เราแต่ละคนต้องรักษาฟันและทำหัตถการด้านสุขภาพในช่องปากเป็นครั้งคราว น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะพบว่าการไปพบแพทย์เป็นเรื่องง่าย ความกลัวหมอฟันเป็นหนึ่งในโรคกลัวของมนุษย์ที่พบบ่อยที่สุด มีต้นกำเนิดมาจากวัยเด็ก และรากเหง้าของความรู้สึกดังกล่าวซ่อนลึกอยู่ในจิตใต้สำนึก คุณควรกลัวที่จะรักษาฟันและจะเอาชนะความกลัวผู้ชายในชุดขาวได้อย่างไร?
ความกลัวหมอฟันนั้นสัมพันธ์กับความรู้สึกส่วนตัวของความเจ็บปวดที่ใกล้จะเกิดขึ้น นั่นคือบุคคลที่ได้รับประสบการณ์บางอย่างในวัยเด็กรวบรวมมันไว้ในใจและปฏิบัติต่อสถานการณ์ที่คล้ายกันด้วยความระมัดระวังในอนาคต สิ่งที่ยากที่สุดคือการตัดสินใจไปหาหมอ บางคนเต็มใจที่จะอดทนต่ออาการปวดฟันและอาการอื่นๆ ที่ไม่สบายของสุขภาพช่องปากอย่างกล้าหาญเป็นเวลาหลายเดือน แต่ไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แน่นอนว่าแนวทางนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดและสมดุล เนื่องจากมันขึ้นอยู่กับความกลัวและการคาดเดาเชิงอัตวิสัย บุคคลจะเล่นซ้ำในใจล่วงหน้าถึงเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ยังไม่เกิดขึ้น ผู้คนไม่มั่นใจอย่างยิ่งกับความรู้ที่ว่าขณะนี้ขั้นตอนทางการแพทย์ทั้งหมดดำเนินการภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทนต่อความเจ็บปวด
เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหาซึ่งทำให้หลายคนกลัวที่จะรักษาฟัน จำเป็นต้องระบุสาเหตุของความกลัวที่ซ่อนอยู่ จริงๆ แล้วพวกมันค่อนข้างเรียบง่าย และใครก็ตามที่จะเอาชนะความหวาดกลัวจำเป็นต้องรู้จักพวกมัน การรักษาช่องปากควรเริ่มต้นด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนถึงความจำเป็นขององค์กรนี้ จะแย่กว่านั้นเมื่อความเจ็บปวดสาหัสบังคับให้คุณใส่ใจกับฟันและทำให้คุณไม่มีทางเลือก จากนั้นคุณจะต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยไม่ลังเลหรือล่าช้า ไม่จำเป็นต้องพูดว่าอาการปวดฟันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทนไม่ได้ที่สุด
บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลพื้นฐานที่สุดว่าทำไมผู้คนถึงปฏิเสธที่จะไปพบทันตแพทย์ตรงเวลา ความเจ็บปวดคือสิ่งที่ทำให้เราไม่อยากไปพบทันตแพทย์ แม้ว่าเราจะเข้าใจว่ามันจำเป็นจริงๆก็ตาม ไม่มีใครถูกบังคับให้รับการรักษาได้ ทุกคนมีสิทธิ์ตัดสินใจได้อย่างอิสระว่าเมื่อใดจะต้องรับการรักษาพยาบาล หลายคนกังวลเรื่องนี้มากและไม่ใช่ทุกคนที่ยอมรับความกลัวของตนเอง ความหวาดกลัวยังคงดำเนินต่อไปจนกระทั่งเติบโตเป็นสัดส่วนที่น่าประทับใจ บางครั้งสถานการณ์ที่ไร้สาระก็เกิดขึ้น: คน ๆ หนึ่งถูกทรมานด้วยโรคฟันผุหรือแม้แต่เยื่อกระดาษอักเสบ แต่เขาต่อต้านอย่างสุดกำลังเพื่อรักษาโรค ความหวาดกลัวนี้เป็นเรื่องธรรมดามาก คุณไม่สามารถปฏิเสธความช่วยเหลือและแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรสำคัญเกิดขึ้นได้
“ ฉันกลัวที่จะไปหาหมอฟัน” - วลีนี้มักจะได้ยินจากเพื่อนและคนรู้จัก แม้แต่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงบางครั้งก็ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อความกลัวที่จำกัดคุณจากภายในและไม่อนุญาตให้คุณได้ยินเสียงแห่งเหตุผล บางคนโดดเดี่ยวมากในปัญหานี้จนไม่ฟังใครและไม่พยายามเอาชนะการต่อต้านในตัวเองและหยุดความกลัว อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าคุณยังต้องทำอะไรสักอย่าง ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขด้วยตัวเอง
ไม่มีความลับใดที่การรักษาทางทันตกรรมเป็นโอกาสที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง มาพร้อมกับความเครียดและการเสียเงินอย่างต่อเนื่อง วันนี้การรักษาไม่ถูกแน่นอน แต่ถ้าคุณไม่เสียเงินกับสุขภาพของคุณ ในไม่ช้าคุณก็อาจจะไม่มีฟันได้ “ฉันกลัวที่จะถอนฟันคุด” เป็นคำบ่นที่พบบ่อยมากในหมู่คนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่าสามสิบ เกือบทุกคนต้องรับมือกับอาการดังกล่าว มันคือ "แปด" ที่ร้ายกาจที่สุดในบรรดาฟันทั้งหมดที่มี พวกมันอาจทำร้ายและทำให้รู้สึกไม่สบายได้แม้ว่าเส้นประสาทจะถูกเอาออกไปหมดแล้ว ดังนั้นแพทย์จึงไม่แนะนำให้ทิ้งมันไว้หากมีปัญหาเกิดขึ้น
มีอะไรอีกที่เรากลัวเมื่อต้องไปพบทันตแพทย์? แน่นอนว่าสิ่งที่พวกเขาจะบอกเราคือทุกสิ่งเลวร้ายและละเลยเพียงใด บางคนกลัวที่จะเห็นความจริงและไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรเมื่อไปพบแพทย์ ข้อมูลที่น่าผิดหวังที่พบในห้องทำงานของทันตแพทย์ทำให้บางคนผิดหวังและทำให้คนอื่นๆ กังวลและวิตกกังวลมาก ดูเหมือนว่าสถานการณ์จะไม่สามารถแก้ไขได้โดยสิ้นเชิงและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือ ความยากลำบากดังกล่าวทำให้คุณหลุดจากความเบื่อหน่ายตามปกติและทำให้คุณทนทุกข์ทรมาน หากคุณต้องเข้ารับการทำขาเทียมที่ซับซ้อน อารมณ์ของคุณจะไม่ดีที่สุดอย่างที่เข้าใจ
การไปพบทันตแพทย์มักไม่ได้จำกัดอยู่แค่หนึ่งหรือสองครั้งเท่านั้น ความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการนี้อาจส่งผลต่อร่างกายอย่างมาก ดูแลตัวเองและดูแลสุขภาพของคุณ การฝึกตัวเองเพื่อรับการตรวจป้องกันประจำปีนั้นง่ายกว่าการรอสถานการณ์ที่เลวร้ายครั้งต่อไป
ความกลัวทันตแพทย์เป็นปัญหาร้ายแรงที่สามารถและควรแก้ไข มีวิธีดีๆ มากมายในการพัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อทันตแพทย์ หากคุณปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามโอกาส คุณจะไม่สามารถเอาชนะความกลัวของคุณได้ รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แล้วคุณจะได้รับชัยชนะจากทุกสถานการณ์ วิธีใดที่ช่วยให้คุณรับมือกับความหวาดกลัวได้?
เพื่อไปพบแพทย์ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด คุณต้องเตรียมตัวอย่างเหมาะสม มันสำคัญมากที่จะต้องปรับให้เข้ากับกระบวนการรักษาอย่างถูกต้องและจากนั้นมันจะไม่ดูแย่มากสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องแยกตัวเองและคิดว่าไม่มีใครสนใจคุณและปัญหาของคุณ คุณควรทำอย่างไรเพื่อสิ่งนี้? ก่อนอื่นให้พยายามสงบสติอารมณ์ หากคุณตื่นตระหนก ให้ออกกำลังกายการหายใจสัก 2-3 ครั้ง เพราะจะไม่ทำให้คุณเจ็บอย่างแน่นอน พยายามนึกทบทวนทุกสิ่งที่เกิดขึ้นตามนัดของแพทย์ในหัว ลองนึกภาพการจัดการลองเห็นด้วยตาของคุณเอง - คนส่วนใหญ่รู้จักพวกเขา ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าไม่มีอะไรคุกคามคุณ และจริงๆ แล้วไม่มีอะไรต้องกลัวเลย
หลายคนกลัวการไปพบทันตแพทย์มาก แต่พวกเขายิ่งรู้สึกเขินอายกับความรู้สึกด้านลบของตัวเองมากขึ้นไปอีก สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าไม่เหมาะสมที่ผู้ใหญ่จะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องที่ไม่มีนัยสำคัญเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าทุกสิ่งที่คุณสนใจซึ่งกระตุ้นความรู้สึกนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง จะรับรู้และยอมรับอารมณ์ของตัวเองได้อย่างไร? อย่าปฏิเสธประสบการณ์ใหม่ๆ สื่อสารให้มากขึ้น เดินเล่น เยี่ยมชมนิทรรศการและพิพิธภัณฑ์ต่างๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสังเกตได้ว่าผู้คนทุกคน มีความต้องการเช่นเดียวกับคุณ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
พบปะผู้คนที่มีใจเดียวกันและคนรู้จักบ่อยขึ้น เมื่อเรามีโอกาสสังเกตการกระทำของผู้อื่น เราก็จะเปรียบเทียบพวกเขากับตัวเราเองโดยไม่สมัครใจ เมื่อนั้นความเข้าใจก็มาว่าความรู้สึกของเราถูกต้องและเป็นธรรมชาติ แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นทุกครั้งที่เป็นไปได้ ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะแสดงความอ่อนแอ ทำตัวให้เป็นธรรมชาติที่สุด ประสบการณ์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในฐานะบุคคลที่มีความกลัวและความสงสัยเป็นรายบุคคล
หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง การฟื้นความสงบและความมั่นใจกลับคืนมาไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย ถามทันตแพทย์ของคุณทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับสภาพฟันและช่องปากโดยทั่วไปของคุณ เพื่อไม่ให้ลืมสิ่งใด ควรจดคำถามลงในกระดาษแล้วอ่านออกเสียงให้ผู้เชี่ยวชาญฟัง เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจ ไม่ต้องเขินอายหรือจำกัดตัวเอง เชื่อฉันสิ คุณจะกังวลน้อยลงมากหากคุณควบคุมสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ อย่าอายที่จะถามคำถามกับแพทย์ของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะดูโง่และแสดงความไม่รู้ของคุณ แต่ก็ต้องพูดออกมาดังๆ อยู่ดี ดีกว่าการพ่ายแพ้ในบ้านและตกอยู่ในสภาวะตื่นตระหนกอยู่ตลอดเวลา ประหยัดประสาทของคุณและคนที่คุณรัก คำตอบที่คุณจะได้รับจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่อนาคตและฟื้นความอุ่นใจได้ และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
ด้วยเหตุผลบางประการ หลายๆ คนเลือกที่จะรอให้ปัญหาทางทันตกรรมปรากฏมากกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรค แต่การไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือนหรืออย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจป้องกันจะง่ายกว่ามาก อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องหันไปรับการรักษาในกรณีนี้ แต่วิธีนี้จะช่วยระบุโรคได้ตั้งแต่ระยะแรกและป้องกันการพัฒนาได้สำเร็จ การดูแลสุขภาพช่องปากถือเป็นหน้าที่ของทุกคนที่ต้องการรักษาสุขภาพฟันให้คงอยู่เป็นเวลานาน ไม่มีอะไรน่าเศร้าไปกว่าเมื่อคนหนุ่มสาวถูกบังคับให้ใส่ฟันปลอมและใช้เงินเป็นจำนวนมากกับมัน คุณต้องดูแลฟันของคุณและพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นเวลาหลายปี น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ แต่คุณต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทาง
หากคุณกำลังจะถอนฟัน ให้เตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับขั้นตอนนี้ หากคุณมีความกลัวอย่างรุนแรง ให้กินยาระงับประสาท แต่ไม่เกินหนึ่งเม็ด ไม่เช่นนั้นยาชาเฉพาะที่อาจไม่ได้ผล เชื่อฉันเถอะว่าการถอนฟันในสภาพปัจจุบันนั้นไม่เจ็บปวดเลยและไม่น่ากลัวเลย มันอาจจะง่ายขึ้นถ้าคุณจินตนาการถึงการกระทำทั้งหมดของแพทย์ทีละขั้นตอน ถ้าอย่างนั้นก็ควรค้นหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ทางอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตามอย่ายึดติดกับคำอธิบายมากเกินไปและอย่าอ่านความประทับใจของผู้คนในฟอรัมที่ได้ทำตามขั้นตอนนี้ ทุกคนมีอารมณ์และความรู้สึกเป็นของตัวเอง ในกรณีนี้ มันไม่มีประโยชน์สำหรับคุณเลย ประสบการณ์ของคนคนหนึ่งอาจแตกต่างไปจากที่อื่นอย่างสิ้นเชิง ไม่จำเป็นต้องมองใคร มุ่งความสนใจไปที่ตัวเองเท่านั้น ความประทับใจและความรู้สึกของคุณมีบทบาทชี้ขาด
ถ้าความกลัวขัดขวางไม่ให้คุณทำกิจกรรมตามปกติมากนัก ให้ลองใช้วิธีเบี่ยงเบนความสนใจ คุณจะทำอย่างไรเพื่อหยุดตัวสั่นด้วยความกลัว? ลองอ่านหนังสือที่น่าสนใจ ดูภาพยนตร์ หรือชมการแสดงละคร การกระทำทั้งหมดนี้จะทำให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกใหม่ๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับสภาวะหดหู่ใจได้ในอนาคต เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตในทุกสถานการณ์ เพราะสภาวะในอุดมคติไม่เคยเกิดขึ้น
หลายคนสงสัยว่าความกลัวหมอฟันเรียกว่าอะไร? Dentophobia โรคกลัวฟัน หรือ Odontophobia เป็นคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ที่หมายถึงความกลัวอย่างท่วมท้นต่อการรักษาทางทันตกรรม พวกเราไม่กี่คนที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษาทางทันตกรรม จึงไปพบแพทย์ด้วยความยินดีและอารมณ์ดี แม้ว่าทันตกรรมสมัยใหม่จะปลอดภัยและไม่เจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ความกลัวของทันตแพทย์ก็ยังคงอยู่ในพวกเราแต่ละคน โดยไม่คำนึงถึงเพศ อายุ และอาชีพ บางครั้งเด็กและผู้หญิงบนเก้าอี้หมอฟันจะมีพฤติกรรมสงบกว่าผู้ชายมีหนวดมีเคราที่โหดร้าย อย่างไรก็ตาม ความกลัวทันตแพทย์และความหวาดกลัวเป็นสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ความกลัวเป็นสภาวะธรรมชาติและเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่อาจเป็นอันตรายหรือไม่สบายใจ โรคกลัวเป็นภาวะทางพยาธิวิทยาที่มีลักษณะผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติและไม่สามารถประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นและตัดสินใจได้อย่างเพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเรียกความรู้สึกกลัวที่เด่นชัดและเพิ่มมากขึ้นว่าเป็นโรคกลัว แต่ปรากฏการณ์นี้ซับซ้อนกว่ามาก โรคกลัวเป็นหนึ่งในอาการของความผิดปกติทางจิตประสาท และหากไม่ได้รับการแก้ไข อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงและความผิดปกติทางจิตได้ การมีอยู่ของความหวาดกลัวได้รับการยืนยันจากอาการลักษณะต่างๆ หลายประการ ซึ่งหลายอย่างแสดงออกมาในระดับทางกายภาพ
Dentophobia แสดงออกในสองระดับ: ทางร่างกายและจิตใจ ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงอาการที่เฉพาะเจาะจงมาก
แน่นอนว่าอาการทางกายภาพเหล่านี้เป็นลักษณะของระยะที่ใช้งานอยู่เมื่อผู้ป่วยต้องเผชิญกับความจำเป็นในการไปพบทันตแพทย์ อาการทางจิตวิทยาของความหวาดกลัวทางทันตกรรมส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในระยะสูงสุดเช่น เมื่อพยายามเริ่มการรักษา ในกรณีนี้บุคคลตื่นตระหนก: เขาไม่สามารถควบคุมการกระทำของตนเองได้ก้าวร้าวหรือในทางกลับกันมีอาการชาและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นปฏิกิริยาของระบบประสาทส่วนกลางต่อความเครียด หากบุคคลมีความหวาดกลัวอย่างรุนแรงระบบลิมบิกของสมองจะส่งสัญญาณพิเศษถึงกันซึ่งกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าว
ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะความหวาดกลัวทางทันตกรรมได้สองประเภท: มีมา แต่กำเนิด (จินตนาการ) และได้มา ตามกฎแล้วการก่อตัวของความหวาดกลัวทางทันตกรรมนั้นเกิดจากเหตุผลที่ซับซ้อนทั้งหมดบนพื้นฐานของที่สามารถสรุปเกี่ยวกับธรรมชาติของมันได้ ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดมีดังนี้
ตามกฎแล้วคนที่เป็นโรคกลัวฟันจะปฏิเสธที่จะไปหาหมอฟันแม้ว่าจะมีความจำเป็นจริงๆก็ตาม ไม่มีข้อโต้แย้งที่สมเหตุสมผลใด ๆ ส่งผลกระทบต่อเขา: แม้ว่าจะมีความเจ็บปวดสาหัสและโรคร้ายแรง แต่เขาก็จะเลื่อนการไปพบแพทย์ แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถต่อสู้กับโรคกลัวฟันโดยปฏิเสธที่จะไปพบทันตแพทย์ได้ หากคุณไม่ไปพบแพทย์ทันเวลา โรคฟันผุจะกลายเป็นเยื่อกระดาษอักเสบ เหงือกจะอักเสบจนถึงขั้นเป็นโรคปริทันต์อักเสบ และฟันที่เสียหายอย่างรุนแรงเท่านั้นที่จะถอดออกได้ ในยุคกลาง กรณีการเสียชีวิตหลังจากโรคแทรกซ้อนของโรคทางทันตกรรมเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและมีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับเรื่องนี้ การขาดการรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงทีส่งผลเสียต่อสุขภาพของร่างกายโดยรวม: การติดเชื้อในช่องปากนำไปสู่การพัฒนาของฝีและการติดเชื้อ, โรคของระบบทางเดินอาหาร, การอักเสบของต่อมไร้ท่อ, โรคไขข้อ, โรคหอบหืดและโรคอื่น ๆ ทุกสิ่งในร่างกายของเราเชื่อมโยงกันดังนั้นเราจึงต้องมองหาวิธีรับมือกับพยาธิสภาพอย่างแน่นอน อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการกลัวฟัน
เป็นเวลานานแล้วที่ความหวาดกลัวทางทันตกรรมไม่ถูกมองว่าเป็นปรากฏการณ์ที่ควรค่าแก่ความสนใจ พ่อแม่ใช้ความรุนแรงลากลูกที่ร้องไห้และเตะลูกไปที่ห้องทำงานของแพทย์ ส่งผลให้สถานการณ์แย่ลง ผู้ใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานไม่น้อย: พวกเขาเลื่อนการไปหาหมอฟันไปจนถึงนาทีสุดท้ายหรือต้องเจ็บปวดสาหัสและไม่พบความเข้าใจจากผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย: คนที่เป็นโรคกลัวฟันอาจเป็นลมได้ง่ายเมื่อไปพบแพทย์ สำหรับผู้ชายหลายคน นี่เป็นการทำลายความภาคภูมิใจของพวกเขาอย่างรุนแรง โชคดีที่ปัจจุบันนี้โรคกลัวฟันเป็นเรื่องที่จริงจังมากขึ้น สิ่งพิมพ์จำนวนหนึ่งเขียนเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความกลัวทันตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทำการวิจัยเพื่อปรับปรุงประสิทธิผลของมาตรการต่างๆ มีเทคนิคหลายประการที่สามารถช่วยได้หากไม่กำจัดความหวาดกลัวทางทันตกรรมให้หมดไปอย่างน้อยก็กำจัดอาการที่รุนแรงที่สุดออกไป วิธีการแก้ไขความหวาดกลัวทางทันตกรรมแบ่งออกเป็นยาและการรักษา
จูเลีย คลูดา
หัวหน้าแหล่งข้อมูลผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับทันตกรรม Startsmile.ru
จะหยุดกลัวหมอฟันได้อย่างไร? "ไม่มีทาง!" - ผู้ป่วยจำนวนมากจะตอบโดยเฉพาะผู้ที่มีประสบการณ์ด้านทันตกรรมของสหภาพโซเวียตและบางทีอาจจะดื่มวาเลอเรียนสี่ร้อยหยดทันที
บางครั้งดูเหมือนว่าเราซึมซับความกลัวของทันตแพทย์ด้วยน้ำนมแม่ ซึ่งเป็นความทรงจำเกี่ยวกับการรักษาทางทันตกรรมโดยไม่ต้องดมยาสลบ การดมยาสลบที่ไม่ได้ผล และแพทย์ที่ไม่ต้องรับภาระด้วยความสุภาพหรือความอดทนมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ในที่สุดยุคสมัยก็เปลี่ยนไปแล้ว... หรือว่าเป็นเช่นนั้น?
ใช่แล้ว โรคกลัวทันตแพทย์เป็นโรคที่เรียกว่า โรคกลัวฟัน โรคกลัวฟัน หรือโรคกลัวฟัน คำสั่ง “เตรียมพร้อมนะ ผ้าขี้ริ้ว เดี๋ยวจะมีการดมยาสลบ!” ในกรณีนี้มันจะไม่ช่วยอะไรเลย คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าวไม่สามารถข้ามเกณฑ์ของสำนักงานทันตกรรมได้แม้ว่าอาการปวดฟันจะทนไม่ไหวก็ตาม
สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความวิตกกังวลตามปกติก่อนไปพบแพทย์จากภาวะตื่นตระหนก ถ้าความวิตกกังวลทำให้คุณมีเหตุผลมากขึ้น แสดงว่าคุณไม่มีโรคนี้
แค่คิดถึงการรักษาทางทันตกรรม หากความดันโลหิตของคุณพุ่งขึ้นสูงโดยไม่ทราบสาเหตุ หัวใจของคุณเริ่มเต้นแรงอย่างรวดเร็ว และคุณไม่สามารถทำตามคำแนะนำที่ง่ายที่สุดของแพทย์ได้ แสดงว่าคุณเป็นโรคกลัวฟัน
อนิจจาคุณไม่สามารถซ่อนตัวจากปัญหาทางทันตกรรมได้ โรคฟันผุและการสูญเสียฟันนั้นเต็มไปด้วยโรคทางเดินอาหาร ไมเกรน แม้กระทั่งโรคกระดูกสันหลังคด นอกจากนี้การป้องกันไม่เพียงแต่เจ็บปวดน้อยลงเท่านั้น แต่ยังมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรักษาที่จริงจังอีกด้วย แล้วเดนโทโฟบส์ควรทำอย่างไร?
แน่นอนว่าความหวาดกลัวทางทันตกรรมแต่ละครั้งมีเหตุผลของตัวเองในการปรากฏตัวของมัน บางครั้งคุณสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยได้ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทเท่านั้น อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปสามารถแยกแยะสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความหวาดกลัวทางทันตกรรมได้สองกลุ่ม
ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถสัมผัสประสบการณ์ทันตกรรมของสหภาพโซเวียตได้ ผู้ที่ได้รับการรักษาฟันตั้งแต่ยังเป็นเด็กจะมีความประทับใจเป็นพิเศษ หลายๆ คนยังจำได้ว่าเขาใช้มือทั้ง 4 จับอย่างไร ขณะที่แพทย์เจาะฟันผุโดยไม่ต้องดมยาสลบ
การรักษาสำหรับผู้ใหญ่ก็ไม่ดีขึ้น ยาแก้ปวดหลักคือคำว่า “อดทน!” มีความเชื่อที่หยั่งรากลึกว่าการทำฟันเป็นความเจ็บปวดที่บีบบังคับให้ผู้คนต้องหลีกเลี่ยงทันตแพทย์เป็นเวลาหลายปี
สาเหตุที่พบบ่อยอันดับสองคือการไม่เต็มใจที่จะพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของเด็กอีกครั้งซึ่งผู้ใหญ่ดุว่าสภาพฟันของเขาถูกละเลย ผู้ป่วยกลัวว่าแพทย์จะแสดงความไม่พอใจอย่างรุนแรงต่อการดูแลทันตกรรมที่ไม่ดี ท้ายที่สุดแล้ว ความกลัวความอัปยศอดสูที่บีบบังคับให้เราต้องอดทนต่อความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเคี้ยวอาหารแทนที่จะไปพบแพทย์
แน่นอนว่าการเอาชนะความกลัวตื่นตระหนกนั้นค่อนข้างยาก แต่มีสองวิธีที่จะช่วยโรคกลัวฟันได้ หากไม่สามารถเอาชนะความกลัวได้ อย่างน้อยก็ต้องแน่ใจว่าทันตกรรมสมัยใหม่ไม่ได้แย่อย่างที่คิดสำหรับเขา
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะความกลัวที่มีรากฐานมาจากอดีตคือการเรียนรู้ว่าคลินิกทันตกรรมสมัยใหม่ทำงานอย่างไร ทุกวันนี้แพทย์มักจะให้ยาแก้ปวดแก่ผู้ป่วยเสมอและใช้ยาที่ปลอดภัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
เครื่องมือวินิจฉัยและการรักษาที่ทันสมัยไม่เพียงช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยแก้ปัญหาได้อย่างไม่ลำบากอีกด้วย
นอกจากนี้ ทันตแพทย์สื่อสารกับคนไข้อย่างถูกต้องและอดทน เพราะพวกเขารู้ว่าความสะดวกสบายทางจิตใจช่วยเพิ่มความสำเร็จในการรักษา
วันนี้คุณสามารถบอกทันตแพทย์ของคุณได้อย่างไม่เกรงกลัวว่าคุณกลัวการรักษา พวกเขาจะให้ความสำคัญกับสาเหตุที่คุณกลัวเช่นเดียวกับปัญหาทางทันตกรรม เลือกแพทย์ที่เหมาะสม และเสนอทางเลือกมากมายในการจัดการกับความกลัวตื่นตระหนก
วิธีจัดการกับอาการกลัวฟันขึ้นอยู่กับว่าคุณกลัวมากแค่ไหน สำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก การจมอยู่กับบางสิ่งบางอย่างก็เพียงพอแล้ว เพื่อไม่ให้ความกลัวจางลงหรือหายไปเลย ตัวอย่างเช่น ในคลินิกของแพทย์ บางครั้งจะมีการติดตั้งแผงโทรทัศน์ไว้เหนือเก้าอี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้ป่วยจะชมภาพยนตร์หรือรายการบันเทิงที่น่ารื่นรมย์ โดยหันเหความสนใจจากการรักษา
เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน พวกเขาใช้แว่นตามีเดียหรือหูฟังพร้อมเสียงเพลงที่กลบการเจาะ ถ้าเป็นไปได้ก็จะเปลี่ยนเป็นเลเซอร์แทน การไม่ฝึกซ้อมช่วยทำให้ผู้ป่วยที่วิตกกังวลจำนวนมากสงบลงได้
นอกจากนี้ บางครั้งก่อนนัดพบแพทย์ ทันตแพทย์บางคนจะทำสปาทรีตเมนต์ การนวดเบา ๆ อโรมาเทอราพี สมุนไพรที่น่ารื่นรมย์ และดนตรีผ่อนคลายมักช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นได้
อย่างไรก็ตาม บางครั้งโรคกลัวฟันก็รุนแรงมากจนความกลัวบดบังความพยายามที่จะหลบหนีทั้งหมด จากนั้นแพทย์จะเสนอวิธีแก้ปัญหาให้กับผู้ป่วย - นี่คือการรักษาทางทันตกรรมโดยการดมยาสลบ (หรือที่เรียกว่าการดมยาสลบ) หรือในสภาวะที่ระงับประสาท ความแตกต่างคืออะไร?
ความใจเย็นช่วยให้ผู้ป่วยสื่อสารกับแพทย์ทำตามคำแนะนำและตอบคำถาม แต่ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็สงบและผ่อนคลาย ความกังวล ความกังวลต่างๆ ก็คลี่คลายไปโดยสิ้นเชิง
ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถทนต่อยาระงับประสาทได้ง่ายกว่าการดมยาสลบ ยิ่งไปกว่านั้นหากมีปัญหาฟันหลายซี่ก็เป็นไปได้ที่จะรักษาฟันทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือของยาระงับประสาทซึ่งจะช่วยลดจำนวนการไปพบแพทย์
การดมยาสลบหรือการดมยาสลบเป็นวิธีสุดท้ายที่ใช้ในกรณีที่การระงับประสาทไม่ได้ช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับความกลัวได้ การดมยาสลบจะใช้หากสภาพของช่องปากต้องได้รับการรักษาอย่างกว้างขวาง เนื่องจากเป็นการดมยาสลบประเภทที่ซับซ้อนซึ่งอาจส่งผลร้ายแรง
ทันตกรรมสมัยใหม่ทำทุกอย่างเพื่อให้คนไข้ที่เป็นโรคกลัวฟันสามารถรักษาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดาย
อย่าลืมแปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก แล้วคุณจะไม่กลัวโรคฟันผุเหมือนทันตแพทย์!
หากก่อนหน้านี้คลังแสงของทันตแพทย์มีแหนบโลหะ มีด และเครื่องมืออื่นๆ ที่น่าสะพรึงกลัว ในปัจจุบัน สำนักงานทันตแพทย์สมัยใหม่มีอุปกรณ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุด
แต่ถึงกระนั้น ผู้ป่วยส่วนใหญ่ในสำนักงานแพทย์ก็รู้สึกหวาดกลัวอย่างล้นหลาม ก่อนหน้านี้ การรักษาทางทันตกรรมนั้นคล้ายคลึงกับความเจ็บปวด และการเห็นเก้าอี้ทันตกรรมก็ทำให้ผู้มาเยือนสั่นสะท้านไปทั่วทั้งร่างกาย แต่ในปัจจุบัน การยักย้ายถ่ายเทใดๆ กระทำโดยใช้การดมยาสลบ และแพทย์ก็ทุ่มเทความพยายามทั้งหมดของเขาเพื่อทำการรักษาโดยไม่มีความเจ็บปวด
หากคุณย้อนเวลากลับไป ก่อนหน้านี้เฉพาะในกรณีที่แพทย์หันไปใช้การฉีดยาแก้ปวดเท่านั้น การยักย้ายอื่น ๆ เพื่อรักษาฟันก็ดำเนินไปทันที
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่สำนักงานทันตกรรมสงสัยว่าแพทย์จะจัดการกับฟันที่เป็นโรคได้อย่างไรอันเป็นผลมาจากความกลัวดังกล่าวแม้แต่ความหวาดกลัวก็สามารถก่อตัวได้
ความกลัวทันตแพทย์ที่ผ่านไม่ได้เช่นนี้เรียกว่า dentophobia, กลัวฟันหรือ odontophobia
และหากบุคคลไม่สามารถแยกแยะความหวาดกลัวจากความกลัวธรรมดา ๆ ได้อีกต่อไป ก็จำเป็นต้องกำจัดมันทันที
ข้อเท็จจริงในหัวข้อ:
Dentophobia เป็นโรคกลัวทันตแพทย์และหัตถการทางทันตกรรมอย่างไม่มีเหตุผลและไม่มีเหตุผล พร้อมด้วยปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจของบุคคล
ตามกฎแล้วผู้ที่มีอาการกลัวดังกล่าวจะขอความช่วยเหลือจากทันตแพทย์เฉพาะในกรณีที่เป็นโรคทางทันตกรรมขั้นสูงที่สุดเท่านั้น
ก่อนหน้านี้คนพยายามทุกวิถีทางเพื่อเอาชนะต้นตอของปัญหาด้วยตัวเองโดยใช้ความช่วยเหลือจากการแพทย์แผนโบราณและคำแนะนำจากผู้คนรอบตัวเขา ผลของการรักษาที่บ้านดังกล่าวมักนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นกว้างขวาง
หลังจากทำการศึกษาหลายชุด ผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปว่าโรคกลัวฟันมีสามประเภท:
สัญญาณของความหวาดกลัวทางทันตกรรมที่ไม่สมเหตุสมผล:
จากประสบการณ์ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ลูกค้าของสำนักงานทันตกรรมจำนวนมากถูกปฏิเสธการรักษา แม้ว่าพวกเขาจะมีอาการกลัวทันตกรรมเต็มขั้นก็ตาม
แม้แต่ขั้นตอนที่สำคัญเช่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ป่วยเนื่องจากความกลัวเก้าอี้ทันตแพทย์อย่างท่วมท้น
เป็นผลให้รูปลักษณ์ที่ไม่ปรากฏของบุคคลมีอิทธิพลอย่างมากต่อการปรับตัวทางสังคมของเขา ทุกวันนี้ผู้ที่มีปัญหาดังกล่าวไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจะได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในการกำจัดความหวาดกลัวทางทันตกรรม
ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถมองข้ามความกลัวใดๆ ได้ ไม่ช้าก็เร็ว ความกลัวต่อการรักษาทางทันตกรรมตามปกติสามารถพัฒนาไปสู่ระยะความหวาดกลัวซึ่งยากต่อการกำจัดมาก
จำเป็นอย่างยิ่งในทุกวิถีทางที่จะขับไล่ความคิดที่น่ารำคาญออกไปจากหัวของคุณว่าคน ๆ หนึ่งจะต้องได้รับบาดเจ็บอย่างแน่นอนในห้องทำงานของทันตแพทย์
ปัจจุบัน เครื่องมือของทันตแพทย์มีรายการและอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อการรักษาที่สะดวกสบายและไม่เจ็บปวด
แพทย์สามารถกำจัดโรคฟันผุได้แม้แต่น้อยโดยใช้การดมยาสลบหากการยักย้ายฟันจะทำให้ผู้มาเยี่ยมเจ็บปวด
คุณสามารถกำจัดความหวาดกลัวได้หากคุณทราบสาเหตุของการเกิดขึ้น
ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ล่าช้าจนกว่าอาการปวดจะทุเลาลง หากบุคคลสังเกตเห็นอาการความเจ็บปวดและปัญหาอื่น ๆ ในช่องปากเพียงเล็กน้อยการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยให้โรคหายขาดได้ง่ายและรวดเร็วในระยะเริ่มแรก
การยืดเวลาการหยุดทำงานออกไปจนรุนแรง ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษาที่ซับซ้อนและยาวนาน ผลที่ตามมาของการเจ็บป่วยดังกล่าวอาจนำไปสู่การสูญเสียฟันได้
สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งที่ทำให้กลัวหมอฟันคือเรื่องราวที่น่ากลัวจากคนรอบข้างเกี่ยวกับความยากลำบากและความเจ็บปวดในการรักษา และสิ่งที่แพทย์ผู้ไร้ความปรานีที่พวกเขาเผชิญ ในความเป็นจริง กรณีเดียวไม่สามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการอนุมานและข้อสรุปได้ เป็นไปได้มากว่าบุคคลนั้นลงเอยด้วยแพทย์ที่ไร้ความสามารถหรือคลินิกที่มีคุณสมบัติต่ำ
ทางเลือกที่เหมาะสมของโรงพยาบาลและแพทย์คือองค์ประกอบที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของการรักษาทางทันตกรรมที่ประสบความสำเร็จโดยปราศจากความเจ็บปวดและความกลัว
ฉันยังกลัวที่จะรักษาฟัน จะทำอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญตอบ:
ในกรณีที่ไม่สามารถรักษาอาการกลัวฟันได้ ผู้ป่วยอาจได้รับยาระงับประสาท
ความใจเย็นเป็นสภาวะของการพักผ่อนเมื่อผู้มาเยี่ยมคลินิกจมอยู่ในการนอนหลับตื้น ๆ การจัดการฟันใด ๆ จะไม่ทำให้เขาเจ็บปวดใด ๆ และเมื่อสิ้นสุดการรักษาบุคคลนั้นจะจำสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ไม่ได้
ในกรณีอื่น ๆ ควรเข้าใจว่าวันที่ไปเยี่ยมเก้าอี้ทรมานทางทันตกรรมสิ้นสุดลงแล้ว ปัจจุบันนี้ งานทันตกรรมใดๆ ก็ตามล้วนกระทำโดยใช้ยาแก้ปวด และอุปกรณ์ใหม่ล่าสุดทำให้กระบวนการรักษาง่ายขึ้นอย่างมาก
เพื่อที่จะเอาชนะโรคกลัวฟันได้ เราต้องไปพบแพทย์ให้บ่อยที่สุด หลังจากเลือกคลินิกและแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมแล้ว การนัดหมายเป็นประจำซึ่งให้ผลลัพธ์เชิงบวกจะทำลายความกลัว แม้แต่โรคกลัว
ทันตแพทย์คนใดก็ตามใส่ใจในชื่อเสียงและศักดิ์ศรีของคลินิกของเขา ดังนั้นเขาจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าคนไข้ของเขาจะไม่รู้สึกเจ็บปวดและอารมณ์ด้านลบ
จะไม่กลัวหมอฟันและเอาชนะความกลัวการรักษาทางทันตกรรมได้อย่างไร? คำถามนี้ทำให้ทุกคนในสิบบนโลกกังวล เกือบทุกคนกลัวที่จะไปพบแพทย์คนนี้ บางคนแข็งแกร่งกว่า บางคนน้อยกว่า แต่ทั้งผู้ใหญ่และเด็กไม่สามารถเอาชนะความกลัวได้เสมอไป
เราจะพูดถึงสาเหตุและเวลาที่ประสบการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น ความรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ และที่สำคัญที่สุดคือวิธีรับมือกับพวกเขา คำแนะนำจากนักจิตวิทยาและการกระทำของทันตแพทย์ในทิศทางนี้
ความกลัวมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน สำหรับบางคน มันเป็นเรื่องปานกลาง และบุคคลที่มีข้อโต้แย้งที่มีเหตุผลด้วยตัวเองก็สามารถเอาชนะมัน ทำให้สงบลง และควบคุมมันได้ บางคนถึงขั้นเกิดอาการตื่นตระหนกอย่างแท้จริงและถึงขั้นเป็นลมเมื่อคิดจะไปพบแพทย์
นักวิทยาศาสตร์เรียกความกลัวนี้แตกต่างออกไป - โรคกลัวฟัน โรคกลัวฟัน หรือโรคกลัวฟัน ทั้งหมดนี้เป็นชื่อที่แตกต่างกันสำหรับปรากฏการณ์เดียวกันเมื่อคน ๆ หนึ่งกลัวทันตแพทย์และกิจวัตรใด ๆ ของเขามากด้วยเหตุผลบางประการ
นักจิตวิทยา แพทย์เอง หรือผู้ป่วยสามารถช่วยเอาชนะความกลัวได้ด้วยการโน้มน้าวตัวเองถึงความจำเป็นและความสมเหตุสมผลของการรักษา ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจประเภทและความรุนแรงของความกลัว รวมถึงสิ่งที่คาดหวังให้ชัดเจนว่าเกี่ยวข้องกับความกลัว
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับความกลัวของแพทย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งทันตแพทย์ และพวกเขาก็สรุปได้ว่าความกลัวดังกล่าวสามารถแยกแยะได้สามประเภท:
หากเราพูดถึงความกลัวครั้งสุดท้ายมันสามารถแสดงออกมาได้ด้วยสัญญาณต่อไปนี้:
และรายการจะดำเนินต่อไป ท้ายที่สุดแล้ว อาการตื่นตระหนกทางจิตวิทยาอาจส่งผลต่อสุขภาพของบุคคลได้หลายวิธี และหากก่อนหน้านี้ไม่มีใครทำการรักษาผู้ป่วยดังกล่าว แพทย์ในปัจจุบันพยายามช่วยเหลือทุกคน แม้ว่าตัวบุคคลนั้นเองจะปฏิเสธการรักษาทางทันตกรรมเนื่องจากรู้สึกกลัวก็ตาม
หากคุณรู้สึกถึงสัญญาณแรกของความกลัวดังกล่าว พยายามอย่าปล่อยให้มันบานปลาย เพราะเมื่อนำร่างกายไปสู่ความหวาดกลัวอย่างแท้จริง มันจะยากกว่ามากที่จะกำจัดมันออกไป ฟันจะไม่หยุดเจ็บและไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องไปพบแพทย์ และยิ่งคุณทำเช่นนี้เร็วเท่าไร ขั้นตอนทั้งหมดก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น
เพื่อช่วยตัวเองให้รู้ว่าความกลัวนี้มาจากไหนและจะกำจัดมันได้อย่างไร คุณต้องระบุให้ชัดเจนว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น อาจมีคำอธิบายทั่วไปต่อไปนี้:
จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวที่จะไปหาหมอฟัน? แพทย์เสนอวิธีเอาชนะความกลัวหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือการเข้าใจปัญหาด้วยตัวมันเอง ตัดสินใจว่าคุณกลัวอะไรและกลัวมากแค่ไหนในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างรายการต่อไปนี้ ซึ่งแสดงรายการขั้นตอนการรักษาทางทันตกรรมหลักๆ และถัดจากแต่ละขั้นตอนคือตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 4 ที่ระบุระดับความกลัว
ในเวลาเดียวกัน 1 – “ไม่กลัวเลย” 2 – “ปานกลาง” 3 – “กลัวการรักษาฟันมาก” และ 4 – “น่ากลัวอย่างบ้าคลั่ง”
ก่อนที่คุณจะเริ่มจัดการกับปัญหา คุณควรสงบสติอารมณ์และจดรายละเอียดความกลัวทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับคุณในเรื่องนี้ ประเมินให้ชัดเจนว่าแต่ละขั้นตอนน่ากลัวแค่ไหน
คิดให้ละเอียดเกี่ยวกับทางเลือกของความกลัว ต้นกำเนิด เหตุผล และตรรกะ ท้ายที่สุดบางทีคุณเองจะเข้าใจว่าไม่มีอะไรผิดปกติในเรื่องนี้หรือคุณยังต้องอดทนต่อการแทรกแซงของแพทย์เล็กน้อย แต่อย่าปล่อยให้ปัญหาร้ายแรงกว่านี้เกิดขึ้น
นักจิตวิทยาให้คำแนะนำต่อไปนี้แก่ผู้ป่วยที่กำลังต่อสู้กับความกลัว:
ในกรณีที่รุนแรงที่สุด เมื่อคำแนะนำทั้งหมดไม่ได้ผลและไม่มีความเข้มแข็งในการควบคุมความกลัวของคุณ คุณสามารถใช้ทางเลือกที่รุนแรงในการจัดการกับความหวาดกลัว - นี่เป็นขั้นตอนพิเศษที่ดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำให้บุคคลสงบสติอารมณ์ได้สูงสุดก่อนที่จะมีกิจวัตรที่น่ากลัว
ในขณะเดียวกัน ผู้ป่วยจะนอนหลับตื้น คล้ายกับการดมยาสลบ แต่มีสภาวะแตกต่างออกไปเล็กน้อย เป็นผลให้บุคคลนั้นแทบไม่รู้สึกเจ็บปวด และแม้หลังจากที่ยาหมดฤทธิ์แล้ว ก็อาจลืมสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องทำงานของแพทย์ได้
นอกเหนือจากความพยายามของผู้ป่วยแล้วการกระทำของทันตแพทย์ก็มีความสำคัญเช่นกันซึ่งควรมุ่งเป้าไปที่การสร้างการติดต่อแม้กับคนที่ยากลำบากและละเอียดอ่อนที่สุด:
ปัญหาเรื่องความกลัวมักพบบ่อยกว่ามากในด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก เนื่องจากเด็ก ๆ กลัวการยักย้ายถ่ายเททั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น แม้แต่สิ่งที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดก็ตาม แถมยังกลัวหมออีก เด็กยังไม่สามารถรู้ได้ว่าหมอคนไหนอยู่ตรงหน้าเขาและเขาจะทำอะไรกันแน่ ประสบการณ์ในการฉีดวัคซีน การตรวจเลือด หรือการรักษาด้วยการฉีดยา กระตุ้นให้เด็กกลัวชายชุดขาวมากขึ้น
เมื่ออายุได้สองปีแล้วอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่เด็กกลัวที่จะรักษาฟัน เขาไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้และส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของพ่อแม่และแพทย์ในขณะนี้
สาเหตุของความกลัวของเด็กอาจไม่ใช่แค่ประสบการณ์การฉีดยาและความกลัวความเจ็บปวดที่จะเกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เขาได้ยินจากพ่อแม่หรือญาติคนอื่นๆ ที่บ้านด้วย นอกจากนี้ เด็ก ๆ จะระมัดระวังอย่างรวดเร็วเมื่อผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น ขอให้เด็กอย่ากลัวและประพฤติตัวค่อนข้างตึงเครียด สถานการณ์นี้บ่งบอกว่าจะมีสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น
วิดีโอ: จะหยุดกลัวหมอฟันได้อย่างไร?
เพื่อช่วยลดความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผล ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับความเชื่อในตำนานเกี่ยวกับการรักษาทางทันตกรรม: