พฤติกรรมปฏิกิริยาในการสื่อสาร เหตุใดจึงต้องมีการดำเนินการเชิงรุก - เพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข?

ในบทความนี้ฉันจะเขียนเกี่ยวกับสิ่งพื้นฐานสำหรับฉันเกี่ยวกับสิ่งที่หากไม่มีความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณจะไม่ประสบความสำเร็จเกี่ยวกับพื้นฐานของรากฐานของการกระทำและการเคลื่อนไหวใด ๆ - เกี่ยวกับความสำคัญของการคิดที่ถูกต้อง

มีคนสามประเภท: บางคนกลิ้งโลก บางคนวิ่งเคียงข้างและตะโกนว่า "พระเจ้า โลกจะไปไหน!" และบางคนวิ่งเร็วกว่าคนอื่น ๆ และคิดว่า "พวกเขาจะบดขยี้คุณ!"

การกระทำใดๆ ของเราล้วนมาจากความคิดของเรา ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเราด้วยตัวของมันเอง (ยกเว้นสัญชาตญาณและปฏิกิริยาตอบสนองที่มีอยู่ในธรรมชาติ) และทั้งชีวิตของเราขึ้นอยู่กับวิธีคิด ความคิดและแบบจำลองทางจิตที่มีอยู่ในตัวเรา โดยทั่วไปแล้ว ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความคิดและอิทธิพลที่มีต่อเรานั้นน่าสนใจมากสำหรับฉัน นี่เป็นหัวข้อที่แยกจากกันและสำคัญมาก ดังนั้นทั้งส่วนจะทุ่มเทให้กับหัวข้อนี้

วันนี้ฉันจะเขียนเกี่ยวกับการคิดสองประเภทหลัก และพฤติกรรมที่กำหนดชีวิตของเราตามลำดับ

เหตุการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรามีผลกระทบต่อเรา ขึ้นอยู่กับว่าเราตอบสนองต่อเหตุการณ์อย่างไร การคิดของเราแบ่งได้เป็น 2 ประเภท: ปฏิกิริยาและ เชิงรุก- มันหมายความว่าอะไร?

หากเราอธิบายอย่างรวดเร็วและใช้นิ้วอธิบาย นั่นหมายความว่าเราถือว่าตัวเราเองเป็นผลมาจากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต หรือเราถือว่าตนเองเป็นต้นเหตุ ในกรณีแรก, ในกรณี การคิดเชิงรับ: ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา- เมื่อไร การคิดเชิงรุก: ชีวิตคือสิ่งที่ฉันเลือกทำ.

สิ่งนี้นำไปสู่พฤติกรรมสองประเภท:

1. พฤติกรรมปฏิกิริยา- เมื่อเราเพียงแต่ปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์ที่คนรอบข้างสร้างขึ้น
2. พฤติกรรมเชิงรุก- เมื่อเราเองสร้างเหตุการณ์ในชีวิตของเรา

คนที่มีความคิดเชิงรุกคือคนที่เข้าใจว่ามีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของตนเอง และไม่มีใครมีอิทธิพลต่อชีวิตได้มากเท่ากับพวกเขา และแม้ว่าสถานการณ์จะไม่เป็นไปตามที่ต้องการ พวกเขาก็มีตัวเลือกเสมอว่าจะตอบสนองต่อสถานการณ์นี้อย่างไรและดำเนินการตามเงื่อนไขใหม่ต่อไป

คนที่มี พฤติกรรมปฏิกิริยา- คนเหล่านี้คือคนที่เชื่อว่าชีวิตของพวกเขาถูกสร้างขึ้นโดยผู้อื่นและสถานการณ์ พวกเขามักจะตำหนิสิ่งแวดล้อมสำหรับทุกสิ่ง โดยบอกว่าถ้าไม่ใช่เพราะสิ่งนี้และสิ่งนั้น สิ่งต่างๆ คงจะแตกต่างออกไป พวกเขามักจะเป็นตัวประกันต่อกองกำลังภายนอก เมื่อคุณถามพวกเขาว่าทำไมพวกเขาถึงทำอะไรไม่ได้ มันมักจะมีเรื่องสุดโต่งอยู่เสมอ เพราะเหตุนี้ทุกอย่างจึงล้มเหลว คนเหล่านี้ไม่รับผิดชอบต่อชีวิตของตนเองและสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต พวกเขาคือผู้ที่หนีจากโลกและกลัวว่าจะถูกบดขยี้

การรุกหมายถึงการดำเนินการด้วยตนเองมากกว่าการถูกชักจูงยิ่งไปกว่านั้น การกระทำไม่เพียงแต่หมายถึงการสร้างสถานการณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเลือกการตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วด้วย

เมื่อมีเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์หรือยากลำบากเกิดขึ้นในชีวิตของเรา เรามีทางเลือกเสมอว่าจะตอบสนองต่อเหตุการณ์นั้นทางจิตใจอย่างไร เช่น เริ่มเสียใจ บ่นเกี่ยวกับโชคชะตาและทุกสิ่งรอบตัวเรา รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อ และหมดหวัง ดูสิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับสถานการณ์ เริ่มมองหาทางออก หรือเพียงยอมรับว่าสถานการณ์เกิดขึ้น แต่ไม่มีผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองและการรับรู้ในตนเอง

คุณจะบอกคนที่มีปฏิกิริยาจากบุคคลที่กระตือรือร้นได้อย่างไร?

มันง่ายที่จะดูว่า ดูว่าบุคคลมีปฏิกิริยาต่องานใหม่หรือสถานการณ์ปัจจุบันอย่างไร.

คนที่มีปฏิกิริยาจะเริ่มมองหาข้อแก้ตัวทันทีว่าทำไมงานไม่สำเร็จ มองหาการยืนยันถึงความเป็นไปไม่ได้ในการดำเนินการและทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการกระทำแม้แต่น้อย

บุคคลเชิงรุกจะเริ่มมองหาวิธีแก้ไขงานที่ทำอยู่ทันทีและหากกลายเป็นเรื่องยากเขาจะยังคงใช้ตัวเลือกการเคลื่อนไหวต่อไป สิ่งสำคัญคือเขาจะไม่พับแขนแล้วพูดว่า “ มันเกิดขึ้นอย่างนั้น”

ตัวอย่าง.
สถานการณ์:ราคาน้ำมันเบนซินได้เพิ่มขึ้น

คนที่มีปฏิกิริยาพูดว่า: ฉันไม่สามารถขับรถได้เพราะราคาสูงขึ้น ตอนนี้ฉันไม่สามารถจ่ายได้ เหมือนเช่นเคยที่รัฐบาลไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากได้กำไรจากประชาชนทั่วไป แต่ค่าจ้างก็ไม่ได้เพิ่มขึ้น ฯลฯ . ผลที่ได้คือรถอยู่ในโรงรถเขาขับ การขนส่งสาธารณะพร้อมพึมพำบ่นเรื่องความอยุติธรรมอยู่ตลอดเวลา

คนเชิงรุกพูดว่า: ดังนั้นราคาจึงเพิ่มขึ้น ตอนนี้การไปทำงานจะแพงขึ้น ฉันจะทำอย่างไรเพื่อขับรถต่อไป? ฉันจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้? ฉันสามารถพยายามเริ่มหารายได้มากขึ้น ฉันสามารถหาเพื่อนร่วมเดินทางเพื่อแบ่งปันค่าใช้จ่าย ฉันสามารถลองคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับการจ่ายค่าเดินทาง ฉันทำได้... และฉันก็เริ่มมีทางเลือกมากขึ้น หรือเขาอาจตัดสินใจว่าตอนนี้เป็นเวลาที่จะขี่จักรยานแล้ว หรือเขาจะคิดหาวิธีอื่น สิ่งสำคัญคือไม่ว่าในกรณีใดเขาจะเข้าใจว่าตัวเขาเองเลือกการกระทำและความคิดเพิ่มเติมของเขาเอง

สรุปแล้ว. คนที่มีปฏิกิริยาคิดในแง่ของ “ทั้งหมดเป็นเพราะ...”, คนเชิงรุกคิดด้วยคำถามเช่น “อย่างไร? ฉันจะทำอะไรได้บ้าง?”

หัวข้อของการคิดเชิงรับและเชิงรุกเป็นหัวข้อที่กว้างมาก สามารถและควรพูดถึงเธอมากมาย เกี่ยวกับสาเหตุที่ผู้คนคิดเชิงรุกและสิ่งที่พวกเขาได้รับจากสิ่งนั้น อะไรที่ทำให้ผู้คนมีความกระตือรือร้น อะไรคือรากฐานของการสร้างความกระตือรือร้น และคุณสามารถพัฒนาความกระตือรือร้นในตัวเองได้ด้วยวิธีใด

วันนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะเริ่มหัวข้อนี้ บางทีอาจถึงขั้นกระตุ้นให้คุณคิดว่าพฤติกรรมใดเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณมากกว่า ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณกำลังจะสร้างชีวิต ให้เริ่มต้นชีวิตใหม่ ซึ่งสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อคุณคิดและดำเนินการเชิงรุก หากคุณเข้าใจถึงความสำคัญของการกระทำของคุณและยอมรับความรับผิดชอบในการเลือกของคุณ

ก็สามารถพูดได้ว่า สโลแกนของคนเชิงรุกคือ “ฉันสร้างชีวิตของฉัน”- (และสิ่งนี้จะเป็นจริงเพราะเขาเองก็สร้างเหตุการณ์และสถานการณ์ทั้งหมดอย่างแข็งขัน)

ขณะอยู่ที่ ปฏิกิริยา -“ ฉันปรับตัวเข้ากับชีวิตที่คนอื่นสร้างขึ้นเพื่อฉัน”.

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิต คุณสามารถเลือกได้ว่าจะตอบสนองต่อมันอย่างไร จะรับรู้มันอย่างไร - เป็นโศกนาฏกรรมหรือเป็นโอกาส

คำว่า "เชิงรุก" ได้รับความนิยมมายาวนานเนื่องจากมีหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาและการจัดการ โค้ชธุรกิจและที่ปรึกษาจำนวนมากใช้คำนี้เมื่อพูดถึงคุณสมบัติที่สำคัญของผู้นำที่ประสบความสำเร็จ สิ่งนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เนื่องจากความกระตือรือร้นเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ประตูแห่งความสำเร็จทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจเหตุผลของความมีประสิทธิผลของกิจกรรมใดๆ คำถามเดียวคือ: บุคคลนั้นพร้อมที่จะเปิดประตูเหล่านี้หรือไม่?

เชิงรุกคืออะไร?

คำว่า "เชิงรุก" ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย Viktor Frankl ผู้เขียน Logotherapy ในหนังสือของเขาที่ชื่อ "Man's Search for Meaning" เพื่อแสดงถึงบุคคลที่รับผิดชอบต่อตนเองและชีวิตของเขา แทนที่จะเป็น กำลังมองหาเหตุผลเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเขาในคนรอบข้างและสถานการณ์

คนที่กระตือรือร้นคือคนที่การกระทำถูกกำหนดโดยการตอบสนองต่อสถานการณ์ภายนอกเป็นหลัก อารมณ์ของคนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศเป็นหลัก อารมณ์ของครอบครัว คนที่รัก เพื่อนร่วมงาน สถานการณ์ในที่ทำงานหรือที่บ้าน ตามกฎแล้วพวกเขาไม่มีจุดสนับสนุนภายในดังนั้นจึงค่อนข้างง่ายที่จะลบออกจากสถานะความมั่นคง

เมื่อไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สถานการณ์ชีวิตคุณจะตอบสนองต่อสภาวะภายนอกโดยอัตโนมัติ - ปฏิกิริยาของคุณจะแสดงออกมาเอง ตัวอย่างเช่น รถของคุณถูกรอยขีดข่วนในลานจอดรถ หรือลูกค้าตะโกนใส่คุณ และอารมณ์ของคุณแย่ลง ในกรณีเหล่านี้ ปฏิกิริยาของคุณจะเกิดขึ้นทันทีและไม่อยู่ภายใต้การควบคุมอย่างมีสติ

ดังนั้นแนวคิดหลักของ Frankl กล่าวว่า: ในช่วงเวลาระหว่างเหตุการณ์ภายนอกกับปฏิกิริยาของคุณต่อเหตุการณ์นั้น มีความเป็นไปได้ที่สำคัญอย่างหนึ่ง - นี่คืออิสระที่คุณเลือก

ดังนั้น คนเชิงรุกคือผู้ที่เลือกการตอบสนองของตนเองเป็นส่วนใหญ่ อิทธิพลภายนอก- คนเหล่านี้คือผู้ที่พยายามลดผลกระทบให้เหลือน้อยที่สุด ปัจจัยภายนอกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ ผู้ที่กำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายโดยอาศัยหลักการที่เป็นส่วนสำคัญของอุปนิสัยอย่างมั่นใจ

เช่น เมื่อออกจากงาน คนที่กระตือรือร้นจะพูดกับตัวเองว่า “แล้วไงล่ะ? ซึ่งหมายความว่าจะมีข้อเสนอที่ดีกว่า!” และยิ้มอวยพรให้นายจ้างเก่าของเขาโชคดี

โครงสร้างเชิงรุก

แนวคิดของการรุกประกอบด้วยสององค์ประกอบ: กิจกรรมและความรับผิดชอบ

กิจกรรมหมายถึงกิจกรรมในทิศทางของเป้าหมายที่ตั้งไว้ อีกทั้งมีกิจกรรมให้ทำอย่างต่อเนื่อง

ความรับผิดชอบหมายถึงการตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อผลที่ตามมาซึ่งการกระทำของคุณนำไปสู่ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการกระทำของคุณ จนกว่าคนๆ หนึ่งจะยอมรับกับตัวเองว่า “ตัวฉันที่เป็นอยู่ทุกวันนี้เป็นผลมาจากการเลือกของฉันเมื่อวานนี้” เขาจะไม่สามารถตัดสินใจได้: “ฉันเป็น ตัดสินใจเลือกอย่างอื่น”
จนกว่าคนๆ หนึ่งจะยอมรับกับตัวเองว่า “ฉันเป็นวันนี้เป็นผลจากการเลือกที่ฉันทำเมื่อวานนี้” เขาจะไม่สามารถตัดสินใจได้: “ฉันกำลังทำทางเลือกอื่น”
เพื่อให้เข้าใจอีกแง่มุมหนึ่งของความแตกต่างระหว่างความกระตือรือร้นและปฏิกิริยาได้ดีขึ้น จึงเสนอให้แบ่งเหตุการณ์ทั้งหมดในชีวิตออกเป็น 2 ด้าน

ขอบเขตของเหตุการณ์ที่คุณไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่น: การเปลี่ยนแปลงของอัตราแลกเปลี่ยน การตัดสินใจทางการเมือง การปฏิวัติ สงคราม ราคาน้ำมัน ก๊าซ ไฟฟ้า (ยกเว้นสถานการณ์ที่คุณมีอำนาจดังกล่าว) และอื่นๆ Stephen Covey เรียกขอบเขตของเหตุการณ์ดังกล่าวว่า “วงจรแห่งความกังวล”

ขอบเขตของเหตุการณ์ที่อยู่ภายใต้อิทธิพลโดยตรงของคุณ ตัวอย่างเช่น การศึกษา สุขภาพ ความสัมพันธ์ อาชีพ งานที่อยู่ในอำนาจหน้าที่ของคุณ และอื่นๆ ชื่อที่คล้ายกันคือ "วงกลมแห่งอิทธิพล"

“การทดสอบสารสีน้ำเงิน” ของความกระตือรือร้นสามารถเป็นคำตอบสำหรับคำถามได้ - คุณจะกำกับความพยายามของคุณไปที่ใด: ไปยังพื้นที่ที่คุณสามารถส่งผลกระทบได้ หรือในพื้นที่ที่คุณไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่ง

บุคคลที่กระตือรือร้นมักจะนำความพยายามของเขาไปสู่เขตอิทธิพลของเขาเสมอ ในขณะที่ปฏิกิริยาตอบสนองมักจะมุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ที่เขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่น ผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลอธิบายให้ผู้บริหารระดับสูงทราบถึงเหตุผลในการค้นหาพนักงานเป็นเวลานานโดยข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีผู้สมัครที่เหมาะสมสำหรับบริษัทในตลาดแรงงาน ในขณะที่การวิเคราะห์โฆษณาซ้ำๆ เพื่อพิจารณาว่าผู้สมัครที่มีศักยภาพมีความสนใจหรือไม่ ไม่ได้รับการดำเนินการ นี่เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของพฤติกรรมเชิงรับ

ตัวอย่างอื่น. ผู้จัดการเชิงรุกจะไม่ต้องกังวลมากนักเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของราคาบริการสื่อสารของผู้ให้บริการ แต่จะพยายามหาวิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพต้นทุน ตัวอย่างเช่นด้วยการแนะนำระบบการสื่อสารดิจิทัลใหม่ที่จะลดต้นทุนและปรับปรุงระดับการบริการลูกค้า

โดยการมุ่งความสนใจไปที่เหตุการณ์ใน "วงจรแห่งอิทธิพล" คุณจะรู้สึกได้ พลังงานมากขึ้นและความมั่นใจด้วยความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์รอบตัวคุณ ความรู้สึกอิสระในการเลือกทิศทางการเคลื่อนไหวในชีวิตของคุณคือเพื่อนร่วมทางของคนเชิงรุก ในขณะที่ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ความสิ้นหวัง และการพึ่งพาอาศัยกันนั้นเป็นปฏิกิริยาส่วนใหญ่

น่าแปลกที่ยังมีคำศัพท์ที่มีความหมายคล้ายคลึงกับคำว่าเชิงรุกอยู่ด้วย ตัวอย่างเช่น "ตำแหน่งของการควบคุม" และ "การแปลการควบคุมเป็นภาษาท้องถิ่น จิตตานุภาพ"จากการบำบัดแบบเกสตัลท์ และนี่เป็นการยืนยันอีกครั้งว่ามีความจริงข้อเดียวมีเพียงหลายวิธีในการตีความเท่านั้น

ตารางระบุคุณลักษณะหลักที่มีอยู่ในบุคคลที่กระตือรือร้นและโต้ตอบ และข้อความใดที่สามารถใช้เพื่อแยกแยะความแตกต่างระหว่างบุคคลได้

ความกระตือรือร้น	ปฏิกิริยา
กิจกรรมและความคิดริเริ่ม	ความเฉื่อยชา
การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ตามเป้าหมายของคุณหรือการเลือกสถานการณ์ที่เอื้อต่อการบรรลุเป้าหมายของคุณ	การพึ่งพาอารมณ์โดยตรงผลของการกระทำต่อสถานการณ์และปัจจัยภายนอก
รับผิดชอบต่อผลที่ตามมาจากการตัดสินใจ	หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและส่งต่อไปยังผู้อื่น
มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายตามหลักการ	มุ่งเน้นไปที่อารมณ์
เป็นเป้าหมายของการกระทำ	เป็นเรื่องของการกระทำ
การตระหนักรู้ถึงอิสรภาพในการเลือกปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ใดๆ	ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างเหตุการณ์และการตอบสนองต่อเหตุการณ์นั้น
คำกล่าวของคนที่มีปฏิกิริยา	คำกล่าวจากผู้ที่กระตือรือร้น
อยากทำสิ่งนี้แต่ไม่มีเวลา	- ฉันจะจัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมนี้ได้อย่างไร?
- ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหน	- ฉันจะหาข้อมูลที่จำเป็นได้จากที่ไหน?
- ฉันไม่มีข้อมูลที่จำเป็น	- ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร?
“ฉันไม่เคยทำมาก่อน และฉันก็ไม่รู้อะไรเลย”	- ฉันจะรับการเชื่อมต่อที่ต้องการได้อย่างไร?
- ฉันไม่มีการเชื่อมต่อที่จำเป็น	- ฉันจะหาเงินทุนที่จำเป็นได้ที่ไหน?
- ฉันไม่มีเงินที่จะเริ่มต้นธุรกิจนี้	ฉันจะได้รับการสนับสนุนจากพวกเขาได้อย่างไร?
- พวกเขายังคงไม่สนับสนุนข้อเสนอของฉัน	- จะเปลี่ยนหรือปรับปรุงข้อเสนอของคุณอย่างไรเพื่อให้ได้รับการสนับสนุน?
- ไม่มีใครต้องการสิ่งนี้	- ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุงสถานการณ์?

การเปรียบเทียบข้างต้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความแตกต่างระหว่างปฏิกิริยาเชิงรุกและปฏิกิริยา คนที่มีปฏิกิริยาในกรณีส่วนใหญ่หมายถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอะไรบางอย่าง สิ่งนี้แสดงออกมาในรูปแบบของประโยคเชิงลบที่ถูกมองข้าม
คนเชิงรุก ในระดับที่มากขึ้นมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในสถานการณ์ปัจจุบัน คนเหล่านี้ถามตัวเองว่า “ต้องดำเนินการอะไรบ้าง” กล่าวอีกนัยหนึ่ง การกระตือรือร้นมุ่งเน้นไปที่ความสามารถของคุณในการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริง
คำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความกระตือรือร้นสามารถพบได้ในหนังสือของ Stephen Covey Covey กล่าวว่า ทักษะเชิงรุกเป็นหนึ่งใน 7 ทักษะหลัก คนที่ประสบความสำเร็จไม่ต้องพูดถึงผู้จัดการซึ่งมีผลงานเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของบริษัทใดๆ

ตอนนี้พยายามเชื่อมโยงภาพลักษณ์ของผู้นำกับภาพลักษณ์ของคนที่มีปฏิกิริยาและเชิงรุกทางจิตใจแล้วคุณจะเห็นโอกาสของแนวทางหนึ่งและอีกแนวทางหนึ่งในการแก้ปัญหาการจัดการ ข้อสรุปก็ชัดเจน

เยฟเจนีย์ คริสเทนโก
กรรมการบริษัท "iTek"

สตีเฟน โควีย์. “อุปนิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง”
- ราดิสลาฟ กันดาปาส. “ความสามารถพิเศษของผู้นำในธุรกิจ”
- วิดีโอการฝึกอบรมโดย Vladimir Gerasichev
- ไอแซค อไดซ์. “ผู้นำในอุดมคติ”
- การวิจัยแนวคิดเรื่อง "การควบคุมสถานที" และ "การแปลการควบคุมความพยายามเชิงปริมาตรเป็นภาษาท้องถิ่น" ในการบำบัดแบบเกสตัลต์
- เพลง "ให้โลกนี้โค้งงออยู่ใต้เรา"
- คำกล่าวที่ว่า “ผู้ต้องการแสวงหาโอกาส ผู้ไม่ต้องการแสวงหาข้อแก้ตัว”

ชั่งน้ำหนักจุดแข็งและขอบเขตของ “ขอบเขตอิทธิพล” ของคุณอย่างมีสติ พยายามมุ่งความสนใจไปที่จุดที่คุณสามารถทุ่มเทความพยายามได้จริง
- หากคุณเริ่มโทษสถานการณ์ที่คุณล้มเหลวในการทำบางสิ่งบางอย่าง ให้คิดว่านั่นอาจจะไม่ใช่สถานการณ์นั้นเลย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและการดูหมิ่นตนเองอยู่ตลอดเวลา ท้ายที่สุดแล้ว ผลลัพธ์ที่ไม่ดีก็คือประสบการณ์ที่สามารถนำไปใช้ในการฝึกอบรมตนเองและพัฒนาตนเองเพิ่มเติมได้
- สื่อสารจากจุดยืน “ฉันชนะ - เขาชนะ”

สวัสดีผู้อ่านที่รักและแขกของบล็อกของฉัน วันนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทรัพย์สินทางจิตวิทยาเป็นเชิงรุก หากคุณไม่ต้องการเป็นหุ่นเชิดของสถานการณ์ภายนอก แต่ต้องการเป็นผู้เขียนเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ ท้ายที่สุดแล้ว การดำเนินการเชิงรุกคืออิสระในการเลือก และทุกคนสามารถพัฒนาคุณภาพนี้ได้หากต้องการ

แนวคิดเรื่อง "ความกระตือรือร้น" ได้รับการแนะนำโดยจิตแพทย์ชาวออสเตรีย Viktor Frankl ผู้เขียนหนังสือ "Saying YES to Life" เขาเขียนหนังสือที่สวยงามเล่มนี้หลังจากอยู่ในค่ายกักกันของนาซี เป็นทักษะเชิงรุกที่ช่วยให้เขารอดพ้นจากช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ โดยไม่สูญเสียอิสรภาพและความหมายในชีวิตภายใน ดังนั้นอะไรคือความกระตือรือร้น?

การรุกคือความสามารถของบุคคลในการเลือกปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างมีสติ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คำจำกัดความนี้หมายถึงอิสระในการเลือกและรับผิดชอบต่อชะตากรรมของตนเอง เพราะอิสรภาพที่ปราศจากความรับผิดชอบทำให้เกิดความวุ่นวาย

ความกระตือรือร้นและปฏิกิริยา - สองทัศนคติต่อชีวิต

การเคลื่อนไหวเชิงรุกและปฏิกิริยาเป็นสองแนวทางที่ขัดแย้งกับสถานการณ์ในชีวิต

ปฏิกิริยาคือทัศนคติที่ไม่โต้ตอบ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวต่อเหตุการณ์ปัจจุบัน การรุกคือการควบคุมอารมณ์และการกระทำของคุณอย่างมีสติ

ผู้ชายที่มีปฏิกิริยาจะไปตามกระแส อารมณ์ของเขาขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก หากเจ้านายของเขาตะโกนหรือสภาพอากาศเลวร้าย อารมณ์ของเขาก็แย่ลงเช่นกัน คนที่กระตือรือร้นจะรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาเอง แม้ว่าเขาจะไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ปัจจุบันได้ แต่เขาเองก็เลือกทัศนคติต่อสถานการณ์นั้น

บุคลิกภาพ 2 ประเภทนี้สามารถระบุได้ง่ายด้วยข้อความ

ลักษณะข้อความของบุคคลที่มีปฏิกิริยาและเชิงรุก:

• ฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ---> ฉันจะหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ไหน
• ฉันก็เป็นคนแบบนั้น --->ฉันสามารถใช้แนวทางที่แตกต่างออกไปได้
• มันทำให้ฉันรำคาญ --->ฉันควบคุมอารมณ์ได้
• ไม่มีใครฟังฉัน --->ฉันสามารถหาข้อโต้แย้งที่เหมาะสมได้
• ฉันไม่รู้ว่า ---> ฉันจะเรียนรู้ได้อย่างไร
• ฉันต้อง ---> ฉันชอบ

ดังที่เห็นได้จากข้อความเหล่านี้ เป็นเรื่องปกติที่บุคลิกภาพแบบมีปฏิกิริยามักจะหาข้อแก้ตัวและเหตุผลในการไม่ทำอะไรเลย คนประเภทนี้อาจตำหนิสภาพแวดล้อม การเลี้ยงดู และแม้กระทั่งสภาพอากาศ นั่นคือพวกเขากำลังพยายามปลดเปลื้องความรับผิดชอบต่อชีวิตของตน

เหตุใดจึงต้องมีการดำเนินการเชิงรุก?

ในหนังสือของ Stephen Covey เรื่อง “นิสัย 7 ประการของบุคคลที่มีประสิทธิภาพสูง” หลักการของความกระตือรือร้นมาก่อน คุณภาพนี้เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

ลองดูสถานการณ์โดยใช้ตัวอย่าง มีวิกฤติในประเทศราคาได้สูงขึ้น ปฏิกิริยาตอบสนองต่อเหตุการณ์นี้: กล่าวโทษรัฐบาล, บ่นเรื่องขาดเงิน ปฏิกิริยาเชิงรุก: ใส่ใจกับการเพิ่มรายได้ของคุณ

ตัดสินด้วยตัวคุณเองว่าตำแหน่งที่สองมีประสิทธิภาพมากกว่า หากคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ได้ (และฉันคิดว่าคุณไม่สามารถลดระดับราคาได้) คุณจะต้องเปลี่ยนจุดสนใจของคุณ แทนที่จะสิ้นเปลืองพลังงานไปกับการร้องเรียน คนที่กระตือรือร้นจะชี้นำเรื่องร้องเรียนด้วยวิธีที่เป็นประโยชน์มากกว่า

ข้อดีอันล้ำค่าอีกประการหนึ่งของคุณภาพนี้คือ การพัฒนาส่วนบุคคล- ข้อความนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนจากคำพูดของ Viktor Frankl: “ฉันไม่เพียงแต่ทำตามสิ่งที่ฉันเป็นเท่านั้น แต่ยังเป็นไปตามวิธีที่ฉันปฏิบัติด้วย” ปฏิกิริยาของบุคคลที่กระตือรือร้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับแรงกระตุ้นหลัก แต่ขึ้นอยู่กับทางเลือกภายในและค่านิยมส่วนบุคคล

วิธีพัฒนาความกระตือรือร้นในตัวเอง

ก่อนอื่น เพื่อที่จะปลูกฝังความกระตือรือร้นในตัวเอง คุณต้องมีความรับผิดชอบ หยุดโทษสถานการณ์ที่โชคร้ายและสภาพแวดล้อมของคุณสำหรับทุกสิ่ง มาเป็นกัปตันในชีวิตของคุณและยึดถือหางเสือด้วยมือของคุณเอง

ประการที่สอง พยายามริเริ่มและกระตือรือร้น อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าผู้ที่ต้องการแสดงมักมองหาโอกาสและผู้ที่ไม่ต้องการมองหาข้อแก้ตัว

และประการที่สาม ทำแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความเป็นผู้นำและความกระตือรือร้น

การออกกำลังกายเชิงรุก

ปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้เป็นเวลา 30 วัน ซึ่งสามารถพัฒนาความกระตือรือร้นและทำให้เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ

1. ข้างต้น ฉันได้ยกตัวอย่างข้อความเชิงรับและเชิงรุก ดูคำพูดของคุณและพยายามลบสำนวนที่ทำลายล้างออกจากคำศัพท์ของคุณและแทนที่ด้วยคำศัพท์ที่สร้างสรรค์
2. สัญญากับตัวเองว่าจะทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเอง นี่อาจเป็นการฝึกโยคะ การเรียนรู้ภาษา ฯลฯ รักษาสัญญาของคุณและใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันกับกิจกรรมที่คุณเลือก
3. ก่อนเข้านอน ให้วิเคราะห์วันของคุณและติดตามปฏิกิริยาของคุณ หากในบางสถานการณ์ คุณประพฤติตัวเป็นเชิงโต้ตอบ ลองจินตนาการในจินตนาการว่าคุณกำลังมีปฏิกิริยาเชิงรุก สัญญากับตัวเองว่าในสถานการณ์ที่คล้ายกันครั้งต่อไปคุณจะต้องทำเช่นนี้

ตัวอย่างของการรุก

หลักการของความกระตือรือร้นไม่เพียงแต่ใช้กับงานที่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านอื่น ๆ ของชีวิตด้วย

มีความสัมพันธ์

Stephen Covey ให้ตัวอย่างที่ดีของความกระตือรือร้นในความสัมพันธ์ วันหนึ่งหลังจากการสัมมนา ชายคนหนึ่งเข้ามาหาเขาแล้วพูดว่า:

• สิ่งที่คุณพูดนั้นใช้ไม่ได้ในความเป็นจริงเสมอไป เช่น ของฉัน ชีวิตครอบครัว- ฉันกับภรรยาตกหลุมรักกัน เราควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

ซึ่งโควีย์ก็ตอบว่า:

• รักเธอ.
• แต่ฉันไม่รักเธอแล้ว
• รักเธอจังเลย!
• ไม่ คุณไม่เข้าใจ ไม่มีความรู้สึกอีกต่อไป
• คุณนั่นแหละที่ไม่เข้าใจ “ความรัก” เป็นคำกริยา กล่าวคือ มันคือการกระทำ รักเธอ เห็นคุณค่าเธอ เคารพเธอ รับใช้เธอ และเสียสละเพื่อเธอ

หากการกระทำของคุณสามารถควบคุมได้ด้วยความรู้สึกเท่านั้น และไม่ใช่ด้วยการเลือกอย่างมีสติ คุณก็จะต้องสละความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณอีกครั้ง

ในด้านจิตวิทยา

ในด้านจิตวิทยา มีการทดสอบสำหรับเด็กอย่างหนึ่งที่น่าสนใจ เด็กคนนี้เห็นรูปเด็กผู้ชายสะดุดล้มบนม้านั่ง นักจิตวิทยาถามคำถาม: “ใครจะตำหนิ?” เด็กอายุ 3-4 ปีมักจะตอบ - ม้านั่ง หลังจากผ่านไป 5 ปีพวกเขาตอบว่า: เด็กชายที่ไม่เห็นม้านั่ง

นี่คือการทดสอบความเป็นผู้ใหญ่ภายใน แต่ก็มีผู้ใหญ่ที่มีปฏิกิริยาโต้ตอบจำนวนมากซึ่งมีทัศนคติต่อชีวิตเหมือนกับเด็กอายุ 3 ขวบและทุกอย่างก็ต้องตำหนิม้านั่งเช่น ปัจจัยภายนอก.

ในการจัดการ

ในโลกตะวันตก มีการทดสอบและการฝึกอบรมมากมายสำหรับความกระตือรือร้น เนื่องจากนี่ถือเป็นคุณสมบัติหลักประการหนึ่งของผู้จัดการและผู้นำที่ประสบความสำเร็จ น่าเสียดายที่ในรัสเซียพวกเขามองสิ่งนี้แตกต่างออกไป และบางครั้งคนที่กระตือรือร้นก็ถูกมองว่าเป็นผู้เริ่มต้นที่มีความทะเยอทะยานสูง

แต่ในความเป็นจริงแล้ว พนักงานที่มีคุณสมบัติดังกล่าวไม่เพียงแต่สามารถไต่เต้าในสายอาชีพเท่านั้น แต่ยังสามารถนำพาทั้งบริษัทไปข้างหน้าได้อีกด้วย เนื่องจากความกระตือรือร้นเป็นหนึ่งในเงื่อนไขสำหรับการปฏิบัติงานอย่างมีประสิทธิผล

ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ และคุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่และน่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง แสดงความคิดเห็นของคุณและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน ในเครือข่ายโซเชียล- ขอแสดงความนับถือ Ruslan Tsvirkun

ตลอดชีวิตคน ๆ หนึ่งต้องรับมือกับหลาย ๆ อย่างอยู่ตลอดเวลา สถานการณ์ต่างๆ, การกระทำของผู้อื่น มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่พยายามเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ปัจจุบันด้วยตนเอง นักจิตวิทยากล่าวว่าทางเลือกระหว่างการคิดเชิงรุกและเชิงรับในที่ทำงานและ ชีวิตส่วนตัวชะตากรรมของบุคคลส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ

ผู้เชี่ยวชาญถือว่าการดำเนินการเชิงรุกเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุผลและดำเนินการตามแผนงานที่วางแผนไว้ นี่คือการรับรู้พิเศษของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวและทัศนคติต่อสิ่งนั้นซึ่งให้ความสามารถในการมีอิทธิพลต่อชีวิตของตัวเองและไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก บุคคลเชิงรุกจะกำหนดลำดับความสำคัญของตนเองและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย คนที่มีปฏิกิริยาจะมีแนวทางที่แตกต่างออกไป พวกเขามักจะหาคนนอกมาตำหนิสำหรับปัญหาของพวกเขา ซึ่งจะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะจัดการกับปัญหาและยอมจำนนต่อสถานการณ์ต่างๆ

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกต้องและเข้าใจสาเหตุของความล้มเหลวอย่างต่อเนื่อง พวกเขาไม่รู้ว่าการทำงานเชิงรุกหมายความว่าอย่างไรหรือมีประโยชน์อย่างไร สิ่งสำคัญคือความปรารถนาที่จะลดสถานการณ์เชิงลบให้เหลือน้อยที่สุด การกระทำที่ใช้งานอยู่.

ด้วยวิธีคิดเชิงรับ ผู้คนไม่พยายามโน้มน้าวสถานการณ์ พวกเขาเพียงแต่แสดงความรู้สึกต่อสถานการณ์เท่านั้น ทัศนคติเชิงลบ- แนวพฤติกรรมคือการเป็นเป้าหมายของอิทธิพลภายนอก

ความกระตือรือร้น

คนที่มีความคิดเชิงรุกมักจะรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต พวกเขาไม่กลัวที่จะทำผิดพลาด พวกเขาตัดสินใจด้วยตนเองว่าจะตอบสนองต่อเหตุการณ์อย่างไรโดยตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง พวกเขาไม่ยอมจำนนต่อแรงกระตุ้นทางอารมณ์ที่หุนหันพลันแล่น พวกเขาคิดอย่างชัดเจนผ่านกลยุทธ์ของพฤติกรรมโดยคำนึงถึง ผลที่ตามมาที่เป็นไปได้- ต่างจากบุคคลที่มีปฏิกิริยาโต้ตอบ พวกเขามีอิสระในการเลือก

กิจกรรมเชิงรุกแสดงออกในรูปแบบของการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่ทางเลือกที่เป็นอิสระของวิธีที่ดีที่สุดในการออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

เมื่อถามนักจิตวิทยาว่าใครคือผู้ที่ต้องตำหนิสำหรับพฤติกรรมในปัจจุบัน ตอบว่าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่เด็กเติบโตและได้รับการเลี้ยงดู แต่ปฏิกิริยาไม่ใช่สิ่งที่ถาวร ใครๆ ก็สามารถเปลี่ยนมันได้

ปฏิกิริยา

สันนิษฐานว่าวิธีคิดนี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ที่ต้องพึ่งพิงผู้แพ้ บุคลิกภาพที่มีปฏิกิริยาตอบสนองขึ้นอยู่กับหลายสถานการณ์:

• เงื่อนไขที่แท้จริง สิ่งแวดล้อม;
• ความสัมพันธ์ระหว่างคนที่รักและคนแปลกหน้า

พวกเขามักจะตกเป็นเหยื่อของผู้บงการที่ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อจุดประสงค์ของตนเองซึ่งมักจะไม่สมควร ร้องทุกข์อย่างต่อเนื่องและสาเหตุการเรียกร้อง อารมณ์เชิงลบนำไปสู่การเกิดปมด้อยที่ซับซ้อน

สัญญาณของการคิดเชิงรับ:

• ความล้มเหลวทั้งหมดอธิบายได้จากปัจจัยภายนอกที่ไม่เอื้ออำนวยเท่านั้น
• ความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นจะถูกโอนไปยังบุคคลอื่นหรือสถานการณ์ที่โชคร้าย
• เมื่อเกิดปัญหาขึ้น การค้นหาผู้รับผิดชอบก็เริ่มต้นขึ้น
• ปฏิกิริยาเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก

วิธีค้นหาประเภทการคิดของคุณ

• สถานะสุขภาพ;
• งาน;
• เด็กและญาติ;
• สภาพอากาศ;
• เหตุการณ์ในอดีต
• ความปลอดภัย.

เขาเรียกกลุ่มเหล่านี้ว่าเป็นกลุ่มแห่งความกังวลและอิทธิพล ทุกสิ่งที่สามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์และอารมณ์ตามอัตภาพเป็นของกลุ่มแรก นี่เป็นชุดของสถานการณ์ที่ต้องนำมาพิจารณา แต่ไม่สามารถมีอิทธิพลได้ ตัวอย่าง: สภาพอากาศ ความสัมพันธ์กับผู้บังคับบัญชา สถานการณ์ในประเทศ การเมือง กลุ่มที่สองประกอบด้วยสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่าง: คุณสามารถหยุดการติดต่อสื่อสารด้วยได้ คนที่ไม่พึงประสงค์, หยุดดูรายการทีวีที่ใช้เวลานาน

มีความจำเป็นต้องวิเคราะห์ว่าวงกลมใดในสองวงที่ได้รับเวลาและความพยายามมากกว่า บุคคลที่กระตือรือร้นมักจะมุ่งความสนใจไปที่ขอบเขตอิทธิพลของตน พวกเขาไม่กลัวที่จะรับภาระหน้าที่และความรับผิดชอบ และมองหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด ปัญหาที่ซับซ้อน- สิ่งนี้ช่วยให้คุณเพิ่มศักยภาพของคุณอย่างต่อเนื่องและมีเสน่ห์ในสายตาของผู้อื่น

คนที่มีปฏิกิริยาจะให้ความสำคัญกับข้อกังวลของตนเองมากขึ้น พวกเขาหงุดหงิดกับความอ่อนแอและนิสัยที่ไม่ดีของผู้อื่น ปัญหาและสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในขณะนี้ พวกเขามักจะบ่นและตำหนิผู้อื่นสำหรับความล้มเหลวและรู้สึกเหมือนเป็นผู้เสียหายที่บริสุทธิ์ พลังงานด้านลบที่พวกเขาสร้างขึ้นและการไม่คำนึงถึงปัญหาที่อยู่ในอำนาจที่จะแก้ไขได้ นำไปสู่การลดขนาดวงจรอิทธิพลลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป สิ่งนี้ทำให้เกิดการพึ่งพาสถานการณ์ภายนอกมากขึ้น การคิดเชิงรับทำให้คุณมุ่งความสนใจไปที่วงจรของข้อกังวลและพึ่งพาสิ่งที่อยู่ข้างใน

การทดสอบง่ายๆ จะช่วยให้คุณค้นพบวิธีกำหนดประเภทการคิดของคุณ คุณต้องเลือกคำพูดที่คุณเห็นด้วยจากตารางแล้วคำนวณว่าส่วนใดมีมากกว่านั้น

เชิงรุก	ปฏิกิริยา
ฉันจะพยายามเปลี่ยนสถานการณ์	เป็นไปได้มากว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้
ฉันมีข้อโต้แย้งเพียงพอที่จะปกป้องความคิดเห็นของฉัน	คุณไม่สามารถโน้มน้าวผู้คนได้
เพื่อนร่วมงานไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความเคารพ แต่นั่นไม่ได้ทำให้ฉันกังวล	คนที่ฉันทำงานด้วยทำให้ฉันหงุดหงิด
กำลังไปทำงาน	ถูกบังคับให้ทำงาน
ฉันตัดสินใจแล้ว ฉันรู้ว่าจะทำอย่างไร	ฉันต้อง; ฉันถูกบังคับให้ทำเช่นนี้เพราะว่า
ฉันจะหาเวลาไปทำกิจกรรมที่ชอบได้	ฉันมีเวลาว่างไม่เพียงพอ
ฉันจะหาทางออก สถานการณ์ที่ยากลำบาก	สถานการณ์แข็งแกร่งกว่าฉัน ฉันทำไม่ได้
คุณสามารถทำอะไรให้เกิดประโยชน์ได้บ้าง?	ฉันจะไม่ทำอะไรเลย ไม่มีใครต้องการมัน
ฉันสามารถหา คนที่เหมาะสมฉันจะได้รับการเชื่อมต่อที่เป็นประโยชน์	สิ่งนี้ต้องการการเชื่อมต่อที่ฉันไม่มี
ฉันสามารถทำงานได้ดีที่สุด	ฉันจะไม่มีวันได้รับความไว้วางใจกับโครงการที่มีความรับผิดชอบ

หากคอลัมน์ปฏิกิริยาตรงกันหลายรายการ คุณจะต้องพยายามกำจัดความคิดเชิงลบออกไป เพื่อความสำเร็จในกิจกรรมทางวิชาชีพ การเปลี่ยนความคิดและคำพูดไปในทิศทางเชิงรุกเป็นสิ่งสำคัญ นี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเปลี่ยนไปใช้วิธีรับรู้โลกแบบอื่น เศรษฐีหลายคนต้องเผชิญกับความล้มเหลว การล่มสลายของแผนงาน และการล้มละลายหลายครั้งในชีวิต ด้วยทัศนคติเชิงบวกและความมั่นใจในตนเอง พวกเขาจึงสามารถประสบความสำเร็จได้แม้จะมีสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุดก็ตาม

คุณสมบัติของพฤติกรรมและคำพูด

การคิดแบบดังกล่าวทิ้งร่องรอยไว้บนทัศนคติของผู้คนต่อชีวิตและพฤติกรรม ความแตกต่างสามารถดูได้ในตาราง:

การคิดเชิงโต้ตอบ	การคิดเชิงรุก
ไม่มีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง	ทางเลือก เส้นทางชีวิตและติดตามมัน
ติดยาเสพติด	แรงจูงใจที่แข็งแกร่ง
สงสัยเกี่ยวกับความสามารถของคุณ	การพัฒนาทักษะที่เป็นประโยชน์ด้วยตนเอง
การไม่รับผิดชอบ	ระเบียบวินัยและการจัดองค์กร
ความก้าวร้าวและความเห็นแก่ตัว	พลังบวก
กลัวที่จะทำผิดพลาด	ความเป็นอิสระ
ไม่กล้าที่จะเติบโต	ความเพียงพอ

วลีการคิดเชิงโต้ตอบทั่วไป:

• ฉันจะต้องทำมัน
• ฉันถูกบังคับให้;
• จำเป็นต้องทำเช่นนี้
• ถ้าผม;
• ฉันทำไม่ได้;
• ฉันไม่มีเวลา (กำลัง, อารมณ์)

คำแถลงจากผู้ที่กระตือรือร้น:

• ฉันควรทำอย่างไร;
• ฉันจะหาได้ที่ไหน;
• คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างไร (อะไร)
• วิธีหาเวลาว่าง
• วิธีรับข้อมูล

ในคนที่มี สไตล์ที่แตกต่างการคิดมีแนวทางการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน ทัศนคติต่อความยากลำบากและปัญหาที่เกิดขึ้น

วิธีเปลี่ยนความคิดของคุณ

สำหรับหลายๆ คน การเรียนรู้วิธีพัฒนาความคิดเชิงบวก ขั้นตอนเฉพาะที่จำเป็น และลำดับขั้นตอนต่างๆ เป็นเรื่องน่าสนใจสำหรับหลายๆ คน มีกฎเชิงรุกหลายประการ:

1. ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามให้เน้นการมองหาโอกาสในการแก้ไขสถานการณ์
2. พยายามอย่างเต็มที่แทนที่จะปลอบใจตัวเองและมองหาความผิดจากปัจจัยแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย
3. ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ให้มองหาโอกาสที่มีอยู่เพื่อโน้มน้าวการแก้ไขเชิงบวก

เปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นนิสัยของคุณ ช่วงเวลาสั้น ๆเป็นไปไม่ได้. ต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องสิ่งสำคัญคือการตัดสินใจก้าวแรก เมื่อเวลาผ่านไป นิสัยชอบถามตัวเองว่า “ฉันทำอะไรได้บ้าง” จะกลายเป็นแบบถาวรโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ ความปรารถนาที่จะปรับปรุงชีวิตไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิต

ตำแหน่งที่บุคคลหนึ่งพิจารณาว่าคนรอบข้างเขาและเงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวยที่จะตำหนิสำหรับความล้มเหลวของเขาไม่ได้หมายความถึงการกระทำที่แข็งขันเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้น นี่เป็นเส้นทางที่ง่าย แต่จะไม่นำคุณไปสู่ความสำเร็จ นี่คือทางเลือกของคนอ่อนแอที่พบว่าการร้องไห้ใส่เสื้อและตำหนิทุกคนรอบตัวง่ายกว่าการทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิต

ลักษณะเฉพาะ ประเภทต่างๆกำลังคิด:

	เจ็ต	เชิงรุก
ทัศนคติต่อสิ่งที่เกิดขึ้น	ความนับถือตนเองต่ำ Þ การพึ่งพาเหตุการณ์ต่างๆ	ความมั่นใจในตนเอง Þ ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง
	ปฏิกิริยาเชิงลบ	ปฏิกิริยาเชิงบวก
	มันเป็นความผิดของฉัน มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับฉัน ถ้าไม่ใช่เพราะสิ่งนี้	ฉันจะทำ; ฉันรับผิดชอบทุกอย่างด้วยตัวเอง ฉันจะตัดสินใจ
วงกลมแห่งอิทธิพล	พลังงานถูกใช้ไปกับข้อกังวลต่างๆ: การร้องเรียน การกล่าวหา ความกดดันต่อผู้คน	มุ่งเน้นการค้นหาเหตุผลในตนเอง: ความรับผิดชอบส่วนบุคคล, การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์อย่างกระตือรือร้น
พลังงาน	เชิงลบ, การทำลายล้าง	คิดบวก สร้างสรรค์
บทบาทชีวิต	เหยื่อทาส	ผู้สร้างผู้นำ
การเงิน	ยากจน	รวย
การสร้าง	ผู้ใช้ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่น	เครื่องกำเนิดไอเดีย

การพัฒนาเชิงรุก

มีวิธีเปลี่ยนความคิดของคุณ แต่คุณจะต้องใช้ความพยายาม เนื่องจากผลลัพธ์ที่จับต้องได้จะปรากฏหลังจากช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น ไม่มีวันที่แน่นอน เนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับความพยายามของบุคคลนั้น ขั้นตอน:

ให้ความสนใจกับสัญญาณของการเกิดปฏิกิริยา. หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ อย่าโกรธและโต้ตอบอย่างรุนแรง พยายามทำความเข้าใจสาเหตุของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น อาจไม่ใช่ความผิดของคุณหรือของคนอื่น ตัวอย่าง: ฉันต้องเสียเวลาต่อแถว ความหงุดหงิดของคุณจะไม่เปลี่ยนสถานการณ์ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรวิพากษ์วิจารณ์สถานการณ์ปัจจุบัน

เปลี่ยนวิธีคิดของคุณ ขึ้นอยู่กับคำพูดและความคิดที่ใช้โดยตรง เราจะต้องละทิ้งวลี “ฉันทำไม่ได้” “ถ้าเพียง” และแทนที่ด้วย “ฉันทำได้” “ฉันจะทำ” ทันทีที่ความคิดเชิงลบปรากฏขึ้น ให้แทนที่ด้วยความคิดเชิงบวกทันที เมื่อเวลาผ่านไป ทัศนคติเชิงบวกจะกลายเป็นนิสัย

วิเคราะห์ข้อผิดพลาดก่อนหน้านี้. อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่บ่อยครั้งที่เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์จากนั้นยังคงอยู่ในความทรงจำเป็นเวลานานทำให้เราต้องหวนคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอีกครั้ง แนวทางที่มีเหตุผลคือการเข้าใจสาเหตุของข้อผิดพลาดและสรุปผลที่ถูกต้อง วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เหตุการณ์ที่คล้ายกันเกิดขึ้นอีกในอนาคต

อย่าหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ. การมุ่งมั่นจะบังคับสมองให้ทำงานหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย โดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคที่เกิดขึ้น มันเป็นเรื่องยาก แต่ในท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างก็จ่ายออกไปในรูปแบบของผลประโยชน์ทางวัตถุและการเคารพผู้อื่น

หลักการเป็นผู้นำทางธุรกิจที่มีประสิทธิภาพ

ในระบบเศรษฐกิจแบบตลาด การพัฒนาที่ยั่งยืนขององค์กรเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการจัดการเชิงรุก แนวคิดนี้หมายถึงความสามารถในการคาดการณ์เหตุการณ์ล่วงหน้าและการยอมรับล่วงหน้า มาตรการที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา ประสบการณ์ระดับโลกแสดงให้เห็นว่าบริษัทเชิงรุกประสบความสำเร็จมากกว่าคู่แข่งเชิงรุก เนื่องจากพวกเขาใช้เวลาในการศึกษากระบวนการภายในอย่างต่อเนื่องเพื่อระบุจุดอ่อนและสภาพแวดล้อม สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาตอบสนองต่อกระบวนการที่กำลังดำเนินอยู่ได้อย่างรวดเร็ว มั่นใจในการพัฒนาเชิงรุกโดยคำนึงถึงความต้องการของตลาดและความท้าทายของสภาพแวดล้อมการแข่งขัน

หลักการพื้นฐานของการจัดการเชิงรุกคือการคาดการณ์และป้องกันแนวโน้มเชิงลบ เป้าหมายคือการตอบสนองต่อปัญหาที่เกิดขึ้นและใช้มาตรการเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ

การจัดการที่มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องวิเคราะห์ข้อผิดพลาดและปรับเปลี่ยนกิจกรรมปัจจุบัน มีหลักการพาเรโตตามที่ 20% ระบุและ ภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่สามารถทำให้เกิดสถานการณ์วิกฤติที่ก่อให้เกิดร้ายแรงได้ 80% ผลกระทบด้านลบ- ดังนั้นประเด็นการระบุและการป้องกันจึงมีความเกี่ยวข้อง ด้วยการตรวจสอบเชิงรุก ทำให้ทราบปัญหาล่วงหน้า ซึ่งทำให้สามารถกำจัดปัญหาได้ทันท่วงที

ด้วยการควบคุมปฏิกิริยา การปรับตัวจะเกิดขึ้น สภาพภายนอกโดยไม่ต้องพยายามเปลี่ยนสถานการณ์ ในกรณีนี้ เป็นไปได้เฉพาะในการบันทึกเหตุการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยที่อาจส่งผลให้บริษัทล้มละลายเท่านั้น

ผู้ที่มีความคิดเชิงรุกต้องใช้ความพยายามทั้งทางสติปัญญาและกายอยู่ตลอดเวลา การทำงานประจำไม่ทำให้พวกเขารู้สึกเบื่อ และชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยเรื่องราวที่สดใส พวกเขาสร้างผู้นำที่ยอดเยี่ยมและนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ คนที่กระตือรือร้นการบ่นเกี่ยวกับชีวิตง่ายกว่าการมองหาวิธีแก้ไขปัญหา ตำแหน่งที่ไม่โต้ตอบดังกล่าวจะไม่อนุญาตให้คุณประสบความสำเร็จ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมที่จะรับผิดชอบและตัดสินใจอย่างจริงจังโดยอิสระ

คุณอาจต้องการ:

วิธีดึงดูดโชคและเงินมาที่บ้านของคุณ: การสมรู้ร่วมคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุด วิธีการปัจจุบัน
วิธีดึงดูดเงินและโชคลาภมาที่บ้าน: สัญญาณพื้นบ้าน

ในการฝึกอบรมครั้งหนึ่งเราได้รับงาน - จัดเตรียม ตอนเย็นโรแมนติกกับผู้ชายที่รัก มันเป็นการออกกำลังกายที่น่าพึงพอใจ)) แต่เรากำลังพูดถึงเรื่องอื่น

ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก - แฟนสาวของเขาอยู่อีกเมืองหนึ่งซึ่งห่างกันหลายพันกิโลเมตร

แต่...ผู้ชายคนนั้นก็ทำภารกิจสำเร็จ

เดาว่าอย่างไร?

เสนอทางเลือกของคุณแล้วอ่านต่อ))

เขานัดพบกับคนรักทาง Skype พวกเขานั่งต่อไป ด้านที่แตกต่างกันเฝ้าแสงเทียน ฟังเพลง พูดคุย กินข้าว อาหารอร่อย- เป็นค่ำคืนโรแมนติกที่ไม่อาจลืมเลือน

ชายหนุ่มลุกขึ้นมาร่วมงาน - เขาไม่ได้บอกว่าเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้และจะเลื่อนงานออกไป เขาแสดงให้เห็น เชิงรุก

ความกระตือรือร้นเป็นคุณสมบัติหลักของบุคคลที่ประสบความสำเร็จ

ป.ล. เพื่อน ๆ เยี่ยมชมเว็บไซต์ อ่านสิ่งพิมพ์ล่าสุด และค้นหาว่าใครอยู่ในอันดับต้น ๆ ของผู้วิจารณ์ที่ดีที่สุดของเดือนปัจจุบัน

เพื่อให้ง่ายต่อการค้นหาบทความให้ใช้

ป.ล. หากบทความ ถึงคุณ หากคุณชอบแสดงความคิดเห็นและคลิกที่ปุ่มโซเชียลเน็ตเวิร์ก หากคุณไม่ชอบวิพากษ์วิจารณ์และคลิกที่ปุ่มโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อพูดคุยและแสดงความคิดเห็นของคุณ ขอบคุณ