การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนมี ดังนั้นเราจึงมักพยายามหาวิธีทำให้การนอนหลับมีสุขภาพที่ดีและเติมเต็มมากขึ้น การเลือกทิศทางที่จะนอนหงายศีรษะเป็นหนึ่งในการค้นหาเหล่านี้ เชื่อกันว่าตำแหน่งที่ถูกต้องของศีรษะและร่างกายของบุคคลระหว่างการพักผ่อนไม่เพียงช่วยให้การนอนหลับและความเป็นอยู่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังนำความเป็นอยู่ที่ดีมาสู่บ้านด้วย แน่นอนว่าคำกล่าวเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีนั้นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกัน แต่บางครั้งพลังแห่งความศรัทธาก็ทำให้เกิดปาฏิหาริย์ได้ ดังนั้นหากคุณเชื่อในแนวคิดดังกล่าว ก็คุ้มค่าที่จะยึดมั่นในแนวคิดเหล่านั้น
จากมุมมองของผู้เชี่ยวชาญโบราณ ปรัชญาจีนการรู้วิธีการนอนหลับที่ถูกต้องตามหลักฮวงจุ้ยและการนำความรู้นี้ไปปฏิบัติในความเป็นจริงถือเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะตำแหน่งศีรษะที่ถูกต้องจะทำให้สุขภาพดีขึ้น เพิ่มคุณภาพชีวิต และช่วยป้องกันปัญหาต่างๆ ความคิดเห็นนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปรัชญานี้ถือว่ามนุษย์เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของจักรวาลซึ่งต้องเชื่อฟัง กฎหมายที่สูงขึ้น- ตราบใดที่คนเราทำตามคำแนะนำ ทุกสิ่งในโลกก็จะดูแลและช่วยเหลือเขา
ฮวงจุ้ยเป็นการเคลื่อนไหวที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้พื้นที่รอบตัวบุคคลกลมกลืนกัน การตัดสินใจทั้งหมดของผู้ที่นับถือปรัชญานี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าแต่ละด้านของโลกมีพลังของตัวเองที่ส่งผลต่อบุคคล ร่างกายที่นอนหลับมีความเสี่ยงต่อคลื่นลบและบวกเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องนอนอย่างถูกต้องเพื่อให้พลังงานไหลผ่านร่างกาย อิ่มตัวด้วยสุขภาพ ให้ความสำเร็จและความเป็นอยู่ที่ดี
แล้วจะนอนหัวไหนตามหลักฮวงจุ้ย? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปัญหาที่คุณพยายามแก้ไข คุณสามารถเลือกทิศทางของหัวเตียงได้ตามคำแนะนำทั่วไปต่อไปนี้:
ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะย้ายเตียงเมื่อพวกเขาต้องการเงินหรือความมั่นใจในตนเอง ดังนั้นชาวจีนจึงได้พัฒนาวิธีการสากลในการพิจารณาว่าควรนอนหัวไหนดีกว่า คำนวณตามหมายเลข Gua ส่วนตัวซึ่งจะระบุทิศทางในอุดมคติ ทำได้ตามกฎต่อไปนี้:
ตอนนี้คุณสามารถกำหนดกลุ่มของคุณได้แล้ว ผู้ที่มีเลข 2, 6, 7 และ 8 อยู่ทางทิศตะวันตก และสำหรับพวกเขา ทิศทางที่ดีคือทิศที่เป็นที่มาของชื่อกลุ่ม หรือทิศตะวันตกเฉียงใต้ ตะวันตกเฉียงเหนือ หรือตะวันออกเฉียงเหนือ ส่วนที่เหลือเป็นประเภทตะวันออกและเมื่อตัดสินใจว่าจะนอนหงายตรงไหนดีกว่าก็ต้องเลือกทิศตะวันออก, ตะวันออกเฉียงใต้, ใต้หรือเหนือ
นอกจากทิศทางที่ถูกต้องแล้ว ผู้นับถือหลักฮวงจุ้ยยังแนะนำให้ตกแต่งห้องให้ถูกต้องอีกด้วย นักโสมวิทยาเห็นด้วยกับพวกเขาในเรื่องนี้ซึ่งมั่นใจว่าไม่มีประเด็นในการตัดสินใจว่าจะนอนหัวไหนถ้าห้องร้อนหรือเย็นเกินไปทีวีไม่ปิดไม่มีผ้าม่านหนาหรือสภาพแวดล้อมมากเกินไป กระตุ้น
เมื่อเลือกสถานที่ที่จะนอนหัวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวทางปรัชญาที่มีการโต้เถียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์ด้วย พวกเขาแบ่งออกเป็นสองค่าย: นักฟิสิกส์ที่กำหนดตำแหน่งของบุคคลระหว่างการนอนหลับตาม สนามแม่เหล็กและนักโสตวิทยาที่อ้างว่าการนอนหลับของคุณไม่ได้แตกต่างกันมากนัก
นักฟิสิกส์และบุคคลใกล้ชิดกับวิทยาศาสตร์นี้มั่นใจว่าสนามแม่เหล็กโลกส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับและการทำงาน ระบบประสาท- ดังนั้นคุณต้องวางตำแหน่งเตียงเพื่อให้สนามแม่เหล็กของบุคคลและโลกตรงกัน หนึ่งในผู้ก่อตั้งทฤษฎีนี้คือเวอร์เนอร์ ไฮเซนเบิร์ก นักฟิสิกส์ ซึ่งศึกษาสนามแม่เหล็กและมนุษย์ ได้ข้อสรุปว่าในช่วงหลายล้านปีของการวิวัฒนาการ ร่างกายของเราได้ปรับตัวให้เข้ากับดาวเคราะห์ที่เราอาศัยอยู่อย่างสมบูรณ์ เขาเชื่อว่าในระหว่างการนอนหลับ พลังงานจะไหลผ่านร่างกาย และคืนทรัพยากรที่ใช้ไปในระหว่างวัน
หากคุณปฏิบัติตามความคิดเห็นนี้คำตอบสำหรับคำถามที่คุณควรนอนหงายศีรษะจะเหมือนกันคือไปทางทิศเหนือ มันเป็นสถานการณ์นี้ที่ก่อให้เกิด หลับไปอย่างรวดเร็วมีผลดีต่อการเผาผลาญฟื้นฟูระบบประสาท หลายคนมั่นใจว่าในตำแหน่งนี้ การนอนหลับจะรบกวนจิตใจน้อยลง อาการนอนไม่หลับ และปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องจะหายไป
นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาการนอนหลับในห้องปฏิบัติการและสังเกตการณ์ในห้องนอนพิเศษมั่นใจว่าคำตอบสำหรับคำถามว่าคุณควรนอนหลับในทิศทางใดนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับสนามแม่เหล็กหรือพลังงานของฮวงจุ้ย เหตุผลหลัก นอนหลับไม่ดีตามหลักวิทยาศาสตร์นี้คือ:
แม้แต่คน ๆ หนึ่งก็ต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาสามารถนอนโดยหันหัวไปทางประตูได้หรือไม่ บางศาสนาบอกว่าคุณไม่ควรนอนโดยให้เท้าหันไปทางประตู เพราะนี่คือ "ตำแหน่งของผู้ตาย" แต่คุณสามารถนอนโดยหันศีรษะไปทางประตูได้ แม้ว่านี่จะเป็นตำแหน่งที่ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่กลัวการโจมตีก็ตาม หากผู้โจมตีเข้ามาในห้อง ศีรษะของคุณจะเข้าใกล้เขามากกว่าที่คุณต้องการ
คำตอบที่คล้ายกันซึ่งอิงตามความเป็นจริงของชีวิตนั้นมอบให้กับผู้ที่ต้องการทราบว่าเหตุใดคุณจึงนอนไม่หลับโดยหันหัวไปทางหน้าต่าง ที่นี่ไม่ใช่ตำแหน่งที่ดีที่สุด เนื่องจากลมพัดใกล้หน้าต่างบ่อยครั้ง (โดยเฉพาะถ้าหน้าต่างเปิดอยู่) และได้ยินเสียงจากถนนได้ชัดเจน แสงจันทร์หรือแสงแดดก็สามารถรบกวนได้เช่นกัน
การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ สุขภาพและอายุยืนยาว หากคุณไม่แน่ใจว่าคำแนะนำใดๆ จะช่วยให้คุณสบายใจได้ตลอดทั้งคืน คุณก็ไม่จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำเหล่านั้น กฎหลักที่นี่คือฟังร่างกายของคุณและติดตามการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นต่อสุขภาพ อารมณ์ โทนเสียงทั่วไปหลังการนอนหลับหรือการทดลองกับตำแหน่งของร่างกายและศีรษะ
เกือบทุกคน คนทันสมัยฉันได้ยินมาว่าแพทย์แนะนำให้นอนหันศีรษะไปทางทิศตะวันออก แต่ไม่มีใครอธิบายได้ว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ในความเป็นจริง วิทยาศาสตร์มีเหตุผลที่ง่ายและเข้าถึงได้สำหรับคำแนะนำนี้ และเกี่ยวข้องกับสนามแม่เหล็กของโลกและ จังหวะทางชีวภาพบุคคล.
ความจริงก็คือร่างกายของเราก็เชื่อฟังนาฬิกาบางอย่างเช่นกัน ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนคุ้นเคยกับการหลับในช่วงพระอาทิตย์ตกและตื่นตอนรุ่งสาง ความปรารถนานี้ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่กระตือรือร้นที่สุดในตอนเช้า ตามกฎแล้ว คนเหล่านี้คุ้นเคยกับการตื่นขึ้นพร้อมกับพระอาทิตย์ขึ้นในเวลาใดก็ได้ของปีและในเวลากลางวันใดๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นดวงอาทิตย์ด้วยตาของตัวเองก็ตาม นี่คือการทำงานของจังหวะชีวภาพตามธรรมชาติของเรา
กิจกรรมสูงสุดของพวกเขาเกิดขึ้นในช่วงครึ่งแรกของวัน แต่ในตอนเย็นพวกเขาจะเกียจคร้านและไม่แยแส ร่างกายเองที่บอกเป็นนัยถึงความจำเป็นในการเตรียมตัวนอนหลับ และสัญญาณคือการผ่อนคลายขณะกำลังใคร่ครวญพระอาทิตย์ตก
คนเหล่านี้จัดอยู่ในประเภท larks หรือ artimics นกพิราบ พวกเขาประกอบขึ้นเป็นคนส่วนใหญ่บนโลก
จะเกิดอะไรขึ้นกับนกฮูกซึ่งกิจกรรมสูงสุดเริ่มต้นในตอนเย็นสำหรับใคร? ทำไมพวกเขาถึงนอนหันหัวไปทางทิศตะวันออกได้ด้วย?
พวกเขาพบกับการเปลี่ยนแปลงในจังหวะทางชีวภาพตามธรรมชาติ ท้ายที่สุดแล้วกิจกรรมของนกฮูกจะเริ่มต้นด้วยรุ่งเช้าเท่านั้น แต่ในทางกลับกันแสงตะวันยามเช้ากลับทำให้พวกเขาจำศีล และนี่ก็เป็นสิ่งที่ผิด ดังนั้นจึงแนะนำให้นกฮูกพักผ่อนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออกหรือทิศเหนือด้วย เนื่องจากสำหรับพวกเขาแล้ว ดวงอาทิตย์จะเป็นสัญญาณสำหรับการหลับ ไม่ใช่สำหรับการตื่นตัว บางทีนี่อาจจะเปลี่ยนรูปแบบการนอนและชีวิตที่กระฉับกระเฉงของพวกเขา
การเปลี่ยนแปลงใดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนเมื่อจังหวะทางชีวภาพตามธรรมชาติเปลี่ยนไป?:
ด้วยเหตุผลเหล่านี้นักบำบัดและนักโสตวิทยาจึงแนะนำให้พักผ่อนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออกเพื่อไม่ให้รบกวนจังหวะที่กำหนดไว้มานานหลายศตวรรษ ชีวิตมนุษย์- ดังนั้น หากคุณรู้สึกไม่สบายระหว่างนอนหลับ นอนไม่หลับ ให้ใส่ใจว่าหันศีรษะไปในทิศทางใด เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งนี้ คุณจะประหลาดใจเมื่อพบว่าสุขภาพของคุณดีขึ้นและปัญหาการนอนหลับได้หยุดลงแล้ว
มีคำอธิบายอีกประการหนึ่งว่าเหตุใดบุคคลจึงควรนอนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออกและเชื่อมโยงกับทิศทางของพื้นแม่เหล็กของโลกของเรา ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจึงแนะนำให้นอนในทิศทางที่ขนานกับพวกเขา กล่าวคือ หันศีรษะไปทางทิศเหนือหรือทิศตะวันออก และไม่ว่าในกรณีใดไปทางทิศตะวันตกหรือตะวันตกเฉียงใต้
หากคุณนอนขวางการเคลื่อนที่หรือไปในทิศทางตรงกันข้าม คุณสามารถรบกวนกระแสแม่เหล็กธรรมชาติได้ ร่างกายมนุษย์อื่น ๆ จังหวะที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น ทิศทางที่ขัดแย้งกันอาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ ความสามารถในการนอนหลับ มีสมาธิ ฯลฯ ของคุณ รวมถึงกระแสแม่เหล็กตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งจะนำไปสู่โรคบางชนิด
ภายนอกสามารถแสดงออกได้ไม่เพียงแต่ในเท่านั้น สภาพที่เจ็บปวดแต่ยังรวมถึงความผิดปกติทางพฤติกรรมที่นำไปสู่การทำลายล้างและความสิ้นหวังในที่สุด สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นโดยประมาณหากบุคคลหนึ่งนอนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันตกหรือทิศตะวันตกเฉียงใต้ ในบางกรณีไปทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือ และนี่คือข้อโต้แย้งที่ชัดเจนที่สนับสนุนความจริงที่ว่าคุณต้องนอนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออก
ศาสนาตะวันออกรวมทั้งคำสอนฮวงจุ้ยของจีนก็มีความคิดเห็นแบบเดียวกัน ผู้ที่ปฏิบัติตามกฎของเขาเชื่อว่าโลกแบ่งออกเป็น 2 พลัง: ตะวันออกและตะวันตก
นั่นคือเหตุผลที่ปราชญ์ชาวจีนมักจะนอนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออก บ่อยครั้งมักจะหันไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือด้วยซ้ำ โดยทั่วไปบางคนแนะนำให้นอนหงายศีรษะไปทางทิศเหนือเนื่องจากมีพลังงานที่สงบและเป็นบวกอยู่ที่นั่น โยคะอินเดียมีความคิดเห็นแบบเดียวกัน พวกเขาทั้งหมดนอนหงายศีรษะไปทางทิศเหนือและไม่ทรมาน โรคต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เช่น การนอนไม่หลับ เนื้องอกวิทยา และโรคอื่นๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับจังหวะทางชีววิทยาของมนุษย์ที่ไม่ถูกต้อง
ดังนั้นผู้ที่ยึดมั่นในหลักฮวงจุ้ยจึงไม่สนใจว่าตนจะนอนหันศีรษะไปทางทิศตะวันออกหรือทิศตะวันตก นักวิจัยสมัยใหม่แบ่งปันความคิดเห็นแบบเดียวกันนี้ซึ่งเชื่อว่าการนอนหลับโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออกนั้นถูกต้อง แม้ว่านักโสมโนวิทยา (นักวิจัยด้านการนอนหลับ) จะเชื่อว่าคุณสามารถนอนโดยหันศีรษะไปทางทิศเหนือหรือทิศตะวันออกเฉียงเหนือก็ได้ แต่บ่อยครั้งไปทางทิศตะวันออกเฉียงใต้น้อยกว่า
ดังนั้นคำถามจากผู้อ่านว่านอนหันหน้าไปทางทิศตะวันออกได้หรือไม่ จึงไม่เหมาะกับผู้ที่สนใจเรื่องฮวงจุ้ย
เพราะพวกเขายึดถือไลฟ์สไตล์นิสัยและการตกแต่งในอพาร์ทเมนต์ไปในทิศทางที่แน่นอน
แต่มีบางคนที่เป็นข้อยกเว้นของกฎทั่วไป พวกเขาสามารถนอนโดยหันศีรษะไปทางตะวันตกเฉียงใต้หรือตะวันตกเฉียงเหนือและยังคงรู้สึกดีในทิศทางนั้น เนื่องจากสำหรับบางคนพลังงานอาจเคลื่อนไปในทิศทางที่ต่างออกไป ตัวอย่างเช่น บุคคลเหล่านี้บางคนสามารถยอมจำนนต่ออิทธิพลเชิงลบของผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่คนอื่นๆ สามารถสร้างความเสียหายให้กับตนเองได้
เชื่อกันว่ามีพลัง คนที่แข็งแกร่งพลังงานหมุนไปในทิศทางที่แตกต่างจากส่วนใหญ่ แม้แต่เข็มนาฬิกาก็สามารถไปในทิศทางอื่นได้ภายใต้อิทธิพลของสนามแม่เหล็กแรงสูง ดังนั้นจึงสามารถนอนโดยให้ศีรษะไปในทิศทางที่แตกต่างจากคนส่วนใหญ่ได้ ตัวอย่างเช่น มุ่งหน้าไปทางใต้และรู้สึกไม่เพียงแค่สบายใจ แต่ยังยอดเยี่ยมอีกด้วย! ดังนั้นมันจึงคุ้มค่าที่จะฟัง ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลของร่างกายของคุณ
หากคุณพบว่าการนอนหลับโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันออกเป็นเรื่องยาก บางทีพลังงานของร่างกายของคุณอาจต้องการทิศทางที่แตกต่างออกไป
ผู้ที่ชอบนอนหันหน้าไปทางทิศตะวันตกมักมีคำถามว่า นอนหลับอยู่ในท่าที่ถูกต้องหรือไม่? คำสอนมากมายแนะนำท่านี้โดยเฉพาะ การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ไปในระหว่างวัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะเติมพลังในชั่วข้ามคืนเพื่อให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและเต็มไปด้วยพลังงาน ตั้งแต่สมัยโบราณเป็นที่ทราบกันดีว่าแต่ละทิศมีพลังงานพิเศษที่ส่งผลต่อผู้นอนหลับแตกต่างกัน คำสอนโบราณบางข้อก็เป็นที่นิยมในหมู่คนรุ่นของเราเช่นกัน ลองดูบางส่วนและเรียนรู้ที่จะเข้าใจสรีรวิทยาของคนนอนหลับได้ดีขึ้น
อะไรคือพื้นฐานของทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับตำแหน่งของคนนอนหลับ? คำตอบ: พลังงานที่ทำให้โลกอิ่มตัว กระแสของมันไหลไปในทิศทางที่แตกต่างกันและสร้างสนามแม่เหล็กและแรงบิด
นี่คือสิ่งที่คำสอนฮวงจุ้ยของจีนที่รู้จักกันดีซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความสามัคคีระหว่างบุคคลกับโลกภายนอก
ตามคำสอนของปรัชญานี้ ทิศสำคัญทั้ง 4 ประการเป็นผลดีต่อการนอนหลับ แต่เฉพาะตำแหน่งของเขาที่เหมาะกับคนนอนหลับเท่านั้น
ฮวงจุ้ยอธิบาย กฎทั่วไปที่จะนอนหัวที่ไหนดีกว่า:
นักปรัชญาฮวงจุ้ยยังได้พัฒนามาตราส่วนในการคำนวณเลขกัวของแต่ละบุคคล ซึ่งช่วยในการตัดสินใจว่าจะเข้านอนในทิศทางใด
การคำนวณ Gua:
ตำแหน่งที่บุคคลนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ แต่นักปรัชญาฮวงจุ้ยแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อจัดระเบียบการนอนหลับที่ดี
นี่คือ: อย่าวางเตียงไว้หน้ากระจก อย่านอนโดยให้เท้าหันไปทางประตู และอย่านอนโดยให้ศีรษะไปทางหน้าต่าง
คำสอนนี้มุ่งเป้าไปที่การบรรลุความสามัคคีของบุคคลและศึกษาแก่นแท้ของเขา แนะนำให้นอนทางทิศตะวันออก ทิศตะวันตก หรือทิศใต้อย่างเคร่งครัด
นี่คือเคล็ดลับที่ Vastu Shua ให้ไว้:
คำสอนของ Vastu Shua ห้ามไม่ให้ใช้ทิศทางกลางระหว่างการนอนหลับ เช่น ทิศตะวันออกเฉียงใต้หรือทิศตะวันตกเฉียงใต้ เชื่อกันว่าในสถานการณ์เช่นนี้กระแสภายในของพลังงานของบุคคล "ขัดแย้ง" กับกระแสภายนอก
โดยพื้นฐานแล้ว คำสอนแนะนำให้นอนโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันตก แต่นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่มีแนวโน้มที่จะเลือกตำแหน่งของร่างกายระหว่างการนอนหลับโดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น ผู้คนสังเกตเห็นว่า "ในตอนเย็นฉันนอนท่าเดียว และในตอนเช้าฉันพบว่าฉันนอนในท่าที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง" นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าธรรมชาติเชื่อมโยงถึงกัน และมนุษย์ก็ครอบครองตำแหน่งตามธรรมชาติสำหรับเขา จากการตัดสินนี้ผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์จึงเริ่มผลิตเตียงทรงกลม
เป็นไปได้ไหมที่จะนอนโดยให้ศีรษะไปในทิศทางที่แน่นอนและได้รับ นอนหลับฝันดี- ไม่เชิง.
เพื่อความแข็งแรงและ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพต้องใช้มาตรการหลายประการ:
เพื่อให้นอนหลับสบาย คุณต้องผ่อนคลายร่างกายก่อนเข้านอน การออกกำลังกายเล็กน้อยเพื่อยืดกล้ามเนื้อ การนวดหรือการอาบน้ำอุ่นจะช่วยในเรื่องนี้
บุคคลสามารถค้นหาวิธีการนอนหลับได้อย่างถูกต้องด้วยความช่วยเหลือของคำสอนโบราณต่างๆและยังสามารถศึกษาได้อีกด้วย ความรู้ที่ทันสมัย- แต่ในขณะเดียวกัน การฟังตัวเองและร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ข้อสรุปว่าคุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นอย่างไร แล้วยามเช้าจะร่าเริงและมีพลังอยู่เสมอ
ตำแหน่งของร่างกายระหว่างการนอนหลับมีบทบาท บทบาทที่สำคัญในชีวิตของบุคคลและส่งผลต่อสุขภาพความสามัคคีภายในและแม้กระทั่งความสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัวเขา หากคุณนอนหลับไม่ถูกต้อง คุณจะหงุดหงิด ง่วงซึม และก้าวร้าว นอกจากนี้โดยการเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะ คุณสามารถเปลี่ยนบางแง่มุมของชีวิตและปรับปรุงได้ แต่ละซีกโลก ในกรณีนี้มีความหมายในตัวเอง
คำสอนที่ต่างกันจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับตำแหน่งศีรษะระหว่างการนอนหลับที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น โยคีเชื่อว่าร่างกายมนุษย์มีขั้วใต้และขั้วเหนือเช่นเดียวกับเข็มทิศ- หัวถือว่าอยู่ทางทิศใต้ และขาถือว่าอยู่ทางเหนือ ตำแหน่งของร่างกายในอุดมคติคือทิศตะวันตกเฉียงเหนือหรือทิศเหนือ ด้านของโลกถูกกำหนดโดยการดูที่หัว
ความหมายของทิศทางสำคัญและตำแหน่งศีรษะระหว่างการนอนหลับ:
การสอนฮวงจุ้ยให้ คุ้มค่ามากไม่เพียงแต่ตำแหน่งของบุคคลระหว่างการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจัดเฟอร์นิเจอร์ในห้องนอนให้ถูกต้องอีกด้วย ปัจจัยเหล่านี้มีอิทธิพล สภาวะทางอารมณ์ความสามัคคีภายในและบรรยากาศในชีวิตครอบครัว คำแนะนำจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน
ปัจจัยสำคัญในกรณีนี้คือเลขกัวขึ้นอยู่กับว่าจำเป็นต้องติดตั้งเตียงในบริเวณใดส่วนหนึ่งของห้องนอนและวางตำแหน่งร่างกายระหว่างการนอนหลับไปยังจุดแสงเฉพาะ
การคำนวณหมายเลข Gua:
หมายเลข Gua ในกรณีนี้จำเป็นต่อการกำหนดหมวดหมู่ที่บุคคลนั้นอยู่ (ตะวันตกหรือตะวันออก) สำหรับแต่ละกลุ่มจะมีคำแนะนำเฉพาะสำหรับตำแหน่งของเตียง เลข 1,3,4 และ 9 อยู่ในหมวดตะวันออก ส่วนเลข 2,6,7 และ 8 อยู่ในหมวดตะวันตก
ตำแหน่งที่ดีของศีรษะระหว่างการนอนหลับขึ้นอยู่กับหมายเลข Gua:
โปรดทราบว่าไม่มีหมายเลข Gua เท่ากับ 5 หากได้รับตัวเลขดังกล่าวระหว่างการคำนวณจะถูกแทนที่ด้วย 8 สำหรับผู้หญิงและ 2 สำหรับผู้ชาย สถานการณ์อาจเกิดขึ้นเมื่อคู่สมรสมีหมายเลข Gua ที่แตกต่างกันและการค้นหาการประนีประนอมกลายเป็นงานที่ยากลำบาก
ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผู้ที่มีส่วนร่วมมากกว่า ชีวิตครอบครัว- เช่น เขามีรายได้มากขึ้นหรือถือว่าเป็นผู้นำ
ออร์โธดอกซ์ไม่ได้ให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการนอนหลับโดยสัมพันธ์กับทิศทางสำคัญ แต่คำแนะนำบางอย่างสามารถพิจารณาได้จากสัญญาณ เชื่อกันว่าไม่ควรวางตัวโดยหันศีรษะไปทางทิศตะวันตกขณะนอนหลับ- ปัจจัยนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัยที่แย่ลงได้ ความเห็นแก่ตัวพัฒนาในตัวบุคคลและการเชื่อมต่อกับพระเจ้าก็หายไป
สัญญาณพื้นบ้านเกี่ยวกับตำแหน่งของศีรษะในระหว่างกระบวนการนั้นเกิดจากความเชื่อโชคลางบางประการ ที่จะเชื่อในพวกเขาหรือไม่ - ทางเลือกส่วนบุคคล. เชื่อกันว่าคุณไม่ควรนอนโดยให้เท้าหันไปทางประตู- คำเตือนนี้มีสาเหตุหลักมาจากการที่คนตายต้องยกเท้าก่อน
สัญญาณพื้นบ้านอื่น ๆ :
สัญชาตญาณของคุณเองสามารถบอกคุณได้ว่าตำแหน่งใดระหว่างการนอนหลับที่ดีที่สุด หากคุณรู้สึกไม่สบายหลังนอนหลับด้วยเหตุผลบางประการก็คุ้มค่าที่จะทำการทดลองหลายครั้ง โดยการเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะและประเมินความรู้สึกหลังตื่นนอน คุณจะสามารถกำหนดได้มากที่สุด สภาพที่สะดวกสบายสำหรับร่างกาย
หลังการนอนหลับ บุคคลควร:
เหมาะสำหรับการทดลองค้นหา ตัวเลือกที่ดีที่สุดตำแหน่งของศีรษะขณะนอนหลับจะเป็นทรงกลม ซึ่งคุณสามารถทำท่าใดก็ได้ ปัญหาหลักในกรณีนี้อยู่ที่ขนาดของห้องและความสามารถทางการเงิน
คำอธิบายอิทธิพลของทิศทางศีรษะขณะนอนหลับตามหลักฮวงจุ้ย พระเวท และศาสนาอิสลาม
หลายๆ คนค่อนข้างจะเชื่อโชคลาง จึงเชื่อเรื่องลางบอกเหตุและความเชื่อต่างๆ มีข่าวลือและการคาดเดามากมายเกี่ยวกับความลึกลับของการนอนหลับ ในบทความนี้ เราจะพยายามหาวิธีการนอนหลับอย่างเหมาะสม
โดยทั่วไปแล้ว ศีลออร์โธดอกซ์ไม่ได้กล่าวไว้ว่าคุณควรหันศีรษะไปในทิศทางใดระหว่างพักผ่อนหรือวิธีจัดเตียงอย่างถูกต้อง แต่เป็นที่รู้กันดีว่าคนตายจะถูกหามเท้าก่อน ดังนั้นนักบวชแนะนำว่าอย่านอนราบโดยชี้เท้าไปทางประตู
นักบวชเชื่อว่าก่อนเข้านอนคุณต้องสวดภาวนา ขอบคุณพระเจ้าสำหรับวันนั้น และเข้านอนด้วยความคิดดีๆ และทัศนคติเชิงบวกสำหรับวันถัดไป
ฮวงจุ้ยมีข้อกำหนดหลายประการสำหรับ สถานที่นอน- ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าไม่ควรมีเครื่องใช้ไฟฟ้าในห้องนอนและไม่ควรหันมุมเฟอร์นิเจอร์ที่แหลมคมไปทางเตียง นอกจากนี้ควรวางสต็อกในแนวทแยงมุมให้ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยให้ผู้มาเยี่ยมชมห้องนอนสามารถมองเห็นได้
กฎ:
Vastu เป็นคำสอนของชาวอินเดีย ตามศาสนานี้ การนอนหลับเป็นเวลาสำหรับการพักผ่อนและเติมพลัง เพื่อให้นอนหลับสบาย มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา
กฎการนอนหลับตาม Vastu:
พระเวทไม่ใช่ศาสนาแต่อย่างใด แต่เป็นความรู้ที่แท้จริงในสมัยโบราณ ตามคำสอนนี้คุณต้องพักศีรษะไปทางทิศใต้หรือทิศตะวันออก สิ่งนี้จะทำให้เกิดความอิ่มตัวของพลังงานที่สำคัญ ในระหว่างการนอนหลับ คุณสามารถชำระล้างความคิดที่สกปรกและไม่ดีได้
หลายศาสนาเชื่อว่าตำแหน่งเตียงที่แย่ที่สุดคือเมื่อศีรษะหันไปทางทิศเหนือหรือทิศตะวันตกเฉียงเหนือ มันเป็นไปในทิศทางนี้ที่การทำลายล้างและความหมดสิ้นของออร่าเกิดขึ้น บุคคลจะอ่อนแอต่อโรคต่างๆ
โดยทั่วไปแล้วทั้งสองตำแหน่งถือว่าไม่สำเร็จ ความจริงก็คือตามความเชื่อโชคลางคุณไม่ควรนอนในลักษณะนั้น แขนขาตอนล่างมุ่งตรงไปที่ประตู ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือวิธีดำเนินการคนตาย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรนอนหันศีรษะไปทางทางออก
ตามหลักฮวงจุ้ย มงกุฎควรได้รับการปกป้องจากกระแสลมและกระแสลมอื่นๆ นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อเตียงที่มีหัวเตียงสูงและวางหัวเตียงเข้าหาผนัง
ศาสนาและคำสอนโบราณส่วนใหญ่บอกว่าคุณไม่ควรนอนหันหน้าไปทางหน้าต่าง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในเวลากลางคืนมันเดินไปรอบ ๆ พื้น วิญญาณชั่วร้าย- เธอสามารถมองเข้าและผ่านหน้าต่างเข้าไปในบ้านได้ นี่คือสาเหตุที่คนเราสูญเสียการนอนหลับและพลังงานที่สำคัญได้ เขาอาจมีปัญหาสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีร่างในบริเวณช่องหน้าต่างซึ่งเต็มไปด้วยความหนาวเย็น
ศีรษะของบุคคลควรหันไปทางทิศเหนือหรือทิศตะวันออกเฉียงเหนือระหว่างการนอนหลับซึ่งถือเป็นตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้องที่สุดซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี หากไม่สามารถออกแบบห้องนอนใหม่ได้ก็ควรหันหัวเตียงไปทางทิศตะวันออก
ไม่มีคำสอนใดระบุว่าคุณสามารถพักผ่อนโดยหันศีรษะไปทางองค์ประกอบความร้อนได้หรือไม่ แต่แพทย์เชื่อว่าการนอนใกล้ท่อทำความร้อนอาจทำให้กระสับกระส่ายได้ เนื่องจากบริเวณนี้มีอากาศแห้งมาก หากไม่สามารถจัดห้องใหม่ได้ ก็แค่วางกล่องกระดาษแข็งหรือแผ่นสะท้อนความร้อนไว้เหนือหม้อน้ำในขณะนอนหลับ
ใช่แล้ว นี่คือวิธีที่นักบวชแนะนำให้คุณนอน เชื่อกันว่าพลังงานของพระเจ้าเล็ดลอดออกมาจากไอคอนและผู้เดินทางก็จะได้รับการชำระล้างจากความคิดที่ไม่ดี หลายคนเชื่อว่าคุณไม่ควรนอนโดยให้เท้าหันหน้าไปทางไอคอน แต่ผู้ดูแลโบสถ์ปฏิเสธสัญญาณดังกล่าว พวกเขาเชื่อว่าในตำแหน่งนี้บุคคลจะมองไอคอนและจดจำพระเจ้าอยู่เสมอ
เชื่อกันว่ากระจกเป็นเครื่องนำทางไปสู่อีกโลกหนึ่ง มันอยู่นอกเหนือบรรทัดที่มีโลกอื่นอยู่ ตัวแทนของทุกพลังงานและศาสนาเชื่อว่าไม่ควรสะท้อนในกระจกเลยในระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้จะชะลอการแพร่กระจายของพลังงานเชิงบวก ดังนั้นควรปิดกระจกก่อนเข้านอน
มีความเชื่อโชคลางและสัญญาณมากมายเกี่ยวกับการนอนหลับและการพักผ่อน แต่ตัวแทนของคริสตจักรเชื่อว่าสัญญาณต่างๆ จะมีผลใช้บังคับก็ต่อเมื่อคุณเชื่อในสัญญาณเหล่านั้นเท่านั้น