สระผมด้วยน้ำนม การปรับปรุงเส้นมัน กฎการใช้มาส์กนม

ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของนมแล้ว ส่วนใหญ่จะเกี่ยวกับ... แต่ผลิตภัณฑ์พิเศษนี้จะไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์ต่อผิวหน้าของเราเท่านั้น ผลิตภัณฑ์นมมีการใช้กันอย่างแพร่หลายใน เครื่องสำอางค์ที่บ้าน- คุณต้องการให้ผมของคุณมีสุขภาพดีและสวยงามหรือไม่? ปรนเปรอพวกเขาด้วยนม! ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์จากนมช่วยเสริมสร้างเส้นผมที่อ่อนแอและเสียหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

หน้ากากผมนม

หน้ากากที่ใช้ Kefir ทำให้ผมหนาขึ้นส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม- มันง่ายมากที่จะเตรียม ใช้ kefir ครึ่งแก้วที่อุณหภูมิห้อง น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและยีสต์สดขนาด 1x1 ซม. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ววางในที่อบอุ่น (คุณสามารถใส่แก้วที่มีส่วนผสมนี้ลงไปก็ได้ น้ำร้อน- หลังจากผ่านไป 20-25 นาที โฟมควรจะปรากฏขึ้น

ตอนนี้ควรใช้มวลที่ได้กับหนังศีรษะและเส้นผมห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพู ในสัปดาห์แรก ให้มาส์กนี้ทุกวัน จากนั้นทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หลังจากมาส์กนี้ ผมจะได้รับการฟื้นฟูและมีวอลลุ่มมากขึ้น ซึ่งสังเกตได้ชัดเจนหลังจากใช้ครั้งแรก

มาส์กโยเกิร์ตจะช่วยต่อต้านรังแค ในการทำเช่นนี้ ให้ถูโยเกิร์ตบนหนังศีรษะโดยนวดประมาณ 10 นาที จากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ล้างหน้ากากนี้ด้วยน้ำ

จำเป็นต้อง ฟื้นฟูผมเสีย?มาส์กผมที่มีประสิทธิภาพทำจากนมโดยเติมไข่ ผสมไข่ 1-2 ฟองกับนมครึ่งแก้วแล้วทาลงบนเส้นผมเป็นเวลา 30-60 นาที ในช่วงเวลานี้ไข่จะฟื้นฟูเส้นผมที่เสียหายและนมจะให้ความชุ่มชื้นและทำให้อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์

นี้ หน้ากากผมนม จะทำให้พวกเขามีสุขภาพแข็งแรง- ผสมนมหนึ่งถ้วยกับการแช่คาโมมายล์ในปริมาณเท่ากันแล้วเติมสองสามหยด น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- สระผมด้วยแชมพู จากนั้นล้างออกด้วยส่วนผสมนี้และทิ้งทุกอย่างไว้บนศีรษะเป็นเวลา 2-3 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หน้ากาก สำหรับผมร่วงทำได้ดังนี้ 150 กรัม ขนมปังดำ กรอกนม 1/2 ถ้วย แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันละหุ่งคนให้เข้ากันและพักไว้ประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้ขนมปังบวม ใช้มาส์กให้ทั่วเส้นผมเป็นเวลา 30-40 นาทีก่อนสระผม

สำหรับ ผมมัน มาสก์ต่อไปนี้จะทำงานได้ดี ปัดนม 1/3 ถ้วย คอนญัก 2 ช้อนชา ทิงเจอร์ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา และไข่ขาว 1 ฟองในเครื่องผสม ใช้ส่วนผสมกับรากผมและเส้นผมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนสระผม

ถ้าผมของคุณแห้งให้ใช้สูตรนี้ ใช้นม 1/2 แก้ว ขนมปังขาว 2 แผ่น และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เจือน้ำผึ้งกับนมอุ่น ๆ ใส่ขนมปังขาวที่ไม่มีเปลือกแล้วพักไว้สักครู่เพื่อให้ขนมปังฟู ควรใช้มาส์กกับผมหนึ่งชั่วโมงก่อนสระ

สำหรับผมทุกประเภทมาส์กง่ายๆ ด้วยนม 1/2 แก้ว ไข่แดง 2 ฟอง และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ปัดส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดและทาลงบนเส้นผมหนึ่งชั่วโมงก่อนสระผม

อย่างที่คุณเห็นการดูแลเส้นผมโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากนมนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย หน้ากากผมนมจะใช้เวลาเพียงเล็กน้อย แต่จะนำมาซึ่งประโยชน์มากมาย รักผมของคุณ จำไว้ว่าผมที่หรูหราเป็นเครื่องประดับที่วิเศษที่สุดชิ้นหนึ่งของผู้หญิง

และตอนนี้เกี่ยวกับมือที่สวยงามและร่างกายที่ยืดหยุ่น

คุณคิดว่าอะไรคือบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิง? ไม่ ไม่ใช่หน้า :) มือ! ท้ายที่สุดแล้ว ความไม่สมบูรณ์ของใบหน้าสามารถซ่อนได้ด้วยการแต่งหน้าอย่างเชี่ยวชาญ และมือที่ไม่เรียบร้อยสามารถซ่อนได้ด้วยถุงมือเท่านั้น ไม่มีอะไรเปิดเผยอายุของผู้หญิงได้มากไปกว่ามือของเธอ

คุณสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์จากผลิตภัณฑ์จากนมได้ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับมือที่ง่ายที่สุดและ วิธีที่มีประสิทธิภาพ– ทามือด้วยครีมเปรี้ยวในเวลากลางคืนแล้วสวมถุงมือ

การอาบน้ำนมอุ่นกับน้ำผึ้งจะไม่ทำให้มือของคุณเจ็บ มันจะช่วยให้ผิวมือของคุณนุ่มและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี กำจัดรอยแตกและความแห้งกร้าน และในขณะเดียวกันก็ทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น

หากคุณต้องการทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกำจัดเซลลูไลท์คุณควรลองสครับแบบพิเศษ ผสมกาแฟบดกับครีมหรือครีมเปรี้ยวแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย นวดส่วนผสมให้ทั่วร่างกาย ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกโดยไม่ต้องใช้เจลอาบน้ำ นมและน้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ สารที่มีประโยชน์คาเฟอีนจะเร่งการเผาผลาญซึ่งช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ หลังจากขั้นตอนนี้ ผิวจะยืดหยุ่น เรียบเนียน และชุ่มชื้น

อย่าลืมเกี่ยวกับการอาบน้ำนม เติมนมครึ่งลิตรและน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วยลงในน้ำ (โดยทั่วไปยิ่งมากยิ่งดี) แล้วผ่อนคลายเป็นเวลา 20-30 นาที การอาบน้ำนมมีผลในการฟื้นฟู แต่ก็ไม่ได้เรียกว่าการอาบน้ำนมโดยเปล่าประโยชน์

ผู้คนสังเกตเห็นมานานแล้วว่าของมีค่าดังกล่าว ผลิตภัณฑ์อาหารเช่นนมสามารถใช้เป็นเครื่องสำอางได้ แต่ก็มีผลประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมถึงแม้ องค์ประกอบของวิตามินขาดความหลากหลาย แน่นอนว่านมมีวิตามินบี เรตินอล และวิตามินดี ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของเส้นผม แต่ข้อได้เปรียบหลักของเครื่องดื่มนี้คือมีองค์ประกอบมาโครที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งแคลเซียมและฟอสฟอรัสมีค่ามากที่สุด แคลเซียมป้องกันศีรษะล้านด้วยการเสริมสร้างความเข้มแข็ง รูขุมขนและฟอสฟอรัสช่วยให้ลอนผมมีความยืดหยุ่น แข็งแรง และช่วยรักษาสีตามธรรมชาติ

แต่ไม่เพียงแต่แคลเซียมและฟอสฟอรัสเท่านั้นที่ทำให้นมมีประโยชน์ต่อเส้นผมมาก โปรตีนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นบางส่วนและกรดไขมันก็ปรับปรุงให้ดีขึ้น คุณสมบัติการป้องกัน- นมช่วยให้เส้นผมนุ่ม แข็งแรง และบำรุงเส้นผม ทำให้จัดทรงได้ง่ายขึ้น และยังช่วยบรรเทาหนังศีรษะ ปรับสมดุลไขมันให้เป็นปกติ และแม้กระทั่งขจัดรังแค

นมเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติซึ่งมีองค์ประกอบมากขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของสัตว์ที่ผลิตมัน คุณสมบัติของเครื่องดื่มยังได้รับอิทธิพลจากการแปรรูปในภายหลังอีกด้วย ดังนั้นนมที่ซื้อในร้านจะมีอายุการใช้งานนานกว่านมในประเทศอย่างแน่นอน แต่ในแง่ของคุณค่าทางชีวภาพนั้นด้อยกว่านมอย่างหลังมาก ไม่มีอะไรจะพูดถึงแห้งเลย ดังนั้นหากมีโอกาสใช้นมโฮมเมด-กับ ระยะสั้นอายุการเก็บรักษาและชั้นครีมหนา

ราคาไม่แพงที่สุดคือนมวัว เหมาะสำหรับผมทุกประเภท ควรเตรียมมาสก์เพื่อให้ลอนผมสกปรกอย่างรวดเร็ว นมพร่องมันเนย- ในทางกลับกัน เพื่อรักษาผมแตกปลาย คุณควรมองหาแบบที่ "อุดมด้วยแคลอรี่" ที่สุด

นมแพะมีราคาแพงกว่า แต่มีองค์ประกอบมากกว่าและอ้วนกว่านมวัว มันถูกใช้เมื่อ การสูญเสียอย่างรุนแรง,ผมเปราะและแห้ง,รังแค.

นมแกะ (คุณสามารถหาได้!) มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในสามชนิดนี้ มันมีจำนวนมาก กรดไขมันและวิตามินเอที่ทำให้เส้นผมแข็งแรงและเป็นเงางาม

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญแยกต่างหาก ผลิตภัณฑ์นมหมัก- ในบางกรณีอาจดีกว่าด้วยซ้ำ ดังนั้น kefir และโยเกิร์ตจึงดีสำหรับผมทำสี เกเรและผมหยิกงอได้ เวย์เหมาะสำหรับผมมัน โดยวิธีการมาส์กผมด้วยนม - วิธีที่ดีและกำจัดผลิตภัณฑ์ที่มีรสเปรี้ยวและปรับปรุงสุขภาพเส้นผมของคุณ

วิธีเตรียมและใช้มาส์กแบบโฮมเมด

  • นมควรอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง ความเย็นแทบไม่มีผลใดๆ และโปรตีนที่ร้อนเกินไปก็จับตัวเป็นก้อน หากคุณวางแผนที่จะเพิ่มไข่ลงในมาส์ก ต้องแน่ใจว่านมไม่ร้อนเกินไป ไม่เช่นนั้นนมจะสุก
  • ผลิตภัณฑ์ใช้กับเส้นผมที่แห้ง 30 - 60 นาทีก่อนซัก ผู้หญิงบางคนชอบสวมหน้ากากเป็นเวลานาน แต่ก็ยากที่จะบอกว่าควรทำอย่างไรในกรณีของผลิตภัณฑ์เฉพาะ
  • สามารถใช้มาส์กผมน้ำนมได้ทั้งโคนและปลายลอน
  • ตามกฎแล้วหากคุณทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนเส้นผมเพียง 15 นาที ก็ไม่จำเป็นต้องสร้าง” ภาวะเรือนกระจก» โดยการพันหัวด้วยฟิล์มยึด แต่เมื่อยามีส่วนประกอบเทอร์โมแอคทีฟ - ตัวอย่างเช่น น้ำมันหญ้าเจ้าชู้มาตรการนี้สมเหตุสมผล
  • ผลิตภัณฑ์ถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพู หลังจากนั้นคุณสามารถล้างเส้นด้วยน้ำที่เป็นกรดได้
  • ขอแนะนำให้ใช้มาส์กนมสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง (ยิ่งลอนผมแห้งก็ยิ่งบ่อย) ขั้นตอนการรักษาประกอบด้วย 10-12 ขั้นตอน
  • ในด้านความงามที่บ้าน เป็นเรื่องปกติที่จะผสมนมกับผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ เช่น น้ำผึ้ง น้ำมัน ไข่ บางครั้งผลิตภัณฑ์โฮมเมดก็อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและสารสกัดจากสมุนไพร

กระตุ้นการเจริญเติบโตของลอนผม

  • หั่นขนมปังดำ 100 กรัมเป็นก้อนแล้วเทนมอุ่น 3 ถ้วยลงไป เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันละหุ่งหนึ่งช้อน เมื่อขนมปังพองตัวแล้ว ให้ใช้ส้อมบด ทาครีมที่ได้ผลกับโคนผม ใส่ฝาพลาสติกและหมวกขนสัตว์คลุมไว้: หน้ากากที่ให้ความอบอุ่นจะมีประสิทธิภาพมากกว่า หลังจากผ่านไป 50 นาที ให้ล้างลอนผมด้วยน้ำและแชมพู และเมื่อแห้งแล้ว ให้หวีผมอย่างดีเพื่อขจัดเศษขนมปังออกจนหมด
  • มาส์กนมแบบง่ายๆ สำหรับผู้ที่อ่อนแอและ ผมหายากตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อมีเวลาไม่เพียงพอ อุ่นนม ½ ถ้วย แล้วเติมเกลือ 1 ช้อนชาลงไป คนสารละลายแล้วถูลงบนหนังศีรษะ นวด. หลังจากผ่านไป 5-15 นาที ให้ล้างออกด้วยแชมพู
  • เทยีสต์แห้ง 1 ซองลงในนมอุ่น 100 มล. หลังจากผ่านไป 10-20 นาที เมื่อยีสต์บวมแล้ว ให้ละลายนม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อน ทาองค์ประกอบบนหนังศีรษะ ทาส่วนที่เหลือให้ทั่วเส้นผม ไม่รวมปลาย สร้าง”เรือนกระจก”บนศีรษะของคุณจาก ติดฟิล์มและผ้าเช็ดตัว หลังจากผ่านไป 45 นาที ให้ล้างมาส์กออก

การปรับปรุงเส้นมัน

  • นวดนมอุณหภูมิห้องลงบนรากผม ตีกล้วย 1 ลูกในเครื่องปั่นและปรุงรสด้วยน้ำมะนาว (1-2 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว) คลุมผมของคุณให้เท่าๆ กันด้วยส่วนผสมนมกล้วย สวมหมวกอาบน้ำและหมวกขนสัตว์คลุมไว้ หลังจากครึ่งชั่วโมงให้สระผม
  • ผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน ข้าวโอ๊ตและ 3 ช้อนโต๊ะ นมอุ่นหนึ่งช้อน ปล่อยให้ส่วนผสมบวม เมื่อเพิ่มวอลลุ่ม ให้เกลี่ยให้ทั่วเส้นผมแล้วพันศีรษะด้วยผ้าขนหนู มาส์กทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน ผลิตภัณฑ์จะเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผมมัน ทำให้ผมนุ่มสลวยและ “โปร่งสบาย”

ฟื้นฟูลอนผมที่แห้งเสียและมีสีสัน

  • ตีไข่ 1 ฟองด้วย 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนอะไรก็ได้ น้ำมันพืช- เจือจางส่วนผสมด้วยนมแพะอุ่น 100 มล. ใช้ยาอย่างรวดเร็วให้ทั่วเส้นผมและป้องกันศีรษะด้วยฟิล์มและหมวก ทิ้งส่วนผสมไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 45 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
  • สูตรสำหรับผมแตกปลายยาว: นำนมเปรี้ยวอุ่นเล็กน้อย 1 แก้วแล้วตีไข่ (หรือไข่แดง) สองสามฟองลงไป เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ผงโกโก้ 1 ช้อน (ถ้าคุณมีผมสีเข้ม) หรือสารสกัดคาโมมายล์ (ถ้าคุณมีผมสีอ่อน) นวดส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและกระจายไปทั่วเส้นผม ใส่ฝาพลาสติก หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้สระผมด้วยน้ำอุ่น

คุณไม่พอใจกับสภาพเส้นผมของคุณหรือไม่? พวกมันแยก หัก และหลุดออกเป็นเกลียวทั้งหมดหรือไม่? ไม่อยากสวมทรงผมที่มีรูปร่างหน้าตาใด ๆ ใช่ไหม? การกระทำที่อ่อนโยนแต่มาก หน้ากากที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมที่ทำจากนมจะช่วยให้คุณแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วและไม่หลุดร่วง ยิ่งไปกว่านั้น นมไม่เพียงแต่เป็นของวัวเท่านั้น แต่ยังเป็นของแพะและแม้แต่มะพร้าวด้วย

คุณรู้หรือไม่ว่านมสามารถกลายเป็นยาอายุวัฒนะได้ไม่เพียงแต่เมื่อบริโภคเป็นอาหาร แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของมาส์กผมด้วย

ผลกระทบหลักของมาสก์ผมด้วยนมคือการทำให้โครงสร้างเซลล์ของเส้นผมแต่ละเส้นเรียบเนียนขึ้น หลังจากนั้นลอนผมก็จะนุ่มผิดปกติ จัดทรงง่าย และยืดหยุ่นได้อ่อนเยาว์ พวกเขาเริ่มส่องแสง รากแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และกระบวนการของผมร่วงก็หยุดลง ความลับคืออะไร? องค์ประกอบทางเคมีของมัน:

  • โปรตีนซึ่งเป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับเส้นผมช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมที่เสียหายทำให้เรียบและรักษาความเสียหายทั้งหมด
  • วิตามินบี (ไรโบฟลาวิน, กรดนิโคตินิกและโคบาลามิน) ป้องกันการเกิดรังแค รักษาหนังศีรษะจากทุกชนิด การติดเชื้อแบคทีเรียและสร้างฟิล์มป้องกันรอบๆ ผมแต่ละเส้น ซึ่งสร้างความเงางามที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าหลังจากใช้นมเป็นเครื่องสำอาง
  • แคลเซียมทำให้รากแข็งแรงและหยุดกระบวนการหลุดร่วงของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์พิเศษนี้ยังประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมายที่ออกฤทธิ์อย่างครอบคลุมและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้มาส์กผมยังใช้ได้ดีกับทั้งนมแพะและนมวัว

คำแนะนำสำคัญจากบรรณาธิการ!

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณ คุณควรใส่ใจเป็นพิเศษกับแชมพูที่คุณใช้ ตัวเลขที่น่ากลัว - ในแชมพู 97% แบรนด์ที่มีชื่อเสียงมีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็นโซเดียมลอริลซัลเฟต, โซเดียมซัลเฟตซัลเฟต, โกโก้ซัลเฟต เหล่านี้ สารเคมีทำลายโครงสร้างของลอนผม ผมเปราะ สูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง สีซีดจาง แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือสิ่งที่น่ารังเกียจนี้จะเข้าตับ หัวใจ ปอด ไปสะสมตามอวัยวะต่างๆ โรคมะเร็ง- เราขอแนะนำไม่ให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญจากทีมบรรณาธิการของเราได้ทำการวิเคราะห์แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตซึ่งผลิตภัณฑ์จาก Mulsan Cosmetic เกิดขึ้นเป็นที่หนึ่ง ผู้ผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติเพียงรายเดียว ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตขึ้นภายใต้ระบบการควบคุมคุณภาพและการรับรองอย่างเข้มงวด เราขอแนะนำให้เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ mulsan.ru หากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอาง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุ ไม่ควรเก็บไว้นานเกินหนึ่งปี


ไม่จำเป็นต้องสระผมก่อนใช้มาส์กนม - ควรล้างผมให้สะอาดหลังจากใช้แชมพูที่ไม่รุนแรง

หากคุณต้องการลองใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวกับเส้นผมของคุณ ให้ศึกษากฎการใช้งานก่อน

  1. สำหรับผมมันคุณต้องนำนมวัวมาด้วย เนื้อหาต่ำปริมาณไขมันหรือมะพร้าว สำหรับคนแห้ง - แพะหรือวัว แต่มีไขมัน ช่วยให้ผมเสียมาก นมเปรี้ยว.
  2. อย่าเชื่อถือแพ็คเกจนมพาสเจอร์ไรส์ที่ซื้อในร้าน: มันจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ หากคุณทำให้เส้นผมของคุณกลับมามีชีวิตชีวา ควรใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สดใหม่และแท้จริงเท่านั้น
  3. อย่าทานมเย็น ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องหรืออุ่นเล็กน้อย
  4. คุณต้องทาลงบนผิวหนัง ราก และเส้นด้วยตัวเอง
  5. ศีรษะต้องแห้งและสกปรกก่อนใช้งาน
  6. ระยะเวลาของการดำเนินการคือหนึ่งชั่วโมง
  7. ล้างออกด้วยน้ำเปล่าและแชมพู
  8. ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนดังกล่าวทุกๆ ห้าวัน ระยะเวลา - อย่างน้อย 10 ขั้นตอน

ข้อดีของมาส์กนมคือเตรียมง่ายและรวดเร็ว สบายตัว และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง โรคภูมิแพ้ผิวหนังและเปลี่ยนลอนผมได้อย่างแท้จริง


นมผสมกับไข่ไก่ให้ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม– บำรุง ให้ความชุ่มชื้น และช่วย “แก้ไข” ความเสียหาย

เลือกมาส์กที่มีนมเพื่อไม่ให้คุณผิดหวังทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหา

  • 1. มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้น - นมผึ้ง

เจือจางน้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ) กับนม (100 มล.) ใส่ไข่แดง น้ำมันมะกอก(ช้อนชา)

  • 2. มาส์กบำรุง - นมและไข่

ผสมไข่ที่ตีแล้ว (2 ชิ้น) กับนม (100 มล.)

  • 3. ฟื้นฟูมาส์กนมเปรี้ยว

ผสมหญ้าเจ้าชู้, ละหุ่งและน้ำมันมะกอก (อย่างละช้อนโต๊ะ), อุ่นในอ่างน้ำ, เติมนมเปรี้ยว (3 ช้อนโต๊ะ), วิตามิน A, E (อย่างละ 1 หลอด) น้ำมันหอมระเหยดอกคาโมไมล์, ลาเวนเดอร์, กระดังงา (อย่างละ 2 หยด)

  • 4. มาส์กนมแพะสำหรับรังแค

ไอน้ำหรือแค่อุ่น นมแพะโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมใดๆ ให้ทาทั้งราก ผิวหนัง และเส้นเอง

  • 5. มาส์กกะทิกระชับ

ผสมน้ำมะนาว (2 ช้อนโต๊ะ) และกะทิ (100 มล.)

มาสก์แต่ละอันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างแท้จริง ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางซึ่งจะช่วยให้ลอนผมของคุณได้รับการดูแลอย่างรื่นรมย์ โภชนาการที่ดีและการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงในแอปพลิเคชั่นเพียงไม่กี่ตัว

วันนี้เราจะทำมาส์กผมจากนมไปกับคุณ! ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิดถูกสร้างขึ้นเพื่อการดูแลเส้นผมแต่ วิธีการแบบดั้งเดิมยังไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยประชากร นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าตัวอย่างเช่นในมาสก์ที่สร้างขึ้นด้วยตัวเอง สภาพแวดล้อมภายในบ้านไม่มีสารสังเคราะห์ ผลิตได้เร็ว และราคาไม่แพง พื้นฐาน การเยียวยาพื้นบ้านประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น เนย ไข่ มะนาว หัวหอม พริกไทย น้ำผึ้ง ว่านหางจระเข้ เบียร์ มายองเนส ช็อคโกแลต ขนมปัง กาแฟ และอื่นๆ อีกมากมาย

มาสก์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้คน นมเป็นผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติที่มีคุณค่าและมีคุณสมบัติด้านสุขภาพที่ดีเยี่ยม ซึ่งสามารถนำมาใช้ปรับปรุงได้สำเร็จ สภาพทั่วไปผม. โปรตีนและไขมันที่มีอยู่ในนมช่วยลดความแห้งกร้านของเส้นผมมากเกินไป และการมีอยู่ของแคลเซียมช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นและมีความยืดหยุ่นและเงางามตามธรรมชาติ

การใช้มาสก์ที่ทำจากนมเป็นระยะช่วยในการต่อสู้กับรังแค อาการคันที่ผิวหนังหัวป้องกัน ความเปราะบางเพิ่มขึ้นและความหมองคล้ำ ขจัดความเสียหายต่อโครงสร้างเส้นผม และลดจำนวนผมแตกปลาย ผลิตภัณฑ์จากนมช่วยให้เส้นผมเงางาม นุ่มสลวย เรียบเนียนและนุ่มสลวย

นมโฮมเมดที่ยังไม่ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมาส์ก เมื่อใช้นมที่ซื้อจากร้านค้าต้องแน่ใจว่านมสดและมีไขมันในปริมาณสูงสุด นมแพะมีลักษณะและคุณสมบัติเฉพาะตัวมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่านมวัว มาสก์ที่ทำขึ้นบนพื้นฐานของมันรับมือกับรังแคได้ดีเยี่ยม ป้องกันผมร่วงมากเกินไป และแนะนำให้ใช้โดยผู้ที่มีผมเปราะและแห้ง

มาส์กผมน้ำนมพร้อมไข่เพิ่ม

ในไข่ประกอบด้วย จำนวนมากโปรตีน, กรดอะมิโน, ธาตุขนาดเล็กและวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงลอนผมและทำให้อิ่มตัวด้วยสารที่กระตุ้นการเจริญเติบโต ไข่แดงมีแคลเซียมซึ่งส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย การใช้มาส์กนมและไข่ช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและช่วยให้ผมแข็งแรงและ การเจริญเติบโตที่ดี- ใช้มาส์กกับผมแห้งก่อนสระผม มวลจะกระจายไปทั่วเส้นผมด้วยมือหรือแปรงพิเศษ เก็บส่วนผสมไว้บนศีรษะอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็นและไหล หากคุณใช้น้ำร้อน ไข่แดงอาจจับตัวเป็นก้อน จากนั้นสระผมให้สะอาดด้วยแชมพูแล้วเป่าให้แห้งโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผมหรือเครื่องเป่าผม

สูตรมาส์กนมใส่ไข่

ผสมน้ำนมดิบ 2 ชนิดลงในนมครึ่งแก้ว ไข่ไก่และผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องผสม ง่ายมาก สูตรคลาสสิก, ผ่านการทดสอบตามเวลา

สูตรนมสำหรับผมที่เติมน้ำผึ้ง

เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องนี้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีสารพิเศษมากมายและด้วยเหตุนี้จึงมีประโยชน์ต่อเส้นผมมาก การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะทำให้เส้นผมมีสุขภาพดีและยืดหยุ่นมากขึ้น ขจัดรังแค ลดจำนวนผมแตกปลาย และทำให้การทำงานของเส้นผมเป็นปกติ ต่อมไขมันจะทำให้ลอนผมของคุณมีสีสันและปริมาตรที่เข้มข้น มาสก์นมและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบและเหมาะสำหรับผมเกือบทุกประเภท

สูตรนมน้ำผึ้งเพื่อความแห้ง

ในนมอุ่นเล็กน้อยครึ่งแก้ว เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนใหญ่และขนมปังชิ้นเล็ก 2 ชิ้น (ควรเป็นสีขาว) ส่วนผสมต้องนั่งเพื่อให้ขนมปังมีเวลาบวมและแช่ ทาส่วนผสมบนศีรษะประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนสระผม

นม น้ำผึ้ง และโยเกิร์ตสำหรับผมมัน

เพิ่มโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง 1 ช้อนใหญ่ในปริมาณเท่ากันลงในนม 50 มล. ผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วทาบนผมที่สระแล้วและหมาด ควรผสมส่วนผสมไว้บนศีรษะ ใต้ผ้าอุ่น ประมาณ 20-30 นาที

มาส์กบำรุงและให้ความชุ่มชื้นทำจากนมผสมน้ำผึ้ง

เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนใหญ่และกล้วยสับขนาดใหญ่ 1 ลูกลงในนมอุ่น 100 กรัม ผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นแล้วทาลงบนเส้นผม วางมาส์กไว้บนศีรษะเป็นเวลา 20-30 นาที แล้วถอดออกด้วยน้ำอุ่น ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อการป้องกันและบำรุงเส้นผม

สูตรมาส์กนมน้ำผึ้งเพื่อความแข็งแรงและความเงางาม

ตีไข่ 2 ฟองให้เข้ากัน เทนมอุ่น 100 กรัมและน้ำผึ้งละลาย 1 ช้อนใหญ่ ผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วทาลงบนเส้นผม ส่วนผสมจะถูกเอาออกหลังจากครึ่งชั่วโมงโดยใช้น้ำอุ่นหรือแชมพูที่เป็นกลาง

สูตรน้ำผึ้งพร้อมเวย์

ส่วนผสมนี้ช่วยคืนโครงสร้างเส้นผมและมีผลการรักษา เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนใหญ่ลงในนม 200 มล. ละลายแล้วทาที่ศีรษะ หน้ากากจะถูกลบออกหลังจากผ่านไป 20-25 นาทีโดยใช้น้ำอุ่น

มาส์กด้วยนมและยีสต์

ยีสต์ประกอบด้วยกรดอะมิโน โปรตีน วิตามิน และธาตุขนาดเล็กจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ ร่างกายมนุษย์และสำหรับเส้นผม คุณสมบัติจะถูกเปิดใช้งานเมื่อสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดหรือหวาน ต้องคำนึงถึงคุณสมบัตินี้เมื่อเตรียมมาสก์ สูตรยีสต์ช่วยเรื่องผมร่วงและแห้งกร้าน ช่วยให้ลอนผมของคุณเงางามและมีวอลลุ่มสุขภาพดี

สูตรนมยีสต์

องค์ประกอบประกอบด้วยยีสต์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะนมอุ่น 50-100 มล. น้ำผึ้งเหลว 30 มล. และนมอบหมัก 50 กรัม โยเกิร์ตหรือเคเฟอร์ ส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน ผสมส่วนผสมเป็นเวลาหลายนาทีแล้วทาลงบนศีรษะ หน้ากากจะถูกลบออกหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงโดยใช้น้ำอุ่น

สูตร Kefir และยีสต์

ใส่ยีสต์กดขนาดใหญ่หนึ่งช้อนโต๊ะลงในเคเฟอร์อุ่น 50 มล. แล้วนำส่วนผสมที่ได้เป็นครีมเปรี้ยวข้น ส่วนผสมนี้ใช้กับผมที่สระแล้วและหมาดเป็นเวลา 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรมาส์กโยเกิร์ตและยีสต์

เติมยีสต์ผง 15 กรัมลงในโยเกิร์ตธรรมชาติ 150 มล. แล้วทิ้งส่วนผสมไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ใช้มาส์กเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู

ส่วนผสมนมกระเทียม

กระเทียมมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมมากมาย ตัวอย่างเช่น ซีลีเนียมกระตุ้นการงอกใหม่และการเจริญเติบโต วิตามินบี 1 ให้ความเงางามและความหนา วิตามินบี 3 มีหน้าที่ในการสร้างเม็ดสีและป้องกันการหงอกก่อนวัย วิตามินซีฟื้นฟูโครงสร้าง รูขุมขนไฟตอนไซด์ต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ และช่วยกำจัดรังแค การใช้กระเทียมในมาส์กพร้อมนมจะทำให้คุณได้รับผลที่น่าอัศจรรย์ในการดูแลเส้นผม

สูตรมาส์กกระเทียมนม

กระเทียมบดหนึ่งกลีบต้มในนม 70-80 มล. เมื่อของเหลวเย็นลงแล้วจึงนำไปใช้รักษาศีรษะ ต้องล้างมาส์กออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

มาส์กโดยใช้นมผง

นมผงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่เฉพาะใน อุตสาหกรรมอาหารแต่ยังอยู่ในเครื่องสำอางค์ด้วย ครีมและมาส์กทำจากมันทั้งสำหรับผิวหนังและเส้นผม เทคโนโลยีสมัยใหม่การผลิตนมผงช่วยให้คุณสามารถรักษาน้ำหนัก ปริมาณสารอาหาร และคุณสมบัติจากธรรมชาติเกือบทั้งหมดได้ นมวัว- ข้อดีของนมผงคือความพร้อมและอายุการเก็บรักษา ผลิตภัณฑ์จากผลิตภัณฑ์นี้ช่วยบำรุงเส้นผม ให้วิตามิน และป้องกันผมร่วง

สูตรมาส์กบำรุงที่ทำจากนมผง

ในการเตรียม ให้ละลายนมผง 2 ช้อนใหญ่ในน้ำอุ่น จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนเล็ก และน้ำผึ้ง 2 ช้อน ไข่แดง- ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมบนศีรษะ โดยหมักไว้ 60 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สูตรอาหารที่ทำจากนมเป็นที่ยอมรับสำหรับทุกสภาพเส้นผม แต่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีผมบาง ปฏิกิริยาการแพ้บนแลคโตสหรือส่วนประกอบอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของสารผสมเฉพาะ

นมในฐานะผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นสากล เผยให้เห็นในด้านความงาม การดูแลร่างกาย การดูแลผิว และแม้แต่การดูแลเส้นผม ด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และอุดมไปด้วย: วิตามิน แร่ธาตุ ธาตุ การทำงานของส่วนประกอบทั้งสองนี้มีประสิทธิภาพและหลากหลาย

คุณสมบัติของนมและน้ำผึ้งต่อเส้นผม

มาส์กผมที่ทำจากนมจะมีจำนวนบวกและ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์– เสริมสร้างโครงสร้างของเส้นผม, โภชนาการ, กระตุ้นการเจริญเติบโต นมไม่ใช่เรื่องง่าย ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อาหาร แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางด้วย ประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่สมดุล ซึ่งช่วยรับมือกับหนังศีรษะแห้ง แคลเซียม ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและคงความเงางามตามธรรมชาติและความยืดหยุ่นของเส้นผม

ในองค์ประกอบของมาสก์ ควรใช้นมโฮมเมดจากธรรมชาติที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูงหากเป็นไปได้

นมจากบรรจุภัณฑ์เต็ดตราแพ็คและมีอายุการเก็บรักษานานไม่เหมาะ

ในทางกลับกันน้ำผึ้งเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เข้มข้นไม่แพ้กันจึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผลต้านเชื้อแบคทีเรีย,ทำให้แกนผมอิ่มเอิบ สารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ความนุ่มนวล ความเงางามตามธรรมชาติและมีสุขภาพดีกลับคืนมา

คุณสมบัติเฉพาะของผลิตภัณฑ์ช่วยให้มั่นใจได้ว่าใช้ได้กับเส้นผมทุกประเภท โดยไม่เป็นอันตรายต่อโครงสร้างและสภาพเส้นผม

แต่หากบรรลุเป้าหมายบางอย่างและจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาเฉพาะเจาะจง ส่วนผสมหลักก็สามารถนำมารวมกับส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่นๆ ได้ เช่น สมุนไพรและ น้ำมันเครื่องสำอาง,ไข่,นมเปรี้ยวและสารกระตุ้น

สูตรมาส์กผมที่ทำจากน้ำผึ้งและนม

หนังศีรษะแห้งกระตุ้นให้เกิดจำนวน ปัญหาร้ายแรงเส้นผม - ความแห้ง ขาดง่าย แตกปลาย รังแค และการระคายเคืองต่างๆ เพื่อแก้ปัญหานี้ สามารถใช้ส่วนผสมต่างๆ ที่มีส่วนผสมทางโภชนาการพื้นฐานได้

ส่วนผสมของนมครึ่งแก้ว น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ และขนมปังขาวสองสามแผ่นที่ทำจากแป้งคุณภาพดีจะช่วยกำจัดความแห้งกร้านได้ นมถูกให้ความร้อนจนถึงอุณหภูมิที่สบายศีรษะไม่ควรร้อนจากนั้นน้ำผึ้งและขนมปังจะละลายในนั้นซึ่งควรแช่บวมและดูดซับคุณสมบัติทางโภชนาการทั้งหมด ใช้องค์ประกอบที่โคนผมแล้วกระจายให้ทั่วทั้งความยาว ขั้นตอนทั้งหมดควรดำเนินต่อไปอีกหนึ่งชั่วโมง

ปัญหาตรงข้ามของหนังศีรษะคือความมันมากเกินไป ด้วยการรวมส่วนประกอบเพิ่มเติมบางอย่างมาส์กผมด้วยนมและน้ำผึ้งจึงสามารถแก้ปัญหาและคืนความสมดุลของการผลิตเส้นผมได้ตามปกติ ความมัน- สูตรสำหรับปริมาณไขมัน: ผสมนมและโยเกิร์ตธรรมชาติในปริมาณเท่ากันโดยไม่มีสารปรุงแต่ง - อย่างละ 50 มล. เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่อุ่นเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด มาส์กด้วยน้ำผึ้งใช้กับผมที่สะอาดและแห้งเล็กน้อย จากนั้นคลุมด้วยฟิล์มและผ้าอุ่น หลังจาก 20 – 30 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาสก์ดังกล่าวสามารถใช้ได้ไม่เพียงเท่านั้น "การรักษา"และการฟื้นฟู แต่ยังเพื่อรักษาสภาพปกติของเส้นผมเพื่อจุดประสงค์ในการได้รับสารอาหารและความชุ่มชื้นที่มากขึ้น ตามกฎแล้วขอแนะนำให้ทำมาส์กสัปดาห์ละครั้งและผสมนมหนึ่งแก้วน้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะและกล้วยสุก 2 ลูก หากผมของคุณมีความยาวปานกลางหรือสั้นปริมาณของส่วนผสมจะถูกแบ่งออกเป็นครึ่งหนึ่ง เพื่อให้ส่วนผสมเนียน ควรใช้เครื่องปั่นแบบจุ่ม ใช้ส่วนผสมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก

หากต้องการคืนความเงางามและความแข็งแรง ให้ผสมไข่ที่ตีให้เข้ากัน 2 ฟองกับนม 100 มล. และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนที่จะทำเช่นนี้ คุณต้องสระผมและชโลมบนผมที่เปียกหมาดกึ่งแห้งและทิ้งไว้ 30 นาที

ข้าวโอ๊ตจะช่วยฟื้นฟูปริมาตรของเส้นผมเดิมหรือเพิ่มความสูงใหม่ การใช้มาส์กน้ำนมเป็นประจำจะให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็วใน 1 - 1.5 เดือนปริมาณเส้นผมบนศีรษะจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ยังจะเงางามและเนียนอีกด้วย เพื่อเตรียมมาส์กสำหรับ ผมยาวผสม: น้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ และ ข้าวโอ๊ต,นม 4 ลูก ถ้าสั้นหรือกลางก็ใส่ส่วนผสมน้อยลง

องค์ประกอบที่ผสมอย่างทั่วถึงจะถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะด้วยการนวดหลังจากนั้นจึงใช้หวีไม้กระจายไปตามความยาวทั้งหมด คลุมศีรษะด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าเช็ดตัว ควรทิ้งมาส์กไว้บนศีรษะประมาณ 40 - 50 นาที คุณสามารถล้างมาส์กออกได้โดยใช้แชมพูที่เป็นกลาง ยาต้มสมุนไพร (คาโมมายล์หรือตำแย) ระยะเวลาการรักษาประมาณ 2 เดือน โดยมีความถี่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

แม้จะมีประโยชน์ที่ไม่มีใครเทียบได้ของการใช้ส่วนผสมเหล่านี้ แต่คุณต้องจำกฎเกณฑ์ต่างๆ

ประการแรกเมื่อ ผมเสียหากคุณมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและเปราะต้องมาส์กซ้ำทุกๆ 3-5 วัน หากผมของคุณอยู่ในสภาพปกติก็เพียงพอที่จะทำซ้ำขั้นตอนนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

คุณต้องล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น เช่นเดียวกับการสระผม น้ำอุ่นดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำร้อน และเมื่อใช้มาส์กนม ก็มีโอกาสเกิดการสูญเสียโปรตีน (การจับตัวเป็นก้อน) ซึ่งจะค่อนข้างยากในการขจัดออกจากผมที่เปียก

2024 ตอนนี้ออนไลน์.ru
เกี่ยวกับแพทย์ โรงพยาบาล คลินิก โรงพยาบาลคลอดบุตร