ต่อสู้กับสิวบนใบหน้าที่บ้าน ตำนานเกี่ยวกับสิว การต่อสู้กับสิวเป็นศาสตร์ทั้งหมด รักษาและกำจัดสิวที่บ้าน

ผู้เชี่ยวชาญของเรา - แพทย์ผิวหนัง, โรงพยาบาลคลินิกเมืองหมายเลข 31 Ivetta Budanova.

ความเชื่อผิดๆ 1. สิวเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ มันไม่มีประโยชน์ที่จะต่อสู้กับพวกเขาในช่วงวัยรุ่น และหลังจาก 20 ปีทุกอย่างจะหายไปเอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะรอ

จริงหรือเปล่า- การปรากฏตัวของสิวเกิดขึ้นใน 80% ของคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 25 ปี และในทุก ๆ ห้าคนที่อายุมากกว่า 25 ปี ดังนั้นโรคนี้จึงไม่หายไปเสมอไป และการรักษาอย่างทันท่วงทีเท่านั้นที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงการกำเริบรุนแรงและบ่อยครั้งได้ตลอดจนลดความรุนแรงของผลที่ตามมาได้อย่างมาก (รอยแผลเป็น ซิคาทริก และจุดที่เหลืออยู่ในบริเวณที่เป็นสิว) น่าเสียดายที่ในปีแรกของการเกิดโรคตามสถิติมีเพียงประมาณ 8% ของผู้ป่วยที่ไปพบแพทย์โดยส่วนใหญ่เป็นสิวในรูปแบบรุนแรง แต่แม้แต่สิวที่ไม่รุนแรงซึ่งกินเวลานานกว่าสามปีก็อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอย่างถาวรได้ ดังนั้นจึงไม่ควรรอช้าที่จะไปพบแพทย์ผิวหนัง

ตำนานที่ 2 วิธีรักษาสิวที่ดีที่สุดคือชายหาด (หรือห้องอาบแดด) แสงอัลตราไวโอเลตฆ่าเชื้อผิวหนังและทำให้สิวแห้ง

จริงหรือเปล่า- หากคุณอาบแดดในระดับปานกลาง ไม่นานและในช่วงเวลาที่ปลอดภัยเท่านั้น อาการดีขึ้นเล็กน้อยแม้จะเป็นเพียงชั่วคราวก็ตาม แต่ถ้าคุณต้องเผชิญกับแสงแดดโดยไม่ได้วัดขนาด สิวก็อาจแย่ลงได้ด้วยการแก้แค้น นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการแพ้แสงแดดได้อีกด้วย คำอธิบายนั้นง่าย: รังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไปจะเพิ่มการหลั่งของไขมันซึ่งขัดขวางกระบวนการสร้างผิวใหม่ เกล็ดที่ตายแล้วของหนังกำพร้าอุดตันท่อของต่อมไขมัน ทำให้ใบหน้าบานเป็นสีจลาจล

เรื่องที่ 3 สิวจะหายไปหากคุณควบคุมอาหาร: งดน้ำอัดลม ขนมหวาน อาหารที่มีไขมัน และแอลกอฮอล์

จริงหรือเปล่า- น่าเสียดายที่การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาสิวได้ อาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยปรับปรุงสภาพของระบบทางเดินอาหารได้อย่างแน่นอน แต่จะไม่สามารถแก้ปัญหาของกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันซึ่งขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน คนหนุ่มสาวที่ชอบมันฝรั่งทอดโซดาและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟมากเกินไปมีส่วนในการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆในกระเพาะอาหารและลำไส้การเกิด dysbacteriosis และเป็นผลให้สภาพผิวหนังเสื่อมสภาพและมีผื่นเพิ่มขึ้น .

ดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพจึงเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสิว

ตำนาน 4. สิวเกิดขึ้นเนื่องจากผิวมันเกินไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำให้แห้งโดยใช้สบู่และเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์บ่อยๆ

จริงหรือเปล่า- สิวเป็นโรคที่ไม่เพียงแต่เกิดขึ้นที่ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูขุมขนและต่อมไขมันด้วย เนื่องจากการหลั่งของผิวหนังจากต่อมเพิ่มขึ้น รูขุมขนจึงอุดตันและเกิดการอักเสบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องขจัดคราบไขมันและสิ่งสกปรกออก แต่ไม่ใช่ในลักษณะก้าวร้าวเช่นนี้! เนื่องจากแอลกอฮอล์และสบู่ธรรมดาการทำให้ผิวแห้งเปลี่ยนความสมดุลของกรดเบสและเพิ่มการหลั่งซีบัมเท่านั้นจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษในการซักจะดีกว่า ตัวอย่างเช่น เครื่องสำอางทางการแพทย์สำหรับการดูแลผิวมันที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวอุดตัน ซึ่งรวมถึงโทนิคไร้แอลกอฮอล์ "สบู่ไร้สบู่" สครับ มาสก์ต้านการอักเสบ คุณยังสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน: ยาต้มดอกคาโมไมล์, ปราชญ์, กล้าย อิมัลชันเนื้อบางเบาและครีมที่ไม่ก่อให้เกิดสิวที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและคอลลาเจนเป็นสิ่งที่ดีในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หากคุณมีสิว ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังซึ่งจะแนะนำการดูแลที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณโดยเฉพาะ

ตำนานที่ 5 กิจกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดสิวได้ หรือในทางกลับกัน ขาดการติดต่อทางเพศ

จริงหรือเปล่า- การมีเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยรักษาระดับฮอร์โมนให้สมดุล ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะสมเหตุสมผล หากไม่ใช่เพื่อข้อเท็จจริง: ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดในเลือดของผู้ป่วยที่เป็นสิวส่วนใหญ่นั้นไม่เกินเกณฑ์ปกติ แต่การเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนไปเป็นดีไฮโดรเทสโทสเทอโรนนั้นสูงกว่าคนที่มีผิวสุขภาพดีหลายสิบเท่า และไม่ใช่เรื่องเพศหรือการขาดแคลนที่ต้องตำหนิในเรื่องนี้ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นกรรมพันธุ์

ตำนานที่ 6 สำหรับการรักษา การเยียวยาภายนอกก็เพียงพอแล้ว

จริงหรือเปล่า- ด้วยรูปแบบของโรคที่ไม่รุนแรงก็อาจจะเพียงพอแล้ว สำหรับรายที่เป็นปานกลางถึงรุนแรง จำเป็นต้องมีการบำบัดแบบเป็นระบบ การรักษาเริ่มต้นด้วยการตรวจผู้ป่วยโดยสมบูรณ์โดยมีส่วนร่วมของแพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์ระบบทางเดินอาหารและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ หากจำเป็น จากผลการตรวจแพทย์ผิวหนังจะสั่งการรักษาซึ่งอาจรวมถึงการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน (การฉายรังสีด้วยเลเซอร์ในเลือด, การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตในเลือด, การบำบัดด้วยโอโซน), การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ, การรักษาด้วยฮอร์โมน (แอนโดรเจน) หรือเรตินอยด์ที่เป็นระบบ (การเตรียมวิตามินเอ) คุณไม่ควรรับประทานยาเหล่านี้ด้วยตนเองไม่ว่าในกรณีใดๆ เนื่องจากมีข้อห้ามหลายประการและอาจมีผลข้างเคียงได้

คุณควรต่อสู้กับสิวโดยคำนึงถึงว่าเป็นสิวประเภทใด มี "ภายใน" ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดจากอายุ สิวดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรือเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ในกรณีแรก การปรากฏตัวของสิวเกิดจากการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผลลัพธ์ที่ดีได้มาจากการรักษาที่ซับซ้อนโดยใช้การแก้ไขชีวจิตที่เจือจางสารคัดหลั่งและเปลือกไขมันตามกรดซาลิไซลิกหรือไกลโคลิก สิวภายในซึ่งเป็นลักษณะของวัยนี้รักษาได้ด้วยการใช้ไฟฟ้าแข็งตัวของเลือด ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ หรือการบำบัดด้วยโอโซน คุณยังสามารถใช้กลไก "การทำความสะอาด" ของต่อมไขมันได้ จะช่วยให้เข้าถึงยาได้ แต่ไม่ใช่วิธีรักษาสิวดังกล่าว

ในผู้ใหญ่ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่ออาจทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้เช่นกัน ในกรณีนี้สิวมักตั้งอยู่ตามรูปไข่ของใบหน้าและบนแก้มเป็นหลักในบริเวณที่มีต่อมไขมันบาง ๆ อยู่ สิวดังกล่าวจะถูกกำจัดออกโดยใช้การลอกร่วมกับการแก้ไข mesoimmunorection ประกอบด้วยการฉีดกรดไฮยาลูโรนิก วิตามิน และกรดอะมิโนในระดับไมโคร การแนะนำยาเหล่านี้เข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังช่วยกระตุ้นกระบวนการภูมิคุ้มกันเพิ่มการเผาผลาญในท้องถิ่นและการไหลเวียนโลหิต การรักษานี้ยังมีผลในการฟื้นฟูอีกด้วย

ยาวิตามินเอ Roaccutane จะลดการหลั่งของต่อมไขมันและกำจัดสิว แต่ควรรับประทานภายใต้การดูแลและตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น

วิธีการรักษาสิวที่เกิดจาก “ภายนอก” สาเหตุ

สาเหตุ "ภายนอก" ที่พบบ่อยที่สุดของสิวคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ขนมหวานในทางที่ผิด หากคุณชื่นชอบอาหารประเภทขนมหวานและอาหารประเภทแป้ง ลองจำกัดอาหารเหล่านี้ในอาหาร และมีแนวโน้มว่าสภาพผิวของคุณจะดีขึ้นโดยไม่ต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม

หากคุณมีสิวที่อักเสบอยู่บนใบหน้า ห้ามใช้สครับและ gommages เพื่อไม่ให้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บและแพร่เชื้อไปทั่วพื้นผิว

อีกเหตุผลหนึ่งคือระบบนิเวศไม่ดีและขาดอากาศบริสุทธิ์ ในกรณีนี้ พยายามออกไปเที่ยวธรรมชาติให้บ่อยขึ้น หรืออย่างน้อยก็เดินเล่นในตอนเย็น การลอกผิวด้วยสารเคมีที่มีกรดซาลิไซลิกก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกัน มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ การปอกเปลือกประเภทอื่นๆ ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกัน เช่น การปอกเปลือกที่มีกรดแลคติคและกรดผลไม้

เมื่อผิวหนังถูกโจมตีด้วยจุดสีดำหรือสีแดงที่ร้ายกาจ ดูเหมือนว่านี่คือจุดจบของโลกและไม่มีอะไรจะช่วยคุณได้ แม้แต่ร้านขายยาและร้านเครื่องสำอาง - ท้ายที่สุดแล้วก็มีจุดเหล่านั้นมากมายและสิวก็ยังคงเป็นปัญหา ปัญหาเร่งด่วนระหว่างเพื่อน คนรู้จัก และสาวๆ ในฟอรั่ม อย่างไรก็ตาม ทำไมคุณถึงต้องทาผิวด้วยเครื่องสำอางด้วยรายการส่วนผสมที่ไม่สามารถแปลได้ถ้าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติได้! ถ้าคุณไม่ขี้เกียจและทำทุกอย่างถูกต้องและไม่ทำอย่างนั้น สิวก็จะหายได้ภายในไม่กี่วัน

สูตรและวิธีรักษาสิวที่ดีที่สุด

ว่านหางจระเข้หรือน้ำผลไม้สดของพืชชนิดนี้ น้ำผลไม้สามารถเจือจางด้วยน้ำมันฝรั่งได้โดยเติมน้ำมันฝรั่ง 1 ช้อนลงในว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ นี่เป็นวิธีรักษาช่วงสุดสัปดาห์หรือตอนเย็น: ทาลงบนใบหน้าแล้วนั่งหน้าทีวีจนกว่าน้ำจะซึมซับ เช็ดสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่ด้วยผ้าเช็ดปาก

น้ำมันต้นชา - ฆ่าเชื้อผิวหนังและไม่เพียงแต่ไม่ทำร้ายผิว แต่ในทางกลับกันยังช่วยบรรเทาอีกด้วย ทาเฉพาะจุดในตอนเย็นและล้างในตอนเช้า หรือคุณสามารถเพิ่มคุณค่าครีมบำรุงผิวหน้าด้วยน้ำมันได้

• น้ำมันทีทรีสำหรับสิว: วิธีใช้สรรพคุณ

น้ำส้มสายชูล้าง - ผสมน้ำ 1 ลิตรกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำมะนาวสด)

น้ำผึ้งและโพลิสสำหรับการรักษาสิว

มาส์กน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งเป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ช่วยขจัดแบคทีเรียและป้องกันตุ่มหนอง ล้างด้วยสบู่ (หรือโฟมตามที่คุณคุ้นเคย) ทาน้ำผึ้งหนาๆ บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างอีกครั้ง

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของโพลิส - ประยุกต์ได้อย่างแม่นยำ สมานแผล บรรเทาอาการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและแม้กระทั่งเชื้อรา ข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้น้ำผึ้ง

น้ำมะนาว - ทางเลือกสำหรับผู้ที่มีตุ่มหนองและมีรอยแดงต่อเนื่องบนผิวหนัง ไม่จำเป็นต้องบีบอะไรออกจากมะนาว แค่ตัดส้มเป็นวงกลมแล้วเช็ดหน้าด้วย น้ำคั้นจะทำให้สิวแห้งและขจัดการติดเชื้อออกจากผิวหนัง แต่โปรดจำไว้ว่า: น้ำมะนาวเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และหากคุณมีผิวที่บอบบางและบอบบาง ให้ทำการทดสอบความไวก่อนใช้ครั้งแรก

ยาสีฟัน (ไม่ใช่เจลลายทาง, มีสีหรืออร่อย แต่เป็นสีขาวหรือขาวคลาสสิคพร้อมสมุนไพร) ทางเลือกการรักษาสิวที่มีมานานกว่า 30 ปี เมื่อสิวถูกทาด้วยยาพอก สิวจะสุกและหลุดออกมาอย่างรวดเร็ว คุณต้องทาผลิตภัณฑ์ตามจุดในเวลากลางคืน (แต่จะดีกว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน - วิธีนี้คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าส่วนผสมจะไหม้หรือไม่) หากสิวหายไปจากผิวแล้ว แต่ทิ้งคราบไว้เป็น "ความทรงจำ" ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งจะช่วยขจัดคราบเหล่านั้น

ยาต้ม Celandine - นอกจากนี้ยังใช้กับสิวด้วยตัวเองโดยไม่ผ่านผิวที่มีสุขภาพดี แห้ง ฆ่าเชื้อโรค ทำความสะอาดผิวหน้าจากรอยสิว

สบู่ทาร์ - น้ำยาฆ่าเชื้อเก่าที่ดีที่มีองค์ประกอบจากธรรมชาติ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีผลข้างเคียง (ข้อเสียเปรียบประการเดียวของสบู่นี้คือกลิ่นแรง แต่ผลิตภัณฑ์มีราคาแพงและใช้งานได้จริง) ส่วนผสมหลักของสบู่คือเบิร์ชทาร์ ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่ช่วยให้ผิวสร้างใหม่ได้ สบู่ใช้ซักผ้าตอนเย็นและเช้า

ชาเขียว- เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าไม่ควรทิ้งถุงชาที่ใช้แล้ว - คุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยถุงชาได้ กรณีเป็นสิว ให้ทาถุงขณะยังอุ่นบริเวณรอยแดง 2-4 นาที หลังจากนี้อย่าล้างหน้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้สารต้านอนุมูลอิสระและยาสมานแผลของชามีเวลาทำงาน สิ่งสำคัญ: ชาเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย

ยีสต์- วิตามินที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำอาหารนี้ทำให้ผิวเรียบเนียน หากคุณใช้ยีสต์เป็นการภายใน (แคปซูลพิเศษมีขายในร้านขายยา) จะช่วยรักษาไม่เพียงแต่ใบหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บและเส้นผมของคุณด้วย บริวเวอร์ยีสต์ยังเหมาะสำหรับรักษาสิวจากภายนอกอีกด้วย ผงยีสต์ผสมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (สารละลาย 3%) ใช้ผลิตภัณฑ์ตามจุด

เบกกิ้งโซดา + ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ - การทำให้แห้ง สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โซดา 1 ส่วนแบ่งเพิ่มเปอร์ออกไซด์ 2 ส่วนแบ่ง แช่สำลีในผลิตภัณฑ์นี้ ทาบนผิวที่เป็นสิวเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

ขมิ้น+ดินเหนียวดำแห้ง (หน้ากาก). เจือจางดินเหนียว (1 ช้อนชา) ด้วยน้ำเพื่อให้เป็นเนื้อครีม เพิ่มขมิ้นที่นี่ (เช่นช้อนชา) ล้างหน้าและทามาส์กบนบริเวณที่ถูกบุกรุกของใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่าในห้อง หลักสูตร: มาส์ก 8 ชิ้น สัปดาห์ละ 2 ชิ้น

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของดอกดาวเรืองสำหรับสิว

มันไม่ได้เป็นเพียงสารต้านการอักเสบเท่านั้น แต่ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติอีกด้วย ทิงเจอร์ยังช่วยรักษาบาดแผลเล็กๆ บนผิวหนังด้วย (ใช่แล้ว สิวถลอกด้วย)

ข้อควรจำ: ในรูปแบบบริสุทธิ์ควรใช้ทิงเจอร์กับจุดที่อักเสบโดยเฉพาะ - คุณไม่ควรทำให้บริเวณที่มีสุขภาพดีของผิวหนังแห้ง

การเตรียมทิงเจอร์ เทดอกไม้ 20 กรัมลงในวอดก้า 0.5 ถ้วย (100 มล.) ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในที่มืด

ถูด้วยน้ำผึ้ง - บดทิงเจอร์และน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา เจือจางด้วยน้ำต้มสุก (เย็น) หนึ่งแก้ว เช็ดหน้าเช้าและเย็น โดยเฉพาะบริเวณที่มีอาการอักเสบ

แอสไพรินสำหรับสิว (กรดซาลิไซลิก, สารละลาย 1%)

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ แต่ยาราคาถูกนี้เป็นพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ราคาแพงมากมายสำหรับผิวที่มีปัญหา จุ่มสำลีพันก้านในแอสไพรินเหลวและทาสิว แต่อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ใบหน้าของคุณแห้ง

มาส์กทำความสะอาดรูขุมขน รักษาสิวหัวดำ แม้แต่ยาแอสไพรินก็ใช้ได้ผลสำหรับคุณ บด 1 หรือ 2 ชิ้น เจือจางด้วยน้ำเพื่อให้ใช้งานได้สะดวก ทาเฉพาะที่สิวในตอนเย็นและล้างออกในตอนเช้า

ครีมซาลิไซลิก - ผลิตภัณฑ์ราคาถูกที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการขัดผิว ทำให้แห้ง และฆ่าเชื้อ ใช้เฉพาะกับสิวเท่านั้น เพื่อไม่ให้ผิวหนังส่วนที่เหลือได้รับบาดเจ็บ (ทำให้แห้ง) ในตอนเช้าหลังจากทำหัตถการ ให้บำรุงผิวหน้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

ผลิตภัณฑ์ยาราคาไม่แพงอื่น ๆ

"เลโวเมคอล" , ครีม ประกอบด้วย Streptocide liniment ซึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ช่วยต่อต้านตุ่มหนอง

"ไดเม็กไซด์", เจล ต่อต้านสิวรวมทั้งรอยที่ทิ้งไว้

“ซิเนริต”, เจล ยาฮอร์โมนกับผื่นในเด็กและเยาวชน แพทย์รับรองว่าเจลนี้ส่งผลต่อการอักเสบของผิวหนังเท่านั้น แต่ไม่ใช่ต่อร่างกายโดยรวม

"บาซิรอน", ครีม สารออกฤทธิ์คือสารคล้ายฮอร์โมน ช่วยสตรีที่มีอาการผื่นขึ้นในบางวันของเดือนตลอดจนวัยรุ่น

“เทรติโนอิน” , ครีม ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ จึงช่วยผู้ที่มีผิวมันได้

“ดิฟเฟริน”- อีกหนึ่งวิธีรักษาสิวในเด็กและเยาวชน

ขี้ผึ้ง Vishnevsky ,อิคไทออล. ทาก่อนนอน. พวกเขาดำเนินการอย่างรวดเร็ว ช่วยเรื่องอาการอักเสบเป็นหนอง

ครีมสังกะสี - นี่ไม่ใช่แค่เครื่องสำอางเท่านั้นที่ช่วยขจัดรอยแดงที่ไม่น่าดู แต่ยังเป็นสารรักษาโรคที่ช่วยต่อต้านการติดเชื้อและทำให้สิวแห้งอีกด้วย

• ยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว

วิธีป้องกันการเกิดสิว

ปัญหาการรักษาสิวมีการเข้าถึงอย่างครอบคลุม สิ่งสำคัญคือต้องเลือกยาที่เหมาะสม รับประทานอาหาร และปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยที่จำเป็น ศูนย์การแพทย์และร้านเสริมสวยสมัยใหม่เสนอวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ

อาหารและโภชนาการที่เหมาะสม

การรักษาด้วยยาและการทำศัลยกรรมความงามเท่านั้นที่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้

ในระหว่างการรักษาสิว ให้ปฏิบัติตามวิธีการที่กำหนด รับประทานอาหาร นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน และออกกำลังกาย

มีความจำเป็นต้องจำกัดหรือหยุดรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ด เปรี้ยว หวาน และมันมากเกินไปโดยเด็ดขาด ส่งผลให้สิวแย่ลง มีความจำเป็นต้องกินผักและผลไม้เก่า ๆ ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งใช้ไม่ได้กับมันฝรั่งคุณต้องดื่มน้ำผลไม้ให้ได้มากที่สุด

มีประโยชน์สำหรับสิวและ comedones:

ผลิตภัณฑ์นม ผลไม้ ผัก - เป็นแหล่งแคลเซียม

ปลา คอทเทจชีส ชีส และไข่ เป็นแหล่งของฟอสฟอรัส

ผัก ยีสต์ และข้าวโพด ซึ่งให้วิตามินบีแก่ร่างกาย

โรสฮิป มะนาว กะหล่ำปลีดอง ลูกเกดดำ มีวิตามินซีจำนวนมาก

ลูกเกด กะหล่ำปลี ลูกพรุน และแอปริคอต ซึ่งชดเชยการขาดโพแทสเซียม

ตับเนื้อ ถั่วเหลือง ถั่ว และถั่วลันเตา อุดมไปด้วยโครเมียม

จะดีที่สุดถ้าอาหารต้มและอบพร้อมๆ กัน แต่ไม่ว่าจะต้องการมากแค่ไหนก็ไม่ควรกินอาหารทอด คุณต้องกินสามถึงสี่ครั้งต่อวัน โภชนาการควรจะครบถ้วนเพื่อให้คุณลืมเรื่องการรับประทานอาหารได้ในขณะนี้

วิธีใช้เครื่องสำอาง?

ผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำที่ไม่อุดตันรูขุมขนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวควรใช้เครื่องสำอางที่มีไขมันต่ำเท่านั้น

เครื่องสำอางที่มีน้ำมันทุกชนิดจะทำให้สิวรุนแรงขึ้นเท่านั้น และเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมจากปิโตรเลียมเจลลี่และลาโนลินนั้นมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นสิว ครีมไขมันจะไปอุดตันท่อของต่อมไขมันมากขึ้น ดังนั้นสภาพของผิวหนังจึงแย่ลง

สิ่งแรก – สุขอนามัย!

ตอนนี้เกี่ยวกับสุขอนามัย สบู่อ่อนๆ ที่ไม่ระคายเคืองผิวเหมาะที่สุดสำหรับการซัก ล้างหน้าด้วยสบู่เช้าและเย็น คุณสามารถใช้โทนิคสมัยใหม่ในการซักได้ แต่อย่าลืมเลือกซีรีส์ "สำหรับผิวมันและเป็นสิวง่าย"

อย่าถูหน้ามากเกินไปเพราะการระคายเคืองจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น และการกระทำดังกล่าวจะไม่ทำให้สิวลดลงอย่างแน่นอน หากคุณใช้นมแทนสบู่ ให้ใช้โทนเนอร์เช็ดออก ไม่เช่นนั้นรูขุมขนจะยังอุดตันอยู่

อาการแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

สิวเกิดจากการอุดตันของผิวหนังโดยต่อมไขมัน เมื่อทำปฏิกิริยากับออกซิเจนจะทำให้เกิดจุดสีขาวหรือสีดำในบริเวณนี้ เมื่อการติดเชื้อเข้าสู่บริเวณที่อุดตัน กระบวนการอักเสบจะเริ่มขึ้น ซึ่งมีลักษณะเป็นแผลสีแดงเป็นหนองซึ่งต่อมาจะแตกออก

จุดที่เกิดสิวบ่อยที่สุดคือใบหน้า โดยเฉพาะหน้าผาก ข้างจมูก และบริเวณคาง สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในสถานที่เหล่านี้มีต่อมไขมันมากขึ้นและยิ่งอยู่ใกล้ผิวมากขึ้นเท่าไรโอกาสที่จะเกิดการอักเสบของต่อมเหล่านี้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

จะต้องกำหนดสาเหตุ

ดังนั้นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของสิวจึงถือเป็นวัยแรกรุ่นในเด็กหญิงและเด็กชาย นี่เป็นเหตุผลโดยการปล่อยฮอร์โมนเพศจำนวนมากซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมของต่อมไขมันเพิ่มขึ้นและรูขุมขนบนผิวหนังอุดตันด้วยไขมัน สิ่งนี้จะสร้างปลั๊กซึ่งอาจเกิดการอักเสบได้เมื่อได้รับอิทธิพลจากการติดเชื้อต่างๆ

สาเหตุที่พบบ่อยพอๆ กัน ได้แก่ โภชนาการที่ไม่ดี การบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายมากเกินไปอาจทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้ สิวอาจเป็นผลมาจากอาการแพ้ได้เช่นกัน อาหารรสเผ็ด อาหารที่มีไขมัน อาหารประเภทแป้ง ขนมหวานส่วนเกิน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้เกิดสิวบนผิวหน้าและทั่วร่างกายเท่านั้น

ประสบการณ์และความเครียดบ่อยครั้งมีผลกระทบอย่างมากต่อการเกิดสิว สมัยนี้เลี่ยงได้ยากเพราะเราเจออยู่ตลอดเวลา ร่างกายของเราต้องตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้ ดังนั้นในช่วงเวลาที่เกิดความเครียด ร่างกายของเราจะหลั่งต่อมไขมันออกมามากขึ้น ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนบนผิวหนังส่งผลให้เกิดสิว

รักษาและกำจัดสิวที่บ้าน

ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีการรักษาสิวควรพูดถึงกฎที่สำคัญที่สุดก่อน - อย่าบีบสิว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถทำได้โดยใช้เครื่องมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อในการอัดขึ้นรูปและเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกความเป็นไปได้ของการติดเชื้อออกไปโดยสิ้นเชิง การบีบสิวด้วยตนเองจะทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่แผลได้ง่ายมาก

ประการแรก สิวที่คุณบีบออกอาจทำให้เกิดแผลเป็นที่จะ "ตกแต่ง" ใบหน้าของคุณไปตลอดชีวิต ประการที่สอง แทนที่จะบีบสิวเม็ดเดียว อาจมีเม็ดเล็กๆ อีกหลายเม็ดปรากฏขึ้น ประการที่สาม สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือเลือดเป็นพิษ ซึ่งเป็นเรื่องยากมากและบางครั้งก็ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

การรักษาสิวด้วยวิธีการแพทย์แผนโบราณ

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่า สารละลายกรดซาลิไซลิก 1-2%ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการต่อสู้กับสิวบนใบหน้าและทั่วร่างกาย มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้แห้ง และขัดผิว ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ได้กับทุกคนอย่างแน่นอน ราคาถูกมากและคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง จำเป็นต้องเช็ดผิวหน้าและผิวกายด้วยวิธีนี้โดยใช้แผ่นสำลี แต่ควรทำไม่เกินวันละสองครั้ง ควรทำมาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้นหลายแบบเพราะกรดซาลิไซลิกจะทำให้ผิวแห้งมาก แต่การมาส์กควรทำเมื่อสิวหายแล้วเท่านั้น ไม่เช่นนั้น อาจจะกลับมาอักเสบอีกได้

ถือเป็นวิธีการรักษาสิวที่ดีเยี่ยม การแช่ดอกคาโมไมล์ดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติในการรักษาหลายประการ สามารถบรรเทาอาการอักเสบและการระคายเคืองจากผิวหนังได้ การแช่เตรียมไว้ดังนี้: ดอกคาโมมายล์ (ขายในร้านขายยาทุกแห่ง) เทน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ 20 นาที ใช้สำลีประคบอุ่นบนใบหน้า โดยเน้นที่หน้าผาก จมูก และคางเป็นพิเศษ การบีบอัดดังกล่าวสามารถทำได้ไม่จำกัดจำนวนครั้งต่อวัน

น้ำผักชีฝรั่งและว่านหางจระเข้ความช่วยเหลือที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของผิว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องเช็ดผิวด้วยน้ำผลไม้ในตอนเช้าและตอนเย็น แต่จำไว้ว่าคุณไม่ควรผสมน้ำผลไม้ทั้งสองเข้าด้วยกัน ควรเลือกหนึ่งอย่างเพื่อตัวคุณเอง

วิธีการรักษาอื่นๆ เพื่อต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของผิว

ดีต่อผิวมากและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิว มาสก์หน้าดินสามารถซื้อดินได้ที่ใดก็ได้
ร้านขายยาและร้านเครื่องสำอาง เตรียมมาส์กได้ง่ายมาก เพียงเจือจางดินเหนียวด้วยน้ำอุ่น (ควรต้มให้สุก) ให้ได้เนื้อครีมข้น ต้องใช้ดินเหนียวเป็นชั้นบาง ๆ และหลังจากผ่านไป 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กโคลนไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ทำให้สิวแห้ง และบรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงอีกด้วย

สามารถทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ทำให้สิวแห้ง กำจัดและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว หน้ากากบอดี้กิหลังจากทามาส์กลงบนผิวหน้าแล้วรูขุมขนจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและเงามันจะหายไป การเตรียมมาส์กนั้นง่ายมาก: คุณต้องเจือจางผงบอดี้กาก้า (หาซื้อได้ที่ร้านขายยา) ด้วยน้ำต้มอุ่น ๆ จนกระทั่งได้เนื้อครีม จากนั้นใช้มาส์กลงบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น Bodyaga มีคุณสมบัติด้านความงามที่ยอดเยี่ยม

หลังจากใช้มาส์กดังกล่าว ผิวหน้าจะดูยืดหยุ่น กระชับ และอ่อนเยาว์มากขึ้น รูขุมขนบนใบหน้าเปิดและทำความสะอาด ผิวเริ่มหายใจได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหลังจากมาส์ก bodyagi ผิวหน้าอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงเล็กน้อย ดังนั้นจึงควรมาส์กตอนกลางคืนจะดีกว่า ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรใช้มาส์กนี้

มาส์กน้ำผึ้งถือเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของผิว น้ำผึ้งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมซึ่งประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์มากมายซึ่งมีผลดีต่อผิวหนัง หลังจากมาส์กน้ำผึ้ง รูขุมขนบนผิวจะแคบลง จะนุ่มขึ้นและเนียนขึ้น สูตรการทำมาส์กมีดังนี้: คุณต้องผสมน้ำผึ้ง 50 กรัม น้ำมันมะกอก 50 กรัม และไข่แดง 1 ฟอง ทุกอย่างผสมให้เข้ากันแล้วจึงทาลงบนผิวหน้า ลำคอ และเนินอก หลังจากผ่านไป 20-25 นาที ก็สามารถล้างมาส์กออกได้

มีอะไรอีกบ้างที่ควรพิจารณา?

เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและสวยงาม คุณต้องทานอาหารให้ถูกต้องก่อน การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมัน รสเค็ม และเผ็ด ขนมหวาน มากเกินไป ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อผิวของคุณอย่างแน่นอน เพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดี คุณต้องกินผักผลไม้และธัญพืชให้ได้มากที่สุด การดื่มน้ำสะอาดปริมาณมากทุกวันมีแต่จะดีต่อสุขภาพผิวของคุณเท่านั้น จะดีกว่าถ้าเปลี่ยนอาหารทอดด้วยอาหารนึ่ง

อย่าลืมผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเพราะหนึ่งในสาเหตุของผื่นอาจเกิดจากปัญหาในลำไส้ การดื่มคีเฟอร์หนึ่งแก้วก่อนนอนก็เพียงพอแล้วซึ่งจะช่วยให้ลำไส้ของคุณมีแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ

สิว- นี่คือการอักเสบใต้ผิวหนังของรูขุมขนและต่อมไขมันที่อยู่ข้างๆ พวกเขาเริ่มปรากฏเมื่ออายุ 12-15 ปี และทำให้วัยรุ่นหลายคนรู้สึกไม่สบาย เราจะบอกคุณ วิธีจัดการกับสิวและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก

สิวจะปรากฏในวัยรุ่นส่วนใหญ่ในช่วงวัยแรกรุ่น- เนื่องจากฮอร์โมนแอนโดรเจนเริ่มเพิ่มขึ้นในเลือด ต่อมไขมันซึ่งอยู่ใกล้กับรูขุมขนจะเริ่มผลิตซีบัมมากขึ้น กระบวนการนี้นำไปสู่การอุดตันของท่อขับถ่ายของต่อมไขมันและการติดเชื้อใต้ผิวหนัง ดังนั้นสิวจึงปรากฏบนผิวหน้า หลัง หน้าอก และก้น พวกเขาหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่ออายุ 20-25 ปี แต่ในช่วงเวลานี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างมาก นอกจากนี้ สิวไม่เพียงแค่เกิดขึ้นแล้วหายไป แต่ยังทิ้งรอยแผลเป็นหรือรอยตำหนิไว้อีกด้วย

ผู้ใหญ่ก็อาจมีสิวได้เช่นกัน- มักบ่งบอกถึงโรคของระบบต่อมไร้ท่อ นอกจากนี้สาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขาอาจเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรม, อาหารที่ไม่ดี, การขาดสังกะสีในร่างกายหรือการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน

ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาและวิธีจัดการกับสิวค่อนข้างมาก- ไม่ใช่ทั้งหมดจะมีประสิทธิภาพและไม่จำเป็นต้องเหมาะกับคุณ เพื่อต่อสู้กับสิว คุณสามารถใช้สารภายนอกเช่น Retin A, Adapalene, Bazorin AS, Skinoren ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้ช่วยลดการหลั่งซีบัม ป้องกันการอุดตันของต่อมไขมัน ช่วยให้แผลหายเร็วและบรรเทาอาการอักเสบ

ยาปฏิชีวนะสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับสิวได้แต่ถูกกำหนดไว้สำหรับการอักเสบที่รุนแรงโดยมีสิวและสิวหนองจำนวนมาก มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สั่งการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

มีการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับสิว- ผิวหน้ามันสามารถเช็ดก่อนนอนด้วยมะนาวฝานหรือน้ำเกรพฟรุตคั้นสดพร้อมเติมน้ำมันการบูรสักสองสามหยด

ลองทำดู ยาต้มเปลือกไม้โอ๊คซึ่งช่วยลดความมันของผิว ในการเตรียมยาต้มให้ใช้เปลือกไม้ 20 กรัมเติมน้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มประมาณครึ่งชั่วโมง น้ำซุปเย็นเช็ดให้ทั่วใบหน้าวันละสองครั้ง

สำหรับการทำความสะอาดใบหน้าอย่างล้ำลึก คุณสามารถใช้เกลือทำความสะอาดได้- จุ่มสำลีพันก้านลงในโฟมโกนหนวด จากนั้นจุ่มลงในเกลือแกงและเบกกิ้งโซดา ทาส่วนผสมบนผิวจากบนลงล่างเป็นวงกลม โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีสิวสะสม หากผิวของคุณมันมาก คุณสามารถทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าสักครู่หนึ่ง หลังจากใช้การทำความสะอาดดังกล่าวแล้ว ต้องแน่ใจว่าได้ใช้มาส์กที่มีส่วนผสมของคอทเทจชีสหรือดินขาว

คุณยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการต่อสู้กับสิวโดยใช้มาส์กหน้าได้ มีแตงกวา แครอท มาส์กโคลน รวมถึงมาส์กที่ทำจากควินซ์ ดินเหนียวสีขาว และชาดำ

เพื่อเตรียมมาส์กแตงกวา, รับประทาน 2 ช้อนโต๊ะ ล. แตงกวาสดขูดเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. มะนาวและไข่ขาวตี 1 ฟอง ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที

หน้ากากแครอทใช้รักษาสิว ในการเตรียม ให้ผสมน้ำแครอท ไข่แดง และน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1 สำหรับผิวมัน ให้ใช้มาส์กแบบเดียวกับที่ทำจากเนื้อแครอทมาส์กให้ทั่วใบหน้า

หน้ากากดินเหนียวสีขาว(ดินขาว): สามช้อนโต๊ะ ล. ผสมดินเหนียวกับน้ำมะนาว 10-15 หยดและแอลกอฮอล์ 30 มล. ใช้มาส์กเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับสิว - ใช้มาส์กชาดำ- จุ่มผ้ากอซลงในชาดำที่ชงแล้วแล้วโรยใบชาเล็กน้อยลงไป วางผ้าเช็ดปากไว้บนใบหน้าประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นคุณต้องล้างด้วยน้ำเย็น ก่อนใช้มาส์กดังกล่าว ต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนใบหน้าแล้ว

หน้ากากมันฝรั่งใช้เป็นสารช่วยแก้ปัญหาผิวมัน ในการเตรียมมัน ให้ขูดมันฝรั่งดิบที่ปอกเปลือกแล้ว เติมเกลือเล็กน้อย ไข่ขาวที่ตีไว้ครึ่งหนึ่งและข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อน ใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที ล้างมาส์กออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นเช็ดหน้าด้วยโลชั่นสำหรับผิวมัน

พยายามที่จะต่อสู้กับสิวเช่นกัน หน้ากากแอปเปิ้ล- ขูดแอปเปิ้ลใส่ไข่ขาวลงไปผสมและทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที

นอกจากการใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับสิวแล้ว อย่าลืมดูแลผิวมันด้วย- ทุกเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเย็น และในตอนเย็นเช็ดผิวที่ทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลต่างๆ ห้ามบีบสิวไม่ว่าในกรณีใดๆ เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและการเกิดแผลเป็นเพิ่มเติม นอกจากนี้อย่าใช้ครีมทาหน้ามันเยิ้ม