วิธีรักษาแขนแพลงที่บ้าน การบำบัดด้วยสมุนไพร แนวทางการบำบัดที่ถูกต้อง

กล้ามเนื้อเป็นองค์ประกอบสำคัญของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งด้วยความช่วยเหลือของ ระบบประสาททำให้ร่างกายมนุษย์เคลื่อนไหว แม้แต่ความเสียหายเล็กน้อยต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อก็สามารถทำให้เกิดได้ ความรู้สึกเจ็บปวดและการด้อยค่าของมอเตอร์ ดังนั้นเราจะวิเคราะห์รายละเอียดเพิ่มเติมว่าต้องทำอย่างไรหากคุณดึงกล้ามเนื้อที่แขนรวมทั้งวิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บนี้

อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

อ้างอิง.อย่างไรก็ตามที่ต้นเหตุของสาเหตุทั้งหมดคือปัจจัยหนึ่ง - ผลกระทบที่มากเกินไปซึ่งเกินขีดจำกัดความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

สาเหตุของการบาดเจ็บแตกต่างกันไป

กล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์อาจได้รับผลกระทบดังกล่าวในกรณีต่อไปนี้:

• ระหว่างการล้มหรือการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจ
• หลังจากออกกำลังกายมากเกินไป
• ที่ ;
• มีผลกระทบอย่างมาก
• ด้วยการดึงมืออย่างแหลมคม
• ยกน้ำหนัก;
• งานระยะยาวที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดในระบบกล้ามเนื้อ

คนประเภทต่อไปนี้อาจได้รับการพิจารณาว่ามีความเสี่ยง:: นักกีฬา(เนื่องจากออกแรงทางกายภาพมากเกินไปและมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายไม่ถูกต้อง) ผู้สูงอายุ(เนื่องจากความยืดหยุ่นของเส้นใยกล้ามเนื้อลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ) และด้วย ผู้ที่มีกิจกรรมทางวิชาชีพเกี่ยวข้องกับความเครียดในมืออย่างต่อเนื่อง(รถตัก, รถคัดแยก)

อาการบาดเจ็บคล้ายกันด้วย มักเกิดขึ้นใน วัยเด็ก เนื่องจากเด็กมีความคล่องตัว กระตือรือร้น และมักไม่ตั้งใจ

อาการแพลง

ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะ ภาพทางคลินิกซึ่งพิจารณาจากระดับความเสียหายต่อเส้นใยกล้ามเนื้อ

อ้างอิง.ในทางการแพทย์ ความเครียดของกล้ามเนื้อมี 3 ระดับ: ปานกลาง ปานกลาง กล้ามเนื้อแตก

ดังนั้นเรามาดูอาการกล้ามเนื้อตึงที่แขนตามระดับความเสียหายของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อกันดีกว่า:

• ระดับปานกลาง- สร้างความเสียหายให้กับกล้ามเนื้อบริเวณเล็ก ๆ ซึ่งมีอาการปวดปานกลางหรือเล็กน้อย ไม่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว
• เฉลี่ย- ด้วยความเสียหายรูปแบบนี้จะเกิดการแตกของเส้นใยกล้ามเนื้อบางส่วน มีลักษณะของความเจ็บปวด, ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ, การหดตัวโดยพลการ, บวม, ห้อ;
• กล้ามเนื้อแตก- รูปแบบที่รุนแรงของความเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง, การก่อตัวของเลือดคั่ง, บวมอย่างรุนแรง, การเคลื่อนไหวบกพร่อง, และตำแหน่งมือหรือนิ้วที่ไม่เป็นธรรมชาติ

อาการขึ้นอยู่กับระดับความเสียหายของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

ไม่สามารถระบุลักษณะและขอบเขตของความเสียหายของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อได้อย่างอิสระ ดังนั้นหากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น ควรปรึกษาแพทย์

ปฐมพยาบาล

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อที่แขน? ก่อนอื่นผู้บาดเจ็บจะต้องปฐมพยาบาลเบื้องต้นซึ่งประกอบด้วยการดำเนินกิจกรรมดังต่อไปนี้

1. ตรึงแขนที่บาดเจ็บไว้- ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ผ้าพันแผล คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือสิ่งอื่นใดที่มีอยู่ (ผ้าเช็ดตัว ผ้าพันคอ ผ้าพันคอ) ผ้าพันแผลไม่ควรแน่นเกินไป มิฉะนั้นการไหลเวียนโลหิตอาจบกพร่อง
2. การยึดแขนขาให้อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น— เพื่อลดภาระให้เหลือน้อยที่สุด แขนจะต้องยึดด้วยผ้าพันผ้าพันคอ
3. ประคบเย็น- ใช้ถุงน้ำแข็งหรือขวดน้ำแข็งประคบบริเวณที่เสียหาย น้ำเย็นซึ่งจะช่วยลดอาการปวดได้
4. ยาแก้ปวด(ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง) - ที่นี่คุณต้องระวังอย่างยิ่ง มากเกินไป การเยียวยาที่แข็งแกร่งอาจปกปิดอาการและทำให้แพทย์วินิจฉัยอาการได้ยาก หากคุณเคยใช้ยาใด ๆ คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

พื้นฐานของการปฐมพยาบาลคือการทำให้มือไม่เคลื่อนไหวและประคบเย็น

หลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรมดังกล่าวแล้ว เหยื่อจะต้องถูกนำส่งโรงพยาบาลเพื่อวินิจฉัยอาการและรับการรักษาที่เหมาะสม

เพื่อวินิจฉัยอาการนี้ การสัมภาษณ์และตรวจผู้ป่วยมักจะเพียงพอแล้วดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ การวิจัยเพิ่มเติมไม่ได้ดำเนินการ

ในกรณีส่วนใหญ่ การสัมภาษณ์และตรวจผู้ป่วยก็เพียงพอที่จะวินิจฉัยอาการได้

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี หากสงสัยว่ามีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นพร้อมกัน สามารถใช้วิธีวิจัยฮาร์ดแวร์ต่อไปนี้ได้:

• อัลตราซาวนด์— ช่วยให้คุณกำหนดประเภทและระดับของความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• ซีทีหรือเอ็มอาร์ไอ- ดำเนินการในกรณีที่อัลตราซาวนด์ไม่แสดงภาพความรุนแรงของความเสียหายที่ชัดเจน

ก็สามารถนำไปใช้ได้เช่นกัน การถ่ายภาพรังสีการศึกษานี้ดำเนินการเป็นหลักหากมีข้อสงสัยว่ามีการแตกหัก กระดูกร้าว หรือความเสียหายต่อพื้นผิวข้อต่อ

การรักษา

ที่ ในการรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อแขนมักใช้วิธีอนุรักษ์นิยมยกเว้นในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บสาหัสหรือความเสียหายร้ายแรงที่เกี่ยวข้อง

มือจะต้องถูกตรึงไว้

กลยุทธ์การรักษารวมถึงกิจกรรมต่อไปนี้:

• การใช้ผ้าพันผ้าพันคอหรือผ้านุ่มพิเศษ - ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขจัดความเจ็บปวด และลดความเครียด
• ประคบเย็น- ใช้ถุงน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนเย็นเป็นระยะ ๆ กับบริเวณที่เสียหายซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด
• ให้ความสงบสุขแก่เหยื่อ.

เหตุการณ์ดังกล่าวสามารถบรรเทาอาการของผู้ประสบภัยได้อย่างมากภายใน 3-4 วันอย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับการใช้ยาบางชนิด

การบำบัดด้วยยา

สำหรับเคล็ดขัดยอกสามารถกำหนดยาที่เป็นระบบและเฉพาะที่จากกลุ่มยาต่างๆได้:

มีการใช้ยาหลายชนิด

1. NSAIDs(, Nimesulide) - มีการกำหนดยาในหลักสูตรระยะสั้นเพื่อกำจัดความเจ็บปวดและการอักเสบ
2. ยาคลายกล้ามเนื้อ( , ) - ใช้เพื่อกำจัดกล้ามเนื้อที่เสียหายเพิ่มขึ้น
3. การปิดล้อมยาโนโวเคน- ได้รับการแต่งตั้งให้เป็น กรณีที่รุนแรงซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
4. การเตรียมการในท้องถิ่น(Diclofenac, Indovazin gel, Troxevasin) - มักใช้เจลและขี้ผึ้งซึ่งช่วยขจัดความเจ็บปวดการอักเสบบวมห้อเลือดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเร่งกระบวนการบำบัด

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่า แผ่นแปะพิเศษมีผลในการบรรเทาอาการปวดได้ดีตัวอย่างเช่น หรือ Olfen

การบำบัดด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

วิธีรักษากล้ามเนื้อแขนแพลงที่บ้าน? สำหรับการยืดกล้ามเนื้อเล็กน้อย คุณสามารถใช้การแพทย์แผนโบราณได้

สำคัญ!ก่อนที่จะใช้วิธีการ การรักษาทางเลือกคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

เพื่อขจัดอาการและบรรเทาอาการทั่วไปของเหยื่อ สามารถใช้สิ่งต่อไปนี้: :

ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

1. บีบอัด(หัวหอมอบ + น้ำตาล) - อบหัวหอมในเตาอบสับและผสมกับน้ำตาลเล็กน้อย คุณควรได้รับความสม่ำเสมอคล้ายแป้งเปียก วางส่วนผสมที่ได้ลงในชั้นบาง ๆ บนแผ่นผ้าพันแผลแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ปิดด้วยฟิล์มและยึดด้วยผ้าพันแผล ทิ้งการบีบอัดไว้ 1 ชั่วโมง บรรเทาอาการปวดและอักเสบได้ดี
2. การถู(arnica) - สามารถซื้อยาสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยา ควรถูผลิตภัณฑ์ให้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง ช่วยขจัดอาการอักเสบ บวม เลือดคั่ง
3. บีบอัด(ใบเอลเดอร์เบอร์รี่) - ใบสดส่งพืชผ่านเครื่องบดเนื้อ ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและยึดด้วยผ้าพันแผล ต้องเปลี่ยนผ้าพันแผลวันละ 3 ครั้ง
4. แอปพลิเคชัน(ดินสีน้ำเงิน + น้ำ) - 50 กรัม เจือดินเหนียวด้วยน้ำเพื่อความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว กระจายส่วนผสมให้เท่าๆ กันบนผ้าฝ้าย ทาบนจุดที่เจ็บแล้วพันด้วยผ้าพันแผล ทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง ทำทุกวันจนกว่าอาการจะหายไป ขจัดอาการอักเสบ ความเจ็บปวด และยังช่วยส่งเสริมอีกด้วย ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วผ้า

การรักษาดังกล่าวไม่ได้เป็นอันตรายอย่างที่หลายๆ คนคิด ทั้งหมด ส่วนผสมจากธรรมชาติ- ทางชีววิทยา สารออกฤทธิ์- ดังนั้นเมื่อใช้ วิธีการแบบดั้งเดิมคุณควรคำนึงถึงข้อห้าม การแพ้ และปฏิบัติตามเทคโนโลยีการเตรียมและวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้

ระยะเวลาการฟื้นฟูและพักฟื้น

เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมีความสามารถในการสร้างใหม่ได้ค่อนข้างดี ดังนั้นมาตรการที่ดำเนินการในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูจึงได้รับการออกแบบเพื่อเพิ่มศักยภาพในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อของตัวเอง

อ้างอิง- ระยะเวลาของการฟื้นฟูเนื้อเยื่อสำหรับความเสียหายเล็กน้อยคือ 14-20 วัน และสำหรับความเสียหายรุนแรง - หลายเดือน

ระยะเวลาการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อที่เสียหายมักประกอบด้วยกฎต่อไปนี้:

มาตรการต่างๆ มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของมือ

1. ข้อจำกัดในการโหลดบนมือที่บาดเจ็บ
2. บีบอัด- ในช่วงระยะเวลาพักฟื้น อนุญาตให้สลับการประคบเย็นและอุ่นได้การเปลี่ยนอุณหภูมิช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
3. กายภาพบำบัด— เหยื่อมักจะได้รับการบำบัดด้วยอิเล็กโตรโฟรีซิส, UHF และการบำบัดด้วยแม่เหล็ก ขั้นตอนดังกล่าวปรับปรุงการเผาผลาญ การไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
4. การนวดบำบัด— เซสชั่นดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญโดยใช้เทคนิคการนวดที่อ่อนโยน

ในช่วงพักฟื้นอีกด้วย กำหนดชุดออกกำลังกายที่อ่อนโยนสำหรับ โหลดปานกลางแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ โดยผู้เชี่ยวชาญจะคัดเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย โดยคำนึงถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บ

แบบฝึกหัดที่เลือกควรดำเนินการตามที่กำหนด มันส่งเสริมการฟื้นตัว กล้ามเนื้อและป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน

มาตรการป้องกันและผลที่ตามมา

อ้างอิง.ผลที่ร้ายแรงที่สุดของอาการแพลงคือการเกิดแผลเป็นบนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

ภาวะแทรกซ้อนนี้สามารถทำให้เกิด ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องอยู่ในมือหรือแม้กระทั่งจำกัด กิจกรรมมอเตอร์แขนขา ทั้งหมดนี้จะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และวิถีชีวิตของบุคคล

การออกกำลังกายและการอบอุ่นร่างกายทุกวันจะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

เพื่อป้องกันการบาดเจ็บรวมถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่างๆ หากเป็นไปได้
• เนื่องจากไม่มีใครปลอดภัยจากการล้ม คุณจึงต้องเรียนรู้วิธีจัดกลุ่มอย่างถูกต้อง
• ทำยิมนาสติกทุกวันซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ
• ยกน้ำหนักอย่างถูกต้อง
• วอร์มอัพให้ดีเพื่อวอร์มกล้ามเนื้อก่อนเล่นกีฬา
• ยอมแพ้ นิสัยไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการสูบบุหรี่ เนื่องจากนิโคตินทำให้กระบวนการเผาผลาญลดลงและลดความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

คุณควรไปโรงพยาบาลทันเวลาหากคุณได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยเพราะจะช่วยปกป้องคุณจากผลที่ไม่พึงประสงค์

บทสรุป

ใครๆ ก็สามารถได้รับบาดเจ็บได้ง่าย แต่ลักษณะการบาดเจ็บหลายประการขึ้นอยู่กับระดับสมรรถภาพทางกายโดยตรง ดังนั้นการรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีและปฏิบัติตามกฎการป้องกันง่ายๆ จะช่วยลดโอกาสของการบาดเจ็บและการเกิดโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงได้อย่างมาก

เมื่อบุคคลต้องเผชิญกับพยาธิสภาพที่เจ็บปวดเช่นเอ็นแพลงที่แขนเขามักจะไม่ทำอะไรเลยและปล่อยให้สถานการณ์ดำเนินไป อย่างไรก็ตาม วิธีการดังกล่าวมีข้อผิดพลาดและผิดโดยพื้นฐาน อาจส่งผลร้ายแรงและเป็นอันตรายได้ในอนาคต แม้ว่าความเจ็บปวดจะลดลงและหายไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แต่ผลที่ตามมาจะทำให้คุณนึกถึงตัวเองค่อนข้างดัง เพื่อไม่ให้รอปัญหาหรือทุพพลภาพ ให้เริ่มการรักษาทันทีหากคุณได้รับบาดเจ็บที่เอ็นแขน ได้แก่ มือ ไหล่ และข้อข้อศอก

อะไรทำให้เกิดได้ พยาธิวิทยานี้- โดยพื้นฐานแล้วเคล็ดเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นในเอ็นของมือซึ่งเป็นข้อต่อยืดหยุ่นพิเศษที่อยู่ระหว่างกระดูก วัตถุประสงค์หลักของเอ็นคือการเสริมสร้างข้อต่อ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการยืดตัว คุณต้องเคลื่อนไหวบริเวณข้อต่ออย่างคมชัด ซึ่งจะอยู่นอกช่วงการเคลื่อนไหวมาตรฐาน เด็กที่กระตือรือร้น ผู้คนที่กระตือรือร้น และนักกีฬามีความเสี่ยง

สาเหตุหลักของความเสียหาย:

• ล้มลงบนแขนตรงโดยเน้น;
• การดำเนินการ การออกกำลังกายบนวงแหวน, แถบแนวนอน, แถบที่ไม่เรียบ;
• ดำเนินการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับข้อศอกและข้อไหล่
• ยกของหนัก

รูปแบบของอาการเคล็ดที่มือ:

• แสง – เส้นใยจำนวนเล็กน้อยได้รับบาดเจ็บ
• ปานกลาง – 50% ของเส้นใยเอ็นทั้งหมดได้รับผลกระทบ
• สำคัญ - การแตกของเส้นใยส่วนใหญ่เกิดขึ้น แต่ไม่สามารถเรียกได้ว่าสมบูรณ์

หากเราคำนึงถึงสาเหตุของการบาดเจ็บ การบาดเจ็บของเอ็นจะแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

1. ความเสียหายที่กระทบกระเทือนจิตใจ ประเภทนี้บ่งบอกถึงอาการแพลงที่เกิดจากการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสม หรือการยกของหนักมาก
2. การเปลี่ยนแปลงประเภทความเสื่อม ในสถานการณ์เช่นนี้ ความเสียหายต่อเอ็นของมือเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเปลี่ยนแปลงตามอายุที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ ได้แก่ เอ็นและเส้นเอ็น ผู้ที่อายุเกิน 40 ปีจะทำลายเอ็นได้ง่ายกว่าคนหนุ่มสาวมาก เนื่องจากอายุการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการในอุปกรณ์เอ็นเสื่อมลง บางครั้งกระดูกมีกระดูกพรุนซึ่งอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงโดยเนื้อเยื่อสูญเสียความยืดหยุ่นและการทำงานของเอ็นเสื่อมลงอย่างมาก

ภาพทางคลินิกของอาการไหล่แพลง

พยาธิวิทยานี้พบได้บ่อยที่สุดเนื่องจากไม่เพียงเกิดขึ้นกับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นด้วย สภาพความเป็นอยู่- นอกจากความเจ็บปวดและไม่สบายอย่างรุนแรงแล้ว ยังมีภาวะแทรกซ้อนอีกมากมายเกิดขึ้น สำหรับอาการไหล่แพลงนี่คือการแตกของเส้นเอ็นซึ่งมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงสูง แต่การรับภาระที่มากเกินไปสามารถทำลายได้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความแข็งแรงของเอ็นไม่เท่ากันในทิศทางที่ต่างกัน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในกรณีที่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน พวกมันจึงแตกออกบางส่วน

ไหล่แพลงเป็นอาการบาดเจ็บเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการยืดเส้นเอ็น สาเหตุหลักของการบาดเจ็บถือได้ว่าเป็นการแตกของเส้นใยแต่ละเส้นของเอ็นเหล่านี้ แม้ว่าเส้นใยที่เหลือจะไม่หยุดทำงาน แต่ยังคงรักษาความสมบูรณ์ของตัวเองไว้

สำหรับอาการปวดครั้งแรกนั้นเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและคมชัดผิดปกติโดยเกิดจากความเสียหายต่อกระบวนการเส้นประสาทในกรณีที่เส้นใยแตก ความเจ็บปวดที่ตามมาจะน่าเบื่อมากขึ้นเนื่องจากเกิดขึ้นกับพื้นหลังของกระบวนการอักเสบ หากคุณไม่ปรึกษาแพทย์ทันเวลาความก้าวหน้าทางพยาธิวิทยาจะเริ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิด Bursitis ไหล่ประเภทต่อไปนี้:

• กลายเป็นปูน;
• ย่อย;
• เดลทอยด์ย่อย

ความเสียหายที่รุนแรงยิ่งขึ้นคือสาเหตุของแนวโน้มของลูกหนูและโรคข้ออักเสบของไหล่

ข้อไหล่เคล็ดจะมีอาการเฉพาะซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับตำแหน่งและขอบเขตของความเสียหาย ลักษณะอาการของการบาดเจ็บ:

• ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงอย่างมาก
• การเคลื่อนไหวของมือมีจำกัด
• อาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นที่บริเวณไหล่ซึ่งจะรุนแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในระหว่างการคลำ
• สีแดง, ภาวะอุณหภูมิร่างกายสูง;
• บวมมีเลือดคั่งและรอยฟกช้ำ

แพทย์แยกแยะระดับความเสียหายของเอ็นไหล่ได้ดังต่อไปนี้:

1. ปริญญาแรก. มีลักษณะอาการไม่รุนแรงเนื่องจากการแตกของเส้นใยมีน้อย แต่ความรู้สึกเจ็บปวดค่อนข้างรุนแรงและคงที่
2. ระดับที่สอง ตามมาด้วยอาการบวม ปวดรุนแรงมาก และมีเลือดคั่ง หากคุณขยับไหล่ อาการปวดจะรุนแรงและเพิ่มขึ้น ซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหว
3. ระดับที่สาม โดยจะแสดงอาการให้เห็นชัดเจน โดยเห็นได้จากความเจ็บปวดที่ทนไม่ไหว การเคลื่อนไหวที่จำกัด และความไม่มั่นคงของข้อไหล่ บางครั้งคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

วีดีโอ

ภาพทางคลินิกของข้อศอกแพลง

การบาดเจ็บดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการบาดเจ็บในบ้านเนื่องจากเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีงานอดิเรกสุดขีดและสำหรับนักกีฬาด้วย รับ อาการบาดเจ็บที่คล้ายกันเป็นไปได้ในกรณีที่ข้อต่อข้อศอกรับแรงมากหรือในระหว่างการเคลื่อนไหวกะทันหันซึ่งทำให้ข้อศอกเปลี่ยนตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้การล้มลงบนแขนตรงจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

สามารถวินิจฉัยการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้หากสังเกตลักษณะเฉพาะ:

• ห้อ, บวมที่ข้อข้อศอก;
• ในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ คุณจะได้ยินเสียงคลิกหรือเสียงป๊อป
• อาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นเมื่อพลิกตัว
• การเคลื่อนไหวของข้อศอก จำกัด หรือมากเกินไป
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นบริเวณที่แพลง ผิวและต่ำกว่าเล็กน้อยด้วย
• ปวดเมื่อคลำ

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าสัญญาณบางอย่างอาจไม่ปรากฏขึ้นทันที ส่วนอาการบวมของข้อข้อศอกนั้นจะโตช้าแต่ถึงขนาดที่น่าประทับใจ สำหรับห้อนั้นสามารถสังเกตได้ในวันถัดไปแต่ไม่เร็วกว่านั้น ข้อศอกแพลงเกิดขึ้นได้ 2 รูปแบบ คือ

• เรื้อรัง;
• เฉียบพลัน

สำหรับอาการเคล็ดเรื้อรังนั้นเป็นผลมาจากการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่องซึ่งส่งผลต่อส่วนนี้ของแขน ค่อนข้าง แบบฟอร์มเฉียบพลันเราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นผลมาจากผลกระทบที่ทำให้เกิดโรคอย่างกะทันหันต่อข้อต่อ เช่น แนวคิดเรื่องแรงโน้มถ่วง การเลี้ยวที่ไม่ถูกต้อง หรือแม้แต่การกระแทก

สิ่งสำคัญคือต้องสมัครให้ตรงเวลา การดูแลทางการแพทย์- แม้จะมีความรุนแรง แต่ทุกอย่างสามารถรักษาให้หายขาดได้เพราะเอ็นมีความสามารถที่ดีเยี่ยมในการงอกใหม่ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาสามารถเติบโตไปด้วยกันได้แม้จะแตกสลายไปหมดก็ตาม!

หากให้ความช่วยเหลือโดยไม่ระมัดระวัง ไม่ถูกต้อง หรือไม่ทันเวลา การบาดเจ็บอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ พวกเขาสามารถแสดงตนว่าเป็นความบกพร่องทางการทำงานตลอดจนความไม่มั่นคงของข้อต่อ อย่างไรก็ตาม ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายอื่นๆ เช่น กระดูกหัก การหยุดชะงักของปลายประสาท และการเคลื่อนหลุด

ภาพทางคลินิกของอาการมือเคล็ด

การบาดเจ็บที่ข้อมือส่งผลให้การทำงานเต็มรูปแบบหยุดชะงัก และเป็นผลให้ข้อต่อหยุดทำงานตามปกติ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าข้อมือแพลงอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงผิดปกติได้ ช็อตอันเจ็บปวดพร้อมกับการพัฒนาอาการบวมที่คงอยู่เป็นเวลานาน เนื่องจากโครงสร้างของมือประกอบด้วยเส้นเอ็น เส้นเอ็น และกระดูกขนาดเล็กต่างๆ แต่ละองค์ประกอบที่ระบุไว้จะปฏิบัติภารกิจเฉพาะ ดังนั้นบุคคลจึงสามารถเคลื่อนไหวและจัดการมือได้หลากหลาย

อาการจะแจ้งให้ทราบทันทีหลังได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือ สัญญาณหลักของแพลง:

• ผู้ป่วยมีอาการปวดช็อกอย่างรุนแรง
• การทำงานของข้อต่อบกพร่อง การเคลื่อนไหวที่จำกัดจึงมีอิทธิพลเหนือ
• มีอาการบวมน้ำบวม;
• หากเส้นเอ็นได้รับความเสียหายมากที่สุดซึ่งไม่เพียงแต่สามารถแตกออกเท่านั้น แต่ยังถูกฉีกออกทั้งหมดอีกด้วย เหยื่อจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าในกรณีที่ข้อมือแพลง อาการทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บโดยตรง

การจำแนกประเภทความเสียหาย:

1. หากระดับของความเสียหายไม่รุนแรง รอยแตกขนาดเล็กจะปรากฏขึ้นที่เส้นเอ็น ผู้ป่วยมีอาการปวดปานกลางและสามารถขยับแขนได้ ในกรณีที่งอหรือยืดมือบุคคลนั้นจะรู้สึกไม่สบาย ไม่มีอาการบวม
2. สำหรับความรุนแรงปานกลาง มีการแตกหักของเอ็นบางส่วน กระบวนการนี้อาจมีอาการบวม เลือดออก ร่วมด้วย สังเกตได้ ความรู้สึกเจ็บปวดกลายเป็นถาวร เป็นการยากที่จะขยับมือหรือแขน
3. กรณีที่รุนแรงจะมาพร้อมกับการแตกของเอ็นส่วนใหญ่, ความเจ็บปวดเหลือทน, ช็อคและเลือดคั่ง ด้วยตาเปล่า คุณสามารถเห็นอาการบวมที่มากเกินไปของส่วนที่ได้รับบาดเจ็บของแขน บุคคลนั้นไม่สามารถขยับแขนได้เนื่องจากอาการบาดเจ็บรุนแรงเกินไป บ่อยครั้งในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ป่วยไม่รู้สึกถึงนิ้วของตัวเองซึ่งทำให้เกิดความตื่นตระหนกและวิตกกังวล

มือเคล็ดส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ที่มีความเครียดทางร่างกายที่มือตลอดเวลา ที่มีความเสี่ยงคือ:

• ผู้ขนย้าย;
• นักกีฬา;
• ผู้ถัก

การบาดเจ็บดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้แม้ที่บ้านหากคุณล้มลงบนแขนที่เหยียดตรง สำหรับนักกีฬา การยืดกล้ามเนื้อสามารถทำได้หลังจากวิดพื้นหลายครั้ง ออกกำลังกายด้วยตุ้มน้ำหนัก ดัมเบลล์ และยกน้ำหนักหนักๆ นักยิมนาสติกมีความเสี่ยงที่จะแพลงขณะฝึกซ้อมบนแถบแนวนอนและวงแหวน

แม้แต่เด็กๆ ก็ตกอยู่ในความเสี่ยง โดยเฉพาะระหว่างเกมที่กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉง พ่อแม่เองก็อาจก่อให้เกิดอันตรายเช่นเดียวกันกับลูกได้เมื่อพวกเขาจับมือลูกและเข้าใจในทันทีเพราะพวกเขาไม่สามารถควบคุมกำลังของตนเองได้

วีดีโอ

การวินิจฉัยและการรักษาข้อไหล่

มีการค้นพบ อาการไม่พึงประสงค์แนะนำให้ปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้าเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถแยกความแตกต่างระหว่างแพลงนี้จากการแตกหัก การแตกของเอ็นทั้งหมด หรือการเคลื่อนของข้อไหล่ หลังจากการตรวจร่างกายอย่างเหมาะสมแล้ว แพทย์จะสามารถกำหนดแนวทางการรักษาได้

การวินิจฉัยจะทำบนพื้นฐานของการคลำ, ความจำเสื่อม, การตรวจอัลตราซาวนด์, MRI, การถ่ายภาพรังสี. หากกรณีรุนแรงเกินไป จะต้องทำการส่องกล้องข้อ

เกี่ยวกับ การบำบัดรักษาจากนั้นจึงทำการรักษา ยกเว้นกรณีที่รุนแรงเกินไปและต้องได้รับการผ่าตัด ก่อนอื่นจำเป็นต้องใช้มาตรการที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ พื้นที่ที่เสียหายจะถูกแช่แข็งโดยใช้การฉีดโนโวเคนและคลอโรเอทิล หลังจากนั้นจะมีการแก้ไขผ้าพันแผลแบบพิเศษ - Deso

แพทย์จะสั่งยาแก้ปวดที่เหมาะสม ได้แก่

• ปานาดอล, บาราลจิน;
• พาราเซตามอล, เพนทาลจิน;
• เอฟเฟอร์รัลแกน, อนาลจิน.

สำหรับ การรักษาตามอาการมีการระบุวิธีรักษาอาการปวดและการอักเสบ ซึ่งรวมถึง:

• ไดโคลฟีแนค, ไอบูโพรเฟน;
• โคลตาโซล, บิวทาไดโอน;
• อินโดเมธาซิน, นาโพรเซน

การสร้างเส้นใยข้อใหม่ช่วยได้โดยการฉีดภายในต่อไปนี้:

• คอนโดรโปรเทคเตอร์;
• กลูโคซามีน;
• กรดไฮยาลูโรนิก

ยาเหล่านี้ถูกกำหนดให้รับประทานและฉีดเข้าไปในข้อไหล่ด้วย เมื่อกรณีรุนแรงเกินไป เพื่อเร่งการเคลื่อนไหวและการฟื้นตัว พวกเขาหันไปใช้การฉีดของเหลวที่ข้อต่อ (เทียม) ขั้นตอนเพิ่มเติมช่วยในการรวมการฟื้นฟูข้อไหล่: การรักษาด้วย UHF, การรักษาด้วยเลเซอร์และการออกเสียงเสียง และคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อิเล็กโตรโฟรีซิส ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสังเกตได้หลังการออกกำลังกายบำบัด การนวดบำบัด

สำหรับการรักษาจะใช้เจลและขี้ผึ้งพิเศษซึ่งมีวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย ส่วนใหญ่จะใช้องค์ประกอบต่อไปนี้:

1. ขี้ผึ้ง Chondroprotective ช่วยสร้างเนื้อเยื่อของข้อไหล่ที่เสียหายและหยุดความเสียหายที่เกิดจากความเสื่อม ตัวแทนหลักของกลุ่มคือ Teraflex, Chondroxide และ Chondroitin
2. ขี้ผึ้ง Homeopathic มีฤทธิ์ระงับปวด ต้านการอักเสบ ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และยังช่วยทำให้เป็นปกติอีกด้วย กระบวนการเผาผลาญ. ขี้ผึ้งที่ดีที่สุด– Truamel S และ Tsel T.
3. ยารวม. มีไว้สำหรับการรักษาตามอาการ การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ โดโลบีนถูกกำหนดเป็นหลัก
4. ขี้ผึ้งที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ พวกเขามีบทบาทสำคัญในการรักษามีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ เหล่านี้รวมถึง Piroxekam, Nise, Phenylbutazone, Nimesulide และ Ketoprofen รวมถึง Diclofenac

การปฐมพยาบาลและการรักษาอาการเคล็ดขัดยอกของข้อศอก

ขอบคุณที่ถูกต้อง ความช่วยเหลือทันเวลา,สามารถป้องกันได้ ผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายจากอาการบาดเจ็บที่มือ นอกจากนี้การรักษาและการฟื้นตัวในภายหลังจะประสบความสำเร็จมากขึ้น เร็วขึ้น และไม่มีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

อัลกอริทึมการปฐมพยาบาลสำหรับเอ็นข้อศอกแพลง:

1. ก่อนอื่นจำเป็นต้องแก้ไขข้อศอกที่เสียหายเพื่อให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนเต็มที่และไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
2. ขั้นตอนต่อไปสำคัญมาก ดังนั้นคุณควรสมัคร ประคบเย็น, น้ำแข็งซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดได้อย่างมาก, บรรเทาอาการบวมและบวม
3. เรียก รถพยาบาลหรือขนส่งผู้เสียหายไปยังศูนย์บาดเจ็บที่ใกล้ที่สุด

วิธีแก้ไขข้อต่อข้อศอก? เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นได้ อย่างไรก็ตาม หากไม่มีให้บริการ คุณสามารถใช้วิธีการชั่วคราว ผ้าคลุมศีรษะ และเสื้อผ้าได้ อย่าขันข้อต่อแน่นเกินไปเพื่อป้องกันการตายของเนื้อเยื่อ ห้ามนวดหรือถูบริเวณที่เจ็บ

ในส่วนของการรักษาสามารถเริ่มได้หลังจากทราบความรุนแรงของอาการบาดเจ็บแล้ว ในกรณีระดับแรก เมื่ออาการปวดอยู่ในระดับปานกลาง ให้ทำการรักษาที่บ้าน การประคบเย็นช่วยได้มาก ควรทำในช่วง 2 วันแรก ระยะเวลาในการสัมผัสกับความเย็นคือยี่สิบนาที จากนั้นพักสี่ชั่วโมง ข้อศอกควรถูกตรึงไว้และยกขึ้นเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมง ควรหยุดใช้การประคบเย็น

การรักษาความรุนแรงระดับที่สองจะขึ้นอยู่กับการใช้เฝือกพิเศษเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติ ในช่วงสองวันแรก ให้ประคบเย็นเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นขี้ผึ้งต้านการอักเสบ รวมถึงขั้นตอนการประคบร้อน หากสังเกตเห็นอาการปวดอย่างรุนแรง จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด: ไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนค

การบำบัดประกอบด้วยมาตรการที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อศอก ซึ่งรวมถึง: การออกกำลังกายบำบัด กายภาพบำบัด การนวด การออกกำลังกายทั้งหมดดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา สามารถเพิ่มภาระได้อย่างราบรื่นและระมัดระวังอย่างยิ่ง หากคุณใช้งานแขนมากเกินไปหรือเร่งรีบ การรักษาอาจจบลงด้วยความคลาดเคลื่อน

ในกรณีของระดับที่สามเมื่อมีการแตกหักของเอ็นของข้อข้อศอกการรักษาจะเกิดขึ้นในโรงพยาบาล เพื่อแก้ปัญหานี้จึงมีการใช้การผ่าตัด บทบาทที่สำคัญการฟื้นฟูในช่วงหลังผ่าตัดมีบทบาทซึ่งอาจใช้เวลาหกเดือน ในส่วนของมาตรการป้องกัน ได้แก่ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายบำบัด และการสนับสนุนสภาพร่างกายของตนเอง

วีดีโอ

การปฐมพยาบาลและการรักษาอาการเคล็ดขัดยอกของมือ

ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องปฐมพยาบาลอย่างเหมาะสม เนื่องจากสภาพของเหยื่อขึ้นอยู่กับสภาพของมันด้วย

อัลกอริทึมสำหรับการปฐมพยาบาลในกรณีที่แพลง:

1. พยายามตรึงแขนที่บาดเจ็บอย่างระมัดระวังด้วยการพันข้อมือโดยใช้ผ้าพันแผลหรือสายรัดพลาสติก หากคุณไม่มีโอกาสใช้วัสดุที่ระบุไว้ ผ้า ผ้าพันคอ หรือผ้าพันคอก็เพียงพอแล้ว ระงับมือที่มีผ้าพันแผลของคุณ
2. หากมือสามารถยืดหรืองอได้ คุณสามารถใช้เฝือกแบบโฮมเมดเพื่อยึดได้ สามารถสร้างขึ้นจากกระดานและแผ่นระแนง
3. แนะนำให้ประคบเย็นซึ่งจะช่วยขจัดอาการบวมที่รุนแรงและลดอาการปวดได้
4. หากเหยื่อมีความเจ็บปวดจนทนไม่ไหว คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวดหรือฉีดยาได้ หลังจากนั้นให้เรียกรถพยาบาลหรือพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ผู้บาดเจ็บ

สำหรับการบำบัดในโรงพยาบาล อาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มือได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ในการรักษากรณีดังกล่าว มีการใช้วิธีหลักสองวิธี:

• การแทรกแซงการผ่าตัด
• การยึดข้อต่อด้วยปูนปลาสเตอร์

หากเส้นเอ็นขาด การบำบัดอาจใช้เวลาหลายเดือน สำหรับอาการบาดเจ็บที่มือซึ่งมีความรุนแรงน้อยถึงปานกลาง ระยะเวลาการรักษาที่บ้านคือ 2 สัปดาห์

ขั้นตอนแรกในการรักษาคือการใช้เจล ขี้ผึ้ง และครีมต้านการอักเสบที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา มีโอกาสพิเศษในการขจัดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงและทนไม่ได้ที่สุด เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้: Diclofenac, Nurofen gel, Indomethacin

สำหรับความเสียหายต่อเอ็นมือในรูปแบบเรื้อรังและเฉียบพลันแพทย์สั่งยาต้านการอักเสบ ถ้าพวกเขาไม่ได้ให้ ผลเชิงบวกคุณควรเปลี่ยนไปใช้ครีมที่มีกลูโคคอร์ติคอยด์เป็นหลัก ยาเหล่านี้เป็นยาฮอร์โมนจึงมีอยู่มากมาย ผลข้างเคียง, ข้อห้าม

เมื่อให้ความช่วยเหลือได้ทันท่วงที และอาการบาดเจ็บที่เอ็นมือไม่รุนแรง ผู้ป่วยจะถูกส่งไปทำกายภาพบำบัด ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้ เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการกำหนด UHF และอิเล็กโตรโฟรีซิส เมื่ออาการบวมลดลงและความเจ็บปวดหยุดรบกวนคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มทำกายภาพบำบัดเพื่อพัฒนาข้อต่อของคุณได้

การขจัดอาการบวมมีบทบาทสำคัญดังนั้นคุณต้องประคบเย็นแล้วพันผ้าพันแผลบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ขั้นตอนต่อไปคือถูน้ำมันลาเวนเดอร์เบา ๆ ลงบนบริเวณนั้น จากนั้นพันผ้าพันแผลให้แน่น ระยะเวลาของกิจกรรมคือเจ็ดวัน

มีผลดี การนวดบำบัดซึ่งควรกินเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ในระหว่างเซสชั่นคุณจะต้องหล่อลื่นแปรงด้วยครีมที่มีคุณสมบัติอุ่น เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งที่ทำจากอาร์นิกาและโรสแมรี่ป่าได้ ทิงเจอร์พริกไทยกับวอดก้าช่วยได้มาก

ดังนั้นการแพลงเอ็นของแขน เช่น ข้อศอกและข้อไหล่ รวมถึงมือ จึงเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยมาก เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน สิ่งสำคัญคือต้องจัดเตรียมสิ่งที่ถูกต้อง ปฐมพยาบาลผู้ป่วยและปรึกษาแพทย์ทันที

แขนแพลงคืออาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นที่ทำให้ข้อต่อมีความมั่นคง ตลอดจนมีความมั่นคงและความสามารถในการรับน้ำหนัก แขนแพลงคืออาการบาดเจ็บที่เส้นใยเกี่ยวพันได้รับความเสียหาย จำนวนของพวกเขากำหนดว่าเกิดการยืดตัวมากเพียงใด สัญญาณหลักของแพลงคือปวดศีรษะและบวม

โอกาสที่จะเกิดอาการเคล็ดมีมากที่สุดในนักกีฬา เด็ก หรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว เนื่องจากเส้นเอ็นในวัยเด็กมีความยืดหยุ่นมากกว่าในผู้ใหญ่ การแพลงจึงทำให้เด็กเจ็บปวดน้อยกว่า

เส้นเอ็นคืออะไร และยืดได้อย่างไร?

เอ็นเป็นสายที่มีความหนาแน่นสูงประกอบด้วยเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วัตถุประสงค์หลักคือการผูกกระดูกแต่ละชิ้นเข้าด้วยกันซึ่งท้ายที่สุดจะเกิดเป็นข้อต่อ นอกจากนี้เอ็นยังจำเป็นสำหรับการยึดกล้ามเนื้อเข้ากับโครงสร้างกระดูกอีกด้วย

อาการบาดเจ็บดังกล่าวมีอาการคล้ายคลึงกับสถานการณ์ที่เกิดแพลงที่ขา ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของมือเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างมากกับเอ็น

สาเหตุของเคล็ดอาจแตกต่างกัน ผู้ชื่นชอบกีฬาอาจได้รับความเสียหายต่อเอ็นไหล่ ข้อต่อข้อศอก หรือมือ เมื่อออกกำลังกายบางอย่างหรือออกกำลังกายบนแถบแนวนอน สถานการณ์เดียวกันอาจส่งผลกระทบ คนธรรมดาในชีวิตประจำวัน เช่น เวลาล้มและร่อนลงบนแขนตรง เอ็นที่แขนจะได้รับความเสียหายในขั้นแรก ส่งผลให้ได้รับบาดเจ็บ ข้อต่อข้อมือ- คุณ เด็กเล็กการยืดนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ใหญ่ยกเขาขึ้นโดยจับเขาด้วยแขนข้างหนึ่ง

ประเภทของเคล็ดขัดยอกและอาการ

เมื่อยืดออก จะเกิดการแตกในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือด และเส้นประสาทภายในเอ็น ควรแยกแยะระดับความเสียหายตามสัดส่วนของความเสียหายของเส้นใย:

• ฉันเรียนจบ;
• ระดับที่สอง;
• ระดับที่สาม

ในระยะเริ่มแรกเส้นใยจะแตกเล็กน้อยซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอันไม่พึงประสงค์ สิ่งสำคัญคือการให้ความช่วยเหลือเบื้องต้นแก่ผู้ได้รับบาดเจ็บอย่างถูกต้องและทันท่วงที มือควรจะพัก ครีมที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเหมาะสำหรับการรักษา ตามกฎแล้วผู้ป่วยจะเริ่มฟื้นตัวภายใน 2 สัปดาห์และ กระบวนการทางพยาธิวิทยาหายไปตลอดกาล

ระดับที่สองแสดงโดยการฉีกขาดขนาดใหญ่ในเนื้อเยื่อ แต่ไม่เกิน 50% ของเส้นใยทั้งหมด อาการจะแสดงออกมาด้วยอาการปวดปานกลางและการทำงานบกพร่องเล็กน้อย เนื่องจากมีเลือดออกใต้ผิวหนัง จึงมีอาการบวมเล็กน้อยและมีเลือดคั่งบนผิวหนัง ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณเพียงต้องการเท่านั้น ความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ แม้ว่าถ้าคุณให้การปฐมพยาบาลแก่ผู้ป่วย สิ่งนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกโดยรวมของเขาอย่างมากและลดอาการบาดเจ็บที่ตามมา ด้วยการบำบัดอย่างทันท่วงทีผลลัพธ์จะเป็นค่าบวกเสมอดังนั้นบุคคลจึงสามารถทำให้การทำงานของเอ็นมือเป็นปกติได้

ในระดับที่สามเนื้อเยื่อมากกว่า 50% ถูกฉีกขาดซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงการหยุดชะงักของข้อต่อและอาการบวม ในกรณีนี้จะสังเกตสภาพของข้อต่อที่ไม่เสถียร อาการบวมที่มีเลือดคั่งครอบครองพื้นที่ขนาดใหญ่ ในสถานการณ์เช่นนี้ เหยื่อต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนและบรรเทาอาการปวด เมื่อผู้ป่วยมาถึงห้องฉุกเฉิน แพทย์จะทำการวินิจฉัยและสั่งจ่ายยาให้ถูกต้อง การรักษาที่จำเป็น- ในบางกรณีอาจต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับว่าข้อต่อมือจะคืนสภาพได้เร็วแค่ไหน วิธีการที่ถูกต้องการบำบัดและการปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมด การพยากรณ์โรคในกรณีส่วนใหญ่ถือว่าเป็นบวก

โดยทั่วไปอาการของแขนแพลงจะพิจารณาจากระดับการฉีกขาดของเส้นใยเอง ทำให้เกิดอาการบวมและปวด การยืดกล้ามเนื้อมีคุณสมบัติบางประการขึ้นอยู่กับตำแหน่งของข้อต่อ:

• ข้อต่อข้อศอก;
• แปรง;
• ข้อไหล่

ข้อข้อศอกแพลงพบได้บ่อยในนักกีฬาหรือผู้ที่ชื่นชอบการต่อสู้ ตามกฎแล้วข้อต่อนี้ได้รับการแพลงเรื้อรังของเอ็นที่มีอยู่ซึ่งพบได้ในผู้ที่ชื่นชอบกีฬาผู้รักดนตรีและผู้คนในอาชีพอื่น มันเกิดขึ้นเนื่องจากการออกแรงมากเกินไปอาจทำให้เส้นใยในเอ็นเสียหายได้

หากผู้ป่วยมีอาการปวดข้อแพลงเรื้อรัง จะแสดงอาการ เช่น ความเจ็บปวดหลังออกกำลังกาย เมื่อสิ้นสุดการฝึกหรือระหว่างการปฏิบัติ ตลอดจนความเจ็บปวดที่สังเกตได้ตลอดระยะเวลา หากข้อมือแพลงจะมีลักษณะอาการดังนี้ ความเจ็บปวดเฉียบพลันลักษณะของอาการบวมความยากลำบากในการเคลื่อนไหวบางอย่าง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จะสังเกตความคลาดเคลื่อนหรือการย่อย อาการบวมที่เกิดจากอาการบาดเจ็บนี้จะสังเกตเห็นได้น้อยกว่าเคล็ดประเภทอื่นๆ

การให้ความช่วยเหลือฉุกเฉินเบื้องต้นแก่ผู้ประสบภัย

หากเราพูดถึงประเด็นการรักษาที่จำเป็นสำหรับอาการเคล็ดของมือ ข้อศอก หรือ ข้อต่อไหล่ขอแนะนำให้รวมเป็นสองขั้นตอนหลัก:

• การให้ความช่วยเหลือฉุกเฉิน
• การรักษาภายหลัง

การปฐมพยาบาลประกอบด้วยขั้นตอนต่อเนื่องกัน ก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษา คุณต้องให้เหยื่อได้พักผ่อนอย่างเต็มที่สำหรับแขนที่บาดเจ็บ ในการทำเช่นนี้บุคคลนั้นควรนั่งหรือนอนราบเพื่อให้แขนขาที่บาดเจ็บไม่เคลื่อนไหวหลังจากนั้นจึงพันผ้าพันมือได้ ใช้ผ้าพันแผลในรูปแบบของผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือวัสดุที่มีอยู่ หากข้อต่อเคลื่อนไหวมากเกินไป แนะนำให้ใช้เฝือก เพื่อลดอาการบวม สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือประคบน้ำแข็ง สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงสามารถรับประทานยาแก้ปวดได้

ถ้ามือช้ำก็ควรยกให้สูงขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดการบวมของเนื้อเยื่อบริเวณข้อต่อได้ เมื่อข้อต่อ “หลวม” เกินไป และรูปลักษณ์เริ่มแรกเปลี่ยนแปลงเกินไป และไม่สามารถขยับมือได้ ผู้เสียหายจะต้อง เงื่อนไขระยะสั้นนำส่งห้องฉุกเฉิน. ไม่ว่าในกรณีใด หากหลังจากแพลงมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือปานกลาง อาการชาที่แขนบางส่วน ผิวหนังบริเวณข้อที่เสียหายมีรอยแดงหรืออ่อนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผู้บาดเจ็บโดยเร็วที่สุด

การรักษาภายหลัง

การบำบัดเพิ่มเติมเกี่ยวข้องกับการรักษาในโรงพยาบาลโดยใช้สิ่งที่จำเป็น การแทรกแซงการผ่าตัด- นอกจากนี้ในโรงพยาบาลสามารถใช้แบบธรรมดาหรือ เฝือกปูนปลาสเตอร์. รูปร่างเบาข้อแพลงควรได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยนอกเป็นเวลาประมาณ 10 วัน นอกจากนี้เหยื่อยังได้รับยาขี้ผึ้งและเจลที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบอีกด้วย ด้วยความช่วยเหลือของการกระทำอาการบวมที่มีอยู่จะถูกลบออกและอาการปวดจะลดลง ผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงบางส่วน ได้แก่ Nurofen-gel, ครีม diclofenac และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาต้านการอักเสบด้วยวาจาในกรณีที่มีอาการแพลงเรื้อรังและการบาดเจ็บเฉียบพลันในวันที่สาม หากผู้ป่วยอยู่ในสถานพยาบาล แพทย์อาจกำหนดให้ทำหัตถการทางกายภาพที่ทำให้เกิดภาวะโลกร้อนและการฉีดยา ยาฮอร์โมน- มันจะไม่ฟุ่มเฟือย การออกกำลังกายเพื่อการรักษาซึ่งจะต้องปฏิบัติตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

หากทำการรักษาอย่างถูกต้อง อาการปวดควรจะทุเลาลงหลังจากสัปดาห์แรกในเวลาเดียวกันอาการบวมก็ควรลดลงด้วย หลังจากนั้นควรฟื้นฟูการทำงานปกติของข้อต่อโดยการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูพิเศษ ก่อนอื่นคุณต้องทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของข้อต่อและเอ็น หากรู้สึกเจ็บปวดระหว่างออกกำลังกาย ควรหยุดกิจกรรมนั้น เมื่อความเจ็บปวดระหว่างการหมุนหยุดลง คุณสามารถไปยังขั้นตอนที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนในบริเวณที่บาดเจ็บได้ ชุดการออกกำลังกายที่จำเป็นจะได้รับการพัฒนาโดยนักกายภาพบำบัดที่เข้าร่วม

โอเวอร์โหลด การออกกำลังกายคุณไม่ควรรักษาแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บในเดือนแรกไม่ว่าในกรณีใด

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณแขนเกิดขึ้นเป็นผลจาก การบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจเส้นใยกล้ามเนื้อบริเวณมือ ข้อศอก และปลายแขน เกิดจากการล้ม การกดทับเป็นเวลานาน หรือ รอยช้ำอย่างรุนแรง- อาการทางคลินิกของเคล็ดขัดยอก ได้แก่ อาการปวดเฉียบพลันหรือปวดเมื่อย อาการบวมอย่างรวดเร็วและเลือดคั่ง เมื่อได้รับบาดเจ็บ เส้นใยกล้ามเนื้อหรือมัดกล้ามเนื้อแต่ละมัดอาจเสียหายได้

ในกรณีที่รุนแรง กล้ามเนื้อจะถูกฉีกออกจนหมด ณ จุดที่ยึดติดกับเอ็น ใช้สำหรับการวินิจฉัย การตรวจเอ็กซ์เรย์หากจำเป็น เหยื่อจะได้รับการตรวจ CT หรือ MRI ใช้ในการรักษา วิธีการอนุรักษ์นิยม- การรับประทานยาทางเภสัชวิทยาและการทำกายภาพบำบัด

แนวทางการบำบัดที่ถูกต้อง

ระยะเวลาและวิธีการรักษากล้ามเนื้อแขนแพลงขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหาย การบาดเจ็บไม่เป็นอันตรายหากคุณไปพบแพทย์อย่างทันท่วงที การใช้ยาด้วยตนเองมักนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนอันเนื่องมาจากการสร้างเนื้อเยื่อที่ไม่เหมาะสมและ (หรือ) ช้า ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้เสียหายไม่สามารถประเมินขอบเขตของความเสียหายได้ สิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าแพลงนั้นจริงๆ แล้วคือการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อ

กระบวนการทางพยาธิวิทยามักมาพร้อมกับอาการบวมและการบีบอัดความรู้สึกไว ปลายประสาท- เหยื่อจะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อขยับแขนขาที่ได้รับผลกระทบ หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง เลือดจะก่อตัวขึ้นเหนือบริเวณที่แตกเนื่องจากความเสียหายต่อเส้นเลือดฝอยและการตกเลือดในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เมื่อวินิจฉัยแพทย์จะคำนึงถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บและกำหนดวิธีการรักษาโดยคำนึงถึงความรุนแรงของอาการ การรักษาข้อเคล็ดคืออะไร?

• กำจัดความเจ็บปวดและบวม
• บรรเทาอาการอักเสบ
• การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของจุลภาคในเนื้อเยื่อที่เสียหายให้เป็นปกติ
• เร่งการสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อใหม่

การติดเชื้อของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นใกล้เคียงถือเป็นภัยคุกคามร้ายแรง สถานการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อล้ม เมื่อบาดแผล รอยขีดข่วน และรอยแตกยังคงอยู่บนผิวหนัง แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคจะแทรกซึมเข้าไปในโครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันผ่านพวกมันทำให้เกิดจุดโฟกัสการอักเสบหลัก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นแก่ผู้ประสบภัย

ความเร็วของการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับการปฐมพยาบาลที่ทันท่วงทีและถูกต้อง มือที่เสียหายจะถูกล้างทันทีด้วยน้ำเย็นเพื่อชะล้างสิ่งปนเปื้อนออกไป จากนั้นจึงใช้น้ำแข็ง จะต้องดำเนินการให้เร็วที่สุด ภายใต้อิทธิพลหลอดเลือดและน้ำเหลืองจะแคบลงและอาการบวมจะแปลเฉพาะบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเท่านั้น ดังนั้นการใช้ประคบน้ำแข็งจึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ลดความรุนแรงของความเจ็บปวด และหลีกเลี่ยงการก่อตัวของเลือดคั่งขนาดใหญ่ วิธีดำเนินการตามขั้นตอนการรักษา:

• เติมน้ำแข็งลงในถุงพลาสติกหรือใส่ปลาหรือเนื้อแช่แข็งลงไป การบรรจุส่วนผสมของผักหรือผลไม้ก็เหมาะสมเช่นกัน
• ห่อแพ็คเกจด้วยผ้าหนาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลืองของผิวหนัง
• นำถุงมาทาบริเวณที่ยืดไว้ 10-15 นาที จากนั้นให้พักหนึ่งชั่วโมงแล้วเริ่มขั้นตอนอีกครั้ง

นอกจากนี้แขนขาที่ได้รับบาดเจ็บจะต้องถูกตรึง (ตรึง) ทันที ผ้าใด ๆ ที่พับเป็นผ้าพันคอก็เหมาะกับสิ่งนี้ วางมือไว้ที่ขอบกว้างและผูกปลายรอบคอ ไม่ควรกดผ้าพันแผล แต่ให้แก้ไขเฉพาะแขนขาเท่านั้น หากคุณไม่ขยับแขน เส้นใยกล้ามเนื้อจะฉีกขาดทันทีที่เคลื่อนไหว

เหยื่ออาจบ่นว่ารู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง (บางครั้งบุคคลนั้นถึงกับหมดสติ) คุณควรมอบแท็บเล็ตที่ใช้งานได้ให้เขา ในกรณีนี้ Analgin หรือ Paracetamol แบบธรรมดาจะไม่ทำ ยาทางเลือกแรกในการรักษาความเสียหายต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือ เหยื่อสามารถเสนอ Nise, Nimesulide, Ketorol, Ketorolac, Ketoprofen, Ortofen, Ibuprofen, Nimesil หรือ Nimulid ในรูปของสารแขวนลอยจะช่วยขจัดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ผงจากซองเดียวควรละลายในน้ำ 100 มล. แล้วให้ผู้ป่วยดื่ม

หลังจากนี้ควรนำเหยื่อไปที่ห้องฉุกเฉินโดยไม่คำนึงถึงสุขภาพและความรุนแรงของอาการ ความเครียดของกล้ามเนื้อสามารถปกปิดการแตกหัก การเคลื่อน รอยแตกในกระดูก การลุกลาม การแตกของเอ็นและเส้นเอ็น หรือการแยกออกจากฐานกระดูกโดยสิ้นเชิง

การรักษาความเครียดของกล้ามเนื้อ

ตลอดการรักษาผู้ป่วยควรสวมผ้าพันแผลแบบตรึง ในกรณีที่แพลงอย่างรุนแรงโดยแยกกล้ามเนื้อออกจากเส้นเอ็นทั้งหมดหรือบางส่วน พื้นที่ที่เสียหายจะถูกตรึงไว้ สำหรับอาการบาดเจ็บเล็กน้อย การยึดแขนด้วยผ้ายืดก็เพียงพอแล้ว ในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตรึงแขนคือการสวมผ้าพันแผลกึ่งแข็งและผ้าพันแผลข้อศอก

ในระหว่างการรักษาจำเป็นต้องดูแลแขนที่บาดเจ็บและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายใดๆ โดยเฉพาะการยกของหนัก

เมื่อพัก การไหลเวียนของเลือดจะกลับคืนเร็วขึ้น ออกซิเจน สารอาหาร และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเริ่มไหลไปยังเส้นใยกล้ามเนื้อ กระบวนการเผาผลาญและการสร้างเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบใหม่จะถูกเร่งขึ้น อย่าลืมดื่มของเหลวมาก ๆ - 2-2.5 ลิตรต่อวัน มันอาจจะเป็นเช่นนั้น, น้ำสะอาดชาสมุนไพร , เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่,น้ำผัก

,ผลไม้แช่อิ่ม. การดื่มของเหลวปริมาณมากจะช่วยขจัดผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายและขั้นกลางของกระบวนการอักเสบออกจากกล้ามเนื้อที่เสียหาย

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

• NSAIDs ถูกกำหนดตั้งแต่วันแรกของการรักษาแพลง สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง แนะนำให้ใช้ยาเม็ด ไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานในหลักสูตรเนื่องจากมีผลข้างเคียงมากมาย Nise หรือ Ketorol ใช้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงเท่านั้น 1-2 ครั้งต่อวัน NSAIDs ในรูปแบบของขี้ผึ้ง เจล และครีม ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น:
• คีโตรอล;
• อาร์โทรไซลีน;
• ไพร็อกซิแคม;
• ไอบูโพรเฟน;
• มีลอกซิแคม;
• ดิโคลวิต;

โดโลบีน.

หากเกิดเลือดคั่งบริเวณที่มีการแตกของเส้นใยกล้ามเนื้อคุณต้องใช้วิธีการที่ทำให้การซึมผ่านของผนังหลอดเลือดเป็นปกติ เพื่อรักษาอาการเคล็ดขัดยอก NSAIDs สำหรับการใช้งานในท้องถิ่นควรสลับกับ venotonics - Troxerutin, Troxevasin, Lyoton gels, ครีมเฮปาริน

Indovazin มียาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และ venoprotector สิ่งนี้ให้ผลหลายแง่มุมต่อบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ: เส้นเลือดฝอยที่เสียหายได้รับการฟื้นฟู อาการบวมจะหายไป

ขี้ผึ้งที่มีผลทำให้ร้อนและทำให้เสียสมาธิ บ่อยครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดทันทีหลังจากกล้ามเนื้อตึง เหยื่อเริ่มถูบริเวณที่บาดเจ็บด้วยขี้ผึ้งและวิธีแก้ปัญหาที่มีผลระคายเคืองและร้อนในท้องถิ่น แพทย์ผู้บาดเจ็บห้ามการใช้ยาดังกล่าวอย่างเด็ดขาดในช่วงสามวันแรกของการรักษา จะเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของความร้อนจะเกิดอาการบวมอย่างกว้างขวาง และความรุนแรงของอาการปวดจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่หลังจากหยุดการอักเสบแล้วจะมีผลในเชิงบวกเท่านั้น:

• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและจุลภาค
• กำจัดการขาดสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
• จะเร่งการรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อที่เสียหาย

ประสิทธิภาพการรักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเป็นเรื่องปกติสำหรับ Finalgon, Capsicam, Viprosal, Apizartron, Efkamon, Nayatox, Nicoflex สารเติมแต่งทางชีวภาพในรูปของบาล์มและเจลก็ช่วยได้เช่นกัน นี่คือ Arthro-Active จากเส้นสีแดง, ยาจากซีรีย์ 911 - กรดฟอร์มิกและ Comfrey, Revmalgon, Traumalgon, เจลที่มีพิษผึ้งและ มีวัตถุประสงค์แต่ยังมีประโยชน์มากสำหรับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

วิธีการแก้ปัญหา Menovazin ที่ผ่านการทดสอบตามเวลานั้นใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการเคล็ดขัดยอก มันมีฤทธิ์ระคายเคือง, ทำให้เสียสมาธิ, ยาระงับประสาท, น้ำยาฆ่าเชื้อและยาชาเฉพาะที่ ผลยาแก้ปวดจะปรากฏขึ้นทันทีหลังจากทาสารละลายบนผิวหนัง เนื่องจากมีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ขัดขวางปลายประสาทที่บอบบาง

กายภาพบำบัด

หากต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อแขนที่เสียหายอย่างรวดเร็ว แนะนำให้ผู้ป่วยเข้ารับการทำกายภาพบำบัด ในการรักษาอาการเคล็ดขัดยอกเล็กน้อย การบำบัดด้วยแม่เหล็กหรือการบำบัดด้วย UHF 5-10 ครั้งก็เพียงพอแล้ว หากมีการวินิจฉัยการแตกของเส้นใยกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงผู้ป่วยจะได้รับชุดของขั้นตอนต่างๆ อิเล็กโทรโฟเรซิสมีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง ในช่วงเริ่มต้นของการรักษาจะดำเนินการเพื่อบรรเทาอาการปวดและกำจัดการอักเสบด้วยสารละลายของ Lidocaine, Novocaine, NSAIDs ต่อมาพวกเขาใช้ (Karipain) พวกมันเร่งการสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อใหม่โดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของจุลภาค

กายภาพบำบัดเพื่อรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อแขน	ผลการรักษา
การบำบัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุ	การเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ ฟื้นฟูหลอดเลือดและเส้นใยกล้ามเนื้อที่เสียหาย
การบำบัดด้วยแม่เหล็ก	กระตุ้นการไหลเวียนของจุลภาค กำจัดอาการบวมน้ำอย่างรวดเร็วและแม้กระทั่งห้อเลือดเก่า
อิเล็กโทรโฟเรซิส	จัดส่งไปยังสถานที่ลึก เนื้อเยื่อเกี่ยวพันยา
	การเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ที่ได้รับผลกระทบจากการอักเสบอันเนื่องมาจากการทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
กระแสไดไดนามิก	ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้รับสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

นักบาดเจ็บแนะนำให้ไปโรงพยาบาลแม้จะมีอาการเคล็ดเล็กน้อยก็ตาม การรักษาที่ไม่ถูกต้องหรือการขาดหายไปจะกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบเพิ่มขึ้นและแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดี

กลไกกระดูกและเอ็นของร่างกายทำให้สามารถเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนและเรียบง่ายต่างๆ ด้วยข้อต่อและแขนขาของแต่ละบุคคลได้ แต่ในบางกรณีเส้นเอ็นอาจเสียหายและเกิดอาการแพลงของเอ็นมือได้ อาการบาดเจ็บนี้มีอาการอย่างไร และต้องได้รับการรักษาอย่างไร?

สาเหตุของเคล็ดขัดยอก

ก่อนเริ่มการรักษา เรามาทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้ข้อมือแพลงกันก่อน อาการแพลงเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของข้อต่อ ซึ่งมักจะเกินขนาด บ่อยครั้งที่เด็ก นักกีฬา และผู้ที่กระตือรือร้นมักต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเคล็ดขัดยอก แขนแพลงเกิดจากอะไรได้บ้าง?

• แบบฝึกหัดความแข็งแรงสำหรับ ข้อต่อข้อศอกและผ้าคาดไหล่การยกน้ำหนัก
• ออกกำลังกายบนวงแหวน แถบแนวนอน และแถบที่ไม่เท่ากัน
• ล้มโดยเน้นที่แขนตรง

มือแพลงอาจเป็น:

• เบาโดยมีความเสียหายต่อเส้นใยจำนวนเล็กน้อย
• โดยเฉลี่ยโดยมีความเสียหายไม่เกินครึ่งหนึ่งของจำนวนเส้นใยเอ็นทั้งหมด
• สำคัญโดยมีความเสียหายต่อเส้นใยจำนวนมาก แต่ไม่มีลักษณะเป็นการแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของแพลง การบาดเจ็บของเอ็นดังกล่าวสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• อาการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจคืออาการแพลงของเอ็นอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ การทำงานหนัก หรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวัง
• การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม ในกรณีนี้การยืดจะสัมพันธ์กับ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเนื้อเยื่อ โดยเฉพาะเอ็นและเอ็น ผู้ป่วยที่อายุเกิน 40 ปีจะเกิดการแตกและแพลงของเอ็นได้ง่ายกว่าผู้ป่วยอายุน้อยกว่ามาก

อาการแพลง

ก่อนที่จะเริ่มการรักษาที่เหมาะสมจำเป็นต้องระบุอาการก่อน ประการแรก สัญญาณของแขนแพลงคือ:

• ความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อขยับมือเท่านั้น (โดยส่วนใหญ่แล้วเคล็ดขัดยอกอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดรุนแรงมากกว่าการแตกหัก)
• การเกิดอาการบวมบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
• จำกัดหรือไม่สามารถเคลื่อนย้ายในพื้นที่ที่เสียหายได้
• ปวดเมื่อคุณต้องการสัมผัสบริเวณที่เสียหาย
• สีแดงของบริเวณที่เสียหายหรือเกิดอาการตกเลือดและช้ำ

หากอาการปวดบริเวณแขนเกิดขึ้นหลายชั่วโมงหลังการบาดเจ็บ นี่ไม่ได้บ่งบอกถึงการแพลงของเอ็น แต่เป็นอาการของเส้นใยกล้ามเนื้อ ตามกฎแล้วอาการปวดระหว่างแพลงจะเกิดขึ้นทันที แต่สามารถค่อยๆ เพิ่มขึ้นและรุนแรงขึ้นตลอดทั้งวัน

หากได้ยินเสียงแตกลักษณะเฉพาะในระหว่างการบาดเจ็บ เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้บ่งบอกถึงการแตกหรือการแตกหักของเส้นเอ็น แต่ไม่ใช่อาการแพลงของอุปกรณ์เอ็น เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม คุณควรไปพบแพทย์ โดยปกติแล้วผู้ป่วยจะไปที่ศูนย์บาดเจ็บที่ใกล้ที่สุด ซึ่งแพทย์สามารถระบุลักษณะของการบาดเจ็บได้อย่างแม่นยำและให้ความช่วยเหลือที่จำเป็น

มือแพลง

การบาดเจ็บต่อกลไกเอ็นของมือถูกกำหนดโดยการละเมิดความสมบูรณ์ของพวกเขาโดยมีเลือดออกในโพรงและเนื้อเยื่อข้อในบริเวณใกล้เคียง เคล็ดของเอ็นหลักประกันท่อนและแนวรัศมีมักเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของแอมพลิจูดของการเคลื่อนที่ไปทางด้านรัศมีจะทำให้เอ็นยึดแนวรัศมียืดหรือแตกออกอย่างสมบูรณ์

เอ็นของมือแพลงเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือภาระที่น่าเบื่อหน่ายบนมือเป็นเวลานาน ทันทีที่เกิดการบาดเจ็บ จะเกิดอาการปวดอย่างรุนแรง อาจเกิดอาการตกเลือดบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ และการทำงานของมือบกพร่อง เนื้อเยื่อบริเวณมือบวมจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น

การตรวจด้วยรังสีเอกซ์สามารถยืนยันได้โดยอ้อมว่ามีแพลง: รูปภาพจะถูกถ่ายโดยที่มือถูกลักพาตัวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในข้อต่อแนวรัศมีและขนาดของพื้นที่ข้อต่อจะเท่ากับช่องว่างในข้อต่อที่จับคู่เหมือนเดิม

การรักษาแพลง

การรักษาแขนแพลงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ แต่ในชีวิตประจำวันสิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้คนต้องรู้วิธีช่วยเหลือผู้ป่วยที่เอ็นแพลงก่อนไปพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญกว่ามาก ท้ายที่สุดแล้วการรักษาพื้นที่ที่เสียหายในภายหลังได้รวดเร็วและประสบความสำเร็จนั้นจะขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือที่ทันท่วงที ในสถานการณ์เช่นนี้ การรักษาอาการเคล็ดควรดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:

• ผู้บาดเจ็บต้องนอนหรือนั่งเพื่อให้แขนขาที่บาดเจ็บได้พัก
• จำเป็นต้องตรึงข้อต่อ: เพื่อจุดประสงค์นี้ควรใช้ผ้าพันแผลแน่นในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บอาจใช้เฝือก
• ใช้วัตถุเย็นประคบบริเวณที่บาดเจ็บเป็นเวลาหลายชั่วโมง นี่อาจเป็นเครื่องอุ่นน้ำแข็ง อาหารแช่แข็งจากตู้เย็น หรือน้ำแข็งหนึ่งขวด สิ่งของแช่แข็งใด ๆ จะต้องห่อด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้าก่อนใช้
• หากเหยื่อประสบ อาการบวมอย่างรุนแรงจากนั้นแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บจะต้องได้รับตำแหน่งที่สูงขึ้น

ขั้นแรก แพทย์มักจะชาแขนขาหรือข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ ในกรณีที่รุนแรง สามารถใช้การปิดล้อมโนโวเคนได้: 0.25% และ 0.5% โนโวเคน 0.25% และ 0.5% + 2 มล. ของ analgin 50% และหลอดวิตามินบี¹² การปิดล้อมทำได้ครั้งเดียวหรือหลายครั้งในช่วงเวลา 3-4 วัน อนุญาตให้ใช้ยาต้านการอักเสบได้ ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์– ไอบูโพรเฟน หรือ ไดโคลฟีแนค

ความเสียหายต่ออุปกรณ์เอ็นต้องเพียงพอ การรักษาระยะยาว– อย่างน้อยหนึ่งเดือน หลังจากบรรเทาอาการปวดแพทย์ควรสั่งยาสำหรับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย: เหล่านี้คือยา chondroprotective (กลูโคซามีน, chondroitin) ยา กรดไฮยาลูโรนิก- ไม่กี่วันหลังจากได้รับบาดเจ็บการรักษาจะถูกกำหนดในรูปแบบของขั้นตอนกายภาพบำบัด: กระแสเบอร์นาร์ด, อิเล็กโตรโฟรีซิสด้วย Kiod-novocaine, การบำบัดด้วยตนเอง, อาบน้ำยา

ขี้ผึ้งสำหรับเคล็ดขัดยอก

เคล็ดขัดยอกสามารถรักษาได้ด้วยขี้ผึ้งหลายชนิด ตามหลักการของการกระทำขี้ผึ้งสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท

1. ขี้ผึ้งที่มีองค์ประกอบต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ช่วยขจัดอาการบวมและปวด ขอแนะนำให้ใช้เป็นเวลาไม่เกิน 7-10 วัน ขี้ผึ้งดังกล่าว ได้แก่ diclofenac, indomethacin, ketoprofen และ voltaren
2. ขี้ผึ้งสเตียรอยด์มีสารฮอร์โมนที่ช่วยระงับการพัฒนาของกระบวนการอักเสบและป้องกันการก่อตัวของอาการบวม ขี้ผึ้งสเตียรอยด์ ได้แก่ ครีมเพรดนิโซโลนและไฮโดรคอร์ติโซน
3. ขี้ผึ้งที่ดูดซึมได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นซึ่งช่วยแก้ปัญหาการแทรกซึมของการอักเสบและ ฟื้นตัวเร็วขึ้นเนื้อเยื่อที่เสียหาย หมวดหมู่นี้รวมถึงขี้ผึ้งที่มีพื้นฐานมาจากพิษงูหรือผึ้งโดยมีการเติมด้วย น้ำมันหอมระเหยวิตามินและการบูรและขี้ผึ้งที่มีเฮปาริน ควรสังเกตว่าขี้ผึ้งดังกล่าวสามารถใช้ได้เฉพาะหลังจากที่อาการบวมหายไปนั่นคือสองสามวันหลังจากได้รับบาดเจ็บ ขี้ผึ้งที่ดูดซึมได้: Apizartron, Viprosal, Vipratox

จะต้องทาครีมใด ๆ ในบริเวณที่เสียหายอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในชั้นบาง ๆ ถูด้วยการเคลื่อนไหวที่สงบโดยไม่ทำให้เกิดแรงกดบนเนื้อเยื่อ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้ว อย่าลืมล้างมือเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่ การรักษาด้วยครีมประเภทหนึ่งไม่ควรเกิน 10 วัน

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อรักษาอาการเคล็ดขัดยอก

ในบางกรณี การแพทย์แผนโบราณอาจมีประสิทธิผลมากและเราทุกคนก็สามารถนำมาใช้ได้ นี่คือบางส่วนที่ดีที่สุด ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพการรักษาเคล็ดขัดยอกที่บ้าน:

• ขูดมันฝรั่งดิบจากนั้นใส่หัวหอมขูดและน้ำตาลเล็กน้อย ใช้องค์ประกอบที่เกิดขึ้นในรูปแบบของการบีบอัดไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
• ปอกเปลือกและขูดกระเทียมเทไขมันที่ละลายแล้วใส่ใบสะระแหน่หรือยูคาลิปตัสตามดุลยพินิจของคุณเอง หลังจากที่ส่วนผสมเย็นลงแล้ว ควรกรองและถูบริเวณที่เจ็บวันละสามครั้ง
• ควรซื้อที่ร้านขายยา ดินเหนียวสีน้ำเงินกระจายลงบนผ้า (ชั้นดินเหนียวประมาณสามเซนติเมตร) ใช้ประคบและพันด้วยผ้าพันคออุ่น ในบางกรณี อาการปวดจะหายไปหลังจากทำขั้นตอนที่สาม
• ขอแนะนำให้ดื่มชาเพิ่มเติมจากส่วนผสมของดอกเอลเดอร์เบอร์รี่ เปลือกต้นวิลโลว์และใบเบิร์ช หากต้องการคุณสามารถเพิ่มตำแยหรือรากผักชีฝรั่งลงในองค์ประกอบได้ คอลเลกชั่นนี้ช่วยบรรเทาอาการปวด ขจัดกระบวนการอักเสบ และป้องกันการติดเชื้อบริเวณที่เกิดความเสียหายของเนื้อเยื่อ

ขี้ผึ้งและการบีบอัดทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถใช้ได้เฉพาะเมื่ออาการบวมบริเวณนั้นหายไปเท่านั้น ไวต่อการบาดเจ็บ- เพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไตขอแนะนำให้ดื่มชาจาก lingonberries ใบลูกเกดและโรสฮิปดังที่ทราบกันดีว่าฮอร์โมนของต่อมหมวกไตมีฤทธิ์ในการรักษาและต้านการอักเสบ คุณควรดื่มชานี้ 400–500 มิลลิลิตรต่อวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร

น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่มักจัดประเภทแขนที่แพลงเป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่ไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่ในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจว่าหากไม่มีความรู้บางอย่างคุณสามารถทำการวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้องได้และจากนั้นคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ผลกระทบด้านลบ- ยังดีกว่าได้รับความช่วยเหลือ แพทย์มืออาชีพอย่างน้อยก็เพื่อขจัดช่วงเวลาอันตรายของอาการบาดเจ็บและยังต้องเลือกให้มากที่สุดอีกด้วย การรักษาที่มีประสิทธิภาพในกรณีนี้โดยเฉพาะ