjak in limonin sok. Vse sestavine so vzete na oko.

Maska iz listov podmara bo pomirila suho in razpokano kožo. Za pripravo morate zmleti sveže liste te rastline. Vzemite dve žlici nastale zeliščne kaše in jo zmešajte s kozarcem svežega mleka. Masko pustite delovati dvajset minut, nato sperite s toplo vodo in roke namažite s hranilno kremo.

Skuhajte par krompirjev v olupku, pretlačite z mlekom in maslom do pireja. Mešanico toplo nanesite na kožo rok, pustite petnajst do trideset minut, nato sperite s toplo vodo. Kožo rok namažite tudi s hranilno kremo.

Skuhajte ovseno kašo, dodajte rastlinsko olje in ohladite, dokler se ne segreje. Roke položite v nastalo kašo dvajset minut; priporočljivo je, da ta postopek izvajate ponoči.

Obkladek iz kisle smetane bo pomoč pri suhih rokah: kozarec srednje goste kisle smetane zmešajte s piščančjim rumenjakom in dodajte sok ene limone. V nastalo sestavo navlažite gazni prtiček in ga položite na roke, na vrhu ovijte s filmom za hrano in nadenite bombažne rokavice ali zavijte v brisačo. Ta obkladek pustite dvajset minut, nato odstranite morebitne ostanke z vatirano blazinico. Po postopku je priporočljivo nositi bombažne rokavice. Ta postopek je najbolje narediti ponoči.

Ta obkladek ne bo le odpravil suhosti in luščenja kože, temveč jo bo naredil gladko in elastično. Zmešajte čajno žličko salicilne kisline z mešanico medu in oljčnega olja, vzetega v pol kozarca, predhodno segretega v vodni kopeli. Dobljeno mešanico toplo porazdelite po gazni prtiček in nanesite na roke. Zgornji del zavijte v plastiko in zavijte v brisačo. Obkladek držite dvajset minut, nato odstranite ostanke izdelka z vatirano blazinico, ki ste jo predhodno namočili v limonin sok.

Proti suhosti pomaga tudi ta maska: dva rumenjaka temeljito zmeljemo z dvema žlicama medu in oljčnim oljem (1/3 skodelice). Mešanico temeljito premešajte, da nastane homogena pasta. Nanesite ga na kožo rok in pustite, dokler se popolnoma ne posuši. Nato odstranite ostanke maske z vatirano blazinico.

Ali pa ta recept za suhe roke: dva beljaka zmešajte s sokom dveh limon in dodajte dve žlici rastlinskega olja. Dobljeno mešanico je treba dvakrat na dan obrisati na kožo rok.

Ročne kopeli.
Kopeli za roke so odličen način za mehčanje kože. Predvsem kopeli iz poparka trpotca, pripravljenega iz žlice zelišč in litra vrele vode. Mešanico infundirajte trideset minut. Roke držite v dobljeni decokciji deset do petnajst minut, nato pa jih obrišite do suhega in nanesite bogato kremo.

Odvar kamilice bo zmehčal kožo vaših rok in imel zdravilni učinek na razpoke. Za pripravo morate žlico kamilice (cvetov) preliti z litrom vrele vode in pustiti petnajst minut. Nato položite roke v decokcijo pri temperaturi (40-42 °C) za dvajset minut. Nato roke rahlo osušite z mehko krpo in namažite z bogato kremo.

Petnajstminutne kopeli iz vročega poparka zdravilnega žajblja, pripravljenega iz dveh žlic listov in 400 ml vrele vode, bodo pomagale pomiriti suho in razpokano kožo rok ter lajšati vnetja. Zmes infundiramo, dokler se popolnoma ne ohladi, nato filtriramo. Namesto poparka lahko uporabite prevretek trpotca, ki ga pripravite iz prevretka dveh žlic listov in 400 ml vrele vode. Zmes postavimo na majhen ogenj in kuhamo deset minut, nato ohladimo in filtriramo.

Serumska kopel pozitivno vpliva tudi na kožo rok, saj odpravlja suhost in luščenje. Dva kozarca sirotke segrejte do toplega. Po posegu pustite roke petnajst minut in jih obrišite z brisačo.

Rdečo in suho kožo na rokah bo pomirila tudi zeliščna kopel. V enakih razmerjih zmešajte lipo, kamilico, žajbelj, meto in koper. Vzemite dve žlici nastale mešanice in prelijte z litrom vrele vode. Pustite dvajset minut, nato držite roke v infuziji. Postopek ne traja več kot dvajset minut.

V vodni kopeli segrejte katero koli rastlinsko olje in držite roke v njej dvajset do trideset minut, priporočljivo je, da ta postopek izvajate vsaj dvakrat na teden.

In končno, enkrat tedensko razvajajte svoje roke z domačimi SPA tretmaji. Topli vodi lahko dodate eterična olja (breze, bergamotke, bazilike, grenivke, nageljnovih žbic itd.) in vanjo za dvajset minut namočite roke. Nato suho kožo z lahkimi krožnimi gibi zdrgnite z nežnim izdelkom (idealno gommage s sadnimi kislinami). Ta izdelek bo kožo nežno očistil odmrlih celic, ne da bi jo poškodoval. Po tem je priporočljivo narediti oljne obloge. Zmešajte tri žlice olivnega (ali lanenega, sončničnega) olja z žlico medu, postavite v vodno kopel in segrejte na temperaturo 40-45°C. V nastali sestavi navlažite predhodno pripravljen kos gaze, zložen v več plasti, in nanesite na kožo rok. Gazo je treba na vrhu zaviti v film in nositi bombažne rokavice. Postopek je bolje izvesti ponoči.