ทอดไอน้ำในหม้อหุงช้า

เนื้อทอดเป็นอาหารจานเนื้อสากลที่เข้ากันได้ดีกับข้าวเกือบทุกชนิด - โจ๊ก, สตูว์ผัก, มันฝรั่งบด วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีทำให้สุขภาพดีด้วยการเร่งกระบวนการปรุงอาหารให้มากที่สุด เรียนรู้วิธีนึ่งชิ้นเนื้อในหม้อหุงช้า

แม่บ้านหลายคนกำลังคิดว่าจะเลี้ยงครอบครัวอย่างไรไม่เพียงแต่บำรุง แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ชิ้นเนื้อนึ่งเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับชิ้นเนื้อธรรมดาที่ทอดในน้ำมันพืชในกระทะ นักโภชนาการทราบถึงประโยชน์อันยิ่งใหญ่ของอาหารประเภทเนื้อนึ่ง ดูดซึมได้ดีกว่าไม่เสียรสชาติและไม่เพิ่มน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามกระบวนการทางเทคโนโลยีนี้ใช้เวลานานพอสมควร ผู้หญิงคนหนึ่งต้องเผชิญกับคำถามว่าจะปรุงเนื้อนึ่งโดยใช้เวลาน้อยที่สุดได้อย่างไร คำตอบนั้นง่าย: เพื่อประหยัดเวลา ให้นึ่งชิ้นเนื้อในหม้อหุงช้า

อุปกรณ์ในครัวนี้ทำให้ชีวิตของผู้หญิงทำงานยุคใหม่ง่ายขึ้นอย่างมาก เนื่องจากคุณสามารถเตรียมการล่วงหน้า ใส่ในภาชนะอเนกประสงค์ และเลือกเวลาที่จะพร้อมได้ ในกรณีนี้ การทำชิ้นทอดจะดูน่าสนุก

มาดูวิธีทำชิ้นเนื้อในหม้อหุงช้า ในการเตรียมเนื้อสับสำหรับชิ้นเนื้อ 10 ชิ้น ให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• เนื้อไก่ (ทางเลือก - เนื้อวัว, เนื้อแกะ) - 800 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ขนมปังขาว - 50 กรัม;
• นม - 50 มล.

เติมเครื่องปรุงรส (เกลือ ส่วนผสมของพริก ออริกาโน หรือโหระพา) โดยเน้นที่รสชาติที่คุณชอบ

วิธีการปรุงทอดไอน้ำ

ชิ้นเนื้อในหม้อหุงช้าเป็นอาหารจานง่าย ๆ แต่ถึงแม้จะอยู่ที่นี่คุณก็ทำไม่ได้หากไม่มีความรู้ด้านเทคโนโลยี เรามาดูวิธีการนึ่งชิ้นเนื้อเพื่อให้ได้เนื้อฉ่ำอร่อยและฟู

โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ
• ตั้งนมให้ร้อนแล้วใส่ขนมปังลงไป
• ปอกหัวหอมและกระเทียม ใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับขนมปังที่บวมแล้วบดให้เป็นเนื้อครีม
• ผสมเนื้อสับกับส่วนผสมของขนมปังหัวหอม ใส่ไข่ และเครื่องปรุงรสตามชอบ

• ผัดและตีเนื้อสับ ในการทำเช่นนี้ ให้ยกและลดระดับลงในชามหลายๆ ครั้ง
• กด 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนื้อสับและปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

• เทน้ำ 400–500 มล. ลงในชามหลายเมนูแล้วติดตั้งแผ่นนึ่งแล้วโรยด้วยน้ำ
• วางชิ้นเนื้อแล้วปิดฝา

ชิ้นเนื้อเหล่านี้จะใช้เวลาปรุงอาหาร 20 นาที ตั้งเวลาที่ต้องการหรือตั้งเวลาหน่วงเวลา

เนื้อชิ้นนึ่งเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม ต้องขอบคุณ multicooker ที่ทำให้เตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว แม่บ้านจะประหยัดเวลาและเลี้ยงครอบครัวด้วยอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

นี่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้ตรวจสอบสภาพรูปร่างของพวกเขาด้วย ชิ้นเนื้อดังกล่าวไม่ได้ทอดดังนั้นจึงสามารถนำเสนอให้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้อย่างปลอดภัย หม้อหุงข้าวสมัยใหม่แต่ละรุ่นมีจานพิเศษที่มีรูสำหรับเตรียมอาหารนึ่งที่หลากหลาย

เนื้อทอดคลาสสิกในหม้อหุงช้า

แม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถปรุงเนื้อทอดในหม้อหุงช้าได้: แม้แต่วัยรุ่นก็สามารถไว้วางใจกระบวนการนี้ได้

วัตถุดิบ:

• เนื้อสับ - 0.5 กก.
• ก้อน - ส่วนที่สี่;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 หัว;
• น้ำ - 2 ถ้วย;
• เกลือเครื่องเทศ

วิธีทำอาหาร:

1. แช่ก้อนในนมหรือน้ำเปล่า
2. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กมาก
3. ผสมเนื้อสับกับไข่ในภาชนะที่แยกจากกัน ใส่หัวหอมและขนมปังบีบ ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนได้เนื้อสับละเอียด ใส่เกลือและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ
4. เทน้ำตามจำนวนที่ระบุลงในหม้อหุงหลายเมนู วางภาชนะที่มีชิ้นเนื้อทอดอยู่ด้านบน เปิดโหมด "Steamer" แล้วปิดฝา
5. หลังจากผ่านไป 20-25 นาที คุณสามารถนำเนื้อชิ้นที่เสร็จแล้วออกมารับประทานได้

จานนี้กินกับข้าวเกือบทุกชนิด

เนื้อทอดที่อร่อยและน่าพึงพอใจพร้อมมันฝรั่งในหม้อหุงช้า

ชิ้นเนื้อนึ่งและมันฝรั่งต้มสามารถปรุงในเมนูหลายเมนูได้ในเวลาเดียวกัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ยังคงใช้สิ่งนี้ คุณแม่ยังสาวยินดีที่จะประหยัดเวลาด้วยการเตรียมอาหารเย็นสำหรับทั้งครอบครัวโดยใช้เครื่องครัวเครื่องเดียว

วัตถุดิบ:

• เนื้อสับ - 500 กรัม;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ขนมปังขาว - 3 ชิ้น;
• นม - 0.5 ถ้วย;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

1. หมุนเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง แช่ขนมปัง (เนื้อ) ในนมอุ่นซึ่งสามารถแทนที่ด้วยน้ำเปล่าได้สำเร็จ
2. สับหัวหอมอย่างประณีต หากคุณมีเครื่องปั่น คุณสามารถบดมันได้
3. เพิ่มหัวหอม ไข่ และขนมปังที่แช่ไว้ลงในเนื้อ ปรุงรสเนื้อสับด้วยพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ
5. วางชิ้นเนื้อไว้บนตะแกรงนึ่ง เทน้ำหนึ่งลิตรครึ่งลงในชามแล้วสับมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้ว
6. เนื้อทอดจะสุกภายในหนึ่งชั่วโมงกว่าๆ หรือภายในหนึ่งชั่วโมงนับจากเวลาที่น้ำเดือด

ชิ้นเนื้อนึ่งในหม้อหุงช้าจะได้ความชุ่มฉ่ำและนุ่ม ไม่จำเป็นต้องราดซอสเกรวี่เพิ่มเติมด้วยซ้ำ แต่คุณสามารถเสิร์ฟแบบนั้นได้หากต้องการ

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีครึ่งควรปรุงมันฝรั่งแยกกันจะดีกว่าเพื่อไม่ให้น้ำเนื้อหยดเข้าไป พวกมันมีองค์ประกอบสารสกัดมากมายและหากสัตว์ป่วยและได้รับยาปฏิชีวนะอนุภาคของพวกมันก็สามารถแทรกซึมเข้าไปในมันฝรั่งบดได้

หากคุณใช้ไก่ ไก่งวง หรือกระต่าย แทนเนื้อบด เนื้อชิ้นต่างๆ จะสุกเร็วขึ้นเล็กน้อย

เนื้อทอด "รัสเซีย" นึ่งในหม้อหุงช้า

เนื้อชิ้นนึ่งมีไขมันน้อยกว่าและมีแคลอรี่น้อยกว่า และถึงแม้จะยังคงรสชาติอร่อยเหมือนเดิม แต่ก็ไม่ได้เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย

วัตถุดิบ:

• ไก่สับ (หรืออื่น ๆ ) - 0.5 กก.
• ก้อน (เยื่อกระดาษ) - 1/4 ส่วน;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• นม - 150 มล.
• น้ำ;
• เกลือ ปาปริก้า พริกไทย หรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ

สินค้า:

• เนื้อสับ - 500 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ขนมปังขาว - 3 ชิ้น
• นม - 0.5 ถ้วย
• ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
• เกลือและพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

วันนี้ฉันทำอาหารเย็นสำหรับทั้งครอบครัวด้วยหม้อหุงช้า: เนื้อทอดนึ่งและมันฝรั่งบด มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าพึงพอใจ เพื่อประหยัดเวลา ฉันปรุงทั้งมันฝรั่งและมันฝรั่งทอดพร้อมๆ กัน แม้ว่าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1.5 ปี ควรปรุงมันฝรั่งแยกกันบนเตาจะดีกว่า

อันนี้ใช้โพลาริส แต่คุณสามารถนึ่งชิ้นเนื้อในรุ่นใดก็ได้ที่มีฟังก์ชั่น "ไอน้ำ"

ไส้กรอกนึ่งในหม้อหุงช้า - สูตรพร้อมรูปถ่าย:

1.เตรียมชุดผลิตภัณฑ์ที่ต้องการตามสูตร

ส่งเนื้อสับผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง แช่เนื้อขนมปังขาวในนม สับหัวหอม

2. ผสมหัวหอมด้วยเครื่องปั่นในชามพิเศษ เพื่อให้ได้น้ำซุปข้นหัวหอมที่เป็นเนื้อเดียวกัน

3. ผสมเนื้อสับกับหัวหอมบด, ขนมปังแช่น้ำและไข่ เพิ่มเกลือและพริกไทยด้วยพริกไทยดำ

4. นวดเนื้อสับ

5. เท 1.5 ลิตรลงใน multicooker น้ำ. ในฐานะที่เป็นกับข้าว คุณสามารถสับมันฝรั่งลงในน้ำได้ทันทีหรือจะทิ้งน้ำไว้ก็ได้

6. วางตะแกรงนึ่ง ปั้นชิ้นเนื้อสับชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางบนตะแกรง

7. เนื้อสับนึ่งในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

เปิดโปรแกรม Steam อัตโนมัติและตั้งเวลาเป็น 1 ชั่วโมง แต่จะใช้เวลาปรุงอาหารนานขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการนับถอยหลังจะเริ่มหลังจากน้ำเดือดเท่านั้น ดังนั้นเนื้อชิ้นในหม้อหุงช้าแบบนึ่งจะสุกภายในเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที

8. หลังจากที่ผู้เล่นหลายคนส่งเสียงบี๊บ แสดงว่ามันฝรั่งทอดและมันฝรั่งพร้อมแล้ว มันฝรั่งสามารถเสิร์ฟเป็นชิ้นหรือบดได้

9. ชิ้นเนื้อนึ่งในหม้อหุงช้าจะได้เนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำ ไม่จำเป็นต้องรดน้ำอะไรเพิ่มเติม แต่คุณสามารถทำได้หากต้องการ

ก้าวของชีวิตสมัยใหม่กำลังเร่งขึ้นและสำหรับคนที่มุ่งมั่นในการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพและใส่ใจกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ความสามารถในการปรุงอาหารในหม้อหุงช้าได้กลายเป็นทางรอด มีสูตรอาหารมากมายที่ส่งเสริมโภชนาการที่เหมาะสมและสถานที่สำคัญในหมู่พวกเขาคืออาหารจานนึ่งที่ปรุงในหม้อหุงช้า

มีเนื้อทอดประเภทใดบ้าง?

เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อทอดไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย โดยปรุงด้วยการนึ่งหรือในเตาอบ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้วิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรุงชิ้นเนื้อเพื่อสุขภาพได้ปรากฏขึ้น - นึ่งในหม้อหุงช้า อุปกรณ์ง่ายๆ ช่วยให้คุณปรุงอาหารอร่อยๆ และในขณะเดียวกันก็คำนึงถึงธุรกิจของคุณเองด้วย

เนื้อทอดสามารถรับประทานเป็นจานแยกหรือเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงได้ มันฝรั่งบด ผักตุ๋น หรือสลัดสามารถทำหน้าที่เป็นกับข้าวได้ เนื้อนึ่งแสนอร่อยในหม้อหุงช้าจะเข้ากันได้ดีกับซอสที่คุณชื่นชอบ

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจกับอาหารจานอร่อย คุณต้องตัดสินใจเลือกส่วนผสมหลัก ตัวเลือกคลาสสิกคือไก่ เนื้อลูกวัว หรือหมูทอดในหม้อหุงช้า และผักและปลาสับจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประจำวันของคุณ

ไก่นึ่งหรือเนื้อทอดที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมในหม้อหุงช้าจะเหมาะสมที่สุดสำหรับโภชนาการอาหารเช่นเดียวกับสำหรับเด็ก จะดียิ่งขึ้นหากเนื้อสับทำจากเนื้อสัตว์ปีกหรือเนื้อลูกวัวไม่ติดมัน

ผู้ที่ไม่กังวลเรื่องรูปร่างเป็นพิเศษและชอบเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากกว่าจะชอบหมูทอดนึ่งในหม้อหุงช้า อย่างไรก็ตาม คุณควรเพิ่มข้าวโอ๊ตเล็กน้อยแทนขนมปังลงในเนื้อสับนี้

นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีในการทำเนื้อสับสำหรับชิ้นเนื้อ - บางครั้งเนื้อสับจะถูกเตรียมในเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยมีดจากนั้นจึงเรียกว่า "สับ" การปรุงเนื้อสับนึ่งในหม้อหุงช้านั้นง่ายพอๆ กับเนื้อสับที่ทำจากเนื้อสับแบบดั้งเดิม

สูตรอาหารสำหรับการปรุงลูกชิ้นนึ่งในหม้อหุงช้า

แม่บ้านหลายคนสงสัยว่าจะปรุงเนื้อนึ่งในหม้อหุงช้าได้อย่างไรสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายจะช่วยให้คุณเลือกสูตรอาหารที่ดีที่สุด อาหารแต่ละจานสามารถปรับเปลี่ยนได้ด้วยเครื่องเทศใหม่ๆ และส่วนผสมที่หลากหลายอย่างไม่คาดคิด

จะได้เนื้อไก่เนื้อฉ่ำและอร่อยหากคุณเติม kefir เล็กน้อยลงในเนื้อสับ จานนี้ยังประกอบด้วยหัวหอม แครอท ไข่ และเครื่องเทศ หลังจากใช้เวลามากกว่า 20 นาทีเล็กน้อยในการเตรียมเนื้อสับและปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และในการปรุงอาหารในหม้อหุงช้าในปริมาณที่เท่ากันแม่บ้านจะได้รับอาหารจานอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว

หากต้องการทราบว่าต้องนึ่งชิ้นเนื้อในหม้อหุงช้า Polaris นานแค่ไหนคุณต้องเน้นที่ส่วนผสมหลัก ดังนั้นชิ้นไก่ต้องใช้เวลา 25 นาที และชิ้นเนื้อหมูต้องใช้เวลาประมาณ 40 นาที

ผู้ปกครองจากทุกประเทศมุ่งมั่นที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับบุตรหลานของตน พวกเขาเลือกโรงเรียนที่ดีที่สุด สิ่งที่สวยงาม และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ จากความหลากหลายทั้งหมดที่ร้านค้าและตลาดนำเสนอ พ่อแม่มักหันมาสนใจเนื้อไก่งวงมากขึ้น มีแคลอรี่ต่ำและมีไขมันต่ำ ประกอบด้วยวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และกรดอะมิโนหลายชนิด เนื้อไก่งวงมีคอเลสเตอรอลต่ำและถือเป็นอาหารอย่างถูกต้อง นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ทำอาหารสำหรับเด็ก สูตรง่าย ๆ จะบอกวิธีปรุงเนื้อชิ้นนึ่งในหม้อหุงข้าวของ Panasonic จากเนื้อสัตว์นี้

ปลานึ่งในหม้อหุงช้าสำหรับเด็ก (พร้อม kefir)

ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญมากอีกอย่างหนึ่งในอาหารของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ก็คือปลา สามารถเตรียมได้หลายวิธีที่น่าสนใจ แต่ปลาที่อร่อยที่สุดก็คือถ้าคุณนึ่งเนื้อสับในหม้อหุงช้า ปลาประกอบด้วยฟอสฟอรัส โปรตีน และวิตามินที่ร่างกายต้องการมาก อย่างไรก็ตามไม่ใช่เด็กทุกคนจะชอบปลา จากนั้นผู้ใหญ่ก็พยายามปลอมตัวเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยโดยใส่แครอทหรือมันฝรั่งลงในสูตร เด็กหลายคนไม่ชอบกินปลาเพราะกลัวกระดูก มันไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวดมากเมื่อมันติดอยู่ในลำคอ คุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยการเตรียมเนื้อนึ่งในหม้อหุงช้าซึ่งมีสูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายอยู่ด้านล่าง

อาหารที่เตรียมตามสูตรนี้จะนุ่มและละลายในปากเนื่องจากมีเคเฟอร์ที่เติมเข้าไปในเนื้อสับ และผักใบเขียวที่เพิ่มเข้ามาจะทำให้ชิ้นเนื้อมีลวดลายที่สวยงาม

เนื้อลูกวัวนึ่งอาหาร

แนะนำให้ใช้เนื้อลูกวัวต้มในอาหารทุกประเภทสำหรับเด็กและมารดาที่ให้นมบุตร ในบรรดาเนื้อสัตว์ "แดง" ที่หลากหลาย เนื้อวัวกลายเป็นผู้นำที่แท้จริง มันเกิดขึ้นที่แม่บ้านมือใหม่สงสัยว่าทำไมลูกชิ้นนึ่งถึงมีสีชมพู สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเนื้อทอดไม่สุกเพียงพอ - คุณต้องนึ่งเนื้อทอดอีกสักหน่อย

ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจก็คือเนื้อลูกวัวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เพื่อที่จะรักษาวิตามิน จุลธาตุ และสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในเนื้อวัว และในขณะเดียวกันก็รักษาเนื้อสัตว์ให้เป็นอาหาร จึงเตรียมเนื้อชิ้นทอดด้วยไอน้ำ เนื้อสัตว์ที่เตรียมในลักษณะนี้ยังคงรสชาติอร่อยมากและย่อยง่าย หากต้องการทราบวิธีการปรุงเนื้อทอดนึ่งในหม้อหุงข้าว Redmond คุณต้องดูสูตรต่อไปนี้

วัตถุดิบ

• เนื้อลูกวัวสับ - 500 กรัม;
• มันฝรั่ง - 1 ชิ้น;
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

เวลาทำอาหาร - 50 นาที

ผลผลิต: 20 ชิ้น

การปรุงอาหารลูกชิ้นนึ่ง

ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณสามารถใช้เนื้อสับที่ซื้อมาหรือเตรียมเองก็ได้ เพื่อจุดประสงค์นี้คุณควรซื้อเนื้อลูกวัวแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ ในกรณีนี้จะมีความมั่นใจอย่างยิ่งในคุณภาพของเนื้อสับ ตอบคำถามวิธีทำชิ้นเนื้อนึ่งในหม้อหุงช้าฉ่ำ ๆ ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในภาชนะที่มีเนื้อสับ

หัวหอมควรสับหรือสับละเอียดในเครื่องบดเนื้อ ขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดละเอียด ใส่ไข่ แป้ง และเครื่องเทศ นอกจากเกลือและพริกไทยมาตรฐานแล้ว นักชิมยังสามารถเติมเครื่องเทศอื่นๆ ลงในเนื้อสับได้ เช่น สมุนไพรอิตาลี หรือส่วนผสมของสมุนไพร

เนื้อสับที่ได้จะต้องนวดให้ละเอียด ใช้มือจุ่มน้ำ ค่อยๆ ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ในหม้อหุงช้า ด้วยสูตรอาหารง่ายๆและโหมด "การทำอาหาร" คุณจะได้เนื้อชิ้นนึ่งแสนอร่อยในหม้อหุงช้าซึ่งใช้เวลาปรุงอาหารประมาณ 30 นาที จานที่เสร็จแล้วยังคงถูกวางบนจานที่สวยงาม คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อทอดกับผักตุ๋นหรือสลัดได้

เนื้อสับผสมเลิศรส

ด้วยความห่วงใยในสุขภาพของลูกๆ และสุขภาพของตนเอง ผู้ปกครองยอมรับว่าเนื้อสับแบบโฮมเมดที่อร่อย นุ่ม และชุ่มฉ่ำที่สุดคือเนื้อสับแบบโฮมเมดในหม้อหุงช้า ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือไก่สับและเนื้อวัว ควรใช้เนื้อซี่โครงไก่และเนื้อลูกวัวนึ่ง และส่วนผสมที่ไม่คาดคิดในจานนี้ก็คือข้าวโอ๊ต

วัตถุดิบ

• เนื้อสับ - 500 กรัม;
• หัวหอม - 2 ชิ้น (ขนาดเล็ก)
• ข้าวโอ๊ต - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
• สีเขียว.

การปรุงเนื้อสับที่ยอดเยี่ยมจากเนื้อสับผสมในหม้อหุงช้าแบบนึ่ง

เนื้อสับนั้นเตรียมได้ง่ายมาก คุณสามารถซื้อได้ในร้าน เพิ่มหัวหอมสับลงในเนื้อแล้วใส่ไข่ บ่อยครั้งที่สูตรสำหรับทอดนึ่งในหม้อหุงช้ามีเศษขนมปังด้วย ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ชิ้นเนื้อชิ้นมากขึ้นและเนื้อจะนุ่มมาก ข้อเสียของเกล็ดขนมปังคือปริมาณแคลอรี่

คุณสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยข้าวโอ๊ต จะดีกว่าถ้ามีขนาดเล็ก จากนั้นกลูเตนจะถูกปล่อยออกมาและช่วยให้ชิ้นเนื้อคงรูปร่างไว้ ควรใช้เกล็ดเพื่อการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว ข้อดีอีกประการที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของเกล็ดคือรสชาติเข้มข้นที่เพิ่มเข้าไปในจาน บางครั้งแขกอาจสงสัยว่าเหตุใดเนื้อชิ้นนึ่งจึงแตกเป็นชิ้นบนจาน คำตอบนั้นง่าย - เนื้อสับมีไข่ไม่เพียงพอ

เพื่อให้จานมีกลิ่นหอมและสวยงามเป็นพิเศษให้เติมผักใบเขียวลงไป ควรเลือกกรีนตามดุลยพินิจของคุณเอง บางคนชอบผักชีฝรั่ง บางคนชอบผักชีฝรั่ง และบางคนจะไม่เห็นชีวิตของพวกเขาหากไม่มีผักชี

สิ่งที่เหลืออยู่คือสร้างชิ้นเนื้อแล้ววางไว้ที่ด้านล่างของหม้อหุงข้าวหลายเมนูที่ทาด้วยน้ำมันพืช เวลาทำอาหารสำหรับชิ้นเนื้อคือ 30 นาที

กระต่ายทอดนึ่งในหม้อหุงช้า

เนื้อกระต่ายปราศจากไขมันโดยสิ้นเชิงจึงมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพื่อเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารจานอร่อยคุณจะต้องการเพียงเล็กน้อย

วัตถุดิบ

• เนื้อกระต่าย - 500 กรัม;
• หัวหอม - 1 ชิ้น (ขนาดเล็ก)
• เซโมลินา - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• นม - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

การนึ่งเนื้อกระต่ายในหม้อหุงช้า

บดเนื้อกระต่ายในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ สับหัวหอมแล้วใส่ลงในเนื้อ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในเนื้อสับและผสมให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในหม้อหุงช้าแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพร

ผักนึ่ง

การอดอาหารกำลังใกล้เข้ามา วันอดอาหารกำลังใกล้เข้ามา หรือคุณแค่อยากให้รางวัลตัวเองด้วยของอร่อยและแคลอรีต่ำ? ถึงเวลาปรุงผักนึ่งในหม้อหุงช้า

ส่วนผสมหลักอาจเป็น: แครอท, มันฝรั่ง, ฟักทอง, ผักโขม, บวบ, ผักกาด, บรอกโคลี, หัวบีท, กะหล่ำปลี, บวบและแม้แต่กะหล่ำดอก นอกจากนี้ยังเพิ่มหัวหอมทอดซีเรียลหรือสมุนไพรลงในเนื้อสับ

ไม่ว่าผักชนิดไหนที่คุณชอบ เนื้อแต่ละชิ้นก็จะมีสิ่งที่เหมือนกัน - สำหรับเนื้อสับ ผักควรสับละเอียด ผักสามารถใช้ได้ทั้งแบบดิบหรือแบบต้ม และขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ การปรุงเนื้อชิ้นนึ่งในหม้อหุงข้าวหลายเมนูจะใช้เวลามากหรือน้อยลงเล็กน้อย

แครอททอด - ก้าวสู่ลำไส้ที่แข็งแรง

แครอทในตัวเองมีประโยชน์มาก ช่วยปรับปรุงการมองเห็น ดูแลลำไส้ และมีฤทธิ์ระงับปวด อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สามารถกินแครอทดิบได้ หลังจากอ่านสูตรด้านล่างแล้ว คุณจะเข้าใจวิธีการปรุงเนื้อชิ้นนึ่งในหม้อหุงช้าเพื่อให้คงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครอทเอาไว้

วัตถุดิบ

• แครอท - 3 ชิ้น (ใหญ่)
• ข้าวโอ๊ต - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• เนย - 50 กรัม;
• เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

แครอทนึ่ง:

แครอทที่ปอกเปลือกแล้วควรสับบนเครื่องขูดหรือในเครื่องปั่น เป็นการดีกว่าที่จะระบายน้ำผลไม้ที่เกิดขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยหรือผสมกับน้ำแอปเปิ้ลแล้วดื่มเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยมาก

เพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในแครอทและผสมให้เข้ากัน คุณสามารถเพิ่มไข่ลงในเนื้อสับได้ แต่ชิ้นเนื้อดังกล่าวไม่เหมาะกับเข้าพรรษา

จากเนื้อสับที่ได้ให้ปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปใส่ในหม้อต้มสองชั้น เวลาทำอาหารจะอยู่ที่ประมาณ 20 นาที ควรเสิร์ฟเนื้อทอดอุ่น ๆ ด้วยครีมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้ง

กะหล่ำปลีนึ่งในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีขาวอุดมไปด้วยแร่ธาตุและธาตุอาหาร ฟรุกโตสและกลูโคส ซึ่งจำเป็นสำหรับคนทุกช่วงเวลาของปี และโดยเฉพาะในฤดูหนาว เมื่อไม่มีวิตามินให้เลือกมากนัก การนึ่งเนื้อในหม้อหุงช้าจะช่วยรักษาทุกอย่างให้ดีต่อสุขภาพและทำให้จานมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม

วัตถุดิบ

• ผักกาดขาว - 600 กรัม;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• เนย - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• เซโมลินา - 3 ช้อนโต๊ะ ล.

การเตรียมกะหล่ำปลีนึ่ง:

กะหล่ำปลีจะต้องสับและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีในกระทะ โอนกะหล่ำปลีที่เย็นลงในภาชนะที่จะผสมเนื้อสับ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสมให้เข้ากัน ควรทิ้งส่วนผสมที่ได้ไว้ประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้เซโมลินาบวม

หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ควรปั้นชิ้นเนื้อและนึ่งเป็นเวลา 20 นาที คำแนะนำสำหรับอุปกรณ์จะช่วยให้คุณทราบว่าต้องนึ่งเนื้อทอดในหม้อหุงช้านานแค่ไหน

กะหล่ำปลีสามารถรับประทานได้ทั้งแบบอุ่นหรือเย็น เข้ากันได้ดีกับบัควีทหรือข้าว และวิธีที่ดีที่สุดในการเสิร์ฟเนื้อชิ้นเหล่านี้คือการเสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพรสดและครีมเปรี้ยว

ผัดผักที่ทำจากบวบและมันฝรั่ง

คุณสามารถเตรียมเนื้อซูกินีนึ่งแยกชิ้นในหม้อหุงช้าและมันฝรั่งทอดนึ่ง หรือคุณสามารถทำเนื้อสับผสมก็ได้ ด้วยความช่วยเหลือของการผสมแบบง่าย ๆ ก็ได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ - เป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก

บวบมีเกลือแร่ และมันฝรั่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโน การตีคู่ที่เกิดขึ้นจะช่วยทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

วัตถุดิบ

• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
• บวบ - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

ควรขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดละเอียดและบวบบนเครื่องขูดหยาบ ใส่เกลือลงในผักและให้เวลาพวกเขาคั้นน้ำออกมา ซึ่งควรจะสะเด็ดน้ำออก คุณต้องเพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในผักแล้วนวดให้เข้ากัน คุณยังสามารถเพิ่มชีสแข็งขูดและสมุนไพรสับละเอียดลงในสูตรได้ นึ่งเป็นเวลา 20 นาที

ใช้สูตรเดียวกันนี้คุณสามารถนึ่งฟักทองทอดในหม้อหุงช้าได้ ส่วนผสมและปริมาณทั้งหมดจะยังคงเหมือนเดิมในสูตรหากคุณใช้ฟักทอง 500 กรัม ผู้ที่ชื่นชอบของหวานจะต้องชอบฟักทองชิ้นหวานเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว

ปลาหมึกนึ่งในหม้อหุงช้า

นอกจากเนื้อสับและผักแล้วยังมีปลาอีกด้วย วิธีการเตรียมชิ้นปลาแตกต่างจากชิ้นเนื้อเล็กน้อย เตรียมเนื้อสับและขึ้นรูปเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ความแตกต่างหลักอยู่ที่เครื่องเทศ เพราะปลาเข้ากันได้ดีกับโหระพาและลูกจันทน์เทศ

นอกจากปลาแล้ว อาหารทะเลยังมักใช้เป็นชิ้นเนื้ออีกด้วย ปลาหมึกทอดจะทำให้แม้แต่คนที่จู้จี้จุกจิกที่สุดก็ยังแปลกใจ

วัตถุดิบ

• ปลาหมึก - 500 กรัม;
• หัวหอม - 1 ชิ้น (เล็ก);
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• ขนมปังขาว - 2 ชิ้น;
• เนย - 50 กรัม;
• เกล็ดขนมปัง;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ปลาหมึกนึ่งในหม้อหุงช้า:

เมื่อตอบคำถามวิธีทำเนื้อนึ่งในหม้อหุงช้าคุณต้องเริ่มต้นด้วยการเตรียมปลาหมึก ไม่ว่าจะเป็นซากปลาหมึกสดหรือแช่แข็ง ควรทำความสะอาดโดยเอาเส้นและเยื่อออก เช็ดให้แห้งบนผ้ากระดาษแล้วสับ

แช่เกล็ดขนมปังในนมหรือน้ำเป็นเวลา 10 นาที สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีน้ำตาล รวมส่วนผสมทั้งหมด บีบขนมปังออกแล้วใส่ในเนื้อสับ ส่วนผสมทั้งหมดควรผสมให้เข้ากันควรสร้างชิ้นเนื้อในอนาคตและจุ่มลงในเกล็ดขนมปังเล็กน้อย การเตรียมจานจะใช้เวลาไม่เกิน 25 นาที เสิร์ฟพร้อมซีอิ๊วขาว มันฝรั่ง หรือผัก

ข้อห้ามและคำแนะนำในการใช้ไอน้ำทอด

ทุกคนที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพของตนเองจะพยายามคิดว่าจะกินอะไรและควรหลีกเลี่ยงเป็นระยะๆ ต่อไปนี้เป็นคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับวิธีการรับประทานเนื้อชิ้นนึ่งและชนิดใด และคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้:

สามารถนึ่งชิ้นเนื้อสำหรับแผลได้หรือไม่?

โรคแผลในกระเพาะอาหารเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณภาพของโภชนาการ ด้วยเหตุนี้การรับประทานอาหารจึงเป็นใบสั่งยาหลัก อาหารควรมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุด แต่มีอาหารไม่มากจนเกินไปที่สามารถบริโภคได้ และเพื่อให้มื้ออาหารที่เป็นเศษส่วนมีรสชาติอร่อย คุณต้องหันไปใช้เทคนิคต่างๆ ดังนั้นเพื่อให้โจ๊กมีรสชาติดีขึ้นจึงเสิร์ฟพร้อมกับปลาเนื้อขาวเนื้อลูกวัวหรือเนื้อไก่

สามารถนึ่งชิ้นเนื้อขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูก สุขภาพของเขาขึ้นอยู่กับโภชนาการของแม่โดยตรง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ ควรหลีกเลี่ยงปลา ไข่ แป้ง เซโมลินา และผักที่มีสีสดใส เนื้อไก่งวง ไก่ หรือเนื้อ เหมาะสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนแป้งด้วยข้าวโอ๊ตและนึ่งชิ้นเนื้อโดยไม่มีไข่

ฉันสามารถอบไอน้ำสำหรับตับอ่อนอักเสบได้หรือไม่?

การอักเสบของตับอ่อนทำให้การปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารของบุคคล คุณต้องทำอาหารให้บ่อยขึ้นและเบาขึ้น และแทนที่หมูติดมันด้วยเนื้อลูกวัวหรือไก่ เนื้อไก่ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยด้วยความช่วยเหลือของมาโครและองค์ประกอบย่อยที่มีอยู่ เนื้อทอดที่ทำจากเนื้อสับผสม เช่น เนื้อลูกวัวและสัตว์ปีก มีความชุ่มฉ่ำและนุ่ม

เมื่อตอบคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะนึ่งชิ้นเนื้อสำหรับมะเร็งตับอ่อนเราควรบอกว่าไม่เพียง แต่เป็นไปได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ถึงความพอประมาณในทุกสิ่ง และใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ "ถูกต้อง" ในการปรุงอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน และจัดอาหารแต่ละมื้อให้มีปริมาณเกินหนึ่งช้อนโต๊ะเล็กน้อย

สามารถอบไอน้ำสำหรับโรคกระเพาะได้หรือไม่?

อนุญาตให้บริโภคอาหารจานนี้หากโรคไม่อยู่ในระยะเฉียบพลัน คุณต้องปรุงเนื้อชิ้นนึ่งจากเนื้อสัตว์ด้วยเกลือเล็กน้อยและไม่มีเครื่องเทศเลย ขอแนะนำให้ใช้ชิ้นเนื้อนึ่งจากปลาแม่น้ำและปลาทะเลที่มีไขมันต่ำ ปลาไพค์คอนหรือพอลลอคเหมาะอย่างยิ่ง คุณสามารถเพิ่มแครอทหรือผักใบเขียวเล็กน้อยลงในเนื้อสับได้เพื่อให้สีดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น รสชาติจะน่าสนใจยิ่งขึ้น และอาหารจะย่อยได้ง่ายขึ้นสำหรับกระเพาะอาหาร

ฉันสามารถอบไอน้ำสำหรับโรคเบาหวานได้หรือไม่?

ด้วยโรคนี้ สิ่งสำคัญคือการแยกคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยเร็ว เช่น แป้ง เนื้อหมู และน้ำตาล ออกจากอาหาร ชิ้นเนื้อนึ่งผักและชิ้นเนื้อไม่ติดมันเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

แม้จะมีทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น แต่สำหรับโรคทุกชนิดคุณต้องปฏิบัติตามอาหารที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการปรุงเนื้อทอดในหม้อหุงช้า

1. เพื่อให้ชิ้นเนื้อคงความอร่อยและในขณะเดียวกันก็ช่วยดูแลรูปร่างของคุณคุณควรเปลี่ยนขนมปังขาวและแป้งเป็นข้าวโอ๊ต
2. เพื่อให้ชิ้นเนื้อสวยงามและเนื้อสับหลุดออกได้ง่าย ควรล้างมือให้เปียกด้วยน้ำเย็น
3. มันเกิดขึ้นว่าอาหารที่ปรุงตามสูตรไม่อร่อยมากและพนักงานต้อนรับก็งงว่าทำไมเนื้อชิ้นนึ่งจึงแห้ง การเพิ่มครีมหรือเคเฟอร์หนึ่งช้อนโต๊ะลงในเนื้อสับจะช่วยหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่น่าเศร้าดังกล่าว ความลับอีกประการหนึ่งในการเตรียมอาหารจานนี้คือเซโมลินา หากคุณเปลี่ยนแป้งเป็นเซโมลินา ชิ้นเนื้อจะนุ่มมากขึ้น
4. แม่บ้านพยายามหาคำตอบว่าเหตุใดเนื้อชิ้นนึ่งถึงแข็ง แม่บ้านจึงเริ่มบ่นเกี่ยวกับคนขายเนื้อ ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย ควรตีเนื้อสับ เนื้อ หรือปลาให้ละเอียดก่อนใส่ส่วนผสมที่เหลือ ในการทำเช่นนี้เนื้อสับจะถูกปั้นเป็นลูกบอลขนาดใหญ่แล้วกระแทกลงบนโต๊ะอย่างแรง เพื่อลดโอกาสที่เนื้อสับจะกระจายไปทั่วห้องครัว คุณสามารถพับมันไว้ในถุงพลาสติกล่วงหน้าได้
5. เป็นที่น่าสนใจเช่นกันที่คุณสามารถทำชิ้นเนื้อหวานจากแครอทหรือฟักทองได้ และเพื่อเอาใจตัวเองด้วยชิ้นเนื้อสด คุณควรเตรียมไว้สำหรับใช้ในอนาคต การนึ่งเนื้อชิ้นแช่แข็งในหม้อหุงช้านั้นง่ายเหมือนกับการปรุงเนื้อสด
6. หากคุณต้องการเตรียมอาหารจานอร่อยในครั้งแรกคุณต้องระบุคำแนะนำสำหรับผู้ช่วยอิเล็กทรอนิกส์ของคุณว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดในการนึ่งเนื้อทอดในหม้อหุงข้าวของแบรนด์นี้ และแน่นอนว่าเพื่อให้เนื้อชิ้นนั้นกระตุ้นความอยากอาหาร พวกเขาจะต้องเสิร์ฟอย่างเหมาะสมในจานที่สวยงามพร้อมซอสหรือกับข้าว

ดูสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

• วิธีปรุงจูเลียนกับเห็ดและไก่ที่บ้าน
  แพนเค้กแอปเปิ้ลกับเซโมลินาบน kefir โดยไม่มีน้ำมันพร้อมเกล็ดข้าวโอ๊ตและรำข้าว
  

เวลาทำอาหาร - 20-25 นาที

อาหารนึ่งมีประโยชน์สูงสุด นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ทราบกันมานานและเถียงไม่ได้ ในขณะเดียวกันอาหารจานนึ่งยังคงรักษาคุณภาพรสชาติหลักไว้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักชิม นอกจากนี้ยังใช้กับเนื้อทอดที่นึ่งในหม้อหุงข้าว Redmond ด้วย

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่อร่อยที่สุด เราขอแนะนำให้ใช้โมเดลหม้อหุงข้าว Redmond ที่มีโหมด "ทำอาหาร" หรือ "นึ่ง" ซึ่งอาจเป็นได้ เช่น Redmond RMC-M45021 หรืออุปกรณ์อื่นที่ตรงตามเกณฑ์เหล่านี้

ส่วนผสมสำหรับการนึ่งชิ้นเนื้อในหม้อหุงข้าว Redmond

• หมูสับเนื้อหรือไก่ – 600 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• กระเทียม - 1 กานพลู
• นม - 100 มิลลิลิตร
• ขนมปัง.
• เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงเนื้อทอดนึ่งในหม้อหุงข้าว Redmond

3) ผสมส่วนผสม 3 อย่างเข้าด้วยกัน

4) ในชามแยกต่างหาก แช่ส่วนที่อ่อนนุ่มของขนมปังลงในนม

5) หลังจากทำให้ขนมปังนิ่มลงแล้ว ให้เติมลงในเนื้อสับพร้อมกับนมที่เหลือแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

6) ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วม้วนลงในแป้งหรือส่วนผสมสำหรับหายใจ

7) เติมน้ำลงใน multicooker ติดตั้งภาชนะนึ่งแล้ววางชิ้นเนื้อลงไป ไม่ควรอยู่ใกล้กันเนื่องจากจะเพิ่มขนาดระหว่างการปรุงอาหาร