สูบบุหรี่และให้นมลูก กฎเกณฑ์สำหรับการสูบบุหรี่ที่ “ปลอดภัย” ผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อน้ำนมแม่และกระบวนการให้นม

สุขภาพของสตรีมีครรภ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย ทารกแรกเกิด- สิ่งนี้ใช้ไม่เพียงแต่กับตัวบ่งชี้ทางกายภาพเท่านั้น แต่รวมถึงบางส่วนด้วย การพัฒนาจิตที่รัก. ดังนั้นเมื่อถามว่าแม่ลูกอ่อนสูบบุหรี่ได้ไหม กุมารแพทย์คนไหนก็ตอบเป็นลบ ยิ่งกว่านั้นขอแนะนำให้สามีของเธอกำจัดการเสพติดเนื่องจากการสูบบุหรี่แบบเฉยๆยังส่งผลเสียต่อร่างกายที่เปราะบางของทารกแรกเกิดด้วย

ข้อมูลทางสถิติ

หากผู้หญิงที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์แล้วไม่สามารถเอาชนะความอยากบุหรี่ได้ภายใน 9 เดือน เธอควรค้นหาข้อมูลที่น่ากลัวเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่:

1. การติดนิโคตินเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว 10 ใน 100 คนมีอาการอยากอาหารหลังจากสูบบุหรี่มวนแรก 2 วัน ภายในหนึ่งเดือน ผู้คน 30% กลายเป็นผู้สูบบุหรี่จัด
2. การสูบบุหรี่ทุกวันทำให้อายุขัยของผู้หญิงสั้นลง 10 ปี
3. ควันบุหรี่มีจำนวนหลายพัน สารอันตรายใต้พวกเขา อิทธิพลเชิงลบไม่ช้าก็เร็วการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งจะเริ่มขึ้นในร่างกายมนุษย์
4. 50% ของผู้สูบบุหรี่ทั่วโลกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเสียชีวิตระหว่างอายุระหว่าง 35 ถึง 63 ปี
5. คนที่ติดนิโคตินบ่อยกว่าคนอื่นๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคปอด ระบบทางเดินอาหาร และระบบหัวใจและหลอดเลือด

สำคัญ! นิโคตินเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด สารเสพติดในบุหรี่ พิษของมันนำไปสู่ การละเมิดที่ร้ายแรงในร่างกายมนุษย์

บุหรี่และให้นมบุตร - ข้อเท็จจริง

การเริ่มสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรอาจไม่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีการศึกษาและมีไหวพริบ ส่วนใหญ่แล้วการติดนิโคตินจะเกิดขึ้นนานก่อนที่เด็กจะตั้งครรภ์ ในบางกรณี การตั้งครรภ์ก็ช่วยผู้หญิงได้ ทางเลือกที่ถูกต้องและเลิกบุหรี่ตลอดไป และถึงแม้ว่าในระหว่างการให้นมแม่ที่ยังสาวไม่สบายเนื่องจากความเครียด เธอก็มักจะทิ้งบุหรี่หลังจากสูบครั้งแรก แต่ก็มีตัวแทนของครึ่งงานที่ไม่สามารถรับมือกับการพึ่งพาทางจิตใจได้ ดังนั้นพวกเขาควรรู้ว่านิสัยของพวกเขาส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างไร:

• ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะให้กำเนิดเด็กน้ำหนักแรกเกิดน้อย
• ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดเพิ่มขึ้น
• เพิ่มโอกาสเป็นโรคอ้วนกำลังพัฒนา โรคเบาหวานและโรคหอบหืด;
• การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ (ออทิสติก) ในเด็กถึง 40%

และนั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ปัญหาที่เป็นไปได้เกี่ยวข้องกับการติดนิโคติน หญิงมีครรภ์- แต่สำหรับผู้สูบบุหรี่จัด ข้อเท็จจริงเหล่านี้ยังไม่เพียงพอ และพวกเขามั่นใจว่าการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกแต่อย่างใด ในความเห็นของพวกเขา นิโคตินไม่สามารถทะลุเข้าไปได้ เต้านม- และนี่คือความเข้าใจผิดครั้งใหญ่! ให้กับลูกด้วย นมแม่ 1/10 ของบุหรี่ทุกมวนที่สูบเข้าไป สำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กก็เพียงพอแล้วเพราะสารพิษนี้เข้าสู่ร่างกายทุกวัน

ก่อนที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าสามารถสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่ ผู้หญิงควรคำนึงถึงช่วงเวลาในการกำจัดนิโคติน ดังนั้น หลังจากสูบบุหรี่ ร่างกายจะได้รับนิโคตินที่สะอาดไปครึ่งหนึ่งภายใน 1.5 ชั่วโมง ดังนั้นหลังจากเวลานี้สารอันตรายในนมแม่จะมีปริมาณถึงครึ่งหนึ่ง แต่สำหรับ การกำจัดที่สมบูรณ์สารพิษต้องใช้เวลา 2 วัน แต่คุณแม่ยังสาวสูบบุหรี่หลายมวนต่อวัน ดังนั้นความเข้มข้นของนิโคตินและสารอันตรายอื่น ๆ ในร่างกายของเธอจึงยังคงอยู่ที่ระดับเดิม

สำคัญ! น้ำนมแม่เปรียบได้กับของขวัญจากธรรมชาติเลยก็ว่าได้ องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับให้นมทารก ผู้หญิงควรคิดว่าเหตุใดเธอจึงวางยาพิษชีวิตด้วยมือของเธอเอง สินค้าสำคัญสำหรับลูกของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่แม่ลูกอ่อนจะสูบบุหรี่: ตำนานและความจริง

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่เผยแพร่ข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยันโดยสิ้นเชิงว่าบุหรี่ไม่เป็นอันตรายต่อบุตรหลานของตน นี่คือตำนาน:

1. น้ำนมแม่สามารถต่อต้านสารพิษได้ข้อความนี้เป็นเท็จโดยสิ้นเชิง สารพิษทั้งหมดจะถูกถ่ายโอนจากร่างกายของแม่ไปยังลูก แม้จะในปริมาณที่น้อยลงก็ตาม นอกจากนี้ ยังเป็นพิษในอากาศเมื่อมีคนสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์ข้างๆ เด็ก
2. บุหรี่ไม่ส่งผลต่อกระบวนการให้นมบุตรในความเป็นจริงนิโคตินสามารถขัดขวางการผลิตโปรแลคตินได้ - ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนนี้ ให้นมบุตรเต็มรูปแบบ- ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดทารกจะไม่สามารถรับน้ำนมแม่ได้ 25% ของปริมาณที่ต้องการ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การให้นมจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์
3. คุณภาพและรสชาติของนมไม่ได้รับผลกระทบจากบุหรี่และข้อความนี้ผิด นมแม่ของผู้หญิงสูบบุหรี่มีรสชาติและกลิ่นเฉพาะ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกแรกเกิดจะปฏิเสธที่จะดูดนมจากเต้านมภายใน 1-2 เดือน

ข้อแก้ตัวที่เป็นตำนานทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งวางจุดอ่อนของเธอไว้เหนือสุขภาพของลูกของเธอเอง

เปลี่ยนไปให้อาหารเทียม

คุณแม่ที่มีสติสัมปชัญญะซึ่งติดการสูบบุหรี่ทุกวันมาเป็นเวลานาน ยังคงคำนึงถึงสุขภาพของลูกน้อยอยู่ และแทนที่จะพยายามเลิก นิสัยที่ไม่ดี, โอนทารกแรกเกิดไปที่ การให้อาหารเทียม- ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงกีดกันทารก โภชนาการที่มีคุณค่าซึ่งเขาต้องการเพื่อการพัฒนาอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ผู้หญิงยังคงทำร้ายสุขภาพของตนเองต่อไป

โดยปกติแล้วในสถานการณ์เช่นนี้ คุณแม่ยังสาวจะต้องประเมินความเสี่ยงทั้งหมดและยอมรับ วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง- เลิกสูบบุหรี่. นอกจากนี้เธอยังมีแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับเรื่องนี้ นั่นก็คือสุขภาพของเด็ก แต่บางคนไม่มีกำลังใจและความตั้งใจที่จะเลิกบุหรี่ตลอดไป ในกรณีนี้กุมารแพทย์หลายคนแนะนำว่าอย่ารีบเปลี่ยนมาใช้การให้อาหารเทียม ต้องลดการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร และอันตรายจากนิโคตินก็จะน้อยที่สุดเช่นกัน

ผลของการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร

ร่างกายของผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะฟื้นตัวช้ากว่าหลังการตั้งครรภ์ และเธอ สภาพจิตใจแย่ลงทุกวัน - ความเหนื่อยล้าอย่างมากส่งผลให้ไม่สามารถดูแลทารกได้อย่างเต็มที่ ยิ่งไปกว่านั้น ทารกยังนำความวุ่นวายเพิ่มเติมมาด้วยความตั้งใจและความหงุดหงิดของเขา

ส่วนหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ยาสูบมีส่วนประกอบแปลกปลอมในร่างกายมนุษย์ และถ้าผู้ใหญ่ตัดสินใจเองว่าจะสูบบุหรี่ล่ะก็ เด็กเล็กไม่มีทางเลือกอื่นเมื่อแม่ของเขาสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก ในระหว่างการสูบบุหรี่ นมแม่จะสูญเสียวิตามินและสารอาหารไปอย่างมาก และคุณค่าทางโภชนาการก็ลดลง

ต่อมาก็สูบบุหรี่ ร่างกายของเด็กตอบสนอง:

1. พฤติกรรมวิตกกังวล- นิโคตินมีผลระคายเคืองต่อระบบประสาทของเด็ก ทารกมักร้องไห้และมีอาการระยะยาว
2. บ่อยครั้งและอุดมสมบูรณ์- หากผู้หญิงสูบบุหรี่ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง แสดงว่าร่างกายของเด็กอยู่ภายใต้อิทธิพลของสารพิษอยู่ตลอดเวลา พวกมันก่อให้เกิดมลพิษมากจนน้ำนมแม่ไม่สะสมอยู่ในทางเดินอาหาร
3. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ. ตามสถิติ เด็กที่ได้รับ "นมนิโคติน" จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจบ่อยกว่าเพื่อนฝูง ขณะเดียวกันก็มากที่สุด โรคไข้หวัดอาจส่งผลให้หรือ.
4. ปัญหาใน ระบบหัวใจและหลอดเลือด - นิโคตินสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของหัวใจ หัวใจเต้นเร็ว และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
5. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ- น้ำนมแม่ไม่เพียงพอและการสำรอกบ่อยและมากส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก ในระหว่างการตรวจประจำเดือน กุมารแพทย์จะทราบว่าไม่เพียงพอกับอายุของเด็ก
6. การหยุดชะงักของกระบวนการดูดซึม สารที่มีประโยชน์. สารที่เป็นอันตรายจากบุหรี่จะเข้ามาแทนที่ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของน้ำนมแม่ เด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะ hypovitaminosis
7. เพิ่มความเสี่ยงของ SIDS- ยายังไม่ได้ระบุสาเหตุที่เชื่อถือได้ของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก แต่ภายใต้อิทธิพลของนิโคติน หลอดเลือดในร่างกายของเด็กจะแคบลง ซึ่งต่อมาหมายถึงการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรอาจทำให้เสียชีวิตในปีแรกของชีวิตทารกได้
8. พัฒนาการล่าช้าการสูบบุหรี่โดยผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรทำให้เกิดพัฒนาการล่าช้าเนื่องจากมีสารนิโคตินนำไปสู่ ความอดอยากออกซิเจนสมอง ต่อมาเด็กๆ ก็เริ่มเดินและพูดคุย และเข้ามา วัยเรียนพวกเขาเรียนไม่ดี

ผู้หญิงไม่ควรคิดว่าผลที่ตามมาที่อธิบายไว้ข้างต้นจะข้ามลูกของเธอไป ความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพเหล่านี้มีมากที่สุด แต่ถึงแม้ว่าลูกจะโชคดีและเข้า วัยเด็กย่อมพ้นจากผลที่ตามมาแล้วเข้าไป ชีวิตผู้ใหญ่การเสพติดของแม่มักจะกลับมาหลอกหลอนเขาอีกครั้ง ดังนั้นเด็กที่ได้รับนมแม่ที่มี "นิโคติน" จึงกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สมดุลและก้าวร้าว ตัวละครของพวกเขาขาดกำลังใจและการเสพติดหลายประเภทหลอกหลอนพวกเขาตลอดชีวิต

สำคัญ! การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรเป็นอันตรายอย่างแน่นอน สุขภาพกายที่รัก. แต่เราไม่ควรลืมปัญหาทางจิต จากสถิติพบว่า 85% ของผู้หญิงที่ติดนิโคตินเริ่มสูบบุหรี่เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น

วิธีเลิกบุหรี่

มารดาที่ให้นมบุตรซึ่งพยายามเอาชนะความอยากที่เป็นอันตราย กำลังมองหาทางเลือกอื่นในการต่อสู้กับการสูบบุหรี่ แต่อันตรายยังรอพวกเขาอยู่ที่นี่เพราะสารทดแทนบุหรี่บางชนิดมีอันตรายไม่น้อยในระหว่างการให้นม

1. E-Sigs. อุปกรณ์ที่ให้คุณจำลองกระบวนการสูบบุหรี่ตั้งแต่แรกเห็นไม่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด ไม่มีสารก่อมะเร็งในควันบุหรี่จากบุหรี่ไฟฟ้า และของเหลวในตลับบรรจุสารนิโคตินในปริมาณสูง หลังจากการสูบบุหรี่ มารดาที่ให้นมลูกจะสะสมสารพิษในร่างกายมากกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไป
2. แผ่นแปะนิโคตินถือว่ามากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพทำให้คุณค่อยๆเลิกบุหรี่ได้ ปลอดภัยในระดับหนึ่งสำหรับผู้หญิงระหว่างให้นมบุตร เมื่อใช้แผ่นแปะในน้ำนมแม่ ความเข้มข้นของนิโคตินจะลดลง 60% แต่คุณไม่ควรชื่นชมยินดีล่วงหน้าเพราะพิษแม้ว่าจะมีปริมาณเล็กน้อย แต่ก็มีอยู่ในน้ำนมแม่อยู่ตลอดเวลา
3. การเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีนิโคติน กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์นี่เป็นวิธีที่แนะนำในการต่อสู้กับการติดนิโคติน หลังจากเคี้ยวหมากฝรั่ง ระดับนิโคตินในน้ำนมแม่จะน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไปถึง 3 เท่า เงื่อนไขหลักคือการควบคุมปริมาณหมากฝรั่งที่มีนิโคติน

หน้าที่ของแม่ลูกอ่อนคือการเอาชนะการพึ่งพาทางจิตใจจากการสูบบุหรี่ เมื่อเธออยากสูบบุหรี่แล้ว วิธีที่ดีที่สุดเลิกสนใจความคิดเหล่านี้ซะ - กินอะไรที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น แอปริคอตแห้ง วอลนัทหรือเมล็ดพืชสองสามลูก ชาที่มีสมุนไพรสงบเงียบจะช่วยให้คุณรับมือกับความหงุดหงิดและความตึงเครียดทางประสาท แต่การใช้งานควรได้รับการตกลงกับกุมารแพทย์: บางชนิด พืชสมุนไพรไม่สามารถใช้ในระหว่างการให้นมบุตรได้

วิธีที่ดีในการลืมเรื่องบุหรี่คือการเดินเล่นกับทั้งครอบครัวบ่อยๆ อากาศบริสุทธิ์- ในเวลาว่างจากการดูแลลูก คุณแม่ยังสาวสามารถอุทิศตนให้กับงานอดิเรกที่เธอชื่นชอบ (เย็บปักถักร้อย ถักนิตติ้ง) ไม่มีเวลาคิดเรื่องบุหรี่อีกต่อไป เพราะผู้หญิงมีเวลาเงียบๆ น้อยมากในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูก ในการต่อสู้กับการติดนิโคติน สิ่งสำคัญมากคือต้องหลีกเลี่ยงบริษัทที่สูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่สมรสจะต้องได้รับเงื่อนไข - ไม่สูบบุหรี่ใกล้แม่และลูกที่ให้นมลูก หากเขาสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์ เขาจะต้องกำจัดนิสัยนี้และหาที่อื่นเพื่อสูบบุหรี่

ขาดกำลังใจ

มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ไม่อยากได้ยินเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่และให้นมนิโคตินแก่ลูกต่อไป ในกรณีนี้ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลดอันตรายที่เกิดขึ้นต่อร่างกายของเด็กเป็นอย่างน้อย:

• สูบบุหรี่ไม่เกิน 5 มวนต่อวัน
• ควรให้นมบุตรหลังจากสูบบุหรี่ 2-3 ชั่วโมง
• อย่าสูบบุหรี่ในห้องเดียวกันกับทารก - อย่าทำให้เขาเป็นคนสูบบุหรี่เฉยๆ
• เพื่อเพิ่มระยะเวลาในการให้นมบุตรขอแนะนำไม่ให้สูบบุหรี่ตอนกลางคืน
• ดื่มของเหลวมากขึ้น - น้ำ 2-3 ลิตรต่อวันจะช่วยลดระดับสารพิษในร่างกาย
• เพื่อเติมเต็มวิตามินและ องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์จำเป็นต้องมีโภชนาการที่เหมาะสม
• หลังจากสูบบุหรี่แล้ว คุณแม่ลูกอ่อนควรเปลี่ยนเสื้อผ้า ล้างมือให้สะอาด และแปรงฟัน

เมื่อปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ ผู้เป็นแม่สามารถสูบบุหรี่และให้นมบุตรร่วมกันได้ระยะหนึ่ง แต่เธอก็ไม่ควรลืมว่านิโคตินเป็นพิษ

การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร: ความคิดเห็นของดร. โคมารอฟสกี้

บนเว็บไซต์กุมารแพทย์และแพทย์ชื่อดัง หมวดหมู่สูงสุด Evgeniy Komarovsky คุณแม่ยังสาวคนหนึ่งถามคำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการรวมกัน ให้นมบุตรและการสูบบุหรี่ เรื่องราวของเธอเป็นเรื่องธรรมดา เธอสูบบุหรี่มาหลายปี ให้กำเนิดลูก มีนมเพียงพอ แต่เธอไม่มีความตั้งใจที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี ซึ่ง Komarovsky ตอบด้วยท่าทีล้อเล่นจริงจังที่ไม่มีใครเทียบได้ ความจริงก็คือถ้าแม่สูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร ลูกของเธอก็จะได้จิบนิโคตินเล็กน้อยเช่นกัน

โดยธรรมชาติแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ ทารกที่ทำอะไรไม่ถูกไม่สามารถตัดสินใจเลิกบุหรี่ได้อย่างอิสระ ดังนั้นคุณแม่ควรซื้อบุหรี่ไฟแช็กและสูบบุหรี่ให้น้อยลงกว่าเดิม ในเวลาเดียวกันเด็กจะต้องมีกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง: รับอากาศบริสุทธิ์เยอะๆ การออกกำลังกายและ การพักผ่อนที่ดี- Komarovsky รับรองว่านมแม่เป็นที่สุด อาหารที่ดีขึ้นแม้ว่าจะมีพิษจากนิโคตินเล็กน้อยก็ตาม

มารดาที่ให้นมบุตรจะต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรสำคัญสำหรับเธอมากกว่า: สุขภาพของเด็กหรือความสุขของเธอเอง ท้ายที่สุดแล้วพฤติกรรมและนิสัยที่ไม่ดีของเธอนั้นถูกรวมเข้ากับสภาพแวดล้อมที่น่าขยะแขยงซึ่งร่วมกันก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก

ในหัวข้อนี้ ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์มีความชัดเจน: การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แต่น่าเสียดายที่หลายคนไม่ละทิ้งนิสัยที่เป็นอันตรายนี้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตรและแม้แต่ในขณะที่ให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักสงสัยว่าการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรมีอันตรายอย่างไร? พวกเขาสามารถให้นมลูกได้หรือต้องเลิกสูบบุหรี่เพื่อให้นมลูก? และคุณจะลดผลกระทบของนิโคตินต่อร่างกายของลูกได้อย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้สามารถพบได้ในบทความที่นำเสนอ

ผลร้ายแรงจากการสูบบุหรี่

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสำหรับ คนที่มีสุขภาพดี- 60 มก. (ถ้าคุณกินยาสูบ) ในขณะที่บุหรี่หนึ่งมวนมีนิโคตินประมาณ 9 มก. นี่เป็นปริมาณที่ร้ายแรงสำหรับ เด็กอายุหนึ่งปีซึ่งมีน้ำหนักเฉลี่ยไม่เกิน 10 กิโลกรัม บังเอิญเจอบุหรี่มากินเข้าไป ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าควันบุหรี่มือสองมีพิษมากกว่าควันที่ผู้สูบบุหรี่สูดเข้าไป นิโคตินเป็นอันตรายต่อเด็กอย่างมาก ไม่เพียงแต่ในรูปแบบของการสูบบุหรี่เฉยๆ แต่ยังอยู่ในรูปแบบของการสัมผัสเด็กโดยแม่ที่สูบบุหรี่ด้วย เนื่องจากนิโคตินแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายได้แม้กระทั่งทางผิวหนัง หากเด็กหยิบบุหรี่นี้มาขยี้และหักด้วยมือก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาเช่นกัน ดังนั้น พ่อแม่จึงต้องระมัดระวังเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณทิ้งบุหรี่ไว้ และดูว่าบุตรหลานของคุณจะสามารถหยิบบุหรี่ไปได้หรือไม่

ทำไมบุหรี่ถึงเป็นอันตราย?

ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อบุคคลอย่างไร รวมถึงผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร แต่น่าเสียดายที่หญิงตั้งครรภ์จำนวนน้อยลงเรื่อยๆ ที่สามารถเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้เพื่อสุขภาพของลูกได้ พวกเขาอาจไม่รู้ว่าบุหรี่แต่ละมวนมีสารอันตรายมากกว่า 3,900 ชนิด ร่างกายมนุษย์และจากจำนวนนี้ประมาณ 60 ตัว ก็ส่งผลต่อการเกิดมะเร็งได้ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสูบบุหรี่

นิโคตินเข้าไปในนมระหว่างให้นมลูกหรือไม่?

ใช่ ลูกน้อยของคุณจะได้รับนิโคตินผ่านทางน้ำนมแม่ หลังจากที่ผู้หญิงคนหนึ่งสูบบุหรี่ นิโคตินจะเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางปอดและมีความเข้มข้นสูงสุดที่นั่นใน 25 นาทีต่อมา เลือดหล่อเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด พิษจะแพร่กระจายไปตามกระแสเลือดไปทั่วร่างกาย และไปสิ้นสุดที่น้ำนมแม่ นิโคตินมีผลกับ หลอดเลือดและท่อน้ำนมตีบตัน ทำให้การเข้าถึงออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อช้าลง และทำให้การผลิตน้ำนมยากขึ้น ในขณะเดียวกัน ปริมาณนิโคตินในเลือดจะเหมือนกับในน้ำนมแม่ หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง (2.5 ชั่วโมง) พิษจะถูกกำจัดออกจากทั้งเลือดและน้ำนมแม่

สำคัญ!

คุณต้องจำไว้เสมอว่าการสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มผลของคาเฟอีน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทารกด้วย ดังนั้นหากแม่สูบบุหรี่ขณะให้นมลูก คุณก็ไม่ควรทำเช่นนี้ขณะดื่มกาแฟหนึ่งแก้ว อย่างที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากชอบทำ อีกทั้งในขณะสูบบุหรี่และหลังจากนั้นน้ำนมแม่ก็ไม่เข้มข้นเท่าที่ควร วิตามินที่จำเป็นและเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังได้รับรสชาติและกลิ่นของบุหรี่ซึ่งคงอยู่ได้นานหนึ่งชั่วโมงหลังการสูบบุหรี่

ตัวอย่างงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ของมารดาระหว่างให้นมบุตร

1. หากคุณแม่อยู่ในช่วงมีประจำเดือน ให้นมบุตรสูบบุหรี่มากกว่า 21 มวนต่อวัน อันตรายที่เกิดจากนิโคตินต่อทารกเพิ่มขึ้นหลายเท่า การสูบบุหรี่เป็นประจำทำให้ปริมาณน้ำนมลดลงและ ในบางกรณีทำให้เกิดการปรากฏตัว อาการบางอย่างในเด็ก ได้แก่ คลื่นไส้, อาเจียน, อาการจุกเสียด, ท้องร่วง, หอบหืด, การติดเชื้อที่หู
2. การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการหย่านมตั้งแต่เนิ่นๆ ตามสถิติการให้อาหารใช้เวลาเพียง 3-5 เดือนและยังมีการผลิตน้ำนมลดลงและระดับโปรแลคตินในเลือดลดลงซึ่งเป็นฮอร์โมนโปรตีนและมีหน้าที่กระตุ้นการผลิตน้ำนมลดลง 50 % เมื่อสูบบุหรี่
3. หากมีคนในบ้านที่สูบบุหรี่ ในครอบครัวเหล่านี้ เด็ก ๆ จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคต่อไปนี้: โรคหลอดลมอักเสบ อาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน และโรคปอดบวม
4. เด็กที่พ่อแม่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นผู้สูบบุหรี่ในอนาคต นอกจากนี้ หากพ่อและแม่สูบบุหรี่ในบ้าน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดในทารกเป็นสองเท่าในอนาคต
5. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าภาวะสุขภาพของทารก 45% ที่ได้รับอาหารจากแม่สูบบุหรี่มีลักษณะอาการจุกเสียด (3-4 ชั่วโมง ร้องไห้หนักมาก) เมื่อเทียบกับทารก 28% ที่ได้รับนมแม่จากแม่ที่ไม่สูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมโยงระหว่างอาการจุกเสียดกับการสูบบุหรี่จะสังเกตได้เมื่อเด็กดูดนมจากขวด การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าอาการจุกเสียดเป็นอาการไมเกรนชนิดหนึ่งในเด็ก และไม่สำคัญว่าตัวแม่เองหรือคนอื่นในบ้านจะสูบบุหรี่หรือไม่ อาการจุกเสียดในเด็กเหล่านี้พบได้บ่อยกว่ามาก เนื่องจากควันบุหรี่จะทำให้เด็กระคายเคือง .
6. สารพิษจากควันบุหรี่ส่งผลต่อลำไส้ของเด็ก ทำให้เกิดอาการปวดและวิตกกังวล พิษยังทำลายส่วนบนด้วย ทางเดินอาหาร- เด็กมักจะถุยน้ำลายกินน้อยลงจึงทำให้น้ำหนักไม่ขึ้น
7. นักวิจัยยังแนะนำว่านมแม่ส่งเสริมการพัฒนาสมองและช่วยต่อต้าน ผลเสียการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

หากเราพิจารณาความคิดเห็นของ Evgeniy Komarovsky เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร เขาเชื่อว่าหากแม่ลูกอ่อนเข้าใจว่าการสูบบุหรี่ไม่ดี แต่ไม่สามารถเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ได้ ก็จำเป็นต้องจำกัดปริมาณนิโคตินที่เข้าสู่นม ขั้นแรก มารดาต้องสูบบุหรี่โดยมีปริมาณนิโคตินน้อยที่สุดและทำเช่นนี้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มียาหรือวิตามินที่สามารถต่อต้านผลกระทบของนิโคตินได้ ไม่เช่นนั้นผู้สูบบุหรี่ทุกคนก็จะใช้ยาเม็ดช่วยชีวิตเหล่านี้ เพิ่มเติมและ การดำเนินการที่จำเป็นคือเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กกินอาหารได้ดีและสูดอากาศบริสุทธิ์ได้มาก หากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด อันตรายจากนิโคตินก็จะน้อยมาก เรื่องการเลี้ยงลูกยังไม่มีสิ่งใดดีไปกว่านมแม่

สารทดแทนนิโคติน

ระดับนิโคตินในเลือดของผู้สูบบุหรี่ (มากกว่า 21 มวนต่อวัน) อยู่ที่ประมาณ 43 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ในขณะที่ระดับเดียวกันของสารทดแทนนิโคตินส่วนใหญ่อยู่ที่เฉลี่ย 16 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ดังนั้นเมื่อใช้หมากฝรั่งนิโคติน ระดับนิโคตินในน้ำนมแม่จึงน้อยกว่าผู้ที่สูบบุหรี่โดยเฉลี่ย 55% อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน แผ่นปะสร้างถาวรและในเวลาเดียวกันมากขึ้น ระดับต่ำนิโคตินในพลาสมา ซึ่งตรงข้ามกับหมากฝรั่งนิโคติน เนื่องจากอาจส่งผลให้ระดับนิโคตินในพลาสมาแปรปรวนมากขึ้น นั่นคือเมื่อเคี้ยวหมากฝรั่งอย่างรวดเร็วนิโคตินจะเข้าสู่กระแสเลือดในปริมาณเดียวกับการสูบบุหรี่ แพทย์แนะนำว่ามารดาที่ต้องการใช้หมากฝรั่งนิโคตินขณะให้นมบุตรไม่ควรให้นมลูกเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงหลังจากใช้หมากฝรั่งนี้

1. หากคุณมีจิตตานุภาพและที่สำคัญที่สุดคือมีความปรารถนาที่จะมี เด็กที่มีสุขภาพดีแล้วเลิกสูบบุหรี่ไปเลย!
2. หากไม่ได้ผล ให้พยายามลดจำนวนบุหรี่ที่คุณบริโภคต่อวันให้เหลือน้อยที่สุด การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แนะนำให้สูบบุหรี่สูงสุด 5 มวนต่อวัน
3. สูบบุหรี่ทันทีหลังให้นมบุตร นั่นคือพยายามให้แน่ใจว่าเวลาระหว่างการสูบบุหรี่และการให้อาหารครั้งต่อไปผ่านไปนานที่สุดเพื่อให้นิโคตินในเลือดถูกกำจัดไปบ้าง ซึ่งจะช่วยลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร . ตัวอย่างเช่น นิโคตินอย่างน้อยครึ่งหนึ่งจะถูกกำจัดออกจากร่างกายของคุณ จะใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมง
4. อย่าสูบบุหรี่ในบ้านร่วมกับลูก เนื่องจากการสูบบุหรี่เฉยๆ ของเด็กนั้นแย่กว่าการให้นมแม่ที่สูบบุหรี่มาก ควรสูบบุหรี่นอกบ้าน ห่างจากลูกของคุณ และอย่าให้ใครสูบบุหรี่ใกล้ลูกของคุณด้วย
5. ห้ามสูบบุหรี่ระหว่างเวลา 21.00 น. ถึง 09.00 น. เนื่องจากในช่วงนี้อันตรายจากการสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตรจะเป็นอันตรายมากขึ้นเนื่องจากการสูบบุหรี่ตอนกลางคืนยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน (SIDS) อีกด้วย
6. เพื่อให้สารอันตรายถูกกำจัดออกจากร่างกายเร็วขึ้นจำเป็นต้องบริโภคของเหลวให้มากที่สุด
7. เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังสูบบุหรี่และล้างมือให้สะอาดเพื่อขจัดกลิ่นยาสูบ จำเป็นต้องแปรงฟันให้สะอาด
8. ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ โภชนาการที่เหมาะสม- พยายามกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแร่ธาตุสูง และรับวิตามินที่จำเป็น

เลิกบุหรี่ได้อย่างไร?

หากคุณเป็นแม่ที่สูบบุหรี่และให้นมลูกคุณต้องคิดถึงปัญหานี้ หากต้องการเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะเขียนรายการข้อเท็จจริงเชิงบวกที่คุณจะได้รับเมื่อคุณเลิกบุหรี่ นี่อาจเป็นอะไรก็ได้ เช่น การปรับปรุงสุขภาพของคุณและลูกของคุณ ความสามารถในการออกกำลังกาย การประหยัดเงิน และอื่นๆ อีกมากมาย ก่อนอื่นคุณต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกๆ ของคุณ เพราะลูกเมื่อมองดูพ่อแม่ก็จะสร้างตัวเขาเองด้วย ชีวิตส่วนตัว.

บทสรุป

จากความคิดเห็นเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรสรุปได้ว่าหากคุณมีทางเลือกระหว่าง 2 ทางเลือก คือ เลิกให้นมบุตร และ สูบบุหรี่ เพราะคุณไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ หรือ แล้วต้องจำไว้เสมอว่า ประการแรก การให้นมแม่ทุกๆ เดือนจะช่วยลดอัตราการสูบบุหรี่ ความเสี่ยงของผู้หญิงต่อมะเร็งรังไข่และมะเร็งเต้านมในแง่เปอร์เซ็นต์ ประการที่สอง หากคุณเลือกที่จะสูบบุหรี่และไม่ให้นมลูก ทารกที่กินนมผสมมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ โรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ หอบหืด และโรคสมาธิสั้นสูงกว่าทารกที่ยังคงให้นมแม่จากแม่ที่สูบบุหรี่

และจำไว้เสมอว่า ตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีสูบบุหรี่จะมีการให้นมบุตรมากกว่าการให้นมทดแทน เพราะคุณค่าอันเป็นเอกลักษณ์ของน้ำนมแม่ ซึ่งสามารถชดเชยผลเสียของการสูบบุหรี่ได้มากกว่า อย่างน้อยก็เมื่อเทียบกับการป้อนนมจากขวด

เห็นได้ชัดว่าการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก - อันตรายใหญ่หลวงสำหรับร่างกาย เด็กเล็ก- อย่างไรก็ตาม มารดาที่ให้นมบุตรจำนวนมากไม่เลิกติดยาไม่ว่าจะในระหว่างวางแผนตั้งครรภ์ หรือระหว่างตั้งครรภ์ หรือแม้แต่หลังคลอดบุตร ในบทความนี้ เราจะดูรายละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อน้ำนมแม่ และสัมผัสถึงวิธีปฏิบัติตนหากไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้

ผลของนิโคตินต่อน้ำนมแม่

เป็นที่ทราบกันดีว่าตัวบุหรี่เองไม่ได้เป็นอันตราย แต่เป็นสารที่เรียกว่านิโคติน นิโคตินเป็นสารพิษ ปริมาณมากมันสามารถนำไปสู่ความตายของบุคคลได้ นอกจากนิโคตินแล้ว บุหรี่ยังมีส่วนประกอบอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย อันตรายจากควันบุหรี่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผู้ที่สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อผู้สูบบุหรี่ที่อยู่บริเวณใกล้เคียงด้วย พวกนี้เป็นเด็กใน การพัฒนามดลูกเช่นเดียวกับทารกแรกเกิดหากแม่สูบบุหรี่ขณะให้นมลูก

นิโคตินและทาร์บุหรี่อื่นๆ จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่อย่างแน่นอน ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายส่งผลเสียต่อองค์ประกอบของนมเนื่องจากจะสูญเสียวิตามินและสิ่งที่จำเป็นสำหรับทารก แร่ธาตุโดยแทนที่ด้วยสารพิษ น้ำนมแม่ไม่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากับน้ำนมแม่ที่ไม่สูบบุหรี่ในช่วงให้นมบุตร

นิโคตินมีฤทธิ์ในการหดตัวของหลอดเลือดอย่างรุนแรง เรือ เต้านมยังแคบลงทำให้น้ำนมไม่ไหลออกมา ดังนั้นของเขา ผลกระทบเชิงลบสำหรับการให้นมบุตร: น้ำนมไม่ได้ผลิตอย่างแข็งขันเพียงพอ การผลิตน้ำนมแม่สามารถลดลงได้มากถึง 30% เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ หน้าอกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ “ค้าง” บนหน้าอกเป็นเวลานานและไม่แน่นอน ในไม่ช้าพวกเขาก็จะต้องเสริมด้วยสูตรซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การสิ้นสุดการให้นมบุตร นิโคตินในน้ำนมแม่ก็เปลี่ยนแปลงเช่นกัน คุณภาพรสชาติกลายเป็นรสขมพร้อมกลิ่นควัน บ่อยครั้งที่เด็กปฏิเสธนมรสจืด ดังนั้นการให้นม แม่สูบบุหรี่และอาจหายไปโดยสิ้นเชิง จากสถิติพบว่า การให้นมบุตรในสตรีที่สูบบุหรี่จะใช้เวลาประมาณ 4 เดือน แต่ไม่เกิน 6 เดือน

นิโคตินที่มีอยู่ในบุหรี่มีผลเสียไม่เพียงแต่ต่อตัวผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อผู้ที่อยู่ใกล้เคียงด้วย เด็กเล็กจะได้รับนิโคตินในปริมาณหนึ่งพร้อมกับนมแม่ มาดูกันว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไร

ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร:

• ภาระในหัวใจของเด็กเพิ่มขึ้นและอาจรบกวนได้ การเต้นของหัวใจ;
• เด็กของผู้สูบบุหรี่จะมาพร้อมกับการนอนหลับไม่สนิท
• การลดน้ำหนักในเด็ก พัฒนาการและการเจริญเติบโตของร่างกายเด็กช้า
• เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีอาจมีอาการจุกเสียดในลำไส้
• จูงใจต่อโรคปอด
• ภูมิคุ้มกันลดลง, เป็นหวัดบ่อย;
• ความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินอาหาร
• เสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหัน

แน่นอนถ้าคุณสูบบุหรี่หนึ่งมวนในระหว่างการให้นมบุตรจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเด็ก แต่พิษนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกายเล็ก ๆ ในรูปของสารพิษจะเกาะอยู่ในอวัยวะและเนื้อเยื่อ

นิโคตินเข้าและออกจากน้ำนมได้เร็วแค่ไหน?

นิโคตินถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดของผู้สูบบุหรี่ นิโคตินผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่หรือไม่? มันฮิต. สารที่เป็นอันตรายพร้อมกับกระแสเลือดจะถูกลำเลียงไปทั่วร่างกายและไปสิ้นสุดที่น้ำนมแม่ สารมีพิษเริ่มดูดซึมเข้าสู่นมภายในครึ่งชั่วโมงหลังสูบบุหรี่ ความเข้มข้นของนิโคตินในนมค่อนข้างสูงเช่นเดียวกับในเลือด หลังจากผ่านไป 1.5 ชั่วโมง นิโคตินจะเริ่มออกจากร่างกายและน้ำนมเช่นกัน แต่ไม่ทั้งหมด

มารดาที่สูบบุหรี่บางคนไม่ต้องการวางยาพิษให้ทารกด้วยยาสูบ บีบน้ำนมเพื่อที่ในระหว่างการให้นมนิโคตินจะไม่เข้าสู่ร่างกายของเด็ก นิโคตินเริ่มเข้าสู่นมหลังจากผ่านไป 30 นาที และจะมีความเข้มข้นสูงสุดหลังจากผ่านไป 60-70 นาที เมื่อใช้การปั๊ม คุณต้องจำไว้ว่านิโคตินจะออกจากเต้านมได้นานแค่ไหน และเขาจะออกเดินทางได้ภายใน 2 ชั่วโมง

จำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนมหรือไม่? ไม่ควรบีบเก็บน้ำนมเร็วกว่า 1.5 ชั่วโมงหลังสูบบุหรี่ และนี่ก็มาอย่างหนึ่ง ความแตกต่างที่สำคัญ: เด็กเล็กอาจต้องให้นมแม่ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ดังนั้น หากคุณสูบบุหรี่ทันทีหลังให้นมและ 1.5 ชั่วโมงต่อมาให้บีบเต้านมออก หลังจากนั้นครึ่งชั่วโมงทารกก็อาจอยากกินอีกครั้ง และแทบไม่มีนมอยู่ในเต้านมที่แสดงออก คุณจะต้องให้นมลูกในภายหลัง

ควรสรุปข้อสรุปดังต่อไปนี้: หากคุณต้องการบีบเก็บน้ำนมหลังสูบบุหรี่ ให้เว้นช่วงระหว่างการให้นมอย่างน้อย 4 ชั่วโมงเท่านั้น การบีบเก็บน้ำนมไม่สามารถปกป้องลูกน้อยของคุณจากอันตรายของนิโคตินได้อย่างสมบูรณ์!

จะเลี้ยงลูกขณะสูบบุหรี่ได้อย่างไรและควรให้อาหารหรือไม่?

หากหญิงให้นมบุตรไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้ อย่างน้อยก็จำเป็นต้องลดการสัมผัสสารที่เป็นอันตรายของทารก สามารถทำได้อย่างไร:

• สูบบุหรี่หลังให้อาหารเท่านั้น แต่อย่าสูบบุหรี่ก่อน! ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สารอันตรายจะถูกกำจัดออกจากนมหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ขอแนะนำให้สูบบุหรี่และให้อาหารห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง และปล่อยให้ช่วงเวลาระหว่างการสูบบุหรี่อย่างน้อย 3 ชั่วโมง
• เราต้องพยายามลดจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน ไม่ควรเกิน 5 รายการใน 1 วัน หรืออาจเพียง 1 รายการเท่านั้น
• ควรเลิกสูบบุหรี่ตอนกลางคืนขณะให้นมบุตร ทำไม ความจริงก็คือฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งกระตุ้นการให้นมบุตรนั้นมีการผลิตอย่างแข็งขันในเวลากลางคืน การสูบบุหรี่ในเวลากลางคืนและเข้าสู่ร่างกายอาจส่งผลเสียต่อการให้นมบุตร ดังนั้นคุณแม่ลูกอ่อนจึงต้องการเพียงการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพในเวลากลางคืนเท่านั้น!
• คุณไม่สามารถสูบบุหรี่ในห้องที่ลูกน้อยอยู่ ควันบุหรี่เข้าสู่ปอดของทารก หลังจากสูบบุหรี่ คุณแม่จะต้องล้างมือ ใบหน้า แปรงฟัน และเปลี่ยนเสื้อผ้า คนที่สูบบุหรี่ข้างเด็กวางยาพิษ เขาต้องอยู่ห่างจากเด็ก
• สิ่งสำคัญคือแม่ลูกอ่อนต้องดื่มมาก กฎเดียวกันนี้ใช้กับผู้หญิงที่สูบบุหรี่ ด้วยความช่วยเหลือของของเหลว นิโคตินจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย

หากผู้หญิงเป็นนักสูบบุหรี่ไม่มีสิทธิห้ามเธอสูบบุหรี่ สิ่งสำคัญคือเธอต้องประเมินความเสี่ยงด้วยตัวเอง หากมารดาตัดสินใจสูบบุหรี่ต่อระหว่างให้นมบุตร ก็ไม่จำเป็นต้องรีบหยุดให้นมบุตร เมื่อย้ายทารกไปดูดนมเทียม เราต้องจำไว้ว่าเขาจะยังคงเป็นผู้สูบบุหรี่อยู่เคียงข้างแม่ที่สูบบุหรี่ ดังนั้นผลกระทบด้านลบหลังหยุดให้นมลูกจึงไม่ลดลงจนเหลือศูนย์ ควรสูบบุหรี่ต่อไปในขณะที่ให้นมบุตรโดยค่อยๆ ลดความถี่ในการสูบบุหรี่ลง

การให้นมบุตรและบุหรี่ไฟฟ้า

มีคนถามว่าแม่ลูกอ่อนสูบบุหรี่ไฟฟ้าได้ไหม? ลองคิดดูว่าสิ่งนี้ได้รับอนุญาตหรือไม่ บุหรี่ไฟฟ้าทำงานบนหลักการทำให้ของเหลวเป็นอะตอมพร้อมแต่งกลิ่น เมื่อสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่มีควันพิษ แต่มีรสชาติของยาสูบอยู่ ในความเป็นจริง นิโคตินซึ่งเป็นอันตรายต่อเด็ก ยังคงมีอยู่ในอุปกรณ์นี้เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่นๆ สารอันตราย(เช่นโพรพิลีนไกลคอล) ดังนั้นเพื่อประโยชน์ของลูกน้อย ควรเลิกบุหรี่ไฟฟ้าและไม่สูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร

ให้นมบุตรและมอระกู่

สำหรับคนหนุ่มสาวยุคใหม่จำนวนมาก มอระกู่เป็นสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย และคำถามก็เกิดขึ้นว่าแม่ลูกอ่อนสามารถสูบมอระกู่ได้หรือไม่ แต่ผลการศึกษาจำนวนมากพิสูจน์ว่าเมื่อสูบมอระกู่คนเราจะสูดดมเข้าไปในปอดมากขึ้น ปริมาณมากสูบบุหรี่และมีสารที่เป็นอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไป กระบวนการสูบมอระกู่นั้นค่อนข้างยาว อาจใช้เวลาถึงหนึ่งชั่วโมง ในขณะที่การสูบมอระกู่ปกติจะเร็ว เป็นไปได้ไหมที่จะสูบบุหรี่มอระกู่? การให้นมบุตรและการสูบบุหรี่มอระกู่คุ้มค่าหรือไม่? ไม่แน่นอน! การสูบบุหรี่มอระกู่ขณะให้นมบุตรก็เหมือนกับการสูบบุหรี่ครั้งละหนึ่งซอง

เลิกบุหรี่ได้อย่างไร?

เลิกบุหรี่อย่างไรให้แม่ลูกอ่อน? เพื่อเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย โดยบันทึกข้อดีและข้อเสียทั้งหมดลงในกระดาษ คุณจะประหลาดใจว่าหากคุณเลิกสูบบุหรี่จะมีข้อดีหลายประการ เช่น การประหยัดเงิน การฟื้นฟูสุขภาพของตนเอง ความปลอดภัยสำหรับลูกน้อย การมีเวลาว่างมากขึ้น และอื่นๆ

• แทนที่การสูบบุหรี่ด้วยการเล่นกีฬา
• อย่าสูบบุหรี่ก่อนมื้ออาหารหรือขณะท้องว่าง
• ลองเปลี่ยนบุหรี่เป็นลูกอม
• สูบบุหรี่ในท่าที่น่าอึดอัดใจ
• สูบบุหรี่เพียงครึ่งมวนเท่านั้น
• อย่าสูดควันเข้าไปลึกๆ
• อย่าซื้อบุหรี่หลายมวนในคราวเดียว

บทสรุป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่เข้ากันไม่ได้ การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรเคยเป็นและจะเป็นอันตราย! นมที่รักเปราะบางและทำอะไรไม่ถูก เขาจำเป็นต้องได้รับการปกป้อง และไม่ถูกพิษจากควัน สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างเท่าที่เป็นไปได้เพื่อที่เขาจะได้เติบโตขึ้นมาเป็นคนที่มีสุขภาพดีและเต็มเปี่ยม!

การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่เป็นอันตรายซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของทั้งชายและหญิง ปัจจุบันนี้การเห็นผู้หญิงสูบบุหรี่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ นี่เป็นทางเลือกที่มีสติของผู้ใหญ่ทุกคน แต่การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรจะส่งผลเสียอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงหลายคนกลับมามีนิสัยที่ไม่ดีนี้หลังตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ส่งผลต่อน้ำนมแม่อย่างไร? ปัญหานี้ควรได้รับการพิจารณาอย่างละเอียด

ให้นมบุตรและการสูบบุหรี่

คุณแม่มือใหม่หลายคนตัดสินใจกลับมาใช้นิสัยที่เป็นอันตรายนี้อีกครั้งโดยเชื่อว่าทุกคน ผลกระทบด้านลบจัดการเพื่อหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง การสูบบุหรี่ส่งผลต่อน้ำนมแม่อย่างไร? นิโคตินที่เข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงยังคงอยู่ในนม ดังนั้นทารกจึงใช้พิษนี้ขณะให้นมบุตร ผลเสียของนิโคตินต่อนมมีดังนี้:

1. น้ำนมแม่อิ่มตัวด้วยสารอันตรายทั้งหมดที่ผู้หญิงได้รับเมื่อสูบบุหรี่
2. พิษจะเข้าสู่น้ำนมแล้วเข้าสู่ร่างกายของทารกอย่างแน่นอน สิ่งนี้ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของเด็กและระบบอื่น ๆ
3. บุหรี่ช่วยลดปริมาณนมที่ผลิตได้อย่างมาก การให้นมบุตรลดลงส่งผลให้ทารกได้รับปริมาณไม่เพียงพอ สารอาหารและทำให้น้ำหนักขึ้นได้ไม่ดีนัก
4. คุณภาพของน้ำนมแม่ลดลง มันเปลี่ยนสีและกลิ่น จากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ทารกอาจปฏิเสธการให้นมลูกได้ในบางจุด

ดังนั้นก่อนตัดสินใจสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตรควรชั่งน้ำหนักทุกอย่าง ผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย.

เป็นอันตรายต่อเด็ก

การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตรอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกแรกเกิดที่แก้ไขไม่ได้ แม้จะนำไปสู่ผลร้ายแรงตามมาด้วยซ้ำ ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในทารก ได้แก่:

1. การกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลาง เด็กมีความผิดปกติของการนอนหลับ เขาขาดการนอนหลับอยู่ตลอดเวลาและอยู่ในสภาวะวิตกกังวล ความตั้งใจอย่างต่อเนื่องมาพร้อมกับเงื่อนไขนี้
2. ภูมิคุ้มกันลดลง เด็กที่ร่างกายได้รับสารนิโคตินผ่านทางน้ำนมมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด ไวรัส และโรคติดเชื้ออื่นๆ มากขึ้น
3. ความผิดปกติของการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร- ทารกมีอาการจุกเสียดเป็นประจำซึ่งทำให้เขามีความทุกข์ทรมานมากตามมาด้วย อาการปวดเฉียบพลัน- ทารกมักจะสำลักนม ซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ดีและบางครั้งก็น้ำหนักลดด้วยซ้ำ
4. พัฒนาการล่าช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่แม่ไม่ละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กเหล่านี้เริ่มเดินและพูดคุยช้ากว่าเพื่อนฝูง
5. ปริมาณสารอาหารไม่เพียงพอ นมที่มีนิโคตินจะสูญเสียวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ มากมายซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของร่างกายเด็ก
6. เพิ่มความไวของระบบทางเดินหายใจต่อไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค เด็กเช่นนี้มักจะต้องทนทุกข์ทรมาน โรคเรื้อรังบนและล่าง ระบบทางเดินหายใจโดยเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย
7. มีโอกาสพัฒนาอย่างจริงจัง โรคหลอดเลือดหัวใจ- นิโคตินทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็งทั้งในผู้หญิงและลูก

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! นมที่มีนิโคตินทำให้ทารกติดพิษนี้! ดังนั้นความเสี่ยงที่เขาจะพัฒนานิสัยที่ไม่ดีนี้ก็คือ วัยรุ่นเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

คุณแม่หลายคนเชื่อว่าหลังจากขวบปีแรกของชีวิต น้ำนมแม่ไม่มีผลเสียใดๆ ในความเป็นจริง กระบวนการที่นิโคตินเข้าสู่นมไม่มีการเปลี่ยนแปลง หากทารกยังไม่เลิกดูดนมแม่หลังจากผ่านไป 1 ปี และแม่ยังต้องการเริ่มสูบบุหรี่ คุณต้องปฏิบัติตามกฎการให้นมบางอย่าง วิธีนี้จะช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของนิโคตินต่อทารกอายุ 1 ขวบของคุณ มารดาที่ให้นมบุตรควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ห้ามสูบบุหรี่ในห้องที่มีเด็กอยู่ ควรทำภายนอกอาคารเท่านั้นเพื่อปกป้องเด็กจากกลิ่นบุหรี่
2. แทนที่ บุหรี่ธรรมดารุ่นอิเล็กทรอนิกส์ บุหรี่ไฟฟ้าได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ คนสมัยใหม่- มันก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายน้อยกว่ามากและให้ผลคล้ายกับการสูบบุหรี่ทั่วไป
3. หลังจากพักควัน อย่าให้นมลูก คุณสามารถให้นมลูกได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาต้องมีอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ดังนั้นจึงควรสูบบุหรี่ทันทีหลังให้อาหารจะดีกว่า
4. หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีในเวลากลางคืน ในเวลากลางคืนแม่จะผลิตน้ำนมได้มากขึ้น การสูบบุหรี่ในช่วงเวลานี้สามารถลดปริมาณนมที่ผลิตได้อย่างมาก
5. ใช้ จำนวนมากน้ำบริสุทธิ์ต่อวัน ซึ่งจะช่วยกำจัดนิโคตินออกจากร่างกายของแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปริมาณน้ำที่ใช้ต่อวันควรมีอย่างน้อย 2 ลิตร
6. กินให้ดีและรับ วิตามินที่ซับซ้อน- ซึ่งจะช่วยเติมเต็มการขาดสารอาหารในร่างกายของแม่ซึ่งจะช่วยเสริมคุณค่าน้ำนมแม่ด้วย
7. เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังสูบบุหรี่ คุณควรแปรงฟันและล้างมือเพื่อไม่ให้ลูกมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
8. ใช้เวลากลางแจ้งกับลูกของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในสภาพอากาศที่เอื้ออำนวย

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! ในระหว่างการให้นมบุตรต้องรักษาจำนวนบุหรี่ที่สูบให้น้อยที่สุดนั่นคือไม่เกิน 4-5 ชิ้นต่อวัน

เป็นอันตรายต่อแม่

ไม่จำเป็นต้องบอกว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทุกคน ท้ายที่สุดแล้วทุกคนรู้เรื่องนี้ดีตั้งแต่อายุยังน้อย เหตุใดการสูบบุหรี่จึงเป็นอันตรายต่อผู้หญิงระหว่างให้นมบุตร? ระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงอ่อนแอลงระหว่างให้นมลูก ร่างกายที่อ่อนแอได้รับสารอันตรายในปริมาณมาก ส่งผลให้สุขภาพเสื่อมโทรม

นอกจาก สภาพทั่วไปร่างกายของผู้หญิงที่สูบบุหรี่ ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่น การสูญเสียนมนำไปสู่การเสื่อมสภาพของรูปร่างเต้านมอย่างถาวรซึ่งทำให้เกิดความซับซ้อนทางจิตวิทยาบางอย่าง

นอกจากนี้เด็กตามอำเภอใจที่ถูกรบกวนการนอนหลับก็ส่งผลเสียต่อแม่ด้วย เธอเริ่มมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! จำนวนผลเสียที่น่าจะทำให้ผู้หญิงคิดว่าการละเว้นนิสัยที่ไม่ดีนี้จะดีกว่า! สุขภาพของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีแรกของชีวิตเป็นกุญแจสำคัญในการเป็นปกติและ การพัฒนาทันเวลาต่อไปในอนาคต.

มีชื่อเสียงในหมู่ พ่อแม่ยุคใหม่ Evgeniy Komarovsky กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์หลายปีมีความคิดเห็นของตัวเองเกี่ยวกับปัญหานี้ แน่นอนเขาแนะนำอย่างยิ่งให้งดเว้นจากการเสพติด แต่ถ้าแม่ไม่มีกำลังใจที่จะทำเช่นนี้ เธอควรลดจำนวนบุหรี่ที่บริโภคต่อวันให้เหลือน้อยที่สุด และหยุดสูบบุหรี่ตอนกลางคืนด้วย

คุณแม่ควรรับประทานวิตามินเชิงซ้อนเพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับการเดินเล่นกับลูกน้อยทุกวัน การออกกำลังกายและสภาวะอุณหภูมิ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! ลูกแม่สูบบุหรี่ “สูบบุหรี่” กับเธอ! นั่นคือเขาพัฒนาการพึ่งพานิโคตินแบบเดียวกัน

ผลที่ตามมาต่อลูกในอนาคต

เด็กที่ได้รับสารนิโคตินโดยไม่สมัครใจจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจประสบปัญหาในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความหงุดหงิดและความก้าวร้าว
• ความสามารถในการจดจำไม่ดีซึ่งส่งผลเสียต่อผลการเรียนในสถาบันการศึกษา
• การเกิดโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง
• ความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจและร่างกาย

เลิกนิสัยที่ไม่ดี

วิธีเลิกบุหรี่ขณะให้นมบุตร? คุณแม่ลูกอ่อนจะต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ทันทีและตลอดไปด้วยการแสดงกำลังใจ ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับความไม่เต็มใจที่จะลาออก ปัญหาทางจิตวิทยาตั้งแต่วัยเด็ก นั่นคือผู้หญิงต้องการการดูแลในระดับหนึ่ง แต่เธอต้องดูแลลูกใหม่ด้วยตัวเอง ดังนั้นครอบครัวและเพื่อนของเธอควรสนับสนุนเธอในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

การสูบบุหรี่เป็นภัยร้าย สังคมสมัยใหม่- เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ได้เห็นว่าเด็กนักเรียนหญิงที่แทบจะไม่ถอดคันธนูออกและซ่อนตัวอยู่หลังมุมได้ทำลายร่างกายที่อ่อนเยาว์ด้วยการสูบบุหรี่ แต่มันน่ากลัวยิ่งกว่าที่จะเห็นคุณแม่ยังสาวเข็นรถเข็นเด็กและพ่นควัน และทารกก็หายใจไม่ออกเติมสารก่อมะเร็งจากยาสูบในปอดที่กำลังพัฒนาและหากผู้หญิงให้นมบุตรก็ถือว่าแย่มาก เราจะมาดูผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรในบทความนี้

การสูบบุหรี่ - ถาวร การพึ่งพาทางจิตวิทยาซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดได้ด้วยตัวเอง แต่คุณสามารถลดปริมาณอันตรายได้เสมอ มารดาที่ให้นมบุตรควรคิดถึงความเสียหายที่เกิดขึ้นกับลูกอย่างแน่นอนเนื่องจากความสุขในจินตนาการของพวกเขา แม้ว่าจะยังเป็นเรื่องยากมากที่จะเลิกบุหรี่ แต่พยายามปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เมื่อแม่ให้นมสูบบุหรี่ เพื่อต่อสู้กับสารนิโคติน ได้มีการสร้างระบบต่างๆ มากมาย รวมถึงระบบทางจิตวิทยาด้วย เป็นไปได้ว่าหลังจากเรียนรู้ประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จของคุณแม่คนอื่นๆ ในฟอรั่มแล้ว คุณก็สามารถเอาชนะนิสัยนี้ได้เช่นกัน

อันตรายที่ใหญ่ที่สุดจากการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรคือนิโคติน นี้ สารพิษอันตรายอย่างยิ่งต่อมนุษย์ นิโคตินมีปริมาณอันตรายถึงชีวิต 1 มก. ต่อน้ำหนัก 1 กก. สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี นั่นคือถ้าผู้หญิงมีน้ำหนัก 55 กก. เธอต้องสูบบุหรี่เพียง 55 มวนเพื่อหยุดหัวใจสูบฉีดและหยุดหายใจ แต่ถึงแม้ในกรณีนี้ นิโคตินซึ่งพบได้ในควันบุหรี่ก็ยังไม่ถูกนำมาพิจารณาด้วย ตัวอย่างเช่นที่ โพแทสเซียมไซยาไนด์- พิษที่รุนแรงที่สุด - ปริมาณอันตรายถึงตายไม่สูงกว่ามากนัก - คือ 1.7 มก. ต่อน้ำหนัก 1 กก. ในขณะเดียวกัน ผู้สูบบุหรี่ทุกคนก็สูญเสียชีวิต 20-25 ปีอย่างถาวร...

ทำไมบุหรี่ถึงเป็นอันตราย?

เราเริ่มเรียนรู้ว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายแค่ไหนจากโต๊ะเรียนของเรา แต่สตรีมีครรภ์จำนวนน้อยลงเรื่อยๆ ก็พร้อมที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้เพื่อประโยชน์ของ สุขภาพดีลูกของคุณ. บางทีพวกเขาอาจจะลืมไปว่า บุหรี่ทุกชนิดมีส่วนประกอบประมาณ 4,000 ชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ในจำนวนนี้มีประมาณ 70 รายที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้

ชมการนำเสนอเรื่องอันตรายจากการสูบบุหรี่ (คลิกได้)

อันตรายจากควันบุหรี่ไม่เพียงเกิดขึ้นกับผู้สูบบุหรี่โดยตรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย พวกเขาเป็นผู้สูบบุหรี่เฉยๆ เมื่อพวกเขาสูดดม "ควันบุหรี่" ที่เกิดจากการสูบบุหรี่ของคุณ การสูบบุหรี่โดยหญิงตั้งครรภ์หรือแม่ให้นมบุตรไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสภาพของทารกได้ ไม่ว่าเขาจะปรารถนาอะไรก็ตาม เขาจะได้รับสารอันตรายส่วนหนึ่งอย่างแน่นอน อันดับแรกผ่านทางสายสะดือ จากนั้นจึงผ่านทางน้ำนมแม่

ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่

หญิงพยาบาลที่สูบบุหรี่ควรจำไว้ว่านิโคตินถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดภายใน 30 นาทีแรก จากนั้นจะส่งไปยังทารกโดยเป็นส่วนหนึ่งของน้ำนม มีการตั้งข้อสังเกตว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในผู้สูบบุหรี่แตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่หลงใหลในนิโคติน

1. ประการแรก ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้น้อยกว่ามาก เนื่องจากความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรแลคตินลดลงและไม่อนุญาตให้ผลิตนมในปริมาณที่ต้องการ
2. ประการที่สองคุณภาพของนมก็ลดลงตามปริมาณด้วย มันไม่ได้รุนแรงขนาดนั้น วิตามินต่างๆ,เอนไซม์ที่มีประโยชน์,ฮอร์โมน,สารป้องกันแอนติบอดี

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายไม่เพียงแต่เมื่อเด็กดูดนมแม่เท่านั้น แต่การสูบบุหรี่ในเด็กก็เป็นอันตรายไม่น้อย เด็กจากครอบครัวที่สูบบุหรี่โดยส่วนใหญ่กลายเป็นผู้สูบบุหรี่จัดอยู่แล้ว ชั้นต้นวัยแรกรุ่นและ นิสัยที่ไม่ดีส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

ควันบุหรี่ที่ทารกสัมผัสเข้าไป อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ภูมิแพ้ หลอดเลือดกระตุก โรคต่างๆระบบทางเดินหายใจ ที่สุด ตัวอย่างที่ชัดเจนอันตรายจากยาสูบกลับเป็นเช่นนั้น ออกซิเจนบริสุทธิ์เด็กได้รับ คาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติเป็นพิษ

อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน

การตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ดึงความเข้มแข็งจากผู้หญิงไปมากเท่านั้น แต่ยังดึงสารที่มีประโยชน์ออกจากร่างกายด้วย องค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการมีชีวิตที่สมบูรณ์นั้นถูกพรากไปจากทรัพยากรของมารดาดังนั้นหลังจากคลอดบุตรได้ 9 เดือนผู้หญิงก็พบว่าตัวเองอยู่ใน แผนกสูติกรรมเหนื่อยและหมดแรง คุณสามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ทันทีที่ทารกเกิด มีคุณค่าทางโภชนาการและ อาหารสุขภาพการยึดมั่นในระบอบการปกครองจะฟื้นฟูความแข็งแกร่งที่สูญเสียไปและเติมเต็ม "สัมภาระ" ขององค์ประกอบย่อยที่สำคัญ กับ ผู้หญิงสูบบุหรี่กระบวนการต่ออายุมีแนวโน้มว่าจะไม่เกิดขึ้น: นิโคตินหยั่งรากในร่างกายอย่างมั่นคงเข้าแทนที่สารที่จำเป็นและตอนนี้พวกเขาก็ไม่มีที่อยู่แล้ว

การติดบุหรี่ส่งผลเสีย สภาพทางอารมณ์ไม่เพียงแต่สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนเท่านั้น แต่ยังสำหรับทารกด้วย ความหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนของเขาทำให้แม่ที่เหนื่อยล้ารู้สึกไม่สบายใจมากขึ้น ดังนั้นดูเหมือนว่าสถานการณ์นี้จะไม่มีวันสิ้นสุด

การสูบบุหรี่ทำให้น้ำนมแม่เสียได้อย่างไร?

เอนไซม์ที่เป็นอันตรายที่มีอยู่ในบุหรี่ส่วนใหญ่จะออกฤทธิ์ต่อหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบลง และท่อน้ำนมก็ไม่มีข้อยกเว้น โดยการตีบแคบลงจะไม่อนุญาตให้น้ำนมแม่ไหลผ่านได้เต็มที่ ซึ่งเป็นจุดที่เกิดปัญหากับการผลิตฮอร์โมนโปรแลคติน ระดับที่ไม่เพียงพอจะช่วยลดอัตราปริมาณน้ำนมที่เหลืออยู่ในเต้านมของผู้หญิง

คุณค่าทางโภชนาการของนมซึ่งมีอนุภาคนิโคตินลดลงอย่างเห็นได้ชัด () ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่รับประทานเข้าไปย่อมส่งผลต่อรสชาติของมัน ดังนั้นพยาบาลที่สูบบุหรี่จะมีรสชาติบุหรี่ที่ไม่พึงประสงค์อย่างแน่นอน ด้วยการติดยาสูบระยะเวลาในการให้นมบุตรไม่นาน - มากถึง 4 - 6 เดือน จากนั้นนมจะเริ่ม "ออก" เองและไม่น่าจะหลีกเลี่ยงได้เว้นแต่ แม่ที่ห่วงใยจะไม่ทำให้ “ความหลงใหล” ของเขาสิ้นสุดลง

สำคัญ:

อันตรายต่อทารกจากน้ำนมแม่จากแม่ที่สูบบุหรี่

ตอนนี้ลองจินตนาการว่านิโคตินบางส่วนเข้าสู่ร่างกายของเด็กผ่านทางน้ำนมแม่ มันแพร่กระจายได้ค่อนข้างเร็ว และทารกก็เริ่มเผชิญกับกระบวนการทำลายล้างในร่างกายเล็กๆ ของเขาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

สิ่งแรกที่เริ่มทุกข์คือหัวใจดวงเล็กๆ ของทารก - นิโคตินทำให้อวัยวะนี้ทำงานผิดปกติ และหากแม่สูบบุหรี่ตลอดการให้นมลูก เด็กก็อาจมีภาวะหัวใจล้มเหลวได้ เนื่องจากการแทรกซึมของนิโคตินในเลือดของทารกแรกเกิดทุกวันจังหวะการเต้นของหัวใจของทารกจึงค่อยๆถูกรบกวนซึ่งเป็นผลมาจากโรคดังกล่าว เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นเร็ว- สำหรับร่างกายของทารกถือเป็นอันตรายร้ายแรงและเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

จะมีผลกระทบอะไรตามมาอีกบ้าง ทารกจากการสูบบุหรี่ของแม่?

• รบกวนการนอนหลับ - การนอนหลับของเด็กมักจะถูกรบกวน ทารกกระสับกระส่ายและตื่นเต้นมากเกินไป
• ความอยากอาหารลดลง การลดน้ำหนัก พัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กช้าลง
• มีแนวโน้มที่จะเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ อาการแพ้— เป็นเรื่องยากมากที่จะแนะนำอาหารใหม่สำหรับการให้อาหารเสริม ผิวหนังจะทำปฏิกิริยากับผื่นและการอักเสบ
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร - เด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากแก๊ส, อาการจุกเสียด, ท้องผูก, บ่อยครั้ง;
• แนวโน้มที่จะ โรคปอด(นิโคตินส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของเด็กทำให้เกิดโรคหอบหืดและโรคทางเดินหายใจต่างๆ) ภูมิคุ้มกันลดลง
• อันตรายจากการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรอาจส่งผลกระทบได้ ระบบประสาทอาจทำให้เด็กมีพัฒนาการล่าช้าในที่สุด
• การสูบบุหรี่ของแม่จะทำให้ลูกติดนิโคตินในอนาคต
• และสิ่งเลวร้ายที่สุดคือความโน้มเอียงที่จะ โรคมะเร็งและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหันเพิ่มขึ้น

อันตรายจากการสูบบุหรี่ระหว่างให้นมลูกไม่สมกับ “ความสุข” ที่แม่ได้รับเมื่อสูบบุหรี่ คุณสามารถลดผลกระทบของบุหรี่ที่มีต่อสุขภาพของคุณได้โดยการเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้เท่านั้น ไม่มีทางอื่นใด

หากคุณสนใจคำถามที่ว่าอะไรดีกว่ากัน - การให้นมบุตรและการสูบบุหรี่หรือการย้ายเขาไปให้อาหารเทียมก็ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ นมแม่เป็นทางเลือกแรกของทารก และ WHO กล่าวว่าตราบใดที่คุณสูบบุหรี่ไม่เกินห้ามวนต่อวัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็สามารถดำเนินต่อไปได้ ในทางกลับกัน ไม่มีใครรู้ว่าภูมิคุ้มกันของใครจะดีต่อสุขภาพมากขึ้น: เด็ก "เทียม" หรือเด็กที่ได้รับนิโคตินจากนมแม่

หากคุณยังคงสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการให้นมบุตรจะมีอายุสั้น - ตามสถิติทางการแพทย์ การให้นมบุตรในมารดาดังกล่าวจะใช้เวลาเพียง 4-6 เดือนเท่านั้น นมแม่ที่ “ปรุงแต่ง” ด้วยนิโคตินมีรสขมและกลิ่นบุหรี่ ดังนั้นลูกน้อยของคุณจึงอาจปฏิเสธในขณะที่ยังอยู่ในโรงพยาบาล

ผลที่ตามมาจากการสูบบุหรี่ของเด็กเมื่อโตขึ้น

มารดาที่ให้นมลูกที่ยังไม่ได้แยกทางกับการสูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกไม่เพียงแต่ในช่วงที่เป็นทารกเท่านั้น การเสพติดสามารถส่งผลเสียต่ออารมณ์และ สภาพร่างกายที่รัก ช้าลงหน่อยสิ การพัฒนาจิตอยู่ในวัยที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นแล้ว

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ได้นำไปสู่ข้อสรุปว่า เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นมากขึ้น เด็กที่คุ้นเคยกับนิโคตินในวัยเด็กจะต้องพึ่งพายาสูบตั้งแต่เนิ่นๆ เด็กที่ถูกบังคับให้ใช้นิโคตินผ่านทางน้ำนมแม่อาจมีลักษณะหงุดหงิดและก้าวร้าวเพิ่มขึ้นในเวลาต่อมา พวกเขามักจะเรียนได้ไม่ดีที่โรงเรียนและมีปัญหาด้านความจำและพฤติกรรม ถ้าเราพูดถึงเรื่องสุขภาพ เด็กที่เลี้ยงด้วยนมที่มีนิโคตินก็มีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนั้น โรคทางเดินหายใจ,มีปัญหากับ ระบบทางเดินหายใจและอาการแพ้ต่างๆ ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและพัฒนาการล่าช้าจะไม่อนุญาตให้เด็กเป็นหนึ่งในนักเรียนและนักเรียนที่ดีที่สุด

วิธีลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร

หากคุณยังคง “เลิก” ไม่ได้หรือคิดว่าการให้นมลูกกับนิโคตินเข้ากันได้ดี อย่างน้อยคุณควรจำกัดตัวเองให้อยู่ที่จำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ กฎพื้นฐานสำหรับการลด อิทธิพลที่เป็นอันตรายควันบุหรี่ในนมของคุณ:

• จำนวนบุหรี่สูงสุดที่สูบต่อวันคือ 5 ชิ้น อนุญาตให้สูบบุหรี่ได้เฉพาะในระหว่างวันเท่านั้น เนื่องจากในตอนกลางคืนการทำงานของโปรแลคตินที่รวดเร็วที่สุดจะเริ่มขึ้นและไม่ควรอนุญาตให้ยาสูบเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการนี้
• คุณควรสูบบุหรี่ทันทีหลังจากที่ทารกทานอาหารเสร็จ เพื่อให้เวลาผ่านไปอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนที่จะดูดนมครั้งต่อไปนับจากวินาทีที่นิโคตินเข้าสู่ปอดของแม่
• อย่าสูบบุหรี่ในห้องเดียวกับลูกน้อยของคุณ
• เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังสูบบุหรี่ แปรงฟัน บ้วนปากให้สะอาด และล้างมือเพื่อขจัดกลิ่นยาสูบ
• ช่วงเวลาระหว่างบุหรี่คือ 2-3 ชั่วโมง
• รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแร่ธาตุสูง รับประทานวิตามิน
• ดื่มของเหลวมากขึ้นจะช่วยกำจัดนิโคตินออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น
• เดินเล่นกับทารกอยู่ข้างนอกบ่อยครั้ง
• ค่อยๆ ลดปริมาณนิโคตินลงจนเหลือศูนย์

ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใด ห้ามสูบบุหรี่ในห้องเดียวกันกับลูกของคุณ เมื่อเดินเหนือรถเข็นเด็ก ให้ลดการสูดควันของลูกน้อยให้น้อยที่สุด ก่อนจับลูกน้อย - เปลี่ยนผ้าอ้อม ป้อนนม - ล้างมือด้วยสบู่และแปรงฟัน หากคุณเลิกนิสัยนี้ไม่ได้จริงๆ ให้ตั้งกฎให้สูบบุหรี่หลังให้นม วิธีนี้จะทำให้นิโคตินเข้าสู่ร่างกายของทารกน้อยลง

จดจำ บุหรี่เป็นพิษ อย่าวางยาพิษให้ลูกของคุณ เพราะการดูแลสุขภาพของเขาเป็นของคุณ วัตถุประสงค์หลักและสิทธิพิเศษ เลิกเสพติดและมีสุขภาพแข็งแรง!

วิธีเลิกบุหรี่

เป็นเรื่องที่คุ้มค่าอย่างยิ่งหากคุณเป็นแม่และลูกของคุณกำลังให้นมลูกอยู่ ในการเลิกบุหรี่ การเขียนรายการข้อเท็จจริงเชิงบวกที่คุณจะได้รับเมื่อเลิกนิสัยก็เพียงพอแล้ว นี่อาจเป็นการประหยัดเงิน ปรับปรุงสุขภาพของคุณ เล่นกีฬา ฯลฯ คุณควรเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของคุณ เมื่อมองดูพ่อแม่ ลูกก็จะสร้างชีวิตของเขาในลักษณะเดียวกัน

วิธีการเลิกบุหรี่โดยอาศัยการควบคุมตนเองได้รับความนิยมอย่างมาก จากรายการด้านบน คุณต้องเลือกกฎเพียง 4 ข้อแล้วลองปฏิบัติตาม เมื่อมั่นคงในไลฟ์สไตล์ของคุณแล้วให้เพิ่มอีก 2 รายการจากรายการ อิสรภาพที่สมบูรณ์จากการสูบบุหรี่จะมาหาคุณหากคุณทำตามรายการทั้งหมด

• แทนที่เวลาที่ใช้ในการสูบบุหรี่ด้วยการออกกำลังกายหรือเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• ห้ามสูบบุหรี่ 2 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• อย่าสูบบุหรี่ในขณะท้องว่าง พยายามอย่าสูบบุหรี่ในตอนเช้าให้นานที่สุด ซึ่งจะทำให้ปริมาณนิโคตินลดลง
• อย่าสูบบุหรี่ทันทีหลังรับประทานอาหาร
• ลองเปลี่ยนการสูบบุหรี่เป็นการรับประทานของอร่อยๆ (ลูกอม เมล็ดพืช)
• สูบบุหรี่ในท่าที่น่าอึดอัดใจ (นั่งยองๆ หรือยืนในท่าที่น่าอึดอัดใจ)
• อย่าพกไฟแช็คติดตัวไปด้วย
• ห้ามสูบบุหรี่ขณะใช้โทรศัพท์หรืออยู่หน้าคอมพิวเตอร์
• อุทิศเวลาพักผ่อนให้กับกิจกรรมที่น่าสนใจและมีประโยชน์ อย่าเสียเวลาไปกับการเป็นพิษต่อร่างกาย
• สูบบุหรี่เพียงครึ่งมวนเท่านั้น
• อย่าหายใจเข้าลึกเกินไป
• เลือกบุหรี่ที่คุณไม่ชอบ
• หยุดสูบบุหรี่หากคนใกล้ตัวเริ่มสูบบุหรี่
• หากคุณต้องการสูบบุหรี่ พยายามหันเหความสนใจของตัวเองด้วยบางสิ่งบางอย่างและเลื่อนเวลาออกไป
• อย่าสูบบุหรี่กลางแจ้ง
• อย่ารับบุหรี่เป็นของขวัญ
• อย่าเพิ่งรีบเปิดซองบุหรี่ใหม่
• ซื้อบุหรี่ได้ครั้งละไม่เกินหนึ่งซอง
• อย่าสูบบุหรี่ในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
• ถ้าบุหรี่หมดก็ไม่ควรขอหรือยืม
• ไม่สูบบุหรี่ขณะรอรถบัส ฯลฯ

นอกจากเอฟเฟกต์นี้แล้ว คุณยังสามารถใช้ การเยียวยาพื้นบ้าน(ฝูงสมุนไพร) และ วิธีการขายยา(แผ่นนิโคติน, หมากฝรั่งพิเศษ, ยาเม็ด)

วิธีเลิกบุหรี่โดยไม่ต้องมี เคี้ยวหมากฝรั่ง, แพตช์, แท็บเล็ต, การเข้ารหัส? ปรากฏขึ้น วิธีการใหม่: ชาอาราม – การรักษาแบบธรรมชาติซึ่งช่วยกำจัดการติดนิโคตินได้อย่างสมบูรณ์ในเวลาเพียง 3 สัปดาห์ (ดูรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่ภาพ)