โซลยานกากะหล่ำปลีแสนอร่อยสามารถเป็นได้ทั้งอาหารจานอิสระหรือตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับกับข้าว ทรีตเมนต์นี้เตรียมด้วยสารปรุงแต่งต่างๆ เช่น เห็ด เนื้อสัตว์ มันฝรั่ง และพื้นฐานของมันสามารถเป็นได้ทั้งสดหรือกะหล่ำปลีดอง
ส่วนผสม: กะหล่ำปลีสด 630 กรัม, แครอทครึ่งลูก, หัวหอมใหญ่, วางมะเขือเทศ 60 กรัม, ใบกระวาน 4 ใบ, พริกไทยดำป่น, เกลือ
สิ่งที่เหลืออยู่คือใส่มะเขือเทศบดลงในกระทะแล้วนำกะหล่ำปลีสดมาผสมให้พร้อม
ส่วนผสม: กะหล่ำปลีสดประมาณหนึ่งกิโลกรัม, แครอทขนาดเล็ก, หัวหอม, ไส้กรอกมาตรฐาน 7 ชิ้น, 2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อนโดยไม่มีสารเติมแต่งเกลือ
สิ่งที่เหลืออยู่คือการผสมเนื้อหาของกระทะสองใบและการผสมกับไส้กรอกและกะหล่ำปลีก็พร้อมแล้ว
ส่วนผสม: เห็ดป่าและกะหล่ำปลีสด 1.5 กิโลกรัม, แครอท 2 อัน, เกลือ 65 กรัม, มะเขือเทศสุก 3 ลูก, หัวหอม 2 ลูก, น้ำตาลทราย 55 กรัม, มะเขือเทศบด 120 มล., เครื่องปรุงรสใด ๆ , น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 25 มล.
หลังจากผสมแล้วจะมีการผสมกะหล่ำปลีและเห็ดสำหรับฤดูหนาวในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อ รักษาความเย็น
ส่วนผสม: หมูครึ่งกิโลกรัม, หัวหอม 2 หัว, แครอทขนาดใหญ่, กะหล่ำปลีหัวเล็ก, มะเขือเทศ 2 ลูก, กระเทียม 5-6 กลีบ, วางมะเขือเทศ 130 กรัม, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา เกลือ ใบกระวาน 3 ใบ
Solyanka กับเนื้อสัตว์จะเป็นตัวเลือกอาหารกลางวันแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว
ส่วนผสม: กะหล่ำปลีหนึ่งส้อม, แครอท 2-3 อัน, หัวหอมใหญ่, เกลือแกง, ¾ ช้อนโต๊ะ น้ำกรอง 3-4 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศหนา ๆ หนึ่งช้อนโดยไม่มีสารปรุงแต่งซึ่งเป็นส่วนผสมของพริกไทย ต่อไปนี้จะอธิบายวิธีการปรุงผสมในหม้อหุงช้าอร่อยและเรียบง่าย
หากเวลาที่กำหนดไม่เพียงพอคุณสามารถปรุงอาหารในโหมดเดิมได้อีก 12-14 นาที
ส่วนผสม: กะหล่ำปลีดอง 620 กรัม, แตงกวาดองและหัวหอม, น้ำซุปเนื้อหนึ่งแก้ว, เกลือ, วางมะเขือเทศขนาดใหญ่สองสามช้อน, น้ำมันหมู 80 กรัม, แป้ง 15 กรัม, สมุนไพรหอม
Solyanka กับกะหล่ำปลีและมันฝรั่งเคี่ยวจนส่วนผสมทั้งหมดสุกเต็มที่
ส่วนผสม: แครอทขนาดกลาง 2 หัว, กะหล่ำปลีหัวเล็กครึ่งหัว, หัวหอม 2 หัว, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อน 2-3 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนส่วนผสมของเครื่องเทศ
กะหล่ำปลีเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ดังนั้น Solyanka ที่ทำจากส่วนผสมเหล่านี้จะทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพเนื่องจากเป็นหนึ่งในอาหารที่มีโภชนาการที่เหมาะสม สามารถเตรียมครั้งเดียวแล้วชิมได้ทันที หรือจะบรรจุกระป๋องแล้วเปิดในขวดก็ได้ตามต้องการ
วิธีเตรียมการผสมเพื่อการอนุรักษ์:
ควรให้ความสำคัญกับเนื้อสัตว์กระป๋องที่บ้านมากขึ้น เช่นเดียวกับปลาและเห็ด หากไม่ปฏิบัติตามมาตรการด้านสุขอนามัย อาจมีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งทำให้เกิดโรคที่เรียกว่าโรคโบทูลิซึม ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดจุลินทรีย์จะตายดังนั้นคุณต้องเติมน้ำส้มสายชูและมะเขือเทศลงในซุปเนื้อด้วยกะหล่ำปลี แต่ไม่ได้รับประกัน 100% โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมการแบบโฮมเมด การบรรจุเนื้อสัตว์กระป๋องในระดับอุตสาหกรรมจะปลอดภัยกว่าในแง่นี้ เนื่องจากมีอุปกรณ์ที่จำเป็นและเทคโนโลยีบางอย่าง
หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงผสมเนื้อสัตว์สำหรับฤดูหนาวเป็นครั้งแรก คุณไม่แน่ใจว่าจะเป็นหมันได้อย่างสมบูรณ์และต้องการปกป้องตัวเองอย่างสมบูรณ์ ให้ทำกะหล่ำปลีผสมกับผัก เมื่อเปิดขวดในฤดูหนาว คุณสามารถรับประทานคู่กับเนื้อทอดหรือตุ๋นสดๆ ได้อย่างเอร็ดอร่อย
Solyanka กับแอปเปิ้ล.สูตรนี้ผ่านการทดสอบโดยเชฟ Mark Statsenko ชมวิดีโอ!
Solyanka กับกะหล่ำปลีเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับซุปแสนอร่อย Solyanka (selyanka เก่า) เป็นอาหารรัสเซียพื้นเมือง เหมาะสมที่จะเตรียมตลอดทั้งปีจากกะหล่ำปลีสดหรือดอง ด้วยรสชาติที่สดใส โซลยานกาเนื้อที่ทำจากกะหล่ำปลีสดจะเพิ่มสีสันให้กับวันฤดูหนาวที่น่าเบื่อและเติมพลังให้กับฤดูร้อน Solyanka สามารถเตรียมได้ทั้งแบบซุปแสนอร่อยในกระทะหรือจานที่สองในกระทะ มีหลายอย่าง: ใส่เห็ด, ใส่เนื้อ, ใส่ปลา, ใส่และไม่ใส่ผักดอง, ใส่สดหรือกะหล่ำปลีดอง ฯลฯ หากคุณชอบซุปที่เข้มข้นและเข้มข้นซึ่งทำจากน้ำซุปเนื้อที่มีความเปรี้ยวและความเผ็ดที่น่าพึงพอใจ มันจะเป็นทางออกที่ดีในการเตรียมโซลีกาเนื้อกับกะหล่ำปลีสดสำหรับมื้อกลางวัน สูตร Solyanka ที่ง่ายที่สุดจากกะหล่ำปลีสด
ล้างเนื้อเพื่อไม่ให้เลือดเหลือเติมน้ำเกลือใส่พริกไทยและเครื่องเทศ ปรุงเนื้อเป็นชิ้นเดียวประมาณ 1-1.5 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือก (ไก่และไก่งวงใช้เวลาปรุงน้อยกว่า) ยิ่งเนื้อชิ้นเล็กเท่าไรก็ยิ่งสุกเร็วขึ้นเท่านั้น (ไก่สับละเอียด, กระต่ายและไก่งวงปรุงสุกประมาณ 30-45 นาที) ถอดโฟมออกทันทีที่ปรากฏ
ปอกแครอท หัวหอม แล้วสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ผัดผักในกระทะโดยใช้ผักหรือน้ำมันมะกอกแล้วเติมเกลือ
เพิ่มกะหล่ำปลีสดและกระเทียมลงในกระทะ เพิ่มมะเขือเทศบดและเคี่ยวผักเป็นเวลา 30 นาที
หากคุณปรุงเนื้อทั้งชิ้น ให้นำออกจากน้ำซุปแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ โยนมันกลับเข้าไปในกระทะ
บดแตงกวาดองเป็นเส้น
ตัดไส้กรอกเป็นก้อน
เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะพร้อมเนื้อสัตว์แล้วปรุงประมาณ 5-10 นาที
เมื่อเสิร์ฟให้ใช้จานเสิร์ฟลึก เพิ่มมะกอก มะนาว สมุนไพร และครีมเปรี้ยวลงในเสิร์ฟโซยันกาพร้อมกะหล่ำปลีสด
ด้วยเนื้อสัตว์ก็สามารถเป็นของตกแต่งสำหรับมื้ออาหารใดก็ได้ จานที่แสนอร่อยดีต่อสุขภาพมีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อนี้ชนะใจแม่บ้านหลายคนมายาวนาน และถ้าคุณยังทำอาหารไม่เป็นก็ควรเรียนรู้อย่างเร่งด่วน ผู้ชายชอบผสมกะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์เป็นพิเศษ ในบทความนี้คุณจะพบสูตรอาหารที่น่าสนใจหลายประการที่จะเป็นประโยชน์กับคุณใน "ชีวิต" การทำอาหารของคุณ
กะหล่ำปลีโซลีกาพร้อมเนื้อสัตว์เตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้: กะหล่ำปลีหนึ่งกิโลกรัมครึ่ง, หมูหนึ่งกิโลกรัม, หัวหอมสี่หัว, กระเทียมสามกลีบ, มะเขือเทศดองหกลูก, แตงกวาดองสี่ลูก, แครอทสามลูก, วางมะเขือเทศสามช้อนโต๊ะ, อ่าว ใบ, พริกไทย, เกลือ นำกะหล่ำปลีมาล้างแล้วสับให้ละเอียด คุณสามารถใช้เครื่องขูดแบบพิเศษได้ก็จะเร็วขึ้น จากนั้นปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด ถัดไปคุณต้องปอกแครอทแล้วขูดให้เข้ากันกับแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ คุณต้องล้างเนื้อแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่เกลือและพริกไทยลงไป ตอนนี้ใช้กระทะแล้วเทน้ำมันพืชลงไปใส่กระเทียมและหัวหอมเล็กน้อยลงไปผัดเนื้อในส่วนผสมนี้โดยเติมผักชีจนสุกครึ่งหนึ่ง
ควรใช้กระทะเคลือบเทฟล่อน ไม่เช่นนั้นจานอาจไหม้ได้ ตอนนี้เพิ่มกะหล่ำปลีลงในเนื้อแล้วทอดทั้งหมดประมาณ 10 นาที หากกะหล่ำปลีเกือบจะไม่พอดีกับกระทะก็ไม่ต้องกังวลเพราะในไม่ช้ามันจะเคี่ยวและตกตะกอนจากนั้นจึงเติมส่วนที่เหลือ ตอนนี้ใช้กระทะแยกต่างหากแล้วเคี่ยวแตงกวา, แครอท, หัวหอมและกระเทียมลงไป ตอนนี้เพิ่มส่วนผสมนี้ลงในกะหล่ำปลีพร้อมเนื้อใส่มะเขือเทศเค็มที่ปอกเปลือกแล้วปรุงรสด้วยพริกไทยโยนใบกระวานแล้วเคี่ยวใต้ฝาอีกครึ่งชั่วโมง อย่าลืมคนส่วนผสมในกระทะอย่างต่อเนื่องตลอดกระบวนการทำอาหาร กะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์ผสมกันนี้เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและโรยหน้าด้วยสมุนไพร
คุณยังสามารถเตรียมอาหารจานอื่นได้อีกด้วย กะหล่ำปลีโซลีกากับไก่จะนุ่มกว่านี้เล็กน้อย ใช้น่องไก่ 300 กรัม เห็ดสด 200 กรัม กะหล่ำปลี 300 กรัม หัวหอม 60 กรัม สมุนไพรแห้ง เกลือ พริกไทย น้ำมันดอกทานตะวัน เห็ดถูกตัดเป็นเส้นใส่เกลือเล็กน้อยแล้วสตูว์ด้วยเนยและหัวหอม กะหล่ำปลีจะต้องสับ, พริกไทย, เค็ม, ใส่สมุนไพรลงไป, วางในหม้อดิน, และด้านบนของมันเป็นไก่, หั่นเป็นชิ้น ๆ และเห็ด วางใบกระวานในแต่ละใบ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา ไก่สุกได้ค่อนข้างเร็ว ดังนั้นควรตรวจสอบหม้อเป็นระยะ
สำหรับผู้ที่ไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ต่าง ๆ ในครัว สูตรต่อไปนี้จะมีประโยชน์ เตรียมอาหาร เช่น โซลยานกา ถ้าคุณมี คุณจะต้องมีกะหล่ำปลีหัวขนาดกลาง, ไก่ครึ่งกิโลกรัม, แครอทสองและหนึ่ง, วางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ, แชมเปญ 300 กรัม, หัวหอม 1 หัว, น้ำมันพืช, น้ำตาล, เครื่องเทศ, เกลือ ฉีกกะหล่ำปลี หั่นเห็ดและแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นเปิดโหมด "ซุป/นึ่ง" บนเมนูหลายเมนู เทน้ำมันลงไปที่ก้นกระทะ จากนั้นใส่เนื้อสับแล้วปรุง โดยคนเป็นครั้งคราวจนไก่เป็นสีน้ำตาล ต่อไปคุณจะต้องเพิ่มเห็ดลงไป หลังจากนั้นประมาณห้านาที กะหล่ำปลี แตงกวา จากนั้นแครอทและหัวหอม เตรียมซอสด้วย ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมน้ำตาล มะเขือเทศบด เกลือ เครื่องเทศ และน้ำ 2-3 ช้อนโต๊ะตามชอบ ซอสนี้ต้องเทลงในกระทะที่มีส่วนผสม หลังจากนั้นให้เปลี่ยน multicooker ไปที่โหมด "Stew" เมื่อจานพร้อมแล้วให้คนให้เข้ากัน ปล่อยให้มันชงเล็กน้อยแล้วคุณสามารถลองได้
อาหารที่ปรุงตามสูตรข้างต้นจะได้รับการชื่นชมอย่างแน่นอน