ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านถือเป็นสิ่งของจำเป็นในบ้านของคุณ สิ่งที่ควรรวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน - รายการยาที่จำเป็น

ชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน- สิ่งที่จำเป็นสำหรับทุกบ้านในการปฐมพยาบาลเมื่อเจ็บป่วยก่อนที่แพทย์จะมาถึง อาการปวดหัวและปวดเป็นระยะ เป็นหวัด เป็นไข้ เป็นพิษ รวมถึงบาดแผลในครัวเรือน แผลไหม้ และรอยถลอก เกิดขึ้นได้กับทุกคน ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านควรมียาทั้งหมดที่จะช่วยได้ในกรณีฉุกเฉิน ในเวลาเดียวกันคุณต้องจำไว้ว่ายาชนิดใดที่ใช้ยารักษาโรคใดในปริมาณเท่าใดและบ่อยแค่ไหน

จะเก็บชุดปฐมพยาบาลที่บ้านอย่างไรและที่ไหน?

ทางที่ดีควรเก็บยาไว้ในที่แห้ง เย็น และมืด ตัวอย่างเช่นตู้ครัวข้างเตาแก๊สหรือชั้นวางของในห้องน้ำไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง: ในกรณีแรก - อุณหภูมิสูงและในวินาที- ระดับสูงความสำคัญส่งผลเสียต่อยาซึ่งอาจทำให้ใช้ไม่ได้แม้กระทั่งก่อนวันหมดอายุที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์จะหมดอายุด้วยซ้ำ

สิ่งนี้เป็นอันตรายมากเนื่องจากแท็บเล็ตไม่ใช่ขวดแยมสัญญาณของการเน่าเสียอาจไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่การเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่เป็นอันตรายในยาได้เกิดขึ้นแล้วและไม่สามารถใช้ได้ นอกจากนี้ สำหรับยาส่วนใหญ่ ไม่ควรอยู่ในที่มีแสงสว่างจ้า โดยเฉพาะแสงแดด นอกจากนี้ บางทีสภาพการเก็บรักษาที่สำคัญที่สุดคือควรเก็บชุดปฐมพยาบาลที่บ้านให้พ้นมือเด็ก ไม่เช่นนั้นขวด กล่อง ยาและแคปซูลหลากสีสามารถเปลี่ยนเป็นสิ่งของได้ง่าย มีเกมที่สนุกแล้ว... สิ่งที่แก้ไขไม่ได้ก็เกิดขึ้นได้

ดูแลชุดปฐมพยาบาลของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย!

ทุกๆ หกเดือน คุณจะต้องตรวจสอบสิ่งของในตู้ยาที่บ้านของคุณอย่างระมัดระวัง ยาบางชนิดอาจหมดอายุและจำเป็นต้องทิ้งไป โดยซื้อของสดแทน ของบางอย่างกำลังจะหมดและถึงเวลาที่ต้องซื้อเพิ่ม ยาทั้งหมดในตู้ยาสามัญประจำบ้านจะต้องมีฉลากซึ่งต้องมองเห็นชื่อยา ส่วนประกอบ และวันหมดอายุของยา

อย่าเก็บและยิ่งกว่านั้นอย่าใช้ยาโดยไม่มีบรรจุภัณฑ์! ควรจัดใบปลิวข้อมูล (คำแนะนำการใช้ยา) ไว้ในชุดปฐมพยาบาล โดยวางไว้ข้างยา เพื่อว่าเมื่อจำเป็นต้องรับประทานยา จะได้ไม่สับสนกับยาและหลีกเลี่ยงพิษ

ยาที่หมดอายุควรทิ้งไป โดยทันที- นอกจากวันหมดอายุแล้ว คุณควรระวังสัญญาณต่อไปนี้:

• ยาและทิงเจอร์ไม่สามารถใช้ได้หากส่วนสำคัญของผลิตภัณฑ์ระเหยหรือมีตะกอนปรากฏที่ด้านล่าง (ยกเว้นยาที่อาจเกิดตะกอนตามที่อธิบายไว้ในคำแนะนำ)
• แท็บเล็ตไม่ควรมีรอยแตกหรือรอยแตกหรือบริเวณที่มีการเปลี่ยนสี
• ขี้ผึ้งที่บีบไม่ดี กระจาย หรือแยกออกจากกันไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป

เนื้อหาเกี่ยวกับชุดปฐมพยาบาล

• ยาฆ่าเชื้อสำหรับรักษาอาการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ในครัวเรือน (รอยถลอก บาดแผล บาดแผล): ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3 เปอร์เซ็นต์ แอลกอฮอล์ทางการแพทย์ (70 หรือ 96°) สีเขียวสดใส ไอโอดีน (ขณะนี้สามารถซื้อได้ในรูปแบบ "สักหลาด" ที่ใช้งานง่าย ปากกาทิป”) รวมถึงวิธีการรักษาแผลไหม้ - ตัวอย่างเช่น Panthenol ในรูปของสเปรย์โฟม
• การเยียวยาไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่: กรดอะซิติลซาลิไซลิก แอสไพรินหรือพาราเซตามอล ยาแก้ไอและน้ำเชื่อม และ กรดแอสคอร์บิก(วิตามินซี) ซึ่งก็ถือว่า การรักษาแบบสากลเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน โปรดทราบว่าหากมีเด็กอยู่ในบ้าน ชุดปฐมพยาบาลจะต้องมียาป้องกันไข้หวัดใหญ่ในรูปแบบ "สำหรับเด็ก"
• ยาแก้ปวดและยาแก้ปวดเกร็ง: analgin, citramon, no-shpa, baralgin และอื่น ๆ ;
• สารตัวดูดซับในกรณี ความผิดปกติของลำไส้และยังคงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทดแทนถ่านกัมมันต์แบบเดิมด้วยถ่านกัมมันต์มากขึ้น วิธีการที่ทันสมัย- ตัวอย่างเช่น Enterosgel นั้นอ่อนโยนกว่ามาก ปลอดภัยสำหรับเด็กทุกวัย และที่สำคัญไม่เปลี่ยนสีของอุจจาระ ความจริงก็คือบ่อยครั้งที่สีและธรรมชาติของอุจจาระมีบทบาทสำคัญในการผลิต การวินิจฉัยที่ถูกต้องในกรณีที่ได้รับพิษหรือติดเชื้อในลำไส้ อุจจาระสีดำจากถ่านกัมมันต์อาจทำให้เกิดการวินิจฉัยผิดพลาดและอาจนำไปสู่การรักษาที่ไม่ถูกต้องตามมา
• ยารักษาโรคหัวใจคือยาที่จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกได้ เช่น วาโลคาร์ดีน ไนโตรกลีเซอรีน วาโลคาร์ดีน หรือคอร์วาลอล
• ยาระงับประสาท: โดยปกติแล้ว valerian "คลาสสิก" (ทิงเจอร์ของ valerian) และ motherwort ก็เพียงพอแล้วเนื่องจากยาเช่น Novo-passit ไม่ใช่ยาฉุกเฉินเพื่อให้บรรลุผลที่ต้องรับประทานในหนึ่งเม็ดในช่วงความเครียดไม่น่าจะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง สถานการณ์
• ยาแก้แพ้แม้ว่าคุณจะไม่เสี่ยงต่อการแพ้ก็ตาม - เช่น diazolin, fenkarol เช่นเดียวกับยาแก้หวัด ถ้ามีเด็กอยู่ในบ้าน ก็ต้องมียาแก้แพ้ด้วย ตัวอย่างเช่น ไดโซลินชนิดเดียวกันมีจำหน่ายในสองขนาด ได้แก่ “สำหรับเด็ก” และ “ผู้ใหญ่”
• ครีมหรือครีมทาแก้เคล็ดขัดยอก โรคประสาทอักเสบ บรรเทาอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ทั้งเจลไดโคลฟีแนคธรรมดาและขี้ผึ้งอุ่นหรือเย็น "ซับซ้อน" เหมาะสม
• นอกจากนี้ ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านต้องมีพลาสเตอร์ปิดแผล ผ้าพันแผลหรือผ้ากอซฆ่าเชื้อ สำลี เทอร์โมมิเตอร์ แหนบ ปิเปตต์ และช้อนตวงสำหรับยา

ต้องจำไว้ว่าหากสมาชิกในครัวเรือนคนใดคนหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมาน โรคเรื้อรังตู้ยาประจำบ้านจะต้องมียา "ของเขา" ในปริมาณที่เพียงพอ - ทั้งสำหรับการนัดหมายตามปกติและการหยุดการกำเริบของโรค

การใส่หมายเลขโทรศัพท์ของแพทย์ในพื้นที่ของคุณไว้ในชุดปฐมพยาบาลและ การดูแลทางการแพทย์- ใช่ เผื่อไว้

ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านควรมียาที่จำเป็นทั้งหมด เพราะหากไม่มีการพูดเกินจริง สุขภาพและชีวิตก็ขึ้นอยู่กับมัน โดยปกติแล้ว ตู้ยาสามัญประจำบ้านจะเต็มไปด้วยการสะสมยาที่วุ่นวาย ซึ่งหลายรายการไม่จำเป็นเลย แล้วควรมีอะไรบ้างในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน?

ยาที่รวบรวมอย่างเหมาะสมในตู้ยาประจำบ้านควรมีอยู่ในทุกบ้านเพื่อให้สามารถให้ความช่วยเหลือที่มีคุณภาพได้ สถานการณ์ฉุกเฉินก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง นอกจากยาแล้ว ตู้ยาสามัญประจำบ้านยังต้องมีชุดผลิตภัณฑ์สุขอนามัย เช่น ผ้าพันแผล ผ้าพันแผลผ้ากอซ และสำลี

ที่นี่ รายการโดยละเอียดผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่จำเป็นสำหรับชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน:

— ผ้าพันแผลที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อสำหรับยึดผ้าพันแผล
— ผ้าพันแผลฆ่าเชื้อแบบกว้างสำหรับแต่งตัว
- สำลีปลอดเชื้อสำหรับประคบบาดแผล
— น้ำสลัดผ้าก๊อซผ่านการฆ่าเชื้อ
— พลาสเตอร์ปิดแผล (ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสม่ำเสมอ)
- สายรัดยางห้ามเลือด
นอกจากนี้ ในร้านขายยาที่บ้านของคุณ คุณควรมีกรรไกรทื่อ แหนบ ยาหยอดตา เทอร์โมมิเตอร์ (เทอร์โมมิเตอร์) และโทโนมิเตอร์ ตอนนี้เรามาดูยาที่ควรเป็นส่วนหนึ่งของชุดปฐมพยาบาลที่บ้านกันดีกว่า

ยาที่จำเป็นในตู้ยาสามัญประจำบ้าน:

— Analgin (แท็บเล็ต 10 ชิ้น ชิ้นละ 0.5 กรัม) ยาแก้ปวด
— กรดอะซิติลซาลิไซลิก (เม็ดละ 10 ชิ้น ชิ้นละ 0.25 กรัม และอย่างละ 0.5 กรัม) ชื่อสามัญคือ แอสไพริน ลดไข้และยาแก้ปวด
— ไนโตรกลีเซอรีน (เม็ดหรือแคปซูล 20 ชิ้น ชิ้นละ 0.0005 กรัม) ช่วยเรื่องอาการปวดหัวใจ
— Valocordin หรือ Corvalol (ของเหลว 20-25 มล.) ยาระงับประสาท
— Suprastin (แท็บเล็ต 20 ชิ้น ชิ้นละ 0.025 กรัม) สารต่อต้านภูมิแพ้
— ถ่านกัมมันต์(แท็บเล็ต 10 ชิ้น ชิ้นละ 0.5 กรัม) ช่วยเรื่อง อาหารเป็นพิษ- รับประทานครั้งละ 3 เม็ด

นอกจากนี้ ในบรรดายาในตู้ยาสามัญประจำบ้านของคุณ ควรมีการเตรียมสำหรับใช้ภายนอก ซึ่งรวมถึง:
— ไอโอดีนสำหรับรักษาและฆ่าเชื้อบาดแผล
— Zelenka (สารละลายสีเขียวสดใส) สำหรับรักษาบาดแผล
— ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สำหรับล้างแผลและห้ามเลือดบริเวณบาดแผลเล็กๆ (รอยขีดข่วน ถลอก)
— แอมโมเนียจำเป็นต่อการฟื้นฟูคนที่เป็นลม
— โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต (potassium permanganate) ใช้ล้างแผลและกระเพาะอาหารในกรณีเป็นพิษ คุณสามารถรักษาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ได้
— ซัลฟาซิลโซเดียม สำหรับ รักษาดวงตาในกรณีได้รับบาดเจ็บหรือติดเชื้อ

นี่เป็นองค์ประกอบบังคับ - ยาที่จำเป็นที่สุดในตู้ยาประจำบ้านซึ่งอาจจำเป็นสำหรับการปฐมพยาบาล สิ่งของที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้านของคุณสามารถเพิ่มได้ด้วยยาป้องกันไข้หวัดใหญ่ ยาแก้ไอและน้ำมูกไหล นอกจากนี้คุณควรเพิ่มยาที่แพทย์และวิตามินที่จ่ายเป็นประจำทั้งหมดลงในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน

และมีสุขภาพแข็งแรง!

การมีส่วนร่วมของผู้อ่านโดยสมัครใจเพื่อสนับสนุนโครงการ

คุณสามารถป่วยได้ตลอดเวลา รวมถึงเมื่อไม่สามารถไปร้านขายยาได้ จึงต้องเก็บให้น้อยที่สุด ยาที่จำเป็น- ด้านล่างนี้เราจัดให้ รายการตัวอย่างสิ่งของที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน เลือกยาที่เหมาะสมเสริมด้วยยาที่เหมาะกับสมาชิกในครอบครัวของคุณโดยเฉพาะ

ยาลดไข้ในตู้ยาประจำบ้าน

PARACETAMOL, เหน็บ CEFEKON D (สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนถึง 3 ปี), NUROFEN (ยาแก้ปวด, ต้านการอักเสบ, ลดไข้), EFFERALGAN, COLDACT, TERRAFLU และแอนะล็อก, RINZASIP, COLDREX เป็นต้น ยาส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากพาราเซตามอล

ยาแก้ปวดในตู้ยาประจำบ้าน

CITRAMON P, BENALGIN, ANALGIN, แอสไพริน, ไอบูโปรเฟน, นูโรเฟน - สำหรับอาการปวดหัว NO-SPA, SPAZMALGON - สำหรับกล้ามเนื้อกระตุก VALIDOL, CORVALOL, NITROGLYCERIN - สำหรับอาการปวดหัวใจ

ยาระงับประสาทในตู้ยาสามัญประจำบ้าน

ทิงเจอร์ของ MOONOR, VALERIAN, สมุนไพรเปปเปอร์มินต์, เลมอนบาล์มและออริกาโน, ดาวเรือง, ฮอว์ธอร์นและโรสฮิป, NOVO-PASSIT, PERSEN, GLYCINE, ยาหยอด GERBION, คอลเลกชั่นผ่อนคลาย ฯลฯ

ยาแก้แพ้ในตู้ยาประจำบ้าน

TAVEGIL, SUPRASTIN, CLARITIN, FENISTIL, ZIRTEK ฯลฯ

สำหรับอาการเจ็บคอ

Rotocan, Hexoral, Imudon lozenges, pectusin lozenges, Doctor Mom lozenges, Iodinol, สารละลาย Lugol, Furacilin สำหรับล้าง ฯลฯ

สำหรับอาการไอ

Gedelix, Gerbion, Lazolvan, Ambrobene, Bromhexine, ครีม Doctor MOM (ใช้สำหรับถูและนวดเฉพาะที่ระหว่างเสมหะ), Linkas, ยาแก้ไอ, Stoptussin, Mucaltin, Pectusin, ACC, น้ำเชื่อมรากชะเอมเทศ ฯลฯ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการไอ

ยาหยอดจมูก

แนฟทีซิน, นาซิวิน, ซาโนริน, โอทริวิน เบบี้ ฯลฯ

เป็นพิษ ปวดท้อง

ENTEROSGEL, ถ่านกัมมันต์, SMEKTA, MEZIM, FESTAL, ซอง REGIDRON - ต่อต้านการขาดน้ำ, HILAC Forte, เปลือกไม้โอ๊คหรือสาโทเซนต์จอห์น - เสริมสร้างความเข้มแข็ง ใบมะขามแขก, เปลือก buckthorn, Duphalac - ยาระบาย

สำหรับแผลไหม้ บาดแผล

ขี้ผึ้ง PANTHENOL, BEPANTHEN, DEXPANTHENOL - ใช้ในเด็กตั้งแต่แรกเกิด, LEVOMEKOL - ในเด็กอายุมากกว่า 1 ปี สำหรับแผลไหม้ คุณสามารถใช้สเปรย์แพนธีนอลโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นผิวที่ได้รับผลกระทบ ACTOVEGIN และ SOLCOSERYL ในรูปแบบของครีมหรือเจลได้รับการอนุมัติให้ใช้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตมีคุณสมบัติในการสมานแผล แต่ไม่มีผลในการฆ่าเชื้อและเป็นการดีกว่าที่จะไม่รวมเข้ากับสิ่งอื่น ยาที่คล้ายกัน- ครีม EPLAN มีคุณสมบัติในการสมานแผล ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และฟื้นฟู และมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและแมลงสัตว์กัดต่อย

น้ำยาฆ่าเชื้อในตู้ยาสามัญประจำบ้าน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%, ไอโอดีน, สารละลายสีเขียวสดใส, ผงโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต, แอลกอฮอล์ทางการแพทย์

น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับผิวหนังและเยื่อเมือก

มิรามิสติน, ออคเทนิเซปต์ - หลากหลายการใช้งาน: การรักษาบาดแผล นรีเวช โรคหู คอ จมูก ใช้เป็น ตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียสำหรับการสูดดม (เครื่องพ่นยา, Octenisept เจือจางด้วยน้ำ 1:4)

รายการเพิ่มเติมในตู้ยาประจำบ้านของคุณ

ผ้าพันแผลปลอดเชื้อ, สำลี, พลาสเตอร์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและปกติ, สายรัด, ผ้าพันแผลยืดหยุ่น, ปิเปต, หลอดยาง, เครื่องวัดอุณหภูมิทางการแพทย์, เครื่องวัดความเร็วลม, แหนบ, แผ่นทำความร้อน, เข็มฉีดยาหลายอัน, ครีมเด็ก, ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อแบบเปียก, กระดาษทิชชู่, สำลีและแผ่น, ผง, เบกกิ้งโซดา,พลาสเตอร์มัสตาร์ด,กรรไกร

อย่างระมัดระวัง! มีข้อห้าม ก่อนใช้งานควรปรึกษาแพทย์ของคุณ!

ควรเก็บชุดปฐมพยาบาลไว้ในที่แห้ง ป้องกันแสง และเก็บให้พ้นมือเด็ก ดำเนินการ "สินค้าคงคลัง" ยาประมาณทุกๆ หกเดือนสำหรับการซื้อของที่หมดอายุหรือชำระบัญชีของที่ค้างชำระ สะดวกในการจัดเก็บหมายเลขโทรศัพท์ไว้ในชุดปฐมพยาบาล บริการฉุกเฉินร้านขายยาและคลินิกแบบชำระเงิน

รูปภาพ - photobank ลอรี

ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และบางครั้งเราต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์เล็กน้อยเพื่อทำให้เรารู้สึกดีขึ้น ในกรณีเช่นนี้ ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านของคุณควรมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ ในบทความของเรา เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายการยาที่คุณควรมีติดตัวไว้เสมอ แต่ละครอบครัวมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของสมาชิกเป็นของตัวเอง โรคเรื้อรังที่ต้องใช้ยาพิเศษที่แพทย์สั่งจ่าย ดังนั้น เนื้อหาของชุดปฐมพยาบาลอาจแตกต่างกันสำหรับทุกคน ในบทความนี้เราจะมาดูชุดยาและยามาตรฐานที่ควรรวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาลประจำบ้านทุกชุดในบ้านเรา

1. ยาฆ่าเชื้อ สำหรับรักษารอยถลอก บาดแผล บาดแผล เช่น ไอโอดีน สีเขียวสดใส แอลกอฮอล์ซาลิไซลิกและ ขี้ผึ้งพิเศษซึ่งมีสารปฏิชีวนะ ในการหยุดเลือดและฆ่าเชื้อบาดแผล คุณต้องมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

2.ยาที่ช่วยรักษาแผลไหม้ในหมู่พวกเขาควรเน้น Bepanten และ Panthenol

3. ผ้าพันแผลปลอดเชื้อ ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ กว้างและแคบ สำลี พลาสเตอร์ปิดแผล สายรัดยางยืด– ทั้งหมดนี้เป็นวัสดุที่จำเป็นสำหรับพันแผล เคล็ดขัดยอก และรอยฟกช้ำประเภทต่างๆ

4. ยาแก้ปวดเช่น No-shpa (ช่วยบรรเทาอาการกระตุกและผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อเรียบ อวัยวะภายใน), เทมพัลจิน.

5. ยาลดไข้และยาแก้หวัดในบรรดาสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ Theraflu, Fervex, Coldrex พวกเขาช่วยด้วย โรคหวัดและบรรเทาอาการไข้หวัด เมื่อรักษาเด็กเล็กคุณสามารถใช้ยาเหน็บและน้ำเชื่อมลดไข้ได้

6. เมื่อไหร่ ประเภทต่างๆพิษสามารถทำได้:ถ่านกัมมันต์, ดิน Cambrian สีขาวและสีน้ำเงิน, โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต ยาเหล่านี้จะทำความสะอาดร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

7.ต่อต้านโรคภูมิแพ้ยาเหล่านี้รวมถึง: Fenistil, Suprastin, Tavegil ซึ่งมีฤทธิ์ลดอาการคัดจมูก, antispastic และยาระงับประสาทและช่วยหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาภูมิแพ้เฉียบพลัน

8.ยาที่ช่วยเรื่องความผิดปกติและโรคต่างๆ ระบบทางเดินอาหาร- Festal, Mezim, Smecta, Didamidin, Linex ขจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารและฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ คุณต้องมีโปรไบโอติก ยาระบาย และยาแก้ท้องร่วงในชุดปฐมพยาบาลด้วย

9. หากเกิดปัญหาในระบบหัวใจและหลอดเลือดพวกเขาใช้ยาเช่น Validol, Corvalol, Nitroglycerin ซึ่งช่วยในการรักษาอาการหัวใจวาย

10. การจัดหายา ทำงานปกติ ระบบประสาท. Valocordin, Corvalol, Novo-Passit, Sanoson, Persen ช่วยให้สงบลงและบรรเทา ความเครียดทางอารมณ์และผ่อนคลาย ทิงเจอร์ของ motherwort และบาล์มมะนาวมี อิทธิพลเชิงบวกต่อระบบประสาท บรรเทาอาการหงุดหงิด และช่วยเรื่องอาการนอนไม่หลับ

11. ชาสมุนไพรและพืชสมุนไพรดอกคาโมไมล์ใช้รักษาโรคทางเดินอาหารและ โรคทางนรีเวช,สำหรับล้างปาก จมูก และตา ดอกคาโมมายล์ยังใช้ในรูปแบบของการอาบน้ำเพื่อรักษาผิว หางม้าบรรเทาอาการอักเสบ หยุดเลือด สมานแผลได้ดี และมีผลทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นโดยทั่วไป สาโทเซนต์จอห์นใช้รักษาโรคหวัดและไอ และช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องและปวดท้อง ใช้ในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตับอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ และยังมีผลสงบเงียบซึ่งมี ผลกระทบเชิงบวกเพื่อการทำงานปกติของระบบประสาท Calendula เป็นแจ็คแห่งการค้าขายทั้งหมด: เธอด้วยความช่วยเหลือจากเธอ คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อส่งเสริมการสมานแผล บาดแผล แผลไหม้ ช่วยในการรักษา โรคของผู้หญิง,ขจัดปัญหาของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจ,หัวใจ,กระเพาะอาหารและทำให้เป็นปกติ ความดันโลหิต- สำหรับโรคหวัด, อาการไอ, โรคตับและโรคกระเพาะจะใช้ Immortelle ทราย สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเติมวิตามินซีสำรองในร่างกาย แนะนำให้ใช้โรสฮิป และสำหรับผู้ที่ต้องการปรับสมดุลเกลือน้ำให้เป็นปกติและเสริมสร้างความเข้มแข็งของตนเอง ระบบภูมิคุ้มกันทุกวันคุณควรชงผลเบอร์รี่โรวันซึ่งมีความจำเป็นอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเนื่องจากขาดแสงแดดและวิตามินในช่วงเวลานี้

12. วิธีเสริมสิ่งของที่ควรมีติดไว้ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน ได้แก่ เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิ แผ่นทำความร้อน ปิเปต หลอดฉีดยา กรรไกรขนาดเล็ก ถุงมือปลอดเชื้อ และอื่นๆ

13.หยอดตา จมูก และหูช่วยบรรเทาอาการของโรคบางชนิดและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

14. การรักษาที่ดีที่สุด– นี่คือการป้องกันดังนั้นชุดปฐมพยาบาลที่บ้านของคุณควรมีวิตามินหลากหลายที่จะเพิ่มความต้านทานได้เสมอ โรคต่างๆ, ความมีชีวิตชีวาร่างกายและพลังงานเพิ่มประสิทธิภาพและ กิจกรรมของสมองจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น พวกเขาทั้งหมดควรแตกต่างและมีอิทธิพลต่อทั้งร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ โปรดจำไว้ว่าทั้งการขาดและวิตามินส่วนเกินเป็นอันตรายต่อคุณ ให้ปฏิบัติตามบรรทัดฐานในทุกสิ่ง

ชุดปฐมพยาบาลของคุณควรได้รับการจัดระเบียบอย่างดีเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณมีอะไรบ้างและอยู่ที่ไหน คุณยังสามารถเขียนรายการยาและยารักษาโรคทั้งหมดที่คุณมีและเขียนวันหมดอายุไว้ข้างๆ ได้ ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณตรวจสอบชุดปฐมพยาบาล คุณจะเห็นว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ต้องทิ้ง ผลิตภัณฑ์ใดที่ต้องซื้อ และอื่นๆ บรรจุภัณฑ์ที่เสียหายและยับยู่ยี่ ยาที่ไม่มีฉลากและคำแนะนำในการใช้ ควรทิ้งลงถังขยะ

หากครอบครัวของคุณมีลูกคนโต วัยเรียนจึงต้องสอนการใช้ชุดปฐมพยาบาลอย่างถูกต้อง เก็บสมุดบันทึกพิเศษไว้เพื่อจดยาทั้งหมดที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลของคุณไว้ รวมถึงวิธีใช้อย่างถูกต้อง วิธีใช้ยา อาการและปริมาณที่ควรเป็น จากนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าลูกของคุณจะสามารถช่วยเหลือตัวเองได้หากจำเป็น ชุดปฐมพยาบาลควรมีอยู่ในตำแหน่งของตัวเอง และควรอยู่ในตำแหน่งที่เด็กเล็กและสัตว์ไม่สามารถเข้าถึงได้

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ มีสุขภาพแข็งแรงร่าเริงและมีความสุขอยู่เสมอ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้สร้างชุดปฐมพยาบาลที่บ้านโดยตั้งใจ แต่คุณยังคงมีอยู่ - จากยาที่เหลือที่กินไปก่อนหน้านี้ หรือจากยาเม็ดและผงที่ไม่ได้ใช้ซึ่งซื้อมาโดยเฉพาะสำหรับวันหยุดพักผ่อนและนำกลับมา และถ้าเป็นเช่นนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปล่อยให้กระบวนการนี้เกิดขึ้นและจงใจทำชุดปฐมพยาบาลที่บ้านให้สะดวกและมีประโยชน์สำหรับทั้งครอบครัว

สิ่งที่ควรมีติดตู้ยาประจำบ้าน

ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านจะขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของครอบครัว อายุของเด็ก ลักษณะส่วนบุคคล และแนวโน้มของโรคบางชนิด แต่หลักการของการสร้างและส่วนประกอบหลักแทบจะเหมือนกันเสมอไป

ขั้นแรก รวบรวมยาทั้งหมดที่คุณมีอยู่แล้วผ่านยาเหล่านั้น ทิ้งทุกอย่างที่ดูน่าสงสัย ชื้น เปลี่ยนสี หรือไม่มีชื่อ ขนาดยา หรือวันหมดอายุ นอกจากนี้ ห้ามใช้แท็บเล็ตหรือแคปซูลโดยไม่ใช้บรรจุภัณฑ์ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณรู้จักชื่อของมันก็ตาม! คุณสามารถทิ้งของเหลวใสทั้งหมดลงถังขยะได้ตามใจชอบ แบบฟอร์มการให้ยาที่มีเมฆมากหรือมีสะเก็ด

แยกสมุนไพร - ควรเก็บไว้ในที่อื่น ไม่ใช่ในห้องครัว (ดูดซับกลิ่น) ไม่ใช่ในห้องน้ำ (ความชื้นรบกวน) ตามหลักการแล้วควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น (เช่น บนระเบียงกระจกในถุงผ้าใบที่ให้อากาศผ่านไปได้ อย่างไรก็ตาม สมุนไพรก็มีวันหมดอายุเช่นกัน ซึ่งโดยปกติจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะตุนยาไว้ทุกโอกาส แต่มีปัญหาเกิดขึ้นบ่อยที่สุดและต้องดำเนินการทันที ดังนั้นจึงต้องรู้และจำเกี่ยวกับยาพื้นฐาน

กฎพื้นฐานสำหรับการใช้ชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน

1. ควรมีชุดปฐมพยาบาลประจำบ้านอยู่ใกล้มือ แต่ต้องไม่อยู่ในที่โล่ง ให้พ้นมือเด็ก และไม่ตั้งอยู่ใกล้อุปกรณ์ทำความร้อนหรือในที่มีแสงสว่างโดยตรง
2. สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน - ชั้นวางด้านหนึ่งปิดด้วยประตูซึ่งอยู่ที่ระดับสายตาของผู้ใหญ่ (หรือสูงกว่าเล็กน้อย) ในห้องครัวหรือโถงทางเดิน จากนั้นจะสะดวกในการรับยาจากที่นั่นและเด็ก ๆ ก็จะไม่ได้เข้าไป และในขณะเดียวกัน ยาก็อาจไม่ดึงดูดสายตาเสมอไป เพราะจริงๆ แล้ว การจ้องมองโดยตรงของบุคคลนั้นอยู่ตามแนวเส้นที่ลงมาจากระดับสายตา
3. วิธีที่ดีที่สุดคือแจกจ่ายตู้ยาสามัญประจำบ้านของคุณตามกลุ่มเป้าหมาย: ใส่ยาเม็ดและแคปซูลทั้งหมดในกล่องเดียว หลอดบรรจุขวดและขี้ผึ้งในกล่องเล็ก และหลอดบรรจุขวดและขี้ผึ้งในกล่องที่ใหญ่ที่สุด น้ำสลัด, เข็มฉีดยา และอื่นๆ
4. ยาบางชนิดจำเป็นต้องแช่เย็น ดังนั้นควรหาที่สำหรับยาเหล่านั้น ชั้นบนสุดของประตูตู้เย็นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้
5. ในการเลือกสถานที่ที่เหมาะสมในการจัดเก็บยาคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ: "เก็บในที่เย็นที่อุณหภูมิ 12 -15 ° C", "เก็บในที่มืด", "เก็บให้ห่างจากไฟ"
6. ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวที่มียาปฏิชีวนะ, วิตามิน, กลูโคส, น้ำเชื่อม, เงินทุนและยาต้มจาก สมุนไพร, ยาหยอดตาจะต้องเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้แช่แข็ง ไม่ควรซื้อยาเหล่านี้เพื่อใช้ในอนาคต
7. ตรวจดูผลิตภัณฑ์จากตู้ยาที่บ้านของคุณทุกๆ หกเดือน ประเมินอายุการเก็บรักษาของยาและความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ อย่าลืมทำแบบเดียวกันกับชั้นวางยาในตู้เย็นด้วย

ยารับประทานในตู้ยาประจำบ้าน

ยาแก้ปวดและยาลดไข้ (ที่ใช้พาราเซตามอล กรดอะซิติลซาลิไซลิก, นิเมซูไลด์, ทวารหนักหรือไอบูโพรเฟน)

ตามกฎแล้วยาลดไข้ส่วนใหญ่ก็มีฤทธิ์ระงับปวดเช่นกัน ผู้ใหญ่ทุกคนมีประสบการณ์ในการใช้สิ่งเหล่านี้ เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด

การมียาแก้ปวดหนึ่งห่อในชุดปฐมพยาบาลก็เพียงพอแล้ว เป็นที่พึงประสงค์ว่านี่เป็นยาที่ช่วยขจัดทั้งอาการปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อตลอดจนอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน

ความจำเป็นในการใช้ยาลดไข้นั้นขึ้นอยู่กับการบริหาร 2-3 วันนั่นคือ 8-10 โดสเดียว ปัจจุบันผงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือแบบที่เทเย็นหรือ น้ำร้อน- ผลกระทบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว - ภายใน 5-10 นาที

ปัจจุบันมีมากมายในตลาดยา ยาผสม- ตัวอย่างเช่น สองในหนึ่งเดียว: antispasmodics และยาแก้ปวด โปรดจำไว้ว่ายาแก้ปวด (ซึ่งตรงข้ามกับยาแก้ปวดเกร็ง) มีข้อห้ามสำหรับอาการปวดท้อง ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย ฯลฯ ดังนั้นตู้ยาที่บ้านของคุณควรบรรจุทั้งสองอย่างแยกกัน

1. หัวใจและ ยาระงับประสาท.

   วาลิดอล. ใช้สำหรับการโจมตีเล็กน้อยของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคประสาท ฮิสทีเรีย และเป็นยาแก้อาเจียนสำหรับอาการเมาทะเลและทางอากาศ วางแคปซูลหรือแท็บเล็ต validol ไว้ใต้ลิ้นและค้างไว้จนดูดซึมได้หมด ที่บ้านมีตุ่ม1-2ตุ่ม(จาน)ก็พอ

   Valocordin (Corvalol, Barboval, Corvaldin) เป็นยาเหลวในขวด ซึ่งใช้ในการหยด 15-30 หยดเป็นยาระงับปวดบริเวณหัวใจ อาการใจสั่น ลำไส้กระตุก และความตื่นเต้น เก็บในตู้เย็น

2. หมายถึงใช้สำหรับ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร.
   • ถ่านกัมมันต์ (20 เม็ด) หรือ Smecta (1 แพ็คเกจ) - เพื่อกำจัดความมึนเมา
   • โปรไบโอติก (Bifi-form หรือ Linex, Laktovit) - จำเป็นสำหรับการฟื้นฟู จุลินทรีย์ในลำไส้, การทำให้การย่อยอาหารและอุจจาระเป็นปกติ
   • Loperamide (Imodium, Lopedium) - 1-2 เม็ดต่อโดสจะมีผลในกรณีที่มาพร้อมกับ อุจจาระหลวม- ที่ การติดเชื้อในลำไส้(โรคบิด, เชื้อ Salmonellosis ฯลฯ ) ยาไม่ได้ผล
   • การเตรียมเอนไซม์(Creon, Mezim, Festal, Pancreatin) 10 เม็ดก็เพียงพอ (สำหรับทั้งครอบครัว) ใช้สำหรับการกินมากเกินไปเพียงครั้งเดียว
3. ยาแก้แพ้ในแท็บเล็ตหรือน้ำเชื่อม - ในกรณีที่แพ้ (Claritin, Diazolin, Tavegil, Suprastin)
4. ยาแก้ปวดเกร็ง(โดรทาเวรีน, โน-ชปา) สำหรับอาการปวดเกร็งในช่องท้องและอาการท้องผูกกระตุก, การโจมตีของน้ำดีและ โรคนิ่วในไตเช่นเดียวกับอาการกระตุกของหลอดเลือดสมอง รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง ดังนั้นคุณควรมี 15-20 เม็ดที่บ้าน
5. ยาหยอดจมูกใช้สำหรับโรคจมูกอักเสบ (น้ำมูกไหล) (Otrivin, Galazolin, Nazivin, Naphthyzin ฯลฯ )
6. ยาที่ป้องกันการตั้งครรภ์ (รวมถึงยาฆ่าเชื้ออสุจิ) (ถ้าจำเป็น) - Postinor (ยาเม็ด) และ Pharmatex (แบบฟอร์มสำหรับใช้เฉพาะที่)

ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรเพิ่มยาที่ใช้บรรเทาอาการกำเริบและอาการกำเริบลงในตู้ยาที่บ้าน

ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ภายนอก

1. สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สารละลายแอลกอฮอล์ไอโอดีนหรือสีเขียวสดใส - สำหรับรักษาบาดแผลและรอยขีดข่วน ขณะนี้อุตสาหกรรมของเราเสนอรูปแบบการปล่อยยาเหล่านี้ที่สะดวกมาก - ในรูปแบบของดินสอ สะดวกกว่าในการจัดเก็บ และคุณจะไม่ทำให้มือสกปรกเมื่อใช้งาน
2. น้ำยาฆ่าเชื้อ(ทิงเจอร์ดาวเรืองหรือแอลกอฮอล์ซาลิไซลิก) ใช้สำหรับ บาดแผลเป็นหนอง, ไหม้, โรคเกี่ยวกับตุ่มหนอง,รอยถลอก.
3. เอทิลแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ (หรือวอดก้าในขวดขนาด 100 มล.)
   จำเป็นสำหรับการรักษาผิวหนังก่อนการทำกิจวัตรต่างๆ เพื่อเตรียมการประคบ
4. สารห้ามเลือด (ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สารละลาย 3%) - ใช้ในการล้างและหยุดเลือดในบาดแผลเล็กๆ รอยถลอก และรอยขีดข่วน เก็บในตู้เย็น
5. สารป้องกันการเผาไหม้ - ตัวอย่างเช่น Panthenol ในรูปแบบละอองลอย
6. การเยียวยาท้องถิ่น, ใช้สำหรับห้อ (รอยฟกช้ำ, รอยฟกช้ำ), บวม - Lyoton-gel, ครีมเฮ, รอยช้ำ, ผู้ช่วยชีวิต, Troxevasin ฯลฯ ผลิตภัณฑ์อย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้น 1 หลอดก็เพียงพอแล้ว..
7. ยาแก้อักเสบในท้องถิ่น (ขี้ผึ้งที่มีไอบูโพรเฟน, ไดโคลฟีแนค, คีโตโปรเฟน ฯลฯ ) สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับกล้ามเนื้ออักเสบ, เคล็ดขัดยอก, รอยฟกช้ำ, โรคปวดเอว
8. แอมโมเนีย (10% ในขวด) - ใช้ขจัดออก เป็นลม- สำหรับสิ่งนี้ให้ใช้สำลีชุบเล็กน้อย แอมโมเนียเป็นเวลา 1-2 วินาทีนำไปที่จมูกของเหยื่อ สำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย ให้ทาโลชั่นที่มีแอมโมเนียบริเวณที่ถูกกัด
9. โซดา - ใช้สำหรับล้างคอหอยล้างตาและท้องในรูปของสารละลาย 0.5-2% น้ำต้มสุก- นี่คือเบกกิ้งโซดาปกติ แต่ฉันยังคงแนะนำให้เก็บไว้ในชุดปฐมพยาบาล เนื่องจากเราไม่สามารถจดจำสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้เสมอไปหากทุกสิ่งที่คุณต้องการไม่ได้อยู่ด้วยกัน พวกเขาจึงเปิดกล่องปฐมพยาบาลและเห็นทุกอย่าง

การแต่งตัว

1. ผ้าพันแผล: ผ้าพันแผลปลอดเชื้อ 2 แพ็คและผ้าพันแผลที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ 2-3 แพ็ค - มีความกว้างต่างกัน (ทั้งแคบและกว้าง)
2. สำลี. แพ็คเกจเดียวก็เพียงพอแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามักใช้รูปแบบที่สะดวกกว่า - แผ่นสำลี แต่ไม่สะดวกเช่นสำหรับการบีบอัด
3. พลาสเตอร์ยา ต้องมีในชุดปฐมพยาบาลทุกชุด ซื้อได้สูงสุด 10 ชิ้น พลาสเตอร์ปิดแผลที่มีขนาดและรูปร่างปกติรวมถึงพลาสเตอร์สี่เหลี่ยมและแคบ 2-3 ชิ้น และซื้อปูนกาว 1 ห่อในม้วนด้วย
4. สำลีก้าน- สำหรับทำความสะอาดช่องหูสำหรับทาขี้ผึ้งและน้ำยาฆ่าเชื้อบนผิวหนังและเยื่อเมือก
5. ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ขาดไม่ได้สำหรับการพันผ้าพันแผลหลังจากเคล็ดขัดยอกและรอยฟกช้ำของข้อต่อ

อื่น.

1. เครื่องวัดอุณหภูมิทางการแพทย์
2. กรรไกร. การมีกรรไกรติดตัวไว้ในชุดปฐมพยาบาลจะสะดวกกว่าซึ่งจะมีอยู่เสมอ จำเป็นสำหรับการตกแต่ง เปิดผนึกบรรจุภัณฑ์ ฯลฯ
3. แหนบ (ไม่มีฟัน) - เช่นสำหรับถอด สิ่งแปลกปลอมทำจากหนัง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อแก้ไขรูปร่างของคิ้วได้ นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องมองหามัน - แหนบจะอยู่ในตำแหน่งเสมอ
4. แผ่นยางทำความร้อน - ใช้เพื่ออุ่นร่างกายแต่ละส่วนและบรรเทาอาการกระตุก
5. คำแนะนำสำหรับยาทั้งหมดที่เก็บไว้ในชุดปฐมพยาบาลของคุณ ส่วนใหญ่คำแนะนำจะอยู่ในแพ็คเกจ - ปล่อยให้มันวางอยู่ที่นั่นพร้อมกับยา แต่บางครั้งร้านขายยาก็ให้พุพอง (จาน) โดยไม่มีคำแนะนำ ขออันสุดท้าย - ให้มาพร้อมกับยาเสมอ
6. หลอดฉีดยา: 20 มล. - 2 ชิ้น, 10 มล. - 2 ชิ้น, 2 มล. - 5-6 ชิ้น
   กระบอกฉีดยาไม่เพียงแต่ใช้ฉีดยาเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับหมุนยาเหลวในปริมาณที่แม่นยำเพื่อเตรียมลูกประคบ "คนพูดพล่อย" ฯลฯ (เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน อย่าใช้เข็ม เพราะมันจะคมมาก)
7. หน้ากากผ้ากอซ - 2-3 ชิ้น ในกรณีที่มีการแพร่ระบาดในบ้าน เช่น ไข้หวัดใหญ่ การสวมหน้ากากอนามัยสามารถป้องกันคนในครอบครัวได้ จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปโรงพยาบาล (หากจำเป็นต้องตรวจสอบใครสักคน) ในช่วงที่เกิดโรคระบาด
8. ไดเรกทอรีของการปฐมพยาบาล ก่อนอื่นคุณต้องซื้อมัน ปัจจุบันมีหนังสือประเภทนี้มากพอแล้ว เลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุดในแง่ของสไตล์การนำเสนอและปริมาณเนื้อหา ประการที่สอง คู่มือการปฐมพยาบาลไม่ควรอยู่ในตู้หนังสือ ตำแหน่งของมันอยู่ในชุดปฐมพยาบาล สะดวกและใช้งานได้จริง
9. ไดเรกทอรีหมายเลขโทรศัพท์และที่อยู่ของคลินิก (รวมถึงคลินิกทันตกรรม) หมายเลขโทรศัพท์ของบริการอ้างอิงทางการแพทย์