ซีลีเนียมสำหรับร่างกายของผู้หญิง: บทบาท ความบกพร่อง และส่วนเกิน ทำไมร่างกายถึงต้องการซีลีเนียม? แร่ธาตุซีลีเนียมมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงอย่างไร? ซีลีเนียมเป็นวิตามิน

ซีลีเนียมถูกค้นพบโดยนักเคมี Berzelius ย้อนกลับไปในปี 1817 แต่แม้กระทั่งทุกวันนี้นักวิทยาศาสตร์ก็ยังได้รับข้อมูลมากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับบทบาทของธาตุติดตามนี้ในปฏิกิริยาทางชีวเคมีในร่างกายมนุษย์ ตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 มีการศึกษาทดลองจำนวนมากเพื่อศึกษาหน้าที่ทางชีวเคมีของซีลีเนียม นักวิทยาศาสตร์สามารถระบุได้ว่าดินบางประเภทมีองค์ประกอบย่อยนี้ต่ำมาก ดังนั้น พืชผลและผลผลิตจากปศุสัตว์ที่ปลูกที่นั่นจึงมีซีลีเนียมเพียงเล็กน้อย ดังนั้น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกลของประเทศเดียวกันจึงได้รับซีลีเนียมในรูปแบบทางชีวภาพที่มีอยู่ในระดับที่แตกต่างกัน การขาดองค์ประกอบทางเคมีนี้อาจทำให้อวัยวะในร่างกายมนุษย์ทำงานผิดปกติอย่างร้ายแรง

ความต้องการรายวัน

ปริมาณซีลีเนียมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ประมาณ 50-60 มคก- ความต้องการธาตุขนาดเล็กนี้เพิ่มขึ้นในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร (มากถึง 70-75 มคกต่อวัน)

เมื่อเล่นกีฬาร่างกายมนุษย์ควรได้รับซีลีเนียมในปริมาณที่มากขึ้น ในระหว่างการฝึกอย่างเข้มข้น อาจเพิ่มขนาดยาเป็น 200 ไมโครกรัมต่อวัน. เกินจำนวนนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาผลข้างเคียงดังนั้นจึงเป็นอิสระ การบริโภคยาที่มีซีลีเนียมอย่างควบคุมไม่ได้ถือเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของมนุษย์ ด้วยความต้องการองค์ประกอบทางเคมีที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย การเลือกและปริมาณของแร่ธาตุและวิตามินเชิงซ้อนที่มีซีลีเนียมในรูปแบบออกฤทธิ์ทางชีวภาพควรดำเนินการโดยคำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

ฟังก์ชั่นในร่างกาย

ในร่างกายมนุษย์ พบซีลีเนียมในปริมาณความเข้มข้นสูงสุดในตับ หัวใจ ตับอ่อน ปอด ไต รวมถึงในผิวหนัง ผม และเล็บ อิทธิพลขององค์ประกอบย่อยนี้ต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาค่อนข้างหลากหลาย ซีลีเนียมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการสร้างโมเลกุลโปรตีนที่มีคุณสมบัติในการปกป้อง เอนไซม์ที่สำคัญหลายชนิดประกอบด้วยอะตอมของธาตุนี้

สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เซเลน่า. นักวิทยาศาสตร์พบว่าโรคหลายชนิดเกิดจากการรบกวนกระบวนการทางชีวเคมีที่เกิดจากการกระทำของอนุภาคที่เป็นอันตราย - อนุมูลอิสระ สันนิษฐานว่าผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เป็นสาเหตุของความชราของร่างกายด้วย ซีลีเนียมช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายมนุษย์จากผลกระทบที่เป็นอันตรายของอนุภาคดังกล่าวนั่นคือมันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กนี้ อายุขัยของเซลล์จึงขยายออกไปอย่างมีนัยสำคัญ และสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายจะถูกทำให้เป็นกลาง ด้วยเหตุนี้เองที่ซีลีเนียมถือได้ว่าเป็นธาตุที่ช่วยให้มีอายุยืนยาว ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระยังรองรับความสามารถของซีลีเนียมในการป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง

เป็นที่ยอมรับกันว่าเมื่อมีองค์ประกอบย่อยนี้เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ตามปกติ ความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว ปริมาณซีลีเนียมที่ไม่เพียงพอในอาหารที่บริโภคทำให้เกิดการเสื่อมสภาพในการจัดหาออกซิเจนไปยังเซลล์หัวใจและนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันเนื่องจากการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ

ซีลีเนียม จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โมเลกุลโปรตีน และพาหะของข้อมูลทางพันธุกรรม - กรดนิวคลีอิก การทำงานที่มั่นคงของระบบประสาทยังขึ้นอยู่กับการจัดหาซีลีเนียมในรูปแบบทางชีวภาพของบุคคลอีกด้วย องค์ประกอบการติดตามนี้ช่วยรักษาการมองเห็นและความเข้มข้นในระดับที่เหมาะสม

ซีลีเนียมมีส่วนช่วยในการทำงานทางเพศในผู้ชาย โดยรับประกันการเจริญเติบโตของเซลล์สืบพันธุ์เพศชายตามปกติ ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นกัน ผลต้านการอักเสบของซีลีเนียม

การทำงานของต่อมไทรอยด์และตับอ่อนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการรักษาความเข้มข้นของซีลีเนียมในร่างกายให้เป็นปกติ

การขาดซีลีเนียม

การอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีซีลีเนียมในดินไม่ดีและรับประทานอาหารที่ผลิตในท้องถิ่นเป็นหลัก ผู้คนย่อมเสี่ยงต่อการขาดธาตุเคมีในร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สัญญาณหลักของการขาดซีลีเนียม ได้แก่: รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องแม้ว่าจะไม่มีความเครียดก็ตาม อารมณ์หดหู่ ความอ่อนแอและความเจ็บปวดในกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ผมร่วง ความผิดปกติในโครงสร้างของเล็บ การป้องกันของร่างกายอ่อนแอลง การพัฒนาของโรคตับอ่อนและความผิดปกติทางเพศในผู้ชาย, การเจริญเติบโตและพัฒนาการช้าลงในเด็กและวัยรุ่น, การแก่ก่อนวัย, ความอ่อนแอต่อการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง

การขาดซีลีเนียมในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยการคลอดก่อนกำหนดการพัฒนาของพิษในรูปแบบที่รุนแรงและการปรากฏตัวของความผิดปกติต่างๆในทารก

อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าคุณอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีซีลีเนียมในดินมีความเข้มข้นต่ำ นี่ยังไม่ใช่เหตุผลที่คุณต้องตื่นตระหนก ด้วยการพัฒนาการค้าในระดับที่ทันสมัย ​​ร้านค้าเกือบทุกแห่งนำเสนอผลิตภัณฑ์อาหารจากทั่วทุกมุมโลก ดังนั้น แม้จะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีปริมาณซีลีเนียมต่ำในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ผู้คนก็มีโอกาสที่จะรับประทานอาหารผลิตภัณฑ์อาหารที่หลากหลายจากละติจูดทางภูมิศาสตร์อื่น ๆ ซึ่งมีเนื้อหาขององค์ประกอบย่อยนี้ในดิน (และด้วยเหตุนี้ในพืชผลและปศุสัตว์ ผลิตภัณฑ์) สูงกว่ามาก

กรณีของการขาดซีลีเนียมที่พบในทุกวันนี้มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่ผลิตในพื้นที่เดียวกันไม่มากนัก แต่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและจำเจ ผู้สูงอายุควรระมัดระวังเป็นสองเท่าในเรื่องนี้: นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเมื่ออายุมากขึ้น เนื้อหาขององค์ประกอบทางเคมีนี้ในร่างกายของเราจะลดลงอย่างต่อเนื่อง

ใช้ยาเกินขนาด

การบริโภคซีลีเนียมจากอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหามากมายกับบุคคลได้ ความเข้มข้นที่มากเกินไปของธาตุนี้ในร่างกายนำไปสู่ อาการคลื่นไส้อาเจียน, ความผิดปกติของตับ, เล็บเปราะ, สีแดงและการลอกของผิวหนัง- ภาวะทางพยาธิวิทยานี้ ซึ่งการเริ่มต้นมีสาเหตุมาจากการมีซีลีเนียมมากเกินไปในอาหารหรือการใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมได้ เรียกว่าโรคซีลีเนียม

แหล่งที่มาของซีลีเนียม

ด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารของมนุษย์จึงมีซีลีเนียมในปริมาณที่เพียงพอ อาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุนี้คือ: บัควีตและข้าวโอ๊ต ข้าวโพด เห็ด กระเทียม เนื้อสัตว์และเครื่องใน ยีสต์ต้มเบียร์และขนมปัง กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม สาหร่ายทะเล - อย่างไรก็ตาม ควรชี้แจงว่าผลิตภัณฑ์เดียวกันจากพืชหรือสัตว์ที่ได้รับในภูมิภาคต่างๆ ของประเทศอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ (หลายเท่า) ในปริมาณซีลีเนียม เนื่องจากความเข้มข้นขององค์ประกอบทางเคมีนี้ในดินต่างกัน

ที่บ้านคุณสามารถได้รับแหล่งของซีลีเนียมในรูปแบบที่ย่อยง่ายด้วยวิธีง่ายๆ - ในการทำเช่นนี้เพียงแค่งอกเมล็ดข้าวสาลีในจานรองน้ำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับจากธรรมชาตินี้นอกเหนือจากธาตุที่เราสนใจแล้วยังมีสารอื่น ๆ ทั้งชุดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก

ปฏิกิริยาระหว่างซีลีเนียมกับสารอื่น

ซีลีเนียมเป็นส่วนหนึ่งของกรดอะมิโนซีลีโนซิสเทอีน ต้องขอบคุณโปรตีนจำนวนหนึ่งที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์จึงสามารถทำหน้าที่ทางชีวภาพได้ตามปกติ แม้ว่าซีลีเนียมจะมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่สำคัญหลายประการ แต่สารประกอบบางชนิดก็ค่อนข้างเป็นพิษ (เช่น ไฮโดรเจนซีลีไนด์และกรดเซลินิก) เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับดินจึงมีการพัฒนาปุ๋ยที่มีซีลีเนียมพิเศษซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์พืชผลอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กนี้ ตัวอย่างเช่น ในฟินแลนด์ ซึ่งก่อนหน้านี้ซีลีเนียมตามธรรมชาติมีความเข้มข้นต่ำในดินและมีกรณีของการพัฒนาภาวะขาดอยู่บ่อยครั้ง มาตรการดังกล่าวส่งผลให้เนื้อหาขององค์ประกอบทางเคมีนี้ในเลือดของผู้คนเพิ่มขึ้นในระดับปกติ . ในการเลี้ยงปศุสัตว์ ปัจจุบันมีการใช้วัตถุเจือปนอาหารพิเศษ ซึ่งสารอาหารประกอบด้วยซีลีเนียมในรูปแบบที่มีการดูดซึมทางชีวภาพ

กรดแอสคอร์บิกและวิตามินอีส่งเสริมการดูดซึมซีลีเนียมผ่านเซลล์ของร่างกายมนุษย์ได้ดีขึ้น

เมื่ออยู่ในร่างกาย ซีลีเนียมจะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อจากพิษของเกลือของโลหะหนัก เช่น ปรอท ตะกั่ว แคดเมียม

ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจสำหรับทุกคนที่โรคต่างๆ มากมายที่ก่อนหน้านี้เกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุ ปัจจุบันพบเห็นได้ในกลุ่มคนรุ่นใหม่และแม้แต่เด็ก เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วถึงสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงสถานะสุขภาพที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น มาตรฐานการครองชีพที่ต่ำของประชากรส่วนใหญ่ สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี ความชราของร่างกาย และการดูแลรักษาทางการแพทย์ที่ไม่มีเงื่อนไข

บ่อยครั้งที่บุคคลไม่ได้รับวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีอย่างเต็มที่เนื่องจากการรับประทานอาหารประจำวันที่มีความสมดุลไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาช่วยเหลือโดยเพิ่มคุณค่าให้กับอาหารด้วยส่วนผสมที่จำเป็น: วิตามิน, กรดอะมิโน, แร่ธาตุ, ใยอาหาร, กรดไขมัน

บริษัทยาของรัสเซีย Evalar ถือเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรายใหญ่ที่สุดที่ส่งเสริมการรักษาและฟื้นฟูร่างกาย เทคโนโลยีสมัยใหม่เฉพาะตัวที่ใช้ในบริษัท Evalar ทำให้สามารถตอบสนองความต้องการของมนุษย์สำหรับสารที่มีประโยชน์มากมายจากพืช สัตว์ และแร่ธาตุ

องค์ประกอบรองที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการรักษาสุขภาพคือซีลีเนียม การขาดซีลีเนียมมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างมาก เมื่อคำนึงถึงสภาพความเป็นอยู่ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยแล้ว “Selenium Forte พร้อมวิตามินอี” ที่นำเสนอโดยบริษัท Evalar จึงเป็นการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพได้อย่างมาก

ร่างกายมนุษย์ควรได้รับซีลีเนียมจากอาหาร 50–70 ไมโครกรัมทุกวัน ธาตุขนาดเล็กนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ซีลีเนียมมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการเผาผลาญ ซีลีเนียมมีความจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ร่างกายอ่อนแอเนื่องจากการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง ความเครียดเป็นเวลานาน และภาวะซึมเศร้า

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Selenium Forte พร้อมการเติมวิตามินอีจาก บริษัท Evalar ผสมผสานสารที่เป็นประโยชน์เฉพาะที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์ หนึ่งเม็ดประกอบด้วยการบริโภคซีลีเนียมและวิตามินอีในแต่ละวัน ซึ่งเป็นแหล่งแห่งความเยาว์วัย ความงาม และสุขภาพ เลือกซีลีเนียมรูปแบบอินทรีย์ที่นำเสนอ ย่อยง่ายและปลอดภัยต่อร่างกายอย่างแน่นอน

การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับจาก Selenium Forte พร้อมด้วยวิตามินอี ตอบโต้ผลกระทบด้านลบของอนุมูลอิสระ ซึ่งทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดีและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายตามอายุ วิตามินอีช่วยให้ร่างกายดูดซึมซีลีเนียม ผลกระทบที่ซับซ้อนนี้ช่วยให้ซีลีเนียมสามารถเปิดเผยศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระได้อย่างเต็มที่

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ไม่สามารถทำงานได้เต็มที่หากไม่มีซีลีเนียม ธาตุขนาดเล็กนี้เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ โปรตีน ภูมิคุ้มกันส่วนใหญ่ และเพิ่มการทำงานของแอนติบอดี อินเตอร์เฟอรอน มาโครฟาจ และที-ลิมโฟไซต์ การขาดซีลีเนียมทำให้ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถต้านทานโรคภัยไข้เจ็บใดๆ ได้ ตั้งแต่โรคไข้หวัดไปจนถึงมะเร็ง

ซีลีเนียมร่วมกับวิตามินอีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีสภาพรังสีไม่ดี ซีลีเนียมช่วยปกป้องร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพจากผลกระทบของรังสีไอออไนซ์ภายนอกดังนั้นแพทย์จึงสั่งจ่ายองค์ประกอบขนาดเล็กนี้ในระหว่างการฉายรังสี มีการตั้งข้อสังเกตซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าการขาดซีลีเนียมมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของคาร์ดิโอไมโอแพทีซึ่งมีลักษณะของการเพิ่มขนาดหัวใจ, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม ซีลีเนียมมีประโยชน์ต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น ตับและตับอ่อน นอกจากนี้ เพื่อยืดเยื้อและรักษากิจกรรมทางเพศ ซีลีเนียมยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของผู้ชาย

อย่างไรก็ตามด้วยคุณสมบัติเฉพาะของซีลีเนียมจึงควรสังเกตว่ามีข้อห้ามในการใช้งาน ไม่แนะนำให้ใช้ซีลีเนียมหากคุณมีอาการแพ้ระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่ใช่ยา แต่จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ล่วงหน้า ขอให้มีสุขภาพที่ดีกับคุณ!

วิตามินอีและซีลีเนียมเป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ สิ่งเหล่านี้จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ไม่เพียงแต่เพื่อเพิ่มอายุขัยเท่านั้น แต่ยังเพื่อปรับปรุงคุณภาพด้วย

วิตามินอีและซีลีเนียมเป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

ผลของซีลีเนียม

การออกฤทธิ์ของสารต้านอนุมูลอิสระคือป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระซึ่งเร่งให้เกิดความชราและก่อให้เกิดมะเร็ง องค์ประกอบขนาดเล็กเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางชีวภาพของร่างกายและส่งผลโดยตรงต่อ:

• ในการก่อตัวของโคเอ็นไซม์ Q-10 ซึ่งเพิ่มความสามารถในการสร้างใหม่ของกล้ามเนื้อหัวใจ
• เกี่ยวกับการผลิตฮอร์โมนเพศชายและสุขภาพของผู้ชาย
• ตามเงื่อนไขของเรตินา;
• เพื่อกำจัดสารพิษและโลหะหนัก
• เกี่ยวกับสุขภาพตับ
• เพื่อป้องกันโรคต่อมไทรอยด์
• เพื่อการแบ่งเซลล์ตามปกติและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

ผลของวิตามินอี

วิตามินอี (โทโคฟีรอล) ช่วยรักษาเสถียรภาพการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ส่งเสริมการลดน้ำหนัก เมื่อขาดไปสภาพของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บจะแย่ลง แต่หน้าที่หลักคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว สารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมการทำงานของกันและกันและเพิ่มการดูดซึมของธาตุขนาดเล็กอื่นๆ (สังกะสี แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฯลฯ) การขาดโทโคฟีรอลจะช่วยลดการดูดซึมซีลีเนียม

พวกเขาถูกเก็บไว้ที่ไหน?

คุณสามารถได้รับสารอาหารจากอาหารตามจำนวนที่ต้องการ

แต่ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลไม่เพียงพอและไม่มีเหตุผล จะสามารถเติมเต็มความต้องการของร่างกายในการต้านอนุมูลอิสระได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ยาเสพติด

คุณสามารถซื้อวิตามินเชิงซ้อนได้ที่ร้านขายยา ในหมู่พวกเขา:

1. เสริมซีลีเนียม ยานี้มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ 10 ชนิดทองแดงสังกะสีและแมงกานีสในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน
2. อัลฟ่าวิต คลาสสิค ออกแบบมาเพื่อการดูแลแท็บเล็ตแยกต่างหากที่มีส่วนประกอบที่เข้ากันไม่ได้ รวมสารที่จำเป็นในปริมาณรายวัน
3. หลายแท็บ องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, E, กรดโฟลิก, ซีลีเนียม, ไอโอดีนและแร่ธาตุเชิงซ้อน
4. ไดนามิซัน. ซึ่งเป็นการรวมกันของสารต้านอนุมูลอิสระที่แตกต่างกันรวมทั้งส่วนประกอบทั้งสองด้วย

คุณสามารถเลือกยาที่เหมาะสมได้เฉพาะเมื่อปรึกษากับนักบำบัดโรคเท่านั้น วิตามินเชิงซ้อนอาจมีข้อจำกัดด้านอายุ และควรรับประทานในปริมาณที่แพทย์กำหนด

สินค้า

วิธีที่ง่ายที่สุดในการได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในแต่ละวันคือจากอาหาร มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งสองอย่าง:

• ในไข่สัตว์ปีก
• ในผลิตภัณฑ์ที่มีรำข้าวสาลี (ธัญพืช, ขนมปังธัญพืช, แป้งเกรด 1-2 เป็นต้น)
• ในเมล็ดงอกประเภทต่างๆ
• ในตับ
• ในถั่วและเมล็ดพืช ข้าวโพด

กระเทียม ยีสต์ เห็ด และผักโขมอุดมไปด้วยซีลีเนียม ไม่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งพรีเมี่ยมเลย

บ่งชี้ในการใช้วิตามินอีและซีลีเนียมพร้อมกัน

การเตรียมการที่มีวิตามินและแร่ธาตุซึ่งรวมถึงเกลือซีลีเนียมและโทโคฟีรอลถูกกำหนดไว้สำหรับภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องและในช่วงวัยหมดประจำเดือน (สำหรับผู้หญิง) นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาและอาหารเสริม:

• สำหรับโรคตับอ่อนและต่อมไทรอยด์
• มีหลายเส้นโลหิตตีบ;
• สำหรับโรคหอบหืด;
• สำหรับพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• เมื่อทำงานในอุตสาหกรรมที่ผู้คนสัมผัสกับสารเคมีและสารพิษ
• สำหรับโรคสะเก็ดเงิน;
• มีการฟื้นฟูผิวช้า
• สำหรับปัญหาการมองเห็น

การสั่งจ่ายซีลีเนียมและวิตามินอีเสริมไม่ใช่การรักษาแบบอิสระ แต่รวมอยู่ในแผนการรักษาทั่วไป แต่เพื่อป้องกันโรคแพทย์อาจกำหนดให้รับประทานวิตามินเชิงซ้อนกับสภาพร่างกายโดยทั่วไป

ผลกระทบร่วมกัน

ส่วนประกอบของการเตรียมวิตามินรวมกับซีลีเนียมทำหน้าที่ในลักษณะที่ซับซ้อน: วิตามิน A, C และ E ส่งผลต่อการดูดซึมแร่ธาตุและกันและกัน

ธาตุขนาดเล็กมีส่วนร่วมในการเผาผลาญและเพิ่มการดูดซึมวิตามินรวมถึงโทโคฟีรอล

วิธีรับประทานวิตามินอีและซีลีเนียม

ยาเสพติดแบ่งออกเป็นกลุ่ม:

• ยาเติมเต็มการขาดธาตุขนาดเล็กมีมากกว่า 100% ของความต้องการรายวัน ระยะเวลาการบริหาร 7-14 วัน
• การบำรุงรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาระดับซีลีเนียมในร่างกายหรือเพื่อชดเชยการขาดเล็กน้อย การบริโภคจะดำเนินการในหลักสูตร 60 วัน
• การป้องกันรวมไม่เกิน 45-50% ของความต้องการรายวันและใช้เพื่อป้องกันการขาดซีลีเนียมและวิตามินอี

ปริมาณและวิธีการบริหารระบุไว้ในคำแนะนำสำหรับยาหรือกำหนดโดยแพทย์เป็นรายบุคคล จะต้องไม่เกินปริมาณ

ข้อห้าม

ยาบางชนิดเท่านั้นที่มีข้อห้าม ตัวอย่างเช่น Selenium forte (“Evalar”) มีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี วิตามินแบบหลายแท็บที่มีซีลีเนียมกำหนดไว้สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปีและผู้ใหญ่เท่านั้น ยา Dynamizan (Novartis) ใช้หลังจากผ่านไป 13 ปีเท่านั้น

ผลข้างเคียงของวิตามินอีและซีลีเนียม

หากสังเกตขนาดยาก็ไม่มีผลข้างเคียง

เงื่อนไขในการจ่ายยาจากร้านขายยา

ราคา

ราคาบรรจุภัณฑ์ยาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและวัตถุประสงค์ ยาอาจมีราคาระหว่าง 150-450 รูเบิล วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ได้แก่ สารปรุงแต่งรสและสารปรุงแต่งรสชาติ ราคาเริ่มต้นที่ 220-420 รูเบิล

ความเห็นของแพทย์

เอเลนา เปตรอฟนา กรุงมอสโก

ผู้ใหญ่ต้องได้รับซีลีเนียมอย่างน้อย 100 ไมโครกรัมต่อวัน แต่ส่วนเกิน (เกิน 200 mcg) เป็นอันตรายต่อร่างกาย วิธีที่สะดวกที่สุดในการรักษาขนาดยาที่ถูกต้องเมื่อรับประทานยาที่แพทย์สั่ง

คอนสแตนติน เซอร์เกวิช, โนโวซีบีสค์

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองควรรับประทานซีลีเนียม แร่ธาตุช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเสริมสร้างหลอดเลือด

วิตามินอี, ซีลีเนียม - สารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง

เซเลน ซีลีเนียมใช้ทำอะไร?

วิตามินอี - ประโยชน์ต่อสุขภาพ สัญญาณของการขาด อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี

ซีลีเนียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบต่างๆ เพื่อรักษาความเยาว์วัย กิจกรรม และสุขภาพ สารนี้ป้องกันอนุมูลอิสระจากการทำลายเซลล์ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการพัฒนาเนื้องอกมะเร็งและโรคที่เป็นอันตรายอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วิตามินที่มีซีลีเนียมสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็ก ผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่รับประทานอาหารที่เข้มงวดและอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย

ประโยชน์ของซีลีเนียมต่อร่างกายมนุษย์

ธาตุรองสนับสนุนการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ อย่างเหมาะสม เสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย และยัง:

• มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเด่นชัด
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• ลดโอกาสในการพัฒนาโรคหัวใจ
• ป้องกันการเกิดเนื้องอกมะเร็ง
• ควบคุมการเผาผลาญมีส่วนร่วมในการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
• ลดอาการพิษด้วยเกลือของโลหะหนัก
• ทำให้ความสามารถในการสืบพันธุ์เป็นปกติเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในเลือด
• ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท
• ควบคุมการทำงานของต่อมไร้ท่อ
• เป็นส่วนประกอบของฮอร์โมนหลายชนิด
• ดับปฏิกิริยาภูมิแพ้และการอักเสบ
• มีผลดีต่อสภาพเส้นผม ผิวหนัง และแผ่นเล็บ

ในพื้นที่ส่วนใหญ่ของยุโรปตะวันออก มีการขาดธาตุขนาดเล็กในดิน ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับการใช้ปุ๋ยกำมะถันและฟอสฟอรัสเพื่อการเพาะปลูกในพื้นที่เกษตรกรรม ปุ๋ยป้องกันไม่ให้พืชดูดซีลีเนียมออกจากพื้นดิน ส่งผลให้ผลผลิตทางการเกษตรมีธาตุที่เป็นประโยชน์ในปริมาณต่ำ

แต่ไม่เพียงแต่การปลูกดินที่ไม่เหมาะสมเท่านั้นที่ต้องโทษว่ามีซีลีเนียมน้อยในร่างกายมนุษย์ บ่อยครั้งที่คนเราสร้างภาวะขาดแร่ธาตุในร่างกายโดยการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและรวมอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปในเมนู คุณควรรู้ว่าแอลกอฮอล์คาร์โบไฮเดรตตลอดจนโรคบางอย่างของกระเพาะอาหารและลำไส้รบกวนการดูดซึมซีลีเนียมตามปกติในระบบทางเดินอาหาร

การขาดธาตุไมโครมักพบในคนประเภทต่อไปนี้:

• ผู้อยู่อาศัยในศูนย์อุตสาหกรรมขนาดใหญ่
• พาหะของไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่อง
• คนเฒ่า;
• หญิงตั้งครรภ์
• มังสวิรัติ;
• เด็กที่เลี้ยงด้วยนมผสมเทียม

ควรสังเกตว่าการขาดซีลีเนียมในหญิงตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นให้เกิดพิษอย่างรุนแรง, บวม, การแท้งบุตร, กิจกรรมแรงงานต่ำและพัฒนาการทางพยาธิวิทยาในตัวอ่อน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีรังสีและสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในการเตรียมองค์ประกอบขนาดเล็ก แต่ก่อนรับประทานวิตามินร่วมกับซีลีเนียม หญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน

อาการของการขาดซีลีเนียม

ยาที่มีเนื้อหาซีลีเนียมสูงส่วนใหญ่จะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีภาวะขาดองค์ประกอบทางเคมีนี้ในร่างกาย การขาดสารจะแสดงอาการรุนแรง:

• การหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์
• ความอ่อนแอของการหดตัวของหัวใจ
• ภาวะซึมเศร้า;
• อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
• หลอดเลือด;
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ต้อกระจก;
• การเสียรูปของแผ่นเล็บ
• โรคสะเก็ดเงิน กลาก และโรคผิวหนังอื่น ๆ
• ศีรษะล้าน;
• ความแก่ชราของร่างกาย
• อาการแพ้;
• การหยุดชะงักของอวัยวะสืบพันธุ์
• การก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง;
• การพัฒนาร่างกายของเด็กช้า

อาการของซีลีเนียมส่วนเกินและข้อห้ามในการใช้

การใช้ยาเกินขนาดของซีลีเนียมจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• คลื่นไส้;
• กลิ่นกระเทียมจากปาก
• น้ำหนักตัวลดลง
• การทำให้ผอมบางและความเปราะบางของแผ่นเล็บ
• ศีรษะล้าน;
• สีแดงของผิวหนัง
• ความกังวลใจไม่แยแส

ห้ามใช้ยาที่มีองค์ประกอบขนาดเล็กหาก:

• รับประทานยาแอสไพรินและยาลดความอ้วนอื่น ๆ ของเลือด
• อยู่ระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด
• ทานยาที่ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• การใช้ยาคุมกำเนิด

ก่อนที่จะรับประทานอาหารเสริมซีลีเนียม คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน

รูปแบบของแร่ธาตุในยา

ในร่างกายมนุษย์ ซีลีเนียมพบได้ในรูปของซีลีโนซิสเทอีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สร้างโปรตีน ในยา แร่ธาตุมีอยู่ในรูปแบบอินทรีย์และอนินทรีย์ต่างๆ

1. แบบฟอร์มอินทรีย์ Selenium glycinate, selenomethionine และ selenium-methyl L-selenocysteine ​​​​มีลักษณะเฉพาะด้วยการย่อยได้ดีที่สุด ต้องบอกว่าซีลีโนมีไธโอนีนเป็นแร่ธาตุรูปแบบธรรมชาติและรวมอยู่ในโครงสร้างของสิ่งมีชีวิตในพืช ยาแร่และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมักประกอบด้วยแร่ธาตุรองในรูปของ Selexen ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด มีซีลีเนียมอยู่ร่วมกับยีสต์ อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังในการเตรียมแร่ที่มีรูปแบบของยีสต์เนื่องจากมีความเสี่ยงในการเกิด dysbacteriosis หรือนักร้องหญิงอาชีพ
2. แบบฟอร์มอนินทรีย์เหล่านี้คือเซเลไนต์และโซเดียมซีลิเนต แบบฟอร์มเหล่านี้ไม่ได้รับการดูดซับอย่างแข็งขันเหมือนกับแบบออร์แกนิก ควรคำนึงด้วยว่าโซเดียมเซเลไนต์สามารถก่อให้เกิดพิษได้หากบุคคลได้รับแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอทั้งจากอาหารและจากยา บางครั้งองค์ประกอบขนาดเล็กในรูปแบบอนินทรีย์ส่งผลเสียต่อการทำงานของลำไส้และทำให้เกิดผื่นแพ้ที่ผิวหนัง ดังนั้นจึงแนะนำให้หารือเกี่ยวกับการใช้ยาร่วมกับซีลีเนียมอนินทรีย์โดยปรึกษาแพทย์ของคุณ

ปริมาณแร่ธาตุรายวันสำหรับผู้ป่วยประเภทต่างๆ

ปริมาณซีลีเนียมที่รับประทานในแต่ละวันจะพิจารณาจากน้ำหนักตัวของผู้ป่วย วิถีชีวิต และสภาพความเป็นอยู่ สำหรับผู้หญิง ปริมาณสารที่เหมาะสมต่อวันคือ 50 mcg สำหรับผู้ชาย - 70 mcg สำหรับเด็ก ปริมาณรายวันกำหนดไว้ที่อัตรา 1 ไมโครกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

สตรีมีครรภ์ควรบริโภคสารนี้ประมาณ 75 ไมโครกรัมต่อวัน ซีลีเนียมช่วยให้แน่ใจว่าเอ็มบริโอในครรภ์มีพัฒนาการที่เหมาะสม ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ควรได้รับธาตุอาหารขนาดเล็กถึง 100 ไมโครกรัม ซีลีเนียมยับยั้งกระบวนการชราของร่างกาย ปรับปรุงสภาพของผิวหนัง แผ่นเล็บ และเส้นผม

ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาที่ต้องใช้กำลังมากและการฝึกร่างกายอย่างเข้มข้นจะได้รับอนุญาตให้รับประทานสารดังกล่าวได้มากถึง 200 ไมโครกรัมต่อวัน หากมีการขาดแร่ธาตุในร่างกาย ปริมาณรายวันจะเพิ่มขึ้นเป็น 400 ไมโครกรัม ปริมาณ 900 ไมโครกรัมต่อวันเป็นพิษต่อมนุษย์

รายการด้านล่างนี้คือวิตามินซีลีเนียมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

ซีลีเนียมที่สมบูรณ์

วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน รวมถึงซีลีเนียม 70 ไมโครกรัม - ปริมาณมาตรฐานสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี ไม่ใช่ยาและนำมาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากซีลีเนียมแล้วยายังมีวิตามินอี, กลุ่ม B, วิตามินซี, เรตินอล, สังกะสี, แมงกานีส, ทองแดง

คอมเพล็กซ์นี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ป้องกันสารพิษจากการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ ทำความสะอาดเนื้อเยื่อของเกลือของโลหะหนัก และป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง ยานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดการขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวคือความไวต่อส่วนประกอบใด ๆ ของคอมเพล็กซ์ ขอแนะนำสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย นิสัยไม่ดี และเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง สตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้รับประทานยาได้ แต่ต้องได้รับอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เท่านั้น

หลักสูตรการรักษาใช้เวลาหนึ่งเดือน การรับประทานยาสามารถทำซ้ำได้หลังจากหยุดพักช่วงสั้น ๆ ปริมาณรายวันสำหรับผู้ป่วยผู้ใหญ่คือ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร

คอมเพล็กซ์ที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีซีลีเนียม 50 ไมโครกรัม ยานี้เป็นที่ยอมรับจากร่างกาย ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับทั้งผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 4 ปี มีข้อห้ามเพียงข้อเดียวเท่านั้นคือการแพ้องค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบของคอมเพล็กซ์

ยาเสพติดประกอบด้วยวิตามินอีซึ่งเมื่อรวมกับซีลีเนียมจะควบคุมการสังเคราะห์เอนไซม์ที่จำเป็นต่อร่างกาย ยานี้ยังประกอบด้วยเรตินอล, กรดแอสคอร์บิก, กลุ่มบี, วิตามินดี, ทองแดง, สังกะสี, เหล็ก, ไอโอดีน, แมกนีเซียม

คอมเพล็กซ์นี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อม เผชิญกับความเครียดอยู่ตลอดเวลา ได้รับการผ่าตัดหรือเป็นโรคติดเชื้อ หรือมีนิสัยที่ไม่ดี ยานี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรค dysbacteriosis และความผิดปกติของลำไส้อื่น ๆ ที่นำไปสู่การเสื่อมสภาพในการดูดซึมวิตามินและธาตุในระบบทางเดินอาหาร

ต้องรับประทานยาวันละครั้งหลังอาหาร

สารต้านอนุมูลอิสระกับซีลีเนียม

ยาที่ซับซ้อนที่ช่วยขจัดการขาดวิตามินและซีลีเนียม นอกเหนือจากซีลีเนียม โทโคฟีรอล เรตินอล และกรดแอสคอร์บิก เมื่อสารเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์ในร่างกาย กระบวนการเผาผลาญจะเป็นปกติ กระบวนการชราจะถูกยับยั้ง การสังเคราะห์คอลลาเจนจะถูกกระตุ้น สภาพของผิวหนังจะดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้น และการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตจะเหมาะสมที่สุด คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยองค์ประกอบแร่ธาตุ 30 ไมโครกรัม

ยาที่กำหนดไว้สำหรับโรคติดเชื้อกลากและโรคผิวหนังอื่น ๆ การเผาไหม้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและการมองเห็นและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บไม่ดี คอมเพล็กซ์นี้ยังแนะนำสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารไม่ดีและควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

เพื่อป้องกันภาวะวิตามินต่ำ ให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลเป็นเวลา 2 เดือน ยานี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่นที่มีอายุเกิน 14 ปี

วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่แนะนำสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาความเครียด มีภาวะวิตามินต่ำและขาดธาตุขนาดเล็ก และมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปริมาณซีลีเนียมต่อเม็ดคือ 50 ไมโครกรัม ยานี้มีโทโคฟีรอลในปริมาณมากซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมแร่ธาตุตามปกติ

มีสารอะไรอีกบ้างที่รวมอยู่ในยา? คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยกรดไลโปอิกซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง, วิตามินซี, กลุ่ม B, รูติน, สังกะสี, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส

ยานี้ช่วยลดอาการของโรคเบาหวานที่พึ่งอินซูลิน กระตุ้นการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ลดโอกาสในการเกิดมะเร็ง เร่งการงอกใหม่ของผิวหนังและเยื่อเมือก และปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ คอมเพล็กซ์นี้มีประโยชน์ในการป้องกันและรักษาความผิดปกติบางอย่างของระบบประสาท

สตรีมีครรภ์ มารดาให้นมบุตร หรือเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ไม่ควรรับประทาน Selmevit

กลุ่มผลิตภัณฑ์วิตามินเชิงซ้อนที่มีไว้สำหรับผู้ป่วยประเภทต่างๆ Alphabet เวอร์ชันเด็กผลิตขึ้นสำหรับเด็กและวัยรุ่น มีตัวเลือกสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ชาย มีความซับซ้อนในการป้องกันโรคหวัดรวมถึงสารพรีไบโอติกและใยอาหาร

รับประทานยา 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน

ยาที่ใช้ซีลีเนียม ประกอบด้วยแร่ธาตุในรูปแบบอินทรีย์ หนึ่งเม็ดประกอบด้วยธาตุขนาดเล็ก 70 ไมโครกรัม ยานี้มีประโยชน์ในระหว่างที่มีการออกกำลังกายสูงเพื่อกำจัดการขาดซีลีเนียม ไม่มีโทโคฟีรอลดังนั้นจึงต้องรับประทานวิตามินนี้เพิ่มเติมเพื่อการดูดซึมแร่ธาตุได้ดีขึ้น

ยาธรรมชาติราคาไม่แพงช่วยได้

ช่วงนี้หัวของฉันเริ่มเจ็บเนื่องจากความดันโลหิต ก่อนหน้านี้ความกดดันไม่เคยเพิ่มขึ้นเลย และบางครั้งในตอนเช้าฉันก็รู้สึกและวัดผลได้ ทั้งความเหนื่อยล้าทั่วไปสะสมหรืออย่างอื่น ฉันไปหานักบำบัด เพราะความดันโลหิตและหัวใจไม่ใช่เรื่องตลก เธอส่งฉันไปพบแพทย์โรคหัวใจ พวกเขาทำ ECG แต่ไม่พบอะไรเลย แต่แพทย์โรคหัวใจแนะนำให้ฉันรับประทานซีลีเนียมฟอร์เต้ร่วมกับวิตามินซีเพื่อป้องกัน นี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Evalar เป็นที่ทราบกันว่าซีลีเนียมเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคอเลสเตอรอลและรักษาระดับในเลือดและยังรักษาความดันและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดให้เป็นปกติ เนื่องจากแพทย์แนะนำ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนี่ไม่ใช่ยา แต่เป็นอาหารเสริม ฉันจึงตัดสินใจลองใช้ ฉันได้ลองใช้ไฟโตแลกซ์บาร์จาก Evalar แล้ว และฉันก็พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันซื้อมัน แต่ละเม็ดประกอบด้วยซีลีเนียมที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน 100% ดังนั้นควรรับประทานวันละ 1 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว แพทย์แนะนำหลักสูตรตามคำแนะนำ - หนึ่งเดือน แน่นอนว่าฉันไม่สามารถระบุได้ว่ายานี้ช่วยหลอดเลือดของฉันได้หรือไม่ ซึ่งมองไม่เห็นจากภายนอก) แต่ความดันก็หยุดกระโดด ฉันแน่ใจว่าด้วยความอิ่มตัวของร่างกายด้วยองค์ประกอบเช่นซีลีเนียมทำให้อาการปวดหัวของฉันหายไป ฉันคิดว่ายามีประสิทธิผล อย่างน้อยที่สุดหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะรักษาการวินิจฉัยที่ร้ายแรงด้วย อย่างไรก็ตาม ฉันแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ตอบ ยกเลิกการตอบ

ราคาไม่แพงคุณภาพสูงก็เห็นผล

ขณะนี้สภาพแวดล้อมย่ำแย่มากและทั้งหมดนี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้ ฉันอ่านบนอินเทอร์เน็ตว่าร่างกายของเราต้องการซีลีเนียมในสภาวะที่ยากลำบากเช่นนี้ มันมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นสำหรับตับ ทำความสะอาด และที่สำคัญที่สุดคือสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ฉันเริ่มมองหาวิตามินที่มีซีลีเนียม ฉันพบพวกมันที่ Evalar ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลยในบรรดาพวกมันที่มีให้เลือกมากมาย แท็บเล็ตเรียกว่า Selenium forte พร้อมวิตามินซีนั่นคือยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและในช่วงเย็นก็เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ฉันเรียนจบหลักสูตรประจำเดือนแล้ว แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะบอกว่าเขามีอิทธิพลต่อฉันอย่างไร แต่ฉันยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับซีลีเนียมที่จำเป็นอย่างยิ่ง จากสิ่งที่ฉันสังเกตเห็น ไมเกรนเริ่มรบกวนฉันน้อยลง และความดันโลหิตของฉันอยู่ในระดับที่เหมาะสม โดยเพิ่มขึ้นเฉพาะในช่วงสภาพอากาศที่รุนแรงมากเท่านั้น ฉันแนะนำให้ทุกคนลองดื่มซีลีเนียมและศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับมันแล้วคุณจะไม่สงสัย!)

ตอบ ยกเลิกการตอบ

เป็นธรรมชาติ ราคาไม่แพง มีประสิทธิภาพ

เมื่อในการตรวจสุขภาพครั้งถัดไป ฉันได้รับแจ้งว่าระดับคอเลสเตอรอลของฉันสูงกว่าปกติเล็กน้อยและพวกเขาแนะนำให้รับประทานยา ฉันตัดสินใจค้นหาก่อนว่าพูดโดยธรรมชาติสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ และฉันพบข้อมูลมากมายเกี่ยวกับซีลีเนียม ไปที่ร้านขายยาและพวกเขาเสนอซีลีเนียมพร้อมวิตามินซีจาก Evalar ให้ฉัน ซีลีเนียมเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคอเลสเตอรอลและรักษาระดับในเลือด รักษาความดันปกติและความยืดหยุ่นของหลอดเลือด และเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินซีจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ฉันทานวันละ 1 เม็ดเป็นเวลา 1 เดือน และเนื่องจากเป็นช่วงฤดูใบไม้ร่วง ฉันจึงไม่ป่วย แม้ว่าหลายๆ คนในออฟฟิศจะป่วยก็ตาม และจากการทดสอบซ้ำๆ พบว่าระดับคอเลสเตอรอลของฉันก็เป็นเรื่องปกติ หากคุณประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน อย่าเสียเวลา! ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย! ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำในการรับประทานซีลีเนียม

ตอบ ยกเลิกการตอบ

ไม่พบมัน

ฉันได้ยินทางทีวีเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของซีลีเนียม ว่ากันว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน หลอดเลือด และหัวใจ แต่เนื่องจากปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย เราจึงไม่ได้รับธาตุนี้ในปริมาณที่เพียงพอเสมอไป ฉันได้รับแรงบันดาลใจเพราะอายุของฉันไม่ใช่เด็กอีกต่อไปแล้วและฉันมีโรคเรื้อรังบางอย่าง ฉันเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Evalar – Selenium forte การเตรียมนี้ยังประกอบด้วยวิตามินอีเพื่อการดูดซึมซีลีเนียมที่ดีขึ้น ฉันกินยาวันละหนึ่งเม็ดเป็นเวลา 20 วัน จากนั้นฉันก็หยุดพักตามคำแนะนำและทำซ้ำอีกครั้ง ตอนนี้เกี่ยวกับผลกระทบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ ปีที่กินอาหารเสริมไม่เคยป่วยเป็นหวัดเลย ฉันไม่รู้ว่านี่คือวิธีรักษาหรือเปล่า แต่กิจกรรมทางเพศของฉันเพิ่มขึ้นบ้าง ใช่อีกสิ่งหนึ่ง ฉันทำงานในทีมที่สูบบุหรี่จำนวนมาก และฉันต้องอยู่ใกล้ๆ ดังนั้นซีลีเนียมจึงป้องกันอันตรายจากควัน