หลังคลอดบุตรมดลูกหดตัวได้ไม่ดี: สาเหตุที่เป็นไปได้และลักษณะการรักษา การหดตัวของมดลูกหลังคลอดบุตร

ในสตรีจำนวนหนึ่ง มดลูกหดตัวได้ไม่ดีหลังคลอดบุตร ซึ่งเป็นเงื่อนไขเบื้องต้น ปัญหาร้ายแรงในด้านสุขภาพ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้และจะกำจัดมันได้อย่างไร

กล้ามเนื้อที่ยืดออกมากเกินไปหลังคลอดบุตรจะค่อยๆ หดตัวและกลับมา อวัยวะสืบพันธุ์สู่ตำแหน่งเดิม หากมดลูกไม่หดตัวหลังคลอด 1 เดือน ก็ไม่มีปัญหา โดยทั่วไปจะใช้เวลา 45-75 วัน ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย

ในช่วง 24 ชั่วโมงแรก ผู้หญิงจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณช่องท้องส่วนล่าง ช่องภายในเป็นแผลมีเลือดออกต่อเนื่อง แต่กระบวนการลดได้เริ่มขึ้นแล้วและตามมาด้วย อาการปวด- หากรู้สึกไม่สบายรุนแรงเกินไป สูติแพทย์จะสั่งยาแก้ปวดให้

3-4 วันทำการหลังคลอด ตกขาวสังเกต จำนวนมากน้ำคาวคล้ายก้อนสีเข้มซึ่งต่อมากลายเป็นไอคอร์โปร่งแสง เยื่อบุผิวในช่องภายในจะได้รับการฟื้นฟูหลังจากผ่านไป 20 วันและรกจะเกาะติดกันในภายหลังเล็กน้อย

ในขณะที่แม่อยู่ในแผนกสูติกรรม จะมีการตรวจสอบพลวัตของการหดตัว ตัวบ่งชี้คือคอหอยลดลง ตามปกติ มดลูกจะขยายออก 2 นิ้วหลังคลอดบุตร หลังจากผ่านไปสองสามวัน คอหอยจะแคบลงครึ่งหนึ่ง แต่สุดท้ายจะปิดเมื่อต้นสัปดาห์ที่ 4 เท่านั้น

ในสตรีที่คลอดบุตรซึ่งได้รับการผ่าตัดคลอด การหดตัวจะช้าลง นี่เป็นเพราะการละเมิดความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อและ เส้นใยประสาท- เพื่อบังคับให้มดลูกหดตัว ผู้หญิงจะต้องได้รับการบำบัดที่เหมาะสม

หากมดลูกไม่หดตัวตามเวลาที่กำหนดและสตรีมีครรภ์มีอาการไม่พึงประสงค์ ( ความเจ็บปวดที่จู้จี้, รู้สึกไม่สบาย, ท้องเสียเป็นครั้งคราว, จำ, ปวด ต่อมน้ำนม- สถานการณ์นี้เป็นพยาธิสภาพและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน การหดตัวเร็วเกินไปก็ถือว่าผิดปกติเช่นกัน คอหอยปากมดลูกที่ปิดก่อนกำหนดจะไม่อนุญาตให้ส่วนที่เหลือของเยื่อบุผิวและลิ่มเลือดหลุดออกไปและสิ่งนี้จะนำไปสู่การอักเสบจากการติดเชื้อ

สาเหตุของการหดตัวไม่ดี

ไดนามิกที่อธิบายไว้นั้นเป็นค่าเฉลี่ย เวลาเบี่ยงเบนไปในทิศทางหนึ่งและอีกทิศทางหนึ่ง แต่ความคลาดเคลื่อนเหล่านี้ไม่มีนัยสำคัญ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของร่างกายและ ลักษณะทางสรีรวิทยาอวัยวะเพศ

มดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตรได้ไหม?ใช่ มันเป็นเรื่องจริง และ ในกรณีนี้นรีแพทย์วินิจฉัยอาการ atony หากมดลูกขยายใหญ่ขึ้นและผ่านไปไม่ถึง 3 เดือนนับตั้งแต่คลอดบุตร คุณจะต้องมองหาสาเหตุที่ไม่หดตัว

ทำไมมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตร:

• การปรากฏตัวของไฟโบรมา; การอักเสบในอวัยวะและส่วนต่อของมัน ด้อยพัฒนาหรือการดัด;
• การบาดเจ็บของคลอง
• น้ำคร่ำจำนวนมาก
• ปัญหาการแข็งตัวของเลือด
• ระดับฮอร์โมนยังไม่เป็นปกติ

การไม่หดตัวของมดลูกโดยสมบูรณ์ไม่ใช่เรื่องปกติ มักจะมีกระบวนการที่ช้า สาเหตุของการหดตัวไม่ดีอาจเป็น: การตั้งครรภ์ทางพยาธิวิทยาหรือการตั้งครรภ์แฝด ลูกใหญ่และรกวางตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม

มดลูกขยายใหญ่หลังคลอดบุตรบ่งชี้ว่ามีการปิดปากมดลูกก่อนกำหนด อวัยวะจะเต็มไปด้วยน้ำคาวและชิ้นส่วนของรกที่หลงเหลืออยู่ภายใน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้มดลูกมีขนาดกลับคืนมา ในกรณีนี้ผลที่ตามมาจากการหดตัวที่ไม่ดีจะเป็นกระบวนการอักเสบที่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

การหดตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งร่างกายผลิตขึ้นอย่างแข็งขันเมื่อหัวนมเกิดการระคายเคือง ด้วยเหตุนี้ กระบวนการฟื้นตัวของมารดาที่ไม่ได้ให้นมบุตรจึงช้าลง

การรักษา

เพื่อให้มดลูกหดตัวได้ดีขึ้นหลังคลอดบุตร จึงมีมาตรการในชั่วโมงแรก วางแผ่นทำความร้อนแบบแช่แข็งไว้ที่เยื่อบุช่องท้อง ทำให้เลือดออกน้อยลงและเร่งการหดตัวของกล้ามเนื้อ

หมอ แผนกสูติกรรมติดตามระดับการลดอวัยวะโดยตรวจสอบด้านล่างเป็นระยะ หากมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตรมารดา สถาบันการแพทย์จะไม่ถูกจำหน่ายจนกว่าการรักษาพยาบาลจะเสร็จสิ้น

จะทำอย่างไรถ้ามดลูกหดตัวไม่ดีหลังคลอดบุตร:

1. เริ่มให้นมลูก
2. มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ตรงเวลา
3. เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน;
4. นอนคว่ำหน้าบ่อยขึ้น
5. ใช้ยาหดตัว
6. นวด

เย็บแผลหลังการแตกหรือ การผ่าตัดคลอดไม่ควรกลายเป็นเหตุให้เกิดพฤติกรรมเฉื่อยชา ยังไง เคยเป็นผู้หญิงเริ่มลุกจากเตียงแล้วเคลื่อนไหว กระบวนการหดตัวก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น อย่าละเลยมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ ขณะอยู่บนเตียงขอแนะนำให้นอนคว่ำหน้าบ่อยขึ้นเพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ การนวดภายนอกผ่านผนังหน้าท้องยังช่วยกระตุ้นกลไกการหดตัวอีกด้วย

ยาต้มคลารี่ เครื่องดื่มเตรียมจากใบเพียงอย่างเดียว (แห้ง) หรือใช้ร่วมกับดอกไม้ของพืช หญ้าจำนวน 2 ช้อนโต๊ะ เท(0.5 ลิตร) ตั้งไฟ และหลังจากเดือดแล้วให้เคี่ยวในอ่างน้ำประมาณ 30-40 นาที จากนั้นใส่กรองและแจกจ่ายเป็น 4 มื้อซึ่งควรดื่มระหว่างวัน

น้ำไวเบอร์นัม ผลของต้นไม้นั้นไม่สามารถทดแทนได้หลากหลายปัญหาของผู้หญิง - น้ำคั้นจะช่วยได้หากมดลูกหดตัวช้าเกินไป จะมีความจำเป็นผลเบอร์รี่สด

เมื่อเตรียมพร้อมสำหรับใช้ในอนาคตควรใช้การแช่แข็งแบบสุญญากาศจะดีกว่า รับประทานน้ำผลไม้ก่อนอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ และเครื่องดื่มควรคั้นสดในแต่ละครั้ง สูตรอาหารแบบดั้งเดิมเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับคำแนะนำและวิธีการพื้นฐาน แต่สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นเรื่องพื้นฐานได้หากคุณมีกำลังทรัพย์ยาแผนโบราณ

มีข้อห้ามสำหรับสตรีให้นมบุตร การใช้ของประทานจากธรรมชาติยังคำนึงถึงความโน้มเอียงของมารดาในการแพ้ด้วย

ยิมนาสติกเพื่อการหดตัว หากสตรีมีครรภ์หดตัวช้าวิธีที่ดี

เร่งกระบวนการ - ยิมนาสติกเพื่อสุขภาพ แบบฝึกหัดการฟื้นฟูทั้งหมดดำเนินการในลักษณะที่อ่อนโยนและมีลักษณะแตกต่างกันไป ยกกระดูกเชิงกรานผู้หญิงนอนอยู่บนพื้นก้มตัวลง

ข้อเข่า- กระชับกล้ามเนื้อตะโพก ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นจากพื้นอย่างราบรื่น ในขณะเดียวกันก็ดึงไปที่ท้อง ค้างอยู่ในท่านี้ประมาณ 4-5 วินาที ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและค่อย ๆ กลับคืน โค้งงอขณะนอนราบแม่ยอมรับ ตำแหน่งแนวนอน- เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องขณะหายใจออกและดึง

ฝ่ามือขวาไปที่ข้อเท้าซ้าย ในกรณีนี้การหมุนเอวจะดำเนินการในทิศทางตรงกันข้าม หลังจากกดค้างไว้ 4 วินาที ให้กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำขั้นตอนเดิมด้วยมือซ้าย ตำแหน่ง "นอนราบและยืนขึ้น"ผู้หญิงนั่งบนพื้นอย่างสบาย ๆ โดยงอเข่าแล้วดึงไปที่ท้อง เขาเหยียดแขนออกไปข้างหน้า (หากอนุญาตให้พิงพื้นได้ยากมาก) ในขณะที่ท้องของเขาถูกดึงเข้าไป หายใจออก เขาค่อยๆ ลดตัวลงกับพื้น และหยุดไปครึ่งทาง หลังจาก 4 วินาที นอนราบเรียบ ผ่อนคลาย แล้วเริ่มเคลื่อนไหวช้าๆ

ทิศทางย้อนกลับ

1. โดยไม่ลืมที่จะอ้อยอิ่งอยู่สักหน่อยในกระบวนการนี้
2. การออกกำลังกายการหายใจ:
3. ในท่านอนงอขาของคุณ
4. หายใจเข้าลึก ๆ และสม่ำเสมอ

ในขณะที่สูดดมเยื่อบุช่องท้องจะยกขึ้น

แบบฝึกหัดข้างต้นแต่ละข้อควรทำ 5 ครั้งจนกว่ากล้ามเนื้อจะชินกับภาระ จากนั้นจำนวนการทำซ้ำจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 20 ครั้ง เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ จะทำยิมนาสติกทุกวัน (ในเวลาเดียวกัน) เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณแม่จะจัดกิจวัตรประจำวันของเธอใหม่ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือหลังให้นมในขณะที่ทารกกำลังนอนหลับ ก่อนที่เราจะเริ่มต้น การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกล้างลำไส้ของพวกเขา กระเพาะปัสสาวะและลำไส้

สำหรับชั้นเรียนขอแนะนำให้เลือกชุดกีฬาที่สวมใส่สบายซึ่งไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวหรือรบกวนประสิทธิภาพ เมื่อบรรลุผลแล้วคุณไม่ควรหยุดยิมนาสติก การออกกำลังกายไม่เพียงทำให้มดลูกหดตัวเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูรูปร่างของคุณหลังคลอดบุตรอีกด้วย

มดลูกที่หดตัวไม่ดีไม่ควรทำให้เกิดโรคทางนรีเวช ผู้หญิงต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางในการฟื้นฟูอวัยวะสืบพันธุ์ให้กลับสู่สภาวะปกติ

การหดตัวของมดลูกหลังคลอดบุตรเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และความเร็วของการฟื้นตัวของร่างกาย การฟื้นรูปร่างเดิมและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด

หลังคลอดบุตร มดลูกเป็นอวัยวะที่มีเลือดออกหนักประมาณ 1 กิโลกรัม ความสูงของฐานยืนจะลดลงเหลือประมาณระดับสะดือ ในช่วง 20-30 นาทีแรกหลังคลอด ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรจะถูกวางบนท้องด้วยแผ่นทำความร้อนเย็น นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเพิ่มการหดตัวของมดลูก เมื่อมดลูกหดตัว เยื่อบุโพรงมดลูกที่เหลืออยู่จะออกมา และจะดีถ้า กระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างรวดเร็วมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของอวัยวะภายใน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ มารดาที่คลอดบุตรต้องปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างระมัดระวัง อย่าลืมล้างตัวเองอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ

สังเกตได้ว่าหลังคลอดบุตร มดลูกหดตัวได้ไม่ดีในสตรีที่ไม่ค่อยให้นมบุตรไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เนื่องจากในช่วงให้นมบุตรโดยผู้หญิงค่ะ ปริมาณมากฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมาซึ่งส่งเสริมทั้งการผลิตน้ำนมและการหดตัวของมดลูก

นอกจากนี้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งยังจัดให้มีสิ่งที่ผู้หญิงควรทำ การฉีดเข้ากล้ามออกซิโตซินซึ่งช่วยเร่งการฟื้นตัวของมดลูก นี่เป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ประสบปัญหาระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ- หากมีภาวะตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์หลายครั้ง, โพลีไฮดรานิโอส ฯลฯ

หลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรและมักเกิดขึ้น 5 วันต่อมา (ภายหลังหลังการผ่าตัดคลอด), Lochia ( ปล่อยหลังคลอด) มีปริมาณน้อยลง เลอะมากขึ้น และทุกๆ วันจะมีน้อยลงเรื่อยๆ และจะจางลงและควรจะหายไปหมดใน 30-40 วัน มดลูกจะหดตัวหลังคลอดบุตรได้นานแค่ไหนในแต่ละบุคคล ผู้หญิงบางคนฟื้นตัวเร็วมาก เลือดที่ไหลออกมาจะหยุดโดยสมบูรณ์หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ และกระเพาะอาหารจะมีรูปร่างเหมือนก่อนตั้งครรภ์

แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มต้นขึ้นทันที มีเลือดออกหนัก- ในกรณีนี้คุณต้องติดต่อด่วน การดูแลทางการแพทย์- อาจมีคำอธิบายได้สองประการ: มีรกค้างอยู่ในมดลูก (ซึ่งไม่ควรเป็นเช่นนั้น หลังคลอดบุตร แพทย์และพยาบาลจะตรวจดูความสมบูรณ์ของตำแหน่งทารก) หรือเป็นความดันเลือดต่ำของมดลูก . ตัวเลือกที่สองมีแนวโน้มมากที่สุด แต่ทำไมมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตรหรือทำไม่ได้ผล? เป็นไปได้มากว่ามันเป็นเรื่องของ หลักสูตรที่รุนแรงการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เราได้กล่าวถึงเกณฑ์ความเสี่ยงก่อนหน้านี้

หากคุณมีเลือดออกกะทันหัน ให้โทรติดต่อ รถพยาบาล- การใช้ยาด้วยตนเองไม่ได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุด- หากปัญหาคือความดันเลือดต่ำในมดลูกจะมีการกำหนดยาที่ช่วยลด (ออกซิโตซิน) และสารห้ามเลือด (เช่น Vicasol) ขอแนะนำให้ทำอัลตราซาวนด์อย่างแน่นอนเนื่องจากหากสาเหตุของการมีเลือดออกเป็นโปลิปรกก็จำเป็น

มดลูก - ตัวหลักการคลอดบุตร - มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรและหลังจากนั้น และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะเธอเป็นคนเก็บ พลังงานของผู้หญิงและให้กำลังแก่การเกิดชีวิตใหม่คือ การป้องกันที่เชื่อถือได้และเป็นที่พักพิงแสนสบายสำหรับทารกในครรภ์ หลังจากที่ทารกเกิด มดลูกจะค่อยๆ หดตัว และกลับสู่สภาวะก่อนตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับร่างกายของมารดายังสาว กระบวนการนี้ใช้เวลานานเท่าใดและใช้เวลานานเท่าใด?

ทำไมมดลูกถึงหดตัว?

มดลูก - อวัยวะเพศหญิงประกอบด้วยกายและคอมีไว้ครอบครอง คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ยืดตัวเนื่องจากโครงสร้าง (กล้ามเนื้อและเส้นใยเกี่ยวพันพันกัน) ปริมาณเลือดที่ดีและอิทธิพลของฮอร์โมน
รูปร่างของมดลูกมีลักษณะคล้ายลูกแพร์คว่ำ

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ มดลูกจะเติบโตไปพร้อมกับทารก หลังคลอดบุตรจะอยู่ในสภาพยืดเยื้อในขณะเดียวกันก็เคลื่อนที่ได้มากโทนสีของเนื้อเยื่อก็ลดลง นอกจากทารกแล้วยังมีรกและ น้ำคร่ำซึ่งครอบครองพื้นที่ขนาดใหญ่ มดลูกจะค่อยๆ ได้รับการฟื้นฟูนั่นคือทำความสะอาด (ทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกมาพร้อมกับน้ำคาว - เลือดออก) และลดลง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผลของฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งผลิตขึ้นระหว่างให้นมลูก มดลูกมีขนาดเล็กลงเนื่องจากการสลายและการตายของเซลล์ที่ปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์ และถึงแม้ว่าจะไม่มีขนาดเท่าเดิมอีกต่อไปแต่ในเมื่อไม่มีอยู่ กระบวนการทางพยาธิวิทยาโดยเฉลี่ยหลังจากผ่านไป 1.5–2 เดือน ค่าจะลดลงเหลือค่าคงที่ซึ่งจะไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะถึง การตั้งครรภ์ครั้งต่อไป- เนื่องจากมันขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลในผู้หญิง ระยะเวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 4 ถึง 10 สัปดาห์

คุณสมบัติการกู้คืน

การกลับมาของมดลูกกลับสู่ตำแหน่งเดิม (ในบริเวณอุ้งเชิงกราน) การหดตัวของขนาดปกติเรียกว่าการมีส่วนร่วม ในผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรจะมีลักษณะดังนี้

• ขนาดเชิงเส้นคือ 38 ซม. และ 24 ซม. ข้าม - 25 ซม.
• เส้นผ่านศูนย์กลางคอประมาณ 10 – 14 ซม.
• น้ำหนักมากกว่าหนึ่งกิโลกรัม
• ปริมาตรประมาณ 5,000 มล.
• ตำแหน่งของส่วนบนอยู่ใต้สะดือและส่วนล่างอยู่ด้านใน ช่องท้อง;
• สภาพภายในแผลเปิด โดยเฉพาะเลือดออกบริเวณรกเกาะ อาจมีถุงน้ำคร่ำหลงเหลือและมีเลือดข้น

ปริมาตรของโพรงมดลูกจะเพิ่มขึ้น 500 เท่าเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์

ในสภาวะปกติมดลูกมีขนาดเล็ก: ความยาวของร่างกายประมาณ 5 ซม. ปากมดลูกจะยาวกว่า 2 ซม. เล็กน้อย ในวันแรกหลังคลอดจะหดตัวอย่างเข้มข้นจากนั้นกระบวนการเหล่านี้จะค่อยๆช้าลง

ทันทีหลังทารกคลอด มดลูกจะอยู่เหนือระดับสะดือ 2 ซม. บางครั้งก็เลื่อนไปด้านใดด้านหนึ่งเล็กน้อย มันจะค่อยๆ เคลื่อนตัวลงจากสะดือไปยังบริเวณหัวหน่าว โดยเฉลี่ยประมาณ 1 ซม. ต่อวัน หลังจากผ่านไป 5-7 วัน มันก็จะเคลื่อนเข้าสู่กระดูกเชิงกรานเล็ก และในวันที่ 10 มันก็จะกลับสู่ตำแหน่งเดิม

กระบวนการฟื้นฟูปากมดลูกมีระยะเวลายาวนานขึ้น หลังคลอด 12 ชั่วโมง เส้นผ่านศูนย์กลางจะอยู่ที่ 5-6 ซม. หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน นิ้วจะลดลงอย่างมาก โดยปล่อยให้สองนิ้วผ่านไปได้ หลังจากสามวัน - หนึ่งนิ้วปิดสนิทหลังจากสามสัปดาห์

ปากมดลูกเปรียบเสมือนทหารสากลทำหน้าที่ต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับความต้องการ ร่างกายของผู้หญิง- โดยปกติแล้วความรับผิดชอบจะรวมถึงการปกป้องมดลูกจากจุลินทรีย์แปลกปลอม น้ำ ผ้าอนามัยแบบสอด และปัญหาอื่นๆ ภายใต้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวย อสุจิจะเคลื่อนตัวไปตามปากมดลูกเพื่อค้นหาไข่ ในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยปกป้องทารกโดยปล่อยให้อยู่ในมดลูก ในระหว่างการคลอดบุตร ความสำคัญของมันก็ยากที่จะประเมินสูงเกินไป

หลังจากผ่านไป 6-8 สัปดาห์ ระบบปฏิบัติการภายนอกของมดลูกก็จะเกิดขึ้น หลังจาก การเกิดตามธรรมชาติและการผ่าตัดคลอดจะแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากเนื้อเยื่อของอวัยวะถูกยืดออกมาก หากในสตรีที่คลอดก่อนกำหนดคอหอยมีช่องเปิดเป็นวงกลมหลังคลอดบุตรจะมีลักษณะคล้ายรอยกรีดและรูปร่างของมันจะเปลี่ยนไป - จากรูปกรวยเป็นทรงกระบอก
นรีแพทย์ โดย รูปร่างปากมดลูกสามารถระบุได้ว่าผู้หญิงคลอดบุตรหรือไม่

การรักษาพื้นผิวด้านใน (เยื่อบุโพรงมดลูก) จะเสร็จสิ้นหลังจาก 10-12 วัน และรกจะได้รับการฟื้นฟูภายในสิ้นสัปดาห์ที่ 3 หลังคลอด

นอกจากขนาดแล้ว มวลของอวัยวะยังเปลี่ยนแปลงอีกด้วย ถ้าคุณ ผู้หญิงที่ไม่มีบุตรมดลูกมีน้ำหนัก 50 กรัม จากนั้นทันทีหลังคลอดจะมีน้ำหนัก 1 กิโลกรัม หนึ่งสัปดาห์หลังคลอดพารามิเตอร์นี้คือ 500 กรัมหลังจากสองสัปดาห์ - มากกว่า 300 กรัมเล็กน้อย เมื่อสิ้นสุดระยะหลังคลอดน้ำหนักของมดลูกจะอยู่ที่ประมาณ 60 กรัม (ปกติจะมากกว่าเดิมเล็กน้อย) การเกิด).
โดยเฉลี่ยหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนครึ่ง มดลูกจะกลับคืนสู่สภาพเดิมอย่างสมบูรณ์

ตัวเลขที่ระบุทั้งหมดนั้นมีเงื่อนไขเนื่องจากความเร็วของการฟื้นตัวของอวัยวะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• ระดับฮอร์โมนผู้หญิง;
• อายุของเธอ;
• คุณสมบัติของหลักสูตรการคลอดบุตร

ดังนั้นหลังการผ่าตัดคลอด มดลูกจะใช้เวลานานกว่าในการกลับสู่ภาวะปกติเนื่องจากการละเมิดความสมบูรณ์ของมดลูก หากมีการวางแผนการผ่าตัดก็จะไม่มีการเปิดตัวกลไกทางธรรมชาติของการหดตัวของมดลูก เพื่อทำให้เกิดอาการดังกล่าว ผู้หญิงคนนั้นจึงถูกฉีดฮอร์โมนออกซิโตซินเทียมเข้าไปในร่างกาย

ปัจจัยต่อไปนี้อาจทำให้การฟื้นตัวช้าลง:

• โพลีไฮดรานิโอส;
• การตั้งครรภ์หลายครั้ง
• น้ำหนักและขนาดใหญ่ของเด็ก
• ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• กระบวนการอักเสบในร่างกาย
• การบาดเจ็บที่ช่องคลอดหรือส่วนต่อท้าย
• การโค้งงอของมดลูกและโรคอื่น ๆ ของอวัยวะ

สัญญาณของการหดตัวตามปกติ

หากการฟื้นตัวเกิดขึ้นโดยไม่มีโรคประจำตัวผู้หญิงจะประสบกับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• รู้สึกไม่สบายที่ตำแหน่งของมดลูก;
• ความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างชวนให้นึกถึงการหดตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อให้นมทารก (ในเวลานี้ออกซิโตซินมีการผลิตอย่างเข้มข้นทำให้เกิดการหดตัวของมดลูก)
• รู้สึกไม่สบายบริเวณอวัยวะเพศ
• การปล่อยเลือดที่กลายเป็นสีเหลืองหรือโปร่งใสเมื่อเวลาผ่านไป - น้ำคาว

อาการเหล่านี้จะเด่นชัดที่สุดในสัปดาห์แรกหลังคลอด จากนั้นจะค่อยๆ หายไป คุณควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้:

• ความรู้สึกไม่สบายไม่ลดลงหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์
• ความเจ็บปวดไม่ได้เป็นตะคริวในธรรมชาติ แต่คงที่และเจ็บปวด
• มีการบันทึกการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ

จะช่วยได้อย่างไรหากการหดตัวมีความเจ็บปวด

การมีส่วนร่วมของมดลูก - กระบวนการทางธรรมชาติอย่างไรก็ตาม มักเจ็บปวดและชวนให้นึกถึงการหดตัว ส่วนใหญ่มักจะสามารถทนได้ หากผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งรบกวนการดำเนินชีวิตตามปกติ วิธีพิเศษตัวอย่างเช่น คุณต้องการ:

1. รักษาทัศนคติเชิงบวก ความเจ็บปวดใดๆ เกิดขึ้นชั่วคราว มันก็จะผ่านไป ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่ยากและไม่พึงประสงค์ที่สุดนั่นคือการคลอดบุตรก็อยู่ข้างหลังเราแล้ว
2. ดูการหายใจของคุณ สิ่งใดที่เป็นประโยชน์ในระหว่างแรงงานก็จะทำ
3. ให้ความร้อนและแรงกดดันต่อช่องท้อง คุณสามารถใช้แผ่นทำความร้อนสำหรับสิ่งนี้ การนอนคว่ำก็ช่วยได้เช่นกัน
4. ล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมดตามเวลา มิฉะนั้นจะป้องกันไม่ให้มดลูกหดตัวและกลับเข้าที่เดิม
5. นวดท้อง. สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษ แต่การลูบตามเข็มนาฬิกาก็ทำได้
6. กินยาแก้ปวดเมื่อไร. ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง- หากสามารถทนได้ ไม่แนะนำให้รับประทานยา เนื่องจากยาสามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ได้

การทานยาแก้ปวดนั้นสมเหตุสมผลเฉพาะในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเท่านั้น

วิธีแก้ปวดมดลูกหดรัดตัวหลังคลอดบุตรยอดนิยม:

ปริมาณความถี่และระยะเวลาในการรับประทานยาที่แน่นอนจะกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาโดยคำนึงถึงความรุนแรงของอาการต่างๆ

วิธีเร่งกระบวนการกู้คืน

ทันทีหลังคลอดบุตร ผู้หญิงจะวางแผ่นประคบเย็นบนท้อง ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ลดเลือดออก และเร่งการหดตัวของมดลูก ต่อจากนั้นภายใต้อิทธิพลของออกซิโตซิน มดลูกควรหดตัวเอง ในโรงพยาบาลคลอดบุตร กระบวนการนี้ได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ บางครั้งไม่เพียงแต่ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูมดลูก แต่ยังต้องอาศัยความช่วยเหลือจากภายนอกด้วย คำแนะนำต่อไปนี้จะมีผลบังคับใช้:

การนอนคว่ำก็ช่วยได้ ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วมดลูกหลังคลอดบุตร

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการหดตัวของมดลูก

มี การเยียวยาพื้นบ้านที่สามารถผ่อนผันการไหลเวียนได้ ระยะเวลาการพักฟื้น, เร่งความก้าวหน้า:

อย่างไรก็ตาม การติดตามปฏิกิริยาของทารกต่อยาดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญ หากเด็กมีผื่นที่ผิวหนัง วิตกกังวล มีปัญหาตามมา ระบบทางเดินอาหาร, ควรหยุดยา ก่อนเริ่มการรักษาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

ยา

ยาสำหรับการเข้ามดลูกอย่างรวดเร็วประกอบด้วยฮอร์โมนออกซิโตซินเทียม นี้:

ยาชีวจิต (Millefolium, Secale, Witch Hazel, Sabina) ที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของส่วนประกอบก็สามารถนำมาใช้ได้สำเร็จเช่นกัน ต้นกำเนิดของพืช- พวกเขามีผลอ่อนโยนต่อร่างกาย

ออกกำลังกาย

ตั้งแต่วันแรกหลังคลอดถ้าสุขภาพเอื้ออำนวยก็สามารถทำได้ แบบฝึกหัดพิเศษเพื่อฟื้นฟูร่างกาย ยิมนาสติกดังกล่าวดำเนินการในห้องที่มีการระบายอากาศได้ดีในอุณหภูมิที่สะดวกสบาย

ควรทำแบบฝึกหัดอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาสองเดือนโดยค่อยๆ เพิ่มภาระ ที่ ความรู้สึกเจ็บปวดไม่ควรดำเนินการที่ซับซ้อน มันถูกห้ามแม้กระทั่งหลังจากนั้น การแทรกแซงการผ่าตัด,มดลูกแตก. แนะนำให้ออกกำลังกายต่อไปนี้:

เทคนิคในการทำอย่างหลังมีดังนี้:

1. นอนลงวางมือบนท้อง ขณะหายใจออกให้บีบกล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บให้เกร็งเหมือนอยากหยุดปัสสาวะ อยู่ในตำแหน่งนี้ ค่อยๆ นับถึงห้า จากนั้นนับถึงห้าก็ค่อย ๆ ผ่อนคลาย ทำซ้ำได้ถึงสิบครั้ง
2. บีบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บอย่างรวดเร็ว ทำให้จำนวนการทำซ้ำเป็น 15 ครั้ง

มีตัวเลือกอื่นสำหรับทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ ด้วยการฝึกฝน คุณสามารถทำได้ทุกครั้งที่มีเวลาว่าง (นั่งในระบบขนส่งสาธารณะหรือยืนต่อแถว) เพราะผู้อื่นจะมองไม่เห็นสิ่งเหล่านั้นโดยสิ้นเชิง

วิดีโอ: ทั้งหมดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย Kegel

หากมดลูกหดตัวเร็วเกินไป

มันเกิดขึ้นที่มดลูกหดตัวเร็วมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีหลายช่อง กระบวนการนี้มาพร้อมกับ มีเลือดออกหนัก, ปวดเมื่อย. คุณสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้โดยทำตามคำแนะนำเดียวกันกับการบรรเทาอาการปวด:

• กิจกรรมมอเตอร์
• เดินในอากาศบริสุทธิ์
• เดินทางไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ
• ลูบท้องเป็นวงกลม

พยาธิสภาพของการหดตัวหลังคลอดบุตร

ใน ในบางกรณีเกิดขึ้น เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา- มากที่สุด ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อย- การงอปากมดลูกและการอุดตันของคอหอย ลิ่มเลือด.

ในกรณีส่วนใหญ่ การงอปากมดลูกเป็นความผิดปกติแต่กำเนิด แต่ส่วนใหญ่มักปรากฏให้เห็นในช่วงหลังคลอด มดลูกที่ยืดออกหลังการตั้งครรภ์สามารถกลับสู่ตำแหน่งเดิมได้อย่างรวดเร็ว แต่วางไม่ถูกต้อง สาเหตุของพยาธิวิทยาคือบางครั้ง:

• การติดเชื้อในบริเวณอุ้งเชิงกรานจากระบบสืบพันธุ์หรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ
• โรคลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ
• การปรากฏตัวของเนื้องอกภายใน

เมื่อตรวจโดยนรีแพทย์หรือระหว่างนั้น การตรวจอัลตราซาวนด์ตรวจพบการกระจัดของมดลูกสัมพันธ์กับปากมดลูกและกระดูกเชิงกราน เพื่อรักษาพยาธิสภาพนี้มีการกำหนดคอมเพล็กซ์ ยา, กายภาพบำบัด , ยิมนาสติกพิเศษ

ความโค้งของปากมดลูกอาจทำให้เกิดปัญหาในการปฏิสนธิและไม่สบายระหว่างการใกล้ชิด

การอุดตันของคอหอยด้วยลิ่มเลือด

ผู้หญิงควรได้รับการแจ้งเตือนให้หยุดการจำหน่ายอย่างกะทันหันหลังจากนั้น แต่แรกหลังคลอดบุตรเพราะอาจบ่งบอกถึงการอุดตันของคอหอยที่มีลิ่มเลือด ในกรณีนี้จะสังเกตอาการปวดท้องส่วนล่างและมีไข้ อาการที่น่าตกใจยังติดทนนานอีกด้วย ปล่อยหนาซึ่งไม่โปร่งใสเมื่อเวลาผ่านไป มันอาจจะลื่นไหลและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เงื่อนไขนี้ต้องการ การรักษาทันทีโดยแพทย์จะเป็นผู้เลือกแผนการรักษา

บทความนี้จะช่วยให้ผู้หญิงสามารถค้นหาว่ามดลูกมีส่วนร่วมหลังคลอดบุตรเป็นอย่างไร มดลูกจะหดตัวนานแค่ไหน และต้องทำอย่างไรเพื่อให้เกิดขึ้นเร็วขึ้น

มดลูกของผู้หญิงเป็นอวัยวะที่น่าทึ่งซึ่งมีหน้าที่หลักในการจัดเตรียม การพัฒนามดลูกทารกในครรภ์ตั้งแต่ปฏิสนธิจนถึงกำเนิดนั่นเอง มดลูกเป็นเปลแรก ที่สะดวกสบายที่สุดและเชื่อถือได้สำหรับชีวิตใหม่

นอกจากนี้ยังเป็นอวัยวะที่น่าทึ่งเพราะในระหว่างตั้งครรภ์ จะสามารถขยายใหญ่ขึ้นได้อย่างมากและเพิ่มน้ำหนักได้ และหลังคลอดบุตรก็สามารถกลับไปสู่ขนาด "ก่อนตั้งครรภ์" ได้

มดลูกมีลักษณะอย่างไรหลังคลอดบุตร? ขนาดของมดลูกหลังคลอดบุตร

หลังจากที่ทารกเกิดและรกถูกไล่ออก ผู้หญิงจะเข้าสู่ช่วงหลังคลอดที่ยากลำบาก

มดลูกของสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญ: โดยปกติแล้ว ช่วงเวลาหลังคลอดของผู้หญิงจะอยู่ที่ 6 ถึง 8 สัปดาห์

มดลูกของหญิงตั้งครรภ์ 9 เดือน จะเห็นว่าอวัยวะขยายใหญ่ขนาดไหน

ในเก้าเดือน” สถานการณ์ที่น่าสนใจ“มีการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของเธอ โดยเฉพาะมดลูกโต น้ำหนักขึ้น ยืดตัวและเพิ่มขึ้น และตอนนี้เมื่อการตั้งครรภ์สิ้นสุดลงแล้ว การมีส่วนร่วมก็เริ่มต้นขึ้น

สิ่งสำคัญ: การมีส่วนร่วมของมดลูกคือการคืนอวัยวะไปยังตำแหน่งในช่องอุ้งเชิงกรานและไปที่ ขนาดปกติ.

มดลูกของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรมีลักษณะดังนี้:

1. ขนาดอวัยวะ – ประมาณ 38 ซม. x 24 ซม., มิติตามขวาง – 25 ซม
2. น้ำหนักของมดลูกทันทีหลังคลอดคือ 1-1.5 กก
3. ปริมาตรของช่องอวัยวะประมาณ 5,000 มล
4. อวัยวะของมดลูกอยู่ระหว่างมดลูกกับสะดือของผู้หญิงโดยประมาณ
5. ภายในอวัยวะมีความมั่นคง แผลเปิดบริเวณที่เสียหายมากที่สุดคือบริเวณที่มีรกเกาะอยู่
6. กระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ที่เหลืออยู่และเลือดที่ข้นอาจยังคงอยู่ในมดลูก
7. เส้นผ่านศูนย์กลางปากมดลูก – 10-14 ซม

มดลูกหดตัวได้นานแค่ไหนหลังคลอด?

การหดตัวของมดลูกจะเริ่มทันทีหลังคลอด เหตุผลของพวกเขา:

• การไหลของน้ำคร่ำ
• การขับไล่ทารกในครรภ์
• การขับรกออก
• การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของผู้หญิง

ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า มดลูกจะทำความสะอาดตัวเอง คืนชั้นเมือก (เยื่อบุโพรงมดลูก) หดตัว และลดขนาดลง

สิ่งสำคัญ: การหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกหลังคลอด (ชั้นกล้ามเนื้อของมดลูก) ได้รับการควบคุมโดย ระดับที่แตกต่างกัน: ที่ระดับระบบประสาทส่วนกลาง ของร่างกาย (โดยเฉพาะโดยฮอร์โมนกลีบหลังของออกซิโตซินของต่อมใต้สมอง) ในระดับโมเลกุล สิ่งที่น่าแปลกใจคือมดลูกกลับคืนสู่ขนาด “ก่อนตั้งครรภ์” ไม่ใช่ด้วยการลดจำนวนลง เซลล์กล้ามเนื้อแต่ด้วยการลดขนาดลง

โดยทั่วไปในช่วงหลังคลอด มดลูกจะมีการเปลี่ยนแปลงดังนี้

1. ในช่วงสามวันแรก อวัยวะจะถูกทำความสะอาดจากเศษถุงน้ำคร่ำและลิ่มเลือด จากทางเดินอวัยวะเพศมีเลือดปนค่อนข้างมาก ปล่อยมากมาย, ลาเคีย. ปากมดลูกปิดและสามารถให้นิ้วผ่านได้เพียง 1-2 นิ้วเท่านั้น
2. ในวันที่ 3-5 น้ำคาวจะจางลง และมีรอยเปื้อนมากขึ้น พวกเขาจะเป็นแบบนี้ในอีก 3-4 สัปดาห์ข้างหน้าซึ่งเป็นช่วงที่เยื่อบุโพรงมดลูกกลับคืนมา หนึ่งสัปดาห์หลังคลอด น้ำหนักของมดลูกอยู่ที่ประมาณ 0.5 กก. ขนาดลดลงครึ่งหนึ่ง
3. ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจาก 6 สัปดาห์ แต่บางครั้งหลังจาก 8 สัปดาห์ รกจะหายสนิท มดลูกกลับคืนสู่ขนาดปกติและแตกต่างจากมดลูกของผู้หญิงที่ยังไม่คลอดบุตรเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ขนาดอีกครั้ง 8 ซม. x 5 ซม. น้ำหนัก - ตั้งแต่ 50 กรัมถึง 80 กรัม คลองปากมดลูกส่วนสตรีคลอดบุตรจะมีรูปร่างคล้ายกรีด

สำคัญ: มดลูกจะหดตัวหลังคลอดบุตรนานแค่ไหน เป็นเพียงคำถามส่วนบุคคลเท่านั้น แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าในสตรีที่ให้นมบุตร การมีส่วนร่วมเกิดขึ้นเร็วขึ้น

ทำไมมดลูกถึงหดตัวอย่างเจ็บปวดหลังคลอดบุตร?

สิ่งสำคัญ: ในช่วงวันแรกหลังคลอดบุตร และบางครั้งตลอดช่วงหลังคลอด ผู้หญิงอาจรู้สึกตึงบริเวณช่องท้องส่วนล่าง โดยเฉพาะเมื่อให้นมบุตร สิ่งเหล่านี้คือการหดตัวของมดลูก แต่หากรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดมากควรปรึกษาแพทย์ บางทีการฟื้นฟูมดลูกหลังคลอดบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากพยาธิสภาพ

ความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ในระหว่างการหดตัวของมดลูกหลังคลอดเป็นสัญญาณเตือน

โรคดังกล่าว ได้แก่ :

• การสะสมของน้ำคาวปลาในโพรงมดลูก
• การติดเชื้อ
• การอักเสบของเยื่อบุโพรงมดลูก (endometritis)
• อื่น

ทำไมมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตร?

สูติแพทย์และนรีแพทย์ทราบสถานการณ์หลังคลอดบุตร มดลูกของผู้หญิงหดตัวช้ากว่าที่คาดไว้ หรือไม่หดตัวเลย
ดังนั้นการชะลอการมีส่วนร่วมของมดลูกจึงเป็นไปได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์หลายครั้ง
• ผลไม้ขนาดใหญ่
• ลักษณะตำแหน่งของรก (สิ่งที่แนบมาต่ำ)
• การตั้งครรภ์ที่ซับซ้อน
• การคลอดบุตรยาก
• ความผิดปกติของระบบประสาทและ ระบบต่อมไร้ท่อผู้หญิง
• ลดลง การออกกำลังกายผู้หญิงหลังคลอดบุตร

สำคัญ: หากมีเนื้องอกหรือกระบวนการอักเสบในมดลูกและส่วนต่อท้ายมดลูกจะได้รับบาดเจ็บสาหัสในระหว่างการคลอดบุตรหรือมีส่วนโค้งงอผู้หญิงมีการแข็งตัวของเลือดผิดปกติและเนื่องจากสถานการณ์อื่น ๆ มดลูกอาจไม่หดตัว เลย

ทำอย่างไรให้มดลูกหดตัวหลังคลอดบุตร?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกหลังคลอดบุตร

เพื่อให้แน่ใจว่ามดลูกหดตัวได้ดีทันทีหลังคลอดบุตรผู้หญิง:

• วางทารกไว้ที่เต้านมเพื่อกระตุ้นการผลิตออกซิโตซิน
• ทำให้ท้องส่วนล่างเย็นลง
• ฉีดออกซิโตซินเพิ่มเติม

• ให้นมลูก
• นอนหงาย
• เคลื่อนไหวให้มากขึ้น แต่เท่าที่สุขภาพของคุณเอื้ออำนวย
• หลีกเลี่ยงการเติมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้มากเกินไป

หากมดลูกหดตัวช้า คุณสามารถส่งเสริมกระบวนการนี้ได้โดยการเตรียมสมุนไพร

สูตรอาหาร:ยาต้มตำแย
ต้องการ: ใบตำแยบดแห้ง – 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำ – 500 มล.
เทน้ำเดือดลงบนตำแยแล้วรอให้ผลิตภัณฑ์แช่เย็น ดื่ม 100 มล. วันละสามครั้ง
สูตรอาหาร:การแช่ตัวล็อคสีขาวในน้ำเย็น
ต้องการ: ดอกแคลมีเรียสีขาวแห้ง – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน, น้ำต้มและน้ำเย็น – 500 มล.
ดอกไม้จะถูกแช่ในน้ำข้ามคืนในตอนเช้าจะมีการแช่ดอกไม้ผ่านผ้ากอซหรือตะแกรงและดื่ม 100 มล. วันละ 4 ครั้ง
สูตรอาหาร:การแช่เจอเรเนียมสีแดงเลือดในน้ำเย็น
ต้องการ: สมุนไพรเจอเรเนียมสีแดงเลือดแห้ง - 2 ช้อนชา, น้ำต้มเย็น - 500 มล.
สมุนไพรจะถูกแช่ในตอนเย็นและในตอนเช้าจะมีการกรองการแช่โดยแบ่งออกเป็น 4 มื้อและดื่มในระหว่างวัน

การออกกำลังกายเพื่อกระชับมดลูกหลังคลอดบุตร

เพื่อให้กล้ามเนื้อของมดลูก อุ้งเชิงกรานและกดกลับสู่ปกติอย่างรวดเร็วหลังคลอดบุตรสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ภายใน 4 วัน

สำคัญ: แม้แต่ยิมนาสติกธรรมดาในช่วงหลังคลอดก็ต้องได้รับจากแพทย์

ก่อนเล่นยิมนาสติกจำเป็นต้องให้นมลูกล้างกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ (ถ้าจำเป็น) คุณต้องทำแบบฝึกหัดได้อย่างราบรื่น ในขณะเดียวกันห้องไม่ควรร้อนเกินไป

แบบฝึกหัด #1:ผู้หญิงนอนตะแคง ร่างกายของเธอตั้งแต่กระหม่อมจนถึงกระดูกเชิงกรานเป็นเส้นตรง เข่างอเล็กน้อย มือที่อยู่ด้านล่างรองรับศีรษะ มือสองวางบนพื้น (หรือเตียง ท่านี้ก็ทำบนเตียงได้เช่นกัน) ในขณะที่คุณหายใจออก วางมือ ผู้หญิงคนนั้นจะยกกระดูกเชิงกรานขึ้นเล็กน้อย และค้างอยู่ในท่านี้เป็นเวลา 2 วินาที จากนั้นจึงกลับสู่ท่าเริ่มต้น การออกกำลังกายจะดำเนินการ 5 ถึง 20 ครั้งในแต่ละด้าน
แบบฝึกหัด #2:คุณจะต้องมีฟิตบอลเพื่อสิ่งนี้ ผู้หญิงเพียงแค่ต้องนั่งบนมันให้สบายแล้วเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยใช้กระดูกเชิงกรานทั้งสองทิศทาง
แบบฝึกหัดที่ 3:ผู้หญิงนอนหงาย มือของเธออยู่บนกะบังลม นั่นคือ ที่ซี่โครงใต้หน้าอก ขณะที่เธอหายใจเข้า ช้าๆ และลึก เธอจะดึงอากาศเข้าสู่ปอดเพื่อให้มีเพียงหน้าอกเท่านั้นที่พอง ไม่ใช่ท้อง ผู้หญิงคนนั้นหายใจออกทางปากขณะพยายามดูดท้อง

มดลูกหดตัวอย่างไรหลังคลอดครั้งที่สอง?

ตามกฎแล้วหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สอง มดลูกจะหดตัวเร็วขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายแม้จะรุนแรงก็ตาม ความเจ็บปวด- ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งยาแก้ปวดให้กับผู้หญิงคนนั้น

จะรู้ได้อย่างไรว่ามดลูกหดตัวหลังคลอดบุตร?

ผู้หญิงจะพบว่ามดลูกหดตัวได้ดีเพียงใดในการนัดหมายครั้งแรกกับนรีแพทย์ ซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้น 6 สัปดาห์หลังคลอด

แพทย์จะสัมผัสท้องของผู้หญิงเพื่อประเมินตำแหน่ง ขนาด และความสม่ำเสมอของมดลูก
นอกจากนี้เธอยังสามารถทำอัลตราซาวนด์ได้ ซึ่งจะแสดง:

• มดลูกฟื้นตัวดีแค่ไหน มีลิ่มเลือดเหลืออยู่หรือไม่?
• มดลูกหดตัวเพียงพอหรือไม่?
• มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เกิดขึ้นในช่วงหลังคลอดหรือไม่?

ข้อสำคัญ: หากการคลอดบุตรเกิดขึ้นโดยการผ่าตัดคลอด มดลูกจะหดตัวช้ากว่าเล็กน้อย เพื่อติดตามกระบวนการนี้ ผู้หญิงควรไปพบแพทย์นรีแพทย์ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร

วิดีโอ: ผู้หญิงหลังคลอดบุตร. การฟื้นตัวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ มดลูกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นมากกว่า 500 เท่า และหลังคลอดบุตรจะค่อยๆ กลับไปสู่สภาวะเดิม อวัยวะนี้ผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดเมื่อเปรียบเทียบกับร่างกายของผู้หญิงทั้งหมด แต่ทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว

ทันทีหลังรกถูกขับออกมา ช่วงหลังคลอดมดลูกเริ่มหดตัวขนาดลดลง ในกระบวนการนี้ จะถูกทำความสะอาดจากเลือดและสารตกค้าง สถานที่สำหรับเด็ก- คุณ ผู้หญิงที่แตกต่างกันการกลับคืนสู่สถานะเดิมของมดลูกเกิดขึ้นแตกต่างกันและอาจใช้ช่วงเวลาที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยหลายประการที่ส่งเสริมหรือป้องกันการหดตัวของมดลูกเร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใครๆ ก็รู้ดีว่าเมื่อทารกดูดเต้านม ร่างกายของผู้หญิงจะปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซิน ซึ่งจะช่วยปรับมดลูกให้แข็งแรงขึ้น กิจกรรมที่หดตัว.

โดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 1.5-2.5 เดือนเพื่อให้มดลูกกลับคืนสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ มดลูกจะหดตัวมากที่สุดในวันแรกหลังคลอด โดยจะลดน้ำหนักลงประมาณครึ่งหนึ่งในสัปดาห์แรก กระบวนการนี้มาพร้อมกับอาการปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเด่นชัดและรุนแรงมากขึ้นหลังจากการคลอดบุตรซ้ำ แต่บังเอิญมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตรหรือหดตัวช้ามาก แม่นยำยิ่งขึ้นคือความสามารถในการหดตัวของมดลูก (hypotony ของมดลูก) ที่มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดและอัมพาตของกล้ามเนื้อมดลูก (atony) นั้นพบได้น้อย

ภาวะความดันโลหิตต่ำอาจเป็นอันตรายต่อผู้หญิงเพราะจะทำให้ ตกเลือดหลังคลอดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อีกมากมาย

ทำไมมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตร?

นรีแพทย์ระบุปัจจัยหลายประการที่มีอิทธิพลต่อการหดตัวของมดลูกในระยะหลังคลอด:

• คุณสมบัติของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• จำนวนผลไม้
• ตำแหน่งของรก
• น้ำหนักของเด็ก
• ภาวะสุขภาพของมารดาขณะคลอด เป็นต้น

ดังนั้นการหดตัวของมดลูกอาจเกิดขึ้นช้าลงหากตั้งครรภ์ มีภาวะแทรกซ้อน (ครรภ์เป็นพิษ โรคไต ความดันโลหิตสูง) มีภาวะพรีเวียหรือการเกาะติดของรกน้อย ร่างกายและ ระบบประสาทผู้หญิงเหนื่อยลูกก็พอ กิจกรรมแรงงานหลักสูตรอ่อนแอผู้หญิงแทบไม่เคลื่อนไหวหลังคลอดบุตร มดลูกหดตัวไม่ดีหรือไม่หดตัวเลยหลังคลอดบุตรเมื่อมีปัจจัยดังต่อไปนี้:

• การโก่งตัวของมดลูก
• กระบวนการอักเสบในมดลูกและอวัยวะ (รวมทั้งในอดีตด้วย)
• เนื้องอกในมดลูก;
• ความล้าหลังของมดลูก;
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• การบาดเจ็บที่ช่องคลอด

ความสามารถในการหดตัวต่ำจะแสดงโดยอวัยวะอ่อนของมดลูกซึ่งนรีแพทย์สามารถตรวจสอบได้เมื่อตรวจดูสตรีที่คลอดบุตร

หากมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตร

มีการตรวจสอบสภาพของมดลูกและกิจกรรมการหดตัวในโรงพยาบาลคลอดบุตรและมากกว่าหนึ่งครั้ง ทันทีหลังคลอด จะมีการประคบร้อนที่หน้าท้องของมารดาเพื่อหยุดเลือดและเร่งการหดตัวของมดลูก

ผู้หญิงจะไม่ออกจากโรงพยาบาลจนกว่ามดลูกจะเริ่มหดตัวตามปกติ หากเธอไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองแพทย์จะสั่งยาที่ช่วยเพิ่มกิจกรรมการหดตัวของมดลูก (โดยปกติคือออกซิโตซินหรือพรอสตาแกลนดิน) รวมถึงการนวดอวัยวะของมดลูกซึ่งทำได้ผ่านช่องท้อง กำแพง.

เพื่อเสริมสร้างการหดตัวและเร่งการฟื้นฟูขนาดมดลูกหลังคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสร้างทันที ให้นมบุตร(ให้อาหารตามต้องการ) และออกกำลังกายให้มากที่สุด ขอแนะนำให้นอนคว่ำหน้าบ่อยขึ้น

หากมดลูกไม่หดตัวหลังคลอดบุตร รกและน้ำคาวอาจยังคงอยู่ในโพรง และคอหอยมดลูกอาจอุดตันด้วยลิ่มเลือดซึ่งนำไปสู่การพัฒนา กระบวนการอักเสบในมดลูกและบางทีอาจอยู่นอกมดลูกด้วยซ้ำ ดังนั้นหากการกระทำที่อธิบายไว้ไม่ได้ผลและกิจกรรมการหดตัวของมดลูกอ่อนแอผู้หญิงคนนั้นจะถูกส่งตัวไปทำความสะอาด เป็นเรื่องขมขื่นที่จะยอมรับ แต่บ่อยครั้งที่แพทย์ทำสิ่งนี้โดยการประกันภัยต่อเท่านั้น: อาจไม่มีความลับสำหรับหลาย ๆ คนที่พวกเขาส่วนใหญ่ไม่สนใจเกี่ยวกับสุขภาพของแม่และเด็ก แต่พยายามทำให้สภาพปกติเป็นปกติในช่วงระยะเวลาของพวกเขาเท่านั้น อยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร เพื่อว่าถ้ามีอะไรเกิดขึ้นก็สละความรับผิดชอบ

อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถตัดสถานการณ์ออกได้เมื่อมดลูกไม่หดตัวเลยหลังคลอดบุตร และไม่มีมาตรการใดที่จะปรับปรุงสภาพของมารดาขณะคลอดได้ ในกรณีนี้อาจจำเป็น การผ่าตัดและแม้กระทั่งการผ่าตัดมดลูกออก

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีนรีแพทย์ "ของคุณ" เสมอซึ่งคุณไว้วางใจในทุกเรื่องและสามารถปรึกษากับเขาได้หากจำเป็น

แต่ในกรณีส่วนใหญ่ การหดตัวของมดลูกสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ด้วยวิธีดังกล่าว

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- เอเลน่า คิชาค