เมลิสสา - สรรพคุณทางยาและข้อห้าม บาล์มมะนาว

พืชสมุนไพรชนิดนี้มีผลคล้ายกับมิ้นต์ ทุกคนรู้ดีถึงกลิ่นหอมของเลมอนบาล์มซึ่งช่วยบรรเทาและบรรเทาอาการระคายเคือง แต่เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามอะไรบ้าง?

เมลิสสา: ประโยชน์และเป็นยา

เลมอนบาล์ม (หรือที่เรียกว่าเลมอนบาล์ม) มีส่วนประกอบในการรักษาโรคที่น่าประทับใจ อุดมไปด้วยวิตามิน น้ำมันหอมระเหย ธาตุขนาดเล็ก และสารอาหาร

ดังนั้นพืชจึงมีผลการรักษาที่ซับซ้อนต่อร่างกาย:

• สงบ, ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ, ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคประสาท;
• เพิ่มความต้านทานต่อความเครียด ปรับปรุงอารมณ์ ต่อสู้กับสัญญาณของภาวะซึมเศร้า
• ลดความดันโลหิตสูง
• บรรเทาอาการปวดเนื่องจากไมเกรน, โรคไขข้อ;
• กระตุ้นการทำงานของสมอง
• กำจัดอาการกระตุก (ตับและลำไส้จุกเสียด);
• คืนจังหวะการเต้นของหัวใจปกติ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันโรคไวรัส
• ช่วยเพิ่มเหงื่อออกส่งเสริมการกำจัดสารพิษ
• ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ, เพิ่มความอยากอาหาร;
• กำจัดการอักเสบ
• สมานแผล (การกัดเซาะ, แผลพุพอง);
• บรรเทาอาการตะคริว
• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ (สำหรับการอักเสบของช่องปาก, เปื่อย);
• กำจัดนิ่วออกจากไตและตับ
• ขจัดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังที่แพ้ (ผื่น, กลาก, เดือด);
• ปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ ร่างกายของผู้หญิง(สำหรับ PMS, วัยหมดประจำเดือน, ตั้งครรภ์, หลังคลอด)

คุณสมบัติที่โดดเด่นของสมุนไพรเลมอนบาล์มจากพืชสมุนไพรชนิดอื่นคือในทางปฏิบัติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หากเพิ่มขนาดยาโดยไม่ตั้งใจ

คุณสมบัติด้านความปลอดภัยและการรักษาของตะไคร้ช่วยให้สามารถใช้ทั้งในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ

สูตรยาแผนโบราณกับบาล์มมะนาว

หมอแผนโบราณมีวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยอาศัยคุณสมบัติการรักษาของเลมอนบาล์ม ส่วนต่าง ๆ ของพืชใช้ในการรักษาโรคและใช้ วิธีที่ดีการเตรียมยา

สูตรยาแผนโบราณที่มีประสิทธิภาพ:

1. การแช่อาการจุกเสียดกระตุก เทน้ำเดือด (0.5 ลิตร) ลงบนเลมอนบาล์มแห้ง (1/2 ถ้วย) ทิ้งไว้ 1 – 2 ชั่วโมง ดื่มทิงเจอร์ 150 กรัม 3 ครั้งต่อวัน 1 ชั่วโมงก่อนอาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
2. แช่สงบ เทใบสมุนไพรบด (8 ช้อนชา) น้ำร้อน(0.5 ลิตร) ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง ดื่มวันละ 3 ครั้ง 1/2 ถ้วยก่อนอาหาร 30 นาที
3. ยาต้มสำหรับท้องอืด โยนใบไม้สดหรือแห้ง (100 กรัม) ลงในน้ำเดือด (1 ลิตร) ปรุงเป็นเวลา 5-7 นาที กรอง รับประทานยาต้ม 0.5 ถ้วย 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร
4. การแช่เพื่อรักษาเสถียรภาพ อัตราการเต้นของหัวใจ- เทน้ำเดือด (0.5 ลิตร) ลงบนวัตถุดิบแห้ง (2 ช้อนโต๊ะ) ทิ้งไว้ 1 – 2 ชั่วโมง คลายเครียด ดื่มครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง
5. น้ำเชื่อมเพื่อทำให้การนอนหลับเป็นปกติ เทใบเลมอนบาล์ม (150 กรัม) น้ำเย็น(0.5 ลิตร) ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนปริมาณของเหลวลดลงครึ่งหนึ่ง ความเครียดและปล่อยให้เย็น เพิ่มน้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนนอน. เก็บน้ำเชื่อมไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 สัปดาห์ ผลการรักษามันเกิดขึ้นเร็วมากและกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ช่วยบรรเทาและให้อารมณ์ดี
6. เติมความสดชื่นเพื่อการชะล้าง เทน้ำเดือด (400 กรัม) ลงบนเลมอนบาล์ม (8 ช้อนชา) ปิดฝาทิ้งไว้ 45 นาที ปล่อยให้เย็น บ้วนปากวันละ 3-4 ครั้ง
7. ยาต้มสำหรับรังแค ต้มใบเลมอนบาล์ม (4 ช้อนโต๊ะ) เป็นเวลา 8 - 10 นาทีในน้ำ 1 ลิตร สายพันธุ์เย็น สระผมหลังสระผม
8. ทิงเจอร์เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เทน้ำมันหอมระเหยจากพืช (20 มล.) กับแอลกอฮอล์หรือวอดก้า (200 มล.) แช่ไว้ 14 วันในที่มืด ใช้ 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร ทิงเจอร์นี้เป็นลูกประคบช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ
9. พอกสำหรับโรคผิวหนัง เทน้ำเดือด (1 ลิตร) ลงบนใบเลมอนบาล์ม (25 กรัม) แล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แช่ผ้ากอซและทาบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 1 – 2 ชั่วโมง ทำซ้ำ 3 – 4 ครั้งต่อวัน
   ก่อนใช้งาน การเยียวยาพื้นบ้านหากคุณใช้เลมอนบาล์ม คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ในบทความเราจะพูดถึงเลมอนบาล์ม คุณจะได้เรียนรู้ว่าเลมอนบาล์มมีลักษณะอย่างไร พบได้ที่ไหน และชอบดินแบบใด ทำตามคำแนะนำของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมยาชงและชงจากพืชเพื่อลดความดันโลหิต รักษาอาการไอ นอนไม่หลับ ปวดหัว แสบร้อนกลางอก และเบาหวาน เราจะพิจารณา สรรพคุณทางยาและข้อห้ามของเลมอนบาล์มสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

รูปร่าง(ภาพ) เลมอนบาล์ม Melissa officinalis หรือ เลมอนบาล์ม (lat. Melissa officinalis) เป็นพันธุ์ไม้ล้มลุกที่มีน้ำมันหอมระเหยในตระกูลกะเพรา (lat. กะเพรา) ชื่อสามัญของพืช: ฮันนี่เวิร์ต, ฮันนี่เวิร์ต, บีเวิร์ต, ตะไคร้, ฝูง.

เมลิสซามักสับสนกับพืชอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในตระกูลนี้ - หญ้าชนิดหนึ่งและหัวงูมอลโดวา เมลิสซามักถูกเรียกว่ามิ้นต์ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเนื่องจากมิ้นต์ (ละติน Mentha) เป็นพืชสกุลที่แยกจากกัน

มันดูเหมือนอะไร

ต้นเลมอนบาล์มมีเหง้าแตกกิ่งก้านอันทรงพลัง ลำต้นของพืชมีความสูงถึง 30 ถึง 120 ซม. ยอดจัตุรมุขถูกปกคลุมไปด้วยขนปุยสั้น

ใบตั้งอยู่บนก้านใบสั้นและเติบโตตรงข้ามกัน พวกมันก็เหมือนลำต้นที่ถูกปกคลุมไปด้วยขนปุย ใบมีสีเขียวอ่อนถึงเขียวสด รูปร่าง: รูปไข่หรือมน-ขนมเปียกปูน

ช่อดอกรูปวงแหวนประกอบด้วยดอก 6-12 ดอกอยู่ตามซอกใบ เลมอนบาล์มบานตลอดฤดูร้อน - ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม

ผลไม้เป็นถั่วดำรูปไข่ ดอกแต่ละดอกจะมีเมล็ด 4 เมล็ดเมื่อสุก เลมอนบาล์มให้ผลตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน

มันเติบโตที่ไหน

เลมอนบาล์มเติบโตตามธรรมชาติในบริเวณนี้ อเมริกาเหนือ, ยุโรปกลางและใต้, ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน, เปอร์เซีย, แอฟริกาเหนือ, คาบสมุทรบอลข่าน และเอเชียตะวันตก ในรัสเซีย พืชชนิดนี้พบได้ในคอเคซัส ดินแดนครัสโนดาร์ และภูมิภาคซามารา

เลมอนบาล์มเป็นพืชที่ชอบแสง มันสามารถเติบโตได้ในที่ร่ม แต่ผักใบเขียวจะมีกลิ่นหอมน้อยลง พืชชอบดินร่วนปนทรายและดินร่วนปนทรายที่มีค่า pH อยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 7.8 ไม่ยอมให้มีน้ำท่วมขัง

เลมอนบาล์มสามารถพบได้ตามชายป่า ในช่องเขาและหุบเขา มันปลูกในแปลงสวน การปลูกและดูแลเลมอนบาล์มไม่จำเป็นต้องมีความรู้และทักษะพิเศษ พืชแพร่กระจายโดยการเพาะเมล็ด การแบ่งชั้น การตัด และการแบ่งพุ่ม เมื่อขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดหญ้าจะไม่บานหรือออกผลในปีแรก

คุณได้เรียนรู้ว่าเลมอนบาล์มคืออะไร มีลักษณะอย่างไร และเติบโตที่ไหน พิจารณาองค์ประกอบทางเคมีของพืชและคุณสมบัติทางยาของเลมอนบาล์ม

สมุนไพรและใบเมลิสสา

ใน ยาพื้นบ้านผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเลมอนบาล์มมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย- ส่วนเหนือพื้นดินทั้งหมดของพืชถูกใช้เป็นวัตถุดิบทางยา

เครื่องเทศเลมอนบาล์มใช้ในการปรุงอาหาร ใส่ใบแห้งลงไป สลัดฤดูร้อน, ซุปผักและถั่ว, อาหารประเภทเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ใบสดของพืชใช้ถนอมผักและแต่งกลิ่นขนมหวาน

องค์ประกอบทางเคมี

เลมอนบาล์มประกอบด้วย:

• แทนนิน;
• วิตามินบี;
• วิตามินซี;
• วิตามินดี;
• คูมาริน;
• น้ำมันหอมระเหย;
• แอลกอฮอล์;
• สเตอรอล;
• อัลดีไฮด์;
• กรดอินทรีย์
• แคลเซียม;
• แมกนีเซียม;
• เหล็ก;
• สังกะสี.

สรรพคุณทางยา

ประโยชน์และโทษของเลมอนบาล์มก็คือ องค์ประกอบทางเคมี- กรดอินทรีย์มีฤทธิ์ต้านไวรัส อัลดีไฮด์มีฤทธิ์กดประสาท วิตามินมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย

เลมอนบาล์มใช้เป็นยาชูกำลังทั่วไป พืชมีฤทธิ์ต้านไวรัส ลดอาการไอ และทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท ผลิตภัณฑ์จากพืชช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และมีฤทธิ์ระงับประสาทและยาแก้ซึมเศร้า ใช้รักษาโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด, นอนไม่หลับ, เพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางประสาท

เลมอนบาล์มช่วยขจัดอาการอักเสบบรรเทาอาการกระตุกและมีฤทธิ์ระงับปวดเมื่อมีความผิดปกติในการทำงาน ระบบทางเดินอาหารและ ระบบสืบพันธุ์- การเตรียมการจากพืชทำให้การย่อยอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติขจัดอาการท้องอืดท้องอืดและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการฟื้นฟูจึงใช้เลมอนบาล์มภายนอกเพื่อการรักษา โรคผิวหนัง- น้ำมันหอมระเหยจากพืชถูกนำมาใช้ในด้านความงามเพื่อเสริมสร้างและบำรุงผิวและเส้นผม

วิธีการรวบรวม

เพื่อทำความเข้าใจว่าเมื่อใดควรหั่นเลมอนบาล์มเพื่อทำให้แห้ง เพียงใส่ใจกับดอกตูม วัตถุดิบยามีปริมาณทางชีวภาพสูงสุด สารออกฤทธิ์ก่อนออกดอกหรือเริ่มบาน เก็บเกี่ยวเฉพาะหญ้าที่มีดอกไม่บานเท่านั้น

หน่อที่มีใบและตาถูกตัดด้วยมีดคม ๆ วางบนพื้นผิวเรียบเป็นชั้นบาง ๆ แล้วตากให้แห้งใต้หลังคาที่อุณหภูมิไม่เกิน 40 องศา เก็บวัตถุดิบยาไว้ในถุงกระดาษในบริเวณที่มีการระบายอากาศดี เมื่อเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว เลมอนบาล์มจะเก็บรักษาไว้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในช่วงหนึ่งปี

วิธีใช้

ยาต้มและยาต้มทำจากเลมอนบาล์ม ยาต้มและยาต้มเตรียมจากเลมอนบาล์ม เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้วัตถุดิบยาทั้งสดและแห้ง น้ำมันหอมระเหยได้มาจากใบสดของพืชซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม

อุตสาหกรรมยาผลิตโดยใช้เลมอนบาล์ม ยาตัวอย่างเช่น Novo-passit, Nervoflux, Persen ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อใบแห้งและดอกไม้ของเลมอนบาล์มเพื่อเตรียมการชงและยาต้มที่บ้าน

การเยียวยาจากพืชนำมารับประทานและทาภายนอกในรูปแบบของยาพอก ประคบ หรือการถูเพื่อรักษาโรคผิวหนัง ความเครียดของกล้ามเนื้อ และข้ออักเสบ ลองดูสูตรอาหารทั่วไปที่ใช้เลมอนบาล์ม

การแช่ด้วยแรงดัน

เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ระบบหัวใจและหลอดเลือด- สามารถเตรียมการแช่พืชได้โดยใช้วัตถุดิบยาทั้งแห้งและสด พิจารณาสูตรอาหารที่ใช้พืชแห้งเป็นหลัก

วัตถุดิบ:

1. ดอกไม้เมลิสสา - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 500 มล.

ทำอาหารอย่างไร: เทใบและดอกแห้งของพืชลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือดลงไปแล้วปิดฝาให้แน่น ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง กรองการแช่ผ่านตัวกรองผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานเครื่องดื่ม ½ แก้ว ก่อนอาหารแต่ละมื้อ เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

ผลลัพธ์: การแช่ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ มันถูกใช้เพื่อรักษา โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจ อิศวร และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ยาต้มแก้ไอ

เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ขับเสมหะ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานจากมันจึงมักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการไอ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหอบหืดและการอักเสบของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจ.

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์ม - 4 ช้อนขนม
2. น้ำ - 300 มล.

ทำอาหารอย่างไร: บดใบเลมอนบาล์ม เติมน้ำ แล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำ ปิดฝาเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที นำออกจากเตาแล้วพักไว้ประมาณ 30-40 นาที ยาต้มพร้อมกรองผ่านผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานครั้งละ 50 มล. วันละ 3 ครั้ง ผลิตภัณฑ์สามารถใช้ล้างคอและปากได้

ผลลัพธ์: ผลิตภัณฑ์กำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไอ paroxysmalบรรเทาอาการกระตุกของกล่องเสียง ยาต้มมีฤทธิ์ต้านไวรัสและบูรณะ

ชาสำหรับการนอนไม่หลับ (สำหรับการนอนหลับ, สำหรับเส้นประสาท)

เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ซึมเศร้าและยาระงับประสาท ชาจากพืชช่วยปลอบประโลมอย่างอ่อนโยน ระบบประสาท.

วัตถุดิบ:

1. สะระแหน่ - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 300 มล.

ทำอาหารอย่างไร: ล้าง ใบสดเลมอนบาล์มและมิ้นต์ใต้น้ำ ฉีกเป็นชิ้นแล้วใส่ในกาน้ำชา เทน้ำเดือดปิดฝาแล้วแช่ชาไว้ประมาณ 15-20 นาที

วิธีใช้: ดื่มแก้วละครึ่งชั่วโมงก่อนนอน

ผลลัพธ์: เมื่อดื่มเป็นประจำ ชาจะช่วยลดความตื่นเต้นทางประสาทและความหงุดหงิด ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

ทิงเจอร์ปวดหัว

ทิงเจอร์เลมอนบาล์มใช้เป็นยาขยายหลอดเลือดและยาแก้ปวดไมเกรน นำมารับประทานและใช้ภายนอกเพื่อถูขมับ

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 2 ช้อนโต๊ะ
2. ไฟร์วีด - 1 ช้อนโต๊ะ
3. วอดก้า - 250 มล.

ทำอาหารอย่างไร: บดวัตถุดิบแห้ง เติมวอดก้า ปิดฝาให้แน่น และทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ กรองทิงเจอร์ที่เสร็จแล้วแล้วเก็บในตู้เย็น

วิธีใช้: รับประทานผลิตภัณฑ์ 20 หยด 3 ครั้งต่อวัน หลักสูตร - 2 สัปดาห์

ผลลัพธ์: ทิงเจอร์ช่วยขจัดคราบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปวดศีรษะ, เสียงเรียกเข้าและเสียงในหู ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการกระตุกและขยายหลอดเลือดลดอาการวิงเวียนศีรษะ

ยาต้มสำหรับอาการเสียดท้องและโรคกระเพาะ

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร เมื่อใช้เป็นประจำยาต้มของพืชจะทำให้จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์มแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 200 มล.

ทำอาหารอย่างไร: บดใบเลมอนบาล์มแห้ง เทน้ำเดือดลงไป แล้วตั้งไฟปานกลาง เคี่ยวน้ำซุปใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง กรองเครื่องดื่มเย็น ๆ ผ่านผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานยาต้ม 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง สำหรับอาการปวดท้อง ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ก่อนอาหารทุกมื้อ

ผลลัพธ์: ยาต้มเลมอนบาล์มห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติกำจัดอาการเสียดท้องและมีฤทธิ์ระงับปวดสำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

ส่วนผสมเบาหวาน

ที่ โรคเบาหวานเลมอนบาล์มใช้เป็น การเยียวยาเพิ่มเติม- ตัวพืชเองไม่ได้ลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่มีผลทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ดังนั้นเลมอนบาล์มจึงใช้ร่วมกับยาต้านเบาหวานเท่านั้น

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 2 ช้อนโต๊ะ
2. ใบลูกเกดดำ - 1 ช้อนโต๊ะ
3. สตรอเบอร์รี่ - 4 ชิ้น
4. แบล็กเบอร์รี่ - 4 ชิ้น

ทำอาหารอย่างไร: ล้างผลเบอร์รี่ บดในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน รวมกับใบพืชสับแล้วทิ้งส่วนผสมไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง สินค้าพร้อมเก็บในตู้เย็น ก่อนใช้ให้เจือจางส่วนผสม 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว

วิธีใช้: รับประทานผลิตภัณฑ์เจือจาง 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 3-4 สัปดาห์

ผลลัพธ์: ส่วนผสมทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินช่วยขจัด จุดอ่อนทั่วไปร่างกายและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

คุณสมบัติการใช้งานในผู้ชายและผู้หญิงและเด็ก

มีความเห็นว่าเลมอนบาล์มเป็นอันตราย พลังชาย- ในความเป็นจริง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชในปริมาณและหลักสูตรระยะสั้น ก็จะมีประโยชน์ต่อ ฟังก์ชั่นลุก- เมลิสซาทำให้การไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นปกติและขจัดความตึงเครียดทางประสาทซึ่งมักเป็นสาเหตุของความอ่อนแอ

เลมอนบาล์มใช้ในนรีเวชวิทยา เป็นพืชที่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในระหว่าง วันวิกฤติ- ผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานมาจากการกำจัดมัน ความรู้สึกเจ็บปวดบรรเทาอาการกระตุกและควบคุมวงจร ยาต้มและยาหม่องมะนาวนำมารับประทานและใช้ในการสวนล้าง

เลมอนบาล์มในรูปแบบของชามีประโยชน์สำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก เครื่องดื่มช่วยลดความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ เพิ่มสมาธิ และปรับปรุงความจำ เด็กอายุมากกว่า 3 ปีอนุญาตให้รับประทานผลิตภัณฑ์จากพืชได้

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเลมอนบาล์มระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ เลมอนบาล์มถูกใช้เป็นสารต้านพิษ ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพอิ่มตัวด้วยวิตามินและเพิ่มขึ้น กองกำลังป้องกันร่างกาย. ที่ ให้นมบุตรพืชช่วยเพิ่มคุณภาพของนมและทำให้ระบบประสาทของทารกสงบลงอย่างอ่อนโยน

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากเลมอนบาล์มในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน แพทย์จะประเมินความเหมาะสมในการรับประทานพืชและกำหนดปริมาณที่จำเป็น

ข้อห้าม

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์จากเลมอนบาล์ม:

• ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด;
• โรคลมบ้าหมู;
• ภาวะไตวาย
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

เมื่อบริโภคมากเกินไป เลมอนบาล์มจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ เซื่องซึม ท้องเสีย และคันตามผิวหนัง หากตรวจพบอาการเหล่านี้ควรหยุดรับประทาน การเตรียมสมุนไพรและปรึกษาแพทย์

การจัดหมวดหมู่

เลมอนบาล์มอยู่ในสกุล Melissa (lat. Melissa) ตระกูล Lamiaceae พืชชนิดนี้อยู่ในอันดับ Lamiales, คลาส Dicotyledons (Latin Dicotyledones), แผนกการออกดอกหรือ Angiosperms (Latin Magnoliophyta หรือ Angiospermae)

พันธุ์

สกุลเมลิสสาประกอบด้วยไม้ล้มลุก 5 สายพันธุ์ ในการแพทย์พื้นบ้านและการทำอาหารใช้เฉพาะเลมอนบาล์มหรือเลมอนบาล์มเท่านั้น

ประเภทของบาล์มมะนาว:

• เมลิสสา officinalis;
• เมลิสซา แอกซิลาริส;
• เมลิสซา ฟลาวา;
• เมลิสซา บิคอร์นิส;
• เมลิสซา ยูนนานเนนซิส.

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Melissa โปรดดูวิดีโอ:

อินโฟกราฟิกของเมลิสซา เลมอน

รูปถ่ายของบาล์มมะนาว สรรพคุณและประโยชน์:
อินโฟกราฟิกของเลมอนบาล์ม

สิ่งที่ต้องจำ

1. เลมอนบาล์มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน การทำอาหาร และวิทยาความงาม
2. ผลิตภัณฑ์จากพืชมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย ต้านการอักเสบ บูรณะ เสมหะ ยาระงับประสาท และขับปัสสาวะ
3. เลมอนบาล์มมีประโยชน์ไม่แพ้กันทั้งสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็กอายุมากกว่า 3 ปี ในปริมาณจำกัด

คำอธิบาย.

เมลิสสา officinalis หรือตะไคร้หรือหญ้าชนิดหนึ่งหรือบาล์มมะนาวเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นสูงถึง 1 เมตร เป็นของตระกูลกะเพรา ลำต้นของมันถูกกิ่งก้าน ตั้งตรง มีขน จัตุรมุข ใบของพืชเป็นรูปรี ตรงข้าม มีขนด้านล่าง มีเกลี้ยงด้านบน ขอบหยัก รูปไข่ ดอกเมลิสสาออกเป็นวงตามซอกใบด้านบน มีสีชมพูหรือสีขาว มี 2 ปากเล็ก ผลของพืชเป็นถั่วสีน้ำตาลลูกเล็กที่สุกตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน เมลิสสาบานตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม

การแพร่กระจาย.

Melissa officinalis เติบโตในไซบีเรียตะวันตกและเอเชียกลาง คอเคซัส และภูมิภาคทางใต้ของยุโรปในรัสเซีย เมลิสซาเติบโตในสวนและสวนผักเพื่อเป็นพืชสมุนไพรและรสเผ็ด

การตระเตรียม.

ยาเตรียมจากใบของพืชและปลายดอกเลมอนบาล์ม โดยจะถูกเก็บไว้ในช่วงออกดอก จากนั้นตากให้แห้งภายใต้ร่มเงาในที่ร่มหรือในเครื่องอบที่อุณหภูมิ 35°C หรือในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเท อายุการเก็บรักษาของสมุนไพรคือ 24 เดือน

องค์ประกอบทางเคมี

สมุนไพรของต้นเลมอนบาล์มประกอบด้วยแทนนิน แทนนิน น้ำมันหอมระเหย ความขม เรซิน วิตามินซี, เมือก พวกเขาพิจารณาว่าตะไคร้มีคุณสมบัติอะไรบ้างและมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร

เมลิสสา - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ให้เราแสดงรายการคุณสมบัติของเลมอนบาล์ม: เป็นคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่ายซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้นมีคุณสมบัติต้านเชื้อราผ่อนคลายและ ผลต้านเชื้อแบคทีเรียบนระบบประสาท สารสกัดจากเลมอนบาล์มทางการแพทย์มีฤทธิ์ต้านไวรัส

ตะไคร้--การใช้.

เมลิสสาถูกใช้เป็น antispasmodicในการรักษาอาการท้องอืด เรอ ท้องอืด ย่อยอาหารช้า

มีการใช้การเตรียมพืชสำหรับ นอนไม่หลับประสาท, ความปั่นป่วน, การสูญเสียความแข็งแรงโดยทั่วไป, ไมเกรน, ผื่นที่ผิวหนัง, หวัด, หัวใจเต้นผิดจังหวะและปวดหัวใจ

Melissa officinalis ใช้เป็นวิธีการรักษาภายนอกสำหรับวัณโรคและการอักเสบของเหงือก ยาพอกที่ทำจากสมุนไพรของพืชช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับแผล โรคข้ออักเสบ และรอยฟกช้ำ

การเตรียมยาจากเลมอนบาล์ม

แช่ได้ที่ ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นและโรคทางประสาท

ชงสมุนไพรเลมอนบาล์ม 1 ช้อนโต๊ะ (ใบหรือปลายยอดดอก) กับน้ำเดือด 1/4 ลิตร (1 ถ้วย) หลังจากเย็นลงแล้วกรองผ่านผ้าขาวบาง แล้วบีบวัตถุดิบออก ใช้เวลาช้อนโต๊ะ 5-6 ครั้งต่อวัน

การแช่ความเจ็บปวดในลำไส้และกระเพาะอาหาร

4 ช้อนโต๊ะ ชงใบหรือปลายยอดดอกไม้หนึ่งช้อนด้วยน้ำเดือดหนึ่งในสี่ลิตร ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละช้อนโต๊ะวันละ 4-5 ครั้งก่อนอาหาร

การแช่สำหรับการละเมิด รอบประจำเดือน.

ชงสมุนไพรเลมอนบาล์ม 15 กรัมกับน้ำเดือด 1/4 ลิตร ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง (ห่อไว้) จากนั้นกรองผ่านผ้ากอซ บีบวัตถุดิบออก รับประทานช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง

การแช่สำหรับใช้ภายนอก

ชงสมุนไพรเลมอนบาล์ม 40 กรัมกับน้ำเดือด 1/4 ลิตร ทิ้งไว้เมื่อเย็นแล้วกรอง ใช้สำหรับอาบน้ำ ประคบ และโลชั่น

ทิงเจอร์สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร

เทสมุนไพรเลมอนบาล์มหนึ่งช้อนโต๊ะลงในวอดก้าหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 15 วันแล้วกรอง ใช้ 15 หยดสามครั้งต่อวัน

เมลิสสาสำหรับการเผาผลาญที่ไม่ดี

ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ยาร์โรว์, เปปเปอร์มินต์, เลมอนบาล์ม, ออริกาโน, บอระเพ็ด, รากคาลามัสอย่างละ 20 กรัม ตาสนและเทน้ำ 10 ลิตร จากนั้นต้มน้ำสะสมไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากเย็นลงแล้ว ให้กรองและเพิ่มลงในอ่าง อาบน้ำที่อุณหภูมิน้ำ 37-38 ° C เป็นเวลา 15-20 นาที

ข้อห้าม

เมลิสสามีข้อห้ามสำหรับความดันโลหิตต่ำและการแพ้ของแต่ละบุคคล

คิดและเดา!

มีหลายเวอร์ชันและตำนานที่เกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดของพืชวิเศษนี้ ตัวอย่างเช่น ชาวกรีกเชื่อว่าเลมอนบาล์มมีอายุย้อนไปถึงสมัยที่เทพเจ้าดำรงอยู่ ใน ตำนานโบราณเมลิสซาเป็นธิดาของกษัตริย์เมลิเซียส เธอเป็นนางไม้และให้นมและน้ำผึ้งแก่ซุส หน้าที่ของเธอคือสอนผู้คนถึงวิธีทำน้ำผึ้งจากเกสรดอกไม้ อีกตำนานเล่าว่าเมลิสซาเป็นผู้หญิงที่มีความงามเป็นพิเศษ เธอทำให้เหล่าทวยเทพมืดบอดจนใครๆ ก็อยากให้เธอเป็นเมียน้อย แต่เหล่าเทพธิดาที่อิจฉาริษยาจึงตัดสินใจลงโทษเธอเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นกับคนอื่น และเปลี่ยนเธอให้กลายเป็นผึ้ง ใช่แล้ว โรงงานแห่งนี้ได้รับความนิยมอย่างมากมาโดยตลอด ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติในการรักษาเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย

แน่นอนว่าคำตอบแรกนั้นถูกต้อง เพราะ Melissa แปลมาจากภาษากรีกคือผึ้งน้ำผึ้ง นี่ก็ชัดเจนจากเบื้องหลังของปัญหาเช่นกัน

เมลิสสา (ตะไคร้) ถือเป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อเสียงและแพร่หลายที่สุด ใน กรีกโบราณใช้รักษาอาการศีรษะล้านและมีไข้ ยาต้มใช้เพื่อทำให้การทำงานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหารเพื่อปลุกความหลงใหล ในบางภูมิภาค เลมอนบาล์มเป็นสิ่งบูชา นักสมุนไพรสมัยใหม่ยังให้ความสำคัญกับเลมอนบาล์มเป็นอย่างมาก หลากหลายการกระทำ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิง

โรงงานแห่งนี้ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ ไม่ควรใช้ Melissa หากมีความดันโลหิตลดลงอย่างเป็นระบบ ยาที่มีส่วนผสมของตะไคร้ยังช่วยชะลอปฏิกิริยาได้บ้าง ดังนั้นคุณจึงไม่ควรขับรถหรือทำสิ่งที่ต้องใช้สมาธิ

ประโยชน์ของตะไคร้:

• ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ช่วยต่อสู้กับไมเกรน
• ที่ขาดไม่ได้สำหรับโรคหวัด - สารต้านการอักเสบและ diaphoretic ที่ดีเยี่ยม
• บรรเทาอาการหงุดหงิดและนอนไม่หลับได้ดี
• ทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นปกติ - เพิ่มความอยากอาหาร ขจัดตะคริว ท้องอืด และท้องผูก สามารถใช้ได้แม้ว่าคุณจะมีแผลในกระเพาะอาหาร
• ใช้ในการรักษาโรคหัวใจ, โรคโลหิตจาง, หลอดเลือด;
• ใบสดช่วยเรื่องแมลงสัตว์กัดต่อย
• การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการปวดฟัน

สมุนไพรชนิดนี้จะขาดไม่ได้สำหรับ สุขภาพของผู้หญิง-ช่วยกำจัด น้ำหนักเกิน,ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ แก้อาการอักเสบ และ การติดเชื้อราอวัยวะเพศ

ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม ด้วยความช่วยเหลือของเลมอนบาล์มคุณสามารถกำจัดสิ่งต่างๆได้ ผื่นที่ผิวหนัง,รังแค, กลิ่นไม่พึงประสงค์ตามร่างกายและฟัน, เหงื่อออก

ในช่วงที่มีโรคระบาด โรคหวัดควรใช้น้ำมันตะไคร้ฆ่าเชื้อในห้อง ด้วยวิธีนี้ทั้งครอบครัวจึงสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้

สำคัญ! ใบตะไคร้แห้งคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้เพียง 3 เดือนนับจากวันที่เก็บ

ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถต้มเลมอนบาล์มหรือเติมใบสมุนไพรสดลงในชาที่คุณชื่นชอบได้

ในการเตรียมยาต้มสำหรับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คุณจะต้องใช้สมุนไพร 9 กรัม ยาต้มควรสูงชันประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นก็ควรเติมแช่เย็นลงไป น้ำเดือดมากถึง 500 มล.

เครื่องดื่มสดชื่นนี้จะช่วยรับมือกับพิษ อาการคลื่นไส้ และปรับปรุงความอยากอาหาร แพทย์ยังสามารถแนะนำยาต้มสำหรับปัญหาต่อไปนี้:

• คุณสมบัติต้านไวรัสของพืชจะช่วยกำจัดไข้หวัดหรือหวัด
• ทองแดงซึ่งมีอยู่ในเลมอนบาล์ม ปริมาณมากจะบรรเทาอาการตื่นเต้นมากเกินไปและอารมณ์แปรปรวน
• ตะไคร้มีคุณสมบัติขับปัสสาวะและเป็นยาระบายได้ดี

ความดันเลือดต่ำและ อาการแพ้เป็นข้อห้ามในการใช้ยาจากเลมอนบาล์ม

สำคัญ! ตะไคร้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ พื้นหลังของฮอร์โมน- ดังนั้นจึงควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

เมื่อให้นมบุตร

การทานเลมอนบาล์มระหว่างให้นมบุตรจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมและปรับปรุงคุณภาพได้

คุณแม่ให้นมบุตรควรดื่มยาต้มเลมอนบาล์ม 1 ถ้วยเพื่อปรับปรุง กระบวนการเผาผลาญในสิ่งมีชีวิต และยังทำให้ระดับฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติอีกด้วย

ฤทธิ์สงบเงียบอย่างอ่อนโยนของสมุนไพรนี้จะช่วยปรับปรุงการนอนหลับของทั้งแม่และลูกน้อย และวิตามินที่มีอยู่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพและเพิ่มความมีชีวิตชีวา

คุณแม่ยังสาวสามารถทำได้มากกว่าแค่ดื่ม ยาต้มสมุนไพร- แต่ยังเพิ่มใบเลมอนบาล์มลงในอาหารและของหวานต่างๆ

เมื่อตั้งครรภ์

เมลิสสาสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ ช่วยควบคุมรอบประจำเดือนให้หายดี โรคอักเสบในอวัยวะอุ้งเชิงกราน คุณควรใช้ยาต้มเลมอนบาล์มเพื่อการปฏิสนธิเป็นเวลานาน คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์มลงในตะเกียงอโรมาได้

การบีบอัดทำงานได้ดี ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีการตัด ผ้าธรรมชาติแช่ในน้ำซุปแล้วทาบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 40 นาที ผ้าจะต้องชุบน้ำหมาดๆ อยู่เสมอเมื่อแห้ง

ประสิทธิผลของเลมอนบาล์มในการรักษาภาวะมีบุตรยากจะเพิ่มขึ้นหลายครั้งหากคุณผสมกับปราชญ์

1. สำหรับ 220 มล. คุณจะต้องใช้สมุนไพรแต่ละชนิดครึ่งช้อนชา
2. ดื่ม 15 มล. สามครั้งต่อวันในช่วงครึ่งแรกของรอบ (จนถึงวันที่ 11)
3. รักษาต่อเนื่องเป็นเวลา 3 เดือน หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลา 55 วัน

สำคัญ! เมลิสซาไม่เพียงแต่นำไปสู่การคิดเท่านั้น แต่ก็เป็นวิธีการป้องกันเช่นกัน การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์- สำหรับสิ่งนี้ผู้ชายควรใช้ยาต้มตะไคร้

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

เมื่อร่างกายเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เลมอนบาล์มจะช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิดและปวดหัวได้ ช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ

สำหรับผลที่ซับซ้อนคุณสามารถเตรียมยาต้ม (ช่วยกำจัดอาการร้อนวูบวาบ) และชาสมุนไพรได้

• เลมอนบาล์มและเสื้อคลุม (ใบ) – 14 กรัม
• โรสฮิป (ผลไม้) – 7 กรัม
• ฮ็อพ (โคน) – 13 ก.

ผสมทุกอย่างแล้วบดให้ละเอียด เทน้ำเดือด 470 มล. ลงในชามเซรามิก แล้วเติมส่วนผสมสมุนไพร 11 กรัม เก็บไว้ในอ่างน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นทิ้งไว้ 50 นาที ดื่ม 15 มล. วันละสามครั้ง

1. ผสมใบแบล็คเบอร์รี่แห้ง (3 ส่วน), มาเธอร์เวิร์ต (2 ส่วน), เลมอนบาล์ม (2 ส่วน), ฮอว์ธอร์น และแตงกวาแห้ง (อย่างละ 1 ส่วน)
2. ชงคอลเลกชัน (30 กรัม) ในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 40 นาที
3. ควรดื่มชาวันละ 3 ครั้ง 75 มล.
4. การปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนจะเกิดขึ้นภายใน 12 วัน

มีถุงน้ำรังไข่

ในการเตรียมยาสำหรับรักษาซีสต์รังไข่ประเภทต่างๆ ให้ผสมเลมอนบาล์ม 7 กรัมกับดอกคาโมมายล์ และเทส่วนผสมด้วยน้ำเดือด 960 มล. ใส่ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 4 ชั่วโมง อุ่นเล็กน้อยก่อนใช้งาน ดื่ม 180 มล. วันละสามครั้ง

สำคัญ! เพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาของซีสต์คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีเมทิลแซนทีน - เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน, โกโก้, ช็อคโกแลต, เครื่องดื่มอัดลมสีเข้ม

สำหรับเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

Endometriosis เป็นหนึ่งในห้าอาการที่พบบ่อยที่สุด โรคของผู้หญิง- สาเหตุของโรคยังไม่สามารถระบุได้ครบถ้วน แต่หากไม่รักษาโรคนี้ เนื้องอกเนื้อร้ายก็อาจเริ่มพัฒนาได้

ที่สุด ด้วยวิธีง่ายๆสำหรับการรักษาและป้องกันโรคคือการใช้ยาต้มเลมอนบาล์ม (สมุนไพร 14 กรัมต่อน้ำเดือด 190 มล.) วันละสามครั้ง

เมลิสสาเป็นพืชเพศเมีย แต่ละ ผู้หญิงสมัยใหม่คุณควรมีน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ขวดเล็กติดกระเป๋าไว้ สิ่งนี้จะช่วยกำจัดอาการปวดหัว ความเครียด และความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

พืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเลมอนบาล์ม หญ้านี้ไม่โอ้อวดและชาวเมืองในฤดูร้อนจำนวนมากชอบที่จะปลูกมัน หลังจากนั้น กลิ่นหอมหลายคนชอบเลมอนบาล์ม ดังนั้นคนจึงมักดื่มชาเพิ่มสมุนไพรชนิดนี้ เมลิสซาได้รับความนิยมมานานนับพันปี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามได้รับการศึกษาอย่างละเอียดและเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คน ผู้คนชื่นชอบเลมอนบาล์มไม่เพียงเพราะกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลที่มีต่อผู้ที่บริโภคด้วย

คำอธิบายของบาล์มมะนาว

นี่เป็นพืชที่ไม่โอ้อวด รู้จักกับผู้คนยังอยู่ใน โรมโบราณ,ขณะนี้มีการกระจายไปทั่วโลก. หลายคนรู้ว่าเลมอนบาล์มคืออะไรคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามซึ่งมีการอธิบายไว้ในรายละเอียดสมุนไพรนี้คล้ายกับมิ้นต์มาก แต่มีกลิ่นเลมอนอ่อน ๆ และมีก้านกิ่งสูง ผู้ที่รู้วิธีตากเลมอนบาล์มอย่างถูกต้องจะดื่มชาที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพตลอดทั้งปี

วิธีการเก็บเกี่ยวหญ้า

เมลิสสาไม่เพียงใช้เพื่อการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังใช้ในการปรุงอาหารและความงามด้วย หญ้าจะถูกเก็บเกี่ยวก่อนช่วงออกดอกจึงมีน้ำมันหอมระเหยมากขึ้นและ สารที่มีประโยชน์ซึ่งบางส่วนก็กลายเป็นดอกไม้ เมลิสซามักปลูกในสวนและแม้แต่บนระเบียง พืชชนิดนี้เป็นไม้ยืนต้นและแพร่กระจายได้ง่ายด้วยตัวมันเอง ดังนั้นเมื่อสิ้นสุดฤดูใบไม้ผลิคุณสามารถตัดใบอ่อนออกแล้วเติมลงในชาหรืออาหารได้ หากคุณเก็บเกี่ยวเลมอนบาล์มในฤดูหนาว ควรทำในสภาพอากาศแห้งก่อนที่พืชจะบาน ตัดหน่อที่มีใบออก เหลือส่วนเล็กๆ ของลำต้นไว้ และหลังจากนั้นไม่นานมันก็จะกลับมางอกอีกครั้งและคุณสามารถใช้ใบของพืชได้อีกครั้ง จะทำให้บาล์มมะนาวแห้งได้อย่างไร? ควรทำในที่ร่มใต้ร่มไม้ วัตถุดิบที่บดเสร็จแล้วจะถูกเก็บไว้ในขวดหรือถุงผ้าที่ปิดสนิทเป็นเวลาไม่เกิน 2 ปี

องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

1. น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในเลมอนบาล์มมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และลดอาการกระสับกระส่าย
2. Bitters ปรับปรุงการทำงานของต่อมย่อยอาหารและปรับปรุงการเผาผลาญ
3. ฟลาโวนอยด์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
4. กรดอินทรีย์มีความสำคัญมากต่อการเผาผลาญตามปกติ
5. แทนนินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเร่งการสมานแผล
6. สารเรซินหลายชนิดมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง

นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีและซี ตลอดจนธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แมงกานีส ซีลีเนียม และแร่ธาตุที่มีคุณค่าอื่นๆ

ใช้กับโรคอะไรได้บ้าง?

1. เมลิสสาเป็นยาที่มีประโยชน์สำหรับ โรคต่างๆระบบประสาท. มันสงบและช่วยในเรื่องอาการปวดหัว ซึมเศร้า และนอนไม่หลับ
2. สมุนไพรนี้ขาดไม่ได้สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร เมลิสสาช่วยบรรเทาอาการปวดท้องมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการเผาผลาญ มันมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะ, ท้องอืด, ลำไส้กระตุกและแผลในกระเพาะอาหาร
3. เมลิสซายังรักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วย ผู้ป่วยดังกล่าวจำเป็นต้องทราบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามเนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้มันได้ เธอลดมันลงอย่างสมบูรณ์แบบ ความดันโลหิตป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลในเลือดและขยายหลอดเลือด
4. เมลิสสายังใช้สำหรับโรคบริเวณอวัยวะเพศหญิง ช่วยให้มีประจำเดือนที่เจ็บปวดและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เมลิสสามีประสิทธิภาพสำหรับโรคประสาทในวัยหมดประจำเดือน, พิษในหญิงตั้งครรภ์และการอักเสบของอวัยวะ
5. สมุนไพรชนิดนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับ ปัญหาต่างๆผิว. มันมีประโยชน์สำหรับโรคผิวหนัง, กลาก, ผื่นแพ้และแม้กระทั่งบาดแผลที่เป็นหนอง
6. นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องโรคไขข้อ โรคเกาต์ และโรคหอบหืด

มีข้อห้ามในการรับประทานหรือไม่

ผู้ชื่นชอบสมุนไพรนี้จำเป็นต้องรู้ถึงอันตรายของเลมอนบาล์ม ไม่แนะนำให้เกินปริมาณที่ระบุหรือดื่มชาในปริมาณไม่ จำกัด เมลิสซาอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาล่าช้า อาการง่วงนอน และความดันโลหิตลดลงอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานก่อนทำงานที่ต้องใช้สมาธิ นอกจากนี้ในผู้ชายแม้แต่ชาเลมอนบาล์มหนึ่งแก้วก็ทำให้การทำงานทางเพศลดลง ไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรนี้ภายนอกในรูปแบบของการอาบน้ำสำหรับบาดแผลที่ยังไม่หายและผื่นตุ่มหนอง นอกจากนี้ยังมีประเภทของบุคคลที่ห้ามใช้เลมอนบาล์ม:

• ผู้ป่วยที่มีความดันเลือดต่ำถาวร
• โรคลมบ้าหมู;
• มีอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหาร;
• ด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคล
• ด้วยภาวะตับวายอย่างรุนแรง

วิธีรับประทานเลมอนบาล์ม

1. ยาต้มของสมุนไพรนี้ใช้สำหรับประสาทและ โรคหลอดเลือดหัวใจมีอาการนอนไม่หลับและมีประจำเดือนอย่างเจ็บปวด ในการเตรียมยาต้มคุณต้องใช้สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาทีในน้ำหนึ่งแก้ว
2. คุณสามารถทำทิงเจอร์จากใบเลมอนบาล์มสดได้ ควรเติมแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วห้าช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ ทิงเจอร์ที่ทำให้เครียดใช้เวลา 15-20 หยดสำหรับโรคประสาท, นอนไม่หลับ, ไมเกรนและอาการจุกเสียดในลำไส้
3. ทางที่ดีควรเตรียมสมุนไพรเลมอนบาล์มแช่ในกระติกน้ำร้อน หรือห่อภาชนะโดยเตรียมยาหม่องไว้อย่างดี เทใบไม้แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง การแช่นี้ช่วยในเรื่องโรคหลอดเลือดหัวใจ อาการปวดหัว และโรคกระเพาะ
4. ชาเมลิสสาซึ่งแตกต่างจากการชงและการต้มทุกคนสามารถดื่มได้ แต่ไม่เกิน 3 ถ้วยต่อวัน แต่เพื่อรักษากลิ่นหอมคุณต้องชงอย่างถูกต้อง: เติมน้ำที่อุณหภูมิ 80 องศาในภาชนะแก้ว

สมุนไพรนี้ใช้วิธีอื่นอย่างไร?

1. ใน เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง- น้ำมันหอมระเหย Melissa ได้รับการเติมลงในแชมพูและ ครีมต่างๆ- ยาต้มสมุนไพรใช้สำหรับพอก มาส์ก และประคบ การนวดด้วยน้ำมันของเธอก็มีประโยชน์เช่นกัน
2. ในการประกอบอาหาร ใบสดและแห้งใช้เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์และ จานผักชีส และคอทเทจชีส พวกเขาจะเติมลงในเครื่องดื่มและใช้ในผักกระป๋อง นอกจากนี้พืชชนิดนี้ยังเป็นพืชน้ำผึ้งที่ดีอีกด้วย น้ำผึ้งที่เก็บจากเลมอนบาล์มมีคุณค่าสูงเนื่องจากมีรสชาติดีและมีกลิ่นหอม
3. ในอุตสาหกรรมน้ำหอมและยา จากสารสกัดเลมอนบาล์มมีการผลิตผลิตภัณฑ์มากมาย เครื่องสำอางและยารักษาโรค

นี่เป็นสมุนไพรทั่วไปและเป็นที่นิยม - เลมอนบาล์มซึ่งทุกคนที่รักชาหอมที่ทำจากมันควรรู้จักคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ตะไคร้, กลิ่นมะนาว, สะระแหน่มะนาว - นี่คือสิ่งที่นิยมเรียกกันว่าเลมอนบาล์มซึ่งมีคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง พืชอัศจรรย์นี้ถูกนำมาใช้ใน การแพทย์ทางเลือกตั้งแต่สมัยโบราณ มีการใช้และยังคงใช้เป็นยารสเผ็ด น้ำมันหอมระเหย และพืชที่ละลายน้ำได้ ชื่อละตินสกุล Melissa มาจากคำภาษากรีกว่า bee เนื่องจากโรงงานแห่งนี้ดึงดูดผู้หญิงทำงานเป็นอย่างมาก

มีตำนานเล่าว่าเมลิสซาเป็นนางไม้ซึ่งเป็นลูกสาวของกษัตริย์เมลิเซียส เธอให้น้ำผึ้งและนมแก่ซุส และต้องการสอนวิธีสกัดน้ำผึ้งให้ผู้คน อีกตำนานหนึ่งกล่าวว่าเมลิสซามีความงามที่ไม่ธรรมดาซึ่งแน่นอนว่าเทพธิดาไม่ชอบซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงเปลี่ยนเธอให้กลายเป็นผึ้ง

ยาโบราณมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ น้ำยาฆ่าเชื้อ ยาระงับประสาท และยาต้านบิดในพืช พืชชนิดนี้ถูกใช้เพื่อปรับปรุงการมองเห็นและทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติ Avicenna แนะนำให้ใช้พืชในการรักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินอาหาร

ปัจจุบันเลมอนบาล์มมีการใช้อย่างแพร่หลายไม่น้อย มีคุณค่าในด้านความงาม การทำอาหาร อโรมาเธอราพี และแน่นอนว่าการแพทย์นอกระบบ

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม อโรมาเธอราพี การทำอาหาร

น้ำมันหอมระเหยจากพืชใช้รักษาโรคระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากความเครียด มีคุณสมบัติต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพและใช้เพื่อทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ ลดความดันโลหิต ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ลดอาการวัยหมดประจำเดือน ลดอาการคัน แสบร้อน และบวมจากแมลงสัตว์กัดต่อย

อีกทั้งน้ำมันยังเป็นส่วนประกอบอีกด้วย เครื่องสำอางโฮมเมด,ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทุกชนิด นอกจากนี้ยังใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอมเพื่อปรุงรสน้ำ ครีม และโลชั่น

ใบแห้งของพืชใช้ปรุงรสชา สลัดที่ทำจากใบอ่อนสดเป็นส่วนหนึ่งของอาหารบำบัด เมลิสสาใช้ปรุงเครื่องปรุงรสที่ดีเยี่ยมสำหรับอาหารทุกประเภท พืชชนิดนี้มักใช้ในการเตรียมผลิตภัณฑ์สุราและวอดก้า

เมลิสซาเป็นพืชน้ำผึ้งที่ดีเยี่ยมและมีคุณค่า น้ำผึ้งเมลิสสามีกลิ่นหอมและรสชาติที่น่าพึงพอใจและเป็นหนึ่งในน้ำผึ้งที่ดีที่สุด

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

เมลิสสาเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นในตระกูลกะเพราซึ่งมีความสูงห้าสิบเซนติเมตรขึ้นไป ตะไคร้มีลำต้นตั้งตรง แตกแขนงเป็นทรงสี่หน้า petiolate ตรงข้าม รูปหัวใจ ใบฟันหยาบ ปกคลุมไปด้วยขนนุ่ม ดอกเล็ก สีชมพูอ่อนหรือสีขาวตั้งอยู่บนก้านสั้น

เมลิสสาบานในปีที่สองของชีวิตในช่วงกลางฤดูร้อน ผลไม้ของพืชประกอบด้วยถั่วรูปไข่สีน้ำตาลสี่อัน บ้านเกิดของเมลิสซาคือทะเลเมดิเตอร์เรเนียน พืชชนิดนี้ปลูกเมื่อหลายพันปีก่อนในกรุงโรมโบราณ และแพร่หลายไปทั่วยุโรป

ในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน พืชชนิดนี้ถือเป็นวัชพืช พุ่มไม้ร่มรื่น ป่าเปิด พื้นที่หินและหญ้า ทุ่งหญ้าป่า ริมฝั่งแม่น้ำ ริมถนนเป็นสถานที่ที่มีหญ้าขึ้น คอเคซัส ไครเมีย เอเชียกลาง ยูเครน รัสเซีย เป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของเลมอนบาล์ม

การรวบรวมและการเตรียมการ

ยอดและใบของพืชใช้ในการเตรียมการ แนะนำให้รวบรวมและเตรียมวัตถุดิบในช่วงเริ่มออกดอก จากนั้นวัตถุดิบก็จะถูกทำให้แห้ง กลางแจ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้หลังคาหรือในเครื่องอบผ้าที่มีการระบายอากาศเพียงพอที่อุณหภูมิไม่เกินสี่สิบองศา

หลังจากการอบแห้งชิ้นงานจะถูกใส่ในถุงกระดาษหรือถุงเพื่อจัดเก็บเพิ่มเติม ในหนึ่งฤดูกาลคุณสามารถเก็บเกี่ยวได้สองครั้งขึ้นไป การรวบรวมสมุนไพรเพื่อลดการสูญเสียน้ำมันหอมระเหยควรทำในช่วงเที่ยงและโดยเฉพาะในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก คุณสามารถเก็บช่องว่างได้นานถึงหนึ่งปี ไม่เกินนี้

เมลิสสา - สรรพคุณทางยาและข้อห้ามองค์ประกอบ

ตะไคร้เป็นคลังแห่งคุณประโยชน์และ คุณสมบัติการรักษา- และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณองค์ประกอบของมัน พืชประกอบด้วย:

• น้ำมันหอมระเหย
• สารประกอบไตรเทอร์ปีน (citral, citronellal);
• สารประกอบโมโนเทอร์พีน (linalool, cetronellol, geraniol);
• แคโรทีน;
• วิตามินซี;
• สารเมือก;
• แทนนิน;
• คาเฟอีน, โรสแมรี่, โอเลอิก, กรดเออร์โซลิก;
• สารที่มีรสขม
• ฟลาโวนอยด์;
• น้ำมันไขมัน
• มาโครและองค์ประกอบจุลภาค: แคลเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก, แมงกานีส, สังกะสี, โครเมียม, ทองแดง, โมลิบดีนัม, นิกเกิล, วานาเดียม

องค์ประกอบที่หลากหลายทำให้พืชมีคลังแสงทั้งหมด คุณสมบัติการรักษา- Melissa มีฤทธิ์ต้านอาการกระตุก, ยาระงับประสาท, ถูกสะกดจิต, ยาระงับประสาท, ยาขับลม, choleretic, ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด, ยาสมานแผล, ยากันชัก, เสมหะ, ยาชูกำลัง, ยาขับปัสสาวะ, ไวรัส, ยาต้านจุลชีพ, ต้านการอักเสบ, สารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านอาการแพ้

การเตรียมการโดยใช้บาล์มมะนาวช่วย:

• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น;
• กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย
• กำจัดความผิดปกติของการหมัก
• เพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร
• อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
• กำจัดกลิ่นปาก;
• ลดความดันโลหิต
• การกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์
• การทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติ
• การบำบัด ความผิดปกติของประสาท,ไมเกรน,นอนไม่หลับ, การมีประจำเดือนอันเจ็บปวด, โรคประสาท, โรคหัวใจขาดเลือด, ดายสกิน, ท้องอืด, dysbacteriosis, ผิวหนังอักเสบ, กลาก, แผลในกระเพาะอาหาร, พิษ, โรคไขข้อ, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง,รอยฟกช้ำ,โรคภัยไข้เจ็บ ช่องปาก, โรคลมบ้าหมู, โรคโลหิตจาง, โรคเกาต์, ถุงน้ำดีอักเสบ, pyelonephritis

สูตรอาหารพื้นบ้าน

การทำชาที่ผ่อนคลาย

ใช้ใบพืชบดแห้งสักสองสามช้อนแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อน ต้มวัตถุดิบด้วยน้ำต้มสุก – 1.5 ถ้วย ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ดื่มชาหนึ่งแก้ววันละสามครั้ง เมื่อเติมน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยลงในชา ​​ผลของการสะกดจิตจะเพิ่มขึ้น สามารถใช้ยาเพื่อขจัดอาการปวดหัวเวียนศีรษะรวมทั้งทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

โรคไต: การบำบัดด้วยการแช่

นึ่งใบพืชแห้งสามช้อนโต๊ะในน้ำต้มสุกห้าร้อยมิลลิลิตร ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ชง ขอแนะนำให้รับประทานยากรองครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน

การบำบัดด้วยหูอื้อ

เทสมุนไพรเลมอนบาล์มสดสับละเอียดสิบห้ากรัมพร้อมวอดก้า - 50 มล. ปิดภาชนะให้แน่นแล้วปล่อยให้องค์ประกอบชงในที่มืดและเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ถัดไปต้องกรองผลิตภัณฑ์ผ่านผ้ากอซหลายชั้น วางผลิตภัณฑ์สามหยดในหูแต่ละข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเข้านอน

การใช้ห้องอาบน้ำบำบัด

นึ่งวัตถุดิบห้าสิบกรัมด้วยน้ำต้มสุก - หนึ่งลิตร ผลิตภัณฑ์จะต้องใส่ หลังจากกรองแล้วให้เทส่วนผสมลงในอ่าง แนะนำให้อาบน้ำก่อนนอน

โรคไวรัส: การรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหย

ผสมน้ำผึ้งธรรมชาติสองสามหยดไม่เกินสามหยดเข้าด้วยกัน เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสม โน้มตัวเหนือภาชนะ คลุมตัวด้วยผ้าเช็ดตัว แล้วสูดไอน้ำเข้าไปจนน้ำเย็น

น้ำมันหอมระเหยเมลิสสาสำหรับรักษาอาการปวดหัวและความตึงเครียดทางประสาท

ใส่น้ำมัน 2-3 หยด แต่ไม่เกิน 5 หยดลงในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำร้อน ระยะเวลาของขั้นตอนคือครึ่งชั่วโมง หากต้องการคุณสามารถผสมน้ำมันเลมอนบาล์มกับน้ำมันพีชได้

คอลเลกชันสำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผสมเลมอนบาล์มในสัดส่วนที่เท่ากันกับผลไม้ฮอว์ธอร์น ตำแย ใบแบล็กเบอร์รี่ ลาเวนเดอร์ ฮ็อป อะโดนิส และเอลเดอร์เบอร์รี่ ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องสับและผสมให้ละเอียด ชงส่วนผสมสองช้อนโต๊ะด้วยน้ำต้มสุกแล้วปล่อยทิ้งไว้สองสามชั่วโมง ดื่มยากรอง 100 มิลลิลิตรวันละสามครั้ง

การทำชาทำความสะอาด

ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและช่วยให้เป็นปกติ กระบวนการเผาผลาญ,ลดน้ำหนัก,สุขภาพผิว. ผสมใบเลมอนบาล์มแห้งกับโรสฮิป กลีบกุหลาบ หางม้า และยาร์โรว์ในปริมาณที่เท่ากัน บดส่วนผสมและนึ่งวัตถุดิบสามช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือด - ครึ่งลิตร ทิ้งส่วนผสมไว้สามชั่วโมง ดื่มเครื่องดื่มกรองครึ่งแก้วอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน

การเตรียมยาที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

แปลว่า เมื่อ การใช้งานระยะยาวช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย รวมใบเลมอนบาล์มแห้งบดกับ Hawthorn, ผลไม้ Barberry, ใบเฮเซล, โหระพา, ใบแบล็กเบอร์รี่, สาโทเซนต์จอห์น, ตำแย, หางม้า, ออริกาโน, ต้นฮิสบ์, ไฟร์วีดในสัดส่วนที่เท่ากัน ชงส่วนผสมสามสิบกรัมกับน้ำต้มสุก - ครึ่งลิตรปล่อยให้มันชง ดื่มผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เครียดหนึ่งแก้วสองครั้งตลอดทั้งวัน

ยาเพิ่มประสิทธิภาพ

ผสมเลมอนบาล์ม 10 กรัมกับโรสฮิป, กลีบกุหลาบ, ใบแบล็กเบอร์รี่, ดาวเรือง, ไธม์, ไฟวีดในปริมาณเท่ากัน ส่วนผสมทั้งหมดต้องแห้งและบดก่อน ชงวัตถุดิบ 20 กรัมกับน้ำเดือด - 300 มล. ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วกรองออก ขอแนะนำให้บริโภคยา 50 มล. สี่ครั้งต่อวัน

ข้อห้าม!

ไม่แนะนำให้ใช้พืชค่ะ วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ต่อหน้าของ ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดและโรคภูมิแพ้ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร แม้ว่าสมุนไพรจะมีประโยชน์ แต่คุณไม่ควรใช้ยาในทางที่ผิดและเกินปริมาณที่ระบุไว้ในสูตรอาหาร ระมัดระวังและดูแลสุขภาพของคุณ

ในบทความเราจะพูดถึงเลมอนบาล์ม คุณจะได้เรียนรู้ว่าเลมอนบาล์มมีลักษณะอย่างไร พบได้ที่ไหน และชอบดินแบบใด ทำตามคำแนะนำของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมยาชงและชงจากพืชเพื่อลดความดันโลหิต รักษาอาการไอ นอนไม่หลับ ปวดหัว แสบร้อนกลางอก และเบาหวาน เราจะดูคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของเลมอนบาล์มสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

บาล์มมะนาว

ลักษณะ (ภาพถ่าย) ของเลมอนบาล์ม Melissa officinalis หรือเลมอนบาล์ม (lat. Melissa officinalis) เป็นพืชสมุนไพรน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งในตระกูล Lamiaceae (lat. Lamiaceae) ชื่อสามัญของพืช: honeywort, honeywort, beeweed, ตะไคร้, swarmer

เมลิสซามักสับสนกับพืชอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในตระกูลนี้ - หญ้าชนิดหนึ่งและหัวงูมอลโดวา เมลิสซามักถูกเรียกว่ามิ้นต์ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเนื่องจากมิ้นต์ (ละติน Mentha) เป็นพืชสกุลที่แยกจากกัน

มันดูเหมือนอะไร

ต้นเลมอนบาล์มมีเหง้าแตกกิ่งก้านอันทรงพลัง ลำต้นของพืชมีความสูงถึง 30 ถึง 120 ซม. ยอดจัตุรมุขถูกปกคลุมไปด้วยขนปุยสั้น

ใบตั้งอยู่บนก้านใบสั้นและเติบโตตรงข้ามกัน พวกมันก็เหมือนลำต้นที่ถูกปกคลุมไปด้วยขนปุย ใบมีสีเขียวอ่อนถึงเขียวสด รูปร่าง - รูปไข่หรือมน-ขนมเปียกปูน

ช่อดอกรูปวงแหวนประกอบด้วยดอก 6-12 ดอกอยู่ตามซอกใบ เลมอนบาล์มบานตลอดฤดูร้อน - ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม

ผลไม้เป็นถั่วดำรูปไข่ ดอกแต่ละดอกจะมีเมล็ด 4 เมล็ดเมื่อสุก เลมอนบาล์มให้ผลตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน

มันเติบโตที่ไหน

เลมอนบาล์มเติบโตในป่าในอเมริกาเหนือ ยุโรปกลางและใต้ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เปอร์เซีย แอฟริกาเหนือ คาบสมุทรบอลข่าน และเอเชียตะวันตก ในรัสเซีย พืชชนิดนี้พบได้ในคอเคซัส ดินแดนครัสโนดาร์ และภูมิภาคซามารา

เลมอนบาล์มเป็นพืชที่ชอบแสง มันสามารถเติบโตได้ในที่ร่ม แต่ผักใบเขียวจะมีกลิ่นหอมน้อยลง พืชชอบดินร่วนปนทรายและดินร่วนปนทรายที่มีค่า pH อยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 7.8 ไม่ยอมให้มีน้ำท่วมขัง

เลมอนบาล์มสามารถพบได้ตามชายป่า ในช่องเขาและหุบเขา มันปลูกในแปลงสวน การปลูกและดูแลเลมอนบาล์มไม่จำเป็นต้องมีความรู้และทักษะพิเศษ พืชแพร่กระจายโดยการเพาะเมล็ด การแบ่งชั้น การตัด และการแบ่งพุ่ม เมื่อขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดหญ้าจะไม่บานหรือออกผลในปีแรก

คุณได้เรียนรู้ว่าเลมอนบาล์มคืออะไร มีลักษณะอย่างไร และเติบโตที่ไหน พิจารณาองค์ประกอบทางเคมีของพืชและคุณสมบัติทางยาของเลมอนบาล์ม

สมุนไพรและใบเมลิสสา

ในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้ผลิตภัณฑ์จากเลมอนบาล์มกันอย่างแพร่หลาย ส่วนเหนือพื้นดินทั้งหมดของพืชถูกใช้เป็นวัตถุดิบทางยา

เครื่องเทศเลมอนบาล์มใช้ในการปรุงอาหาร ใบไม้แห้งจะถูกเพิ่มลงในสลัดฤดูร้อน ซุปผักและถั่ว อาหารประเภทเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ใบสดของพืชใช้ถนอมผักและแต่งกลิ่นขนมหวาน

องค์ประกอบทางเคมี

เลมอนบาล์มประกอบด้วย:

• แทนนิน;
• วิตามินบี;
• วิตามินซี;
• วิตามินดี;
• คูมาริน;
• น้ำมันหอมระเหย
• แอลกอฮอล์;
• สเตอรอล;
• อัลดีไฮด์;
• กรดอินทรีย์
• แคลเซียม;
• แมกนีเซียม;
• เหล็ก;
• สังกะสี.

สรรพคุณทางยา

ประโยชน์และโทษของเลมอนบาล์มอยู่ที่องค์ประกอบทางเคมี กรดอินทรีย์มีฤทธิ์ต้านไวรัส อัลดีไฮด์มีฤทธิ์กดประสาท วิตามินมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย

เลมอนบาล์มใช้เป็นยาชูกำลังทั่วไป พืชมีฤทธิ์ต้านไวรัส ลดอาการไอ และทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท ผลิตภัณฑ์จากพืชช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และมีฤทธิ์ระงับประสาทและยาแก้ซึมเศร้า ใช้รักษาโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ และเพิ่มความตื่นเต้นทางประสาท

เลมอนบาล์มช่วยขจัดอาการอักเสบบรรเทาอาการกระตุกและมีฤทธิ์ระงับปวดสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ การเตรียมการจากพืชทำให้การย่อยอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติขจัดอาการท้องอืดท้องอืดและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการฟื้นฟู เลมอนบาล์มจึงถูกนำมาใช้ภายนอกเพื่อรักษาโรคผิวหนัง น้ำมันหอมระเหยจากพืชถูกนำมาใช้ในด้านความงามเพื่อเสริมสร้างและบำรุงผิวและเส้นผม

วิธีการรวบรวม

เพื่อทำความเข้าใจว่าเมื่อใดควรหั่นเลมอนบาล์มเพื่อทำให้แห้ง เพียงใส่ใจกับดอกตูม วัตถุดิบยาประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในปริมาณสูงสุดก่อนออกดอกหรือในช่วงเริ่มต้น เก็บเกี่ยวเฉพาะหญ้าที่มีดอกไม่บานเท่านั้น

หน่อที่มีใบและตาถูกตัดด้วยมีดคม ๆ วางบนพื้นผิวเรียบเป็นชั้นบาง ๆ แล้วตากให้แห้งใต้หลังคาที่อุณหภูมิไม่เกิน 40 องศา เก็บวัตถุดิบยาไว้ในถุงกระดาษในบริเวณที่มีการระบายอากาศดี เมื่อเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว เลมอนบาล์มจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ตลอดทั้งปี

วิธีใช้

ยาต้มและยาต้มทำจากเลมอนบาล์ม ยาต้มและยาต้มเตรียมจากเลมอนบาล์ม เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้วัตถุดิบยาทั้งสดและแห้ง น้ำมันหอมระเหยได้มาจากใบสดของพืชซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม

อุตสาหกรรมยาผลิตยาโดยใช้เลมอนบาล์มเช่น Novo-passit, Nervoflux, Persen ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อใบแห้งและดอกไม้ของเลมอนบาล์มเพื่อเตรียมการชงและยาต้มที่บ้าน

การเยียวยาจากพืชนำมารับประทานและทาภายนอกในรูปแบบของยาพอก ประคบ หรือการถูเพื่อรักษาโรคผิวหนัง ความเครียดของกล้ามเนื้อ และข้ออักเสบ ลองดูสูตรอาหารทั่วไปที่ใช้เลมอนบาล์ม

การแช่ด้วยแรงดัน

เลมอนบาล์มมีผลความดันโลหิตตกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด สามารถเตรียมการแช่พืชได้โดยใช้วัตถุดิบยาทั้งแห้งและสด พิจารณาสูตรอาหารที่ใช้พืชแห้งเป็นหลัก

วัตถุดิบ:

1. ดอกไม้เมลิสสา - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 500 มล.

ทำอาหารอย่างไร: เทใบและดอกแห้งของพืชลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือดลงไปแล้วปิดฝาให้แน่น ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง กรองการแช่ผ่านตัวกรองผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานเครื่องดื่ม ½ แก้ว ก่อนอาหารแต่ละมื้อ เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

ผลลัพธ์: การแช่ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจเต้นเร็ว และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ยาต้มแก้ไอ

เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ขับเสมหะ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานจากมันจึงมักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการไอ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหอบหืดและการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์ม - 4 ช้อนขนม
2. น้ำ - 300 มล.

ทำอาหารอย่างไร: บดใบเลมอนบาล์ม เติมน้ำ แล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำ ปิดฝาเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที นำออกจากเตาแล้วพักไว้ประมาณ 30-40 นาที กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้วผ่านผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานครั้งละ 50 มล. วันละ 3 ครั้ง ผลิตภัณฑ์สามารถใช้ล้างคอและปากได้

ผลลัพธ์: ผลิตภัณฑ์ช่วยบรรเทาอาการไอ paroxysmal ได้อย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาอาการกระตุกของกล่องเสียง ยาต้มมีฤทธิ์ต้านไวรัสและบูรณะ

ชาสำหรับการนอนไม่หลับ (สำหรับการนอนหลับ, สำหรับเส้นประสาท)

เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ซึมเศร้าและยาระงับประสาท ชาที่มีพื้นฐานมาจากพืชช่วยให้ระบบประสาทสงบลงอย่างอ่อนโยน

วัตถุดิบ:

1. สะระแหน่ - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 300 มล.

ทำอาหารอย่างไร: ล้างเลมอนบาล์มสดและใบสะระแหน่ใต้น้ำ ฉีกเป็นชิ้นแล้วใส่ในกาน้ำชา เทน้ำเดือดปิดฝาแล้วแช่ชาไว้ประมาณ 15-20 นาที

วิธีใช้: ดื่มแก้วละครึ่งชั่วโมงก่อนนอน

ผลลัพธ์: เมื่อดื่มเป็นประจำ ชาจะช่วยลดความตื่นเต้นทางประสาทและความหงุดหงิด ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

ทิงเจอร์ปวดหัว

ทิงเจอร์เลมอนบาล์มใช้เป็นยาขยายหลอดเลือดและยาแก้ปวดไมเกรน นำมารับประทานและใช้ภายนอกเพื่อถูขมับ

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 2 ช้อนโต๊ะ
2. ไฟร์วีด - 1 ช้อนโต๊ะ
3. วอดก้า - 250 มล.

ทำอาหารอย่างไร: บดวัตถุดิบแห้ง เติมวอดก้า ปิดฝาให้แน่น และทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ กรองทิงเจอร์ที่เสร็จแล้วแล้วเก็บในตู้เย็น

วิธีใช้: รับประทานผลิตภัณฑ์ 20 หยด 3 ครั้งต่อวัน หลักสูตร - 2 สัปดาห์

ผลลัพธ์: ทิงเจอร์ช่วยขจัดอาการปวดหัว หูอื้อ และหูอื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการกระตุกและขยายหลอดเลือดลดอาการวิงเวียนศีรษะ

ยาต้มสำหรับอาการเสียดท้องและโรคกระเพาะ

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร เมื่อใช้เป็นประจำยาต้มของพืชจะทำให้จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์มแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 200 มล.

ทำอาหารอย่างไร: บดใบเลมอนบาล์มแห้ง เทน้ำเดือดลงไป แล้วตั้งไฟปานกลาง เคี่ยวน้ำซุปใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง กรองเครื่องดื่มเย็น ๆ ผ่านผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานยาต้ม 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง สำหรับอาการปวดท้อง ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ก่อนอาหารทุกมื้อ

ผลลัพธ์: ยาต้มเลมอนบาล์มห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติกำจัดอาการเสียดท้องและมีฤทธิ์ระงับปวดสำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

ส่วนผสมเบาหวาน

สำหรับโรคเบาหวานจะใช้เลมอนบาล์มเป็นยาเพิ่มเติม ตัวพืชเองไม่ได้ลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่มีผลทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ดังนั้นเลมอนบาล์มจึงใช้ร่วมกับยาต้านเบาหวานเท่านั้น

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 2 ช้อนโต๊ะ
2. ใบลูกเกดดำ - 1 ช้อนโต๊ะ
3. สตรอเบอร์รี่ - 4 ชิ้น
4. แบล็กเบอร์รี่ - 4 ชิ้น

ทำอาหารอย่างไร: ล้างผลเบอร์รี่ บดในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน รวมกับใบพืชสับแล้วทิ้งส่วนผสมไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง เก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไว้ในตู้เย็น ก่อนใช้ให้เจือจางส่วนผสม 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว

วิธีใช้: รับประทานผลิตภัณฑ์เจือจาง 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 3-4 สัปดาห์

ผลลัพธ์: ส่วนผสมทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินขจัดความอ่อนแอของร่างกายและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

คุณสมบัติการใช้งานในผู้ชายและผู้หญิงและเด็ก

มีความเห็นว่าเลมอนบาล์มเป็นอันตรายต่อสมรรถภาพของผู้ชาย ที่จริงแล้ว หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชในปริมาณมากและในระยะเวลาสั้นๆ ก็จะมีผลดีต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เมลิสซาทำให้การไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นปกติและขจัดความตึงเครียดทางประสาทซึ่งมักเป็นสาเหตุของความอ่อนแอ

เลมอนบาล์มใช้ในนรีเวชวิทยา พืชมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน ผลิตภัณฑ์ที่ใช้มันช่วยขจัดความเจ็บปวดบรรเทาอาการกระตุกและควบคุมวงจร ยาต้มและยาหม่องมะนาวนำมารับประทานและใช้ในการสวนล้าง

เลมอนบาล์มในรูปแบบของชามีประโยชน์สำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก เครื่องดื่มช่วยลดความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ เพิ่มสมาธิ และปรับปรุงความจำ เด็กอายุมากกว่า 3 ปีอนุญาตให้รับประทานผลิตภัณฑ์จากพืชได้

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเลมอนบาล์มระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ เลมอนบาล์มถูกใช้เป็นสารต้านพิษ ช่วยกำจัดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้อิ่มด้วยวิตามินและเพิ่มการป้องกันของร่างกาย ในระหว่างให้นมบุตร พืชจะช่วยเพิ่มคุณภาพของนมและทำให้ระบบประสาทของทารกสงบลงอย่างอ่อนโยน

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากเลมอนบาล์มในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน แพทย์จะประเมินความเหมาะสมในการรับประทานพืชและกำหนดปริมาณที่จำเป็น

ข้อห้าม

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์จากเลมอนบาล์ม:

• ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด;
• โรคลมบ้าหมู;
• ภาวะไตวาย
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

เมื่อบริโภคมากเกินไป เลมอนบาล์มจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ เซื่องซึม ท้องเสีย และคันตามผิวหนัง หากตรวจพบอาการเหล่านี้ควรหยุดรับประทานสมุนไพรและปรึกษาแพทย์

การจัดหมวดหมู่

เลมอนบาล์มอยู่ในสกุล Melissa (lat. Melissa) ตระกูล Lamiaceae พืชชนิดนี้อยู่ในอันดับ Lamiales, คลาส Dicotyledons (Latin Dicotyledones), แผนกการออกดอกหรือ Angiosperms (Latin Magnoliophyta หรือ Angiospermae)

พันธุ์

สกุลเมลิสสาประกอบด้วยไม้ล้มลุก 5 สายพันธุ์ ในการแพทย์พื้นบ้านและการทำอาหารใช้เฉพาะเลมอนบาล์มหรือเลมอนบาล์มเท่านั้น

ประเภทของบาล์มมะนาว:

• เมลิสสา officinalis;
• เมลิสซา แอกซิลาริส;
• เมลิสซา ฟลาวา;
• เมลิสซา บิคอร์นิส;
• เมลิสซา ยูนนานเนนซิส.

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Melissa โปรดดูวิดีโอ:

อินโฟกราฟิกของเมลิสซา เลมอน

รูปถ่ายของบาล์มมะนาว สรรพคุณและประโยชน์:
อินโฟกราฟิกของเลมอนบาล์ม

สิ่งที่ต้องจำ

1. เลมอนบาล์มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน การทำอาหาร และวิทยาความงาม
2. ผลิตภัณฑ์จากพืชมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย ต้านการอักเสบ บูรณะ เสมหะ ยาระงับประสาท และขับปัสสาวะ
3. เลมอนบาล์มมีประโยชน์ไม่แพ้กันทั้งสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็กอายุมากกว่า 3 ปี ในปริมาณจำกัด

Melissa officinalis หรือเลมอนบาล์มเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นจากตระกูล Lamiaceae ซึ่งเป็นญาติสนิทของมิ้นต์ บานในเดือนมิถุนายน-สิงหาคม ผลสุกในเดือนกันยายน-ตุลาคม

พืชทั้งหมดมีกลิ่นหอมของมิ้นต์มะนาว เมลิสสาถือเป็นบ้านเกิดของ ยุโรปตอนใต้- ในรูปแบบป่าหรือดุร้าย เป็นที่รู้จักทางตอนใต้ของรัสเซียและยูเครน คอเคซัส เอเชียกลาง และยุโรปต่างประเทศ

ถิ่นที่อยู่อาศัยโดยทั่วไปของมันคือริมฝั่งแม่น้ำและลำธาร ขอบของป่าภูเขา พุ่มไม้หนาทึบ ไร่องุ่น และยังพบได้ในการตั้งถิ่นฐานในชนบทตามแนวรั้วและใกล้ถนน

เมลิสซาเป็นพืชที่ค่อนข้างทนความหนาวเย็นได้แม้จะมีต้นกำเนิดจากทางใต้ก็ตาม เธอเข้าสู่ฤดูหนาว พื้นที่เปิดโล่งและในฤดูใบไม้ผลิใบไม้ที่บานสะพรั่งสามารถทนต่อน้ำค้างแข็งได้โดยไม่เกิดความเสียหาย

อย่างไรก็ตาม ในบางฤดูหนาว หิมะจะแข็งตัวแม้กระทั่งในเขตตอนกลางของยุโรปในรัสเซีย

การรวบรวมและการเตรียมบาล์มมะนาว

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคจะมีการรวบรวมเฉพาะใบและยอดอ่อนก่อนที่พืชจะบานนั่นคือในเดือนมิถุนายน ในเวลานี้ใบมีกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษ หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงการรวมพื้นที่ เช่น ริมถนนและขอบสนาม

เมื่อเก็บเกี่ยวเลมอนบาล์มก็มักจะสับสนกับสิ่งอื่น พืชที่เกี่ยวข้อง- หญ้าชนิดหนึ่ง (แปลกที่เรียกอย่างนั้นจริงๆ) หรือหญ้าชนิดหนึ่งมะนาว แม้ว่าพืชเหล่านี้จะอยู่ในตระกูล Yamnotaceae เดียวกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างกัน หญ้าชนิดหนึ่งมีกลิ่นมะนาวที่เด่นชัดกว่าใบมีสีเงินมีขนยาวเป็นรูปสามเหลี่ยมมีฟันมน ทนความเย็นได้มากกว่าและขยายพันธุ์ได้ง่ายด้วยการหว่านด้วยตนเอง ชื่อหญ้าชนิดหนึ่งนั้นยังมีชีวิตอยู่ตามชื่อของมัน - ด้วยเหตุผลบางอย่างมันดึงดูดแมวและแข่งขันกับวาเลอเรียนในเรื่องนี้ นักสมุนไพรใช้พืชทั้งสองชนิด และในท้องตลาด หญ้าชนิดหนึ่งมักถูกมองว่าเป็นเลมอนบาล์ม

เมื่ออบแห้งไม่ควรผสมเลมอนบาล์มกับสมุนไพรชนิดอื่น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เก็บวัตถุดิบยาที่เตรียมไว้ในกระป๋อง

เมลิสซายังได้รับการปลูกฝังอย่างดีที่บ้าน เช่น เป็นไม้กระถางบนขอบหน้าต่าง ซึ่งต้องใช้สถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึงและการรดน้ำปริมาณมาก

สรรพคุณของสมุนไพรเลมอนบาล์ม

เมลิสซาไม่เพียงแต่มีกลิ่นมิ้นต์พร้อมกลิ่นเลมอนที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายอีกด้วย ใบของพืชประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย แทนนิน ความขม ซาโปนิน สเตียริน ฟลาโวนอยด์ และกรดอินทรีย์จำนวนมาก เมลิสซาประกอบด้วยวิตามินบีรวม วิตามินซี แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง สังกะสี แมงกานีส ซีลีเนียม

สมุนไพรเลมอนบาล์มมีความสามารถในการกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการกระตุก ช่วยในเรื่องความผิดปกติของการย่อยอาหาร (ท้องผูก) และทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ

นอกจากนี้เลมอนบาล์มยังมีคุณประโยชน์ที่หลายคนรู้อีกด้วย ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติมีผลทำให้ระบบประสาทสงบลง

พืชมีฤทธิ์ระงับประสาทผ่อนคลายและสงบต่อร่างกายดังนั้นจึงมีการกำหนดชาสำหรับการรักษาทุกประเภท โรคทางประสาท(โรคจิต โรคประสาท อ่อนเพลียประสาทและนอนไม่หลับ)

วัตถุดิบยาของเลมอนบาล์มประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเลมอนเข้มข้น น้ำมันที่ได้จากพืชสมุนไพรนี้ใช้เป็นยารักษาอาการปวดหัวใจและ อาการปวดข้อ,จากความผิดปกติของประจำเดือนและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

น้ำมันหอมระเหยเมลิสสามีมูลค่าสูง อุตสาหกรรมอาหารและเภสัชกรรม

การใช้เลมอนบาล์ม

เมลิสซาค่อนข้างประสบความสำเร็จในการนำมาใช้ วัตถุประสงค์ทางการแพทย์- ในหลาย ๆ ด้านผลกระทบที่ได้รับจากการใช้นั้นได้มาจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้น เมลิสซามักใช้ในรูปแบบของยาต้ม เงินทุน และชา

ยาต้มเมลิสสา: เทวัตถุดิบยาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วต้มในอ่างน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองผ่านผ้าขาวบาง ผลยาต้มควรบริโภค 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละสามครั้งก่อนอาหารเพื่อเป็นตะคริวและปวดในทางเดินอาหาร

การแช่เมลิสซา: ใบและดอกแห้งบด 2 ช้อนโต๊ะของพืชนี้เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ภาชนะที่มีการแช่ปิดอย่างแน่นหนา ห่อและปล่อยทิ้งไว้ 4-5 ชั่วโมง หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรอง ควรรับประทานครึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ช่วยเรื่องโรคหัวใจ ปวดหัวใจ เพิ่มความอยากอาหาร ย่อยอาหารช้า จุกเสียดในลำไส้ ท้องอืด และโรคประสาทในกระเพาะอาหาร การแช่จะถูกนำมาใช้ในทำนองเดียวกันสำหรับการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและโรคหอบหืดในหลอดลม

การแช่แบบเดียวกันนี้สามารถใช้ในการบ้วนปากสำหรับอาการเจ็บคอ โรคเหงือก ปวดฟัน และ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก

ทิงเจอร์ Melissa กับวอดก้า:ทิงเจอร์เลมอนบาล์มสำเร็จรูปสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและมีราคาต่ำ แต่ถ้าคุณมีพุ่มเลมอนบาล์มหลายสิบต้นในสวนของคุณ คุณสามารถเตรียมที่บ้านได้ สารสกัดแอลกอฮอล์จากเลมอนบาล์มทำจากวอดก้าหรือแอลกอฮอล์เจือจางความเข้มข้นของวอดก้า

บดใบและลำต้นของพืชด้วยมีด กรรไกร หรือเครื่องบดกาแฟ ยิ่งบดวัตถุดิบได้ดีเท่าไร สารที่มีประโยชน์ก็จะผ่านเข้าสู่สารสกัดมากขึ้นเท่านั้น คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์ตามสองสูตร - ด้วยวอดก้าหรือแอลกอฮอล์สี่สิบหลักฐานและวอดก้าเจือจาง

1. วัตถุดิบที่เตรียมไว้หนึ่งในสี่แก้ว (ประมาณ 50 กรัม) เทลงในแก้ววอดก้าหรือแอลกอฮอล์หนึ่งแก้ว (200 กรัม) คุณสามารถทานวอดก้าน้อยลง 100–150 กรัมจากนั้นทิงเจอร์จะมีความเข้มข้นมากขึ้น
2. สมุนไพรสับตามจำนวนที่ต้องการเทลงในวอดก้า 0.5 ถ้วยและน้ำ 0.5 ถ้วย

ไม่ว่าคุณจะใช้คำแนะนำอะไรในการทำทิงเจอร์ก็ตาม ให้ปิดขวดโหลให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ในที่มืด ที่แห้ง- แอลกอฮอล์และ เหล้าวอดก้าเตรียมจากหนึ่งสัปดาห์ถึงสองสัปดาห์ส่วนผสมของวอดก้าและน้ำ - 2 สัปดาห์ ต้องเขย่าขวดทุกวันและเมื่อทิงเจอร์พร้อมจะต้องกรองและเทลงในขวดสีเข้ม

ใช้ยาทิงเจอร์ 15-20 หยด (ขึ้นอยู่กับความแรงของยา) 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร เช่นเดียวกับคนอื่นๆ สมุนไพร- ระยะเวลาการรักษาคือตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน แม้ว่าอาจนานกว่านั้นหากร่างกายตอบสนองต่อมันได้ดีก็ตาม

ภายนอก ทิงเจอร์เลมอนบาล์มใช้สำหรับถูและประคบสำหรับโรคเกาต์ โรคไขข้อ และเช็ดผิวสำหรับสิวและสิว สำหรับการบีบอัดแนะนำให้เจือจางเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้

ชากับบาล์มมะนาว: ในการเตรียมคุณต้องใช้เลมอนบาล์ม 1 ช้อนชา (สดหรือแห้ง) แล้วเทน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ชากับเลมอนบาล์มดื่มเพื่อโรคประสาท, ซึมเศร้า, นอนไม่หลับและหงุดหงิด เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มโทนสีร่างกาย ทำให้หัวใจแข็งแรง และเพิ่มความอยากอาหาร

ชาผสมเลมอนบาล์มยังช่วยบรรเทาอาการหวัดเล็กน้อย บรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก และผ่อนคลาย

หากต้องการสามารถเติมเลมอนบาล์มลงในชาเขียวหรือชาดำปกติได้ โดยใส่เลมอนบาล์มแห้ง 1 ช้อนชาต่อชา 1 ช้อนชา เพื่อลิ้มรสมะนาวและน้ำผึ้ง ทำให้เป็นเครื่องดื่มชูกำลังที่น่ารื่นรมย์

ควรใช้เลมอนบาล์มด้วยความระมัดระวังที่อุณหภูมิต่ำ ความดันโลหิตและสำหรับกิจกรรมที่ต้องการปฏิกิริยาและความสนใจเพิ่มขึ้น