ใช้ทิงเจอร์เปปเปอร์มินท์สูตรโฮมเมด ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน วิดีโอเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสะระแหน่

เปปเปอร์มินต์เป็นไม้ล้มลุกที่ได้รับความนิยมและแพร่หลาย มีกลิ่นเฉพาะตัวจากตระกูลกะเพรา พันธุ์ที่ปลูกนั้นได้มาจากการผสมพันธุ์สะระแหน่และวอเตอร์มินต์ป่า

พืชนี้ได้รับการปลูกฝังโดยชาวสวนทุกหนทุกแห่งและยังปลูกในระดับอุตสาหกรรมด้วยโดยเฉพาะในภูมิภาคโวโรเนซและดินแดนครัสโนดาร์ มันเป็นพืชน้ำผึ้งที่มีคุณค่า - น้ำผึ้งที่ได้นั้นมีกลิ่นหอมของมิ้นต์และมีสีอำพันที่ไร้ที่ติ ชอบพื้นที่แอ่งน้ำ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่โอ้อวดกับสภาพดินและการงอก ชาวสวนบางคนถือว่าพืชเป็นวัชพืช

สรรพคุณทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอมาเป็นเวลานาน เป็นผลให้โรงงานแห่งนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันในอุตสาหกรรมยาและ ยาพื้นบ้านและยังใช้ดับกลิ่นห้อง เสื้อผ้าและรองเท้า ในการประกอบอาหาร น้ำหอม อุตสาหกรรมอาหารฯลฯ

คำอธิบายทางสัณฐานวิทยา

เหง้าเป็นแนวนอน แตกแขนง มีรากบางเป็นเส้น ๆ ก้านตั้งตรง สูง 30 ถึง 100 ซม. กลวงด้านใน มี 4 ด้าน เป็นเรื่องปกติสำหรับพืช จำนวนมากกิ่งก้านและใบด้านข้าง ใบออกตรงข้าม เรียงตามขวาง รูปไข่แกมขอบขนาน ก้านใบสั้น ปลายใบแหลม โคนเป็นรูปหัวใจ ขอบหยักแหลม

ดอกไม้มีขนาดเล็กสีม่วงอ่อนเก็บที่ด้านบนเป็นครึ่งวงกลมซึ่งมีช่อดอกรูปหนามแหลม การออกดอกเกิดขึ้นบน ช่วงฤดูร้อนตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงกันยายน ผลไม้ประกอบด้วยถั่ว 4 ชิ้นและเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย

การจัดหาและการจัดเก็บวัตถุดิบ

ส่วนทางอากาศมีคุณค่าทางยา สำหรับการเก็บเกี่ยวด้วยตนเองใบสะระแหน่เหมาะที่สุดซึ่งควรเก็บในสภาพอากาศแห้งในช่วงเริ่มออกดอก

วัตถุดิบจะถูกทำให้แห้งในอากาศในที่ร่ม หากเก็บใบให้แห้งบนกระดาษสะอาด หากเก็บกิ่งก้านก็สามารถตากให้แห้งด้วยกันสาด สะระแหน่แห้งได้ดีและรวดเร็วหลังจากนั้นจึงนำไปจัดเก็บในกล่องกระดาษแข็ง อายุการเก็บรักษาของวัตถุดิบแห้งคือ 2 ปี

ควรบดวัตถุดิบทันทีก่อนเตรียมยา แต่อย่าล่วงหน้าเพื่อไม่ให้สูญเสียน้ำมันหอมระเหยอันมีค่า

องค์ประกอบทางเคมีของเปปเปอร์มินท์

กลิ่นสะระแหน่ที่รู้จักกันดีนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าน้ำมันหอมระเหยซึ่งพืชอุดมไปด้วยมาก น้ำมันเป็นของเหลวใสมีสีเขียวหรือเหลืองมีรสชาติและกลิ่นหอมสดชื่น เนื้อหา น้ำมันหอมระเหยแตกต่างกันไปตามส่วนต่าง ๆ ของพืช: ใบประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย 2.5-4.5%, ช่อดอก - ของเหลว 4-6% และลำต้น - มากถึง 0.3% ยิ่งสภาพการเจริญเติบโตดีเท่าไร มากกว่าน้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยพืช องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยแสดงโดยเมนทอล, เมนทอลเอสเทอร์ (วาเลอเรียนและ กรดอะซิติก), อัลฟา-พีนีน, พูเลโกน, ซินีโอล, ไดเพนทีน, เบตา-ฟีลแลนด์รีน และเทอร์พีนอยด์อื่นๆ

ใบสดยังประกอบด้วยแทนนินและเรซิน กรดอินทรีย์ เบทาอีน แคโรทีน ธาตุรอง เฮสเพอริดิน ความขม วิตามิน ซาโปนินที่เป็นกลาง กลูโคส และสารอื่น ๆ

ดังนั้นใบสดของพืช 100 กรัมประกอบด้วย:

สรรพคุณทางยาของสะระแหน่

พืชนี้ใช้สำหรับโรคหลายชนิด ชาวอังกฤษมีส่วนช่วยอย่างมากในการศึกษาคุณสมบัติของมินต์ โดยได้ค้นพบผลของเมนทอลต่อร่างกายมนุษย์ผ่านการทดลองหลายครั้ง เมื่อสัมผัสกับผิวหนังหรือเยื่อเมือก เมนทอลจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อตัวรับความเย็น กระตุ้นการตีบตันของหลอดเลือดที่อยู่ผิวเผิน และการขยายตัวแบบสะท้อนกลับของหลอดเลือดที่ให้อาหาร อวัยวะภายใน- ผลกระทบนี้และฤทธิ์ยาชาเฉพาะที่เล็กน้อยซึ่งใช้ในการบรรเทาอาการแน่นหน้าอก (Valolol ยาที่รู้จักกันดี)

การเตรียมมิ้นต์มีผลการรักษาดังต่อไปนี้:

• ผ่อนคลาย;
• ยาขยายหลอดเลือด;
• ยาระงับประสาท;
• ยาแก้ปวด;
• ต่อต้านอาการอาเจียน;
• น้ำยาฆ่าเชื้อ;
• ต้านการอักเสบ;
• ปรับปรุงการย่อยอาหารและความอยากอาหาร
• antispasmodic;
• ยาขับลม;
• ยาขับปัสสาวะ;
• เจ้าอารมณ์;
• ต้านมะเร็ง

ขอบเขตของมิ้นต์นั้นกว้าง - ใช้ในการรักษาโรค:

• ลักษณะของไวรัสและแบคทีเรียโดยเกิดเป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน:, คอหอยอักเสบ, หลอดลมหดเกร็ง, โรคจมูกอักเสบรวมทั้ง;
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด:, การไหลเวียนโลหิตล้มเหลว, กล้ามเนื้อกระตุกของหลอดเลือดหัวใจ ยังใช้สำหรับอาการใจสั่น;
• ระบบประสาท:นอนไม่หลับ ความตื่นเต้นประสาท, ความเครียด, ความสนใจและความจำลดลง;
• ระบบย่อยอาหาร: คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดกระตุก, อาการจุกเสียด, เบื่ออาหาร, รวม. เกิดจาก H. Pylori, cholelithiasis, urolithiasis, การติดเชื้อพยาธิ, โรคในช่องปาก;
• ผิวหนังและเยื่อเมือก: มีอาการคัน ผื่น รวมถึงลักษณะเริม, ผิวหนังอักเสบ, แผลไหม้, สิว, สิวเสี้ยน, รังแค, เหงื่อออก, มีปริมาณไขมันสูงผิวหนัง, รูขุมขนกว้างและริ้วรอย;
• บริเวณอวัยวะเพศหญิง: ประจำเดือนมามาก;
• อาการปวด: ทันตกรรมและการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ, ปวดกล้ามเนื้อ, ฟกช้ำ, เคล็ดขัดยอก, ปวดประสาท

กับ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันมีฤทธิ์ต้านมะเร็งของมิ้นต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันลำไส้ใหญ่, ตับอ่อน, ตับ, ปอด, เต้านมและต่อมลูกหมาก

มีการใช้การเตรียมพืชเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ระบบภูมิคุ้มกัน- มิ้นต์ช่วยเพิ่มความต้านทานให้กับเซลล์ร่างกายในระหว่าง การดำเนินการระยะยาวการฉายรังสีในปริมาณน้อยจึงสามารถใช้ควบคู่ไปกับการรักษาได้ มะเร็งรวมถึงในกรณีที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางรังสีที่ไม่เอื้ออำนวย

ข้อห้ามในการใช้สะระแหน่

• achlorhydria ในกระเพาะอาหาร;
• เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
• การแพ้ยาจากพืชส่วนบุคคล
• แสดงออก อาการแพ้รวมทั้งอาหารด้วย
• ความดันเลือดต่ำ;
• ความสามารถในการตั้งครรภ์ลดลงทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย
• ความอ่อนแออย่างรุนแรง, อาการผิดปกติ, อาการง่วงนอน;
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี และสำหรับ แบบฟอร์มการให้ยากับ เนื้อหาสูงเมนทอล - สูงสุด 6 ปี

ใช้สำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

หากไม่มีข้อห้ามและแพทย์อนุญาตให้ใช้การเตรียมสะระแหน่ก็สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ที่มาพร้อมกับพิษได้ แต่มิ้นต์ในระหว่างตั้งครรภ์ควรรับประทานในปริมาณที่น้อยมากเนื่องจากหญิงตั้งครรภ์มักเกิดอาการแพ้ต่อพืชหลายชนิด

เชื่อกันว่าสะระแหน่ในปริมาณเล็กน้อยช่วยเพิ่มการให้นมบุตรและในปริมาณมากจะระงับมันดังนั้นในปริมาณปานกลางก็สามารถนำมาใช้โดยมารดาที่ให้นมบุตรได้อีกครั้งหากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและกุมารแพทย์อนุญาต คุณควรถามแพทย์ด้วยว่าคุณสามารถดื่มมินต์ได้มากแค่ไหน

รูปแบบยาของสะระแหน่และการใช้ประโยชน์

การแช่ใบสะระแหน่

ใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์และน้ำ:

• เพื่อเตรียมการแช่น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่แห้งเทน้ำเดือด (200 มล.) แล้วทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 60 นาทีกรอง จิบวันละ 3-4 ครั้งเพื่อรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร โรคทางเดินอาหาร โรคหวัด ไอ และบรรเทาอาการปวดหัวใจ เมื่อรักษาโรคทางระบบประสาท ให้รับประทานครั้งละ 100 มล. สามครั้งต่อวัน นัดสุดท้ายคือก่อนนอน ใช้ภายนอกในด้านความงามเพื่อปรับปรุง ขจัดริ้วรอยเล็กๆ ผิวมันเพิ่มขึ้น และรูขุมขนกว้างขึ้น
• เพื่อให้ได้ค่าแอลกอฮอล์วัตถุดิบแห้ง 1 ส่วนผสมกับวอดก้า 5 ส่วนแล้วเก็บในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน ใช้สำหรับถูโรคผิวหนังและไมเกรนบางชนิด (ถูที่ขมับ) รับประทานยาเจือจางด้วยน้ำ 10-15 หยด วันละสองครั้งหรือสามครั้ง – เพื่อคลายความเจ็บปวดเมื่อใด ปัญหาของผู้หญิง (มีประจำเดือนหนักวัยหมดประจำเดือน) เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน

ยาต้มสะระแหน่

1 ช้อนโต๊ะ วัตถุดิบแห้งเทน้ำ 500 มล. แล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาทีแล้วใส่ต่ออีก 15 นาทีกรอง ดื่มน้ำผึ้ง 100 มล. (1 ช้อนชา) เพื่อลดอาการคลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็ว และกลิ่นปาก

• สำหรับโรคผิวหนัง ให้เติมยาต้มลงในอ่างอาบน้ำ แต่ต้องทำให้เข้มข้นมากขึ้น (สมุนไพร 50 กรัม ~ น้ำอาบ 10 ลิตร)
• ยาต้มมิ้นต์สำหรับผมใช้เป็นการล้างครั้งสุดท้ายหลังการสระผม - ช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรงและเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม

ชามิ้นต์

รูปแบบยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของพืชคือชามินต์ซึ่งมีการศึกษาประโยชน์และอันตรายมานานแล้ว ในการเตรียมชาให้ใช้ทั้งแบบแห้งและ ใบสดในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ และเติม 1 ลิตร น้ำเดือดในกาต้มน้ำ

คุณควรเข้าใจว่าชามินต์เป็นยา และดื่มได้เหมือนชาดำหรือชาทั่วไป ชาเขียวมันเป็นสิ่งต้องห้าม ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ - 100 มล. วันละ 2-3 ครั้ง สำหรับเด็ก - 50 มล. ที่มีความถี่เท่ากัน

ใช้รักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม ชัก และปวดในทางเดินอาหาร อาการคลื่นไส้ ท้องอืด เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและความอยากอาหาร เช่น ยาแก้อหิวาตกโรค- ช่วยได้ดีกับ โรคหวัด, และ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง- กำหนดให้ล้างปาก คอ และจมูก ใช้สำหรับโรคต่างๆ ระบบทางเดินหายใจ– สำหรับหลอดลมอักเสบ, คอหอยอักเสบ, โรคจมูกอักเสบจากการสูดดม

น้ำมันเปปเปอร์มินท์

เป็นการยากที่จะได้รับแบบฟอร์มขนาดยานี้ด้วยตัวเอง ดังนั้นคุณควรซื้อมันไว้แล้ว น้ำมันพร้อมที่ร้านขายยา สำหรับ การใช้งานภายในหยด 2-4 หยดลงบนน้ำตาลแล้วละลาย มีฤทธิ์รักษาโรคต่างๆ ของหัวใจ ปอด ตับ และระบบประสาท ปวดศีรษะ ท้องอืด และช่วยให้ฟื้นตัวหลังจากเจ็บป่วยมานาน

ภายนอกใช้สำหรับ แอปพลิเคชั่นเฉพาะจุดสำหรับสิว แมลงสัตว์กัดต่อย วัด (สำหรับอาการปวดหัว) ข้อต่อ (สำหรับอาการปวดข้อ) คอและ หน้าอกเพื่อบรรเทาอาการหวัด การฉายของกล้ามเนื้อ (สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อ)

สะระแหน่หยด

เพื่อให้ได้มาคุณจะต้องใช้แอลกอฮอล์ทางการแพทย์ที่มีความแรง 90% น้ำมันมิ้นต์และใบสะระแหน่แห้ง สำหรับวัตถุดิบ 1 ส่วนให้นำแอลกอฮอล์ 20 ส่วนทิ้งไว้ 1 วันเขย่าเนื้อหาเป็นระยะ ในตอนท้ายมีการแนะนำ 1 ส่วน น้ำมันสะระแหน่- รับประทานครั้งละ 10 หยด วันละ 2 ครั้ง พร้อมน้ำเปล่า สำหรับอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น ตะคริว คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเสีย

อาบน้ำ

สำหรับ แช่เท้าเทใบ 50 กรัมลงในน้ำเดือด 1,000 มล. แล้วทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที เมื่ออุ่นแล้ว ให้เทลงในอ่างแล้ววางเท้าไว้ตรงนั้นเป็นเวลา 15 นาที แนะนำสำหรับ เหงื่อออกเพิ่มขึ้นขาในเวลากลางคืน

ยา

• สมุนไพรมิ้นต์ – ใช้สำหรับเตรียมชาและการชงชา
• ชามินต์แบบบรรจุกล่อง ระบุตามเงื่อนไขที่อธิบายไว้ข้างต้น
• น้ำมันเปปเปอร์มินต์และเมนทอล ขายเป็นรูปแบบยาอิสระในขวดพร้อมตู้กดน้ำและรวมอยู่ในยาเช่น Corvalol, ยาอม Doctor Mom, Fitolor, Validol, ยาหยอด Zelenin, Gevkamen, Menovazin เป็นต้น
• เม็ดมิ้นต์ที่ช่วยบรรเทาอาการอาเจียน, คลื่นไส้, กระตุกในทางเดินอาหาร;
• ยาหยอดฟัน ยาอมทันตกรรม

ผลข้างเคียง

• การบำบัดด้วยการเตรียมสะระแหน่อาจมาพร้อมกับความเกียจคร้านและอาการง่วงนอนทั่วไปดังนั้นการรักษาดังกล่าวจึงไม่รวมถึงความเป็นไปได้ในการขับขี่รถยนต์และการทำงานกับกลไกที่มีความแม่นยำซึ่งต้องมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้น
• ร้ายกาจอีกตัวหนึ่ง ผลข้างเคียงสำหรับผู้ชาย พลังจะลดลง อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาดังกล่าวจะไม่ค่อยสังเกตเมื่อใด การรักษาระยะยาววี ปริมาณมากและโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องความแรงอยู่แล้ว
• เชื่อกันว่ามิ้นต์ช่วยลดความสามารถในการตั้งครรภ์
• ผู้ที่แพ้ง่ายอาจเกิดอาการแพ้ได้ เช่น ผื่น ผิวหนังอักเสบ
• การบริโภคสะระแหน่มากเกินไปทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

อาจไม่มีใครในโลกที่ไม่คุ้นเคยกับกลิ่นมิ้นต์ที่ทำให้ชุ่มชื่น มีอยู่ในยาสีฟัน น้ำหอมปรับอากาศ ชา ครีม ขนมอบ และค็อกเทล พืชที่มีชื่อเสียงแห่งนี้พบว่าสามารถนำไปใช้ในการปรุงอาหาร เครื่องสำอาง และน้ำหอมได้ และในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเมื่อไม่มียาปฏิชีวนะ ยาแก้ซึมเศร้า และยาแก้ปวด ทิงเจอร์เปปเปอร์มินท์ในน้ำและแอลกอฮอล์ – “เทอร์โมนิวเคลียร์” ยาซึ่งสามารถให้โอกาสกับยารักษาโรคใดๆ ได้

เกี่ยวกับการปรากฏตัวของสะระแหน่

พืชชนิดนี้ได้ชื่อมาจากนางไม้ชาวกรีกโบราณชื่อ Minta ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบด้านจิตใจของมนุษย์ ดินแดนที่เท้าของเธอสัมผัสกลายเป็นที่ราบสูง อากาศบริสุทธิ์ และน้ำในแม่น้ำและน้ำพุก็ใสดุจคริสตัล เธอให้ความสงบแก่ผู้คน มอบความเข้มแข็งแก่ผู้เร่ร่อนที่เหนื่อยล้า และยืดอายุขัยให้กับผู้สูงอายุ พระเจ้าฮาเดสผู้หลงใหลในความงามและความมีน้ำใจของมินตาได้มอบหัวใจให้กับเธอ แต่เพอร์เซโฟนี ภรรยาของเขา ได้เข้ามาแทรกแซงเรื่องราวความรักและเปลี่ยนนางไม้ให้กลายเป็นต้นไม้ แก่นแท้ของมิ้นต์ทำให้มีความสวยงามและมีรสชาติ

ในสมัยโบราณ มินต์ถือเป็นยาแห่งความรักที่ทรงพลัง และในยุคกลาง มินต์ได้รับการยกย่องว่าช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง นักเรียนในสมัยนั้นสวมพวงมาลามิ้นต์เพื่อจุดประสงค์นี้ วันนี้ทิงเจอร์มิ้นต์แสดง หลากหลาย ปัญหาทางการแพทย์ทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาท, ยาแก้ปวด, น้ำยาฆ่าเชื้อและตัวแทน choleretic

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมิ้นต์

มีพืชหลากหลายชนิด แต่ชนิดที่พบมากที่สุดคือเปปเปอร์มินต์ มันเติบโตในสวนหน้าสวน, สัตว์ป่ามอบกลิ่นหอมสดชื่นและมีชีวิตชีวาอย่างไม่ธรรมดา สมุนไพรประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย (เมนทอลเป็นหลัก) วิตามินซี ฟลาโวนอยด์ รูติน และธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ

ความสนใจ! สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดเกี่ยวกับสะระแหน่คือใบของมันซึ่งจะต้องเก็บเพื่อใช้เป็นยาในช่วงออกดอก

ใบสะระแหน่แห้งหรือสดนำมาต้ม ผสมแอลกอฮอล์ และต้ม ในการปรุงอาหาร สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมใช้ในการเตรียมซอส ขนมอบ ขนมหวาน ลูกอม ค็อกเทล และเหล้า หนึ่งในค็อกเทลยอดนิยมที่มีพื้นฐานมาจากมันคือโมจิโต้ สะระแหน่ช่วยให้อาหารและเครื่องดื่มมีรสชาติพิเศษ แต่กลิ่นของมันแรงเกินไป ดังนั้นคุณจึงต้องใช้เครื่องเทศในปริมาณมาก

สะระแหน่ในยาพื้นบ้าน: สูตรอาหาร

ใน การบำบัดแบบดั้งเดิมทิงเจอร์สะระแหน่มีมาก ประยุกต์กว้าง- ช่วยขจัดความผิดปกติของหัวใจ ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่น ลดความดันโลหิต และช่วยให้พ้นจากความเครียดและภาวะซึมเศร้า พลังของมันยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้ รอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก อาการปวดหัว และอาการอ่อนเพลียทางประสาท ทิงเจอร์มิ้นต์ยังใช้สำหรับเส้นผม - เพื่อเสริมสร้างรูขุมขนและขจัดรังแค

ความสนใจ! ไม่ควรตากมิ้นต์กลางแดด ไม่เช่นนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติทางยา

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

สูตร 1. เทเปปเปอร์มินต์สดหรือแห้ง (100 กรัม) พร้อมแอลกอฮอล์ความเข้มข้นประมาณ 75% (ครึ่งลิตร) แล้วทิ้งไว้สองสัปดาห์ ควรเก็บภาชนะไว้ในที่ที่ไม่โดนแสงแดด วอดก้าก็ค่อนข้างเหมาะสมแทนแอลกอฮอล์

สูตร 2. เจือใบพืชด้วยแสงจันทร์ 1 ลิตรความแรง 65-70% แล้วทิ้งไว้ 7-10 วัน

ความสนใจ! สำหรับสูตรนี้ให้ลองเลือกแสงจันทร์ที่บริสุทธิ์และมีคุณภาพสูง

ใช้ทิงเจอร์มิ้นต์พร้อมแอลกอฮอล์ 3 ครั้งต่อวัน 25 หยด ช่วยบรรเทาอาการปวดและกระตุกได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อใช้ภายนอก จะช่วยขจัดสิวและสิวหัวดำ นอกจากนี้ยังใช้สำหรับถูไมเกรน ปวดศีรษะรุนแรง และปวดเส้นประสาท

ทิงเจอร์น้ำ

ในกรณีที่ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ (เมื่อรักษาเด็กเล็กสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง) ให้เตรียมการชงสะระแหน่ในน้ำ การออกฤทธิ์ของแอลกอฮอล์และน้ำเหมือนกัน
1 ช้อนโต๊ะ ชงสมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ในอ่างน้ำประมาณ 15-20 นาที หลังจากทำให้น้ำซุปเย็นลงแล้ว ให้กรองและรับประทาน 50 มล. สามครั้งต่อวัน 15 นาทีก่อนมื้ออาหารสำหรับโรคข้างต้น

ยาต้ม

ยาต้มจากสะระแหน่ก็ช่วยรักษาได้ไม่น้อย ต้มใบแห้งหรือสดของพืช 50 กรัมในน้ำหนึ่งลิตรเป็นเวลา 15-20 นาที ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะเป็นยาแก้พิษและยาระงับประสาท ช้อนวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 30-40 นาที

สำหรับโรคข้อ

ทิงเจอร์สะระแหน่ช่วยประหยัดจากโรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคไขข้อ, โรคเกาต์, โรคเต้านมอักเสบ
สำหรับ สูตรการรักษาทำให้ใบของพืชแห้งสนิท เติมน้ำ (1:3) แล้วต้มโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วเทลงอ่างด้วยน้ำที่เตรียมไว้

สำหรับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

สูตรที่ 1 สำหรับภาวะซึมเศร้า ไม่แยแส ความเครียด และความเหนื่อยล้า สำหรับประกอบอาหาร แช่รักษาเทใบแห้งหรือสด (1 ช้อนโต๊ะ) ด้วยน้ำเดือด (1 แก้ว) พักบนไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงนำออกและกรอง เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณควรรับประทาน 0.5 ถ้วยวันละสองครั้งก่อนมื้ออาหาร

สูตรที่ 2. ทิงเจอร์มิ้นต์ช่วยได้มากด้วย อ่อนเพลียประสาท: ชงใบแห้ง (1 ช้อนชา) กับน้ำเดือด (1 ถ้วย) เทส่วนผสมลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงบีบและกรอง ดื่ม 0.5 แก้ววันละ 3 ครั้ง

สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร

ทิงเจอร์ของพืชอะโรมาติกช่วยให้การย่อยอาหารรวดเร็ว ลดอาการเสียดท้อง คลื่นไส้ บรรเทาอาการกระตุกในกระเพาะอาหารและลำไส้ และมีฤทธิ์ขับน้ำดีและขับลม นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมเหรียญกษาปณ์จึงรวมอยู่ในคนส่วนใหญ่ ค่ากระเพาะอาหารและยารักษาโรค

• สำหรับโรคกระเพาะ เจือจางใบเปปเปอร์มินท์แห้งและบด (10-15 กรัม) ด้วยน้ำเดือด (ครึ่งแก้ว) ทิ้งไว้ 10-15 นาที ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 3 ครั้ง
• สำหรับอาการปวดตับและโรคกระเพาะ ผสมใบสะระแหน่แห้งกับสมุนไพรเซนทอรี (4:1) แยก 2 ช้อนชาออกจากคอลเลกชันแล้วเทน้ำเดือด (1 ถ้วย) ลงบนวัตถุดิบ ดื่ม 1 แก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ
• ทิงเจอร์สะระแหน่ช่วยในเรื่องอาการลำไส้ใหญ่บวมเฉียบพลันและเรื้อรัง ในการทำเช่นนี้ให้ชงพืช 1 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วปิดฝา หลังจากกรองน้ำซุปแล้วให้ดื่ม 0.5-1 แก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ
• ที่ ท้องเสียอย่างรุนแรงและเรอ เจือจางสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน(1 ถ้วย) เทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ 30-40 นาที หลังจากกรองแล้วให้ดื่มหนึ่งแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่างและตอนเย็นก่อนนอน

ทิงเจอร์มิ้นต์มีประโยชน์อะไรอีก?

การสูดดมทิงเจอร์มิ้นต์ช่วยบรรเทาอาการหวัด ทำให้ลำคอโล่ง และบรรเทาอาการปวด พวกเขากำจัดกระบวนการอักเสบในหลอดลมอักเสบเจ็บคอและปอดบวมบรรเทาอาการกระตุกที่มาพร้อมกับโรคหอบหืดในหลอดลม

การแช่น้ำของสะระแหน่ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในด้านความงาม ด้วยการล้างหน้าด้วยก็จะกำจัดได้ โรคผิวหนัง,ขจัดการระคายเคืองและการอักเสบ การบีบอัดและโลชั่นทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน ปรับปรุงผิว และปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับเส้นผม

ทิงเจอร์สะระแหน่ไม่สามารถทดแทนผมได้ ลอนผมนุ่มสลวย รังแคและการระคายเคืองหายไป และกระบวนการผมร่วงหมดไป สมุนไพรอะโรมาติกทำความสะอาดหนังศีรษะของไขมันสะสมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบำรุง รูขุมขน,ทำให้รากแข็งแรง

หากต้องการล้างด้วยน้ำให้มีชีวิตชีวา ให้เทน้ำร้อน (1:4) ลงบนใบแห้งของต้นพืชแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงโดยมีฝาปิด สระผมหลังสระผมโดยไม่ต้องล้างออก

ความสนใจ! การใช้ทิงเจอร์และส่วนเกินเป็นประจำ บรรทัดฐานที่อนุญาตจะนำ ผลย้อนกลับ: หนังศีรษะจะบอบบางเกินไปและจะมีรังแคเกิดขึ้น

ข้อห้าม

ห้ามใช้ทิงเจอร์มิ้นต์สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีและผู้หญิงที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ เด็กอายุมากกว่า 3 ปีควรทำการชงและยาต้มด้วยสมุนไพรที่มีความเข้มข้นต่ำกว่า พืชจะลดโทนเสียง หลอดเลือดดังนั้นจึงมีข้อห้ามในผู้ป่วยโรคเส้นเลือดขอด

มิ้นท์บรรเทา ระบบประสาทและทำให้เกิดอาการง่วงนอน ด้วยเหตุนี้ จึงห้ามไม่ให้ผู้ที่กำลังจะขับรถไปดื่ม การบริโภคทิงเจอร์มากเกินไปเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ และการใช้บ่อยครั้งจะช่วยลดความแรงของเพศชาย

ทิงเจอร์มิ้นต์มีความสามารถในการรักษาได้กว้าง มีหลายสูตร แต่ทั้งหมดจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อสังเกตปริมาณและสัดส่วนที่ถูกต้อง

เปปเปอร์มินต์ให้ความสดชื่นและมีกลิ่นหอมเป็นสมุนไพรทั่วไป มนุษยชาติใช้ยาที่มีพื้นฐานมาจากยานี้มาตั้งแต่สมัยโบราณ และพวกเขาก็ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องและความเก่งกาจมาจนถึงทุกวันนี้ ความลับของพืชล้มลุกนี้คืออะไรและจะเตรียมทิงเจอร์ที่เป็นสากลได้อย่างไรซึ่งคุณสามารถเอาออกได้ อาการต่างๆและต่อสู้กับโรคร้ายต่างๆ มากมาย วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟัง

องค์ประกอบทางเคมี

ส่วนทางอากาศของเปปเปอร์มินต์มีน้ำมันหอมระเหย ใบไม้มีประมาณ 3% ช่อดอกมี 4 ถึง 6% และลำต้นมี 0.3% น้ำมันประกอบด้วยเมนทอล (มากถึง 70%) และเอสเทอร์ พืชยังมีสารประกอบแทนนิน เรซิน แคโรทีน อินทรีย์และ กรดไขมันซาโปนินที่เป็นกลาง รูติน อาร์จินีน และเบทาอีน สะระแหน่ยังประกอบด้วยวิตามิน A, หมู่ B, C และ PP เช่นเดียวกับองค์ประกอบจุลภาคและธาตุหลัก เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส เหล็ก สังกะสี และทองแดง

คุณรู้หรือไม่? ใน โรมโบราณเปปเปอร์มินต์ถูกใช้เป็นน้ำหอมและนำมาเย็บเป็นหมอนเพื่อการนอนหลับที่ดีอีกด้วย

ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของสะระแหน่

องค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยทำให้พืชมีมากมาย คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาได้แก่ เปปเปอร์มินท์:

1. บรรเทาความตึงเครียด ความเมื่อยล้า ความเครียด โรคทางประสาท
2. สงบ
3. ปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำดี
4. บรรเทาอาการกระตุก
5. บรรเทาอาการปวด
6. เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
7. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
8. ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
9. เร่งการเคลื่อนไหวของลำไส้
10. ช่วยให้อุจจาระเป็นปกติ
11. ใช้เป็นยาชาอ่อนๆ
12. เพิ่มการทำงานของสมอง
13. มีผลดีต่อหลอดเลือดและหลอดเลือดแดง
14. มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัด
15. ใช้ในการรักษาปัญหา ช่องปาก.

อันตรายและข้อห้าม

เปปเปอร์มินท์ไม่สามารถทำร้ายร่างกายได้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ในกรณีต่อไปนี้:

1. ในกรณีที่บุคคลไม่ยอมรับ
2. ที่ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ
3. ด้วยความดันโลหิตต่ำ
4. เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
5. ห้ามสตรีที่วางแผนตั้งครรภ์โดยเด็ดขาดหากมีปัญหาในการตั้งครรภ์
6. มารดาที่ให้นมบุตร
7. ผู้ชายควรบริโภค สะระแหน่และยาที่ใช้ในปริมาณที่จำกัด เนื่องจากพืชช่วยลดความใคร่

สำคัญ! พืชทำให้เกิดอาการง่วงนอนดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้ที่มีกิจกรรมที่ต้องมีสมาธิ

2 สูตร

ทิงเจอร์สะระแหน่สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมด้วยตัวเอง มาดูวิธีการทำอาหารกัน ยาที่บ้าน.

สำหรับประกอบอาหาร ทิงเจอร์แอลกอฮอล์คุณจะต้องการ:

• สะระแหน่สดหรือแห้ง – 100 กรัม
• วอดก้าหรือแอลกอฮอล์ (70%) – 400 มล.

ควรวางวัตถุดิบในภาชนะแก้วที่เติมแอลกอฮอล์หรือวอดก้าแล้วส่งไปยังที่มืดและเย็นเป็นเวลา 10-14 วัน จากนั้นทิงเจอร์จะถูกกรองผ่านผ้าขาวและเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ป้องกันไม่ให้ถูกแสงแดด

การแช่น้ำ

เพื่อนำไปประกอบอาหาร การแช่น้ำคุณจะต้อง:

• สะระแหน่ (แห้ง) – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำ – 200 มล.

จำเป็นต้องใส่วัตถุดิบลงในภาชนะแล้วเติมน้ำเดือด จากนั้นนำจานไปวางในอ่างน้ำแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที ทำให้น้ำซุปเย็นลงแล้วกรองผ่านตะแกรงหรือผ้าขาวบาง เก็บน้ำแช่ไว้ในตู้เย็นในภาชนะแก้วปิดฝาให้แน่น

ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน

ทิงเจอร์จากมิ้นต์นี้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมานานแล้วด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถกำจัดหวัด ปวดหัว นอนไม่หลับ และอื่นๆ อีกมากมาย มาดูกันว่ายานี้ใช้กับโรคต่างๆได้อย่างไร

เพื่อเป็นหวัด

ทิงเจอร์น้ำของสะระแหน่มีไว้สำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและหวัดเมื่อสูดดม ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้คุณต้องวางกระทะน้ำเล็ก ๆ ไว้บนเตาแล้วนำไปต้ม เมื่อน้ำเดือดให้ปิดไฟแล้วใส่ลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ล. ทิงเจอร์ จากนั้นคุณต้องงอกระทะเพื่อให้ใบหน้าของคุณอยู่ห่างจากน้ำเดือด 30-40 ซม. คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วสูดดมไอระเหยเพื่อการบำบัดเป็นเวลา 10-15 นาที

ขั้นตอนนี้จะช่วยบรรเทาได้ สภาพทั่วไปสำหรับหวัด ARVI และหลอดลมอักเสบ หายใจ และยังบรรเทาอาการ ความรู้สึกเจ็บปวดและอาการบวมในลำคอ

สำหรับอาการปวดหัวและไมเกรน

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของพืชจะช่วยกำจัดอาการปวดหัวและไมเกรน เพียงถูยาสองสามหยดในบริเวณขมับ หน้าผาก และหลังศีรษะด้วยการนวด 3 ครั้งต่อวัน ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการกระตุก เย็น และบรรเทา ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัวและไมเกรนได้อย่างรวดเร็วและถาวร

จากความเมื่อยล้า

หากคุณรู้สึกเหมือนบีบมะนาวในตอนท้ายของวัน การแช่น้ำจากพืชชนิดนี้ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มเครื่องดื่มเพื่อการบำบัด 200 มล. สามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร แล้วคุณจะลืมว่าความเมื่อยล้าคืออะไร

สำหรับอาการคลื่นไส้

หากอาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในอาการของพิษในหญิงตั้งครรภ์ คุณควรดื่มน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะทุก ๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมง และหากอาการไม่พึงประสงค์นี้เกิดขึ้นจากความเครียดหรือ อาหารเป็นพิษจากนั้นดื่มน้ำเปล่า 250 มล. วันละ 3 ครั้ง ในทั้งสองกรณี ไม่ควรเติมน้ำตาลลงในเครื่องดื่ม ในกรณีที่รุนแรง คุณสามารถเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งได้

สำหรับอาการเมาค้าง

ใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์เพื่อลบ พิษแอลกอฮอล์- ใน ตัวแทนการรักษามีเมนทอลซึ่งจะช่วยรับมือได้อย่างรวดเร็ว อาการเมาค้าง- คุณต้องหยดผลิตภัณฑ์นี้ 20 หยดลงในแก้วน้ำ และภายในไม่กี่นาที ทุกอย่างก็จะหายไป อาการไม่พึงประสงค์.

สำคัญ! ผู้ป่วยที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังควรรับประทานยาต้มเปปเปอร์มินต์ซึ่งบรรเทาอาการเมาค้างรวมถึงกำจัดอาการสั่นของกล้ามเนื้อและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ

สำหรับการนอนไม่หลับ

เพื่อกำจัดปัญหาการนอนหลับคุณต้องดื่มยาต้มเปปเปอร์มินต์ 100 มล. วันละ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ หากอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือความตื่นเต้นมากเกินไปแล้วล่ะก็ ปัญหาอย่างต่อเนื่องคุณสามารถหยดทิงเจอร์แอลกอฮอล์ 20 หยดลงในแก้วน้ำแล้วดื่มก่อนนอน

เพื่อบรรเทาอาการอักเสบในช่องปาก

การล้างปากด้วยน้ำอุ่นโดยเติมทิงเจอร์สะระแหน่ 20 หยดจะช่วยกำจัดปากเปื่อยและอื่น ๆ กระบวนการอักเสบ- ขั้นตอนนี้ดำเนินการ 2-3 ครั้งต่อวัน

ยาต้มของพืชชนิดนี้ซึ่งเตรียมในอัตราส่วน 1: 1 ใช้สำหรับการบีบอัด สำลีพันก้านหรือผ้ากอซชุบน้ำยารักษาทาบริเวณที่อักเสบแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที

สำหรับกรดในกระเพาะสูงและต่ำ

การใช้น้ำของพืชชนิดนี้จะช่วยลดความเป็นกรด ในการเตรียมคุณต้องเทวัตถุดิบ 5 กรัมลงในน้ำเดือด 200 มล. แล้วปล่อยให้ต้มประมาณ 15-20 นาที จากนั้นกรองของเหลวแล้วดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ทุก 3 ชั่วโมง

สำหรับความเป็นกรดต่ำผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณแนะนำให้แช่น้ำซึ่งจะต้องเตรียม 1 ช้อนโต๊ะ ล. แห้ง สะระแหน่และน้ำเดือด 200 มล. วัตถุดิบจะถูกเทลงในน้ำแล้วแช่ไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปให้กรองและดื่ม 25 มล. วันละ 5 ครั้ง

สำหรับโรคข้ออักเสบ

การแช่น้ำของสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ ในกรณีเช่นนี้ จะมีการเติมลงในอ่างอาบน้ำ เพื่อเตรียมยาดังกล่าววัตถุดิบจะเทน้ำเดือดในอัตราส่วน 1: 3 และเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นควรปล่อยให้น้ำซุปต้มเป็นเวลา 30 นาทีกรองและเติมน้ำอุ่นลงในอ่าง คุณต้องอาบน้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 10-15 นาที

สำคัญ! สำหรับกลาก โรคสะเก็ดเงิน ผื่นแพ้ และความแห้งกร้าน ผิวขอแนะนำให้อาบน้ำด้วยยาต้มสะระแหน่ ผลิตภัณฑ์บรรเทาผิวและหยุดกระบวนการอักเสบ

ในการรักษาโรคเบาหวาน

เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ เพิ่มสีผิว และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณจึงกำหนดให้ผู้ป่วยแช่มินต์ในน้ำ โรคเบาหวาน- เตรียมตัวให้พร้อม เครื่องดื่มบำบัดมันง่ายมาก: คุณต้องใช้ใบสะระแหน่แห้ง 5 กรัม เทน้ำเดือด 200 มล. แล้วปล่อยให้ต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นน้ำซุปจะถูกกรองและดื่มแทนชาวันละ 1-2 ครั้ง

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

นอกจากความจริงที่ว่าพืชยังช่วยรับมือด้วย โรคต่างๆใช้เพื่อรักษาความงามและรักษาผิวอ่อนเยาว์ ช่วงของการใช้สะระแหน่ใน เครื่องสำอางค์ที่บ้านกว้างมากรวมเป็นโลชั่น ครีม มาส์ก และโลชั่นด้วย

โลชั่น

ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยปรับปรุงสภาพและสีผิว กำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ การระคายเคืองและผื่นบนใบหน้า ในการเตรียมโลชั่นคุณต้องใช้ 3 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่แห้งเทน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ 25-30 นาที หลังจากเวลาที่กำหนด ของเหลวจะถูกกรองและเทลงในภาชนะแก้วที่สะอาดและมีฝาปิดสนิท ในตอนเช้าและตอนเย็น เช็ดใบหน้าและลำคอด้วยสำลีชุบโลชั่น ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน - ผิวของคุณจะถูกเปลี่ยน สีผิวจะสม่ำเสมอ สิวและการอักเสบจะหายไป และจะมีผิวเปล่งประกายสุขภาพดี วิดีโอ: ทิงเจอร์สะระแหน่เพื่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้างเส้นผม

บีบอัด

ปรับปรุงสภาพ ผิวที่มีปัญหาการประคบจากใบสะระแหน่จะช่วยแก้ผื่นและระคายเคืองอย่างรุนแรง ขั้นตอนนี้ต้องใช้กิ่งสดหลายกิ่งซึ่งจะต้องแช่ในน้ำร้อนจำนวนเล็กน้อยเป็นเวลา 15-20 นาที ใบอ่อนจะถูกนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังและปิดด้านบน ผ้านุ่มแช่มิ้นต์แช่ไว้ ประคบทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น แนะนำให้ทำตามขั้นตอนไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ผสมกับทิงเจอร์อื่น ๆ

นอกจากความจริงที่ว่ายาที่มีส่วนผสมของเปปเปอร์มินต์นั้นมีประสิทธิภาพมากในตัวเองแล้ว ยังสามารถเสริมหรือเสริมผลของยาได้ด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมสมุนไพรอื่นๆ

กับคอร์วาลอล

หากคุณผสมทิงเจอร์ Corvalol และเปปเปอร์มินต์เข้าด้วยกันคุณจะได้รับความมหัศจรรย์ ยาระงับประสาทซึ่งจะช่วยเอาชนะความเครียดและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ส่วนผสมจะเมาวันละ 2-3 ครั้ง 10-30 หยดซึ่งละลายในน้ำหรือหยดลงบนน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์

คุณรู้หรือไม่?ตามความเชื่อของรัสเซีย หากคุณรวบรวมเหรียญกษาปณ์ในวันทรินิตี้และวางไว้ใต้หมอน คุณจะเห็นคู่หมั้นหรือคู่หมั้นของคุณในความฝัน

ด้วยยูคาลิปตัส

ควบคู่นี้เหมาะสำหรับการรักษาโรคคอและทางเดินหายใจ พืชทั้งสองชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ดังนั้นในการรวมกันนี้จึงใช้รักษาอาการเจ็บคอ หลอดลมอักเสบ และ ARVI ส่วนผสมของทิงเจอร์นำมารับประทาน 1 ช้อนชา วันละสามครั้งก่อนอาหารหรือเจือจางด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาบ้วนปาก

ด้วยฮอว์ธอร์น

เมื่อผสมทิงเจอร์ของมิ้นต์และฮอว์ธอร์นในอัตราส่วน 1:4 จะได้รับยาระงับประสาทซึ่งผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์แผนโบราณแนะนำให้ใช้ในการบรรเทาอาการประสาทรักษาโรคซึมเศร้าและนอนไม่หลับ รับประทานยา 15-30 หยดก่อนนอน ส่วนผสมของทิงเจอร์เหล่านี้ทำให้เกิดอาการง่วงนอน ดังนั้นควรรับประทาน ตอนกลางวันไม่แนะนำ

วิธีเตรียมมิ้นต์

พืชจะเก็บเกี่ยวในช่วงออกดอกซึ่งตรงกับปลายเดือนมิถุนายนถึงต้นเดือนกรกฎาคม ควรตัดก้านหรือใบสะระแหน่ออกในสภาพอากาศแห้งและมีแดดจัดควรสังเกตว่าหน่ออ่อนนั้นมีความเข้มข้นของกลิ่นหอมน้อยกว่าหน่อที่โตเต็มที่ แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ใบไม้ถูกวางบนพื้นผิวเรียบแล้วตากให้แห้งในที่แห้งและอบอุ่น ป้องกันไม่ให้ถูกแสงแดดโดยตรง

กิ่งสามารถมัดเป็นช่อและแขวนไว้ในบริเวณที่แห้งและมีอากาศถ่ายเทได้ดี หลังจากการอบแห้ง สะระแหน่จะถูกบดและใส่ในถุงที่ทำจาก ผ้าธรรมชาติหรือภาชนะสุญญากาศและเก็บในที่มืดและแห้ง อายุการเก็บรักษาของวัตถุดิบคือ 2 ปี
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทิงเจอร์สะระแหน่ช่วยกำจัดโรคต่างๆได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมี ยารักษาโรค- แต่อย่างไรก็ตาม ต้นกำเนิดผักอย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานยาดังกล่าว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยง อาการไม่พึงประสงค์พร้อมทั้งเลือกขนาดยาเป็นรายบุคคล

สมุนไพรใช้ในการแพทย์แผนโบราณและชีวจิต ปัจจุบันยาสมุนไพรและอโรมาเธอราพีได้รับความนิยมอย่างมาก นอกจากนี้สมุนไพรยังเป็นวิธีการป้องกัน บำรุงสุขภาพ และการบำบัดฟื้นฟูที่ดีเยี่ยม พืชสมุนไพรมีอยู่จริง จำนวนมากแต่บ่อยครั้งที่เราไม่ทราบว่ามีไว้เพื่ออะไรและใช้งานอย่างไร

มิ้นต์

ชากับมิ้นต์และมะนาวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของชาวรัสเซียหลายคน สะระแหน่เติบโตในสวนผัก สวนผลไม้ และบางครั้งก็เติบโตเหมือนวัชพืชด้วยซ้ำ สามารถซื้อได้ในร้านค้าทั่วไปและในร้านขายยาทุกแห่ง แต่เรารู้อะไรเกี่ยวกับเธอบ้าง? มีพืชสกุลสะระแหน่จำนวนมาก (มากกว่าสี่สิบชนิด) ทั้งหมดนี้มีเมนทอลถึงแม้จะมีความแตกต่างกันมากก็ตาม องค์ประกอบทางเคมีน้ำมันหอมระเหยและตามกลิ่นและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ลองพิจารณาสะระแหน่ประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด - สะระแหน่ สิ่งนี้ได้มา พืชที่ปลูกซึ่งปัจจุบันเติบโตทุกที่ในรัสเซีย

ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหาร ยา และเครื่องสำอางค์ สะดวกที่สุดและ ในทางที่เป็นประโยชน์แอปพลิเคชั่นของมันคือพริกไทย คำแนะนำในการใช้งานจะขึ้นอยู่กับประเภทของทิงเจอร์โดยตรง

สรรพคุณทางยาของเปปเปอร์มินท์

• หากคุณมีอาการท้องอืด ก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์หรือเข้ารับการตรวจที่ซับซ้อนและไม่พึงประสงค์ คุณควรลองรับประทานยา เช่น ทิงเจอร์เปปเปอร์มินท์ ในหลักสูตรต่างๆ วิธีการใช้? ดื่มน้ำซุปธรรมดา 2-3 ช้อนโต๊ะ (ไม่มีแอลกอฮอล์) ระหว่างหรือหลังมื้ออาหาร
• หากมีบาดแผลหรือสิวเล็กๆ ปรากฏบนผิวหนัง ทิงเจอร์สะระแหน่เป็นประจำจะช่วยได้ - ไม่จำเป็นต้องมีคำแนะนำในการใช้งานที่นี่ ทาผลิตภัณฑ์บนสำลีและหล่อลื่นบริเวณที่เสียหายสองถึงสามครั้งต่อวัน
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับถุงน้ำดีอักเสบ น้ำดีเมื่อยล้า ปัญหาทางเดินอาหาร โรคกระเพาะ มิ้นต์จะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ได้อย่างสมบูรณ์แบบและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน
• หากคุณปวดหัว คุณสามารถลองดื่มชามินต์ได้
• เมื่อมีอาการคลื่นไส้รวมถึงพิษของหญิงตั้งครรภ์กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยก็ช่วยได้ดี แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าสามารถรับประทานได้หลายอย่าง แต่ไม่ใช่ทิงเจอร์สะระแหน่ คำแนะนำในการใช้ระบุข้อห้ามอย่างชัดเจนรวมถึงการตั้งครรภ์ สุภาพสตรีใน ตำแหน่งที่น่าสนใจคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยกับตะเกียงอโรมาหรือหยดมิ้นต์ได้เท่านั้น
• หากปวดท้องจะช่วยลดอาการปวด ปวดตะคริว และตะคริวได้
• มันจะช่วยแก้โรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ เทน้ำเดือดลงบนสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที

สูตรแช่

ปกติจะเข้า. วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ใช้น้ำมิ้นต์ (ชา) หรือยา เช่น ทิงเจอร์เปปเปอร์มินต์ คำแนะนำในการใช้งาน รูปถ่ายขั้นตอนการเตรียมการ - รายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง

สะระแหน่มักจะเก็บเกี่ยวได้ในสภาพอากาศแห้ง และดอกไม้ประมาณครึ่งหนึ่งบนต้นควรจะบานอยู่แล้ว ในประเทศของเรา สะระแหน่เก็บเกี่ยวได้เพียงสองเดือนในฤดูร้อน - มิถุนายนและกรกฎาคม จากนั้นกิ่งก้านที่มีใบไม้และดอกจะถูกทำให้แห้งในเครื่องอบไฟฟ้าแบบพิเศษหรือในที่ร่มแล้วแขวนเป็นช่อเล็ก ๆ จากนั้นนำใบและดอกทั้งหมดออกจากก้านแห้ง บดเป็นผงและเก็บไว้ในขวดแก้วหรือโลหะในที่มืด เย็น และแห้งเสมอ คุณยังสามารถเก็บมินต์ไว้บนกิ่งได้โดยตรงในถุงที่ทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติหรือกระดาษ

จากนั้นเมื่อเวลาผ่านไปหนึ่งปีจะมีการเตรียมทิงเจอร์สะระแหน่คำแนะนำในการใช้ซึ่งควรมีอยู่ในบ้านทุกหลัง ทิงเจอร์แอลกอฮอล์มักทำด้วยแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ที่บริสุทธิ์หรือวอดก้าชนิดดี ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์จะแตกต่างกันในแต่ละกรณี คุณสามารถเทสะระแหน่แห้งด้วยแอลกอฮอล์บริสุทธิ์และเติมชาเพียงไม่กี่หยดต่อวันหรือในทางกลับกันให้เจือจางแอลกอฮอล์ด้วยน้ำแล้วดื่มด้วยช้อนเช่นก่อนนอน มันจะเป็น ทิงเจอร์แอลกอฮอล์สะระแหน่ คำแนะนำสำหรับการใช้งานค่ะ ในกรณีนี้จะต้องออกโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา หลังจากเตรียมการแช่แล้วจะถูกเก็บไว้ในที่อุ่นและมืดของเหลวจะถูกกรองและเก็บไว้ในตู้เย็น

ชาเปปเปอร์มินต์เป็นยาสามัญประจำบ้านที่ได้รับความนิยมมาก ในปริมาณที่พอเหมาะเครื่องดื่มดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายและรสชาติและกลิ่นหอมที่หลากหลายของมันจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณอย่างแน่นอน เปปเปอร์มินต์มักถูกเติมลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปด้วย ชาสมุนไพรจากโรคภัยไข้เจ็บมากมาย

ฉันสามารถซื้อได้ที่ไหน?

แน่นอนว่าการปลูกเองทำวัตถุดิบและทำยาด้วยมือของคุณเองนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ในร้านขายยาทุกแห่งคุณสามารถซื้อใบแห้งบดยาชงสำเร็จรูปสำหรับทุกโอกาสและแม้แต่ชามินต์แบบบรรจุถุงในราคาที่ไม่แพงมาก

ทิงเจอร์สะระแหน่ คำแนะนำสำหรับการใช้งานภายนอก

เปปเปอร์มินท์สำหรับ ARVI

สำหรับโรคหวัด เจ็บคอ ไอ น้ำมูกไหล ควรพบแพทย์ การปฏิบัติทั่วไปสามารถแนะนำให้ใช้ยาได้หลายวิธี:

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

คุณไม่ควรใช้การเติมแอลกอฮอล์หาก:

• คุณอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ
• ให้นมลูก
• ของคุณมันต่ำ ความดันโลหิต- ความดันเลือดต่ำ
• คุณมีเส้นเลือดขอด
• คุณไม่สามารถตั้งครรภ์เด็กได้นานกว่าหนึ่งปี

คุณไม่ควรให้การชงแอลกอฮอล์แก่เด็กอายุต่ำกว่าสามปี

การบริโภคมินต์มากเกินไปในผู้ชายอาจทำให้เกิดความใคร่และปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ทิงเจอร์สะระแหน่เป็นอันตรายต่อผู้ขับขี่คำแนะนำในการใช้งานบทวิจารณ์ - ทั้งหมดนี้ทำให้นึกถึงปริมาณแอลกอฮอล์ ดังนั้นยาตัวนี้จึงไม่เหมาะกับผู้ที่ชอบขับรถส่วนตัวในตอนเช้าอย่างแน่นอน

สะระแหน่ในการปรุงอาหาร

แน่นอนมันเป็น พืชมีกลิ่นหอมไม่สามารถนำไปใช้ในอุตสาหกรรมอาหารได้ และนอกเหนือจากหมากฝรั่งมิ้นต์ ลูกอม น้ำมะนาว และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากมายแล้ว เรายังสามารถดูสูตรอาหารที่มีมิ้นต์สำหรับแม่บ้านธรรมดาอีกด้วย

สะระแหน่บดแห้งเข้ากันได้ดีมากกับผัก (โดยเฉพาะมะเขือเทศ บวบ กะหล่ำปลี แครอท) และพืชตระกูลถั่ว ทั่วโลกมีการเพิ่มซอสต่างๆ น้ำมะนาวโฮมเมด ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้ น้ำเชื่อม และเยลลี่ และแน่นอนว่ามิ้นต์และแป้งถือได้ว่าเป็นส่วนผสมที่อร่อยที่สุด เปปเปอร์มินต์สามารถมอบรสชาติพิเศษและซับซ้อนให้กับขนมอบได้เกือบทุกชนิด (ไม่ว่าจะเป็นขนมปัง พาย เค้ก หรือคุกกี้)

สิ่งสำคัญที่สุดคือเราต้องไม่ลืมว่าคุณต้องเพิ่มมินต์เพียงเล็กน้อย (ไม่เกินห้ามิลลิกรัมต่อมื้อ) ใช้กฎปกติสำหรับเครื่องเทศทั้งหมดที่นี่: ใส่เครื่องเทศลงในจานประมาณ 5-10 นาทีก่อนที่เครื่องเทศจะสุกเต็มที่

มิ้นท์เป็นพืชชนิดหนึ่งที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดตั้งแต่สมัยเด็กๆ เนื่องจากมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ จึงใช้ในการแพทย์ ทำอาหาร เสริมความงาม เป็นสารเติมแต่งในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเพียงแค่ชา

รู้จักพืชมีกลิ่นหอมประมาณยี่สิบห้าสายพันธุ์ แต่ชนิดที่พบมากที่สุดคือเปปเปอร์มินต์ ซึ่งเป็นรูปแบบลูกผสมที่ได้จากการวิจัยจากวอเตอร์มินต์และมินต์ในสวน บ้าน คุณลักษณะเด่นสายพันธุ์นี้มีปริมาณเมนทอลในใบเพิ่มขึ้น (มากถึง 60%)

บ่งชี้ในการใช้งาน ยา

เปปเปอร์มินต์เป็นยาขับปัสสาวะและอหิวาตกโรคที่ดีเยี่ยม ชาที่ชงด้วยมิ้นต์จะขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ดื่มสำหรับผู้ที่ชอบอาหารรสเค็มและผู้ที่ต้องการลดความอ้วนก็มีประโยชน์เช่นกัน ปอนด์พิเศษ- แต่สิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำ

น้ำมิ้นต์เพียงไม่กี่หยดผสมกับน้ำทับทิมจะช่วยแก้อาการคลื่นไส้หรืออาเจียนโดยไม่คาดคิดได้

มินต์เป็นยาระงับประสาทที่ดีเยี่ยม เพียงดื่มชามินต์สักแก้ว คุณก็จะกลับมามีรูปร่างที่ดีอีกครั้ง นอกจากนี้ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยให้สามารถรวมอยู่ในขี้ผึ้งต่างๆได้

สารสกัดจากสะระแหน่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของยารักษาโรคหัวใจ เช่น validol และ valocordin ซึ่งรวมถึง Valerian ด้วย หยดสะระแหน่ลงบนน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์หนึ่งชิ้นช่วยให้คุณไม่เจ็บปวดจากหัวใจ

การแช่มิ้นต์ช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและท้องอืด

นอกจากสะระแหน่แล้ว สะระแหน่ป่ายังมักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคอีกด้วย ขึ้นชื่อเรื่องยาแก้ปวด เสมหะ และ ลักษณะฝาดสมาน- ใช้ในการรักษาระบบทางเดินอาหาร วัณโรค และโรคไขข้อ

น้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นส่วนประกอบสำคัญของยาสีฟัน หมากฝรั่งและน้ำยาบ้วนปาก

สูตรที่ 1

สำหรับการหงุดหงิดมากเกินไปและเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ให้ชงชา: สะระแหน่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำร้อน 200 มล. แช่ไว้ 15 นาที ปริมาณรายวัน- ไม่เกิน 1 แก้ว

สูตรที่ 2

จาก ระดับที่สูงขึ้นความเป็นกรดได้รับความช่วยเหลือจากยาต้มสะระแหน่ 15 กรัม, ถั่ว 2 กรัม, ดอกยาร์โรว์ 15 กรัม, สาโทเซนต์จอห์น 30 กรัม ในการชงยาในแต่ละวันคุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมและวาร์ป 400 มล. หลังจากนั้นคุณต้องนึ่งประมาณสองชั่วโมง กรองแล้วดื่ม 2 ช้อนโต๊ะตลอดทั้งวัน

สูตรที่ 3

ในการดวลกับ ความเป็นกรดต่ำดื่มยาต้มสะระแหน่ 20 กรัม, cudweed และ knotweed 15 กรัม, ยาร์โรว์ 15 กรัม, ดอกคาโมไมล์, เมล็ดผักชีฝรั่ง, เมล็ดยี่หร่า, วาเลอเรียนอย่างละ 10 กรัม, กระโดด 5 กรัมต่อส่วนผสม 4 ช้อนโต๊ะ - ผสมใน เตาอบ 12 ชั่วโมง, บรรทัดฐานรายวัน- ครั้งแรกในขณะท้องว่าง (200 มล.) ส่วนที่เหลือ - 200 มล. ทุกสองชั่วโมงตลอดทั้งวัน

สูตรที่ 4

ยาต้มอุ่นของมิ้นต์ 2 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 200 มล. นึ่งนานสิบนาทีจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร

สูตรที่ 5

ยาต้มสะระแหน่และลินเด็นดื่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดและปวดในหลอดลมด้วยอาการไอแห้งและเปียก

สูตรที่ 6

ใช้ภายนอก – ใบสะระแหน่ทาที่เต้านมทำให้น้ำนมไหลระหว่างให้นมบุตร

สูตรที่ 7

ยาต้มสะระแหน่ (ต้มสะระแหน่ 50 กรัมในน้ำ 8 ลิตรเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง) จะถูกเพิ่มในระหว่างการอาบน้ำสำหรับโรคกระดูกอ่อน, โรคกระดูกพรุนและอาการปวดข้อ

สูตรที่ 8

ติดอยู่บน ส่วนหน้าหัว, สะระแหน่ ช่วยรักษาไมเกรน, ใบสดที่เด็ดมาใช้กับบาดแผลและแผลในกระเพาะอาหาร

บ่งชี้ในการใช้งาน วิทยาความงาม

ในบริเวณนี้ สะระแหน่ใช้เป็นแหล่งน้ำมันหอมระเหย และใช้เป็นยาต้มและโลชั่น

เมนทอลเป็นส่วนประกอบหลักของมินต์ ซึ่งช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด อีกทั้งยังช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายได้ในระดับหนึ่ง เยื่อหุ้มเซลล์และช่วยทำให้กิจกรรมการทำงานเป็นปกติ ต่อมไขมันซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวมันและผิวผสม

ยาต้มมิ้นต์ช่วยทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

รับประทาน 12 กรัม ใบสะระแหน่และ ½ ช้อนโต๊ะ น้ำ. ต้ม, ต้มประมาณ 10 นาที, กรอง. ยาต้มที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้เป็นพื้นฐานของทั้งหมด เครื่องสำอางให้ไว้ด้านล่าง

สูตรที่ 1

เพื่อกำจัดความมันเยิ้ม ให้ใช้ 2-3 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่แห้ง 1 ช้อนเทน้ำเดือด 200 มล. เป็นเวลา 30 นาทีความเครียด เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน

สูตรที่ 2

ลูกประคบที่ทำจากยาต้มสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบบนผิวหนังและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ สำหรับขั้นตอนดังกล่าวจะใช้ใบสดเทน้ำร้อน (ไม่เดือด) และปล่อยให้ต้มประมาณครึ่งชั่วโมง ใบสะระแหน่นึ่งจะถูกวางลงบนใบหน้าแล้วคลุมด้วยผ้าเช็ดปากที่แช่ในน้ำสะระแหน่ หลังจากผ่านไป 10-15 นาที ให้ล้างด้วยน้ำเย็น ระยะเวลาการรักษาสูงสุด 7 ครั้ง ความถี่คือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตรที่ 3

บางครั้งมีการเติมสารสกัดมิ้นต์ลงในลิปบาล์มเพื่อให้ความสดชื่น (แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน)

สูตรที่ 4

สำหรับผิวที่มีริ้วรอย ให้เตรียมโลชั่นที่มีส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่ 1 ช้อนและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นกรองและเท 1 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำมะนาวหนึ่งช้อนโรวันสับสองสามช้อนและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. วอดก้า ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงแล้วกรองอีกครั้ง การใช้โลชั่นมิ้นต์ทุกวันจะช่วยให้ผิวของคุณสดชื่นและขจัดริ้วรอยให้เรียบเนียน

สูตรที่ 5

เพื่อฟื้นฟูผิวของคุณ ใช้ยาต้ม 4 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่แห้งและน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงความเครียดเพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำแตงกวาคั้นสด 1 ช้อนและ 1/2 ช้อนโต๊ะ ยาต้มผักชีฝรั่ง เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน

สูตรที่ 6

การประคบสมุนไพรอุ่น ๆ (มิ้นต์, ดอกลินเดน - 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว) จะช่วยกระชับผิวหน้าและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

สูตรที่ 7

ประคบเย็นจากสะระแหน่ที่เบ้าตาเป็นเวลา 2-3 นาที บรรเทาอาการเมื่อยล้า ลบรอยคล้ำใต้ตา และป้องกันการเกิดตีนกา

สูตรที่ 8

ยาต้มมิ้นต์ - บรรเทาอาการเหนื่อยล้าของขาป้องกันเชื้อราและการต่อสู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- นอกจากนี้มิ้นต์ แช่เท้าพวกเขาเติมพลังได้ดีหลังจากวันอันวุ่นวายในที่ทำงาน

สูตรที่ 9

สำหรับ ผมมันสูตรมาส์กนี้มีประโยชน์: ใบสะระแหน่และผลเบอร์รี่โรวันบดเป็นก้อนอ่อน โดยนำมาทาที่ศีรษะ ถูที่โคน แล้วห่อไว้ 15 นาที หวีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรที่ 10

การเก็บสะระแหน่ ยาร์โรว์ และสาโทเซนต์จอห์นจะทำให้ร่างกายของคุณมีน้ำเสียงที่เหมาะสมและเพิ่มความต้านทานต่อโรค

บ่งชี้ในการใช้งาน การทำอาหาร

มิ้นท์ – พืชที่น่าทึ่ง: มีกลิ่นหอม สดชื่น เติมพลัง แต่ในขณะเดียวกันก็มีฤทธิ์ระงับประสาท ในบริเวณนี้มักใช้สำหรับเตรียมเครื่องดื่ม (ทั้งเย็นและร้อน) เป็นการดีที่จะนั่งจิบชามินต์หอมๆ สักแก้วและฝันดี หรือในช่วงบ่ายที่อากาศร้อนอบอ้าวเพื่อเติมความสดชื่นให้ตัวเองด้วยโมฮิโต้หรือน้ำมะนาวที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ข้อห้าม:

1. ไม่ควรชงมิ้นต์สำหรับเด็กเล็ก (อายุต่ำกว่า 3-5 ปี)
2. ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดขอด
3. อย่าดื่มชามินต์หากคุณวางแผนที่จะขับรถ
4. การบริโภคสะระแหน่อย่างจำกัดสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตตก
5. ผู้ชายไม่ควรดื่มเครื่องดื่มหรือเครื่องดื่มเข้าไปด้วย เนื้อหาสูงสะระแหน่หากพวกเขาต้องการรักษาความแข็งแรงไว้
6. ผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์
7. และอย่าเพิ่มขนาดยาสูงสุดที่อนุญาตเพื่อไม่ให้นอนไม่หลับ ปวดหัวใจ กล้ามเนื้อกระตุกในปอด ฯลฯ