ตับจะสลายไขมัน ตับ วิธีการทำงาน และวิธีการรักษา ตับของมนุษย์ทำงานอย่างไร

ตับเป็นอวัยวะภายในแบบมัลติฟังก์ชั่นของโครงสร้างต่อมที่มีบทบาทพิเศษในกระบวนการย่อยอาหารและกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ ตับรักษาสภาวะสมดุลของร่างกายมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์กรดน้ำดีเอนไซม์โคเลสเตอรอลทำให้สารแปลกปลอมเป็นกลางและส่งเสริมการกำจัดอย่างรวดเร็ว หน้าที่ของมันมีความหลากหลายและกว้างขวาง

ตับตั้งอยู่ในภาวะไฮโปคอนเดรียด้านขวาและประกอบด้วยกลีบซ้ายและขวา หน่วยโครงสร้างตับเป็นเซลล์ตับ

ตับเป็นต่อมที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ตั้งอยู่ในพื้นที่ของไฮโปคอนเดรียด้านขวาใต้ไดอะแฟรม อวัยวะครอบครองเกือบทั้งหมด ส่วนบน ช่องท้อง- น้ำหนักตับของผู้ใหญ่คือ 2.5% (และสามารถเข้าถึง 1.8 กก.) ในทารก - 5% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด

ตับประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่แบ่งออกเป็นกลีบขนาดใหญ่หลายกลีบ - ชุดของเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) ซึ่งมีรูปร่างเหมือนปริซึมหลายแง่มุม การก่อตัวของเซลล์ถูกแทรกซึมโดยท่อน้ำดีและเครือข่ายของหลอดเลือด กลีบจะถูกแยกออกจากกันด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและล้อมรอบด้วยหลอดเลือดดำ

ไม่มีตัวรับความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อตับ ดังนั้นจึงไม่สามารถทำให้รู้สึกไม่สบาย “ทิ่มแทง” หรือเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณตับอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะใกล้เคียงเนื่องจาก ความผิดปกติทางพยาธิวิทยา, ตับโต เป็นต้น

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายในภาวะ hypochondrium ด้านขวาเกิดขึ้นกับโรคของถุงน้ำดี

ฟังก์ชั่นพื้นฐาน

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางชีวเคมี 500 กระบวนการในร่างกายและทำหน้าที่มากกว่า 70 ประการ:

1. ฟังก์ชั่นป้องกัน เลือดทั้งหมดของร่างกายมนุษย์และเซลล์พิเศษผ่านตับ ระบบภูมิคุ้มกันในระหว่างกระบวนการกรอง สารติดเชื้อและแบคทีเรียส่วนใหญ่จะถูกทำให้เป็นกลาง ตับจะกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่เป็นพิษส่วนเกิน ฮอร์โมน วิตามิน สารสื่อกลาง เอมีนชีวภาพ ฯลฯ ออกจากร่างกาย ต่อมจะเปลี่ยนส่วนที่เป็นพิษของโมเลกุลโปรตีนให้เป็นสารที่ไม่เป็นพิษ ตับเปลี่ยนแอลกอฮอล์และสารพิษที่เกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่ (สกาโทล อินโดล ฟีนอล)
2. การเผาผลาญอาหาร อวัยวะนี้เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ในการสลาย การเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโน และการเผาผลาญ ตับสังเคราะห์ไกลโคเจนมีส่วนร่วมในการเผาผลาญวิตามิน A, B, C, D, E, K, PP, กรดโฟลิก ฯลฯ ยูเรียผลิตในตับเท่านั้น ที่นี่การสังเคราะห์โปรตีนของการแข็งตัว (prothrombin, fibrinogen) และระบบเลือดต้านการแข็งตัวของเลือด (antithrombins) เกิดขึ้น
3. การสร้างน้ำดีและการขับถ่ายน้ำดี ต่อมสังเคราะห์น้ำย่อย (น้ำดี) ซึ่งประกอบด้วยเม็ดสี กรดน้ำดี บิลิรูบิน และคอเลสเตอรอล น้ำดีจำเป็นต่อการดูดซึมวิตามิน การย่อยไขมัน การกระตุ้นเอนไซม์ย่อยอาหาร การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น ฯลฯ น้ำดีจะย่อยไขมันออกเป็นอนุภาคเล็กๆ ที่สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ เมื่อผสมลำไส้เล็กส่วนต้นกับน้ำตับอ่อน น้ำดีจะกระตุ้นเอนไซม์ตับอ่อนและทำให้การย่อยอาหารในลำไส้ดีขึ้น ในเวลาเดียวกันเปปซินและแกสทรินจะถูกปิดใช้งานและยับยั้งปฏิกิริยาการย่อยอาหารที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร

ด้วยความช่วยเหลือของน้ำดี ตับจะทำหน้าที่ขับถ่าย โดยกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน กรดน้ำดีและเม็ดสี บิลิรูบิน ยูเรีย และสารประกอบโลหะหนักออกจากร่างกาย

ภายใต้อิทธิพลของน้ำดีการเคลื่อนไหวของมวลอาหารผ่านลำไส้จะถูกเร่ง มีคุณสมบัติในการยับยั้งแบคทีเรีย น้ำดีป้องกันการเน่าเปื่อย ซากที่ไม่ได้ย่อยอาหาร.

ในทารกในครรภ์และเด็กแรกเกิด ตับทำหน้าที่สร้างเม็ดเลือด ต่อมสังเคราะห์ไฟบริโนเจน, อัลฟ่าและเบต้าโกลบูลิน, อัลบูมิน, โปรตีนขนส่ง, เฮปาริน ฯลฯ

โรคตับและสาเหตุของการพัฒนา

ตับต้องเผชิญกับโรคต่าง ๆ จำนวนมากเนื่องจากลักษณะทางสัณฐานวิทยาและ คุณสมบัติการทำงาน- อะไรทำให้เกิดการพัฒนาของโรคตับ? นักวิทยาศาสตร์ระบุเหตุผลดังต่อไปนี้:

ตามสถิติทางการแพทย์ ใน 40% ของกรณี ไขมันพอกตับจะพัฒนาไปสู่ภาวะพังผืด ตับอักเสบเรื้อรัง และโรคตับแข็ง

โภชนาการสำหรับการทำงานของตับให้เป็นปกติ

เพื่อรักษาสุขภาพตับ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันสูง และเตรียมอาหารด้วยการต้ม ตุ๋น หรือนึ่ง

สภาพและการทำงานปกติของอวัยวะและเนื้อเยื่อภายในอื่นๆ ขึ้นอยู่กับการทำงานของตับอย่างต่อเนื่อง เมื่อต่อมหยุดทำหน้าที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสารพิษและ สารพิษเริ่มแทรกซึมเข้าสู่ทุกส่วนของร่างกายได้ง่ายทำให้ระบบขัดข้อง นอกจากนี้การทำงานของตับวายมักจะทำให้อาการเรื้อรังรุนแรงขึ้น กระบวนการทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่ออื่นๆ

คนที่มีและ น้ำหนักเกินบ่อยกว่าคนอื่นๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะไขมันพอกตับ

เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคตับและเร่งกระบวนการบำบัดคุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโภชนาการ ผู้ป่วยที่เป็นโรคตับไม่ควรให้ต่อมมากเกินไปในระหว่างการรักษาแนะนำให้ปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

สำหรับโรคตับเด็กและผู้ป่วยผู้ใหญ่จะมีการกำหนดตารางที่ 5 ตาม Pevzner ซึ่งกำหนดให้เป็น "อาหาร P" ด้วย

หลักการพื้นฐานของอาหารนี้:

• กินเนื้อไม่ติดมัน อาหารทะเล และ ปลาแม่น้ำ, มีไขมันต่ำ, ผักสดและผลไม้ ซีเรียล ฯลฯ
• กินอาหารต้มและตุ๋น, ปรุงอาหารด้วยการนึ่ง, ใช้หม้อหุงข้าว, เตาอบ, เครื่องนึ่ง ฯลฯ
• จำกัดการบริโภค

เพื่อนรัก สวัสดี!

วันนี้เราจะเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับอวัยวะที่มีค่ามากกว่าแค่ความชื่นชม

ถ้ามันขึ้นอยู่กับฉัน ฉันจะมอบคำสั่งและเหรียญรางวัลให้เขา "เพื่อความกล้าหาญ" "เพื่อคุณธรรมแรงงาน" "เพื่อชัยชนะ" "เพื่อความอดทน" "สำหรับการไม่ดื้อแพ่งต่อศัตรู"

ฉันจะมอบเกียรติบัตรให้เขาในฐานะผู้ปฏิบัติงานที่ดีที่สุดของร่างกายมนุษย์ เนื่องมาจากเขารับภาระหลายอย่างจนอวัยวะอื่นๆ ทั้งหมดรวมกันไม่สามารถทำได้

หรือค่อนข้างจะไม่ใช่เขาด้วยซ้ำ แต่เป็น SHE

คนงานผู้น่าสงสารคนนี้สมควรที่จะถอดหมวกให้เธอ อุทิศบทกวีให้กับเธอ และสร้างอนุสาวรีย์ให้กับเธอ ยิ่งไปกว่านั้นในรัสเซีย ในใจเธอเอง. แม้ว่าดูเหมือนว่ามันอยู่ที่ไหนสักแห่งแล้วก็ตาม

แล้วยังไงล่ะ? คุณเดาไหมว่าเราจะพูดถึงเรื่องอะไร?

วันนี้เราจะมาพูดถึงตับ

เราจะวิเคราะห์ว่ามันทำงานอย่างไรและทำหน้าที่อะไร เหตุใดตับจึงเจ็บ และจำเป็นต้อง "ทำความสะอาด" เป็นระยะหรือไม่

เราจะดูสิ่งที่พบบ่อยที่สุดโดยย่อ: ไวรัสตับอักเสบ, โรคตับแข็ง, โรคตับไขมัน ผู้เข้าชมร้านขายยาสามารถสงสัยได้หรือไม่? หลักการรักษาของพวกเขามีอะไรบ้าง?

ในการสนทนานี้ ฉันจะได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณ ซึ่งคุณรู้จักจากบทความเกี่ยวกับ การเตรียมการที่ซับซ้อนและแน่นอนว่าเป็นบทความเกี่ยวกับ Anton Zatrutin

แอนตันมาหาคุณ!

ขอบคุณมารีน่า!

ตับทำงานอย่างไร?

ก่อนอื่นกายวิภาคศาสตร์เล็กน้อย

ตับเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด ร่างกายมนุษย์- มีน้ำหนัก 1,200-1,800 กรัม

ตับเป็นอวัยวะเนื้อเยื่อ ไม่มีโพรงภายในและดูเหมือนฟองน้ำ

หมูหรือ ตับเนื้อพวกเขาอาจจะตัดทุกอย่าง จำได้ไหมว่าเธอหน้าตาเป็นอย่างไร?

เนื่องจากโครงสร้างเป็นรูพรุนทำให้ตับมีบทบาทเป็นตัวกรองซึ่งเป็น "เจ้าหน้าที่ศุลกากร" หลักของร่างกายมนุษย์

ตั้งอยู่ในภาวะ hypochondrium ด้านขวาและในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่ควรยื่นออกมาเลยขอบของส่วนโค้งของกระดูกซี่โครง สำหรับแผลบางชนิด แพทย์จะคลำตับเพื่อดูว่ามีการขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่ กล่าวคือ ขยายเกินขอบกระดูกโค้งของกระดูกซี่โครงหรือไม่

พื้นฐานของเนื้อเยื่อตับประกอบด้วยเซลล์ตับซึ่งมีเส้นเลือดฝอยน้ำดีไหลผ่าน น้ำดีผลิตในเซลล์ตับและเข้าสู่เส้นเลือดฝอยน้ำดี ต่อไปตามระบบทางเดินน้ำดีจะเข้าไป ถุงน้ำดีจากที่มันใช้จ่ายตามความจำเป็น และความจำเป็นจะเกิดขึ้นเมื่อเราทานอาหารมื้อต่อไปเสร็จ แล้วน้ำดีก็จะถูกปล่อยเข้าไป ลำไส้เล็กส่วนต้นและรวมอยู่ในกระบวนการย่อยอาหาร

ความเป็นเอกลักษณ์ของตับ

ตับมีระบบไหลเวียนโลหิตที่เป็นเอกลักษณ์ - เป็นอวัยวะเดียวที่เลือดไหลไม่ผ่านหลอดเลือดแดง แต่ผ่านทางหลอดเลือดดำ

ฉันขอเตือนคุณว่าอวัยวะแต่ละส่วนประกอบด้วยหลอดเลือดแดงซึ่งออกซิเจนและสารอาหารจะเข้าไปและหลอดเลือดดำจะไหลออกซึ่งผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมที่สำคัญจะถูกกำจัดออกไป

เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ตับจะได้รับเลือดแดงผ่านทางหลอดเลือดแดงตับ และ เลือดดำระบายออกทางหลอดเลือดดำในตับ

อย่างไรก็ตามมีหลอดเลือดดำอีกเส้นหนึ่งเข้ามาใกล้ตับ - หลอดเลือดดำพอร์ทัล หลอดเลือดดำนี้รวบรวมเลือดจากทางเดินอาหารเกือบทั้งหมด โดยเริ่มจากสองในสามส่วนล่างของหลอดอาหารและไปสิ้นสุดที่สองในสามส่วนบนของไส้ตรง

ต้องขอบคุณระบบนี้ที่ไม่มีโมเลกุลสักตัวเดียวที่เข้าสู่ร่างกายจะหลุดผ่านตับได้

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าทำไมจึงมีคำแนะนำมากมายสำหรับ ยามีประเด็นอยู่ “การใช้ยาในผู้ป่วยโรคตับเสื่อม”?

อันที่จริงในกรณีนี้ "เจ้าหน้าที่ศุลกากร" ของเราไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพและนี่จะเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรงหากไม่ได้ปรับขนาดยา

ตับทำหน้าที่อะไร?

ตับเป็นอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับ ระบบย่อยอาหารแต่ก็ส่งผลต่อทุกระบบของร่างกาย

นักวิทยาศาสตร์เรียกมันว่า “ห้องปฏิบัติการเคมี” นี่คือโรงงานจริงๆ

โดยรวมแล้วมีฟังก์ชั่นมากกว่า 500 ฟังก์ชั่น!

นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น:

1. การทำให้สารพิษ สารพิษ สารก่อภูมิแพ้เป็นกลางโดยการทำให้พวกมันไม่เป็นอันตราย
2. การสังเคราะห์เอนไซม์และฮอร์โมนหลายชนิด
3. การสังเคราะห์บิลิรูบินและกรดน้ำดี
4. การผลิตและการหลั่งน้ำดี
5. การสังเคราะห์คอเลสเตอรอล ไขมัน ฟอสโฟลิปิด การควบคุมการเผาผลาญไขมัน
6. เติมและถนอมอาหารบางส่วน (B12, A, D)
7. การสังเคราะห์โปรตีนหลายชนิด โดยเฉพาะโปรตีนของระบบการแข็งตัวของเลือดและระบบป้องกันการแข็งตัวของเลือด
8. การจัดเก็บไกลโคเจน (แหล่งของกลูโคส) และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ผู้ที่จำบทความเกี่ยวกับ ยาลดความดันโลหิตอ่านเกี่ยวกับบทบาทของเอนไซม์ที่แปลงแอนจิโอเทนซินในกลุ่มนี้

ดังนั้นทั้งแอนจิโอเทนซิโนเจนเอง (สารตั้งต้นของแองจิโอเทนซิน II ซึ่งเราพยายามอย่างยิ่งที่จะลด) และเอนไซม์ที่เปลี่ยนมันจึงถูกสังเคราะห์โดยตับพร้อมกับโมเลกุลอื่นๆ อีกหลายพันโมเลกุล

ในวัยเด็กยังเป็นอวัยวะเม็ดเลือดอีกด้วย

พูดได้คำเดียวว่า

ตับเป็นสถานที่ที่วงจรการเผาผลาญของร่างกายหลายแห่งปิดตัวลง

นี่คือการตัดสินใจชะตากรรมเพิ่มเติมของโมเลกุลทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกาย: พวกมันจะเข้าสู่กระแสเลือดไม่เปลี่ยนแปลงหรือจำเป็นต้องแปลงเป็นรูปแบบอื่นเพื่อให้สามารถรวมไว้ในนั้นได้ กระบวนการเผาผลาญ- หรือบางทีร่างกายอาจไม่พอใจกับแขกแบบนี้และคุณต้องรีบส่งพวกเขาออกไป?

ด้วยเหตุนี้ตับจึงมีเส้นเลือดฝอยและ ท่อน้ำดีซึ่งฉันได้กล่าวไปแล้วข้างต้น น้ำดีนอกเหนือจากการมีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยอาหารแล้วยังมีบทบาทอีกอย่างหนึ่งอีกด้วย บทบาทที่สำคัญ– ตับจะกำจัดสารบางอย่างที่ร่างกายไม่ต้องการออกไป

วิธีหลบหนีที่สองคือการมัด ทำให้เป็นกลาง และปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด

ลักษณะเด่นของตับคือโรคส่วนใหญ่ไม่มีอาการทางคลินิกที่ชัดเจน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะรับรู้ถึงภาวะตับวาย อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครสามารถชื่นชมยินดีที่คนส่วนใหญ่เป็นเช่นนั้น ระยะแรกย้อนกลับได้ แน่นอน หากคุณสังเกตเห็นพวกเขาทันเวลาและดำเนินมาตรการที่จำเป็น

พอจะนึกย้อนกลับไปถึงตำนานของโพรมีธีอุส ซึ่งตับของเขาถูกนกอินทรีจิกกินทุกคืน และในตอนกลางคืนตับก็งอกขึ้นมาใหม่

น่าเสียดายที่ตับของมนุษย์ไม่สามารถฟื้นตัวได้เร็วนัก แต่ถ้าไม่มีความเสียหายซ้ำๆ เซลล์จะฟื้นตัวได้ภายใน 10-14 วัน

ครั้งต่อไปเราจะพูดถึงยาป้องกันตับ แต่นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้

ขอบคุณแอนตัน!

รู้ยังเพื่อนๆ ใครที่ตับทำให้นึกถึง? ภรรยาผู้อดทนซึ่งสามีกลับบ้านจากที่ทำงานทุกวันทั้งเมาและสกปรก และเธอก็คอยป้อนอาหารเขา เปลื้องผ้าเขา พาเขาเข้านอน ซักเสื้อผ้า รีดเขาจนเช้าวันรุ่งขึ้นเขาดูเหมือนมนุษย์

แต่ในวันรุ่งขึ้นทุกอย่างก็เกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง

ตับก็เช่นกัน มันเพิ่งจัดการกับไก่ย่าง มันฝรั่งทอด ขวดเบียร์ เค้ก แท็บเล็ตซิตาโมน แอนติกริปปินหนึ่งซอง แล้วถ้าผมพูดแบบนั้นได้ Sapiens ก็ส่งตับใหม่มาให้ ขยะทุกชนิดส่งถึง "ศุลกากร"

และถ้าเราไม่มี "ผู้ควบคุม" เช่นนี้ ก็ยากที่จะจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษทั้งหมดที่เราบริโภค (ยา สารกันบูด อิมัลซิไฟเออร์ สารเพิ่มความคงตัว สีย้อม ฯลฯ) และที่เกิดขึ้นระหว่างการเผาผลาญ (ฟีนอล สกาโทล แอมโมเนีย ฯลฯ) จะเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปยังอวัยวะทั้งหมด รวมถึงใน สมองและจะสร้างความเสียหายร้ายแรงได้

เอนไซม์ วิตามิน และฮอร์โมนที่เราต้องการจะไม่ถูกสังเคราะห์ เลือดจะไม่จับตัวเป็นก้อน โทนสีของหลอดเลือดจะไม่ถูกควบคุม และการเผาผลาญทุกประเภทจะถูกรบกวน พูดง่ายๆ ก็คือเราคงมี KhanA

ฉันรักคุณ ตับของฉัน!

ทำไมตับของฉันถึงเจ็บ?

ดังที่แอนตันกล่าวไปแล้ว โรคตับส่วนใหญ่ไม่มีอาการทางคลินิกที่ชัดเจน

ตับไม่สามารถทำร้ายได้เพราะไม่มีปลายประสาท

ดังนั้นเธอจึงมักจะ "ตาย" อย่างเงียบๆ และโรคนี้สามารถค้นพบได้อย่างสมบูรณ์โดยบังเอิญ

แต่ ปลายประสาทพบในแคปซูลเส้นใยของตับที่ปกคลุมด้านนอกของตับ เมื่อตับมีขนาดเพิ่มขึ้น แคปซูลจะยืดออก และผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวด ซึ่งอาจเกิดร่วมกับโรคตับแข็ง โรคตับอักเสบเฉียบพลัน โรคติดเชื้อบางชนิด ไขมันเกาะตับ มะเร็ง และโรคอื่นๆ

และบ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวาเป็นสัญญาณของปัญหาถุงน้ำดีที่อยู่ใต้ตับ

ด้วยความรักต่อคุณ Anton Zatrutin และ Marina Kuznetsova

ป.ล. ถ้าคุณไม่เหนื่อย นี่คือการ์ตูนตลกเกี่ยวกับโรคตับอักเสบ:

และอีกครั้งเกี่ยวกับ ตับ- ตับของเราซึ่งมีท่อน้ำดีและถุงน้ำดีเป็นหนึ่งในระบบที่ซับซ้อนและสำคัญที่สุดของร่างกาย เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เราไว้ในสำเนาเดียว ตับที่ทำงานได้ดีคือสุขภาพของทั้งร่างกายในที่สุด หน้าที่หลักสองประการของตับคือการทำให้เลือดที่ล้างทุกเซลล์ในร่างกายของเราบริสุทธิ์ และการมีส่วนร่วมในการย่อยอาหารซึ่งให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับชีวิต เป็นที่น่าสนใจว่าประสิทธิภาพของทั้งสองฟังก์ชันนี้ไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน แต่มีการกระจายไปตามช่วงเวลาของวันในลักษณะที่ร่างกายติดตามจังหวะทางชีวภาพที่กำหนดขึ้นโดยธรรมชาติ

ในเวลากลางคืนเมื่อเรานอนหลับร่างกายจะพักผ่อนและระบบทั้งหมดทำงานโดยใช้พลังงานน้อยที่สุดตับจะทำความสะอาดเลือดโดยเลือกสารพิษที่สะสมในระหว่างวันและสะสมอยู่ในน้ำดีตอนกลางคืน ด้วยเหตุนี้การรับประทานอาหารเช้าก่อน 7.00 น. จึงสำคัญมาก เพราะมี “พนัง” ที่เรียกว่า กล้ามเนื้อหูรูดของออดดี ซึ่งพร้อมที่จะเปิดและปล่อยน้ำดีที่เป็นพิษในตอนกลางคืน แม้ว่าของเหลวจะเข้าสู่ทางเดินอาหารเพียงเล็กน้อยก็ตาม ระบบ. กระบวนการนี้เกิดขึ้นตั้งแต่ 5 ถึง 7 โมงเช้า อาหารเช้ามื้อแรกนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ที่เตรียมได้ง่าย แต่จะดีกว่าถ้าเป็นยาต้มโรสฮิป 1/2 - 2/3 ถ้วย หรือสมุนไพรอะไรก็ได้ที่คุณชอบ อาจเป็นชา กาแฟ และสุดท้ายก็เป็นแค่น้ำเปล่า เราไม่ควรลืมว่ากระบวนการกำจัดน้ำดีในตอนเช้ามีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากไม่มีน้ำดีที่ดูดซับสารพิษในเวลากลางคืนจะยังคงอยู่ในเราและเป็นพิษต่อร่างกายตลอดทั้งวัน หลังจากพัฒนานิสัยการรับประทานอาหารเช้าเป็นครั้งแรกก่อนเจ็ดโมงเช้า เราปกป้องตับและร่างกายทั้งหมดจากโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะ ท่อน้ำดีอักเสบ โรคทางเดินน้ำดี โรคนิ่วในท่อน้ำดี โรคกรดยูริก ท้องผูก ริดสีดวงทวาร

ที่สอง เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดเพื่อให้การทำงานของตับเป็นปกติ จำเป็นต้องแบ่งมื้ออาหาร (หลายมื้อ) นี่เป็นอีกครั้งเนื่องจากจังหวะทางชีวภาพของร่างกาย เขาต้องการให้น้ำดีออกทุกๆ 2 ชั่วโมง ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะกินแครกเกอร์ชิ้นเล็ก ๆ หรือแอปเปิ้ลลูกเกดและถั่วแห้งหลายชิ้น

วิธีการให้อาหารแบบเศษส่วนดังกล่าวช่วยให้ร่างกาย "แยก" นิ่วทางสรีรวิทยาและไม่เจ็บปวดและกำจัดทรายออกจากระบบทางเดินน้ำดีของตับ

การรับประทานอาหารวันละ 7-8 มื้อแม้จะดูแปลกแต่ก็มีผลดีต่อระบบฮอร์โมนให้เป็นปกติ เพราะระบบเอนไซม์ ซึ่งทำปฏิกิริยากับการรับประทานอาหารในร่างกายเริ่มตั้งแต่ ต่อมน้ำลาย ช่องปากและปิดท้ายด้วยน้ำลำไส้ของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับการทำงานของต่อมไร้ท่อ

ตับเป็นแหล่งสะสมสารอาหารชนิดหนึ่งสำหรับร่างกาย (โดยเฉพาะไกลโคเจนซึ่งร่างกายใช้ในช่วงเวลาแห่งความเครียด "ปกคลุม" อวัยวะและระบบต่างๆ จากการปล่อยอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินอย่างทรงพลัง) ตับเป็นโรงงานเคมีที่ "สร้างขึ้น" ระหว่างสองระบบ - การย่อยอาหารและการไหลเวียนโลหิต ความไม่สมดุลในการกระทำนี้ กลไกที่ซับซ้อนที่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ มากมายค่ะ ระบบทางเดินอาหาร,ระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะหัวใจ

มีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดระหว่างระบบย่อยอาหาร ตับ และการไหลเวียนโลหิต เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสำคัญแค่ไหน งานที่ถูกต้องตับ. ตัวอย่างต่อไปนี้สามารถใช้เพื่อยืนยันสิ่งนี้ เรามักจะมองหาสาเหตุของอาการบวมที่ขาเมื่อทำงานผิดปกติ ระบบหัวใจและหลอดเลือดแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วการระบายน้ำเหลืองในตับไม่ดีสามารถนำไปสู่สิ่งนี้ได้ ส่งเสริมการสะสมของก๊าซในลำไส้ใหญ่ผลักตับให้ หน้าอกและบีบอัด inferior vena cava ซึ่งทำให้เกิดอาการบวมอย่างรุนแรง และนี่คือจุดที่ผักชีลาวสามารถช่วยเราได้ ไม่ใช่การตรวจหัวใจแบบเร่งด่วน ท้ายที่สุดเมื่อมีการสะสมของก๊าซในเด็กเล็กเราจะให้ทันที น้ำผักชีฝรั่ง- แล้วทำไมเราถึงลืมเรื่องนี้เมื่อพูดถึงตัวเราเอง?

หากนำน้ำมันไปต้มก็จะกลายเป็นยาพิษ แล้วทำไมเราถึงยังมีชีวิตอยู่ล่ะ? ใช่เพียงเพราะมีตับ เธอสามารถต่อสู้กับพิษทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายได้ โยคีเรียกตับว่า "คนทำงานหนัก" ซึ่งเหมือนกับม้างานที่จะดึงภาระของมันไปจนถึงจุดสิ้นสุดจนกระทั่งเซลล์สุดท้ายตาย

Paul Bragg เขียนว่า “ความตายของเรากำลังเดือดอยู่ในกระทะ” การรับประทานอาหารที่มีไขมันสัตว์มากเกินไปโดยให้น้อย การออกกำลังกายนำไปสู่ความจริงที่ว่ากระแสเลือด "อุดตัน" โดยมีอนุภาคโคเลสเตอรอลคล้ายขี้ผึ้งสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดแดง แบร็กเชื่อว่าโรคหลอดเลือดตีบเกิดขึ้นกับเรา “ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่เกิดจากการรับประทานอาหาร”

ก่อนที่ปัญหาเกี่ยวกับตับจะบังคับให้คุณไปพบแพทย์ คุณสามารถวิเคราะห์การทำงานของเซลล์ตับได้ด้วยตัวเองโดยพิจารณาจากสถานะของอุจจาระ ท้ายที่สุดแล้วแม้ในสมัยก่อนแพทย์ zemstvo ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยทำลายเนื้อหาของแจกันกลางคืนก่อนที่จะมาถึง ด้วยความสม่ำเสมอ สี และปริมาณไขมันในอุจจาระ เราสามารถตัดสินการทำงานของเซลล์ตับ ซึ่งตับประกอบด้วยหลายพันล้านเซลล์ แต่ละคนได้รับการออกแบบในลักษณะที่ส่วนหนึ่ง "ดูดซับ" ของเสียจากเลือดและอีกส่วนหนึ่ง "ปล่อย" ของเสียเหล่านี้ออกสู่ท่อน้ำดี ในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร น้ำดีจะถูกปล่อยออกสู่ลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งน้ำดีมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในการย่อยอาหารและการก่อตัวของอุจจาระ อุจจาระควรจะนุ่ม มีรูปร่างสมส่วนและมีไขมัน การไม่มีตัวบ่งชี้เช่นปริมาณไขมันในอุจจาระบ่งชี้ว่ามีปริมาณไขมันที่เข้าสู่ร่างกายและสามารถแปรรูปได้เกิน บรรทัดฐานที่อนุญาต- ไขมันที่ยังไม่ผ่านกระบวนการจะถูกกักเก็บไว้ในเลือดซึ่งมีส่วนทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัวของหลอดเลือดทำให้ลูเมนแคบลงหรือสะสมอยู่ในเซลล์ตับทำให้ไม่สามารถทำงานได้

ลางสังหรณ์ของโรคตับร้ายแรงคือ: ความบกพร่องทางการทำงานเช่น โรคทางเดินน้ำดีดายสกิน สัญญาณของมัน: ความรู้สึกหนักในภาวะ hypochondrium ด้านขวาหลังรับประทานอาหาร, คลื่นไส้ระหว่างมื้ออาหาร, ไม่สนใจอาหารจานโปรด, ความขมขื่นในปาก, เรอ, กลิ่นเหม็นจากปากที่ ฟันแข็งแรง, รบกวนการนอนหลับซึ่งบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของจังหวะการเต้นของหัวใจของตับ

อาการทั้งหมดนี้รุนแรงขึ้นหลังจากรับประทานอาหารประเภททอด มีมัน อาหารกระป๋อง และรมควัน หากคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้ทันเวลา กระบวนการเหล่านี้อาจคงอยู่นานหลายปี ส่งผลให้เกิดการก่อตัวของทราย หิน นำไปสู่ กระบวนการอักเสบในตับ (ตับอักเสบ, ท่อน้ำดีอักเสบ) และท้ายที่สุดก็เกิดโรคตับแข็งในตับ

หากคุณไม่สวมรองเท้าที่รัดแน่นและมีหนังด้านอยู่ใต้นิ้วเท้าขวา ให้ใส่ใจที่ตับ โดยปกติจะเป็นสัญญาณแรกของปัญหาตับ มันจะปรากฏขึ้นก่อนที่คุณจะรู้สึกว่าตับอยู่ด้านไหน

การตรวจสอบ "คนตาบอด" (DUBAZH)

ความแจ้งชัดและรูปร่างตามธรรมชาติของท่อน้ำดีสามารถฟื้นฟูได้ก่อนที่โรคร้ายแรงของตับและถุงน้ำดีจะเริ่มขึ้น ในการดำเนินการนี้ มีวิธีง่ายๆ หลายวิธีในการตรวจวัดแบบ "ปกปิด" ที่บ้าน

หลักการสำคัญของการตรวจสอบ (หรือการพากย์) แบบ "ปกปิด" โดยไม่คำนึงถึงวิธีการใช้มีดังนี้:

1) จะต้องดำเนินการหลังจากพักผ่อนทั้งคืนโดยไม่ต้องลุกจากเตียง! เพื่อหลีกเลี่ยงความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะตื่นนอนในตอนเช้า วันก่อนจำเป็นต้องเริ่มในช่วงครึ่งหลังของวัน เพื่อจำกัดปริมาณของเหลวอย่างรวดเร็วโดยลดให้เหลือน้อยที่สุด

2) การเคลื่อนไหวและการเลี้ยวทั้งหมดจะต้องราบรื่นและระมัดระวัง

3) การผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญมาก ระบบประสาทดื่มด่ำกับความฝันหรือความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ที่สุด ไม่ควรทำขั้นตอนนี้เลยหากมีเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวหรือสถานการณ์ตึงเครียดอื่นๆ เมื่อวันก่อน

เรามีวิธีการและวิธีการตรวจให้เลือกหลายวิธี ซึ่งดีกว่าซอร์บิทอลและไซลิทอลซึ่งทุกคนคุ้นเคย

ต้มนม 1 แก้วผสมกับ kefir 0.5 ลิตร เติมเวย์ 1 แก้วจากคอทเทจชีสที่ทำเมื่อวันก่อน

นอนตะแคงขวาบนแผ่นทำความร้อนเป็นเวลา 45 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอนบนแผ่นทำความร้อน ให้ดื่มส่วนผสม 2/3-1 แก้ว หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ดื่มส่วนผสม 2/3-1 แก้วอีกครั้ง และหลังจากนั้นอีก 5-7 นาที ให้ดื่มส่วนผสม 2/3-1 แก้วอีกครั้ง

นอนต่ออีก 40 นาที การตรวจวัดก็เสร็จสิ้น ในวันนี้มีเพียงคอทเทจชีสที่เตรียมไว้เมื่อวันก่อน

ผสมไข่แดง 3 ฟองกับน้ำตาลผง 30 กรัม + คอนญัก 30 กรัม ตีด้วยเครื่องผสมแล้วดื่มในขณะท้องว่าง เคลื่อนไหวตลอดเวลา ดื่มชากับแครกเกอร์เท่านั้น ตอนเย็นเตรียมซุปข้าวง่ายๆ ทำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง สี่สัปดาห์ติดต่อกัน และ 3-4 ครั้งตลอดทั้งปี

ดื่ม 1 แก้วตอนท้องว่าง น้ำแร่, อุ่นที่อุณหภูมิ 35C.

ผูกแผ่นทำความร้อนอุ่นเข้ากับไฮโปคอนเดรียด้านขวา ทำยิมนาสติกเป็นเวลา 20 นาที หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ดื่มน้ำแร่อุ่น 1 แก้วและอื่นๆ อีกครั้ง สมุนไพรอหิวาตกโรคหรือของสะสมหรือ No-Shpa 2 เม็ด จากนั้นนอนลงบนแผ่นทำความร้อนอุ่นๆ เป็นเวลา 30-40 นาที

โดยไม่ต้องลุกจากเตียง ให้กินของหวาน 1 ช้อนน้ำผึ้ง ถ้าไม่แพ้ และดื่มน้ำอุ่น 1/2 แก้ว หมุนตัวช้าๆ นอนตะแคงขวา แล้วกินน้ำผึ้ง 1 ช้อนหวานอีกครั้ง ล้างด้วย 1/2 แก้ว น้ำร้อน- หลังจากผ่านไป 10-12 นาที ให้ดื่มน้ำร้อน 1/2-1 แก้ว นอนบนแผ่นทำความร้อนอุ่นเป็นเวลา 50 นาทีหรือ 1 ชั่วโมง

เคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการแก้ไข กลิ่นเหม็นจากปากและช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ

ยาต้มสมุนไพร PERIVINKA เทสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ใส่และดื่มเป็นชาตลอดทั้งวัน เปลือกมะนาวกับน้ำตาล บดเปลือกมะนาวในเครื่องบดเนื้อเติมน้ำตาล 1 ช้อนขนมหวาน รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา หลังอาหารแต่ละมื้อ 10-15 นาที

สมุนไพรไทม์ ชงสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 11/2 ถ้วย ดื่มแทนชาระหว่างมื้ออาหาร

สีและใบไม้ของสตรอเบอร์รี่ เตรียมดอกและใบสตรอเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว ชงส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1/2 ถ้วยดื่มจิบระหว่างมื้ออาหาร 7-8 ครั้งต่อวัน ถ้าเป็นไปได้ ให้กินผลเบอร์รี่ให้มากขึ้นในช่วงฤดูสตรอเบอร์รี่

ระหว่างมื้ออาหารหลายๆ ครั้งต่อวัน ให้รับประทานน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ 5-6 ครั้งต่อวัน

โรคถุงน้ำดี

ถุงน้ำดีเป็นสถานที่เก็บน้ำดีชนิดหนึ่ง ที่จำเป็นต่อร่างกายสำหรับการแปรรูปอาหารที่มีปริมาณและคุณภาพที่ไม่คาดคิด และเนื่องจากเราไม่ค่อยรับฟังความต้องการของร่างกายและ "ข่มขืน" ร่างกายด้วยอาหารที่มีไขมัน ของทอด และหนักๆ อยู่ตลอดเวลา เราจึงบังคับให้น้ำดีที่สะสมไว้นี้ทำงานเป็นจังหวะไข้และผิดปกติ เนื่องจากการหยุดชะงักเหล่านี้ น้ำดีซึ่งควรไหลอย่างอิสระจึงข้นขึ้น เยื่อเมือกของถุงน้ำดีไม่มีลักษณะคล้ายหนังกลับบาง ๆ และกลายเป็นเหมือนดินที่แห้งแตก พื้นผิวดังกล่าวเป็นดินที่เหมาะสำหรับการก่อตัวของทรายและหิน ในกรณีนี้ ถุงน้ำดีจะเปลี่ยนจากคลังน้ำดีสำรองไปเป็นถุงที่เต็มไปด้วยอะไรก็ตามยกเว้น หินมีค่า- เนื่องจากการกำหนดค่าที่เปลี่ยนไป ถุงน้ำดีจึงยุบ เปลี่ยนตำแหน่งปกติ กดดันตับอ่อนและทำให้เกิดอาการปวดท้อง ลำไส้ และแม้แต่กระดูกสันหลังในระยะยาวอย่างอธิบายไม่ได้

หินและทรายที่เกิดขึ้นจะรบกวนการสร้างน้ำดีตามปกติและเปลี่ยนกลไกการออกฤทธิ์ของมัน เพื่อป้องกันและรักษากระบวนการเหล่านี้ ให้ใช้คำแนะนำของเรา

วางแผ่นประคบร้อนทางด้านขวาก่อนนอน 3 วันต่อสัปดาห์ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง นั่งเงียบๆ โดยเอาขาขวาซุกไว้ข้างใต้เป็นเวลา 10-15 นาที

จากสูตรเก่า ทุกเช้าเป็นเวลา 3 วัน ให้กินตอนท้องว่าง 1 LEMON โดยไม่ต้องปอกเปลือก บดในเครื่องบดเนื้อ เติมโซดา 1/2 ช้อนชา สูตรนี้สามารถใช้ได้แม้ในขณะที่ เพิ่มความเป็นกรดและสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

สร้างคอลเลกชันในอัตราส่วน 2:1:1 - MINT, IMMORTELLA, CHAMOMILE ชงส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 0.5 ลิตร หลนด้วยไฟอ่อนมากเป็นเวลา 30 นาที ความเครียดดื่ม 1/2 ถ้วยวันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร 30 นาที

การรักษาด้วย OLIVE OIL จะช่วยเร่งการสลายนิ่ว ทุกวันก่อนนอนให้ดื่มน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะและคั้นน้ำมะนาว 0.5 ผลทันที ระยะเวลาการรักษาคือ 7-9 วัน ระหว่างการรักษาให้ปฏิบัติตาม อาหารจากพืช- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ กาแฟ ไข่ อาหาร ทำให้เกิดอาการท้องอืดลำไส้ - ท้องอืด

เป็นเวลา 3 วันในขณะท้องว่างดื่มส่วนผสม: บด 1 YOLK กับน้ำตาล 1 ช้อนชา, น้ำมะนาวและคอนญักในปริมาณเท่ากัน ค่อยๆ เติม 1/2 ถ้วยลงในส่วนผสมนี้ น้ำมันมะกอก- ดื่มในจิบเล็ก ๆ เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนอนตะแคงขวาบนแผ่นทำความร้อนประมาณ 1 ชั่วโมง ก้อนหินถูกส่งผ่านไปในอุจจาระอย่างไม่ลำบาก

ด้วยการปรากฏตัวของแตงกวาบดครั้งแรกเมื่อยังมีแครอทและบีทเก่าอยู่ให้เตรียมเครื่องดื่มต่อไปนี้: น้ำบีทรูท 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำแครอท 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำแตงกวา 2 ช้อนโต๊ะ เหมาะอย่างยิ่งที่จะเตรียมและดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนอาหารแต่ละมื้อ 20-30 นาที แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ก็อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ต้องคำนึงว่าหากน้ำบีทรูทและน้ำแตงกวาคงคุณสมบัติไว้หนึ่งวันเมื่อเก็บไว้ในตู้เย็นน้ำแครอทจะสูญเสียผลการรักษาใน 7 นาทีหลังการเตรียม ขั้นตอนการรักษาจะดำเนินการสามครั้งเป็นเวลาสามสัปดาห์โดยหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ หลังจากหยุดสัปดาห์แรก แครอทอ่อนก็สุกแล้ว ทำซ้ำหลักสูตรอีกครั้งเป็นเวลาสามสัปดาห์ และหลังจากหยุดพักไปหนึ่งสัปดาห์ - ด้วยการปรากฏตัวของหัวบีทอ่อน - ในช่วงสามสัปดาห์สุดท้ายของการรักษา อย่างไรก็ตามแตงกวาจะต้องได้รับการประมวลผลในรูปแบบที่ปอกเปลือกเท่านั้นและควรงดใช้มาส์กหน้าที่ทำจากการปอกเปลือกแตงกวา

หากมีก้อนกรวดและทรายไม่เพียงแต่อยู่ในถุงน้ำดีเท่านั้น แต่ยังอยู่ในไตและกระเพาะปัสสาวะด้วย น้ำเกรเนดจะช่วยได้มาก ใช้น้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร 20 นาที 5-6 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 10-14 วัน คุณสามารถหยุดพักและทำซ้ำได้

ในฤดูใบไม้ร่วง ในช่วงฤดู ​​MELON สามารถอุทิศได้ 1 วันต่อสัปดาห์ ขอแนะนำให้ใช้พันธุ์ "เกษตรกรรวม" แตงจากเอเชียกลางไม่มี ผลการรักษา- ในระหว่างวันให้กินแตงโม 50-100 กรัม 6-8 ครั้ง ในวันนี้คุณไม่สามารถกินอะไรได้อีก

ใบและผลเบอร์รี่ของ Lingonberry ก็มีผลในการบดและเอาหินออกเช่นกัน สูตรการทำน้ำลินกอนเบอร์รี่มีระบุไว้ในส่วนนี้ โรคกระเพาะอาหาร, ที่ไหน เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ

หากมีข้อบกพร่องและการตีบในถุงน้ำดีคุณสามารถดื่มดอกไม้ ARNICA แช่ได้: เทดอกไม้ 10 กรัมกับน้ำเดือด 1 แก้วแล้วทิ้งไว้ข้ามคืนห่ออย่างอบอุ่น ครั้งแรกควรดื่ม 1 ช้อนโต๊ะก่อน 7.00 น. จากนั้นดื่มอีก 5-6 ครั้งในระหว่างวัน ผู้ใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ เด็ก - 1 ช้อนชา ก่อนอาหาร 10-15 นาที สมุนไพรนี้ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

เตรียมใบ กิ่งอ่อน และผลเบอร์รี่ของ BARBERRY คุณสามารถใช้วัตถุดิบที่แห้งและสดได้ ชงเหมือนชา: เทน้ำเดือดลงบนกาต้มน้ำ เทวัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะลงไป เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ปล่อยให้ชงประมาณ 5-8 นาที กรอง ดื่มอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง หลังอาหาร 20-30 นาที วันละ 5-7 ครั้ง

เทน้ำเดือด 1/2 ถ้วยลงบนผลเบอร์รี่ Barberry (10-15 ชิ้น) ในตอนเย็นแล้วทิ้งไว้จนถึงเช้า แนะนำให้ดื่มน้ำและกินผลเบอร์รี่ก่อน 7 โมงเช้า มาก การรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงการทำงานของถุงน้ำดี

อาหารตับ

ช่วยประหยัดสารเคมีในตับ ส่งเสริมการหลั่งน้ำดี และเสริมการทำงานของลำไส้ในระดับปานกลาง ใช้ในกรณีที่ไม่ท้องเสียบ่อย

วันที่ 1: บัควีท 1 ถ้วย (สามารถทอดได้) เทน้ำเดือด 3 ถ้วยใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะและหัวหอมสับละเอียดขนาดเล็กลงในน้ำเดือด

วันที่ 2 Vinaigrette โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับถั่วต้มปรุงรส น้ำมันพืช- เติม40-50ก.กำลังดี สาหร่ายทะเลหรือปลาหมึก สลัดบีทรูทต้ม: หัวบีท 500-600 กรัม, ใส่น้ำมันพืช, ลูกเกด 1-2 ช้อนโต๊ะ, แอปเปิ้ลสด, แครอทสด 100-150 กรัม คาเวียร์บีท: ต้มหัวบีท 500 กรัม, ตะแกรง ผสมกับน้ำมันพืชผัด หัวหอมและแครอทสด ใส่ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง เซเลอรี่ เคี่ยวในเตาอบ เติมเล็กน้อย (50 กรัม) น้ำต้มสุก.

วันที่ 3: ข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ตรีด) แนะนำให้แช่ซีเรียล 1 แก้วในตอนเย็น ในตอนเช้าปรุงโจ๊กเป็นเวลา 5 นาที โดยเติมแอปเปิ้ลแห้ง 10-12 ผลและลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ ผู้ชื่นชอบอาหารจานเผ็ดร้อนสามารถเติมผักชีลาว ผักชีฝรั่ง และขึ้นฉ่ายเล็กน้อยก่อนปรุงอาหาร 1 นาที

วันที่ 4 500 ก คอทเทจชีสไขมันต่ำ+ ลูกเกดนึ่ง 1-2 ช้อนโต๊ะ + 5-8 วอลนัท- อีกทางเลือกหนึ่ง: คอทเทจชีส 500 กรัม + ครีมเปรี้ยว 100 กรัมหรือนมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 0.5 ลิตร คอทเทจชีสสามารถเตรียมได้ด้วยน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง พริกหยวก และกระเทียม

วันที่ 5 ซุปถั่วปรุงตามสูตรของคุณ อย่าลืมใส่ลงไปด้วย จำนวนมากผักชีฝรั่ง น้ำซุปข้นถั่ว ต้มถั่ว 1-1.5 ถ้วย ใส่หัวหอมดิบ ขั้นแรกให้สับให้ละเอียดแล้วเทน้ำเดือดประมาณ 2-3 นาที หากคุณไม่ชอบถั่ว คุณสามารถแทนที่ด้วยถั่วเขียวได้ ทำไข่เจียวจากไข่หนึ่งฟอง 2-3 ครั้งในระหว่างวัน

วันที่ 6 โจ๊กตั้งแต่ข้าว 1 ถ้วย ลูกเดือย หรือซีเรียลข้าวสาลีแบบใดก็ได้ ไปจนถึงแป้งเซโมลินา ในวันนี้คุณสามารถดื่มผลไม้แช่อิ่ม (uzvar) 1 ลิตรจากผลไม้แห้งโดยเตรียมล่วงหน้า (3 วันก่อนใช้)

วันที่ 7 สตูว์จากผักที่มีอยู่ในบ้านขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ผลิตภัณฑ์มีความหลากหลายมาก: มันฝรั่ง, บวบ, สควอช, มะเขือยาว, แครอท, พริกหยวก, กะหล่ำดอก, หัวบีท, กะหล่ำปลีสด, กะหล่ำปลีดอง, หัวหอม, ถั่วเขียว, สดหรือกระป๋อง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย, น้ำเล็กน้อยและเคี่ยวในเตาอบจนนุ่ม

วันที่ 8 มันฝรั่ง 800 กรัม ล้างได้ดีมากแห้งจาระบีเบา ๆ ด้วยน้ำมันพืชแล้วอบ กินกับเปลือกและน้ำมันหมูชิ้นหนักถึง 5-7 กรัม มันฝรั่งบดกับผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย + แครอทขูดสดหนึ่งอัน ในฤดูร้อน - มันฝรั่งต้มอ่อนโรยด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งมากมาย

วันที่ 9 บดบัควีท 1 แก้วในเครื่องบดกาแฟแล้วทำแพนเค้กหรือแพนเค้กเติมนมเปรี้ยวไข่ 1 ฟองโซดาดับด้วยน้ำส้มสายชู ขอแนะนำให้ดื่มอุซวาร์หรือยาต้มโรสฮิป 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารในวันนี้

วันที่ 10: แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม กินสด 1/3 ปันส่วนรายวัน- อบส่วนที่เหลืออีก 2/3 หรือบดให้ละเอียด (เคี่ยวด้วยน้ำเล็กน้อย) คุณสามารถทำมูสแอปเปิ้ลได้: ปอกเปลือกและหั่นแอปเปิ้ล, เติมเซโมลินา 2-3 ช้อนโต๊ะ, แยม 2 ช้อนโต๊ะหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนขนมหวาน เติมน้ำแล้วนำเข้าเตาอบโดยใช้ไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที

วันที่ 11 คุณสามารถ: ผลเบอร์รี่, ผลไม้, บวบ, สควอช, ฟักทอง, พริกหยวก ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี สลัดผักเพิ่มเข้าไป ผักกาดหอมส่งเสริมการสลายและการกำจัดนิ่วไม่เพียงแต่ในตับ แต่ยังอยู่ในไตและกระเพาะปัสสาวะด้วย โดยวิธีการไม่แนะนำให้รับประทานผักกาดหอมและผักโขมร่วมกัน

ในตอนท้ายของอาหารตับเพื่อกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง ทำงานปกติตับและถุงน้ำดีควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเลือกทานอาหารดังต่อไปนี้

BEET สำหรับการรักษาตับนั้นดีกว่าการใช้สีขาว น้ำตาล และดีกว่าการใช้หัวบีทสีขาวหรือสีแดง สามารถเพิ่มลงในสลัด บอร์ชท์ และซุปได้ คุณสามารถเพิ่มหัวไชเท้าสองสามชิ้นสับละเอียดหรือขูดลงในสลัดได้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่พาหัวไชเท้าออกไปเนื่องจากตับอ่อนจะรับหัวไชเท้าได้ยากในฤดูใบไม้ผลิ และหัวไชเท้ามี “ความเชี่ยวชาญ” พิเศษที่มุ่งรักษาตับและถุงน้ำดีโดยตรง

หัวไชเท้าขูดหรือน้ำผลไม้ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ล้างถุงน้ำดีได้ดี และช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ทำให้นิ่วในไตอ่อนลง ข้อห้ามในการใช้หัวไชเท้า: โรคกระเพาะและ ลำไส้เล็กในระยะกำเริบของโรค, ตับอ่อน, ไตอักเสบ, หัวใจวายสด หากไม่มีข้อห้ามแนะนำให้รับประทานหัวไชเท้ากับถั่วลันเตาและแตงกวาสดซึ่งช่วยลดอาการระคายเคืองของหัวไชเท้า ทำสลัดด้วยครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันพืช หัวไชเท้าไม่ชอบเนื้อสัตว์ ไข่ หรือแอลกอฮอล์

แอปเปิ้ลมีผลอหิวาตกโรคที่ดี รับประทานแอปเปิ้ลสดครั้งละ 2-3 ผล เนื่องจากมีความสมดุลที่ดี กรดแอสคอร์บิกเพคตินและแมกนีเซียมช่วยให้น้ำดีไหลออกจากถุงน้ำดีและท่อน้ำดีของตับได้ดี

ในฤดูใบไม้ผลิ คุณสามารถใช้น้ำคั้นจากใบแดนดิไลออนได้ ล้างใบให้สะอาดผ่านเครื่องบดเนื้อบีบน้ำออกแล้วเก็บในตู้เย็น น้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ - ปริมาณรายวัน- รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา ก่อนอาหาร 20 นาที สามารถนึ่งใบไม้ในกระติกน้ำร้อนได้โดยเติมน้ำผึ้ง น้ำใบแดนดิไลออน - การรักษาที่ดีเยี่ยมการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิ

น้ำผลไม้จากผักกาดขาว น้ำผลไม้ 1/3-1/4 แก้วก่อนมื้ออาหาร ช่วยลดอาการบวมของตับ และน้ำเกลือกะหล่ำปลีดองดื่มวันละ 2-3 ครั้ง 1/3 ถ้วยช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีกระตุ้นการทำงานของตับอ่อน

หากมีทรายและก้อนหินอยู่ในถุงน้ำดี ควรใช้น้ำบีท แครอท แตงกวาสด อย่างละ 1/4 ถ้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่างหรือบนถุงน้ำดี นัดสุดท้ายอาหาร.

ตากก้านแตงกวาให้แห้ง. ชง 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย ต้มประมาณ 15 นาที ความเครียด. ดื่มระหว่างวัน แตงกวาสีเหลืองสุกเกินไปก็ให้ผลเช่นเดียวกัน หั่น ชง ดื่มเป็นชา วันละ 1 แก้ว อุ่นๆ

เมื่อเริ่มต้นฤดูกาลของบวบสควอชและฟักทองจึงจำเป็นต้องแนะนำพวกเขาในอาหารให้มากที่สุด มากกว่า- คุณสามารถใช้มันเพื่อทำคาเวียร์ แพนเค้ก คาสเซอโรล และเพิ่มลงในซุปและบอร์ชท์ ผักเหล่านี้มีคุณสมบัติในการต้านมะเร็งได้ดีเยี่ยม ดังนั้นเราขอแนะนำให้เติมผักสดลงในสลัด

Young BEET เป็นวันหยุดสำหรับตับและถุงน้ำดี ช่วยพวกเขาโปรดพวกเขาด้วยความสนใจของคุณ สลัดไม่ควรจะสมบูรณ์แบบหากไม่มีบีทรูทหัวเล็กๆ หัวบีทสีขาวมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบได้ดี แต่หากไม่เติบโตในพื้นที่ของคุณก็ให้ใช้หัวบีทสีแดง มีคุณสมบัติ choleretic เหมือนกัน แต่ต้องใช้ในสัดส่วนที่มากขึ้นเท่านั้น ในขณะที่บีทรูทกำลังเติบโตและแข็งแรงขึ้น ให้ใช้ยอดของมัน มันทำให้จิตใจของคุณเจ็บปวดเมื่อคุณเห็นว่าแม่บ้านสาวฉีกมันทิ้งในร้านขายของชำ: “ทำไมต้องแบกของหนักที่ไม่จำเป็นกลับบ้านด้วย” ถ้าเพียงพวกเขาจะรู้ว่าเสื้อที่ "ไม่จำเป็น" เหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเพียงใด จุลธาตุเกือบทั้งหมดที่รวบรวมมาอย่างเหมาะสมและประสบความสำเร็จคือวิตามิน เป็นไปได้ไหมที่จะปรุง Borscht แสนอร่อยโดยไม่ต้องใส่ท็อปส์ซู? ซุปผักและสตูว์เหรอ?

BELL PEPPER ไม่ว่าจะเป็นสีแดง เหลือง เขียว เป็นสารควบคุมตับและถุงน้ำดีที่ดีเยี่ยม กินพริกไทย 1 เม็ดในระหว่างวันก็เพียงพอแล้วและจะไม่มีน้ำดีในถุงน้ำดีเมื่อยล้า พริกหยวกมีประโยชน์มากสำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและม้าม

SANDY IMMORTELLE เพิ่มการหลั่งน้ำดี ช่วยเพิ่มน้ำเสียงของถุงน้ำดี ทำให้เป็นปกติ ฟังก์ชั่นการหลั่งกระเพาะอาหาร, ตับอ่อน, เพิ่มการขับปัสสาวะ เตรียมการแช่จากดอกไม้บด 1 ช้อนชาต่อน้ำ 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง อย่าต้ม! กรองและดื่มตลอดทั้งวันโดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร

หากในช่วงฤดูสุกของเรดเคอแรนท์ คุณไม่มีเวลารับประทานเพียงพอ เราขอแนะนำให้คุณตากใบของมันให้แห้ง เก็บในถุงกระดาษ เพิ่ม 1/2 ช้อนชาลงในชา คุณสามารถชงเองได้: เทใบ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้จนเย็น กรองและดื่มตลอดทั้งวันโดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร

โรสฮิปเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางว่าอุดมไปด้วยวิตามินซี โรสฮิปเป็นสารอหิวาตกโรคที่ดีเยี่ยมซึ่งหาอะนาล็อกได้ยากในอุตสาหกรรมยา เป็นการดีที่จะดื่มโรสฮิปแช่ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเมษายน - 1-2 แก้วต่อวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณปล่อยน้ำดีออกจากถุงน้ำดีและท่อตับได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มคุณค่าให้ร่างกายของคุณด้วยวิตามินซี

โรคบอตคิน

โรคติดเชื้อที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อตับ หากวินิจฉัยได้ทันท่วงทีและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หลังการรักษาตับก็ควรกังวลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่เป็นการดีกว่าที่จะช่วยคนงานของเราและนี่เป็นเรื่องง่ายที่จะทำที่บ้าน

หลังจาก ความเจ็บป่วยที่ผ่านมา Botkin สำหรับโรคตับอักเสบจะมีประโยชน์ในการกินโจ๊ก kulesh ม้วนกะหล่ำปลีกับ MILLET อุ่นลูกเดือยในเตาอบเป็นเวลา 30-40 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนมาก โดยคนเป็นครั้งคราว

หากความหนักเบาหรือความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวายังคงอยู่ เปลือกไม้ WILLOW ก็ช่วยได้ ต้มเปลือกไม้ 60 กรัมเป็นเวลา 10 นาทีในน้ำ 1 ลิตร ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง ความเครียด. รับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 2/3 ถ้วย เก็บยาต้มไว้ในตู้เย็น

เหง้าวีทกราส 100 กรัมเทลงในน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วระเหยด้วยไฟอ่อนจนของเหลวเหลือครึ่งหนึ่ง ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

ยาต้มต้นข้าวสาลีอ่อน (ราก), ROSE HIP, ตำแย: ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว นำไปต้ม เย็นคลายเครียดดื่ม 1/3 แก้ววันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 15-20 นาที

เท SPORTUE 30 กรัม, IMMORTELLE 50 กรัม ลงในน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ความเครียดในตอนเช้า ดื่มแทนน้ำ

แตงโมช่วยฟื้นฟูการทำงานของสารต้านพิษของตับได้อย่างรวดเร็ว หลังจากกินเนื้อแตงโมสีแดงที่อร่อยและฉ่ำแล้ว ให้ตัดส่วนสีขาวของเปลือกแตงโมออกแล้วคั้นน้ำออก นี่เป็นส่วนที่รักษาและเยียวยาได้มากที่สุด แต่น่าเสียดายที่มันถูกโยนทิ้งไปเสมอ แม่บ้านที่ดีทำแยมและผลไม้หวานซึ่งสามารถนำมาใช้รักษาตับได้เช่นกัน

มาหาเราจากญี่ปุ่นและจีน การรักษาที่ผิดปกติโรคตับอักเสบ - กลีบดอกไลแลคม่วงของ ASTRA และ CHRYSANTHEMUM สามารถเพิ่มกลีบสดลงในสลัดผักและผลไม้ได้ทุกชนิด เทกลีบสดหรือแห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้จนเย็น ความเครียดดื่ม 1/3 แก้ววันละ 3 ครั้งหลังอาหาร 20-30 นาที ขั้นตอนการรักษาคือช่วงดอกแอสเตอร์และเบญจมาศ

แนะนำให้รับประทานทิงเจอร์ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง อย่ารดน้ำต้นไม้อายุ 3-5 ปีเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ก่อนตัดต้นไม้ ให้เช็ดฝุ่นด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วนำไปวางไว้ในที่มืดและชื้นเป็นเวลา 5 วัน ใบไม้ 500 กรัมบดในเครื่องบดเนื้อ + น้ำผึ้ง 500 กรัมอุ่นในอ่างน้ำ + ไวน์แดงธรรมชาติ 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ 5 วัน รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

ทิงเจอร์แห่งความสะอาด: สมุนไพรสด 2 ช้อนโต๊ะพร้อมกับราก (ล้างให้สะอาด) น้ำเย็น) สับละเอียด แช่ไวน์ขาว 0.5 ลิตร นาน 2-3 ชั่วโมง กรองและดื่มไวน์สมุนไพรหนึ่งแก้วโดยจิบเล็กๆ หลายๆ ครั้งต่อวัน

หลังจากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ให้ดื่มน้ำต้มหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาว 5-6 หยด และ MAGNESIA 1 ช้อนชา ทุกวันที่บ้านเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ รับประทานหลังอาหาร 15-20 นาที วันละ 3-5 ครั้ง โดยดื่ม 1/3 แก้ว สูตรนี้เสนอโดยแพทย์ zemstvo S. M. Arensky

เขายังแนะนำการรักษาด้วย PORK LIVER ในระหว่างวันให้กินตับดิบ 100-200 กรัม จะทอดหรือต้มเล็กน้อยก็ได้ PUMPKIN เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ พ่อครัวกล่าวว่าฟักทองสามารถเตรียมอาหารได้มากกว่า 500 รายการ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้เรียนรู้ส่วนเล็ก ๆ ของ "คลังแสงฟักทอง" ขนาดใหญ่เพื่อลดการทำงานของตับและเพิ่มความหลากหลายของเมนู

ฉันพบบทความที่น่าสนใจนี้เมื่อฉันค้นหาว่าสามารถทำความสะอาดถุงน้ำดีด้วยนมเปรี้ยวได้หรือไม่ ฉันเคยซื้อ Matsoni ใส่คอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะลงไป ผักชีฝรั่งสับ ผักชีลาว หัวหอมสีเขียวสับ แตงกวาสด- ฉันกินครึ่งหนึ่งในวันหนึ่ง อีกวันหนึ่งเป็นมื้อเย็น ในวันที่สามฉันเห็นน้ำดีของฉัน

ตับยังควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โดยจะเปลี่ยนกลูโคสให้เป็นไกลโคเจน เมื่อจำเป็นก็สามารถปล่อยกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อรักษาไว้ได้ ระดับปกติซาฮารา หากร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตน้อย ตับก็สามารถผลิตคาร์โบไฮเดรตเพิ่มเติมจากไขมันหรือโปรตีนได้
นอกจากนี้ยังกักเก็บไกลโคเจน วิตามิน A และ D เหล็ก ทองแดง และวิตามินบีเชิงซ้อนหลายชนิด (รวมถึงวิตามินบี 12)
ตับควบคุมการเผาผลาญโปรตีนโดยการผลิตโปรตีนอัลบูมิน โปรทรอมบิน และไฟบริโนเจน ซึ่งมีหน้าที่ในการแข็งตัวของเลือดเมื่อจำเป็น มันผลิตโกลบูลินที่มีผลผูกพันกับฮอร์โมนเพศ ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีผลผูกพันกับฮอร์โมนเพศสเตียรอยด์ ตับที่แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความต้องการทางเพศตามปกติ (ความใคร่)

อนึ่ง, ยาแก้อหิวาตกโรคแบ่งออกเป็นยาที่ปรับปรุงการผลิตน้ำดีโดยเซลล์ตับ และยาที่ส่งเสริมการกำจัดน้ำดีออกจากถุงน้ำดี