อาหารทะเลทุกชนิดดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะหากปรุงอย่างถูกต้อง และนี่คือไหวพริบของพวกเขา - เดินไปด้านข้างครึ่งก้าวแล้วจานนี้จะกินไม่ได้โดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่รู้วิธีปรุงปลาหมึกให้นิ่มซึ่งเป็นสาเหตุที่ชาวทะเลลึกเหล่านี้ไม่ปรากฏในเมนูประจำวันบ่อยนัก และไร้ผล! การรู้เคล็ดลับในการทำอาหารทะเลเหล่านี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ
ก่อนที่คุณจะปรุงปลาหมึกคุณต้องซื้อมันและละลายน้ำแข็งอย่างถูกต้อง ในร้านค้าคุณจะพบซากที่สะอาดแล้ว ซากเบา และที่ไม่สะอาด ซึ่งมีราคาเกือบครึ่งหนึ่ง
เนื่องจากการทำความสะอาดไม่ใช่เรื่องยากมากนัก การซื้อปลาหมึกที่ไม่ปอกเปลือกจะทำกำไรได้มากกว่า
การละลายที่เหมาะสมส่งผลต่อรสชาติของอาหารทะเลที่ปรุงสุก ส่วนปลาหมึกควรละลายน้ำแข็งที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็นจะดีกว่า หากคุณทำเช่นนี้ที่อุณหภูมิห้อง ซากอาจผุกร่อนและเสียรูปลักษณ์ได้
ก่อนปรุงอาหารให้ทำความสะอาดปลาหมึกก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อสัตว์สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ฟิล์มจากซากจะถูกทำความสะอาดในน้ำเย็น คุณสามารถทำได้เร็วยิ่งขึ้นไปอีกโดยเพียงแค่เทน้ำเดือดลงบนซากที่ละลายแล้ว จากนั้นฟิล์มชั้นยอดก็จะหลุดออกไปเอง
ซากปลาหมึกที่ทำความสะอาดแล้วจะถูกปล่อยออกจากซากเครื่องในและคอร์ดไคติน แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดปาก
เมื่อปรุงอาหารทะเล เครื่องเทศจะถูกเติมลงในน้ำ เช่นเดียวกับในน้ำซุปไก่
นี่เป็นชุดเครื่องปรุงรสที่ง่ายที่สุดที่สามารถพบได้ในถังขยะของแม่บ้านทุกคน คุณยังสามารถเพิ่มแครอทและรากผักชีฝรั่งลงไปได้
ในการเตรียมอาหารสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาคุณค่าทางโภชนาการและทำให้ร่างกายย่อยง่าย เมื่อเลือกวิธีการปรุงปลาหมึกคุณต้องคำนึงว่าเนื้อปลาหมึกนั้นดีต่อสุขภาพมากและการปรุงอาหารเป็นเวลานานจะทำลายสารที่มีคุณค่าส่วนใหญ่ แต่บางครั้งก็ยังแนะนำอยู่เนื่องจากลักษณะเฉพาะของสูตร
ปลาหมึกมีไขมันเพียง 2% ไม่มีคาร์โบไฮเดรตเลย แต่มีโปรตีนที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ง่าย
การเรียนรู้วิธีเตรียมอาหารอันโอชะนี้อย่างเหมาะสมเป็นทักษะที่มีประโยชน์ซึ่งจะไม่ฟุ่มเฟือยอย่างแน่นอน ปลาหมึกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ โทนสีเนื้อของพวกเขาส่งเสริมการฟื้นฟูและเพิ่มศักยภาพในการมีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้น
วิธีการทั้งหมดนี้สัญญาว่าจะได้เนื้อปลาหมึกเนื้อนุ่มที่ละลายในปากของคุณ ปริมาณปลาหมึกปรุงขึ้นอยู่กับสูตรที่คุณต้องการ
วงแหวนปลาหมึกต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาทีหรือเทน้ำเดือดแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที
ส่วนใหญ่แล้วแหวนปลาหมึกจะถูกตัดออกจากซากทั้งหมดที่ปรุงด้วยวิธีที่ถูกต้องแล้ว
คุณสามารถลองทำปลาหมึกแช่แข็งได้โดยไม่ต้องละลายก่อน ในการทำเช่นนี้ ให้ต้มน้ำในกระทะ เติมเกลือเล็กน้อย ใบกระวาน และพริกไทยเล็กน้อย เมื่อมันเดือดให้โยนซากลงไปโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งก่อน
หลังจากผ่านไป 1 นาที ปิดไฟใต้กระทะด้วยปลาหมึก ปิดฝา ทิ้งไว้ 10 นาที
ปลาหมึกสามารถสุกปอกเปลือกหรือไม่ปอกเปลือกก็ได้ เมื่อนำไปแช่น้ำเดือด หนังหอยจะม้วนตัวเป็นสะเก็ดและหลุดออกมาเอง คุณไม่จำเป็นต้องลอกออกด้วยซ้ำ
ดังนั้นจึงไม่มีความแตกต่างเป็นพิเศษในการปรุงปลาหมึกปอกเปลือกหรือลอกหนัง
แต่ตัวอย่างเช่นสำหรับสูตรปลาหมึกเกาหลีควรซื้อซากที่ไม่ได้ปอกเปลือกจะดีกว่า
ปลาหมึกมีความนุ่มและน่ารับประทาน นี่คือของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนรักอาหารรสเผ็ด
ในการปรุงปลาหมึกที่ละลายน้ำแข็งและทำความสะอาดแล้วด้วยไมโครเวฟ คุณต้องใส่มันลงในภาชนะที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ โรยด้วยน้ำมะนาว เกลือ และปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ตั้งไมโครเวฟเป็น 1000 W และปรุงเป็นเวลา 3 นาที แต่หลังจากแปรรูปแล้วเนื้อปลาหมึกจะไม่นิ่มสนิท
คุณสามารถปรุงปลาหมึกนิ่มในหม้อหุงช้าได้สองวิธี: ปรุงในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาทีหรือ 40 นาที
สำหรับปลาหมึกในซอสครีมซากจะถูกปรุงด้วยวิธีพิเศษดังนั้นหม้อหุงช้าจึงเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้มากกว่ากระทะ เวลาในการปรุงปลาหมึกในสูตรคือ 40 นาทีหลังจากนั้นปลาหมึกจะนิ่ม แต่ขนาดจะลดลงอย่างมาก
โดยปกติเนื้อปลาหมึกจะสุกไม่เกิน 2 นาที แต่ถ้าคุณลืมและทิ้งไว้บนเตาอีกสักหน่อยก็สามารถดำเนินการปรุงอาหารต่อได้โดยเพิ่มเวลาเป็น 40 - 50 นาที
หลังจากเวลานี้ผ่านไปเนื้อหอยก็จะกลับมานิ่มอีกครั้ง และนอกจากเนื้อแล้วยังได้น้ำซุปรสชาติกลมกล่อมอีกด้วย
ปลาหมึกผัดใต้เปลือกชีสกรอบพร้อมแล้ว! จานที่ยอดเยี่ยมและนุ่มนี้สามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็นและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม
วิธีปรุงปลาหมึกขึ้นอยู่กับข้อกำหนดของสูตร อาหารทะเลดิบครึ่งหนึ่งที่เทน้ำเดือดเพียง 10 นาทีจะคงสารอาหารได้มากขึ้น แต่ถ้าคุณปรุงปลาหมึกนานกว่าครึ่งชั่วโมงปลาหมึกก็จะนุ่มและอร่อยเช่นกัน
คุณสามารถทอดพวกมันได้ แต่ขั้นตอนแรกของการเตรียมมีบทบาทพิเศษ อาหารทะเลเหล่านี้ต้องปรุงด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ สุกได้ภายใน 1-2 นาที ดังนั้นจึงสุกเกินไปได้ง่ายมาก ปลาหมึกที่ปรุงสุกแล้วจะไม่เปลี่ยนโครงสร้างระหว่างการทอด แต่ถ้าปรุงนานเกินไปก็จะแข็งและกินได้ยาก
วิธีปรุงซากปลาหมึก:
คุณสามารถปรุงปลาหมึกโดยใช้ไมโครเวฟ หม้อความดัน หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ และหม้อต้มสองชั้น ใช้อุปกรณ์ทั้งหมดนี้ปรุงอาหารพร้อมๆ กัน ข้อยกเว้นคือเรือกลไฟ เวลาในการปรุงปลาหมึกจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการปรุงที่ไม่ใช้ของเหลว แต่โดยการนึ่ง ก่อนใส่ปลาหมึกลงในชามให้เช็ดด้วยน้ำมันพืชโรยด้วยน้ำมะนาวและถูด้วยเครื่องเทศหากต้องการ
ความแตกต่างของการทำอาหารปลาหมึก:
สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการต้มปลาหมึก ก็มีวิธีการพิเศษที่ทำให้ปลาหมึกสุกเกินไปไม่ได้ ต้มน้ำในกระทะ ขั้นแรกให้เติมเกลือและเครื่องเทศตามจำนวนที่ต้องการ จากนั้นนำของเหลวไปต้มแล้วใส่ปลาหมึกลงไป หลังจากนี้ทันที (โดยไม่ต้องรอ) จะต้องถอดกระทะออกจากเตาแล้วปิดฝา อาหารทะเลควรคงอยู่ในสถานะนี้ประมาณ 0 นาที ผลจากการกระทำเหล่านี้จะทำให้ปลาหมึกสุกและนิ่ม
เวลาในการปรุงอาหารในรูปของซากหรือวงแหวนจะแตกต่างกันเล็กน้อย ในกรณีแรก กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลา 2 นาที ในตัวเลือกที่สอง – 1 นาที ก่อนปรุงอาหารต้องละลายปลาหมึกแช่แข็งก่อน
หากคุณปรุงปลาหมึกนานกว่า 3 นาที รสชาติจะลดลงและขนาดจะลดลงอย่างมาก โครงสร้างของอาหารทะเลที่สุกเกินไปมีลักษณะคล้ายยาง หากปลาหมึกปรุงนานเกินไป คุณสามารถคืนความนุ่มของปลาหมึกได้โดยการให้ความร้อนซ้ำๆ เวลาทำอาหารทั้งหมดควรเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที ขนาดของอาหารทะเลจะไม่กลับมา แต่ความสม่ำเสมอจะกลับมา
เวลาทำอาหารปลาหมึกในรูปแบบต่างๆ:
คุณสามารถปรุงปลาหมึกได้หลายวิธี แต่ควรใช้กระทะธรรมดาในการปรุง ในไมโครเวฟ เครื่องนึ่ง และอุปกรณ์อื่นๆ การควบคุมกระบวนการทำได้ยาก และไม่สามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงภายนอกของอาหารทะเลได้ เป็นการดีกว่าถ้าใช้วิธีการดังกล่าวเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น
อาหารทะเลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยโปรตีนที่มีคุณค่าและองค์ประกอบย่อยที่สำคัญ ได้รับการเสิร์ฟในงานเลี้ยงใหญ่ในสมัยกรีกโบราณ ในสมัยนั้น “ปลามีปีก” ถือเป็นอาหารอันโอชะที่น่าทึ่ง และยังคงเป็นเช่นนี้จนทุกวันนี้ ปลาหมึกมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นซากและหนวดจึงมักถูกใช้เป็นส่วนผสมในสลัด พาสต้า รีซอตโต้ สตูว์ ราวีโอลี่ และอาหารอื่นๆ แต่หอยในอาหารมักจะทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการทำอาหารอย่างอื่น เช่น ปลาหมึกยัดไส้ อบผักและสมุนไพร ย่างหรือทอด หรือแม้แต่หมัก "เป็นอาหารเรียกน้ำย่อย" อาหารทะเลที่น่าทึ่งนี้เต็มไปด้วยคุณสมบัติที่น่าทึ่งและมีข้อเสียเพียงข้อเดียวเท่านั้น: ในกระบวนการทำให้ปลาหมึกสุกนั้น ง่ายต่อการปรุงในน้ำเดือดหรือไอน้ำ ซึ่งทำให้ปลาหมึกแข็งและไม่มีรส หากมีความเสี่ยงที่จะหักล้างคำแนะนำเกี่ยวกับการต้มหอยในระยะยาวจากตำราอาหารโบราณ เราจะยังคงบอกคุณว่า:
อ่านเคล็ดลับ เทคนิค ความลับ และสูตรอาหารทีละขั้นตอนได้ในบทความวันนี้!
สิ่งแรกที่คุณควรคำนึงถึงก่อนปรุงปลาหมึกคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ เนื่องจากหอยสดมีจำหน่ายเฉพาะในร้านขายอาหารทะเลเฉพาะทางหรือในแผนกของซูเปอร์มาร์เก็ตในเมืองใหญ่ คุณจึงมักต้องเลือกซื้อแบบแช่แข็ง ทั้งสองอย่างเหมาะสำหรับการเตรียมอาหารจานอร่อยหากเลือกอย่างชาญฉลาด เราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติมถึงวิธีเลือกซากปลาหมึกที่ถูกต้องเพื่อต้ม ทอด หรืออบ!
เมื่อซื้อปลาหมึกที่ดีที่สุดแล้ว คุณสามารถทำลายมันได้ภายในไม่กี่นาทีโดยการประมวลผลล่วงหน้าที่ไม่เหมาะสม พวกเขาตัดมันผิด ฉีกมันผิดที่ โยนส่วนที่ผิดทิ้งไป เพียงเท่านี้ อาหารทะเลก็สูญเสียคุณสมบัติอันมีค่าทั้งหมดและกลายเป็นปลาสับเนื้อแข็ง ถึงเวลาเรียนรู้วิธีการเตรียมปลาหมึกสดที่ไม่ปอกเปลือกเพื่อปรุงอย่างเหมาะสม
ปลาหมึกเป็นโปรตีนล้วนๆ! เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์โปรตีนอื่นๆ เนื้อหอยจะแห้งและเหนียวอย่างรวดเร็วเมื่อปรุง การปรุงอาหารเป็นเวลานานสามารถเปลี่ยนเนื้อที่นุ่มที่สุดให้กลายเป็นพื้นยางได้ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก ตามที่พ่อครัวที่มีประสบการณ์กล่าวว่าหลังจากการต้ม 4 นาทีปลาหมึกจะแข็งตัวและลดขนาดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่หลังจากผ่านไป 25 นาทีปลาหมึกจะนิ่มลงและเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ผู้ที่มีเวลาว่างจำกัดสามารถตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อความถูกต้องได้ เราขอแนะนำให้ส่วนที่เหลืออย่าไปสุดขั้ว หลังจากน้ำเดือดแล้วต้องปรุงปลาหมึกนานแค่ไหนถึงจะไม่เหนียว อ่านสูตรพื้นฐานครับ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการปรุงอาหารทะเลที่ไม่เหมาะสมคือการสูญเสียรสชาติและคุณสมบัติด้านกลิ่นโดยสิ้นเชิง เมื่อเลือกปลาหมึกเป็นส่วนผสมหลักของสลัด เราคำนึงถึงรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน แต่สุดท้ายเราก็ได้แหวนยางที่ไม่เกี่ยวข้องกับความละเอียดอ่อน เหตุการณ์ดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเรียนรู้วิธีการปรุงปลาหมึกปอกเปลือกเป็นสลัดล่วงหน้าเพื่อไม่ให้รสจืด
แม้แต่เวลาในการเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่จำกัดอย่างเคร่งครัดก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธอาหารทะเลแช่แข็ง เรารู้วิธีปรุงปลาหมึกแช่แข็งเป็นสลัดโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งก่อน และเรายินดีที่จะแบ่งปันความลับกับคุณ
ปลาหมึกเป็นส่วนผสมอเนกประสงค์สำหรับอาหารได้หลากหลาย อาหารทะเลแต่ละส่วน (เนื้อวงแหวน ครีบ หรือหนวด) ต้มสำหรับสลัด ทอดเป็นกับข้าวพร้อมกับผักหรือข้าว อบในเครื่องเทศพร้อมไส้แสนอร่อย หรือชุบเกล็ดขนมปังในน้ำมันเดือด เนื่องจากหอยที่อ่อนนุ่มและละเอียดมีสารที่มีประโยชน์มากมาย จึงควรละลายปลาหมึกแช่แข็งตามธรรมชาติก่อนปรุงอาหารจะดีกว่า วิธีนี้เยื่อกระดาษจะคงวิตามินและแร่ธาตุไว้ และโครงสร้างจะยังคงเดิม
ไม่ว่าส่วนผสมของจานจะเป็นเช่นไร ในระหว่างการเตรียมปลาหมึกจะถูกวางลงในกระทะเป็นลำดับสุดท้าย การประมวลผลในระยะยาวส่งผลเสียต่อรสชาติ โครงสร้างเส้นใย และองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ แต่หนวดปลาหมึกนั้นต่างจากซากหรือครีบตรงที่มีความหนาแน่นมากกว่า คุณจึงสามารถปรุงกับผักและเครื่องเทศได้นานกว่า 3-5 นาที ยกตัวอย่างวิดีโอสูตรอาหารต่อไปนี้: ดูวิธีปรุงหนวดปลาหมึกพร้อมผักและเครื่องเทศในครัวที่บ้านของคุณ
ปรากฎว่าแหวนปลาหมึกสามารถต้มได้ไม่เพียง แต่ในน้ำหรือน้ำซุปเท่านั้น แต่ยังในนมด้วยเช่นเดียวกับในสูตรทีละขั้นตอนถัดไปของเรา วิธีนี้จะทำให้อาหารทะเลมีความนุ่มและละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น พร้อมกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเครื่องเทศและกลิ่นผักที่ค้างอยู่ในคอเล็กน้อย
ปลาหมึกยัดไส้เป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการเตรียมหอยชนิดนี้ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีปรุงปลาหมึกยัดไส้ให้นุ่ม - และทดลองไส้และซอสได้ตามใจชอบ
อาหารประจำชาติแต่ละอย่างรู้เคล็ดลับในการเตรียมปลาหมึกสดและปลาหมึกแช่แข็ง (วงแหวน ครีบ หนวด และซากทั้งตัว) แต่มีกฎพื้นฐานที่เหมือนกันสำหรับทุกคน: ต้องทำความสะอาดอาหารทะเลที่ไม่ปอกเปลือก, หอยไม่สามารถปรุงสุกมากเกินไป - พวกมันจะแข็ง, อย่าลืมเครื่องเทศ - ปลาหมึกจะไม่มีรสจืด ในบทความของเราวันนี้ คุณได้อ่านระยะเวลาและวิธีการปรุงปลาหมึกอย่างถูกต้องเพื่อให้ปลาหมึกนุ่มและนุ่ม สิ่งที่เหลืออยู่คือการแปลความรู้ที่ได้รับเป็นสลัดและสูตรอาหารแสนอร่อยอื่น ๆ
แม่บ้านมักใช้เนื้อปลาหมึกต้มเพื่อเตรียมสลัดทะเลหรือทอดกับเครื่องเคียงประเภทต่างๆ ถ้าคุณรู้ว่าต้องปรุงปลาหมึกนานแค่ไหนและทำอย่างไรตามกฎทั้งหมดผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถใช้เป็นอาหารอันโอชะอิสระได้
ก่อนเสิร์ฟ เพียงเติมเกลือ หั่นเป็นวงแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว ขั้นแรกคุณต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และทำความสะอาดชิ้นงานหากจำเป็น หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มทำอาหารได้โดยเลือกวิธีใดวิธีหนึ่ง
ไม่ว่าจะซื้อปลาหมึกมาทำสลัดหรืออาหารจานที่ซับซ้อนกว่านี้ก็ตาม กระบวนการคัดเลือกจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง อย่างน้อยคุณควรจำประเด็นต่อไปนี้:
เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการซื้อที่เกิดขึ้นในรูปของเนื้อปลาหมึกก้อน ช่องว่างดังกล่าวมีคุณภาพต่ำ หลังจากปรุงอาหารจะมีรสขมมากและมีเนื้อสัมผัสที่ไม่เป็นที่พอใจ
หากต้องการทราบวิธีการปรุงปลาหมึกอย่างถูกต้องคุณต้องใส่ใจสองสิ่งเป็นพิเศษ ประการแรกคือระยะเวลาในการประมวลผลของส่วนประกอบ ซึ่งจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์อยู่ในสถานะที่กินได้ แต่จะไม่ทำให้โปรตีนจับตัวเป็นก้อนและเปลี่ยนเยื่อกระดาษที่อ่อนนุ่มให้เป็นยาง ประการที่สองคือการใช้ส่วนประกอบเพิ่มเติมอย่างถูกต้องและวิธีการพิเศษในการจัดการกระบวนการ อาหารอันโอชะที่จะใช้เป็นส่วนประกอบของสลัดจะต้องปอกเปลือกและผ่านกระบวนการต่อไปนี้:
เคล็ดลับ: ถ้าคุณปรุงปลาหมึกมากเกินไป ขนาดปลาหมึกจะหดตัวและมีความเหนียวเหมือนยาง เพื่อปรับปรุงสถานการณ์คุณต้องต้มส่วนประกอบต่อไป การแปรรูปเป็นเวลาทั้งหมด 20 นาทีจะทำให้เนื้อนุ่มกลับคืนมา จริงอยู่ ขนาดจะไม่ถูกเรียกคืน
เมื่อต้มปลาหมึกไม่ควรพึ่งสัญชาตญาณ จำเป็นต้องบันทึกเวลาให้ชัดเจนหรือดีกว่านั้นคือตั้งนาฬิกาปลุกหรือเริ่มจับเวลา ความล่าช้าเพียงไม่กี่วินาทีอาจทำให้ผลิตภัณฑ์เสียหายได้
ในร้านค้าสมัยใหม่ ปลาหมึกมักขายแบบแช่แข็งมากที่สุด เพื่อให้ได้ส่วนประกอบที่เหมาะสำหรับสลัดหรืออาหารจานหลักจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
หากคุณไม่ต้องการใช้ปลาหมึกต้มทันที คุณสามารถเก็บไว้ในน้ำซุปเดียวกับที่ต้มไว้ได้ จริงอยู่ ขั้นแรกทั้งชิ้นงานและของเหลวจะต้องทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
หากไม่มีซากขายทั้งหมดและคุณต้องซื้อแหวนที่หั่นและแช่แข็งทางอุตสาหกรรมคุณต้องใช้วิธีพิเศษ วิธีการปรุงปลาหมึกแช่แข็งหากทั้งตัวจะแตกต่างออกไปเล็กน้อย
เคล็ดลับ: หากเก็บปลาหมึกไว้กับปลาหรืออาหารที่มีกลิ่นแรงอื่นๆ เป็นเวลานาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ปลาหมึกมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ก็ไม่จำเป็นต้องทิ้งอาหารอันโอชะนี้ไป ก็เพียงพอที่จะต้มในน้ำโดยเติมสมุนไพรสดหรือโรยส่วนประกอบที่เสร็จแล้วด้วยน้ำมะนาว
หลังจากเวลาที่กำหนด ปลาหมึกสำหรับสลัดหรืออาหารอื่น ๆ สามารถเอาออกได้โดยใช้ช้อนมีรูและนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ
ปลาหมึกสามารถปรุงได้ไม่เพียงแต่ในวิธีดั้งเดิมโดยใช้กระทะน้ำ มีวิธีง่ายๆ หลายประการที่ช่วยให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและแปลกตาไม่แพ้กัน
ในเรือกลไฟ
วางซากหรือวงแหวนลงในถาดนึ่ง ใส่เกลือและพริกไทย หากต้องการคุณสามารถใส่สมุนไพรหรือเครื่องเทศลงในถาดได้โดยตรง เราสตาร์ทอุปกรณ์เป็นเวลา 10 นาที หากเครื่องไม่แรงมากหรือใช้เวลาสร้างไอน้ำนานมาก ให้ตั้งเวลา 12 นาที วิธีนี้เป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุด ในกรณีนี้ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแยกแยะชิ้นงาน
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ไม่ใช่แค่ซากเท่านั้นที่กินได้ในปลาหมึก โดยทั่วไปจะต้องเอาเฉพาะส่วนหัว กระดูกอ่อน (กลาเดียส) และลำไส้ออกเท่านั้น ครีบสามารถรับประทานได้ซึ่งมีความหนาแน่นและเนื้อมากกว่าซาก หนวดซึ่งเกือบทุกคนทิ้งไปนั้นเป็นที่มาของเนื้อที่นุ่มที่สุด เพียงแต่ต้องทำความสะอาดให้สะอาดหมดจดและสามารถใช้งานได้เช่นเดียวกับชิ้นส่วนอื่นๆ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมถอดหน่อออก , ความนิยมและความต้องการอาหารทะเลเพิ่มขึ้นทุกปี อธิบายได้จากรสชาติที่ยอดเยี่ยม ความดีต่อสุขภาพ และต้นทุนที่ไม่แพงนัก
วันนี้เพื่อเตรียมอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพการซื้อหอยแช่แข็งในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นเรื่องง่าย
ระยะเริ่มแรกจะเป็นการคัดเลือกปลาหมึกที่มีความสามารถ การทำเช่นนี้ปลอดภัยกว่าในแผนกเฉพาะของซูเปอร์มาร์เก็ตสินค้าจะไม่ถูกจัดเก็บไว้ที่นั่นและสินค้านำเข้าบ่อยกว่า ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าควรเลือกซากที่ไม่ได้ปอกเปลือกซึ่งมีผิวสีม่วงหรือชมพูอ่อนจะดีกว่า
หากมีการขายเฉพาะปลาหมึกปอกเปลือกก็ควรใส่ใจกับสัญญาณที่บ่งบอกถึงการเน่าเสีย มันอาจจะเป็นเช่นนั้น จุดสีน้ำตาลหรือสีดำเล็ก ๆ เคลือบสีเหลือง รอยแตก ขาดความยืดหยุ่นและความหนาแน่น
ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อควรอยู่ในช่องแช่แข็งเสมอและนำออกเพื่อเตรียมอาหารบางประเภทเท่านั้น เนื่องจากการแช่แข็งซ้ำทำให้ไม่เหมาะสมสำหรับการบริโภค
ตามกฎแล้วจะมีการเสนอขายซากแช่แข็งทั้งหมดและเนื่องจากต้องใช้เนื้อฝอยเป็นส่วนผสมในสลัดจึงต้องตัดปลาหมึกอย่างเหมาะสมและเตรียมสำหรับการปรุงอาหาร
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ พวกเขาจะละลายน้ำแข็งตามธรรมชาติก่อน และหากไม่มีเวลา กระบวนการนี้จะถูกเร่งด้วยน้ำเย็น ภายในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง พวกมันจะถูกละลายน้ำแข็งทั้งหมดและพร้อมสำหรับการทำความสะอาด
ขั้นแรก เครื่องในและกระดูกอ่อนทั้งหมดจะถูกเอาออก ล้างให้สะอาด และลอกฟิล์มด้านในและด้านนอกออก โดยปกติแล้วจะหยิบเล็บได้ง่ายและดึงออกอย่างรวดเร็ว หากคุณเจออาหารทะเลแช่แข็ง ฟิล์มจะเริ่มฉีกขาดและหลุดออกมาทีละชิ้น ซากที่สะอาดและต้มพร้อมสำหรับเตรียมอาหารได้หลากหลาย
สำคัญ! ห้ามใส่ปลาหมึกลงในน้ำเดือดก่อนทำความสะอาด เพราะจะทำให้ปลาหมึกเหนียวและเสียรสชาติ
สำหรับแม่บ้านหลายคนคำถามยังคงอยู่: ปรุงซากนานแค่ไหน? บางคนกลัวว่าจะไม่สุก จึงได้เนื้อจืดๆ ที่แทบจะใส่ในสลัดไม่ได้
มีหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการปรุงปลาหมึกเพื่อให้ได้เนื้อที่นุ่มและมีรสชาติดีที่สุดสำหรับการเตรียมอาหารจานโปรดของคุณ
หากคุณปรุงอาหารทะเลมากเกินไปด้วยเหตุผลบางประการและไม่เหมาะสำหรับการจัดเตรียมอาหารจานโปรดของคุณเนื่องจากมีความแข็ง ให้ลองคืนสภาพใหม่ ในการทำเช่นนี้ให้ปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อทำให้นิ่มลง แต่โปรดจำไว้ว่าหลังจากนี้พวกเขาจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และน้ำหนักลดลง
ตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงปลาหมึกเป็นสลัดอย่างถูกต้องแล้วเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ