วิธีจัดการกับความก้าวร้าวต่อลูก ๆ ของคุณ? ความรักของแม่กับความก้าวร้าว ทำไมคุณแม่ยุคใหม่ถึงใจร้าย

รูปถ่าย เก็ตตี้อิมเมจ

วัฒนธรรมทำให้เรามีทัศนคติแบบเหมารวมเกี่ยวกับความรักของมารดาในอุดมคติและไม่เห็นแก่ตัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความสัมพันธ์แม่ลูกไม่เคยตรงไปตรงมาพวกเขามีประสบการณ์ที่แตกต่างกันมากมาย อย่างน้อยที่สุดก็คือความก้าวร้าว มันเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มตระหนักว่าเธอกำลังแก่ตัวลง... การปรากฏตัวของลูกสาวทำให้เธอสังเกตเห็นสิ่งที่เธอไม่ต้องการสังเกตเห็น ความเกลียดชังของมารดาพุ่งตรงไปที่ลูกสาวของเธอ ราวกับว่าเธอกำลังทำสิ่งนั้นโดยตั้งใจ ผู้เป็นแม่อาจโกรธเพราะการกระจายผลประโยชน์ของอารยธรรมอย่าง "ไม่ยุติธรรม": รุ่นของลูกสาวของเธอได้รับมากกว่ารุ่นที่เธอเองก็เป็นเจ้าของ

ความก้าวร้าวสามารถแสดงออกมาได้เกือบเปิดเผยเป็นความปรารถนาที่จะทำให้ลูกสาวอับอาย เช่น “มือของคุณเหมือนอุ้งเท้าลิง แต่ผู้ชายมักจะชมเชยฉันเกี่ยวกับความงามของมือของฉัน” การเปรียบเทียบดังกล่าวซึ่งไม่เข้าข้างลูกสาวดูเหมือนว่าจะคืนความยุติธรรมให้กับผู้เป็นแม่โดยคืนสิ่งที่ "ควร" สำหรับเธอกลับมาหาเธอ

ความก้าวร้าวสามารถปกปิดได้ดี “คุณแต่งตัวไม่เบาเกินไปเหรอ?” - คำถามห่วงใยซ่อนความสงสัยว่าลูกสาวสามารถเลือกเสื้อผ้าของตัวเองได้ ความก้าวร้าวไม่สามารถมุ่งตรงไปที่ลูกสาวโดยตรง แต่กับคนที่เธอเลือกซึ่งถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงไม่มากก็น้อย (“ คุณอาจพบว่าตัวเองเป็นคนที่ดีกว่า”) ลูกสาวรู้สึกถึงความก้าวร้าวที่เป็นความลับนี้และโต้ตอบด้วยความกรุณา

ความก้าวร้าวสามารถเป็นประโยชน์ได้ แต่ในครอบครัวที่ “แม่ศักดิ์สิทธิ์” และห้ามก้าวร้าวกลับซ่อนอยู่ภายใต้ หน้ากากที่แตกต่างกัน

ฉันมักจะได้ยินคำสารภาพในงานรับรองว่า “ฉันเกลียดแม่” บางครั้งผู้หญิงก็พูดเสริมว่า “ฉันอยากให้เธอตาย!” แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การแสดงออกถึงความปรารถนาที่แท้จริง แต่เป็นการแสดงออกถึงความแข็งแกร่งของความรู้สึก และนี่ ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการปรับปรุงความสัมพันธ์ - การรับรู้ความรู้สึกและสิทธิต่อพวกเขา

ความก้าวร้าวมีประโยชน์ - ช่วยให้แม่และลูกสาวตระหนักว่าพวกเขาแตกต่างกันด้วยความปรารถนาและรสนิยมที่แตกต่างกัน แต่ในครอบครัวที่ “แม่เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์” และห้ามก้าวร้าว แม่จะถูกซ่อนไว้ภายใต้หน้ากากต่างๆ และแทบจะไม่มีใครรับรู้ได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท ในความสัมพันธ์กับลูกสาว ผู้เป็นแม่สามารถทำซ้ำพฤติกรรมของแม่ของเธอเองโดยไม่รู้ตัว แม้ว่าเธอจะเคยตัดสินใจว่าจะไม่มีวันเป็นเหมือนเธอก็ตาม การทำซ้ำหรือการปฏิเสธพฤติกรรมของแม่อย่างเด็ดขาดบ่งบอกถึงการพึ่งพาโปรแกรมครอบครัว

แม่และลูกสาวสามารถเชื่อมโยงระหว่างกันและกับตนเองด้วยความเข้าใจหากพวกเขาพบความกล้าที่จะสำรวจความรู้สึกของตน ผู้เป็นแม่เมื่อเข้าใจสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ แล้ว สามารถหาวิธีที่จะสนองความต้องการของเธอและรักษาความเคารพตนเองโดยไม่ทำให้ลูกสาวต้องอับอาย และบางทีลูกสาวอาจจะจำแม่ของเธอได้เด็กภายใน

ด้วยความต้องการความรักและการยอมรับอย่างไม่สมหวัง นี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับความเป็นศัตรู แต่เป็นก้าวสู่การปลดปล่อยจากภายใน

ความก้าวร้าวหรือความโกรธที่แม่มีต่อลูกเป็นสิ่งที่คนไม่ค่อยพูดถึง ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในธรรมชาติเลย แต่น่าเสียดายที่มีหลายกรณีที่ผู้เป็นแม่ทุบตีหรือกรีดร้องใส่ลูกด้วยความโกรธ

ความโกรธเกรี้ยวของมารดาสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย มารดาเกือบทุกคนสามารถประสบกับความรู้สึกแย่ๆ นี้ได้ ผู้ที่มีความรู้สึกด้านลบส่วนใหญ่จะเริ่มแสดงความรู้สึกเหล่านั้นออกมา บ้างก็แสดงออกมาก่อนหน้านี้ บ้างก็แสดงออกมาในภายหลัง รูปแบบของการแสดงออกถึงความก้าวร้าวอาจแตกต่างกันไป: ผู้หญิงบางคนขึ้นเสียง คนอื่นทำร้ายร่างกาย และบางคนก็ถอนตัวออกมาเพื่อปกป้องทารกจากความรู้สึกทำลายล้าง ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธความรู้สึกนี้ในตัวเอง ควรยอมรับว่าในบางกรณี ผู้เป็นแม่อาจรู้สึกโกรธ ขุ่นเคือง หรือต้องการทำร้ายลูกของเธอ ปกป้องลูกน้อยของคุณจากความก้าวร้าวของมารดา

• เป็นไปได้ในสามวิธี:
• มารดาเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเอง
• สอนลูกของคุณให้ปกป้องตัวเองจากความโกรธของแม่

มารดาเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่การแสดงออกถึงความก้าวร้าวปลอดภัยสำหรับทารก ผู้หญิงคนไหนก็ควบคุมตัวเองได้ แต่วิธีนี้ก็มีผลข้างเคียง - จิตใจของมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่เราควบคุมแรงกระตุ้นทางอารมณ์ของเราในเชิงซ้อน นั่นคือโดยการระงับความโกรธ ผู้หญิงจึงสูญเสียความสามารถในการแสดงความรักและความอบอุ่นอย่างเต็มที่ การสอนเด็กให้ปกป้องตัวเองไม่ได้วิธีการที่ไม่ดี

เมื่อแม่รู้สึกถึงการโจมตีของความก้าวร้าว สิ่งสำคัญคือต้องสามารถอธิบายให้ลูกฟังถึงความรู้สึกที่เธอกำลังประสบอยู่ตอนนี้ ความรู้สึกที่เธอรู้สึกแย่อยู่ข้างใน ดังนั้นเธอจึงต้องการระบายความคิดด้านลบของเธอออกไป ขณะเดียวกันก็ต้องทำให้ลูกเข้าใจชัดเจนว่าแม่ไม่ได้โกรธเขาแต่เพราะพฤติกรรมของเขาแต่ถึงอย่างนี้เธอก็ยังรักเขามาก ซึ่งจะช่วยปกป้องลูกน้อยจาก การบาดเจ็บทางจิตใจในกรณีที่เกิดความโกรธ

คุณสามารถใช้เพื่อขจัดความคิดเชิงลบและไม่ทำให้เด็กบอบช้ำ วิธีถัดไป- ในช่วงเวลาที่มีอารมณ์รุนแรง ผู้เป็นแม่จำเป็นต้องพูดเสียงดังและสะเทือนอารมณ์เกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอ วิธีนี้ใช้ได้กับเด็กอายุมากกว่า 5 ปี เด็กๆ เริ่มเห็นอกเห็นใจแม่ พยายามทำให้เธอสงบลงและหยุดแสดงออก เพื่อให้แม่รู้สึกดีขึ้น พวกเขาเต็มใจที่จะพูดคุยและพยายามปรับปรุง

เมื่อเกิดความก้าวร้าวต่อ เด็กเล็กคุณต้องแปลเป็นอย่างรวดเร็ว งานทางกายภาพหรือออกกำลังกาย เช่น เริ่มทำสควอทหรือวิดพื้น ในขณะนี้ผู้หญิงจะรู้สึกถึงพลังงานด้านลบออกมา

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความก้าวร้าว คุณควรพิจารณาความคิดของคุณเกี่ยวกับความสามารถของเด็กอีกครั้ง บางครั้งสิ่งที่ดูเหมือนเป็นพื้นฐานสำหรับผู้ใหญ่อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดในเด็กได้ บ่อยครั้งที่เด็กไม่เข้าใจว่าทำไมการกระทำนี้หรือการกระทำนั้นจึงทำให้ผู้ใหญ่โกรธ

ทาเทียน่า ชารันดา
นักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ
ที่ปรึกษาด้านครอบครัวและการแต่งงาน
หัวหน้างาน ศูนย์จิตวิทยาการพัฒนา

— ข้อเท็จจริงข้อหนึ่งหลอกหลอนฉันมาเป็นเวลานาน: เมื่อเร็วๆ นี้ จำนวนเด็กที่เรียนหนังสือที่บ้านมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างมาก และไม่ใช่เพียงเพื่อเหตุผลทางการแพทย์เท่านั้น มีผู้ชายจำนวนมากด้วย ปัญหาทางจิตวิทยา- สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และตัดสินจากการฝึกฝนของฉัน มันไม่เกี่ยวกับเด็ก แต่เกี่ยวกับผู้ใหญ่

พ่อแม่มาหานักจิตวิทยาและพูดว่า: “เขามีปัญหา” “เธอมีบางอย่างผิดปกติ” และพวกเขาจะประหลาดใจมากเมื่อฉันหันความสนใจไปที่พวกเขา

ฉันมีลูกค้ามากี่รายแล้ว และไม่เคยมีแม่หรือพ่อสักคนเลยในการพบกันครั้งแรกว่า “ฉันคิดว่าฉันกำลังทำอะไรผิด เพราะลูกของฉันรู้สึกไม่สบาย” ไม่ใช่กรณีดังกล่าวแม้แต่กรณีเดียว! และมันก็เศร้ามาก

คุณคิดว่าคุณดุว่าดีหรือไม่? กฎนี้ใช้ไม่ได้

— เมื่อพูดถึงความก้าวร้าว ฉันจะแยกผู้ปกครองเรื่องการเสพติดที่กลายเป็นสัตว์ภายใต้แรงกดดันจากปัญหาของตนเองออกจากการอภิปราย ในสถานการณ์เช่นนี้ บุคคลไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของตนเอง และจะต้องอภิปรายหัวข้อนี้แยกกัน

วันนี้ฉันอยากจะมองความก้าวร้าวจากมุมมองที่ต่างออกไป ในกรณีส่วนใหญ่ พ่อแม่เชื่อว่าพวกเขากำลังทำความดี ซึ่งหากไม่มีความเข้มงวดและมีวินัยก็ไม่สามารถเลี้ยงดูได้ คนดีแต่ในความเป็นจริงแล้วสถานการณ์อาจเปลี่ยนไปในทิศทางที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ถ้าพ่อแม่กลายเป็นผู้ทรมาน เขาก็แค่ทำให้ชีวิตของลูกพิการ

สิ่งสำคัญที่ควรทราบด้วยก็คือ ความก้าวร้าวของมารดานั้นเลวร้ายยิ่งกว่าความก้าวร้าวของบิดามาก ฉันจะอธิบายว่าทำไม ผู้ชายถูกปรับสภาพทางสรีรวิทยาให้ก้าวร้าวมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าเกมของพ่อส่วนใหญ่มักจะเฉียบคมกว่าและมีการแข่งขันมากกว่า: เขาขว้างลูก เล่นจับ กระโดดรอบมุม และสามารถสาดน้ำใส่เขาได้ แม่และลูกวาดรูป ทำอะไรสักอย่าง และเล่านิทาน นี่คือพลังงานที่นุ่มนวลกว่า ธรรมชาติก็ตัดสินใจเช่นนั้น แน่นอนว่ามีพ่อและแม่ที่แตกต่างกัน แต่ตอนนี้ฉันยังคงพูดถึงกรณีที่พบบ่อยที่สุด

ความก้าวร้าวของผู้ชายหยด: รวดเร็ว เด็ดเดี่ยว เข้าใจได้ตรงประเด็น เด็กจะรับรู้ได้อย่างเพียงพอมากขึ้น (เราไม่คำนึงถึงความโหดร้ายที่มากเกินไป) ความก้าวร้าวของผู้หญิงมีลักษณะสะสม มันรุนแรงขึ้นตลอดเวลา ยึดติดกับสิ่งที่เจ็บปวดที่สุด มันเป็นการทรยศ ดังนั้นก่อนอื่นผมอยากจะพูดถึงคุณแม่ก่อน

เราสืบทอดความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่

— อะไรคือสาเหตุของการรุกรานของผู้ปกครอง? ประเด็นก็คือประเทศของเราถูกโจมตีอยู่ตลอดเวลา ครอบครัวต้องปกป้องตัวเอง หน้าที่หลักของผู้ปกครองค่อยๆ สร้างความมั่นใจในความปลอดภัยของเด็ก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาต้องอยู่รอด สิ่งอื่นๆ ถือเป็นเรื่องรอง

เวลาเกือบจะเป็นเรื่องยากสำหรับเราเสมอ ไม่มีเวลาแสดงความอบอุ่น เด็กๆ วิ่งไปตามถนน ล้ม เจ็บเข่า ร้องไห้ แต่ลุกขึ้นวิ่งต่อไป ในสมัยโซเวียตผู้ชายได้รับการฝึกฝนอย่างจงใจให้เป็นกองกำลังที่แข็งแกร่ง:“ ถัดไป! สูงกว่า! เร็วขึ้น!" เด็กเหล่านี้เติบโตขึ้นเป็นคนเข้มแข็งที่ยังคงไม่สนใจ ความยากลำบากในชีวิต- แต่ไม่มีใครเคยสอนพวกเขาถึงความรักและวิธีแสดงความรู้สึก

พฤติกรรมอันแข็งกร้าวที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น: “อย่าสะอื้น! คุณจะไม่ตื่นจนกว่าจะทำการบ้าน! อย่าวิ่ง! พูดเงียบๆ กว่านี้!” - เราได้สูญเสียบางสิ่งที่สำคัญมากไป เฉพาะวันนี้เท่านั้นที่สถานการณ์จะค่อยๆ คลี่คลายลง ผู้คนจำความต้องการการสนับสนุน การกอด การจูบ การสนทนาแบบเปิดอกกับลูกๆ และอื่นๆ จริง​อยู่ เรา​มัก​ต้อง​เรียน​เรื่อง​นี้​ใน​เก้าอี้​ของ​นัก​จิตวิทยา. มีแม้กระทั่งคำที่แนะนำซึ่งแสดงถึงพฤติกรรมนี้ - alexithymia

อเล็กซิทิเมีย — ลักษณะทางจิตวิทยาบุคลิกภาพ รวมถึงคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• ความยากลำบากในการกำหนดและอธิบายอารมณ์ของตนเองและผลที่ตามมาคืออารมณ์ของผู้อื่น
• ความสามารถในการแสดงสัญลักษณ์ลดลงโดยเฉพาะแฟนตาซี
• มุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ภายนอกเป็นหลักเพื่อทำลายประสบการณ์ภายใน
• ชอบคอนกรีต ชอบใช้ประโยชน์ การคิดอย่างมีตรรกะด้วยการขาดอารมณ์

ปฏิกิริยาแรกต่อความเครียด: สู้หรือหนี!

- ทีนี้มาพูดถึงความก้าวร้าวกันดีกว่า ความเข้าใจแบบคลาสสิก- แค่จินตนาการ คุณกำลังนั่งอยู่ที่บ้าน ในความเงียบ สงบ และมีความสนใจอย่างมาก อ่านหนังสือ ทันใดนั้นก็มีคนเข้ามาและเริ่มโบกแขนแล้วตะโกน: “คุณนั่งอยู่ที่นั่นทำไม! เอาล่ะ ลุกขึ้น! วิ่งไปที่นั่นกันเถอะ!” ปฏิกิริยาของคุณจะเป็นอย่างไร? มันไม่เป็นที่พอใจที่จะจินตนาการใช่ไหม? หยุดหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น อะดรีนาลีนถูกปล่อยออกมา โดยทั่วไปร่างกายจะทำให้ทุกระบบอยู่ในโหมดฉุกเฉิน ตอนนี้ให้นึกถึงเด็กที่อาศัยอยู่ในบรรยากาศเช่นนี้ตลอดเวลา คุณคิดว่าเขารู้สึกอย่างไร?

สัญชาตญาณโบราณไม่เคยปล่อยเราไป ปฏิกิริยาแรกต่อความเครียดจะเหมือนกันสำหรับทุกคน มีสองทางเลือก: สู้หรือหนี! และภายในไม่กี่วินาที สมองจะต้องเลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสม เด็กน้อยหรือเด็กผู้หญิงตามกฎแล้วไม่สามารถสู้กับพ่อหรือแม่ได้ (เธอยังทำไม่ได้) ดังนั้นเขาจึงพยายามซ่อนและปิดตัวเองเด็กหดตัวลงทั้งหมด (สิ่งนี้ใช้กับ อวัยวะภายใน) และพยายามรอพายุ

ผลลัพธ์ของความกดดันอย่างต่อเนื่องในวัยเด็กคือตัวเลือกพฤติกรรมในวัยผู้ใหญ่ดังต่อไปนี้:

• ความก้าวร้าวทั้งต่อพ่อแม่ของตนเองและต่อผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นเจ้าอารมณ์
• องค์กรที่อ่อนแอของระบบประสาท ตำแหน่งเหยื่อที่เรียกว่า ในทุกสถานการณ์คน ๆ หนึ่งคาดหวังว่าจะแพ้ล่วงหน้าถอนตัวออกจากตัวเองมองหาคู่ชีวิตที่ก้าวร้าวพอ ๆ กันและลอยไปตามกระแสอย่างเชื่อฟังซึ่งมักจะนำเขาไปสู่เกณฑ์ของการเสพติดเหล่านั้นที่ฉันพูดถึงในตอนแรก
• เด็กที่มีประสบการณ์ซ่อนเร้น ความก้าวร้าวของผู้ปกครอง(เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง) มักจะกลายเป็นผู้บงการลวดลายที่เปลี่ยนความโกรธที่ซ่อนไว้ไปยังผู้อื่นและบังคับให้ผู้อื่นทำสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างเปิดเผยหรือโดยอ้อม พวกเขาสนุกกับมันไหม? ปกติแล้วจะไม่ แต่มีบางอย่างอยู่ข้างในทำให้พวกเขาประพฤติแบบนั้น

มีเพียงไม่กี่คนที่เอาชนะความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กได้ ให้อภัยพ่อแม่ และที่สำคัญที่สุด คือ เลี้ยงดูลูกให้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สภาพการณ์​ใน​ชีวิต​มัก​มี​บทบาท​ชี้​ขาด​ใน​เรื่อง​นี้ โดย​ช่วย​ดวง​วิญญาณ​ที่​เคย​ถูก​กดขี่​ให้​กาง​ปีก​ออก

และใช่อย่าลืมว่าในตัวเลือกเกือบทั้งหมดที่ระบุไว้อาจมีโรคทางจิตจำนวนมากเช่นโรคกระเพาะ, บูลิเมีย, อาการเบื่ออาหาร, ปัญหาเกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจสำบัดสำนวนนอนไม่หลับและอื่น ๆ

แม่ของฉันเป็น "นักแสดง"

— เมื่อเราพูดถึงความก้าวร้าว โดยปกติแล้วภาพจะปรากฏในหัวของเราโดยที่ผู้กดขี่กรีดร้องและโจมตีผู้ถูกกดขี่. แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

ฉันไม่ได้บอกว่าผู้ใหญ่ควรตะโกนใส่เด็ก ไม่นะ! แต่บางครั้งก็เลวร้ายกว่ามากสำหรับจิตใจของเด็กเมื่อแม่ของเขาเป็น "นักแสดง": ภายนอกกับทุกคนแล้วผู้หญิงคนนี้ดูใจดี เอาใจใส่ และเอาใจใส่ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เธอเป็นเผด็จการที่เพียงแค่ใช้วิธีการที่ซับซ้อน มันถูกเรียกว่า ความก้าวร้าวที่ซ่อนอยู่หรือความโหดร้ายทางอารมณ์ ไม่ยากเลยที่จะจินตนาการว่าเกิดอะไรขึ้นหลังกำแพงบ้าน ถ้าอยู่ต่อหน้าคนแปลกหน้า แม่เพียงต้องหันหน้าหินไปทางเด็ก แล้ว... เขาก็ชาไป

แม่ไม่กรีดร้องไม่ยกมือปฏิบัติตามหลักพฤติกรรมที่ยอมรับโดยทั่วไปดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดความสงสัยในหมู่ผู้อื่น

ลูกๆ ของแม่แบบนี้แทบจะเป็นทาสแล้ว ทุกวันถูกกำหนดไว้ ไปโรงเรียนแต่เช้าแล้ว โรงเรียนดนตรีจากนั้นเล่นกีฬา จากนั้นทำการบ้านควบคู่ไปกับครูสอนพิเศษทาง Skype คะแนน 8 ไม่ใช่คะแนน ลูกในอุดมคติของแม่ในอุดมคติควรได้รับอย่างน้อย 9 แต้ม ห้ามล้อเล่น เพราะ: “คุณตัวเล็กหรือเปล่า? ไม่รู้จะประพฤติตัวยังไง? นั่งลง."

คุณไม่ควรคาดหวังกำลังใจ การ "กอด" และการละเล่นจากแม่เช่นนี้ แต่ลูกก็กำลังพยายาม กำลังพยายามอย่างดีที่สุด และแผนการเลี้ยงอัจฉริยะเล็กๆ น้อยๆ จะยังคงดำเนินการอย่างสงบต่อไป มีปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เพียงอย่างเดียวคือทารกหยุดนอน เลย. หรือเขาเริ่มพูดติดอ่าง หรือปรากฏขึ้นมาอย่างไม่มีที่ไหนเลย ประสาทกระตุก- จากนั้นนักจิตวิทยาก็ได้ยินสิ่งเดียวกัน: “ลูกของฉันมีปัญหา” ไม่ใช่เขาที่มีปัญหา แต่เป็นคุณ! และจริงจัง

ผู้รุกรานคือสามี! หรือภรรยาเป็นผู้บงการที่ซ่อนอยู่?

— แน่นอน พ่อสามารถทำหน้าที่เป็นผู้รุกรานที่ซ่อนอยู่ได้ และสิ่งนี้จะส่งผลตามมาด้วย แต่ตามกฎแล้วเด็กจะผูกพันกับแม่มากกว่า ก่อนอื่นเลย เขาคาดหวังความรัก การสนับสนุน และความเสน่หาจากเธอ อย่างไรก็ตาม ฉันรู้หลายสถานการณ์ที่ภรรยาต้องตำหนิสำหรับความก้าวร้าวของสามี

ตัวอย่างง่ายๆ ฉันมีครอบครัวที่แผนกต้อนรับ ปัญหา - สามีก้าวร้าวซึ่งมักจะเอามันออกไปหาลูกสาวของเขา ผู้หญิงคนนี้ดูฉลาด เหมาะสม ใจเย็น แต่จริงๆ แล้วเธอเป็นคนจอมบงการ

เธอไม่เคยตะโกนใส่หญิงสาวหรือดุเธอ เธอทำให้มันง่ายขึ้น เมื่อสามีที่เหนื่อยล้ากลับมาจากที่ทำงาน ผู้หญิงคนนั้นพูดกับเขาด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนแต่แน่วแน่ว่า “คุณจำได้ไหมว่าคุณเป็นพ่อคน!” คุณรู้ไหมว่าลูกสาวของคุณได้รับอะไรที่โรงเรียนวันนี้? เลขที่? แล้วดูในไดอารี่สิ” และแล้วการประลองก็เริ่มต้นขึ้น โดยพ่อที่ถูกทรมานซึ่งยังไม่มีเวลาเปลี่ยนจากโหมดการทำงาน โยนเรื่องแย่ๆ จากทั้งวันที่ผ่านมาและข้อความของภรรยาไปที่ลูกสาว คุ้มไหมที่จะอธิบายปฏิกิริยาของผู้หญิงคนหนึ่งที่ถูกบอกว่าเธอคือคนที่บดขยี้ทั้งครอบครัวด้วยอัตตาของเธอ? แน่นอนว่าคนเช่นนี้ไม่ค่อยยอมรับความผิดพลาดมากนัก และเป็นการยากที่จะโน้มน้าวพวกเขา

คำแนะนำสำหรับพ่อและแม่

— แต่ละสถานการณ์เป็นรายบุคคล แต่ก็ยังอยากจะให้บ้าง เคล็ดลับง่ายๆถึงผู้ปกครองทุกคน:

• อย่าลืมว่าเด็กไม่ใช่การลงทุนของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่ควรประพฤติตนดี นำเกรดดีๆ และเล่นเปียโนอย่างประณีตต่อหน้าแขกของคุณ อย่าพรากวัยเด็กไปจากเขา และวัยเด็กหมายถึงการวิ่งเล่นในโคลน ตวงแอ่งน้ำ พยายามตกแต่งแจกันใบโปรดของคุณแม่ และ... แจกันแตกโดยไม่ได้ตั้งใจ!
• กอดลูกๆ ลูบหัวพวกเขา ขดตัวกันก่อนนอน คุยกันเรื่องวันนั้น ความรู้สึกสัมผัสมีความสำคัญมาก
• อย่าลืมสรรเสริญ น่าเสียดายที่พ่อแม่มักมีปฏิกิริยารุนแรงเกินไปต่อการกระทำผิดของลูกสาวและลูกชาย และให้ความสนใจน้อยเกินไปต่อความสำเร็จของพวกเขา
• อย่าเอามันออกไปกับลูก ๆ ของคุณ เปลี่ยนเส้นทางความโกรธ หาวิธีส่วนตัวของคุณเองในการทำเช่นนี้

ฉันรู้จักเด็กผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งหลังจากกลายเป็นแม่แล้ว ทันทีที่เธอเริ่มรู้สึกถึงคลื่นความโกรธที่ถาโถมเข้ามา เธอจะเข้าไปในอีกห้องหนึ่งแล้วตีกลองบนโต๊ะ หากเป็นไปไม่ได้ เธอก็กระทืบ แตะ และปรบมือเป็นจังหวะ เธอทำทุกอย่างที่เธอต้องการ แต่เธอก็สื่อสารกับลูกสาวของเธออย่างจริงใจ ใจเย็น โดยไม่ตะโกนเสมอ และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือการที่ทารกก็มีนิสัยแบบเดียวกันนี้ด้วย ในครอบครัวนี้ความโกรธสามารถระบายออกมาได้ แต่ไม่ใช่กันและกัน และสำหรับฉันดูเหมือนว่ามี ธัญพืชที่มีเหตุผล- เราไม่ใช่เครื่องจักร และทุกคนก็มีจุดแตกหัก แต่พยายามควบคุมตัวเองให้มากที่สุด

• หากมีสถานการณ์ปั่นป่วนในครอบครัว อย่าส่งคำถามไปในความว่างเปล่า: “ทำไมฉันถึงต้องการเด็กคนนี้” ก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่า: “พฤติกรรมของฉันนำไปสู่ผลลัพธ์นี้หรือไม่?” ถามคนที่คุณรักว่าทุกสิ่งดูจากภายนอกอย่างไร พูดคุยกับลูกด้วยใจจริง สุดท้ายปรึกษานักจิตวิทยา นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องโทษตัวเองสำหรับทุกสิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องพูดว่า "หยุด" ณ จุดหนึ่งและไตร่ตรองสถานการณ์อย่างใจเย็น

และจำกฎนิรันดร์ซึ่งนักจิตวิทยาทุกคนในโลกย้ำ: ขั้นตอนแรกและหลักคือการตระหนักถึงปัญหา ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ คุณเพียงแค่ต้องเริ่มต้น เชื่อฉันเถอะว่าความสามัคคีในครอบครัว รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และสุขภาพของลูกๆ ของคุณนั้นคุ้มค่ากับการทำงานเล็กๆ น้อยๆ ให้กับตัวเอง

เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะรู้สึกหงุดหงิดและโกรธเคือง ไม่ว่าจะเป็นเจ้านายที่ไม่ซื่อสัตย์ พนักงานขายที่กักขฬะ คนขับรถมินิบัสที่มีพฤติกรรมประมาทเลินเล่อ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ ต่อหน้าคนที่รบกวนความสมดุลทางจิตใจของเรา และเราสามารถกำหนดกระแสความก้าวร้าวของเราไปยัง "ผู้รบกวนสันติภาพ" ดังกล่าวได้ โดยไม่ต้องมีความรู้สึกผิดชอบชั่วดี หากพวกเขาไม่คุ้นเคย แต่จะทำอย่างไรถ้าลูก ๆ ของคุณเกิดการระคายเคือง?

ความก้าวร้าวและเด็ก

ท้ายที่สุดแล้ว แม่ในอุดมคติไม่สามารถโกรธลูกของตัวเอง ไม่สามารถขึ้นเสียงใส่เขาได้ และพระเจ้าห้ามไม่ให้ยกมือขึ้นต่อต้านเขา แม้กระทั่งรูปลักษณ์ภายนอก อารมณ์เชิงลบในส่วนที่เกี่ยวข้องกับลูกๆ ของพวกเขา มันทำให้แม่ “จมอยู่กับความทุกข์หัวปักหัวปำ” ด้วยความรู้สึกผิดและความละอายใจ และยังไม่ชัดเจนว่าจะออกจากหนองน้ำแห่งนี้ได้อย่างไร เรามาดูกันว่าสาเหตุใดบ้างที่ทำให้เกิดความก้าวร้าวของมารดาและวิธีจัดการกับมัน

สาเหตุของความก้าวร้าว: ต้นกำเนิดของความโกรธของมารดา

หากแม่หงุดหงิด โกรธ ตะคอกใส่ลูก หรือแย่กว่านั้นคือใช้การลงโทษทางร่างกาย นี่ไม่ได้หมายความว่าเธอไม่รักลูก เป็นไปได้มากว่าพฤติกรรมก้าวร้าวตอนเหล่านี้ซ่อนความยากลำบากบางอย่างที่หญิงสาวไม่สามารถรับมือได้ ความก้าวร้าวของมารดามีสาเหตุหลายประการ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างมาก

การปรากฏตัวของเด็กในครอบครัวไม่เพียงแต่เป็นความสุขสำหรับพ่อแม่เท่านั้น แต่ยังเป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ ความวิตกกังวลทั้งเล็กและใหญ่ และเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของระบบครอบครัวในท้องถิ่นให้กลายเป็นระบบที่มีเด็กเป็นศูนย์กลาง ไม่มีเวลาเหลือสำหรับกิจกรรมตามปกติส่วนใหญ่ ไปดูหนัง? ไม่: ไม่มีใครทิ้งลูกไว้ด้วย นอนถึงเที่ยงวันหยุดสุดสัปดาห์เหรอ? ไม่: เด็กอยากกิน และอื่นๆ บนพื้นหลัง ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมารดาหลายคนอาจเริ่มมีความรู้สึกด้านลบต่อลูก - เขายึดครองชีวิตของพวกเขาไปโดยสิ้นเชิงและจะไม่คืนมัน โลกกลับหัวกลับหางเร็วเกินไป และคุณแม่มือใหม่ไม่มีเวลาทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลง

ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์และความเหนื่อยล้า

เหตุผลแรกที่แม่มีพฤติกรรมก้าวร้าวต่อสมาชิกในครอบครัวอาจเป็นเพราะอารมณ์เหนื่อยหน่าย มารดายุคใหม่แบกรับความรับผิดชอบมากมาย ทั้งงาน ทำความสะอาด ทำอาหาร ดูแลลูก…. การสื่อสารมากมายกับผู้คนจำนวนมาก การโอเวอร์โหลด ข้อกำหนดของการอุทิศตนอย่างต่อเนื่องเมื่อปฏิบัติงานหลายอย่างนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ - ความไม่แยแสต่อการปฏิบัติหน้าที่หลายอย่างปรากฏขึ้น ทัศนคติเชิงลบให้กับลูกค้า เพื่อนร่วมงาน เพื่อนฝูง แน่นอนว่าสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในความสัมพันธ์ในครอบครัว แม่มาเหนื่อยและบีบเหมือนมะนาว และลูกของเธอก็เต็มไปด้วยพลัง "หมุนเหมือนยอด" และเรียกร้องความสนใจจากแม่ - และของแม่ ระบบประสาทเขาแค่ยอมแพ้ ความโกรธก็เกิดขึ้น และลูกก็จากไป และแม่ก็เสียใจที่กลั้นปัสสาวะไม่ได้เอง

ความคาดหวังและความฝันของพ่อแม่

แม้กระทั่งก่อนการเกิดของลูก พ่อแม่ก็สร้างแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับอนาคตขึ้นมา ชีวิตครอบครัวกับเด็ก พัฒนาการและพฤติกรรมของเขา แน่นอนว่าความคาดหวังของผู้ปกครองนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าเทพนิยายที่มีพื้นฐานมาจากแนวคิดเกี่ยวกับครอบครัวในอุดมคติหรือสถานการณ์ในครอบครัวที่พ่อแม่เติบโตขึ้นมา เด็กไม่น่าจะเป็นสิ่งที่พ่อแม่ “ประดิษฐ์” ให้เขาเป็น และความคลาดเคลื่อนนี้อาจเริ่มทำให้ผู้ปกครองระคายเคือง บ่อยครั้งที่ความฝันที่ไม่เป็นจริงของแม่หรือพ่อก็มีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกันตัวอย่างเช่นแม่ไม่สามารถเป็นนักบัลเล่ต์ได้ในคราวเดียวดังนั้นจึงจะผลักดันลูกสาวของเธอไปตามเส้นทางนี้อย่างแรงกล้าโดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาของเด็ก

รู้สึกละอายใจ

บางครั้ง พฤติกรรมก้าวร้าวในส่วนของแม่นั้นทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ดี ตามอำเภอใจ หรือเป็นการท้าทายเด็ก “ในที่สาธารณะ” คุณมักจะเห็นแม่ "เอามันออกไป" บนลูกชายหรือลูกสาวในสนามเด็กเล่นเพราะพวกเขา "กรีดร้องเสียงดัง" "เสื้อเปื้อน" ฯลฯ ดูเหมือนเป็นเหตุผลที่ไม่มีนัยสำคัญและเป็นปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของผู้เป็นแม่ ความจริงก็คือในกรณีเช่นนี้ มารดาจะรับรู้ถึง “ความอับอาย” ของลูกโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นความอับอายของตนเอง ตั้งแต่แรกเกิดลูกก็เป็นส่วนหนึ่งของแม่ซึ่งเป็นชิ้นส่วนของเธอและบางครั้งการแยก “แม่ลูก” ออกเป็นสองสิ่งมีชีวิตที่แยกจากกันในแง่จิตวิทยาก็ไม่ได้เกิดขึ้นทั้งหมดดังนั้นการกระทำผิดใด ๆ ของเด็กจึงทำให้เกิดความรู้สึกละอายใจ ในแม่

ความก้าวร้าวพลัดถิ่น

บางครั้ง "วงจรแห่งความก้าวร้าวในธรรมชาติ" ก็คล้ายกับเกม "มันฝรั่งร้อน" สำหรับเด็ก: คุณต้องมอบ "มันฝรั่ง" ให้กับเพื่อนบ้านของคุณอย่างเร่งด่วนและใครก็ตามที่มีความสำคัญรองลงมา เจ้านายของคุณตะโกนใส่คุณในที่ทำงานหรือเปล่า? เราต้องอดทน สามีของคุณน่ารำคาญไหม? เราเดือดเหมือนกาต้มน้ำอยู่แล้ว แต่เราเงียบ ในกรณีเช่นนี้ เด็กเพียงแต่ปรากฏว่า “ผิดจังหวะ” ผู้เป็นแม่ระบายความก้าวร้าวทั้งหมดที่ส่งถึงผู้อื่นใส่เขา

แม่มีความสุข

มีหลายวิธีในการจัดการกับความก้าวร้าวที่สามารถทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีความสุขและกลมกลืนกันมากขึ้น นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

การรับรู้ถึงความก้าวร้าว

ขั้นตอนแรกในการทำงานกับอารมณ์ใดๆ ก็ตาม คือการจดจำอารมณ์นั้น ดังนั้นไม่ว่ามันจะยากแค่ไหน คุณต้องตระหนักถึงความจริงของการรุกรานต่อลูกของคุณ จากนั้นมีความจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้จากมุมมองของนักวิจัย: วิเคราะห์ในสถานการณ์ใดที่มีความรู้สึกเชิงลบเกิดขึ้น สาเหตุใดที่อาจกระตุ้นให้เกิดความก้าวร้าว เริ่มทำงานเพื่อกำจัดเหตุผลเหล่านี้หรืออย่างน้อยก็เปลี่ยนเส้นทางพลังงานเชิงรุกไปสู่ ทิศทางที่สร้างสรรค์

ต่อสู้กับภาพลวงตาและความคาดหวัง

การทำงานกับความคาดหวังของผู้ปกครองเกี่ยวข้องกับ:

• ปลดปล่อยพ่อแม่จากตำนานที่ว่าลูกของเขาควรเป็นอย่างไร เขาควรเป็นใคร และควรพัฒนาอย่างไร ปัญหาพัฒนาการของเด็กจะต้องได้รับการแก้ไขโดยร่วมมือกับตัวเด็กเองตามความโน้มเอียงและความปรารถนาของเขา
• ทำลายภาพลวงตาว่าเด็กเป็นเพียงผู้ใหญ่ตัวเล็กๆ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าจิตใจของเด็กนั้นแตกต่างในเชิงคุณภาพจากจิตใจของผู้ใหญ่ เขาไม่สามารถเข้าใจโลกของผู้ใหญ่ได้มากนัก ลักษณะอายุ(ประสาทสรีรวิทยา จิตวิทยา ฯลฯ );

“กฎของครอบครัว”

บางครั้งเด็กก็ประพฤติ “ไม่ดี” ในมุมมองของพ่อแม่เพียงเพราะเขาไม่รู้ว่าจะประพฤติ “ดี” อย่างไร ผู้ปกครองมักลืมไปว่าเด็กอาจยังไม่มีเวลาเรียนรู้กฎเกณฑ์ความประพฤติในบ้านและในสังคม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ: ผู้ปกครองจะต้องแนะนำเด็กให้รู้จักกับกฎเหล่านี้ - คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการร่วมกัน (โดยมีส่วนร่วมของสมาชิกทุกคนในครอบครัว) จัดทำ "กฎครอบครัว" โดยมีสิทธิและความรับผิดชอบที่กำหนดของเด็กและผู้ปกครอง สิ่งนี้อาจส่งผลดีต่อระเบียบวินัยของเด็ก และยังช่วยให้ผู้ปกครองจดจำไม่เพียงแต่ความรับผิดชอบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิทธิของเด็กด้วย

ความสามารถในการแสดงความต้องการและความปรารถนาของคุณ

คุณควรเข้าใจว่าคุณสามารถเอาชนะการพัฒนาปัญหาได้ด้วยความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าอันเป็นสาเหตุของความก้าวร้าว: บางครั้งคุณก็ต้องพูดทุกอย่าง คุณไม่ได้คาดหวังให้คนรักและลูกๆ ของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับความเหนื่อยล้า ความรู้สึก ความปรารถนา และความต้องการของคุณเพียงแค่ส่งกระแสจิตใช่หรือไม่ บางครั้งเพียงแสดงความต้องการของคุณก็เพียงพอแล้ว และบางทีคุณอาจประหลาดใจที่สมาชิกในครอบครัวของคุณจะช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้รวดเร็วเพียงใด

การสร้าง

ความก้าวร้าวในความหมายดั้งเดิมของคำนี้หมายถึงบางสิ่งเช่น "การก้าวไปสู่เป้าหมายโดยปราศจากความกลัว ความสงสัย หรือความล่าช้า" ความก้าวร้าวคือพลังงาน การเต้นของเลือด คือชีวิตและความแข็งแกร่ง แน่นอนว่าคุณสามารถใช้พลังนี้ในเชิงทำลายล้างได้ แต่คุณสามารถใช้มันในเชิงสร้างสรรค์ได้ เช่น ผ่านทางความคิดสร้างสรรค์ ยิ่งกว่านั้น แนวคิดเรื่อง “ความคิดสร้างสรรค์” เองนั้นค่อนข้างกว้างและมีวิธีนำไปปฏิบัติได้หลายวิธี มีใครโกรธหรือโมโหบ้างไหม? นับถึงสิบและพยายามทำในสิ่งที่คุณรัก: วาดรูปบางอย่าง เขียนนิทาน ร้องเพลงโปรด ทำเค้ก - ปลดปล่อยพลังในขณะที่รักษาความสามัคคีในครอบครัวและในจิตวิญญาณของคุณ