หากคุณไม่เคยลองอาหารจานนี้มาก่อน ลองพิจารณาตัวเองว่ามาถูกที่และถูกเวลาแล้ว เราหวังว่าคุณจะได้รับความอร่อยล่วงหน้า!
สูตรบูลโกกิ
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
เนื้อสันใน - | 260 ก |
น้ำ - | 75 มล |
ความรู้สึกผิด - | 35 มล |
เห็ด - | 120 ก |
งา - | 20 ก |
ซอสถั่วเหลือง - | 35 มล |
พริกไทยดำ - | 7 ก |
กระเทียม - | 20 ก |
หัวหอม - | 1 ชิ้น |
น้ำตาล - | 35 ก |
หัวหอมสีเขียว - | 50 ก |
น้ำมันข้าวโพด - | 35 มล |
น้ำมันงา - | 15 มล |
เวลาทำอาหาร: 95 นาที | ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 179 กิโลแคลอรี |
วิธีปรุงเนื้อเป็นภาษาเกาหลี:
เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง 25 นาที
แคลอรี่ – 171.
วิธีทำอาหาร:
เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง 15 นาที
แคลอรี่ – 131.
วิธีทำอาหาร:
เวลา – 65 นาที
แคลอรี่ – 109.
ขั้นตอนการปรุงเนื้อกับแตงกวาในภาษาเกาหลีในหม้อหุงช้า:
ตรวจสอบเนื้อสัตว์เมื่อซื้อ ใส่ใจเป็นพิเศษกับชั้นไขมัน พวกเขาจะต้องเป็นสีขาว หากใกล้เคียงกับสีชมพู แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นถูกแช่ในโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเพื่อให้มีความ “สด” มากขึ้น
มีสูตรที่ต้องหมักเนื้อสัตว์หรือผัก หากคุณมีเวลา ให้ทิ้งส่วนผสมไว้ในน้ำดองข้ามคืน สิ่งนี้จะทำให้รสชาติของพวกเขาเข้มข้นและละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น ท้ายที่สุดนั่นคือสิ่งที่หมักไว้
เพื่อเตรียมสูตรแรกคุณสามารถใช้น้ำดองสำเร็จรูปที่เรียกว่า Kochudyan ได้ น้ำพริกนี้มาจากเกาหลี มีรสเผ็ดและเป็นถั่วเหลือง จำเป็นต้องมีพริกแดง พริกหวาน แป้งข้าวเจ้า ถั่วเหลืองและน้ำเชื่อม
ในการเตรียมอาหารจานเนื้อให้อร่อยคุณต้องเลือกเนื้อสัตว์คุณภาพดี กดลงบนเนื้อเมื่อซื้อ และหากบุ๋มหายไปทันที คุณก็ไปได้เลย! หากหายไปภายในไม่กี่วินาทีจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการซื้อ
เมื่อคุณหมักเนื้อสัตว์หรือผัก สิ่งสำคัญคือต้องหั่นส่วนประกอบทั้งหมดของจานเป็นชิ้นเท่าๆ กัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนประกอบทั้งหมดได้รับการหมักอย่างเท่าเทียมกัน
เนื้อเกาหลีเป็นอาหารที่ไม่ธรรมดาที่คุณควรลองอย่างแน่นอน และเมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะเริ่มทำอาหารบ่อยขึ้นอย่างแน่นอนและแม้แต่ในช่วงวันหยุดด้วยซ้ำ เพราะมันแปลกและอร่อยมากจนคุณอดไม่ได้ที่จะตกหลุมรัก
อย่างที่เราทราบกันดีว่าอาหารเกาหลีนั้นอุดมไปด้วยสลัดผักทุกชนิดและอาหารประเภทเนื้อรสเผ็ด หมูเกาหลี - เนื้อเผ็ดฉ่ำทอดพร้อมเครื่องปรุงรสและซีอิ๊ว จานนี้ผสมผสานความเผ็ดร้อนของเครื่องปรุงรสและความเปรี้ยวอมหวานเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน
ในอาหารเกาหลี เนื้อดังกล่าวปรุงในกระทะทรงลึกที่มีก้นแคบ เรียกว่ากระทะหรือหม้อต้มที่คุ้นเคยกันดี หากห้องครัวของคุณไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว กระทะธรรมดาก็ทำได้เช่นกัน แต่ต้องมีผนังหนา สามารถเตรียมจานนี้ในหม้อหุงข้าวหลายเมนูซึ่งมีฟังก์ชั่น "ทอด"
ในการทอดควรใช้เนื้อหมูไม่ติดมัน หลังจากล้างแล้ว ชิ้นส่วนไขมันส่วนเกิน เส้นเอ็นที่เหลือ และฟิล์มหยาบจะถูกลบออก เยื่อกระดาษถูกตัดเป็นก้อนหรือเส้นเล็ก ๆ
ใช้ซีอิ๊วในการเตรียม เตรียมน้ำดองโดยเก็บเนื้อหมูไว้จนทอดหรือเติมซอสในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร อาหารทุกจานที่ใช้ซีอิ๊วต้องเค็มด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเนื่องจากน้ำสลัดนั้นมีรสเค็มในตัว
อาหารเกาหลีมีชื่อเสียงในด้านความเผ็ดร้อนและมีเครื่องเทศสูง เนื้อปรุงรสด้วยพริกไทยดำป่น เครื่องเทศที่ใช้กันมากที่สุดคือขิงบด นอกจากนี้เพื่อให้มีกลิ่นหอมยิ่งขึ้นคุณสามารถใช้ชุดเครื่องเทศสำเร็จรูปสำหรับหมูได้
กระเทียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารจานนี้ มันถูกเติมในรูปแบบบดลงในน้ำดองหรือเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารสำหรับเนื้อทอด กลีบกระเทียมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดด้วยเครื่องขูดแบบละเอียด
สามารถใช้น้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้งในการเตรียมอาหารได้ ส่วนประกอบเหล่านี้เมื่อรวมกับน้ำส้มสายชูทำให้มีรสหวานอมเปรี้ยวเป็นพิเศษ
หมูเกาหลีไม่ได้ทำจากเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียว เพิ่มแครอท, หัวหอม, พริกหยวก, สับปะรดและแม้แต่แตงกวาสดลงไป ข้าวต้มมักเสิร์ฟเป็นกับข้าว
วัตถุดิบ:
หมูแช่เย็นครึ่งกิโลกรัม (เนื้อ);
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
กระเปาะ;
3 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊วดำ
น้ำส้มสายชูอาหาร – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
รากขิงสับ - 0.5 ช้อนชา;
1/6 ช้อนชา พริกไทยดำป่นในครก
เมล็ดงาหนึ่งช้อน
วิธีทำอาหาร:
1. สับกลีบกระเทียมขูดด้วยเครื่องขูดละเอียดหรือกดผ่านการกด
2. ใส่เมล็ดงาและน้ำผึ้งผสมกับซีอิ๊วขาว เพิ่มพริกไทยป่นและขิง เพิ่มน้ำส้มสายชูหัวหอมสับละเอียดเกลือและผสมให้เข้ากัน
3. ตัดฟิล์มส่วนเกินออกจากเนื้อแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลเย็น จากนั้นเช็ดให้แห้ง หั่นเป็นเส้นบางๆ ใส่ในชามที่ใส่น้ำดองที่เตรียมไว้ แล้วคนให้เข้ากัน
4. หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงให้วางชิ้นเนื้อพร้อมกับน้ำดองลงในน้ำมันที่อุ่นในกระทะแล้วทอดให้ทั่วทุกด้าน
วัตถุดิบ:
แครอทขนาดเล็กสองตัว
200 กรัม สับปะรดกระป๋อง
350 กรัม คอหมู
น้ำมันข้าวโพดสองช้อนโต๊ะ
น้ำตาล – 1/2 ช้อนชา;
ขิงบดหนึ่งช้อน;
พริกหยวกหนึ่งอัน;
ซีอิ๊วขาวไม่ใส่เกลือ 50 มล.
แป้งครึ่งช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
1. หั่นหมูแห้งเป็นชิ้นตามขวาง หนาไม่เกิน 1.5 เซนติเมตร ตีเยื่อกระดาษเบา ๆ ด้วยค้อนแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวบาง ๆ
2. ผัดน้ำตาลในซีอิ๊วขาว ใส่ขิงและแป้ง ตีเบาๆ ไม่ควรมีก้อนเหลืออยู่
3. เทซอสที่เตรียมไว้ลงบนชิ้นเนื้อแล้วทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
4. หั่นพริกหยวกลงครึ่งหนึ่ง เอาเมล็ดออกแล้วล้าง แล้วหั่นเนื้อเป็นก้อนยาว สับแครอทเป็นเส้นยาวบาง ๆ และแหวนสับปะรดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
5. ตั้งกระทะที่มีน้ำมันพืชตั้งไฟแรง เมื่อไขมันร้อนให้จุ่มแครอทและพริกลงไปแล้วผัดทอดประมาณห้านาที ใส่สับปะรดลงไป คนให้เข้ากันแล้วพักไว้จากเตา
6. ในกระทะอีกใบชุบน้ำมันพืชเล็กน้อยทอดชิ้นหมูจนสุก วางเนื้อลงในกระทะพร้อมกับซอสที่ใช้หมักไว้
7. ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่ผักทอดลงในหมูผัดให้ร้อนทุกอย่างเข้าด้วยกันที่อุณหภูมิปานกลางประมาณหนึ่งนาทีครึ่งแล้วนำออกจากเตา
วัตถุดิบ:
เนื้อหมูไม่ติดมันครึ่งกิโลกรัม
ไวน์แห้ง 70 มล.
ขิงแห้งบดครึ่งช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ, ซอสเค็ม – 50 มล.;
น้ำตาลสองช้อน;
พริกแดงหนึ่งในสี่ช้อน;
น้ำผลไม้จากมะนาวครึ่งลูก
วิธีทำอาหาร:
1. วางกระทะที่มีผนังหนาบนไฟร้อนปานกลาง เทน้ำตาลลงไปเป็นชั้นเท่า ๆ กันเติมน้ำหนึ่งช้อนชา คนอย่างต่อเนื่องละลายน้ำตาลและให้ความร้อนต่อไปจนกระทั่งคาราเมลเปลี่ยนเป็นสีแดง ระวังและอดทนอย่าทำให้หมดแรง!
2. วางหมูสไลซ์บาง ๆ ลงในกระทะแล้วปรุงต่อประมาณเจ็ดนาทีจนชิ้นเป็นสีน้ำตาลทองทุกด้าน
3. เทไวน์ลงในเนื้อสัตว์แล้วให้ความร้อนต่อจนระเหยไปครึ่งหนึ่ง
4. ปรุงรสเนื้อด้วยพริกไทยแดงป่น ใส่ขิง เทส่วนผสมของซีอิ๊วขาวและน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน ปิดฝาหม้อให้แน่นแล้วลดไฟลงเหลือไฟอ่อน คนเป็นประจำ เคี่ยวเนื้อเป็นเวลาสี่สิบนาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
5. เมื่อชิ้นหมูเริ่มนิ่ม ให้เปิดฝาออกและเพิ่มไฟ เมื่อของเหลวที่ปล่อยออกมาระเหยไปเกือบหมดและของเหลวที่เหลือข้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ให้ปิดไฟ
วัตถุดิบ:
แตงกวาสดขนาดกลาง – 800 กรัม;
เนื้อหมูครึ่งกิโลกรัม
หัวหอมเล็กสองอัน
กระเทียม 3 กลีบใหญ่
ซอสพริก 1 ช้อน (พริกขี้หนู 0.5 ช้อนแทนกันได้)
น้ำตาล - น้อยกว่าครึ่งช้อน;
เกลือหนึ่งในสามของช้อน;
พริกหวานหนึ่งอัน
ซีอิ๊วขาว 70 มล.
ผักชีฝรั่งบด – 1/2 ช้อนชา;
องุ่น 5% สามช้อนโต๊ะหรือน้ำส้มสายชูบนโต๊ะปกติ
น้ำมันที่ไม่มีน้ำหอม
วิธีทำอาหาร:
1. ล้างแตงกวาสดให้สะอาด จากนั้นหั่นตามยาวออกเป็นสี่ส่วน ตัดแต่ละชิ้นเป็นชิ้นยาวประมาณ 5 ซม. วางแตงกวาลงในชาม เติมเกลือเล็กน้อย แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
2. หั่นพริกไทยที่ปอกแล้วเป็นชิ้นยาวแล้วสับหัวหอมเป็นครึ่งวง
3. ระบายของเหลวออกจากชามด้วยแตงกวา ปรุงรสด้วยพริกแดงป่น ใส่น้ำตาล ซอสพริก และกระเทียมสับ ผัดให้เข้ากัน
4. หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นบางๆ ยาวๆ แล้วนำไปใส่ในน้ำมันที่ไฟแรง ทันทีที่ความชื้นจากกระทะระเหยหมดแล้ว ให้ใส่หัวหอมลงในเนื้อแล้วทอดต่อไปจนชิ้นส่วนนิ่มลง
5. เทซีอิ๊วลงในเนื้อทอด ใส่พริกหวาน และกระเทียมบด ผัดเนื้อหาของกระทะอย่างแรงแล้วใส่แตงกวาปรุงรสลงไป
6. ขณะกวน ให้เติมน้ำส้มสายชู ปิดชามด้วยฟิล์มแล้ววางในที่เย็นจนเย็นสนิท
วัตถุดิบ:
หมูสด (เนื้อ) หนึ่งกิโลกรัม
700 กรัม เห็ดสด
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลือง - 75 มล.;
เมล็ดงาหนึ่งช้อนครึ่ง
พริกไทยป่น 0.25 ช้อน
กระเทียม – 2 ชิ้น;
ช้อนน้ำส้มสายชู 9%;
หัวหอมใหญ่
น้ำมันกลั่น;
กระเทียมหัวเล็ก
วิธีทำอาหาร:
1. เตรียมน้ำดอง ในชามขนาดเล็ก ผสมกระเทียมสับละเอียดหรือบดกับน้ำผึ้ง น้ำส้มสายชู และซีอิ๊วขาว ใส่เมล็ดงา เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน น้ำผึ้งควรจะละลายหมด
2. จุ่มหัวหอมครึ่งวงลงในน้ำดอง จากนั้นจึงหั่นเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ และหลังจากกวนแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง อย่าใส่เกลือมากเกินไป ซีอิ๊วมีรสเค็ม ดังนั้นให้ชิมน้ำดองก่อน
3. ในขณะที่หมูกำลังหมักให้เตรียมเห็ด ล้างแชมปิญองด้วยน้ำ หั่นเห็ดแต่ละอันตามยาวออกเป็นสี่ส่วน
4. เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชามหลายเมนู หรือหนึ่งช้อนโต๊ะ แล้วให้ความร้อนในโหมด "ทอด" เป็นเวลาห้านาที จุ่มเห็ดลงในไขมันที่อุ่นแล้วทอดในโหมดที่กำหนดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เพิ่มเนื้อหมักโดยไม่ต้องหมักและกระเทียมสับหยาบลงไปผัด
5. ปิดฝา เคี่ยวเนื้อเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเปิดและปรุงต่ออย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง โดยคนเป็นประจำ
วัตถุดิบ:
หัวหัวหอมขม;
พริกหวาน;
400 กรัม เนื้อหมู (อก);
พริกไทยดำและเครื่องเทศสำหรับหมู
แครอทหวานขนาดเล็ก
พริกไทยป่นร้อน 0.3 ช้อนชา
ช้อนซอสเกลือถั่วเหลือง
น้ำมันข้าวโพด - 50 มล.;
ผักชีฝรั่งสด
วิธีทำอาหาร:
1. หั่นหมูล้างด้วยน้ำเย็นเป็นชิ้นแคบๆ หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบางๆ พริกและแครอทปอกเปลือกเป็นเส้นขนาดกลาง และกลีบกระเทียมเป็นชิ้นเล็กๆ
2. วางชิ้นเนื้อในน้ำมันพืชในกระทะที่อุ่นแล้วทอดบนไฟแรงคนเป็นประจำจนเปลือกน่ารับประทานปรากฏขึ้น
3. ใส่ซีอิ๊วขาวลงในเนื้อหมูและปรุงต่ออีกสามนาทีโดยไม่ต้องลดไฟ
4. ใส่ผักที่สับทั้งหมดลงในกระทะพร้อมกันแล้วทอดต่อ หลังจากผ่านไปประมาณสี่นาทีเมื่อผักนิ่มลงให้ปรุงรสทุกอย่างด้วยเครื่องเทศใส่พริกแดงเพิ่มตามรสนิยมของคุณ ใส่กระเทียมสับลงไปผัดและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที
5. ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดลงในเนื้อผัดกับผักคนให้เข้ากัน ตั้งไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งนาทีแล้วนำออกจากเตา
หมูจะทอดเร็วขึ้นและจะนุ่มขึ้นหากเนื้อที่หั่นเป็นชิ้นถูกตีเบา ๆ ก่อนแล้วจึงหั่นเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการเท่านั้น
หากหมูปรุงรสล่วงหน้าในน้ำดองโดยเติมซีอิ๊วแล้ววางในกระทะพร้อมกับน้ำดองจานจะมีกลิ่นหอมมากขึ้นและจะมีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
อาหารเกาหลีประกอบด้วยสลัดผักทุกชนิดและอาหารประเภทเนื้อรสเผ็ด หนึ่งในสูตรอาหารยอดนิยมคือเนื้อเกาหลีซึ่งเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบขนมดั้งเดิมที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศทุกชนิด
สำหรับงานฉลองเทศกาลหรือเพื่อทำให้แขกประหลาดใจ คุณควรผสมเนื้อสัตว์และผักในจานเดียว โดยเจือจางด้วยเครื่องปรุงรส เครื่องเทศ และซอสที่ไม่ธรรมดา เนื้อสัตว์และผักสไตล์เกาหลียังเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำกับครอบครัวเป็นประจำ จานนี้ผสมผสานความฝาดเปรี้ยวอมหวานเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน เพื่อให้เนื้ออร่อยและมีกลิ่นหอม เชฟแนะนำให้ปฏิบัติตามสูตรอย่างเคร่งครัด
หมูสไตล์เกาหลีมีรสชาติที่อธิบายไม่ถูกจริงๆ ปรุงด้วยผักและเครื่องเทศที่เพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับจาน ในการปรุงอาหารคุณต้องมีกระทะที่มีผนังหนาหรือหม้อต้มที่ดีกว่า หากต้องการก็ใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนที่ทันสมัย - หม้อหุงข้าวหลายเมนูพร้อมโปรแกรม "ทอด"
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ในการเตรียมอาหารจานต่างๆ เช่น เนื้อเกาหลีพร้อมผัก คุณควรรับประทานเนื้อไม่ติดมัน ล้างใต้น้ำ โดยเอาฟิล์มแห้ง ชิ้นส่วนน้ำมันหมู หรือเส้นเอ็นที่เหลือออก ทางที่ดีควรหั่นเนื้อเป็นเส้นหรือก้อน การทำเนื้อเกาหลีต้นตำรับต้องปฏิบัติตามสูตรอย่างเคร่งครัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ความหลากหลายของอาหารเช่นเนื้อไก่เกาหลีก็อร่อยไม่น้อย ลักษณะเฉพาะของสูตรคือวิธีการทอดเนื้อสัตว์ - มีไขมันลึกหลังจากนั้นจึงผสมส่วนประกอบในซอส ยิ่งกว่านั้นสามารถเตรียมอย่างหลังด้วยวิธีใดก็ได้ - หวานเปรี้ยวเผ็ดหรือหวานอมเปรี้ยว ทางเลือกจะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของผู้ปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สำหรับผู้ที่ชอบทานเนื้อกับซอสหวานก็มีสูตรดั้งเดิม - ปีกไก่เกาหลีเหมาะอย่างยิ่ง ซอสควรทำด้วยขิงเพื่อทำให้น้ำเกรวี่มีรสหวานและมีกลิ่นหอม รสชาติที่ผิดปกติมากนั้นเกิดขึ้นได้จากการผสมผสานส่วนผสมที่หวานไม่เพียง แต่ในซอสเท่านั้น แต่ยังเพิ่มเครื่องเทศร้อนอีกด้วย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ด หมูเกาหลีพร้อมผักปรุงรสด้วยเครื่องเทศทุกชนิดตามชอบ สามารถเลือกผักได้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล: อาจเป็นแตงกวา, มะเขือเทศ, พริกหยวก, กระเทียมหอม, เห็ด การผสมน้ำส้มสายชูและซีอิ๊วจะช่วยเพิ่มความเปรี้ยวให้กับจาน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
การค้นหาที่แท้จริงสำหรับแฟน ๆ ของอาหารตะวันออกคือสลัดเนื้อสไตล์เกาหลีซึ่งหนึ่งในองค์ประกอบหลักคือ funchose คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้: หมู, เนื้อวัวหรือไก่ หากต้องการให้เพิ่มผักตามรสนิยมของคุณ โดยใช้ขิง น้ำมันงา และซีอิ๊วเป็นน้ำสลัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
มีอาหารเอเชียที่น่าสนใจมากมายที่คุณสามารถเตรียมได้ รวมถึงไก่เกาหลีด้วย อิอิ สิ่งสำคัญคือการใช้ซีอิ๊วและเครื่องเทศเพราะเป็นจุดเด่นของอาหารเกาหลี เพื่อให้ได้รสหวานอมเปรี้ยวฉันใช้น้ำผึ้งหรือน้ำตาล คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียว เช่น ผักชี
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
kuksi ซุปเย็นได้รับความนิยมอย่างมากนอกเหนือจากเอเชียกลาง ดังนั้นใครก็ตามที่เป็นแฟนอาหารเกาหลีจึงถือเป็นหน้าที่ของตนที่จะต้องเรียนรู้วิธีทำอาหาร แม้แต่แม่ครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้และสามารถเชี่ยวชาญสูตรกุกซีเกาหลีด้วยเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดายและหาส่วนผสมได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
อะนาล็อกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อหมูและเนื้อวัวคือเนื้อถั่วเหลืองเกาหลีสูตรที่เรียบง่ายและผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานอร่อย มันจะดึงดูดคนที่ติดตามอาหารบางอย่าง การผสมผสานระหว่างเครื่องเทศร้อนและน้ำตาลจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยซึ่งช่วยให้คุณได้รสหวานอมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ปรุงหมูอย่างไรให้อร่อย? คำถามนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเราตัดสินใจว่าอะไรสามารถปรุงจากเนื้อหมูได้ แน่นอนว่ามีหลายสูตร แต่ฉันอยากจะทำอาหารที่แปลกใหม่และเป็นต้นฉบับ
เช่น ฉันชอบปรุงเนื้อหมูสไตล์เกาหลี จานนี้เตรียมง่าย จริงอยู่คุณต้องหมักเนื้อนานถึงแปดชั่วโมง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันปรุงอาหารจานนี้ในช่วงสุดสัปดาห์ ฉันหมักเนื้อข้ามคืนและในตอนเช้าเนื้อก็พร้อมปรุง
ดังนั้น เพื่อเตรียมอาหารจานหมูแสนอร่อยนี้ เราต้องการ:
เนื้อหมู 500-600 กรัม
หัวหอมขนาดกลางสองอัน
สี่ถึงห้ากลีบกระเทียม
น้ำตาลทรายละเอียดหนึ่งช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาวสามช้อนโต๊ะเต็ม
พริกไทยดำป่น
เกลือเพื่อลิ้มรส
เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงอาหารเกาหลีที่ไม่มีอาหารเรียกน้ำย่อยและสลัดรสเผ็ดแบบดั้งเดิม แท้จริงแล้วอาหารทุกจานมีความเผ็ดเป็นพิเศษ ในขณะเดียวกัน เครื่องเทศที่ใช้โดยเชฟในท้องถิ่นก็มีปริมาณค่อนข้างน้อย ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในอาหารเกาหลี ได้แก่ พริกแดง กระเทียม ขิง ซีอิ๊ว และงา และความลับหลักอยู่ที่การเลือกสรรและใช้เครื่องเทศเหล่านี้อย่างเชี่ยวชาญ สูตรอาหารสำหรับสลัดและอาหารเรียกน้ำย่อยอาจเหมือนกัน แต่เชฟแต่ละคนมีชุดเครื่องเทศที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งเป็นความลับที่พวกเขาไม่เปิดเผยกับใครเลย
สลัดเกาหลีจำนวนมากมีคำนำหน้าว่า "เขา" และ "ชะอำ" ซึ่งเผยให้เห็นถึงเทคโนโลยีในการเตรียมสลัดบางส่วน "เฮอะ" - สลัดปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำส้มสายชู "ชะอำ" - ปรุงบนฐานที่ไม่ใช่อะซิติกและปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
วันนี้เราจะทำหมูฮะเป็นภาษาเกาหลี...
เตรียมสินค้าตามรายการ
เนื้อสำหรับเฮจะต้องสดมาก ควรใช้คอหรือแฮม ล้างเนื้อ เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ ตัดไขมันส่วนเกิน ฟิล์ม และเส้นเลือดออกจากเนื้อ ตัดเนื้อที่เตรียมไว้เป็นเส้นตามเมล็ดข้าว เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อได้รับการหั่นอย่างดี คุณสามารถแช่แข็งในช่องแช่แข็งเล็กน้อยก่อนได้
ใส่หมูสับลงในถ้วย เติม 0.5 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลและ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู คนให้เข้ากันแล้วหมักทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง คนเป็นครั้งคราว
ในขณะที่หมักเนื้ออยู่ ให้เตรียมแครอทไว้ ล้างแครอท ปอกเปลือกและขูดเป็นเส้นบนเครื่องขูดแบบเกาหลี
ใส่น้ำตาล เกลือ และ 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือลงในแครอทขูด น้ำส้มสายชูเข้มข้น ผสมและพักไว้ แครอทควรปล่อยน้ำออกมา
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
เทน้ำมันพืชลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อนใส่หัวหอมแล้วทอดจนโปร่งใส ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศเฮและกระเทียมสับลงในกระทะได้ทันที แล้วผัดทุกอย่างเข้าด้วยกัน หรือเพิ่มเครื่องเทศในภายหลังเล็กน้อย
สะเด็ดน้ำดองออกจากเนื้อ ใส่ในถ้วยใหญ่ ใส่แครอท แล้วเทน้ำมันเดือดและหัวหอมลงไปให้ทั่ว เพียงแค่ต้ม
จากนั้นใส่กระเทียมและเครื่องเทศขูดผสมให้เข้ากันปิดฝาแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมง คนเกาหลีมักจะเติมสารปรุงแต่งรส (โมโนโซเดียมกลูตาเมต) ให้กับเนื้อหมูเสมอ มันทำให้หมูมีรสชาติดีขึ้นมาก แต่ก็มีข้อถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับโมโนโซเดียมกลูตาเมต ดังนั้นการเติมโมโนโซเดียมกลูตาเมตจึงเป็นทางเลือกของคุณ
น่าทาน!