ซี.จี.จุง กับจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์. จิตบำบัดจุนเกียน วิญญาณเจ็บ: วิธีเลือกวิธีจิตบำบัดที่เหมาะสม

พ.ศ. 2449 (พ.ศ. 2449) จิตแพทย์ (พ.ศ. 2418-2504) ทำงานในคลินิกแห่งหนึ่งในเมืองซูริก (สวิตเซอร์แลนด์) เริ่มสนใจแนวคิดต่างๆ ซึ่งเขาจะมีส่วนร่วมด้วยความร่วมมือและมิตรภาพเป็นเวลาหลายปี ฟรอยด์ตั้งชื่อจุงให้เป็นผู้สืบทอดทางวิทยาศาสตร์ แต่ต่อมาจุงก็ละทิ้งแนวคิดหลายประการเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์ และหมกมุ่นอยู่กับการศึกษาเรื่องตำนาน ประวัติศาสตร์ของอารยธรรม และการปฏิบัติทางไสยศาสตร์ การแตกหักครั้งสุดท้าย - ทั้งเชิงปรัชญาและส่วนตัว - เกิดขึ้นในปี 1912 หลังจากการตีพิมพ์หนังสือ "Symbols of Transformation" ในปีพ.ศ. 2457 จุงลาออกจากตำแหน่งประธานสมาคมจิตวิเคราะห์นานาชาติและก่อตั้ง วิธีการใหม่จิตบำบัด--จิตวิทยาเชิงวิเคราะห์ อย่างไรก็ตาม จิตวิเคราะห์เป็นหนี้แนวคิดหลักหลายประการรวมถึงแนวคิดนั้นด้วย หลักการพื้นฐาน: นักวิเคราะห์ทุกคน เพื่อฝึกฝน จะต้องผ่านการวิเคราะห์ส่วนตัวที่ยาวนานด้วยตัวเอง

คำนิยาม

นี่เป็นทั้งการบำบัดและในขณะเดียวกันก็เป็นเส้นทางแห่งความรู้และการพัฒนาตนเอง มีพื้นฐานมาจากการศึกษาความคล้ายคลึงกันของสถานการณ์ทางจิตวิทยาซึ่งบุคคลหนึ่งพบว่าตัวเองมีเรื่องราวเกี่ยวกับตำนานและเทพนิยายต่างๆ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายแสดง "ผลงานของเฮอร์คิวลิส" หรือหญิงสาวทนทุกข์ทรมานจากความรักอย่างนางเงือกน้อยอย่างเงียบๆ การวิเคราะห์แบบจุนเกียนช่วยให้ลูกค้าปลดปล่อยพลังงานจากพลังแห่งตำนานและนำไปสู่การค้นพบศักยภาพส่วนบุคคล

หลักการทำงาน

การวิเคราะห์แบบจุนเกียนเป็นกระบวนการรับรู้ถึงจิตใต้สำนึก และในกรณีนี้จะคล้ายกับการวิเคราะห์ทางจิต แต่มี ความแตกต่างที่สำคัญ- นอกเหนือจากการหมดสติของแต่ละบุคคล (ซึ่งผลก็คือ ประสบการณ์ส่วนตัวปัจเจกบุคคล) จุนเกียนเน้นย้ำถึงจิตไร้สำนึกส่วนรวม นี่คือความเป็นจริงทางจิตพิเศษที่มี "ต้นแบบ" - ภาพลักษณ์ของวัฒนธรรมสากล เข้ามาในโลกนี้เราสืบทอดมันเพราะเราได้รับอิทธิพลจากภาษา ศาสนา ประวัติศาสตร์ ประเพณี ลักษณะประจำชาติและรูปแบบพฤติกรรมมนุษย์สากลที่สะท้อนให้เห็นในตำนานที่รู้จักกันดี ในบรรดาต้นแบบที่ตั้งชื่อโดย Jung ได้แก่ Animus และ Anima (ส่วนชายและหญิงที่มีอยู่ในจิตใจของทุกคน) Shadow (ส่วนที่เรารู้สึกละอายใจในตัวเองและด้วยเหตุนี้จึงปฏิเสธ) และ Persona - สาธารณะของเรา ภาพซึ่งซ่อนและบิดเบือนใบหน้าที่แท้จริงของเรา การวิเคราะห์แบบจุนเกียนช่วยให้ลูกค้าตระหนักถึงเงา บุคลิก แอนิมัส หรือแอนิมัสของเขา สร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับพวกเขา และเรียนรู้ที่จะใช้พลังงานที่ซ่อนอยู่ในตัวพวกเขาเพื่อการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก ตลอดจนมองเห็นเรื่องราวชีวิตของเขาเป็นการเคลื่อนไหวที่มีความหมายไปสู่การค้นหา ตัวเขาเอง เป้าหมายของจิตบำบัดจุนเกียนไม่เพียงแต่เพื่อแก้ปัญหาของลูกค้าเท่านั้น แต่ยังสอนให้เขาเรียนรู้จากการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ เพื่อแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้นและนำเขาไปสู่เส้นทางการพัฒนาบุคลิกภาพ

ความก้าวหน้าของงาน

จิตบำบัดจุนเกียนส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในรูปแบบของการสนทนาแบบเห็นหน้ากัน นักวิเคราะห์หารือกับลูกค้าเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาในภาษาของภาพ สัญลักษณ์ และคำอุปมาอุปมัย เขาเชิญชวนให้ลูกค้าพูดอะไรก็ตามที่อยู่ในใจ - ไม่มีหัวข้อต้องห้ามในการบำบัดและลูกค้าสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตอนของชีวิตความรู้สึกจินตนาการที่เขาไม่เคยยอมรับกับใครเลย นักบำบัดสนับสนุนให้ลูกค้ามีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์ต่างๆ เช่น การวาดภาพ การเขียนบันทึก และการเขียนบทกวี ทุกสิ่งที่ช่วยให้บุคคลแสดงออกและเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาจะถูกใช้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าในการสื่อสารกับนักวิเคราะห์ อำนาจและความคิดริเริ่มเป็นของลูกค้าเสมอ

บ่งชี้ในการใช้งาน

การบำบัดแบบจุนเกียนช่วยให้ผู้ที่กำลังประสบกับสถานการณ์วิกฤติและผู้ที่ไตร่ตรองและพยายามเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา ลักษณะจินตภาพและเชิงเปรียบเทียบของวิธีนี้ช่วยให้คุณทำงานกับเด็กเล็กได้: ด้วยความช่วยเหลือของรูปภาพและสัญลักษณ์ พวกมันจึงสามารถแสดงประสบการณ์ที่ทรงพลังและเจ็บปวดที่สุดได้อย่างง่ายดาย

นานแค่ไหน? ราคาเท่าไหร่?

ตามกฎแล้วการประชุมจะจัดขึ้นสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง ระยะเวลาของแต่ละรายการคือ 45–50 นาที การบำบัดอาจเป็นระยะสั้น โดยเน้นที่ปัญหาเฉพาะ (การประชุม 10-20 ครั้ง) หรือระยะยาว - นานหลายปี ราคาให้คำปรึกษาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2,000 ถึง 5,000 รูเบิล

นักจิตวิทยา: Lev Khegay สมาชิกรายบุคคลของ International Association of Analytical Psychology (IAAP) ตั้งแต่ปี 2547 สมาชิกของ Russian Society of Analytical Psychology รองประธานคนแรก (2547-2550) นักวิเคราะห์การฝึกอบรมและหัวหน้างานของ Moscow Association of Analytical Psychology (MAAP) ).

การวิเคราะห์จุนเกียนคืออะไร?

นี่คือโรงเรียนแห่งจิตวิเคราะห์สมัยใหม่ ซึ่งมีประวัติย้อนกลับไปถึง Carl Gustav Jung สาระสำคัญของการวิเคราะห์จุนเกียน (JA) คือความเข้าใจ: ทุกคนมีส่วนที่มีสติ เมื่อเราตระหนักถึงสิ่งที่เราถือว่าเป็นผลจากเจตจำนงของเรา และส่วนที่หมดสติซึ่งประกอบด้วยอารมณ์ ความซับซ้อน และความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็ก YA สำรวจส่วนที่หมดสตินี้เอง

YA ทำอะไรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์?

ในทางปฏิบัติงานของเราคล้ายคลึงกับงานอื่นในแง่ที่ว่าจิตบำบัดคือการบำบัดด้วยคำพูดและการสนทนา แต่แตกต่างจากการให้คำปรึกษาทั่วไป เราสามารถใช้วิธีการบางอย่างที่มุ่งสำรวจจิตไร้สำนึก: การวิเคราะห์ความฝัน, การทำงานกับรูปภาพ (จินตนาการที่กระตือรือร้น), ศึกษาเทพนิยายและตำนาน, วิปัสสนาและจดบันทึกประจำวัน นี่เป็นงานระยะยาวซึ่งระหว่างนี้เราพยายามทำความเข้าใจกันให้ดีจึงอาจไม่เห็นผลทันที - ค่อยๆ สะสม เป็นครั้งคราวคน ๆ หนึ่งจะมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการจากชีวิตดีขึ้น

บ่อยครั้งในการวิเคราะห์แบบจุนเกียน เราสันนิษฐานว่ามีส่วนสำคัญของจิตวิญญาณซึ่งไม่พบการแสดงออกในทรงกลมด้านนอก คนไปทำงานมีครอบครัวเขามีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับโลก แต่ในขณะเดียวกันเขาก็มีความฝันถึงชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ทำไมคุณถึงเลือก YA ในเวลานั้น?

ในความคิดของฉัน นี่เป็นทิศทางที่ลึกที่สุดและน่าสนใจที่สุดในจิตวิทยา YA เน้นการรับรู้ มนุษย์สากลในทุกความซับซ้อนและความไม่สอดคล้องกัน ปัญหาของแต่ละบุคคลสะท้อนถึงปัญหาของคนทั้งรุ่นและความคิดของประเทศ ดังนั้น ชาวจุนเกียนจึงไม่เพียงแต่คิดถึงการฝึกจิตบำบัดเท่านั้น แต่ยังคิดถึงการเมือง ศาสนา วัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ ทุกสิ่งทุกอย่างด้วย

SA แตกต่างจากจุดหมายปลายทางอื่นๆ อย่างไร?

เราเชื่อว่า: ทุกคนต้องการพัฒนาทางจิตวิญญาณและจิตใจ และการพัฒนานี้มุ่งไปสู่ความซื่อสัตย์ที่มากขึ้น เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องเข้าใจตัวเองให้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแสดงออกและแรงกระตุ้นที่ถูกระงับไว้ก่อนหน้านี้ด้วยเหตุผลบางประการ

หนึ่งใน แนวคิดหลัก JA ซึ่งไม่มีอยู่ในโรงเรียนจิตบำบัดทุกแห่ง ถือเป็นวิกฤตในวัยกลางคน ช่วงเวลาที่คน ๆ หนึ่งคิดใหม่ทุกสิ่งที่เขาทำสำเร็จและพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เหลืออยู่ คนส่วนใหญ่ในช่วงครึ่งแรกของชีวิตมุ่งมั่นที่จะมีส่วนร่วมในสังคม สร้างอัตตา บุคลิกภาพที่มีสติ และแล้ววิกฤตก็เกิดขึ้น เพราะเราเข้าใจว่าเราได้พลาดส่วนสำคัญไปมาก เราสูญเสียการติดต่อกับชั้นลึก ความฝัน แรงกระตุ้นในวัยเด็ก ทั้งหมดนี้แสดงออกมาว่าเป็นภาวะซึมเศร้า ปัญหาในความสัมพันธ์ การสูญเสียความหมายในชีวิต มีความปรารถนาที่จะค้นหาความหมายใหม่ เพื่อสร้างบุคลิกภาพใหม่ องค์รวมมากขึ้น - และ
YA ทำงานได้ดีมากที่นี่

บุคคลจะเข้าใจได้อย่างไรว่านี่คือวิธีการของเขา?

ผ่านการลองผิดลองถูกเท่านั้น การวิเคราะห์แบบจุนเกียนส่งเสริมสัญชาตญาณที่ไว้วางใจหรือเสียงภายใน แต่โดยพื้นฐานแล้ว วิธีการนี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีการศึกษาระดับสูงที่รู้จักไตร่ตรอง คิดปัญหา สำหรับผู้ที่คำแนะนำแบบผิวเผินไม่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น มีตำราเรียนช่วยเหลือตนเองด้านจิตวิทยาที่แตกต่างกันมากมายในร้านหนังสือ แต่ส่วนใหญ่หนังสือเหล่านี้ไร้เดียงสาและค่อนข้างโง่ด้วยซ้ำ หากบุคคลใดพร้อมที่จะปฏิบัติตามดังกล่าว เคล็ดลับง่ายๆ- นี่ไม่ใช่ลูกค้าของเรา ถ้าเขาอยากคิดทุกอย่างด้วยตัวเอง เจาะลึกตัวเอง โดยเฉพาะถ้าเขามีอดีตที่ยากลำบากที่ยังหนักใจเขาอยู่ มาหาเราสิ บางคนบอกว่าคนที่มา YA มีแนวโน้มที่จะคิดถึงอดีต ชอบที่จะเจาะลึกถึงอดีต ในความสัมพันธ์ เพื่อทำความเข้าใจว่ามีอะไรผิดปกติ ทำไมจึงกลายเป็นสิ่งที่พวกเขามีในชีวิตตอนนี้

คุณอยากให้ผู้อ่านของเราเป็นนักวิเคราะห์ของจุนเกียนอย่างไร?

ถามคำถามต่อไปและเปิดกว้างต่อความลึกลับเบื้องหลัง ทุกคำตอบ ประเด็นสำคัญชีวิตอยู่ในตัวเรา อย่ากลัวและอย่าเบื่อที่จะตามหาพวกเขา

บันทึกโดย อิรินา เชลิเชย์

ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้อ้างว่าทุกคนต้องผ่าน "ผ่าน" บางอย่างซึ่งแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงจาก "วัยผู้ใหญ่ครั้งแรก" วัยรุ่นไปสู่การพบกับความชราและความตายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
หลักและ งานทั่วไปจิตบำบัดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับผู้ประเมินใหม่และคิดใหม่เกี่ยวกับชีวิต - เพื่อช่วยรักษาความรู้สึกว่าอะไรที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขาและเพื่อแสดงให้เห็นว่าเมื่อข้าม "ทางผ่าน" นี้เข้าสู่...

ดร. เจมส์ ฮอลลิสเป็นนักวิเคราะห์จุนเกียนที่มีชื่อเสียงและเป็นผู้อำนวยการของ C. G. Jung Center ในฮูสตัน เขาเขียนหนังสือเก้าเล่ม หนึ่งในนั้นคือหนังสือ "Pass in the Middle of the Road" แปลเป็นภาษารัสเซีย (M., Infra-M, 2002)
ในหนังสือ Under the Shadow of Saturn เจมส์ ฮอลลิส สะท้อนถึงสาเหตุของความเปราะบางทางจิตใจของผู้ชาย

ทำไมภาพลักษณ์ของเราเองและวิธีที่คนอื่นมองเราไม่ตรงกับการกระทำบางอย่างของเราจึงบ่อยครั้ง? ทำไม คนธรรมดาพวกเขาเล่นการพนัน ดื่มมากเกินไป เสียเงินของผู้อื่น เยี่ยมชมเว็บไซต์ลามกอนาจาร นอกใจคู่สมรส หัวเราะเยาะความล้มเหลวของผู้อื่น ประพฤติตัวทำลายล้างในที่ทำงานและในชีวิตประจำวันหรือไม่?

ในหนังสือเล่มนี้ Ginette Paris เปิดกว้างแนวใหม่ของการเขียนเชิงจิตวิทยาซึ่งเชื่อมโยงข้อมูลที่ใกล้ชิดของชีวประวัติส่วนบุคคลของมนุษย์ เรื่องราวที่น่าประทับใจผู้ป่วยและทฤษฎีที่น่าทึ่งและรุนแรงเกี่ยวกับอนาคตของจิตวิทยาเชิงลึก

เอ็ม สไตน์ นักวิเคราะห์ชาวอเมริกันและชาวสวิสผู้โด่งดัง ตรวจสอบในหนังสือของเขาเกี่ยวกับกระบวนการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพของจิตใจบนเส้นทางแห่งการแยกตัว
ให้การวิเคราะห์ทางจิตวิทยาเชิงลึก เส้นทางชีวิตคนสี่คนที่มีส่วนสำคัญต่อการพัฒนาอารยธรรมตะวันตก - Rilke, Rembrandt, Picasso และ Jung

อิวาโนวา ที.เอ.

จุนเกียนหรือ จิตบำบัดเชิงวิเคราะห์ไม่เพียงแสดงถึงแนวทางจิตบำบัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรากฐานอีกด้วย โลกทัศน์พิเศษ- ประเพณีการรักษาของจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์เกิดขึ้นจากผลงานทางวิทยาศาสตร์ของ K.G. จุงผู้อุทิศชีวิตให้กับการศึกษาเชิงประจักษ์เกี่ยวกับกฎการทำงานของจิตวิญญาณมนุษย์

บ้าน วัตถุประสงค์การบำบัดแบบจุนเกียนเป็นความสำเร็จของลูกค้าในด้านความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณและการเชื่อมโยงกับศูนย์กลางภายในของเขา ซึ่งเป็นจุดกำเนิดของบุคลิกภาพของเขา การเชื่อมต่อนี้เรียกว่า "แกนอัตตา-ตนเอง" และช่วยให้ผู้รับบริการติดต่อกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง มีเป้าหมายและความหมายพื้นฐานของชีวิต เมื่อค้นพบการติดต่อกับแก่นแท้ของบุคลิกภาพของเขาด้วยตัวตน บุคคลจะสามารถเข้าถึงทรัพยากรขนาดมหึมาแห่งความมั่งคั่งเชิงสัญลักษณ์ของโลกภายในของเขา

เส้นทางสู่ความเป็นผู้ใหญ่หรือ การระบุตัวตนในจิตบำบัดเชิงวิเคราะห์เป็นเส้นทางของความอุตสาหะและในบางครั้งแม้กระทั่งการทำงานร่วมกันที่เจ็บปวดระหว่างผู้รับบริการและนักจิตอายุรเวท ในระหว่างที่ผู้รับบริการค่อยๆ ตระหนักและดูดซึมเงาของตนเอง เรียนรู้ที่จะรับรู้และวิเคราะห์ข้อความของจิตไร้สำนึก และปลดปล่อยตัวเองจากอำนาจ ของคอมเพล็กซ์การทำลายล้างที่ครอบงำเขา

หลัก วิธีการจิตบำบัดจุนเกียนคือ ทำงานกับความฝันและ จินตนาการที่กระตือรือร้น- ในแต่ละเซสชั่น ขอแนะนำให้ลูกค้านำความฝันที่เขาบันทึกไว้มาใช้ จากเนื้อหาที่นักวิเคราะห์สามารถเข้าใจพลวัตของจิตใต้สำนึกของผู้วิเคราะห์ และเริ่มส่งเสริมการรับรู้ นอกจากนี้ในระหว่างกระบวนการวิเคราะห์ งานที่ใช้งานอยู่เพื่อสร้างการติดต่อระหว่างจิตสำนึกของลูกค้ากับจิตไร้สำนึก ซึ่งต้องอาศัยการโต้ตอบเชิงสัญลักษณ์ของผู้วิเคราะห์กับภาพจากจินตนาการและความฝันของเขา กระบวนการของลูกค้าในการแปลงภาพภายในของเขาเองนี้เรียกว่าจินตนาการที่กระตือรือร้น นอกจากนี้พวกเขามักใช้ในการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ด้วย เทคนิคทางจิตวิทยามุ่งเป้าไปที่การเปิดเผยความสามารถของลูกค้าในการสร้างสรรค์และเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเขา โลกภายใน- การพัฒนาการคิดเชิงสัญลักษณ์ช่วยให้บุคคลเชี่ยวชาญเครื่องมือในการเอาชนะสถานการณ์วิกฤติและ ภาวะทางประสาทเนื่องจากความเร็วของการเติบโตส่วนบุคคลของเขาถูกเร่งขึ้นอย่างมาก

ความพยายามของนักบำบัดที่ฝึกฝนแนวทางจุนเกียนนั้นมุ่งเป้าไปที่ ได้ยินเสียงเพลงแห่งจิตวิญญาณลูกค้าทุกคนที่มาหาเขาเพื่อขอความช่วยเหลือและช่วยให้เขาเริ่มใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับจังหวะจิตวิญญาณภายในของเขา ผลจากการทำงานที่ละเอียดอ่อนดังกล่าว ลูกค้าได้รับโอกาสในการหลุดพ้นจากพันธนาการของเงื่อนไขโดยอดีตของเขาเอง เพิ่มระดับการรับรู้ของเขา และเริ่มต้นชีวิตที่มีประสิทธิผลที่เต็มไปด้วยความสุขและความคิดสร้างสรรค์