สิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในอพาร์ตเมนต์ บ้านปลอดสารก่อภูมิแพ้: เคล็ดลับยอดนิยมในการจัดการกับสารก่อภูมิแพ้ วิธีจัดการกับโรคภูมิแพ้ในอพาร์ตเมนต์

คนเข้ามากขึ้นเรื่อยๆ โลกสมัยใหม่ทนทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้ จากสถิติพบว่าในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเรามากกว่า 50 ล้านคนต้องเผชิญกับความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้อย่างเป็นระบบ หลายๆ คนเข้าใจผิดว่าสาเหตุของโรคภูมิแพ้มักพบได้เฉพาะกลางแจ้งเท่านั้น จริงๆแล้วพวกเขาก็รอเราอยู่ที่บ้านเหมือนกัน โรคภูมิแพ้ฝุ่นในครัวเรือนที่รู้จักกันดีเป็นหนึ่งในโรคภูมิแพ้มากที่สุด ปัญหาในปัจจุบันความทันสมัยเพราะแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดอนุภาคฝุ่นที่เล็กที่สุดระหว่างการทำความสะอาด เราลองมาดูกันว่าฝุ่นในบ้านคืออะไร มีสารก่อภูมิแพ้อะไรบ้าง และส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร

เรณู

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกสรดอกไม้เข้ามาในบ้านของคุณ อนุภาคที่เล็กที่สุดจะแทรกซึมเข้าไปในห้องผ่านทางช่องเปิดประตูและหน้าต่าง และยังคงอยู่ในเสื้อผ้าและรองเท้าของบุคคล เมื่อละอองเกสรดอกไม้เข้าไปในห้องนั่งเล่น ก็สามารถเก็บไว้ที่นั่นได้นานหลายปีในสถานที่ที่ยากต่อการเข้าถึงเพื่อทำความสะอาดเป็นประจำ ส่งผลให้ประชาชนได้รับความเดือดร้อนจาก โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลการปลูกละอองเรณูอาจพบอาการไม่พึงประสงค์ได้ตลอดทั้งปีโดยที่ไม่รู้ตัวว่ายังมีสารระคายเคืองอยู่ในบ้านด้วยซ้ำ

ไรฝุ่น

จุลินทรีย์เหล่านี้มักอาศัยอยู่ในเครื่องนอน (ที่นอน หมอน) พรม เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะ, ของเล่นนุ่มๆ สำหรับผู้ที่ไม่มีอาวุธ ดวงตาของมนุษย์ไรฝุ่นจะมองไม่เห็น ในขณะเดียวกันตัวเลขของพวกเขาก็สูงมาก น่าแปลกที่ฝุ่นบ้านหนึ่งกรัมสามารถบรรจุไรฝุ่นได้ถึง 30,000 ตัว! ในกรณีนี้ การแพ้ไม่ได้เกิดจากตัวไรเอง แต่เกิดจากผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของตัวไร หรือที่เจาะจงกว่านั้นคือเกิดจากเอนไซม์ย่อยอาหารที่พวกมันมี

แม่พิมพ์

เป็นที่ทราบกันว่ามีเชื้อรามากกว่าหนึ่งแสนชนิดที่พบในฝุ่นในบ้าน ชนิดที่พบมากที่สุดในบ้าน ได้แก่ Aspergillus, Alternaria, Penicillium, Cladosporium เชื้อราแพร่กระจายไปในอากาศและเมื่อมันเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดโรคหอบหืดและ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง- เชื้อรายังสะสมอยู่ในดินกระถางดอกไม้

สัตว์

ขัดกับความเชื่อที่นิยมที่ว่าขนและขนของสัตว์เลี้ยงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ที่จริงแล้วสารก่อภูมิแพ้พบในน้ำลาย ปัสสาวะ และสารคัดหลั่งของต่อมในสัตว์ อย่างไรก็ตาม ขนสัตว์ก็เหมือนกับฝุ่น ที่ทำหน้าที่เป็นพาหะของสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ทั่วทั้งอพาร์ตเมนต์

นอกจากพรมและเบาะเฟอร์นิเจอร์แล้ว ยังมีสิ่งของอื่นๆ อีกมากมายในบ้านที่มีฝุ่นสะสม เช่น ตุ๊กตาสัตว์ซึ่งกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ไรฝุ่นอย่างแท้จริง และในหนังสือ โดยเฉพาะบนเตียงที่มีฝุ่นสะสม จำนวนมากอนุภาคผิวที่ตายแล้ว อบอุ่นและสบายตัว ทั้งหมดนี้สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อเห็บ และหมอนขนนกก็เรียกได้ว่าเป็นบ้านในอุดมคติสำหรับสัตว์รบกวนเหล่านี้

ทุกครั้งที่คุณนั่งบนโซฟา ปิดหรือเปิดผ้าม่าน หรือแม้แต่ดูดฝุ่น ม่านก็จะลอยขึ้นไปในอากาศ จำนวนมากฝุ่นและอนุภาคสารก่อภูมิแพ้
ดูเหมือนว่าหากห้องมีการทำความสะอาดอย่างเป็นระบบ พรมและเฟอร์นิเจอร์ก็ถูกดูดฝุ่น ปริมาณฝุ่นในห้องก็ควรจะมีน้อยที่สุด ในความเป็นจริงทุกอย่างซับซ้อนกว่ามาก การทำความสะอาดด้วยเครื่องดูดฝุ่นแบบธรรมดาในกรณีส่วนใหญ่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น: ฝุ่นละอองที่เล็กที่สุดจะไม่ถูกกักเก็บไว้ในเครื่องดูดฝุ่นและตกลงไปในอากาศ และยังคงลอยอยู่เป็นเวลานานหลังจากนั้น สารก่อภูมิแพ้ที่เคยอยู่บนพรมก่อนหน้านี้จะเข้าสู่อากาศและ "กระจาย" ไปทั่วห้อง และความเข้มข้นในอากาศจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง ส่งผลให้เราสูดฝุ่นเข้าไปพร้อมกับสารก่อภูมิแพ้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการเลือกเครื่องดูดฝุ่นแบบมีความรับผิดชอบทั้งหมดจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เครื่องดูดฝุ่นไซโคลน Dyson Cinetic ดักจับสารก่อภูมิแพ้ในถังขยะอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่คุณทำความสะอาดและปล่อยอากาศที่สะอาดปราศจากฝุ่น แบบจำลองนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้โดยองค์กรที่น่าเชื่อถือที่สุดสองแห่ง ได้แก่ Swiss Association Against Allergic Diseases และ British Allergy Foundation เนื่องจากสามารถดักจับอนุภาคของเชื้อรา ละอองเกสรดอกไม้ และแบคทีเรียที่มีขนาดเล็กกว่า 0.5 ไมครอนได้

ปฏิกิริยาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลถึงสิ่งที่ระคายเคืองอย่างยิ่ง บ่อยครั้งที่บุคคลไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าสารก่อภูมิแพ้นี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ที่บ้านมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ได้ค่อนข้างมาก แม้จะไม่ได้ออกจากห้อง แต่บุคคลนั้นก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วยร้ายแรง

ในความเป็นจริงที่บ้าน ไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคภูมิแพ้ได้อย่างรวดเร็วเสมอไป หากบุคคลไม่ได้สัมผัสกับพืชดอกและไม่ได้บริโภคอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ก็ควรให้ความสนใจกับปัจจัยบางประการที่อาจกระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของมันในบ้าน

1 ควรให้ความสนใจกับพืชบ้านที่อาศัยอยู่บนขอบหน้าต่าง บ่อยครั้งที่ผู้อยู่อาศัยที่มองไม่เห็นเหล่านี้กลายเป็นแหล่งที่มาของเชื้อราซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้ มันจะเพียงพอที่จะเอาใบแห้งออกทันเวลาและไม่ต้องเติมน้ำให้ดอกไม้มากเกินไป

2 สัตว์เลี้ยงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรคภูมิแพ้ในบ้าน ทุกวันนี้คงไม่มีใครแปลกใจกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อขนสัตว์ การแพ้นี้พบได้บ่อยมาก แต่เมื่อปรากฎว่าการแพ้เกิดขึ้นไม่เพียงกับขนของสัตว์เท่านั้น โปรตีนที่มีอยู่ในน้ำลายของสัตว์เลี้ยงของคุณสามารถให้ได้ ปฏิกิริยาเชิงลบสำหรับบุคคล ข้อควรระวังในกรณีนี้คือ:

• เก็บสัตว์เลี้ยงของคุณออกจากห้องเหล็ก
• ทำความสะอาดบ้านทั้งหลังสัปดาห์ละครั้ง
• ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสกับสัตว์

3 พื้นที่นอนอาจเป็นสถานที่ที่ไม่ปลอดภัยซึ่งอาจเกิดอาการแพ้ในบ้านได้ ผ้าปูเตียงประกอบด้วยอนุภาคของผิวหนังและเหงื่อของมนุษย์ที่ตายแล้ว นี้ เงื่อนไขที่ดีที่สุดเพื่อการสืบพันธุ์ของไรและแบคทีเรีย สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์และซักด้วยอุณหภูมิสูง

4 ห้องน้ำเป็นสถานที่ชื้นที่เหมาะสำหรับเชื้อรา มักเกิดในสถานที่ที่เข้าถึงยาก คุณควรดูแลห้องน้ำให้สะอาดและแห้ง และกำจัดการรั่วไหล

5 แผ่นกรองเครื่องปรับอากาศอาจมีสารก่อภูมิแพ้ที่เมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์จะทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ จำเป็นต้องทำความสะอาดตัวกรองและฆ่าเชื้อให้บ่อยที่สุด

ภูมิแพ้ต่อบ้านและฝุ่น

พรมในอพาร์ทเมนต์หรือบ้านเป็นสถานที่ขนาดใหญ่สำหรับการสะสมฝุ่นจำนวนมากและยังมีไรฝุ่นอีกด้วย และเป็นที่รู้กันว่าไรดังกล่าวมักก่อให้เกิดอาการแพ้ คุณควรระบายอากาศในห้องบ่อยๆ และหากเป็นไปได้ ให้กำจัดพรมเก่าออกทั้งหมดและแก้ไขปัญหานี้ทันที

สำหรับผู้ชื่นชอบหนังสือกระดาษจำนวนมาก ปัญหาร้ายแรงอาจเป็นฝุ่นหนังสือซึ่งเต็มไปด้วย ภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่: ไร เชื้อรา และสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายอื่นๆ หากคุณเกิดอาการแพ้ฝุ่นหนังสือ คุณจะต้องเก็บหนังสือทั้งหมดไว้ในตู้ปิด

รักษาโรคภูมิแพ้ที่บ้าน

หากบุคคลมีอาการระยะยาว เช่น ไอรุนแรง น้ำมูกไหล มีรอยแดงตามร่างกาย เหงื่อออกมากขึ้น ผื่นที่ผิวหนัง- คุณควรขอความช่วยเหลือทันทีและตรวจสอบบ้านอย่างละเอียดเพื่อหาปัจจัยที่น่ารำคาญ

ประการแรกสารหรือวัตถุที่ทำให้เกิดอาการแพ้จะถูกกำจัดออกไป โดยการบริจาคเลือดเพื่อการตรวจคุณจะได้รับ การวินิจฉัยที่แม่นยำและค้นหาให้แน่ชัดว่าโรคภูมิแพ้คืออะไร

การแพ้อาจเกิดจากอะไรก็ได้ แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะรับประทานอาหารเล็กๆ น้อยๆ กำจัดอาหารที่เป็นสารก่อภูมิแพ้และเป็นอันตรายทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ไม่ต้องการความเครียดเพิ่มเติมในช่วงเวลาดังกล่าว

รักษาโรคภูมิแพ้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยา

การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมดจะช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้ เนื่องจากร่างกายดูดซึมโปรตีนจากนมได้ไม่ดี

การได้รับวิตามินซีอย่างต่อเนื่องจะช่วยขจัดอาการแพ้ได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ช่วยต่อสู้กับอาการภูมิแพ้

ในอาหารของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรเพิ่มอาหารด้วย เนื้อหาสูงโอเมก้า-3:

• ถั่ว;
• ปลาแมคเคอเรล;
• เมล็ด;
• ปลาซาร์ดีน

การบริโภคที่สะอาดไม่เพียงพอ น้ำแร่ชะลอการปล่อยสารพิษออกจากร่างกาย ในช่วงที่เป็นภูมิแพ้ ควรดื่มน้ำให้มากที่สุด

คุณแพ้หรือเปล่า? ระวังให้ดีเพราะแหล่งที่มาของโรคภูมิแพ้มีอยู่ทั่วไป ตัวกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ เช่น เชื้อรา ฝุ่น และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ สามารถพบได้ในสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่สุด ถ้าอย่างนั้นเรามาดูสาเหตุหลัก 10 ประการของการแพ้ที่อาจอยู่ใต้จมูกของคุณกันดีกว่า

สปอนเซอร์โพสต์: http://sib-remont.com: เรารับประกัน คุณภาพสูงทำงานในราคาที่สมเหตุสมผล! ผู้เชี่ยวชาญของเราจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง!

1. พืชในร่ม

ระวังพวกเขาให้มาก เชื้อราสามารถเจริญเติบโตในกระถางและลามลงพื้นได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ตัดใบไม้ที่ตายแล้วออกแล้วใช้ถาดหรือจานรองกระถางดอกไม้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ดอกไม้ท่วมเมื่อรดน้ำ

2. สัตว์เลี้ยง

ใช่ เรารักพวกเขา แต่บางครั้งพวกเขาก็น่ารำคาญได้ การแพ้มักเกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยง แต่ขนของพวกมันไม่ได้เป็นสาเหตุเสมอไป เหตุผลหลัก- แหล่งที่มาหลักของการแพ้คือโปรตีนที่มีอยู่ในน้ำลาย ปัสสาวะ และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ซึ่งบินไปทุกที่และตกลงบนพรม เฟอร์นิเจอร์ และเตียงของเรา ผ้าขนสัตว์อาจเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ได้หากสะสมสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นหรือละอองเกสรดอกไม้ การเก็บสัตว์เลี้ยงไว้นอกห้องนอนช่วยได้เพียงบางส่วนเท่านั้น เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้จะ “เดินเตร่” ไปรอบๆ บ้านอย่างเงียบๆ และเคลื่อนตัวผ่านอากาศ เคล็ดลับ: ดูดฝุ่นอพาร์ทเมนต์ของคุณบ่อยๆ และล้างมือให้สะอาดหลังเล่นกับสุนัข

3. พรมและพรมปูพื้น.

พรมในบ้านอาจมีบทบาทที่คุณอาจไม่สงสัยด้วยซ้ำ พวกมันสะสมฝุ่นและกลายเป็นบ้านของไร ซึ่งเป็นแหล่งโรคภูมิแพ้ที่รู้จักกันดี เพื่อกำจัดปัญหานี้ คุณสามารถทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA หรือเพียงแค่ทิ้งพรมเก่าๆ ความชื้นในห้องไม่ควรเกิน 55% นอกจากนี้คุณต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ

อาหารสมองของคุณอาจเป็นอาหารสัตว์รบกวน ไร เชื้อรา และจุลินทรีย์อื่นๆ ที่คล้ายกันสามารถซ่อนตัวอยู่ในฝุ่นหนังสือได้ หากคุณสงสัยว่าอาการแพ้ของคุณเกิดจากหนังสือ ให้ลองดูดฝุ่นที่ปกหรือเก็บไว้ในตู้ที่ล็อคไว้ การลดความชื้นในบ้านและกำจัดฝุ่นจะช่วยลดจำนวนจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้เช่นกัน

5. เฟอร์นิเจอร์บุนวม.

โอ้ ที่นี่เป็นที่อาศัยของเห็บตัวโปรดเลย ดูดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์ของคุณเป็นประจำ สารก่อภูมิแพ้จะเกิดน้อยลงบนพื้นหนังและไวนิล นอกจากนี้ เฟอร์นิเจอร์ที่คุณโยนลงห้องใต้ดินยังเป็นแหล่งเพาะเชื้อราที่ดีเยี่ยมอีกด้วย เครื่องลดความชื้นสามารถใช้เพื่อลดระดับความชื้นได้

6. เตียง.

คุณใช้เวลาถึงแปดชั่วโมงต่อวันในนั้น (และอีกมากมาย) ดังนั้นอนุภาคผิวที่ตายแล้วจำนวนมากจึงค่อยๆสะสมบนแผ่นซึ่งดึงดูดเห็บ วิธีแก้ปัญหาหลักสำหรับปัญหานี้คือการซื้อที่นอน ปลอกผ้านวม และหมอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้ ซักด้วย ผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ที่ อุณหภูมิสูง- เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อหมอนและเครื่องนอนที่ไม่สามารถซักได้

ใช่ พวกมันดึงดูดเห็บได้เยอะมากด้วย แน่นอนว่าคุณไม่ควรทิ้งมันไป แต่ควรซื้อเฉพาะของเล่นที่สามารถล้างได้จะดีกว่า เช่นเดียวกับกรณีของ ผ้าปูเตียงของเล่นผ้านุ่มที่ลูกของคุณเล่นบ่อยๆ ควรล้างทุกสัปดาห์ด้วยอุณหภูมิสูง

ห้องน้ำสามารถเป็น "ที่อยู่อาศัย" ในอุดมคติของเชื้อราได้ เนื่องจากมีทุกสภาวะสำหรับการเติบโต: มีความอุ่นและชื้น ราสีดำก่อตัวขึ้นในบริเวณที่ซ่อนอยู่ใต้พื้น ทางที่ดีควรทำให้ห้องน้ำของคุณสะอาดและแห้ง ซ่อมแซมวาล์วและแหล่งน้ำอื่นๆ หากเกิดการรั่ว เนื่องจากการรั่วไหลจะทำให้ความชื้นเพิ่มขึ้น ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยสารฟอกขาวอย่างสม่ำเสมอ

สถานที่โปรดสำหรับเชื้อราที่จะปลูกในบ้านของคุณคือห้องครัว คุณสามารถทิ้งอาหารเก่าๆ ออกจากตู้เย็นได้ตามใจชอบ เพราะมันอาจจะขึ้นราได้ ปิดฝาถังขยะและเก็บอาหารไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงดูดแมลง

เครื่องปรับอากาศช่วยให้บ้านของเราเย็นสบายและกรองสารก่อภูมิแพ้จากฝุ่นและละอองเกสรดอกไม้ตามท้องถนน อย่างไรก็ตามเครื่องปรับอากาศต่างหากที่อาจกลายเป็นสาเหตุหลักของการแพ้ได้เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ที่ยังคงอยู่ในแผ่นกรอง เพื่อกำจัดปัญหานี้ คุณต้องทำความสะอาดตัวกรองเป็นประจำ นอกจากนี้ให้โทรหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อฆ่าเชื้อเครื่องปรับอากาศปีละครั้ง

คุณชอบมันไหม? ต้องการที่จะปรับปรุงอยู่? ติดตามเพจของเราได้ที่

พืชทุกชนิดมีโอกาสเกิดเชื้อราได้ง่าย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำในกระถางซบเซาและตัดใบที่เน่าเสียออก

สัตว์เลี้ยง

สัตว์ในบ้านไม่ได้เป็นเพียงแหล่งกำเนิดเท่านั้น อารมณ์เชิงบวกแต่ยัง เหตุผลทั่วไปการปรากฏตัวของอาการแพ้ สิ่งเหล่านี้เกิดจากโปรตีนที่พบในผิวหนังของสัตว์ ผม ปัสสาวะ และน้ำลาย ดังนั้นการล้างมือเป็นประจำและทำความสะอาดสถานที่ของคุณบ่อยๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญ

พรมและพรม

พื้นประเภทนี้ใช้งานได้จริงและสวยงาม แต่มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญ - ฝุ่นสะสมอยู่ในพรมและพรมและนี่คือหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ที่เกิดจากฝุ่น คุณต้องทำความสะอาดด้วยเครื่องดูดฝุ่นอย่างต่อเนื่อง โดยควรทำให้เครื่องดูดฝุ่นชื้นอยู่เสมอ

หนังสือ

ตัวไรมักซ่อนและแพร่พันธุ์บนปกหนังสือ และเชื้อราก็อาจปรากฏบนหนังสือได้เช่นกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้เก็บหนังสือไว้ในตู้ปิดหรือดูดสันหลังเป็นประจำ ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้มีความชื้นสูงในบ้าน เนื่องจากเป็นสาเหตุหลักของเชื้อราบนหนังสือ

เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะ

นี้ สถานที่โปรดเห็บและแหล่งที่อยู่อาศัยที่พบบ่อยที่สุด นอกจากนี้ เฟอร์นิเจอร์อาจกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อราได้หากไม่ได้ใช้ เฟอร์นิเจอร์ชิ้นใดก็ตามควรได้รับการดูดฝุ่นหรือทำความสะอาดด้วยวิธีอื่นๆ เป็นประจำ และทางที่ดีควรกำจัดโซฟา อาร์มแชร์ และออตโตมันเก่าๆ แทนที่จะเก็บไว้ในตู้เสื้อผ้า เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการระบายอากาศในสถานที่เป็นประจำ

เตียง

ทุกคนใช้เวลาอยู่บนเตียงเป็นจำนวนมาก ทางออกที่ดีที่สุดจะเป็นการซื้อที่นอนป้องกันภูมิแพ้ ผ้าปูเตียง และหมอน การซักด้วยอุณหภูมิสูงจะได้ผลดีกับเห็บ

ของเล่นนุ่ม ๆ

นอกจากโซฟาและเตียงแล้ว ตัวไรยังชอบอยู่ในของเล่นนุ่มๆ ซึ่งมักทำให้เกิดอาการแพ้ ต้องล้างของเล่นเป็นประจำ และควรหลีกเลี่ยงของเล่นชิ้นใหญ่ไปเลย เนื่องจากของเล่นบางชิ้นอาจไม่พอดีกับเครื่องซักผ้า

เชื้อราในห้องน้ำ

ห้องน้ำเป็นห้องที่อบอุ่นและชื้นและสิ่งนี้ เงื่อนไขในอุดมคติสำหรับการปรากฏตัวของสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพ - เชื้อราและเชื้อรา ดังนั้นห้องจึงต้องมีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฟอกขาวเป็นระยะ

ครัว

ในห้องครัว อาหารที่เน่าเสียและถังขยะกลายเป็นแหล่งของเชื้อรา เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ ห้องครัวจะต้องรักษาความสะอาดอยู่ตลอดเวลา

เครื่องปรับอากาศ

ในช่วงอากาศร้อน อุปกรณ์เหล่านี้จะให้ความเย็นและกรองอากาศจากสารก่อภูมิแพ้ แต่หากคุณไม่ทำความสะอาดแผ่นกรองเป็นประจำและไม่รักษาเครื่องปรับอากาศด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ อุปกรณ์นี้อาจก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้

www.kakprosto.ru

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 1 – ฝุ่นในครัวเรือน

แม้ว่าคุณจะทำความสะอาดบ้านเป็นประจำและรักษาความสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ฝุ่นในครัวเรือนก็ยังคงอยู่ มันสะสมอย่างมองไม่เห็นตามมุมต่างๆ ของบ้าน บนชั้นวาง ในหนังสือ ของเล่นนุ่มๆ สิ่งทอที่บ้าน เครื่องนอน และเฟอร์นิเจอร์ เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดฝุ่นในครัวเรือนเพราะผู้คนต่างก็เป็น "ผู้ผลิต": ละอองเกสร, อนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้า, เกล็ดผม, รังแค, ส่วนประกอบแร่, อนุภาคเซลลูโลส, อนุภาคไคตินของเปลือกหอยสัตว์เลี้ยง, ขนสัตว์เลี้ยง, เชื้อรา พบได้ในแบคทีเรียและส่วนประกอบอื่นๆ ส่วนประกอบทั้งหมดของฝุ่นในครัวเรือนที่ระบุไว้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบุคคลซึ่งจะแสดงโดยกลุ่มอาการต่อไปนี้:

• ตาแดง;
• น้ำมูกไหล;
• คันผิวหนัง;
• จาม;
• ผื่นที่ผิวหนังและเยื่อเมือก
• ไอ (แห้ง, กระตุก);
• การพัฒนากลาก

อาการของโรคภูมิแพ้เหล่านี้ปรากฏอยู่ในคนตลอดทั้งปี และจะเด่นชัดเป็นพิเศษในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ซึ่งสามารถอธิบายได้ง่ายๆ - บุคคลถูกบังคับให้ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้านและไม่อยู่กลางแจ้ง

อาการที่อันตรายที่สุดของการแพ้ฝุ่นในครัวเรือนคือโรคหอบหืดและโรคนี้สามารถถูกกระตุ้นได้จากฝุ่นและอาการอื่น ๆ ของการแพ้ (เช่นโรคจมูกอักเสบที่ฉาวโฉ่) ดังนั้นแพทย์แนะนำว่าอย่าเพิกเฉยต่ออาการน้ำมูกไหลในตอนเช้า ลมพิษเป็นระยะ ๆ หรือน้ำตาไหลขณะทำความสะอาดสถานที่ - ปรากฏการณ์เหล่านี้เป็นเหตุผลที่ควรไปพบผู้แพ้

เพื่อลดความเสี่ยงของการแพ้ฝุ่นในครัวเรือนคุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

หากมาตรการข้างต้นไม่ช่วยในการรับมือกับโรคภูมิแพ้และฝุ่นในครัวเรือนทำให้อาการแย่ลงแพทย์จะสั่งยาลดอาการแพ้และยาเฉพาะที่ช่วยบรรเทา อาการไม่พึงประสงค์โรคภูมิแพ้ ในกรณีที่รุนแรงเป็นพิเศษ ผู้ป่วยจะได้รับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 2 – เชื้อรา

เชื้อราที่มีอยู่ในบ้านทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและเชื้อรารามากกว่า 20 สายพันธุ์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ เชื้อราชนิดใดก็ตามเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง และเมื่อสูดดมเข้าไปจะมีอาการดังต่อไปนี้:

นอกจากนี้ ผู้ที่แพ้เชื้อราอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ท้องร่วงเป็นประจำ (ท้องเสีย) และปวดท้องเป็นระยะๆ

การรักษาอาการแพ้เชื้อราเกี่ยวข้องกับการแสดงอาการและอาการภูมิแพ้ ยา. แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณจะต้องใช้มาตรการป้องกันหลายประการ:

1. ต้องตรวจสอบระดับความชื้นในบ้านอย่างต่อเนื่องโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ ค่าที่อ่านได้ 40-60% ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
2. เมื่อทำความสะอาดบ้านคุณต้องทำความสะอาดบริเวณที่เชื้อรามักสะสมอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ: ห้องน้ำ, ห้องครัว, สุขา, ช่องระบายอากาศ, ห้องเตรียมอาหาร เพื่อการทำความสะอาดสถานที่เหล่านี้อย่างมีคุณภาพสูง ขอแนะนำให้ใช้สารละลายโซดา (น้ำร้อน 3 ช้อนโต๊ะต่อลิตร เบกกิ้งโซดา) หรือแทนที่ด้วย วิธีพิเศษเพื่อต่อสู้กับเชื้อรา ควรเช็ดจุดโฟกัสของเชื้อราด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำอุ่น 200 มล.)


3. หลังจากอาบน้ำ (อาบน้ำ) กระเบื้องบนผนังและพื้นในห้องจะต้องแห้งสนิท
4. สถานที่ควรมีการระบายอากาศบ่อยครั้ง และควรกำจัดน้ำที่รั่วไหลโดยเร็วที่สุด
5. หนังสือต้องได้รับการดูดฝุ่น ระบายอากาศ ตากแดดเป็นประจำ และโรยด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% (จากขวดสเปรย์) เป็นครั้งคราว
6. ขอแนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงดอกไม้ในร่ม

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 3 – สัตว์เลี้ยง

แพทย์สังเกตว่าบ่อยครั้งที่สัตว์วินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ หรือที่เจาะจงกว่านั้นคือแพ้โปรตีนที่อยู่ในอนุภาคของน้ำลาย ขน และสะเก็ดผิวหนัง ยิ่งไปกว่านั้นไม่จำเป็นเลยที่สัตว์เลี้ยงจะต้องนุ่ม - ภูมิแพ้จะทำให้ตัวเองรู้สึกไม่ว่าในกรณีใด โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ชั่วโมงแรกที่สัตว์ปรากฏตัวในบ้าน แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลัง ถึง อาการทั่วไปโรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง ได้แก่:

• เจ็บตาและน้ำตาไหลมากเกินไป
• อาการคันที่ผิวหนัง, ผื่นแดงและผื่น;
• จามบ่อยและมีน้ำมูกไหลโดยไม่ได้อธิบาย;
• หายใจถี่เนื่องจากหายใจลำบาก

ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การแพ้สัตว์เลี้ยงอาจทำให้เกิดการพัฒนาอย่างรวดเร็วของ angioedema หรือภาวะช็อกจากภูมิแพ้

ตามที่แพทย์ระบุ โรคภูมิแพ้มักเกิดขึ้นกับแมว แต่ปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของร่างกายอาจเกิดขึ้นกับกระต่าย สุนัข แพะ นก ม้า วัว และสัตว์ฟันแทะ โดยทั่วไปกับสัตว์เลี้ยงทุกชนิด! นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยง - อย่าพาพวกมันเข้าไปในบ้านเลย หรือ (ถ้ามี) มอบพวกมันไว้ในมือที่ดี หากเป็นไปไม่ได้ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ต่อไปนี้:

1. พื้นที่อยู่อาศัยของสัตว์ในบ้านจะต้องมีจำกัดอย่างชัดเจน
2. ปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของคุณออกไปเดินเล่นให้บ่อยที่สุด อากาศบริสุทธิ์.
3. ห้ามเด็ดขาด สำหรับสัตว์เลี้ยงเข้าห้องนอน นอนบนเตียง เก้าอี้ หรือโต๊ะ
4. ซักผ้าปูที่นอนอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง ทำความสะอาดที่นอนและทำความสะอาดหมอนและผ้าคลุมเฟอร์นิเจอร์เป็นประจำไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม ซึ่งเป็นบริเวณที่โปรตีนจากสัตว์สามารถสะสมได้
5. จัดวางร่างในห้องนอนเป็นประจำ ห้องอื่น ๆ ทั้งหมดต้องมีการระบายอากาศบ่อยครั้ง
6. ถอดพรมและพรมทั้งหมดออกจากบ้าน
7. ดำเนินการทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ
8. คุณต้องติดตั้งเครื่องฟอกอากาศแบบพิเศษในบ้านของคุณ

นอกจากนี้คุณต้องอาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นประจำและดูแลสุขภาพของมัน - ให้วิตามินเชิงซ้อนแก่มันและให้สารอาหารที่เหมาะสมแก่มัน

ยาแก้แพ้มักใช้เพื่อรักษาอาการแพ้สัตว์เลี้ยง การเยียวยาตามอาการและตัวดูดซับ

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 4 – สารเคมีในครัวเรือน

สารเคมีในครัวเรือนที่ทุกคนสัมผัสทุกวันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ความจริงก็คือผงซักฟอกสำหรับล้างจานและห้องน้ำพื้นและกระเบื้องและสารเคมีในครัวเรือนอื่น ๆ มีส่วนประกอบทางเคมีและแต่ละชนิดสามารถกลายเป็นสารระคายเคืองที่รุนแรงได้ อาการแพ้มักปรากฏใน:

• ฟอร์มาลดีไฮด์ - รวมอยู่ในสารฆ่าเชื้อรา
• ไนโตรเบนซีน - ใช้ในการเตรียมขัดพื้นและเฟอร์นิเจอร์
• ฟอสเฟต - พบได้ในผงซักฟอกเกือบทั้งหมดและ ผงซักฟอกโอ้;
• สีย้อม/กลิ่น/น้ำหอม – รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เคมีภัณฑ์ในครัวเรือนทุกชนิด
• คลอรีน – ใช้ในน้ำยาฆ่าเชื้อและสารฟอกขาว

สารก่อภูมิแพ้ที่พบในสารเคมีในครัวเรือนสามารถส่งผลต่อร่างกายได้หลายวิธี:

• ผ่าน ผิว: สารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายหากบุคคลไม่ทำงานโดยใช้สารเคมีในครัวเรือนโดยสวมถุงมือ
• ผ่านทางเดินหายใจ: อนุภาคสารก่อภูมิแพ้ขนาดเล็กมีแนวโน้มที่จะระเหยออกจากพื้นผิวและจากเสื้อผ้า

อาการแรกของการแพ้สารเคมีในครัวเรือน (มีอาการคันและแดงของผิวหนัง, จามบ่อยและน้ำตาไหลมากเกินไป, คัดจมูกและไอแห้ง, ปวดหัวเล็กน้อยปวดและง่วงนอน) ควรเป็นสาเหตุให้ไปพบแพทย์ภูมิแพ้ มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของโรคภูมิแพ้ได้อย่างแม่นยำและให้คำแนะนำเพื่อป้องกันการพัฒนา:

ที่ การรักษาด้วยยาสำหรับการแพ้สารเคมีในครัวเรือน แพทย์จะสั่งยาแก้แพ้ ยาตามอาการ และครีม/ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของยาคอร์ติโคสเตียรอยด์

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 5 – สีและสารเคลือบเงา

ทุกคนรู้ดีว่าสีและวาร์นิชคุณภาพต่ำมีสารก่อภูมิแพ้มากมาย แต่อาการแพ้สามารถถูกกระตุ้นได้ไม่เฉพาะจากวัสดุก่อสร้างหรือการตกแต่งเท่านั้น แต่ยังเกิดจากหมึกพิมพ์ หมึกสิ่งทอ และหมึกเครื่องสำอางด้วย ในกรณีนี้อาการแพ้จะเกิดขึ้นเอง อาการต่อไปนี้:

ที่ หลักสูตรที่รุนแรงอาจเกิดอาการแพ้สีและสารเคลือบเงา โรคหอบหืดหลอดลม, ล้มลง, ชัก, กลากและช็อกจากภูมิแพ้

บ่อยครั้งที่อาการแพ้เกิดขึ้นจากสีย้อมผมเพื่อความงามหรือยาทาเล็บตกแต่งและปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของร่างกายจะแสดงออกโดยมีอาการแดงแสบร้อนและมีอาการคันที่ผิวหนัง ในกรณีที่รุนแรงมาก ตุ่มพองและการสึกกร่อนอาจปรากฏบนผิวหนัง และในหลายๆ คน อาการจะจบลงด้วยอาการบวมน้ำของ Quincke หรือภาวะช็อกจากภูมิแพ้

เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ:

1. งานศิลปะและจิตรกรรมควรดำเนินการเฉพาะในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศดีเท่านั้น
2. เมื่อทำงานกับสีและวัสดุเคลือบเงาใด ๆ ให้ใช้ถุงมือ
3. ก่อนใช้สีเครื่องสำอางต้องแน่ใจว่าได้ทดสอบกับผิวหนังบริเวณเล็กๆ
4. ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงการทำงานกับวัสดุที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้แนะนำให้เปลี่ยนวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 6 – พืชในร่ม

พืชในบ้านเช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตใด ๆ หายใจและปล่อยสารต่าง ๆ สู่อากาศ - พวกมันสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้ นอกจากนี้ยังควรพิจารณาว่าฝุ่นหรือเชื้อราอาจสะสมบนใบของพืชในร่มซึ่งเป็นสาเหตุของปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของร่างกาย ความใกล้ชิดกับพืชในร่มอาจทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:

• หลอดลมหดเกร็ง;
• น้ำมูกไหลและจาม;
• ไอแห้ง

ส่วนใหญ่แล้วอาการแพ้มักเกิดจากพืชที่ปล่อยออกไปในอากาศ น้ำมันหอมระเหย- เหล่านี้รวมถึงเจอเรเนียม, pelargonium, ไฮเดรนเยีย, เฟิร์น, เมเปิ้ลในร่ม, ไซคลาเมน, ดราเคน่า, พริมโรสและอื่น ๆ อีกมากมาย ในการกำจัดอาการแพ้คุณต้องกำจัดแหล่งที่มาของการระคายเคืองและเข้ารับการรักษา ยาแก้แพ้(กำหนดโดยผู้แพ้) เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ให้เหลือน้อยที่สุด พืชในร่มคุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:

สารก่อภูมิแพ้หมายเลข 7 – น้ำยาง

น้ำยางบรรจุอยู่ในวัตถุจำนวนมากที่ล้อมรอบบุคคล - ของเล่น, พรม, หมากฝรั่ง, ถุงมือ, ร้านขายชุดชั้นใน, ถุงยางอนามัย, ยางรัดผม และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นน้ำยางที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ค่อนข้างรุนแรงซึ่งจะแสดงออกโดยหายใจลำบาก คันและบวมที่ผิวหนัง อาการคัดจมูก และคันตา ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำยางจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่รุนแรงยิ่งขึ้นในร่างกาย:

• หัวใจเต้นเร็วหรือชีพจรเต้นช้ากะทันหัน
• อาการบวมอย่างรุนแรงของลิ้น ริมฝีปาก ใบหน้า คอ และ/หรืออวัยวะเพศ;
• ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว
• เป็นลม ริมฝีปากสีฟ้า;
• ไม่แยแสหรือในทางกลับกันตื่นเต้นประสาทมากเกินไป

การแพ้ยางธรรมชาติสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหลังจากสัมผัสกับผลิตภัณฑ์หรือหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ที่แพ้น้ำยางก็จะแพ้เชอร์รี่ มันฝรั่ง กล้วย กีวีและพีช อะโวคาโดและถั่วด้วย ความจริงก็คือทั้งน้ำยางและผลิตภัณฑ์อาหารที่ระบุไว้มีโปรตีนชนิดเดียวกันซึ่งเป็นโปรตีนที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้

หากต้องการยกเว้นการแพ้น้ำยาง คุณเพียงแค่ต้องป้องกันการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำยาง และยาแก้แพ้และยาตามอาการสามารถฟื้นฟูร่างกายที่มีอาการของโรคภูมิแพ้ได้

สารก่อภูมิแพ้มีอยู่ทั่วไปในบ้านเรา คุณสามารถลองแยกพวกเขาออกจากชีวิตประจำวัน คุณสามารถฟื้นฟูความสงบเรียบร้อยและปฏิเสธที่จะใช้สารเคมีได้ไม่รู้จบ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับ โลกภายนอก- นี่คือจุดที่ผู้เป็นภูมิแพ้จะมาช่วยเหลือ - พวกเขาจะไม่เพียงค้นหาว่าสารระคายเคืองส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร แต่ยังจะสั่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย

Tsygankova Yana Aleksandrovna ผู้สังเกตการณ์ทางการแพทย์ นักบำบัดในประเภทที่มีคุณวุฒิสูงสุด

okeydoc.ru

เตียง

1. กำจัดหมอนที่เต็มไปด้วยขนเป็ดหรือขนนก ยิ่งไปกว่านั้น ให้นำออกจากอพาร์ทเมนต์ไม่เพียงแต่หมอนที่คุณนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของตกแต่งด้วย อย่างไรก็ตาม หมอนที่มียางโฟมก็ไม่เหมาะกับคุณเช่นกัน: ทันทีที่มีความชื้นเข้าไปเล็กน้อย เชื้อราก็จะปรากฏขึ้น ชะตากรรมเดียวกัน - การถูกนำออกจากอพาร์ตเมนต์ - ควรเกิดขึ้นกับผ้านวมด้วย เปลี่ยนผ้าห่มและพรมขนสัตว์ด้วยผ้าใยสังเคราะห์หรือผ้าฝ้าย และซักให้บ่อยขึ้น ปูที่นอนและอย่าลืมเปลี่ยนผ้าปูที่นอน
2. เคลียร์บริเวณที่ลูกน้อยของคุณนอนด้วยของเล่นนุ่มๆ อาการภูมิแพ้แสดงออกมาหรือไม่? จากนั้นซ่อนของเล่นนุ่ม ๆ ไว้ด้วยกัน ให้มอบชิ้นพลาสติกหรือชิ้นที่สามารถล้างบ่อยๆ ให้ลูกของคุณแทน
3. ซื้อที่นอนและปลอกหมอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้แบบพิเศษ คุณไม่ค่อยเห็นสิ่งเหล่านี้บนชั้นวางของในร้าน สั่งซื้อออนไลน์ได้ง่ายกว่า
4. อย่าเก็บของไว้ใต้เตียง หากไม่มีที่อื่นเลยให้ใส่ถุงสูญญากาศแบบพิเศษซึ่งคุณจะต้องเช็ดฝุ่นออกเป็นประจำ
5. ย้ายเปลที่ลูกน้อยของคุณนอนรวมทั้งเตียงของคุณให้ห่างจากหน้าต่าง นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนเมื่อไม่เพียงแต่ฝุ่นจากถนนเท่านั้น แต่ยังมีละอองเกสรจากพืชดอกสามารถผ่านหน้าต่างบนเตียงได้อีกด้วย

เฟอร์นิเจอร์

1. ถอดเฟอร์นิเจอร์บุผ้าออกจากห้องนอน. เปลี่ยนเก้าอี้เป็นเก้าอี้ไม้หรือพลาสติก อย่าแขวนผ้าคลุมหรือผ้าห่มไว้บนเก้าอี้
2. หากเป็นไปได้ ให้กำจัดพรมหรืออย่างน้อยก็พรมที่มีขนยาว
3. หลีกเลี่ยงเฟอร์นิเจอร์ที่มีการแกะสลัก ฝุ่นสะสมในช่องซึ่งไม่มีประโยชน์สำหรับเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้
4. ซ่อนหนังสือไว้ หากคุณไม่สามารถปฏิเสธชั้นหนังสือได้ ให้เลือกชั้นหนังสือที่ปิดสนิท และเช็ดฝุ่นออกบ่อยๆ ด้วยผ้าหมาด และซ่อนตุ๊กตาและกรอบรูปต่างๆ ออกไป เหล่านี้คือนักสะสมฝุ่นตัวจริง
5. อย่าใช้ห้องนอนและระเบียงเป็นห้องเก็บของ จัดการสิ่งของต่างๆ กำจัดขยะ เก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เสื้อผ้าที่ล็อคได้หรือโต๊ะข้างเตียง
6. อย่าโยนเสื้อผ้าบนเก้าอี้และที่วางแขน เพราะอาจเป็นตัวสะสมฝุ่นได้เช่นกัน ไม่ต้องพูดถึงว่ามันไม่ถูกสุขลักษณะ ดังนั้นจงซ่อนเสื้อผ้าทั้งหมดไว้ในตู้เสื้อผ้าแล้วปิดประตูให้แน่น
7. ตามหลักการแล้ว หน้าต่างไม่ควรมีผ้าม่าน แต่ต้องมีมู่ลี่ หากคุณต่อต้านมันอย่างเด็ดขาดและคิดว่าผ้าม่านที่ขาดไม่ได้ในการตกแต่งภายในอย่าเลือกใช้ผ้าม่านขนาดใหญ่ แต่ควรใช้ผ้าฝ้าย และซักบ่อยๆ
8. ค้นหาจากผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ตกแต่งอพาร์ทเมนต์ของคุณว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ใช้ในการผลิตพาร์ติเคิลบอร์ด และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

การฟอกอากาศและการระบายอากาศ

1. ประตูห้องนอนจะต้องปิด และหากคุณมีสัตว์อยู่ในบ้าน (ไม่ใช่แค่แมวหรือสุนัข แต่ยังรวมถึงหนูแฮมสเตอร์ด้วย) จำไว้ว่าการเข้ามาเป็นข้อห้ามอย่างเคร่งครัด
2. ในช่วงที่ต้นไม้ส่วนใหญ่ออกดอกและมีละอองเกสร ควรปิดหน้าต่างห้องนอน เช่นเดียวกับช่วงที่ดอกป็อปลาร์ออกดอก
3. ใส่ตัวกรองพิเศษเข้าไปในรูระบายอากาศ ตัวเลือกเศรษฐกิจ - คลุมด้วยผ้ากอซ
4. หลีกเลี่ยงแฟน. พวกเขารวบรวมฝุ่นและขับไปรอบๆ ห้อง
5. พิจารณาซื้อเครื่องปรับอากาศ วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกอุปกรณ์ที่มีป้ายกำกับ HERA (ตัวสะสมอนุภาคประสิทธิภาพสูง ซึ่งแปลว่า "ตัวสะสมอนุภาคขนาดเล็กที่มีประสิทธิภาพสูง") ซึ่งหมายความว่าเครื่องปรับอากาศดังกล่าวสามารถกำจัดละอองเกสร เชื้อรา ของเสียจากไร อนุภาคหนังสัตว์ สารอันตรายที่มีอยู่ในควันบุหรี่ และของเสียจากไรออกจากอากาศได้ อย่างไรก็ตามเมื่อซื้ออย่าลืมถามว่าคุณต้องเปลี่ยนตัวกรองบ่อยแค่ไหนและปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้
6. และแน่นอน ห้ามสูบบุหรี่เลยที่บ้านหรือบนถนน หากคุณกำลังเดินเล่นกับเด็ก

คุณสมบัติของการทำความสะอาดในร่ม

1. กฎข้อที่หนึ่ง: การทำความสะอาดแบบเปียกจะดีกว่าการซักแห้ง
2. คุณไม่สามารถดูดฝุ่นในห้องได้เมื่อมีเด็กอยู่ในห้อง เพราะเครื่องดูดฝุ่นจะทำให้เกิดฝุ่น ด้วยเหตุผลเดียวกัน หลังจากดูดฝุ่นเสร็จแล้ว คุณต้องระบายอากาศในห้อง ควรใช้เครื่องที่มีเครื่องกรองน้ำ - นี่เป็นการรับประกันว่าฝุ่นและไรบางส่วนจะไม่กลับมาอีก ตามหลักการแล้ว ขอแนะนำให้ซื้อเครื่องดูดฝุ่นที่มีเครื่องหมาย HERA เดียวกัน
3. เมื่อทำความสะอาดพื้น ให้ใช้ ยาฆ่าเชื้อ- มันฆ่าอนุภาคของเชื้อรา
4. ห้ามสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์โดยเด็ดขาด ใช่ แม้แต่บนระเบียง
5. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองอื่นๆ ในอากาศ: น้ำในห้องน้ำและ
6. ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย น้ำหอมปรับอากาศ ต้นไม้ในบ้าน แป้งเด็ก เครื่องสำอาง ลูกเหม็น และยาไล่แมลงทุกชนิด

mamapedia.com.ua

คุณแพ้หรือเปล่า? ระวังให้ดีเพราะแหล่งที่มาของโรคภูมิแพ้มีอยู่ทั่วไป ตัวกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ เช่น เชื้อรา ฝุ่น และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ สามารถพบได้ในสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่สุด ถ้าอย่างนั้นเรามาดูสาเหตุหลัก 10 ประการของการแพ้ที่อาจอยู่ใต้จมูกของคุณกันดีกว่า

ดูเพิ่มเติมที่ปัญหา - ต้นเหตุของโรคภูมิแพ้ในทุกสิริมงคล, ผักและผลไม้มีพิษ 10 ชนิดที่เรากินทุกวัน

(ทั้งหมด 10 ภาพ)

ระวังพวกเขาให้มาก เชื้อราสามารถเจริญเติบโตในกระถางและลามลงพื้นได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ตัดใบไม้ที่ตายแล้วออกแล้วใช้ถาดหรือจานรองกระถางดอกไม้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ดอกไม้ท่วมเมื่อรดน้ำ

ใช่ เรารักพวกเขา แต่บางครั้งพวกเขาก็น่ารำคาญได้ การแพ้มักเกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยง แต่ขนของพวกมันไม่ได้เป็นสาเหตุหลักเสมอไป แหล่งที่มาหลักของการแพ้คือโปรตีนที่มีอยู่ในน้ำลาย ปัสสาวะ และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ซึ่งบินไปทุกที่และตกลงบนพรม เฟอร์นิเจอร์ และเตียงของเรา ผ้าขนสัตว์อาจเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ได้หากสะสมสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นหรือละอองเกสรดอกไม้ การเก็บสัตว์เลี้ยงไว้นอกห้องนอนช่วยได้เพียงบางส่วนเท่านั้น เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้จะ “เดินเตร่” ไปรอบๆ บ้านอย่างเงียบๆ และเคลื่อนตัวผ่านอากาศ เคล็ดลับ: ดูดฝุ่นอพาร์ทเมนต์ของคุณบ่อยๆ และล้างมือให้สะอาดหลังเล่นกับสุนัข

พรมในบ้านอาจมีบทบาทที่คุณอาจไม่สงสัยด้วยซ้ำ พวกมันสะสมฝุ่นและกลายเป็นบ้านของไร ซึ่งเป็นแหล่งโรคภูมิแพ้ที่รู้จักกันดี เพื่อกำจัดปัญหานี้ คุณสามารถทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA หรือเพียงแค่ทิ้งพรมเก่าๆ ความชื้นในห้องไม่ควรเกิน 55% นอกจากนี้คุณต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ

อาหารสมองของคุณอาจเป็นอาหารสัตว์รบกวน ไร เชื้อรา และจุลินทรีย์อื่นๆ ที่คล้ายกันสามารถซ่อนตัวอยู่ในฝุ่นหนังสือได้ หากคุณสงสัยว่าอาการแพ้ของคุณเกิดจากหนังสือ ให้ลองดูดฝุ่นที่ปกหรือเก็บไว้ในตู้ที่ล็อคไว้ การลดความชื้นในบ้านและกำจัดฝุ่นจะช่วยลดจำนวนจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้เช่นกัน

โอ้ ที่นี่เป็นที่อาศัยของเห็บตัวโปรดเลย ดูดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์ของคุณเป็นประจำ สารก่อภูมิแพ้จะเกิดน้อยลงบนพื้นหนังและไวนิล นอกจากนี้ เฟอร์นิเจอร์ที่คุณโยนลงห้องใต้ดินยังเป็นแหล่งเพาะเชื้อราที่ดีเยี่ยมอีกด้วย เครื่องลดความชื้นสามารถใช้เพื่อลดระดับความชื้นได้

คุณใช้เวลาถึงแปดชั่วโมงต่อวันในนั้น (และอีกมากมาย) ดังนั้นอนุภาคผิวที่ตายแล้วจำนวนมากจึงค่อยๆสะสมบนแผ่นซึ่งดึงดูดเห็บ วิธีแก้ปัญหาหลักสำหรับปัญหานี้คือการซื้อที่นอน ปลอกผ้านวม และหมอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้ ซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ด้วยอุณหภูมิสูง เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อหมอนและเครื่องนอนที่ไม่สามารถซักได้

ใช่ พวกมันดึงดูดเห็บได้เยอะมากด้วย แน่นอนว่าคุณไม่ควรทิ้งมันไป แต่ควรซื้อเฉพาะของเล่นที่สามารถล้างได้จะดีกว่า เช่นเดียวกับเครื่องนอน ของเล่นนุ่มที่ลูกของคุณเล่นบ่อยๆ ควรซักทุกสัปดาห์ด้วยอุณหภูมิสูง

ห้องน้ำสามารถเป็น "ที่อยู่อาศัย" ในอุดมคติของเชื้อราได้ เนื่องจากมีทุกสภาวะสำหรับการเติบโต: มีความอุ่นและชื้น ราสีดำก่อตัวขึ้นในบริเวณที่ซ่อนอยู่ใต้พื้น ทางที่ดีควรทำให้ห้องน้ำของคุณสะอาดและแห้ง ซ่อมแซมวาล์วและแหล่งน้ำอื่นๆ หากเกิดการรั่ว เนื่องจากการรั่วไหลจะทำให้ความชื้นเพิ่มขึ้น ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยสารฟอกขาวอย่างสม่ำเสมอ

สถานที่โปรดสำหรับเชื้อราที่จะปลูกในบ้านของคุณคือห้องครัว คุณสามารถทิ้งอาหารเก่าๆ ออกจากตู้เย็นได้ตามใจชอบ เพราะมันอาจจะขึ้นราได้ ปิดฝาถังขยะและเก็บอาหารไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงดูดแมลง

เครื่องปรับอากาศช่วยให้บ้านของเราเย็นสบายและกรองสารก่อภูมิแพ้จากฝุ่นและละอองเกสรดอกไม้ตามท้องถนน อย่างไรก็ตามเครื่องปรับอากาศต่างหากที่อาจกลายเป็นสาเหตุหลักของการแพ้ได้เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ที่ยังคงอยู่ในแผ่นกรอง เพื่อกำจัดปัญหานี้ คุณต้องทำความสะอาดตัวกรองเป็นประจำ นอกจากนี้ให้โทรหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อฆ่าเชื้อเครื่องปรับอากาศปีละครั้ง

เราขอเตือนคุณว่า Bigpicture.ru เข้ามาแล้ว Twitter, Facebook, VKontakte, Odnoklassniki, Google +, อินสตาแกรมและ แอลเจ- คุณสามารถสมัครสมาชิก RSS ที่นี่.

bigpicture.ru

โรคภูมิแพ้ในบ้าน

นาตาชก้า วันที่: วันอังคารที่ 11-03-2551 14:15:48 | ข้อความ #1 น่าเสียดายที่เด็กๆ ต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ มากมายมากขึ้นเรื่อยๆ โรคภูมิแพ้- ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มีความเห็นว่านี่เป็นเพราะสถานการณ์สิ่งแวดล้อมในประเทศแย่ลงอย่างมากและด้วยเหตุนี้ ภูมิคุ้มกันลดลง- และตามทฤษฎีหนึ่งพบว่าคนเกือบทุกคนเป็นโรคภูมิแพ้ มันเพียงแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ บางคนจามและร้องไห้เมื่อเห็นแมวที่รักของพวกเขา ในขณะที่บางคนก็มีปฏิกิริยาคล้าย ๆ กัน แต่เป็นทรายจากทะเลทรายซาฮารา แต่พวกเขาไม่เคยไปที่นั่นและไม่น่าจะอยู่ที่นั่นด้วย นอกจากนี้คุณแม่หลายคนไม่สามารถรับรู้ได้ในทันที อาการแพ้พวกเขาปฏิบัติต่อลูกๆ ไม่จำกัด ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัด น้ำมูกไหล หรือไข้ร้อนจัด ชีวิตที่ไม่เป็นมิตร แพทย์เชื่อว่าโรคภูมิแพ้ในครัวเรือนอาจเกิดจากอะไรก็ได้ ดังนั้นเราจึงได้รวบรวมแผนที่ "ฮอตสปอต" ในอพาร์ทเมนต์ของคุณซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในเด็กร่วมกับพวกเขาได้ ฝุ่น ฝุ่นฟุ้งกระจายไปทั่ว แม้แต่ในอพาร์ตเมนต์ของแม่บ้านในอุดมคติเพียงไม่กี่นาทีหลังจากที่เธอทำงานเสร็จ การทำความสะอาดทั่วไป- ของเล่นนุ่ม พรม ผ้าคลุมเตียง เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะเก็บฝุ่นจำนวนมหาศาล ไรฝุ่นขนาดเล็ก (ไรผ้า) สามารถอาศัยอยู่ในฝุ่นในบ้านและทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และแม้แต่เครื่องดูดฝุ่นที่ทันสมัยที่สุด ไม่ว่าโฆษณาจะสัญญากับคุณอย่างไร ก็ไม่สามารถลบทั้งหมดนี้ออกไปได้ทั้งหมด สิ่งที่ต้องทำ: ดูดฝุ่นพรม พรม ผ้าม่าน และเบาะอย่างสม่ำเสมอ ผึ่งหมอนและผ้าห่มกลางแจ้งสัปดาห์ละครั้ง อย่างน้อยปีละสองครั้ง (ในฤดูร้อนกลางแดดและในฤดูหนาวที่มีอากาศหนาวเย็น) ให้นำพรมออกไปข้างนอก ที่สุด อย่างมีประสิทธิภาพการทำความสะอาดพรมและพรมเป็นวิธีการของคุณยายคือการฝ่าหิมะ ไรเสื้อผ้าจะตายที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ ดังนั้น ในการกำจัดเห็บในของเล่นนุ่มๆ ให้นำของเล่นไปแช่ในช่องแช่แข็ง (หรือบนระเบียง) แล้วนำไปล้างในน้ำร้อนในวันรุ่งขึ้น ไม่แนะนำให้ปูพื้นด้วยพรมใต้กระดานข้างก้น ในกรณีนี้ คุณจะไม่สามารถทำความสะอาดได้เป็นประจำในที่เข้าถึงยาก และอยู่ใต้พรมที่ไรเสื้อผ้าสามารถสะสมได้ สัตว์เลี้ยง เชื่อกันว่าหากในระหว่างตั้งครรภ์ต่อไป หญิงมีครรภ์มีสัตว์อยู่ตลอดเวลา ดังนั้นโอกาสที่ทารกแรกเกิดจะเกิดอาการแพ้ต่อสิ่งมีชีวิตนั้นมีน้อยมาก แต่นี่เป็นเพียงทฤษฎีที่ไม่มี หลักฐานทางวิทยาศาสตร์- สารก่อภูมิแพ้หลัก ได้แก่ ขนของสัตว์เลี้ยง อาหาร และอุจจาระ สิ่งที่ต้องทำ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระบะทรายของแมวอยู่ห่างจากทารก หากสัตว์เลี้ยงของคุณทิ้งแอ่งน้ำไว้บนพื้นหรือโซฟาโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้ล้างแอ่งน้ำอย่างทั่วถึงด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ (ควรมีป้ายกำกับว่า "ปลอดสารก่อภูมิแพ้") ให้สัตว์มีที่กินและอย่าปล่อยให้อาหารของมันถูกโยนทิ้งไปไหน เพื่อนสี่ขาต้องมีอาหารจานพิเศษ อย่าปล่อยให้สัตว์กินอาหารจากจานของคุณ และอย่าล้างชามของสัตว์เลี้ยงด้วยฟองน้ำแบบเดียวกับจานอื่นๆ เปลี่ยนน้ำในชามดื่มทุกวันและทิ้งเศษอาหารที่ยังไม่ได้กินทิ้งไป อย่าปล่อยให้สัตว์เข้าไปในเปล รถเข็นเด็ก หรือคอกเด็ก แม้ว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนครบแล้วก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้ปีนขึ้นไปบนเตียงที่เพื่อนสี่ขาของคุณนอน พืชในบ้าน แม้ว่าต้นไม้ในร่มจะดูสวยงาม แต่ต้นไม้ในร่มหลายชนิดก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และบางชนิดก็เป็นพิษด้วย นอกจากนี้ปุ๋ยและดินในกระถางยังก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย สิ่งที่ต้องทำ: อย่าวางต้นไม้ไว้ในห้องของเด็ก หรืออย่างน้อยในระยะ 5 เมตรจากเปลเด็ก ทุกคนรู้ดีว่าพืชดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์และปล่อยออกซิเจน แต่ในกรณีที่ไม่มี แสงแดดปฏิกิริยาย้อนกลับเกิดขึ้นและใบไม้เริ่มดูดซับออกซิเจนอย่างแข็งขัน นี่คือรายชื่อพืชที่ "อันตราย" ที่สุดสำหรับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้: ว่านหางจระเข้, อากาเวที่นิยม, เมเปิ้ลในร่ม, ไฮเดรนเยีย, ดราเคน่า, พริมโรส พยายามใช้ปุ๋ยแร่ในรูปของเหลวหรือปุ๋ยที่เจือจางในน้ำ พวกมันจะถูกดูดซึมเร็วขึ้นและแทรกซึมลึกลงไปในดิน ดังนั้นไอระเหยของพวกมันจึงเข้าสู่อากาศในปริมาณที่น้อยที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่สามารถเข้าถึงกระถางดอกไม้และไม่ได้ลิ้มรสใบไม้ (โดยเฉพาะพืชในตระกูลยูโฟเบีย) หรือหากคุณใช้อาหารแห้งอย่าลากถั่วเหล่านี้เข้าปาก เช็ดใบดอกไม้ด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ต้นไม้ในร่มหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมก็เป็นแหล่งสะสมฝุ่น แม่พิมพ์ เชื้อราหรือกลิ่นของมันค่อนข้างเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง เชื้อรามักปรากฏขึ้นเนื่องจากความชื้นในห้องน้ำหรือห้องส้วม แต่บางครั้งอาจปรากฏในสถานที่ที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด: ในตู้เสื้อผ้าหรือบนหนังสือ ประเด็นก็คือมีเชื้อราอยู่สองประเภท: สีน้ำเงินเขียวซึ่งเกิดจากความชื้น และสีขาวซึ่งก่อตัวบนหนังสือ เฟอร์นิเจอร์ไม้ และบนผนังเนื่องจากขาดแสงแดดและขาดการไหลเวียนของอากาศ สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา ควรระบายอากาศในอพาร์ทเมนต์ของคุณบ่อยขึ้น เปิดผ้าม่านหรือมู่ลี่ไว้ในระหว่างวันเพื่อให้แน่ใจว่ามีแสงแดดเพียงพอ อย่าปิดกั้นช่องระบายอากาศในอ่างอาบน้ำ โถส้วม และห้องครัว พยายามเว้นช่องว่างเล็กๆ ระหว่างผนังกับเฟอร์นิเจอร์ สำหรับการป้องกัน ให้ล้างบริเวณที่มีความชื้นสูงด้วยสารละลายเดือนละครั้ง เบกกิ้งโซดาในน้ำ (3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำร้อน 1 ลิตร) หรือผสมผงซักฟอกชนิดพิเศษ แม่พิมพ์- หากเชื้อราปรากฏขึ้นแล้วแนะนำให้เช็ดบริเวณที่มีความเข้มข้นด้วยน้ำส้มสายชูเจือจาง (น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว) เพื่อป้องกันเช่นเดียวกับสัญญาณแรกของการปรากฏตัวของเชื้อราในที่แห้งเช่นในหนังสือจำเป็นต้องระบายอากาศบริเวณที่เป็นเชื้อราอย่างทั่วถึงตากแดดให้แห้งและเช็ดพื้นผิวด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ . อย่าเช็ดเชื้อราออกจากกระดาษหรือพื้นผิวไม้ด้วยเศษผ้า วิธีนี้คุณจะไม่เอามันออก แต่ถูเข้าไป สารเคมีในครัวเรือน เมื่อทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์ ฆ่าเชื้ออ่างอาบน้ำหรือสุขา เราใช้ผงซักฟอก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและขัดเงาทุกชนิดที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง สิ่งที่ต้องทำ: แน่นอนว่าใครๆ ก็รู้ดีว่าเสื้อผ้าเด็กต้องซักด้วยแป้งเด็กชนิดพิเศษ แต่ในช่วงปีแรกของชีวิตขอแนะนำให้ซักไม่เพียง แต่เสื้อผ้าเด็กทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังซักเสื้อผ้าของคุณเองด้วยผงนี้ด้วย แค่ทำแยกกัน โดยหลักการแล้ว ขณะที่ทารกกำลังสำรวจอวกาศและชิมอาหารนั้น สารเคมีในครัวเรือนเกือบทั้งหมดจะถูกแทนที่ด้วยแป้งเด็กได้ แม้ว่าจะไม่ทำความสะอาดพื้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เมื่อเลือกสารเคมีในครัวเรือน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้" พยายามอย่าใช้สเปรย์และผง เลือกใช้ขวดที่มีของเหลว เมื่อทำงานกับสารเคมีในครัวเรือน ต้องแน่ใจว่าได้สวมถุงมือยาง แล้วล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสลูก ห้ามผสมผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนที่มีแอมโมเนียและคลอรีน ไอระเหยจากส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่เป็นสารก่อภูมิแพ้เท่านั้น แต่ยังเป็นพิษอย่างมากอีกด้วย! สี สีทาไม้ปาร์เก้และสีน้ำที่ใช้ทาสีเพดานและผนังมีสารปรอท สีน้ำมันและน้ำยาเคลือบเงามีสารตะกั่วจำนวนมาก อย่างหลังนี้ยังมีอยู่ในหมึกพิมพ์ส่วนใหญ่อีกด้วย สิ่งที่ต้องทำ: ห้ามซ่อมแซมต่อหน้าเด็ก สีส่วนใหญ่ยังคงปล่อยสารที่เป็นอันตรายออกมาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานหลังการใช้งาน ตามกฎแล้วจะต้องผ่านไปอย่างน้อย 30 วันนับจากช่วงเวลาที่สีแห้งจนกระทั่งทารกมาถึงและหลังจากนั้นก็จะมีการระบายอากาศในห้องเป็นประจำเท่านั้น อย่าเก็บสีที่เหลือไว้ที่บ้าน เปิดสีประการแรกให้ผลมาก สารอันตรายและประการที่สอง มันหนาขึ้นและเสื่อมลง ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวัสดุที่ใช้ทำเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กตลอดจนการทาสีและเคลือบเงาและวอลล์เปเปอร์ เด็กๆ ที่อยากรู้อยากเห็นคงจะลองใช้ราวเปลหรือราวเก้าอี้อย่างแน่นอน ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กและสิ่งของอื่น ๆ ที่อยู่ล้อมรอบทั้งหมด ชายร่างเล็กทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม อย่าซื้อหนังสือเด็กและของเล่นที่มีต้นกำเนิดที่น่าสงสัย ของเล่นที่ "ซื้อจากร้านค้า" ทั้งหมดจะต้องผ่านการทดสอบความปลอดภัย ซึ่งไม่สามารถพูดถึงสินค้าจากตลาดได้ อย่าปล่อยให้ลูกของคุณเล่นหนังสือพิมพ์และนิตยสารสำหรับผู้ใหญ่ โดยเฉพาะหนังสือพิมพ์ที่ยังเปื้อนสีอยู่ แพ้อาหาร เมื่อเร็ว ๆ นี้การแพ้อาหารเกิดขึ้นในเด็กเกือบทุกคน อาจเกิดอาการแพ้ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอายุ ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน- กุมารแพทย์ระบุช่วง "อันตราย" สามช่วงสำหรับการพัฒนาโรคภูมิแพ้ประเภทนี้ อาการแพ้: * น้ำมูกไหล, อาการคัดจมูกคงที่; * น้ำตาไหลปวดตา; * จาม, หายใจลำบาก; * เวียนศีรษะ; * รอยแดง ผื่น และคันของผิวหนัง มากถึงหนึ่งปี สารก่อภูมิแพ้หลัก: นมวัวหรือโปรตีนนมวัวหรือน้ำตาลนม (แลคโตส) น้ำซุปข้นและน้ำผลไม้จากผลไม้สีส้มหรือสีแดง อาการ: บ่อยครั้งและ อุจจาระหลวมด้วยโฟมหรือโทนสีเขียว, ปวดท้อง, แดงและมีผื่นที่ผิวหนัง กฎการปฏิบัติ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือ นมแม่แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน หากผู้หญิงให้นมบุตร จำเป็นต้องงดอาหารที่อร่อยแต่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สูง เช่น ช็อคโกแลต กาแฟ และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและของดองด้วย เมื่อเด็กดังกล่าวเปลี่ยนไป การให้อาหารเทียมแพทย์แนะนำให้ละทิ้งสูตรที่เตรียมด้วยนมวัวและเปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่ปราศจากนมโดยใช้โปรตีนจากถั่วเหลือง (อ่านเพิ่มเติมในส่วน "โกกอล-โมกอล") จากหนึ่งถึงสามปี สารก่อภูมิแพ้หลัก: ผลไม้รสเปรี้ยว, ผลไม้และผลเบอร์รี่สีแดง, ธัญพืช อาการ: การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ เจ็บคอ ไอสำลัก ผื่นที่ผิวหนังหรือมีอาการคัน กฎการปฏิบัติ สิ่งมีชีวิต เด็กอายุหนึ่งปีเขายังคงอ่อนแอมาก ดังนั้นแม้แต่อาหารทั่วไปก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ พยายามอย่าให้อาหารทารกมากเกินไป แม้แต่โจ๊กที่คุณโปรดปรานเพิ่มอีกหนึ่งช้อนโต๊ะที่กิน “เพื่อพ่อ” ก็อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกฎการทำอาหาร ตัวอย่างเช่นไม่แนะนำให้เด็กเล็กให้น้ำซุปเนื้อเนื่องจากมีสารสกัดสูงจึงอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของอาการแพ้ได้ จากสามถึงเจ็ดปี สารก่อภูมิแพ้หลัก: ช็อกโกแลต โกโก้ ถั่วลิสง ปู กุ้ง กั้ง ปลาแซลมอน ผักดอง น้ำหมัก และเครื่องปรุงรส อาการ: ผื่นหรือมีอาการคันบนผิวหนัง กฎการปฏิบัติ เมื่อเด็กอายุครบสามขวบ ผู้ปกครองมักจะหยุดให้ความสำคัญกับโภชนาการของเขาและย้ายเด็กไปที่โต๊ะ "ทั่วไป" อาหารสำหรับผู้ใหญ่- ภาระหนักมากอย่างแน่นอน ทารกที่แข็งแรงไม่ต้องพูดถึงเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ แม้ว่าทารกจะไม่เสี่ยงต่ออาการแพ้ แต่ก็จำเป็นต้องลดการบริโภคเกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศให้เหลือน้อยที่สุด วิธีการรักษา แพ้อาหาร? ในการเริ่มต้นการรักษาจำเป็นต้องติดตั้งผลิตภัณฑ์ที่ "เป็นอันตราย" โดยเร็วที่สุด ตามกฎแล้วอาการแรกจะเกิดขึ้นภายใน 4-6 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ดังนั้นทุกคน สินค้าใหม่คุณต้องให้ทารกในปริมาณเล็กน้อยค่อยๆเพิ่มขนาดยาและแนะนำให้ทำเช่นนี้ในช่วงครึ่งแรกของวัน “เมื่อตรวจพบสารก่อภูมิแพ้” ควรแยกสารดังกล่าวออกจากอาหารของเด็กสักระยะหนึ่ง หลังจากผ่านไป 5-6 เดือน คุณสามารถลองให้ผลิตภัณฑ์นี้อีกครั้งได้ ครั้งนี้อาจจะไม่มีเลย ปฏิกิริยาเชิงลบจะไม่มี ความจริงก็คือเมื่ออายุมากขึ้น การแพ้อาหารบางชนิดมักจะลดลงและบางครั้งก็หายไปโดยสิ้นเชิง ผู้ปกครองหลายคนต้องการให้อาหารของลูกมีความหลากหลายโดยเร็วที่สุด พวกเขาจะทำให้ร่างกายของเด็กเกิดความเครียดมากเกินไปโดยไม่รู้ตัว โดยวิธีการมักจะเกิดอาการแพ้ต่อสิ่งสกปรก ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะจ่าย ความสนใจอย่างมากการฆ่าเชื้อขวดและจุกนม ผักและผลไม้ เรารักษาโรคภูมิแพ้ในครัวเรือน คุณแม่บางคนเชื่อว่าโรคภูมิแพ้เป็นเพียงปัญหาน่ารำคาญใจที่ไม่สามารถกำจัดออกไปได้ ในความเป็นจริง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ Galina Ignatievna Alekseeva กล่าวว่าโรคนี้ไม่เป็นอันตรายอย่างที่เห็นเมื่อเห็นแวบแรก หากไม่สามารถยกเว้นการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ได้ จะต้องรักษาโรคนี้ และยิ่งคุณเริ่มเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น หากโรคเริ่มต้นขึ้นและเด็กได้รับยาแก้แพ้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงโรคของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้ปกครองต้องจำไว้ว่าโรคภูมิแพ้ในครัวเรือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาด้วยตนเองที่บ้าน ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ เฉพาะในบางกรณีเท่านั้นที่อาการแพ้จะหายไปเอง นี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง ร่างกายของผู้หญิง- ในช่วงวัยแรกรุ่นและหลังคลอดบุตร อาการแพ้อาจหายไปอย่างไร้ร่องรอย ในทางกลับกันอาจเกิดอาการใหม่ ๆ ของอาการแพ้ได้ ปัจจุบันมีเมืองใหญ่ๆ เกือบทุกเมืองแล้ว ศูนย์การแพทย์มีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคภูมิแพ้ น่าเสียดายที่การทดสอบเพื่อระบุสารก่อภูมิแพ้นั้นไม่ถูก แต่อาจมีสิ่งใดที่แพงกว่านี้ไหม สุขภาพของเด็ก- จากการวิเคราะห์นี้ จึงสามารถระบุสารก่อภูมิแพ้ได้ นี่อาจเป็นปัจจัยเดียวหรือหลายปัจจัยรวมกัน ยิ่งปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้มากเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งยากและยาวนานมากขึ้นเท่านั้น มีสองวิธีในการกำจัดโรคภูมิแพ้: ชีวจิตและเคมี วิธีการรักษาทางเคมีประกอบด้วยการนำยาเข้าสู่ร่างกายซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกันในการผสมผสานองค์ประกอบทางเคมีขั้นพื้นฐานเข้ากับส่วนประกอบที่ร่างกายของเด็กไม่สามารถทนได้ ในปริมาณที่น้อยมาก จะถูกนำเข้าสู่ร่างกายโดยการฉีดหรือนำเสนอเป็นยาเม็ด ตามกฎแล้วจะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้ง ประสิทธิผลของการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะร่างกาย จำนวน และความรุนแรงของสารก่อภูมิแพ้ โดยปกติแล้ว ห้าครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับการฟื้นฟูโดยสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือการเลือกยาที่เหมาะสม แต่เฉพาะเด็กอายุเกินสิบสี่ปีเท่านั้นที่สามารถปฏิบัติเช่นนี้ได้ การบำบัดนี้มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร วิธีการรักษาชีวจิตใช้เวลานานกว่า แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายโดยสิ้นเชิงและเหมาะสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กเล็ก แพทย์ชีวจิตจะเลือกชุดค่าผสมที่ต้องการและสั่งการรักษาโดยใช้การใช้ยาสมุนไพรหลายชนิดในปริมาณที่น้อยที่สุด กระบวนการนี้ง่ายและไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ ก็เพียงพอที่จะกินเม็ดชีวจิตจำนวนหนึ่งทุกวันบางครั้งยาก็เจือจางในน้ำและทารกก็ดื่มมัน หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน คุณจะต้องทำการทดสอบเพื่อดูว่าการรักษามีประสิทธิผลเพียงใด ภูมิแพ้ จาม น้ำมูกไหล ตาแดง เพิ่มความคิดเห็น

ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา โรคภูมิแพ้เริ่มมีมากขึ้น การเติบโตอย่างต่อเนื่องของพวกเขายังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ จำนวนตัวแทน ทำให้เกิดอาการแพ้บ้านเรือนก็ทวีคูณเช่นกัน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ข้อมูลปรากฏว่าสภาวะปลอดเชื้อในวัยเด็กสามารถทำให้คุณเป็นโรคภูมิแพ้ได้ตลอดชีวิต จำเป็นต้องสัมผัสกับจุลินทรีย์ ดังนั้น, ระบบภูมิคุ้มกันเด็กเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อแอนติเจนอย่างเพียงพอ และอันเป็นผลมาจากความสะอาดไร้ที่ติอันเป็นที่รักทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของร่างกายต่อสารภายนอกเกิดขึ้นนั่นคือปฏิกิริยาการแพ้

วันนี้แม้จะอยู่ที่บ้านคุณก็ไม่สามารถซ่อนตัวจากอาการแพ้ได้ มีสารกระตุ้นค่อนข้างมากในสภาพแวดล้อมภายในบ้าน

แหล่งที่มาส่วนใหญ่มักเป็น:

• เต็มไปด้วยฝุ่น;
• ( , หนูตะเภาฯลฯ );
• (ฯลฯ );
• แม่พิมพ์;
• หน้าต่างพลาสติก, เพดานที่ถูกระงับ, เสื่อน้ำมัน;
• อาศัยอยู่ในบ้านแผงและบ้านอิฐ
• ฝุ่นไม้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ในบ้านไม้

ภาพ: สารก่อภูมิแพ้ทั่วไปในบ้าน

คุณสมบัติของโรคภูมิแพ้ในบ้านไม้

โรคภูมิแพ้ที่บ้านส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในรูปแบบของเยื่อบุตาอักเสบและหลอดลมอักเสบ การพัฒนาที่เป็นไปได้ของโรคหอบหืดและกลากในหลอดลม นอกจากนี้ยังมีรูปแบบเฉียบพลันมากขึ้น - ลมพิษ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับชนิดของสารก่อภูมิแพ้และความรุนแรงของปฏิกิริยาของร่างกาย

การดำเนินของโรคจะมีลักษณะเฉพาะโดยระยะเวลา ความง่วง และการเกิดตลอดทั้งปี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล อาการอื่น ๆ ทั้งหมดไม่เฉพาะเจาะจงและไม่แตกต่างจากโรคภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นนอกบ้าน สิ่งที่น่าสังเกตเป็นพิเศษคือการเกิดโรคภูมิแพ้ในบ้านไม้

เฉพาะสำหรับที่อยู่อาศัยดังกล่าวคือการมีฝุ่นไม้ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีความรู้สึกไวต่อมัน มิฉะนั้นบ้านที่ทำจากไม้จะถือว่าเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าบ้านที่ทำจากวัสดุอื่นและการอาศัยอยู่ในบ้านนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

อาการของโรคภูมิแพ้ที่บ้าน

อาการภูมิแพ้ขึ้นอยู่กับชนิดของสารก่อภูมิแพ้และตำแหน่งของกระบวนการ บ่อยที่สุด อาการทั่วไปต่อไปนี้:

1. โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ มีอาการคัดจมูก การปล่อยโปร่งใส, จาม.
2. เมื่อเป็นโรคตาแดง จะมีอาการตาแดง น้ำตาไหล กลัวแสง และรู้สึกแสบตา
3. โรคหลอดลมอักเสบที่มีลักษณะเป็นภูมิแพ้จะแสดงอาการแห้งเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนสุขภาพโดยทั่วไปแย่ลงและหายใจถี่
4. โรคหอบหืดหลอดลมมีลักษณะเฉพาะ ไอ paroxysmalกลายเป็นอาการหายใจลำบาก
5. สีแดงของผิวหนังพร้อมด้วยอาการคัน, บวม, การก่อตัวของถุงน้ำตามด้วยการเปิดและกลายเป็นการกัดเซาะ - เกิดขึ้นเมื่อ โรคผิวหนังภูมิแพ้และกลาก
6. เมื่อเกิดอาการลมพิษ คุณจะพบตุ่มพองบนผิวหนังที่มีแนวโน้มที่จะผสานและหายไปอย่างไร้ร่องรอยในเวลาต่อมา
7. อาการบวมน้ำของ Quincke มีลักษณะเป็นอาการบวมของเยื่อเมือกผิวหนังและ เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังบริเวณที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ มักปรากฏบนใบหน้า, ในปาก, บนอวัยวะเพศและมีอาการปวดและแสบร้อนร่วมด้วย ที่อันตรายที่สุดคืออาการบวมที่กล่องเสียง คอหอย และลิ้น ในกรณีนี้หายใจลำบาก ไอ “เห่า” เสียงแหบ สีแดง และผิวซีด Angioedema แก้ได้ด้วย หลักสูตรที่ดีในอีกสองสามวัน

การรักษาโรคภูมิแพ้ที่บ้าน

การให้ความช่วยเหลือจะขึ้นอยู่กับชนิดของปฏิกิริยา ความรุนแรงของอาการ และ สภาพทั่วไปป่วย. เหตุผลที่ต้องเรียกรถพยาบาลคือภาวะที่คุกคามถึงชีวิต นี้ ลมพิษเฉียบพลัน, อาการบวมน้ำของ Quincke, การหายใจไม่ออก, ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วพร้อมกับการปรากฏตัวของความกลัวตาย แน่นอนว่าบ่อยครั้งที่สถานการณ์ดีขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรรักษา

คุณจะต้องอดทนและเข้ารับการทดสอบหลายชุด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาสาเหตุและเลือกการรักษาที่เหมาะสมที่สุด มักไม่พบสารก่อภูมิแพ้ คุณไม่ควรอารมณ์เสียกับเรื่องนี้ คุณเพียงแค่ต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่ป้องกันสารก่อภูมิแพ้ที่บ้านเท่านั้น เรื่องนี้จะมีการหารือด้านล่าง นอกจากนี้แพทย์จะสั่งยา ยาแก้แพ้หากจำเป็น การรักษาในท้องถิ่น ยาแก้อักเสบและยาอื่น ๆ ทุกอย่างจะถูกตัดสินใจเป็นรายบุคคล

จะปกป้องบ้านของคุณจากสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างไร?

• ก่อนอื่น พยายามกำจัดทุกอย่างที่สะสมฝุ่น เช่น พรม เอกิบังต่างๆ ฯลฯ
• เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนเบาะผ้าของเฟอร์นิเจอร์หุ้มด้วยหนังเทียมหรือหนัง
• แทนที่จะใช้ผ้าม่านและมู่ลี่หนา ๆ คุณจะต้องแขวนผ้าม่านกันแสง
• ควรมีหนูและแมลงสาบอยู่ด้วย (ถ้ามี) ให้น้อยที่สุด
• ความสะอาดที่มากเกินไปไม่รับประกันสุขภาพอีกต่อไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลดการใช้ผงซักฟอกให้เหลือน้อยที่สุดและสวมถุงมือเมื่อใช้งาน
• สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นและเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ ตรวจสอบสภาพของผลิตภัณฑ์และป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อรา
• หมอนและที่นอนควรตากให้แห้งเป็นระยะๆ และไม่ควรใช้ขนนกเป็นสารตัวเติม
• เป็นการดีกว่าที่จะขับไล่สัตว์เลี้ยงหรืออย่างน้อยก็จำกัดพื้นที่การเข้าพัก
• ห้องควรมีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอและควรเย็นแต่ไม่ชื้น
• ควรเก็บหนังสือ ของที่ระลึก และเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ ไว้ในตู้แบบปิด เฟอร์นิเจอร์ที่มีชั้นวางแบบเปิดไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

กิจกรรมทั้งหมดนี้ไม่ยากอย่างที่คิด ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถทำได้แบบค่อยเป็นค่อยไปและไม่จำเป็นต้องทำได้ในวันเดียว การป้องกันสามารถปรับได้ขึ้นอยู่กับสารก่อภูมิแพ้ที่ระบุ คุณจะต้องทำงานหนักขึ้นอีกหน่อย เพื่อรักษาสุขภาพคุณต้องใช้ความพยายามเพราะมันเป็นเช่นนั้น มาตรการป้องกันนี่คือ 50% ของการรักษาแล้ว