ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุด หลายคนเชื่อว่ามีรากฐานมาจากภาษาสลาฟ
แต่มีอาหารที่คล้ายกันในการปรุงอาหาร ชาติต่างๆ- ไม่สามารถระบุบ้านเกิดหรือบรรพบุรุษของกะหล่ำปลีได้อย่างแม่นยำ
สม่ำเสมอ คนดึกดำบรรพ์พวกเขาห่อเนื้อที่เหลือด้วยใบไม้เพื่อเก็บรักษาไว้
ในอาหารของประชาชนรวมถึงชาวสลาฟม้วนกะหล่ำปลีตามปกติเตรียมจากเนื้อสับพร้อมซีเรียลข้าวซึ่งห่อด้วยใบกะหล่ำปลี
เอาเนื้อที่ครอบครัวของคุณชื่นชอบ แต่ต้องเลือกหัวกะหล่ำปลีให้ถูกต้อง รสชาติและรูปลักษณ์ที่สวยงามของจานส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
เพื่อให้แม่บ้านม้วนกะหล่ำปลีได้ง่ายขึ้นควรเอาหัวกะหล่ำปลีอ่อนมาใช้ ใบของมันจะนุ่มและอ่อนโยนกว่ามาก ก็เพียงพอที่จะจุ่มลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที
กะหล่ำปลีซาวอยเหมาะสำหรับม้วนกะหล่ำปลี ใบมีลักษณะบาง กว้าง มีสีเข้มและมีสิว ก็เพียงพอที่จะแยกพวกมันออกจากก้านอย่างระมัดระวังและหากจำเป็นให้ลวกด้วยน้ำเดือด
กะหล่ำปลีพันธุ์ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวจะแข็งกว่าเล็กน้อย โดยมีเส้นเลือดแข็งที่จะต้องกำจัดออกในภายหลัง กะหล่ำปลีควร "แบน" โดยจะมีใบบางและใหญ่
ล่าสุดกะหล่ำปลีจีนได้ออกสู่ตลาดแล้ว แม่บ้านบางคนเชื่อแบบนั้นมากกว่านั้น ตัวเลือกที่เหมาะสมคุณไม่สามารถหาม้วนกะหล่ำปลีได้: นุ่มชุ่มฉ่ำและสะดวกในการห่อไส้ด้วยใบไม้
คุณควรเลือกส้อมที่มีขนาดใหญ่และยืดหยุ่นได้ โดยให้ใบไม้เรียบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เมื่อเลือกกะหล่ำปลีแล้ว คุณสามารถเริ่มเตรียมกะหล่ำปลีม้วนพร้อมข้าวและเนื้อสับได้ ขั้นแรก ให้ใช้มีดคมๆ ดึงก้านออก
ต้มน้ำในกระทะแล้วเติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยหรือ กรดซิตริก- เพื่อป้องกันไม่ให้ใบฉีกขาด
นำใบที่เสร็จแล้วออกลงในชามแยกต่างหากเพื่อให้เย็น วางใบที่เหลือบนกะหล่ำปลีลงในน้ำเดือดอีกครั้ง เราทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกระทั่ง การวิเคราะห์เต็มรูปแบบหัวกะหล่ำปลี
แม่บ้านบางคนใช้วิธีการตัดหัวกะหล่ำปลีแบบแห้ง สำหรับสิ่งนี้พวกเขาใช้เตาอบไมโครเวฟ
ก่อนอื่นคุณควรทำความสะอาดส้อมกะหล่ำปลีจากใบและก้านคุณภาพต่ำ
ใส่หัวกะหล่ำปลีน้ำหนัก 1 กก. ถึง 2 กก. ในไมโครเวฟเป็นเวลา 10-12 นาที โดยใช้โหมด 900 W
เมื่อใบไม้นิ่ม คุณต้องจับไว้สักครู่ น้ำเย็น- แยกใบอย่างระมัดระวังและยืดให้ตรงเล็กน้อย
สูตรที่ง่ายที่สุดพร้อมรูปถ่าย
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
ข้าว - | ถ้วย |
เนื้อสับ (ตามเนื้อผ้าพวกเขาใช้เนื้อหมูและเนื้อวัวโดยเติมน้ำมันหมู แต่สามารถแทนที่ด้วยเนื้อแกะได้) - | 300กรัม |
แครอท - | 2-3 ชิ้น |
หลอดไฟ - | 2-3 ชิ้น |
เขียวขจี - | เพื่อลิ้มรส |
เครื่องเทศและเกลือ - | เพื่อลิ้มรส |
น้ำมะเขือเทศ (คุณสามารถใช้วางเจือจางด้วยน้ำซุปหรือน้ำ) - | 1 แก้ว |
เนื้อหรือ น้ำซุปผัก - | 0.5 ลิตร |
ครีมเปรี้ยว - | 300-400 กรัม |
น้ำมันพืช - | สำหรับการทอด |
เวลาทำอาหาร: 200 นาที | ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 280 กิโลแคลอรี |
เรามาเริ่มเตรียมสูตรกะหล่ำปลีม้วนพร้อมข้าวและเนื้อสับโดยเตรียมน้ำเกรวี่กันดีกว่า สับหัวหอมอย่างประณีตและขูดแครอท
เริ่มทอดผัก: อันดับแรกให้หัวหอมจนโปร่งใส จากนั้นใส่แครอท และเมื่อพวกเขาได้โทนสีน้ำตาลที่น่าพึงพอใจแล้วจึงเติม น้ำมะเขือเทศ(เจือจาง) และเคี่ยวสักครู่
ตอนนี้ถึงคราวของครีมเปรี้ยว: ผสมกับน้ำซุปและผัด (ต้องเทส่วนหนึ่งของการผัดออกก่อนจากนั้นจึงต้องเติมลงในไส้) เติมเกลือและพริกไทยในปริมาณที่ต้องการ
การกรอก: เทข้าวพร้อมปรุง (ล้าง) หนึ่งแก้วกับน้ำในอัตราส่วน ½ แล้วปรุงจนสุกครึ่งหนึ่ง หรือทางเลือกอื่นที่ง่ายกว่า: เทน้ำเดือดลงบนข้าวแล้วปล่อยให้บวม
การบรรจุม้วนกะหล่ำปลีไม่ควรมีขนาดเล็กดังนั้นเพื่อเตรียมไส้คุณภาพสูงให้ใช้เครื่องบดเนื้อที่มีรูขนาดใหญ่ เพิ่มเนื้อสับ หัวหอม, เครื่องเทศ.
รวมเนื้อสับและข้าวคลุกเคล้ากับส่วนที่ทอด
ตอนนี้เรามาเริ่มสร้างม้วนกะหล่ำปลีกันดีกว่า คุณต้องตัดแกนกลางออกจากใบกะหล่ำปลีนึ่ง
แบ่งแผ่นออกเป็นส่วนๆ วางไส้ไว้ที่มุมหนึ่งของใบไม้แล้วพับขอบด้านในผลิตภัณฑ์
อัดจารบีภาชนะปรุงอาหารด้วยน้ำมันแล้ววางใบกะหล่ำปลีที่ด้านล่าง - เพื่อป้องกันไม่ให้จานไหม้ วางกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ลงในกระทะ เทลงในน้ำเกรวี่เพื่อให้แถวบนสุดมองเห็นและตั้งไฟ
ทันทีที่น้ำเกรวี่เดือด ให้ลดไฟและเคี่ยวต่อประมาณ 40-50 นาที
นี่เป็นสูตรที่อร่อยและง่ายมากสำหรับม้วนกะหล่ำปลีพร้อมเนื้อสับและข้าว เรียกน้ำย่อยถึงผู้เข้าร่วมมื้ออาหารทุกท่าน!
เราขอเชิญคุณดูวิดีโอที่กล่าวถึงสูตรอาหารง่ายๆ อีกประการหนึ่งสำหรับอาหารจานอร่อยนี้:
สินค้า:
ขั้นตอนการเตรียมกะหล่ำปลีกับไก่สับและข้าวตามสูตรนี้:
ต้องการทราบสูตรการทำอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? ถ้าใช่ก็ทำทันที! โจ๊กนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ความรู้สึกอิ่มจะไม่ทิ้งคุณไปจนกว่าจะถึงมื้อเที่ยง!
แต่ด้วยเมนูสำหรับ โอกาสพิเศษเช่น วันเกิด สถานการณ์ยิ่งซับซ้อนมากขึ้น แต่ไม่ใช่กับเรา! ผู้อ่านเว็บไซต์ของเราสามารถค้นหาสูตรอาหารของว่างวันเกิดได้ โปรดจำไว้ว่างานฉลองเริ่มต้นด้วยของว่างเบา ๆ ซึ่งจะสร้างความประทับใจโดยรวมของเมนูวันหยุดและพนักงานต้อนรับ
อ่านเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารพื้นฐานในสไตล์ตาตาร์ และอย่าลืมลองทำอาหารตาตาร์จานนี้
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
การตระเตรียม ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ:
ในวิดีโอหน้า คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำอาหารได้ ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจในเตาอบ:
นกพิราบที่อวบอ้วนเป็นอาหารจานอร่อยที่สามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น สูตรข้างต้นสำหรับม้วนกะหล่ำปลียัดไส้พร้อมข้าวและเนื้อสับจะทำให้แม่บ้านและครอบครัวของเธอพอใจ
คุณคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับกะหล่ำปลีม้วนแล้วหรือยัง? เรารีบรับรองว่าไม่มี ดูวิดีโอต่อไปนี้แล้วคุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ จานง่ายๆซึ่งเป็นที่รักของผู้คนนับล้านทั่วโลก!
เราจะบอกวิธีปรุงกะหล่ำปลีม้วนกับเนื้อสับ แต่ก่อนอื่นเมื่อเริ่มเตรียมกะหล่ำปลีม้วน เป็นความคิดที่ดีที่จะทำความคุ้นเคยกับอัลกอริทึมในการทำเนื้อสับและรายละเอียดปลีกย่อยบางอย่าง
การทำกะหล่ำปลีม้วนมีสูตรมากมาย แต่จะนำเสนอสูตรพื้นฐานก่อน เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารได้ด้วยตนเอง
ล้างข้าวกลมให้สะอาดใต้น้ำไหลและปรุงจนสุกครึ่งหนึ่ง โดยเติมน้ำครึ่งหนึ่งแล้วปรุงโดยใช้ไฟอ่อน
เทน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่นลงในกระทะ ใส่หัวหอมสับละเอียดและแครอทขูดละเอียดลงไป
ในชาม ผสมเนื้อบด ข้าว เนื้อย่างที่เตรียมไว้ เกลือ พริกไทยดำ และไข่ ผสมทุกอย่างจนเนียน
ควรแยกใบกะหล่ำปลีออกจากหัวจะดีกว่า เพื่อให้ไส้นุ่มและพร้อมที่จะห่อไส้ จะต้องนำเข้าไมโครเวฟ 3 ชุด ครั้งละ 5 นาทีโดยใช้กำลังไฟสูงสุด หรือนำไปแช่ในน้ำเดือดสักครู่ เส้นเลือดที่แข็งเกินไปสามารถตัดออกได้ ในขณะที่เส้นเลือดที่มีความหนาแน่นปานกลางสามารถตีเบา ๆ ด้วยค้อนทุบเนื้อ
ตอนนี้คุณสามารถเริ่มสร้างม้วนกะหล่ำปลีได้แล้ว ในการทำเช่นนี้ให้ใส่ไส้ที่ขอบใบกะหล่ำปลีแล้วห่อเป็นม้วนโดยงอขอบด้านหนึ่งเข้าด้านใน ควรห่อให้แน่นที่สุด ดันขอบที่ยื่นออกมาด้านในม้วนกะหล่ำปลี โดย หลักการนี้ห่อม้วนกะหล่ำปลีทั้งหมด ข้อดีของวิธีนี้: ความสามารถในการม้วนกะหล่ำปลีที่สวยงามและเรียบร้อยความแข็งแรงในการปั้นและความสะดวกสบาย
วางใบกะหล่ำปลีขนาดใหญ่ที่ด้านล่างของกระทะ ซึ่งทั้งหมดนี้จะถูกตุ๋น และวางกะหล่ำปลีม้วนที่เตรียมไว้เป็นแถวเดียวโดยยืน
คุณสามารถตุ๋นกะหล่ำปลีกับเนื้อสับในครีมเปรี้ยวหรือในน้ำเค็มหรือในซอสมะเขือเทศ ในการทำเช่นนี้ให้ใส่หัวหอมสับละเอียด, แครอทสดขูดและวางมะเขือเทศลงในกะหล่ำปลีในน้ำเค็มพร้อมน้ำตาลทรายเล็กน้อย
เคี่ยวกะหล่ำปลีจนใบกะหล่ำปลีนิ่มลงอย่างน้อย 30 นาที
ล้างข้าวแล้วต้มจนสุกครึ่ง จากนั้นสะเด็ดน้ำใส่กระชอน
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วขูดแครอท
เทน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วทอดหัวหอมและแครอท
ผสมไก่สับ ข้าว เนื้อย่างครึ่งหนึ่งลงในชามที่สะดวก
แยกกะหล่ำปลีออกเป็นใบแล้วนำไปแช่ในน้ำเดือดสักครู่ 6. ตัดซีลที่โคนใบออกอย่างระมัดระวังแล้วเติมไส้ลงไป พับซองจดหมายและวางของที่เตรียมไว้ทั้งหมดบนถาดอบที่มีผนังสูง
หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าแล้วส่งกระเทียมผ่านการกด ใส่ในกระทะและเคี่ยวประมาณ 5 นาที ผสมทุกอย่างกับครีมเปรี้ยวเติมน้ำเล็กน้อยแล้วนำออกจากเตาหลังจากผ่านไป 10 นาที
เทกะหล่ำปลีกับไก่สับลงบนซอสที่ได้แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 40 - 45 นาทีที่ 180 องศา
มีความสุขในการทำอาหาร!
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เป็นสิ่งประดิษฐ์ การแก้ไขอย่างรวดเร็วจึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมอาหารจานนี้จึงมีหลากหลายรูปแบบ เติมใบกะหล่ำปลีม้วน ไส้ทุกชนิดทั้งเนื้อและไม่ติดมัน ตุ๋น ทอด นึ่ง ต้มในซอสต่างๆ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสด แม้จะมีตัวเลือกที่หลากหลายและความเป็นไปได้ที่หลากหลาย แต่ความเกี่ยวข้องหลักกับคำว่าม้วนกะหล่ำปลีก็คือสูตรอาหารที่มีข้าวและเนื้อสับ จานร้อนที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจนี้สามารถเตรียมได้โดยการผสมส่วนผสมและใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนต่างๆ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมีในครัว
การผสมผสานระหว่างข้าว เนื้อสับ และใบกะหล่ำปลีสดกรอบแบบคลาสสิก กลิ่นหอมที่ทำให้นักชิมต้องน้ำลายสอ และกระตุ้นความอยากอาหารอย่างรุนแรงของผู้รับประทานอาหารที่มีความซับซ้อนน้อยกว่า
การเลือกและการเตรียมใบกะหล่ำปลี
นอกฤดูคุณสามารถปรุงกะหล่ำปลีอ่อนจากกะหล่ำปลีเก่าได้ แต่คุณต้องใช้ส้อมเล็ก ๆ แล้วต้มให้สุกทั้งหมดก่อนประมาณ 10 นาที หลังจากนี้ควรตัดใบออกจากหัวกะหล่ำปลี คุณยังสามารถตัดก้านออกด้วยมีดคมๆ วางส้อมโดยหงายด้านลงในกระทะขนาดใหญ่ เติมน้ำเดือดและปรุงอาหาร โดยนำใบที่หลุดออกจากส้อมออกเป็นระยะๆ ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ต้องเอาเส้นหยาบหรือเส้นใยหนาออก
ใบไม้จะนิ่มขึ้นหากส่วนที่หนาของใบถูกตีด้วยค้อนทุบเนื้อหรือหมุดกลิ้ง แต่ที่นี่คุณต้องระวังอย่าให้ใบไม้ฉีกขาด คุณสามารถสัมผัสความนุ่มนวลได้โดยใส่กะหล่ำปลีที่ซื้อมาในถุงแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง หลังจากละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง แม้แต่ผ้าปูที่นอนที่หนาแน่นที่สุดก็ยังนุ่มขึ้นมาก
ใบไม้ที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมจะโปร่งแสงมองเห็นไส้ได้ แต่ในขณะเดียวกันก็มีความสมบูรณ์และยืดหยุ่น
บรรจุม้วนกะหล่ำปลี
คุณสามารถปรุงเนื้อสับได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องบดเนื้อ แต่สับด้วยมีดคม ๆ
หากคุณบิดเนื้อก็จะดีกว่าถ้าไม่ละเอียดมิฉะนั้นไส้ในจานที่เสร็จแล้วจะต้มและห่อมากเกินไป เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มหัวหอมกระเทียมและสมุนไพรได้ แต่ไม่ได้ใส่เข้าไป สูตรคลาสสิกในปริมาณมากแม้ว่าจะเป็นเรื่องของรสนิยมก็ตาม
ซีเรียลวางอยู่ในเนื้อสับในสถานะกึ่งสุกจากนั้นไส้จะมีความฉ่ำมากขึ้นและไม่สุกเกินไป ควรเติมข้าวหรือบัควีทในอัตราส่วน 1:3 เพื่อสนับสนุนเนื้อสัตว์ สิ่งสำคัญคือต้องนวดส่วนผสมของเนื้อสับ, ซีเรียล, หัวหอมและสมุนไพรให้เข้ากันแล้วตีให้เข้ากันแล้วโยนลงบนพื้นผิวสักครู่ ซึ่งจะให้ความนุ่มนวลในการเติม
กลิ้งม้วนกะหล่ำปลี
ขนาดของซองจดหมายขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ แต่ไม่ใช่ ขนาดใหญ่กะหล่ำปลีม้วนสุกเร็วขึ้นและมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น ใบกะหล่ำปลีขนาดกลางจะทำได้ประมาณ 3 ม้วนกะหล่ำปลีขนาดเล็ก หากคุณไม่แน่ใจโดยสิ้นเชิงถึงความสามารถในการม้วนกะหล่ำปลีอย่างระมัดระวังหรือกำลังทำเป็นครั้งแรก วิธีที่ง่ายที่สุดคือใช้ด้ายเชฟหรือไม้จิ้มฟันยึดขอบไว้ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้อาหารของคุณแตกเป็นชิ้นอย่างแน่นอน
การปรุงม้วนกะหล่ำปลี
ม้วนกะหล่ำปลีตุ๋นในไวน์ขาวแห้ง, มะเขือเทศหรือ น้ำทับทิม- มันจะอร่อยถ้าคุณใช้ผักคั่วจากผักที่คุณชื่นชอบ เมื่อเสิร์ฟจานให้เติมช้อนสองสามอันไว้ด้านบน หากคุณไม่ต้องการให้กะหล่ำปลีเสียรูปร่าง ให้ทอดซองทั้งสองด้านเบา ๆ ในกระทะก่อนที่จะเคี่ยว ในกรณีนี้พวกเขาจะไม่กระจุยในระหว่างการปรุงอาหารอย่างแน่นอนเนื่องจากเปลือกที่เกิดขึ้นซึ่งไม่เพียง แต่จะยึดรูปร่างไว้ด้วยกัน แต่ยังจะปิดผนึกน้ำเนื้อไว้ในม้วนกะหล่ำปลีด้วย
จานจะมีกลิ่นหอมมากขึ้นหากคุณใส่ครีมเปรี้ยวสองสามช้อนเมื่อวางลงในกระทะ ใบกระวานและโรสแมรี่เล็กน้อย เราชอบม้วนกะหล่ำปลีที่ปรุงด้วยแครอท มะเขือเทศ และพริกหวาน ทอดในน้ำมันพืชปรุงกะหล่ำปลีม้วนประมาณหนึ่งชั่วโมงด้วยไฟอ่อน ควรเคี่ยวในรูปแบบที่มีก้นหนามาก สตูว์และปรุงโดยปิดฝา อบโดยใช้กระดาษฟอยล์ โดยเปิดไว้สักครู่ก่อนปรุงอาหาร เพื่อให้ได้ฝาที่แดงก่ำ หากคุณปรุงกะหล่ำปลีม้วนในเตาอบ ให้วางจานที่มีน้ำอีกจานไว้ใต้กระทะพร้อมกับจาน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้จานแห้ง
โดยการปฏิบัติตามกฎการทำอาหารง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ชุ่มฉ่ำและในเวลาเดียวกัน
กะหล่ำปลียัดไส้สำหรับคนขี้เกียจ
สวัสดีผู้อ่านที่รักของเรา วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนเพื่อให้ชุ่มฉ่ำและอร่อย กาลครั้งหนึ่งฉันไม่ชอบกะหล่ำปลีเลย ตอนที่ฉันยังเด็กฉันพยายามเอากะหล่ำปลีออกแล้วกินไส้ นั่นคือถ้าไส้อร่อย ฉันคิดว่าหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้
แต่พอโตขึ้น เรียน กองทัพ ครอบครัว แทบจะลืมไปเลยว่าคืออะไร จนภรรยาเตรียมชุดแรก อร่อยจนอธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ ต้องลองแล้ว เราจะเขียนสูตรที่ง่ายที่สุด พื้นฐานที่สุด และเป็นเอกลักษณ์ก่อน สูตรที่เหลือก็อร่อยมากดังนั้นคุณสามารถเลือกสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเองได้ เรามาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนกันดีกว่า
ก่อนที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วน เรามาดูเคล็ดลับบางประการในการเตรียมอาหารประเภทเดียวกันเหล่านั้นก่อน
สูตรอาหารทั้งหมดที่นำเสนอด้านล่างนี้ผ่านการทดสอบโดยเราและค่อนข้างหลากหลาย กะหล่ำปลียัดไส้สามารถปรุงในกระทะ กระทะ เตาอบ หรือหม้อหุงช้า ไม่มีข้อจำกัด ทดลอง และสร้างสูตรของคุณเองได้
เราจะเริ่มเรียนรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีม้วน ในรูปแบบที่แตกต่างกัน.
ทุกอย่างค่อนข้างง่าย แต่สิ่งสำคัญในสูตรนี้และเช่นเดียวกับสูตรอื่น ๆ คือการเพิ่มไม่เพียง แต่ข้าวและเนื้อสัตว์ลงในไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักและสมุนไพรผัดด้วย ม้วนกะหล่ำปลีจะฉ่ำกว่ามาก
กะหล่ำปลี เราไม่เพียงแต่นำมันมาด้วยใบบาง ๆ ควรใช้กะหล่ำปลีหัวแบนจะดีกว่า
เพื่อให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยม ให้เติมครีมเปรี้ยวหรือเฮฟวี่ครีมลงในน้ำเกรวี่
เราจะต้อง:
สำหรับการเติม
ขั้นตอนที่ 1
วิธีการปรุงม้วนกะหล่ำปลี? จะเริ่มตรงไหน? เริ่มต้นด้วยการผัดมะเขือเทศและผัก แครอทสามลูกบนเครื่องขูดหยาบ หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ผัดทั้งหมดนี้ในน้ำมันจนนิ่มแล้วเติมน้ำมะเขือเทศหรือน้ำพริกลงไป
คุณต้องเอามะเขือเทศวาง คุณภาพดีและเจือจางด้วยน้ำหนึ่งแก้ว
จากนั้นเติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2
ตอนนี้ซาวข้าวให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้เย็น
เราจะเตรียมเนื้อสับทันทีตามความสะดวกของคุณ คุณสามารถใช้เนื้อสับอะไรก็ได้ ส่วนผสมระหว่างเนื้อหมูและเนื้อวัวจะได้ผลดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้ผสม 2/3 ของผัดกับข้าวและเนื้อสับ เพิ่มผักใบเขียว
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้เรามาเตรียมกะหล่ำปลีกัน ขั้นแรก ตัดส่วนตรงกลาง (ขา) ออก วางบนส้อมและวางในน้ำเดือดสักครู่ วิธีนี้จะทำให้ใบไม้นิ่มขึ้นและไม่แตกหัก แต่ระวังอย่าให้ใบอ่อน โดยปกติจะใช้เวลา 2-3 นาที
คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันนี้ในไมโครเวฟได้เช่นกัน แต่พวกเขาไม่ได้ลองด้วยตัวเอง พวกเขาบอกว่าผลลัพธ์ก็เหมือนเดิมแต่ยุ่งยากน้อยกว่า
ขั้นตอนที่ 5
เราเอาเส้นหนาออกจากแผ่น
ตัดใบเป็นรูปสามเหลี่ยม แต่ทุกคนก็เลือกขนาดตามรสนิยมของตัวเอง บางคนชอบม้วนกะหล่ำปลีมากกว่า เราชอบขนาดที่เล็ก เราได้หนึ่งแผ่นออกเป็นประมาณ 4 ส่วน
ตอนนี้สำหรับการเติม เราได้ผสมข้าวเนื้อสับและ 2/3 ของเนื้อย่างกับเครื่องเทศและสมุนไพรแล้ว คุณสามารถตรวจสอบรสชาติได้อีกครั้งและหากจำเป็นให้เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เตรียมกระทะหรือหม้อทรงสูงที่เราจะปรุงม้วนกะหล่ำปลี อัดจาระบีด้านล่างด้วยน้ำมัน
เพื่อป้องกันไม่ให้ม้วนกะหล่ำปลีไหม้ให้วางเศษกะหล่ำปลีไว้ที่ด้านล่าง สิ่งที่เหลืออยู่จากการตัดใบของเราสำหรับม้วนกะหล่ำปลี
ขั้นตอนที่ 7
ตอนนี้เราวางแผ่นไว้บนโต๊ะใส่ไส้ลงไปแล้วห่อไว้ คุณสามารถติดตามไดอะแกรมในรูปภาพ
และใส่ม้วนกะหล่ำปลีลงในหม้อ
ขั้นตอนที่ 8
ผสมน้ำซุป ครีมเปรี้ยว และผักทอดที่เหลืออีก 1/3 เข้าด้วยกัน ในกรณีนี้ควรมีครีมเปรี้ยว (หรือเฮฟวี่ครีม) มากกว่านี้ในน้ำซุป มันจะอร่อยกว่านี้มากด้วยวิธีนี้ เกลือทุกอย่างเพื่อลิ้มรส เพิ่มถั่วดำและออลสไปซ์และใบกระวานเล็กน้อย ผัดทุกอย่าง
เราเติมกะหล่ำปลีทั้งหมดของเราด้วยสิ่งนี้ ชั้นบนสุดแทบจะมองไม่เห็นจากการเติม วางบนเตา นำไปต้มแล้วลดไฟลงเหลือไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมง
เมื่อพร้อมแล้วให้นำออกมาเสิร์ฟ ดังนั้นเราจึงได้เรียนรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีโดยใช้สูตรที่ค่อนข้างง่าย
กะหล่ำปลียัดไส้ในหม้อต้มอร่อยมาก แต่จะทำอย่างไรเมื่อไม่มี? หรือมีคนไม่ชอบครีมเปรี้ยวหรือครีม? เรามาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนในกระทะธรรมดากันดีกว่า นี่คือคลาสสิก เราเตรียมสูตรนี้สำหรับวันหยุด จึงมีส่วนผสมเยอะมากสำหรับประมาณ 10 ที่ แต่คุณสามารถลดจำนวนส่วนผสมได้เช่นกัน
วัตถุดิบ:
สำหรับการทอด:
ขั้นตอนที่ 1
หุงข้าว. ขั้นแรกให้ล้างออกให้สะอาด จากนั้นเติมน้ำให้ละเอียดแล้วนำไปต้มและปรุงประมาณ 5-6 นาที จากนั้นปิดไฟปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวต่ออีก 5 นาที
เมื่อพร้อมแล้วให้สะเด็ดน้ำออกทางท่อระบายน้ำ พักข้าวไว้ตรงนั้นจนน้ำระบายออกจนหมด
ขั้นตอนที่ 2
บนเครื่องขูดหยาบขูดแครอทและสับหัวหอมไม่ละเอียดมาก ทอดในกระทะประมาณ 5-6 นาที อย่าลืมคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มวางมะเขือเทศและทอดอีกสองสามนาที เมื่อพร้อมแล้วคุณจะต้องใส่ของทอดน้อยกว่าครึ่งหนึ่งลงในภาชนะที่แยกจากกัน
ขั้นตอนที่ 4
เติมน้ำให้มากที่สุด ผัดและนำไปต้ม เพิ่มเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสและใบกระวาน เปิดไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณ 3-5 นาที
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้สำหรับการเติม ผสมข้าวและเนื้อสับ อีกครั้งเลือกตามรสนิยมของคุณ จากนั้นเราก็เติมส่วนทอดลงไปเล็กน้อย เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้เตรียมกะหล่ำปลีตามที่อธิบายไว้ในสูตรด้านบน ตัดส่วนหนึ่งของขาออก วางบนส้อม แล้วจุ่มลงในน้ำเดือด ค่อยๆ เล็มใบออกจากก้าน แต่ระวังอย่าปรุงมากเกินไปจนใบนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที
จากนั้นเราก็ทำให้ใบไม้เย็นลงและเอาน้ำออก
เราตัดเส้นหนาออกจากใบ ตัดให้ได้ขนาดที่ต้องการ
มาเตรียมกระทะกันได้เลย คุณสามารถใส่ใบไม้และของตกแต่งที่ไม่จำเป็นไว้ด้านล่างได้
ขั้นตอนที่ 8
ตอนนี้ใส่ไส้บนใบไม้ที่เตรียมไว้แล้วม้วนเป็นซอง วางม้วนกะหล่ำปลีให้แน่นติดกันในกระทะทันที
ขั้นตอนที่ 9
เทน้ำเกรวี่ของเราลงในกระทะ คุณสามารถเติมน้ำเพื่อคลุมม้วนกะหล่ำปลีในน้ำเกรวี่ได้
ตอนนี้ใส่ไฟแล้วนำไปต้ม จากนั้นตั้งไฟอ่อนแล้วปรุงเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง
คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมได้ด้วยไม้เสียบหรือไม้จิ้มฟัน เมื่อกะหล่ำปลีพร้อมก็สามารถเจาะได้ง่าย
แม้ว่ากะหล่ำปลีจะเรียกว่าขี้เกียจ แต่คุณยังคงต้องทำงานหนักแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องห่อไส้ด้วยใบไม้ก็ตาม คุณยังสามารถปรุงม้วนกะหล่ำปลีธรรมดาในเตาอบได้ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงระหว่างกระบวนการปรุงอาหารยกเว้นการตุ๋น
สูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถเตรียมในเตาอบได้ด้วยวิธีเดียวกัน แต่ฉันชอบวิธีนี้มากกว่า คุณยังสามารถปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในกระทะหรือหม้อขนาดใหญ่ได้ ลองและทดลอง
และตอนนี้เราจะมาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในเตาอบด้วย
วัตถุดิบ:
ขั้นตอนที่ 1
สับกะหล่ำปลีไม่มีอะไรซับซ้อนเราทำทุกอย่างตามที่คุณต้องการ แต่ไม่หยาบเกินไป
ขั้นตอนที่ 2
ต้มข้าวสะเด็ดน้ำ
ขั้นตอนที่ 3
ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมแล้วทอดในกระทะ จากนั้นเราก็ทิ้งให้เย็น
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้ผสมมะเขือเทศกับครีมเปรี้ยว เกลือและพริกไทย
ขั้นตอนที่ 5
ใส่เนื้อทอด ข้าว กะหล่ำปลี และไข่ลงในเนื้อสับ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้เราต้องการ มือเปียกแบบฟอร์มทอด ทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 7
วางม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจของเราลงในพิมพ์แล้วทาด้วยซอส เปิดเตาอบที่ 180 ºС เราส่งกะหล่ำปลีไปที่นั่นแล้วเคี่ยวประมาณ 40-50 นาที
เมื่อพร้อมแล้วให้นำออกมาเสิร์ฟ ควรกินร้อนกับครีมและสมุนไพรจะดีกว่า
คุณสามารถปรุงกะหล่ำปลีม้วนแสนอร่อยในหม้อหุงช้าได้อีกครั้ง คุณสามารถใช้ไส้ใดก็ได้ ตอนนี้เรามาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนในหม้อหุงช้า เนื้อสัตว์เช่น ไก่
แม้ว่าฉันจะชอบเนื้อไก่งวงหรือเนื้อห่าน แต่ก็อร่อยกว่า กะหล่ำปลียัดไส้มีแคลอรี่น้อยกว่าที่ทำจากหมูและเนื้อวัว และรสชาติก็น่าทึ่งมาก จานนี้จะดูสวยงามบนโต๊ะวันหยุด
เราจะต้อง:
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรกให้ต้มข้าว ไม่มีอะไรซับซ้อนที่นี่ เมื่อพร้อม พักให้เย็นและสะเด็ดน้ำส่วนเกินออก
ขั้นตอนที่ 2
ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง สับผักอย่างประณีต ถั่วมันจะดีกว่าถ้าใช้พวกมันแช่แข็ง กระป๋องก็ใช้ได้แต่จะไม่อร่อยเท่าไหร่ หากนำไปแช่แข็งก็ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้สับเนื้อไก่ให้ละเอียดแล้วทอดกับกระเทียม (สับให้ละเอียดด้วย) ในกระทะ ทอดประมาณ 5 นาที เมื่อพร้อมแล้ว ให้เติมพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้ผสมข้าว แครอท สมุนไพร ถั่วและไก่เข้าด้วยกัน ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้เตรียมใบกะหล่ำปลี ทุกอย่างก็เป็นไปตามปกติที่นี่ ดูสูตรอาหารด้านบน คุณสามารถลวกกะหล่ำปลีหรือใช้ไมโครเวฟก็ได้
ตอนนี้เรายังตัดเส้นเลือดหนาออกแล้วตัดใบตามขนาดที่ต้องการ
วางไส้ 1-2 ช้อนลงบนกระดาษแล้วห่อไว้ในซอง ในขั้นตอนนี้คุณสามารถพับกะหล่ำปลีทั้งหมดแล้วแช่แข็งได้ และเราสามารถดำเนินการต่อไปได้
ขั้นตอนที่ 7
ในหม้อหุงข้าวหลายเมนูให้เทน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยที่ด้านล่างของกระทะ คุณยังสามารถใส่ของเหลือได้ ใบกะหล่ำปลี- จากนั้นวางม้วนกะหล่ำปลีเป็นชั้นๆ
ขั้นตอนที่ 8
ปิด multicooker และเปิดโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 40 นาที เสิร์ฟร้อนและพร้อมซอสได้ดีที่สุด
คุณยังสามารถตุ๋นกะหล่ำปลีกับน้ำเกรวี่ในหม้อหุงช้าหรือนึ่งก็ได้ทุกอย่างจะอร่อยมาก
และนั่นคือทั้งหมดสำหรับเรา ฉันคิดว่าเราสามารถเข้าใจวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนในรูปแบบต่างๆเพื่อให้ชุ่มฉ่ำและอร่อยได้ ขอให้อร่อย แบ่งปันความคิดเห็นของคุณด้านล่าง เข้าร่วมกับเรา เครือข่ายสังคมออนไลน์และอ่านในช่องของเราใน Yandex.Zen: https://zen.yandex.ru/site ลาก่อนทุกคน แล้วพบกันใหม่
วิธีปรุงม้วนกะหล่ำปลีแสนอร่อยและฉ่ำ - 4 สูตรที่ดีที่สุดอัปเดต: 22 ธันวาคม 2560 โดย: ซับโบติน พาเวล