สาวๆจะเริ่มเมื่อไหร่? การมีประจำเดือนช่วงต้นและปลาย สีของประจำเดือน ลิ่มเลือดในช่วงมีประจำเดือน

ประจำเดือนแรกของสาวๆ หรือ "menarche" ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตที่บ่งบอกว่าพวกเธอกำลังเข้าสู่วัยสาวแล้ว วัยเจริญพันธุ์และร่างกายของพวกมันก็สามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรได้ เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กผู้หญิงต้องรู้ล่วงหน้าว่าประจำเดือนของเธอเริ่มต้นเมื่ออายุเท่าไรและต้องทำอย่างไรเมื่อปรากฏ อธิบายรายละเอียดทั้งหมด กระบวนการนี้แม่ควรทำ แต่ในบทความนี้คุณจะได้รับข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับกำหนดเวลาการมาถึงของกฎระเบียบแรก

สาวๆจะมีประจำเดือนเมื่อไหร่?

เมื่อ 100 ปีที่แล้วคงไม่มีใครคิดว่าการมีประจำเดือนเมื่ออายุ 11 ปีถือเป็นเรื่องปกติ เพราะตามสถิติในสมัยนั้น เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 17-18 ปี ปัจจุบันเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 12 ปี หรือมากที่สุดคือ 13 ปี สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในภาคตะวันออกในช่วงต้น วัยแรกรุ่นตอนอายุ 11 ปีและแม้แต่ตอนอายุ 10 ขวบ วันวิกฤติสามารถเริ่มได้เป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 9 ขวบ แต่นี่จะเป็นสัญญาณของวัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควร

จากมุมมองทางการแพทย์ บรรทัดฐานคือการมาถึงของเรกูลัสเมื่ออายุ 11-16 ปี

ก่อนอายุ 11 ปี พวกเขาสามารถเริ่มได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

ความผิดปกติของฮอร์โมน

โภชนาการที่ไม่ดี

อันดับแรก วันวิกฤติอาจอยู่ได้นานถึง 16-20 ปี ทั้งนี้อาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยดังต่อไปนี้

• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• ความผิดปกติทางจิต
• ความล้าหลังของรังไข่;
• การทำงานที่ไม่เหมาะสมของต่อมใต้สมอง

อะไรเป็นตัวกำหนดอายุของการมีประจำเดือน

การเข้าสู่วัยแรกรุ่นมักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 10-11 ปีและสมบูรณ์ ระบบสืบพันธุ์ก่อตั้งเมื่ออายุ 17-18 ปี ในช่วงเวลานี้ ต่อมน้ำนมจะเติบโตและอวัยวะเพศจะพัฒนาขึ้น หนึ่งปีครึ่งหลังจากสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นปรากฏขึ้น การมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้น อายุที่เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

ให้เราระบุปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเริ่มต้นวันวิกฤตวันแรกในวัยรุ่น:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• การพัฒนาทางกายภาพ
• สภาวะทางจิตอารมณ์
• ระดับสังคมและวิถีชีวิต
• ความพร้อมของข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นทางเพศ
• สภาพทั่วไปสุขภาพและโรคต่อมไร้ท่อที่มีอยู่

หากเด็กผู้หญิงป่วยและรับประทานยาเป็นจำนวนมากตั้งแต่เด็ก ประจำเดือนของเธออาจจะล่าช้า

โดยปกติแล้ววันแรกที่สำคัญควรปรากฏเมื่ออายุ 12-15 ปี สิ่งใดก็ตามที่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าขีดจำกัดเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของฮอร์โมนหรือความผิดปกติในการพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์

ช่วงเวลาแรกของคุณควรเป็นอย่างไร?

ประจำเดือนของเด็กผู้หญิงจะปรากฏขึ้นครั้งแรกเมื่อรังไข่เริ่มทำงานได้เต็มที่ วัยแรกรุ่นมันเริ่มต้นด้วยต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัสที่ผลิตฮอร์โมนที่ส่งเสริมการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนในรังไข่ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ไข่เริ่มโตเต็มที่การตกไข่เกิดขึ้นชั้นมดลูกชั้นในพัฒนาขึ้นและเด็กผู้หญิงก็สามารถตั้งครรภ์ได้แล้ว

การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการของการปฏิเสธและการกำจัดชั้นเมือกด้านในออกจากโพรงมดลูกโดยที่ไข่ไม่เกิดการปฏิสนธิ

การมีประจำเดือนไม่เพียงแต่ประกอบด้วยเยื่อบุโพรงมดลูกที่ถูกขัดผิวเท่านั้น แต่ยังมีเลือดจากหลอดเลือดที่เสียหายอีกด้วย

ประจำเดือนแรกของสาวๆ เป็นอย่างไร?

เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่เพียงแต่ประกอบด้วยเลือดจากหลอดเลือดที่แตกร้าวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนของเยื่อบุโพรงมดลูกที่ถูกปฏิเสธด้วย วันวิกฤติแรกๆ อาจมีความสม่ำเสมอที่แตกต่างกันและมีลิ่มเลือด สีของพวกเขามีตั้งแต่สีแดงเข้มไปจนถึงเบอร์กันดี ในกรณีนี้หญิงสาวอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและมีอาการปวดจู้จี้บริเวณช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง

ในช่วงระยะเวลาของการควบคุมไม่ควรปล่อยเลือดเกิน 150 มล. อนุญาตให้มีการปล่อยเลือดที่รุนแรงใน 2-3 วันแรกเท่านั้นจากนั้นควรมีลักษณะคล้ายกับป้ายสีเข้มมากขึ้น

การจำหน่ายครั้งแรกใช้เวลานานเท่าใด?

ตามสถิติพบว่าในเด็กผู้หญิงประมาณ 38% หลังมีประจำเดือนครั้งแรก ภายหลังการปลดประจำการผ่านไปกว่า 40 วัน วัยรุ่น 10% รอการปลดประจำการใหม่นานกว่า 2 เดือน และอีก 20% จะมาภายใน 20 วัน

• รูปร่างของหญิงสาวโค้งมน หน้าอกของเธอขยายใหญ่ขึ้นอย่างมาก อารมณ์ของเธอเปลี่ยนไป เธอกลายเป็นผู้หญิงมากขึ้น
• ขนสีเข้มเริ่มงอกในบริเวณหัวหน่าวและรักแร้ อวัยวะเพศมีขนาดเพิ่มขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายกระตุ้นให้เกิด ทำงานหนักเหงื่อออกและ ต่อมไขมันซึ่งทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้าและหลังของหญิงสาว
• รากผมบนศีรษะเริ่มมีความมันอย่างรวดเร็ว
• ไม่กี่เดือนก่อนมีประจำเดือน สารคัดหลั่งสีขาวหรือเหลืองจะถูกปล่อยออกมาจากช่องคลอด

3-4 เดือนก่อนการมาถึงของกฎเกณฑ์แรกหญิงสาวอาจโกรธโดยไม่มีเหตุผลหรือในทางกลับกันไม่สนใจทุกสิ่งเธออาจปวดหัวและปวดท้องน้อยรบกวนเด็กอาจส่งเสียงหอนหรืองอนเกินไป .

เมื่อสัญญาณเหล่านี้ปรากฏขึ้น พ่อแม่ควรพูดคุยกับเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นอย่างแน่นอน และบอกเธอเกี่ยวกับช่วงเวลาสำคัญทั้งหมดในช่วงเวลานี้

เตรียมตัวมีประจำเดือนอย่างไรให้ถูกวิธี

เมื่อสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าใกล้มีประจำเดือน พ่อแม่ของเด็กผู้หญิงควรบอกลูกว่าจะเตรียมตัวอย่างไรสำหรับกระบวนการนี้ เมื่อพูดคุยกับลูกสาว คุณควรถามคำถามต่อไปนี้

• ก่อนอื่นบอกเราว่าควรมีประจำเดือนมาทุกเดือนโดยมีช่วงห่างกัน 21-35 วัน ควรจะกล่าวว่าในช่วงแรกอาจมีความล่าช้า แต่สถานการณ์จะเข้าสู่ภาวะปกติหลังจากผ่านไป 1.5-2 ปี
• คุณควรบอกลูกของคุณอย่างแน่นอนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย วิธีใช้ และตำแหน่งของพวกมันในบ้าน
• ประเด็นสำคัญในการเตรียมตัวมีประจำเดือนคือความสามารถในการรักษาปฏิทินการมีประจำเดือน เด็กผู้หญิงจะต้องเข้าใจว่าทำไมการติดตามความสม่ำเสมอของวงจรของเธอจึงเป็นเรื่องสำคัญ
• เด็กผู้หญิงจำเป็นต้องรู้ว่าเธอทำอะไรได้บ้างและทำอะไรไม่ได้ในระหว่างมีประจำเดือน เช่น เธอควรหลีกเลี่ยงมากเกินไป การออกกำลังกาย.
• สิ่งสำคัญคือเด็กผู้หญิงต้องเข้าใจว่าตอนนี้ร่างกายของเธอสามารถตั้งครรภ์ได้แล้ว ซึ่งหมายความว่าควรใช้การคุมกำเนิดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หน้าที่ของผู้ปกครองคือการให้ความรู้แก่เด็กเกี่ยวกับประเด็นการคุ้มครองจาก การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

สิ่งสำคัญคือการสนทนาจะต้องเกิดขึ้นในบรรยากาศที่สงบและเป็นความลับที่สุด เพื่อที่ในอนาคตเด็กจะได้รู้ว่าเขาสามารถหันไปหาพ่อแม่หากมีคำถามใด ๆ ในหัวข้อนี้โดยไม่ต้องละอายใจ

สุขอนามัย

ในช่วงมีประจำเดือนระบบสืบพันธุ์ของเด็กสาววัยรุ่นไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อและสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคได้ เพื่อลดโอกาสที่จะเจาะเข้าไปในปากมดลูกที่ขยายออกคุณควรทราบคุณสมบัติด้านสุขอนามัยหลายประการในช่วงเวลานี้

• มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมากมาย คุณภาพที่แตกต่างกันและคุณสมบัติในการดูดซับ สาวๆ ควรเลือกใช้ผ้าอนามัย
• จำเป็นต้องซื้อปะเก็น คุณภาพสูงพวกเขาจะป้องกันการรั่วซึมได้ดีขึ้น มองไม่เห็นภายใต้เสื้อผ้า และจะช่วยเด็กผู้หญิงจากสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจที่โรงเรียน
• เลือก "หยด" ที่ถูกต้องของแผ่นอิเล็กโทรด นั่นคือระดับการดูดซึม สำหรับการคายประจุที่รุนแรง ให้เลือกแผ่นอิเล็กโทรดที่มีหยด 4-6 หยด การปลดปล่อยไม่เพียงพอลดระดับการดูดซึม
• คุณต้องเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ก่อนทำเช่นนี้คุณควรล้างมือให้สะอาด
• เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้ คุณต้องเลือกแผ่นอนามัยที่ไม่มีน้ำหอม
• ในระหว่างการควบคุมคุณต้องอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและหลังการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยใช้เจลพิเศษสำหรับ สุขอนามัยที่ใกล้ชิด.

การมีประจำเดือนเร็ว

หากเด็กหญิงอายุต่ำกว่า 11 ปี มีประจำเดือนครั้งแรกก็ถือว่าเช่นกัน การโจมตีเร็ววัยแรกรุ่น มีหลายกรณีที่เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปี แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณของพยาธิสภาพเสมอไป ถ้าการมีประจำเดือนปรากฏขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆในมารดาและยายก็หมายความว่า สถานการณ์ที่คล้ายกันเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม กิจกรรมกีฬาที่เข้มข้นหรือการพัฒนาทางร่างกายแบบเร่งรีบสามารถกระตุ้นให้เกิดกฎระเบียบได้

แม้ว่า การโจมตีในช่วงต้นวัยแรกรุ่นถูกกำหนดโดยพันธุกรรมขอแนะนำให้เด็กตรวจโดยนรีแพทย์เพื่อแยกแยะความผิดปกติของฮอร์โมนและความผิดปกติในการพัฒนาระบบสืบพันธุ์ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเกิดจากเนื้องอกในสมอง ในบริเวณที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมรอบประจำเดือน

ภาวะมีประจำเดือนในระยะเริ่มแรกเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่เป็นเบาหวานรวมทั้งผู้ที่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน ความเครียดที่รุนแรงหรือ การบาดเจ็บทางจิตใจ- ปฏิกิริยานี้อาจเกิดขึ้นได้จากการเปิดรับหัวข้อนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ความสัมพันธ์ทางเพศระหว่างชายและหญิง

ทำไมพวกเขาถึงเป็นอันตราย?

การมาถึงของวัยหมดประจำเดือนก็เช่นกัน อายุยังน้อยอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาในอนาคตได้ ดังนี้

• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• การทำงานที่ไม่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
• มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดขึ้น เนื้องอกมะเร็งในอวัยวะของระบบกลวงและในต่อมน้ำนม

เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น ความเข้มข้นของการเติบโตจะลดลงและการพัฒนาทางกายภาพช้าลง ถึง อวัยวะสืบพันธุ์พัฒนาได้อย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญที่สาวๆ ต้องมี อาหารที่สมบูรณ์และสภาพความเป็นอยู่ตามปกติ

มาตรการป้องกัน

• พยายามอย่าปล่อยให้ สถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งอาจทำให้เกิดบาดแผลทางจิตใจของเด็กที่ไม่มั่นคงได้ จัดสภาพแวดล้อมในครอบครัวที่สงบและเป็นมิตรให้กับลูกสาวของคุณ ทำให้เป็นกฎที่จะต้องมีการสนทนาอย่างเป็นความลับกับเด็ก และแนะนำให้เธอรู้จักกับปัญหาวัยแรกรุ่นในเวลาที่เหมาะสม
• ให้ลูกของคุณ อาหารที่สมดุลปราศจาก อาหารขยะ- งดอาหารเผ็ด เค็ม และเปรี้ยวเกินไปจากเมนูของสาวๆ ไม่รวมกาแฟ ชาที่แข็งแกร่งและเก็บโกโก้ให้น้อยที่สุด ห้ามดื่มเบียร์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่ากรณีใดๆ
• รักษาโรคต่อมไร้ท่อได้ทันท่วงที
• ควบคุมสิ่งที่บุตรหลานของคุณดูบนคอมพิวเตอร์และโทรทัศน์

เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กผู้หญิงต้องเล่นกีฬาในระดับปานกลางและไม่เกินตัวทั้งทางร่างกายและจิตใจ

วัยหมดประจำเดือนตอนปลาย

หากประจำเดือนของเด็กผู้หญิงเกิดขึ้นครั้งแรกหลังจากอายุ 16 ปี นี่ถือเป็นการเบี่ยงเบนไปจากปกติ สัญญาณของพัฒนาการทางเพศในช่วงปลายก็คือการเจริญเติบโตที่อ่อนแอของต่อมน้ำนมเช่นกัน

การมีประจำเดือนอาจมาช้าเนื่องจากการพัฒนาที่ผิดปกติของมดลูกและอวัยวะต่างๆ ทำงานผิดปกติต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัสรวมทั้งเนื่องมาจากเด็ก ความผิดปกติของระบบประสาทจิตเวช- ปฏิกิริยาดังกล่าวสามารถกระตุ้นได้โดยการถ่ายโอนไปที่ วัยเด็ก โรคติดเชื้อเช่น โรคหัด คางทูม ไข้ผื่นแดง หรือหัดเยอรมัน

การมีประจำเดือนช้าเป็นเรื่องปกติของเด็กผู้หญิงที่มีรูปร่างผอมมากเกินไปเพราะว่า ชั้นไขมันฮอร์โมนเอสโตรเจนผลิตร่วมกับรังไข่ แต่หากมีเนื้อเยื่อไขมันน้อย ปริมาณเอสโตรเจนก็อาจไม่เพียงพอต่อการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์

ปัจจัยอื่นๆ อาจกระตุ้นให้เกิดการควบคุมล่าช้า:

• การขาดวิตามิน
• สถานการณ์สิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี
• การบริโภคผลิตภัณฑ์จีเอ็มโอ

ผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น

หากเด็กหญิงอายุต่ำกว่า 15 ปียังไม่พัฒนาความสม่ำเสมอจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์มิฉะนั้นความผิดปกติของวัยรุ่นในการพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์อาจนำไปสู่การเกิดภาวะทารกที่อวัยวะเพศได้ในอนาคต

อวัยวะเพศ ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จะด้อยพัฒนาซึ่งจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงภายนอกและความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้

ใน วัยรุ่นโรคดังกล่าวสามารถรักษาได้ค่ะ วัยผู้ใหญ่ความผิดปกติเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาให้หายขาด

เมื่อไปพบนรีแพทย์

• หรือสายมาก
• หากในช่วงมีประจำเดือนมีมากเกินไป ปล่อยมากมายซึ่งมีปริมาตรเกิน 150 มล. โดยเฉพาะในกรณีที่เป็นสีแดงเข้ม สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาที่ผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์และ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน- นอกจากนี้ยังพบการสูญเสียเลือดอย่างหนักด้วยโรคเลือดเนื้องอกและขณะรับประทาน ยาฮอร์โมนส่งผลต่อการพัฒนาของชั้นมดลูกภายใน
• หากเกิน 3 เดือนหลังมีประจำเดือน สาเหตุของความล่าช้าร้ายแรงดังกล่าวไม่เพียงแต่เกิดจากการโอเวอร์โหลดอย่างรุนแรงระหว่างเล่นกีฬาหรือบัลเล่ต์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการอักเสบ การติดเชื้อ และโรคต่อมไร้ท่อด้วย
• หากผ่านไป 1.5-2 ปีนับตั้งแต่การปรากฏตัวครั้งแรกของกฎเกณฑ์ และ . สาเหตุตลอดหลายปีที่ผ่านมา รอบประจำเดือนไม่เคยกลับสู่ภาวะปกติ โรค การบาดเจ็บ การขาดวิตามิน อาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และความอดอยากอาจเกิดขึ้นได้
• หากในช่วงวันสำคัญของเธอหญิงสาวรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• หากอยู่ได้ไม่เกิน 2 วัน การตกขาวในระยะสั้นดังกล่าวอาจเกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากรังไข่ยังไม่พัฒนา หากใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ แสดงว่าเด็กผู้หญิงมีการทำงานของรังไข่เพิ่มขึ้น หรือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกอ่อนแอ

บทสรุป

เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กผู้หญิงเกิดความกลัวหรือตื่นตระหนกในวันวิกฤต พ่อแม่ควรแจ้งให้เธอทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอนาคต การสนทนานี้จะใช้เวลาน้อยมาก แต่เด็กจะเข้าใจและไม่กลัวกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธอ เธอจะพร้อมที่จะเข้าสู่วัยแรกรุ่น ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย

คุณควรสนใจความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงสาวอยู่เสมอ ถามถึงความสม่ำเสมอของประจำเดือน ความรุนแรงของความเจ็บปวด และ ความล่าช้าที่เป็นไปได้- หากลูกของคุณบ่นว่ารู้สึกไม่สบาย คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

จากมุมมองทางนรีเวช การเริ่มมีประจำเดือนเป็นเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนา ร่างกายของผู้หญิง- การมีประจำเดือนครั้งแรกในเด็กผู้หญิงบ่งบอกถึงโอกาสที่จะคลอดบุตรในครรภ์ ขึ้นอยู่กับประเภทของโภชนาการ พัฒนาการทางร่างกาย ของร่างกายของหญิงสาวก่อนหน้านี้ โรคทางร่างกายปัจจัยด้านครัวเรือนและสังคม รวมถึงที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ ระยะเวลาของการมีประจำเดือนจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 8 ถึง 16 ปี

ลางสังหรณ์ของการมีประจำเดือนครั้งแรกคือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างไม่มีสาเหตุ การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดความเหนื่อยล้าและกระฉับกระเฉงปวดศีรษะ เด็กผู้หญิงมักมีอาการปวดท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง คลื่นไส้และอ่อนแรง

แสดงทั้งหมด

การมีประจำเดือนครั้งแรก

ในช่วงมีประจำเดือนจะเกิดการแยกชั้นการทำงานของเยื่อบุมดลูก - เยื่อบุโพรงมดลูก

ไม่มีอายุที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการเริ่มมีประจำเดือน - การมีประจำเดือนครั้งแรกบ่งบอกถึงพัฒนาการของร่างกายหญิงวัยแรกรุ่น วันวิกฤติส่วนใหญ่ในเด็กผู้หญิงเริ่มต้นเมื่ออายุ 11-14 ปี แทบจะไม่เริ่มที่อายุสิบปี การเริ่มมีประจำเดือนขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

• ลักษณะตามรัฐธรรมนูญของร่างกายรวมถึงพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก
• โรคภัยไข้เจ็บในวัยเด็ก
• พันธุกรรม;
• ประเภทอาหาร
• สภาพสังคมและความเป็นอยู่

มีความเป็นไปได้ที่การมีประจำเดือนครั้งแรกจะเริ่มพร้อมกับแม่และยายของเด็กผู้หญิง คุณลักษณะนี้เกิดจากอิทธิพลทางพันธุกรรมที่รุนแรง นอกจากนี้หากเด็กแซงเข้ามา การพัฒนาทางกายภาพเด็กผู้หญิงวัยเดียวกันมักจะมีประจำเดือนเร็วขึ้นเล็กน้อย

ประจำเดือนภายหลังเกิดขึ้นเมื่ออาหารของเด็กผู้หญิงขาดโปรตีน วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก หากไม่มีอาหารที่สมดุลก็เป็นเรื่องปกติ พัฒนาการทางเพศสาวๆช้าลง

การมีประจำเดือนเร็ว (8-9 ปี) บางครั้งมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือการออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรง หากประจำเดือนยังไม่เริ่มเมื่ออายุ 16-17 ปี ควรปรึกษานรีแพทย์เนื่องจาก คุณลักษณะนี้อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบต่อมใต้สมองต่อมใต้สมอง, พยาธิสภาพของรังไข่และอื่น ๆ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ.



อาการ

คุณแม่จะสามารถทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับลูกสาวในช่วงก่อนมีประจำเดือนได้อย่างง่ายดาย 1-2 ปีก่อนมีประจำเดือนหญิงสาวจะมีลักษณะทางเพศรอง:

• ร่างนี้ได้รับคุณสมบัติที่เป็นผู้หญิง
• ขนาดของต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้น
• สะโพกโค้งมนมากขึ้น
• ในพื้นที่สาธารณะและ รักแร้ผมเริ่มยาว

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เด็กสาววัยรุ่นจำนวนมากจึงมีพัฒนาการ สิวที่ใบหน้า หน้าอก และแผ่นหลัง

ไม่กี่สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน เด็กผู้หญิงอาจสังเกตเห็นรอยที่ดูเหมือนเส้นสีขาวหรือสีเหลืองบนชุดชั้นในของเธอ โดยปกติจะไม่มีการระบายออก กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- หากเด็กผู้หญิงบ่นว่ามีอาการคันบริเวณช่องคลอดหรือมีกลิ่นของเหลวที่ไม่พึงประสงค์ เธอควรไปพบแพทย์

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนมีอาการดังต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้ง
• น้ำตาไหลอ่อนเพลีย;
• ไม่แยแสหรือฮิสทีเรีย;
• อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล
• รู้สึกไม่สบายและ อาการปวดในช่องท้องส่วนล่าง



Menarche เกิดขึ้นได้อย่างไร?

สัญญาณหลักของการมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงคือมีเลือดออกทางช่องคลอดไม่เพียงพอหรือมากมีสีแดงหรือ สีน้ำตาล- ขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกายปริมาตรของของเหลวจะอยู่ที่ประมาณ 50-150 มล. และในวันแรกจะมีเลือดไหลออกมาเล็กน้อย - การปลดปล่อยที่มีมากที่สุดจะเกิดขึ้นในวันที่สองหลังจากนั้นปริมาตรจะลดลง โดยเฉลี่ยช่วงแรกจะใช้เวลา 3 ถึง 7 วัน

การมีประจำเดือนจะมาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนแรงและปวดบริเวณส่วนล่างที่สามของช่องท้อง ต่อมาอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่และเกิดขึ้นเป็นระยะตลอดชีวิตของผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่

กลิ่นเฉพาะตัวของการปลดปล่อยมีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมการหลั่งของต่อมเมือกในช่องคลอดซึ่งทำให้เกิดการหลั่งเฉพาะ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิงที่ต้องเข้าใจว่าการมีประจำเดือนเป็นตัวบ่งชี้ชนิดหนึ่ง สุขภาพของผู้หญิง.



ลักษณะเฉพาะ

สำหรับสาวๆ รอบประจำเดือนคือประมาณ 21-35 วัน ในช่วงสองปีแรกมีความไม่แน่นอนและอาจผันผวนอยู่ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น รอบประจำเดือนหนึ่งรอบกินเวลา 26 วัน และอีก 32 หรือ 33 วันถัดไป สำหรับเด็กสาววัยรุ่นนี่เป็นตัวแปรของบรรทัดฐานและไม่ได้บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพใด ๆ หากคุณสงสัยหรืออาการของหญิงสาวแย่ลงคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

ช่วงเวลาระหว่างการมีประจำเดือนบางครั้งอาจยาวนานตั้งแต่ 1.5 ถึง 6 เดือนเพราะว่า การทำงานของประจำเดือนอายุยังน้อยยังสร้างไม่เต็มที่ หากช่วงเวลาระหว่างการมีประจำเดือนเกิน 2 เดือนจำเป็นต้องปรึกษากับนรีแพทย์ ช่วงเวลาที่ยาวนานระหว่างการมีประจำเดือนและช่วงต่อมามักบ่งชี้ถึงความผิดปกติของต่อมไร้ท่ออย่างรุนแรงในร่างกายของเด็ก

ในช่วงมีประจำเดือนครั้งแรก คุณควรแนะนำให้ลูกสาวจดปฏิทินการมีประจำเดือน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการมีประจำเดือนแต่ละครั้ง ในช่วงเดือนแรกหรือปีแรกๆ ข้อมูลที่ได้รับจะไม่ค่อยมีประโยชน์เนื่องจากวงจรจะไม่สม่ำเสมอและไม่เสถียร แต่ในช่วง ชีวิตผู้ใหญ่เมื่อประจำเดือนเริ่มคงที่ ปฏิทินดังกล่าวจะช่วยให้คุณสามารถติดตามรอบประจำเดือนของคุณได้ ระยะเวลาที่สั้นหรือยาวเกินไปจะบ่งบอกถึงปัญหาในการทำงานของร่างกายผู้หญิง

การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลถือเป็นเรื่องหนึ่ง ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด- ในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จะใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าปิดปากหรือผ้าปิดปากที่ใช้กันโดยทั่วไปน้อยกว่ามาก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ซ่อนไว้ภายในช่องคลอด

แผ่นรองเป็นที่ต้องการมากที่สุดสำหรับสาวๆ ผ้าอนามัยแบบสอดขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามธรรมชาติ และผ้าอนามัยแบบสอดมีข้อเสียที่สำคัญอย่างหนึ่ง - การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดต้องใช้ทักษะในการใส่และถอดออก

ควรเลือกใช้แผ่นรองที่มีชั้นผ้าฝ้าย ชั้นพลาสติกที่เรียกว่าเคลือบตาข่ายนั้นถูกสุขอนามัยน้อยกว่าและกระตุ้นให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังที่บอบบางและเยื่อเมือกของอวัยวะสืบพันธุ์

ต้องเปลี่ยนปะเก็น 2-3 ชั่วโมงหลังจากเริ่มใช้งาน ด้วยการสวมใส่ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยนานขึ้น อาณานิคมของจุลินทรีย์จึงเติบโตแบบทวีคูณ ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคติดเชื้อได้ ระบบสืบพันธุ์.




ปะเก็น	1.ก่อนเปลี่ยนแผ่นรองควรล้างมือให้สะอาด 2. ปะเก็นที่หมดอายุแล้วไม่สามารถนำมาใช้ได้ 3. เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวหนังและ อาการแพ้ควรใช้แผ่นที่เป็นกลางโดยไม่ต้องเพิ่มรสชาติต่างๆ 4. ควรซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงจะดีกว่า ราคาถูกมักทำจากวัตถุดิบคุณภาพต่ำซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเด็กผู้หญิง 5. ปะเก็นควรเก็บไว้ในที่แห้ง ปริมาณมากความชื้นสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์จากเชื้อราต่างๆ
ขั้นตอนการใช้น้ำ	ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการอาบน้ำทุกวัน บังคับ ขั้นตอนสุขอนามัยคือการซักด้วยสบู่ที่เป็นกลางเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด ขั้นตอนนี้ดำเนินการ 2-3 ครั้งในระหว่างวัน
การออกกำลังกาย
	เผ็ด อ้วนเกิน และ อาหารทอดเนื่องจากเป็นอาหารที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะต่างๆ ช่องท้อง

ไปพบสูตินรีแพทย์

การเยี่ยมชมสำนักงานนรีเวชครั้งแรกควรเกิดขึ้นไม่เกิน 15 ปี ในอนาคตก็ต้องผ่านไปให้ได้ การตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง

ติดต่อเพื่อ การดูแลทางการแพทย์จำเป็นในกรณีดังต่อไปนี้:

• การมีประจำเดือนนาน 1-2 วันหรือมากกว่า 7 วัน (ช่วงเวลาสั้น ๆ ของวันวิกฤตบ่งบอกถึงการละเมิด ฟังก์ชั่นต่อมไร้ท่อรังไข่และรังไข่ยาวหมายถึงการเสื่อมสภาพ การหดตัวมดลูกหรือการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป);
• มีเลือดออกหนัก (มากกว่า 150 มล.)
• ถ้าการหยุดชั่วคราวระหว่างการมีประจำเดือนและช่วงต่อ ๆ ไปนานกว่าหกเดือน
• เมื่อหลังจากการทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติแล้วจะพบความผิดปกติอีกครั้ง (รอบน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 32 วัน)
• มองเห็นเส้นเลือดขนาดใหญ่ในสารคัดหลั่ง

อาการทั่วไปของหญิงสาวแย่ลงพร้อมกับอาการปวดท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างอย่างรุนแรง อ่อนแรง มีไข้ คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ และหมดสติเป็นเหตุให้เรียกทีมแพทย์ฉุกเฉิน

การมีประจำเดือนครั้งแรกถือเป็นเหตุการณ์ใกล้ชิดที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อชีวิตของหญิงสาว เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้ใหญ่ นี้ กระบวนการทางสรีรวิทยาเป็นรายบุคคล แต่ก็ยังมีกรอบเวลาที่แน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักพวกเขาและรับรู้สัญญาณแรกของการมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงให้ทันเวลาเพื่อไม่ให้พลาดสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกาย

เมื่อแรกเกิด เด็กผู้หญิงจะมีไข่อยู่ในรังไข่แต่ละข้าง ซึ่งจำนวนไข่จะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ฮอร์โมนที่ผลิตในต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัสส่งเสริมการสร้างเอสโตรเจน การมีประจำเดือนครั้งแรกเป็นสัญญาณของการเริ่มต้นการทำงานของรังไข่ รอบประจำเดือนเป็นกระบวนการของร่างกายปฏิเสธชั้นเยื่อเมือก (เยื่อบุโพรงมดลูก) พร้อมกับไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ

การมีประจำเดือนครั้งแรก (menarche) เป็นสัญญาณว่าเด็กผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ เรื่องนี้ไม่ได้พูดถึง ความพร้อมทางจิตวิทยาแต่ประมาณเท่านั้น ลักษณะทางสรีรวิทยา- รอบประจำเดือนรอบแรกอาจไม่สม่ำเสมอและเกิดขึ้นเป็นรายบุคคลในแต่ละคน แต่โดยเฉลี่ยแล้วอายุจะอยู่ที่ 11-15 ปี ก่อนหน้านี้หรือ วันที่ล่าช้าพูดคุยเกี่ยวกับพัฒนาการทางเพศก่อนวัยอันควรหรือล่าช้า ตัวบ่งชี้เหล่านี้ขึ้นอยู่กับ:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• สภาพภูมิอากาศและถิ่นที่อยู่
• ภูมิหลังทางอารมณ์
• โรคภัยไข้เจ็บในวัยเด็ก
• คุณภาพอาหาร

เพื่อที่จะเข้าใจโดยประมาณว่าวันวิกฤตวันแรกจะเกิดขึ้นเมื่อใดและเด็กผู้หญิงจะมีรอบประจำเดือนแบบใด จำเป็นต้องค้นหาว่าเมื่อใดที่พวกเขาเริ่มสำหรับแม่หรือยายของเธอ นอกจากนี้การเริ่มต้นของช่วงเวลาอาจได้รับอิทธิพลจากสภาพอากาศและสถานที่อยู่อาศัย ในภาคใต้และ สาวตะวันออกประจำเดือนมาเร็วกว่าในยุโรป

ความเครียดและการออกกำลังกาย รวมถึงการเล่นกีฬาอาชีพ ก็ส่งผลต่อการมีประจำเดือนเช่นกัน พวกเขาสามารถเริ่มได้ในภายหลังหากเด็กผู้หญิงมักป่วยในวัยเด็ก กินยามาก และเมื่อมีร่างกายบกพร่อง วิตามินที่จำเป็นและองค์ประกอบขนาดเล็ก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโภชนาการที่ไม่สมดุลและไม่ดี

การเริ่มมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 11 ปีถือว่าเร็ว สถานการณ์นี้อาจแตกต่างไปจากบรรทัดฐานหากมีการพิจารณาทางพันธุกรรม แต่ไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญและการตรวจสอบตามนี้อาจบ่งชี้ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและพยาธิสภาพของการพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์

นอกจากนี้สาเหตุของการมีประจำเดือนเร็วอาจเป็นได้ โรคเบาหวาน และ เนื้องอกในสมอง- ต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัสผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลต่อรอบประจำเดือน จิตใจที่บอบช้ำซึ่งอาจเกิดจากการดูรายการและภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่ตลอดจนการสังเกตความสัมพันธ์ทางเพศส่งผลต่อกระบวนการเข้าสู่วัยแรกรุ่น

วัยแรกรุ่นอาจทำให้เกิด วัยหมดประจำเดือนตอนต้น, ปัญหา ต่อมไทรอยด์และทรงกลมหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาเนื้องอกของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีและต่อมน้ำนม

สัญญาณของพัฒนาการทางเพศล่าช้าคือการเริ่มมีประจำเดือนหลังจากอายุ 16 ปี สาเหตุอาจเกิดจากการด้อยพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์อย่างรุนแรง โรคติดเชื้อในวัยเด็ก (ไข้อีดำอีแดง, หัด, หัดเยอรมัน), การขาดวิตามิน, ความผิดปกติของระบบต่อมใต้สมองต่อมใต้สมอง น้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนมาช้าได้

สถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้เกิดพัฒนาการของทารกที่อวัยวะเพศในผู้หญิงได้ในอนาคต สิ่งนี้ยังนำไปสู่ ความผิดปกติของฮอร์โมนส่งผลต่อรูปลักษณ์ของหญิงสาวและส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเธอ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำจัดความผิดปกติของพัฒนาการอย่างทันท่วงที ในวัยรุ่นพยาธิสภาพนี้สามารถรักษาได้

สัญญาณแรกเมื่อสาวๆ เริ่มมีประจำเดือน อาจปรากฏได้ 1-2 ปีก่อนวันวิกฤติที่กำลังจะมาถึง อาการก่อนมีประจำเดือนครั้งแรกของสาวๆได้แก่ การเปลี่ยนแปลงภายนอกและภายใน:

• การขยายเต้านม, ความรุนแรงในต่อมน้ำนม;
• ผมที่เริ่มงอกในบริเวณหัวหน่าวและรักแร้
• สิวบนใบหน้า แผ่นหลัง และเนินอก;
• รูปร่างโค้งมน;
• ตกขาวมีสีขาวหรือใส

อาการประจำเดือนมาในเด็กผู้หญิงอีกด้วย แสดงออกในการเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางจิตอารมณ์:

• อาจมีอาการน้ำตาไหลมากเกินไปหรือก้าวร้าว
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เกิดขึ้นบ่อยครั้ง
• กังวล ปวดศีรษะ;
• มีอาการปวดท้องส่วนล่าง

ในช่วงหกเดือนแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ระยะเวลาและความถี่ของรอบประจำเดือนอาจไม่เสถียร ตัวบ่งชี้ปกติถือเป็นช่วงเวลาระหว่างการมีประจำเดือนตั้งแต่ 21 ถึง 40 วันโดยมีระยะเวลา 3 ถึง 10 วัน ในกรณีที่ล่าช้าเป็นเวลานานหลังจากหกเดือนนับจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกก็ควรไปพบแพทย์และค้นหาสาเหตุ สิ่งสำคัญ:

• ขาดน้ำหนักตัว
• โรคอ้วน;
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• โรคอักเสบหรือติดเชื้อบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์
• การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ

บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่นรับรู้ถึงรูปร่างที่โค้งมนอันเป็นผลมาจากการที่พวกเธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มหมดแรงด้วยอาหารและโภชนาการที่ไม่ดี การกระทำทั้งหมดนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของรอบประจำเดือนที่ไม่เป็นรูปเป็นร่างอยู่แล้ว

นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ตรงกันข้ามเมื่อเด็กผู้หญิงกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งจะยิ่งยากขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความสม่ำเสมอและระยะเวลาของรอบประจำเดือนด้วย เมื่อร่างกายมีการออกกำลังกายมากเกินไป อาจส่งผลให้ประจำเดือนหายไปได้ระยะหนึ่ง

ระยะเวลาที่สั้นเกินไปบ่งชี้ว่าขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากความล้าหลังของรังไข่ และอุดมสมบูรณ์และยาวนาน - เกี่ยวกับการทำงานที่เพิ่มขึ้นหรือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกที่อ่อนแอ

มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลในช่วงมีประจำเดือนซึ่งมีให้เลือกสองประเภท: แผ่นรองและผ้าอนามัยแบบสอด สามารถใช้ทั้งสองอย่างได้ในช่วงมีประจำเดือนครั้งแรก ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถใช้ได้แม้กระทั่งกับหญิงพรหมจารี เนื่องจากเยื่อพรหมจารีมีความยืดหยุ่นสูงและไม่สามารถสร้างความเสียหายได้

ควรเลือกแผ่นอิเล็กโทรดตามความเข้มข้นของสารคัดหลั่งในวันที่มีประจำเดือน แต่ควรจำไว้ว่าควรเปลี่ยนหลังจากเข้าห้องน้ำแต่ละครั้ง แต่อย่างน้อยทุกๆ 4 ชั่วโมง ประเด็นก็คือว่า การจำเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียและเชื้อรา อย่างไรก็ตาม สำหรับการใช้งานครั้งแรก ขอแนะนำให้ใช้แผ่นอิเล็กโทรดเพื่อควบคุมปริมาณการระบาย

การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมีความแตกต่างบางประการ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนหลังการปัสสาวะทุกครั้ง แต่อย่างน้อยทุกๆ 3-6 ชั่วโมง โดยไม่คำนึงถึงระดับการเติม ไม่แนะนำให้ใช้ขณะนอนหลับหรือตอนกลางคืน เนื่องจากโอกาสที่จะเกิดอาการช็อกจากพิษเพิ่มขึ้น

นี้ โรคที่เป็นอันตรายซึ่งเกิดจากการสัมผัสกับสารพิษจากเชื้อ Staphylococcal ในร่างกาย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยเลือดที่สะสมอยู่ในช่องคลอดและไม่ไหลออกมา กำลังถูกสร้างขึ้น เงื่อนไขในอุดมคติเพื่อการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์และแบคทีเรีย

ประการแรก การเตรียมจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ แม้จะมีข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตและสื่ออื่น ๆ แต่ก็มีการมอบหมายบทบาทพิเศษให้กับแม่ซึ่งจะต้องอธิบายให้ลูกสาวของเธอทราบถึงความซับซ้อนทั้งหมดของกระบวนการนี้

เด็กผู้หญิงอาจรู้สึกหวาดกลัวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับเธอ เธออาจไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอและมีความซับซ้อนเกิดขึ้นด้วยเหตุนี้ ควรอธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมชาติและผู้หญิงทุกคนก็เคยผ่านเหตุการณ์นี้มาแล้ว นอกจากนี้ตั้งแต่อายุ 11 เธอควรมีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดติดตัวไว้ในกระเป๋าเพื่อไม่ให้ผู้หญิงมีประจำเดือนเมื่อเริ่มมีประจำเดือน

สิ่งสำคัญคือต้องสื่อว่าการเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกหมายถึงการที่เด็กผู้หญิงเข้ามา อายุเจริญพันธุ์- ดังนั้นจึงควรปฏิบัติตามวิธีการคุมกำเนิด สุขอนามัยจะต้องมีความเข้มแข็ง คุณควรล้างตัวเองวันละสองครั้ง ในกรณีที่มีการใช้งาน กางเกงชั้นในต้องเปลี่ยนทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ ไม่เช่นนั้นอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อและ โรคแบคทีเรียบริเวณอวัยวะเพศหญิง

ระยะเวลาหรือ ประจำเดือน (ละติจูด ประจำเดือน - เดือน, ประจำเดือน - รายเดือน) เป็นกระบวนการทำความสะอาดร่างกายของผู้หญิงทุกเดือน โดยในระหว่างที่เด็กผู้หญิงมีเลือดออกทางช่องคลอด

ตามหลักวิทยาศาสตร์ ประจำเดือนคือการหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุชั้นในของมดลูก) และการกำจัดประจำเดือนพร้อมกับเลือดออกจากช่องคลอด

บ่อยครั้งเมื่อพูดคุยแทนที่จะ "มีประจำเดือน" คุณจะได้ยิน: วันวิกฤติ, กิจการ, สัตว์ประหลาด, บลัดดีแมรี, แขกจากครัสโนดาร์, แขกจากครัสโนอาร์มีสค์, แขกบนคอซแซคแดง, วันที่ประตูปิด, วันของกองทัพแดง, เม่น ใน ซอสมะเขือเทศเรือเกิดรั่ว แม่น้ำสีแดงเข้ม เพื่อนมา วันสีแดงของปฏิทิน อุบัติเหตุ การปฏิวัติ

สีของประจำเดือน ลิ่มเลือดในช่วงมีประจำเดือน

เลือดในช่วงมีประจำเดือนในวันแรกจะเป็นสีแดงสดส่วนสุดท้ายจะมีสีเข้มและมีกลิ่นเฉพาะ หากคุณพบก้อนและลิ่มเลือดในเลือดในช่วงมีประจำเดือนไม่ต้องตกใจเพราะนี่คือบริเวณชั้นในของมดลูก - เยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งหลั่งออกมาพร้อมกับเลือด หากผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์เยื่อบุโพรงมดลูกจะได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง: ชั้นเก่าจะตายและออกมาในช่วงมีประจำเดือนและชั้นใหม่จะเข้ามาแทนที่

การมีประจำเดือนครั้งแรก (Menarche)

ช่วงแรกเรียกว่า "Menarche" การมีประจำเดือนเริ่มตั้งแต่อายุ 9 ถึง 16 ปี และบ่งบอกถึงความสามารถของร่างกายในการตั้งครรภ์ บ่อยครั้งที่อายุที่ประจำเดือนแรกของเด็กผู้หญิงเริ่มต้นนั้นขึ้นอยู่กับอายุที่แม่ของเธอเริ่มมีประจำเดือน เช่น - ก่อตั้งโดยมรดก

สัญญาณของการมีประจำเดือนครั้งแรกอาจเริ่มขึ้นสองสามเดือนก่อนที่ประจำเดือนจะปรากฏ มีตกขาวหรือเมือกบ่อยขึ้น ท้องส่วนล่างรู้สึกแน่นเล็กน้อยและเจ็บหน้าอก

การมีประจำเดือนครั้งแรกอาจปรากฏเป็นเลือดเพียงไม่กี่หยด ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นการไหลเวียนที่สม่ำเสมอและเท่ากัน

อาการในช่วงมีประจำเดือน

ก่อนและระหว่างมีประจำเดือน ผู้หญิงเกือบทุกคนจะมีอาการเดียวกันนี้ แต่ในบางรายอาการจะเด่นชัดน้อยกว่า บางรายอาจมีอาการทั้งหมด:

— ความเจ็บปวดที่จู้จี้ช่องท้องส่วนล่าง;
- บวม, หนักและปวดเต้านม;
- อาการปวดหลังส่วนล่าง
- การระคายเคือง;
- ความเหนื่อยล้า;
- ความหนักเบาที่ขา;
— ;
- ไม่แยแส

วงจรและระยะเวลาของการมีประจำเดือน

รอบประจำเดือนคือระยะเวลาตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งถัดไป รอบประจำเดือนปกติคือ 20-35 วัน ระยะเวลาของการมีประจำเดือนคือ 3 ถึง 7 วัน

หลังจากมีประจำเดือนครั้งแรกครบ 1 ปี วงจรอาจไม่สม่ำเสมอ แต่จะดีขึ้นและเกิดขึ้นซ้ำอย่างชัดเจนในแต่ละครั้ง

คุณสามารถติดตามรอบประจำเดือนได้โดยใช้ปฏิทินเพียงทำเครื่องหมายวันที่มีประจำเดือนของคุณ นอกจากนี้ยังมีแอปพลิเคชันพิเศษสำหรับพีซีและสมาร์ทโฟน โดยการติดตั้งซึ่งคุณสามารถทำเครื่องหมายและติดตามรอบเดือนของคุณได้

เพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายน้อยลงในช่วงมีประจำเดือน นักวิทยาศาสตร์ได้คิดค้นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยบางอย่าง เช่น ผ้าอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด และแม้แต่อุปกรณ์ที่ฉันคิดว่ายังไม่ใช่ทุกคนจะยังรู้จัก - ถ้วยใส่ประจำเดือน

ทั้งผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบสอดแบ่งตามปริมาณสารคัดหลั่งที่ผ้าอนามัยมี ความจุนี้ระบุด้วยจำนวนหยดบนบรรจุภัณฑ์ ยิ่งมีหยดมาก ผ้าอนามัยแบบสอด/แผ่นรองก็จะคงอยู่นานขึ้นจนกว่าจะเปลี่ยนครั้งต่อไป

แน่นอนว่าขอแนะนำให้มีรายการสุขอนามัยเหล่านี้ในความสามารถที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดการมีประจำเดือนควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอด 2-3 หยดที่ระดับสูงสุดของการมีประจำเดือน - 4-6

สิ่งที่คุณต้องใช้ - แผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอด - ขึ้นอยู่กับคุณ คุณสามารถสลับกันได้ เช่น หากคุณไปสระว่ายน้ำ คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอด แต่ในเวลากลางคืนคุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้ สำหรับเด็กผู้หญิงบางคน ผ้าอนามัยแบบสอดทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อม ในขณะที่สำหรับบางคน ผ้าอนามัยแบบสอดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ดังนั้นควรพยายามมองหาให้มากที่สุด ตัวเลือกที่สะดวกเพียงเพื่อตัวคุณเอง

อย่างที่บอกไปแล้วว่ายังมีถ้วยรองประจำเดือนในโลกที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ พวกเขาจะต้องถูกลบออกและเทเนื้อหาออก จริงอยู่ที่มันไม่สะดวกเสมอไป

ในช่วงมีประจำเดือนจำเป็นต้องสังเกตอย่างเคร่งครัด ล้างมืออย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง และเมื่อเปลี่ยนผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยควรล้างมือทั้งก่อนและหลังสัมผัส

หากคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแล้วจู่ๆ ก็ป่วยหนัก ให้นำผลิตภัณฑ์ดูแลนี้ออกทันที และถ้าคุณไม่รู้สึกดีขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

สิ่งที่ไม่ควรทำในช่วงมีประจำเดือน

ในช่วงเวลาของคุณ คุณควรงดเว้นจาก:

- ไปที่ชายหาดหรือห้องอาบแดด
- ทำความสะอาดผิวหน้า
- ขน;
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ และอาหารรสเผ็ด

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เลือดออกและทำให้ประจำเดือนมายาวนานขึ้น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

หากมีคำถามเกี่ยวกับประจำเดือนกรุณาติดต่อ

คุณควรติดต่อนรีแพทย์หาก:

- การมีประจำเดือนครั้งแรกปรากฏก่อนอายุ 9 ปี
- คุณอายุ 17 ปีแล้ว และประจำเดือนแรกของคุณยังไม่ปรากฏ
- ประจำเดือนมา 1-2 วัน หรือมากกว่า 7 วัน (ประจำเดือนมาไม่ปกติ)
— มีของเหลวไหลออกมาน้อยมาก (สองสามหยด) หรือมีปริมาณมากมาก (เปลี่ยนผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดบ่อยกว่าหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง)
- รอบประจำเดือนมีระยะเวลาน้อยกว่า 20 วันหรือมากกว่า 40 วัน
- รู้สึก ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน
— เมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอด คุณเริ่มรู้สึกไม่สบายกะทันหัน
- มีเลือดออกระหว่างรอบเดือน
- หลังจากที่วงจรยุติลง ความล้มเหลวก็เริ่มขึ้น
- ฉันไม่มีประจำเดือนมาสองสามเดือนแล้ว

วิดีโอ: ทุกอย่างเกี่ยวกับช่วงเวลา

ความกลัว ความสุข ความสับสน ความลำบากใจ - ความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นกับเด็กผู้หญิงทุกคนที่เข้าสู่วัยแรกรุ่น สำหรับพวกเขาการมีประจำเดือนครั้งแรกกลายเป็นที่ต้องการและในเวลาเดียวกันก็ไม่ทราบปรากฏการณ์ซึ่งควรเตรียมตัวล่วงหน้าดีที่สุด ประจำเดือนครั้งแรกของสาวๆ จะมีอาการอย่างไร? ประจำเดือนแรกของสาวๆ เป็นยังไงบ้าง?

นรีแพทย์เรียกภาวะมีประจำเดือนครั้งแรกซึ่งแปลจากภาษากรีกแปลว่า "ต้นเดือน" สาวยุคใหม่มีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุ 11-14 ปี หากปรากฏก่อนหน้านี้หรือภายหลังแสดงว่าไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพ สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดเป็นรายบุคคลและการไหลเวียนของประจำเดือนเกิดขึ้นเฉพาะในขณะที่อวัยวะสืบพันธุ์ถูกสร้างขึ้นอย่างเพียงพอและความเข้มข้นของฮอร์โมนในเลือดสะสมที่ต้องการ

ปัจจัยต่อไปนี้อาจส่งผลต่อการมีประจำเดือนในเด็กสาววัยรุ่น:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• น้ำหนักตัว;
• คุณสมบัติของรัฐธรรมนูญ
• แข่ง;
• กิจวัตรประจำวันและโภชนาการ (ขาดวิตามิน ขาดการนอนหลับ)
• สุขภาพทั่วไป (การปรากฏตัวของข้อบกพร่องของหัวใจ, เบาหวาน,
• โรคหอบหืดหลอดลม);
• ภูมิหลังทางอารมณ์
• โรคไทรอยด์

จำเป็นต้องปรึกษากับนรีแพทย์และแพทย์ต่อมไร้ท่อหากช่วงแรกของเด็กผู้หญิงเกิดขึ้นก่อนอายุ 10 ปี หรือไม่ปรากฏเลยเมื่ออายุ 17 ปี การเบี่ยงเบนดังกล่าวบ่งบอกถึงการละเมิด ระดับฮอร์โมนวี ร่างกายของเด็ก- แพทย์จะสั่งการตรวจ ระบุสาเหตุของความล้มเหลว และให้การรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ตามมาในชีวิตผู้ใหญ่

สัญญาณ

ระฆังดอกแรกบ่งบอกถึงการเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกที่ใกล้เข้ามาคือการเปลี่ยนแปลงภายนอกของเด็กผู้หญิง รูปร่างของเธอกลมขึ้น สะโพกของเธอกว้างขึ้น หน้าอกและอวัยวะเพศภายนอกของเธอใหญ่ขึ้น ผิวเข้า พื้นที่ใกล้ชิดได้เฉดสีเข้มและมีขนเกิดขึ้นที่หัวหน่าวและรักแร้

ต่อมไขมันทำงานในโหมดเข้มข้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หญิงสาวกังวลกับสิวครั้งแรกบนใบหน้า หลัง และหน้าอก สารคัดหลั่งคล้ายวุ้นสีขาวจะถูกปล่อยออกมาจากช่องคลอด ซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน

หญิงสาวเริ่มสังเกตเห็นในตัวเอง เพิ่มปริมาณไขมันผม, ปวดท้องน้อยโดยไม่ทราบสาเหตุ, อารมณ์แปรปรวนบ่อย, เหนื่อยล้า บางคนมีอาการเบื่ออาหารอย่างรุนแรง แพ้ท้อง ร้องไห้ และไม่แยแส ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของ PMS

การตกขาวก่อนมีประจำเดือนครั้งแรกในเด็กผู้หญิงไม่ควรหนักมากหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงพัฒนาการ โรคทางนรีเวชตัวอย่างเช่น อาการลำไส้ใหญ่บวม

ประจำเดือนแรกของสาวๆ เป็นอย่างไร? การมีจุดสีน้ำตาลอ่อนหรือสีแดงสดบนชุดชั้นในบ่งบอกถึงการมาถึงของการมีประจำเดือนครั้งแรก สีและปริมาณตกขาวเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ส่วนใหญ่มักมีไม่มาก - มากถึง 30-50 มล. ในขณะที่ส่วนใหญ่ เลือดประจำเดือนจะออกในวันที่ 2-3 ของรอบ

ในเด็กผู้หญิง การมีประจำเดือนอาจมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (สูงถึง 37°C) และปานกลาง ความรู้สึกเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับการหดตัวของมดลูก อาการไม่สบายเล็กน้อย ปวดศีรษะ และคลื่นไส้ - ปรากฏการณ์ปกติในวันแรกของการมีประจำเดือน หลังจากนั้นอาการดังกล่าวก็ควรจะหายไปเอง

ประจำเดือนมาครั้งแรกกี่วัน? ครั้งแรกที่ประจำเดือนของเด็กผู้หญิงมีระยะเวลา 3 ถึง 7 วัน ตอนแรกมีมาก ต่อมามีน้อย คล้ายแต้มสีน้ำตาล การจำไม่ควรนานกว่า 5-7 วัน มิฉะนั้นหญิงสาวควรไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อวินิจฉัยพยาธิสภาพ

วงจรรายเดือนเกิดขึ้นในช่วง 1-1.5 ปี และไม่เสถียรอย่างยิ่ง หากผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ช่องว่างระหว่างการมีประจำเดือนอยู่ระหว่าง 24 ถึง 35 วัน ในเด็กผู้หญิงอาจมีช่วงตั้งแต่หลายสัปดาห์ถึง 2-3 เดือน

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวถือว่าเป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย แพทย์สังเกตว่ารอบประจำเดือนปกตินั้นเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในวัยรุ่นที่มีการพัฒนาทางร่างกายซึ่งไม่มีอาการเรื้อรัง โรคทั่วไป- เด็กผู้หญิงที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มักป่วย จะต้องทนทุกข์ทรมานจากวงจรที่ไม่เสถียร

หากรอบประจำเดือนไม่ดีขึ้นใน 2 ปีหลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก คุณควรไปพบแพทย์นรีแพทย์และรับการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

การตระเตรียม

เด็กผู้หญิงควรเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการมีประจำเดือนครั้งแรก ทั้งแม่และพี่สาวหรือยายสามารถสนทนาเรื่องการศึกษาได้ ควรบอกเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคลในวันที่ "วิกฤต" และเกี่ยวกับความจำเป็นในการพกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงติดตัวไว้ในกระเป๋าของเธอ สิ่งสำคัญคือเด็กต้องเข้าใจว่านับจากนี้ไปเธอสามารถตั้งครรภ์ได้แม้ว่าร่างกายของเธอจะยังสร้างไม่เต็มที่ก็ตาม

การเตรียมการเพิ่มเติมมีดังนี้:

• ซื้อแผ่นอนามัยสำหรับการมีประจำเดือนครั้งแรก (2 หยด)
• สร้างปฏิทินเพื่อทำเครื่องหมายวันที่ "วิกฤต"
• สวมกางเกงชั้นในเพื่อหลีกเลี่ยงความลำบากใจ

ฉันสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้หรือไม่? ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสมัยใหม่ผลิตผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับวัยรุ่น แต่นรีแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ ผ้าอนามัยแบบสอดอาจทำให้เยื่อพรหมจารีเสียหายได้โดยไม่ได้ตั้งใจ และหากคุณใส่เข้าไป ด้วยมือที่สกปรกก็จะมีการติดเชื้อเกิดขึ้น

สำหรับเด็กผู้หญิงการมีประจำเดือนครั้งแรกนั้นสัมพันธ์กับการเริ่มต้นของระยะใหม่ในชีวิตนั่นคือการเป็นผู้ใหญ่เต็มที่ ในขณะนี้ คนใกล้ชิดควรอยู่กับเธอเพื่อช่วยเหลือเธอ มีการสนทนาที่เป็นความลับ และช่วยให้เธอปรับตัวเข้ากับความรู้สึกใหม่ๆ

เด็กยังแสดงความสงบทางอารมณ์อย่างสมบูรณ์ อาหารที่สมดุล, ระบบการปกครองอายุของวัน ในระหว่าง การไหลของประจำเดือนควรหลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพอย่างหนัก เล่นกีฬา และการเข้าโรงอาบน้ำ (ซาวน่า)