สวัสดีผู้ชื่นชอบสูตร "ขี้เกียจ" ของฉัน!
Fidan Amirbekova อยู่กับคุณอีกครั้ง
ฉันต้องการบางสิ่งที่หวานและแขกก็บังเอิญเกิดขึ้นดังนั้นฉันจึงตัดสินใจอบมานามะนาวด้วย kefir โดยไม่มีไข่
ครั้งหนึ่งฉันเคยพบสูตรสำหรับเซโมลินานี้โดยบังเอิญบนอินเทอร์เน็ต ตอนที่ฉันกำลังคิดว่าจะทำอย่างไรกับเซโมลินาแบบเปิดห่อหนึ่ง ชุดนี้ซื้อให้จามิล ลูกชายของฉัน ซึ่งจู่ๆ ก็เลิกซีเรียล และมันนั่งอยู่ในตู้ประมาณหนึ่งปีจนกระทั่งฉันบังเอิญไปเจอมัน แม่บ้านที่ดีจะทำให้ทุกอย่างทำงานได้ดี และในขณะนี้ ฉันกำลังอ้างสิทธิ์ในชื่อนี้
โดยวิธีการเกี่ยวกับจามิลา เราพยายามปกป้องเขาให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จาก "ความสุขในวัยเด็ก" ต่างๆ ในรูปแบบของช็อคโกแลต ลูกอม มันฝรั่งทอด และสิ่งอื่นๆ แต่คุณย่ามีความคิดเห็นเกี่ยวกับการศึกษาเป็นของตัวเอง ดังนั้นตอนนี้ไม่มีวันไหนที่ปราศจากขนมหวาน วันก่อนเรามีบทสนทนาดังต่อไปนี้:
ฉัน (จูบเขา): - จามิล ทำไมคุณน่ารักจังฮะ?
จามิล: - เพราะว่าฉันกินขนมหวาน!
ฉันมีเรื่องตลกมากมายเกี่ยวกับ Jamil ฉันยังเผยแพร่บนเพจของฉันเป็นระยะโดยมีแท็ก #projamil
ตัวอย่างเช่นนี่คืออีก
วันก่อนเราไปศูนย์การค้าและตัดสินใจนั่งในร้านกาแฟ จามิลขอไอศกรีม ฉันถามว่าคุณต้องการอันไหน สตอเบอรี่ หรือ ส้ม? เขาคิด ดวงตาของเขาสว่างขึ้นแล้วพูดว่า: สีส้ม! โอเค เรากำลังจะไปร้านกาแฟ แล้วจู่ๆ จามิลก็เริ่มร้องเพลง
ต้องบอกว่าเขาชอบร้องเพลงและทำมันตลอดเวลา เรายังมีเพลงประมาณ 20 เพลงที่เขาร้องแบบสุ่ม ตัวอย่างเช่น ชุงกา-ชังกาอยู่ติดกับช่วงฤดูร้อนอย่างสมบูรณ์แบบ
ล่าสุดเพลง Happy Birthday to You ขึ้นนำในเรื่องความถี่ในการแสดง เขาร้องเพลงนี้ในทุกสถานการณ์เพื่อดึงดูดความสนใจหรือจากความรู้สึกที่มากเกินไป ครั้งนี้จึงมีเสียงดังนี้
ส้ม ทูยู! ส้ม ทูยู! ส้ม ส้ม ส้ม!
วันนี้ฉันหวังว่าจะล่อลวงเขาด้วยพายเซโมลินาเลมอนที่ยอดเยี่ยมและฉันก็ประสบความสำเร็จมาก
และสิ่งที่สำคัญ: มานานี้ไม่จำเป็นต้องมีไข่เลย ดังนั้น หากคุณไม่มีไข่ที่บ้านหรือคุณเป็นมังสวิรัติตัวยง สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณและฉันก็เตรียมมันไว้ดังนี้:
ส่วนผสมที่จำเป็น
สำหรับการทดสอบ:
- ผิวมะนาว 1 ผล (ถ้ามะนาวลูกเล็กให้เอา 2 ผล)
- น้ำตาล 1 ถ้วย (200 กรัม)
- น้ำตาลวานิลลา 1 ซอง (10 กรัม)
- kefir 400 มล. (คุณสามารถใช้โยเกิร์ตหรือมัตโซนีเหมือนของฉันก็ได้)
- 150 กรัม เนย
- เซโมลินา 2.5 ถ้วย (500 กรัม)
- โซดา 1 ช้อนชา
สำหรับน้ำเชื่อม:
- น้ำตาล 1/2 ถ้วย
- 100 มล. น้ำ
- น้ำมะนาวหนึ่งผล (สามารถแทนที่ด้วยส้ม)
สูตรทีละขั้นตอน:
คุณสามารถปรุงน้ำเชื่อมล่วงหน้าแล้วเทน้ำเชื่อมที่เย็นแล้วลงบนพายร้อนๆ หรืออบเค้ก ปล่อยให้เย็นแล้วราดน้ำเชื่อมร้อนลงไป น้ำเชื่อมช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้กับเค้ก และทำให้เค้กชุ่มชื้นและละลายในปาก
ใช่ ฉันเกือบลืมไปว่าคุณไม่จำเป็นต้องบอกแขกของคุณเกี่ยวกับแป้งเซโมลินา พวกเขาจะยังคงเชื่ออยู่ว่าพายวิเศษนี้ทำจากโจ๊กการพูดนอกเรื่องสั้น ๆ เกี่ยวกับเซโมลินา
คุณรู้ไหมว่าเซโมลินาเป็นธัญพืชที่ทำจากข้าวสาลีบดธรรมดาซึ่งโดยหลักการแล้วมีคุณสมบัติไม่แตกต่างจากแป้ง เป็นเพียงว่าเซโมลินามีเมล็ดที่ใหญ่กว่าและด้วยเหตุนี้จึงได้พายจากมันที่มีโครงสร้างที่หลวมและหยาบกว่า
น่าทาน!
การอดอาหารไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธตัวเองว่าเป็นของหวาน แมนนิกไร้ไข่เป็นเค้กสปันจ์เรียบง่ายที่มีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติและแม้แต่ผู้หมิ่นประมาท เนื่องจากไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายมากจนคุณอยากจะลองทันที!
การอบถือศีลอด
ส่วนผสมแป้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ ล่อ
- 0.5 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
- 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- 0.5-1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
- 1 ช้อนชา โซดาหรือผงฟู
การทำอาหาร
- ในชาม ผสมน้ำตาลกับเซโมลินา แล้วเติมน้ำ พักไว้ 30 นาที
- เพิ่มน้ำมันพืชโซดาแป้ง
- ผัดจนแป้งมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว
แป้งนี้จะทำให้เค้กสปันจ์ฟูนุ่มอร่อยโดยไม่ต้องใส่ไข่ แต่คุณสามารถเพิ่มไส้มะนาวที่จะทำให้ทุกคนพอใจได้
ส่วนผสมสำหรับการเติมมะนาว
- ผิวเลมอนครึ่งลูก
- 2/3 ช้อนโต๊ะ น้ำ
- 2 ช้อนชา แป้ง
- 3-5 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
การทำอาหาร
มานาน้ำธรรมดาที่ไม่มีไข่จะประดับโต๊ะในช่วงเข้าพรรษาและจะทดแทนเค้กทั่วไปได้อย่างดีเยี่ยม
สูตรต่อไปนี้ประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์นม- แป้งยังมีโยเกิร์ตธรรมชาติอยู่ด้วย ดังนั้นอย่าใช้รุ่นที่ซื้อในร้านกับสารปรุงแต่งรสและสารเติมแต่ง หากคุณไม่มีโยเกิร์ตหรือนมที่บ้าน ให้ใช้คีเฟอร์แบบปกติแทน
เพื่อป้องกันไม่ให้พายดูน่าเบื่อ ทางที่ดีควรใส่ผลไม้หวาน ผลไม้แห้ง และถั่วลงในแป้ง เช่น มานาผู้ทานมังสวิรัติประเภทแลคโตสามารถรับประทานได้.
วัตถุดิบ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล่อ
- 1/2 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- 1/2 ช้อนชา โซดาหรือผงฟู
- 1/2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตธรรมชาติ
- 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลผงหรือน้ำตาล
- 1/4 ช้อนโต๊ะ นมหรือ kefir
- ผลไม้หวานหรือแห้งตามชอบ
การทำอาหาร
อบทันทีหลังจากเติมเบกกิ้งโซดาและผลไม้แห้ง หลังจากนั้นให้นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็น จากนั้นใช้มีดกรีดขอบเค้กเพื่อคลายออกจากพิมพ์แล้วคว่ำลงบนจาน
คุณจะเห็นว่าคุณสามารถเตรียมมานาแสนอร่อยได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก บอกเราในความคิดเห็นว่าการอบของคุณสำเร็จโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์หรือไม่? คุณใช้เทคนิคอะไรในการทำแป้งไร้ไข่?
ฉันขอเสนอสูตรมานากับ kefir ที่ไม่มีไข่ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากซึ่งจะทำให้การอบแบบโฮมเมดของคุณมีความหลากหลาย มานานี้ดูเขียวชอุ่มพร้อมโครงสร้างที่ยอดเยี่ยม - คุณจะชอบมันอย่างแน่นอน!
ตามความจำเป็นในตัวเลือกทั้งหมดเซโมลินาจะถูกเติมด้วย kefir ก่อนเพื่อให้มีเวลาบวม
เป็นการดีกว่าที่จะอบมานาในรูปแบบเซรามิกหรือแก้วที่มีด้านต่ำดังนั้นจึงจะอบได้ดีและรอยแตกที่มีลักษณะเฉพาะจะปรากฏที่ด้านบน
เมื่อเสิร์ฟมานาสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงหรือทาแยมได้
ในการเตรียมมานาด้วย kefir โดยไม่มีไข่ ให้เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นจากรายการ
เทเซโมลินา เกลือ และน้ำตาลลงในชามแล้วผสม
ละลายเนย เย็นเล็กน้อยแล้วเทลงใน kefir จากนั้นเทส่วนผสมนี้ลงในเซโมลินาพร้อมน้ำตาลและเกลือ
คนส่วนผสมด้วยช้อนแล้วทิ้งไว้ 40 นาที ในเวลานี้คุณสามารถเริ่มเตรียมอาหารจานอื่นหรือทำงานบ้านได้
เมื่อครบเวลาที่กำหนด ให้เติมโซดาและเครื่องเทศลงไป ฉันเพิ่มกระวาน อบเชย และวานิลลา คุณยังสามารถเพิ่มขิงบดหรือลูกจันทน์เทศก็ได้
ร่อนแป้งลงในแป้งและผสมให้เข้ากัน แป้งจะหนา
ทาเนยลงในกระทะแล้ววางแป้งลงไปโดยใช้ไม้พายเกลี่ยให้เรียบ มีแม่พิมพ์แก้วขนาด17*27ซม.
เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วอบมานาบน kefir โดยไม่มีไข่เป็นเวลา 50-55 นาทีจนแห้ง
โรยมานาที่เย็นแล้วด้วยน้ำตาลผงแล้วเสิร์ฟโดยหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
น่าทาน!
คุณเคยลองเติมเซโมลินาลงในแป้ง - แทนแป้งหรือผสมกับแป้งหรือไม่? ลองมัน! และผลลัพธ์ของประสบการณ์การทำอาหารจะทำให้คุณพึงพอใจ เพราะผลลัพธ์ที่ได้ไม่ใช่พายหรือคัพเค้กธรรมดา แต่เป็นเซโมลินาที่นุ่มละลายในปาก!
Mannik บน kefir กับแอปเปิ้ล
Mannikas สามารถเตรียมได้ด้วย kefir และนม ด้วยสารปรุงแต่งที่หลากหลาย: ผลเบอร์รี่สดและผลไม้แห้ง; ช็อคโกแลตชิปและโกโก้ ลูกเกดและถั่ว... วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณเตรียมมานาสุดเก๋กับแอปเปิ้ลบน kefir ซึ่งเป็นหนึ่งในสูตรที่มีกลิ่นหอมและอร่อยที่สุดสูตรนี้ พายออกมานุ่มอย่างน่าประหลาดใจ และกลิ่นหอมของการอบแอปเปิ้ลจะดึงดูดทุกคนในบ้านให้เข้ามาในครัว... และบางทีแม้แต่เพื่อนบ้านด้วยซ้ำ!
ผู้ที่สนใจอบขนมโดยไม่ใช้ไข่จะชื่นชอบสูตรนี้เช่นกัน
สินค้า:
- เซโมลินา 1 ถ้วย;
- แป้ง 1 ถ้วย;
- kefir 1 แก้ว;
- น้ำตาล 1 แก้ว
- เนยหรือมาการีน 125 กรัม
- 1 ช้อนชา ไม่มีเบกกิ้งโซดาด้านบน
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู 9%
- แอปเปิ้ลขนาดกลาง 6-8 ผล
ผลิตภัณฑ์สำหรับ Manna บน kefir กับแอปเปิ้ล
วิธีปรุงมานาบน kefir ด้วยแอปเปิ้ล:
เราตวงผลิตภัณฑ์ลงในแก้วที่เหมือนกัน ปริมาณ 200 กรัม
เท kefir ลงบนเซโมลินา ผสมแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
ในระหว่างนี้มาเตรียมแอปเปิ้ลกันดีกว่า: ล้างแล้วปอกเปลือกออกจากแกนด้วยพาร์ทิชันและเมล็ดพืช แต่คุณไม่จำเป็นต้องเอาผิวหนังออก จากนั้นหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือชิ้นเล็ก ๆ
เราวัดผลผลิตภัณฑ์
เติมเซโมลินาด้วย kefir
มาเตรียมแอปเปิ้ลกัน
ฉันเอาแอปเปิ้ลขนาดกลาง 7 ลูก ในรูปแบบบริสุทธิ์ - 500-600 กรัม แต่คุณสามารถใส่แป้งเพิ่มได้มากถึง 1 กิโลกรัม คุณไม่สามารถทำให้มานาเสียด้วยแอปเปิ้ลได้เหมือนกับที่คุณทำให้โจ๊กด้วยเนยเสียได้! ควรเลือกแอปเปิ้ลที่มีพันธุ์แข็งหวานและเปรี้ยวปานกลางฉ่ำ - Antonovka, Simerenko
เซโมลินาดูดซับ kefir แล้ว - ถึงเวลานวดแป้งแล้ว! เทน้ำตาลลงในชามที่มีเซโมลินา
ละลายเนยแล้วเทลงในชาม คนให้เข้ากัน
จากนั้นใส่แป้งลงในแป้ง ดีกว่าที่จะร่อน - จากนั้นขนมอบจะนุ่มและนุ่มยิ่งขึ้น
ทำหลุมในแป้งแล้วเทเบกกิ้งโซดาลงไป ดับด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู แล้วผสมแป้งให้ละเอียดทันทีจนเนียน
เทน้ำตาลลงในชามที่มีเซโมลินา
ใส่เนยละลาย
เพิ่มแป้งและโซดาที่หั่นแล้ว
เทแอปเปิ้ลลงในแป้งแล้วผสมอีกครั้งเพื่อให้กระจายอย่างเท่าเทียมกัน หากคุณคิดว่ามีแอปเปิ้ลเยอะ ไม่ต้องกังวล นี่คือเคล็ดลับของรสชาติของมานาแอปเปิ้ล
เตรียมจานอบ: ทาเนยที่นิ่มลงที่ด้านล่างและผนังแล้วโรยด้วยเซโมลินา สิ่งสำคัญคือต้องทาน้ำมันและโรยกระทะให้ทั่วเพื่อไม่ให้มี "เกาะ" เหลือให้เค้กติด
ผสมแอปเปิ้ลกับแป้งที่ได้แล้วใส่ลงในแม่พิมพ์
ในส่วนของรูปร่าง คุณสามารถใช้รูปทรงที่มีรูเหมือนในรูป ซิลิโคน หรือแม้แต่กระทะเหล็กหล่อก็ได้ คุณสามารถอบมัฟฟินแป้งเซโมลินาขนาดใหญ่หรือแป้งเซโมลินาขนาดเล็กในแม่พิมพ์ซิลิโคนได้
อร่อยไม่ว่าในกรณีใดเวลาในการอบจะแตกต่างกันไป: คัพเค้กขนาดเล็กจะอบใน 50-55 นาที; มานาในกระทะกว้างที่มีด้านต่ำอบประมาณ 1 ชั่วโมงในกระทะทรงสูงที่มีรู - ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งวางกระทะที่มีเซโมลินาไว้ในเตาอบ เปิดไฟไว้ที่ 180C แล้วอบจนแท่งไม้แห้ง (เมื่อทดสอบแป้งในที่สูงสุด) และด้านบนเป็นสีน้ำตาลทอง
Mannik บน kefir กับแอปเปิ้ล
เรานำมานาที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบแล้วปล่อยทิ้งไว้ในกระทะประมาณ 10-15 นาที มันมีกลิ่นหอมมากและคุณแทบรอไม่ไหวที่จะลอง แต่ถ้าคุณรีบเขย่าเค้กร้อนๆ ออกจากกระทะ เค้กอาจจะแตกและแตกสลายได้
เพื่อให้ดึงพายออกมาได้ง่ายขึ้น คุณสามารถใช้มีดค่อยๆ แงะรอบๆ ขอบ ถึงแม้ว่าแม่พิมพ์จะทาน้ำมันไว้อย่างดี แต่ก็ง่ายต่อการเขย่าเซโมลินาออก ปิดกระทะด้วยจาน พลิกกลับ ใช้ฝ่ามือตบก้นเบา ๆ - แล้วพายก็อยู่บนจาน!
Mannik บน kefir กับแอปเปิ้ล
พายสดมีขนาดเล็กมากและแตกเป็นชิ้นในมือของคุณ ดังนั้นคุณจึงต้องใช้มีดที่คมมากในการตัดมัน ยังดีกว่าเพียงแค่แยกชิ้นส่วนออกแล้วเพลิดเพลินกับขนมอบแอปเปิ้ลโฮมเมด!
มานากับแอปเปิ้ลอร่อยทั้งอุ่นและเย็น และถ้าคุณชอบสูตรนี้และต้องการทดลอง ให้เพิ่มลูกแพร์หรือเชอร์รี่ แอปริคอตหรือลูกพีชแทนแอปเปิ้ล และคุณจะมีพายใหม่สำหรับดื่มชาทุกครั้ง!
มักมีคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถเตรียมชาได้อย่างรวดเร็ว โดยใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อยและทำให้รสชาติอร่อยมาก มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ - มันคือมานา
ชื่อของพายนี้มาจากส่วนผสมหลักซึ่งเป็นพื้นฐาน - เซโมลินา เซโมลินาหรือที่ผู้คนเรียกกันว่าเซโมลินานั้นเป็นปลายข้าวสาลีบดหยาบ มันทำจากข้าวสาลีดูรัม
แม้ว่าบรรพบุรุษของเราปลูกข้าวสาลีมาตั้งแต่สมัยโบราณ แม้กระทั่งก่อนยุคของเรา เซโมลินาก็ปรากฏเฉพาะในปลายศตวรรษที่ 12 เท่านั้น ที่ไหนสักแห่งในสมัยที่ห่างไกลดังกล่าว เมื่อมีการสร้างสรรค์และปรับปรุงอาหารเซโมลินา เซโมลินาจานแรกจึงถูกอบ
ความเรียบง่ายในการเตรียมและส่วนผสมจำนวนน้อยที่สุดทำให้แม่บ้านหลายคนหลงใหล
ตามเนื้อผ้ามานาเตรียมด้วย kefir แต่สามารถแทนที่ด้วยนมเปรี้ยวนมเปรี้ยวครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตได้สำเร็จเสมอ
คุณสามารถทำเค้กที่ยอดเยี่ยมจากมานาที่เตรียมไว้ได้อย่างรวดเร็ว เพียงตัดเค้กออกเป็นสองซีกแล้วเกลี่ยด้วยครีม แยม แยมใดก็ได้ หรือเพียงแค่เสิร์ฟโรยด้วยน้ำตาลผงหรือเคลือบด้วยช็อคโกแลต คุณยังสามารถเพิ่มลูกเกดลงในส่วนผสมได้และคุณจะได้รับมานา kefir พร้อมลูกเกดที่ยอดเยี่ยม
ในการปรุงอาหารสมัยใหม่มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียมมานา วันนี้เราขอเสนอสูตรคลาสสิกสำหรับมานากับ kefir ที่ไม่มีแป้งและไข่ นี่คือพายลดน้ำหนักที่แท้จริงที่คุณจะหลงรักและจะทำซ้ำแล้วซ้ำอีก
วิธีปรุงมานาด้วย kefir โดยไม่ต้องใช้แป้งและไข่
มีความสุขกับการอบขนมและอารมณ์ดีเสมอ!