กลิ่นปาก: วิธีกำจัดปัญหาอย่างรวดเร็วและไม่ลำบาก วิธีการพื้นบ้านโบราณ และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันกลิ่นปากด้วย

ในบรรดาข้อบกพร่องของมนุษย์ทุกประเภท ไม่ว่าจะอยู่ในจินตนาการหรือชัดเจน กลิ่นปากนั้นไม่สามารถสังเกตได้และมองไม่เห็นในภาพถ่าย แต่กลิ่นปากไม่เพียงแต่รบกวนการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังสามารถบ่งบอกถึง ปัญหาร้ายแรงกับร่างกาย ในบางกรณี สถานการณ์เลวร้ายลงมากจนเราไม่ได้พูดถึงแค่ลมหายใจสดชื่นที่น่าสงสัยเท่านั้น แต่เราต้องยอมรับว่าลมหายใจของเรามีกลิ่นเหม็นจริงๆ จะทำอย่างไรกับปัญหานี้และสิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นอันดับแรก?

กลิ่นปาก-กลิ่นปาก

ชื่อทางการแพทย์ของอาการนี้คือภาวะกลิ่นปาก ในกรณีนี้กลิ่นอาจแตกต่างกัน: เปรี้ยว, หอมหวานหรือแม้กระทั่งเน่าเสีย กลิ่นปากเล็กน้อยสามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราวแม้กระทั่งใน คนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ เหตุผลทางธรรมชาติ- ตัวอย่างเช่น ในตอนเช้าจะมีคราบจุลินทรีย์สะสมอยู่บนฟัน เหงือก และลิ้น ซึ่งมีกลิ่นเฉพาะตัว

มีความเข้าใจผิดที่พบบ่อยว่าผู้คนเริ่มให้ความสนใจกับกลิ่นปากภายใต้แรงกดดันจากบริษัททันตกรรมที่ร้ายกาจ แต่ก่อนหน้านั้น ทุกคนไม่แยแสกับกลิ่นที่น่าสงสัย ในความเป็นจริง แม้แต่ในช่วงสหัสวรรษที่ผ่านมา เมื่อยกย่องผู้เป็นที่รัก กวีก็กล่าวถึงลมหายใจที่สดชื่นและมีกลิ่นหอมว่าเป็นหนึ่งในองค์ประกอบแห่งความงาม เป็นการยากที่จะคิดถึงความประเสริฐเมื่อลมหายใจของคู่ของคุณเหม็น จะทำอย่างไรและเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างไร? ขั้นแรก คุณควรละความตื่นตระหนกและทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้

ทำไมลมหายใจของฉันถึงมีกลิ่น?

เราต้องยอมรับว่าร่างกายมนุษย์มีกลิ่นและไม่เหมือนดอกกุหลาบเลย อะไรทำให้เกิดกลิ่น? ความรู้สึกในการดมกลิ่นจะรับรู้ถึงโมเลกุลของสารต่างๆ ในอากาศ และประเภทของสารเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดว่ากลิ่นนั้นน่าพึงพอใจหรือไม่ถูกใจคุณเพียงใด ตัวอย่างเช่น เนื้อหาของลำไส้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เนื่องจากไฮโดรเจนซัลไฟด์ มีเทน คาร์บอนไดออกไซด์ และก๊าซอื่น ๆ ซึ่งเป็นของเสียจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในส่วนต่างๆ ทางเดินอาหาร- ใน ช่องปากจุลินทรีย์ที่ "รับผิดชอบ" ต่อกลิ่นปากก็ยังมีชีวิตอยู่เช่นกัน

แต่ถ้ากลิ่นปากเหม็นจริงๆ ควรทำอย่างไร? กลิ่นเป็นอาการที่ปรากฏด้วยเหตุผลใดๆ เหล่านี้:

• ปัญหาทางทันตกรรม
• โรคต่างๆ ระบบทางเดินอาหาร;
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน);
• โรคของอวัยวะ ENT;
• ปัญหาเกี่ยวกับปอด (เช่น โรคหลอดลมโป่งพอง)

การกำจัดกลิ่นปากได้ยากกว่าหากแสดงออกมาเนื่องจากสาเหตุหลายประการรวมกัน ปัญหาทางทันตกรรมอาจเกิดขึ้นร่วมกับแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคอื่นๆ ระบบย่อยอาหาร.

สภาพของช่องปาก

ทันตแพทย์อ้างว่าไม่รับประกันว่าจะไม่มีกลิ่นปากด้วยซ้ำ หลายคนแปรงฟันไม่ดี ไม่ถึงมุมที่ไกลที่สุด และเคลือบฟันอ่อน ๆ ยังคงอยู่บนเคลือบฟันซึ่งแบคทีเรียพัฒนาอย่างแข็งขัน ฟันคุดและฟันคุดที่อยู่ติดกันจะได้รับผลกระทบมากที่สุด

เมื่อเวลาผ่านไป แผ่นโลหะอ่อนจะแข็งตัวและกลายเป็นหินปูน ซึ่งไปกดทับเหงือก กระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ เมื่อคุณเป็นโรคเหงือก ลมหายใจก็จะมีกลิ่นเหม็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะทำอย่างไร? ก่อนอื่น คุณต้องจำไว้ว่าการไม่มีฟันผุไม่ใช่ทุกอย่าง จำเป็นต้องแปรงฟันให้สะอาดและไปพบทันตแพทย์ที่ถูกสุขอนามัยเป็นประจำเพื่อขจัดคราบหินปูน

กระบวนการอักเสบใด ๆ ในช่องปาก เจ็บเหงือก ฟันที่มีปัญหา - ทั้งหมดนี้สามารถดำเนินการได้เกือบจะไม่มีใครสังเกตเห็นโดยไม่มีความเจ็บปวดร้ายแรงในขณะนี้ กลิ่นปากยังไง อาการหลักตัวแรกที่บ่งบอกว่ามีการอักเสบ

ปัญหาระบบทางเดินอาหาร

หากลมหายใจของคุณมีกลิ่นที่น่าสงสัย กระเพาะอาหารอาจเป็นสาเหตุของปัญหา เช่น ถ้ากินกระเทียมแล้วแปรงฟัน กลิ่นก็จะยังคงอยู่ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์อาจปรากฏขึ้นในขณะท้องว่างหลังอาหารบางประเภท ขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหา เฉพาะในตอนเย็นหรือกลางดึกเท่านั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหา

หากปัญหาอยู่ที่ระบบย่อยอาหารจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันกลิ่นปาก? คุณต้องนัดหมายกับแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการตรวจและชี้แจงการวินิจฉัย หากมีกลิ่นปรากฏขึ้นในขณะท้องว่างก็เพียงพอที่จะกินของที่เบาและเป็นกลาง - บางทีอาจเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น

กลิ่นปากเป็นอาการ

กลิ่นปากไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่แสดงออกซึ่งบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกาย มีหลายกรณีที่มีกลิ่นปากซึ่งทำให้สามารถวินิจฉัยได้ทันท่วงทีและรับรู้ถึงโรคร้ายแรงก่อนที่จะกลายเป็นภาวะร้ายแรง ความยากลำบากเริ่มต้นจากการพยายามรักษาอาการอย่างรวดเร็วเพื่อกำจัดความอึดอัดใจเมื่อสื่อสารหากลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหม็นมาก จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ ทันตกรรม ตามมาด้วยระบบย่อยอาหาร บ่อยครั้งที่กลิ่นปากปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคไซนัสอักเสบขั้นสูงและเป็นไปได้เช่นกัน อาการที่ตามมาสำหรับโรคเบาหวานและโรคอื่นๆ

จะทราบได้อย่างไรว่ามีปัญหา?

ลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของกลิ่นปากคือบุคคลที่มีกลิ่นปากนั้นไม่ได้กลิ่นเสมอไป และไม่ได้ตระหนักถึงความทุกข์ทรมานของคนรอบข้างอย่างมีความสุข การสื่อสารกับเขากลายเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคู่สนทนาชอบที่จะโน้มตัวเข้าหาใบหน้าของเขามากเกินไป มันจะยากยิ่งขึ้นสำหรับผู้ใต้บังคับบัญชาถ้าลมหายใจของเจ้านายมีกลิ่นเหม็น จะทำอย่างไรและจะตรวจสอบความสดชื่นของลมหายใจได้อย่างไร?

มากที่สุด เทคนิคง่ายๆ- คุณต้องเลียข้อมือและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีก็ดมกลิ่นผิวหนัง คุณจะได้กลิ่นที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ เพื่อเป็นการทดสอบการควบคุม ให้ขูดคราบจุลินทรีย์ออกจากลิ้น ใช้ช้อนชาเป็นประจำทาให้ทั่วลิ้น โดยควรให้ใกล้กับลำคอมากกว่า การเคลือบที่แห้งเล็กน้อยมีกลิ่นเฉพาะตัวซึ่งเป็นสิ่งที่คู่สนทนารู้สึกระหว่างการสนทนาที่เป็นความลับ การทดสอบที่คล้ายกันซึ่งทำได้โดยใช้ไหมขัดฟันที่ไม่มีกลิ่น เพียงทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันและดมกลิ่นไหมขัดฟัน ในที่สุด คุณสามารถถามคำถามโดยตรงกับคนที่คุณรัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่ทนกับความละเอียดอ่อนมากเกินไปและไม่ปิดบังปัญหา

สุขอนามัยช่องปาก

นักทันตสุขลักษณะกล่าวว่าผู้ป่วยมากกว่าครึ่งไม่รู้ว่าจะแปรงฟันอย่างไร นี่คือเหตุผลว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงของคราบจุลินทรีย์อ่อน ๆ กลายเป็นหินปูนจึงเริ่มต้นขึ้น ฟันผุปรากฏขึ้น เหงือกอักเสบ และลมหายใจมีกลิ่นเหม็นในตอนเช้า จะทำอย่างไรกับสิ่งนี้เราถูกสอนมาตั้งแต่เด็ก - เราต้องแปรงฟันวันละสองครั้งเช้าและเย็นและการเคลื่อนไหวของแปรงไม่ควรเพียงไปทางซ้ายและขวาเท่านั้น ช่องว่างระหว่างฟันจะทำความสะอาดได้ดีขึ้นโดยการเคลื่อนไหว "กวาด" จากบนลงล่าง และนวดเหงือกเป็นวงกลมในเวลาเดียวกัน

คราบจุลินทรีย์ชนิดอ่อนไม่เพียงก่อตัวบนผิวฟันเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นบนเหงือก บนลิ้น และแม้แต่บนผิวด้านในของแก้มด้วย แน่นอนว่าคุณไม่ควร “ขูด” ด้านในปากแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ผ้านุ่มทำให้เกิดการติดเชื้อโดยไม่ได้ตั้งใจและกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบเท่านั้น กินเสร็จก็แค่ใช้ไหมขัดฟันบ้วนปากก็ไม่ต้องหยิบแปรงสีฟัน

วิธีแก้ปัญหาที่ทันสมัยที่สุดในการดูแลสุขอนามัยในช่องปากในขณะนี้คือเครื่องชลประทาน หลักการทำงานคือการจ่ายน้ำเข้าปากเพื่อชะล้างเศษอาหารและสะสมของแบคทีเรียออกไป ทันตแพทย์ส่วนใหญ่เพิ่งแนะนำให้ผู้ป่วยทราบ

เป็นตัวอย่าง - รุ่นใหม่บน ตลาดรัสเซีย- จากแบรนด์ยุโรปที่มีต้นกำเนิดจากเยอรมัน

นี่คืออุปกรณ์แบบอยู่กับที่พร้อมเทคโนโลยีจ่ายน้ำแบบพัลซิ่ง มีอุปกรณ์เสริมให้เลือก 7 แบบ (รวมทั้งเหล็กจัดฟันและรากฟันเทียม) รวมถึงอุปกรณ์ในตัว หลอดอัลตราไวโอเลต(สำหรับฆ่าเชื้อหัวฉีด)

การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเครื่องชลประทานมีประสิทธิภาพมากกว่าแปรงสีฟันทั่วไปหลายเท่า ใช้เป็นประจำกลิ่นปากจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป

วิธีการพื้นบ้านโบราณ

ก่อนหน้านี้สมุนไพร น้ำเชื่อม และยาอมทุกชนิดเคยใช้เพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่น รวมอยู่ด้วย การเยียวยาพื้นบ้านได้แก่ ดอกไวโอเล็ต มิ้นท์ โรสแมรี่ น้ำมันกานพลู,โป๊ยกั้ก,กระวาน,สารสกัดจากผลเบอร์รี่และผลไม้ เภสัชกรสร้างสูตรที่เป็นกรรมสิทธิ์และเก็บสัดส่วนของส่วนผสมไว้เป็นความลับเพื่อดึงดูดผู้ซื้อที่ต้องการเพิ่มกลิ่นหอมอันน่าตื่นเต้นให้กับลมหายใจ ทุกวันนี้ก็เพียงพอที่จะซื้อหมากฝรั่งหนึ่งซองเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน ปัญหาเดียวคือกลิ่นหอมมีระยะเวลาสั้น

แม้แต่ความงามในยุคกลาง คำถามที่ว่าจะทำอย่างไรถ้าลมหายใจของเธอเหม็นอยู่ตลอดเวลาก็ไม่ได้กลายเป็นปริศนาที่ไม่รู้จัก หมอทุกประเภทรักษาฟันที่ป่วยด้วยความสำเร็จที่แตกต่างกัน และกระบวนการอักเสบได้รับการรักษาด้วยการต้มและฉีด สมุนไพร- สูตรเหล่านี้ยังคงใช้ได้ผลมาจนถึงทุกวันนี้

บ้วนปากด้วย วัตถุประสงค์ทางการแพทย์คุณสามารถใช้การชงปราชญ์ ดอกคาโมไมล์ทางเภสัชกรรม- หากเหงือกของคุณอักเสบและมีเลือดออก ยาต้มเปลือกไม้โอ๊ค เข็มสน และตำแยจะช่วยได้

การแก้ไขโภชนาการ

หากมีกลิ่นปรากฏขึ้นหลังรับประทานอาหารหรือขณะท้องว่าง อาจเป็นเพราะการรับประทานอาหารนั่นเอง โรคของระบบทางเดินอาหารก็ต้องการเช่นกัน อาหารพิเศษดังนั้นการเปลี่ยนแปลงอาหารจะไม่เพียงทำให้สภาพกระเพาะอาหารดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อีกด้วย หากรับประทานอาหารแล้วมีกลิ่นปากมาก ควรทำอย่างไร? ขั้นแรกคุณควรยกเว้นอาหารทั้งหมดที่มีรสชาติจัดจ้าน: เค็ม, เผ็ด, เปรี้ยว, รมควัน คุณควรจะระมัดระวังให้มากขึ้นด้วย กระเทียมดิบและหัวหอม น้ำมันหอมระเหยจากผักเหล่านี้อาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ สภาพที่เจ็บปวด, ก ผลข้างเคียงกลายเป็นกลิ่นปาก

คุณสามารถเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอ่อนโยนได้แม้จะไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก็ตาม คุณควรเปลี่ยนแซนด์วิชตอนเช้าด้วยไส้กรอกรมควันด้วยข้าวโอ๊ตเนื้อนุ่มหนึ่งจาน และสังเกตว่าท้องของคุณรู้สึกอย่างไร และมีกลิ่นปากปรากฏขึ้นหลังอาหารเช้าหรือไม่ การไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารและการตรวจร่างกายอย่างละเอียดจะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารได้อย่างสมเหตุสมผลมากขึ้น

โรคกลัวน้ำ

บริษัทพาณิชย์มีความเข้าใจที่แตกต่างกันบ้างเกี่ยวกับสมมติฐานที่ว่าทุกสิ่งในตัวบุคคลควรจะสมบูรณ์แบบ และพวกเขาก็สามารถควบคุมจิตสำนึกของผู้บริโภคได้สำเร็จ สีของฟันตามธรรมชาตินั้นจริงๆ แล้วไม่ใช่สีขาวราวหิมะเป็นประกาย และลมหายใจของคุณไม่จำเป็นต้องมีกลิ่นเหมือนช่อดอกไม้สมุนไพรอัลไพน์ที่มีกลิ่นเมนทอล ความกลัวที่จะไม่ปฏิบัติตามเทมเพลตที่จำลองแบบอาจกลายเป็นความหวาดกลัวได้อย่างแท้จริง คน ๆ หนึ่งคิดว่าลมหายใจของเขามีกลิ่นเหม็น ฉันควรทำอย่างไร? ความกลัวปรากฏขึ้นและเลวร้ายลง การโจมตีเสียขวัญ- คนที่เป็นโรคกลัวกลิ่นปากพยายามปกปิดการหายใจ แปรงฟันไม่เพียงแต่ในตอนเช้าและตอนเย็นเท่านั้น แต่ยังหลังมื้ออาหารด้วย และระหว่างมื้ออาหารก็จะเคี้ยวหมากฝรั่ง ลูกอมรส และอมยิ้มอย่างต่อเนื่อง

เคมีมากมายเช่นนี้ไม่ช้าก็เร็วนำไปสู่ความจริงที่ว่าแทนที่จะเกิดปัญหาที่ชัดเจน กลับกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงและเป็นจริงขึ้นมา จำเป็นต้องต่อสู้กับโรคกลัวพวกเขาไม่ได้หายไปเอง - ในทางกลับกันอาการอาจแย่ลงและความกลัวที่เกี่ยวข้องก็ปรากฏขึ้น ลมหายใจสดชื่น- ดีมาก แต่เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นปาก ความพยายามที่สมเหตุสมผลก็เพียงพอแล้ว โดยไม่ต้องกระตือรือร้นมากเกินไป

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

• กลิ่นปาก – สาเหตุและการรักษา
• กลิ่นอะซิโตน แอมโมเนีย ฯลฯ เกี่ยวข้องกับอะไร?
• วิธีกำจัดกลิ่นปากที่บ้าน

กลิ่นปากมักเรียกกันในวิชาชีพว่า "ภาวะกลิ่นปาก" บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยต้องรับมือกับสิ่งที่เรียกว่ากลิ่นปาก เหตุผลก็คือ ปัญหาต่างๆในช่องปาก – สุขอนามัยไม่ดี, ฟันผุ, เหงือกอักเสบ, การอักเสบเรื้อรังต่อมทอนซิล โพรงจมูก และไซนัส เป็นต้น

เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะความแตกต่างของกลิ่นปากจากสาเหตุที่เป็นระบบ ในกรณีนี้ กลิ่นปากจะไม่เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาในปาก จมูก หรือไซนัส แต่มีความเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพทางระบบของร่างกาย - โรคของระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และไต โรคเบาหวาน, แผนกต้อนรับ เวชภัณฑ์ฯลฯ (รูปที่ 1)

กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นได้อย่างไร?

กลิ่นปากรูปแบบแรก (เรียกว่า "กลิ่นปาก") มักแบ่งออกเป็นรูปแบบทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา เช่น กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เล็กๆ น้อยๆ ที่คนส่วนใหญ่มีในตอนเช้า บรรทัดฐานทางสรีรวิทยาเกี่ยวข้องกับการลดลงของน้ำลายไหลระหว่างการนอนหลับ เซลล์เยื่อบุผิวที่ถูกทำลายจำนวนมาก และปริมาณของเหลวที่ลดลง อย่างไรก็ตามกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่คมชัดบ่งบอกว่ามีพยาธิสภาพอยู่บ้างแล้ว

สาเหตุของกลิ่นปากทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาอยู่ที่การก่อตัวของสารประกอบกำมะถันระเหย ไดเอมีน และสารประกอบสายสั้นในช่องปาก กรดไขมัน- สารประกอบเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนและแกรมลบบางรูปแบบซึ่งมีคุณสมบัติโปรตีโอไลติก (รูปที่ 2) แบคทีเรียแกรมบวกเพียงชนิดเดียวที่สามารถมีส่วนร่วมได้คือ Stomatococcus mucilaginous

ทำไมลมหายใจถึงมีกลิ่น: เหตุผล (แผนภาพ 1-3)

เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้สลายกรดอะมิโน (เช่น ซีสตีน ซีสเตอีน และเมไทโอนีน) สารประกอบที่มีกลิ่นเหม็นจะถูกปล่อยออกมา ตัวอย่างเช่นไฮโดรเจนซัลไฟด์เกิดจากซิสเทอีนและเมทิลเมอร์แคปแทนเกิดจากเมไทโอนีน (รูปที่ 3) โดยปกติกรดอะมิโนเหล่านี้มักปรากฏอยู่ในของเหลวในช่องปากในปริมาณเล็กน้อย แต่เมื่อสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี ความเข้มข้นของกรดอะมิโนเหล่านี้ในของเหลวในช่องปากก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เหล่านั้น. ทันทีที่คุณไม่แปรงฟันหลังรับประทานอาหารหรือของว่างด้วยลูกกวาดหรือคุกกี้ แบคทีเรียจะเริ่มสลายโปรตีน/กรดอะมิโนทันที และคุณสามารถพูดว่า "สวัสดี" ได้ทันที - กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- ความรุนแรงของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของไฮโดรเจนซัลไฟด์ เมทิลเมอร์แคปแทน ไดเอมีน และกรดไขมันที่ปล่อยออกมาซึ่งมีน้ำหนักโมเลกุลต่ำโดยตรง

สาเหตุของกลิ่นปากไม่ได้มาจากช่องปาก –
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว กลิ่นปากอาจไม่ได้เกิดจากปัญหาในช่องปาก แต่เกิดจากโรคทางระบบต่างๆ ในแต่ละกรณีจะมีเหตุผลที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ในกรณีของโรคเบาหวาน สาเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของอะซิโตนคือการพัฒนาของกรดคีโตซีโดส และในกรณีที่มีพยาธิสภาพของไตอย่างรุนแรง กลิ่นของแอมโมเนียอาจปรากฏขึ้นจากปาก (ประมาณทั้งหมด เหตุผลที่เป็นระบบเราจะบอกคุณด้านล่าง)

กลิ่นปาก: สาเหตุและการรักษา

เหตุใดกลิ่นปากจึงเกิดขึ้น สาเหตุของกลิ่นปากใน 85% ของกรณีคือ: เศษอาหารระหว่างฟันและคราบจุลินทรีย์ส่วนเกิน, ฟันผุที่เน่าเปื่อย (รวมถึงฟันใต้ครอบฟันและสะพานฟันเทียม), การอักเสบเรื้อรังของเหงือก ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากการทำความสะอาดฟันที่มีคุณภาพต่ำและ/หรือไม่สม่ำเสมอ

สาเหตุของกลิ่นปากที่พบบ่อยเป็นอันดับสองคือการอักเสบของต่อมทอนซิล การอักเสบเรื้อรังของโพรงจมูกและไซนัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีติ่งเนื้ออยู่ในนั้น เด็กมักมีกลิ่นปากเนื่องมาจากสาเหตุเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องคิดว่าถ้าช่องจมูกและไซนัสไม่อยู่ในปาก ก็จะไม่ทำให้เกิดกลิ่น ด้วยโรคทั้งหมดนี้มีการหลั่งเมือกเพิ่มขึ้น + การเจริญเติบโตของการติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง

จากโพรงจมูกทั้งหมดนี้ไหลเข้าสู่ช่องจมูกแล้วเข้าสู่คอหอย - ที่รากของลิ้นต่อมทอนซิล เมือก (การหลั่งของต่อมเมือก) อุดมไปด้วยกรดอะมิโน เซลล์เยื่อบุผิวที่ผลัดเซลล์ผิว จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ซึ่งทำให้เป็นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับการปรากฏตัวของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตาม กลิ่นปากในผู้สูบบุหรี่มีความเกี่ยวข้องเหนือสิ่งอื่นใดด้วย ปล่อยมากมายเมือกและเสมหะ ด้านล่างนี้เราจะดูสาเหตุหลักทั้งหมดและบอกวิธีกำจัดกลิ่นปาก

1. คราบจุลินทรีย์บนฟัน เศษอาหาร -

การแปรงฟันเป็นประจำเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหาร ทั้งสองเป็น แหล่งที่มาหลักกลิ่นไม่พึงประสงค์สำหรับคนส่วนใหญ่ อาหารตกค้างเป็นแหล่งของกรดอะมิโน ซึ่งโดยกระบวนการโปรตีโอไลซิส (เช่น การเน่าเปื่อย) จะถูกเปลี่ยนโดยแบคทีเรียจากคราบจุลินทรีย์ให้เป็นสารประกอบระเหยที่มีกลิ่นเหม็น (ไฮโดรเจนซัลไฟด์ เมทิลเมอร์แคปแทน ไดเอมีน ฯลฯ)

คราบจุลินทรีย์ คราบหินปูนแข็ง -

นอกจากนี้ เศษอาหารไม่เพียงแต่เป็นแหล่งกรดอะมิโนที่เปลี่ยนรูปเป็นกลิ่นเหม็นเท่านั้น สารเคมี- อาหารที่เหลือประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ถูกแบคทีเรียก่อมะเร็งในช่องปากเปลี่ยนให้เป็นกรดแลคติค ซึ่งนำไปสู่การละลายของเคลือบฟันและการก่อตัวของฟันผุ กรดที่เกิดขึ้นจะเปลี่ยนค่า pH ของของเหลวในช่องปากไปทางด้านที่เป็นกรด (ต่ำกว่า 5.5) ซึ่งจำเป็นในการเริ่มต้นดีคาร์บอกซิเลชันของกรดอะมิโนไปเป็นไดเอมีน ซึ่งเป็นสารประกอบกลุ่มที่สองที่มีกลิ่นเหม็น

ยิ่งคุณมีคราบจุลินทรีย์และหินปูนที่แข็งบนฟันมากเท่าไหร่ กระบวนการสลายตัวของเศษอาหารและการเปลี่ยนสภาพเป็นสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้และไดเอมีนก็จะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ ไม่เพียงแต่ด้วยแปรงและยาสีฟันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไหมขัดฟันด้วย หากไม่มีไหมขัดฟัน ก็จะไม่มีทางกำจัดเศษอาหารที่เน่าเปื่อยที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณได้ และเราไม่ได้พูดถึงแค่เนื้อชิ้นใหญ่ที่ติดอยู่ที่นี่เท่านั้น

สิ่งที่อันตรายที่สุดคือเศษอาหารเหนียวๆ เล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหา คนจึงไม่คิดว่าจำเป็นต้องเอาออกจากช่องทันตกรรมโดยเชื่อว่าการบ้วนปากจะเพียงพอ ในความเป็นจริง สิ่งตกค้างดังกล่าวไม่สามารถกำจัดออกได้ไม่เพียงแต่โดยการล้างเท่านั้น แต่ยังกำจัดออกได้ด้วย แปรงสีฟัน- สามารถทำได้โดยใช้ไหมขัดฟันเท่านั้น

วิธีกำจัดกลิ่นปากในกรณีนี้ - ประการแรกคุณต้องนัดหมายกับทันตแพทย์ซึ่งจะขจัดคราบจุลินทรีย์ในฟันทั้งหมดและขัดฟันของคุณ คุณจะเสียค่าใช้จ่ายประมาณ 3,500 รูเบิล ประการที่สองแม้ว่าจะไม่มีสิ่งนี้ทุกอย่างก็จะไร้ผล - มีความจำเป็นต้องแก้ไขข้อบกพร่องทั้งหมดในสุขอนามัยช่องปากอย่างสมบูรณ์ ใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารทุกมื้อ หลีกเลี่ยงการทานอาหารว่างระหว่างมื้อ ทำความสะอาดลิ้นเป็นประจำ เป็นต้น

2. คราบจุลินทรีย์บนลิ้น -

ด้วยโรคเหล่านี้ปริมาณการติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรคในช่องปริทันต์หรือปริทันต์จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์หรือเพิ่มความรุนแรง ผู้ป่วยดังกล่าวมักจะรู้สึกกังวลเป็นพิเศษกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในช่วงที่กำเริบ กระบวนการอักเสบ, เพราะ ในช่วงเวลาเหล่านี้ หนองมักเกิดขึ้นจากกระเป๋าปริทันต์

วิธีกำจัดกลิ่นปากจากโรคเหงือก -
จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการไปพบทันตแพทย์จัดฟัน (นี่คือทันตแพทย์ที่รักษาเหงือกอักเสบอย่างมืออาชีพ) ขั้นตอนแรกของการรักษาเช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้จะเป็น การทำความสะอาดอัลตราโซนิกฟันซึ่งจำเป็นในการกำจัดคราบจุลินทรีย์และหินปูนทั้งหมด เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องกำจัดไม่เพียงแต่ส่วนที่อยู่เหนือเหงือกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดด้วย นั่นก็คือคราบจุลินทรีย์ใต้เหงือก

หลังจากที่แพทย์ได้ขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากฟันแล้ว จะมีการกำหนด (ระยะเวลาการรักษาโดยปกติคือ 10 วัน) โดยปกติแล้วคอมเพล็กซ์จะประกอบด้วยการล้างน้ำยาฆ่าเชื้อและการใช้เจลต้านการอักเสบสำหรับเหงือก หากการทำความสะอาดฟันสามารถทำได้ที่ทันตแพทย์เท่านั้น ผู้ป่วยจะทำการบำบัดต้านการอักเสบที่บ้าน - หลังจากใบสั่งยาและคำแนะนำของทันตแพทย์

4. กรณีเหงือกใกล้ฟันคุดอักเสบ -

เมื่อฟันคุดขึ้น พื้นผิวเคี้ยวบางส่วนมักถูกปกคลุมด้วยเยื่อเมือกบางส่วน มีการสร้างช่องว่างระหว่างเยื่อเมือกและกระหม่อมของฟันซึ่งการติดเชื้อ pyogenic ที่ทำให้เกิดโรคจะทวีคูณได้ดี โรคนี้เรียกว่าเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบหรือการอักเสบของครอบฟันเหนือฟันคุด หากต้องการทำความเข้าใจวิธีกำจัดกลิ่นปากในกรณีนี้ โปรดอ่านบทความที่ลิงก์ด้านล่าง

5. โรคฟันผุและฟันผุใต้ครอบฟัน -

ข้อบกพร่องร้ายแรงในฟันเป็นจุดที่ดีเยี่ยมสำหรับเศษอาหารที่จะเน่าเปื่อยและการติดเชื้อสะสม และบางทีคุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรอีกเกี่ยวกับสาเหตุที่ลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหม็นในกรณีนี้ และต้องทำอย่างไร มีคำตอบเดียวเท่านั้นคือไปหาหมอฟันและแปลกมากถ้าใครไม่เข้าใจเรื่องนี้

กลิ่นอะซิโตนจากปากเด็กและผู้ใหญ่ -

1) ในเด็ก –
กลิ่นอะซิโตนหรือ กลิ่นหอมหวานแอปเปิ้ลเน่าเสียเป็นอาการของการพัฒนาของ ketoacidosis ซึ่งแสดงออกในการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของเนื้อหาในร่างกายคีโตนในเลือด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลสองประการ สาเหตุแรกของ ketoacidosis คือโรคเบาหวาน ดังนั้นกลิ่นผลไม้ที่หอมหวานหรือกลิ่นอะซิโตนจากปากของเด็กอาจเป็นสัญญาณแรกของโรคเบาหวานประเภท 1

สาเหตุที่สองของภาวะกรดคีโตซิสในเด็กส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่น ความหิวเป็นเวลานาน หรือการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากเกินไป (ในเวลาเดียวกันกับการบริโภคคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอ) รวมถึงการบริโภคน้ำไม่เพียงพอในระหว่างวัน นอกจากนี้ ketoacidosis ในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้กับพื้นหลังของร่างกาย, การติดเชื้อ, โรคต่อมไร้ท่อและสร้างความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลาง

2) ในผู้ใหญ่ –
กลิ่นอะซิโตนจากปากของผู้ใหญ่: สาเหตุของเรื่องนี้ก็อยู่ที่การพัฒนาของกรดคีโตซิสด้วย เฉพาะในกรณีที่ เรากำลังพูดถึงโอ เบาหวาน ketoacidosis– กลิ่นอะซิโตนหรือกลิ่นผลไม้จะบ่งบอกถึงโรคเบาหวานประเภท 2 (และไม่ใช่ประเภท 1 เหมือนในเด็ก) หากเรากำลังพูดถึงภาวะกรดคีโตซีโดซิสที่ไม่ใช่โรคเบาหวาน สาเหตุส่วนใหญ่ในผู้ใหญ่คือการดื่มแอลกอฮอล์โดยมีสาเหตุมาจากภาวะทุพโภชนาการ/ความอดอยาก เช่น การเสื่อมสภาพของโภชนาการ

ดังนั้น หากลมหายใจของผู้ใหญ่หรือเด็กมีกลิ่นอะซิโตน สิ่งแรกที่ต้องทำคือตรวจน้ำตาลในเลือดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ

กลิ่นปากในเด็ก - สาเหตุอื่น

หากเด็กมีกลิ่นปาก อาจไม่เพียงเกิดจากโรคเบาหวานหรือความผิดปกติของระบบเผาผลาญเท่านั้น ด้านล่างนี้เราได้ระบุสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กมีกลิ่นปากบ่อยที่สุด

สาเหตุอื่นๆ ที่พบบ่อยที่สุด –

ดังนั้นเพื่อระบุสาเหตุคุณต้องปรึกษากับ ทันตแพทย์เด็กและแพทย์หู คอ จมูก อย่าไปคลินิกทันตกรรมเด็กของรัฐ เพราะ... หากการพบลอร่าในคลินิกของรัฐเป็นเรื่องปกติ แต่เป็นไปได้ ก็อย่าไปหาหมอฟันเลย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ -
อาหารด้วย จำนวนมากผลิตภัณฑ์นมช่วยเพิ่มการผลิตเมือกโดยต่อมเมือก (ในปาก, ในโพรงจมูก, ไซนัส) ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ทำจากนมจึงสามารถทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้

สำหรับโรคทางระบบ -

เช่นเดียวกับเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณอาจได้กลิ่นอะซิโตนหรือแอปเปิ้ลในลมหายใจออก ซึ่งแตกต่างออกไป โรคทางระบบร่างกายยังสามารถให้ผู้ป่วยหายใจได้ กลิ่นที่แตกต่างกัน- ตัวอย่างเช่น:

• ลมหายใจเปรี้ยว - ด้วย โรคหอบหืดหลอดลมหรือ โรคปอดเรื้อรังปอด,
• กลิ่นแอมโมเนียจากปาก (ยูเรีย) – ในกรณีที่ไตวายเรื้อรัง
• trimethylaminuria – ให้กลิ่นคาวอันไม่พึงประสงค์
• ด้วยโรคตับแข็งของตับ (เนื่องจากการทำงานลดลง) - สารบางส่วนจะถูกกำจัดออกจากร่างกายผ่านทางปอดซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของกลิ่นเฉพาะซึ่งอาจมีรสหวานหรือคล้ายกับกลิ่นของอุจจาระ
• กลิ่นไข่เน่าจากปาก - ด้วยโรคลิกแนก (ความผิดปกติของการเผาผลาญซีสตีน)
• กลิ่นเน่าจากปาก - สาเหตุอาจเป็นโรคเหงือกอักเสบแบบเป็นแผล
• หากความบกพร่องของลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่จะมีกลิ่นอุจจาระออกจากปาก

สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร -

มี 2 ​​โรคของระบบทางเดินอาหาร (GIT) ซึ่งเชื่อมต่อกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้รับการพิสูจน์แล้ว การศึกษาทางคลินิก- ได้แก่โรคกรดไหลย้อน ตลอดจนการมีจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและลำไส้ เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไรซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการพัฒนา แผลในกระเพาะอาหาร- นอกจากนี้ การก่อตัวของกลิ่นไม่พึงประสงค์ยังเกี่ยวข้องกับเชื้อ Helicobacter pylori เพียงสามสายพันธุ์เท่านั้น (ได้แก่ H. pylori ATCC 43504, H. pylori SS 1, H. pylori DSM 4867)

เชื้อ H. pylori สายพันธุ์อื่นๆ ไม่มีกลิ่น จึงไม่เกี่ยวข้องกับกลิ่นปาก ควรสังเกตว่าในครอบครัวใหญ่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อข้ามเชื้อ H. pylori เพื่อระบุการขนส่ง จะใช้การทดสอบลมหายใจยูเรีย การทดสอบแอนติบอดีในซีรั่ม การทดสอบน้ำลาย การตรวจชิ้นเนื้อ และการวิเคราะห์ DNA ระดับโมเลกุล วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วย H. pylori - การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเฉพาะ (amoxicillin, clarithromycin) รวมถึงยาจากกลุ่ม "ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม"

นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของการเผาผลาญในลำไส้เช่น trimethylaminuria ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นคาวเฉพาะที่มาจากอากาศที่หายใจออกและจากทั้งร่างกายโดยทั่วไป โดยวิธีการนี้ก็คือ โรคทางพันธุกรรมเป็นที่สุด สาเหตุทั่วไปกลิ่นตัวที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย

สำหรับโรคระบบทางเดินหายใจ -

สำหรับโรคเช่นเฉียบพลันและ โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบและหลอดลมอักเสบ - มีเสมหะและเสมหะสะสมมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและส่งผลให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ โดยวิธีการนี้สาเหตุของกลิ่นปากจะพบได้บ่อยในเด็ก (มากกว่าในผู้ใหญ่) เพราะ เด็กมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจมากขึ้น

วิธีใช้ไหมขัดฟันและแปรงสีฟันอย่างถูกต้อง -

3. การเปลี่ยนแปลงของส่วนประกอบกำมะถันที่ระเหยง่าย –

ไอออนของโลหะที่มีความสัมพันธ์กับซัลเฟอร์สามารถเปลี่ยนก๊าซที่มีซัลเฟอร์เป็นสารประกอบที่ไม่ระเหยและไม่มีกลิ่น ตัวอย่างเช่น สามารถใช้ซิงค์แลคเตตหรือซิงค์อะซิเตตได้ ยิ่งไปกว่านั้น ประสิทธิผลของสารประกอบสังกะสีจะสูงขึ้นหากองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์พร้อมกับสังกะสีมีสารฆ่าเชื้อ - คลอเฮกซิดีนหรือเซทิลไพริดีน (หรือดีกว่านั้นถ้าทั้งสองอย่างเนื่องจากเซทิลไพริดีนช่วยเพิ่มผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของคลอเฮกซิดีน)

จุดที่น่าสนใจก็คือ ไตรโคลซาน นอกเหนือจากฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียแล้ว ยังส่งผลโดยตรงต่อสารประกอบกำมะถันที่ระเหยง่ายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของไตรโคลซานต่อสารประกอบซัลเฟอร์ที่ระเหยได้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโคโพลีเมอร์ที่นำมารวมกันอยู่เสมอ ด้านล่างนี้คุณจะพบยาสีฟันและน้ำยาล้างที่มีส่วนผสมนี้

4. กลบกลิ่น –

การใช้สเปรย์ต่างๆด้วย น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หรือเมนทอล เม็ดมิ้นต์ หรือหมากฝรั่ง - มีผลในการกำบังในระยะสั้นเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้วพวกมันจะเพิ่มการผลิตน้ำลาย ซึ่งทำให้สารประกอบกำมะถันระเหยง่ายในน้ำลายละลายชั่วคราว แต่วิธีนี้ใช้ได้ผลเพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับกลิ่นปาก –

1. ยาสีฟัน Colgate ® Total Pro “Healthy Breath” –

สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รักของไซต์นี้ หากคุณสนใจในการดูแลทันตกรรมและช่องปากคุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจมากมายที่นี่ บทความใหม่นี้เกี่ยวข้องกับประเด็นที่เกี่ยวข้องกับทุกคน ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการกำจัดกลิ่นปากและทำไมหลายคนถึงมี

คุณเคยสังเกตมากกว่าหนึ่งครั้งหรือไม่ว่าคนรู้จักหรือลมหายใจของคนแปลกหน้าบางคนไม่สามารถเรียกได้ว่าสดชื่น ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณเองก็พกหมากฝรั่งมิ้นต์หรือน้ำหอมปรับอากาศชนิดพิเศษขวดเล็กพร้อมสเปรย์ไปด้วย ดังนั้นทำไมไม่ลองค้นหาว่าจะทำอย่างไรกับปัญหาสากลนี้?

กลิ่นปาก

แม้แต่กลิ่นปากก็มีชื่อพิเศษในทางการแพทย์ ทันตแพทย์ใช้คำว่ากลิ่นปากเมื่อพูดถึงปรากฏการณ์นี้ นี่คืออะไร? ส่วนใหญ่แล้วกลิ่นปากเป็นผลมาจากสุขอนามัยที่ไม่ดี อาหารที่เหลือทำหน้าที่เป็น "อาหาร" ของแบคทีเรียหลายชนิด เคลือบแบคทีเรียปรากฏบนลิ้นและเยื่อเมือก ทั้งหมดนี้ไม่ได้กลิ่นที่ดีที่สุดและไม่หายไปไหนหลังจากล้างและแปรงฟัน บางคนไม่ได้คิดถึงปัญหานี้มานานหลายปีจนกว่าจะมีคนตำหนิพวกเขา

การเกิดกลิ่นปากยังขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากินด้วย อาหารคาร์โบไฮเดรตที่มีรสหวานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคหลายชนิด

กลิ่นปาก

สาเหตุของกลิ่นปากในผู้ใหญ่

ปัจจัยแรกที่ควรจะกล่าวถึงคือคุณสมบัติของการดูแลช่องปาก ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีการทำเช่นนี้อย่างถูกต้อง เรามักจะคิดว่าปัญหามีสาเหตุมาจากแบคทีเรียซึ่งก็คือคราบพลัคเพียงอย่างเดียว ไม่เลย. ศัตรูหลักของเราอยู่ลึกไปทางด้านหลัง - บนพื้นผิวของแก้มและลิ้น ผู้อ่านที่รักทุกท่านคำนึงถึงปัจจัยนี้กี่คน? ไม่ใช่ทั้งหมด เมื่อมีคำถามเรื่องการทำความสะอาดโคนลิ้นเกิดขึ้น หลายคนสับสน ใช่ มันเป็นเรื่องยาก และบางคนถึงกับพัฒนาปฏิกิริยาสะท้อนปิดปากด้วยซ้ำ

แต่สุขอนามัยที่สมบูรณ์นั้นรวมถึงการรักษาทั่วทั้งปาก ไม่ใช่แค่ฟันเท่านั้น ยิ่งน้อย. แบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะคงอยู่แหล่งกลิ่นเหม็นก็จะน้อยลง

ขณะเดียวกันก็มีผู้คนมากมาย กลิ่นแรงจากปากไม่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยที่ไม่ดี พวกเขาแปรงฟัน ใช้มันเป็นประจำ และไม่ลืมลิ้นด้วยซ้ำ แต่ปัญหาไม่เคยหายไป มันหมายความว่าอะไร? ในกรณีส่วนใหญ่ปัญหาจะเกี่ยวข้องกับสภาพฟันและเหงือก หากมีฟันที่ไม่ได้รับการรักษา ปริทันต์อักเสบ ฯลฯ สิ่งนี้จะนำไปสู่การแพร่กระจายของแบคทีเรีย ผลจากกิจกรรมที่สำคัญของพวกเขา อ่อนนุ่มและถูกทำลายโดยพวกเขา เนื้อเยื่อแข็ง- ทั้งหมดนี้กลายเป็นขยะชีวภาพ และในความเป็นจริงแล้ว เปลี่ยนช่องปากของเราให้กลายเป็นหลุมฝังกลบ ดังที่เราทราบกันดีว่ากลิ่นของหลุมฝังกลบนั้นไม่น่าพึงพอใจนัก

อีกเหตุผลหนึ่ง - โรคร้ายแรงระบบทางเดินอาหาร หากเกิดปัญหาในร่างกายไม่ช้าก็เร็วจะรู้เรื่องนี้ ด้วย dysbiosis และปัญหาลำไส้อื่น ๆ ปัญหาดังกล่าวจะปรากฏขึ้นเป็นประจำ

ดังนั้นแพทย์จึงเชื่อว่าเมื่อเข้าสู่ร่างกายของอาหารรสจืด น้ำอัดลม และฟาสต์ฟู้ด จะทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ส่งผลให้เกิดการปล่อยก๊าซออกมา พวกมันขึ้นมาทางปากของเราและมีกลิ่นเหม็น

การสูบบุหรี่ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน กลิ่นยาสูบผสมกับควันหรือกลิ่นอาหารที่เน่าเปื่อยทำให้เกิดการผสมผสานที่สามารถ "สร้างความประทับใจ" ให้กับบุคคลที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ ดังนั้นจึงมีสองทางเลือก - ห้ามสูบบุหรี่หรือแปรงฟันทุกครั้ง บ้วนปากด้วยน้ำหอมปรับอากาศปาก และกำจัดแหล่งที่มาของกลิ่นทั้งหมด เป็นการดีกว่าที่จะไม่สูบบุหรี่ เนื่องจากกระบวนการนี้นำไปสู่การทำให้เยื่อเมือกแห้ง ส่งผลให้เกิดโรคในช่องปากและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียมากมาย

แอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดควันตามที่กล่าวข้างต้น ไม่สำคัญว่าคุณดื่มเครื่องดื่มประเภทไหน ไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์หรือเกิดจากการหมักก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่เพียงต้องเผชิญกับผลที่ตามมาต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึง "อำพัน" จากปากของคุณด้วย

นอกจากนี้ยังมี รายการเล็ก ๆสินค้ามีกลิ่นเหม็น การรับประทานอาหารเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดกลิ่น 100%

เนื้อสัตว์เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรบริโภคอาหารที่อธิบายไว้ข้างต้น โปรดจำไว้ว่าหลังจากที่คุณกินมัน คุณไม่เพียงแต่ต้องแปรงฟันเท่านั้น แต่ยังต้องบ้วนปากและตุนน้ำยาเพิ่มความสดชื่นในช่องปากอีกด้วย

อายุและ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักทำให้เกิดอาการกลิ่นปากด้วย หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ โปรดติดต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญของคุณ ยาแผนปัจจุบันมีความสามารถในการระบุสาเหตุของปัญหาและกำจัดมันได้

ถ้าจะใส่ก็เตรียมตัวชกได้เลย! การแปรงฟันด้วยระบบการแก้ไขที่ติดตั้งไว้จะยากขึ้นมาก หากไม่มีผลิตภัณฑ์ดูแลชุดพิเศษจะมีกลิ่นปรากฏขึ้น คุณจะต้องบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากอย่างต่อเนื่อง หาเครื่องชลประทานให้ตัวเอง

ในระหว่างการอดอาหารอาจมีกลิ่นหวาน/เปรี้ยวปรากฏขึ้นด้วย เนื่องจากร่างกายเริ่มสลายไขมันที่สะสมไว้ก่อนหน้านี้

เหตุผลต่อไปคือการกินมากเกินไปซ้ำซาก การเรอมีกลิ่นของอาหารที่ไม่ได้ย่อยอยู่ในทางเดินอาหาร

ประเภทของกลิ่นและความหมาย

กลิ่นปาก

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีกลิ่น?

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการถามผู้อื่น หากลมหายใจของคุณไม่สดชื่นพวกเขาจะบอกคุณ แต่มีตัวเลือกอื่น ๆ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเลียช้อนแล้วปล่อยให้แห้ง หลังจากนั้นไม่นาน ให้ดูว่ามีคราบจุลินทรีย์ปรากฏอยู่หรือไม่ กลิ่นมัน มีแนวโน้มว่าคุณได้พบสาเหตุแล้ว คราบพลัคเกิดจากแบคทีเรียที่เคลื่อนตัวจากลิ้นไปสู่พื้นผิวโลหะ ถึงเวลาโต้กลับแล้ว คุณยังสามารถเลียข้อมือของคุณเองได้ กลิ่นปรากฏอย่างรวดเร็วและชัดเจน

การรักษา

แล้วจะกำจัดกลิ่นปากที่ฝังแน่นได้อย่างไร? หากเราไม่ได้พูดถึงพยาธิวิทยาบางประเภทคุณสามารถใช้วิธีการง่ายๆที่อยู่ในมือได้

1. การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ได้ให้ผลยาวนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแหล่งที่มาหลักของกลิ่นไม่ได้อยู่ที่ฟัน
2. เมื่อเลือกน้ำยาล้างควรดูองค์ประกอบเสมอ สารเคมีที่ไม่รู้จักที่มีกลิ่นมิ้นต์อาจทำให้เยื่อเมือกแห้งได้
3. เมื่อแปรงฟันอย่าลืม ไหมขัดฟันและการทำความสะอาดลิ้น

มีวิธีการพื้นบ้านมากมาย ตัวอย่างเช่น:

• เคี้ยวเมล็ดกาแฟ
• ล้างด้วยยาต้มเปลือกไม้โอ๊ค
• กินใบโหระพา
• กินแอปเปิ้ลสดบ่อยขึ้น
• หลังจากหัวหอมและกระเทียมให้ใช้คื่นฉ่ายและผักชีฝรั่งซึ่งช่วยระงับกลิ่นที่รุนแรง
• ส่วนผสมของดาวเรือง เสจ คาโมมายล์ ใบสตรอเบอร์รี่ และมิ้นต์ช่วยได้

โต๊ะ. คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อกำจัดกลิ่นปาก

ขั้นตอนรูปถ่าย	คำอธิบายของการกระทำ
	แปรงฟันเป็นประจำ - แนะนำให้ทำอย่างน้อยวันละสองครั้ง
	Mentadent ถือเป็นหนึ่งในยาสีฟันคุณภาพสูงสุดในกลุ่มราคากลาง ถ้าคุณเชื่อว่ารีวิวมันดีจริงๆ ด้วยยาสีฟันนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถกำจัดกลิ่นปากเท่านั้น แต่ยังทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นอีกด้วย
	หลังจากแปรงฟันแต่ละครั้ง ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษ
	นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำยาล้างฟันเพิ่มเติมได้ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดโรคฟันผุ
	สุดท้าย ให้ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเพื่อขจัดคราบหินปูน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปาก

ใส่ใจ! อย่าคาดหวังว่ากลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะหายไปภายในหนึ่งวัน รอสักครู่ - ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าวันหนึ่งคุณจะไม่มีความปรารถนาที่จะทำตามคำแนะนำทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นอีกต่อไป แต่อย่าหยุด จงมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมาย! โดยการใช้ การเยียวยาที่ออกฤทธิ์เร็วที่มีจำหน่ายตามร้านค้าสามารถกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น

หากปัญหาเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ อวัยวะภายในหน้าที่หลักของคุณคือการรักษาพวกเขา ติดต่อนักบำบัด ตรวจร่างกาย แล้วไปที่ ผู้เชี่ยวชาญที่แคบ- เมื่อขจัดต้นตอออกไปแล้ว กลิ่นก็จะหายไป

จุดสำคัญคือการสุขาภิบาลที่จำเป็น หากคุณมีฟันที่ไม่ได้รับการรักษา คุณจะไม่สามารถนับความสำเร็จในการต่อสู้กับกลิ่นปากได้

ทันตกรรม

เมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรกับกลิ่นปาก ควรถามผู้เชี่ยวชาญ แน่นอนว่า Google นั้นฉลาด แต่ด้วย Google คุณสามารถ "ประดิษฐ์" โรคต่างๆ มากมายให้ตัวคุณเอง รักษาตัวเอง และสุดท้ายต้องเข้าโรงพยาบาลได้อย่างง่ายดาย ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณต้องการสิ่งนี้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจในการแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มีการศึกษาเฉพาะทางและมีประสบการณ์ในเรื่องนี้ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่เหตุผลนั้นไม่สำคัญและสามารถกำจัดออกได้ง่ายมาก

หากคุณต้องการบอกเล่าบางสิ่งบางอย่างจากประสบการณ์ของคุณหรือแสดงความคิดเห็นในบทความฉันจะดีใจเท่านั้น คงจะดีถ้าคุณสมัครรับข่าวสารของเว็บไซต์ ฉันจะพยายามไม่ทำให้คุณผิดหวังและโปรดอัปเดตด้วย!

วิดีโอ - วิธีกำจัดกลิ่นปาก?

กลิ่นปาก. ถูกต้องแล้ว ยาอย่างเป็นทางการหมายถึง กลิ่นเหม็นจากปาก และดูเหมือนว่าปัญหาของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์นั้นเป็นเรื่องที่ลึกซึ้ง - ไม่มีอะไรเจ็บปวด แต่การใช้ชีวิตร่วมกับ "ความรำคาญเล็กน้อย" ดังกล่าวนั้นยากมาก พยายามทำการสนทนาทั้งหมดโดยสายตาของคุณตกต่ำด้วยความอับอายหรือใช้มือปิดปากพยายามปกป้องคู่สนทนาของคุณจากกลิ่นเหม็น การสัมภาษณ์ การออกเดท การพบปะสังสรรค์ที่เป็นมิตร กิจกรรมทางสังคมใดๆ ก็ตามจะกลายเป็นภารกิจ "ซ่อนกลิ่นปาก" เหตุใดปัญหาดังกล่าวจึงเกิดขึ้นเลย? จะจัดการกับมันอย่างไร?

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีกลิ่นปาก

เพราะ สังคมสมัยใหม่ส่วนใหญ่พยายามรักษาความสัมพันธ์สุภาพระหว่างผู้คน จากนั้นน้อยคนนักที่จะแจ้งให้คู่สนทนาของตนทราบ กลิ่นเหม็นจากปากของเขา แต่คนส่วนใหญ่เลือกที่จะแยก “คนเหม็น” ออกจากวงสังคมของตน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ ขอแนะนำให้ทำการวินิจฉัยตนเองเพื่อตรวจจับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้:

• หายใจออกลึก ๆ ปิดปากและจมูกด้วยฝ่ามือ - หากมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่คมชัดจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
• สวมหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งและทิ้งไว้ 2-3 นาที หายใจเข้าไป วิธีนี้ช่วยให้คุณตรวจจับการมีกลิ่นปากได้อย่างแน่นอน
• ค่อยๆ ขูดคราบสีขาวออกจากด้านหลังลิ้นแล้วดมกลิ่น ช่วยให้คุณกำหนดกลิ่นลมหายใจของคุณได้แม่นยำที่สุด
• เลียข้อมือของคุณและหลังจาก 5-7 วินาที กลิ่นมัน กลิ่นนี้ใกล้เคียงกับกลิ่นที่คนอื่นได้กลิ่น
• ถาม ที่รักสิ่งที่ดีที่สุดคือเด็ก เด็กๆ มีแนวโน้มที่จะซ่อนสิ่งที่เห็นได้ชัดน้อยที่สุด: หากลมหายใจมีกลิ่นเหม็น พวกเขาจะแจ้งเรื่องนี้ให้เขาทราบทันที

การค้นหาว่ากลิ่นลมหายใจของคุณเป็นอย่างไรเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือการมีความมุ่งมั่นที่จะเผชิญกับความจริง: ท้ายที่สุดแล้วมีความยินดีเล็กน้อยที่จะเข้าใจว่าจนถึงขณะนี้คนรอบข้างคุณต้องสูดดม "กลิ่นขยะ" ในระหว่างการสนทนา

เหตุผล

ในสถาบันทางการแพทย์ มีการใช้เครื่องวิเคราะห์ก๊าซแบบพิเศษเพื่อระบุสาเหตุของกลิ่นเหม็นโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางเคมีของอากาศที่หายใจออก แต่ไม่ใช่ทุกคลินิกที่มีอุปกรณ์ดังกล่าว และยิ่งไปกว่านั้น ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการไปโรงพยาบาลเพียงเพราะกลิ่นปาก

คุณสามารถพยายามระบุสาเหตุของการปรากฏตัวได้อย่างอิสระ กลิ่นปาก- บ่อยครั้ง ปัจจัยหลักซึ่งกระตุ้นให้เกิดกลิ่นปากเป็นโรคของอวัยวะภายใน

มันมีกลิ่นอะไร	โรคที่อาจเกิดขึ้นได้
หนอง	รูปแบบที่ใช้งานของวัณโรค, โรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบ, ฝีและ เนื้องอกมะเร็งในปอด
ปัสสาวะ	โรคไต
อะซิโตน/ผลไม้สุกหวาน	โรคเบาหวาน (มักเป็นภัยคุกคาม อาการโคม่าเบาหวาน) ปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน
อุจจาระ	ลำไส้อุดตัน, dysbiosis, ดายสกิน
ไข่เน่า	โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร ผนังผนังกระเพาะอาหาร ในกรณีที่ “ดี” คือ การกินมากเกินไป
เปรี้ยว	โรคกระเพาะ, โรคของระบบทางเดินอาหาร
ความเน่าเปื่อย	โรคช่องปาก โรคฟันผุขั้นสูง

โรคเหล่านี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที: การวินิจฉัยตนเองมีส่วนช่วยเพียงพอในการรักษาในส่วนของผู้ป่วย ส่วนที่เหลือควรได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ

บางครั้งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีของบุคคลและนิสัยบางอย่าง เช่น:

1. การดูแลช่องปากไม่ดี คราบจุลินทรีย์ที่สะสมบนฟันเป็นสาเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คุณสามารถแปรงฟันได้ดีตลอดเวลา: แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่สามารถเอาเศษอาหารออกจากช่องว่างระหว่างฟันได้ ด้วยแปรงธรรมดา- สถานการณ์แย่ลงด้วยการใส่เหล็กจัดฟัน - นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กมีกลิ่นปาก
2. ความอดอยาก ร่างกายมนุษย์ที่ยึดถือ อาหารที่เข้มงวดกำลังเผชิญกับวิกฤติอย่างแท้จริง ในกรณีที่ไม่มีการรับประทานอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างมาก ซึ่งนำไปสู่การสลายไกลโคเจนที่ "ยืม" จากตับและกล้ามเนื้อ หลังจากอดอาหารมาทั้งวัน กลูโคสจะเริ่มผลิตได้จากส่วนประกอบที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต เนื่องจากวิธีการรับกลูโคสจากเนื้อเยื่อของร่างกายผิดธรรมชาติจึงทำให้เกิดของเสียขึ้น ผลลัพธ์ประการหนึ่งก็คือ กลิ่นที่น่าขยะแขยงจากปาก
3. สูบบุหรี่. ผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้นิโคตินและยาสูบเองก็ไม่ได้กลิ่นที่น่าพึงพอใจนัก นอกจากนี้การสูบบุหรี่เป็นประจำยังทำให้เยื่อเมือกแห้งและเกิดโรคทางทันตกรรมต่างๆ
4. คุณสมบัติทางโภชนาการ หัวหอมสด กระเทียม และแอลกอฮอล์จะให้กลิ่นที่แตกต่างจากปาก อาหารอื่นๆ เช่น เครื่องดื่มอัดลม เนื้อสัตว์ นม กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับ pH ในร่างกาย และรบกวนความเป็นกรดในปาก ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้เกิดกลิ่นปาก
5. ฮอร์โมนพุ่งพล่าน กลิ่นสามารถปรากฏได้ในช่วงชีวิต “โดยทั่วไปของผู้หญิง”: มีประจำเดือน ตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน ในเวลานี้ปริมาณฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลต่อคุณสมบัติของน้ำลาย

การปรากฏตัวของกลิ่นปากอาจเกิดจากหลายปัจจัย และถ้ามันค่อนข้างง่ายที่จะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างหัวกระเทียมที่กินกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อย่างอิสระก็มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่ามีโรคบางชนิดอยู่หรือไม่

วิธีกำจัดกลิ่นปาก

การกำจัดกลิ่นปากมีหลายด้าน:

• การรักษาโรคร่วมภาคบังคับ
• เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
• การดูแลช่องปากอย่างระมัดระวัง (การใช้ไหมขัดฟัน, การล้างแบบไม่มีแอลกอฮอล์, เครื่องชลประทาน);
• ทานยาที่ทำให้เป็นปกติ พื้นหลังของฮอร์โมน(ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น)
• ควบคุมโภชนาการด้วยตนเอง (ไม่จำเป็นต้องแยกกระเทียมออกจากเมนู แต่ก่อนการประชุมสำคัญคุณไม่จำเป็นต้องเคี้ยวมัน)
• ดำเนินการ การอดอาหารเพื่อการรักษาเฉพาะในการปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณเท่านั้น การปฏิเสธอาหารที่เข้มงวด

จนกว่ากลิ่นปากจะหมดไป กลิ่นจะต้องถูกปิดไว้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มีเทคนิคหลายประการในการทำให้ลมหายใจสดชื่น:

1. ทุกเช้า 5-8 นาที บ้วนปากด้วยน้ำมันพืช
2. หลังจากทานอาหารว่าง แปรงฟัน
3. ใช้หมากฝรั่งหรือมิ้นต์ไร้น้ำตาล
4. บ้วนปากของคุณด้วยส่วนผสมของใบสตรอเบอร์รี่ คาโมมายล์ ผักชีฝรั่งสด สาโทเซนต์จอห์น และเปลือกไม้โอ๊ค
5. ใช้น้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษ (ส่วนใหญ่จะป้องกันการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์บนฟันซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์)
6. เคี้ยวผักชีฝรั่ง ใบโหระพา กานพลูแห้ง สะระแหน่ หรือเมล็ดผักชีลาวตลอดทั้งวัน พืชเหล่านี้ยังช่วยขจัดกลิ่นที่ครอบงำของยาสูบอีกด้วย
7. ดื่มกาแฟหอมกรุ่นหรือชาสมุนไพรชงสดใหม่
8. เคี้ยวเมล็ดกาแฟ. เอฟเฟกต์จะคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมง
9. มีแตงโม เบอร์รี่ ส้ม มะนาว เกรปฟรุตเยอะมาก ของขบเคี้ยวดังกล่าวจะช่วยสร้างในปากของคุณ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยเพื่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
10. ดูแล โภชนาการที่เหมาะสม- เมนูจะต้องมีแอปเปิ้ลสด แครอท และขึ้นฉ่าย การเคี้ยวอาหารแข็งจะกระตุ้นให้เกิด น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นและจะช่วยทำความสะอาดปากของคุณ เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้น

กลิ่นปากเป็นปัญหาที่ต้องกำจัดก่อนที่จะผลักดันให้บุคคลตกอยู่ในความกลัวทางสังคมและความนับถือตนเองต่ำ บ่อยครั้ง การไปพบทันตแพทย์ที่ดีเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะเริ่มอ้าปากได้โดยไม่ต้องกลัว

เงื่อนไขต่างๆ Stomatodyzodia, ozostomia, กลิ่นปาก, fetor oris - ทั้งหมดนี้เป็นชื่อของปรากฏการณ์เดียวกันซึ่งกลายเป็นปัญหาที่แท้จริง และหากเรากำลังพูดถึงการประชุมที่สำคัญ สถานการณ์ก็จะกลายเป็นหายนะโดยสิ้นเชิง

หลายคนพยายามค้นหาวิธีรับมือกับภัยพิบัตินี้ อย่างไรก็ตาม หมากฝรั่งและสเปรย์ไม่ได้ดูเหมาะสมและเหมาะสมเสมอไปและนอกจากนั้นก็ไม่ได้แก้ปัญหาด้วย เพื่อต่อสู้กับกลิ่น คุณต้องค้นหาสาเหตุ

เหตุผล

สาเหตุหลักประการแรกคือการให้น้ำในช่องปากไม่เพียงพอ หากคุณดื่มของเหลวไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตน้ำลายได้ตามปกติ ด้วยเหตุนี้เซลล์ลิ้นจึงตายซึ่งกลายเป็นอาหารของแบคทีเรีย ส่งผลให้มีกลิ่นที่น่าขยะแขยงปรากฏขึ้น

โดยทั่วไป กลิ่นปากอาจเกิดจากกระบวนการเน่าเปื่อยใดๆ ที่เกิดขึ้นในปาก

ดังนั้น หากเศษอาหารติดอยู่ระหว่างฟันของคุณ อาหารเหล่านั้นจะกลายเป็นยารักษาแบคทีเรีย ซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขพอ ๆ กับการที่คุณไม่ได้ใช้เวลากับสุขอนามัยเพียงพอ

เป็นที่ทราบกันดีว่าการกินกระเทียมและหัวหอมก็เป็นสาเหตุหลักของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เช่นกัน แต่สาเหตุของกลิ่นเหม็นนั้นอาจเป็นเพราะอาหารก็ได้ ดังนั้น การปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดซึ่งใกล้กับการอดอาหารสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายของคุณเริ่มบริโภคไขมันที่สะสมไว้สำหรับโอกาสดังกล่าว กระบวนการนี้ผลิตคีโตนซึ่งจะไม่เป็นที่พอใจต่อกลิ่น โรคต่างๆมากมายและ ประเภทต่างๆ,สามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เช่น ความเสียหายต่อปอด ตับ ไต และเบาหวาน อย่างหลังระบุด้วยกลิ่นของอะซิโตน

โดยวิธีการที่คุณสามารถระบุได้ว่าคุณเป็นโรคอะไรด้วยการดมกลิ่น ดังนั้น หากลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหมือนไข่เน่า นี่คือกลิ่นของไฮโดรเจนซัลไฟด์ ซึ่งบ่งบอกถึงโปรตีนที่เน่าเปื่อย หากมีอาการปวดท้อง เรอ และคลื่นไส้ร่วมด้วย อาจบ่งบอกถึงแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ กลิ่นโลหะบ่งบอกถึงโรคปริทันต์ซึ่งอาจทำให้เลือดออกตามไรฟันได้ กลิ่นไอโอดีนบ่งบอกว่ามีไอโอดีนในร่างกายมากเกินไป และคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อทันที

ขึ้นอยู่กับความพร้อมในการให้บริการ กลิ่นเหม็นเน่าควรคิดถึง โรคที่เป็นไปได้ท้องด้วย ความเป็นกรดต่ำ- ในกรณีของ dysbacteriosis, ดายสกินในลำไส้ และลำไส้อุดตัน จะมีกลิ่นอุจจาระเกิดขึ้น กลิ่นขมบ่งบอกถึงปัญหาไต เปรี้ยวบ่งบอกถึงโรคกระเพาะ เพิ่มความเป็นกรดหรือแผลในกระเพาะอาหาร

โรคฟันผุ, เคลือบฟัน, ปริทันต์อักเสบ, โรคเหงือกอักเสบ, เยื่อกระดาษอักเสบทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ แม้แต่ฟันปลอมก็อาจส่งผลต่อความสดชื่นของลมหายใจได้ เพราะหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ฟันปลอมก็จะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดของเสีย - สารประกอบกำมะถัน จึงได้กลิ่นอันน่าขยะแขยง

แบคทีเรียยังมีบ้านที่สะดวกสบายบนลิ้น ในบริเวณระหว่างฟันและตามแนวเหงือก เมื่อมีโรคต่างๆ อาการซึมเศร้าอาจปรากฏขึ้นที่การเปลี่ยนระหว่างเหงือกกับฟัน หรือที่เรียกว่าถุงปริทันต์ ซึ่งพวกมันใช้ชีวิตและสืบพันธุ์อย่างมีความสุข แบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจน- มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำความสะอาดได้

โรคของเยื่อบุโพรงจมูกเป็นสาเหตุของกลิ่นที่พบบ่อย เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ENT ซึ่งส่งผลให้เกิดหนอง ด้วยโรคดังกล่าวบุคคลมักถูกบังคับให้หายใจทางปากซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้น

กลิ่นปากมักเกิดขึ้นในตอนเช้า เหตุผลง่ายๆ ก็คือ น้ำลายจะผลิตน้อยลงในระหว่างการนอนหลับ ส่งผลให้ปากแห้ง ยิ่งน้ำลายน้อย แบคทีเรียในปากก็ยิ่งมีกลิ่นไม่พึงประสงค์มากขึ้น สำหรับบางคน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าซีโรสโตเมีย (xerostomia) กลายเป็นอาการเรื้อรัง

วิธีค้นหากลิ่น

มีหลายวิธีในการค้นหาว่าปากของคุณมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ตัวเลือกที่แย่ที่สุดคือให้คนอื่นบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีระบุเรื่องนี้ด้วยตัวเอง แต่มันไม่ง่ายอย่างนั้น ท้ายที่สุดแล้วคนมักไม่รับรู้กลิ่นของตัวเอง ปัญหาอยู่ที่โครงสร้าง ร่างกายมนุษย์- เมื่อบุคคลไม่ต้องการรู้สึกถึงบางสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในอากาศรอบตัวเขา ตามกฎแล้วเขาจะเริ่มหายใจทางปากซึ่งจะป้องกันไม่ให้เขาได้กลิ่น อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกที่พิสูจน์แล้ว

การใช้ฝ่ามือปิดปากและหายใจเข้าไปจะไม่ช่วย: คุณจะไม่มีกลิ่นอะไรเลย ส่องกระจกดูลิ้นของคุณดีกว่า เขาไม่ควรมี แผ่นโลหะสีขาว- คุณสามารถเลียข้อมือของคุณเองและดมกลิ่นได้ ใช้ช้อนแตะลิ้นเพื่อให้น้ำลายยังคงอยู่ รอจนแห้งและดูว่ากลิ่นยังคงอยู่หรือไม่

การเยียวยา

จำไว้ว่าไม่มีทางที่จะกำจัดกลิ่นปากได้อย่างสมบูรณ์และถาวร คุณจะต้องติดตามตัวเองอย่างต่อเนื่องและใช้มาตรการที่เหมาะสม

• บริโภค.
• ซื้อที่ขูดลิ้น. เนื่องจากลิ้นเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียจำนวนมากและนี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นที่พบบ่อยที่สุด จึงขอแนะนำให้ใช้ที่ขูดเป็นประจำ
• ใช้ไหมขัดฟัน. แบคทีเรียจำนวนมากสะสมอยู่ระหว่างฟันและบนเศษอาหารที่ติดอยู่
• กิน อาหารที่เหมาะสม- แอปเปิ้ล, เบอร์รี่, อบเชย, ส้ม, ชาเขียวและขึ้นฉ่ายก็อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการอาหารที่จะช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ แบคทีเรียชอบโปรตีนเป็นอย่างมาก และหลังจากบริโภคเข้าไปแล้วพวกมันก็จะส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาเป็นพิเศษ ดังนั้นผู้ที่ทานมังสวิรัติจึงแทบไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปากเลย
• ใช้น้ำยาบ้วนปาก. บ้วนปากทุกวันเป็นเวลา 30 วินาที หลังจากนั้นคุณไม่ควรสูบบุหรี่หรือรับประทานอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
• ไม่มีอะไรที่ไร้จุดหมายไปกว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งเมื่อคุณมีกลิ่นปาก หากคุณต้องการเคี้ยวอะไรบางอย่าง คุณสามารถเลือกผักชีลาว กระวาน ผักชีฝรั่ง แท่งอบเชย หรือโป๊ยกั้ก นี่เป็นตัวช่วยสำคัญในการผลิตน้ำลาย
• ใช้การชงสมุนไพร. ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนได้ใช้ การเยียวยาธรรมชาติเพื่อไม่ให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ดังนั้นในอิรักจึงมีการใช้กานพลูเพื่อจุดประสงค์นี้ในภาคตะวันออก - เมล็ดโป๊ยกั๊กในบราซิล - อบเชย ถ้าเราพูดถึงประเทศของเราสิ่งเหล่านี้คือสาโทเซนต์จอห์น, บอระเพ็ด, ผักชีฝรั่ง, ดอกคาโมไมล์
• เพื่อลดกลิ่นเหม็น คุณสามารถดื่มกาแฟหนึ่งแก้ว บ้วนปากด้วยน้ำ และเคี้ยวเมล็ดกาแฟเพื่อลดรสชาติในปาก
• รับประทานอาหารเช้า โจ๊กข้าวโอ๊ตซึ่งส่งเสริมน้ำลายไหลเพราะน้ำลายเป็น การรักษาแบบธรรมชาติทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในปาก
• หากคุณไม่มีแปรงสีฟัน อย่างน้อยให้ใช้นิ้วถูฟันและเหงือก ในเวลาเดียวกันคุณไม่เพียงแต่จะลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังนวดเหงือกอีกด้วย
• เช็ดเหงือกของคุณ วอลนัท- นี่จะทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นหอม และปากของคุณจะได้รับวิตามินที่มีอยู่ในถั่ว

การป้องกัน

คุณควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อป้องกันและวินิจฉัยโรค เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ โรคทางทันตกรรมและช่องปากควรป้องกันหรือรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ได้ดีที่สุด ระยะเริ่มต้นเมื่อแทบจะมองไม่เห็นและต้องใช้สายตาที่มีประสบการณ์ของผู้เชี่ยวชาญในการจดจำและดำเนินมาตรการอย่างทันท่วงที

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจสอบช่องปากของคุณอย่างระมัดระวัง ทันตแพทย์กล่าวว่าวิธีที่บุคคลดูแลฟันและปากสามารถบ่งบอกได้ว่าเขาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากเพียงใด