วิธีทำหมอนสมุนไพร ของขวัญทำมือที่มีประโยชน์ พลังบำบัดของสมุนไพรในรูปแบบของอุปกรณ์เสริมสำหรับการนอน หมอนสมุนไพรเพื่อการนอน

การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ ช่วงนี้ร่างกายได้พักผ่อนและฟื้นตัว ดังนั้น หมอนที่ถูกต้องจึงเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี

รูปแบบคลาสสิกคือหมอนสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมสำหรับผู้ใหญ่ ขนาด 50 ซม. x 70 ซม. หรือ 70 x 70 ซม. ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาศีรษะและคอให้อยู่ในตำแหน่งทางกายวิภาคที่ถูกต้อง ตามกฎแล้วขนาดของหมอนดังกล่าวคือ 40 ซม. x 50 ซม. ความสูงจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่บุคคลชอบนอน: ด้านหลัง, ด้านข้างหรือบนท้อง

สำหรับเด็กพารามิเตอร์จะแตกต่างกัน - เหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีความกว้างและความยาว 40x60 และสูงประมาณ 4 ซม. แนะนำให้เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1.5 ปีนอนโดยไม่ใช้หมอน แต่หากกุมารแพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองซื้อหมอนก็ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ โดยปกติแล้วแพทย์จะสั่งผลิตภัณฑ์นอนหลับเกี่ยวกับกระดูกสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอหรือเนื้อเยื่อกระดูกของกะโหลกศีรษะ ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อ และความผิดปกติในโครงสร้างของอุปกรณ์สะโพก

อุปกรณ์ตกแต่งเช่นของเล่นตัวเลขไม่เหมาะกับการนอนของทารก แต่เด็ก ๆ ก็จะมีความสุขที่ได้เล่นกับสิ่งเหล่านี้

ฟิลเลอร์หมอนเป็นไปตามธรรมชาติและประดิษฐ์ ตามธรรมชาติได้แก่:

• นกและขนนก;
• ขนสัตว์;
• ส่วนผสมสมุนไพร
• ผ้าไหม;
• น้ำยางธรรมชาติ
• สำลี

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! หมอนรองนอนที่ทำจากสมุนไพรนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ พื้นฐานของผลการรักษาคือผลของอโรมาเธอราพี

ไส้เทียมใช้สำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและรูปทรงคลาสสิก มันทำจากวัสดุดังต่อไปนี้:

• เครื่องกันหนาวสังเคราะห์
• โฮโลฟีเบอร์;
• เจลหรือไมโครเจล
• ซิลิโคน;
• คอมโฟเรล

ข้อดีของอุปกรณ์นอนหลับดังกล่าวคือไม่แพ้ง่ายดูแลและบำรุงรักษาความสะอาดราคาต่ำ

คุณสมบัติการใช้หมอนสมุนไพร

ส่วนประกอบสมุนไพรของฟิลเลอร์หมอนถูกนำมาใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ สินค้านี้สามารถสั่งทำได้ทุกขนาด ตั้งแต่ขนาดมาตรฐานไปจนถึงขนาดเล็ก เป็นกระเป๋าที่ทำจากผ้าธรรมชาติอัดแน่นไปด้วยพืชแห้ง

สมุนไพรสำหรับยัดไส้

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกส่วนประกอบที่ช่วยในการรับมือกับอาการเจ็บป่วยบางอย่าง

วัตถุประสงค์ของอุปกรณ์เสริม

แนะนำให้ใช้หมอนสมุนไพรแก้อาการนอนไม่หลับ นอกจากความผิดปกติของการนอนหลับแล้ว อุปกรณ์เสริมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมนี้ยังช่วยขจัดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ช่วยให้หายใจสะดวก ทำลายจุลินทรีย์ และช่วยระบบหัวใจและหลอดเลือด อโรมาเธอราพีเป็นวิธีการรักษาได้รับการยอมรับมานานแล้วจากแพทย์อย่างเป็นทางการ - แพทย์พูดเชิงบวกเกี่ยวกับสมุนไพร สรรพคุณทางยา และผลกระทบต่อร่างกาย

ข้อควรระวังเมื่อใช้หมอนรองนอนสมุนไพร

กฎหลักสำหรับผู้ที่ต้องการทำอุปกรณ์เสริมในห้องนอนด้วยสมุนไพรด้วยมือของตัวเองหรือซื้อของสำเร็จรูป: กลิ่นของพืชในองค์ประกอบควรจะน่าพึงพอใจและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย มิฉะนั้นอาจเพิ่มความหงุดหงิดและปฏิกิริยาอื่น ๆ ของระบบประสาทได้

ความสนใจ! สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงอโรมาเทอราพี สมุนไพรบางชนิดอาจทำให้เกิดตะคริวในมดลูก การสูดดมกลิ่นอย่างรุนแรงโดยเฉพาะในระยะแรกจะนำไปสู่การแท้งบุตร ทารกสามารถวางหมอนที่มีกลิ่นหอมไว้บนเปลได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น มาตรการดังกล่าวมีความชอบธรรมเมื่อเป็นหวัดบ่อยครั้งปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ เด็กเล็กอาจสนใจสิ่งที่ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบภายในผลิตภัณฑ์และเข้าถึงเนื้อหาและนี่เต็มไปด้วยผลที่คุกคามถึงชีวิตต่อทารก - การเป็นพิษหรือการหายใจไม่ออก

หมอนสมุนไพรทำเอง

สามารถซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับนอนอะโรมาติกได้ในร้านค้าออนไลน์หรือแผนกที่มีผลิตภัณฑ์เชิงนิเวศน์ อย่างไรก็ตามราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวค่อนข้างสูงเนื่องจากเป็นสินค้าทำมือและเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ การทำหมอนสมุนไพรด้วยมือของคุณเองจะประหยัดกว่ามาก ในระหว่างการผลิตคุณจะสัมผัสได้ถึงผลการรักษาของกลิ่นหอมของพืช เมื่อเย็บผ้า ให้พิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้:

• ต้องปิดฝา (ซอง) ให้แน่น ไม่เช่นนั้นฟิลเลอร์ผักจะทิ่มได้ ผ้าลินินหรือผ้าฝ้ายก็เหมาะสมเช่นเดียวกับไม้สัก คุณไม่ควรใช้ผ้าใยสังเคราะห์ใดๆ นอกจากจะทำให้กลิ่นเพี้ยนแล้ว ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้และผื่นที่ผิวหนังได้ ปลอกหมอนที่ถอดเปลี่ยนได้วางอยู่บนปกโดยสามารถเย็บจากผ้าดิบหยาบหรือผ้าป๊อปลินได้
• หญ้าจะต้องแห้งสนิท วัตถุดิบที่แห้งไม่สมบูรณ์สามารถเริ่มเน่า เชื้อรา และการสูดดมสปอร์ของเชื้อราและเชื้อราอื่นๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อให้หมอนไม่เสียรูปร่างอีกต่อไป นอกจากสมุนไพรแล้ว ยังมีหญ้าแห้งหรือฟางเพิ่มเข้ามาด้วย ซึ่งช่วยรักษารูปลักษณ์ที่ใหญ่โต

คุณสามารถเย็บอุปกรณ์การนอนหลักหรือหมอนขนาดเล็กที่วางไว้ที่ศีรษะได้

คุณสามารถซื้อวัตถุดิบที่จำเป็นทั้งหมดได้ที่ร้านขายยา ด้านล่างนี้คือสัดส่วนของส่วนผสมสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องความผิดปกติของการนอนหลับ

การผสมผสานการนอนไม่หลับ:

• ฮ็อพ - 150 กรัม
• ลาเวนเดอร์ - 100-150 กรัม
• Vervain - เช่นเดียวกัน;
• ผงรากไวโอเล็ต - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

กำจัดการนอนกรน:

• น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา - ไม่เกิน 5 หยด;
• ฮ็อพ - 100 กรัม
• น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส - 2 หยด;
• รากม่วงบด - 2 ช้อนโต๊ะ

เกณฑ์หลักสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและเพิ่มความแข็งแรงในขณะนอนหลับ จำเป็นต้องมีข้อกำหนดเบื้องต้นบางประการ:

• ก่อนเข้านอนคุณควรสงบสติอารมณ์ อย่าทำกิจกรรมทางร่างกายหรือจิตใจที่ต้องใช้กำลังมาก
• ในตอนเย็นเวลา 17-19 น. การอาบน้ำจะมีประโยชน์ วิธีการของรัสเซียโบราณนี้ช่วยผ่อนคลายและให้การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• ผ้าปูเตียงและชุดนอนควรทำจากวัสดุธรรมชาติที่ระบายอากาศได้
• อุณหภูมิที่เหมาะสมในห้องนอนคือ 20°C

เพื่อการพักผ่อนที่ดี ตอนกลางคืนต้องนอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมง ระยะเวลาที่สั้นลงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อโรมาเธอราพีโดยใช้หมอนสมุนไพรเป็นเครื่องมือบำบัดที่ได้รับการพิสูจน์มานานหลายศตวรรษ มันรับมือกับอาการนอนไม่หลับความผิดปกติของระบบประสาทไม่เลวร้ายไปกว่ายาสังเคราะห์ การใช้อุปกรณ์เสริมช่วยปรับอารมณ์ให้กลมกลืนช่วยให้รู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ

คุณอาจจะสนใจ

การเลือกหมอนกระดูกและข้อที่สมบูรณ์แบบ: สิ่งที่ควรมองหา

หมอนสมุนไพร - วิธีปรับปรุงการนอนหลับที่สืบทอดกันมาแต่โบราณกาล อุปกรณ์การนอนเหล่านี้ส่วนใหญ่จะแสดงเป็นถุงที่ทำจากผ้าธรรมชาติและอัดแน่นไปด้วยสมุนไพรนานาชนิด ตามกฎแล้วจะตกแต่งด้วยปลอกหมอนแบบถอดได้สวยงาม ไส้และรูปร่างสามารถมีความหลากหลายมาก การเลือก "อวัยวะภายใน" และรูปลักษณ์ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของบุคคลและสิ่งที่ผลิตภัณฑ์มีจุดประสงค์

กลิ่นหอมที่ปล่อยออกมาจากพืชแห้งมีประโยชน์ในการรักษาระบบประสาท - ช่วยให้จิตใจสงบและช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งในความฝัน หมอนสมุนไพรยังมีฤทธิ์ในการสะกดจิต อโรมาเธอราพี และต้านเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย ในช่วงกลางคืน กลิ่นอันละเอียดอ่อนจะถูกส่งไปยังเส้นผม นอกจากนี้ยังเพิ่มกลิ่นหอมให้กับห้องนอนอย่างสมบูรณ์แบบพร้อมทั้งทำความสะอาดจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

ประโยชน์ของหมอนสมุนไพร

อุปกรณ์การนอนหลับที่อัดแน่นไปด้วยสมุนไพรถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการขจัดอาการนอนไม่หลับและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น

ต่อไปนี้เป็นปัญหาทั่วไปบางประการที่สามารถจัดการได้โดยใช้แผ่นอิเล็กโทรดดังกล่าว:

• โรคนอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับ คุณสมบัติหลักของหมอนที่ทำจากพืชสมุนไพรคือการเร่งการนอนหลับ ขึ้นอยู่กับชนิดของสมุนไพรที่ยัดไส้ไว้ มันสามารถสงบประสาทขี้เล่นและกำจัดฝันร้ายได้
• ความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล บางครั้งแม้หลังจากนอนหลับเป็นเวลานาน คุณก็อาจรู้สึกหนักใจได้ อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นเรื่องปกติในทุกวันนี้ ด้วยหมอนหอม การนอนหลับจะดีต่อสุขภาพ และรุ่งเช้าจะสดใสอย่างแน่นอน กลิ่นของพืชสมุนไพรที่อยู่ภายในมีผลอ่อนต่อร่างกายและผ่อนคลายได้ดี
• กรน ระบาดนี้สามารถจัดการกับกรวยฮ็อปได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลิ่นหอมของพวกมันสามารถขจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับคนจำนวนมากได้อย่างเป็นธรรมชาติ
• โรคหลอดลมอักเสบและโรคปอด การใช้สารสกัดจากพืชสมุนไพรในการสูดดมได้รับการยอมรับจากยาแผนโบราณ ผลของแผ่นสมุนไพรมีความคล้ายคลึงกับขั้นตอนนี้ กลิ่นของพืชปฏิชีวนะช่วยฟอกอากาศในห้องได้อย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยให้ผู้นอนหลับหายใจสะดวกขึ้น และช่วยให้นอนหลับสบาย นอกจากนี้ยังเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งส่งผลให้บุคคลฟื้นตัวเร็วขึ้น
• ความผิดปกติในการทำงานของหัวใจ กลิ่นของพืชบางชนิดสามารถเร่งหรือทำให้ชีพจรเต้นช้าลง หากคุณใช้มันทำอุปกรณ์เสริมสำหรับการนอน คุณสามารถป้องกันแรงดันไฟกระชากและหัวใจวายได้

โปรดทราบว่าหมอนที่เต็มไปด้วยพืชสมุนไพรแม้แต่ต้นเดียวก็สามารถช่วยกำจัดอาการเจ็บป่วยได้หลายอย่าง

ฟิลเลอร์อะไรช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ

ด้วยการเติมสมุนไพรลงในแผ่นของคุณเอง คุณสามารถกำหนดคุณสมบัติการรักษาของมันได้ สร้างอุปกรณ์เสริมที่มีส่วนประกอบเดียวหลายชิ้นสำหรับความต้องการที่แตกต่างกัน: ชิ้นหนึ่งจะช่วยขจัดอาการนอนไม่หลับ อีกชิ้นหนึ่งจะเร่งการนอนหลับ ส่วนชิ้นที่สามจะสงบและบรรเทาความตึงเครียด หรือใช้ส่วนประกอบหลายอย่างพร้อมกันเพื่อประกอบชิ้นส่วนหนึ่งชิ้น

ในกระบวนการคัดเลือกสมุนไพร ควรจำไว้เสมอว่ากลิ่นของสมุนไพรควรกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ หากต้นไม้ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ คุณต้องเปลี่ยนต้นไม้ที่มีคุณสมบัติเหมือนกันแทน

นี่คือคำอธิบายสมุนไพรยอดนิยมสำหรับหมอน

กระโดด

แม้แต่อาการนอนไม่หลับที่ยืดเยื้อที่สุดก็ยังหายไปก่อนที่กลิ่นหอมของแพทย์ธรรมชาติผู้นี้ จริง​อยู่ คุณ​สามารถ​หลับ​สบาย​จน​หลับ​เกิน​เวลา​ขณะ​ลุก​ไป​ทำ​งาน. ทันทีที่คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในความฝัน ให้ขยับหมอนที่ทำให้มึนเมาออกไปจากตัว หรือดีกว่านั้นให้วางหมอนลงบนพื้นโดยสิ้นเชิง

ฮอปส์มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคประสาท, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ยังช่วยขจัดความหงุดหงิดได้ดี

ใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อใช้หมอนรูปกรวยฮอปเพื่อปลอบเด็กที่ง่วงนอน ท้ายที่สุดแล้วเสียงกรอบแกรบของกรวยสามารถดึงดูดความสนใจของทารกได้มากจนเขาตัดสินใจเอามันเข้าปาก คนรู้จักดังกล่าวจะจบลงด้วยอาการพิษที่ชัดเจน

เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการรวบรวมกรวยฮอปคือฤดูใบไม้ร่วง

ออริกาโน่

มีกลิ่นหอมมากซึ่งช่วยจัดระเบียบประสาทและให้การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ มักใช้เป็นสารตัวเติมสำหรับหมอนสมุนไพร

การเก็บเกี่ยวออริกาโนสามารถทำได้ในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม คุณจะต้องตัดส่วนบนของต้นไม้เท่านั้น ระยะห่างจากรากควรมีอย่างน้อย 20 ซม.

ทุ่งหญ้าเจอเรเนียม

อย่าสับสน - ไม่ใช่ Pelargonium!

เจอเรเนียมบรรเทาความเครียดและช่วยให้หลับได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังสามารถต่อสู้กับไวรัส แบคทีเรีย และเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

คุณต้องรวบรวมเจอเรเนียมเมื่อมันบาน - ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงกันยายน อย่างไรก็ตามเจอเรเนียมเกือบทุกประเภทกำลังรักษาอยู่

เมลิสซา

สมุนไพรนี้รวมอยู่ในการบรรจุหมอนเป็นสารต้านอาการซึมเศร้าและต้านการอักเสบ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้มันเพื่อกำจัดอาการนอนไม่หลับ โรคประสาทต่างๆ ปวดหัว เป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ (ต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรีย) และช่วยในการหายใจระหว่างการนอนหลับ

นอกจากนี้เลมอนบาล์มยังช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและรักษาอาการที่มีอยู่ ควรเก็บเกี่ยวในช่วงออกดอก

ดอกแคมะไมล์ทางเภสัชกรรม

เป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ กลิ่นหอมช่วยสงบประสาทและฆ่าเชื้อในอากาศภายในห้อง

หมอนคาโมมายล์ รักษาโรคนอนไม่หลับ โรคประสาท โรคหัวใจ ช่วยให้หายใจสะดวก บรรเทาอาการซึมเศร้า ป้องกันโรคทางเดินหายใจไม่ให้พัฒนา และบรรเทาอาการปวดศีรษะ

ในการทำเครื่องประดับสำหรับนอน คุณจะต้องตุนดอกไม้หรือส่วนทางอากาศทั้งหมดของพืช ควรทำในช่วงออกดอก - ในเดือนพฤษภาคมมิถุนายนหรือกรกฎาคม

รวบรวมวิธีการนอนหลับให้ดีขึ้น

คุณสามารถรวบรวมสมุนไพรสำหรับหมอนส่วนตัวได้ตามดุลยพินิจของคุณตามรสนิยมของคุณเอง ท้ายที่สุดแล้ว ฉากเหล่านั้นที่เผยแพร่บนอินเทอร์เน็ตไม่ใช่ความจริงขั้นสุดท้าย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตาม โดยการเลือกพืชตามความต้องการของคุณ คุณจะได้รับเครื่องประดับที่เป็นเอกลักษณ์ ในขณะเดียวกันการใช้สูตรอาหารสำเร็จรูปก็สะดวกมากซึ่งช่วยประหยัดเวลาในการเลือกส่วนประกอบได้อย่างมาก

จะหาวัสดุบรรจุหมอนได้ที่ไหน? ทางออกที่ง่ายที่สุดคือซื้อทุกสิ่งที่คุณต้องการจากร้านขายยาใกล้บ้าน หากต้องการคุณสามารถมีส่วนร่วมในการเตรียมพืชสมุนไพรได้อย่างอิสระ เราทราบทันทีว่าสิ่งนี้จะเต็มไปด้วยปัญหาบางอย่าง คุณจะต้องใช้เวลาอ่านวรรณกรรมเฉพาะเรื่องคำนึงถึงเวลาในการรวบรวมสมุนไพรแต่ละชนิดและเข้าใจถึงความแตกต่างของการเก็บเกี่ยว (ว่าจะแห้งที่ไหนและอย่างไร) ในทางกลับกัน คุณจะได้รับความมั่นใจในความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและประสิทธิภาพของวัตถุดิบที่คุณรวบรวมมาเอง

ต่อไปนี้คือตัวอย่างสูตรอาหารบางส่วนในการเติมหมอนที่สามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับและปรับปรุงการนอนหลับได้ ดังนั้นไส้ของเธอควรประกอบด้วย:

• กรวยฮ็อป, เวอร์บีน่า, ลาเวนเดอร์ (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) และรากไวโอเล็ตโขลกเป็นผง (หนึ่งในสิบของปริมาตรฮอป)
• โคนลอเรล เฟิร์น และฮอป;
• ออริกาโน, มิ้นต์, เจอเรเนียม, อิมมอคแตล, โคนฮอป, เข็มสน, ลอเรลและกลีบกุหลาบ;
• เฮเซล, สะระแหน่, สนเข็มและออริกาโน;
• ดอกคาโมไมล์ (ดอกไม้), สะระแหน่, เลมอนบาล์ม, ทุ่งหญ้าหวานและบอระเพ็ด (กิ่งไม้);
• ดาวเรือง (ดอกไม้), เบิร์ช (ใบ), ออริกาโน, กรวยฮอปและตำแย;
• แทนซีและคาโมไมล์ (ดอกไม้), บอระเพ็ด, โคลเวอร์หวาน, มีโดว์สวีทและลาเวนเดอร์ (กิ่ง), ลอเรล, ยาร์โรว์, เลมอนบาล์มและมิ้นต์ (ใบ), โคนฮอป;
• วาเลอเรียน (ในปริมาณเล็กน้อย) โหระพาและเลมอนบาล์ม

มีสูตรที่เรียกว่าหมอนสมุนไพรหลวง กษัตริย์แห่งบริเตนใหญ่ George III นอนอยู่บนนั้น เขาชอบที่จะเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของลาเวนเดอร์, พริมโรส, โคนฮอป, แชมร็อก, คาโมมายล์, บัคธอร์น, สาโทเซนต์จอห์น, เฮเทอร์, วาเลอเรียนและเปปเปอร์มินต์

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้: การเพิ่มดอกมะลิ สตรอเบอร์รี่ ผักกระเฉดหรือออริกาโนในคอลเลกชันใดๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของส่วนประกอบอื่นๆ ทั้งหมดได้อย่างมีนัยสำคัญ และดอกมะลิโดยทั่วไปจะต้องได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ส่วนเกินอาจทำให้เกิดฝันร้ายได้

ข้อห้าม

การนอนบนหมอนสมุนไพรถือเป็นองค์ประกอบของอโรมาเธอราพี การสูดดมกลิ่นสมุนไพรมีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทั้งหมด วิธีการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับและโรคอื่น ๆ นี้มีข้อห้าม

แต่ละคนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารที่ปล่อยออกสู่อากาศด้วยสมุนไพรในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนชอบกลิ่นหอม บางคนไม่สนใจมัน บางคนรู้สึกไม่สบาย และบางคนอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรง

ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มสร้างผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับตัวคุณเอง ญาติหรือเพื่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจ้าของในอนาคตไม่มีอาการแพ้หรือข้อห้ามทางการแพทย์ มารดาและเด็กเล็กที่ให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อุปกรณ์นอนหลับนี้ และเป็นการดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะไม่เสี่ยงและปฏิเสธเลย

หากแพทย์ได้ให้หมอนสมุนไพรอโรมาเทอราพีไปแล้ว โปรดทราบว่าคุณไม่ควรให้เด็กอยู่ในมือ ท้ายที่สุดพวกเขาต้องการทราบทันทีว่าภายในนั้นมีอะไรน่าสนใจบ้าง และแน่นอนว่าต้องลิ้มรสเนื้อหา การกินพืชบางชนิดในระบบทางเดินอาหารของเด็กอาจเป็นอันตรายต่อพิษ

ก่อนที่จะเย็บเครื่องประดับสำหรับนอน คุณต้องดมส่วนประกอบของไส้ที่คุณเลือกทั้งหมดก่อนหากกลิ่นของพืชไม่เหมาะกับคุณคุณไม่สามารถใส่เข้าไปได้ แม้ว่ามันจะมีประโยชน์มากก็ตาม การนอนบนหมอนสมุนไพรควรนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เครื่องนอนที่เต็มไปด้วยสมุนไพรก็มีวันหมดอายุ คุณสามารถใช้มันเป็นเวลาหนึ่งปี จากนั้นจะต้องเปลี่ยนใหม่ - กลิ่นบำบัดจะหายไปในช่วงเวลานี้ หากคุณรู้สึกว่ามันชื้น ให้รีบกำจัดออกโดยเร็วที่สุด สภาพความชื้นจะพัฒนาเชื้อราและเชื้อราอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อนุญาตให้นอนบนหมอนที่ยัดไส้สมุนไพรได้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพัก

เราทำหมอนด้วยมือของเราเอง

ก่อนอื่นเราตัดสินใจเลือกขนาด หมอนสมุนไพรสามารถเป็นได้ทั้งขนาดมาตรฐานและขนาดเล็กมาก แนะนำให้วางพืชที่ทรงพลังและมีกลิ่นหอมที่สุด (ฮอปโคน เสจ หรือโรสแมรี่) ไว้ในพืชขนาดเล็ก รูปทรงของอุปกรณ์การนอนมีทั้งทรงสี่เหลี่ยม วงรี และทรงกลม หากเจ้าของหมอนในอนาคตต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกแนะนำให้ทำในรูปแบบของลูกกลิ้งและยัดด้วยวัสดุจากพืชให้แน่น

ปลอกหมอนหลัก (ปลอก) ต้องเย็บจากผ้าธรรมชาติ (ซึ่งระบายอากาศได้ดี) และผ้าเนื้อแน่น ผ้าลินิน ผ้าฝ้าย หรือไม้สักก็เยี่ยมมาก ฟิลเลอร์ไม่ควรหลุดออกมาและทิ่ม นอกจากปลอกหมอนหลักแล้ว คุณจะต้องมีปลอกหมอนแบบถอดได้อย่างน้อย 2 ใบ สำหรับการตัดเย็บ คุณสามารถใช้ผ้าไหม ผ้าดิบหยาบ ผ้าป๊อปลิน หรือผ้าแคมบริก โดยจะสวมทับผ้าคลุมและเปลี่ยนเป็นระยะ

น่าเสียดายที่สมุนไพรแห้งเค้กเร็วมาก และหมอนก็สูญเสียรูปลักษณ์ดั้งเดิมไป เพื่อให้อุปกรณ์การนอนคงรูปร่างไว้ คุณต้องเพิ่มฟาง เฮเทอร์ หญ้าฝรั่น หรือต้นแบร็กเค็น ให้กับต้นไม้หลัก การเจือจางการรักษาที่บรรจุไว้ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันเพื่อป้องกันการใช้ยาเกินขนาด

ความเสี่ยงในการใช้ยาสมุนไพรมากเกินไปจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการเย็บหมอนขนาดใหญ่และสมุนไพรที่เลือกนั้นมีฤทธิ์แรง (เช่นกรวยฮอปที่กล่าวถึงข้างต้น ปราชญ์และโรสแมรี่) และมีกลิ่นหอมเกินไป (ผู้เฒ่าออริกาโนและมิ้นต์) .

คุณสามารถเย็บหมอนหญ้าขนาดใหญ่แล้วแทนที่ด้วยหมอนใบที่คุณเคยนอนมาก่อน อีกทางเลือกหนึ่งคือทำอันเล็กและเก็บไว้ใต้อันปกติ ในฤดูหนาวก่อนเข้านอนควรวางหมอนไว้บนแบตเตอรี่ทำความร้อนเป็นเวลา 10 นาที ห้องนอนจะถูกห่อหุ้มด้วยกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์และการบำบัด โปรดจำไว้ว่าก่อนใช้งาน อุปกรณ์เสริมจะต้องเขย่าเล็กน้อย

จุดสำคัญ: อโรมาเธอราพีเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ท้ายที่สุดแล้ว กลิ่นก็เป็นยาชนิดหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าจะต้องได้รับการยอมรับตามกฎ

และในที่สุดก็

มีหลายวิธีในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและปรับปรุงการนอนหลับ แต่สิ่งที่น่าพึงพอใจและมีประโยชน์มากที่สุดคือหมอนที่เต็มไปด้วยสมุนไพร ช่วยสงบสติอารมณ์ ขจัดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ออกจากสภาวะซึมเศร้า และปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อนยามค่ำคืน

ในอุปกรณ์ตกแต่งภายในบางอย่างและตามมุมของผ้าห่มฤดูร้อน คุณสามารถมองเห็นกลีบดอกไม้แห้ง ช่อดอกหรือกิ่งก้านแห้งซุกอยู่ใต้ผ้าโปร่งแสง การหาขายไม่ใช่เรื่องง่าย ใช่ และไม่มีความจำเป็นเลย ท้ายที่สุดแล้ว การทำแบบเดียวกันกับผ้าห่มของคุณไม่ใช่เรื่องยาก จริงอยู่ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ทำซ้ำสิ่งที่ทำเสร็จแล้ว แต่ให้เย็บหมอนสมุนไพรใหม่เอี่ยม

หากคุณรู้สึกอึดอัดที่ต้องนอนบนหมอนที่อัดแน่นไปด้วยต้นไม้แห้ง ให้เย็บ “ถุงนอน” แทน เติมสมุนไพรชนิดเดียวกันให้เต็มแล้ววางไว้ที่หัวเตียงหรือใต้ผ้าปูที่นอน

มีหลายวิธีในการนอนหลับ - เหล่านี้คือยาต่างๆ สมุนไพรสำหรับนอนบนหมอน ยานวด ... แต่ละคนก็เหมือนกับร่างกายมนุษย์ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวดังนั้นจึงไม่มี "ยาวิเศษ" เพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะอย่างได้อย่างแน่นอน 100%

ควรเริ่มต้นด้วยวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด ราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพซึ่งรวมถึงสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับที่คัดสรรมาแล้วจากมุมมองของเรา เริ่มต้นด้วยสมุนไพรเหล่านี้จะดีกว่า .

เหล่านี้เป็นสมุนไพรง่ายๆ ชุดสมุนไพรหอมซึ่งคุณสามารถ "ยัด" ถุงเล็ก ๆ แล้ววางไว้ในปลอกหมอนของหมอนใบโปรดของคุณ กลิ่นช่วยให้นอนหลับสบายและอาจช่วยให้ฝันดีได้ขึ้นอยู่กับสมุนไพรที่ใช้

สมุนไพรหมอนนอนหลับเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยสมบูรณ์แบบสำหรับการนอนไม่หลับ

1.ลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์เป็นสมุนไพรชั้นยอดที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติผ่อนคลายซึ่งช่วยให้คุณนอนหลับได้ ดอกลาเวนเดอร์ใช้เดี่ยวๆ ช่วยให้นอนหลับสบายทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กลิ่นลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติผ่อนคลายและเหมาะสำหรับทุกคน

คุณสามารถซื้อกลิ่นที่ทำให้มึนเมาของดอกลาเวนเดอร์จริง ๆ ได้ในร้านซึ่งมีผลมหัศจรรย์หากคุณไม่ได้ปลูกลาเวนเดอร์ในสวนของคุณในปีนี้ก็สามารถหาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรและราคาไม่แพงมาก

หากดอกลาเวนเดอร์ดูเหมือนจะสูญเสียกลิ่นไป การบดขยี้และแยกดอกลาเวนเดอร์เบาๆ จะช่วยปล่อยน้ำมันลาเวนเดอร์ออกมามากขึ้น คุณยังสามารถปรับปรุงกลิ่นหมอนนอนหลับลาเวนเดอร์ได้ด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในหมอนหลังจากผ่านไป 2-3 เดือน ลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับการนอนบนหมอน

2. ฮอปส์

ฮ็อพไม่ได้ใช้เฉพาะกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น ฮอปส์ผ่อนคลายมาก และช่วยให้หลับสบายได้ยาวนานใช้ฮ็อปเพื่อบรรเทาความเครียด เหมาะสำหรับคืนก่อนวันอันแสนลำบากในที่ทำงาน หรือเพื่อช่วยให้นักเรียนผ่อนคลายระหว่างเซสชั่น

3. ดอกคาโมไมล์

ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาตินี้และสิ่งที่คุณต้องการเพื่อผ่อนคลายก่อนนอนหลับสบายเด็กๆ ชอบกลิ่นหอมนี้เป็นพิเศษ ทำให้ดอกคาโมมายล์เป็นไส้หมอนที่เหมาะกับลูกคนเล็กของคุณ

สำหรับวิธีสนุกๆ ในการแนะนำไอเดียการใช้สมุนไพรเพื่อผ่อนคลายลูกๆ ของคุณ ลองทำตุ๊กตาสัตว์แบบง่ายๆ โดยมีถุงซ่อนอยู่ในนั้น ดังนั้นลูกของคุณจะได้กอดและเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมที่ผ่อนคลายนี้เมื่อพวกเขาไม่อยากเข้านอน

4. โรสแมรี่

โรสแมรี่อาจดูเหมือนเป็นสมุนไพรที่น่าสนใจที่จะนำมาใส่ในหมอนนอนหลับ แต่จริงๆ แล้วมันก็เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน โรสแมรี่แตกต่างจากสมุนไพรทั่วไปตรงที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสบาย

การเพิ่มโรสแมรี่ในปริมาณเล็กน้อยลงในหมอนที่ "ง่วง" ของคุณจะช่วยให้คุณมีความฝันที่สดใสโดยปราศจากฝันร้าย

5. บอระเพ็ด

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าบอระเพ็ดช่วยให้มองเห็นความฝันอันสดใส ไม้วอร์มวูดเป็นสมุนไพรที่ไม่ธรรมดาที่ทำให้ความฝันของคุณสงบอย่างอธิบายไม่ได้

คุณจะได้หมอนสมุนไพรที่ช่วยให้ความฝันของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นอีกด้วย Wormwood ขึ้นชื่อว่าช่วยเรื่องฝันร้าย ความวิตกกังวล และช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ

ความคิดเรื่องการผสมสมุนไพรเพื่อการนอนหลับ

วัสดุจากพืชมีการใช้กันมานานแล้วในการเติมหมอน กลิ่นหอมของสมุนไพรฤดูร้อนช่วยให้นอนหลับสบาย ส่งเสริมสุขภาพ ฟื้นฟูความแข็งแรงและอารมณ์ที่สูญเสียไป การทำหมอนด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก และเพื่อที่จะไม่เพียงเป็นของตกแต่งสำหรับห้องนอนเท่านั้น แต่ยังมีผลการรักษาด้วยจำเป็นต้องรวบรวมและทำให้ต้นไม้แห้งด้วยมือของคุณอย่างเหมาะสม

วิธีทำหมอนสมุนไพร DIY

ในการเติมหมอนดังกล่าวจะใช้พืชหรือสมุนไพรประเภทหนึ่งหมอนหอมช่วยให้นอนหลับ เสริมสุขภาพ และให้จิตใจดี แต่ฟิลเลอร์อาจมีหญ้าที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

สมุนไพรสำหรับเติมหมอนก็คัดสรรตามความต้องการและความต้องการ

ควรจะชอบกลิ่นของหญ้าและองค์ประกอบของค่าธรรมเนียมควรคำนึงถึงความเข้ากันได้ของกลิ่นด้วย

สมุนไพรอะไรให้เลือก

จำเป็นต้องทราบผลกระทบของพืชต่อร่างกายและเลือกบางประเภท:

• หมอนที่เต็มไปด้วยกรวยฮอปจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และนอนหลับสบาย หมอนที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์จะช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับได้เช่นกัน

  กลิ่นลาเวนเดอร์ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและช่วยให้นอนหลับ

• ไธม์ โรสแมรี่ คาโมมายล์ จะช่วยให้จิตใจสงบลง
• กลิ่นหอมของดอกทุ่งหญ้าโคลเวอร์ เจอเรเนียม จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่น่ารำคาญ

  หมอนที่เต็มไปด้วยกลิ่นโคลเวอร์จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้

• วาเลอเรียน เลมอนบาล์ม มีโดว์สวีท จะช่วยขจัดความคิดหนักๆ และช่วยให้หลับเร็วขึ้น
• ดอกไม้ลินเด็น สะระแหน่ และมาเธอร์เวิร์ตมีผลทำให้บุคคลสงบเงียบ

  กลิ่นหอมของสมุนไพรธรรมชาติ (ลินเด็น, มาเธอร์เวิร์ต) สะอาด ตากแห้งอย่างพิถีพิถัน ผ่อนคลาย ให้ความรู้สึกสบายตัว

• หมอนสมุนไพรที่มีกลิ่น agrimony ซึ่งมีฤทธิ์ต้านไวรัสช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกาย
• แนะนำให้ใช้คอร์นฟลาวเวอร์สำหรับโรคหัวใจ และดอกคาโมมายล์จะช่วยให้นอนหลับได้สบาย

สมุนไพรในหมอนจะสุกเร็ว ดังนั้นเพื่อเพิ่มปริมาตร จึงมักจะยัดไส้ด้วยฟาง เฮเทอร์ หญ้าฝรั่น เฟิร์น และพืชบางชนิดที่มีกลิ่นหอม นอกจากนี้ยังหลีกเลี่ยงอะโรเมติกส์เกินขนาดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือภูมิแพ้ได้

เพื่อให้นอนสบายและนอนหลับสบาย จึงใช้ฟางเป็นฐานหมอน

วิธีการเก็บเกี่ยวและทำให้พืชแห้ง

สมุนไพรแห้งสำหรับเติมหมอนสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมแยกกัน มีกฎอยู่ - ให้รวบรวมพืชสมุนไพรทั้งหมดด้วยมือและต้องอยู่ห่างจากตัวเมืองและทางหลวง

เลือกสถานที่สะอาดทางนิเวศวิทยาเพื่อเก็บเกี่ยวสมุนไพร

เวลาในการรวบรวมขึ้นอยู่กับประเภทของวัตถุดิบยา ดอกไม้เพื่อใช้เป็นยาจะถูกเก็บเกี่ยวเมื่อดอกบานเต็มที่ สมุนไพร - ในช่วงออกดอก เหง้า - ในต้นฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง

จำเป็นต้องทำให้แห้งในที่แห้งที่อุณหภูมิไม่เกิน +30 องศา - นี่เป็นวิธีเดียวที่จะรักษาน้ำมันอะโรมาติกได้ เป็นการดีที่สุดที่จะวางต้นไม้ไว้บนกระดาษในห้องโดยพลิกกลับเป็นระยะ หรือห้อยกลับหัว. วัสดุปลูกที่พร้อมจะเปราะและเป็นสนิมเมื่อสัมผัส

สมุนไพรตากแห้งในที่ร่มในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

พืชอะโรมาติกแห้งแตกหรือหั่นเป็นชิ้นประมาณ 1 ซม. ฟางและสมุนไพรอื่น ๆ ที่ใช้เป็นไส้หลักของหมอนขนาดใหญ่ไม่สามารถบดขยี้ได้

วิดีโอ: การรวบรวมและอบแห้งสมุนไพรสำหรับหมอน

รูปร่างของหมอนควรเป็นอย่างไร

หมอนสมุนไพรอาจมีรูปทรงและขนาดต่างกันแพทย์แนะนำให้ทำในรูปแบบของลูกกลิ้งซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและหลับได้ดีขึ้น

หมอนลูกกลิ้งราวกับนวดกล้ามเนื้อคอช่วยผ่อนคลายและช่วยให้หลับเร็วขึ้น

คุณสามารถเย็บหมอนหอมขนาดปกติหรือทำเป็นหมอนใบเล็กแล้ววางไว้ใต้หมอนใบใหญ่ก็ได้ การมีแผ่นอนามัยเล็กๆ หลายแผ่นที่มีกลิ่นต่างกันจะสะดวกกว่าและใช้แก้ปัญหาบางอย่างได้ สิ่งสำคัญคือผ้าคลุมควรทำจากวัสดุธรรมชาติและมีความหนาแน่นสูง - ผ้าลินิน, ผ้าฝ้าย

หมอนสมุนไพรจะมีขนาดใดก็ได้ แต่ต้องทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

หลังจากข้ามคืน ควรเอาหมอนสมุนไพรออกจากถุงพลาสติกแล้วมัดให้แน่น ซึ่งจะทำให้น้ำมันหอมระเหยหายไปน้อยลง อย่าลืมเขย่าแผ่นก่อนใช้เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

วิธีการเย็บหมอน

เมื่อหยิบวัสดุจากธรรมชาติขึ้นมาและตัดสินใจเลือกรูปทรงของหมอนแล้วพวกเขาก็เริ่มเย็บ

1. ตัดเป็นสี่เหลี่ยมหรือรูปทรงอื่นๆ

   ตัด 2 สี่เหลี่ยมที่มีขนาดเท่ากัน

2. จากนั้นเย็บขอบจากด้านในออกโดยเหลือรูเล็ก ๆ แล้วกลับด้านในออก

   เย็บผ้าตามขอบ เหลือพื้นที่ไว้ปูหญ้า

3. ปิดฝาด้วยสมุนไพร

   ฝาปิดเต็มไปด้วยวัตถุดิบผัก

4. เย็บรูที่ยังไม่ได้เย็บและปลอกหุ้มเข้าไปในปลอกหมอนที่ถอดออกได้ซึ่งทำจากผ้าดิบหยาบหรือผ้าป๊อปลิน ซึ่งสามารถเปลี่ยนซักได้

   ฉันสามารถใช้หมอนที่เต็มไปด้วยต้นไม้ได้นานแค่ไหน

   หมอนหอมสามารถใช้ได้ไม่เกินหนึ่งปีและหากชื้นก็ควรทิ้งไป และพยายามอย่านอนทับมันตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เกินบรรทัดฐานของการกระทำของน้ำมันหอมระเหยในร่างกายมนุษย์ ขอแนะนำให้สลับกัน: 2 สัปดาห์ - นอนบนหมอนสมุนไพร 2 สัปดาห์ - เป็นประจำ

   เพื่อให้หมอนสมุนไพรได้รับประโยชน์เท่านั้นไม่แนะนำให้นอนทับตลอดเวลา

   หากมีอาการปวดหัว อาการเจ็บป่วย อาการแพ้ เมื่อใช้หมอนสมุนไพร จะต้องทิ้งไป

   หมอนสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมสามารถทำด้วยมือได้ สมุนไพรสดจะไม่ทำงาน - จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว พืชแห้งใช้สำหรับฟิลเลอร์โดยคำนึงถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามอยู่เสมอ

โปรดลูกของคุณ - ทำให้เขากลายเป็น "Splyushka"!

หมอนรองนอนทำมาจากตุ๊กตาพื้นบ้านของรัสเซีย "Kubyshka" ภายในหมอนประกอบด้วยสมุนไพรหลายชนิด ซึ่งมีกลิ่นหอมซึ่งสามารถปลอบประโลมลูกน้อยและดีต่อสุขภาพของเขาได้

สมุนไพรเหล่านี้ได้แก่ ใบเลมอนบาล์ม ฮอปโคน ดอกลาเวนเดอร์ สาโทเซนต์จอห์น ผักชีลาว ฮอป สะระแหน่ มาเธอร์เวิร์ต ออริกาโน ฯลฯ

ภายใต้อิทธิพลของความร้อนจากร่างกาย สมุนไพรจะปล่อยน้ำมันหอมระเหยที่ผ่อนคลายและมีผลดีต่อการนอนหลับ

จะวางหมอนไว้บนเปล บนหมอน หรือแขวนไว้เหนือเปลก็ได้

ทารกมักจะนอนไม่หลับ: พวกเขากังวล, ฟันขึ้น, ท้องรบกวน ฯลฯ หมอนหอมในกรณีเช่นนี้มีประโยชน์มาก

นอกจากนี้หากเด็กเป็นหวัดสมุนไพรที่เหมาะสม (ปราชญ์, ยูคาลิปตัส, โหระพา, คาโมมายล์, สน, ดอกเบิร์ชตูม ฯลฯ ) สามารถใส่ของเล่นดังกล่าวได้ซึ่งกลิ่นหอมมีผลการรักษา

หมอนแมวตัวนี้สามารถกลายเป็นคุณลักษณะที่ไม่เปลี่ยนแปลงของสถานที่สำหรับนอนสำหรับเศษขนมปังและยังกลายเป็นเพื่อนที่ขาดไม่ได้ซึ่งถัดจากนั้นก็น่ายินดีมากที่จะหลับไป

เมื่อเด็กดื้อและไม่ต้องการที่จะนอนคุณสามารถสนใจเขาได้:“ มีใครรอคุณอยู่ในเปลบ้างไหม? ดูสิว่าลูกแมวอะไร! เธอเบื่อถ้าไม่มีคุณเธอยังรอ (ชื่อลูก) มาหาเธอเพื่อผล็อยหลับไป!

เรามีเทคนิคแบบนี้เสมอ 🙂

และตอนนี้เป็นหมอนนอนสมุนไพรสำหรับเด็กระดับมาสเตอร์คลาส

คุณจะต้องใช้ผ้าฝ้ายสีขาว (ควรเป็นผ้าดิบหยาบ) และผ้าสี ถักเปียให้สวยขึ้นอีกหน่อยและริบบิ้น

เราเย็บถุงสี่เหลี่ยมจากผ้าสีขาวซึ่งใหญ่กว่าฝ่ามือเล็กน้อย ด้านสั้นด้านหนึ่งของกระเป๋ามีรอยพับ (ซึ่งจะเป็นหัวแมว) ส่วนอีกด้านเปิดอยู่

เราผูกมุมของกระเป๋าโดยที่หัวจะอยู่ด้วยด้าย - นี่คือหู

เราบรรจุถุงด้วยผ้าโพลีเอสเตอร์ถึงครึ่งหนึ่งแล้วมัดด้วยด้าย เราเติมหญ้าในช่วงครึ่งหลังสลับกับเครื่องกันหนาวสังเคราะห์: ชั้นของหญ้า เครื่องกันหนาวสังเคราะห์ ชั้นหญ้าเครื่องกันหนาวสังเคราะห์ ... นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้หญ้ายับยู่ยี่และแผ่นรองก็นุ่ม

ตอนนี้หมอนนอนของเราก็จะเป็นแบบนี้

นอกจากนี้เรายังเย็บกระเป๋าจากผ้าสีซึ่งมีความสูงประมาณ 2/3 ของถุงสีขาว

เราเย็บถักเปียตามรอยตัดด้านบน

เราติดริบบิ้น

เราใส่ถุงสีทับถุงสีขาวผูกริบบิ้น

มันยังคงวาดปากกระบอกปืน สามารถปักหรือวาดด้วยปากกาสักหลาดพิเศษสำหรับผ้าได้

นั่นคือทั้งหมด! 🙂

หมอนนอนหลับแสนสวยพร้อมแล้ว! วางลูกแมวน่ารักตัวนี้ไว้บนเปลของลูกน้อย เขาจะชอบมัน!

และนี่คือตัวอย่างการรวบรวมสมุนไพรสำหรับแผ่นสมุนไพร:

1. Sweet clover (ส่วนเสาอากาศ) 20 g

เมลิสสา ใบ 20 ก

ดอกส้ม 15 ก

ดอกคาโมไมล์ 15 กรัม

ดอกลาเวนเดอร์ 15 ก

ดอกกุหลาบ 15 ก

2. ปราชญ์

3. สะระแหน่

ป.ล. ไอเดียหมอนไม่ใช่ความคิดของฉัน แต่เป็นไอเดียของเพื่อน แต่ในขณะที่แฟนไม่มีไซต์ และแนวคิดที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้สมควรที่จะเป็นที่รู้จักของผู้คนให้มากที่สุดใช่ไหม?

เพื่อให้เด็ก ๆ จำนวนมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ได้รับ "Splyushki" ในเปลของพวกเขา 🙂 .