เอสโตรเจนในผู้ชายคืออะไร ฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายชาย

ความแข็งแกร่งที่หนักแน่น ไหล่กว้าง รูปร่างที่แกะสลัก - ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่า ความแตกต่างอย่างมากระหว่างชายและหญิงเกิดจากองค์ประกอบของโครโมโซมที่แตกต่างกัน และที่สำคัญที่สุดคือการทำงานของฮอร์โมนเพศ ทุกอย่างอย่างแน่นอน กระบวนการทางสรีรวิทยาถูกควบคุมโดยฮอร์โมน การทำงานทางเพศก็ไม่มีข้อยกเว้น เฉพาะทางชีววิทยา สารออกฤทธิ์มีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างลักษณะทางเพศรอง อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนเพศหญิงมีบทบาทสำคัญในร่างกายชาย

ผู้ชายมีฮอร์โมนเพศหญิงอะไรบ้าง?

ดูเหมือนว่าเหตุใดผู้ชายที่แข็งแกร่งและแข็งแกร่งจึงต้องการฮอร์โมนที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์สตรีและกระตุ้นการให้นมบุตร ปรากฎว่าฮอร์โมนเพศในร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายทำหน้าที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง

การทำงานปกติของผู้ชายจะหยุดชะงักหากไม่มีฮอร์โมนเพศหญิง:

• - เอสโตรเจน: เอสตราไดออล, เอสโตรน และเอสไตรออล
• - โปรเจสเตอโรน.
• - โปรแลกติน.
• - ออกซิโตซิน.

ความสมดุลของฮอร์โมนคงที่เป็นสิ่งสำคัญ การพัฒนาที่เหมาะสมบุคคล. การดำเนินงานล้มเหลว กลไกที่ซับซ้อนเต็มไปด้วยผลที่ตามมาอย่างคาดเดาไม่ได้

ระดับฮอร์โมนปกติสำหรับผู้ชาย:

• เอสโตรเจน – 3-70 พิโกกรัม/มล.
• โปรเจสเตอโรน - 0.5-6.0 นาโนโมล/ลิตร
• โปรแลคติน – 53-360 mU/l

Oxytocin มีอยู่ในปริมาณน้อยมากในผู้ชาย เนื้อหาของฮอร์โมนเพศในผู้หญิงนั้นสูงกว่ามาก

ผู้ชายได้รับฮอร์โมนเพศหญิงจากไหน?

ฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของผู้ชายสามารถสังเคราะห์ได้จากคอเลสเตอรอลภายในและมาจากภายนอก เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเกิดขึ้นในลูกอัณฑะและต่อมหมวกไตภายใต้อิทธิพลของโกนาโดลิเบริน เอสโตรเจนยังถูกผลิตเพิ่มเติมในเนื้อเยื่อส่วนปลาย - ในเซลล์ไขมัน นอกจากนี้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะถูกแปลงเป็นเอสโตรเจนภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์อะโรมาเตส

Prolactin และ oxytocin ผลิตในต่อมใต้สมอง ฟังก์ชั่นที่สำคัญอย่างยิ่งนั้นดำเนินการโดยเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

เอสโตรเจนในเพศชาย: ความหมายและการทำงานของฮอร์โมน

ตัวแทนหลักของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายชายคือเอสตราไดออลซึ่งเป็นรูปแบบหลักของเอสโตรเจน Estriol และ estrone เกิดขึ้นระหว่างการสลายตัวของ estradiol พวกเขามีความกระตือรือร้นน้อยลงและมีอิทธิพลเหนือร่างกายในวัยชรา

โดยปกติเอสโตรเจนในผู้ชายจะทำหน้าที่สำคัญ: มีส่วนร่วมในการเผาผลาญและมีหน้าที่รับผิดชอบ ความทรงจำที่ดีและการทำงานของสมองเพื่อคุณภาพการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการสร้างความต้องการทางเพศ

การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน - ภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป - เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการผลิตฮอร์โมนมากเกินไป (สัมบูรณ์) หรือหากไม่มีแอนโดรเจน - ฮอร์โมนเพศชาย (ญาติ) เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณฮอร์โมนก็จะเพิ่มขึ้น มีข้อสังเกตว่าหลังจากผ่านไป 70 ปี ผู้ชายจะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากกว่าผู้หญิงหลายเท่า เงื่อนไขเฉพาะนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมา:

• - การสร้างรูปร่างในผู้ชายตามประเภทผู้หญิง
• - Gynecomastia – เต้านมโตมากเกินไป
• - การก่อตัวของไขมันสะสม (โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง) และโรคอ้วน
• - การสะสมของของไหล
• - กิจกรรมทางเพศลดลง
• - เพิ่มเสียงต่ำ
• - ความผิดปกติทางอารมณ์

ตามกฎแล้วฮอร์โมนเพศหญิงที่มีความเข้มข้นสูงในร่างกายชาย (โดยเฉพาะเอสโตรเจน) ทำให้เกิดโรคอ้วนและ gynecomastia ตามมาด้วยการสร้างอสุจิบกพร่องและความใคร่ลดลง ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพียงพอจะทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นปกติ

เมื่อขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนมีดังนี้:

• - การออกกำลังกายลดลง
• - ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• - ลด มวลกล้ามเนื้อ.
• - สูญเสียความแข็งแรงของกระดูกและข้อ - โรคกระดูกพรุน

โรคตับมักนำไปสู่ฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกิน โรคเบาหวาน,โรคอ้วน,กรรมพันธุ์,การเปลี่ยนแปลงตามวัย

ในบรรดาฮอร์โมนเพศหญิงทั้งหมด ระดับเอสตราไดออลเพิ่มขึ้นโดยทั่วไปซึ่งขึ้นอยู่กับความสามารถของฮอร์โมนเพศชายในการแปลงเป็นเอสโตรเจน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งยังมีปริมาณไฟโตเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น เหล่านี้คือพืชตระกูลถั่ว ถั่วเหลือง และ ผลิตภัณฑ์โปรตีน, เบียร์, ขนมปัง, ขนมหวาน บางครั้งจำเป็นต้องมีการสมัคร ยาพิเศษ, ต่อต้านส่วนเกินของหลังเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติ (แอนตี้สโตรเจน, สารยับยั้งอะโรมาเตส)

ความสำคัญของโปรเจสเตอโรนสำหรับผู้ชาย

โปรเจสเตอโรนที่เกิดจากคอเลสเตอรอลจะถูกแปลงเป็นฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและด้วยเหตุนี้จึงมีประสิทธิภาพ ฟังก์ชั่นที่สำคัญที่สุด– ช่วยให้ร่างกายมีสารที่รับผิดชอบในการพัฒนาระบบสืบพันธุ์อย่างเต็มที่

หน้าที่ที่สำคัญอย่างหนึ่งของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนคือการรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้ผู้ชายพัฒนาลักษณะผู้หญิง

เมื่อการแปลงฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนไปเป็นไดไฮโดรเทสโทสเทอโรนเพิ่มขึ้นในผู้ชาย ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะยับยั้งการเปลี่ยนแปลงนี้ ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดภาวะผิวหนังเกินและมะเร็ง ต่อมลูกหมาก- โดยปกติฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในผู้ชายจะทำหน้าที่ที่มีประโยชน์หลายประการ:

• - เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก
• -ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
• - ควบคุมการเผาผลาญเกลือน้ำและระดับน้ำตาลในเลือด
• - รองรับการทำงานของสมอง
• - ปรับปรุงคุณสมบัติการนอนหลับและผิวหนัง
• - ปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติ
• - ให้ความใคร่เต็มรูปแบบและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ความไม่สมดุลที่สำคัญของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (มากกว่า 100% ของบรรทัดฐาน) ก่อให้เกิดความต้องการทางเพศที่ถูกระงับ, ลูกอัณฑะฝ่อ, ภาวะมีบุตรยากและการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตบกพร่อง นอกจากนี้ยังเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน สารสเตียรอยด์ และฮอร์โมนสำคัญอื่นๆ

ออกซิโตซินและโปรแลคติน

หนึ่งในตัวแทนของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายชายคือออกซิโตซินซึ่งมีหน้าที่ในการให้นมบุตรในผู้หญิง ในผู้ชายจะลดการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและส่งผลต่อ สภาพจิตใจ- ออกซิโตซินมีผลสงบเงียบต่อเพศชาย พัฒนาความรู้สึกเสน่หา ความอ่อนโยน และทำให้อารมณ์และจิตใจมั่นคง ในขณะเดียวกันกับการเพิ่มขึ้นของออกซิโตซิน ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ความรุนแรงของแรงกระตุ้น ความหลงใหลลดลง และความปรารถนาที่จะ "ไปทางซ้าย" จะหายไป

โปรแลกตินเรียกว่า “ฮอร์โมนความเครียด” ออกกำลังกายอย่างหนัก การบาดเจ็บทางจิตใจและทำงานหนักเกินไป ระดับของมันจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

โปรแลคตินช่วยเพิ่มผลของเอสโตรเจนและมีส่วนช่วยในการพัฒนา gynecomastia ในผู้ชาย

โปรแลคตินซึ่งเป็นศัตรูตัวฉกาจของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มีความเข้มข้นสูงส่งผลเสียต่อกระบวนการสร้างและการพัฒนาตัวอสุจิและขัดขวางการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้ชาย โปรเจสเตอโรนกระตุ้นการหลั่งโปรแลคติน ซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและมีแนวโน้มฆ่าตัวตาย

สาเหตุของระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น

สาเหตุของการเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายชายมักเกิดขึ้น เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาตับ. อายุการใช้งานของฮอร์โมนเพศคือหลายชั่วโมง เมแทบอลิซึม (สลาย) เกิดขึ้นในตับ หากอวัยวะไม่สามารถต่อต้านฮอร์โมนได้ก็จะยังคงอยู่ในร่างกาย

การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการใช้ยาเป็นประจำจะทำลายเซลล์ตับในตับและขัดขวางการสลายฮอร์โมน

สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก เช่น สังกะสี ทองแดง อะซิติลซิสเทอีน ซีลีเนียม วิตามินอี ซี เหล็ก มีหน้าที่ในการสลายฮอร์โมนในตับและกำจัด (กำจัด) ออกจากร่างกาย เมื่อขาดก็มี ความไม่สมดุลของฮอร์โมน- เอสโตรเจนจะถูกแปลงเป็นเซมิควิโนนและควิโนน ซึ่งทำให้เกิดการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม

ซึ่งผลิตโดยร่างกายทั้งหญิงและชาย มีความเห็นว่าเอสโตรเจนมีความสำคัญสำหรับเท่านั้น ร่างกายของผู้หญิงแต่ผู้ชายมีกี่คนก็ไม่สำคัญ ในความเป็นจริงความคิดเห็นนี้ค่อนข้างผิดพลาด เนื่องจากร่างกายของผู้ชายสร้างมันออกมาแม้ว่าจะไม่ได้สร้างมันขึ้นมาก็ตาม ปริมาณมากซึ่งหมายความว่าเขายังต้องการสิ่งเหล่านั้นอยู่... ไซต์) จะแจ้งให้คุณทราบทันที

ประการแรก เราทราบว่าเอสโตรเจนผลิตในผู้ชายโดยอัณฑะและต่อมหมวกไต ใช่แล้ว จำนวนอนุพันธ์ของเอสโตรเจนในผู้ชายนั้นต่ำกว่าจำนวนในผู้หญิงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้ชายอายุครบ 72 ปี ปริมาณเอสโตรเจนของเขาจะเกินปริมาณฮอร์โมนเหล่านี้ในผู้หญิงถึงสามเท่า เหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ยังไม่ชัดเจนนัก แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นในตอนนี้ กลับไปที่ประเด็นหลักแล้วลองตอบคำถามหลัก - เอสโตรเจนจำเป็นต่อร่างกายผู้ชายจริงหรือ?

ใช่ พวกมันมีความจำเป็นจริงๆ ความจริงก็คือฮอร์โมนเหล่านี้ในผู้ชายในปริมาณที่สมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการทำงานที่เหมาะสมของสมองของเขา การทำงานปกติ ระบบหัวใจและหลอดเลือดเช่นเดียวกับความใคร่ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้เอสโตรเจนในปริมาณที่เพียงพอสามารถรับประกันว่าผู้ชายจะมีความแข็งแกร่งพอสมควร เนื้อเยื่อกระดูก- อย่างที่คุณเห็น มันขึ้นอยู่กับปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจน สภาพทั่วไปตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งทั้งหมด

หากดูสถิติจะพบว่าชายทุกรายที่ 12 เป็นโรคกระดูกพรุน แต่โรคกระดูกพรุนนั้นเป็นอันตราย เนื่องจากเป็นสาเหตุที่ทำให้กระดูกสันหลังและกระดูกสะโพกหักบ่อยครั้ง

ทำไมคุณถึงคิดว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น?

เราจะบอกความลับแก่คุณ - ทั้งหมดนี้เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาความเปราะบางของกระดูก และทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่คำพูดเท่านั้น พวกเขาทั้งหมดได้รับการพิสูจน์แล้ว การศึกษาทางคลินิก- นี่คือข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย

ตอนนี้เราจะพิจารณาข้อมูลทั้งหมดที่มีอยู่เกี่ยวกับส่วนที่เกิน ที่จริงแล้ว ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปในผู้ชายก็เป็นอันตรายพอๆ กับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนนั่นเอง ฮอร์โมนนี้ในปริมาณที่มากเกินไปทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น นำไปสู่ความผิดปกติทางเพศและโรคต่อมลูกหมาก และยังลดความใคร่ลงอย่างมาก สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินไปยับยั้งการผลิตฮอร์โมนสำคัญสำหรับผู้ชายเช่นฮอร์โมนเพศชาย เป็นผลให้มนุษย์พัฒนาขึ้น ปัญหาร้ายแรงสุขภาพก็มีการพัฒนาของโรคต่างๆ มากมาย รวมถึงมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก

มีหลักฐานเพิ่มเติมว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปยังคงเป็นอันตรายมาก ใน ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการรับรู้ของร่างกายชาย สถานการณ์ที่ตึงเครียด- ปรากฎว่าผู้ชายประสบกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาอย่างแข็งแกร่งยิ่งขึ้น นักวิทยาศาสตร์อธิบายดังนี้: เอสโตรเจนในปริมาณสูงไปกดการทำงานของสมอง และในทางกลับกัน ก็ไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้

หากผู้หญิงจะแนะนำให้รับประทาน ยาฮอร์โมนเพื่อเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้ชายไม่ควรทำเช่นนี้ การรับประทานฮอร์โมนอาจทำให้หนวดเคราหยุดยาว อารมณ์ไม่ดีตลอดเวลา และเสียงแหลมหายไป พูดง่ายๆ ก็คือ คุณจะกลายเป็นเหมือนผู้หญิงมากขึ้น ในบางกรณี ผู้ชายอาจมีเต้านมโตด้วยซ้ำ

หากคุณต้องการให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายสมดุลอยู่เสมอ ให้พยายามปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรอีก

รีวิว

เป็นเวลานานฉันพยายามหาวิธีรักษาผมร่วงบนศีรษะ พยายามทุกวิถีทางที่ทำได้ ทั้งการทำเมโสหน้าใส มาส์ก วิตามิน แต่สุดท้ายฉันก็เจอมัน - Divigel!!! ไม่ได้มีไว้สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมแต่ช่วยได้ 1 กรัม สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ถูลงบนเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ได้เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผม (เพื่อการใช้งานที่กว้างขวางยิ่งขึ้น) หลังจากนั้นประมาณหนึ่งเดือน ผมจะหยุดหลุดร่วงและมีผมใหม่เริ่มงอกขึ้นมา ไม่คิดว่าจะ 8 แพ็คเกจต่อเดือน ครั้งละ 1 กรัม มันอันตราย จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็น 1 กรัมได้ ต่อสัปดาห์

บทความดีๆ. ทุกอย่างเป็นจริงยกเว้นอารมณ์ อารมณ์ไม่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับฮอร์โมน แต่ขึ้นอยู่กับ อารมณ์ทางจิตวิทยาบุคคล. ความจริงที่ว่าผู้หญิงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากขึ้นในการรับมือกับความเครียดถือเป็นข้อสรุปที่ถกเถียงกันมาก ในที่นี้ไม่ใช่ฮอร์โมนที่เป็นปัจจัยกำหนด แต่เป็นการเลี้ยงดูและความคาดหวังทางสังคม บรรทัดฐานของพฤติกรรมทางสังคม กฎแบบแผน ที่จริงแล้ว พฤติกรรมและอารมณ์ของบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยเปลือกสมองและบริเวณใต้คอร์เทกซ์ แต่ไม่ใช่โดยต่อมใต้สมองหรือสมองน้อย นี่คือสิ่งที่ทำให้คนแตกต่างจากสัตว์ - งานที่ใช้งานอยู่เปลือก เอิ่ม

แท้จริงแล้วพวกเขากลัวแมวด้วยไส้กรอก))) ใช่ ฉันจะจ่ายเงินเพื่อไม่ให้หนวดเครายาวด้วย ใครต้องการพวกเขา? และอย่างอื่นก็ไม่น่ากลัว อีกประการหนึ่งคือวิธีการปรับสมดุลเนื้อหาของฮอร์โมนเฉพาะอย่างเหมาะสมตามต้องการและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมากนัก ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการถูกเรียกว่า "ผู้ชาย" แต่เป็นผู้ชายสไตล์รัสเซีย แค่เป็นผู้ชายก็พอแล้ว

การได้รับฮอร์โมนอาจทำให้หนวดเคราหยุดยาว อารมณ์ไม่ดีตลอดเวลา และเสียงพูดแหลมน้อยลง พูดง่ายๆ ก็คือ คุณจะกลายเป็นเหมือนผู้หญิงมากขึ้น

คำนี้มีความจริง!!!)))

ใช่ บทความนี้น่าสนใจและให้ความรู้จริงๆ!
แต่ฉันสนใจคำถามต่อไปนี้: เป็นไปได้ไหมด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมนในการฟื้นฟูเส้นผมที่ออกจากศีรษะไม่เช่นนั้นตั้งแต่ช่วงวัยแรกรุ่นจะมีขนตามร่างกายมากขึ้นเรื่อย ๆ และมีขนน้อยลงเรื่อย ๆ หัว!?

และนั่นเยี่ยมมาก! :) สิ่งที่ยอดเยี่ยมคือสามารถปิดกั้น "ความเป็นชาย" ที่ไม่น่าดูด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมนเอสโตรเจนและแทนที่ด้วยความสง่างาม (แม้ว่าจะบางส่วน แต่ก็ยังอยู่!) เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนแห่งความงามและความเยาว์วัย คนที่รับประทานฮอร์โมนเอสโตรเจนจะดูน่ารักและอ่อนเยาว์ ในขณะที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนชนิดอื่นๆ จะ "โตเต็มที่" แล้ว

บทความนี้ดีผมไม่เถียงแต่เขียนไปทุกที่และคุณก็เหมือนกันฮอร์โมนนั้นต้องอยู่ในระดับหนึ่ง อย่างน้อยก็มีคนเขียนว่าฮอร์โมนนี้หรือฮอร์โมนนั้นควรอยู่ในระดับใด ตัวอย่างเช่น เอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน เทสโทสเตอโรน ผู้หญิงควรมีอันไหน ผู้ชายควรมีอันไหน? เห็นได้ชัดว่านี่เป็นความลับทางการทหาร หรือพวกเขาไม่รู้

ฉันชอบบทความนี้มาก มันค่อนข้างให้คำแนะนำจริงๆ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเอสโตรเจนสามารถมีผลกระทบอันทรงพลังต่อร่างกายของผู้ชายได้ ฉันมีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่ง เขาทำให้ฉันนึกถึงผู้หญิงคนหนึ่งมาก สำหรับฉันดูเหมือนว่าเขาอาจมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมากเกินไป ตอนนี้ทุกอย่างชัดเจนสำหรับฉัน ฉันดีใจมากที่ได้อ่านบทความนี้ ตอนนี้ฉันรู้ข้อมูลที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับฮอร์โมนเหล่านี้แล้ว

เป็นที่ทราบกันดีว่าเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตในรังไข่ ผู้ชายหลายคนคงจะประหลาดใจและโกรธเคืองหากได้รับแจ้งว่าเอสโตรเจนยังทำงานได้เต็มประสิทธิภาพในร่างกายผู้ชายล้วนๆ ฮอร์โมนเพศชายยังทำงานอย่างแข็งขันในผู้หญิง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือสมาธิ - ในผู้ชายมีน้อย แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลดบทบาทของพวกเขาในการมีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้น ธรรมชาติได้ดูแลสิ่งนี้

เอสโตรเจนในผู้ชายผลิตในลูกอัณฑะ - 25% ส่วนที่เหลือจะถูกแบ่งระหว่างต่อมหมวกไตและตับ นอกจากนี้ เอสโตรเจนในผู้ชายยังถูกสังเคราะห์โดยตรง ซึ่งส่วนใหญ่มาจากฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องมีเอนไซม์อะโรมาเตส สเตียรอยด์ที่ออกฤทธิ์มากที่สุด estradiol หรือ E2 ถูกสร้างขึ้นจากโมเลกุลฮอร์โมนเพศชาย

บรรทัดฐานของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายชายนำมาซึ่งประโยชน์และช่วยรักษาสุขภาพเท่านั้น แต่ถ้าปริมาณฮอร์โมนเริ่มเพิ่มขึ้นผลลัพธ์ก็จะกลายเป็นหายนะ ระดับสูงดังกล่าวเรียกว่าภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนเกินและเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก - เพียง 0.4 - 3.2% ของกรณีทั้งหมด

โดยวิธีการดังกล่าว ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: การขาดสเตียรอยด์ในเพศหญิงก็เป็นอันตรายต่อผู้ชายเช่นกัน เนื่องจากการแข็งตัวของอวัยวะเพศและความเร้าอารมณ์ทางเพศมีความบกพร่องอย่างรุนแรง

บทบาทของเอสโตรเจนในร่างกายชาย

เอสโตรเจนและอิทธิพลในร่างกายชาย:

• ฮอร์โมนมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความอ่อนเยาว์ของผิว
• ความแข็งแรงของโครงกระดูก
• รักษาการเผาผลาญให้เป็นปกติ
• รักษาสมดุลทางประสาทจิตของร่างกาย
• ป้องกันภาวะขาดออกซิเจนในร่างกาย
• ป้องกันการเกิด CVD

สาเหตุของความไม่สมดุล

การเพิ่มขึ้นของสเตียรอยด์มักเกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล เมื่อฮอร์โมนตัวหนึ่งลดลง ฮอร์โมนตัวหนึ่งจะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ ส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจาก ภาพที่ไม่ดีต่อสุขภาพชีวิตและการออกกำลังกายลดลง

เมื่อมันลดลงระบบภูมิคุ้มกันก็จะทนทุกข์ทรมานการเผาผลาญดังนั้นความสมดุลของฮอร์โมนจึงถูกรบกวน การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลจะเพิ่มฮอร์โมนเอสตราไดออล แร่ธาตุเช่นสังกะสีมีความสำคัญในด้านโภชนาการ โดยเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย

ถ้า โภชนาการที่ไม่ดีร่วมกับโรคอ้วนการผลิตฮอร์โมนเพศชายหยุดลงและฮอร์โมนเพศหญิงเริ่มมีชัย ปริมาณอะโรมาเตสที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสาเหตุเช่นกัน เอนไซม์ที่เป็นอันตรายนี้เกิดขึ้นจากเนื้อเยื่อไขมันเมื่อฮอร์โมนเพศชายลดลง

1. ผลิตภัณฑ์เองก็สามารถเป็นแหล่งของฮอร์โมนเพศหญิงได้เช่นกันโดยผู้นำในนั้นคือถั่วเหลือง เพราะเนื้อหาในนั้น โปรตีนจากผักมันถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้และวัตถุประสงค์อื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง อุตสาหกรรมอาหาร- มันถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบโดยหลาย ๆ คน - ชีสและโยเกิร์ต, ไส้กรอก, ไส้กรอก, ขนมหวาน, ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ฯลฯ นี่ไม่ได้หมายความว่า การปฏิเสธโดยสมบูรณ์จากสิ่งเหล่านี้มันพูดถึงความจำเป็นในการควบคุมการไหลเท่านั้น
2. อันดับที่สองคือเบียร์ - แหล่งของไฟโตเอสโตรเจนซึ่งไม่มีความคล้ายคลึงกับสเตียรอยด์ในเพศหญิงไม่มากก็น้อยและส่งผลต่อร่างกายของผู้ชายอย่างรวดเร็วเสมอ
3. พืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่วลันเตา, ถั่ว);
4. เพิ่มการบริโภคกาแฟ – มากกว่า 300 มล. มือสมัครเล่นมีความเสี่ยง

การบริโภคเบียร์และน้ำตาล อาหารรมควัน อาหารแปรรูป เกลือเป็นประจำ สิ่งเหล่านี้ล้วนขัดขวางฮอร์โมนเพศชาย เหตุผลที่ 5 คืออาหารทั้งหมดและทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง อาหารที่เพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง ได้แก่ เนื้อสัตว์และนมที่มีไขมันสูง อาหารจานด่วน ขนมอบ ขนมปังขาว และไข่ กลไกการแปลงฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสัมพันธ์กับปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นเสมอ

โรคบางอย่าง (โรคตับแข็งในตับ, เนื้องอกในอัณฑะ) ทำให้เกิดโรคอ้วน ดังนั้นพื้นฐานของความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชายจึงยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

ฮอร์โมนเพศชายลดลงตามธรรมชาติ ในตัวแทนที่มีอายุมากกว่าของเพศที่แข็งแกร่ง ฮอร์โมนเพศหญิงจะมากกว่าในสตรีวัยหมดประจำเดือนด้วยซ้ำ มวลกล้ามเนื้อที่ลดลงและความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมก็สัมพันธ์กับอายุเช่นกัน ไขมันเองจะกลายเป็นแหล่งกักเก็บเอสตราไดออล การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายจากภายนอกยังช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน

บรรทัดฐานและประเภทของฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชายอยู่ระหว่าง 15 ถึง 70 pg/ml หรือ 40-180 pmol/l ในคนหนุ่มสาว อัณฑะผลิต E2 (เอสตราไดออล) ประมาณ 35-40 ไมโครกรัมต่อวัน ของเขา เนื้อหาปกติคือ 3.2 ng/dl หรือ (75-106 Pmol/l, 16-72 pg/ml, 11.8 – 41.5 pg/mg) มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรตีความการทดสอบ โดยรวมแล้วเอสโตรเจนมี 3 ประเภท: estradiol - E2, estriol-E3 และ estrone-E1 Estradiol มีฤทธิ์มากที่สุด

มันจำเป็นสำหรับการสร้างอสุจิ การทำงานของสมอง สุขภาพข้อต่อ ก่อตัวขึ้นในเซลล์เลย์ดิกในอัณฑะ รับผิดชอบการทำงานของกล้ามเนื้อ ควบคุมการทำงานของหัวใจ กระเพาะปัสสาวะ, ลำไส้และโครงกระดูก; ขึ้นอยู่กับการผลิต Ca และคอเลสเตอรอล เมแทบอลิซึมของออกซิเจนและความยืดหยุ่นของหลอดเลือด การแข็งตัวของเลือด การควบคุมอารมณ์

อาการของภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป

อาการเหล่านี้สัมพันธ์กับสัญญาณของฮอร์โมนเพศชายลดลง การสำแดงครั้งแรกคือการทำให้เป็นสตรี รูปร่าง: สัญญาณของโรคอ้วนในช่องท้องปรากฏขึ้น - หน้าท้องและต้นขาใหญ่; ก้นโค้งมน; เพิ่มขึ้น ต่อมน้ำนม– นรีเวช. โดยปกติแล้ว ปรากฏการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทารกแรกเกิดและวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น

ไม่ต้องการการรักษา ทุกอย่างหายไปเอง Gynecomastia เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับเนื้องอกของต่อมหมวกไต, อัณฑะ, จำนวนที่เพิ่มขึ้นเอสโตรเจน

การเจริญเติบโตของเส้นผมจะเบาบางและเป็นไปตามรูปแบบของผู้หญิง - ใบหน้าและลำตัวเรียบ, การเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าวของเพศหญิง; ความใคร่ลดลง

ผู้ชายจะหงุดหงิดมาก มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวน เขาบ่นว่าเหนื่อยล้าและขาดพลังงาน แม้จะนอนหลับปกติเขาก็ง่วงตลอดเวลา กล้ามเนื้ออ่อนแรง ผมร่วงและศีรษะล้านเกิดขึ้น การผลิตอสุจิลดลง

นี่คือแหล่งผลิตเอสโตรเจน ผลที่ตามมาคือ MS, CVD, เบาหวาน, ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น, ความเสี่ยงของพยาธิสภาพของต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น รวมถึงมะเร็ง และภาวะมีบุตรยากพัฒนาขึ้น ความแข็งแรงของกระดูกลดลงและเกิดโรคกระดูกพรุน

การวินิจฉัย

คุณต้องบริจาคเลือดเพื่อการวิเคราะห์ในตอนเช้าขณะท้องว่าง อย่าลืมตรวจเลือดเพื่อดูระดับฮอร์โมน เพื่อให้การวิเคราะห์ถูกต้อง คุณจะต้องดำเนินการต่อไปนี้ 3 วันก่อน: ห้ามสูบบุหรี่ ไม่เช่นนั้นระดับเอสตราไดออลจะลดลง เลิกฝึกกีฬาในช่วงเวลาเดียวกัน อย่ามีเพศสัมพันธ์ อย่าดื่มแอลกอฮอล์

การรักษา

จะลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชายได้อย่างไร? ยา การรักษาที่ซับซ้อน, อาหารที่มีโปรตีนและสังกะสีสูง วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กีฬา; สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน

การรักษาจะดำเนินการโดยแพทย์เท่านั้น แต่ความปรารถนาควรมุ่งเป้าไปที่การขจัดต้นตอของการละเมิด มิฉะนั้นการรักษาจะไม่เกิดผล

ยาลดฮอร์โมนเอสโตรเจน

ประกอบด้วยสาร 2 ประเภท ได้แก่ สารแอนติเอสโตรเจนและสารต้านอนุมูลอิสระ แอนติเอสโตรเจน - ส่งผลโดยตรงต่อเอสโตรเจนและอุดตันทำให้ลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือสารเหล่านี้คือตัวบล็อกฮอร์โมนเอสโตรเจน ซามิ ฮอร์โมนเพศชายก็สามารถจัดอยู่ในกลุ่มนี้ได้ พวกมันออกฤทธิ์ค่อนข้างเร็วและทำให้ E2 ในร่างกายคงที่

ที่นิยมมากที่สุดคือ Clostilbegit; ทาม็อกซิเฟน; อาริมิเด็กซ์; โคลมิด; ราลอกซิเฟน.

สารต้านอนุมูลอิสระ - ไม่เพียงแต่ลดและช่วยกำจัดเอสโตรเจนและสารออกซิแดนท์เท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมในกระบวนการทางชีวเคมีอีกมากมาย ในหมู่พวกเขา ได้แก่ Vit.C, สังกะสี, Anastrozole, Vitrum, Synergin, Selenium forte, Resveralgin, Letrozole เป็นไปไม่ได้ที่จะลด E2 อย่างรวดเร็ว ดังนั้นแผนการรักษาจึงขึ้นอยู่กับแพทย์เท่านั้น

จะลดฮอร์โมนเอสโตรเจนลงได้อีกได้อย่างไร? นอกจากนี้ยังมีการกำหนดสารยับยั้งอะโรมาเตส - อะโรมาซิน, อะนาสโตรโซล, เลโทรโซล พวกเขาเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในเลือด นอกจากนี้ยังมีสารยับยั้งอะโรมาเตสตามธรรมชาติ เช่น หอยนางรม ไวน์แดง (1 แก้วต่อวัน) คื่นฉ่าย และผักตระกูลกะหล่ำ บล็อคเกอร์ที่ลดการผลิตเอสโตรเจน - Clomid, Nolvadex, Proviron

อาหาร

เนื่องจากวิตามินดีมีบทบาทสำคัญ ควรรับประทานอาหารทะเลให้มากขึ้น ได้แก่ปลาขาวและแดง คาเวียร์ น้ำมันปลา

แหล่งสังกะสีที่อุดมสมบูรณ์ เช่น เมล็ดฟักทอง ถั่วเลนทิล และจมูกข้าวสาลี มีหน้าที่ในการหลั่งฮอร์โมนเพศ และจะช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน

การป้องกัน

น้ำหนักควรเป็นมาตรฐาน ในการลดน้ำหนัก ผู้ชายไม่ควรเปลี่ยนจากการบริโภคไขมันสูงตามปกติมาเป็นการควบคุมอาหาร เนื้อหาต่ำอ้วน

สเตียรอยด์เพศหญิงจะเพิ่มขึ้นทันที เพื่อลดความเข้มข้นของเอสโตรเจน ธัญพืช - ข้าวโอ๊ตและข้าวสาลี - มีประโยชน์มาก - มีแมกนีเซียมซึ่งจะช่วยลดฮอร์โมนเอสโตรเจน

การลดลงเกิดขึ้นเนื่องจากมีแมกนีเซียมในปริมาณที่เพียงพอ เอสโตรเจนส่วนเกินและการเปลี่ยนแปลงของมันถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ง่าย

แมกนีเซียมเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้ร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง แร่ธาตุยังพบได้ในถั่วและเมล็ดธัญพืช

ริคอตต้าชีส ผัก สมุนไพร (โดยเฉพาะขึ้นฉ่ายและพาร์สลีย์) และกะหล่ำปลีทุกชนิดจะช่วยลดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้

พลัง การฝึกกีฬา– ใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นสารต่อต้านเอสโตรเจนตามธรรมชาติ มีเอสโตรเจนลดลง แนะนำให้ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง

บทบาทของการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำและการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ฮอร์โมนเพศชายจะเติบโตในร่างกายระหว่างการนอนหลับ การปฏิเสธ นิสัยไม่ดี, ขจัดความเครียด ร่างกายของผู้ชายจะเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจนอย่างรวดเร็วภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ ในช่วงที่เกิดความเครียด ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะถูกสร้างขึ้นซึ่งจะไปขัดขวางฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน กักเก็บไขมันและเพิ่ม E2 ได้