การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรให้แข็งแรงถือเป็นงานธรรมชาติที่สำคัญประการหนึ่งสำหรับร่างกายของผู้หญิง ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตรทุกระบบมีส่วนเกี่ยวข้อง ร่างกายของผู้หญิงดังนั้นระยะเวลาพักฟื้นหลังจากนี้จะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงสำหรับคุณแม่แต่ละคน ระยะเวลาขึ้นอยู่กับทั้งสภาพทั่วไปของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร และระยะการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และวิถีชีวิตต่อไปของผู้หญิง
ทันทีหลังคลอดบุตร มารดาหลายคนมีคำถามที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ไม่เพียงเกี่ยวกับตัวเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของเธอด้วย ช่วงเวลาที่ได้รับความนิยมและน่าตื่นเต้นที่สุด:
หลังจากตั้งครรภ์ได้ 9 เดือน ผู้หญิงมักสนใจว่าประจำเดือนครั้งแรกจะมาเมื่อใด นี้ คำถามสำคัญเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอดของทารกจะกระตุ้นให้มีประจำเดือนเมื่อใดก็ได้ และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับอะไร และคุณจะมีอิทธิพลต่อการไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตรได้อย่างไร คุณต้องรู้ด้วยว่าเมื่อใดที่การไม่อยู่ของพวกเขาเป็นปัญหาและเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณต้องขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์อย่างเร่งด่วน
หลังจากที่อสุจิปฏิสนธิกับไข่แล้วและผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ ประจำเดือนก็ไม่มีอีกต่อไป การอุ้มทารกเกิดขึ้นโดยไม่มีการไหลของประจำเดือน แต่หลังคลอดบุตร การเริ่มมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน โดยช่วงหนึ่งหลังจากผ่านไป 4 เดือน และอีกช่วงหลังจาก 8 เดือน ช่วงเวลานั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลโดยสมบูรณ์ และได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ
ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าวงจรของแม่ลูกอ่อนจะเกิดขึ้นไม่ช้ากว่าสองถึงสามปีหลังจากการคลอดบุตร แต่ตอนนี้มีการถือกำเนิดของเทียม อาหารทารกและ อย่างกระตือรือร้นในชีวิตของผู้หญิงทุกวันนี้เวลานี้ลดลงอย่างมากเพราะเมื่ออายุได้หกเดือนหรือหนึ่งปีเด็กก็เริ่มคุ้นเคยกับอาหารปกติและหยุดดื่มนมแม่
สาเหตุหลักที่เริ่มมีประจำเดือนเร็วในช่วงหลังคลอด:
ปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนก่อนกำหนดหลังคลอดบุตร
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงทันทีหลังคลอดบุตร Lochia ภาวะตกขาวหลังคลอดจากมดลูกสามารถคงอยู่ได้ค่อนข้างนาน
ด้วยสุขภาพปกติและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การตกขาวอย่างหนักจะเกิดขึ้นในช่วงสองสามวันแรกหลังจากนั้น กระบวนการเกิดและหลังจากผ่านไป 1.5-2 เดือน พวกมันจะกลายเป็นสีชมพูอ่อนและหยุดลง
หลังจากคลอดบุตรแล้วไม่เพียงแต่จะฟื้นตัวเท่านั้น ระบบสืบพันธุ์แต่นั่นคือทั้งหมด อวัยวะภายในและระบบต่างๆ องค์ประกอบของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าประจำเดือนมาหลังคลอดบุตรเมื่อใด ใน ยาอย่างเป็นทางการเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าต้องใช้เวลา 6-8 สัปดาห์ในการกลับมาทำหน้าที่ของอวัยวะทั้งหมด และการมีประจำเดือนไม่ได้มาเพียงเพราะว่า ให้นมบุตร.
ฮอร์โมนโปรแลกตินที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองในผู้หญิง มีหน้าที่ในการให้นมบุตร ฮอร์โมนนี้จะไปยับยั้งการสุกของไข่ในรังไข่ไปพร้อมๆ กัน
ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว การตกไข่จะไม่เกิดขึ้นและไม่มีประจำเดือน
ระยะเวลาที่ไม่มีประจำเดือนจะอยู่ได้นานแค่ไหนโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับว่าแม่ให้นมลูกอย่างเข้มข้นแค่ไหน:
ในระหว่างตั้งครรภ์และสองสามเดือนหลังคลอดบุตรผู้หญิงไม่มีประจำเดือนในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญเกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์ของเธอซึ่งไม่สามารถส่งผลต่อรอบประจำเดือนที่กลับมาใหม่ได้ พิจารณาว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกี่ครั้งกับการไหลของประจำเดือนในช่วงเวลานี้:
จะทำอย่างไรถ้า เวลานานไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตร? สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจและหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้คุณควรติดต่อนรีแพทย์อย่างแน่นอน:
ผู้หญิงจำนวนมากที่ทำงานหนักมีความสนใจในคำถาม: เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์หลังคลอดบุตรหากไม่มีประจำเดือน? แน่นอน "ใช่" ไม่สำคัญว่าผู้หญิงจะให้นมลูกโดยไม่มีประจำเดือนนานแค่ไหน แต่สองสามเดือนหลังจากที่ทารกเกิด การตกไข่จะเกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่าหากไม่ใช้การคุมกำเนิด ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์หลังคลอดบุตร แต่ร่างกายพร้อมสำหรับการทดสอบดังกล่าวในช่วงเวลาอันสั้นเช่นนี้หรือไม่? ไม่แน่นอน ตามหลักการแล้ว ควรเว้นช่วงระหว่างการคลอดบุตรอย่างน้อย 3 ปี เพื่อให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่และการตั้งครรภ์ครั้งใหม่จะไม่ทำให้ร่างกายหมดสิ้นลง ระยะเวลาการฟื้นตัวก็มีความสำคัญต่อโภชนาการที่เพียงพอของทารกในครรภ์ด้วย
มีหลายอย่าง คุณสมบัติที่โดดเด่นการตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตร เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่เพียงแต่ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อความคิดที่สอง แต่ยังรวมถึงทารกที่คุณกำลังให้นมด้วย:
ยังคงมีการถกเถียงกันในหมู่แพทย์ว่าผู้หญิงควรใช้เวลานานเท่าใดจึงจะฟื้นตัวเต็มที่หลังคลอดบุตร บางคนบอกว่าต้องใช้เวลา 3-4 ปี ในขณะที่บางคนบอกมากสุด 2 ปี
ทั้งหมด ร่างกายของผู้หญิงเป็นรายบุคคล ดังนั้นสำหรับคุณแม่แต่ละคนจะมีช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ สิ่งสำคัญคือทารกคนนี้เป็นที่ต้องการและเป็นที่รัก
การฟื้นตัวของรอบประจำเดือนจะขึ้นอยู่กับการคลอดบุตรต่อไป ระดับฮอร์โมนตามประเภทการให้อาหารที่เลือกและแม้แต่ในเงื่อนไขที่คุณแม่ยังสาวพบว่าตัวเอง การหยุดหรือแนะนำอาหารเสริมอาจทำให้ประจำเดือนกลับมาเร็วขึ้นหลังคลอด ความเครียด ภาวะทุพโภชนาการ น้ำหนักลด ในทางกลับกัน จะทำให้เกิดมากขึ้น ระยะเวลายาวนานการฟื้นฟูสมรรถภาพ อย่างไรก็ตาม ยังมีตัวชี้วัดโดยเฉลี่ยอยู่ด้วย ซึ่งจะง่ายกว่าสำหรับเราที่จะเข้าใจร่างกายของเราและพิจารณาว่าอาการของผู้หญิงเป็นเรื่องปกติหรือไม่ หรือเธอควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำปรึกษาและตรวจร่างกายหรือไม่
การไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตรเรียกว่า “ภาวะขาดประจำเดือน” ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองนั้นอยู่ในระดับสูง และการทำงานของรังไข่จะถูกระงับ โดยปกติแล้ว เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว ระยะเวลานี้จะใช้เวลาประมาณ 6 เดือน - ในช่วงเวลานี้เองที่เด็กต้องการเพียงนมแม่เท่านั้น รังไข่อยู่ในโหมดสลีป งานหลักไม่เกิดการตกไข่ ระบบสืบพันธุ์กลายเป็นการผลิตน้ำนมแม่
ข้อมูลการฟื้นฟูรอบประจำเดือนที่เกิดขึ้นก่อน 6 เดือนหลังคลอดบุตรมักเกี่ยวข้องกับ ระดับต่ำโปรแลคตินเนื่องจากฮอร์โมนไม่สมดุล แต่อาจมีมากกว่านั้น เหตุผลที่ไม่เป็นอันตราย– การเปลี่ยนไปใช้สูตรเสริมอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ (ตั้งแต่ 4 เดือน) หรือการให้อาหารตามระบบการปกครองสามารถรับรู้โดยร่างกายว่าเป็นการลดความต้องการในการผลิตน้ำนมซึ่งจะนำไปสู่มากขึ้น เช้าก่อนรายเดือน
ที่ การปฏิเสธโดยสมบูรณ์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ระดับโปรแลคตินจะลดลงอย่างรวดเร็ว และการมีประจำเดือนครั้งแรกอาจเกิดขึ้นเร็วที่สุดในช่วง 11-12 สัปดาห์หลังคลอด ความผันผวนเล็กน้อยไม่ควรเป็นสาเหตุให้เกิดสัญญาณเตือน แต่ควรจำไว้ว่าการฟื้นตัวอย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันได้ด้วยเหตุผลร้ายแรง:
อันแรกเป็นเรื่องปกติ มีเลือดออกทุกเดือนอาจแตกต่างจากปกติเล็กน้อย - ระยะเวลาอาจเพิ่มขึ้น 1-2 วันและการตกขาวอาจมีมากขึ้นหรือในทางกลับกันไม่เพียงพอ ในเวลาเดียวกันหลายคนสังเกตเห็นว่าการมีประจำเดือนเริ่มเจ็บปวดน้อยลง - นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในมดลูก หลังจากการคลอดครั้งแรก ปากมดลูกจะเปิดเร็วขึ้นและง่ายขึ้น
การสูญเสียเลือดปกติอยู่ระหว่าง 50 ถึง 150 มล. ในช่วงสองวันแรก เมื่อมีของเหลวไหลออกรุนแรงที่สุด ผ้าอนามัยแบบปกติควรอยู่นานอย่างน้อยสองชั่วโมง ไม่เช่นนั้นจะต้องหลีกเลี่ยงการตกเลือด การควบคุมน้อยเกินไป - ปริมาตรรวมที่น้อยกว่า 50 มล. - เรียกว่าภาวะขาดประจำเดือน แต่ในระหว่างการให้นมบุตรในรอบแรกนี่ไม่ใช่การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน
ข้อมูลระยะเวลาปกติของการมีประจำเดือนหลังคลอดบุตรคือ 3 ถึง 7 วัน แม้ว่าจะใช้เวลาอีก 2-3 เดือนกว่ากำหนดการจะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ต้องจำวันแรกไว้เพื่อติดตามรอบเดือนถัดไปได้
หลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจป้องกัน เขาจะตรวจสภาพของรังไข่และมดลูก และดูว่าขนาดของมันปกติหรือไม่
สีปกติของประจำเดือนหลังคลอดบุตรควรเป็นสีแดง ตกขาวสีน้ำตาลอย่างไรก็ตาม ในวันแรกเมื่อเริ่มมีประจำเดือน สีนี้ก็ค่อนข้างยอมรับได้ สีน้ำตาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดท้องน้อยและ/หรือมีไข้ บ่งชี้ว่ามีโรคต่างๆ เช่น การพังทลายหรือเนื้องอกของปากมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ หรือบ่งชี้ว่ามี การตั้งครรภ์นอกมดลูก- มิฉะนั้นสีควรจะคงเดิมเหมือนก่อนเกิด - มีสีเข้มข้น (เข้มกว่าเลือดปกติเพียงเล็กน้อย) ในวันแรกโดยมีกลิ่นต่อม
ปริมาณเลือดที่ปล่อยออกมาเป็นประจำคือ 90% เมื่อระดับลดลง สีอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้มหรือสีแดง ซึ่งบ่งชี้ว่ามีปริมาณเมือกและเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกสูง
ระยะเวลา
การเฝ้าติดตามว่าเลือดประจำเดือนยังคงไหลออกมากี่วันจะช่วยให้แน่ใจว่าไม่มีโรคประจำตัวและกระบวนการต่างๆ ดำเนินไปตามปกติ
นอกจากนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการปรากฏตัวของเลือดออกทันทีหลังสิ้นสุดในช่วงหลังคลอดตอนต้น มันจะแตกต่างจากช่วงเวลาปกติอย่างแม่นยำทั้งในด้านระยะเวลาและความรุนแรง ซึ่งอาจหมายความว่ายังมีรกอยู่ในมดลูกอยู่บ้างหรือ เมมเบรน- ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำความสะอาดเพิ่มเติมในโรงพยาบาลและการใช้ยาปฏิชีวนะในภายหลัง
คนส่วนใหญ่ที่คลอดบุตรรู้สึกไม่สบายลดลง - ตะคริวอย่างรุนแรง, ปวดเกร็งในช่องท้องส่วนล่างหลังมีประจำเดือนจะสังเกตเห็นได้น้อยลง, บางครั้งจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาก็ไม่เจ็บปวดมากจนสังเกตได้ยาก สิ่งนี้อธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ - หากมดลูกโค้งงอเล็กน้อยซึ่งสร้างความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากนั้นหลังคลอดบุตรจะถูกกำจัดหรือสังเกตเห็นได้น้อยลง
ความเจ็บปวดสามารถอธิบายได้ด้วยการทำความสะอาดมดลูกไม่เพียงพอ - เมื่อมดลูกปิดเร็ว ลิ่มเลือดจะยังคงอยู่ตรงนั้น การคลอดบุตรที่เจ็บปวดและ... หากแพทย์ไม่ได้ติดตามผลอย่างทันท่วงทีหลังออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ควรทำทันทีเมื่อมีข้อร้องเรียนเกิดขึ้น จำเป็นต้องยกเว้นโรคที่ร้ายแรงกว่านี้:
ในสตรีที่คลอดบุตร ประจำเดือนอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีช่วงระยะเวลาที่เป็นจุดหรือปวดตะคริว ดังนั้นปริมาณเลือดที่ปล่อยออกมาจึงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยตามระยะเวลา แต่ความเข้มข้นไม่ควรสูงเกินไป
ที่ ปล่อยหนักสิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะพวกมันออกจากเลือดออก - อาจเกิดจากความเสียหายที่ผนังมดลูกไม่ได้รับการรักษา ในระหว่างการคลอดบุตรที่กระทบกระเทือนจิตใจ ตะเข็บภายใน- การออกกำลังกายหรือการขาดโปรตีนในอาหารขัดขวางการรักษาตามปกติ หากผ้าอนามัยเปียกเลือดเร็วเกินไปในช่วงมีประจำเดือนหลังคลอดบุตร ถือเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ
ข้อมูลด้วยหลักสูตรที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา "ทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น" จะออกจากโพรงมดลูกพร้อมกับน้ำคาวปลา ไม่ควรมีเมือกมากเกินไปในระหว่างรอบเดือนปกติ ปริมาณมากเมือก, สิ่งสกปรก, ลิ่มเลือดในของเหลวโดยเฉพาะสีเหลืองอมเขียวมีกลิ่นเฉพาะตัวหมายถึงการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบ
การเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดบุตร มักเกิดจากการมีลิ่มเลือด (lochia) ซึ่งหลุดออกมาทันทีหลังคลอดและคงอยู่ตั้งแต่ 10 วันถึง 1.5 เดือน ซึ่งเริ่มหายากมากขึ้น การคายประจุนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการเริ่มวงจรใหม่และเป็นเรื่องปกติ หลังคลอดบุตรผนังมดลูกต้องพักฟื้นระยะยาวใหม่ เยื่อบุโพรงมดลูกมีสุขภาพดีจะเติบโตได้อย่างน้อยหนึ่งเดือน ส่วนอันเก่าที่เสียหายจากการคลอดบุตรจะถูกปฏิเสธ ในวันแรกอาจมีเลือดออกรุนแรงมากขึ้นสีแดงสดใส
ต่อมาตกขาวจะกลายเป็นสีน้ำตาล
ระยะเวลาสูงสุดของการปล่อยน้ำคาวปลาอาจนานถึง 40 วัน แต่เมื่อสิ้นสุดช่วงเวลานี้จะมีลักษณะคล้ายเมือกสีเหลืองและค่อยๆ จางหายไป การควบคุมปริมาณการจำหน่ายจะดำเนินการโดยนรีแพทย์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรและเมื่อจำหน่ายเสร็จแล้วการตรวจอัลตราซาวนด์ มดลูกเพื่อแยกการปรากฏตัวของเยื่อของทารกในครรภ์, ชิ้นส่วนของรกหรือขนาดใหญ่ลิ่มเลือด
ทำไมหลังคลอดจึงไม่มีประจำเดือน?
ความสามารถในการใช้เวลานอกสถานที่และฟื้นฟูความแข็งแรงและสำรองของร่างกายนั้นมาจากธรรมชาตินั่นเอง ดังนั้นในช่วงเวลาปกติของระยะเวลาทางสรีรวิทยาของการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและให้นมบุตรการปฏิสนธิทันทีและการมีประจำเดือนทันทีหลังคลอดจึงไม่น่าเป็นไปได้ ผนังมดลูกเป็นเหมือนบาดแผลเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังคลอด และต้องใช้เวลาในการรักษา ในช่วงเวลานี้ ช่องจะถูกทำความสะอาดและชั้นในซึ่งก็คือเยื่อบุโพรงมดลูกกลับคืนมา
นอกจากนี้รังไข่พักผ่อนโดยไม่ปล่อยไข่ซึ่งหมายความว่ารอบการมีประจำเดือนใหม่หลังคลอดบุตรยังไม่สามารถทำได้ ในอนาคตการหยุดพักจะได้รับอิทธิพลจากการให้นมบุตร - ยิ่งการให้นมบุตรบ่อยขึ้นเท่าใดโปรแลคตินก็จะยิ่งถูกปล่อยออกมามากขึ้นเท่านั้น ยับยั้งการทำงานของรังไข่และป้องกันการปล่อยไข่ ในกรณีที่หยุดให้นมบุตรโดยสมบูรณ์และเปลี่ยนไปใช้โภชนาการเทียม ระยะเวลาการติดตั้งวงจรปกติ
ในบางกรณี ร่างกายของผู้หญิงที่คลอดบุตรจะใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่าปกติ โดยปกติจะได้รับผลกระทบจากการให้อาหารตามความต้องการอย่างต่อเนื่องและการให้อาหารเสริมล่าช้า อย่างไรก็ตาม หากการให้นมบุตรเสร็จสิ้นและยังมีภาวะขาดประจำเดือน ฮอร์โมนไม่สมดุลจะเกิดขึ้น ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการผลิตโปรแลคตินที่เพิ่มขึ้นโดยต่อมใต้สมอง หากการให้นมบุตรสิ้นสุดลงนานกว่าสามเดือนที่ผ่านมาและไม่มีประจำเดือนมาหนึ่งปีหลังคลอดบุตร ให้ใส่ใจกับอาการต่อไปนี้:
การรวมกันนี้เป็นเหตุผลที่ดีในการติดต่อแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเพื่อยืนยันหรือปฏิเสธ ลักษณะทางพยาธิวิทยาภาวะโปรแลคติเนเมียสูง
ภาวะโปรแลกติเนเมียสูงเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมใต้สมองและไฮโปธาลามัส รวมถึงโรคตับและ ต่อมไทรอยด์- แต่ก็มีเช่นกัน ปัจจัยในครัวเรือนส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น:
น่าเสียดายที่สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับคุณแม่ยังสาวในปีแรกของชีวิตลูก
การกำหนดตารางเวลาที่ชัดเจนในการทำให้ช่วงแรกหลังคลอดบุตรใช้เวลาประมาณ 3 เดือน ในช่วงเวลานี้ การเบี่ยงเบนเล็กน้อยไม่ควรทำให้เกิดความกังวล ในเวลาเดียวกันเราต้องไม่ลืมว่าประจำเดือนหลังคลอดหรือทางสรีรวิทยามักเกิดจากโรคร้ายแรงไม่มากนักเช่นเดียวกับการจัดระเบียบชีวิตที่ไม่ดี - ไม่มีเวลาพักผ่อนและนอนหลับเพียงพอการแบกรถเข็นเด็กหนักและตัวเด็กเองเพิ่มความวิตกกังวล และสภาวะซึมเศร้า
นอกจากนี้บ่อยครั้งที่มารดาของลูกหัวปีต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากรู้สึกเขินอายที่จะยอมรับความเหนื่อยล้าของตนเองหรือขอความช่วยเหลือ โปรดจำไว้ว่าขั้นตอนแรกในการฟื้นฟูสุขภาพและ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์คือการดูแลตัวเองและความสะดวกสบายของคุณเอง
นอกจากนี้ที่ดีของระบบการปกครองที่อ่อนโยนมากขึ้นก็คือการใช้วิตามินและองค์ประกอบย่อยที่ซับซ้อนซึ่งทำให้การทำงานของรังไข่เป็นปกติและตามรอบประจำเดือนหลังคลอดบุตรตลอดจนขยายอาหารของคุณด้วยอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและรวมถึงความหลากหลาย ของผักและผลไม้
ในกรณีที่ร้ายแรงมากขึ้นเกิดจาก ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อจะต้องมีการยืนยันการวินิจฉัยและการสั่งยาตามแผนการรักษา การรักษาด้วยยาซึ่งจะรวมถึงการทานยาฮอร์โมนด้วย
ตำนานที่พบบ่อยที่สุดคือข้อความเกี่ยวกับการบังคับให้ไม่มีประจำเดือนในระหว่างการให้นมบุตรและการให้อาหาร ในความเป็นจริงนี้ไม่เป็นความจริง ระดับฮอร์โมนสามารถกลับสู่ระดับปกติเพียงพอที่จะฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์ได้นานก่อนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสิ้นสุดลง แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของผู้หญิงพร้อมสำหรับการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ใหม่จริงๆ เพียงแต่ว่ารังไข่อาจตื่นเร็วกว่าปกติเล็กน้อย - คือ 3-4 เดือนหลังคลอดบุตร
ข้อมูลที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรมักแย้งว่าการให้อาหารตามความต้องการและการไม่ให้อาหารเสริมนั้นเป็นเช่นนั้น สภาพที่เพียงพอสำหรับภาวะขาดประจำเดือนในการให้นมบุตร แต่ก่อนอื่นเลย เรากำลังพูดถึงประมาณช่วงเวลาสั้น ๆ - เพียงประมาณหกเดือนแรกของชีวิตของทารก ประการที่สอง ภูมิหลังของฮอร์โมนคือ คุณสมบัติส่วนบุคคลซึ่งไม่ยอมรับมาตรฐานเดียว
อย่าตกใจหากตรงตามเงื่อนไขทั้งหมดและรอบแรกของการมีประจำเดือนหลังคลอดบุตรเริ่มเร็วกว่าที่คาดไว้สองสามเดือนซึ่งหมายความว่ากระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง
ตำนานยอดนิยมประการที่สองคือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของรสชาติของนมเมื่อมีประจำเดือนกลับมา และทารกปฏิเสธที่จะให้นมแม่ การกลับมามีประจำเดือนอีกครั้งในระหว่างการให้อาหารไม่ได้เป็นสัญญาณของการลดลงเลยและรสชาติของนมจะไม่ดูขมหรือน่าขยะแขยงสำหรับทารก - ในทางตรงกันข้ามองค์ประกอบของมันจะสนองความต้องการของทารกที่กำลังเติบโต
การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากปฏิทินเป็นที่ยอมรับทั้งในช่วงต้นของรอบเดือนที่สองและระหว่างรอบประจำเดือนที่สามหลังคลอดบุตร แต่ก็ควรพิจารณาว่าไม่เหมือนกับช่วงแรกเมื่อไข่สุกแล้วอาจไม่ออกจากรูขุมขนในช่วงเวลานี้มันก็พร้อมสำหรับการปฏิสนธิแล้ว
หากไม่ได้ใช้การคุมกำเนิด มีโอกาสตั้งครรภ์ได้ค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแยกความเป็นไปได้นี้ออกก่อน แต่ถึงแม้การกลับมาของการทำงานของระบบสืบพันธุ์เป็นปกติอย่างสมบูรณ์ก็มีความล่าช้ารอบประจำเดือน หลังคลอดบุตรเป็นเวลาหลายวันเป็นเรื่องธรรมชาติและอาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นด้วยปัจจัยภายนอก – ทั้งความเครียดและความผันผวนของสภาพอากาศที่รุนแรง เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับภูมิหลังของฮอร์โมนที่ไม่สมดุลซึ่งส่งผลกระทบในปัจจุบันการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้
ประเภทของการให้อาหาร - การให้นมบุตรตามความต้องการหรือตามสูตรผสมการให้นมเทียมตลอดจนความถี่ของการให้อาหาร - ส่วนใหญ่มีอิทธิพลต่อระยะเวลาการฟื้นตัวของรอบประจำเดือนหลังคลอดบุตร แต่ประเภทของการเกิด ไม่ว่าจะเป็นโดยธรรมชาติหรือเกิดขึ้น และลักษณะการเกิดนั้นไม่สำคัญอย่างยิ่ง
ข้อมูลเหตุผลเดียวที่ป้องกันไม่ให้การทำงานปกติของรังไข่ทันเวลาคือภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง: เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, ภาวะติดเชื้อหรือมีเลือดออกที่เกี่ยวข้องกับการแตกภายใน, กระบวนการอักเสบเนื่องจากการหดตัวไม่ดีและการล้างโพรงมดลูกทันทีหลังคลอดบุตร
ทั้งหลังการคลอดครั้งแรกและหลังการคลอดครั้งที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องติดตามความสม่ำเสมอของการมีประจำเดือนต่อไป - ระยะเวลาของรอบอาจเปลี่ยนไปเพิ่มขึ้นหรือลดลง แต่หลังจาก 2-3 เดือนวันที่ในปฏิทินควรจะชัดเจนโดยไม่ชักช้า หรือความล้มเหลว
ความเชื่ออันแน่วแน่ในเรื่องความเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์โดยไม่มีประจำเดือนหลังคลอดเป็นหนึ่งในนั้น เหตุผลทั่วไปการเกิดของเด็กที่คล้ายกัน ประการแรก พ่อแม่บางคนรู้สึกผิดหวังกับทฤษฎีที่อธิบายไว้ข้างต้นเกี่ยวกับภาวะขาดประจำเดือนในการให้นมบุตรเป็นเวลา 6 เดือน ประการที่สอง ความล้มเหลวของวิธีนี้เนื่องจากการคุมกำเนิดเกิดจากการไม่สามารถระบุได้ว่าร่างกายตื่นแล้วหรือไม่ และรังไข่ทำงานเต็มประสิทธิภาพก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกหรือไม่
โดยเฉลี่ยแล้ว การตกไข่มักเกิดขึ้นในวันที่ 12-13 ของรอบ - ในช่วงเวลานี้ความน่าจะเป็นที่จะปฏิสนธิสำเร็จจะสูงที่สุด แต่ถ้า ณกำหนดการปกติ
และในรอบที่กำหนดไว้นั้นการคำนวณช่วงเวลานี้ไม่ใช่เรื่องยากเลยจากนั้นในช่วงหลังคลอดจะไม่สามารถติดตามได้ว่าวันที่เอื้ออำนวยต่อการปฏิสนธิมาถึงแล้วสำคัญ เป็นอันตรายอย่างยิ่งที่จะเป็นผู้นำชีวิตทางเพศ โดยไม่มีการป้องกันสำหรับสตรีที่ได้รับการผ่าตัดการผ่าตัดคลอด
- แตกต่างจากการคลอดบุตรตามธรรมชาติ แม้ว่าจะต้องฟื้นฟูความแข็งแรงและระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ แต่การตั้งครรภ์ครั้งที่สองที่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตรไม่นานอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อแผลเป็นบนมดลูกที่ยังไม่หายดี
เลือดออกหลังคลอดหรือน้ำคาวปลาเป็นการทำความสะอาดพื้นผิวของบาดแผลที่เกิดขึ้นบริเวณเยื่อหุ้มและรกที่แยกออกจากกัน พวกมันคงอยู่ตลอดระยะเวลาการฟื้นฟูพื้นผิวด้านในของมดลูก
ในเวลานี้ มดลูกมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณควรเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นประจำและติดตามลักษณะของของเหลวที่ไหลออกมา จะแสดงออกมากที่สุดภายใน 3 วันหลังคลอด จากนั้นจะค่อยๆ อ่อนลง
บางครั้งการปลดปล่อยดังกล่าวจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งวัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการกักเลือดในโพรงมดลูก () ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อ ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
โดยปกติการทำความสะอาดมดลูกหลังคลอดบุตรตามธรรมชาติจะใช้เวลา 30 ถึง 45 วัน หลังการผ่าตัดคลอด เวลานี้อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการสร้างแผลเป็นและการรักษานานขึ้น
วิธีแยกการมีประจำเดือนออกจากเลือดออกหลังคลอดบุตร?
Lochia ค่อยๆ เปลี่ยนตัวละคร เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 1 จะมีสีจางลง หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์จะมีลักษณะที่ลื่นไหล ภายในหนึ่งเดือนอาจมีเลือดผสมปรากฏขึ้น แต่ปริมาณไม่มีนัยสำคัญ โดยปกติแล้วผู้หญิงจะแยกแยะกระบวนการนี้จากการมีประจำเดือนได้ง่าย ควรผ่านไปอย่างน้อย 2 สัปดาห์ระหว่างการหยุดน้ำคาวปลาและจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งแรก หากมีข้อสงสัยควรปรึกษานรีแพทย์หรืออย่างน้อยก็ควรเริ่มใช้ การคุมกำเนิดสิ่งกีดขวาง,ปกป้องมดลูกจากการติดเชื้อ
ไม่มีประจำเดือนในระหว่างตั้งครรภ์ มันเป็นเรื่องธรรมชาติ กลไกการป้องกันการเก็บรักษาทารกในครรภ์ซึ่งควบคุมโดยฮอร์โมน หลังคลอดบุตร ความปกติเริ่มกลับมา สถานะของฮอร์โมนผู้หญิง จะใช้เวลาหนึ่งเดือนหากไม่เริ่มให้นมบุตร
ประจำเดือนควรเริ่มหลังคลอดบุตรเมื่อใด?
ช่วงเวลานี้จะพิจารณาจากประเภทของการให้อาหารเด็กเป็นหลัก: โดยธรรมชาติหรือเทียม การผลิตน้ำนมแม่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรแลคตินต่อมใต้สมอง เขาเป็นผู้ยับยั้งการเจริญเติบโตของไข่ในรังไข่ระหว่างให้นมบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพิ่มขึ้นดังนั้นเมื่อให้นมบุตรการมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 2 เดือนหลังคลอดซึ่งบ่อยกว่าเมื่อให้นม "รายชั่วโมง"
สำหรับคุณแม่ยังสาวหลายๆ คน ระยะเวลานี้จะขยายไปถึงหกเดือนขึ้นไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อให้นม "ตามต้องการ" มาก ในกรณีที่หายากแม้ว่าการให้นมบุตรจะดำเนินไปเป็นระยะๆ แต่ผู้หญิงก็สังเกตว่าประจำเดือนมาไม่ถึงหนึ่งปีหรืออาจนานกว่านั้นด้วยซ้ำ ในกรณีเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องใช้การคุมกำเนิดเป็นประจำ และหากจำเป็น ควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกแยะภาวะโปรแลกติเนเมียสูง
ด้วยการให้อาหารเทียมตั้งแต่แรกเกิด ระยะเวลาของวงจรจะกลับคืนมาในหนึ่งเดือนถึงหนึ่งเดือนครึ่ง ในเวลานี้และเกิดขึ้นจึงตั้งครรภ์ใหม่ได้
เมื่อทารกกินนมแม่อย่างเดียว ผู้หญิงอาจไม่มีประจำเดือนตลอดเวลา ในกรณีนี้การมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดบุตรจะเริ่มในช่วง 6 เดือนแรกหลังสิ้นสุดการให้นมบุตร “ตามความต้องการ” หรือการป้อนอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่จำเป็น และแม้ในระหว่างให้นมบุตร ประจำเดือนก็อาจกลับมาอีกครั้งได้
ด้วยการให้อาหารแบบผสม (จากขวดและ ตามธรรมชาติ) การฟื้นฟูการมีประจำเดือนจะพัฒนาเร็วขึ้นภายใน 4 เดือนหลังคลอดบุตร
ประจำเดือนจะอยู่ได้นานแค่ไหนในช่วงหลังคลอด?
บ่อยครั้งการมีประจำเดือนครั้งแรกจะหนักมาก อาจมีตกขาวมาก ประจำเดือนมีลิ่มเลือด หากคุณต้องเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกชั่วโมง ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดออก ประจำเดือนมามักจะกลายเป็นปกติ
ในกรณีอื่นๆ ผู้หญิงจะพบจุดผิดปกติในช่วงเดือนแรกๆ นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อการสังเคราะห์โปรแลคตินค่อยๆลดลง
ปัจจัยเพิ่มเติมที่ส่งผลต่อความเร็วของการฟื้นฟูวงจรปกติ:
ประจำเดือนมาไม่ปกติมักเกิดขึ้นหลายรอบหลังคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบถาวร ภายใน 1-2 เดือน วงจรจะกลับมาเป็นปกติก่อนคลอดหรือมีการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาเล็กน้อย
การมีประจำเดือนล่าช้าหลังคลอดบุตรปรากฏภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน:
เมื่อลูกกินอย่างเดียว นมแม่ยิ่งกว่านั้น "ตามความต้องการ" ไม่ใช่ "ตามชั่วโมง" และผู้หญิงไม่มีประจำเดือนเป็นเวลาหกเดือนหลังคลอด - นี่เป็นบรรทัดฐาน
หลังจากเริ่มมีประจำเดือนขอแนะนำให้เริ่มใช้การคุมกำเนิด แม้ว่าการให้นมบุตรจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ แต่ก็ยังเป็นไปได้ เช่น ถ้าประจำเดือนมาหลังคลอดบุตรแล้วหายไปจะมากที่สุด สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้นี่คือการตั้งครรภ์ซ้ำ ควรจำไว้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นก่อนที่เลือดประจำเดือนจะเริ่มขึ้น ดังนั้นการตั้งครรภ์จึงค่อนข้างเป็นไปได้แม้กระทั่งก่อนมีประจำเดือนครั้งแรก หากผู้หญิงกังวลว่าทำไมประจำเดือนไม่มาเป็นเวลานาน ก็ต้องกังวลก่อน ทดสอบที่บ้านสำหรับการตั้งครรภ์แล้วจึงปรึกษานรีแพทย์ คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ
คุณไม่ควรหยุดให้นมบุตรหลังจากรอบประจำเดือนปรากฏขึ้น ประจำเดือนไม่เปลี่ยนคุณภาพ มันเกิดขึ้นที่ทุกวันนี้เด็กกินอาหารได้ไม่ดี ไม่แน่นอน และไม่ยอมให้นมลูก ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการรบกวนทางอารมณ์ของผู้หญิง โดยเธอกังวลเกี่ยวกับคุณภาพการให้อาหาร
ในระหว่างมีประจำเดือน อาการไวของหัวนมอาจเพิ่มขึ้น และการป้อนนมจะเจ็บปวด เพื่อลดความรู้สึกดังกล่าว ขอแนะนำให้นวด อุ่นเต้านม และประคบอุ่นที่หัวนมก่อนให้ทารก จำเป็นต้องรักษาเต้านมให้สะอาดและ บริเวณซอกใบ- ในช่วงมีประจำเดือน องค์ประกอบของเหงื่อจะเปลี่ยนไป และทารกจะมีกลิ่นที่แตกต่างออกไป นี่อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของปัญหาการให้อาหาร
จะทำอย่างไรถ้ารอบเดือนของคุณมาไม่ปกติ:
หากคุณมีข้อสงสัยควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและเริ่มการรักษาจะดีกว่า
ประจำเดือนจะไม่กลับมาทันทีหลังจากพลาดการตั้งครรภ์ มีเพียงผู้หญิงบางคนเท่านั้นที่มีเลือดออกเป็นประจำภายในหนึ่งเดือน ในกรณีส่วนใหญ่ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่นำไปสู่การยุติการตั้งครรภ์ทำให้เกิดความผิดปกติของวงจร
หลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์แช่แข็งหรือการทำแท้ง การมีประจำเดือนครั้งแรกจะเกิดขึ้นภายใน 45 วัน หากไม่เกิดขึ้น ผู้หญิงควรขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์
เพื่อแยกแยะสาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนหมด เช่น ส่วนที่เหลือ ไข่ในมดลูกหรือการอักเสบ 10 วันหลังจากการยุติการตั้งครรภ์แบบแช่แข็งหรือปกติคุณจะต้องได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์
อันดับแรก การไหลของประจำเดือนจากนั้นเริ่มภายใน 25 ถึง 40 วันหลังจากเสร็จสิ้น ถ้าเริ่มเร็วกว่านี้ก็คงเป็น เลือดออกในมดลูกซึ่งต้องพบแพทย์ ความล่าช้าเกิน 40 วันต้องได้รับคำปรึกษาจากนรีแพทย์ด้วย หากเกิดโรคขึ้น ความเครียดอย่างรุนแรงในสตรี บรรทัดฐานคือการยืดเวลาการพักฟื้นให้นานขึ้นเป็น 2 เดือน
การมีประจำเดือนหลังการผ่าตัดจะกลับคืนมาในลักษณะเดียวกับหลังการผ่าตัด การคลอดปกติ- ในช่วงให้นมบุตร ประจำเดือนจะมาไม่ถึงหกเดือน ด้วยการให้อาหารเทียมจะไม่มีระยะเวลา 3 เดือนหรือน้อยกว่านั้นด้วยซ้ำ ทั้งในระหว่างทางสรีรวิทยาและระหว่างคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด วงจรของผู้หญิงจำนวนไม่มากจะกลับคืนมาภายในหนึ่งปี หากไม่พบพยาธิสภาพอื่น ๆ ก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
ในช่วง 2-3 เดือนแรกหลังการตั้งครรภ์แช่แข็ง การตั้งครรภ์ในมดลูก หรือการผ่าตัดคลอด วงจรของคุณอาจไม่สม่ำเสมอ ต่อจากนั้นระยะเวลาอาจเปลี่ยนแปลงไปเมื่อเทียบกับครั้งก่อน แต่โดยปกติจะต้องไม่ต่ำกว่า 21 วัน และไม่เกิน 35 วัน การมีประจำเดือนจะใช้เวลา 3 ถึง 7 วัน
บางครั้งเลือดออกที่เริ่มในผู้หญิงหลังคลอดบุตรอาจเป็นพยาธิสภาพ ในกรณีนี้คุณไม่ควรรอหลายรอบเพื่อให้เป็นปกติ แต่ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ในกรณีทั้งหมดข้างต้นจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนรีแพทย์
บางครั้งแม้จะมีสุขภาพของผู้หญิงที่ชัดเจนก็ตาม ระยะเวลาที่ต้องการเธอไม่ได้รับเลย นี่อาจเป็นอาการของภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตร - กลุ่มอาการชีฮาน มันเกิดขึ้นเมื่อ มีเลือดออกหนักในระหว่างการคลอดบุตรในระหว่างนั้นจะลดลงอย่างรวดเร็ว ความดันโลหิต- ส่งผลให้เซลล์ของต่อมใต้สมองซึ่งเป็นอวัยวะหลักที่ควบคุมการทำงานของระบบสืบพันธุ์ตายไป
สัญญาณแรกของโรคนี้คือการไม่มีตัวตน ให้นมบุตรหลังคลอด- โดยปกติหากไม่มีนม ประจำเดือนจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 1.5-2 เดือน อย่างไรก็ตาม ในกลุ่มอาการชีฮานยังมีข้อบกพร่องอยู่ ฮอร์โมน gonadotropic- การสุกของไข่ในรังไข่จะหยุดชะงัก ไม่มีการตกไข่ และไม่มีเลือดออกจากประจำเดือน ดังนั้นหากหญิงคลอดบุตรไม่มีนมแล้ววงจรไม่หายต้องรีบไปพบแพทย์ ผลที่ตามมาของกลุ่มอาการชีฮานคือภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอซึ่งมักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง โรคติดเชื้อและความต้านทานของร่างกายต่อความเครียดต่างๆโดยทั่วไปลดลง
นอกจากนี้ยังมีปัญหาตรงกันข้าม - . ภาวะนี้เกิดจากการเพิ่มการผลิตโปรแลคตินในต่อมใต้สมองหลังสิ้นสุดการให้นม ฮอร์โมนนี้ยับยั้งการพัฒนาของไข่ ทำให้เกิดการตกไข่ และขัดขวางการหนาตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกตามปกติในระยะแรกของรอบ ส่วนเกินนำไปสู่การไม่มีประจำเดือนจากการสังเคราะห์นมอย่างต่อเนื่อง
สาเหตุหลักของภาวะไขมันในเลือดสูงคือ adenoma ของต่อมใต้สมอง โรคทางนรีเวช และรังไข่หลายใบ
เมื่อผู้หญิงมีสุขภาพดี วงจรของเธอจะกลับมาเป็นปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ:
การเปลี่ยนแปลงวงจรหลังคลอดบุตรถือเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติปกติ ท้ายที่สุดหากไม่มีเวลาเลี้ยงลูกคนแรก การคลอดบุตรคนที่สองจะสร้างความไม่ลงรอยกันในชีวิตของแม่และเด็ก ธรรมชาติมีจุดมุ่งหมายเพื่อระงับฮอร์โมนการตกไข่ขณะให้นมแม่แก่ทารกแรกเกิด ดังนั้น ผู้หญิงจึงไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตร
ระยะเวลาที่ไม่มีประจำเดือนจะพิจารณาจากประเภทของการให้นมทารกแรกเกิด: จากธรรมชาติหรือเทียม ร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนระดับฮอร์โมนขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้นซึ่งยับยั้งการเจริญเติบโตของรูขุมขนและยับยั้งการสุกของไข่ ในเวลาเดียวกันฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นผู้มีส่วนร่วมหลักในกระบวนการเจริญเติบโตและการปฏิสนธิของไข่ไม่เพิ่มขึ้น ช่วงเวลานี้กินเวลาโดยเฉลี่ย 2-3 เดือน
ในระหว่างการให้อาหารเทียม ร่างกายซึ่งเตรียมการให้นมมาระยะหนึ่งจะหลั่งโปรแลคตินออกมาระยะหนึ่งและลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่หลังจากผ่านไป 1.5 เดือนเธอก็เข้าใจว่านมจะไม่ถูกปล่อยออกมาและความสมดุลของฮอร์โมนจะกลับคืนสู่การตั้งครรภ์ครั้งต่อไป
การสิ้นสุดของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไม่ได้รับประกันว่าจะมีประจำเดือนเสมอไป บางครั้งระยะเวลาที่ไม่มีประจำเดือนอาจใช้เวลานานกว่านั้นมาก นี่ถือเป็นเรื่องปกติเมื่อพิจารณาจากปัจจัยหลายประการในชีวิตของมารดา
ทำไมประจำเดือนไม่มาหลังคลอดบุตร:
ประจำเดือนขาดมานานแค่ไหนแล้วหลังคลอด?จากหนึ่งปีครึ่งถึงสามปี ยังมีข้อถกเถียงกันอยู่ว่าปกติจะไม่มีประจำเดือนหลังคลอดนานแค่ไหน และผู้หญิงต้องมีประจำเดือนประมาณไหน ฟื้นตัวเต็มที่- บางคนบอกว่าปกติคือ 3-3.5 ปี บางคนบอกว่าไม่เกิน 1.5 ปี
ในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพและการให้นมบุตรอย่างเพียงพอในวันแรกหลังคลอดบุตรผู้หญิงคนหนึ่งจะเริ่มพบกับการจำซึ่งหลายคนสับสนกับการมีประจำเดือน ความคล้ายคลึงกันนี้เกิดขึ้นภายนอกเท่านั้น การปลดปล่อยเรียกว่า Lochia โครงสร้างของน้ำคาวประกอบด้วยเนื้อเยื่อตกค้างของรกและเลือดที่ปล่อยออกมาจากมดลูกที่เสียหาย โดยปกติการตกขาวจะคงอยู่นานถึง 5-7 ครั้ง จากนั้นจะลดลง และเมื่อถึงสิ้นเดือนแรกหลังคลอด ก็ควรจะหยุดโดยสิ้นเชิง
บางครั้งความจริงที่ว่าไม่มีระยะเวลานานหลังคลอดบุตรมีความเกี่ยวข้องกับโรคเฉพาะที่นำไปสู่ความผิดปกติของฮอร์โมน ใน 80% ของกรณี อาการเหล่านี้เป็นความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ: ต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมอง
โรคเบาหวาน. ในโรคเบาหวาน การผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการปฏิสนธิของไข่ยังคงเป็นปกติ แต่ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างมาก ( ฮอร์โมนเพศชาย- การเผชิญหน้าครั้งนี้ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนและการไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตร
กลุ่มอาการชีฮาน หากมีการเสียเลือดมากในระหว่างการคลอดบุตรก็มีความเสี่ยง โรคลักษณะเฉพาะต่อมใต้สมอง สาระสำคัญของกลุ่มอาการชีฮานคือการเสียชีวิตอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเซลล์อวัยวะที่รับผิดชอบในการสังเคราะห์ฮอร์โมน การตายของเซลล์ต่อมใต้สมองเริ่มขึ้น ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเริ่มต้นขึ้น และประจำเดือนหยุดลง
PCOS (กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ) โรคที่พบบ่อยนี้ก็จะตามมาด้วย ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง การผลิตฮอร์โมนเพศชายและระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ในพื้นหลัง อาการต่างๆรวมถึงอาจไม่มีประจำเดือนก่อนเริ่มการบำบัดด้วย
โปรแลกติโนมา มะเร็งต่อมใต้สมองชนิดหนึ่ง นี่เป็นการก่อตัวที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งขัดขวางการผลิตฮอร์โมนที่เหมาะสม ช่วงเวลาระหว่างช่วงเวลาถึง 12-18 เดือน
สัญญาณของโรคที่เป็นไปได้:
มีโรคอื่น ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือน การวินิจฉัยปัญหาสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ การทำเช่นนี้เป็นเรื่องยากหลังคลอดบุตรเพราะว่า สภาพทั่วไปอ่อนแอลงและ อาการที่ชัดเจนโรคต่างๆ ยังคงตรวจไม่พบ
เช่นเดียวกับใน การคลอดบุตรตามธรรมชาติและหลังการผ่าตัดคลอด ประจำเดือนจะกลับคืนมาใน 6 เดือนหลังคลอดบุตร ในเวลานี้ อาหารเสริมจะค่อยๆ ถูกนำมาใช้ในอาหารของทารก มีการผลิตนมน้อยลงและการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมีความโดดเด่น ระยะเวลาในการเริ่มวงจรใหม่จะแตกต่างกันไปตามประเภทของการให้อาหาร
เมื่อให้นมบุตรหากมีการผลิตน้ำนมมาก การให้อาหารจะเกิดขึ้นตามเวลาอย่างเคร่งครัดโดยไม่มี หยุดพักยาว- หากทารกแรกเกิดอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ระหว่างการให้นม ฮอร์โมนโปรแลคตินจะถูกผลิตออกมาอย่างเข้มข้น ในกรณีนี้ถือเป็นเรื่องปกติหากไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตรตลอดช่วงให้นมบุตร ในเวอร์ชันคลาสสิก การมีประจำเดือนจะเริ่มใน 1-2 เดือนหลังจากการแนะนำอาหารเสริม
ด้วยการให้อาหารแบบผสมถ้าเด็กอยู่ อาหารผสมตั้งแต่แรกเกิดแล้วประจำเดือนจะไม่เริ่มหลังคลอดบุตรประมาณ 3-3.5 เดือน เมื่อถึงเดือนที่ 4 ประจำเดือนควรจะกลับคืนมา
ภายใน 2-3 เดือน ความสม่ำเสมอและระยะเวลาของวงจรจะเกิดขึ้น ซึ่งในช่วงเวลาดังกล่าวควรปรับระบบให้สมบูรณ์ หากไม่เกิดขึ้นคุณต้องติดต่อนรีแพทย์
ด้วยการให้อาหารเทียมความแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือการผลิตเอสโตรเจนที่เสถียรและเพียงพอ และไม่มีแรงกดดันต่อโปรแลคตินบนไข่ ในกรณีนี้ประจำเดือนจะมา 1.5-2 เดือนหลังคลอด วงจรจะถูกเรียกคืนและกลับสู่ความเสถียรก่อนหน้า หากมีการผ่าตัดคลอดการให้อาหารเทียมกระบวนการฟื้นฟูวงจรจะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยเนื่องจากมดลูกจะฟื้นตัวได้ยากกว่าหลังการผ่าตัด
ระยะเวลาการฟื้นตัวของรอบประจำเดือนเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรมและอายุของผู้หญิง ดังนั้นเหตุผลที่ไม่มีประจำเดือนหลังคลอดนานกว่าที่แม่คาดไว้จึงไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือรูปแบบการคลอดบุตรเสมอไป
การปรากฏตัวของภาวะแทรกซ้อนบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือการกำเริบของโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของการปลดปล่อยจะเกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สอง
การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน:
รอบประจำเดือนของเธอเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ขึ้นอยู่กับจำนวนการเกิดที่ผู้หญิงคนหนึ่ง คุณแม่สังเกตว่าพวกเขามีประจำเดือนกับลูกคนแรกทันทีหลังคลอด แต่ตอนนี้ไม่มีแล้ว การเริ่มมีประจำเดือนระหว่างการคลอดบุตรครั้งที่สองขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและประเภทของการให้อาหาร แต่มีคุณสมบัติหลายประการที่สามารถเปลี่ยนวิถีของเหตุการณ์ปกติได้
เหตุใดจึงไม่มีประจำเดือนหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สอง:
หากในช่วงแรกเกิดไม่มีประจำเดือนมาเป็นเวลานาน ครั้งที่สองจะมาเร็วกว่ามาก ท้ายที่สุดแล้ว ผู้เป็นแม่จะไม่ประสบกับความเครียดสุดขีดที่เธอทำกับลูกคนแรกอีกต่อไป
หากผู้หญิงตัดขาดจากโรค แต่ระยะเวลาของเธอยังไม่มาภายในระยะเวลาที่กำหนดก็จำเป็น โหมดที่ถูกต้องในทุกด้านของชีวิต
จะทำอย่างไรถ้าประจำเดือนไม่มาหลังคลอด:
หากคุณปฏิบัติตามกฎการโหลดจะดำเนินต่อไป ระบบประสาทร่างกาย. ความเครียดส่งผลต่อการทำงานของระบบสำคัญอื่นๆ เป็นหลัก
ในบางกรณี จำเป็นต้องขยายขนาดระหว่างการผ่าตัดคลอด การแทรกแซงการผ่าตัด- ส่งผลให้รังไข่อาจได้รับผลกระทบ สถานการณ์นี้จำเป็นต้องมีการสังเกตเพิ่มเติมโดยนรีแพทย์หลังคลอดบุตรและการปฏิบัติตามระบบการรักษา
ไม่มีสูตินรีแพทย์คนใดสามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าประจำเดือนของคุณจะเริ่มเมื่อใดหลังคลอด แม้ว่าธรรมชาติจะตั้งใจไว้ แต่การตกไข่ก็เริ่มต้นขึ้นแม้ในขณะที่ให้นมบุตรและในช่วงที่ไม่มีประจำเดือน กรณีดังกล่าวเกิดขึ้นในทางปฏิบัติหลายครั้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ยกเว้นการใช้การคุมกำเนิดหลังคลอดบุตร
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งคิดถึงการคลอดที่กำลังจะเกิดขึ้นและทารกที่เกิดมามีสุขภาพดี แต่ตอนนี้ขั้นตอนนี้สิ้นสุดลงแล้ว และมีคำถามเกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากการดูแลลูกชายตัวน้อยแล้ว คุณแม่ยังสาวยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังคลอดบุตรอีกด้วย หลังคลอด 6-8 สัปดาห์ ร่างกายจะฟื้นตัว ประจำเดือนมักยังไม่เริ่ม ซึ่งทำให้คุณแม่ยังสาวกังวลใจ โดยถามคำถาม: ทำไมประจำเดือนจึงไม่มีหลังคลอดบุตร และประจำเดือนเริ่มหลังคลอดบุตรเมื่อใด เพื่อทำความเข้าใจปัญหาเหล่านี้ เรามาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการฟื้นฟูรอบประจำเดือนหลังคลอดบุตรกันดีกว่า
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะหยุดพักจาก วันวิกฤติบางช่วงหลังคลอดบุตรก็ผ่านไปโดยไม่มีประจำเดือนด้วย แต่ระหว่างช่วงที่สงบก็มีระยะฟื้นตัวที่ค่อนข้างไม่น่าพอใจ
ภายใน 4-6 สัปดาห์จะมีเมือกเป็นเลือด - น้ำคาว ยกเว้น รูปร่างพวกเขาไม่เกี่ยวอะไรกับการมีประจำเดือน แม้ว่าในตอนแรกจะมีประจำเดือนมามากเป็นพิเศษและมีลักษณะคล้ายประจำเดือนมามากก็ตาม สิ่งนี้พิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่า Lochia มีส่วนของเยื่อเมือกด้านในของผนังมดลูกซึ่งได้ทำหน้าที่ของมันแล้วในระหว่างตั้งครรภ์
หลังจากผ่านไป 7-10 วัน พื้นผิวด้านในของมดลูกจะกลับคืนมา มีสารคัดหลั่งจางลง ปริมาณเลือดลดลง และสีจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมน้ำตาล
ในวันที่ 15-20 เยื่อบุมดลูกจะกลับคืนมา ตกขาวกลายเป็นสีแดงอ่อน ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเหลือง และ สีโปร่งใส- ประกอบด้วยสารคัดหลั่งจากปากมดลูกและผลิตภัณฑ์รักษาจากรก
ภายใน 6-7 สัปดาห์ ปากมดลูกจะปิด มดลูกจะกลับสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ และการฟื้นตัวหลังคลอดบุตรถือว่าสมบูรณ์
Lochia ไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบาย หากการตกขาวมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ มีสีเขียวหรือมีอาการปวดท้อง จำเป็นต้องไปพบแพทย์นรีแพทย์อย่างเร่งด่วน อาการที่น่าตกใจซึ่งอาจบ่งบอกถึงอาการแทรกซ้อน
หลังจากผ่านไป 6-8 สัปดาห์ เมื่อแม่คุ้นเคยกับบทบาทใหม่แล้ว ร่างกายก็ฟื้นตัว และลูกก็ปรับตัวเข้ากับชีวิตได้เพียงพอแล้ว โลกใบใหญ่ถึงเวลาที่ต้องจำ ชีวิตที่ใกล้ชิด- แต่ในช่วงชีวิตนี้ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ปกครองรุ่นเยาว์คนใดจะวางแผนอยู่แล้ว การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปหลังคลอดบุตรจึงต้องดูแล การคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้- โชคดีที่ธรรมชาติได้คิดถึงปัญหานี้ให้กับเราแล้ว
ที่มีค่าที่สุดและ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับเด็กในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต - นมแม่ ฮอร์โมนโปรแลคตินต่อมใต้สมองมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนม ในช่วงคลอดบุตรเมื่อฮอร์โมนพุ่งสูงเกิดขึ้นก็จะเริ่มผลิตในปริมาณมาก โปรแลกตินป้องกันไม่ให้ไข่สุก ไม่เกิดการตกไข่ ไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตร และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีก
หากต้องการให้นมบุตรได้สำเร็จ ต้องนำทารกเข้าเต้านมทันทีหลังคลอดเพื่อรับน้ำเหลืองอันมีค่าและกระตุ้นหัวนม ซึ่งจะทำให้โปรแลคตินหลั่งออกมามากขึ้น ทารกควรได้รับนมแม่ตามความต้องการ อย่างน้อยในวันแรก จากนั้นน้ำนมจริงจะมาใน 3-4 วัน นี่คือกุญแจสำคัญในการให้นมในระยะยาวและการคุมกำเนิดตามธรรมชาติที่ประสบความสำเร็จ
เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์หลังคลอดบุตรโดยอาศัยแค่ไม่มีวงจร? ใช่ ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100% วิธีประจำเดือนให้นมบุตรตามธรรมชาติถือว่ามีประสิทธิภาพ 85-90% ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงและเพิ่มวิธีการป้องกันอื่น ๆ ที่ยอมรับได้: ถุงยางอนามัย อุปกรณ์มดลูก, วิธี PPA
ระยะเวลาหลังจากการมีประจำเดือนของการคลอดบุตรขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง หากผู้หญิงไม่ให้นมบุตร ประจำเดือนครั้งแรกจะเกิดขึ้นใน 3-4 เดือนหลังคลอด เมื่อให้นมบุตรไม่ควรคาดหวังในช่วง 6 เดือนแรก
ธรรมชาติของการมีประจำเดือนหลังคลอดบุตรอาจเปลี่ยนแปลงได้ บางทีระยะเวลาหรือปริมาณการหลั่งอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับช่วงก่อนตั้งครรภ์ หากจำนวนวันและปริมาณพอดีภายใน มาตรฐานที่ยอมรับได้ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล ความยาวของรอบเดือนปกติคือ 21-34 วัน และระยะเวลาของการมีประจำเดือนคือ 4-6 วัน
โบนัสที่น่าพอใจอาจเป็นการไม่มีความเจ็บปวดและสุขภาพไม่ดีหลังมีประจำเดือนซึ่งทำให้เกิดความทุกข์ทรมานเป็นเวลาหลายปี ความจริงข้อนี้สังเกตได้จากผู้หญิง 80% ที่ต้องทานยาแก้ปวดเกร็งมานานหลายปี
มีคำอธิบายง่ายๆ สำหรับเรื่องนี้ ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจาก ตำแหน่งไม่ถูกต้องมดลูกในบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือส่วนโค้งงอ หลังจากอุ้มเด็กและยืดมดลูกให้มีขนาดที่สำคัญ ตำแหน่งก็จะถูกต้องและปริมาตรคงที่จะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวด
จุดสำคัญที่สาว ๆ หลายคนลืมไปก็คือหลักการของการมีประจำเดือนโอกาสที่จะตั้งครรภ์ในเวลานี้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ประการแรกภายใต้อิทธิพลของระดับฮอร์โมนการตกไข่จะเกิดขึ้นและหลังจากผ่านไป 10-14 วันเท่านั้นที่การมีประจำเดือนครั้งแรกเกิดขึ้น ในช่วงรอบแรกนี้เองที่คุณอาจตั้งครรภ์ได้โดยมีความเป็นไปได้สูง ทั้งคู่ยังไม่ทราบเกี่ยวกับการฟื้นฟูสมรรถภาพการเจริญพันธุ์ของคู่ครองและไม่ได้ใช้ วิธีการเพิ่มเติมการคุมกำเนิด
มีบางสถานการณ์ที่คุณควรปรึกษาแพทย์ เป็นครั้งแรกที่คุณแม่ยังสาวควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหลังจากสิ้นสุดภาวะน้ำคาวปลา 6-8 สัปดาห์หลังคลอด เขาจะทำการตรวจ ทดสอบ บอกว่าผู้หญิงมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้ หรือสั่งการรักษาที่จำเป็น
การฟื้นฟูรอบประจำเดือนให้เป็นปกติเป็นสิ่งสำคัญ สุขภาพของผู้หญิงและสุขภาพของเด็กในอนาคต คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนมาไม่ปกติหรือขาดหายไปหลังคลอดบุตร