ไหมขัดฟันมีประโยชน์หรือไม่? ทำไมไหมขัดฟันถึงเป็นอันตราย? วิธีการแปรงฟันด้วยเหล็กจัดฟัน

มีไหมขัดฟันที่มีไว้สำหรับใช้เองที่บ้านและที่ใช้ในบ้านเท่านั้น คลินิกทันตกรรมภายใต้การดูแลของแพทย์

ข้อห้ามในการใช้ไหมขัดฟัน

ควรจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองและแม้แต่การเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ไม่ถูกต้องก็สามารถเล่นตลกร้ายกับคุณได้ มีจำนวนหนึ่ง โรคทางทันตกรรมซึ่งการใช้ไหมขัดฟันอาจเป็นอันตรายได้ ข้อห้ามหลัก ได้แก่ :

1. เหงือกมีเลือดออกเนื่องจากโรคปริทันต์- เมื่อใช้ไหมขัดฟันบ่อยๆ บาดแผลอาจปรากฏบนเหงือกและอาจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบได้
2. โรคฟันผุ- การมีฟันผุในฟันซี่หนึ่งซี่หรือมากกว่าขณะใช้ไหมขัดฟันอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน เมื่อทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน มีความเป็นไปได้ที่ชิ้นส่วนของฟันอาจแตกหักได้
3. มงกุฎหรือสะพาน- หากคุณมีไมโครฟันเทียมจัดฟันอยู่ในปาก ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันชนิดพิเศษ superfloss อุปกรณ์นี้รวมฟังก์ชันต่างๆ ประเภทต่างๆไหมขัดฟัน

คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่น

สำหรับผู้ที่เริ่มใช้ไหมขัดฟันเป็นครั้งแรก การรู้วิธีแปรงฟันด้วยไหมขัดฟันอย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์ อุปกรณ์นี้ผลิตในแพ็คเกจพิเศษพร้อมเครื่องตัดขนาดเล็ก

บรรจุภัณฑ์ไหมขัดฟัน

ก่อนที่คุณจะใช้ไหมขัดฟัน คุณควรแน่ใจว่าคุณได้ตัดไหมขัดฟันออกเพียงพอแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดช่องว่างหนึ่งไม่สามารถใช้กับพื้นที่อื่นได้ คุณต้องเอาด้ายอีกเส้นมาพันรอบนิ้วของคุณ

เทคนิคการใช้ไหมขัดฟัน

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกไหมขัดฟันที่เหมาะสม ก่อนอื่นต้องแข็งแรงและไม่ฉีกขาดเมื่อดึงออกจากช่องว่างระหว่างฟัน บางครั้งสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากมีเศษหรือสิ่งผิดปกติบนพื้นผิวเคลือบฟัน

การใช้ไหมขัดฟันเพื่อสุขอนามัยของทารก

เด็กๆ สามารถไว้วางใจให้แปรงฟันได้อย่างอิสระโดยใช้ไหมขัดฟันเมื่ออายุไม่เกิน 9-10 ปี ในเวลาเดียวกันคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากนี้ได้เร็วกว่ามาก

การสอนลูกให้แปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก

เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเหงือก ควรดำเนินการตามขั้นตอนภายใต้การดูแลของผู้ปกครอง จะดีกว่าถ้าแม่หรือพ่อพาลูกไปสาธิตวิธีใช้ไหมขัดฟันเป็นครั้งแรก ภาพถ่ายและ คำแนะนำโดยละเอียดสามารถดูการใช้งานไหมขัดฟันได้ที่เว็บไซต์ของเรา

การเรียนรู้วิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากการใช้เครื่องมือทันตกรรมนี้อย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เหงือกได้

ในการทบทวนที่เผยแพร่ในปี 2012 โดยองค์กรระหว่างประเทศอันทรงเกียรติ Cochrane Collaboration ( การทำงานร่วมกันของคอเครน) ศึกษาประสิทธิผลต่างๆ เวชภัณฑ์และวิธีการต่างๆ ได้มีการพยายามสรุปผลที่มีอยู่ทั้งหมด การศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟัน มีการศึกษาดังกล่าวเพียง 12 เรื่อง และส่วนใหญ่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกา ผู้เข้าร่วมที่เป็นผู้ใหญ่จะถูกแบ่งออกเป็นกลุ่ม โดยกลุ่มหนึ่งแปรงฟัน ตามปกติและเธรดอื่นที่ใช้นอกเหนือจากนี้

สิ่งที่ผู้ทบทวนพบไม่ได้สร้างความประทับใจให้กับพวกเขา โดยการรวบรวมผลการศึกษาและวิเคราะห์อีกครั้ง พวกเขาพบว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดคราบพลัคลดลงบ้าง แต่ฐานหลักฐานจากการศึกษาได้รับการจัดอันดับว่าอ่อนแอและไม่น่าเชื่อถืออย่างยิ่ง “เราไม่สามารถยืนยันหรือปฏิเสธประโยชน์ของการใช้ไหมขัดฟันได้ นอกเหนือจากการแปรงฟันตามปกติ” พวกเขาถูกบังคับให้ยอมรับ

การลดลงของคราบจุลินทรีย์ชี้ให้เห็นถึงการลดลงของฟันผุในระยะยาว แต่ไม่มีการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมในระยะยาว (ระยะเวลายาวนานที่สุดคือเก้าเดือน) การศึกษาทั้งสองไม่ได้รวมการประเมินการมีอยู่หรือการเกิดขึ้นของโรคฟันผุ เนื่องจากใช้เวลาน้อยเกินไปที่จะเห็นความแตกต่าง

ช่องว่างการวิจัย

ผลการศึกษาโรคเหงือกอักเสบบอกเราเพิ่มเติม การใช้ไหมขัดฟันช่วยลดความเสี่ยงได้แม้จะเพียง 8% เท่านั้นก็ตาม อย่างน้อยนี่ก็เป็นข่าวที่ให้กำลังใจสำหรับผู้ใช้ไหมขัดฟัน ตรงกันข้ามกับบทความวิจารณ์ที่ตีพิมพ์ในปี 2551 ซึ่งพบว่าการใช้ไหมขัดฟันแบบปกติไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ใดๆ ที่เหนือกว่าการแปรงฟันแบบปกติ

หากคุณต้องการทราบวิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง โปรดสอบถามทันตแพทย์

แต่คุณภาพของหลักฐานไม่อนุญาตให้เราสรุปได้แน่ชัด การทบทวน Cochrane Collaboration ไม่เพียงแต่สรุปหลักฐานที่มีอยู่ทั้งหมด แต่ยังประเมินการศึกษาในแง่ของการออกแบบและดำเนินการที่ดีเพียงใด การศึกษาจำนวนมากได้รับการจัดอันดับว่ามีคุณภาพต่ำ

ไม่ว่าหลักฐานจะอ่อนแอแค่ไหน เราก็ยังไม่มีหลักฐานอื่นในปัจจุบัน ดังนั้นจึงอาจแย้งว่าหากมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นประโยชน์ต่อเรา แล้วเราแต่ละคนที่ใช้เธรดจะผิดอะไร?

นี่คืออะไร: ความเป็นไปได้ในการทำร้ายตัวเอง การศึกษาบางชิ้นได้ตรวจสอบปัญหานี้แล้ว ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมสามใน 39 คนได้รับบาดเจ็บที่เหงือกภายในเดือนแรกของการใช้ไหมขัดฟัน อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปสองเดือน ปัญหาทั้งหมดก็หายไปสำหรับพวกเขาสองคน การศึกษาอื่นพบว่ามีคนสองคนได้รับบาดเจ็บที่เหงือกขณะใช้อุปกรณ์ไหมขัดฟันอัตโนมัติ (เช่น แปรงไฟฟ้า- แต่มีรายงานว่าพวกเขาไม่ได้ทำอย่างถูกต้องทั้งหมด

หากคุณต้องการทราบวิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง โปรดสอบถามทันตแพทย์ และจนกว่าหลักฐานใหม่จะปรากฏขึ้นซึ่งสามารถสนับสนุนมุมมองใดมุมมองหนึ่งเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดนี้ อย่างน้อยก็พยายามอย่าทำร้ายตัวเอง

ข้อมูลทางกฎหมายบทความนี้มีเพียง ข้อมูลทั่วไปและไม่ควรตีความว่าเป็นสิ่งทดแทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่นๆ BBC จะไม่รับผิดชอบต่อการวินิจฉัยใดๆ ที่เกิดขึ้นโดยผู้อ่านโดยอิงจากเนื้อหาบนเว็บไซต์ BBC จะไม่รับผิดชอบต่อเนื้อหาของเว็บไซต์อื่นที่เชื่อมโยงกับหน้านี้ และไม่รับรองผลิตภัณฑ์หรือบริการเชิงพาณิชย์ที่กล่าวถึงบนเว็บไซต์เหล่านั้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

สุขอนามัยช่องปากที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี อย่างไรก็ตาม การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ จำเป็นต้องกำจัดเศษอาหารออกจากช่องว่างระหว่างฟัน

ด้วยสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่มีประสิทธิภาพ คราบจุลินทรีย์จะก่อตัวขึ้นหลังมื้ออาหารแต่ละมื้อซึ่งนำไปสู่โรคฟันผุ นอกจากนี้ เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร จังหวะชีวิตสมัยใหม่ไม่อนุญาตให้ทำเช่นนี้ ตัวอย่างเช่นในที่ทำงาน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันแบบพิเศษเพื่อทำความสะอาดฟัน ชื่ออื่นสำหรับอุปกรณ์นี้คือไหมขัดฟัน แพทย์แนะนำให้ใช้หลายครั้งต่อวันรวมทั้งทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันก่อนนอนหลังการแปรงฟันตามปกติ ทำไมคุณถึงต้องใช้ไหมขัดฟัน? ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปากระหว่างการนอนหลับ อุปกรณ์ช่วยด้านสุขอนามัยนี้สามารถเป็นประโยชน์ได้มาก แต่ก่อนที่จะซื้อไหมขัดฟันที่ถูกต้อง คุณควรเรียนรู้วิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องก่อน

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ทันตกรรมเหล่านี้มากมาย การปรากฏตัวของไหมขัดฟันที่แตกต่างกันนั้นมีการนำเสนออย่างกว้างขวางในแกลเลอรีของเว็บไซต์ของเรา คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณโดยศึกษาวิดีโอและภาพถ่าย ไหมขัดฟันอาจเป็นจากธรรมชาติหรือเทียมก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัสดุในการผลิต ผลิตภัณฑ์ประเภทแรกทำจากผ้าไหมและผลิตภัณฑ์ประเภทที่สองใช้วัสดุที่ไม่เป็นธรรมชาติ แต่มีความทนทานไม่น้อย: อะซิเตต ไนลอน หรือไนลอน

การใช้ไหมขัดฟันเป็นวิธีการเพิ่มเติมที่มีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพช่องปาก

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยนี้ ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าไหมขัดฟันชนิดใดดีกว่ากัน ความจริงก็คือการกัด รูปร่าง และสภาพของฟันนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นในการซื้อไหมขัดฟันควรปรึกษาทันตแพทย์จะดีกว่า แพทย์ของคุณจะเลือกอุปกรณ์สุขอนามัยประเภทใดประเภทหนึ่งเป็นรายบุคคล

ตามรูปร่าง มีทั้งไหมแบน ริบบิ้น และไหมกลม การใช้อุปกรณ์แบบแบนทำให้สะดวกในการทำความสะอาดช่องว่างแคบระหว่างฟัน ไหมทรงกลมใช้สำหรับช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างฟัน และมีการใช้ไหมขัดฟันสำหรับข้อบกพร่องด้านความงามในตำแหน่งฟันหน้า (diastema) หรือสำหรับช่องว่างที่สำคัญระหว่างฟันอื่น ๆ (trema) การทำความเข้าใจอุปกรณ์ทันตกรรมจำนวนมากดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อมองแวบแรก อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันนี้หลายคนเข้าใจว่าบางครั้งการใช้ไหมขัดฟันก็จำเป็นเช่นกัน วิธีการเลือกและวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างถูกต้องควรศึกษาอย่างละเอียด

พวกเขายังผลิตผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่เมื่อสัมผัสกับน้ำลายในช่องปาก จะมีขนาดใหญ่ขึ้นและฟูขึ้น ทำให้สามารถทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันได้อย่างทั่วถึงโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อเหงือกที่อ่อนนุ่ม

ด้ายทำความสะอาดบางรุ่นเคลือบด้วยขี้ผึ้ง ช่วยให้ไหมขัดฟันเลื่อนไปมาระหว่างฟันเพื่อทำความสะอาดได้ง่าย

ลักษณะที่ปรากฏของไหมขัดฟันแว็กซ์

ทันตแพทย์สั่งจ่ายผลิตภัณฑ์แว็กซ์ดังกล่าวให้กับผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยดังกล่าวเป็นครั้งแรก รุ่นเคลือบแว็กซ์ใช้งานได้สะดวกกว่ามาก พวกเขาทำให้การแปรงฟันของคุณสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม ไหมขัดฟันที่ไม่เคลือบขี้ผึ้งจะช่วยขจัดเศษอาหารออกจากปากได้ดีกว่าและขจัดคราบพลัคได้ดีกว่า เส้นด้ายดังกล่าวจะถูกแยกออกเป็นเส้นใยและทำความสะอาดพื้นผิวเคลือบฟันทั้งหมด

นอกจากนี้ยังมีเธรดที่มีและไม่มีการเคลือบด้วย วันนี้พวกเขาผลิตไหมขัดฟันที่อิ่มตัวด้วยโซเดียมฟลูออไรด์ พวกเขาไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ด้านสุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการป้องกันฟันผุที่ดีเยี่ยมอีกด้วย ไหมขัดฟันชนิดนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเคลือบฟันในส่วนของผิวฟันที่เข้าถึงได้ยากด้วยแปรง ผลิตภัณฑ์เมนทอลทำให้ลมหายใจสดชื่น และเส้นด้ายที่มีคลอเฮกซิดีนฆ่าเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไหมขัดฟันต้านเชื้อแบคทีเรีย

ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้องค์ประกอบในการรักษาและป้องกันโรคเพิ่มเติมได้ โดยคลุมไหมขัดฟันไว้ด้วยตัวเองก่อนทำหัตถการ

มีไหมขัดฟันที่มีไว้สำหรับใช้เองที่บ้านและไหมขัดฟันที่ใช้เฉพาะในคลินิกทันตกรรมภายใต้การดูแลของแพทย์

ข้อห้ามในการใช้ไหมขัดฟัน

ควรจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองและแม้แต่การเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ไม่ถูกต้องก็สามารถเล่นตลกร้ายกับคุณได้ มีสภาวะทางทันตกรรมหลายอย่างที่อาจเป็นอันตรายได้ ข้อห้ามหลัก ได้แก่ :

1. เหงือกมีเลือดออกเนื่องจากโรคปริทันต์- เมื่อใช้ไหมขัดฟันบ่อยๆ บาดแผลอาจปรากฏบนเหงือกและอาจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบได้
2. โรคฟันผุ- การมีฟันผุในฟันซี่หนึ่งซี่หรือมากกว่าขณะใช้ไหมขัดฟันอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน เมื่อทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน มีความเป็นไปได้ที่ชิ้นส่วนของฟันอาจแตกหักได้
3. มงกุฎหรือสะพาน- หากคุณมีไมโครฟันเทียมจัดฟันอยู่ในปาก ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันชนิดพิเศษ superfloss อุปกรณ์นี้รวมฟังก์ชันการทำงานของไหมขัดฟันประเภทต่างๆ

คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่น

สำหรับผู้ที่เริ่มใช้ไหมขัดฟันเป็นครั้งแรก การรู้วิธีแปรงฟันด้วยไหมขัดฟันอย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์ อุปกรณ์นี้ผลิตในแพ็คเกจพิเศษพร้อมเครื่องตัดขนาดเล็ก

บรรจุภัณฑ์ไหมขัดฟัน

ก่อนที่คุณจะใช้ไหมขัดฟัน คุณควรแน่ใจว่าคุณได้ตัดไหมขัดฟันออกเพียงพอแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดช่องว่างหนึ่งไม่สามารถใช้กับพื้นที่อื่นได้ คุณต้องเอาด้ายอีกเส้นมาพันรอบนิ้วของคุณ

เทคนิคการใช้ไหมขัดฟัน

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกไหมขัดฟันที่เหมาะสม ก่อนอื่นต้องแข็งแรงและไม่ฉีกขาดเมื่อดึงออกจากช่องว่างระหว่างฟัน บางครั้งสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากมีเศษหรือสิ่งผิดปกติบนพื้นผิวเคลือบฟัน

การใช้ไหมขัดฟันเพื่อสุขอนามัยของทารก

เด็กๆ สามารถไว้วางใจให้แปรงฟันได้อย่างอิสระโดยใช้ไหมขัดฟันเมื่ออายุไม่เกิน 9-10 ปี ในเวลาเดียวกันคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากนี้ได้เร็วกว่ามาก

การสอนลูกให้แปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก

เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเหงือก ควรดำเนินการตามขั้นตอนภายใต้การดูแลของผู้ปกครอง จะดีกว่าถ้าแม่หรือพ่อพาลูกไปสาธิตวิธีใช้ไหมขัดฟันเป็นครั้งแรก ภาพถ่ายและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการใช้ไหมขัดฟันสามารถพบได้บนเว็บไซต์ของเรา

การเรียนรู้วิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากการใช้เครื่องมือทันตกรรมนี้อย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เหงือกได้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ คุณไม่ควรใช้ความพยายามโดยไม่จำเป็น หากเหงือกของคุณเริ่มมีเลือดออกระหว่างการแปรงฟัน คุณควรหยุดขั้นตอนนี้ทันทีและบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ คุณสามารถทำความสะอาดต่อได้หลังจากที่เลือดหยุดไหลแล้วเท่านั้น

หากเหงือกของคุณได้รับบาดเจ็บ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาทันตแพทย์ทันที

หากคุณแน่ใจว่าจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟัน เทคนิคพิเศษทีละขั้นตอนจะบอกวิธีใช้อย่างถูกต้อง:

1. จำเป็นต้อง เตรียมไหมขัดฟันยาว 40 ซม- ไหมขัดฟันชิ้นนี้ควรจะเพียงพอที่จะทำความสะอาดซอกฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันส่วนที่สะอาดสำหรับแต่ละบริเวณ
2. สองครั้ง พันด้ายรอบนิ้วกลางของมือขวา- นิ้วชี้ยังคงเป็นอิสระ ทำให้ขั้นตอนสะดวกยิ่งขึ้น
3. จากนั้นมือซ้ายจะต้องพันด้วยไหมขัดฟันเช่นนั้น ด้ายที่อยู่ตรงกลางยาว 8–10 ซม.
4. แนะนำให้เริ่มทำความสะอาดโดยใช้ฟันกรามบน จำเป็นต้อง สอดด้ายเข้าไปในช่องว่างระหว่างฟันกราม และค่อยๆ สอดด้ายไปจนถึงเหงือก- ในกรณีนี้คุณไม่สามารถใช้ความพยายามอย่างมากได้
5. ควร ใช้ไหมขัดฟันกับเคลือบฟันแล้วร้อยด้ายจากบนลงล่างหลาย ๆ ครั้ง- จากนั้นคุณควรทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้กับฟันที่เหลือ
6. หลังจากคุณต้องการ ดึงไหมขัดฟันออกมาแล้วพันไหมที่ใช้แล้วไว้รอบนิ้วของมือขวา. ใส่ชิ้นส่วนที่สะอาดของผลิตภัณฑ์ลงในช่องว่างระหว่างฟันอีกช่องหนึ่งแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้

การดำเนินการตามลำดับนี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดปากได้อย่างเหมาะสมเมื่อใช้ไหมขัดฟันเป็นครั้งแรก

ขั้นตอนการแปรงฟันด้วยไหมขัดฟัน

ด้วยการทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณสงสัยในความถูกต้องของการปฏิบัติตามขั้นตอนด้านสุขอนามัยดังกล่าวด้วยตนเอง โปรดปรึกษาทันตแพทย์ ทันตแพทย์จะช่วยคุณเลือกประเภทของไหมขัดฟันที่เหมาะสมและอธิบายวิธีการใช้เครื่องมือดังกล่าวอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้หัวนมเหงือกเสียหาย

ความถี่ของการใช้ไหมขัดฟัน

คุณควรใช้ไหมขัดฟันวันละกี่ครั้ง? โดยปกติควรทำหลังอาหารทุกมื้อ หากคุณไม่มีโอกาสใช้ไหมขัดฟันในระหว่างวัน คุณต้องทำความสะอาดปากให้สะอาดในตอนเย็นก่อนเข้านอน

เพื่อสุขอนามัยในช่องปากที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ

ตามหลักการแล้ว คุณควรแปรงฟันด้วยแปรงธรรมดา จากนั้นใช้ไหมขัดฟัน จากนั้นใช้น้ำยาบ้วนปากหรือยาหม่องสมุนไพร

ข้อดีและข้อเสียของการใช้งาน

มีความเห็นในหมู่ทันตแพทย์ว่าการใช้ไหมขัดฟันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพฟันและเหงือกได้ แม้จะมีความคิดเห็นเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยนี้ แต่แพทย์บางคนอ้างว่าการใช้ไหมขัดฟันอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างของฟันได้

ทุกคนรู้ดีว่าสุขภาพฟันและเหงือกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของร่างกายมนุษย์โดยรวม ดังนั้นคุณควรเข้าใจว่าไหมขัดฟันมีความสำคัญอย่างไรในสุขอนามัยช่องปากในแต่ละวัน ประโยชน์หรืออันตรายของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยดังกล่าวต้องได้รับการพิจารณาอย่างละเอียด

ประโยชน์ของไหมขัดฟันมีอะไรบ้าง?

หากไม่มีการอักเสบของเหงือก คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดช่องซอกฟันและขจัดคราบจุลินทรีย์ได้อย่างปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยปกป้องช่องปากจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและจะช่วยป้องกันโรคทางทันตกรรมได้อย่างดีเยี่ยม

การใช้ไหมขัดฟันทำให้ง่ายต่อการกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันและตามขอบเหงือกซึ่งแปรงสีฟันไม่สามารถทำได้

วัตถุประสงค์หลักของไหมขัดฟันคือเพื่อขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันและกำจัดแบคทีเรีย

ไหมขัดฟันช่วยให้คุณขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันได้

ข้อเสียของไหมขัดฟัน

ตามการศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่า บางครั้งการใช้ไหมขัดฟันเพื่อสุขอนามัยในช่องปากทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ ตามกฎแล้วการใช้ไหมขัดฟันอย่างไม่เหมาะสมจะนำไปสู่การบาดเจ็บและรอยขีดข่วนเล็ก ๆ ของเนื้อเยื่ออ่อน เหงือกที่มีบาดแผลและความเสียหายจะเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของการติดเชื้อ บางครั้งสิ่งนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียฟันได้

หากมีเลือดปรากฏขึ้นขณะใช้ไหมขัดฟัน ควรปรึกษาแพทย์ทันตแพทย์ โรคปริทันต์อักเสบอาจเป็นโรคที่เป็นอันตรายและต้องได้รับการรักษาทันที

อย่าลืมว่าไหมขัดฟันเป็นเพียงเครื่องมือช่วยรักษาสุขอนามัยในช่องปากเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนแปรงสีฟันได้อย่างสมบูรณ์ การแปรงฟันแบบดั้งเดิมร่วมกับการใช้ไหมขัดฟันจะช่วยทำความสะอาดฟันและเหงือกของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้สุขภาพแข็งแรง

หากคุณทำตามขั้นตอนตามกฎทั้งหมดและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์คุณสามารถลืมโรคฟันผุและโรคเหงือกได้เป็นเวลานาน การป้องกันและสุขอนามัยที่เหมาะสมจะทำให้คุณมีรอยยิ้มที่สดใส

ไหมขัดฟันเป็นวิธีเสริมสุขอนามัยในช่องปากที่มีประสิทธิภาพ

ไหมขัดฟันเป็นเครื่องมือเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อรักษาสุขอนามัยในช่องปาก ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดช่องซอกฟันและป้องกันโรคฟันผุและโรคปริทันต์

ทำจากผ้าไหมหรือเส้นใยประดิษฐ์บาง ๆ ที่เรียงขนานกัน ไหมขัดฟันสามารถใช้ทำความสะอาดปากด้วยสะพานฟันแบบตายตัว รากฟันเทียม และโครงสร้างการจัดฟัน แต่ทุกคนไม่ได้ใช้รายการสุขอนามัยนี้ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่าไหมขัดฟันมีประโยชน์หรือเป็นอันตราย

ทำไมต้องใช้ไหมขัดฟันแปรงฟัน?

ทุกคนต้องการการรักษาทุกวันไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันการเกิดโรคทางทันตกรรมเท่านั้น แต่ยังเพื่อรอยยิ้มที่สวยงามและสดชื่นอีกด้วย ใน การปฏิบัติในชีวิตประจำวันคนส่วนใหญ่ใช้เพียงยาสีฟันและแปรงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การใช้ไม่เพียงพอในการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน และงานนี้ก็สามารถจัดการได้โดยไม่ยาก

วิธีใช้อย่างถูกต้อง

การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์สูงสุดและหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์:

• ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนคุณต้องล้างมือให้สะอาดเพื่อไม่ให้จุลินทรีย์และสารที่เป็นอันตรายเข้าสู่ช่องปากเมื่อสัมผัสกับฟันและเหงือก
• ส่วนไหมขัดฟันที่ใช้ควรมีความยาวระหว่าง 20 ถึง 45 เซนติเมตร เพื่อการวัดที่แม่นยำ คุณสามารถใช้ไม้บรรทัดได้
• พันไหมขัดฟันรอบนิ้วกลางหรือนิ้วชี้ของมือขวาแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้ในอีกทางหนึ่ง
• เพื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนต่อไป คุณต้องขันไหมขัดฟันให้แน่น และเมื่ออ้าปากออก ให้สอดไหมขัดฟันเข้าไปในช่องว่างระหว่างฟัน เมื่อขยับด้ายขึ้นด้านบนโดยใช้การเคลื่อนไหวแบบ "เลื่อย" สิ่งสำคัญคือต้องนุ่มนวลและอ่อนโยน คุณไม่ควรออกแรงเพราะอาจก่อให้เกิดปัญหาได้
• เมื่อทำความสะอาดช่องซอกฟันอย่าลืมทำตามขั้นตอนทั้งด้านล่างและด้านบน

คนส่วนใหญ่ยึดถือคติเหมารวมว่าการใช้ไหมขัดฟันไม่สามารถและไม่ควรใช้เมื่อใส่เหล็กจัดฟันในความเป็นจริง ฟันที่ติดตั้งระบบไว้นั้นจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังมากขึ้น

เมื่อทำความสะอาดโครงสร้างฟัน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• ไหมขัดฟันควรเคลือบด้วยขี้ผึ้ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ยึดติดกับเหล็กจัดฟันระหว่างขั้นตอนการทำความสะอาด
• ขนาดไหมขัดฟันที่ต้องการคือประมาณ 25 เซนติเมตร
• ก่อนอื่น จำเป็นต้องทำความสะอาดบริเวณใต้ระบบเหล็กยึด จากนั้นจึงดำเนินการไปยังช่องว่างระหว่างฟัน

ข้อควรระวัง

เมื่อดำเนินการทำความสะอาดช่องซอกฟัน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับตัวไหมขัดฟัน ไม่ควรฉีกขาดเมื่อพยายามดึงออกจากช่องซอกฟัน

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจาก:

• ไหมขัดฟันคุณภาพต่ำ
• การปรากฏตัวของฟันผุบนพื้นผิวสัมผัสของฟัน
• การทำขาเทียมสะพานที่ดำเนินการได้ไม่ดี การบูรณะ พื้นผิวที่ขรุขระต่างๆ เศษ ฯลฯ

ไหมขัดฟันถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแล ช่องปากเครื่องมือ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้งานคุณต้องปรึกษาทันตแพทย์ก่อน มีสาเหตุที่ไม่ควรใช้ไหมขัดฟันเพราะอาจทำให้สุขภาพแย่ลงได้

ข้อห้ามในการใช้ไหมขัดฟัน:

• การปรากฏตัวของโรคฟันผุเมื่อใช้ไหมขัดฟัน อาจเกิดความเสียหายต่อฟันได้ เนื่องจากมันจะเกาะติดกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• เหงือกมีเลือดออกเมื่อทำความสะอาดช่องซอกฟันด้วยไหมขัดฟัน เหงือกอาจเสียหายเนื่องจากแรงกดและแรงกด เป็นผลให้เกิดบาดแผลเล็ก ๆ และเมื่อมีการยักย้ายซ้ำ ๆ อาจเกิดกระบวนการอักเสบเฉียบพลันได้
• สะพานและขาเทียมหากมี สามารถใช้ไหมขัดฟันได้ แต่ต้องใช้ไหมขัดฟันแบบพิเศษที่ทันตแพทย์ผู้ทำการรักษากำหนดเท่านั้น

หากเหงือกของคุณมีเลือดออกขณะใช้ไหมขัดฟัน นี่เป็นเหตุผลที่คุณควรปรึกษาทันตแพทย์ อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการลุกลามของโรคปริทันต์และความจำเป็นในการบำบัด

ความคิดเห็นของทันตแพทย์

โดยรวมแล้ว ฟันมีพื้นผิวทั้งหมด 5 ด้าน แผ่นเดียวและแปรงสามารถทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ได้เพียง 3 ชิ้นเท่านั้น ได้แก่ การเคี้ยว ส่วนหน้า และลิ้น

พื้นที่สัมผัสที่เหลืออีกสองแห่งต้องการการดูแลเพิ่มเติมโดยใช้ไหมขัดฟัน

หากระยะห่างระหว่างฟันน้อยเกินไป ประสิทธิภาพของเครื่องมือดังกล่าวยังเป็นที่น่าสงสัย อย่างไรก็ตาม ด้วยการเลือกด้ายที่ถูกต้องและการใช้งานอย่างเหมาะสม คุณจะปฏิเสธไม่ได้ถึงประโยชน์ที่ได้รับ

การทำความสะอาดพื้นผิวสัมผัสจากคราบจุลินทรีย์ไม่เพียงพอจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดและทำให้โรคเหงือกรุนแรงขึ้น เช่น โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบ โรคฟันผุที่เกิดขึ้นในบริเวณนี้แทบจะมองไม่เห็นโดยผู้เชี่ยวชาญที่ไม่มีประสบการณ์ ดังนั้นการรักษาจึงสามารถเริ่มได้เฉพาะในระยะที่ก้าวหน้าแล้วเท่านั้น

หลายคนเชื่อว่าการใช้ไหมขัดฟันเป็นเวลานาน เคลือบฟันที่อยู่ตามผนังฟันจะเสื่อมสภาพลง และเป็นผลให้ กระบวนการนี้การปกป้องตามธรรมชาติถูกรบกวนส่งผลให้เกิดฟันผุ อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาผลกระทบของไหมขัดฟันต่อเคลือบฟัน พบว่าอัตราการบดของชั้นนี้ไม่ขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้ไหมขัดฟัน วัสดุที่ใช้ทำด้ายนั้นไม่ได้แข็งไปกว่าแปรงสีฟัน

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญคือการใช้ไหมขัดฟันที่คัดสรรมาอย่างดีอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจะช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาได้ โรคต่างๆในช่องปาก

เพื่อให้มั่นใจถึงสุขอนามัยที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าร่วมงานนี้อย่างครอบคลุม โดยใช้ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก และแปรงด้วยยาสีฟัน สำหรับ ทางเลือกที่เหมาะสมการรักษาแต่ละครั้งควรปรึกษาทันตแพทย์อย่างเหมาะสม เมื่อใช้ไหมขัดฟัน สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง ซึ่งในกรณีนี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ และประโยชน์จะเห็นได้ชัด

ไหมขัดฟัน. ประโยชน์หรืออันตราย? จะใช้อย่างไรให้ถูกต้องและเมื่อไหร่? คำแนะนำของทันตแพทย์ในการเลือกและใช้ไหมขัดฟัน

ประโยชน์และโทษของไหมขัดฟัน

ความสนใจ!ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม ไม่ควรเปลี่ยนไหมขัดฟันด้วยด้ายธรรมดาหรือสิ่งอื่นใด การกระทำดังกล่าวทั้งหมดจะนำไปสู่การบาดเจ็บที่เหงือกและช่องปาก

• ทำความสะอาดช่องซอกฟันอย่างล้ำลึก ไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยวิธีการอื่น
• การทำให้ระดับความเป็นกรดในช่องปากเป็นปกติ
• ป้องกันการเกิดโรคฟันผุ
• ช่วยต่อสู้กับกลิ่นปาก

วิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี

• ก่อนอื่นคุณต้องล้างมือก่อน
• จากนั้นคุณจะต้องคลายจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ การทำความสะอาดครั้งเดียวใช้เวลาประมาณ 40 เซนติเมตร
• จากนั้นคุณจะต้องพันปลายด้ายรอบนิ้วกลางของคุณ จับตรงกลางระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้

คำแนะนำ.ใช้ด้ายเส้นใหม่สำหรับช่องว่างระหว่างฟันแต่ละช่อง วิธีนี้จะช่วยขจัดความเป็นไปได้ในการแพร่กระจายเชื้อโรค

• คุณต้องใช้ไหมขัดฟันเบา ๆ เพื่อไม่ให้เหงือกเสียหาย
• ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันจากบนลงล่าง
• ในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ คุณจะต้องยืดด้ายด้านหลังฟันให้เป็นรูปตัวอักษร "c" ทำความสะอาดอย่างระมัดระวังโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน
• ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดสำหรับแต่ละช่องว่างระหว่างฟัน

ความสนใจ!การแปรงฟันชั้นนอกสุดเป็นสิ่งสำคัญ โรคทางทันตกรรมส่วนใหญ่เริ่มต้นจากโรคเหล่านี้

คุณควรใช้ไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน?

ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนหรือหลังการแปรงฟัน

ไหมขัดฟันชนิดไหนดีกว่า: แวกซ์หรือไม่ได้แวกซ์?

• มักเคลือบด้วยแวกซ์ซึ่งช่วยให้ร่อนและเจาะได้ดีในบริเวณที่เข้าถึงยาก
• ทำความสะอาดได้ดีแม้จะอุดฟันและหากฟันอยู่ใกล้กันมาก
• มีความแข็งแรงสูง แทบจะแตกไม่ได้เลย
• รูปร่างยึดเกาะได้ดีและไม่หลุดล่อน
• เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ใช้งานง่าย

• ขี้ผึ้งอาจยังคงอยู่ในช่องว่างระหว่างฟัน ต้องการการทำความสะอาดเพิ่มเติม
• เนื่องจากมันเลื่อนได้ง่ายจึงอาจมีคราบจุลินทรีย์หลงเหลืออยู่

• ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันได้ดี ด้ายติดแน่นกับฟัน
• มีเสียงเอี๊ยดปรากฏขึ้น แสดงว่าการทำความสะอาดมีคุณภาพสูง

• ความแข็งแรงต่ำ อาจฉีกขาด
• การทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันเป็นเรื่องยากหากฟันไม่เรียงกันหรืออยู่ใกล้กันมาก มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของเหงือก

ความสนใจ!หากไหมขัดฟันติดอยู่ระหว่างฟัน อย่าดึงออกโดยการใช้ไหมขัดฟัน ความแข็งแกร่งอันยิ่งใหญ่- มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บที่เหงือก คุณต้องดึงออกอย่างระมัดระวังโดยใช้แหนบ คุณยังสามารถลองเอาออกโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางกว่าก็ได้ หากวิธีใดไม่ประสบผลสำเร็จ คุณควรติดต่อทันตแพทย์

คุณสมบัติของไหมขัดฟันพร้อมเหล็กจัดฟัน

• คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เคลือบด้วยแว็กซ์ วิธีนี้จะทำให้การร่อนดีขึ้น ด้ายจะไม่ติดอยู่ในเหล็กจัดฟัน
• ความยาวของไหมขัดฟันต้องมีความยาวอย่างน้อย 25 เซนติเมตร
• ขั้นแรกคุณต้องทำความสะอาดใต้เหล็กจัดฟันอย่างทั่วถึง จากนั้นจึงทำความสะอาดซอกฟัน
• ทำซ้ำ ขั้นตอนนี้กับฟันทุกซี่

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะรับมือกับขั้นตอนนี้อย่างอิสระ ให้ความช่วยเหลือเขาอย่างน้อยในตอนแรกจนกว่าเขาจะชินกับมัน ต่อมาเขาจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง

วิธีใช้ไหมขัดฟัน: วิดีโอ