นักตรวจเต้านมเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญโรคของต่อมน้ำนม ในภาษารัสเซีย การปฏิบัติทางการแพทย์แพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัย การรักษา และการป้องกันโรคของอวัยวะนี้มีความเชี่ยวชาญพื้นฐานในด้านนรีเวชวิทยา การผ่าตัด หรือเนื้องอกวิทยา
พยาธิวิทยาของต่อมน้ำนมสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่ในผู้หญิงจะตรวจพบบ่อยกว่ามาก สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าต่อมน้ำนมของสตรีมีการพัฒนามากขึ้นรวมถึงการพึ่งพาการสั่นสะเทือน ระดับฮอร์โมน- การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตของผู้หญิงย่อมส่งผลต่อสภาพหน้าอกของเธออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หน้าอกจะเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น เมื่อประจำเดือนมาถึง ต่อมน้ำนมก็เริ่มตอบสนองต่อการไหล รอบประจำเดือน- การปรับโครงสร้างที่สำคัญเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์: ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นไปตามการเกิดของเด็ก แม้ว่าการให้นมบุตรจะมีอยู่ในธรรมชาติ แต่ก็มีความเสี่ยงในตัวเอง - ความเสียหายทางกล, แลคโตสเตซิส (การอุดตันของท่อน้ำนม) ลดระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการลดทอน ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์แต่ก็เหมือนกับคนอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุยังส่งผลต่อสภาพของอวัยวะนี้อีกด้วย
หน้าอกของผู้หญิงมีความเสี่ยงมาก ภัยคุกคามที่อันตรายที่สุดคือมะเร็งเต้านม มะเร็งของการแปลตำแหน่งนี้ปัจจุบันถือว่าพบได้บ่อยที่สุดในบรรดาโรคมะเร็ง ตรวจพบในผู้หญิงทุกคนที่แปดที่มีอายุเกิน 45 ปี ยิ่งไปกว่านั้น ในระยะเริ่มแรกสามารถรักษาให้หายขาดได้ และยิ่งมีการระบุพยาธิสภาพได้เร็วเท่าไร การรักษาก็จะเกิดความเสียหายต่อร่างกายน้อยลงเท่านั้น ทำให้นักตรวจเต้านมแยกจากกัน ความเชี่ยวชาญทางการแพทย์มันเชื่อมโยงอย่างแม่นยำกับความจำเป็นเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ ที่กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
มะเร็งเต้านมยังเกิดขึ้นในผู้ชายเพียงน้อยครั้งเท่านั้น (อัตราส่วนผู้ป่วยในชายและหญิงคือ 1:100) ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ผู้ชายติดต่อนักตรวจเต้านมหากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นและผู้หญิงที่มีอายุเกิน 35 ปีจะได้รับการตรวจป้องกันเป็นประจำทุกปี
หากคุณต้องการนัดหมายกับนักตรวจเต้านมในมอสโก โปรดติดต่อ JSC " แพทย์ประจำครอบครัว- ด้านล่างนี้คุณสามารถเลือกคลินิกที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณและตรวจสอบราคาค่าบริการของแพทย์ได้ ท่านสามารถทำการนัดหมายผ่านทางคอลเซ็นเตอร์ แอปพลิเคชันมือถือหรือ บัญชีส่วนตัวอดทน.
ความเชี่ยวชาญของนักตรวจเต้านมรวมถึงโรคทั้งหมดของต่อมน้ำนม โรคมีสองกลุ่มหลัก:
อักเสบ
ไม่ อักเสบในธรรมชาติ.
กลุ่มแรกรวมถึงโรคเต้านมอักเสบ: ให้นมบุตรและไม่ให้นมบุตร
โรคเต้านมอักเสบจากการให้นมบุตรเกิดขึ้นในระหว่างการให้นมบุตรและมักเกี่ยวข้องกับแลคโตสเตซิส หากดูดนมออกจากเต้านมไม่หมด นมจะหยุดนิ่งซึ่งนำไปสู่การอักเสบ
โรคเต้านมอักเสบที่ไม่ให้นมบุตรคือการอักเสบที่ไม่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร
กลุ่มของโรคที่ไม่อักเสบประกอบด้วยเนื้องอกซึ่งอาจเป็นอันตรายและเป็นเนื้อร้ายได้
ถึง การก่อตัวที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยรวม:
โรคเต้านมอักเสบ ( การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาเนื้อเยื่อของต่อมซึ่งเป็น fibrocystic ในธรรมชาติ แสดงออกในรูปแบบของการบดอัดเนื้อละเอียดซึ่งมักจะเจ็บปวด);
fibroadenoma (เนื้องอกที่พัฒนาจากเนื้อเยื่อต่อม);
ถุง (การก่อตัวในรูปแบบของช่องที่มีเนื้อหาของเหลว);
papilloma intraductal (เกิดจาก papillomavirus ของมนุษย์);
เนื้องอกไขมัน ( ชื่อยอดนิยม- “เหวิน” เกิดจากเนื้อเยื่อไขมัน)
Mastopathy ถือเป็นภาวะที่เป็นมะเร็ง การก่อตัวอื่น ๆ ยังสามารถเสื่อมลงอย่างร้ายแรงได้ - ไฟโบรอะดีโนมา, ซีสต์, papillomas ในกระแสน้ำ ดังนั้นก้อนใด ๆ ในต่อมควรเป็นเหตุผลในการติดต่อนักตรวจเต้านมและเข้ารับการตรวจ
ความสามารถของนักตรวจเต้านมยังรวมถึง gynecomastia ในผู้ชาย (การเพิ่มขนาดของต่อมน้ำนมทางพยาธิวิทยา) รวมถึงความผิดปกติและการบาดเจ็บของต่อมน้ำนมในผู้หญิง
แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนทำการวินิจฉัยตนเองเดือนละครั้ง การวินิจฉัยตนเองประกอบด้วยการตรวจเต้านมด้วยสายตาหน้ากระจก การคลำ (คลำเต้านมและรักแร้แต่ละข้างตามลำดับ) การบีบหัวนม (ตรวจการระบาย) ทางที่ดีควรทำการตรวจร่างกายด้วยตนเองภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากประจำเดือนหมด
หากตรวจพบสัญญาณที่น่าตกใจ ควรปรึกษานักตรวจเต้านมโดยเร็วที่สุด สัญญาณดังกล่าวอาจเป็น:
การเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปร่างของเต้านมหรือหัวนม
ก้อนหรือรอยแดง
ความรุนแรงหรือความรู้สึกตึงเครียดในบริเวณต่อม
ไหลออกจากหัวนม
อย่างไรก็ตามหากการตรวจไม่พบสิ่งที่น่าตกใจ คุณยังต้องไปตรวจสุขภาพเชิงป้องกันประจำปีอีกด้วย ความไว วิธีการใช้เครื่องมือการวินิจฉัยนั้นเหนือกว่ามือของคุณอย่างมาก ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงควรระมัดระวังเป็นพิเศษ:
ผู้หญิงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่มีอายุมากกว่า 30 ปี ความเสี่ยงจะมากยิ่งขึ้นหากคุณมีประวัติแท้งหรือทำแท้ง
มีประวัติอาการบาดเจ็บที่หน้าอก
ผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดสูง
ทางที่ดีควรเข้ารับการตรวจป้องกันในวันที่ 5-6 ของรอบประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ต่อมน้ำนมได้รับผลกระทบน้อยที่สุดจากระดับฮอร์โมน สตรีวัยหมดประจำเดือนสามารถนัดหมายกับแพทย์ตรวจเต้านมได้โดยไม่คำนึงถึงเวลา
ในการนัดหมายแพทย์ตรวจเต้านมจะทำการตรวจซึ่งจำเป็นต้องมีการคลำ (palpation) ถามเรื่องร้องเรียนดูว่า พยาธิวิทยาทางนรีเวชไม่ว่าจะมีกรณีของโรคมะเร็งในญาติสนิทหรือไม่
มาตรฐานการสอบประกอบด้วย การศึกษาด้วยเครื่องมือ- ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 35 ปีจะได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์เต้านม ผู้ที่มีอายุเกินนี้จะถูกส่งต่อไปยังการตรวจแมมโมแกรม
สามารถทำได้เช่นกัน:
รังสีความร้อนของเต้านม
การตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่อต่อมตามด้วย การตรวจชิ้นเนื้อ
การทดสอบในห้องปฏิบัติการ: ตรวจเลือดหาตัวบ่งชี้มะเร็ง ฮอร์โมน วิเคราะห์การตกขาวของหัวนม (หากมีการตกขาว)
โรคอักเสบได้รับการรักษา วิธีการอนุรักษ์นิยม- การรักษาโรคเต้านมอักเสบในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นแบบอนุรักษ์นิยมเช่นกัน
ต้องผ่าตัดซีสต์ เนื้องอก และ papillomas ในช่องปากออก หากหลีกเลี่ยงการผ่าตัดไม่ได้ แพทย์จะพยายามให้แน่ใจว่าการแทรกแซงที่จำเป็นมีน้อยที่สุด ดำเนินการที่ Family Doctor Hospital Center
ในกรณีส่วนใหญ่ นักตรวจเต้านมจะทำการศึกษา วินิจฉัย และรักษาปัญหาของต่อมน้ำนมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายหรือการเจริญเติบโต เนื้องอกร้าย- ความสามารถของนักตรวจเต้านมรวมถึงการรักษาและป้องกันโรคต่อไปนี้:
แนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเต้านมอย่างน้อยปีละครั้ง ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อต่อม ก้อนเนื้อ และโรคต่างๆ จะถูกตรวจพบได้ ระยะเริ่มต้นการพัฒนา. การเริ่มต้นการรักษาอย่างทันท่วงทีเป็นกุญแจสำคัญ ผลลัพธ์ที่ดีโรคต่างๆ
ผู้หญิงทุกคนควรตรวจเต้านมด้วยตนเองได้ คุณต้องทำสิ่งนี้ทุกเดือนหน้ากระจกโดยที่เปลือยอก มือข้างหนึ่งยกขึ้นและอีกข้างหนึ่งตามเข็มนาฬิกาคุณจะต้องคลำต่อมน้ำนมอย่างระมัดระวังก่อนเป็นวงกลมแล้วจากบนลงล่าง สุดท้ายบีบหัวนมระหว่างนิ้ว โดยปกติไม่ควรมีของเหลวไหลออกจากท่อ การตรวจร่างกายด้วยตนเองไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ แก่สตรี
เงื่อนไขต่อไปนี้เป็นเหตุผลในการปรึกษาหารืออย่างเร่งด่วนกับนักตรวจเต้านม:
อีกทั้งโดยไม่ต้องรอการปรากฏตัว อาการทางคลินิกนักตรวจเต้านมควรไปพบแพทย์ตรวจเต้านมหากผู้หญิงได้รับบาดเจ็บ หน้าอกหรือรอยช้ำของต่อมน้ำนม
นักตรวจเต้านมที่ดีในเมืองหลวงสามารถพบได้บนเว็บไซต์ของเรา เราได้รวบรวมรายชื่อนักตรวจเต้านมที่ดีที่สุดในมอสโกซึ่งมีคะแนนและประสบการณ์สูงไว้สำหรับผู้มาเยือน
เพื่อไม่ให้เสียเวลาอันมีค่าแต่ให้เลือกจากรายชื่อผู้เชี่ยวชาญทันที แพทย์ที่ดีที่สุดให้ไปที่ส่วนบทวิจารณ์ ที่นั่นคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับความประทับใจที่แท้จริงของนักตรวจเต้านมจากผู้ป่วยรายอื่นที่ได้รับการนัดหมายแล้ว
นักตรวจเต้านมเข้าพบผู้ป่วย การลงทะเบียนล่วงหน้าดังนั้นทันทีที่มีการเลือกแพทย์เฉพาะทางให้ติดต่อผู้ดูแลระบบทันที ศูนย์การแพทย์และหารือเกี่ยวกับวันและเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ
เลือกผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเต้านม 477 คนตามการให้คะแนนและบทวิจารณ์ นัดหมายทางโทรศัพท์หรือออนไลน์
ราคาของการนัดหมายกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาในมอสโกเริ่มต้นที่ 900 รูเบิล มากถึง 12277 ถู
พบ 592 บทวิจารณ์เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเต้านมที่ดีที่สุด
นักตรวจเต้านมเป็นแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัย ป้องกัน และรักษาต่อมน้ำนม นักตรวจเต้านมจะตรวจผู้หญิงทั้งด้านเนื้องอกวิทยาและไม่ใช่มะเร็ง โรคมะเร็ง- ซึ่งรวมถึง:
ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ สามารถทำการตรวจเต้านมเบื้องต้นได้ - หากจำเป็น พวกเขาจะส่งต่อไปยังแพทย์ตรวจเต้านมหากจำเป็น
จำเป็นต้องนัดหมายกับแพทย์ตรวจเต้านมเมื่อใด ความผิดปกติของฮอร์โมน, อาการบาดเจ็บที่หน้าอก และ โรคทางนรีเวช- คุณควรปรึกษาก่อนเริ่มการรักษา ยาคุมกำเนิดก่อนผสมเทียมและเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์
คุณควรปรึกษานักตรวจเต้านมที่ไม่ได้กำหนดไว้ล่วงหน้า หาก:
ก่อนการตรวจ แพทย์เต้านมจะเก็บประวัติ: ตรวจข้อร้องเรียน ประวัติการรักษา สอบถามเกี่ยวกับ โรคที่เกิดร่วมกันและความบกพร่องทางพันธุกรรม จากนั้นแพทย์จะใช้การคลำเพื่อประเมินความสม่ำเสมอของต่อมน้ำนม ความยืดหยุ่น และการบดอัด
หากนักตรวจเต้านมสงสัยว่ามีความผิดปกติเขาจะสั่งการตรวจ โดยปกติจะเป็นอัลตราซาวนด์และการตรวจเต้านม นอกจากนี้แพทย์อาจสั่งตัดชิ้นเนื้อจากเข็ม การตรวจทางเซลล์วิทยาของเหลวจากหัวนม การตรวจเลือด และเครื่องหมายของเนื้องอก
การไปพบแพทย์ตรวจเต้านมเป็นสิ่งที่จำเป็น ไม่เพียงแต่หากคุณพบสัญญาณใดๆ เท่านั้น ความเจ็บป่วยที่เป็นไปได้ต่อมน้ำนม โดยทั่วไปแล้ว การเปลี่ยนแปลงใดๆ ควรแจ้งเตือนผู้หญิง อย่างไรก็ตามอาการดังกล่าวส่วนใหญ่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมดังต่อไปนี้:
การปรึกษาหารือกับแพทย์ตรวจเต้านมเป็นสิ่งจำเป็นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เต้านม ก่อนเริ่มการคุมกำเนิด การวางแผนการตั้งครรภ์ ก่อนการผ่าตัดเต้านมและการทำเด็กหลอดแก้ว
กลุ่มพิเศษผู้ป่วยที่ต้องการตรวจเต้านม ได้แก่ เด็กและวัยรุ่น เต้านมอักเสบที่เกี่ยวข้องกับอายุ, ไฟโบรอะดีโนมา, ยั่วยวน, ความไม่สมดุล, ความรุนแรงของต่อมน้ำนม, การบาดเจ็บและเนื้องอกเทียมอักเสบ - สิ่งเหล่านี้คือ รายการสั้น ๆปัญหาที่เป็นไปได้
มีความต้องการเกิดขึ้นและคุณต้องเผชิญกับคำถาม - นักตรวจเต้านมพบคุณที่ไหน? ในคลินิกส่วนใหญ่และ คลินิกฝากครรภ์ไม่มีผู้เชี่ยวชาญในโปรไฟล์นี้ ในบางสถาบันที่แพทย์เข้าพบ บัตรนัดหมายจะขายหมดล่วงหน้าหลายสัปดาห์ มีทางเลือกอื่นที่สมเหตุสมผล - แพทย์ที่ได้รับค่าจ้าง
คลินิกของเราได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ที่มีประสบการณ์เพียงพอในการเป็นผู้นำ ศูนย์มะเร็งมอสโก การนัดหมายกับนักตรวจเต้านมอาจรวมถึงการยักย้ายต่างๆ - การตรวจด้วยสายตาและการคลำอัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนมที่มีต่อมน้ำเหลืองในระดับภูมิภาค ตามข้อบ่งชี้ อาจแนะนำให้ใช้ชุดการศึกษาเพื่อการวินิจฉัย: การตรวจเต้านม การเจาะเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนม ตามด้วยการวิเคราะห์ทางเซลล์วิทยาและ/หรือทางเนื้อเยื่อวิทยา
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจเต้านม |
---|
เนื้องอกวิทยา - แพทย์ตรวจเต้านม | การตรวจเต้านม | การตรวจเต้านม | |
การเจาะของการก่อตัว | เซลล์วิทยา | การตรวจชิ้นเนื้อ | เครื่องหมายเนื้องอก |
ความบกพร่องทางพันธุกรรม | การตรวจคัดกรองเต้านม |
ตามนัดแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาเต้านมของศูนย์ของเรายึดตาม เรื่องราวโดยละเอียดผู้ป่วยเกี่ยวกับการร้องเรียนและความรู้สึกข้อมูลการตรวจคลำอัลตราซาวนด์เนื้อเยื่อวิทยาการตรวจทางเซลล์วิทยาการรำลึกถึงการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษา ผู้เชี่ยวชาญของเรายังสามารถให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ ได้อีกด้วย ให้นมบุตรเด็ก (รักษาการให้นมบุตร, หยุดให้นมบุตร, ความเมื่อยล้าของนม, การแยกแลคโตสเตซิส)
นัดหมายกับแพทย์ตรวจเต้านมในคลินิกและเรียกแพทย์ตรวจเต้านมที่บ้าน
แผนกต้อนรับอย่างเคร่งครัดโดยการนัดหมายเท่านั้น!!!
LLC ใบอนุญาต "Doctor Plus" หมายเลข LO-77-01-004801
ทุกคนมีความเจ็บป่วยที่สำคัญหรือเล็กน้อยจำนวนหนึ่งที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษา แต่ละอาการสอดคล้องกับโรคเฉพาะและคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
นักตรวจเต้านมเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของเขาซึ่งจะช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้ ความรับผิดชอบของเขา ได้แก่ การวินิจฉัยและการรักษาโรคเต้านม นอกจากนี้ภายในความสามารถของเขาก็คือการพัฒนา มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันโรคในบริเวณนี้
นัดแพทย์ตรวจเต้านมประกอบด้วยการตรวจต่อมน้ำนมอย่างละเอียดและการให้ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของคุณ จะมีการสั่งการรักษาและให้คำแนะนำในการป้องกัน โรคที่พบบ่อยที่สุดคือเต้านมอักเสบ, ซีสต์, แลคโตสตาซิสและเต้านมอักเสบ การรักษาทันเวลาจะช่วยให้คุณทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัดและบรรเทาอาการไม่สบายบริเวณหน้าอก
เมื่อไหร่ก็ได้ รู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าอกผู้หญิงส่วนใหญ่ขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ไม่สามารถกำหนดได้ การวินิจฉัยที่แม่นยำดังนั้นในบางกรณี ควรติดต่อนักตรวจเต้านมจะดีกว่า แพทย์คนนี้จะช่วยแก้ไขอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นได้
นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ผู้หญิงรักษาตัวเองซึ่งทำให้สถานการณ์และสุขภาพแย่ลง คุณไม่ควรกลัวที่จะไปหาหมอ นัดแพทย์ตรวจเต้านมจะช่วยรักษาโรคได้สำเร็จถึง 95% ด้วยเทคนิคที่ทันสมัย
ประเด็นหลักของโรคที่นักตรวจเต้านมศึกษาและรักษา:
ผู้หญิงหลายคนจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอก นัดแพทย์ตรวจเต้านมจะระบุการมีอยู่ของโรคและศึกษาผลที่ตามมา มากที่สุด โรคที่เป็นอันตรายมันอาจเป็นมะเร็งได้
วิธีฟื้นตัวที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์ให้ตรงเวลาเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้น หากสังเกตเห็นอาการให้ไปพบแพทย์ทันที
อาจจำเป็นต้องวินิจฉัยและตรวจร่างกายหากมีอาการดังต่อไปนี้:
คุณควรนัดพบแพทย์ตรวจเต้านมทันทีหากสังเกตเห็นอาการข้างต้น การตรวจพบโรคโดยทันทีจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
เพื่อให้การวินิจฉัยถูกต้องแม่นยำ จะมีการใช้วิธีการเพิ่มเติม:
อย่าลืมว่าทุกโรคต้องได้รับการบำบัดจากมืออาชีพ ควรจะมา. คลินิกเอกชนโดยจะได้รับการดูแลอย่างมีคุณภาพ ในคลินิกของเราคุณสามารถเข้ารับการรักษาได้ สอบเต็มต่อมน้ำนมและรับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ
ทันเวลาประมาณ การไปพบแพทย์ตรวจเต้านมจะช่วยให้คุณพ้นจากภาวะแทรกซ้อนในอนาคตและปกป้องสุขภาพของคุณ