ความหวาดกลัวทางสังคม: กำจัดความกลัวต่อการกระทำทางสังคม ใครคือคนที่กลัวสังคม? วิธีการโต้ตอบกับเขาและใช้ชีวิต

โรคกลัวการเข้าสังคมเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดในการปฏิบัติทางจิตเวช

ความหวาดกลัวทางสังคม - มันคือใคร? เมื่อความหวาดกลัวนี้เกิดขึ้นบุคคลจะพัฒนาขึ้น ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลในการดำเนินการทางสังคมหมายถึงการติดต่อใดๆ กับสังคม

คุณภาพชีวิตของความหวาดกลัวทางสังคมลดลงอย่างมาก ผู้ที่เป็นโรคนี้ ยากทำกิจกรรมทางวิชาชีพ ค้นหาการประยุกต์ใช้ทักษะของตนเอง และอยู่ในสังคม

โรคกลัวการเข้าสังคมรักษาได้ แต่การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความทันเวลาและความสมบูรณ์ของการบำบัดโดยตรง

ความกลัวความสูงเรียกว่าอะไร? ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จากเรา

แนวคิด

ความหวาดกลัวทางสังคมคือ ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลอย่างต่อเนื่อง ซ้ำแล้วซ้ำอีกหลายครั้งเมื่อแน่ใจแล้ว สถานการณ์ทางสังคม.

ชายและหญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกลัวเท่ากัน

อาการเริ่มแรกของความกลัว ชีวิตทางสังคมในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะปรากฏตัวออกมา วัยรุ่น- คุณลักษณะนี้เกิดจากความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของหมวดหมู่อายุนี้

คุณสมบัติของความหวาดกลัวทางสังคม:

1. อาการของโรคกลัวอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและมีอาการกำเริบในระยะยาวร่วมด้วย
2. ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ phobic ซ้ำ ๆ จะเพิ่มขึ้นเมื่อบุคคลพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก

ความหวาดกลัวทางสังคมคืออะไร? มันแสดงออกมาอย่างไรและวิธีเอาชนะมัน คุณสามารถดูได้จากวิดีโอ:

ลักษณะของความหวาดกลัวทางสังคม

บ้าน คุณสมบัติที่โดดเด่นความวิตกกังวลทางสังคมคือการมีอยู่ กลัวกิจกรรมทางสังคม- ดูเหมือนว่าคนที่คนรอบตัวเขาเห็นข้อบกพร่องในตัวเขาและประเมินรูปลักษณ์และพฤติกรรมของเขาอยู่ตลอดเวลา

ความคิดดังกล่าวไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลงอย่างมากอีกด้วย

ความหวาดกลัวทางสังคมมีความสำคัญต่อรูปลักษณ์ภายนอกโดยให้ความสนใจเท่านั้น ข้อบกพร่องของตัวเอง.

สำหรับความหวาดกลัวทางสังคม ทั่วไปการเกิดปัญหาในสถานการณ์ทางสังคมดังต่อไปนี้

• พบปะผู้คน
• การเจรจาธุรกิจ
• การสื่อสารกับประชาชนทั่วไป
• การรับประทานอาหารในที่สาธารณะ
• เข้าร่วมกิจกรรมที่มีผู้คนจำนวนมาก
• อยู่ในร้านค้าและศูนย์การค้า

นี่เป็นอาการป่วยทางจิตหรือไม่?

โรคกลัวสังคมเป็นโรคอิสระและอยู่ในหมวดหมู่นี้ ความผิดปกติทางจิต- โรคกลัว เชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติทางจิตอารมณ์อื่น ๆ และอาจกลายเป็นทั้งสาเหตุและผลที่ตามมาได้

โรคกลัวสังคมจะต้องได้รับการปฏิบัติ อย่างอื่นก็มี เสี่ยงต่อผลกระทบร้ายแรงโรคกลัวสังคมมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยาเสพติด การฆ่าตัวตาย และภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน

เหตุผล

ลักษณะเด่นของความหวาดกลัวทางสังคมคือความน่าจะเป็นของการพัฒนาที่แฝงอยู่

ความรู้สึกไม่สบายใจกับผู้อื่นเกิดขึ้นชั่วคราว

เมื่อโรคกลัวก้าวหน้าพวกเขาก็เกิดขึ้น ความผิดปกติทางจิตถาวร.

กระตุ้นให้เกิดอาการเบื้องต้นของสภาวะ phobic และของมัน การพัฒนาต่อไปอาจมีปัจจัยหลายประการ รวมถึงความสับสนวุ่นวายทางอารมณ์ ความกลัวในวัยเด็ก และความแตกต่างด้านคุณภาพชีวิต

กระตุ้นปัจจัยต่อไปนี้สามารถพัฒนาความหวาดกลัวทางสังคมได้:

• ผลที่ตามมาของสภาวะซึมเศร้าและแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น
• ภาวะแทรกซ้อนของโรควิตกกังวลทั่วไป
• การปรากฏตัวของโรคตื่นตระหนกและความก้าวหน้า;
• ผลที่ตามมาของสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเกี่ยวข้องกับสังคม
• การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด
• การพัฒนาโรคประสาทครอบงำ
• ความขัดแย้งทางสังคมที่เกิดขึ้นในทุกช่วงอายุ
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• ความกดดันทางจิตใจอย่างต่อเนื่องจากผู้บังคับบัญชา
• การเยาะเย้ยและวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นมากเกินไป
• การดูแลมากเกินไปจากผู้ปกครองในวัยเด็ก
• การเลี้ยงดูในเงื่อนไขที่เข้มงวดและเรียกร้องมากเกินไป

สายพันธุ์

ในการปฏิบัติทางจิตเวช ความหวาดกลัวทางสังคมมีสองประเภทหลัก - แบบฟอร์มสรุปและสรุปทั่วไป

ในกรณีแรก อาการวิตกกังวลเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่คล้ายกัน (เช่น อยู่ในศูนย์การค้า การพูดในที่สาธารณะ การสนทนากับผู้บังคับบัญชา ฯลฯ)

สำหรับความหวาดกลัวทั่วไป การโจมตีเสียขวัญปรากฏขึ้นโดยไม่คำนึงถึงปัจจัยกระตุ้น ขอบเขตของความหวาดกลัวทางสังคมสามารถขยายออกไปได้อย่างต่อเนื่อง

ตัวอย่างเช่นหากคน ๆ หนึ่งประสบกับความกลัวมาเป็นเวลานานเฉพาะเมื่อจำเป็นต้องสื่อสารต่อหน้าเท่านั้น จากนั้นสภาวะความหวาดกลัวอาจค่อยๆ แพร่กระจายไปสู่การสนทนาทางโทรศัพท์

อะไรคือความแตกต่างระหว่างผู้ที่เกลียดสังคมและผู้ต่อต้านสังคม, คนเก็บตัว, คนเกลียดสังคม?

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความหวาดกลัวทางสังคม คนต่อต้านสังคม คนเก็บตัว และคนเกลียดสังคม คือปัจจัยที่รวมกันเป็นหนึ่งเดียวกัน มีปัญหาในการติดต่อกับสังคม

มิฉะนั้น คำจำกัดความเหล่านี้ไม่มีอะไรที่เหมือนกันและเป็นรูปแบบของการเบี่ยงเบนที่แตกต่างกัน

โรคกลัวสังคมกลัวสถานการณ์ทางสังคมและพยายามหลีกเลี่ยงไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม บุคคลเช่นนี้ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงสังคม แต่หลีกเลี่ยง

ความแตกต่างคนเกลียดชังคนเก็บตัว และคนต่อต้านสังคมจากโรคกลัวสังคม:

อะไรคือความแตกต่างระหว่างผู้ต่อต้านสังคมและความหวาดกลัวทางสังคม? ค้นหาว่าใครเป็นคนต่อต้านสังคมได้จากวิดีโอ:

จะเอาชนะความกลัวได้อย่างไร?

จะไม่เป็นโรคกลัวสังคมได้อย่างไร? มากที่สุด อย่างมีประสิทธิภาพ การต่อสู้กับความหวาดกลัวทางสังคมคือ ผู้เชี่ยวชาญระบุสาเหตุของโรคกลัวและเลือก ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดการกำจัดของพวกเขา

หากมีอาการทางจิตสังเกตได้จากความหวาดกลัวทางสังคม ระยะแรกการพัฒนาจากนั้นการพัฒนาเพิ่มเติมสามารถป้องกันได้ด้วยชุดแบบฝึกหัดที่ดำเนินการที่บ้าน ขึ้นอยู่กับความพร้อมในการให้บริการ การเบี่ยงเบนอย่างต่อเนื่องการใช้งาน การบำบัดด้วยยาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ยาและยาแก้ซึมเศร้า

เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาโรค? พื้นฐานของการบำบัดด้วยยาสำหรับโรคกลัวสังคมคือ ยากล่อมประสาทและยาแก้ซึมเศร้ายาประเภทแรกจำเป็นสำหรับการแก้ไขสภาวะทางจิตและอารมณ์อย่างรวดเร็ว

ยาแก้ซึมเศร้ามีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกาย ในด้านหนึ่งยาดังกล่าวลดลง ความเครียดทางอารมณ์และกำจัดความรู้สึกวิตกกังวลได้ดีขึ้น สภาพทั่วไปร่างกายทำให้การนอนหลับและความอยากอาหารเป็นปกติ

สิ่งต่อไปนี้ใช้ในการรักษาความหวาดกลัวทางสังคม: ยาเสพติด:

• ยาจากกลุ่มยาแก้ซึมเศร้าที่ใช้เซโรโทนิน
• ยาแก้ซึมเศร้าเฮเทอโรไซคลิก;
• ยาที่ใช้ norepinephrine;
• ยากลุ่มตัวเอก;
• ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซไดอะซีพีน

หนังสือ

อุทิศให้กับหัวข้อความหวาดกลัวทางสังคม สิ่งพิมพ์วรรณกรรมมากมาย- บางส่วนอุทิศให้กับการระบุสาเหตุของสภาวะ phobic และวิธีอื่น ๆ ในการจัดการกับความเบี่ยงเบนทางจิต

หนังสือดังกล่าวช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคกลัวสังคมไม่เพียงแต่เข้าใจปัญหาเท่านั้น แต่ยังช่วยค้นหาแนวทางแก้ไขอีกด้วย เมื่อเลือกสิ่งพิมพ์วรรณกรรมขอแนะนำให้เลือกใช้แหล่งข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่รวบรวมโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ตัวอย่างหนังสือสำหรับความหวาดกลัวทางสังคม:

• J. W. Biik “การฝึกเอาชนะความหวาดกลัวทางสังคม”;
• K. Topf “ศิลปะแห่งการสนทนาแบบสบายๆ”;
• D. Nardone “ความกลัว ความตื่นตระหนก ความหวาดกลัว”;
• V. Eltz “วิธีเอาชนะความกลัวและเริ่มมีชีวิต”

หากปัญหาไม่ได้รับการกำจัดตั้งแต่สัญญาณแรกของการเกิดขึ้น ผลที่ตามมาไม่เพียงแต่จะเปลี่ยนคุณภาพชีวิตของบุคคลเท่านั้น แต่ยังทำให้เสียชีวิตอีกด้วย

ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นหนึ่งในเรื่องที่พบบ่อยที่สุด สาเหตุของการฆ่าตัวตายและติดโรคพิษสุราเรื้อรังผู้ป่วยพยายามขจัดความกลัวของตนเอง นิสัยไม่ดีและหากไม่มีผลก็จะเข้าสู่สภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

ออกกำลังกายที่บ้านด้วยตัวเอง

จะจัดการกับปัญหาอย่างไร? ความพยายามอย่างอิสระในการกำจัดความหวาดกลัวทางสังคมนั้นเป็นที่ยอมรับเมื่อมีสัญญาณแรกของการพัฒนาสภาพความหวาดกลัวหรือเป็นส่วนเสริมของการบำบัดหลัก การฝึกอบรมที่แปลกประหลาด แนะนำให้ทำทุกวันหรือแม้กระทั่งหลายครั้งต่อวัน

ข้อกำหนดเบื้องต้นและปัจจัยที่เพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาคือการมีส่วนร่วมในสถานการณ์ทางสังคมเป็นประจำ หากคุณจงใจหลีกเลี่ยง กระบวนการกำจัดความกลัวก็จะล่าช้าออกไป

ตัวอย่างการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน:

1. การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย (เทคนิคเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและอารมณ์ เทคนิคที่เชี่ยวชาญช่วยให้สภาวะจิตใจเป็นปกติและกำจัดสัญญาณของการโจมตีเสียขวัญในการสำแดงครั้งแรก)
2. มีความจำเป็นต้องสร้างภาพลักษณ์เชิงบวกของตัวเองและพยายามระบุข้อได้เปรียบสูงสุดของคุณ
3. การกำจัดความหวาดกลัวจะต้องค่อยๆ ดำเนินการ (สิ่งสำคัญคือต้องพยายามเอาชนะความกลัวจากสถานการณ์ที่รบกวนจิตใจน้อยที่สุด)
4. สิ่งสำคัญคือต้องสนใจโลกรอบตัวคุณมากขึ้น (อ่านวรรณกรรมเพื่อการศึกษา ดูสารคดี ฯลฯ)
5. หากสื่อสารกับผู้คนรอบตัวคุณไม่สะดวก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกคนไม่สามารถชอบใครได้ (คุณต้องเน้นไปที่คนที่เป็นมิตร)

จะกำจัดความหวาดกลัวทางสังคมได้อย่างไร? เคล็ดลับในวิดีโอนี้:

จะช่วยโรคกลัวสังคมได้อย่างไร?

มีบทบาทสำคัญในการรักษาความหวาดกลัวทางสังคม ทัศนคติของญาติสนิทและเพื่อนฝูงของเขาต่อความเกลียดชังสังคม.

กลวิธีที่ถูกต้องของพฤติกรรมและการสื่อสารกับบุคคลดังกล่าวไม่เพียงช่วยเร่งกระบวนการกำจัดสภาวะขี้กลัว แต่ในบางกรณีก็เป็นเช่นนั้น การเยียวยาที่ดีกำจัดสัญญาณแรกของความหวาดกลัว หากมีความหวาดกลัวทางสังคมในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณสามารถช่วยเขาได้หลายวิธี

• การให้การสนับสนุนด้านจิตใจ
• การสนทนาเป็นประจำเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน
• รักษาน้ำเสียงที่เป็นมิตรเมื่อทำการสื่อสาร
• เกี่ยวข้องกับบุคคลในชีวิตสังคม
• ใช้วิธีการชมเชยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ฉันกลัวมากที่จะรักษาฟัน ฉันควรทำอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณ

จะอยู่กับความหวาดกลัวได้อย่างไร?

ความหวาดกลัวทางสังคมลดคุณภาพชีวิตของบุคคล

หากคุณเป็นโรคกลัว ปัญหาไม่เพียงเกิดขึ้นในการสื่อสารกับผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นด้วย การสร้างครอบครัว.

โรคกลัวสังคมไม่เป็นภัยคุกคามต่อสังคม แต่การมีชีวิตอยู่กับการวินิจฉัยดังกล่าวเป็นเรื่องยากมาก

อาการของภาวะ phobic ไม่ว่าในกรณีใด ไม่สามารถละเลยได้ในบางกรณี ความหวาดกลัวทางสังคมจะแสดงออกมาในรูปแบบที่แฝงอยู่ และอาการของมันจะรุนแรงขึ้นเฉพาะเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรงเท่านั้น

ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและคุณสามารถรับมือกับความหวาดกลัวทางสังคมได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• การบริโภคปกติ ยาระงับประสาท(ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน)
• ความกลัวจะต้องตระหนักและพยายามระบุสาเหตุ (ความสำคัญของปัจจัยกระตุ้นจะต้องลดลง)
• ต่อหน้าที่คงอยู่ รัฐวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางสังคมขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

อาการบางอย่างของความวิตกกังวลทางสังคมอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความผิดปกติของการทำงาน ระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ สิ่งสำคัญคือต้องพยายาม ระบุปัจจัยกระตุ้น.

หากความวิตกกังวลและอาการทางร่างกายเกิดขึ้นในสถานการณ์ทางสังคมแนะนำให้รับการตรวจโดยนักจิตอายุรเวทและนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะระบุการมีอยู่ของความหวาดกลัวโดยใช้การทดสอบและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหา

จะทำอย่างไรถ้าคุณเป็นโรคกลัวสังคม? จะอยู่กับความหวาดกลัวสังคมได้อย่างไร? คำแนะนำ:

เราได้เขียนเกี่ยวกับความอยากรู้อยากเห็นเช่นนี้แล้ว ประเภทจิตวิทยาผู้คนชอบคนต่อต้านสังคมและคนเกลียดชังมนุษย์ ถึงเวลาที่จะพูดถึงว่าใครเป็นคนขี้กลัวสังคม เขาแตกต่างจากคนเกลียดมนุษย์และคนต่อต้านสังคมอย่างไร

อ่านบทความของเราเพื่อทำความเข้าใจว่ามีโรคกลัวสังคมอยู่รอบตัวคุณหรือไม่ และต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์กับพวกเขาผิดหวัง

เมื่อพยายามค้นหาว่าใครเป็นโรคกลัวสังคม ผู้คนมักไม่สามารถเข้าใจแนวคิดและปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความหวาดกลัวทางสังคมจะสับสนกับความกลัวประชาธิปไตยซึ่งก็คือความกลัวฝูงชน

ในขณะเดียวกัน โรคกลัวสังคมคือบุคคลที่ไม่กลัวฝูงชนและจำเป็นต้องอยู่ท่ามกลางผู้คน คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะประสบกับความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลที่จะต้องสื่อสารกับผู้อื่นหรือดำเนินการบางอย่างในที่สาธารณะ

สัญญาณของความหวาดกลัวสังคมอาจปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความกลัวการพูดในที่สาธารณะ หรือหลงทางหากเขาสนทนากับเจ้านายหรือเจ้าหน้าที่สำคัญที่ต้องพึ่งพาวิธีแก้ปัญหาบางอย่าง

ใครเป็นคนกลัวสังคมและเป็นคนธรรมดาแต่ขี้อายเล็กน้อย สามารถกำหนดได้จากระดับความตื่นเต้นที่เกิดจากสถานการณ์ที่ระบุไว้

คนขี้อายสามารถรวบรวมความตั้งใจของเขาและขึ้นไปบนเวทีได้ แต่สำหรับความหวาดกลัวทางสังคมความต้องการดังกล่าวอาจทำให้เกิดการโจมตีได้ ความกลัวตื่นตระหนกและทำให้บุคคลเป็นอัมพาตอย่างสมบูรณ์

วิธีสังเกตอาการกลัวสังคม

โรคกลัวการเข้าสังคมสามารถแสดงออกได้ในหลายด้านหรือในกิจกรรมต่างๆ บางคนกลัวที่จะรับโทรศัพท์และเริ่มสนทนาทางโทรศัพท์ บางคนรู้สึกอึดอัดเมื่อมีคนหลายคนอยู่ในห้องพร้อมกันและจำเป็นต้องสื่อสารกับพวกเขา บางคนกลัวที่จะเป็นลมบนถนนที่มีคนอื่นอยู่

การสำแดงของความหวาดกลัวทางสังคมอาจชวนให้นึกถึงการโจมตีเสียขวัญ อาการอาจรวมถึงเข่าอ่อนแรง มือสั่น อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลง เมื่อร้อนหรือเย็น ทำงานล้มเหลว อัตราการเต้นของหัวใจและอื่น ๆ

ก. เกลียดสังคม, ต่อต้านสังคม, เกลียดสังคม. ความแตกต่างคืออะไร?

บางครั้งผู้คนพยายามคิดให้ออกว่าโรคกลัวสังคมแตกต่างจากคนต่อต้านสังคมหรือคนเกลียดมนุษย์อย่างไร
ในคำว่า "sociophobe" และ "sociopath" มีเพียงส่วน "socio" เท่านั้นที่เป็นเรื่องธรรมดา มิฉะนั้นจะเป็นสองส่วนโดยสมบูรณ์ ประเภทต่างๆประชากร.

สามารถเป็นตัวแทนได้ อันตรายที่แท้จริงสำหรับคนอื่นๆ เพราะเขามักจะไม่สามารถควบคุมความโกรธที่ปะทุออกมาได้ พวกต่อต้านสังคมมีลักษณะการโจมตีที่ก้าวร้าวออกไปข้างนอก
โรคกลัวการเข้าสังคมไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น ความเกลียดชังสังคมอาจมีความคล้ายคลึงกับความเกลียดชังมนุษย์ ความแตกต่างอยู่ที่ความจริงที่ว่าเขาจำกัดการสื่อสารของเขากับคนอื่นอย่างมีสติ ในขณะที่โรคกลัวสังคมประสบกับความกลัวการสื่อสารดังกล่าว

จะทำอย่างไรถ้าบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวทางสังคม

วิธีสังเกตอาการกลัวสังคม

โรคกลัวสังคมเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวล
อาการกลัวสังคมมีลักษณะคล้ายกัน โรคตื่นตระหนกแตกต่างเพียงว่าพวกเขาปรากฏตัวในสถานการณ์ทางสังคมที่มั่นคง

โรคกลัวสังคมต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม น่าเสียดายที่มีเพียง 5% ของผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมเท่านั้นที่ได้รับ การดูแลทางการแพทย์- เนื่องจากบางครั้งการไปพบแพทย์ก็เกินกำลัง โรคกลัวการเข้าสังคมสามารถเอาชนะอุปสรรคนี้ได้ก็ต่อเมื่อได้รับความช่วยเหลือจากญาติหรือคนใกล้ชิดเท่านั้น

วิธีสร้างสัมพันธ์กับกระแสโซเชียล

โรคกลัวสังคมคือบุคคลที่รู้สึกอึดอัดอย่างมากเมื่ออยู่ร่วมกับคนอื่น
ในบริษัท ความเกลียดชังสังคมอาจประพฤติตัวท้าทายเกินไปหรือดูถูกเกินไป ในทั้งสองกรณี รูปแบบพฤติกรรมที่เลือกนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าความพยายามที่จะซ่อนความกลัวของตนเองเนื่องจากความจำเป็นในการสื่อสาร

บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวทางสังคมพยายามที่จะไม่มีใครสังเกตเห็นในกลุ่มใด ๆ ใน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลโรคกลัวสังคมพยายามหลีกเลี่ยงแม้แต่สัญญาณบ่งบอกถึงสถานการณ์ที่เขาอาจถูกปฏิเสธ

ความสัมพันธ์กับความหวาดกลัวสังคม

คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะไม่เริ่มก้าวแรกเพื่อใกล้ชิดกับผู้หญิงที่เขารู้สึกด้วย แต่คนที่เป็นโรคกลัวสังคมจะซ่อนความรู้สึกของเขาไว้นานเท่าที่จำเป็น และเขาอยากให้ผู้หญิงที่เขาชอบถูกพยายามเอาชนะโดยผู้ชายคนอื่นที่ไม่ใช่เขา

หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์กับโรควิตกกังวลทางสังคม คุณจะต้องเป็นฝ่ายริเริ่ม

ขั้นแรก คุณจะต้องพิจารณาบุคคลเช่นนี้ (โดยที่คุณชอบเขาเหมือนกัน) ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เขาถ่อมตนอย่างไม่เหมาะสม หากคุณพบว่าสาเหตุหลักของความสุภาพเรียบร้อยเช่นนี้คือความหวาดกลัวทางสังคม คุณไม่ควรประณามบุคคลเช่นนี้ไม่ว่าในสถานการณ์ใด และพยายามเปลี่ยนแปลงเขาให้น้อยลง

กรณีนี้ไม่ใช่กรณีที่คำจำกัดความหลักของพฤติกรรมคือ “ความสุภาพเรียบร้อย” นี่คือความหวาดกลัวทางสังคมที่แท้จริง

หากในงานปาร์ตี้หรือในออฟฟิศ คุณจู่ๆ ก็ชอบคนที่พยายามซ่อนตัวจากทุกคน อย่ารีบด่วนสรุปไปว่าเขาเป็นคนที่ไม่มีใครรัก บางทีเขาอาจต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์จริงๆ และคุณคือคนที่เข้าใจความกลัวส่วนใหญ่ของเขาและพยายามช่วยกลุ่มคนที่กลัวสังคมรับมือกับมัน โดยมีเงื่อนไขว่าคุณต้องการอยู่กับเขา

ขอบคุณละครโทรทัศน์ต่างๆและการอภิปรายของพวกเขาใน เครือข่ายสังคมออนไลน์คำว่า “นักสังคมวิทยา” ได้เข้าสู่คำศัพท์ของใครหลายๆ คนแล้ว อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันหมายถึงอะไร นอกจากนี้ เมื่อผู้คนจำนวนมากใช้มัน พวกเขาอาจสับสนกับความหวาดกลัวทางสังคม แม้ว่าสิ่งเดียวที่พวกเขามีเหมือนกันคือปรากฏการณ์ทั้งสองเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตของมนุษย์ ไม่เช่นนั้นจะเป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

สังคมวิทยาจากมุมมองทางการแพทย์

แพทย์ให้คำจำกัดความของพวกจิตวิปริตว่าคือผู้ที่มีโรคทางจิตเวช อาการที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งทำให้เราสามารถกล่าวได้ว่าบุคคลนั้นเป็นโรคดังกล่าวมีดังต่อไปนี้:

• การละเลยบรรทัดฐานทางสังคมเกือบทั้งหมด
• การกระทำหุนหันพลันแล่นบ่อยครั้ง (บุคคลพยายามที่จะโดดเด่นทำสิ่งดั้งเดิมเติมเต็มความปรารถนาที่จะอาฆาตผู้อื่นและอื่น ๆ );
• พฤติกรรมก้าวร้าวต่อสังคม
• นักสังคมวิทยาไม่ค่อยสามารถสร้างได้ ความสัมพันธ์ระยะยาวกับผู้คน เพื่อสร้างมิตรภาพ และอีกมากมายเพื่อสร้างครอบครัว

ตามกฎแล้วการวินิจฉัยโรคสังคมวิทยาสามารถทำได้หากมีอาการอย่างน้อยสามประการ โรคนี้ยังสามารถแสดงออกได้ไม่ชัดเจนนักบุคคลอาจเฉยเมยต่อปัญหาของผู้อื่น ไม่รู้สึกผิดหรือรับผิดชอบต่อการกระทำของตน และมักจะตำหนิทุกคนที่อยู่รอบข้างสำหรับปัญหาของเขา พฤติกรรมนี้มักกระตุ้นให้เกิดความขัดแย้ง พวกต่อต้านสังคมมักจะเป็น อารมณ์ไม่ดีแสดงความฉุนเฉียว เป็นต้น อาการดังกล่าวสามารถกดดันให้เข้าร่วมนิกายต่างๆ ดื่มสุรา และเสพยาได้

การวินิจฉัยโรคค่อนข้างยาก หลายๆ คนอารมณ์ไม่ดี มักจะโทษคนอื่นว่าเป็นต้นเหตุของปัญหา และอื่นๆ ดังนั้น ผู้ต่อต้านสังคมจึงมักเรียกง่ายๆ ว่าผู้มองโลกในแง่ร้าย และผู้คนเริ่มสื่อสารกับพวกเขาไม่บ่อยนัก ส่งผลให้โรคดำเนินไป แต่คุณสามารถปรึกษานักจิตบำบัดได้ทันเวลา รับการรักษา และมีความสุขมากขึ้นมาก

ความหวาดกลัวทางสังคม - มันคืออะไร?

จากมุมมองทางการแพทย์ คนส่วนใหญ่ที่ถูกเรียกว่าผู้ต่อต้านสังคมในชีวิตประจำวันจะถูกเรียกว่าโรคกลัวสังคมมากกว่า ความหวาดกลัวทางสังคมยังจัดอยู่ในประเภทของโรคทางจิตประสาทและแสดงออกในความจริงที่ว่าผู้ป่วยกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะหรือพูดคุยกับคนแปลกหน้า สำหรับคนเช่นนี้การโทรอาจเป็นเรื่องยาก รถพยาบาลหรือหน่วยดับเพลิงหากจำเป็น ในบางกรณี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ซับซ้อน) โรคกลัวสังคมอาจประสบกับอาการตื่นตระหนกเมื่อเกิดขึ้น สถานการณ์ตึงเครียด.

คุณสามารถกำจัดความผิดปกติดังกล่าวได้ด้วยตัวเองโดยการฝึกจิตตานุภาพหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา (ไม่ใช่นักจิตอายุรเวทเช่นเดียวกับกรณีของสังคมวิทยา) ในการรักษาผู้ที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคม ไม่ค่อยมีการใช้ยา (อาจอนุญาตให้ใช้ยาระงับประสาทได้)

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรคกลัวสังคมและผู้ต่อต้านสังคมก็คือ โรคกลัวสังคมสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจได้ แต่ไม่ได้แสดงความก้าวร้าว โดยหลักการแล้ว โรคกลัวสังคมสามารถเป็นคนที่เข้ากับคนง่ายได้ สิ่งสำคัญคือพวกเขาอยู่ในกลุ่มที่คุ้นเคย ถ้าคุณเข้าไปในบริษัทดังกล่าว คนใหม่ก่อนอื่นพวกเขาต้องการเวลาเพื่อทำความคุ้นเคยกับเขา จากนั้นพวกเขาก็พร้อมที่จะสื่อสารกับเขาอย่างใจเย็น

ความสับสนของข้อกำหนด

ในชีวิตประจำวันผู้คนมักจะโทรมา คนหงุดหงิดไม่สามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นหรือเพียงเจรจากับพวกต่อต้านสังคมได้ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ประการแรก นักสังคมวิทยาคือบุคคลที่มีโรคทางจิตเวช กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือผู้ป่วยและมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถเรียกคนป่วยและวินิจฉัยเขาได้ ดังนั้นให้ใช้ เทอมนี้เกี่ยวข้องกับผู้คนใกล้เคียงโดยไม่ทราบการวินิจฉัย - ไม่ถูกต้อง

ความชุกของคำว่า "ผู้ต่อต้านสังคม" นั้นเกี่ยวข้องกับละครทีวีที่แสดงให้เห็นถึงรูปแบบพฤติกรรมที่คล้ายกัน - ความก้าวร้าวโดยไม่สนใจบรรทัดฐานทางสังคม แต่ในขณะเดียวกันก็บรรลุผลลัพธ์ที่สูง

หากบุคคลสื่อสารเพียงเล็กน้อยชอบอยู่คนเดียวและมีปัญหาในการสร้างการติดต่อใหม่ การใช้ฉายาว่า "ไม่สื่อสาร" หรือในกรณีที่รุนแรงที่สุดคือความหวาดกลัวทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับเขา ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นโรคกลัวสังคมที่พบว่าเป็นการยากที่จะติดต่อและหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้คนที่ไม่คุ้นเคย นี่คือสาระสำคัญของความแตกต่างจากผู้ต่อต้านสังคม นอกจากนี้ในกรณีที่บุคคลดังกล่าวอยู่ในวงปิดจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของเขา แต่ควรช่วยเขาด้วยคำแนะนำหรือค้นหานักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาในการสร้างผู้ติดต่อ

สัญญาณของความผิดปกติ

นอกจากสัญญาณที่อธิบายไว้ข้างต้น - เพิกเฉยต่อบรรทัดฐานทางสังคม พฤติกรรมก้าวร้าวกลัวการติดต่อใหม่และสร้างความสัมพันธ์ มีอาการอื่น ๆ หลายประการที่บุคคลต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท

สิ่งสำคัญที่สุดคือการไม่คำนึงถึงขอบเขตโดยสิ้นเชิง นักสังคมวิทยาให้ความสำคัญกับความปรารถนาของเขาเหนือสิ่งอื่นใด อย่างไรก็ตามนี่คือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเขากับความหวาดกลัวทางสังคมซึ่งมีพฤติกรรมค่อนข้างเพียงพอในสังคมและเข้าใจว่าอะไรทำได้และสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ ดังนั้นวิธีการบรรลุความพึงพอใจต่อความต้องการและความปรารถนาของพวกเขาจึงแตกต่างกันในหมู่คนเหล่านี้ นักสังคมวิทยาละเลยกฎและข้อบังคับและทำทุกอย่างเพื่อให้ได้สิ่งที่เขาต้องการ ในทางกลับกัน ความหวาดกลัวทางสังคมกลับถอนตัวและมุ่งมั่นที่จะไม่ทำร้ายผู้อื่น

นอกจากนี้คุณยังสามารถแยกแยะผู้ต่อต้านสังคมจากโรคกลัวสังคมได้โดยอาศัยข้อเท็จจริงที่ว่าคนกลุ่มหลังไม่ชอบผู้คน แม้แต่คนที่รักด้วยซ้ำ มีหลายกรณีที่คนที่มีความผิดปกติทางระบบประสาทตกหลุมรัก อย่างไรก็ตาม ผู้ที่พวกเขารักมักไม่ค่อยมีความสุข ท้ายที่สุดแล้วไม่มีใครคำนึงถึงความปรารถนาของพวกเขา

อีกวิธีในการดูความแตกต่างระหว่างผู้ต่อต้านสังคมและความหวาดกลัวทางสังคมก็คือ คนกลุ่มแรกมีความฉลาดแกมโกง เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย บางครั้งพวกเขาต้องมีความคิดสร้างสรรค์อย่างมากซึ่งนำมาซึ่งการพัฒนาความสามารถทางปัญญา

นักสังคมวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุด (ตามคำกล่าวของนักวิจัยบางคนคำนี้แพร่กระจายอย่างแม่นยำต้องขอบคุณพวกเขา) คือ Sherlock และ Doctor House ซึ่งมีความสามารถทางจิตที่ยอดเยี่ยม แต่ในขณะเดียวกันก็เพิกเฉยต่อบรรทัดฐานทางสังคมโดยสิ้นเชิงและไม่มีครอบครัวหรือคนที่คุณรัก

จะช่วยบุคคลดังกล่าวได้อย่างไร

หากบุคคลหนึ่งแสดงอาการผิดปกติมากที่สุด การตัดสินใจที่ถูกต้องจะชักชวนให้ไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามสามารถให้คำแนะนำดังกล่าวได้ ถึงคนที่คุณรัก- หากผู้จัดการหรือเพื่อนร่วมงานแสดงอาการเจ็บป่วยหรือความผิดปกติ ควรลดการสื่อสารกับพนักงานดังกล่าวให้เหลือน้อยที่สุด หรือเปลี่ยนงานเพื่อให้แน่ใจว่ามีสภาพจิตใจที่สะดวกสบาย

สิ่งสำคัญมากคือต้องไม่ขัดแย้งกับคนประเภทนี้ ด้วยความฉลาดแกมโกงและสติปัญญาพวกเขาสามารถชนะในการโต้เถียงหรือสร้างอุบายในที่ทำงานซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาสำคัญ การตรวจสอบทุกสิ่งที่นักสังคมวิทยาพูดเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเขามีแนวโน้มที่จะโกหกและอาจเตรียมเพื่อนร่วมงานให้บรรลุเป้าหมายของตัวเองโดยไม่ต้องคิดถึงมันด้วยซ้ำ

ดังนั้น เมื่อตอบคำถามว่าโรคกลัวสังคมแตกต่างจากผู้ต่อต้านสังคมอย่างไร เราสามารถสรุปได้โดยเป้าหมาย สำหรับคนต่อต้านสังคม ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าเป้าหมายของเขา เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย เขาพร้อมที่จะฝ่าฝืนบรรทัดฐานและดำเนินการใดๆ ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นเพียงความกลัว คนแปลกหน้าหรือสะสมไว้เป็นจำนวนมาก คุณสามารถรักษาความหวาดกลัวทางสังคมได้ด้วยตัวเอง - ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาจิตตานุภาพและการควบคุมอารมณ์ของคุณและโรคสังคมวิทยา - ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น

คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคนอื่น พวกเขาขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่นเป็นอย่างมาก พวกเขาพยายามสร้างความประทับใจเชิงบวกให้กับผู้คน แต่ก็สงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าพวกเขาดีพอหรือไม่ และด้วยเหตุนี้เองที่คนเหล่านี้จึงพยายามที่จะไม่มีใครสังเกตเห็น พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาอาจถูกปฏิเสธ

บางครั้งความกลัวต่อสังคมสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของอาการทางร่างกายเช่นตัวสั่นเหงื่อออกมากเกินไปแดงคลื่นไส้ ฯลฯ โดยปกติแล้ว ความกลัวจะแสดงออกมาเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้าและคนที่ไม่คุ้นเคย เมื่อพูดในที่สาธารณะ หรือในสถานการณ์อื่นใดเมื่อคุณทำบางสิ่ง "ใต้ปืน" ของคนรอบตัวคุณ

อย่างไรก็ตาม ความกลัวที่พบบ่อยที่สุดคือความกลัวว่าคนอื่นจะ “ไม่ยอมรับ” ในขณะเดียวกัน ความหวาดกลัวทางสังคมก็กลัวคำวิพากษ์วิจารณ์ทุกประเภทที่ส่งถึงเขา ไม่ว่าจะเป็นการวิพากษ์วิจารณ์พฤติกรรม อุปนิสัย หรือรูปลักษณ์ภายนอกของเขา แต่ไม่ใช่ว่าคนกลัวสังคมทุกคนจะกลัวสิ่งที่คนอื่นที่มีปัญหาคล้ายกันกลัว บางคนกังวลเพราะพวกเขาคิดว่าคนอื่นมองว่าพวกเขาน่าเกลียด ในขณะที่บางคนมองว่าตัวเองเคอะเขิน กังวล หรือขี้อาย สิ่งที่สถานการณ์เหล่านี้มีเหมือนกันคือความกลัวว่าคนรอบข้างจะสังเกตเห็นสิ่งที่เป็นลบในช่วงนั้น รูปร่างหรือในพฤติกรรมของบุคคลที่เป็นโรคกลัวสังคม บางคนกลัวผลที่ตามมาเป็นหลัก การติดต่อทางสังคม- คนอื่นไม่ค่อยกังวลกับผลที่คาดว่าจะได้รับจากการติดต่อดังกล่าว: สำหรับพวกเขาแล้ว ความคิดเห็นของผู้อื่นสอดคล้องกับความสำคัญของตนเองเป็นสิ่งสำคัญกว่า

หากความกลัวในบางสถานการณ์รุนแรงเพียงพอ คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมก็จะพยายามหลีกเลี่ยง สถานการณ์ที่คล้ายกัน- เขาจะต้องอยู่บ้านโดยไม่ได้ตั้งใจแทนที่จะไปคลับหรืองานปาร์ตี้ ในการทำงานหรือการเรียน คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะอยู่ห่างจากทีม ความหวาดกลัวทางสังคมไม่ได้หนีจากสถานการณ์ที่เป็นปัญหา แต่พยายามลดความเสี่ยงในการดึงดูดความสนใจของผู้อื่น นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของความหวาดกลัวทางสังคมด้วย คุณอาจสวมเสื้อผ้าที่ไม่เด่น ไม่สื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน หลีกเลี่ยงการจ้องมองของผู้อื่น และตอบคำถามของพวกเขาอย่างหยาบคายและสั้น ๆ ในงานในอุดมคติ คุณกำลังพยายามป้องกันการวิจารณ์จากเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณ

โรคกลัวสังคมบางชนิดประพฤติตัวเกินควรหรือร่าเริงเกินไปในบริษัทต่างๆ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามซ่อนความวิตกกังวลและป้องกันความเกลียดชังที่อาจเกิดขึ้นของผู้อื่นซึ่งมักไม่ตระหนักถึงประสบการณ์ที่แท้จริงของคนดังกล่าวด้วยซ้ำ

บุคคลใดก็ตามเคยประสบกับความตึงเครียดหรือวิตกกังวลในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารมาตลอดชีวิต หากรู้สึกวิตกกังวลหรือไม่นำไปสู่การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์เหล่านี้ เราจะไม่พูดถึงความหวาดกลัวทางสังคม.

การดำเนินการสาธารณะใดๆ (เช่น การพูดในที่สาธารณะ) หรือการกระทำที่มาพร้อมกับความสนใจจากคนแปลกหน้า เช่น กลัวหน้าตาของผู้สัญจรไปมาบนถนน กลัวการเข้าสังคม ไม่สามารถทำอะไรได้ในขณะที่ถูกสังเกตจากภายนอก เป็นต้น

การแนะนำ

วิดีโอในหัวข้อ

การรักษา

อาการ

ความรู้ความเข้าใจ

คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะรู้สึกสยดสยองกับการที่ผู้สังเกตการณ์ภายนอกประเมินพวกเขา พวกเขามักจะจดจ่ออยู่กับตัวเองมากเกินไป ไม่ว่ารูปลักษณ์ภายนอก พฤติกรรมของพวกเขาจะเป็นอย่างไร คนประเภทนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเรียกร้องค่าสินไหมทดแทนจากตนเองสูงกว่าอีกด้วย คนที่เป็นโรคกลัวสังคมพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่น แต่ในขณะเดียวกันเขาก็มั่นใจว่าเขาจะไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ นับครั้งไม่ถ้วนที่เขาสามารถแสดงสถานการณ์ที่เป็นไปได้ในหัวเพื่อพัฒนาสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวล วิเคราะห์ว่าเขาจะทำอะไรหรือทำผิดที่ไหนและอย่างไร ความคิดเหล่านี้สามารถก้าวก่ายและทรมานบุคคลเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากสถานการณ์ตึงเครียดที่สอดคล้องกัน - โรคกลัวสังคมมีความเข้าใจตนเองและความสามารถของตนเองไม่เพียงพอ และพวกเขามักจะมองตัวเองในแง่ร้าย นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าความทรงจำของคนเหล่านี้เก็บความทรงจำที่เลวร้ายไว้มากกว่า ( คนธรรมดาจะลืมสิ่งเลวร้ายได้เร็วขึ้น)

ตัวอย่างเช่น พนักงานใหม่ในทีมพบกับเพื่อนร่วมงานในอนาคตและบังเอิญสะดุดล้มระหว่างคำพูดของเขา หากเขาเป็นคนขี้กลัวสังคม หลังจากนี้ เขาจะมีความวิตกกังวลอย่างรุนแรง เขาจะคิดว่าเขาสร้างความประทับใจที่ดีหรือไม่ ยิ่งกว่านั้น ความทรงจำของเหตุการณ์นี้จะยังคงอยู่และกลายเป็นบ่อเกิดของความกลัวในอนาคต

พฤติกรรม

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น โรคกลัวการเข้าสังคมหรือโรควิตกกังวลทางสังคมเป็นความกลัวต่อสถานการณ์ต่างๆ มากมายที่บุคคลหนึ่งถูกประเมินโดยผู้อื่น ในขณะที่เขากลัวที่จะสร้างความคิดเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองในสถานการณ์เหล่านั้น ภาวะนี้แตกต่างจาก "ความเขินอาย" ทั่วไปตรงที่นำไปสู่ การละเมิดที่ร้ายแรงในชีวิตของเรื่อง เขาเริ่มหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้คน โดยเฉพาะในกลุ่มเล็กๆ วันที่ปาร์ตี้ เขาระวังการพูดคุยกับคนแปลกหน้า ไปร้านอาหาร ฯลฯ คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมกลัวที่จะสบตาคู่สนทนา

แม้ว่าคู่มือ DSM-IV จะระบุว่าบุคคลนั้นไม่สามารถจัดเป็นโรคกลัวการเข้าสังคมได้ หากอาการของพวกเขาได้รับการอธิบายได้ดีกว่าโดยเกณฑ์สำหรับโรคออทิสติกสเปกตรัม เช่น กลุ่มอาการแอสเพอร์เกอร์หรือออทิสติก แต่บางคนก็ป่วยจากทั้งสองสภาวะในเวลาเดียวกัน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าอัตราการป่วยเป็นโรคออทิสติกและความหวาดกลัวทางสังคมอยู่ที่ 28%

มีหลักฐานว่าโรคกลัวการเข้าสังคมสัมพันธ์กับโรคไบโพลาร์และโรคสมาธิสั้น นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า คนไข้ที่มีความหวาดกลัวการเข้าสังคมมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ hypomania ขณะรับประทานยาแก้ซึมเศร้ามากกว่าผู้ที่ไม่มีความหวาดกลัวการเข้าสังคม

เหตุผล

ปัจจัยทางพันธุกรรมและครอบครัว

นักวิจัย ได้รับการสาธิต [ ] ความเสี่ยงของการอยู่ในภาวะวิตกกังวลทางสังคมเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าหากคนในครอบครัวใกล้ชิดของคุณเคยประสบหรือกำลังประสบกับความผิดปกติเดียวกัน อาจเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและ/หรือเด็กหยิบยกความกลัวทางสังคมของพ่อแม่ผ่านการสังเกต การศึกษาแฝดที่รับเลี้ยงมาจากครอบครัวต่างๆ แสดงให้เห็นว่า หากแฝดคนใดเป็นโรควิตกกังวลทางสังคม อีกคู่จะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าประชากรทั่วไปถึง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยแนะนำ [ ชี้แจง] ว่าพ่อแม่ของเด็กที่มีความหวาดกลัวการเข้าสังคมต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลทางสังคม (Bruch และ Heimberg, 1994; Caster et al., 1999) และความเขินอายที่พบในพ่อแม่บุญธรรมมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความเขินอายในเด็กบุญธรรม (Daniels และ Plomin, 1985 )

ควบคู่ไปกับข้อมูลเหล่านี้ มีผลจากการศึกษาการยับยั้งพฤติกรรมในทารกแรกเกิดด้วย การยับยั้งพฤติกรรมไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่เป็นคุณลักษณะของการทำงานของระบบประสาทซึ่งบุคคลนั้นให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าและกลัวโลกรอบตัวเขา ผู้คนประมาณ 10-15% แสดงอารมณ์นี้ตั้งแต่แรกเกิด และเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรควิตกกังวลทางสังคม (โรคกลัวการเข้าสังคม) ต่อไปในชีวิต

อิทธิพลของประสบการณ์การสื่อสารเชิงลบตอนที่ผ่านมา

นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าประสบการณ์การเข้าสังคมเชิงลบก่อนหน้านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาความหวาดกลัวทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มี ภูมิไวเกิน- ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคม มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างกัน การบาดเจ็บทางจิตใจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ทางสังคมที่น่าอับอายหรือกระทบกระเทือนจิตใจ และอาการกลัวสังคมที่เลวร้ายลง ไม่ใช่แค่ประสบการณ์ทางสังคมส่วนบุคคลเท่านั้นที่สำคัญ การสังเกตประสบการณ์เชิงลบของผู้อื่นจะทำให้เกิดอาการกลัวการเข้าสังคมมากขึ้น ความวิตกกังวลทางสังคมอาจเป็นผลสะสม เช่น การเข้ากันไม่ได้ การปฏิเสธหรือการปฏิเสธจากเพื่อน และการกลั่นแกล้งทางจิตใจเป็นเวลาหลายปี (Beidel and Turner, 1998) วัยรุ่นขี้อายและผู้ใหญ่ที่วิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเน้นย้ำในเรซูเม่ของตนว่าพวกเขามักจะเผชิญกับการถูกปฏิเสธจากคนรอบข้างในชีวิต แสดงออกใน รูปแบบต่างๆการล่วงละเมิดทางจิตใจและร่างกาย (กิลมาร์ติน, 1987) การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าความนิยมมีความสัมพันธ์เชิงลบกับความวิตกกังวลทางสังคม และเด็กที่ไม่เป็นที่นิยมกับเพื่อนวัยเดียวกันรายงานว่าระดับความวิตกกังวลและความกลัวที่จะถูกประเมินในเชิงลบสูงกว่ากลุ่มควบคุม เห็นได้ชัดว่าเด็กที่มีความวิตกกังวลทางสังคมมักจะมีรายได้น้อยลง ปฏิกิริยาเชิงบวกจากคนรอบข้างและอาจนำไปสู่พฤติกรรมหลีกเลี่ยงได้

ดูเพิ่มเติม

หมายเหตุ

แหล่งที่มา

1. http://www.livingwithanxiety.net (ลิงก์ใช้ไม่ได้)
2. ความสัมพันธ์ระหว่างโรควิตกกังวลทางสังคมกับเหงื่อออกมากเกินไป - การรักษาเหงื่อออกมากเกินไปหรือเหงื่อออกมากเกินไปและเล็บเปราะ drypharmacist.com สืบค้นเมื่อวันที่ 24 สิงหาคม 2556.
3. Connor K.M., Jonathan R.T. และคณะ(2000). "คุณสมบัติทางจิตของรายการโรคกลัวสังคม (SPIN): ระดับการประเมินตนเองใหม่" วารสารจิตเวชศาสตร์อังกฤษ 176 : 379–386. PMID10827888.
4. แอนโทนี่ เอ็ม.เอ็ม., คูนส์ เอ็ม.เจ. และคณะ(ส.ค. 2549). "คุณสมบัติทางจิตวิทยาของรายการความหวาดกลัวทางสังคม: การประเมินเพิ่มเติม" ประพฤติตน ความละเอียด เธอ. 44 (8): 1177–85. PMID16257387.
5. ลีโบวิตซ์ เอ็ม อาร์ (1987) "โรคกลัวสังคม". เภสัชจิตเวช Mod Probl 22 : 141–173. PMID2885745.
6. การ์เซีย-โลเปซ หลุยส์ ฮัวควิน, อีดัลโก มาเรีย ดี., ไบเดล เดโบราห์ ซี., โอลิวาเรส โฮเซ่, เทิร์นเนอร์† ซามูเอลแบบฟอร์มโดยย่อของรายการความหวาดกลัวทางสังคมและความวิตกกังวล (SPAI-B) สำหรับวัยรุ่น // วารสารการประเมินทางจิตวิทยาแห่งยุโรป - 2551. - มกราคม (เล่มที่ 24 ฉบับที่ 3). - ป.150-156. - ISSN 1015-5759. - ดอย:10.1027/1015-5759.24.3.150.[เพื่อแก้ไข]
7. Piqueras, J. A., Espinosa-Fernández, L., Garcia-Lopez, L. J. y Beidel, D. C. (2012) การตรวจสอบความถูกต้องของ Inventario de Ansiedad และ Fobia Social-Forma Breve en jóvenes adultos españoles จิตวิทยาพฤติกรรม / Psicologia Conductual, 20, 505-528
8. Vieira, S., Salvador, C., Matos, A. P., Garcia-Lopez, L. J., & Beidel, D. C. (2013) Inventario de Fobia y Ansiedad Social-versión Breve: Propiedades psicométricas en una muestra de adolescentes portugueses. จิตวิทยาพฤติกรรม / Psicologia Conductual, 21, 25-38
9. เภสัชบำบัดในประสาทวิทยาและจิตเวชศาสตร์: [Trans. จากภาษาอังกฤษ] / เอ็ด. เอส.ดี. เอนนา และ เจ.ที. คอยล์ - มอสโก: LLC: "หน่วยงานข้อมูลทางการแพทย์", 2550 - 800 หน้า: ป่วย กับ. - 4,000 เล่ม -
10. ไอ 5-89481-501-0.
11. คู่มือทางคลินิกเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต / เอ็ด ดี. บาร์โลว์. แปลจากภาษาอังกฤษ, ed. ศาสตราจารย์ อี.จี. ไอเดมิลเลอร์. - ฉบับที่ 3 - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: ปีเตอร์ 2551 - 912 หน้า - ไอ 978-5-94723-046-8.วิทเชน G.-U. สารานุกรมสุขภาพจิต
12. /ต่อ. กับเขา และฉัน Sapozhnikova, E.L. กูชานสกี้ - มอสโก: Aletheia, 2549 - 552 หน้า - (จิตเวชมนุษยศาสตร์). - ไอ 5-89321-124-3. พิลลิง, เอส; มาโย-วิลสัน อี; มาฟราเนซูลี, ฉัน; คิว, เค; เทย์เลอร์ ซี ; คลาร์ก ดี.เอ็ม.; แนวทางการพัฒนากลุ่ม (22 พฤษภาคม 2556) "การรับรู้ การประเมิน และการรักษาโรควิตกกังวลทางสังคม: บทสรุปของคำแนะนำ NICE" 346 BMJ (บรรณาธิการวิจัยทางคลินิก)
13. : f2541. PMID23697669.โรคภายใน. 10 ใน
14. หนังสือ เล่มที่ 10 ทรานส์ จากภาษาอังกฤษ / เอ็ด. B. Braunwald, K. J. Isselbacher, R. G. Petersdorf ฯลฯ - มอสโก: แพทยศาสตร์, 1997. - 496 หน้า - ไอ 5-225-00640-X, ไอ 0-07-100134-4 เดวิดสัน, โจนาธาน (1993) "การรักษาโรคกลัวสังคมด้วย Clonazepam และ Placebo" 13 วารสารจิตเวชวิทยาคลินิก
15. (6): 423-428. ดอย:10.1097/00004714-199312000-00008. Gorodnichev A.V. สถานที่วางยากล่อมประสาทเบนโซไดอะซีปีน การบำบัดสมัยใหม่โรควิตกกังวล // วิธีทางชีวภาพในการรักษาความผิดปกติทางจิต (ยาตามหลักฐาน -การปฏิบัติทางคลินิก
16. ) / เอ็ด. เอส.เอ็น. โมโซโลวา - มอสโก: สำนักพิมพ์ "ความคิดทางสังคมและการเมือง", 2555 - หน้า 759-772 - 1,080 วิ - 1,000 เล่ม
17. - ไอ 978-5-91579-075-8.
18. การรักษาความเขินอายและความวิตกกังวลทางสังคมในออสเตรเลีย [http://www.socialanxietyassist.com. เฟอร์มาร์ค, โทมัส. โรคกลัวสังคม - จากระบาดวิทยาไปจนถึงการทำงานของสมอง สืบค้นเมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2549. 355 ชไนเออร์, แฟรงคลิน (7 กันยายน 2549) "โรควิตกกังวลทางสังคม".
19. วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์: 1029–1036. สืบค้นเมื่อ 16 เมษายน 2556.
20. สไตน์, เมอร์เรย์
21. เมอร์เรย์. ห้องสมุดสภามหาวิทยาลัย สืบค้นเมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2555. eNotes ความหวาดกลัวทางสังคม - สาเหตุ เก็บไว้เมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2549 - สืบค้นเมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2549.- สืบค้นเมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2549.
22. โครซิเอร์, หน้า 358-9.
23. eNotes ความหวาดกลัวทางสังคม สืบค้นเมื่อ 9 กุมภาพันธ์ 2549 - สืบค้นเมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2549.
24. โครเซียร์, หน้า 361.
25. คุชเนอร์ แมตต์ จี., อับรามส์ เคนเนธ, ทูรัส พอล, แฮนสัน คาเรน แอล., เบรกเก้ มาร์จอรี, สเลทเทน แซนดร้าการศึกษาติดตามผลโรควิตกกังวลและการติดแอลกอฮอล์ในผู้ป่วยที่รักษาโรคพิษสุราเรื้อรังร่วม // โรคพิษสุราเรื้อรัง: การวิจัยทางคลินิกและการทดลอง - 2548. - สิงหาคม (เล่มที่ 29 ฉบับที่ 8). - หน้า 1432-1443. - ISSN 0145-6008. - ดอย:10.1097/01.alc.0000175072.17623.f8.[เพื่อแก้ไข]
26. กาแกน โจชิ คาร์เตอร์ เพตตี้ เจเน็ต วอซเนียก ออเด เฮนิน รอนนา มาริเบล กัลโด เมแกน โคทาร์สกี้ ซาราห์ วอลล์ โจเซฟ บีเดอร์แมน (2010) -