สภาวะทางอารมณ์ขั้นพื้นฐาน อารมณ์. สภาวะทางอารมณ์

นักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง A.V. Petrovsky เขียนว่า:“ ... การสำแดงของจิตใจอย่างเดียวกันนั้นสามารถพิจารณาได้ในแง่ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ผลกระทบในฐานะสภาวะทางจิตเป็นลักษณะทั่วไปของแง่มุมทางอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ และพฤติกรรมของจิตใจของผู้รับการทดลองในช่วงเวลาที่ค่อนข้างจำกัด เป็นกระบวนการทางจิตมีลักษณะเป็นขั้นตอนในการพัฒนาอารมณ์ นอกจากนี้ยังถือได้ว่าเป็นการแสดงคุณสมบัติทางจิตของแต่ละบุคคล (อารมณ์ร้อน ขาดความยับยั้งชั่งใจ ความโกรธ) สภาวะทางจิต ได้แก่ การแสดงความรู้สึก (อารมณ์ ผลกระทบ ความอิ่มเอมใจ ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด ฯลฯ) ความสนใจ (สมาธิ การเหม่อลอย) ความตั้งใจ (ความเด็ดขาด การเหม่อลอย ความสงบ) การคิด (สงสัย) จินตนาการ (ความฝัน) ฯลฯ หัวข้อการศึกษาพิเศษทางจิตวิทยาคือสภาวะจิตใจของผู้ที่อยู่ภายใต้ความเครียดภายใต้สถานการณ์ที่รุนแรง (ในสถานการณ์การต่อสู้ ระหว่างการสอบ เมื่อจำเป็นต้องตัดสินใจในกรณีฉุกเฉิน) ในสถานการณ์วิกฤติ (สภาพจิตใจของนักกีฬาก่อนการแข่งขัน ฯลฯ ). ในพยาธิวิทยาและจิตวิทยาการแพทย์มีการศึกษารูปแบบทางพยาธิวิทยาของสภาวะทางจิต - รัฐครอบงำในด้านจิตวิทยาสังคม - สภาวะทางจิตมวลชน”

“สภาวะทางจิตเป็นหนึ่งในสามประเภทของปรากฏการณ์ทางจิต โดยเฉพาะหมวดจิตวิทยา ในมนุษย์ มันเป็นความเชื่อมโยงระดับกลางระหว่างกระบวนการทางจิตระยะสั้นและลักษณะบุคลิกภาพ สภาวะทางจิตค่อนข้างยาวนาน (สามารถคงอยู่ได้นานหลายเดือน) แม้ว่าสภาวะเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วเมื่อสภาวะเปลี่ยนแปลงหรือเนื่องจากการปรับตัวก็ตาม”

“สภาวะทางจิตเป็นหมวดหมู่ทางจิตวิทยาแบบกว้างๆ ที่ครอบคลุมการสะท้อนสถานการณ์แบบบูรณาการหลายประเภท (ผลกระทบต่อสิ่งเร้าทั้งภายในและภายนอก) โดยไม่มีการรับรู้เนื้อหาที่สำคัญอย่างชัดเจน ตัวอย่างของสภาวะทางจิตได้แก่: ความกระฉับกระเฉง ความเหนื่อยล้า ความอิ่มเอมใจ ไม่แยแส ความหดหู่ ความแปลกแยก การสูญเสียการรับรู้ถึงความเป็นจริง (การตระหนักรู้) การประสบกับ "สิ่งที่ได้เห็นแล้ว" ความเบื่อหน่าย ความวิตกกังวล ฯลฯ -

ในทางกลับกัน สภาวะทางอารมณ์- นี่คือประสบการณ์ของบุคคลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเขากับความเป็นจริงโดยรอบและกับตัวเขาเอง ณ จุดหนึ่งซึ่งค่อนข้างเป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลนั้น รัฐเหล่านั้นที่ถูกควบคุมโดยขอบเขตทางอารมณ์เป็นหลัก และครอบคลุมปฏิกิริยาทางอารมณ์และความสัมพันธ์ทางอารมณ์ ประสบการณ์ที่ค่อนข้างมั่นคง

สภาวะทางอารมณ์หลักที่บุคคลมีประสบการณ์แบ่งออกเป็น อารมณ์ความรู้สึกและผลกระทบ- อารมณ์และความรู้สึกคาดการณ์ถึงกระบวนการที่มุ่งตอบสนองความต้องการ มีคุณลักษณะในอุดมคติ และเป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการดังกล่าว อารมณ์และความรู้สึกแสดงความหมายของสถานการณ์สำหรับบุคคลจากมุมมองของความต้องการที่เกี่ยวข้องในปัจจุบัน ความสำคัญของการกระทำหรือกิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้นเพื่อความพึงพอใจ อารมณ์อาจเกิดจากสถานการณ์จริงและจินตนาการ เช่นเดียวกับความรู้สึกที่บุคคลหนึ่งมองว่าเป็นประสบการณ์ภายในของตนเองถ่ายทอดไปยังผู้อื่นและมีความเห็นอกเห็นใจ

อารมณ์แสดงออกค่อนข้างอ่อนแอในพฤติกรรมภายนอกบางครั้งจากภายนอกพวกเขาก็มองไม่เห็นคนนอกโดยสิ้นเชิงหากคน ๆ หนึ่งรู้วิธีซ่อนความรู้สึกของเขาได้ดี พวกเขาประกอบกับการกระทำเชิงพฤติกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งนั้นไม่ได้มีสติเสมอไปแม้ว่าพฤติกรรมทั้งหมดตามที่เราค้นพบนั้นมีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์เนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพื่อสนองความต้องการ ประสบการณ์ทางอารมณ์ของบุคคลมักจะกว้างกว่าประสบการณ์ของแต่ละคนมาก ตรงกันข้ามความรู้สึกของบุคคลภายนอกนั้นเห็นได้ชัดเจนมาก

อารมณ์และความรู้สึกเป็นการก่อตัวส่วนบุคคล พวกเขาแสดงลักษณะของบุคคลในด้านสังคมและจิตใจ อารมณ์มักจะเป็นไปตามการทำให้แรงจูงใจเกิดขึ้นจริง และก่อนการประเมินอย่างมีเหตุผลถึงความเพียงพอของกิจกรรมของผู้ถูกทดสอบ สิ่งเหล่านี้เป็นการสะท้อนโดยตรง เป็นประสบการณ์ของความสัมพันธ์ที่มีอยู่ และไม่ใช่การสะท้อนของพวกเขา อารมณ์สามารถคาดการณ์สถานการณ์และเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง และเกิดขึ้นจากความคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เคยประสบหรือจินตนาการมาก่อน

ความรู้สึกเป็นไปตามธรรมชาติและสัมพันธ์กับการเป็นตัวแทนหรือความคิดเกี่ยวกับวัตถุบางอย่าง คุณลักษณะอีกประการหนึ่งของความรู้สึกคือพวกเขาได้รับการปรับปรุงและพัฒนาหลายระดับโดยเริ่มจากความรู้สึกทันทีและลงท้ายด้วยความรู้สึกที่สูงขึ้นที่เกี่ยวข้องกับคุณค่าและอุดมคติทางจิตวิญญาณ.

ความรู้สึกเป็นเรื่องประวัติศาสตร์ พวกเขามีความแตกต่างกันสำหรับ ชาติต่างๆและสามารถแสดงออกได้แตกต่างกันในช่วงเวลาทางประวัติศาสตร์ที่แตกต่างกันระหว่างผู้คนที่อยู่ในประเทศและวัฒนธรรมเดียวกัน ในการพัฒนาบุคคล ความรู้สึกมีบทบาทสำคัญในการเข้าสังคม พวกเขาทำตัวเหมือน ปัจจัยสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพโดยเฉพาะขอบเขตการสร้างแรงบันดาลใจ บนพื้นฐานของประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวก เช่น ความรู้สึก ความต้องการและความสนใจของบุคคลจะปรากฏขึ้นและรวมเข้าด้วยกัน

ความรู้สึกเป็นผลมาจากการพัฒนาทางวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของมนุษย์ มีความเกี่ยวข้องกับวัตถุ กิจกรรม และผู้คนที่อยู่รอบตัวบุคคล ความรู้สึกมีบทบาทในการสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตและกิจกรรมของบุคคลในการสื่อสารกับผู้คนรอบตัวเขา ในความสัมพันธ์กับโลกรอบตัวเขาบุคคลพยายามที่จะกระทำในลักษณะที่เสริมสร้างและเสริมสร้างความรู้สึกเชิงบวกของเขา สำหรับเขาแล้ว สิ่งเหล่านั้นเชื่อมโยงกับงานแห่งจิตสำนึกอยู่เสมอและสามารถควบคุมได้โดยสมัครใจ

สภาวะทางอารมณ์โดยทั่วไปที่สุดซึ่งกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์มาเป็นเวลานานเรียกว่า อารมณ์- มีความหลากหลายมาก อาจเป็นร่าเริงหรือเศร้า ร่าเริงหรือหดหู่ ร่าเริงหรือหดหู่ สงบหรือหงุดหงิด เป็นต้น อารมณ์เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ไม่ใช่ผลกระทบโดยตรงของเหตุการณ์บางอย่าง แต่เป็นปฏิกิริยาที่มีความสำคัญต่อชีวิตของบุคคลในบริบทของแผนชีวิตทั่วไป ความสนใจ และความคาดหวังของเขา

ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดคือผลกระทบ ส่งผลกระทบ(จากภาษาละติน effectuctus - "ความตื่นเต้นทางจิต") - สภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรงและค่อนข้างสั้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ชีวิตที่สำคัญต่อวัตถุและมาพร้อมกับอาการทางการเคลื่อนไหวที่เด่นชัดและการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะภายใน ผลกระทบเข้าครอบงำจิตใจมนุษย์อย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้นำไปสู่การตีบตันและบางครั้งถึงกับปิดสติ การเปลี่ยนแปลงความคิด และผลที่ตามมาคือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น ด้วยความโกรธอย่างรุนแรง ผู้คนจำนวนมากสูญเสียความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ ความโกรธของพวกเขากลายเป็นความก้าวร้าว บุคคลนั้นกรีดร้อง หน้าแดง โบกแขน และอาจโจมตีศัตรูได้

ผลกระทบเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ฉับพลันในรูปของแสงวาบ แรงกระตุ้น การจัดการและการรับมือกับสภาวะนี้เป็นเรื่องยากมาก ความรู้สึกใดๆ สามารถสัมผัสได้ในรูปแบบอารมณ์ ในเวลาเดียวกัน คงเป็นเรื่องผิดที่จะคิดว่าผลกระทบนั้นไม่สามารถควบคุมได้โดยสิ้นเชิง แม้จะเห็นได้ชัดอย่างฉับพลัน แต่ผลกระทบก็มีการพัฒนาอยู่ระยะหนึ่ง และหากในขั้นตอนสุดท้ายเมื่อบุคคลสูญเสียการควบคุมตัวเองโดยสิ้นเชิงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุด จากนั้นในตอนแรกคนปกติก็สามารถทำได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ต้องใช้มหาศาล ความพยายามตามเจตนารมณ์- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการชะลอการโจมตีของอารมณ์ "ดับ" การระเบิดของอารมณ์ ควบคุมตัวเอง และไม่สูญเสียอำนาจเหนือพฤติกรรมของคุณ

ผลกระทบคือสภาวะทางอารมณ์ที่เด่นชัดเป็นพิเศษ พร้อมด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ ผลกระทบไม่ได้นำหน้าพฤติกรรม แต่ถูกเลื่อนไปสู่จุดสิ้นสุด นี่คือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการกระทำหรือการกระทำที่ได้กระทำไปแล้วและแสดงออกถึงการระบายสีทางอารมณ์เชิงอัตวิสัยจากมุมมองของขอบเขตซึ่งเป็นผลมาจากการกระทำของการกระทำนี้จึงเป็นไปได้ที่จะ บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ เพื่อตอบสนองความต้องการที่กระตุ้นมัน ส่งผลต่อ มีส่วนทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าคอมเพล็กซ์ทางอารมณ์ในการรับรู้ซึ่งแสดงถึงความสมบูรณ์ของการรับรู้ในบางสถานการณ์ การพัฒนาผลกระทบอยู่ภายใต้กฎหมายต่อไปนี้: ยิ่งการกระตุ้นพฤติกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจเริ่มแรกแข็งแกร่งขึ้นและยิ่งต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการดำเนินการ ผลลัพธ์ที่ได้รับจากทั้งหมดนี้ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ผลกระทบที่เกิดขึ้นก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ผลกระทบต่างจากอารมณ์และความรู้สึกตรงที่ผลกระทบเกิดขึ้นอย่างรุนแรง รวดเร็ว และมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติและปฏิกิริยาของมอเตอร์ที่เด่นชัด

Affects มีผลกระทบเชิงลบต่อกิจกรรมของมนุษย์ ลดระดับขององค์กรลงอย่างมาก และเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทั่วไป พวกเขาสามารถทิ้งร่องรอยที่แข็งแกร่งและยั่งยืนไว้ในความทรงจำระยะยาวได้ การทำงานของอารมณ์และความรู้สึกต่างจากผลกระทบตรงที่สัมพันธ์กับความจำระยะสั้นและความจำในการผ่าตัดเป็นหลัก ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่สะสมอันเป็นผลมาจากการเกิดสถานการณ์ที่ส่งผลต่ออารมณ์สามารถสะสมได้และไม่ช้าก็เร็วหากไม่ปล่อยออกมาทันเวลาจะนำไปสู่การปลดปล่อยอารมณ์ที่รุนแรงและรุนแรงซึ่งในขณะที่บรรเทาความตึงเครียดมักจะนำมาซึ่งความรู้สึกเหนื่อยล้าซึมเศร้า , ภาวะซึมเศร้า.

ผลกระทบประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในปัจจุบันคือ ความเครียด- ภายใต้ ความเครียด(จากความเครียดในภาษาอังกฤษ - "ความกดดัน", "ความตึงเครียด") เข้าใจสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดจากการตอบสนองต่ออิทธิพลที่รุนแรงทุกประเภท เป็นสภาวะของความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงและยาวนานเกินไปซึ่งเกิดขึ้นในบุคคลเมื่อระบบประสาทของเขาได้รับอารมณ์มากเกินไป ความเครียดทำให้กิจกรรมต่างๆ ของบุคคลไม่เป็นระเบียบและขัดขวางพฤติกรรมปกติของเขา โดยเฉพาะถ้าเกิดความเครียดบ่อยๆ และนานๆ ก็มี อิทธิพลที่ไม่ดีไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสภาพจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้วย สุขภาพกายบุคคล

ไม่ใช่คนเดียวที่สามารถใช้ชีวิตและทำงานได้โดยปราศจากความเครียด ทุกคนประสบกับการสูญเสียชีวิตอย่างรุนแรง ความล้มเหลว การทดลอง ความขัดแย้ง และความเครียดเมื่อทำงานที่ยากหรือมีความรับผิดชอบเป็นครั้งคราว บางคนรับมือกับความเครียดได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ เช่น เป็น ทนต่อความเครียด.

ความหลงใหล- ซับซ้อนอีกประเภทหนึ่ง มีคุณภาพ มีเอกลักษณ์เฉพาะและพบได้ในมนุษย์เท่านั้น สภาวะทางอารมณ์- ความหลงใหลคือการผสมผสานของอารมณ์ แรงจูงใจ และความรู้สึกที่มุ่งความสนใจไปที่กิจกรรมหรือหัวข้อใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ บุคคลสามารถกลายเป็นเป้าหมายของความหลงใหลได้ ส.ล. รูบินสไตน์เขียนว่าความหลงใหลแสดงออกเสมอในสมาธิ สมาธิของความคิดและพลัง การมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายเดียว... ความหลงใหลหมายถึงแรงกระตุ้น ความหลงใหล การวางแนวของแรงบันดาลใจและพลังทั้งหมดของแต่ละบุคคลในทิศทางเดียว การมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเดียว เป้าหมาย.

อาการที่ใกล้เคียงกับความเครียดคือสภาวะทางอารมณ์ของความคับข้องใจ

แห้ว(จากความขัดข้องภาษาละติน - "การหลอกลวง", "ความหงุดหงิด", "การทำลายแผน") - สถานะมนุษย์ที่เกิดจากความยากลำบากที่ไม่สามารถเอาชนะได้อย่างเป็นกลาง (หรือรับรู้โดยอัตวิสัย) ที่เกิดขึ้นระหว่างทางไปสู่การบรรลุเป้าหมาย

ความคับข้องใจจะมาพร้อมกับอารมณ์เชิงลบทั้งชุดที่สามารถทำลายจิตสำนึกและกิจกรรมต่างๆ ในสภาวะหงุดหงิด บุคคลสามารถแสดงความโกรธ ความหดหู่ ความก้าวร้าวทั้งภายนอกและภายในได้ ตัวอย่างเช่นเมื่อทำกิจกรรมใด ๆ บุคคลล้มเหลวซึ่งทำให้เขามีอารมณ์ด้านลบ - ความเศร้าโศกความไม่พอใจในตัวเอง หากในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนรอบตัวคุณสนับสนุนคุณและช่วยคุณแก้ไขข้อผิดพลาด อารมณ์ที่คุณได้รับจะเป็นเพียงเหตุการณ์หนึ่งในชีวิตของคนๆ หนึ่ง หากเกิดความล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า คนสำคัญในเวลาเดียวกันพวกเขาตำหนิ อับอาย เรียกพวกเขาว่าไร้ความสามารถหรือเกียจคร้าน บุคคลนี้มักจะพัฒนาสภาวะทางอารมณ์ของความคับข้องใจ

ระดับของความคับข้องใจขึ้นอยู่กับความเข้มแข็งและความรุนแรงของปัจจัยที่มีอิทธิพล สภาพของบุคคล และรูปแบบการตอบสนองต่อความยากลำบากของชีวิตที่มีอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่แหล่งที่มาของความคับข้องใจคือการประเมินทางสังคมเชิงลบที่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ที่สำคัญของแต่ละบุคคล การต้านทาน (ความอดทน) ของบุคคลต่อปัจจัยที่น่าหงุดหงิดนั้นขึ้นอยู่กับระดับของความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ ประเภทของอารมณ์ และประสบการณ์ของการมีปฏิสัมพันธ์กับปัจจัยดังกล่าว

สภาวะทางอารมณ์ที่ใกล้เคียงกับความเครียดคือ “ ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์- ภาวะนี้เกิดขึ้นในบุคคลหากในสถานการณ์ที่มีความเครียดทางจิตใจหรือร่างกายเขาประสบกับอารมณ์เชิงลบเป็นเวลานาน ในเวลาเดียวกันเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์หรือรับมือกับอารมณ์ด้านลบได้ ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์แสดงออกในภูมิหลังทางอารมณ์โดยรวมที่ลดลง ความเฉยเมย การหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ การปฏิเสธหรือความเห็นถากถางดูถูกผู้อื่น การสูญเสียความสนใจในความสำเร็จในวิชาชีพ และการจำกัดความสามารถของตนเอง ตามกฎแล้ว สาเหตุของความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์คือความซ้ำซากจำเจและความซ้ำซากจำเจในการทำงาน การขาดการเติบโตในอาชีพ ความไม่สอดคล้องกันทางวิชาชีพ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ และความบกพร่องในการปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยา สภาวะภายในสำหรับการเกิดความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์อาจเป็นการเน้นย้ำถึงลักษณะนิสัยบางประเภท ความวิตกกังวลสูง ความก้าวร้าว ความสอดคล้อง และแรงบันดาลใจในระดับที่ไม่เพียงพอ ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์เป็นอุปสรรคต่อการเติบโตทางอาชีพและส่วนบุคคล และนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตเช่นเดียวกับความเครียด

ความพยายามที่จะให้ การจำแนกประเภทสากลนักวิทยาศาสตร์หลายคนได้ใช้อารมณ์ความรู้สึกและแต่ละคนก็หยิบยกเหตุผลของตนเองขึ้นมาในเรื่องนี้ ดังนั้น ที. บราวน์จึงจัดหมวดหมู่ตามสัญลักษณ์ชั่วคราว โดยแบ่งอารมณ์ออกเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทันที กล่าวคือ แสดงออกมา "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" ทั้งแบบย้อนหลังและในอนาคต รีดสร้างการจำแนกประเภทตามความสัมพันธ์กับแหล่งที่มาของการกระทำ เขาแบ่งอารมณ์ทั้งหมดออกเป็นสามกลุ่ม: 1) ซึ่งมีต้นกำเนิดทางกลไก (สัญชาตญาณ, นิสัย); 2) อารมณ์ที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ (ความอยากอาหาร ความปรารถนา ความเสน่หา) 3) อารมณ์ที่มีจุดเริ่มต้นอย่างมีเหตุผล (ความภาคภูมิใจ หน้าที่) การจัดประเภทของ D. Stewart แตกต่างจากครั้งก่อนตรงที่กลุ่ม Reed สองกลุ่มแรกจะรวมกันเป็นอารมณ์ตามสัญชาตญาณกลุ่มเดียว I. คานท์แบ่งอารมณ์ทั้งหมดออกเป็นสองกลุ่มซึ่งขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดอารมณ์: อารมณ์ทางประสาทสัมผัสและทางปัญญา ในเวลาเดียวกัน เขาได้ให้ความสำคัญกับผลกระทบและความหลงใหลในขอบเขตแห่งการเปลี่ยนแปลง

G. Spencer เสนอการแบ่งความรู้สึกตามการเกิดขึ้นและการสืบพันธุ์ออกเป็นสี่ประเภท ประการแรก เขารวมความรู้สึกในการนำเสนอ (ความรู้สึก) ที่เกิดขึ้นโดยตรงจากการกระทำของสิ่งเร้าภายนอก สำหรับชั้นที่สอง - อารมณ์การนำเสนอหรือการนำเสนอที่เรียบง่ายเช่นความกลัว เขารวมไว้ในอารมณ์ตัวแทนชั้นที่สามที่เกิดจากบทกวีเป็นสิ่งเร้าที่ไม่มีวัตถุประสงค์เฉพาะเจาะจง. ในที่สุด สเปนเซอร์ก็รวมอยู่ในอารมณ์นามธรรมระดับสูงกว่าระดับที่ 4 ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากสิ่งกระตุ้นภายนอกในลักษณะนามธรรม (เช่น ความรู้สึกถึงความยุติธรรม)

ตัวอย่างเช่น A. Ben ระบุอารมณ์ได้ 12 ประเภท และผู้ก่อตั้งจิตวิทยาวิทยาศาสตร์ V. Wundt เชื่อว่าจำนวนอารมณ์ (หรือเฉดสีของน้ำเสียงทางอารมณ์ของความรู้สึก) มีขนาดใหญ่มาก (มากกว่า 50,000 มาก) ซึ่ง ภาษามีจำนวนคำไม่เพียงพอที่จะกำหนด นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน E. Titchener ดำรงตำแหน่งตรงกันข้าม เขาเชื่อว่าอารมณ์ความรู้สึกมีเพียงสองประเภทเท่านั้น: ความยินดีและความไม่พอใจ ในความเห็นของเขา Wundt สับสนสองปรากฏการณ์ที่แตกต่างกัน: ความรู้สึกและความรู้สึก ความรู้สึกตามความเห็นของ Titchener เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยความรู้สึกและความรู้สึกยินดีหรือไม่พอใจ (ในความหมายสมัยใหม่ - น้ำเสียงทางอารมณ์) การปรากฏตัวของการมีอยู่ของอารมณ์ (ความรู้สึก) จำนวนมากตาม Titchener ถูกสร้างขึ้นโดยความจริงที่ว่าน้ำเสียงสามารถมาพร้อมกับการผสมผสานของความรู้สึกนับไม่ถ้วนทำให้เกิดความรู้สึกจำนวนที่สอดคล้องกัน Titchener แยกแยะความแตกต่างระหว่างอารมณ์ อารมณ์ และความรู้สึกที่ซับซ้อน (ความรู้สึก) ซึ่งสภาวะของความสุขและความไม่พอใจมีบทบาทสำคัญ

ความยากลำบากในการจำแนกอารมณ์อยู่ที่ข้อเท็จจริงที่ว่า ในแง่หนึ่ง เป็นการยากที่จะตัดสินว่าอารมณ์ที่ระบุนั้นเป็นประเภทที่เป็นอิสระจริงๆ หรือไม่ หรือเป็นการกำหนดอารมณ์เดียวกันในคำที่ต่างกัน (คำพ้องความหมาย) และใน ในทางกลับกัน ไม่ว่าจะเป็นการกำหนดวาจาแบบใหม่ อารมณ์เป็นเพียงภาพสะท้อนของระดับการแสดงออกเท่านั้น (เช่น ความวิตกกังวล - ความกลัว - ความสยดสยอง)

W. James ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตเรื่องนี้ด้วย: “ สำหรับฉันดูเหมือนว่าความยากลำบากที่เกิดขึ้นในด้านจิตวิทยาเมื่อวิเคราะห์อารมณ์เกิดจากความจริงที่ว่าพวกเขาคุ้นเคยเกินกว่าที่จะถูกมองว่าเป็นปรากฏการณ์ที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิง ตราบเท่าที่เราถือว่าพวกมันแต่ละชนิดเป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณที่คงอยู่ชั่วนิรันดร์และขัดขืนไม่ได้ เช่นเดียวกับสายพันธุ์ที่ครั้งหนึ่งเคยถูกมองว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่เปลี่ยนรูปในชีววิทยา จนกระทั่งถึงตอนนั้นเราก็ทำได้เพียงจัดทำรายการด้วยความเคารพ คุณสมบัติต่างๆอารมณ์ ระดับ และการกระทำที่เกิดจากพวกเขา ถ้าเราเริ่มมองว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์มากขึ้น เหตุผลทั่วไป(ตัวอย่างเช่นในชีววิทยาความแตกต่างระหว่างสายพันธุ์ถือเป็นผลคูณของความแปรปรวนภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมและการถ่ายทอดการเปลี่ยนแปลงที่ได้รับผ่านการถ่ายทอดทางพันธุกรรม) จากนั้นการสร้างความแตกต่างและการจำแนกประเภทจะได้ความหมายของวิธีการเสริมอย่างง่าย

ดังที่ P.V. Simonov ตั้งข้อสังเกตว่าไม่มีการจำแนกประเภทใดที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางและไม่ได้กลายเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการค้นหาและชี้แจงเพิ่มเติม นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าการจำแนกประเภททั้งหมดเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากการที่ไม่ถูกต้อง พื้นฐานทางทฤษฎีกล่าวคือ บนความเข้าใจอารมณ์เป็นพลังชี้แนะพฤติกรรมโดยตรง เป็นผลให้เกิดอารมณ์ที่กระตุ้นให้เราต่อสู้เพื่อวัตถุหรือหลีกเลี่ยงมัน อารมณ์ที่สงบและหยิ่งยโส ฯลฯ

การแบ่งอารมณ์ตามลักษณะการติดต่อของสิ่งมีชีวิต พี.วี. Simonov ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของปฏิสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิตกับวัตถุที่สามารถตอบสนองความต้องการที่มีอยู่ (การติดต่อหรือระยะไกล) ได้เสนอการจำแนกอารมณ์ที่นำเสนอในตารางที่ 1

ตารางที่ 1 - การจำแนกอารมณ์ของมนุษย์ตามลักษณะนิสัย

การกระทำ

ปริมาณความต้องการ	การประเมินความน่าจะเป็นของความพึงพอใจ	การติดต่อโต้ตอบกับวัตถุ	การดำเนินการระยะไกล
			ความชำนาญการครอบครองวัตถุ	การอนุรักษ์	การเอาชนะการต่อสู้เพื่อวัตถุ
กำลังเติบโต	เกินกว่า การคาดการณ์ที่มีอยู่	ความเพลิดเพลิน ความเพลิดเพลิน		ความไม่เกรงกลัว ความกล้าหาญความมั่นใจ	การเฉลิมฉลอง แรงบันดาลใจ ความรื่นเริง
เล็ก		ความเฉยเมย	เงียบสงบ	ผ่อนคลาย	ความใจเย็น
กำลังเติบโต		ความไม่พอใจ, ความรังเกียจความทุกข์ทรมาน	ความวิตกกังวล ความเศร้า ความโศกเศร้า ความสิ้นหวัง	ความระแวดระวัง ความวิตกกังวล ความกลัว ความสยดสยอง	ความใจร้อน ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความโกรธ ความเดือดดาล

ผู้เขียนการจำแนกประเภทนี้เชื่อว่าใช้ได้กับอารมณ์ของมนุษย์ที่เกิดจากความต้องการของระเบียบสังคมที่สูงกว่าด้วย ดังนั้นเขาจึงไม่เห็นด้วยกับ S.X. Rappoport ผู้ประเมินว่าเป็นภาพสะท้อนของทฤษฎีทางชีววิทยาของแรงจูงใจ

ตามที่อีพี Ilyin ข้อดีของการจำแนกประเภทที่อธิบายไว้ข้างต้นคือความพยายามที่จะค้นหาเกณฑ์ที่สามารถแยกแยะน้ำเสียงทางอารมณ์ของความรู้สึกจากอารมณ์ของตัวเองได้ (รูปแบบการติดต่อของการโต้ตอบสำหรับรูปแบบในอดีตและรูปแบบที่ห่างไกลสำหรับรูปแบบหลัง) แต่โดยทั่วไปแล้ว การจำแนกประเภทนี้ไม่ได้ทำให้ความจริงกระจ่างขึ้นเพียงเล็กน้อย เนื่องจากด้วยเหตุผลบางอย่าง ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติด้านอารมณ์ (ความกล้าหาญ ความไม่เกรงกลัว) หรือลักษณะทางอารมณ์และส่วนบุคคลด้วย (ความใจเย็น การมองโลกในแง่ดี)

ต่อมา Simonov แม้จะมีข้อความเกี่ยวกับความสิ้นหวังในการสร้างการจำแนกอารมณ์โดยสมบูรณ์ แต่ก็สร้างการจำแนกของเขาอีกครั้งแม้ว่าจะอยู่ในรูปแบบที่สั้นลงก็ตาม มันขึ้นอยู่กับระบบของแกนพิกัดสองแกน: ทัศนคติต่อสภาพของตัวเองและธรรมชาติของการโต้ตอบกับวัตถุที่สามารถตอบสนองความต้องการที่มีอยู่ได้

เป็นผลให้เขาได้รับอารมณ์ "พื้นฐาน" สี่คู่: พอใจ-รังเกียจ ความสุข-ความโศกเศร้า ความมั่นใจ-ความกลัว ชัยชนะ-ความโกรธ อารมณ์เหล่านี้แต่ละอารมณ์มีความแตกต่างเชิงคุณภาพในประสบการณ์ (เฉดสี) ซึ่งถูกกำหนดโดยความต้องการโดยสิ้นเชิงซึ่งเกี่ยวข้องกับความพึงพอใจในสภาวะทางอารมณ์นี้ที่เกิดขึ้น ผู้เขียนเชื่อว่าการจำแนกประเภทนี้ย่อมเป็นไปตาม "ทฤษฎีอารมณ์" ที่เขาพัฒนาขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันเป็นเรื่องจริงหรือไม่นั้นยากที่จะตัดสิน แต่คำถามก็เกิดขึ้น: เหตุใดความมั่นใจจึงเป็นอารมณ์ และเป็นพื้นฐานในสิ่งนั้น เหตุใดฉันจึงไม่สามารถสัมผัสกับความสุขเมื่อฉันมีความสุข และรังเกียจเมื่อฉันโกรธ และถ้าฉันทำได้ อารมณ์ไหนจะเป็นพื้นฐาน และอารมณ์ไหนจะไม่เป็นพื้นฐาน?

บางทีคำตอบสำหรับคำถามสุดท้ายอาจเป็นได้ว่า นอกเหนือจากพื้นฐานเชิงบวกและแล้ว อารมณ์เชิงลบแสดงออกในรูปแบบที่บริสุทธิ์ Simonov ยังระบุอารมณ์ผสมที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นพร้อมกับการทำให้ความต้องการสองอย่างขึ้นไปเกิดขึ้นพร้อมกัน ในกรณีนี้ตามที่ P.V. เขียน Simonov คอร์ดอารมณ์ที่ซับซ้อนสามารถเกิดขึ้นได้ (ตารางที่ 2)

ตารางที่ 2 - ตัวอย่างสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของสอง

ความต้องการที่มีอยู่ร่วมกัน

ความต้องการที่สอง	ความต้องการแรก
	ความพึงพอใจ	รังเกียจ
ความพึงพอใจ	การสรุป
รังเกียจ	สภาวะเกณฑ์ ความอิ่ม	การสรุป
	มักจะรวมกัน	พ่ายแพ้วายร้าย	การสรุป
	เคร่งศาสนา "ยอมรับ ความทุกข์"	จำเป็นต้องทำอะไรสักอย่างด้วยความโศกเศร้า	การแยก	การสรุป
	สถานที่ท่องเที่ยวความเสี่ยง		การประชุมที่ต้องการโดยไม่ทราบผลลัพธ์	อันตรายครั้งใหม่ท่ามกลางการสูญเสียที่ประสบอยู่แล้ว	การสรุป
		ดูถูก	ชาเดนฟรอยด์ ชัยชนะ	การรบกวน	ความเกลียดชังชนิดหนึ่ง	การสรุป

ขึ้นอยู่กับการระบุความต้องการขั้นพื้นฐานและรอง อารมณ์แบ่งออกเป็นหลัก (พื้นฐาน) - ความสุข ความกลัว และรอง (ทางปัญญา) - ความสนใจ ความตื่นเต้น (Vladislavlev, 1881; Kondash, 1981; Olshannikova, 1983) ในแผนกนี้ ไม่สามารถเข้าใจได้ที่จะรวมความตื่นเต้นไว้ในอารมณ์ทางปัญญา (หากแนะนำให้พูดถึงเรื่องดังกล่าวเลย) และจัดประเภทความสนใจเป็นอารมณ์ - เป็นแรงจูงใจมากกว่าการสร้างอารมณ์ หากเราปฏิบัติตามหลักการนี้ การสร้างแรงจูงใจทั้งหมด (แรงผลักดัน ความปรารถนา การวางแนวบุคลิกภาพ ฯลฯ) จะต้องเกิดจากอารมณ์ (ซึ่งน่าเสียดายที่ผู้เขียนบางคนสังเกตเห็น)

บีไอ โดโดนอฟเน้นย้ำ ประเภทต่อไปนี้อารมณ์: เห็นแก่ผู้อื่น, การสื่อสาร, รุ่งโรจน์, อารมณ์ในทางปฏิบัติ, อารมณ์ที่น่ากลัว, โรแมนติก, ความรู้ความเข้าใจ, สุนทรียศาสตร์, อารมณ์ความสุขและการแสวงหา เขาตั้งข้อสังเกตว่าโดยทั่วไปแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างการจำแนกอารมณ์ที่เป็นสากล ดังนั้นการจำแนกประเภทที่เหมาะสมสำหรับการแก้ปัญหาช่วงหนึ่งจึงกลายเป็นว่าไม่ได้ผลเมื่อแก้ไขปัญหาอีกช่วงหนึ่ง เขาเสนอการจำแนกอารมณ์ของตัวเองและไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่สำหรับอารมณ์เหล่านั้นซึ่งบุคคลส่วนใหญ่มักรู้สึกถึงความต้องการและให้ความสำคัญกับกระบวนการของกิจกรรมของเขาโดยตรง ซึ่งต้องขอบคุณสิ่งนี้จึงได้รับคุณภาพของสิ่งที่น่าสนใจ การงานหรือการเรียน ความฝันอันหอมหวาน ความทรงจำอันน่ายินดี เป็นต้น ด้วยเหตุนี้ ความโศกเศร้าจึงถูกจัดอยู่ในประเภทของเขา (เนื่องจากมีคนชอบเศร้าเล็กน้อย) และไม่รวมถึงความอิจฉา (เนื่องจากแม้แต่คนอิจฉาก็พูดไม่ได้ด้วย ชอบอิจฉา) ดังนั้นการจำแนกประเภทที่ Dodonov เสนอจึงเกี่ยวข้องกับ "คุณค่า" เท่านั้นในคำศัพท์อารมณ์ของเขา โดยพื้นฐานแล้ว พื้นฐานของการจำแนกประเภทนี้คือความต้องการและเป้าหมาย เช่น แรงจูงใจที่อารมณ์บางอย่างให้บริการ ควรสังเกตว่าผู้เขียนมักจะรวมความปรารถนาและแรงบันดาลใจไว้ในหมวดหมู่ของ "เครื่องมือทางอารมณ์" เช่น สัญญาณของการระบุกลุ่มอารมณ์ที่กำหนด ซึ่งสร้างความสับสน

ความเข้าใจที่เพียงพอมากขึ้นเกี่ยวกับการจำแนกประเภทที่ดำเนินการโดย B.I. Dodonov จากมุมมองของ E.P. Ilyin หาได้จาก E.I. Semenenko ซึ่งถือว่าอารมณ์ที่ระบุโดย Dodonov เป็นประเภทของการวางแนวทางอารมณ์ ในบรรดานักศึกษาสถาบันการสอนประเภทเหล่านี้จัดตามความสดใสของการสำแดงของพวกเขาดังนี้:

เมื่อประเมินตนเอง: ปฏิบัติ, สื่อสาร, เห็นแก่ผู้อื่น, สุนทรียศาสตร์, องค์ความรู้, รุ่งโรจน์, hedonistic, โรแมนติก, หวาดกลัว, กระตือรือร้น;

เมื่อประเมินโดยคนรอบข้าง: จริงจัง, ขี้สงสัย, สื่อสาร, ชอบทำตามใจชอบ, โรแมนติก, รุ่งโรจน์, สุนทรียศาสตร์, ไม่เชื่อเรื่องพระเจ้า, เห็นแก่ผู้อื่น, หวาดกลัว

ดังที่เห็นได้จากรายการนี้ ความบังเอิญนั้นสังเกตได้เฉพาะในความสัมพันธ์กับการวางแนวทางอารมณ์เชิงปฏิบัติและเชิงฉุนเฉียวเท่านั้น

การแบ่งอารมณ์ออกเป็นระดับประถมศึกษา (พื้นฐาน) และรองเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สนับสนุนโมเดลแบบแยกส่วน ทรงกลมอารมณ์บุคคล. อย่างไรก็ตาม ผู้แต่งแต่ละคนตั้งชื่ออารมณ์พื้นฐานจำนวนต่างๆ กัน ตั้งแต่ 2 ถึง 10 P. Ekman และเพื่อนร่วมงานของเขา จากการศึกษาการแสดงออกทางสีหน้า ระบุอารมณ์ดังกล่าวได้ 6 อารมณ์ ได้แก่ ความโกรธ ความกลัว ความรังเกียจ ความประหลาดใจ ความเศร้า และความสุข R. Plutchik ระบุอารมณ์พื้นฐานแปดอารมณ์โดยแบ่งออกเป็นสี่คู่ซึ่งแต่ละอารมณ์เกี่ยวข้องกับการกระทำเฉพาะ: 1) การทำลายล้าง (ความโกรธ) - การป้องกัน (ความกลัว); 2) การยอมรับ (อนุมัติ) - การปฏิเสธ (รังเกียจ); 3) การสืบพันธุ์ (ความสุข) - การกีดกัน (ความหดหู่); 4) การสำรวจ (ความคาดหวัง) - การวางแนว (เซอร์ไพรส์)

K. Izard ตั้งชื่ออารมณ์พื้นฐาน 10 อารมณ์: ความโกรธ การดูถูก ความรังเกียจ ความทุกข์ (ความทุกข์ทรมาน) ความกลัว ความรู้สึกผิด ความสนใจ ความสุข ความอับอาย ความประหลาดใจ

จากมุมมองของเขา อารมณ์พื้นฐานจะต้องมีลักษณะบังคับดังต่อไปนี้ 1) มีพื้นผิวประสาทที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง; 2) แสดงออกผ่านการกำหนดค่าการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าที่แสดงออกและเฉพาะเจาะจง (การแสดงออกทางสีหน้า) 3) นำมาซึ่งประสบการณ์ที่แตกต่างและเฉพาะเจาะจงซึ่งมีสติต่อบุคคล; 4) เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกระบวนการทางชีววิทยาเชิงวิวัฒนาการ 5) มีอิทธิพลต่อบุคคลในการจัดระเบียบและจูงใจให้บริการการปรับตัวของเขา

อย่างไรก็ตาม อิซาร์ดเองยอมรับว่าอารมณ์บางอย่างที่จัดอยู่ในประเภทพื้นฐานไม่ได้มีลักษณะเหล่านี้ทั้งหมด ดังนั้นอารมณ์ความรู้สึกผิดจึงไม่มีสีหน้าและการแสดงละครใบ้ที่ชัดเจน ในทางกลับกัน นักวิจัยบางคนถือว่าคุณลักษณะอื่นๆ มาจากอารมณ์พื้นฐาน

เห็นได้ชัดว่าอารมณ์เหล่านั้นที่มีรากสายวิวัฒนาการลึกสามารถเรียกได้ว่าเป็นพื้นฐานนั่นคือมันไม่เพียงปรากฏอยู่ในมนุษย์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในสัตว์ด้วย อารมณ์อื่นๆ ที่เป็นลักษณะเฉพาะของมนุษย์ (ความอับอาย ความรู้สึกผิด) ใช้ไม่ได้กับอารมณ์เหล่านั้น ความสนใจและความประหม่าแทบจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอารมณ์เช่นกัน

ใกล้เคียงกันคือการแบ่งอารมณ์โดย ร. พลูชิก ออกเป็นประถมศึกษาและมัธยมศึกษา (หลังหมายถึงการรวมกันของอารมณ์ปฐมภูมิตั้งแต่สองอารมณ์ขึ้นไป) ดังนั้นเขาจึงจำแนกอารมณ์รองเป็น ความภาคภูมิใจ (ความโกรธ + ความสุข) ความรัก (ความสุข + การยอมรับ) ความอยากรู้อยากเห็น (ประหลาดใจ + การยอมรับ) ความสุภาพเรียบร้อย (ความกลัว + การยอมรับ) ฯลฯ สังเกตได้ไม่ยากว่าอารมณ์ของเขารวมถึงความรู้สึก และ คุณสมบัติทางศีลธรรม (ความสุภาพเรียบร้อย) และอารมณ์ที่แปลกมาก - การยอมรับ

วีซี. Viliunas แบ่งอารมณ์ออกเป็นสองกลุ่มพื้นฐาน: ผู้นำและสถานการณ์ (มาจากกลุ่มแรก) กลุ่มแรกประกอบด้วยประสบการณ์ที่เกิดจากกลไกความต้องการเฉพาะและการระบายสีวัตถุที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสิ่งเหล่านั้น ประสบการณ์เหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อความต้องการบางอย่างทวีความรุนแรงขึ้นและสะท้อนถึงวัตถุที่ตอบสนองต่อความต้องการนั้นด้วย พวกเขานำหน้ากิจกรรมที่เกี่ยวข้อง สนับสนุนและรับผิดชอบต่อทิศทางทั่วไป ส่วนใหญ่กำหนดทิศทางของอารมณ์อื่น ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้เขียนเรียกพวกเขาว่าเป็นผู้นำ

กลุ่มที่สองประกอบด้วยปรากฏการณ์ทางอารมณ์ตามสถานการณ์ที่เกิดจากกลไกแรงจูงใจสากลและมุ่งเป้าไปที่สถานการณ์ที่เป็นสื่อกลางในการตอบสนองความต้องการ พวกมันเกิดขึ้นแล้วต่อหน้าอารมณ์นำเช่น ในกระบวนการของกิจกรรม (ภายในหรือภายนอก) และแสดงความสำคัญที่สร้างแรงบันดาลใจของเงื่อนไขที่สนับสนุนการดำเนินการหรือทำให้มันยาก (ความกลัว ความโกรธ) ความสำเร็จเฉพาะในนั้น (ความสุข ความเศร้าโศก) สถานการณ์ที่มีอยู่หรือที่เป็นไปได้ ฯลฯ ได้มา อารมณ์เป็นหนึ่งเดียวกันโดยการปรับสภาพตามสถานการณ์และกิจกรรมของวิชาโดยขึ้นอยู่กับปรากฏการณ์ทางอารมณ์ชั้นนำ

หากประสบการณ์ชั้นนำเผยให้เห็นถึงความสำคัญของวัตถุประสงค์ของความต้องการนั้นแก่ผู้เข้ารับการทดลอง จากนั้นอารมณ์ที่ได้รับก็จะทำหน้าที่เดียวกันโดยสัมพันธ์กับสถานการณ์ซึ่งเป็นเงื่อนไขในการสนองความต้องการ ในอารมณ์ที่มาจากอนุพันธ์ ความต้องการถูกคัดค้านในลำดับที่สองและกว้างขวางมากขึ้น ในแง่ของสภาพที่อยู่รอบๆ วัตถุของมัน

จากการวิเคราะห์อารมณ์สถานการณ์ในตัวบุคคล Viliunas ระบุประเภทของอารมณ์ความรู้สึกที่ประสบความสำเร็จและล้มเหลวด้วยกลุ่มย่อยสามกลุ่ม:

1) ระบุความสำเร็จหรือความล้มเหลว;

2) คาดการณ์ถึงความสำเร็จ-ความล้มเหลว

3) ความสำเร็จทั่วไป-ความล้มเหลว

อารมณ์ที่บ่งบอกถึงความสำเร็จหรือความล้มเหลวมีหน้าที่ในการเปลี่ยนแปลงกลยุทธ์ด้านพฤติกรรม อารมณ์ทั่วไปของความสำเร็จหรือความล้มเหลวเกิดขึ้นจากการประเมินกิจกรรมโดยรวม อารมณ์ที่คาดหวังของความสำเร็จและความล้มเหลวเกิดขึ้นบนพื้นฐานของการสืบค้นอันเป็นผลมาจากการเชื่อมโยงกับรายละเอียดของสถานการณ์ เมื่อสถานการณ์เกิดขึ้นอีกครั้ง อารมณ์เหล่านี้จะทำให้สามารถคาดการณ์เหตุการณ์และกระตุ้นให้บุคคลกระทำการในทิศทางที่แน่นอนได้

แอล.วี. Kulikov แบ่งอารมณ์ (“ความรู้สึก”) ออกเป็นอารมณ์ที่กระตุ้นซึ่งรวมถึงความร่าเริง ความสุข ความตื่นเต้น ความตึงเครียด (อารมณ์ของความตึงเครียด) - ความโกรธ ความกลัว ความวิตกกังวล และการเห็นคุณค่าในตนเอง - ความโศกเศร้า ความรู้สึกผิด ความอับอาย ความสับสน

ดังนั้น อารมณ์จึงแตกต่างกันหลายประการ: กิริยา (คุณภาพ), ความเข้มข้น, ระยะเวลา, ความตระหนักรู้, ความลึก, แหล่งที่มาทางพันธุกรรม, ความซับซ้อน, เงื่อนไขของการเกิดขึ้น, ฟังก์ชั่นที่ทำ, ผลกระทบต่อร่างกาย ตามพารามิเตอร์สุดท้ายเหล่านี้ อารมณ์จะถูกแบ่งออกเป็น sthenic และ asthenic แบบแรกกระตุ้นร่างกายและยกระดับอารมณ์ ในขณะที่แบบหลังผ่อนคลายและระงับ นอกจากนี้ อารมณ์ยังถูกแบ่งออกเป็นระดับล่างและสูงกว่า รวมถึงตามวัตถุที่เกี่ยวข้องด้วย (วัตถุ เหตุการณ์ ผู้คน ฯลฯ)

แนวคิดเรื่อง “สภาวะทางอารมณ์”

สภาวะทางอารมณ์คือสภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นในกระบวนการชีวิตของบุคคลและไม่เพียงแต่กำหนดระดับของข้อมูลและการแลกเปลี่ยนพลังงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทิศทางของพฤติกรรมด้วย

อารมณ์ควบคุมบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าที่เห็นในครั้งแรก แม้แต่การไม่มีอารมณ์ก็เป็นอารมณ์หรือเป็นสภาวะทางอารมณ์ทั้งหมดซึ่งมีลักษณะเฉพาะ จำนวนมากคุณสมบัติในพฤติกรรมของมนุษย์

ชีวิตของเขา สุขภาพของเขา ครอบครัวของเขา งานของเขา สภาพแวดล้อมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล และการเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในชีวิตของเขา

สภาวะทางอารมณ์หลักที่ระบุในจิตวิทยา:

• 1. ความสุข (ความพึงพอใจ ความสนุกสนาน)
• 2. ความโศกเศร้า (ความเศร้า ความหดหู่);
• 3. ความโกรธ (ความก้าวร้าวความขมขื่น);
• 4. ความกลัว (วิตกกังวล ตกใจกลัว);
• 5. ประหลาดใจ (อยากรู้อยากเห็น);
• 6. รังเกียจ (ดูถูก รังเกียจ)

โดยปกติแล้วคน ๆ หนึ่งจะรู้สถานะทางอารมณ์ของเขาดีและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นและตลอดชีวิตของเขา ยิ่งสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลสูงเท่าไร เขาก็จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ง่ายขึ้นเท่านั้น บุคคลเช่นนี้มีเหตุผล มีเหตุผล ดังนั้นเขาจึงมีความสุขมากขึ้น มีชีวิตชีวามากขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น ยิ่งสภาวะทางอารมณ์ของเขาต่ำลง พฤติกรรมของบุคคลนั้นก็จะยิ่งถูกควบคุมโดยปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นทันที แม้ว่าเขาจะมีความรู้หรือสติปัญญาก็ตาม

สภาวะทางอารมณ์ ได้แก่ อารมณ์ ผลกระทบ ความเครียด ความข้องขัดใจ และความหลงใหล

อารมณ์เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ยั่งยืนที่สุด นี่คือเบื้องหลังของกระบวนการทางจิตอื่นๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้น มีความหลากหลายมาก อาจเป็นแบบสนุกสนานหรือเศร้า ร่าเริงหรือหดหู่ ร่าเริงหรือหดหู่ สงบหรือหงุดหงิด เป็นต้น อารมณ์อาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ทีละน้อย หรือครอบงำจิตใจได้อย่างรวดเร็วและฉับพลัน

อารมณ์เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ไม่ใช่ผลกระทบโดยตรงของเหตุการณ์บางอย่าง แต่เป็นปฏิกิริยาที่มีความสำคัญต่อชีวิตของบุคคลในบริบทของแผนชีวิตทั่วไป ความสนใจ และความคาดหวังของเขา

อารมณ์เชิงบวกทำให้บุคคลมีความกระตือรือร้น ร่าเริง และกระตือรือร้น ธุรกิจใดๆ อารมณ์ดีทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ทุกอย่างได้ผล ผลผลิตของกิจกรรมมี คุณภาพสูง- ที่ อารมณ์เสียทุกอย่างหลุดมืองานช้าเกิดข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องผลิตภัณฑ์มีคุณภาพไม่ดี

อารมณ์เป็นเรื่องส่วนตัว บางวิชามักจะอารมณ์ดี ในขณะที่บางวิชาก็อารมณ์ไม่ดี อารมณ์มีอิทธิพลอย่างมากต่ออารมณ์

คนที่ร่าเริงมักจะอารมณ์ดีร่าเริงอยู่เสมอ คนที่อารมณ์ร้อนมักจะเปลี่ยนอารมณ์ อารมณ์ดีก็เปลี่ยนไปเป็นอารมณ์ไม่ดีทันที คนวางเฉยมักจะอารมณ์เย็นเสมอ เป็นคนเลือดเย็น มั่นใจในตัวเอง และสงบ คนเศร้าโศกมักมีอารมณ์ด้านลบ พวกเขามักจะกลัวและวิตกกังวลอยู่เสมอ การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในชีวิตทำให้พวกเขาไม่มั่นคงและทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

ทุกอารมณ์ย่อมมีเหตุของมันเอง แม้ว่าบางครั้งอาจดูเหมือนเกิดขึ้นเองก็ตาม เหตุผลของอารมณ์อาจเป็นตำแหน่งของบุคคลในสังคมผลของกิจกรรมเหตุการณ์ต่างๆ ชีวิตส่วนตัว, ภาวะสุขภาพ ฯลฯ

อารมณ์ที่บุคคลหนึ่งได้รับสามารถถ่ายทอดไปยังบุคคลอื่นได้ (หนังสือเรียน A.I. Kravchenko “จิตวิทยาและการสอน”)

ผลกระทบเป็นกระบวนการทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและรุนแรงในลักษณะระเบิด ซึ่งสามารถทำให้เกิดการปลดปล่อยในการกระทำที่ไม่อยู่ภายใต้การควบคุมด้วยความตั้งใจอย่างมีสติ มันเป็นผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับแรงกระแทกเป็นส่วนใหญ่ - แรงกระแทกที่เกี่ยวข้องกับความระส่ำระสายของกิจกรรมซึ่งแสดงออกในความระส่ำระสายของปฏิกิริยาของมอเตอร์และการยับยั้งกิจกรรมที่มีสติ (ตำราเรียน E.V. Ostrovsky, L.I. Chernyshova "จิตวิทยาและการสอน")

ในสภาวะแห่งความหลงใหลบุคคลไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาอย่างมีเหตุผลได้

ด้วยความปรารถนาล้นหลาม บางครั้งเขาก็กระทำการที่ภายหลังเขารู้สึกเสียใจอย่างขมขื่น

ไม่สามารถกำจัดหรือยับยั้งผลกระทบได้

อย่างไรก็ตาม สภาวะแห่งความหลงใหลไม่ได้ทำให้บุคคลหลุดพ้นจากความรับผิดชอบต่อการกระทำของตน เนื่องจากแต่ละคนจะต้องเรียนรู้ที่จะจัดการพฤติกรรมของตนในสถานการณ์ที่กำหนด เพื่อสิ่งนี้มีความจำเป็นต้อง ชั้นต้นส่งผลต่อการเปลี่ยนความสนใจจากวัตถุที่ทำให้เกิดสิ่งอื่นที่เป็นกลาง

เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ ผลกระทบจะแสดงออกมาในปฏิกิริยาคำพูดที่มุ่งเป้าไปที่แหล่งที่มาของมัน แทนที่จะแสดงการกระทำด้วยคำพูดภายนอก เราควรทำการกระทำภายใน เช่น นับช้าๆ ถึง 20 เนื่องจากผลกระทบจะแสดงออกมาในช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อสิ้นสุดการกระทำนี้ ความรุนแรงลดลงและบุคคลจะเข้าสู่สภาวะสงบขึ้น

ผลกระทบส่วนใหญ่แสดงออกในคนที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวเช่นเดียวกับในคนที่มีมารยาทไม่ดีและตีโพยตีพายที่ไม่รู้วิธีควบคุมความรู้สึกและการกระทำของพวกเขา

ความเครียดเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในบุคคลภายใต้อิทธิพลของ สถานการณ์ที่รุนแรงเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่คุกคามชีวิตหรือต้องใช้กำลังมาก

ความเครียดก็เหมือนกับความเครียด คือประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงและระยะสั้นเช่นเดียวกัน ดังนั้น นักจิตวิทยาบางคนจึงถือว่าความเครียดเป็นผลกระทบประเภทหนึ่ง แต่สิ่งนี้ยังห่างไกลจากความจริงเนื่องจากพวกเขามีของตัวเอง คุณสมบัติที่โดดเด่น- ประการแรกความเครียดเกิดขึ้นเฉพาะในสถานการณ์ที่รุนแรงเท่านั้น ในขณะที่ผลกระทบสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ข้อแตกต่างประการที่สองคือ ส่งผลกระทบทำให้จิตใจและพฤติกรรมไม่เป็นระเบียบ ในขณะที่ความเครียดไม่เพียงแต่ทำให้ไม่เป็นระเบียบเท่านั้น แต่ยังระดมกำลังอีกด้วย กองกำลังป้องกันองค์กรเพื่อเอาชนะสถานการณ์ที่รุนแรง

ความเครียดสามารถส่งผลทั้งด้านบวกและด้านลบต่อบุคคลได้

ความเครียดมีบทบาทเชิงบวก ทำหน้าที่ในการระดมพล บทบาทเชิงลบ - มีผลเสียต่อระบบประสาท ทำให้ ผิดปกติทางจิตและโรคต่างๆ ของร่างกาย

ภาวะตึงเครียดส่งผลต่อพฤติกรรมของผู้คนในรูปแบบต่างๆ ภายใต้อิทธิพลของความเครียด บางคนแสดงท่าทีหมดหนทางโดยสิ้นเชิงและไม่สามารถทนต่อผลกระทบของความเครียดได้ ในทางกลับกัน คนอื่นๆ เป็นบุคคลที่ทนต่อความเครียดและแสดงตนได้ดีที่สุดในช่วงเวลาที่เกิดอันตรายและในกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายามของทุกกำลัง .

ความคับข้องใจเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่รู้สึกอย่างลึกซึ้งซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของความล้มเหลวที่เกิดขึ้นเมื่อระดับแรงบันดาลใจของแต่ละบุคคลสูงเกินจริง มันสามารถแสดงออกในรูปแบบของประสบการณ์เชิงลบ เช่น ความโกรธ ความคับข้องใจ การไม่แยแส ฯลฯ

มีสองวิธีในการขจัดความหงุดหงิด บุคคลพัฒนากิจกรรมที่กระตือรือร้นและประสบความสำเร็จหรือลดระดับแรงบันดาลใจและพอใจกับผลลัพธ์ที่เขาสามารถบรรลุได้มากที่สุด

ความหลงใหลเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ลึกซึ้ง เข้มข้น และมั่นคงมาก ซึ่งดึงดูดบุคคลได้อย่างสมบูรณ์และครบถ้วน และกำหนดความคิด แรงบันดาลใจ และการกระทำทั้งหมดของเขา ความหลงใหลสามารถเชื่อมโยงกับความสนองความต้องการทางวัตถุและจิตวิญญาณ วัตถุแห่งความหลงใหลสามารถเป็นได้ หลากหลายชนิดสิ่งของ วัตถุ ปรากฏการณ์ ผู้คนที่บุคคลพยายามครอบครองไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม (หนังสือเรียน R.S. Nemov“ ความรู้พื้นฐานทั่วไปของจิตวิทยา”)

ขึ้นอยู่กับความต้องการที่ทำให้เกิดความหลงใหลและวัตถุที่พึงพอใจสามารถระบุได้ว่าเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบ.

ความหลงใหลเชิงบวกหรือประเสริฐนั้นสัมพันธ์กับแรงจูงใจทางศีลธรรมอันสูงส่ง และไม่เพียงแต่มีลักษณะส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะทางสังคมด้วย มีใจรักในด้านวิทยาศาสตร์ ศิลปะ กิจกรรมสังคมการปกป้องธรรมชาติ ฯลฯ ทำให้ชีวิตมนุษย์มีความหมายและเข้มข้น มหากุศลทั้งปวงสำเร็จได้ด้วยอานุภาพแห่งกิเลสอันใหญ่หลวง

ตัณหาเชิงลบหรือตัณหาฐานมีทิศทางที่เห็นแก่ตัว และเมื่อพอใจแล้ว คนๆ หนึ่งจะไม่คำนึงถึงสิ่งใดๆ และมักจะกระทำการต่อต้านสังคมและผิดศีลธรรม

สภาวะทางอารมณ์สามารถแสดงออกในบุคคลในกิจกรรมประเภทใดก็ได้และกลายเป็นลักษณะเฉพาะของเขา กระบวนการทางอารมณ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมนุษย์: ในระบบประสาท, กิจกรรมหัวใจและหลอดเลือด, อวัยวะระบบทางเดินหายใจ, การย่อยอาหาร สภาวะทางอารมณ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต รูม่านตาขยาย เหงื่อออกเพิ่มขึ้น และสีเปลี่ยนไป ผิว,เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะของมนุษย์

การศึกษาทางไฟฟ้าสรีรวิทยาแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการก่อตัวพิเศษ ระบบประสาทสำหรับสภาวะทางอารมณ์ที่กำหนดโดยการทำงานของฐานดอก ไฮโปทาลามัส และระบบลิมบิก

ศูนย์กลางของอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบอยู่ที่นั่น จากสถานะของการก่อตาข่าย กลุ่มของโครงสร้างเส้นประสาทนี้ตั้งอยู่ หน่วยงานกลางส่วนก้านของสมอง (ไขกระดูก oblongata และสมองส่วนกลาง, ฐานดอกที่มองเห็น) เป็นตัวกำหนดน้ำเสียงของบุคคลและปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้า

รูปแบบหนึ่งของการหยุดชะงักในชีวิตปกติของบุคคลคือความตึงเครียดที่เกิดจากสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล บ่อยครั้งที่ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นมาพร้อมกับความกลัว ความกังวล ความวิตกกังวล และพัฒนาไปสู่ภาวะวิตกกังวลที่มั่นคง

ความรู้สึกและอารมณ์มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับคุณสมบัติภายในของเรา เป็นเพียงภาพสะท้อนของสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา เรามักจะกลัวและปฏิเสธอารมณ์ของตัวเอง สับสนอารมณ์กับความรู้สึก ความรู้สึกกับสภาวะ

หลังจากพูดคุยกับผู้คน เข้าร่วมการฝึกอบรมหลายครั้ง และให้คำปรึกษามากกว่าหนึ่งครั้ง เราก็มั่นใจว่าผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงอารมณ์ของตนเองเลย โอ้ ไม่ พวกเขาไม่ใช่คนโง่ที่ไร้ความรู้สึก พวกเขายังคงสัมผัสกับอารมณ์ที่หลากหลาย โดยไม่เข้าใจอารมณ์ที่พวกเขากำลังประสบอยู่ในขณะนี้ คำถามที่ง่ายและบ่อยที่สุดในการฝึกอบรมและ การปรึกษาหารือทางจิตวิทยา: "ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร?" - ทำให้ผู้คนสับสน

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจัดการกับปัญหาของคุณหากคุณไม่สามารถระบุได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งนี้หรือบุคคลนั้นหรือสถานการณ์หรือเกี่ยวกับสิ่งนี้หรือเหตุการณ์นั้น

สิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกและอารมณ์

ไม่เพียงแต่ความรู้สึกและอารมณ์ของเราไม่ได้รับการยอมรับในตัวเองเท่านั้น แต่สาเหตุของพวกเขายังคงเป็นปริศนาสำหรับหลาย ๆ คน

อารมณ์และความรู้สึก เป็นจำนวนมากและไม่มีรายชื่อที่ชัดเจนทั้งในด้านจิตวิทยาหรือสรีรวิทยา เหตุผลก็คืออารมณ์และความรู้สึกหลายอย่างเป็นเพียงปรากฏการณ์ทางสังคมล้วนๆ การเกิดขึ้นของอารมณ์ใหม่หรือการได้มาซึ่งความหมายที่แตกต่างนั้นเกิดจากการพัฒนาของสังคม เราไม่ได้รู้สึกถึงอารมณ์และความรู้สึกมากมายตั้งแต่แรกเกิด แต่เราเรียนรู้จากพ่อแม่ ญาติ เพื่อน คนรู้จัก และแม้กระทั่งจากอุตสาหกรรมโทรทัศน์และภาพยนตร์ ทั้งหมดนำมารวมกันตั้งแต่ต้นเลยทีเดียว วัยเด็กแสดงและบอกเราว่าเราควรรู้สึกอย่างไรอย่างไรและในสถานการณ์ใด หากคุณไม่พบความรู้สึกและความรู้สึกบางอย่างในบางโอกาส คุณจะถูกมองว่าแปลก ไม่ใช่ของโลกนี้ หรือดีกว่านั้นคือ ไร้ความรู้สึกและเห็นแก่ตัว

อารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์โดยกำเนิด

นอกจากอารมณ์ที่กำหนดโดยสังคมแล้ว ยังมีอารมณ์โดยธรรมชาติอีกด้วย นี่คืออารมณ์ที่ทารกมี ตั้งแต่เกิด. ผู้เชี่ยวชาญบางคนจัดว่าเป็นอารมณ์โดยกำเนิดที่ปรากฏในทารกหลังคลอดไม่นาน โดยที่ปัจจัยทางสังคมและการฝึกอบรมของผู้ปกครองดูเหมือนจะมีบทบาทเพียงเล็กน้อย รายการอารมณ์เหล่านี้มีจำนวนน้อยมาก และทั้งนักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาต่างก็มีฉันทามติว่าควรรวมอารมณ์ไว้ด้วย หลายคนยอมรับว่าความสุข - ความพึงพอใจ ความสนใจ - ความตื่นเต้น ความประหลาดใจ - ความกลัว ความโกรธ - ความโกรธ ความรังเกียจ ความกลัว - นี่คืออารมณ์ที่มีมาแต่กำเนิด ส่วนที่เหลือถูกสอนให้เรา

เราคิดว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้อง "ละสายตาจากทราย" และค้นหาว่าเรารู้สึกอย่างไร อะไรทำให้เกิดอารมณ์เช่นนี้ในตัวเรา และใคร "สอน" ให้เรารู้สึกเช่นนี้ ไม่ใช่อย่างอื่น

อ่านแล้วตกใจ :-)

ก

ความตื่นเต้น- สภาวะทางอารมณ์ที่โดดเด่นด้วยความสนใจอย่างมากในสิ่งที่เกิดขึ้นและความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะดำเนินการต่อ

ประเภทของความตื่นเต้น:

• ความหลงใหลในทรัพยากร - ในสถานะนี้ประสิทธิผลของการดำเนินการจะสูงมาก

ความตื่นเต้นในการทำสิ่งที่คุณรัก ความหลงใหลในผู้ประกอบการ ความตื่นเต้นในการเรียนรู้ความรู้ใหม่

• การพนันเป็นอันตราย - ตามกฎแล้วจะสูญเสียการควบคุมตนเอง

ความตื่นเต้นของนักพนันในคาสิโน

ไม่แยแส -สถานะของความเฉยเมยโดยสิ้นเชิง, ไม่สนใจ, ขาดอารมณ์และความรู้สึก บุคคลผู้แสดงอาการไม่แยแสจะไม่รู้สึกยินดีและไม่พอใจเลย การไม่แยแสมักเป็นผลมาจากความเครียดที่รุนแรงและยาวนาน มันเป็นผลผลิตของการต่อสู้ป้องกันตัวกับความรู้สึกสิ้นหวังและความเหงาที่ไม่อาจทนทานได้ หรือการคุกคามต่อความตาย ภายนอกการแสดงความไม่แยแสมีลักษณะของความแปลกแยก - "ปฏิเสธ" จากโลกแห่งวัตถุประสงค์ แต่การวิเคราะห์มักจะเผยให้เห็นสิ่งที่แนบมาโดยไม่รู้ตัวที่เก็บรักษาไว้ถูกปฏิเสธหรือปฏิเสธโดยฝ่ายจำเลย

บี

ความสงบ -สภาพสงบอย่างไม่รบกวน

ความสิ้นหวัง -ความสิ้นหวังโดยสิ้นเชิง ขาดความหวังใด ๆ

ความปลอดภัย -นี่คือสภาวะจิตใจที่สงบและมั่นใจในบุคคลที่คิดว่าตัวเองได้รับการปกป้องจากภัยคุกคามหรืออันตราย

ความเฉยเมย -สถานะของความเฉยเมยโดยสมบูรณ์ไม่สนใจ

ความวิตกกังวล -สภาวะทางอารมณ์ที่มีลักษณะเป็นประสบการณ์ความตื่นเต้น ความวิตกกังวล ความรู้สึกไม่สบาย และลางสังหรณ์อันไม่พึงประสงค์ถึงความชั่วร้าย เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่เข้าใจได้ไม่ดีและไม่ทราบสาเหตุ สภาพแวดล้อมภายนอกหรือสภาพภายในของบุคคลนั้นเอง

ทำอะไรไม่ถูก -สภาวะเชิงลบที่เกิดจากสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยซึ่งไม่สามารถป้องกันหรือเอาชนะได้

ความไร้พลัง -ความสับสนและความรำคาญอย่างรุนแรงเมื่อตระหนักถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับปรุงสถานการณ์ที่ยากลำบากการออกจากสถานการณ์ที่อันตรายหรือยากลำบาก

โรคพิษสุนัขบ้า -สภาวะของการระคายเคืองอย่างรุนแรง

ความกตัญญู -ความรู้สึกผูกพัน ความเคารพ และความรักต่อบุคคลอื่น (โดยเฉพาะการแสดงออกด้วยการกระทำที่เหมาะสม) เพื่อผลประโยชน์ที่กระทำต่อเขา

บลิส -สภาวะแห่งความสุขสมบูรณ์ไม่รบกวน ความยินดี ความพอใจอันสูงสุด ความสุขเหนือกามวิสัย

ความร่าเริง -สถานะของพลังงานสูง ความแข็งแกร่งส่วนเกิน และความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง

ความเจ็บปวด -ความรู้สึกเจ็บปวดที่สะท้อนถึงสถานะทางจิตสรีรวิทยาของบุคคลซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าที่รุนแรงหรือทำลายล้าง ปวดใจ- นี่เป็นประสบการณ์ทางจิตเฉพาะที่ไม่เกี่ยวข้องกับอินทรีย์หรือ ความผิดปกติของการทำงาน- มักมีอาการซึมเศร้าและป่วยทางจิตร่วมด้วย มักยาวนานและเกี่ยวข้องกับการสูญเสีย ที่รัก.

รังเกียจ -ความเข้มงวด ความพิถีพิถันในเรื่องความสะอาด การปฏิบัติตามกฎอนามัย (เรื่องอาหาร เสื้อผ้า ฯลฯ)

ใน

แรงบันดาลใจ -สภาวะของความเบา ความสามารถในการสร้างสรรค์ ความรู้สึก "ทุกสิ่งเป็นไปได้ ทุกอย่างได้ผล!" ทำด้วยความกระตือรือร้นและความสุข .

สนุก -อารมณ์ที่ไร้กังวลและสนุกสนาน โดดเด่นด้วยความปรารถนาที่จะหัวเราะและสนุกสนาน

ความรู้สึกผิด -สภาวะทางอารมณ์ที่แสดงออกถึงความกลัว ความสำนึกผิด และการตำหนิตนเอง ความรู้สึกที่ไม่มีนัยสำคัญของตนเอง ความทุกข์ทรมาน และความจำเป็นในการกลับใจ

ตกหลุมรัก -ความรู้สึกเชิงบวกที่แข็งแกร่ง (หรือความรู้สึกที่ซับซ้อน) ซึ่งเป็นวัตถุที่เป็นบุคคลอื่นพร้อมด้วยสติที่แคบลงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการประเมินวัตถุแห่งความรักที่บิดเบี้ยว แรงดึงดูดต่อวัตถุ ทางเลือกทางเพศ V. สามารถจางหายไปอย่างรวดเร็วหรือกลายเป็นความรู้สึกรักที่มั่นคง

ตัณหา -ความปรารถนาอันแรงกล้า แรงดึงดูดทางราคะแรง แรงดึงดูดทางเพศ

ความชั่วร้าย -ความไม่พอใจอย่างยิ่งความขุ่นเคืองความโกรธ

ความตื่นเต้นทางจิต -เช่นเดียวกับผลกระทบทางสรีรวิทยา ซึ่งเป็นสภาวะที่ลดความสามารถของบุคคลในการเข้าใจความหมายของการกระทำของตนหรือควบคุมการกระทำของตน

แรงบันดาลใจ- เพิ่มความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่าง แรงบันดาลใจคือขั้นก่อนของแรงบันดาลใจ ซึ่งเป็นสภาวะที่มีชีวิตชีวาทางอารมณ์น้อยกว่าเล็กน้อย แรงบันดาลใจเกิดขึ้นและพัฒนาจากแรงบันดาลใจ

ดีไลท์ -ความสุขล้น พลังงานล้นนี้จะส่งผลอย่างไร?

ดีไลท์ -ความชื่นชมยินดี ความเปล่งประกายจากความงาม และความกตัญญูต่อความงาม

ความเกลียดชัง -ไม่ชอบใครบางคนอย่างมาก รวมถึงความเกลียดชัง ความประสงค์ร้าย

ความเย่อหยิ่ง -การมองใครสักคนจากความยิ่งใหญ่นั้นถือเป็นความเย่อหยิ่งที่ดูถูกเหยียดหยาม เชิงลบ คุณภาพทางศีลธรรมแสดงถึงทัศนคติที่ไม่เคารพ ดูถูก และหยิ่งยโสต่อผู้อื่น (ต่อบุคคล สังคมบางชั้น หรือบุคคลทั่วไป) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพูดเกินจริงถึงคุณงามความดีและความเห็นแก่ตัวของตนเอง

ช

ความโกรธ- การกำหนดเป้าหมายความก้าวร้าวผ่านการกดดันโดยตรงต่อพันธมิตร โลกนี้เป็นศัตรูกัน ความโกรธมักแสดงออกมาด้วยเสียงกรีดร้องที่มีพลังและทรงพลัง

ความภาคภูมิใจ- ความรู้สึกของความแข็งแกร่ง อิสรภาพ และความสูงของตำแหน่ง การเคารพต่อบุคคล ต่อความสำเร็จของตนเอง หรือความสำเร็จของผู้อื่นที่ดูเหมือนสำคัญ

ความภาคภูมิใจ- นี่คือความภาคภูมิใจที่คดเคี้ยว ความมั่นใจของบุคคลว่าตัวเขาเองเป็นเหตุผลเดียวที่ทำให้เขาประสบความสำเร็จ “ฉันรู้สำหรับทุกคนว่าอะไรดีที่สุดสำหรับทุกคน”

ความโศกเศร้า- สภาวะทางอารมณ์เมื่อใด โลกดูเหมือนเป็นสีเทา แปลกตา แข็งและไม่สบาย ทาสีด้วยสีเทาใสที่สวยงามและโทนสีเล็กน้อย บ่อยครั้งเมื่อคุณรู้สึกเศร้า คุณอยากจะร้องไห้ คุณอยากอยู่คนเดียว ด้วยความโศกเศร้า โลกยังไม่ได้เป็นศัตรู แต่กลับไม่เป็นมิตรอีกต่อไป เป็นเพียงเรื่องธรรมดา ไม่สะดวก และต่างด้าว มีฤทธิ์กัดกร่อน โดยปกติแล้วสาเหตุของความโศกเศร้าเป็นเหตุการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต: การพลัดพรากจากผู้เป็นที่รัก การสูญเสียผู้เป็นที่รัก ความโศกเศร้าไม่ใช่อารมณ์ที่มีมาแต่กำเนิด แต่เป็นอารมณ์ที่ได้รับมา

ดี

ความเป็นคู่- ความรู้สึกเป็นคู่ซึ่งเป็นผลมาจากการต่อต้านแรงกระตุ้นภายในให้ทำอะไรบางอย่าง

ยู

เคารพ- ตำแหน่งของบุคคลหนึ่งสัมพันธ์กับอีกบุคคลหนึ่งการยอมรับคุณธรรมของแต่ละบุคคล ตำแหน่งที่กำหนดให้ไม่ทำร้ายผู้อื่น: ทั้งทางร่างกาย - ด้วยความรุนแรง หรือทางศีลธรรม - ผ่านการตัดสิน

ความมั่นใจ- สภาพจิตใจของบุคคลซึ่งเขาถือว่าข้อมูลบางอย่างเป็นจริง ความมั่นใจก็คือ ลักษณะทางจิตวิทยาศรัทธาและความเชื่อของบุคคล ความมั่นใจสามารถเกิดขึ้นได้ ประสบการณ์ของตัวเองบุคลิกภาพและเป็นผลมาจากอิทธิพลภายนอก ตัวอย่างเช่น ความมั่นใจสามารถปรากฏในบุคคลนอกเหนือจาก (และบางครั้งก็ขัดต่อ) ความตั้งใจและจิตสำนึกของเขาภายใต้อิทธิพลของข้อเสนอแนะ บุคคลยังสามารถกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกมั่นใจได้ด้วยการสะกดจิตตัวเอง (เช่น การฝึกออโตเจนิก)

งานอดิเรก (อันมีค่าพิเศษ)- งานอดิเรกด้านเดียวและเข้มข้นซึ่งครอบครองสถานที่ที่ไม่เหมาะสมในชีวิตของบุคคลมีผลกระทบต่อเขาอย่างไม่สมส่วน ความสำคัญอย่างยิ่ง, ความหมายพิเศษ. ความสามารถในการหลงใหลในบางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนนั้นสัมพันธ์กับระบบค่านิยมและอุดมคติส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่น นี่คือความคลั่งไคล้กีฬาซึ่งอาจซ่อนความรู้สึกต่ำต้อยหรือให้ความสนใจมากเกินไปต่อรูปลักษณ์ภายนอกซึ่งอาจซ่อนความสงสัยในตนเอง

ความประหลาดใจ- นี่เป็นปฏิกิริยาระยะสั้นที่ส่งผ่านอย่างรวดเร็วต่อเหตุการณ์กะทันหันและไม่คาดคิด สภาพจิตใจเมื่อบางสิ่งดูแปลกผิดปกติอย่างไม่คาดคิด ความประหลาดใจเกิดขึ้นเมื่อมีความไม่สอดคล้องกันระหว่างภาพโลกในจินตนาการของบุคคลกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ยิ่งความไม่ลงรอยกันมากเท่าไร ความประหลาดใจก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ความพึงพอใจ- ความรู้สึกพึงพอใจและยินดีกับความสมหวังในความปรารถนาและความต้องการของตน สภาพแห่งความสำเร็จ การกระทำของตน ฯลฯ ความพึงพอใจมักเกิดขึ้นเมื่อบรรลุเป้าหมาย สำหรับเด็กเล็ก ความพึงพอใจยังสามารถนำมาซึ่งตัวงาน กระบวนการ และไม่ใช่ผลลัพธ์ของการนำไปปฏิบัติ เนื่องจากการขัดเกลาทางสังคม ผู้ใหญ่จึงได้รับความพึงพอใจจากกระบวนการนี้มากขึ้น

ความพึงพอใจ- ความรู้สึกประสบการณ์ที่มาพร้อมกับความพึงพอใจในความต้องการหรือความสนใจ (เช่นเดียวกับความสุข) ความสุขมาพร้อมกับการลดลง ความตึงเครียดภายใน(ทางร่างกายและจิตใจ) ช่วยฟื้นฟูการทำงานที่สำคัญของร่างกาย เบื้องหลังความสุขย่อมมีความปรารถนาอยู่เสมอ ซึ่งท้ายที่สุดแล้ว สังคมพยายามที่จะควบคุมความปรารถนาส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม ในกระบวนการของการขัดเกลาทางสังคม ทัศนคติตามธรรมชาติต่อความสุขนั้นมีจำกัด การขยายการติดต่อเชิงหน้าที่กับผู้อื่นจำเป็นต้องให้บุคคลควบคุมความปรารถนาที่จะมีความสุข ล่าช้าในการรับความสุข อดทนต่อความไม่พอใจ ฯลฯ หลักการแห่งความสุขแสดงออกโดยขัดแย้งกับข้อเรียกร้องและกฎเกณฑ์ทางสังคม และทำหน้าที่เป็นพื้นฐานของความเป็นอิสระส่วนบุคคล: ในความพอใจ บุคคลนั้นเป็นของตัวเอง เป็นอิสระจากภาระผูกพัน และในเรื่องนี้ก็คืออธิปไตย

อาการซึมเศร้า– สภาวะหดหู่ เจ็บปวด และอิดโรย (จากความยากจน ความเจ็บป่วย สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยอื่นๆ เนื่องจากความล้มเหลวร้ายแรง)

สยองขวัญ– ฉับพลันและ ความกลัวที่แข็งแกร่ง,ใจสั่นภายใน, ระดับสูงสุดความกลัว เต็มไปด้วยความสิ้นหวังและสิ้นหวังเมื่อต้องเผชิญกับสิ่งที่คุกคาม ไม่รู้ และแปลกแยก อาการวิงเวียนศีรษะจากลางสังหรณ์ของความล้มเหลวทั้งหมด ความสยองขวัญสำหรับบุคคลนั้นมักจะถูกบังคับโดยบังคับจากภายนอก - และในกรณีที่เมื่อใด เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับความหลงใหลทางจิต

ความอ่อนโยน- ความรู้สึกสงบ สงสารอันอ่อนหวาน ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความสำนึกผิด จิตวิญญาณ การต้อนรับการมีส่วนร่วม ความปรารถนาดี

ความสงบ- สภาวะแห่งความสงบและความพึงพอใจโดยสมบูรณ์

ความอัปยศอดสู– การกระทำของบุคคลหรือกลุ่มที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดสถานะของบุคคล ซึ่งโดยปกติแล้วจะทำให้บุคคลนั้นอับอายหรือขุ่นเคืองในทางใดทางหนึ่ง บาง การกระทำทั่วไปถือเป็นการดูหมิ่นเหยียดหยาม ทั้งคำพูด ท่าทาง การเคลื่อนไหวร่างกาย ตบ ถ่มน้ำลายใส่ทาง เป็นต้น ผู้เชี่ยวชาญบางท่านเชื่อว่า จุดสำคัญคือความอัปยศนั้นถูกกำหนดโดยจิตสำนึกของผู้ถูกอัปยศเอง เพื่อที่จะถูกทำให้อับอาย บุคคลจะต้องพิจารณาว่าการกระทำนั้นน่าอับอาย สำหรับบางคน ความอัปยศอดสูเป็นความสุขและเป็นบ่อเกิดของความเร้าอารมณ์ (เช่น ในเรื่องทางเพศ เกมเล่นตามบทบาท) แต่สำหรับคนส่วนใหญ่อย่างท่วมท้น – การทดสอบซึ่งพวกเขาไม่ต้องการถูกยัดเยียด ความอัปยศอดสูจะมาพร้อมกับความตกใจทางอารมณ์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง และส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองของมนุษย์ที่ละเอียดอ่อนที่สุด หากคุณตีมันแรงเกินไป แม้แต่คนที่ถ่อมตัวก็สามารถตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวได้

อาการซึมเศร้า– ความเศร้าสิ้นหวัง สูญเสียจิตวิญญาณ สูญเสียความหวังในการบรรลุสิ่งที่ต้องการหรือจำเป็น

ความปิติยินดี- สภาวะแห่งความปีติยินดี ความยินดี “ความชื่นชมยินดี ความเบิกบานใจ ศีลธรรม ความมัวเมาทางจิตวิญญาณ”

ความเหนื่อยล้า- สภาวะทางร่างกายและจิตใจของความเมื่อยล้า โดยมีลักษณะปฏิกิริยาที่อ่อนแอลง ความเกียจคร้าน อาการง่วงนอน และการไม่ตั้งใจ ความเหนื่อยล้าเกิดจากการทำงานหนักเกินไป จากความตึงเครียดอันแรงกล้า จากความยากลำบาก ความโศกเศร้า ความขัดแย้ง จากการทำงานที่น่าเบื่อหน่ายเป็นเวลานาน ภาวะนี้เป็นผลมาจากการจัดระเบียบการทำงานที่ไม่ดีหรือสุขภาพไม่ดี แต่สาเหตุของความเหนื่อยล้าก็คือ ปริมาณมากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขและ ความขัดแย้งภายในซึ่งตามกฎแล้วจะไม่เกิดขึ้นจริง

เอฟ

แห้ว- สภาวะที่เกิดขึ้นจากความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุเป้าหมายและแรงผลักดันที่น่าพึงพอใจ การล่มสลายของแผนและความหวัง

ช

ช็อก (ทางอารมณ์)- อารมณ์ที่รุนแรงพร้อมกับแรงกระแทกทางสรีรวิทยา ความตกใจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการปรากฏตัวขององค์ประกอบใหม่ในชีวิตซึ่งตัวแบบไม่สามารถปรับตัวได้ในทันที

นักจิตวิทยาแยกแยะ:

• ความตกใจที่อ่อนแอและหายวับไปในระดับที่น่าพึงพอใจและไม่พึงประสงค์
• ความตกใจที่ทำให้เกิดการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมในระยะยาวไม่มากก็น้อย (อารมณ์รุนแรง สูญเสียคนที่รัก)
• ความตกใจที่ทำให้เกิดการปรับตัวที่ไม่ถูกต้องในระยะยาวและนำไปสู่ความบ้าคลั่งด้วยซ้ำ

อี

ความอิ่มเอิบใจ- สภาวะทางจิตที่สนุกสนาน ตื่นเต้น กระตือรือร้น พร้อมด้วยจิตวิญญาณที่สูงส่ง ความตื่นเต้น และความปีติยินดี

ความสูงส่ง- สภาวะทางอารมณ์ของความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับความกระตือรือร้นที่ผิดธรรมชาติซึ่งดูเหมือนจะไม่มีเหตุผล มันแสดงออกในรูปแบบของอารมณ์ชวนฝันหรือแรงบันดาลใจที่อธิบายไม่ได้

แล้วหนังรัสเซียดีๆล่ะ? ⠀ 💖ชอบของฉัน...

สภาวะทางอารมณ์คือสภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นในกระบวนการชีวิตของบุคคลและไม่เพียงแต่กำหนดระดับของข้อมูลและการแลกเปลี่ยนพลังงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทิศทางของพฤติกรรมด้วย อารมณ์ควบคุมบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าที่เห็นในครั้งแรก แม้แต่การไม่มีอารมณ์ก็เป็นอารมณ์หรือเป็นสภาวะทางอารมณ์ทั้งหมดซึ่งมีคุณลักษณะจำนวนมากในพฤติกรรมของมนุษย์

ตามอิทธิพลที่มีต่อชีวิตมนุษย์ อารมณ์สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

sthenic - เพิ่มกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายและ

อาการหงุดหงิด - ลดระดับลง

สภาวะทางอารมณ์ที่อารมณ์อ่อนไหวหรืออ่อนเปลี้ยเพลียแรงครอบงำสามารถแสดงออกในบุคคลในกิจกรรมประเภทใดก็ได้และกลายเป็นลักษณะเฉพาะของเขา

ชีวิตของเขา สุขภาพของเขา ครอบครัวของเขา งานของเขา สภาพแวดล้อมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล และการเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในชีวิตของเขา

ใน ชีวิตประจำวันผู้คนถูกแบ่งกลุ่มออกตามสภาวะทางอารมณ์ที่คล้ายคลึงกัน กลุ่มต่างๆเข้าใจกันไม่ดี การสื่อสารแย่ลง แต่ภายในกลุ่มดีขึ้นบ้าง ตามกฎแล้ว กลุ่มที่จัดตั้งขึ้นทั้งหมดจะมีสภาวะทางอารมณ์เดียวกัน

แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับชีวิต แต่มุมมองของเขาไม่ได้ถูกกำหนดโดยการให้เหตุผลหรือการศึกษา แต่โดยสถานะทางอารมณ์ของเขา

มีปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งสอดคล้องกับสภาวะอารมณ์แต่ละอย่าง อารมณ์ของทุกคนเปลี่ยนไปตามลำดับที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด รูปแบบนี้ใช้ได้กับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น แต่จะเหมือนกันและไม่มีการเปลี่ยนแปลงในรูปลักษณ์สำหรับทุกคน

ลำดับของสภาวะทางอารมณ์ของมนุษย์มีดังนี้:
1. โซนชีวิตที่แอคทีฟ:

ก) ความกระตือรือร้น

ข) สนุก

c) ความสนใจอย่างมาก

2. โซนอนุรักษ์นิยม:

ก) อนุรักษ์นิยม

ดอกเบี้ยเฉลี่ย ดอกเบี้ยปานกลาง

ความพึงพอใจ ความพึงพอใจ ดอกเบี้ยต่ำ

ขาดความสนใจ

ความน่าเบื่อ ความน่าเบื่อ

3. โซนของการเป็นปรปักษ์:

ก) ความเป็นปรปักษ์ ความเกลียดชังอย่างเปิดเผย

ความเกลียดชัง ความเกลียดชัง ความไม่ชอบอย่างแรง

4. โซนความโกรธ:

ก) ความโกรธ (ความโกรธ ความโกรธ)

ความเกลียดชัง

ความขุ่นเคือง

5. โซนความกลัว:

ก) ขาดอารมณ์

b) ความเกลียดชังที่ซ่อนอยู่

ความสิ้นหวัง.

ชา.

ง) ความเห็นอกเห็นใจ

d) การเอาใจ ความจำเป็นในการเอาใจ (การปรองดอง)

6. โซนแห่งความโศกเศร้าและไม่แยแส:

ก) ความโศกเศร้า (ความโศกเศร้า)

b) การแก้ไข การชดใช้ความผิด

ค) เหยื่อ

ง) ไม่แยแส

โดยสรุป สภาวะทางอารมณ์หลักที่ระบุในจิตวิทยา:

1) ความสุข (ความพึงพอใจ ความสนุกสนาน)
2) ความโศกเศร้า (ความไม่แยแส ความโศกเศร้า ความหดหู่) 3) ความโกรธ (ความก้าวร้าว ความขมขื่น)
4) ความกลัว (วิตกกังวล หวาดกลัว)
5) ความประหลาดใจ (ความอยากรู้อยากเห็น)
6) รังเกียจ (ดูถูก รังเกียจ)

โดยปกติแล้วคน ๆ หนึ่งจะรู้สถานะทางอารมณ์ของเขาดีและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นและตลอดชีวิตของเขา ยิ่งสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลสูงเท่าไร เขาก็จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ง่ายขึ้นเท่านั้น บุคคลเช่นนี้มีเหตุผล มีเหตุผล ดังนั้นเขาจึงมีความสุขมากขึ้น มีชีวิตชีวามากขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น ยิ่งสภาวะทางอารมณ์ของเขาต่ำลง พฤติกรรมของบุคคลนั้นก็จะยิ่งถูกควบคุมโดยปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นทันที แม้ว่าเขาจะมีความรู้หรือสติปัญญาก็ตาม

ทฤษฎีอารมณ์

แนวคิดเรื่อง "อารมณ์" ปรากฏขึ้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 และมีความเกี่ยวข้องกับชื่อของ W. James และ G. Lange ตามแนวคิด อารมณ์ต่างๆ จะเกิดขึ้น อิทธิพลภายนอก, เปลี่ยนแปลงได้ฟรี ทรงกลมมอเตอร์และในขอบเขตของการกระทำที่ไม่สมัครใจ - การเต้นของหัวใจ ความรู้สึกที่ปรากฏในกรณีนี้คือสภาวะทางอารมณ์เช่น เหตุและผลก็เปลี่ยนสถานที่

W. Cannon สังเกตเห็นความแตกต่างนี้ และยิ่งไปกว่านั้น ยังได้ดึงความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าปฏิกิริยาทางร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างอารมณ์ที่แตกต่างกันนั้นมีความคล้ายคลึงกันและไม่สามารถอธิบายความหลากหลายของอารมณ์ของมนุษย์ได้ แคนนอนเชื่อว่าอารมณ์ของร่างกายปรับร่างกายให้เข้ากับสถานการณ์ที่ต้องใช้พลังงานจำนวนมาก

ความคิดเห็นของนักจิตวิทยาหลายคนขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าอารมณ์ไม่ใช่สภาวะทางจิต แต่เป็นเพียงการตอบสนองของร่างกายต่อสถานการณ์เท่านั้น

มีทฤษฎีที่อธิบายธรรมชาติของอารมณ์ผ่านปัจจัยทางปัญญา นี่คือทฤษฎีความไม่ลงรอยกันทางประชานโดย L. Festinger ซึ่งความไม่ลงรอยกันคือสภาวะทางอารมณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีข้อมูลที่ขัดแย้งทางจิตใจเกี่ยวกับวัตถุหนึ่งชิ้น

อารมณ์เชิงบวกจะเกิดขึ้นเมื่อผลลัพธ์ที่แท้จริงตรงกับที่ตั้งใจหรือคาดหวัง เมื่อบุคคลประสบกับความไม่ลงรอยกัน เขาจะรู้สึกไม่สบายและพยายามกำจัดมันออกไป ไม่ว่าจะด้วยการเปลี่ยนความคาดหวังหรือพยายามรับข้อมูลใหม่

ทฤษฎีข้อมูลความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอารมณ์ P.V. Simonova กำหนดสภาวะทางอารมณ์ด้วยคุณภาพและความรุนแรงของความต้องการของแต่ละบุคคล และการประเมินที่เขาให้ไว้เกี่ยวกับความน่าจะเป็นของความพึงพอใจ การประเมินความน่าจะเป็นนี้ประกอบด้วยประสบการณ์โดยกำเนิดและประสบการณ์ที่ได้รับ และเปรียบเทียบกับปัจจัยของเวลา ทรัพยากรที่จำเป็นซึ่งจำเป็นต่อการตอบสนองความต้องการและข้อมูลชั่วขณะ

ปรากฎว่าบุคคลหนึ่งมีสติหรือไม่ก็ตามเปรียบเทียบข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการกับสิ่งที่เขามีและสัมผัสกับอารมณ์ที่สอดคล้องกันอย่างต่อเนื่อง

ความเป็นอยู่ที่ดี กิจกรรม อารมณ์

บุคคลในกระบวนการทำกิจกรรมของเขาประสบกับอารมณ์หลายประการทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ตามกฎของเค. บูลเลอร์ อารมณ์เชิงบวกในระหว่างกิจกรรมที่ซับซ้อน ย้ายจากต้นจนจบ (การพัฒนาแผนปฏิบัติการและการดำเนินการ)

อารมณ์ ขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อกิจกรรมของมนุษย์ แบ่งออกเป็น:

อารมณ์ Stenic ซึ่งช่วยให้บุคคลในกิจกรรมของเขาเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่งของเขาให้ความกล้าหาญในการกระทำและคำพูด บุคคลในรัฐนี้สามารถบรรลุผลสำเร็จมากมาย

อารมณ์ Asthenic มีลักษณะเฉพาะด้วยความเฉื่อยชาและตึงเครียด

สภาวะทางอารมณ์ขึ้นอยู่กับตัวละคร กิจกรรมจิตขณะเดียวกันก็แสดงอิทธิพลต่อเธอด้วย เมื่ออารมณ์ดี กิจกรรมการรับรู้และความตั้งใจของบุคคลจะถูกเปิดใช้งาน

สภาวะทางอารมณ์ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการกระทำ สภาวะสุขภาพ ดนตรี ภาพยนตร์ที่ดู ละคร ฯลฯ และความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลนั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์ของเขาด้วย ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่คนที่อยู่ในสภาพร้ายแรงในช่วงเวลาที่มีอารมณ์แปรปรวนก็สามารถรู้สึกมีสุขภาพที่ดีได้อย่างสมบูรณ์

สภาวะทางอารมณ์เป็นสิ่งชั่วคราว แต่สะท้อนให้เห็น ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลบุคลิกภาพ: คนเศร้ามีอารมณ์เล็กน้อย คนเจ้าอารมณ์มีอารมณ์ตื่นเต้น แต่โดยพื้นฐานแล้ว คนส่วนใหญ่โดยไม่คำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคล มีตัวบ่งชี้กิจกรรมโดยเฉลี่ยและหลากหลาย ซึ่งขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่และอารมณ์ของบุคคลโดยตรง

อารมณ์เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่สร้างสีสันให้กับประสบการณ์และกิจกรรมของบุคคล มีเหตุผลที่บุคคลนั้นไม่ได้รับรู้เสมอไป อารมณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้ความรู้สึกของเหตุการณ์ ข้อเท็จจริง ผู้คน ธรรมชาติโดยรอบ สุขภาพ งานที่ทำ หรือการศึกษา การพัฒนาบุคลิกภาพส่งผลต่อการจัดการอารมณ์

เมื่อคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของบุคคลและผลกระทบของอารมณ์ที่มีต่อเขา คุณสามารถประเมินสภาพจิตใจของเขาได้โดยใช้แบบทดสอบ "ความเป็นอยู่ กิจกรรม อารมณ์" จากแพ็คเกจ การทดสอบทางจิตวิทยา"สถานะ".

ค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนั้นได้มาจากการวิเคราะห์ด่วนของการเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้ของกระแส สภาพจิตใจขึ้นอยู่กับเหตุการณ์สำคัญใด ๆ ของแต่ละบุคคลหรือรูปแบบการศึกษาและการทำงาน เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เพิ่มกิจกรรม รวมถึงประสิทธิภาพและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดจากคอมเพล็กซ์ "ความสบาย"

ความวิตกกังวลตามสถานการณ์

ตามที่ K. Izard กล่าว อารมณ์พื้นฐานหลักสามารถแบ่งออกเป็นเชิงบวกและเชิงลบ

สภาวะทางอารมณ์เชิงบวก - ความสนใจและความสุข

สภาวะทางอารมณ์เชิงลบ - ความทุกข์ทรมาน, ความโกรธ, ความรังเกียจ, ดูถูก, ความกลัวและความอับอาย;

ความประหลาดใจ - ไม่มีสัญญาณเชิงลบหรือบวกที่ชัดเจนของปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

เมื่ออารมณ์พื้นฐานมารวมกัน เงื่อนไขที่ซับซ้อน เช่น ความวิตกกังวลอาจปรากฏขึ้น โดยผสมผสานความกลัว ความโกรธ ความรู้สึกผิด และความสนใจเข้าด้วยกัน ประสบการณ์ทางอารมณ์นั้นคลุมเครือ ขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยของบุคคลเป็นอย่างมาก หากบุคคลนั้นเป็นคนเก็บตัวโดยธรรมชาติ ในระดับที่มากขึ้นความวิตกกังวลมีอยู่ในตัว

สถานะ ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องอาจกลายเป็น สถานการณ์ที่ตึงเครียดและดังนั้นจึงสามารถนำบุคคลไปสู่โรคประสาทและโรคอื่น ๆ ได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ระบุการปรากฏตัวของความวิตกกังวลในระดับสูงโดยทันทีและดำเนินมาตรการที่เหมาะสม วิธีหนึ่งในการปรับปรุงสภาพของบุคคลคือการออกกำลังกายจากแพ็คเกจ "ความสบาย" โดยเฉพาะการออกกำลังกายทางจิต

ระดับ "ความวิตกกังวลตามสถานการณ์" จากแพ็คเกจ "สถานะ" ช่วยให้คุณสามารถกำหนดสถานะของความวิตกกังวลในเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพซึ่งเกิดขึ้นเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด

การประเมินสภาวะทางอารมณ์ด้วยตนเอง

ปัญหา ความเครียดทางจิตและความวิตกกังวลครอบครองสถานที่พิเศษในการรับประกันชีวิตมนุษย์ตามปกติ ก่อนที่จะปฏิบัติงานหรือการกระทำที่รับผิดชอบ บุคคลนั้นจะมีความตื่นตัวทางอารมณ์มากเกินไป

บ่อยครั้งที่แนวคิดเรื่องความวิตกกังวลใช้เพื่ออธิบายสภาวะทางอารมณ์หรือสภาพภายในที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งมีลักษณะเป็นความรู้สึกส่วนตัวของความตึงเครียด ความวิตกกังวล ลางสังหรณ์ที่มืดมน และในด้านสรีรวิทยาคือการกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ

บุคคลเองสามารถประเมินสถานะของเขาว่าสงบ วิตกกังวล หรืออยู่ตรงกลางระหว่างพวกเขา หลังจากประสบความสำเร็จในการทำงานหนักหรือสอบผ่านได้สำเร็จ คนๆ หนึ่งก็จะสงบลง อารมณ์ของเขาดีขึ้น และความรู้สึกมั่นใจในตนเองก็ปรากฏขึ้น

ในกรณีที่เกิดความล้มเหลวเช่น งานที่ทำได้ไม่ดีหรือสอบไม่ผ่านบุคคลจะประสบกับความล้มเหลวทางอารมณ์และเขาพัฒนาความวิตกกังวลความเหนื่อยล้าความหดหู่ทำอะไรไม่ถูกนำไปสู่สภาวะเจ็บปวด