เมลิสซา. ยาต้มแก้ไอ วิธีการเตรียมผลิตภัณฑ์เลมอนบาล์ม: สรรพคุณที่เป็นประโยชน์ในยาสามัญประจำบ้านและเครื่องสำอางค์

เมลิสสาเป็นไม้ยืนต้นที่มีระบบรากแตกแขนงและมีความสูงลำต้นตั้งแต่ 20 ถึง 75 ซม. ใบของมันมีน้ำมันหอมระเหย 0.05% มีลักษณะบาง กลิ่นส้มและรสเผ็ด พืชยังมีวิตามินซี ฟลาโวนอยด์ และกรดอินทรีย์ที่มีความเข้มข้นสูง ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์อย่างเป็นทางการและพื้นบ้าน เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร และไม่ควรใช้ในกรณีใดบ้าง?

คุณสมบัติของการรวบรวมและการเตรียมบาล์มมะนาว

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากพืชจะต้องรวบรวมอย่างเหมาะสมและจัดเก็บในภายหลัง ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์สำหรับเลมอนบาล์มจะใช้เฉพาะยอดและใบอ่อนเท่านั้นจนกระทั่งเริ่มบาน นั่นเป็นเหตุผล เวลาที่เหมาะสมที่สุดของสะสมคือช่วงเดือนมิถุนายน ในเวลานี้ พืชเต็มไปด้วยน้ำผลไม้และมีไฟตอนไซด์และส่วนประกอบในการรักษาที่มีความเข้มข้นสูงสุด เมลิสซาเติบโตตามชายป่าบนภูเขา ริมฝั่งแม่น้ำ และอ่างเก็บน้ำที่สะอาด หากเป็นไปได้คุณสามารถปลูกในแปลงสวนของคุณเองได้อย่างง่ายดายเนื่องจากสามารถปลูกในฤดูหนาวได้ง่ายในพื้นที่เปิดโล่ง

ในส่วนของการจัดเก็บผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• ในระหว่างการอบแห้งไม่ควรผสมบาล์มมะนาวกับสมุนไพรอื่น ๆ
• ควรเก็บไว้ในกระป๋องหรือถุงผ้าจะดีกว่า

สรรพคุณของเลมอนบาล์ม

ในด้านกลิ่นและรสชาติที่คลุมเครือ บาล์มมะนาวมีลักษณะคล้ายมิ้นต์ มีกลิ่นหอมของมะนาวซึ่งมักจะมีอิทธิพลเหนือแม้แต่ในส่วนผสมของสมุนไพร ใบเมลิสสาประกอบด้วย จำนวนมากซาโปนินและแทนนิน วิตามินบี วิตามินซี ซีลีเนียม แมงกานีส เหล็ก และโพแทสเซียมเป็นเพียง ส่วนเล็ก ๆธาตุขนาดเล็กที่มีอยู่ในพืช

ส่วนใหญ่มักใช้เลมอนบาล์มเป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติ นี่คือพื้นที่หลักของการใช้งานเนื่องจากพืชมีผลผ่อนคลายร่างกายอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นชาเลมอนบาล์มจึงมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคประสาท ความเครียดเรื้อรัง และความเมื่อยล้าทางประสาท กุมารแพทย์แนะนำให้มอบให้กับเด็ก ชาสดจากใบเลมอนบาล์มข้ามคืน อัตราส่วนการต้มเบียร์ของเด็กที่อนุญาตคือ 1 ช้อนชา วัตถุดิบแห้งต่อน้ำ 250 มิลลิลิตร

ดอกเมลิสสามีประโยชน์สำหรับอาการจุกเสียด การย่อยอาหารไม่ดี และการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่ไม่เสถียร การใช้อย่างเป็นระบบช่วยให้การทำงานของลำไส้ตับน้ำดีและตับอ่อนเป็นปกติ การแช่ตามนั้นมีประโยชน์สำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติและปวดท้อง การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นและโรคกระเพาะ

เมลิสสาได้พิสูจน์ประสิทธิภาพแล้วว่าดี ตัวแทนต้านไวรัส- ชงตามรูปแบบคลาสสิก ช่วยเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน และเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงในขณะต่อสู้กับโรค เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ชาใบเลมอนบาล์มเข้ากันได้ดีกับน้ำบลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ หรือน้ำลิงกอนเบอร์รี่

สามารถชงแก้ความดันโลหิตสูง หอบหืด วิงเวียนศีรษะ โรคผิวหนัง.

น้ำมันเมลิสสา

ในทางเภสัชวิทยามีการใช้สารสกัดน้ำมันหอมระเหยจากเลมอนบาล์มกันอย่างแพร่หลาย มันถูกใช้เป็นฐานสำหรับขี้ผึ้ง อาการปวดข้อและใน ยาสตรีเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ แพทย์แนะนำให้หยดน้ำมันเลมอนบาล์มลงในตะเกียงอโรมาแล้วสูดดมกลิ่นหอม สิ่งนี้รับประกันการนอนหลับที่ดีและมีสุขภาพที่ดี

คุณสามารถรีสอร์ทเพื่อ น้ำมันธรรมชาติเลมอนบาล์มและเพื่อความงาม ช่วยบรรเทาอาการรอยแดงและต่อสู้กับสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันถูกใช้ทั้งใน รูปแบบบริสุทธิ์การหล่อลื่นสำลีแผ่นหรือใช้ร่วมกับน้ำมันชนิดอื่น สาวๆที่ทุกข์ทรมานจาก ผมมันสามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยการเติมน้ำมันเลมอนบาล์มให้กับแชมพูสักสองสามหยด มันจะปรับปรุงประสิทธิภาพ ต่อมไขมันจะทำให้เส้นผมจัดทรงง่ายและเพิ่มความเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

ชาที่ทำจากใบเลมอนบาล์มเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัดตามฤดูกาลและโรคหลอดลมแล้ว จำเป็นต้องต้มในสัดส่วนเดียวกันกับสมุนไพรอื่นๆ เกือบทุกชนิด: หนึ่งช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เพื่อให้บรรลุ ผลดีที่สุดเลมอนบาล์มผสมผสานกันได้ดีที่สุด ชาเขียว(ในสัดส่วนที่เท่ากัน) ดอกลินเดนและน้ำผึ้ง หากคุณไม่ต้องการให้กรองชาให้ยุ่งยาก คุณสามารถซื้อแบบบรรจุถุงได้ทันที

ข้อห้ามของเมลิสสา

เนื่องจากเป็นสมุนไพร จึงมีข้อจำกัดบางประการในการใช้งาน ไม่ควรเมาโดยคนที่ทุกข์ทรมาน ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด (ความดันโลหิตต่ำ- ก่อนใช้งานควรตรวจสอบด้วยว่ามีบุคคลหรือไม่ ปฏิกิริยาการแพ้กับส่วนประกอบที่ทำเป็นเลมอนบาล์ม ดังนั้นคุณต้องเริ่มต้นด้วยปริมาณน้อย

เทคโนโลยีการต้มเลมอนบาล์มตามวัตถุประสงค์

สามารถใช้เลมอนบาล์มได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับปัญหา:

1. หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับและเพิ่มความตื่นเต้นง่าย คุณต้องทำไอน้ำโดยใช้ใบเลมอนบาล์มอ่อน สำหรับน้ำเดือด 1 ลิตรคุณต้องใช้วัตถุดิบแห้ง 15-20 กรัมผสมแล้วปล่อยให้ชันเป็นเวลา 20 นาที ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่ได้ในเวลากลางคืน 1 แก้ว หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปได้
2. ในกรณีไมเกรนจะใช้สัดส่วนต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ เทใบเลมอนบาล์มแห้งและบดลงในแก้วมาตรฐาน น้ำร้อน(สูงถึง 95°C) ปล่อยให้แช่เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ปริมาณที่เหมาะสมคือ 1/2 แก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ
3. เพื่อรักษารอยฟกช้ำและโรคไขข้อที่บ้านคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้: 2 ช้อนโต๊ะ ใบเลมอนบาล์มเทน้ำเดือด 250 มล. ปิดฝาภาชนะแล้วนำออกแล้วปล่อยทิ้งไว้ 45 นาที ไอน้ำที่ได้จะต้องกรองและนำไปใช้ประคบบริเวณที่มีปัญหา
4. สำหรับโรคเหงือกและอาการปวดฟันให้ใช้ใบและยอดเลมอนบาล์มแช่ ก็เพียงพอที่จะใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบทั้งหมดของพืชแล้วเทน้ำเดือดลงไป (เพียงพอ 250 มล.) ปล่อยให้แช่ปิดไว้เป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้วกรอง บ้วนปากด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นผลหลายครั้งต่อวัน
5. จากความไม่มั่นคง รอบประจำเดือนนักธรรมชาติบำบัดแนะนำตัวเลือกการแช่ต่อไปนี้ ต้องเทสมุนไพรแห้งและบด 15 กรัมด้วยน้ำเดือดเข้มข้น 180 กรัม เวลาแช่สูงสุดคือ 1 ชั่วโมง ไอน้ำนี้สามารถใช้ได้ในรูปแบบของชาหรือการอาบน้ำอุ่น

อีกด้านที่สมุนไพรตัวนี้ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าประสบความสำเร็จก็คือ โภชนาการที่เหมาะสม- มีแคลอรี่ต่ำเพียง 45 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมชาหรือน้ำมะนาวผสมกับ อาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยในการต่อสู้กับ ปอนด์พิเศษเพราะมัน”เร่ง”การเผาผลาญ อีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยนป้องกันอาการท้องผูก และเนื่องจากว่าเลมอนบาล์มมีฤทธิ์ระงับประสาทได้ ระบบประสาทผู้คนจะไม่พังทลายด้วยการกินอาหารขยะมากเกินไป

จะเตรียมยาหม่องเลมอนเพื่อลดน้ำหนักโดยเฉพาะได้อย่างไร? นำสมุนไพรสับ 10 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 1 แก้วลงไป ชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วกรอง คุณต้องดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 70-100 มล. (ประมาณครึ่งแก้ว) ไม่แนะนำให้เตรียมชาเพื่อใช้ในอนาคตตลอดทั้งวัน

คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของเครื่องดื่มได้ด้วยการเติมน้ำผึ้ง ขิง หรือมิ้นต์ลงไป

อีกทางเลือกหนึ่งในการใช้เลมอนบาล์มกับอาหารคือการให้คุณค่าทางโภชนาการแบบเชค เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องมีสองอย่าง แตงกวาสดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และใบเลมอนบาล์มสับจำนวนหนึ่ง ผสมส่วนผสมแล้วเติม 500 มล โยเกิร์ตไขมันต่ำ- นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับของว่างหรืออาหารเย็นเบาๆ ในฤดูร้อน

เครื่องดื่มชูกำลังจากใบเลมอนบาล์มจะดึงดูดผู้ที่กำลังมองหาราคาที่ไม่แพงและ การรักษาที่ปลอดภัยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ผสมโหระพา 10 กรัม เลมอนบาล์ม และใบแบล็กเบอร์รี่ โรสฮิป 3-5 ผล และดาวเรืองหนึ่งกำมือ นำส่วนผสมที่ได้ 20 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 300 มล. ลงไป ปล่อยให้นั่งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มมากถึง 70-100 มล. วันละ 2-3 ครั้ง

การใช้ใบเลมอนบาล์มภายนอก

ผลกระทบที่เป็นเอกลักษณ์ของเลมอนบาล์มต่อร่างกายไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการใช้ในรูปแบบของไอน้ำเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้ ผื่นที่ผิวหนัง,การอักเสบของเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้จะต้องชงในสัดส่วนต่อไปนี้: 4 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรแห้งต่อน้ำเดือด 1 ลิตร สเปรย์ควรทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้แช่ลงในผ้าพันแผลหรือผ้ากอซแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหา มันทำงานได้ดีมากในการต่อสู้กับอาการระคายเคืองบนใบหน้า ควรใช้สำลีสำหรับรักษาพื้นที่เล็กๆ เท่านั้น

ในกรณีที่ แผลที่ผิวหนัง, โรคข้ออักเสบหรือปวดข้อคุณต้องบดใบเลมอนบาล์มให้เป็นเศษเล็กเศษน้อย เทน้ำเดือดทับพวกเขา (สำหรับใบ 20 กรัม - น้ำหนึ่งแก้ว) ปล่อยให้แช่เย็นแล้วทาเยื่อกระดาษกับร่างกาย

ประสิทธิภาพของเลมอนบาล์มและแอลกอฮอล์ธรรมดาได้รับการปรับปรุงอย่างมาก ทิงเจอร์นี้ใช้สำหรับถูหรือเป็นยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน เพื่อปรุงสิ่งนี้ การรักษาแบบสากลคุณจะต้องใช้ 50 กรัม ใบสดเลมอนบาล์มและแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 250 มล. วัตถุดิบแห้งควรบดในเครื่องปั่นหรือบดในครกใส่ในขวดแก้วที่เติมแอลกอฮอล์แล้วปิดฝา แล้วนำไปวางไว้ในที่มืดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ทิงเจอร์แอลกอฮอล์รับประทานครั้งละ 15 หยดก่อนมื้ออาหารเต็ม

เมลิสซาสามารถปลูกบนขอบหน้าต่าง ปลูกในสวน หรือเก็บจากสุนัขจิ้งจอกออร์แกนิก หรือเพียงแค่ซื้อที่ร้านขายยา พบว่าผู้ที่รักชาเลมอนบาล์มมีผิวที่สดชื่นและสามารถรับมือกับความเครียดทางจิตใจในแต่ละวันได้ดีขึ้น ภูมิคุ้มกันของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นและทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่นมากขึ้น ทางเดินอาหาร- เมลิสซามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลมอนบาล์ม

บาล์มมะนาว

เลมอนบาล์ม - สมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับหัวใจ

– สกุลไม้ล้มลุกยืนต้นที่พบได้ทั่วไปในยุโรป เอเชียกลาง ทวีปอเมริกาเหนือและแอฟริกา Melissa officinalis หรือที่รู้จักกันในชื่อเลมอนบาล์มเป็นพืชชนิดนี้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ชื่อของมันมาจากคำภาษากรีก Μέлισσα - “ ผึ้ง" และมันถูกเรียกว่ามะนาวเพราะมีกลิ่นซิตรัสเข้มข้น

กินส่วนเหนือพื้นดินทั้งหมดของพืช เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย 0.33% ซึ่งมีสารสำคัญของมนุษย์ เช่น กรดแอสคอร์บิก กรดคาเฟอิก และเออร์โซลิก คูมาริน (สารกันเลือดแข็ง) การกระทำทางอ้อม) เช่นเดียวกับแทนนิน เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ซีลีเนียม เลมอนบาล์มใช้เป็น ผลิตภัณฑ์ยานับแต่กาลนานมา การกล่าวถึงครั้งแรกสามารถพบได้ในผลงานของหมอโบราณ ในยุคกลางตอนต้น มีการใช้ลูกประคบจากใบเลมอนบาล์มบดเพื่อรักษาแมลงสัตว์กัดต่อย Avicenna ผู้โด่งดังพูดถึง Melissa ในเชิงบวกมาก นักวิทยาศาสตร์ชาวเปอร์เซียเชื่อว่ามันมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและช่วยในเรื่องความเศร้าโศก

ต่อมาพาราเซลซัสได้ประกาศให้เลมอนบาล์มมีปริมาณมากที่สุด พืชที่มีประโยชน์เพื่อหัวใจของทุกสิ่งบนโลก

ทุกวันนี้ยาต้มและทิงเจอร์ของเลมอนบาล์มไม่เพียงใช้ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับโรคไขข้อ, atony กระเพาะอาหาร, โรคเส้นประสาทและเป็นยาระงับประสาท แนะนำให้ใช้ชากับเลมอนบาล์มสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรงเป็นประจำ เชื่อกันโดยทั่วไปว่าช่วยเพิ่มสมาธิและเพิ่มความจำ เลมอนบาล์มยังมีข้อห้าม: ควรใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้ที่เป็นแผลและความดันเลือดต่ำ

วิธีการใช้และการเพาะปลูก

น้ำมัน Melissa พบการใช้งานในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและน้ำหอม น้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์มสองสามหยดเหมาะที่จะเติมลงในอ่างอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลาย อีกด้านของการประยุกต์ใช้สิ่งนี้ พืชที่มีเอกลักษณ์- การเลี้ยงผึ้ง คนเลี้ยงผึ้งปลูกฝังเลมอนบาล์มเพราะเป็นพืชน้ำผึ้งที่มีคุณค่าและสามารถเก็บเกี่ยวได้ดีเยี่ยมเป็นเวลา 20 ปี ในการปรุงอาหาร เลมอนบาล์มไม่เพียงแต่ใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นเครื่องปรุงรสด้วย รวมอยู่ในรายการส่วนผสมของสลัด ซุป อาหารจานหลัก ผักดอง ฯลฯ

ที่น่าสนใจคือถ้าคุณถูเลมอนบาล์มบนผิว ผึ้งจะไม่กัดคุณ

การปลูกเลมอนบาล์มไม่ใช่เรื่องยากแม้แต่กับคนทำสวนมือใหม่ก็ตาม มิ้นท์สามารถปลูกได้ง่ายจากเมล็ด มันเรียกร้องบนดิน แต่การดูแลค่อนข้างไม่โอ้อวด คุณสามารถหว่านในฤดูใบไม้ผลิ เมื่ออากาศอบอุ่นคงที่ หรือในฤดูใบไม้ร่วง “ก่อนฤดูหนาว” ดินควรมีคุณค่าทางโภชนาการ คลายตัวอย่างทั่วถึง และปฏิสนธิด้วยฮิวมัส ไม่จำเป็นต้องฝังเมล็ดไว้ลึกเกินไป เพียงโรยด้วยดินเบา ๆ

ในบทความเราจะพูดถึงบาล์มมะนาว - สรรพคุณทางยาและข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์ตามนั้น คุณจะได้เรียนรู้องค์ประกอบทางเคมีของพืชและการนำไปใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน ทำตามคำแนะนำของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีชงชา เตรียมชา ยาต้ม และน้ำมันเลมอนบาล์ม

เลมอนบาล์มหรือเลมอนบาล์มเป็นพืชน้ำมันหอมระเหยยืนต้นในวงศ์กะเพรา ชื่อละติน—เมลิสซา ออฟฟิซินาลิส ชื่ออื่นๆ: ฮันนี่มิ้นต์, ฮันนี่มิ้นต์, เลมอนบาล์ม, swarmer, ตะไคร้- เมลิสซามักสับสนเนื่องจากมีรูปร่างหน้าตาคล้ายกัน

ลักษณะ (ภาพ) ของบาล์มมะนาว

เลมอนบาล์มมีเหง้าที่มีกิ่งก้านอันทรงพลัง ลำต้นมีขนทรงสี่หน้ามีความสูง 120 ซม.

ใบ ออกตรงข้าม รูปไข่ อยู่บนก้านใบสั้น ใบมีขนปุยปกคลุมอยู่

ดอกไม้จะถูกรวบรวมเป็นช่อดอกรูปวงแหวนซึ่งตั้งอยู่ตามซอกใบ เมลิสสาบานตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม

ผลประกอบด้วยเมล็ดรูปไข่สีดำ 4 เมล็ด พืชมีผลตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน

บ้านเกิดของเลมอนบาล์มคือทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เอเชียตะวันตก และชายฝั่งทะเลดำ มันเติบโตในป่าในยุโรป อเมริกาเหนือ อิหร่าน และคาบสมุทรบอลข่าน ในรัสเซีย มีการปลูกเลมอนบาล์มในภูมิภาคครัสโนดาร์ คอเคซัส และภูมิภาคซามารา

Melissa officinalis ชอบดินร่วนปนทรายและดินร่วน ระดับ pH ที่เหมาะสมคือ 4.5-7.8 ในพื้นที่ที่เป็นกรดและมีน้ำขัง พืชจะป่วยและตาย ในป่ามะนาวจะเติบโตตามหุบเขาในป่าตามขอบและในหุบเขาอันร่มรื่น

องค์ประกอบทางเคมี

เลมอนบาล์มประกอบด้วย:

• น้ำมันหอมระเหย
• สเตียริน;
• กรดอินทรีย์
• แทนนิน;
• เรซิน;
• ฟลาโวนอยด์;
• ความขมขื่น;
• วิตามินบี;
• วิตามินซี;
• วิตามินดี;
• ซาโปนิน;
• คูมาริน;
• อัลดีไฮด์;
• แอลกอฮอล์;
• แมกนีเซียม;
• ทองแดง;
• สังกะสี;
• เหล็ก;
• แคลเซียม.

สรรพคุณทางยาของเลมอนบาล์ม

เมลิสสาใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน- สรรพคุณทางยาของเลมอนบาล์มมีอยู่มากมาย องค์ประกอบทางเคมี- อัลดีไฮด์มีฤทธิ์กดประสาทเด่นชัด แอลกอฮอล์มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย และกรดอินทรีย์มีฤทธิ์ต้านไวรัส

เมลิสซาทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ประสาท ภูมิคุ้มกัน ระบบย่อยอาหาร ระบบสืบพันธุ์ และทางเดินอาหารเป็นปกติ ระบบทางเดินหายใจ- ผลิตภัณฑ์จากพืชมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ สารฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบ

เมลิสซาเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ลดความดันโลหิต และทำให้ระบบประสาทสงบลง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาโรคประสาท โรคนอนไม่หลับ โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจ, ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด.

เลมอนบาล์มดีต่อระบบทางเดินอาหาร พืชทำให้การทำงานเป็นปกติขจัดอาการกระตุกและท้องอืด ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาอาการเฉียบพลันและ โรคเรื้อรังระบบทางเดินอาหาร, dysbacteriosis, ดายสกิน

เมลิสซามีฤทธิ์ต้านไวรัสที่แข็งแกร่ง ด้วยความช่วยเหลือพวกเขาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

ผลิตภัณฑ์จากเลมอนบาล์มใช้ภายนอก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อ และฟื้นฟูโรคผิวหนัง กลาก และแผลในกระเพาะอาหาร

การใช้บาล์มมะนาวในการแพทย์พื้นบ้าน

ชาต้มด้วยเลมอนบาล์ม ต้มและชง

ใบ หน่อ และดอกของเลมอนบาล์มใช้เป็นวัตถุดิบในการรักษาโรค- มีการเตรียมเงินทุน ยาต้ม และน้ำมันตามพื้นฐาน ยาเหล่านี้นำมารับประทานและใช้ภายนอก

เครื่องดื่มเมลิสสาใช้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคหัวใจ ระบบต่อมไร้ท่อ s, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ยาต้มของพืชใช้ในการสวนนรีเวชวิทยาเพื่อการสวนล้าง

เมลิสสาใช้ในทางทันตกรรม ช่วยขจัดอาการเหงือกอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีฤทธิ์ระงับปวด และช่วยให้กลิ่นปากของคุณสดชื่น

พืชใช้ภายนอกเพื่อกำจัด ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางและรักษาโรคผิวหนัง สำหรับสิ่งนี้พวกเขาใช้ น้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์มและการแช่พืช

ชาผ่อนคลาย

ชากับเลมอนบาล์มมีผลสงบเงียบ พวกเขาดื่มมันเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้า โรคประสาท และหงุดหงิดมากขึ้น ในการเตรียมเครื่องดื่มให้ใช้พืชสดหรือแห้ง

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 1 ช้อนชา
2. น้ำ - 200 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: เทน้ำเดือดลงบนเลมอนบาล์ม ปิดฝาแล้วแช่ไว้ประมาณ 10-15 นาที

วิธีใช้: ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ผลลัพธ์: ชาทำให้ระบบประสาทสงบและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ เครื่องดื่มช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติการรักษาของเลมอนบาล์มได้รับการยอมรับ ยาแผนโบราณ- ผลิตภัณฑ์ยาที่มีพื้นฐานสามารถพบได้ในร้านขายยา ตัวอย่างเช่นยาระงับประสาท Persen, Novo-passit, Nervoflux

การฉีดยา antispasmodic

การแช่ Melissa ช่วยลดอาการกระตุกได้อย่างมีประสิทธิภาพ อวัยวะภายในผ่อนคลายกล้ามเนื้อและมีฤทธิ์ระงับปวด เครื่องดื่มนี้ใช้ในการรักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะและระบบย่อยอาหาร

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์มแห้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 500 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: เทใบเลมอนบาล์มลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือดปิดฝาให้แน่น ปล่อยทิ้งไว้ค้างคืน หากคุณไม่มีกระติกน้ำร้อน คุณสามารถใช้ภาชนะใดก็ได้เพื่อหุ้มฉนวนด้วยผ้าเช็ดตัว กรองการแช่ที่เสร็จแล้วผ่านผ้าขาวหรือกระชอน

วิธีใช้: รับประทานครั้งละ 1/2 แก้ว ก่อนอาหาร ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน

ผลลัพธ์: การแช่ Melissa ช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และมีฤทธิ์ต้านอาการกระตุกเกร็ง

ยาต้มอาบน้ำ

ยาต้มเมลิสสาใช้สำหรับ อาบน้ำยา- พวกเขามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ยาแก้ปวด, antispasmodic ใช้สำหรับการรักษา โรคทางนรีเวชและการละเมิด ระบบสืบพันธุ์.

วัตถุดิบ:

1. บาล์มมะนาวแห้ง - 5 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 1 ลิตร

วิธีการปรุงอาหาร: เทเลมอนบาล์มแห้งกับน้ำ ใส่ในอ่างน้ำและเคี่ยวใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที นำออกจากเตา พักไว้ 15-20 นาที แล้วกรอง

วิธีใช้: เติมยาต้มที่ได้ลงในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15-20 นาที

ผลลัพธ์: การอาบน้ำด้วยยาต้มเลมอนช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวด

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยเมลิสสาใช้ภายนอก

น้ำมันหอมระเหยเมลิสซาได้มาจากส่วนทางอากาศของพืชโดยการกลั่นด้วยไอน้ำ มีความหนืดสม่ำเสมอ มีสีเหลืองอ่อนและมีกลิ่นมะนาวอ่อนๆ

น้ำมันเมลิสสาใช้ในการอโรมาเธอราพีและรักษาโรคผิวหนัง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ผลการรักษาผสมผสานกับน้ำมันของอัลมอนด์, มะลิ, เนอโรลี่, ขิง, ไธม์และมะกรูด

วัตถุดิบ:

1. น้ำมันอัลมอนด์ - 10 มล.
2. น้ำมันหอมระเหยเมลิสสา - 5 หยด

วิธีการปรุงอาหาร: อุ่นน้ำมันอัลมอนด์ในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ 36 องศา ใส่น้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์มลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

วิธีใช้: ถูส่วนผสมของน้ำมันที่เกิดขึ้นในบริเวณที่ผิวได้รับความเสียหายวันละสองครั้ง

ผลลัพธ์: ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการอักเสบ ไม่สบายตัว และเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับสรรพคุณทางยาและการใช้เลมอนบาล์ม ชอบอันไหนก็ได้ พืชสมุนไพรแต่ก็มีข้อห้ามที่ต้องทำความเข้าใจก่อนเริ่มการรักษา

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่เลมอนบาล์มก็มีข้อห้ามและข้อจำกัดในการใช้หลายประการ ผู้ที่ต้องใช้สมาธิและความระมัดระวังควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานมาจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเนื่องจากพืชมีฤทธิ์ระงับประสาทที่ทรงพลังเช่นกัน

ข้อห้ามในการใช้บาล์มมะนาว:

• โรคลมบ้าหมู;
• ความดันโลหิตต่ำ
• ภาวะไตวาย
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
• ความไม่อดทนของแต่ละบุคคล

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Melissa โปรดดูวิดีโอ:

สิ่งที่ต้องจำ

1. เลมอนบาล์มทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ประสาท ภูมิคุ้มกัน ระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบทางเดินหายใจเป็นปกติ
2. เครื่องดื่มจากพืชนำมารับประทานน้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์มใช้ภายนอกเพื่อรักษาโรคผิวหนัง
3. ผู้ชายและผู้ที่ทำงานต้องใช้สมาธิและความระมัดระวังควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเลมอนบาล์มด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากพืชมีฤทธิ์ระงับประสาทที่มีประสิทธิภาพ

เมลิสซาเป็นสวรรค์สำหรับผู้หญิง- การชงและชากับพืชชนิดนี้ทำให้เกิดความเป็นระเบียบ พื้นหลังของฮอร์โมนและด้วยฤทธิ์สงบ เลมอนบาล์มจึงช่วยรับมือกับอาการหงุดหงิดในช่วง PMS และบรรเทาอาการของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน

ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการบริโภคในระดับปานกลาง เลมอนบาล์มจะช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนเนื่องจากพิษ และในระหว่างการให้นมบุตรพืชชนิดนี้ไม่สามารถใช้แทนกันได้ - เลมอนบาล์มช่วยเพิ่มการให้นมบุตรตามธรรมชาติ

สำหรับผู้ชาย

ผู้ชายควรระวังเมื่อบริโภคเลมอนบาล์ม ในหมายเลข ปริมาณมากช่วยปรับสภาพร่างกายและช่วยรับมือกับความเครียด แต่หากถูกทารุณกรรมจะมีผลเสียมากกว่าผลดีเนื่องจากจะส่งผลเสียต่อความแรง

สำหรับเด็ก

ชาผสมเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความจำและช่วยให้เด็กๆ ซึมซับข้อมูลที่โรงเรียน กุมารแพทย์มักแนะนำให้รวมชาเลมอนบาล์มไว้ในอาหารของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกผู้ที่มีสมาธิลำบากและไม่สามารถนั่งที่เดียวเป็นเวลานานได้ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาสงบสติอารมณ์และมุ่งความสนใจไปที่การเรียน

ข้อกำหนดเบื้องต้นก่อนบริโภคเลมอนบาล์มคือการปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งจ่ายยา หลักสูตรที่ถูกต้องการรักษา.

องค์ประกอบทางเคมีของพืชสมุนไพร

เลมอนบาล์ม 100 กรัมประกอบด้วยโปรตีน 3.7 กรัม ไขมัน 0.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม และ 49 กิโลแคลอรี ปริมาณน้ำมันหอมระเหยในใบพืชมีค่าประมาณ 0.2% และถูกกำหนดโดยสภาพทางภูมิศาสตร์และภูมิอากาศ

ส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยในเลมอนบาล์มคือโมโนเทอร์พีน– ไฮโดรคาร์บอนธรรมชาติ (ซิทรัล, เจอรานิออล, เนรอล) รวมถึงสารประกอบอินทรีย์ของพืชในกลุ่มอะโรมาติก – ฟีนิลโพรพานอยด์ (กรดโรสมารินิก) เมลิสซาประกอบด้วยโซเดียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ทองแดง สังกะสี เหล็ก แมงกานีส วิตามิน A, B, C และ PP

บ่งชี้ในการใช้งาน

• เพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• โรคระบบทางเดินอาหาร
• กระบวนการอักเสบ
• หูอื้อ ปวดหัว.
• อาการซึมเศร้าไม่แยแส
• โรคต่างๆ ระบบทางเดินหายใจ.

มันสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หรือไม่?

ก่อนเริ่มการรักษาด้วยเลมอนบาล์มคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน เมลิสซาเองก็ไม่เป็นอันตราย แต่คุณไม่ควรบริโภคในปริมาณมาก

ผลข้างเคียง

การใช้ชาเลมอนบาล์มหรือทิงเจอร์ใบเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง สิ่งนี้แสดงออกมาใน จุดอ่อนทั่วไปมีอาการอ่อนเพลีย ง่วงซึม และเซื่องซึม อาจเกิดการอาเจียนและท้องร่วงได้

หากคุณไวต่อสารที่ประกอบเป็นเลมอนบาล์ม อาจมีอาการคัน ตะคริว และแสบร้อนกลางอกได้

ข้อห้าม

คำแนะนำในการใช้สมุนไพรนี้เพื่อการรักษาโรค

ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ชาเลมอนบาล์ม ทิงเจอร์ และยาต้มใบใช้ในการรักษาโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังใช้การบีบอัดและโลชั่น การให้ยาและยาต้มจากโรงงานนี้ควรดื่มในส่วนเล็ก ๆ หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ แนะนำให้ดื่มชาเลมอนบาล์มตอนกลางคืน- ระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกินสามเดือน

สำหรับการป้องกัน

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของร่างกาย และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น การดื่มชาเลมอนบาล์มก่อนนอนจะมีประโยชน์ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาได้ ชานี้จะทำให้คุณอุ่นขึ้นและป้องกันไม่ให้คุณป่วยในช่วงเย็นของฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายเสี่ยงต่อไวรัสมากที่สุด

ในการชงชา ให้เติมน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในใบเลมอนบาล์มสองสามใบ ดื่มอุ่นเป็นเวลา 2 สัปดาห์.

สำหรับภาวะซึมเศร้า

ความตึงเครียดภายใน ความวิตกกังวล และความเครียดอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าได้ เพื่อกำจัดพวกมัน ยาแผนโบราณแนะนำให้รับประทานเป็นประจำ แช่สมุนไพรและยาต้ม

การสั่งจ่ายยารักษาโรคซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุดคือเลมอนบาล์ม ซึ่งมีฤทธิ์บำรุงและขึ้นชื่อในเรื่องฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า พืชสมุนไพรชนิดนี้ใช้รักษามานานแล้ว ความผิดปกติของประสาทและความวิตกกังวล

การชงชาและเลมอนบาล์มสามารถช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าได้- ควรดื่มชาตอนกลางคืนหลังอาหารจะดีกว่า ในการเตรียมให้เทใบเลมอนบาล์มบด 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิด กรองการแช่ที่เสร็จแล้วและดื่มในส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ขั้นตอนการรักษาเป็นรายบุคคลและกำหนดโดยแพทย์

สำหรับหูอื้อ

Melissa officinalis เป็นผู้ช่วยที่ดีในการต่อสู้กับหูอื้อ ทิงเจอร์ของสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งแนะนำให้ดื่มด้วยการเติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มผล

ต้องเทเลมอนบาล์ม 20 กรัมลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ดื่มทิงเจอร์อุ่นหนึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 7 – 10 วัน

สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

Melissa officinalis จะช่วยรับมือกับการโจมตีของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและเวียนศีรษะ- ผลสงบเงียบมีผลดีต่อหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง เมลิสซาสามารถใช้เป็นทิงเจอร์หรือเติมใบชาสองสามใบ

ในการเตรียมการแช่คุณต้องเทใบเลมอนบาล์มเล็ก ๆ หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ดื่มครึ่งแก้ววันละหลายครั้งหลังอาหาร

Melissa สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะนั้นมีผลทั้งแบบแยกส่วนและแบบผสม บ่อยที่สุดใน ชาสมุนไพรนอกจากนี้ยังเพิ่มราก Angelica ใบ Valerian และมิ้นต์อีกด้วย ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 14 วัน

เป็นคนเจ้าอารมณ์

การแช่ Melissa ช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้และตับอ่อน- กรดโรสมารินิกและกรดคาเฟอิกที่มีอยู่ในพืชช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและทำความสะอาดร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เพื่อช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำดี ให้เทใบเลมอนบาล์มแห้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 ถ้วยตวง หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมงคุณสามารถดื่มยาได้ ขอแนะนำให้บริโภคครึ่งแก้ววันละ 2-3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 14 วัน

สำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

เมลิสซา – ผู้ช่วยที่ดีในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจรวมทั้งหลอดลมอักเสบ ทิงเจอร์จากพืชชนิดนี้ทำให้น้ำมูกเจือจางขจัดออกจากหลอดลมและป้องกันการก่อตัวเพิ่มเติม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ เลมอนบาล์มจึงช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ปอด

เพื่อกำจัดโรคหลอดลมอักเสบคุณต้องบดใบเลมอนบาล์มเป็นผง (คุณควรได้รับหนึ่งช้อนชา) เติมน้ำมะนาว 2 ลูกและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา (ต้มน้ำผึ้งก่อนเติม) เข้ามา ระยะเวลาเฉียบพลันโรคหนึ่งช้อนชาทุกครึ่งชั่วโมง- ระยะเวลาการรักษาสูงสุด 7 วัน

สำหรับระบบประสาท

เมลิสสาเป็นยาระงับประสาทที่ดีและมีประโยชน์ต่อระบบประสาท พืชชนิดนี้เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีความสามารถในการฟื้นฟูการนอนหลับ บรรเทาอาการหงุดหงิดและหงุดหงิด การแช่ Melissa สามารถรับมือกับอาการปวดท้องที่เกิดจากความเครียดได้ดี

ในการเตรียมการแช่ให้เทเลมอนบาล์มสับ 3 ช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาภาชนะแล้วทิ้งไว้สองชั่วโมง การแช่เสร็จแล้วควรดื่มในส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน- ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 14 วัน

มันใช้สำหรับอะไรในด้านความงาม?

• น้ำมันหอมระเหยเมลิสสามีคุณค่าอย่างสูงในด้านความงาม ด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพและเชื้อรา น้ำมันจึงต่อสู้กับอาการอักเสบและการระคายเคืองบนผิวหนังได้ดี และช่วยกำจัดสิว
• แชมพูที่เติมน้ำมันเลมอนบาล์มช่วยขจัดรังแคและความมันส่วนเกินในเส้นผมและบาล์มช่วยให้ผมนุ่มลื่นและมีกลิ่นหอม
• โลชั่นและทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมจากเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ให้ผิวดูมีสุขภาพดี และมีผลในการฟื้นฟู
• น้ำมันเมลิสสาสามารถใช้ในตะเกียงอโรมาและถูลงสู่ผิวระหว่างการนวด

เมลิสซา – ขุมสมบัติที่แท้จริงวิตามินและผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคร้ายแรงเช่นหลอดลมอักเสบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาเรียกมันว่า "สมุนไพรผู้หญิง" เพราะเลมอนบาล์มสามารถแก้ไขระดับฮอร์โมน กำจัดผลกระทบของ PMS และไม่สามารถทดแทนได้ ให้นมบุตร- ผู้หญิงยังไว้วางใจพืชชนิดนี้เพื่อความเยาว์วัยและความงาม

อย่างไรก็ตาม, ทุกอย่างควรในปริมาณที่พอเหมาะและคุณไม่ควรใช้เลมอนบาล์มมากเกินไป- เหมือนคนอื่นๆ สมุนไพรมีข้อห้ามที่คุณควรทำความคุ้นเคยอย่างแน่นอน ยังดีกว่าปรึกษาแพทย์

เลมอนบาล์มคืออะไร
สรรพคุณของเลมอนบาล์ม
การรักษาด้วยเลมอนบาล์ม
การแช่เมลิสซา
ยาต้มเมลิสสา
ชาเขียวกับบาล์มมะนาว
ข้อห้ามของเมลิสสา
เมลิสซา ภาพถ่าย

เลมอนบาล์มคืออะไร:

พวกเราหลายคนไปที่เดชาเพื่อปลูกผักและสมุนไพรที่เราต้องการบนเตียงและไม้ผลในสวน แต่เรามักจะไปป่าเพื่อหาพืชสมุนไพร แต่มีสมุนไพรที่สามารถปลูกได้โดยตรงในสวน หนึ่งในนั้นคือสมุนไพรเลมอนบาล์ม และถ้าคุณไม่รู้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เมลิสซา เราจะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหานี้

แน่นอนว่าเนื่องจากปัญหาในกระท่อมจำนวนมากเราจึงไม่สามารถออกจากพื้นที่ของเราเพื่อค้นหาสมุนไพรที่จำเป็นในป่าทึบได้เสมอไป แต่การปลูกสมุนไพรชนิดเดียวกันนี้ไว้ใกล้บ้านไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ เลย และเมื่อปลูกแล้ว ก็เตรียมสมุนไพรเหล่านั้นเพื่อที่คุณจะได้ใช้ยาธรรมชาติได้ตามต้องการ

เพื่อดังกล่าว พืชสมุนไพรที่คุณสามารถปลูกเองได้ รวมไปถึง สมุนไพรเลมอนบาล์ม

เมลิสสาเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นในตระกูลกะเพรา ภายใต้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยมันสามารถคงอยู่ในที่เดียวได้นานถึง 8-10 ปี แต่เมื่อพุ่มไม้มีอายุมากขึ้น ความต้านทานต่อน้ำค้างแข็งจะลดลง ลำต้นตั้งตรง แตกแขนง หลบตา มีความสูง 30 ถึง 80 ซม. เป็นพืชน้ำผึ้งที่ดี (ชื่อพืชแปลจากภาษากรีกแปลว่ามีน้ำผึ้ง)

ใบมีขอบหยัก ตรงข้าม แผ่นใบรูปไข่ ใบใหญ่ (ยาว 6-7 ซม.) สีเขียวเข้ม ปกคลุมคล้ายลำต้น มีขนกระจัดกระจาย บานในปีที่สองหลังหยอดเมล็ด ดอกมีลักษณะเป็นกะเทย สีม่วงอ่อน บางครั้งมีสีชมพูหรือสีขาวอมเหลือง ออกดอกตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคม เมล็ดเล็ก 1,000 ชิ้น น้ำหนัก 0.62 กรัม อยู่ได้นาน 2-3 ปี

พันธุ์ต่อไปนี้เป็นพันธุ์ทั่วไปในการเพาะปลูก: Erfurt erect, Quedlinburg คืบคลาน และประชากรพันธุ์ท้องถิ่นอื่นๆ พืชแตกต่างกันไปตามรูปร่างของพุ่มไม้ ระยะเวลาออกดอก และความแข็งแกร่งในฤดูหนาว
เมลิสซาเจริญเติบโตได้ดีในดินเหนียวหรือดินร่วนที่มีความชื้นเพียงพอ ดินหนักที่เป็นกรดไม่เหมาะสำหรับการเพาะเลี้ยง
มีความไวต่อน้ำค้างแข็งและมักแข็งตัวในพื้นที่เปิดโล่ง

ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด (ต่อ 10 ตร.ม. - 5-7 กรัม) ต้นกล้า (ต่อ 100 ตร.ม. - 3 กรัม) แบ่งพุ่มไม้ การแบ่งชั้นและการปักชำ การหว่านต้นกล้าในเดือนมีนาคม-เมษายน หน่อจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 3-4 สัปดาห์และจะถูกทำให้บางลงเป็นแถวประมาณ 4-5 ซม. ต้นกล้าจะปลูกในพื้นดินที่ระยะ 40-50 ซม. จากแถว แถวละ 20-30 ซม. และมีขนาดค่อนข้างใหญ่ พื้นที่ตามลำดับ - 60-70 ซม. และ 25-30 ซม. การปลูกเริ่มต้นเมื่ออันตรายจากน้ำค้างแข็งกลับมา

เมื่อขยายพันธุ์โดยการแบ่งพุ่มจะได้มวลสีเขียวที่ให้ผลผลิตสูงในปีแรก สำหรับการหารจะใช้พุ่มไม้อายุ 3-4 ปี พวกเขาจะแบ่งในฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูใบไม้ร่วงและปลูกในระยะห่างเดียวกันกับต้นกล้า การดูแลประกอบด้วยการใส่ปุ๋ย คลาย และกำจัดวัชพืช

เมื่อขยายพันธุ์โดยการแบ่งพุ่มไม้ในปีแรกและเมื่อหว่านด้วยเมล็ดในปีที่สองจะได้ผลผลิตหน่อสีเขียวที่ดี พวกเขาจะถูกตัดออกเมื่อเริ่มออกดอก

เก็บเกี่ยวพืชผล - ใบที่มีหน่ออ่อนบางส่วนก่อนออกดอกหรือระหว่างดอกบานเมื่อมีสารอะโรมาติกในปริมาณสูงสุด คุณต้องตากเลมอนบาล์มให้แห้งอย่างรวดเร็วในที่ร่ม เพราะใบไม้จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลได้ง่าย สำหรับการรวมตัวจำนวนมากควรใช้ การอบแห้งเทียมที่อุณหภูมิ 25-35°C พืชจะถูกเก็บเกี่ยวเพื่อใช้เป็นเมล็ดเมื่อฝักเมล็ดด้านล่างเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบาล์มมะนาว:

มันถูกต้ม เติมลงในชา ​​ทิงเจอร์และส่วนผสมที่ทำจากชา และใช้เป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าในการทำอาหารหลายอย่าง

สมุนไพรเลมอนบาล์มมีความสามารถในการกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ พืชที่ไม่น่าดูมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการกระตุก ช่วยในเรื่องความผิดปกติของการย่อยอาหาร (ท้องผูก) และทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ นอกจากนี้เลมอนบาล์มยังมีคุณประโยชน์ที่หลายคนรู้อีกด้วย ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติมีผลทำให้ระบบประสาทสงบลง

วัตถุดิบยาของเลมอนบาล์มประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเลมอนเข้มข้น นอกจากนี้ยังมีแทนนิน, แคโรทีน (วิตามินเอ), กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี), กรดคาเฟอิก, กรดเออร์โซลิก, สารประกอบแร่และสารหวาน

ยาแผนโบราณได้รับการยอมรับมายาวนานว่าเลมอนบาล์มมีสรรพคุณทางยามากมาย ตัวอย่างเช่นการแช่เลมอนบาล์ม (ใช้สมุนไพรและยอดก้านที่มีดอก) ช่วยในเรื่องโรคหัวใจ หลังจากรับประทานเข้าไป อาการปวดหัวใจจะลดลง การแช่ยาจะช่วยบรรเทาอาการหายใจลำบาก และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

การแช่นี้มีประโยชน์สำหรับโรคหอบหืด ไมเกรนกำเริบ โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) และโรคประสาท ใช้รักษาความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์และระบบย่อยอาหาร

Melissa คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลมอนบาล์มใช้ภายนอก: เพื่อล้างออก ช่องปาก- สำหรับโรคเหงือกและปวดฟัน สำหรับการประคบสำหรับโรคเกาต์ ข้ออักเสบ (ไขข้อ) โรคผิวหนัง และการบาดเจ็บเล็กน้อย

ยาต้มเมลิสสาช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ ยาต้มเลมอนบาล์มนี้ใช้สำหรับอาการเป็นลมและอาการตีโพยตีพาย

ต่อไปนี้เป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ของเลมอนบาล์ม น้ำมันที่ได้จากพืชสมุนไพรนี้ใช้เป็นยารักษาอาการปวดหัวใจและปวดรูมาติก ประจำเดือนมาไม่ปกติและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ น้ำมันหอมระเหยเมลิสสามีมูลค่าสูง อุตสาหกรรมอาหารและเภสัชภัณฑ์

การรักษาด้วยบาล์มมะนาว:

เมลิสสาใช้สำหรับ โรคของผู้หญิง, โรคของระบบทางเดินอาหาร, โรคมะเร็ง การแปลหลายภาษา, โรคทางเดินหายใจ, โรคตับ, ไต, ระบบทางเดินปัสสาวะ, ระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคผิวหนัง,โรคทางเมตาบอลิซึม

สำหรับความกังวลใจ, กระตุกประสาท, อ่อนแรงทางประสาท, โรคประสาทหัวใจ, โรคประสาทในกระเพาะอาหาร, ซึมเศร้า, ความเครียด, ความเศร้าโศก, ภาวะ hypochondria, รบกวนการนอนหลับ, เป็นลม, ไมเกรนและอาการปวดหัวโดยไม่ทราบสาเหตุ, เวียนศีรษะและหูอื้อ, การโจมตีแบบตีโพยตีพาย, เพิ่มความตื่นเต้นทางเพศ, ความดันโลหิตสูงหลอดเลือด, หลอดเลือด, อาเจียน ในหญิงตั้งครรภ์ การมีประจำเดือนอันเจ็บปวดการใช้เลมอนบาล์มแช่มีประโยชน์
เมลิสซาจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งหากความเครียดส่งผลต่อกระเพาะอาหาร อวัยวะย่อยอาหารและหัวใจ ช่วยบรรเทาความรู้สึกหนักหน่วงและกระตุก ปวดหัวใจ ปรับปรุงการย่อยอาหาร และเพิ่มความอยากอาหาร

การแช่ใบไม้และการแช่ยอดยอดด้วยดอกไม้นั้นยอดเยี่ยมมาก ยารักษาโรคหัวใจ- ในผู้ป่วยโรคหัวใจ อาการหายใจลำบากจะหายไป อาการหัวใจเต้นเร็วหยุดลง ความเจ็บปวดบริเวณหัวใจบรรเทาลง อัตราการเต้นของหัวใจจะน้อยลง การหายใจช้าลง และความดันโลหิตลดลง

การแช่ Melissa มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรับประทานเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร สำหรับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า โรคประสาท ความเครียด สำหรับภาวะหลั่งในกระเพาะอาหารน้อย โรคกระเพาะที่มีกรดมากเกินไป, ท้องเสีย, ท้องผูก, คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องอืด, ปวดท้องอย่างรุนแรง, ท่อน้ำดีและ อาการจุกเสียดไต,โรคโลหิตจาง, โรคเกาต์, ปวดศีรษะรุนแรง, ไมเกรนที่เกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี, หลังจากป่วยหนักทำให้ร่างกายอ่อนแอลง, กลับมาแข็งแรง, มีอาการอ่อนแรงหลังคลอด, เป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์, เพิ่มปริมาณน้ำนมในสตรีให้นมบุตรด้วย โรคหอบหืดหลอดลม, หลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, โรคต่างๆบริเวณอวัยวะเพศหญิง (สำหรับอาการปวดประจำเดือน โรคที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน เช่น “ร้อนวูบวาบ” ใจสั่น ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เพื่อผ่อนคลายและเสริมสร้างระบบประสาทระหว่างคลอด) สำหรับอาการปวดฟัน กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก, หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, โรคผิวหนังภูมิแพ้, ปวดประสาท, ปลุกปั่นเพิ่มขึ้น, นอนไม่หลับ, การโจมตีทางประสาท, ความเศร้าโศก, เวียนศีรษะ, เป็นลม, ผื่นที่ผิวหนัง

เล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการใช้วัตถุดิบยาจากสมุนไพรเลมอนบาล์มอย่างเหมาะสม:

การแช่เมลิสสา:

เตรียมไว้ดังนี้: ใบแห้งบด 2 ช้อนโต๊ะและดอกไม้ของพืชนี้เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ภาชนะที่มีการแช่ปิดอย่างแน่นหนาห่อและปล่อยทิ้งไว้ 4-5 ชั่วโมงเพื่อใส่ หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรอง ควรรับประทานครึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ ช่วยเรื่องโรคหัวใจ ปวดหัวใจ

ยาต้มเมลิสสา:

เตรียมดังนี้: เทวัตถุดิบยาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วจากนั้นปรุงในอ่างน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองผ่านผ้าขาวบาง ผลยาต้มควรบริโภค 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละสามครั้งก่อนอาหารสำหรับตะคริวและปวดใน ระบบทางเดินอาหาร- ยาต้มทำงานได้ดีเป็นยาระงับประสาท - ก่อนนอนครึ่งแก้ววันละครั้ง

ชาเขียวกับบาล์มมะนาว:

เมลิสสาบริโภคได้ดีที่สุดในรูปแบบของชาหรือยาต้ม ทิงเจอร์ยังส่งผลดีต่อร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์ ชาผสมเลมอนบาล์มสามารถดื่มได้บ่อยครั้งและในปริมาณน้อยๆ แม้กระทั่งทุกวัน ยาต้มก็มีมากขึ้น วิธีที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงควรใช้เพื่อการรักษาโรคเท่านั้น

ชาเขียวกับเลมอนบาล์มส่วนใหญ่จะใช้เป็น การรักษาแบบธรรมชาติ,ทำให้ระบบประสาทสงบลง เครื่องดื่มนี้จะมีประโยชน์ต่อความเครียด อาการซึมเศร้า ความหงุดหงิดมากเกินไปและโรคประสาท ชาเขียวรวมถึงเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความอยากอาหารมีประโยชน์ต่อหัวใจและทำให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อเป็นหวัด ชาเขียวด้วยเลมอนบาล์มและน้ำผึ้งช่วยให้ร่างกายของเราตื่นตัวเร็วขึ้น กลไกการป้องกันและเอาชนะโรคร้ายได้

มีจำนวนมาก ในรูปแบบต่างๆวิธีชงชาเขียวด้วยมิ้นต์ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้ชาได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:

จานควรทำจากพอร์ซเลนหรือแก้ว
ต้องต้มน้ำ แต่ต้องทำให้เย็นลงถึง 80 องศาเซลเซียส
สำหรับน้ำ 1 ลิตรให้ใช้มิ้นต์และชา 1 ช้อนชา
ควรบริโภคชาเมื่อชงสดใหม่เท่านั้น
เลมอนบาล์มมักเติบโตในที่เข้าถึงยาก - ขอบป่า, พุ่มไม้หนาทึบและพุ่มไม้หนาทึบ การค้นหาและรวบรวมไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปลูกพืชสมุนไพรนี้ในสวนของคุณ ในกรณีนี้สามารถใช้เลมอนบาล์มสดและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลมอนบาล์มเพื่อการรักษาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด

ข้อห้ามของเมลิสสา:

คุณสมบัติของเลมอนบาล์มในการทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทจะกำหนดข้อห้ามในการใช้งาน เมลิสสามีข้อห้ามในกรณีของความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดนั่นคือด้วยการลดลงของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ

การพูด ในภาษาง่ายๆ, เลมอนบาล์ม หรือถ้าให้เจาะจงกว่านั้นคือน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรนี้และสารปรุงแต่งที่มีส่วนประกอบดังกล่าวไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้ที่มีภาวะขาดน้ำ ความดันโลหิตเนื่องจากสามารถลดได้อีก เช่นถ้าเป็นคนปกติหรือ ความดันโลหิตสูงหากคุณรู้สึกผ่อนคลายจากการบริโภคพืชชนิดนี้ ผู้ที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำอาจมีอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ และอาจถึงขั้นหมดสติได้

นอกจากนี้เมื่อใช้เลมอนบาล์มเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ คุณต้องละทิ้งกิจกรรมที่ต้องการความดี ปฏิกิริยาทางจิตความสนใจและสมาธิสูงสุด กิจกรรมมอเตอร์(เช่น ขับรถหรืออื่นๆ ยานพาหนะฯลฯ) จาก ผลข้างเคียงจากการใช้เลมอนบาล์ม เราสังเกตได้: อาเจียนและคลื่นไส้ กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเหนื่อยล้า เวียนศีรษะ ง่วงนอน ท้องร่วง ตะคริว แสบร้อนกลางอก เซื่องซึมและสมาธิลดลง คัน ท้องผูก ฯลฯ