การปฐมพยาบาลเบื้องต้นจากความร้อน ทั้งร่างกายและศีรษะร้อนจัดเท่ากัน เป็นไปได้ไหมที่จะถูกแดดเผาในห้องอาบแดด?

ผู้ใหญ่ทุกคนควรรู้วิธีปฐมพยาบาลความร้อนและโรคลมแดด การขาดการควบคุมอุณหภูมิตามปกติอาจนำไปสู่ ผลกระทบร้ายแรงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องรู้ว่าการกระทำใดจะช่วยเหยื่อได้ เพราะลูก ๆ ของเราเป็นกลุ่มที่อ่อนแอที่สุดในฤดูร้อน

โรคลมแดด (ต่อไปนี้ - SU) เกิดขึ้นเนื่องจากความร้อนที่ศีรษะอย่างรุนแรงจากแสงแดดโดยตรง ในขณะเดียวกันก็ขยายออกไป หลอดเลือดในสมองเลือดเริ่มไหลเข้าสู่บริเวณศีรษะและเกิดอาการบวมน้ำในสมอง หากหลอดเลือดเล็กแตก การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางอาจบกพร่อง

ภาวะลมแดด (Heat Stroke) (ต่อไปนี้เรียกว่า HS) ถือเป็นอาการเจ็บปวดที่เกิดจากความร้อนทั่วร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถให้ได้ สภาพแวดล้อมภายนอกความร้อนที่เกิดขึ้นในกระบวนการชีวิตและการเผาผลาญ บุคคลสามารถทนทุกข์ได้ไม่เพียง แต่ในสภาพอากาศร้อนเท่านั้น แต่ยังอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิสูงและมีความชื้นสูงอีกด้วย

TU แตกต่างจาก SU ตรงที่จะปรากฏขึ้นเมื่อทั้งร่างกาย (ไม่ใช่แค่ศีรษะ) มีความร้อนมากเกินไป TU สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่กลางแจ้งในสภาพอากาศร้อน แต่ยังรวมถึงภายในอาคารที่มีอุณหภูมิสูงด้วย อากาศบริสุทธิ์และมีความชื้นสูง

เหตุผล

4 มากที่สุด เหตุผลทั่วไปลักษณะที่ปรากฏมีดังนี้:

1. การควบคุมอุณหภูมิบกพร่อง
2. เพิ่มความชื้นและอุณหภูมิโดยรอบ
3. ความเครียดทางกายภาพที่รุนแรงต่อร่างกายในสภาวะที่ร้อน
4. การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโดยมีคุณสมบัติการปรับตัวที่อ่อนแอของร่างกาย

อาการ

สำหรับแสงแดดและลมแดด ใบหน้าแดงขึ้นและหัวของฉันก็เริ่มเจ็บ

อาการของ SU และ TU ส่วนใหญ่คล้ายกัน แต่ในกรณีที่สองอาการจะพัฒนาช้ากว่า SU และ TU มีกลไกการพัฒนาที่เหมือนกัน

แต่ในสภาพที่มีแสงแดดจ้า สมองจะถูกทำลายอย่างรุนแรง และอาการทางคลินิกของไตหรือตับวายจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

อาการของแสงอาทิตย์และ โรคลมแดดในผู้ใหญ่:

• สีแดงของผิวหนัง เมื่อสัมผัสจะร้อนและชื้นขณะพัฒนา อาการทางคลินิก- แห้ง.
• มีความกระหายมาก ไม่แยแส และเป็นไปได้ ความรู้สึกเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ
• สัญญาณของโรคลมแดดอาจรวมถึงการพัฒนาของโรคดีซ่าน (ความเสียหายต่อเซลล์ตับ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับการใช้แรงงาน
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้น ในกรณีที่ไม่รุนแรง อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นถึงระดับ subfebrile ในกรณีที่รุนแรง - สูงถึง 42 °C
• การเปลี่ยนแปลงจิตสำนึกเป็นไปได้ (ด้วย ระดับที่ไม่รุนแรงการพัฒนา สภาพที่เจ็บปวดการยับยั้งปฏิกิริยาเกิดขึ้นโดยมีความรุนแรงปานกลาง - เป็นลม, มีอาการชักอย่างรุนแรง, ภาพหลอน, โคม่า)
• หายใจเร็วและชีพจรเต้นเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจปิดเสียง
• ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน (หาคำตอบ)
• การบาดเจ็บสาหัสเกิดขึ้นเฉียบพลัน ภาวะไตวาย(anuria เพิ่มสารพิษในเลือด)

เด็กที่อยู่กลางแสงแดดจะเซื่องซึมและเริ่มรู้สึกเวียนศีรษะ

อาการของโรคลมแดดหรือลมแดดจะปรากฏในเด็กเร็วกว่าผู้ใหญ่(หลังจาก 7 ชั่วโมง) ประการแรกคือ:

• ความง่วง,
• ไม่แยแส,
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คลื่นไส้,
• หูอื้อและการมองเห็นลดลงอาจเกิดขึ้นได้

ต่อมาคุณอาจพัฒนา:

• หายใจเร็ว
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาเจียน,
• ปวดศีรษะและหมดสติได้

ในกรณีที่รุนแรงของโรคอาจเกิดอาการประสาทหลอนและเด็กอาจตกอยู่ในอาการโคม่า

สัญญาณ

สัญญาณแรกของความร้อนและ โรคลมแดดคล้ายกัน: ปวดศีรษะและหน้าแดงเกิดขึ้น

TU มีระดับ 3 ในผู้ใหญ่และเด็ก

ความรุนแรง	อาการทางคลินิก
น้ำหนักเบา	อาการวิงเวียนศีรษะอ่อนแรงอ่อนเพลียปวดศีรษะมีไข้ ผู้ป่วยมักบ่นว่ามีอาการคลื่นไส้อาเจียน
เฉลี่ย	ปวดศีรษะรุนแรง หายใจเร็วและชีพจร คลื่นไส้ตามด้วยการอาเจียน นอกจากนี้ระดับการพัฒนาโดยเฉลี่ยของ TU ยังมาพร้อมกับความง่วง, กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรง (อาจเป็นอาการชาที่แขนขา) กระหายน้ำมาก,ขาดออกซิเจน. ปรากฏขึ้น เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, เพิ่มอุณหภูมิร่างกายได้ถึง 40 °C. ใน ในกรณีที่หายากเป็นลมเกิดขึ้น
หนัก	ระยะที่รุนแรงมีลักษณะดังนี้ เริ่มมีอาการเฉียบพลัน- เกิดความสับสน (อาจมีอาการมึนงงหรือโคม่า) ภาพหลอนและความปั่นป่วนทางจิตเกิดขึ้น ผิวหนังจะร้อนและแห้ง หายใจถี่ เป็นจังหวะและตื้นเขิน อุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นถึง 42 °C ในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องปฐมพยาบาลผู้ประสบภัยโดยเร็วที่สุดและเรียกรถพยาบาล

สัญญาณของโรคลมแดดในผู้ใหญ่และเด็ก โดยมีความรุนแรงแตกต่างกันไป:

ความรุนแรง	อาการทางคลินิก
น้ำหนักเบา	ความแห้งกร้านใน ช่องปาก, ปวดศีรษะ, รูม่านตาขยาย, หัวใจเต้นเร็ว, หายใจเร็ว, คลื่นไส้, เซื่องซึม, อ่อนแรง
เฉลี่ย	ปวดหัวรุนแรงมากขึ้น เลือดกำเดาไหล, เวียนศีรษะ, วิงเวียนศีรษะ, หมดแรงกะทันหัน คลื่นไส้ อาเจียน มองเห็นภาพซ้อนและมืดมัว มีอาการสมาธิสั้น อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 39–40 °C
หนัก	ผิวหนังแดงอย่างรุนแรงซึ่งต่อมาเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ปัสสาวะโดยไม่สมัครใจหรือถ่ายอุจจาระ เป็นลม ชัก ประสาทหลอน เพ้อ มีไข้ นอกจากนี้ระดับ SU ที่รุนแรงยังมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเป็น 41–42 °C และเลือดออกในสมอง

ระดับที่รุนแรงของ TU และ SU อาจทำให้เสียชีวิตได้ดังนั้นหากมีอาการทางคลินิกดังกล่าวเกิดขึ้นก็จำเป็นต้องโทร รถพยาบาล- รายละเอียดเพิ่มเติมอธิบายไว้ในบทความที่ลิงค์ เกี่ยวกับอาการของโรคลมแดด-.

ปฐมพยาบาล

ผู้เสียหายควรได้รับการปฐมพยาบาล เพื่อไม่ให้ทำร้ายบุคคลคุณจำเป็นต้องรู้อย่างชัดเจนว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่เกิดความร้อนและลมแดด

ดูวิดีโอต่อไปนี้เพื่อเรียนรู้วิธีช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคลมแดด

สำหรับเด็กทารก

ทารกจะมีช่วงเวลาที่ยากที่สุดในช่วงอากาศร้อน ในทารกจำนวนมาก ศูนย์การควบคุมอุณหภูมิในสมองยังคงพัฒนาได้ไม่ดี ดังนั้นเส้นเลือดฝอยจึงไม่สามารถแคบและขยายได้อย่างรวดเร็ว เด็กก็มีต่อมเหงื่อจำนวนหนึ่งเช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องใส่ใจกับสีผิวของทารก

การดำเนินการในกรณีที่เกิดความร้อนหรือลมแดดสำหรับทารก: หากผิวหนังมีสีแดง แต่เด็กสงบก็ควรที่จะปล่อยเขาออกจากเสื้อผ้าที่มากเกินไปและถอดผ้าอ้อมออก (ถ้ามี) ดำเนินการ ขั้นตอนการใช้น้ำ- ที่อุณหภูมิสูงกว่า 30 °C ทารกจะต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้น

เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี

จะทำอย่างไรที่บ้านหากเด็กอายุมากกว่า 1 ปีมีอาการความร้อนหรือลมแดด:

1. ย้ายเด็กไปยังที่มืดและเย็น
2. เรียกรถพยาบาล.
3. วางเขาไว้ตะแคงเพื่อป้องกันการกลืนอาเจียน
4. ปลดกระดุมหรือถอดเสื้อผ้า.
5. ให้น้ำเย็นต้มสุก
6. วางผ้าขนหนูหมาดไว้บนศีรษะหรือห่อตัวด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าปูที่นอนที่เปียกหมาดๆ
7. คลี่พัดเป่าเด็กและเช็ดบริเวณของร่างกายที่มีช่องท้องของหลอดเลือด (คอ, รักแร้, ข้อศอกงอ, โพรงในร่างกายของ popliteal, บริเวณขาหนีบ)
8. ชุบผ้าเช็ดตัวให้แห้งในน้ำที่ต่ำกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย ไม่ควรใช้ของเหลวเย็นหรือเย็นจัดเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้

สำหรับผู้ใหญ่

ควรย้ายเหยื่อไปยังที่เย็น ยกขาขึ้น และให้น้ำต้มสุกเย็น

1. ย้ายเหยื่อไปยังที่เย็นและมืด หากผู้ป่วยอยู่ในอาคาร ควรเปิดหน้าต่าง คุณสามารถชี้พัดลมไปที่มันได้
2. ปลดกระดุมหรือถอดเสื้อผ้าที่รัดแน่นตามร่างกาย ซึ่งจะทำให้หายใจสะดวกขึ้นและทำให้ร่างกายเย็นลงเร็วขึ้น
3. ใส่ผู้ชายเข้าไป. ตำแหน่งแนวนอนและยกขาขึ้นเล็กน้อย
4. หากผู้ป่วยมีฟันปลอมก็จำเป็นต้องถอดออกเนื่องจากอาจทำให้การอาเจียนซับซ้อนได้
5. ในกรณีที่เกิดลมแดด จำเป็นต้องให้ยาเม็ด validol แก่บุคคลเพื่อใช้ใต้ลิ้น สามารถนำมาใช้ สะระแหน่หยดหรืออมยิ้ม ซึ่งจะช่วยให้อาการของเขาดีขึ้นและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น
6. ขอแนะนำให้ดื่มน้ำเกลืออย่างน้อยหนึ่งลิตร (ดื่มในจิบเล็ก ๆ )
7. พันผ้าชุบน้ำหมาดๆ รอบศีรษะของผู้ป่วยเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง คุณสามารถคลุมร่างกายทั้งหมดด้วยผ้าเปียกและประคบน้ำแข็งที่ด้านหลังศีรษะและหน้าผาก
8. หากผู้ประสบภัยหมดสติให้ใช้ แอมโมเนีย: ถูขมับแล้วนำมาไว้ที่จมูก
9. หากบุคคลไม่แสดงสัญญาณของชีวิตก็จำเป็น การช่วยชีวิตหัวใจและปอดซึ่งต้องทำก่อน ฟื้นตัวเต็มที่หน้าที่สำคัญของเหยื่อ

หากต้องการผลกระทบประเภทใดก็ตามคุณต้องโทรติดต่อ ความช่วยเหลือทางการแพทย์เนื่องจากอาจส่งผลร้ายแรงตามมา

สิ่งที่ไม่ควรทำหากคุณเป็นโรคลมแดด:

• ทำให้ร่างกายของเหยื่อมีภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงกะทันหัน
• ให้ยา;
• ให้แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

การรักษาต่อไป

สารละลายของริงเกอร์ทำให้น้ำและ องค์ประกอบของอิเล็กโทรไลต์เลือด

สำหรับ TU หรือ SU ตามกฎแล้วแพทย์จะสั่งยาดังต่อไปนี้:

• ทำให้ร่างกายเย็นลงและช่วยขจัดภาวะขาดน้ำ (สารละลายริงเกอร์ โซเดียมคลอไรด์ หรือสารละลายกลูโคส)
• ฟังก์ชั่นที่รองรับ ระบบหัวใจและหลอดเลือด(เมซาตอน, รีฟอร์แทน, อะดรีนาลีน);
• รองรับการทำงานของระบบทางเดินหายใจ (ออกซิเจนโดยใช้หน้ากากออกซิเจน, Cordiamine)
• ป้องกันความเสียหายของสมอง (Sodium thiopental)

ยาที่ระบุไว้ควรใช้สำหรับการรักษาหลังความร้อนหรือโรคลมแดดตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น การเลือกใช้ยาโดยอิสระอาจทำให้อาการแย่ลงได้

การป้องกัน

เพื่อเป็นมาตรการป้องกันควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในช่วงเวลานี้ (ดูจากสิ่งนี้ว่าคุณสามารถเดินกับทารกแรกเกิดได้มากแค่ไหนในฤดูหนาว)
2. หากเป็นไปได้ ควรป้องกันตนเองจากรังสีอัลตราไวโอเลต เช่น สวมหมวกสีอ่อนเมื่อออกจากบ้าน ใช้ร่มบังแดด และอยู่ในที่ร่มเงาต้นไม้หรือร่มไม้
3. สวมเสื้อผ้าสีอ่อนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ
4. ดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรทุกวันเพื่อรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
5. เปิดหน้าต่างบ่อยๆ ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเมื่อทำงานในห้องที่มีอุณหภูมิสูง (ในฤดูร้อน)
6. ไปที่ โภชนาการที่เหมาะสม.
7. ห้ามใช้ในช่วงฤดูร้อน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.

เรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดดได้ในวิดีโอต่อไปนี้

บทสรุป

การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันจะช่วยหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดดและโรคลมแดด เพื่อให้แน่ใจว่าตนเองและครอบครัวจะอุ่นใจในช่วงที่อากาศร้อนจัด

โรคลมแดด - สภาพทางพยาธิวิทยาเกิดจากการที่ร่างกายร้อนจัดอย่างกะทันหันโดยทั่วไปอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับปัจจัยความร้อนภายนอก

สาเหตุคือการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของความร้อนส่วนเกินจากสิ่งแวดล้อม

ความร้อนสูงเกินไปของร่างกายเกิดขึ้นได้จากสภาวะที่ขัดขวางการถ่ายเทความร้อน:

§ ความชื้นสูงและอากาศนิ่ง

§ ความเครียดทางร่างกาย

§ โภชนาการที่เพิ่มขึ้น

§ การสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ หนังสัตว์ หรือผ้ายางในระยะยาว อุณหภูมิสูงขึ้นสิ่งแวดล้อม.

§ ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ

ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอ้วน ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, ดีสโทเนียเกี่ยวกับหลอดเลือดและพืช

สัญญาณของโรคลมแดด:

§ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

§ รอยแดงของผิวหนัง

§ เหงื่อออกเพิ่มขึ้น

§ อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจเพิ่มขึ้น

§ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ อ่อนแรง อ่อนแรง

§ เดินโซเซเมื่อเดิน

§ อาการง่วงนอน หาว

§ หูอื้อ

§ คลื่นไส้ อาเจียน

§ เมื่อสัมผัสกับความร้อนเป็นเวลานานอุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นถึง 40 ° C หมดสติและชัก

§ การหายใจเร็วตื้น

§ บางครั้งเลือดกำเดาไหล

§ ใน กรณีที่รุนแรงสูญเสียสติ

ความช่วยเหลือสำหรับโรคลมแดด:

1. ควรวางเหยื่อไว้ในที่ร่มหรือห้องเย็นทันที

2. ถอดเสื้อผ้าของผู้เสียหาย วางเหยื่อไว้บนหลัง ยกศีรษะขึ้น (ม้วนเสื้อผ้าที่ม้วนไว้ไว้ใต้ศีรษะ) เช็ดร่างกายด้วยน้ำเย็น หรือห่อด้วยผ้าหรือผ้าเช็ดตัวชุบน้ำหมาดๆ

3. วางน้ำแข็งหรือโซดาไว้บนศีรษะของเหยื่อ น้ำเย็น, หรือ ประคบเย็น.

4. เมื่อความร้อนสูงเกินไปสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ศีรษะเย็นลงก่อนเนื่องจากในกรณีนี้ส่วนกลางจะทนทุกข์ทรมานเป็นพิเศษ ระบบประสาท.

5. ไม่ควรแช่เหยื่อลงไปในน้ำ น้ำเย็นเนื่องจากสามารถเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นแบบสะท้อนกลับได้

6. ควรทำความเย็นแบบค่อยเป็นค่อยไป หลีกเลี่ยงความแตกต่างของอุณหภูมิมาก

7.ขณะมีสติให้เครื่องดื่มเย็นๆ (น้ำ ชา กาแฟ น้ำผลไม้) เยอะๆ

8. หากหมดสติให้ใช้แอมโมเนีย

9. สำหรับความผิดปกติของการหายใจและการทำงานของหัวใจลดลง ให้ใช้ การหายใจเทียม, การนวดทางอ้อมหัวใจ ยารักษาโรคที่จำเป็น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการแตกหักของกระดูกส่วนปลาย

การแตกหักคือความเสียหายต่อกระดูกที่รบกวนความสมบูรณ์ของมัน การแตกหักสามารถปิดได้ (โดยไม่ทำลายผิวหนัง) หรือเปิด (โดยมีความเสียหายต่อผิวหนัง) กระดูกร้าวก็เป็นไปได้เช่นกัน

สัญญาณของการแตกหักคือ:

§ความผิดปกติของแขนขาบริเวณที่แตกหัก

§ ไม่สามารถขยับแขนขาได้

§ การทำให้แขนขาสั้นลง

§ การกระทืบของเศษกระดูกใต้ผิวหนัง

§ ปวดด้วยการแตะตามแนวแกน (ตามกระดูก)

§ ในกรณีที่กระดูกเชิงกรานแตกหัก - ไม่สามารถฉีกขาออกจากพื้นผิวที่ผู้ป่วยนอนอยู่ได้

หากการแตกหักเกิดขึ้นพร้อมกับความเสียหายต่อผิวหนัง จะสังเกตได้ง่ายเมื่อมีเศษกระดูกยื่นเข้าไปในบาดแผล การสร้างกระดูกหักแบบปิดทำได้ยากกว่า อาการหลักของรอยฟกช้ำและกระดูกหัก - ปวด, บวม, เลือดคั่ง, ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ - เหมือนกัน คุณควรมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกกระทืบในบริเวณที่แตกหักและความเจ็บปวดระหว่างการโหลดตามแนวแกน อาการสุดท้ายตรวจสอบโดยการแตะเบา ๆ ตามแนวแกนของแขนขา ในกรณีนี้ก็มีเกิดขึ้น ความเจ็บปวดเฉียบพลันที่จุดแตกหัก

ช่วยในเรื่องกระดูกหัก

ที่ กระดูกหักแบบปิดจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนขาและส่วนที่เหลือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ การตรึงหมายถึงการใช้เฝือกและอุปกรณ์เสริม สำหรับการแตกหักของกระดูกสะโพกและไหล่ จะมีการติดเฝือกครอบคลุมข้อต่อ 3 ข้อ (ข้อเท้า เข่า กระดูกโคนขาและข้อมือ ข้อศอก และไหล่) ในกรณีอื่นๆ ข้อต่อสองข้อได้รับการแก้ไข - ด้านบนและด้านล่างบริเวณที่แตกหัก คุณไม่ควรพยายามจับคู่ชิ้นส่วนกระดูกไม่ว่าในกรณีใด เพราะอาจทำให้เลือดออกได้

ที่ กระดูกหักแบบเปิดคุณจะต้องเผชิญสองภารกิจ: หยุดเลือดและตรึงแขนขา หากคุณเห็นว่าเลือดไหลออกมาเป็นจังหวะ ( เลือดออกทางหลอดเลือด) ควรใช้สายรัดเหนือบริเวณที่มีเลือดออก หลังจากหยุดเลือดแล้ว ให้ปิดผ้าพันแผลปลอดเชื้อ (ปลอดเชื้อ) บนบริเวณแผลแล้วตรึงไว้ หากมีเลือดไหลออกมาสม่ำเสมอ ให้ใช้ผ้าพันผ้าพันแผลปลอดเชื้อและตรึงไว้

เมื่อทำการตรึงแขนขา ข้อต่อทั้งสองควรถูกตรึงไว้ - ด้านบนและด้านล่างบริเวณที่แตกหัก และในกรณีที่กระดูกโคนขาและกระดูกแตกหัก ข้อต่อสามข้อจะถูกตรึงไว้ อย่าลืมว่าไม่ได้วางเฝือกไว้บนผิวหนังที่เปลือยเปล่า - ต้องวางเสื้อผ้าหรือสำลีไว้ข้างใต้

คุณควรรู้ว่าในกรณีของการแตกหักของกระดูกขนาดใหญ่แบบเปิดหรือแบบปิด (โดยมีการเคลื่อนตัวของกระดูก) จำเป็น เข้ารักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนและการเปลี่ยนตำแหน่ง (การฟื้นฟูตำแหน่งทางกายวิภาค) ของกระดูกในโรงพยาบาล หากผ่านไปเกิน 2 ชั่วโมงนับตั้งแต่กระดูกหักและ เศษกระดูกเปรียบเทียบไม่ได้ ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้คือไขมันอุดตันอาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตหรือทุพพลภาพได้ เมื่อรู้อย่างนี้แล้วก็จงยืนกรานต่อไป ห้องฉุกเฉินเพื่อให้คนไข้ของคุณได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน

ไม่มีใครรอดพ้นจากความร้อนหรือโรคลมแดดได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้กิจกรรมของดวงอาทิตย์ค่อนข้างรุนแรง และความร้อนสูงเกินไปไม่เพียงรอเราอยู่ภายใต้แสงแดดที่แผดเผาเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าโรคลมแดดและโรคลมแดดคืออะไร รู้จักวิธีป้องกันตัวเองจากโรคนี้และช่วยเหลือผู้ประสบภัย

สุขภาพที่ไม่ดีของบุคคลที่เกิดจากความร้อนในร่างกายมากเกินไปคือโรคลมแดด
เนื่องจากความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิปกติร่างกายไม่สามารถรักษาไว้ได้ซึ่งทำให้การทำงานที่สำคัญหยุดชะงัก

โรคลมแดดคืออะไร?

การละเมิดการทำงานของร่างกายบางอย่างเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดบนพื้นผิวศีรษะถือเป็นโรคลมแดด

โรคลมแดด ต่างจากโรคลมแดดอย่างไร?

โรคลมแดดจะไม่เกิดขึ้นหากไม่ได้รับแสงแดดโดยตรง โรคลมแดดมีลักษณะเฉพาะคือร่างกายจะร้อนจัดอย่างรุนแรง และอาจเกิดขึ้นได้ในรถยนต์ บนชายหาด หรือในโรงอาบน้ำ อาการของทั้งสองจะคล้ายกันแต่หลังจากนั้น สิ่งมีชีวิตแสงอาทิตย์ใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่า

กลุ่มเสี่ยงผู้ที่ไวต่อความร้อนและโรคลมแดด

• เนียร์
• ผู้ที่มีความผิดปกติของหัวใจ หลอดเลือด หรือต่อมไทรอยด์
• เด็ก
• ผู้หญิง "อยู่ในตำแหน่ง"
• คนอ้วน
• คนที่รับประทานยาขับปัสสาวะ
• มีความไวต่อแสงแดด

สัญญาณของแสงแดดและลมแดด?

สัญญาณต่อไปนี้เป็นลักษณะของแสงอาทิตย์:

1. ในกรณีที่ไม่รุนแรงจะมีอาการคลื่นไส้เกิดขึ้น จุดอ่อนทั่วไปร่างกาย, ปวดหัว. รูม่านตาขยายใหญ่ขึ้น ชีพจรเต้นเร็วและการหายใจ
2. ระดับเฉลี่ยมีลักษณะโดยมีอาการดังต่อไปนี้: ปวดศีรษะรุนแรงพร้อมอาเจียน, เวียนศีรษะ, เลือดกำเดาไหล, อุณหภูมิ 39 องศาขึ้นไป, เป็นลม
3. แต้มต่อหนักเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด มันเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว ใบหน้าเริ่มแดงก่ำ และอุณหภูมิก็สูงขึ้น ปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ชัก และโคม่าปรากฏขึ้น

สัญญาณของโรคลมแดด:

1. คลื่นไส้อาเจียน
2. รอยแดงของผิวหนัง
3. อุณหภูมิสูงถึง 39-40 องศา
4. ความอ่อนแอ
5. นักเรียนขยายตัว
6. อาการปวดหัวที่ยากจะทนได้
7. ปวดกล้ามเนื้อ
8. ภาพหลอนรบกวนการนอนหลับ
9. สูญเสียสติ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความร้อนและลมแดด

• อุ้มผู้ถูกโจมตีไปในเงามืดแล้ววางลง
• ยกขาขึ้นโดยวางสิ่งของเสริมไว้ใต้ข้อเท้า
• ถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออก
• ให้ของเหลวแก่เหยื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำเย็น
• ทำให้ใบหน้าของเหยื่อเปียกด้วยน้ำ.
• วางขวดน้ำเย็นบนหน้าผากแล้วเช็ดหน้าอกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
• หากมีอาการอาเจียน ให้ปล่อยผู้ป่วยออกจากการอาเจียน

ต้องห้าม:

• ร่างกายที่ร้อนเกินไปจะถูกวางไว้ในของเหลวเย็น สิ่งนี้จะนำไปสู่การหดเกร็งของหลอดเลือดและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจทำงานหนักเกินไป
• ประคบเย็นที่หลังและหน้าอกเป็นเวลานาน ด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยจะเป็นโรคปอดบวมได้ง่าย
• ให้แอลกอฮอล์แก่เหยื่อ.

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความร้อนและลมแดด

• หากผู้ป่วยหมดสติ ให้หยดแอมโมเนียลงบนสำลี
• เมื่ออาเจียน ควรวางบุคคลไว้ตะแคง โดยก้มศีรษะลงเล็กน้อย โดยมีผ้าเช็ดตัวพับไว้ข้างใต้
• หากไม่มีการหายใจหรือการเต้นของหัวใจ จำเป็นต้องนวดหัวใจและใช้เครื่องช่วยหายใจด้วย
• ทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยยาและประหยัดจากภาวะขาดน้ำ: ที่โรงพยาบาล น้ำเกลือ กลูโคสในรูปของสารละลาย และสารละลายของริงเกอร์จะถูกฉีดเข้าเส้นเลือดดำ อุณหภูมิของสารละลายทั้งหมดต้องมากกว่า 25 องศา
• เพื่อรองรับการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจที่คุณต้องการ: Refortan - เพิ่มการไหลเวียนโลหิต, Mezaton - ฟื้นฟู ความดันโลหิต, อะดรีนาลีน - กำหนดไว้สำหรับภาวะหัวใจหยุดเต้นรวมถึงความดันลดลงอย่างรวดเร็วทำให้หลอดเลือดหดตัวและเพิ่มการหดตัวของหัวใจ
• เพื่อช่วยหายใจ: ออกซิเจนในรูปของหน้ากากออกซิเจน Cordiamine
• Sodium thiopental ใช้เพื่อป้องกันความเสียหายของสมอง ใช้สำหรับสมองบวม ฉีดเข้าไป การนอนหลับเทียม- ยานี้ยังช่วยบรรเทาอาการชัก คุณ ยานี้ในสต็อก ผลข้างเคียงดังนั้นจึงกำหนดไว้ในห้องผู้ป่วยหนักภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์

ป้องกันความร้อนและโรคลมแดด

ด้วยความร้อน:

1. จำกัดการออกกำลังกายตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น.
2. อยู่ข้างนอกท่ามกลางอากาศร้อนครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง สำหรับเด็ก หนึ่งชั่วโมงหรือสามสิบนาทีก็เพียงพอแล้ว
3. คุณต้องสวมหมวกปานามาหรืออยู่ในที่ร่ม
4. สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติและมีสีอ่อนเสมอ
5. ดื่มของเหลวให้เพียงพอ
6. ระบายอากาศในห้องหรือใช้เครื่องปรับอากาศ
7. อย่ากินมากเกินไป เปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เหมาะสม และเลิกดื่มแอลกอฮอล์
8. จำกัดการออกกำลังกาย. ไม่จำเป็นต้องทำให้ร่างกายร้อนเกินไปอีกครั้ง

การป้องกันโรคลมแดด

1. ไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
2. ในช่วงที่มีแสงแดดจัด หลีกเลี่ยงการเดินและอาบแดด
3. สวมหมวก
4. รับผิวสีแทนของคุณในขณะเดินทาง
5. สวมเสื้อผ้าที่ไม่ป้องกันเหงื่อจากการระเหย
6. อย่าลืมดื่มของเหลว
7. ให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าด้วยน้ำ
8. อากาศร้อนไม่ควรทานอาหารหนัก

จะป้องกันเด็กจากความร้อนและโรคลมแดดได้อย่างไร?

• อย่าปล่อยให้ลูกของคุณเดินระหว่างทำกิจกรรมแสงอาทิตย์ หากคุณไม่สามารถออกไปเดินเล่นในเวลาอื่นได้ ให้ลูกน้อยของคุณกำลังเล่นสนุกอยู่ในร่ม
• จำเป็นต้องมีผ้าโพกศีรษะ
• ให้น้ำแก่ลูกของคุณ
• เสื้อผ้าของทารกควรมีสีอ่อนและทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
• หากอพาร์ทเมนต์หรือบ้านของคุณมีเครื่องปรับอากาศ ก็อย่ากลัวที่จะเปิดเครื่องปรับอากาศ ความร้อนและความอับชื้นจะยิ่งแย่ลงสำหรับเด็ก
• ควรย้ายมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดไปเป็นช่วงเช้าและเย็น ในช่วงอากาศร้อน ลูกน้อยของคุณไม่ควรรับประทานอาหารมากเกินไป
• อาบน้ำลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น
• อย่าทิ้งลูกน้อยไว้ในรถท่ามกลางอากาศร้อนหากคุณต้องการไปที่ไหนสักแห่ง ควรนำติดตัวไปที่ร้านหรือที่ทำงานดีกว่า หากไม่มีคุณอยู่ด้วย เด็กในรถจะถูกล็อคในห้องอบไอน้ำและจะไม่สามารถออกจากที่นั่นได้
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่สามารถพาไปยังประเทศแปลกใหม่ได้ เด็กเล็กเหล่านี้ไม่สามารถทนต่อความชื้นสูงได้ดีดังนั้นควรเลื่อนการเยี่ยมชมของคุณออกไปหลายปี.

ช่วยเรื่องความร้อนและลมแดดให้กับเด็กๆ

1. รีบย้ายเด็กไปไว้ในที่ร่ม
2. ทำให้ลูกน้อยของคุณเย็นลงด้วยอะไรก็ได้ ตัวเลือกที่เป็นไปได้: เช็ดด้วยผ้าหมาด ห่อด้วยผ้าเปียก พัดลม
3. ให้น้ำเย็นแก่ลูกน้อยของคุณ
4. หากเด็กไม่หายใจ ให้ทำการช่วยชีวิตเทียมแล้วโทรเรียกรถพยาบาลทันที

อย่าให้ลูกของคุณดื่มเครื่องดื่มที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ ห้ามดำ ชาที่แข็งแกร่ง,โซดา,กาแฟ

คุณสามารถป้องกันตัวเองจากปัญหาได้โดยการปฏิบัติตามกฎการป้องกันทั้งหมด ดูแลญาติและเพื่อนของคุณด้วยการให้พวกเขาด้วย ข้อมูลที่เป็นประโยชน์- ดูแลลูกๆ ของคุณ พวกเขายังไม่ตระหนักถึงอันตรายจากความร้อนจัดในวันที่มีแดดจ้า

ลมแดด – ภาวะฉุกเฉินซึ่งเกิดขึ้นจากความร้อนที่มากเกินไปของร่างกายอันเป็นผลจากความร้อนที่มากเกินไป ผลกระทบจากความร้อนจากภายนอก โดยปกติแล้วร่างกายจะรับมือกับการทำงานในสภาวะต่างๆ อุณหภูมิสูงสภาพแวดล้อมโดยใช้กลไกการควบคุมอุณหภูมิ แต่เมื่อเกิดจังหวะความร้อน การควบคุมอุณหภูมิจะหยุดชะงักซึ่งนำไปสู่ความบกพร่องอย่างร้ายแรงต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท ภาวะนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต - ในระยะ decompensation การเสียชีวิตจะเกิดขึ้นประมาณหนึ่งในสามของกรณี ชีวิตของบุคคลอาจขึ้นอยู่กับความรวดเร็วและถูกต้องในการปฐมพยาบาลโรคลมแดด

สัญญาณของลมแดดที่กำลังจะเกิดขึ้นและต่อเนื่อง

โรคลมแดดก็คือ แบบฟอร์มเฉียบพลันความร้อนสูงเกินไปดังนั้นเพื่อเป็นมาตรการป้องกันขอแนะนำให้ใช้มาตรการเมื่อสัญญาณแรกของความร้อนสูงเกินไปของร่างกายปรากฏขึ้น สัญญาณดังกล่าวมักปรากฏที่อุณหภูมิแวดล้อมเกิน 40°C ซึ่งรวมถึงสุขภาพโดยทั่วไปแย่ลง ความง่วง ความอ่อนแอ อาการง่วงซึม ผิวหนังแดง เหงื่อออกเพิ่มขึ้น และปวดศีรษะ อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงความจำเป็นที่จะทำให้ร่างกายเย็นลงและเพิ่มรูปแบบการดื่มเพื่อชดเชยการสูญเสียความชื้น

หากมีอาการเหล่านี้ อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นถึงระดับไข้ย่อย (37.5 ° C ขึ้นไป) อาจหมายความว่าลมแดดกำลังใกล้เข้ามา

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการละเมิดมี 3 รูปแบบ ของรัฐนี้ซึ่งแต่ละอย่างจะมีอาการดังต่อไปนี้:

1. จังหวะความร้อนเข้า รูปแบบที่ไม่รุนแรง: ไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหว (adynamia), คลื่นไส้, ปวดศีรษะรุนแรง, หัวใจเต้นเร็วและหายใจ, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น อุณหภูมิของร่างกายอาจเป็นปกติหรือสูงถึง 37-37.5°C;
2. ลมแดดปานกลาง:ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน, อาการผิดปกติ, หัวใจเต้นเร็วและหายใจ, การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง, เป็นลมได้, เลือดกำเดาไหล อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงถึง 40°C;
3. จังหวะความร้อนอย่างรุนแรงโดดเด่นด้วยความสับสนของสติ (ภาพหลอน, จิตและความปั่นป่วนอาจปรากฏขึ้น) หรือการสูญเสียสติ, การปรากฏตัวของอาการชัก, การหายใจเร็วตื้น, หัวใจเต้นเร็ว (ชีพจรถึง 120-140 ครั้งต่อนาที)

ความเสี่ยงต่อโรคลมแดดของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อใด?

โรคลมแดดสามารถเกิดขึ้นได้กับใครก็ตามที่สัมผัส การได้รับสารในระยะยาวอุณหภูมิแวดล้อมสูง อุณหภูมินี้ถือว่าอยู่ที่ 40°C และสูงกว่า แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วมีความเสี่ยงร้ายแรงที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไปอยู่ที่ 35°C ก็ตาม บทบาทที่สำคัญมีบทบาทในอาชีพของบุคคลในเวลานี้ คนที่เสี่ยงต่อโรคลมแดดมากที่สุดคือผู้ที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในสภาพอากาศร้อน เช่น คนงานในร้านค้าร้อน นักกีฬาระหว่างฝึกซ้อม เจ้าหน้าที่ทหารในการบังคับเดินขบวน เป็นต้น ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมอุณหภูมิก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ได้แก่เด็ก คนชรา และผู้ที่มี โรคเรื้อรังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญตลอดจนการทำงานของระบบอัตโนมัติและระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ

มาตรการปฐมพยาบาลผู้ป่วยลมแดด

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะค้นพบว่าบุคคลนั้นต้องการการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดด โดยไม่ต้องลงรายละเอียดควรดำเนินมาตรการในทุกกรณีที่มีเหตุผลให้เชื่อได้ว่าเฉียบพลันเช่น การโจมตีอย่างกะทันหันการเสื่อมสภาพของสภาพสัมพันธ์กับความร้อนสูงเกินไป ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควร:

1. เคลื่อนย้าย (เคลื่อนย้าย) เหยื่อไปยังที่ที่เย็นกว่า เช่น เข้าไปในห้องปรับอากาศ หรืออย่างน้อยก็ในที่ร่ม
2. กำจัดเสื้อผ้าส่วนเกิน คลายส่วนที่กดทับของเสื้อผ้า เพื่อให้แน่ใจว่ามีอากาศบริสุทธิ์ไหลเข้ามา
3. หากบุคคลหนึ่งมีสติ ให้น้ำเย็น รวมทั้งกาแฟหรือชาซึ่งมีฤทธิ์บำรุงหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่ากาแฟหรือชาไม่สามารถทดแทนน้ำได้เพราะว่า อาจเพิ่มการขาดน้ำ ไม่ควรถวายแทนน้ำ แต่ควรถวายพร้อมน้ำ
4. ควรวางเหยื่อโดยยกขาขึ้นเล็กน้อย
5. ประคบเย็นหรือเทน้ำเย็นลงบนหน้าผาก บริเวณหัวใจ งอแขนและขา (ข้อศอก เข่า รักแร้)

เมื่อเกิดลมแดดในรูปแบบที่ไม่รุนแรง มาตรการเหล่านี้ก็เพียงพอสำหรับการปรับปรุงและฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย โดยปกติแล้วเหยื่อจะรู้สึกดีขึ้นมากภายใน 10-15 นาที

ในกรณีที่เกิดอาการแดดร้อน ระดับปานกลางความรุนแรง การปรับปรุงจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 30-40 นาที อย่างไรก็ตาม สัญญาณของอาการไม่สบาย เช่น ความอ่อนแอและอาการปวดหัว อาจคงอยู่เป็นเวลานาน - นานถึงหนึ่งวัน

หากหลังจากการปฐมพยาบาลแล้วไม่พบว่าการปรับปรุงที่คาดหวังเกิดขึ้น คุณควรไปพบแพทย์

ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดดอย่างรุนแรงในลักษณะเดียวกัน แต่ควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีเนื่องจากมี มีความเสี่ยงสูงความผิดปกติที่สำคัญ ฟังก์ชั่นที่สำคัญร่างกาย. ระหว่างรอรถพยาบาลมาถึงก็ควรเตรียมตัวออกเดินทาง มาตรการช่วยชีวิตในกรณีที่หัวใจหยุดเต้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดด

โรคลมแดดเป็นรูปแบบหนึ่งของลมแดดที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงมากเกินไป โรคลมแดดอาจมาพร้อมกับแผลไหม้หากบุคคลใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไปโดยสวมเสื้อผ้าแบบเปิดหรือไม่มีเสื้อผ้าเลย แต่เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าคุณสามารถเผชิญกับมันได้โดยการอาบแดดเป็นเวลานานเท่านั้น ในความเป็นจริง การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนศีรษะที่ไม่มีผ้าคลุมก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เกิดโรคลมแดดได้

สัญญาณของโรคลมแดด ได้แก่ ดวงตาคล้ำและ/หรือจุดกะพริบต่อหน้าต่อตา ปวดศีรษะ คลื่นไส้ (บางครั้งอาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย) หน้าแดง เนื่องจากโรคลมแดดเป็นอาการหนึ่งของลมแดด จึงสามารถเกิดร่วมกับอาการทั้งหมดที่มาพร้อมกับโรคลมแดดได้

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดดก็เหมือนกับโรคลมแดด

ป้องกันความร้อนและลมแดดในฤดูร้อน

คุณลักษณะของพยาธิวิทยานี้คือความสามารถในการคาดเดาได้ แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ว่าบุคคลจะประสบกับโรคลมแดด แต่คาดการณ์ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากข้อมูลที่มีอยู่ สิ่งแวดล้อมค่อนข้างเป็นไปได้ นี่คือเหตุผลที่มาตรการป้องกันมาถึงก่อน เวลาที่อันตรายที่สุดของปีสำหรับโรคลมแดดคือฤดูร้อน เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไป คุณควรปฏิบัติตามกฎพฤติกรรมในช่วงที่มีความร้อน:

• พยายามอย่าอยู่ในที่โล่งนานเกินไป และหากคุณอยู่ในนั้นนานกว่าครึ่งชั่วโมง ให้สวมหมวกปานามาคลุมศีรษะ สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินในสภาพอากาศร้อน วันแดด– ในร่มเงาของต้นไม้
• พยายามอย่าออกไปข้างนอกระหว่างเวลา 12.00 น. - 16.00 น. เนื่องจากความร้อนในฤดูร้อนจะถึงจุดสูงสุดในช่วงเวลานี้ของวัน
• แต่งตัวในฤดูร้อนด้วยเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทำจากผ้าสีอ่อนที่ระบายอากาศได้ดี
• สังเกต ระบอบการดื่ม- เหงื่อออกเป็นหนึ่งในนั้น กลไกที่สำคัญที่สุดอย่างไรก็ตามการควบคุมอุณหภูมิด้วยการปล่อยเหงื่อร่างกายจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากซึ่งจะต้องเติมเต็มเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำ ในฤดูร้อน ผู้ใหญ่จะต้องดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน และในบางสถานการณ์ (ความร้อนจัด การออกกำลังกาย) จะต้องมากกว่านั้นมาก ควรจำไว้ว่าเครื่องดื่มอัดลมหวาน เบียร์ ชา กาแฟ โทนิคไม่สามารถทดแทนน้ำได้เนื่องจากจะเพิ่มการหลั่งของของเหลว - เมื่อบริโภคร่างกายจะปล่อยน้ำมากกว่าที่เข้าไป ใน ความร้อนจัดคุณสามารถดื่มน้ำเค็มเล็กน้อย - เกลือส่งเสริมการกักเก็บของเหลวในร่างกาย
• ลดปริมาณอาหารหนักๆ ในอาหารของคุณ โดยให้ความสำคัญกับอาหารมื้อเบาๆ จานผักผลไม้และผลิตภัณฑ์จากนม

ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าเด็กมีกลไกการควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์เนื่องจากอายุของพวกเขา ดังนั้น เด็กจึงมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไปในฤดูร้อนมากกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงอุณหภูมิที่สูงเกินไป การออกกำลังกาย- ดังนั้นจึงต้องปฏิบัติตามกฎข้างต้นทั้งหมดก่อน

ลมแดด –นี่เป็นอาการเจ็บปวดที่พัฒนาอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมสูงเป็นเวลานาน โรคลมแดดอาจเกิดขึ้นได้จากการอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิและความชื้นสูง ในระหว่างการเดินขบวนเป็นเวลานานในสภาพอากาศร้อน หรือระหว่างการทำงานหนักอย่างหนักในห้องที่อับชื้นและอากาศถ่ายเทได้ไม่ดี

การพัฒนาของโรคลมแดดเกิดขึ้นได้จากการสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น การทำงานหนักเกินไป และความล้มเหลวในการปฏิบัติตามระบบการระบายความร้อน คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจ ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ (โรคอ้วน) และความผิดปกติของต่อมไร้ท่อมักเผชิญกับความร้อนสูงเกินไป ระดับและความเร็วของความร้อนสูงเกินไปในบุคคลต่างๆ นั้นแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับ ปัจจัยภายนอกและลักษณะเฉพาะของร่างกาย ดังนั้นเด็กจึงมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่และมีเหงื่อออกน้อยกว่า ความร้อนสูงเกินไปของร่างกายจะมาพร้อมกับเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นและการสูญเสียน้ำและเกลือในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญซึ่งทำให้เลือดหนาขึ้น ความหนืดเพิ่มขึ้น การไหลเวียนลำบาก และความอดอยากของออกซิเจน

อาการหลัก.

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของหลักสูตร ภาวะลมแดดเฉียบพลันมีสามรูปแบบ:

1) แสง;

2) เฉลี่ย;

3) หนัก

ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงจะมีอาการปวดหัวคลื่นไส้หายใจและชีพจรเพิ่มขึ้นรูม่านตาขยายและลักษณะของความชื้นในผิวหนัง

หากในขณะนี้คุณพาเหยื่อออกจากบริเวณที่มีอุณหภูมิสูงและให้ความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย (ดื่มน้ำเย็นประคบเย็นที่ศีรษะและหน้าอก) ปรากฏการณ์ทั้งหมดก็จะผ่านไปในไม่ช้า

ในรูปแบบปานกลางของลมแดดเหยื่อจะมีอาการ adynamia ปวดศีรษะรุนแรงมีอาการคลื่นไส้อาเจียนมีอาการมึนงงเกิดขึ้น - จิตสำนึกสับสนการเคลื่อนไหวไม่แน่นอน ชีพจรและการหายใจถี่ถี่ ผิวภาวะเลือดคั่งมากเกินไปอุณหภูมิร่างกาย 39-40 o C อาจสูญเสียสติในระยะสั้น

รูปแบบที่รุนแรงคืออาการหมดสติ โคม่า ชัก จิตปั่นป่วน เพ้อ และภาพหลอน หายใจถี่ ตื้น ชีพจรเต้นเร็ว (มากถึง 120 ครั้งต่อนาที) อิ่มน้อย เสียงหัวใจหมองคล้ำ ผิวหนังแห้ง ร้อน หรือมีเหงื่อเหนียวปกคลุม อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 42 o C

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดด

ย้ายเหยื่อไปยังที่เย็น. วางในแนวนอน มีความจำเป็นต้องถอดเสื้อผ้า ให้เข้าถึงอากาศบริสุทธิ์ โรยน้ำเย็นบนใบหน้า ใส่น้ำเย็นบนศีรษะ หน้าอก คอ หรือห่อเหยื่อด้วยแผ่นที่ชุบน้ำเย็น หากเหยื่อหมดสติต้องให้น้ำเย็น (ชาเย็น กาแฟ น้ำแร่- สูดกลิ่นแอมโมเนีย.

หากผู้เสียหายไม่รู้สึกตัวหลังจากปฏิบัติตามมาตรการแล้วหากมีสัญญาณ การเสียชีวิตทางคลินิก- ดำเนินการช่วยชีวิตหัวใจและปอด

โรคลมแดด

เกิดขึ้นเมื่อ งานทางกายภาพในที่โล่ง การอาบแดดในทางที่ผิดในวันหยุด - โดยเฉพาะบนชายฝั่ง บนชายหาดใกล้แหล่งน้ำขนาดใหญ่ ทะเล รวมถึงในระหว่างที่โดนแสงแดดเป็นเวลานาน เดินป่าโดยเปล่าประโยชน์ การพัดเป็นผลมาจากการกระทำโดยตรงของแสงแดดจัดบนศีรษะที่ไม่มีการป้องกัน อาจเกิดขึ้นทันทีที่เกิดเหตุหรือล่าช้าหลังจากผ่านไป 6-8 ชั่วโมง ระบบประสาทส่วนกลางได้รับผลกระทบ ปัจจัยสนับสนุนคือการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อาการหลัก.

ความอ่อนแอความอ่อนแอ ปวดหัวเวียนศีรษะ หูอื้อ คลื่นไส้ อาจอาเจียนได้ ผิวหน้าและศีรษะมีภาวะเลือดคั่งมากเกินไป ชีพจรและการหายใจเป็นไปอย่างรวดเร็ว เหงื่อออกหนัก อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น เลือดกำเดาไหลที่เป็นไปได้

สัญญาณของความเสียหายร้ายแรง สภาพตะลึง; สูญเสียสติ; อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 40-41 o C.; หายใจเร็วและช้า; อาการบวมน้ำที่ปอด; อาการชัก; ความตื่นเต้น เพ้อ ภาพหลอน อาจเกิดภาวะช็อกอย่างรุนแรงและสภาวะขั้วต่อได้

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดด

วางในที่ร่ม. อิสระจากเสื้อผ้า

2) ประคบเย็นบนศีรษะ ห่อด้วยผ้าเปียก (น้ำควรเย็น) หากเหยื่อรู้ตัวก็ให้น้ำเย็นดื่ม

3) หากมีสัญญาณของการเสียชีวิตทางคลินิก ให้ดำเนินมาตรการช่วยชีวิต

4) ในกรณีที่รุนแรง - โทรพบแพทย์ เข้าโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน

ป้องกันความร้อนและโรคลมแดด

มาตรการป้องกันที่ช่วยป้องกันความร้อนสูงเกินไปและส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ได้แก่ ร่มเงาที่บังแสงแดดโดยตรงบนร่างกาย การติดตั้งระบบปรับอากาศ โต๊ะ พื้น พัดลมติดผนังภายในอาคาร ความสามารถในการใช้ฝักบัวเพื่อระบายความร้อน ร่างกาย ฯลฯ จุดสำคัญที่สุดประการหนึ่งในการป้องกันโรคลมแดดคือการป้องกันภาวะขาดน้ำ ซึ่งหมายความว่าในสภาพอากาศร้อนแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายรวมถึงการออกกำลังกายอย่างหนักและดื่มของเหลวให้มากที่สุด อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชาหรือกาแฟรสเข้มข้น คุณไม่ควรดื่มน้ำเท่านั้น แต่ยังเช็ดผิวด้วยผ้าเช็ดปากเปียก (ผ้าเช็ดตัว) ด้วย เมื่อออกไปข้างนอกในวันที่อากาศร้อน ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา โดยควรเป็นวัสดุธรรมชาติที่มีสีอ่อน และอย่าลืมสวมหมวกด้วย ผู้สูงอายุและเด็กในช่วงที่มีแสงอาทิตย์เพิ่มขึ้น (12-15 ชั่วโมง) ควรงดเว้นการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์โดยสิ้นเชิง โดยทั่วไปไม่แนะนำให้อยู่บนชายหาดในเวลานี้ ก่อนจะเข้าไปในภายในรถที่จอดไว้กลางแจ้งในวันที่มีแสงแดดจ้า คุณต้องเปิดประตูทุกบานเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก นอกจากของเหลวแล้ว ในวันที่อากาศร้อน คุณควรรับประทานผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุด